Mente Alfa

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MENTE ALFA -La gúía del auténtico macho alfaMarc Vidal Fons

© Marc Vidal Fons 2010 Reservados todos los derechos. Queda rigurosamente prohibida, sin la autorización escrita del titular del copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducción parcial o total de esta obra por cualquier medio o procedimiento, así como la distribución de ejemplares mediante alquiler, páginas de descarga o préstamos públicos

Portada: Ideas creativas SL © 2

Dedicado a todos los lectores de la Web, sin vosotros este libro no sería posible, y un especial saludo a quienes confiaron en mi con mi primer libro. Seguro que este tampoco os decepcionará.

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PROLOGO Doy por supuesto que la mayoría de lectores de este libro sabéis de sobra quien soy y de que va Aprende Seducción, pero por si acaso no conoces nada del tema o quieres saber cómo nació este Mente Alfa estos son los hechos: Soy Marc Vidal y hace más de una década que trato de entender las reglas de la seducción femenina, un tema apasionante del cual he tenido bastantes experiencias, he estudiado con detalle de diversos expertos y he sacado mis propias conclusiones sobre que funciona mejor para tener más éxito con las mujeres. No soy un super seductor, ni soy infalible, solo soy un tipo que tuvo el coraje suficiente de trascender mis limitaciones y que con perseverancia, practica y buenos modelos de conducta desterré de mi vida a ese Marc tímido que solo conseguía ser el mejor amigo de las chicas que le gustaban. Nunca olvidé la ayuda y consejo que recibí de otros y por eso siento que a mi vez debo pasar la antorcha a quienes estaban como yo en su momento, y fruto de todo ello comencé hace ya un par de años a compartir con el mundo mis descubrimientos en la web Aprende Seducción. Al principio no sabía muy bien que aceptación podría tener mis ideas y filosofía, ya que entonces lo que se estilaba más eran los gurús que prometían milagros del tipo “sigue mi método como un robot y consigue a cualquier mujer, 4

la que sea”. Por suerte encontré vida inteligente al otro lado del monitor... La web creció más y más y cumplí con un deseo personal que tenía desde hacía mucho que era empezar una carrera como escritor y ¡que mejor tema que uno que me apasionaba como el arte de ligar!. De esa forma elaboré mi primer libro Aprende Seducción que a día de hoy sigue siendo un éxito de ventas y de crítica !además de ser totalmente auto editado sin ayuda de ninguna gran editorial!. Casi al mismo tiempo llevé un poco más adelante mi afición por enseñar y comencé a dar seminarios presenciales en donde he conocido a montones de chicos que han pasado de lectores a alumnos e incluso en algún caso a amigo y colega. Solo con la web www.aprendeseduccion.com he ayudado a miles de personas necesitadas de consejo, aunque sin duda gracias a los seminarios he conseguido que esa ayuda sea más directa y algo más, he aprendido de vuestras experiencias, dudas y sugerencias y sobre todo he aprendido a ver en que se suele fallar más a la hora de poner en practica los conceptos.

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Cuando escribí mi primer libro -el cual considero la primera parte de este mismo- lo hice poniendo toda la carne en el asador, explicando lo mejor que pude lo que sabía en ese momento, pero yo al igual que vosotros crezco y fruto de esa nueva experiencia nace este Mente Alfa. En esencia esta obra trata 3 aspectos importantes. La primera es explicar cual es la filosofía de los machos alfa, como piensan y cómo sacar ese aspecto de la personalidad masculina que tu y cualquier chico tiene enterrado en toneladas de educación limitadora. Para los que piensen ¿no hablaste de eso en Las 25 leyes del macho alfa? Decir que son dos enfoques diferentes, ya que en ese audio curso explorábamos ser un macho alfa desde la perspectiva practica del día a día y aquí nos centraremos más bien en el tema de la seducción. En las 25 leyes encontrarás una serie de ejercicios prácticos y motivadores que seguro te servirán para llevar la filosofía alfa a tu trabajo, tu salud y cualquier meta vital que te propongas, así que ese audio curso y este libro son totalmente complementarios el uno del otro. El segundo gran aspecto que cubre Mente Alfa es comentar los fallos más comunes en que la gente suele caer en seducción.

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Si conocéis mis otras obras o seguís la web sabéis ya que existen ciertas fases en cualquier seducción -ánimo divertido, atracción, conexión, intimidad- ¿recordáis? Pues bien, aunque esto suele estar bastante claro sobre el papel, durante este tiempo enseñando y respondiendo vuestras consultas he comprobado que se suele caer en los mismos errores, precisamente !producto de los miedos e inseguridades que no tendríais siendo más alfas más que de la falta de técnica!. Abordaremos dichos fallos comunes y no volverán a pillaros por sorpresa nunca más. El tercer y último punto es un anexo dedicado a contestar preguntas y respuestas de forma corta y directa. A lo largo de los meses he ido recibiendo cientos de dudas en la sección del consultorio de la web -miles si sumamos las que me habéis hecho por messenguer y en persona- y por ser demasiado cortas en explicación o respuesta no se han publicado, así que he decidido darlas a conocer a modo de repaso. El objetivo de esto es repasar los conceptos pasados y ahorraros tiempo y esfuerzo si alguna vez os habéis hecho alguna de esas preguntas.

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Si durante un tiempo has seguido mi obra, y sobre todo espero- te has puesto manos a la obra y has probado lo explicado te habrás dado cuenta de que la actitud mental y el control de las emociones es al menos igual -si no másimportante que el saber qué hacer en un momento dado. Como pronto aprenderás son dos partes de un todo: aplicar las técnicas te da más confianza y te hace más alfa y ser alfa al mismo tiempo hace que las técnicas sean mas congruentes y efectivas. Si leíste mi primer libro o conoces el espíritu de Aprende Seducción ya sabes que ligar tiene más que ver con cómo vives y piensas que en “engatusar” a las mujeres con trucos mentales y “métodos” infalibles y milagrosos. Te felicito de corazón, eres un tipo valiente que no ha caído en el falso orgullo producto del miedo de decir “bah!, yo no necesito que me enseñen esto” y ante todo me siento muy honrado en que confíes en mi criterio. Una advertencia: la seducción no es una ciencia, es un arte, y como tal no puedes avanzar en línea recta del punto “no saber” al punto “experto”, el camino es más bien una espiral y a veces parece que tienes que ir dos pasos atrás para poder avanzar tres adelante. Avanza sin prisa pero sin pausa y tómatelo en serio solo en su justa medida.

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Uno de los mayores “secretos” que puedo compartir contigo es que muchas veces la clave para conseguir algo es desearlo lo suficiente como para ponerlo en marcha, practicar y ser regular pero al mismo tiempo -y esto es lo complicado- !actuar sin esperar resultados, ni buenos ni malos!. En muchas ocasiones es la autocritica destructiva y las falsas expectativas lo que realmente mina nuestra autoestima, mucho más que ser rechazado por las mujeres. Sin más, gracias y espero que sigamos juntos por mucho tiempo en el camino de la mejora constante de uno mismo, en el camino del macho alfa. Marc Vidal Fons

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1. MENTE Y TÉCNICA ¿Que fué primero? En seducción la técnica -lo que hacemos o no hacemos- y la mente -actitudes, creencias, emociones- son como el ying y el yang del éxito de las mujeres: uno nace del otro y se influyen mutuamente. Cuando sabes que hacer, lo pones en practica y obtienes resultados decimos que tienes una buena técnica, e irremediablemente las respuestas positivas de las chicas te dan confianza en ti mismo, confianza que hace que te atrevas con cosas más arriesgadas y te salgan bien debido al aplomo que ganas: el humor chulo se hace más consistente, te atreves a entrar a chicas o grupos a los que antes ni les pedirías la hora... Toda la parte técnica de la seducción fué explicada en el libro Aprende Seducción, pero saber que hacer y atreverte a ponerte manos a la obra son dos cosas distintas. Si te lo leíste y no pusiste nada en practica o muy poco !no te preocupes!.Hay gente que necesita empezar a dominar más la técnica y hay quien necesita comenzar más con la parte interna dependiendo de las fases de la seducción en las que más suelan fallar o necesitar reforzar.

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Por ejemplo, hay hombres que no tienen problema en ser sociables y comenzar una conversación con extraños (fases del Ánimo Divertido y Atracción respectivamente) pero que suelen caer en crear conexión y seducción), a estos es probable que solo con la primera parte de este libro les baste para sacar ideas que les ayuden a tirar adelante (cientos de mails de lectores y agradecidos así me hacen creerlo) Pero si eres tímido, ya de por si te cuesta salir de casa y tienes una serie de creencias limitadoras sobre ti y la seducción del tipo “no puedo, no soy bueno con esto, se reirán de mi, la fastidiaré” además de técnicas necesitas trabajar más tu interior para poder salir y empezar a mover ficha. Sin embargo a TODOS nos va bien trabajar nuestra mente seductora, por que son las dos mitades fundamentales del todo, y además no todos los problemas que unas creencias erróneas nos pueden acarrear surgen al principio de una interacción. Desmitificando al seductor infalible Hay cierta literatura y foros de internet que prometen que uno puede llegar a ser un seductor infalible capaz de seducir a cualquier mujer si se tiene el suficiente conocimiento y experiencia.

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Déjame decirte que esto es totalmente falso, y es la primera creencia negativa que debes quitarte de la cabeza si quieres mejorar en esto. En referencia a tus posibilidades REALES podemos dividir a las mujeres en 3 grandes grupos: mujeres si, mujeres tal vez, y mujeres no. Mujeres Si: Todos los hombres tenemos un público de chicas que no nos cuesta seducir, chicas que son totalmente compatibles con nosotros a nivel mental y biológico y a las que solo nos basta ir y hablarles para que la seducción este hecha. No soy un científico, así que temo que no puedo darte una explicación demasiado técnica al respecto, pero digamos que uno encuentra cierta complementariedad con ciertos grupos de mujeres antes que con otras. Hay expertos en seducción que afirman que los seductores naturales -los que son buenos ligando sin aprender por medio de libros- saben de forma inconsciente que es lo que funciona y que es lo que no. Yo estoy parcialmente de acuerdo con esa idea, pero la matizaría un poco más añadiendo que lo que mejor saben capar los naturales es quienes son sus chicas si y donde están. 12

Esto quiere decir que tan solo saliendo mucho, por estadística y siendo un poco realista en tus expectativas es factible ligar sin tener ni idea, por que tarde o temprano te encuentras con una chica si a la que gustas antes siquiera de abrir la boca. Obviamente si eliges salir a sitios donde está tu tipo de chica tus posibilidades de éxito aumentan por varios motivos: -Te sientes cómodo en ese ambiente que va contigo -Esa comodidad te hará intentarlo más -A más intentos, más éxitos y más cómodo y seguro en futuras ocasiones. Saca a al natural de más éxito que conozca de su área de influencia y te garantizo que sus poderes decaerán igual que Superman con kryptonita: saca a un natural adicto a los clubs de house en donde siempre consigue chicas y mételo en un bar rockero sin pista de baile y verás que no sabrá ni donde meterse. En este libro trabajaremos en todo esto, por que parte de las cualidades que necesitaras para ser alfa son conocerte a ti mismo lo suficiente como para saber cual es tu tipo de chica y gracias a ello saber donde encontrarlas para que la estadística juegue a tu favor. 13

Muchos de quienes leen esto en este momento son vírgenes o tienes poca o nula experiencia con las chicas, así que antes de pasar a retos mayores necesitan la confianza y experiencia que solo victorias más asequibles como las chicas si pueden darte. Por cierto, una chica si puede ser guapísima e inteligente, no se le llama chica si por que sea horrenda y de el si a cualquiera. Una chica si puede ser fácil SOLO PARA ALGUIEN CON TUS CARACTERISTICAS, y en cambio para otro ser una chica tal vez o una rotunda chica no. Mujeres Tal vez Una chica tal vez es aquella que ya no tenemos tan segura y que puede convertirse en si o no en función de cómo sepamos jugar nuestras cartas. A decir verdad la mayor parte de chicas entran en este grupo, ya que cada vez que hablamos con una extraña miles de factores y posibilidades entran en juego además de la posible compatibilidad inherente entre ambos. Los seductores naturales y quienes aprenden seducción por medio de libros tienen más posibilidades con este tipo, por que por conocimiento aprendido o pura experiencia saben manejar los factores más habituales que pueden presentarse.

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Con todo con una chica tal vez pueden surgir -y de hecho !es que surgen si o si!- complicaciones y situaciones raras, pero sin duda !eso es lo divertido y lo que hace que seducir sea siempre algo nuevo y de lo que se puede aprender!. De todas formas el factor más común por el que una chica con posibilidades suele pasar de si seguro a tal vez suele ser que ella esté en ese momento por otro. Un seductor experimentado lo sabría indagar y trataría de despedirse dejando un grato recuerdo para volver a intentarlo en un futuro mientras busca otros objetivos. Gracias a la web, la primera parte de este libro y los consejos que daremos mas adelante sobre los fallos más comunes en las fases de la seducción puedes aumentar tu rango de chicas si a una parte de las chicas tal vez, pero siendo muy optimistas piensa que entre si y tal vez hablamos como mucho de un 30% de las mujeres solteras que te puedes encontrar, algo bastante alejado de esa totalidad que otros “maestros” prometen. Mujeres No Esta es una porción bastante más amplia del sector femenino y siempre lo será por muy bueno que seas ligando, ya que en el entran: -Mujeres demasiado mayores o jóvenes para ti 15

-Problemáticas-locas-enfermas-feas -Demasiado valor social-belleza para tu nivel -Con prejuicios hacia ti por tu aspecto, forma de ser o grupo social -Con fuertes compromisos morales, éticos o religiosos Las mujeres no o bien son casi imposibles -no hay nada imp1osible- o son muy fáciles !pero no las tocarías ni con un palo!. Muchas son sumamente atractivas pero sencillamente no te convienen, otras tienen tal cantidad de problemas mentales y nudos en su cabeza que tendrías que ser una mezcla de Freud y la Madre Teresa para aguantarla y no verte arrastrado en un agujero negro emocional... Con todo estamos hablando del 60% de las mujeres, y serias un total estúpido si simplemente pasas de ellas por no tener posibilidades de llevártelas a la cama. Lo inteligente es que siempre que se pueda -depende de su forma de ser y el caso- consigas seducirlas lo suficiente como para ganarte su amistad si ello no te supone demasiado esfuerzo, por que una chica no para acostarte con ella puede ser una gran aliada para muchas cosas !entre otras cosas presentarte a amigas suyas que si pueden ser chicas si!. 16

No hace falta decir que mujeres negativas, locas o que simplemente la toman contigo por cualquier prejuicio no merecen ni un segundo de tu tiempo y atención. ¿En que suele fallar la gente? No nos engañemos, muy pocos hombres están plenamente contentos con su vida sexual, sea cual sea el motivo de ello. Algunos son personas inmaduras que creen que tener éxito significa vivir como el protagonista de una película porno, otros tan solo pecan de ser demasiado tímidos o faltos de motivación para “poner la carne en el asador”, otros tienen alguna victoria esporádica pero solo con las que se dejan y nunca con las que realmente quisieran... Teniendo en cuenta el punto anterior no es difícil hacer un rápido análisis del por que existe tanta frustración y fracaso: -No tener claro cuales son tus chicas si: es algo que puede ir cambiando con el paso del tiempo -tal vez tu tipo de mujer no sea exactamente la misma a los 17 años que a los 37-, pero si quieres tener experiencia suficiente o considerarte bueno es imprescindible conocer a tu publico objetivo. -No tener experiencia suficiente para intentar levantar a una chica tal vez: el pez que se muerde la cola, sin dominar a las chicas que tienes sin esfuerzo ¿cómo pretendes manejar a las que cuestan?. -Desear a chicas no: el onanismo mental de perseguir a 17

quien nunca te va a hacer caso es una perdida de tiempo y energía que lleva irremediablemente a generar en ti creencias misoginas y limitadoras -”todas son una putas” “a todas les gusta el típico cabrón” etc etcLa fórmula del seductor natural es sencilla: -Sentido común: se arregla, va a sitios donde se siente cómodo y ataca primordialmente a sus chicas si. -Confianza en si mismo: basada en sus victorias anteriores y en que pone todos los factores controlables a su favor. -Más probabilidades con chicas tal vez: esto sube aún más su confianza, y además tiene valor para intentarlo por que si falla con una chica tal vez !siempre tiene sus chicas si para consolarle!. ¿Qué significa tener éxito con las mujeres? Hacemos un pequeño inciso para aclarar que es exactamente tener éxito con las mujeres, por que puede ser un baremo distinto según cada lector y sus expectativas personales. Olvida lo que creas que es tener éxito y déjame darte una opinión personal basada en el sentido común y mi experiencia: para considerarte un seductor tu media anual debería ser de unas 10 mujeres al año si se dan las condiciones normales a saber: 18

Tienes experiencia, buen aspecto -no necesariamente ser un modelo tampoco, lo que decimos ser normalito- y salir al menos 2 días a la semana de fiesta, bares o actividades en donde se socialice y hayan tu tipo de mujeres. Estamos hablando de salir regularmente con 10 mujeres no sexo esporádico de una sola noche, hablo de dejar la suficiente buena impresión para quedar con ellas de vez en cuando como “follamigos” alguna vez cada x tiempo. Si has leído por otras fuentes que hace falta más cantidad...olvídalo. Para tener harenes de mujeres hace falta tener el valor social de una estrella del rock o tener un tipo de trabajo glamuroso en un sitio concreto que te de acceso a montones de chicas dispuestas -por ejemplo ser discjockey en Ibiza o animador turístico-. Ligar y sobre todo mantener mujeres cansa y requiere tiempo, y más de 10 chicas al año -que personalmente me parece una cifra elevada pero consegible por la mayor parte de chicos- puede convertirse en una especie de obsesión malsana. Con todo la cifra media del españolito de a pie suele ser unas 3 o 4, y si tienes dificultades o falta de experiencia...pues de 1 cada año o dos.

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Tampoco hace falta recordaros que en este país tenemos unas cifras de prostitución impresionantes -de las mayores de Europa- y que el carácter huraño y poco romántico de las autóctonas respecto a las chicas de fuera tampoco ayuda. Pero esto último no es una excusa: aquí y en el polo norte los hombres y las mujeres estamos hechos de los mismo ingredientes y el tipo de hombre que gusta a las mujeres es universal: hablamos como no del macho alfa.

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2. ¿QUÉ ES UN AUTÉNTICO MACHO ALFA? La mayor dificultad que uno tiene para entender que es un macho alfa es no tener en cuenta que no es una simple cualidad específica como por ejemplo ser puntual o sincero, si no más una filosofía, una forma de hacer las cosas y un efecto en los demás !al mismo tiempo!, de tal forma que existe una filosofía alfa, una forma alfa de hacer las cosas y una forma de ser percibido por nuestros semejantes. El término procede de los estudios zoológicos sobre primates, en los que se suele identificarse a aquel mono que manda, el líder de la manada, el jefe. Como veremos no podemos aplicar exactamente las mismas características entre el alfa humano y el animal por una sencilla razón: nuestra inteligencia y sociedad altamente sofisticada y compleja. Decimos pues que para definir y entender perfectamente el concepto debemos abordarlo desde 3 aspectos diferentes y complementarios como son la filosofía, la forma de actuar y los resultados, entremos en más detalle en cada uno de ellos:

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Filosofía alfa La filosofía o forma de pensar de un macho alfa se distingue de la del resto de gente por un sentido definido y claro de la propia individualidad y su defensa respecto a la tendencia socialmente establecida de ser “uno más” o “seguir al grupo”. El macho alfa -o al menos las personas con potencial para serlo- se saben diferentes al resto, no necesariamente mejores o peores, pero si distintas y al menos originales. Ya desde niños perciben las incoherencias e hipocresías que la sociedad les plantea y luchan duramente en hacer prevalecer su propia visión de la vida incluso en los ambientes más represivos posibles, siendo por lo general los rebeldes y “ovejas negras”, vamos, lo que de toda la vida se ha llamado el “tener actitud”. Rebelde con causa La actitud, tener una postura -la que sea- y mantenerte fiel ha ella es uno de los ingredientes fundamentales de la fórmula alfa, y de hecho del carisma a secas. Todos nacemos con una visión propia, con una personalidad única llena de creatividad y potencial...hasta que llegamos al colegio y nuestros maestros tratan de castrarnos y amoldarnos a las creencias y comportamientos más deseables para la sociedad, es decir, obedecer ordenes 22

de nuestros “superiores”, reprimir nuestra imaginación y centrarnos en convertirnos en trabajadores por cuenta ajena libres de autonomía y capacidad de emprendimiento. Muchos niños rebeldes tienen potencial para ser machos alfa y por desgracia se quedan en el camino acabando siendo los elementos marginales de la sociedad: los gamberros, pandilleros, delincuentes. Lo que ocurre con estos chicos es que si bien actúan con la cualidad alfa de ser rebelde ante la autoridad, dicha rebeldía no surge de su personalidad si no de otros factores externos importantes para la su formación como por ejemplo el estrato socio cultural de sus padres. Precisamente una de las confusiones más típicas que suele tener la gente es confundir al matón agresivo y dominante el falso macho alfa- con el autentico macho alfa. La diferencia suele ser que, aunque el autentico macho alfa pase alguna fase de su vida rozando la marginalidad al final decide utilizar sus cualidades de forma constructiva para su desarrollo y el de los demás, mientras que el falso macho alfa no es creativo, si no reactivo y predecible. Por ejemplo, hay muchos casos de artistas y escritores que nunca han encajado en el tiempo y lugar en el que nacieron, y que al crecer utilizan esa visión original para su arte, sublimándolo en obras original y apreciadas por la sociedad. 23

Aquí hay creatividad y adaptación, y no solo se tiene por que dar en lo artístico: en los negocios, en la política, en la religión hay casos de personas excepcionalmente alfa que tuvieron de niños problemas de adaptación por pensar a su manera y ver el poco sentido que tiene hacer lo que hace el resto solo por que lo hace mucha gente. El marginal a secas en cambio usa la hipocresía de la sociedad para justificar su inadaptación, es reactivo y aunque antisocial en su actitud en la practica sigue un programa tan definido y aprendido -delinquir- como el que se levanta cada mañana para acudir a un trabajo honrado. Implementando que es gerundio Otra característica de la personalidad alfa es la disposición para poner en practica un concepto teórico, es decir, experimentar por uno mismo y sacar tus propias conclusiones. De nuevo en la escuela, a los críos solo se les enseña a aceptar hechos: la gravedad, la geometría, el abecedario, las reglan sintácticas...pero no a experimentarlos ni sentirlos. Las aulas son centros de memorización de datos y teorías para repetirlos como loros en los exámenes y demostrar que algo de lo “aprendido” se nos ha quedado y nos servirá en un futuro. El niño curioso, que juega con las reglas, que tiene una opinión diferente o utiliza su imaginación es el 24

travieso, el distraído, el que retrasa al grupo...y por supuesto totalmente indeseable para el profesor. Esto nos lleva a una mundo adulto lleno de neuróticos incapaces de salir de su burbuja de seguridad y hacerse su propio mapa de la realidad fuera de lo que dice la televisión y los medios de comunicación controlados por las empresas. Nos lleva a cientos de miles que espectadores de la vida que realmente no viven, que repiten como loros lo que han oído de otras personas y cuyas experiencias vitales suelen ser pobres o inexistentes Por ejemplo quienes participan en casi cualquier foro de internet de cualquier tema ¿crees que un buen músico que compone y vive de ello participaría en un foro dando sus opiniones sobre como hacer música? ¿Mozart perdería un segundo de su tiempo en un foro?. Lo dudo mucho. Pasa mucho en temas de seducción el hecho de acumular información teórica sobre como ligar y no probar nada en absoluto de lo que se propone, y lo mismo sucede en el mundo de la autoayuda en el que la mayor parte de la gente compra libros sobre superación personal como simple entretenimiento: los lees y asienten con la cabeza diciéndose a si mismos “que bueno es esto, tengo que probarlo algún día” para luego dejarlos en la estantería y buscar nuevas teorías que estén de moda en el momento. 25

El macho alfa no pierde el tiempo leyendo sobre lo que hacen los demás ni teoriza hasta la nausea esperando a tenerlo todo clarito en su cabeza para hacer algo !se tira a la piscina sin pensarlo! Puede que luego ordene sus experiencias y las teorice, pero solo el tiempo justo y necesario para probar y probar más cosas. Por que un macho alfa no se lamenta por lo que ha hecho aunque haya salido mal !solo se lamenta por el poco tiempo que tiene para probar todo lo que aún le queda!. Por el mismo motivo es raro que un alfa pierda energía justificandose, criticando o siendo un cotilla de lo que hacen los demás. Mejora constante y centrada El macho alfa es ante todo perfeccionista en una o varias facetas de su vida en las que se aplica y centra especialmente, lejos de esa creencia estúpida que dice que tenemos que ser “multitarea” y “buenos para todo”. Para un jefe es bueno que sus empleados sean buenos para todo -lo que se llama ser flexible- pero no excepcionalmente buenos en algo para que los superen. Esta forma de pensar comienza de nuevo en la escuela con los maestros queriendo que todos los niños como mínimo lo aprueben todo, las asignaturas favoritas y las que no lo son. Todos los grandes hombres alfa son excepcionalmente buenos en algo, y dedican a ellos la mayor parte de su 26

tiempo y esfuerzo dejando de lado otras cosas, y es que !no puede ser de otra manera! Nuestros recursos son limitados y no podemos ser buenos en 80 cosas diferentes. Mucha gente se empecina en ser eficientes haciendo además varias cosas al mismo tiempo en vez de tomar en cuenta la estrategia alfa de centrarse en una sola cosa al mismo tiempo. Para poner un símil la gente común es como una bombilla, brillan uniformemente en todas direcciones, mientras que el alfa es como un láser, se concentra en un punto y tiene un poder increíble. Conocer tu propósito superior Para mi este es el verdadero drama de la vida: no saber para que has venido a este mundo y perder tu tiempo siguiendo el camino que te marcan los demás. Todo el mundo tiene un propósito superior que descubrir, algo especial a lo que consagrar su existencia más allá de sobrevivir, y encontrarlo es lo más importante que tu curriculum vitae. Mira a tu alrededor y veras lo mismo que yo: un montón de individuos que solo quieren llegar a fin de mes y cuya mayor ambición son conseguir cosas materiales que les haga ser la envidia de los demás. Cuando eres niño no tienes miedo en tener un propósito 27

elevado, la actitud es correcta “ser futbolista” “astronauta” “médico” o incluso cosas mucho más sencillas como “cuidar perritos” o “ser fontanero”. Entonces no calculas que títulos necesitas, el tiempo que necesitarás para llegar o si tienes posibilidades de conseguirlo o no, miras el futuro con ilusión y no te planteas si lo que quieres tiene que ser forzosamente tu medio de vida !por que lo harías gratis!. Los alfa utilizan su concentración especial en llegar donde quieren llegar utilizando todos los recursos a su disposición, curiosamente incluso aunque están dispuestos a hacer lo que sea “por amor al arte” -de hecho pueden hacerlo gratissuele pasar que de una forma u otra acaban viviendo bastante bien de ello y ganando bastante dinero haciendo lo que más les gusta. Por ese motivo los alfas son el único tipo de personas que pueden considerarse triunfadoras se dediquen a lo que se dediquen. Si necesitas ayuda suplementaria a este libro para conocer tu propósito superior te recomiendo el audio curso las 25 leyes del macho alfa en donde se trata esto con más detalle.

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Autentica confianza en uno mismo El implementar hace que tu sepas que es lo que puedes y no puedes hacer en un momento dado, eso aumenta tus recursos para afrontar cualquier situación y sobre todo te da confianza en uno mismo. En realidad eso es la autoconfianza: conocerse y saber. Este suele ser un escoyo para muchos estudiantes en seducción, el no verse con poder de ir a hablar a una desconocida. El implementar teorías y estrategias de seducción en el pasado sirve para saber que funciona y que no: tal vez una vez probaste ser muy directo y decirle a las chicas “hola, llevo rato mirándote y me gustas” y no te sirvió, o tal vez decidiste que es un estilo que no iba contigo. ¿que sacaste de ello? Bueno, ahora puedes pensar “haciendo algo tan arriesgado no fué para tanto, puedo probar a ser más indirecto pero sin miedo al rechazo gracias a mi experiencia”. El control emocional y de las situaciones surge de la experiencia: un día le hechas valor, pruebas algo y ves que no te mata el probar, entonces usas esa experiencia para poner en perspectiva la forma en que afrontas nuevas situaciones del mismo estilo, es decir, la confianza en uno mismo es lo que se llama reencuadre de situación.

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Como veremos más adelante una de las cualidades alfa que debes aprender a desarrollar es el poder de automotivarte y darte ánimos, y es en esa parcela donde el poder de reencuadrar situaciones entra en juego, ya que bien utilizado puede darte el empuje suficiente como para vender una nevera a un esquimal. El líder tranquilo y natural Esta característica tiene también mucho que ver con el reencuadre, con el marco de las situaciones cotidianas en las que te ves envuelto, y es que la gente -y las mujeres mucho más-, son capaces de detectar al líder natural y alinearse a su favor. El liderazgo puede venir de muchas formas: por coacción como un mafioso amenazando o el gobierno con sus leyespor manipulación -como los publicistas o lideres de sectaspero sin duda entre todos el más sencillo y efectivo es el liderazgo natural, el que parte de una autentico macho alfa que sabe que se trae entre manos. La mayor parte de la gente es seguidora y quiere obedecer a algo o alguien gracias a la educación castradora que ha recibido basada en el respeto a la autoridad, por tanto es mucho más fácil de lo que piensas ser el líder de un grupo, dado que !casi todos odian el ser responsables de sus propias decisiones!. Pero ojo, con esto no decimos que con solo coronarte como 30

“experto” o “jefe” baste, la gente no es idiota y ser seguidor tampoco significa estar exento de criterio, ya que nadie quiere tener como líder a cualquiera. El truco aquí es no imponerte, ser tranquilo y demostrar con argumentos y acciones que sabes lo que haces. La gente no quiere histéricos o mandones, quiere buenos ejemplos de como hacer las cosas correctamente y no que les vendan la moto con palabrería. Si lo haces -e incluso !si dices claramente que NO QUIERES SER LIDER! Lo más probable es que igualmente te consideren como tal de forma implícita. Todo el mundo tiene una visión de como deberían o podrían ser las cosas, pero pocos se arremangan y se ponen a probar y demostrar con hechos. Quien así lo hace es criticado por envidiosos, vagos y fariseos, pero también es quien tarde o temprano obtiene un grupo de seguidores que le apoyan, y si, eso es muy alfa. Conclusiones preliminares sobre la filosofía alfa De momento seguro que te está empezando a quedar claro que es ser alfa ¿verdad? Si no es así no te preocupes por que seguiremos ahondando sobre el tema hablando de su opuesto, la filosofía beta. Lo esencial es que te quede claro que TODOS somos alfa, todos nacemos con imaginación, cierta inspiración por tener 31

un propósito elevado, somos rebeldes, tenemos curiosidad y solemos centrarnos en lo que de verdad nos gusta...hasta que la escuela y la familia nos vuelven ciegamente obedientes y sumisos utilizando el miedo: ya sea el miedo al castigo físico, a ser apartados del resto -como cuando el profesor nos pone de cara a la pared- o cuando nuestros padres nos dicen que “nunca seremos nada en la vida si no sacamos buenas notas”. Curiosamente cuando somos pequeños y todavía no hemos empezado la primaria todas estas cualidades alfa son consideradas “graciosas” y de ser un “espabilado”. Los familiares se sonríen cuando el crío trata de salirse con la suya o bien se sorprenden positivamente cuando por el mismo es capaz de manejar el equipo de música o ponerse el mismo dvds de dibujos animados en la televisión sin que nadie le explique como. Así que todos somos alfa en el fondo, ser alfa no es algo externo y extraño que debemos incorporar a nuestra vida si no algo que está ahí, sepultado en capas y capas de “educación”, por ese motivo no hay un prototipo fijo de comportamiento alfa, si no que cada persona puede ser un tipo de macho alfa único y específico tan solo recuperando esa libertad y poder que la sociedad le intentan robar a cada momento.

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3. TIPOS DE MACHO BETA Sabiendo esto ya podemos hablar y dar ejemplos sencillos y cotidianos de lo que significa ser un macho beta. Los ejemplos que vienen a continuación fueron explicados en su momento en la web en una serie de artículos, y por la buena aceptación que tuvieron y lo mucho que los lectores se sintieron identificados creo que seguro te serán de utilidad para aclarar aún más el tema. Por supuesto solo son arquetipos muy generales, pueden haber más o incluso combinaciones de varios formando innumerables subtipos, pero estos concretamente son los que me he encontrado más a menudo:

Tipo A -PagafantasEl pagafantas es aquel que cada vez que encuentra a una chica que le gusta suele enamorarse “platónicamente” de ella y trata de seducirla a través de la amistad, cayendo en lo que en seducción se llama “síndrome del mejor amigo” o SMA. Por lo general lo que comúnmente suele ocurrir es que el pagafantas cae en una espiral negativa que sigue este patrón: 33

-Es una persona tímida o inexperta que sale poco y no tiene ningún éxito, lo que significa que tiene dificultades para que chicas nuevas entren en su vida. Gente divorciada o que ha superado una larga racha de problema personales también pueden caer en en este síndrome. -Una chica entra en su vida de forma azarosa: una nueva compañera de trabajo o estudios, una vecina que se acaba de mudar al bloque, la amiga de un amigo... -Al empezar a tratarse a ella el se gana su amistad, por que la única forma que tiene de acercarse a las mujeres es utilizar los mismos recursos que utiliza para hacer colegas: buscar cosas en común, interesarse por la otra persona escuchando, hacer favores, etc. Aquí es donde comienza el problema: aunque la intención de el es seducirla, ella interpreta -correctamente- lo que el hace como maniobras de amistad. La cosa es más grave aún si tenemos en cuenta una importante ley de la psicología femenina: cuando ella te pone la etiqueta de “amigo” no hay nada que hacer, a partir de ese momento eres como un hermano para ella !y los hermanos no se enrollan con los hermanos!.

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¿Quien tiene la culpa de que el pagafantas emplee los procedimiento erróneos para seducir? Hay varios factores en juego: -La timidez y/o inexperiencia del sujeto: la estrategia “ser amigo para luego ser amante” es poco arriesgada y dada para una persona con miedo al rechazo. Cualquier persona con un poco de experiencia sabe -aunque sea ligando por estadística- que lo que a ellas les atrae de nosotros no es precisamente ser atentos y caballeros, y que es bastante habitual que tipos que suelen ser incluso algo capullos con las chicas tienen más éxito que el más servicial y pelota. -La familia: los niños siempre son más brutos que las niñas, de hecho hasta la adolescencia los críos pasan bastante de ellas por que piensan que son unas quejicas y unas cursis. Entonces aparecen las madres y nos dicen “hijo mio, tienes que ser delicado y atento con ellas, deja de asustarlas y de querer darles balonazos” y cuando llegas a esa edad en que empiezan a interesarte tienes en tu mente grabado a fuego el concepto de que son una especie de seres etéreos y puros que debes poner en un altar.

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La realidad por supuesto es bien diferente, son imperfectas y según nuestra realidad masculina son contradictorias y raras, y se necesita la visión de un seductor para conocer aquellos patrones de comportamiento que clarifican su forma de pensar. -Las cosas que ellas le explican de ellas mismas: No hay mayor error que tratar de entender a las mujeres mediante las propias mujeres. El universo femenino es emocional, es como una tempestad en medio del océano de contradicciones y paradojas y no puede ser entendido dentro de sus marcos mentales. Para entender racional y masculinamente la mente femenina necesitas por fuerza de mantenerte en tu propio marco mental y pensar como un científico: tomar notas de los hechos y sacar tus propias conclusiones. Ellas no tienen ni idea de que les atrae de un hombre que le gusta por que seguramente el que sea algo emocional y difícilmente definible. Cualquier chica que le preguntes “¿que te gusta de un hombre?” te contestará lo mismo: que sea guapo, atento, simpático, inteligente...es decir !lo mismo que diría un hombre de una mujer!. Ahora ¿por qué a la chica que te gusta le atrae un tío igual o incluso más feo que tu, nada atento, más bien borde y sin duda menos inteligente que tu? 36

Por que lo que ninguna chica te explicará ni reconocerá es que a ellas les va la marcha, quieren tipos que les provocan emocionalmente y las arrastran a montañas rusas emocionales amor-odio, y cuando caen en ese juego y se obsesionan por un tipo que saben con pocas cualidades pero que no pueden evitar desear se sienten estúpidas !y a nadie le gusta reconocer que es estúpido!. -El cine y los medios de comunicación: Según el cine de Hollywood el hombre es un idiota que necesita de una mujer para madurar, ellas son seres con una vida interior rica y serena y nosotros somos poco más o menos que pollas andantes que solo buscamos ir de fiesta en fiesta. La realidad es que hay mujeres locas de atar, hombres con una vida interior mucho más rica e interesante que 1000 mujeres y si, aunque pensamos mucho en el sexo somos también mucho más que unos tarugos que solo piensan en meterla. Incluso cuando una película plantea a un protagonista alfa seductor, seguro de si mismo, ingenioso y con recursos- al final resulta que es así por que tiene un trauma, que todo es una especie de “coraza” que se ha creado por algo que le pasó hace tiempo ¿y que puede darle equilibrio? !seee! !una mujer!.

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El cine está producido por empresas y corporaciones que no quieren popularizar una idea de hombre soltero, seductor y poderoso, eso no gusta a las mujeres -que al fin y al cabo solo pueden aspirar a pescar un macho beta que acepte seguir ser castrado- y da ideas no deseables a los hombres, como por ejemplo la noción de que tal vez hay cosas más interesantes en la vida que pagar una hipoteca, aguantar a la misma tía durante décadas o tener hijos. En resumen, el beta del tipo A es alguien inexperto y con ideas erróneas -o directamente ninguna idea- de cómo son las mujeres y que quieren, y o bien evolucionan a ser un seductor o bien pasan a ser otro tipo de macho beta de los que hablaremos ahora, por ejemplo... TIPO B -El LigónDespués de tener malas o ninguna experiencia con las mujeres hay chicos que buscan una solución, y buscando por internet o recomendados por un amigo encuentran webs y foros de seducción. Hay quien tiene suerte y encuentra una en la que te explican las cosas de forma realista como Aprende Seducción y otras pocas -de hecho muy pocas- pero la mayor parte de ellas son versiones en castellano de lo que ciertos “expertos en seducción” Estadounidenses explican, y el conjunto de esas teorías podríamos denominarlas en conjunto “Filosofía Aven”. 38

Dichos expertos son esencialmente expertos en marketing por internet que no son muy distintos a esos tipos que salen a las tantas de la noche en un programa de la teletienda, solo que en vez de ofertar chismes para hacer abdominales lo que hacen es ofrecer “métodos paso a paso para seducir con casi un 100% de éxito”. Estos autoproclamados “gurús” empezaron a crearse una base de seguidores en internet mediante foros en donde la gente explicaba sus trucos y teorías, algunos de ellos incluso desarrollaron sus propios “métodos” y se convirtieron así en sus propios maestros con sus propios foros, seguidores, y así sucesivamente creando una especie de “burbuja de seducción”. En realidad los foros y los primeros gurús de seducción no tenían la más mínima intención de ser una especie de “comunidad de la seducción”, aunque cómo su intención era el sacar el mayor provecho económico posible con la venta de cursos y seminarios rápidamente adoptaron ese eufemismo para disimular un poco sus objetivos. El mayor pico de popularidad de esta “comunidad” fué allá por el 2006 con la publicación del bestseller “el método”, una novelita ligeramente inspirara en hechos reales en donde uno el escritor -un aprendiz de seductor- mejoraba con las mujeres gracias a la aparición de un gura llamado Mystery que le explicaba su método infalible de ligoteo

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(Por cierto, es Mystery precisamente el inventor del término Aven, que es una forma de acortar “Artista Venusiano”, que según su sistema de pensamiento es la forma correcta de referirse a un seductor). A partir de su publicación en España no tardaron en aparecer en nuestro país una serie de copias de los gurús americanos de la seducción que básicamente copypasteaban todo lo de allí, creaban sus propios foros y ofertaban sus propios productos. ¿Cual es el problema de esto? Pues a voz de pronto varios, por ejemplo: -No existe “el método”:En seducción hay principios que pueden ser aprendidos, pero métodos como tales no hay, es decir, hay formas individuales y únicas de aplicar dichos principios pero si por ejemplo tu intentas hacer exactamente las cosas como yo u otro seductor seguramente no obtendrás los mismos resultados. Por tanto no existe una especie de guión universal pasito a pasito que valga para todas las circunstancias por que la interacción humana es simplemente demasiado compleja, y las personas somos mucho más que las teorías que tratan de explicar nuestro comportamiento.

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Sin embargo los gurús venden una especie de sistema pseudocientífico para reducir la seducción a una serie de fórmulas universales que solo están en su cabeza, y el motivo es que eso es más optimo a nivel comercial. La mayor parte de seguidores de la Filosofía Aven son personas muy analíticas, y en su forma masculina de ver e mundo le es más factible afrontar la seducción como una ciencia en la que 2 más 2 siempre es 4, o incluso si me apuran como una especie de juego de rol lleno de reglas y porcentajes. La seducción no es científica, tal vez empleemos conceptos basados en la psicología, la antropología o la neurociencia, pero en su aplicación es más como tocar un instrumento musical o aprender a dibujar. Cogiendo el ejemplo del dibujo sabéis que existen academias de arte, pero allí tan solo os enseñan los principios de cómo dibujar y pintar: cómo combinar los colores en armonía, como utilizar bien las proporciones, la perspectiva a la hora de hacer un paisaje, los distintos materiales y herramientas...pero a dibujar, a tener tu propio estilo -osea, tu método- !solo puedes aprenderlo tu solo con ensayo y error, nadie puede garantizarte nada! Y aunque puedes imitar el estilo de alguien, si eres bueno irremediablemente creas el tuyo propio...o bien te demandan por plagio. 41

En cualquiera de los casos los Avens tratan de ser clones de la forma de actuar de sus gurús ciegamente, sin tener en cuenta que en el mejor de los casos no les funcionará por que lo que vale para una persona tal vez no sea valido para otra, y en el peor de los casos por que su “maestro” seguramente liga menos que el y tan solo es bueno seduciendo incautos que compren sus productos. Los foros son un obstáculo para aprender: No tengo libro suficiente para explicar todos los motivos por los que un foro de seducción te hace peor seductor, perlo en resumen digamos que es como un ciego guiando a un ciego. La mayor parte de la información de un foro es copiada de un libro -por tanto !leete el libro y deja de leer retazos!- o masturbación mental de alguien que propone cosas que ni el mismo se atreve a practicar, a ver si alguien lo hace, dice que le ha funcionado y el que lo escribió se anima a salir de casa a probarlo. Por si esto fuera poco la mayor parte de relatos y partes son inventados, exagerados o escritos por menores de edad entre partida y partida de la play 3. Los primeros gurús americanos crearon foros para meter la idea en sus seguidores de que eran unos expertos y vender mejor sus productos, y los que puedes encontrar en castellano están escritos con la misma intención.

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Tu puedes poner lo que quieras, pero intenta criticar al dueño o la linea de pensamiento general y verás lo que tardas en ser expulsado o criticado cruelmente por el resto de la secta. Un poco de sentido común ¿realmente piensas que un tipo que escribe 3000 mensajes en internet sale de casa a practicar seducción?. Aven que vuela a la cazuela Os pongo en antecedentes de todo esto por que muchos de los lectores de Aprende Seducción nos han encontrado buscando cosas de filosofía Aven por internet, o bien han madurado y se han dado cuenta que su enfoque anterior es una perdida de tiempo improductiva que les mantiene siendo aún más betas que antes. El beta aven ha adquirido una serie de creencias que no solo no le ayudan a ligar más, si no que es bastante posible que desde que trata que seguir un “método” ligue incluso menos que antes. En estos casos el maestro no asume la responsabilidad por enseñar tonterías inútiles, si no del alumno por necesitar más practica o mejor aún, más productos. Las creencias limitadoras aven son variaciones del mismo tema: las mujeres pueden ser engañadas mediante trucos para tener sexo con ellas manipulándolas. 43

Así que de la misma forma que uno puede hackear un ordenador siguiendo un procedimiento un Aven puede hacer lo mismo con técnicas ridículas. Hay que pensar que mucha gente que sigue esta forma de actuar lleva a cuestas años de soledad y resentimiento hace el sexo femenino, solo así se puede entender que incluso existan gurús que pretendan hipnotizar mediante PNL, como si se tratase de aprender a lanzar un hechizo en un juego rol -no es raro que los jugadores de rol online como World of Warcraft sean Avens en potencia-. Sería imposible condensar todas las teorías tronadas que miles de Avens explican a sus alumnos, pero las más comunes son: -Las mujeres se miden solo del 1 al 10 por lo buenas que estén: no, parece que para esta gente no importa su forma de pensar, su edad o personalidad, solo su exterior. -No hay mujer que no se pueda seducir: no tienen en cuenta que pueden estar enamoradas de otro, algo de ti les de asco con motivo o por prejuicio o que directamente tengan la cabeza por otras cosas o no sea el momento oportuno.

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-Si no sabes que decir utiliza anécdotas de otro (rutinas): como ya recomendamos en el primer libro está bien tener un repertorio de cosas que te funcionen, entre otras cosas anécdotas personales que con la practica sepas que suelen causar efecto, pero lo que los Avens practican es explicar cosas inventadas por sus maestros, muchas veces chorradas sin gracia y bastante surrealistas que dan por buenas solo por que otros avens también las utilizan. -Aprender recursos de showman para ganar valor social: por ejemplo tests psicológicos, a leer la mano, hacer magia, etc. No niego que estas cosas te permiten ganar tiempo de atención sobre ti, el problema es cuando lo haces solo para ligar y tratas de utilizarlo si o si cada vez que conoces a una chica. He llegado a ver Avens en medio de una pista de baile con una baraja de cartas haciendo trucos, lo cual a ojos de cualquier mujer que lo vea pensará lo mismo que yo o cualquier ¿que demonios hace este tío trayendo cartas a una discoteca? Un lector aven me explicó una vez por messenguer que el solía llevar una cadena a los bares para hacer trucos. -Hay que esperar 8 horas para tener sexo: según la filosofía aven una seducción rápida, el clásico “aquí te pillo aquí te mato” no es aconsejable o no te lleva a nada serio. 45

Por mi propia experiencia puedo decirte que creer eso es motivo suficiente para desperdiciar ocasiones y que salido con chicas durante meses con las que tuve sexo la misma noche que la conocí en menos de 4 horas, y he llegado a enrrollarme con chicas en discotecas en menos de un cuarto de hora. En toda seducción pueden haber diferentes fases, puedes entenderlas y utilizarlas como referencia, pero son solo eso, una referencia, a la hora de la verdad puedes saltártelas o empezar directamente por el final. Pero claro, decir eso rompe los esquemas que quienes quieren unos pasitos infalibles, seguros y bien definidos. -Ser aven te hace estar por encima del resto de hombres: algo muy típico de las sectas es proclamar una diferencia entre los seguidores de un culto y la gente de fuera, en seducción se hace llamando TTF o Frusco, que son sinónimos de “tío frustrado”. Otra característica de esa tendencia a distanciarse de la realidad es ponerse un apodo estúpido -generalmente el nick que se ponen en los foros- Es triste realmente triste que un tipo adulto se ponga motes como “casanova69” o “avenmaster”, e incluso cuando hacen una quedada insistan en llamarse así. 46

Por cierto y para ir acabando con el tema, los consejos que se suelen dar de estética e imagen son horrendos (lo que decía sobre un ciego enseñando a un ciego) algunos maestros creen en la teoría del pavoneo que dice que cuando uno sale de parranda es mejor ir hecho unas pintas maquillarse, llevar mucha quincalla de anillos y adornos, cosas luminosas, boas- . Esto parte del libro El Método y el famoso Mystery, el cual va vestido hecho un risión a todas partes, lo que sus seguidores no tienen en cuenta es que hablamos de una persona que va a clubes exclusivos en Hollywood llenos de rockeros y gente del espectáculo, así que incluso aunque funcionara dudo mucho que sea extrapolable a cualquier pub o discoteca digamos normalita. En resumen, la intención del beta aven es buena, asume que tiene un problema con las mujeres y le quiere poner remedio, la cual cosa está muy bien, lo que ocurre es que en el mejor de los casos no tienen ningún criterio en probar tonterías inútiles que no van con el escritas por un vendedor de humo, y en el peor de los casos simplemente se pasa el día en un foro leyendo y posteando masturbaciones mentales y acumulando en su disco duro material que no tiene valor a utilizar. No obstante siempre puedes salir de ahí, desgranando un poco lo valioso -que lo hay- de esas enseñanzas, empezando a pensar por ti mismo y sobre todo !huyendo como la peste de foros y los personajes que allí pululan! 47

No es el peor tipo de beta después de todo por que de todos es el único que se reconoce como tal y está predispuesto a la mejora. TIPO C -Falso macho alfaRepasemos brevemente: hay quien es beta y no lo sabe -el pagafantas- hay quien lo sabe pero usa las herramientas erróneas para dejar de serlo -el Aven-, y ahora toca hablar de quien cree que es un macho alfa, aunque está equivocado. Nos referimos al fantasma, al chulo de gimnasio, a ese tipo que por el motivo que sea -apariencia, dinero, posición- se cree mejor que los demás, las personas prepotentes que miran por encima del hombro a los demás. Es importante hablar de este arquetipo porque representa lo que mucha gente erróneamente considera macho alfa, es decir, ser un tipo dominante que siempre tiene que estar a cargo de todo y demostrar que es mejor. A su favor hay que decir que en ocasiones este tipo de gente si tiene algo de lo que presumir y sus creencias tienen una poca de base, pero en términos de “lo alfa” el presumir o desear ser siempre el centro de atención es bastante beta, un tipo de beta con más confianza que otros ciertamente pero beta al fin y al cabo..

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Típicos comportamientos del falso alfa -Apuntarse a un gimnasio y sacrificarse en dietas y cuidados solo para ser la envidia en la playa y no por sentirse mejor: Hacer esto supone buscar desesperadamente la aprobación de los demás, algo que un autentico macho alfa tiene sin esfuerzo y sin buscarlo. -Alardear del dinero que gana o de su trabajo: No es difícil oírle explicar una y mil veces como “para sus jefes es imprescindible y sin el la empresa se hundiría”. No todo el que asciende lo hace por méritos propios, y desde luego el dinero que uno gana no indica forzosamente el grado de excelencia en tu labor. Un autentico macho alfa presumiría de tener un trabajo que le gusta y en el que !encima le pagan! Aunque sea muy poco. -Tiene una forma de hablar y moverse prepotente: Siempre tiesos, con el pecho hinchado, poniéndote la mano en el hombro con condescendencia sin conocerte demasiado... La comunicación no verbal una vez más es fiel reflejo de la actitud mental, en contraposición el autentico macho alfa está relajado en cualquier situación, abierto y animado peros al mismo tiempo sereno. 49

-Cuando no consigue algo por las buenas se vuelve agresivo: Cree que todo lo merece por que si, “porqueyolovalgo” es su lema, y si no piensas como el o sigues sus órdenes prepárate a oír como mínimo un reproche y como máximo una amenaza o chantaje. Para el perder no es una opción y no soporta la derrota. El autentico macho alfa convence a base de carisma y aunque acabes haciendo lo que el diga no te da nunca la sensación de sentirte obligado. Si no te da buenas razones al menos hace lo que sea y te convence con su ejemplo. -El falso alfa no tiene imaginación y es reactivo: En realidad sigue las normas sociales como el que más, ya que sin ellas no podría considerarse mejor o peor que los otros, y es reactivo ya que su comportamiento es bastante predecible. De hecho son personas bastante más manipulables de lo que ellos mismos se creen y basta con un poco de adulación para metertelos en el bolsillo y llevarlos a tu terreno. En cambio un macho alfa suele ser bastante original incluso dentro de un entorno convencional- y es en muchas ocasiones impredecible, cualidad que lo hace menos proclive a la manipulación de los demás.

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Para resumir la cualidad que más distingue a al falso del autentico alfa es que uno depende de la importancia relativa que le dan los demás, incluso aquellos que el desprecia por considerarlos por debajo de su nivel. No deja de ser paradójico que para que existan “élites” tiene que haber “chusma” y que ambas estén íntimamente relacionadas. El autentico macho alfa siempre consigue sacar lo mejor de los demás, para el todo el mundo tiene algo positivo y si no lo encuentra simplemente sigue su camino sin perder el tiempo con etiquetas o actitudes engreídas !simplemente no tiene tiempo para eso!. Por norma general este tipo de macho beta continúa así hasta el fin de sus días, dado que existe cierto tipo de personas que si ven en el un ejemplo -equivocado- a seguir y por tanto nunca suelen faltarles una “corte” se seguidores a modo de séquito que refuerzan su postura ante la vida. Muchas veces sienten respeto por su posición, miedo o es el simple interés el que les mueve a reirles las gracias, casi nunca suele ser autentica admiración.

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Tipo D -el calzonazosVaya por adelantado que en este tipo no entran forzosamente todo aquel que busca una relación o casarse, aunque si es cierto que para este beta esos son valores imprescindibles, de hecho como pronto veremos pueden haber relaciones a largo plazo entre alfas. En general nos referimos a calzonazos a aquel tipo que una vez tiene pareja pierde por completo su personalidad y se sacrifica por un supuesto bien superior, ya sea la relación, su novia, sus hijos o su casa. La mayor parte de hombres no tiene ni idea de seducción, pasan épocas de su adolescencia y juventud probando a ligar -es lo que les toca- con mayor o menor éxito, y un día por cumplimiento social deciden como si estuvieran cumpliendo un programa subconsciente que “toca sentar la cabeza”. La mujer tiene unos objetivos biológicos diferentes a los del hombre, entre los cuales hay dos por encima del resto: tener una casa y tener hijos. Para ello dispone de una capacidad de sacrificio personal inusitada, lo cual es bueno ya que sin ella muchos niños sin padre o nacidos en entornos complicados no podrían llegar a adultos sin el esfuerzo titánico de esas sufridas madres dispuestas a lo que sea por tirar adelante. 52

El por qué ella quiere eso está claro que es por instinto, forma parte de su condicionamiento evolutivo como especie, pero ¿por que el hombre accede a ese sacrificio? La verdad incómoda que nos rebela la ciencia es que el hombre es esencialmente polígamo, vamos, un golfo cuyo instinto no es precisamente tirar del carro de la compra y cambiar los pañales de un bebé. Existen varios factores que impulsan al hombre a cortarse la coleta del ligoteo y dicho sea de paso dejarse cortar metafóricamente- otras cosas: -Falta de resultados: Es una mera cuestión económica y práctica dejar de hacer algo que te ocupa tiempo, dinero y salud y que te da pocos resultados, y si no sabes seducir el salir cada viernes y sábado durante años para tener pocos o ningún resultado quema a cualquiera; Si ya quema teniéndolos pues imaginaos si haces cuentas y te das cuenta que has pasado los mejores años de tu vida de borrachera en borrachera apoyado en la pared del mismo local con la misma gente esperando a que pase algo. Normal es que en cuanto te comas una rosca te centres en tu relación. -Presión social de los padres: hasta cierto punto los padres se hacen bastante los locos sobre lo que hacen sus hijos.

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No es que no les interese, pero tampoco quieren darle muchas vueltas -no obstante ya se imaginan que beben y hacen el tuno por ahí persiguiendo faldas, igualito que ellos a su edad-. Pero al final de tanto tensar la cuerda esta se rompe y los sufridos progenitores pueden tomar dos posturas: pedir a su retoño que mientras viva en su casa se modere un poco o bien invitarlo a abandonar el nido y hacerse responsable de si mismo, a ser posible con una buena chica y siempre con miras de formar una familia. -Influencia de la novia: determinadas mujeres -betasuelen influir bastante en convertir en beta a un hombre, en -supuestamente- “centrarlo”. Cuando esto se da es posible que ella trate por todos los medios de separarle de los amigos más díscolos y propiciando el quedar solo con otras parejas a modo de ejemplo. Se dan casos de autentica esquizofrenia, de hombres que cuando les ves solos son simpáticos, graciosos y tienen cierta conversación y que una vez te los encuentras con su pareja se convierten en muebles que solo te contestan con monosílabos, esto se da cuando el ha sido ya debidamente adiestrado y “madurado” por ella.

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-Influencia de los amigos: a veces si quieres seguir viendo a los amigos solo puedes hacerlo en cenas de parejas -punto anterior-, por lo tanto tu acabas necesitando otra novia para no quedarte atrás y no sentirte excluido. Si te está pasando esto ya te digo yo que no te pierdes nada, este tipo de veladas son un tostón en el que las mujeres monopolizan la conversación hablando de casas, decoración y vacaciones y ellos de coches, películas y algo picante...solo cuando ellas están distraídas y hablando bajito no sea que les oigan. ¿Qué pasa con el hombre beta? Estoy seguro que te has sentido identificado con algún tipo de hombre beta, o al menos conoces a alguien que entra en alguna de estas categorías. Solo son arquetipos muy generales y lo más normal es encontrar infinitas combinaciones de estos y más que no han entrado en este estudio. l La humanidad es en su mayor parte estúpida, inconsciente en su forma de actuar y gregaria en su visión del mundo y de su poder personal, existe muy poca gente con perspectiva, confianza y autonomía real, así que no deberías sentirte mal si lo anterior te ha llegado de alguna manera.

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Es complicado ser alfa y mantenerte, luchar contra la inercia social y mental de millones de individuos que no lo son tanto, que prefieren vivir de rodillas que morir luchando. La sociedad y sus leyes ha permitido al hombre cosas increíbles: domesticar la naturaleza, organizar de forma inteligente el trabajo de forma que todo el mundo puede aportar algo al resto, física o mentalmente. También ha permitido proteger a los individuos más desprotegidos como los ancianos, las mujeres y los niños, lo cual es estupendo, pero todo tiene un coste y tanto hoy día como en cualquier periodo histórico la civilización tiene una importante disyuntiva: libertad o seguridad. La sociedad teóricamente da seguridad para garantizar la libertad -al menos en democracia claro- de sus miembros, pero la teoría y la practica son como de costumbre dos cosas diferentes ante la cruda verdad: para dar seguridad a unos se debe controlar y castrar a otros, hoy día al hombre alfa. El mundo moderno protege a la mujer y castra al hombre seguro de si mismo y poderoso, lo convierte en alguien sospechoso de terribles crímenes morales como el machismo, el autoritarismo, el malvadísimo patriarcado según teorías feministas extremas algo del pasado que es la base de todas las guerras y desgracias de la humanidad-, 56

La sociedad en la que vives amigo lector es predominantemente femenina: es protectora del débil y proclive al sacrificio personal para que los demás estén bien. El problema es que no solo propugna estos valores que en si mismos pueden ser positivos, si no que demoniza y penaliza los valores positivos de la masculinidad para protegerse a si misma. Pongamos un ejemplo de esto con los distintos tipos de beta que hemos explicado para que se entienda mejor: Creencias negativas beta El pagafantas tiene una serie de creencias sobre las relaciones que seguramente provienen de su madre “no seas bruto con las niñas, se un caballero con ellas”, de las películas de Hollywood en las que los chicos tímidos y enamoradizos a base de voluntad al final se quedan con la chica -enorme mentira, la voluntad tiene poco peso en la atracción-. No es casualidad que muchos pagafantas sean hijos únicos o provengan de unos padres divorciados. Antiguamente la actitud alfa se heredaba de padres a hijos, de hermanos mayores a menores, incluso cuando se era hijo único o sin padre podía venir de padrinos o primos. 57

La madre que mima al hijo y trata de protegerlo de la verdad lo debilita y le hace un flaco favor al no decirle que eso de ser un caballero, educado y servicial no fué seguramente lo que por ejemplo a ella misma le atrajo de su padre o de otros hombres que pasaron por su vida. Obviamente el cariño y las atenciones son esenciales, está más que demostrado que su falta convierte a los niños en marginales y violentos, pero no tener buenos modelos de masculinidad es igual de malo en el sentido emocional. Un buen padre debería inspirar en un hijo cualidades masculinas positivas: confianza, valor, decisión, paciencia, constancia...precisamente las cualidades que los políticos o los dueños de multinacionales no quieren que tengas. Pero de todas yo creo que la peor es la creencia de que ellas son unos seres superiores perfectos y etéreos que hay que proteger sobre todas las cosas y cuyos defectos deben aceptarse -no en cambio los del hombre-. Los hombres inexpertos en mujeres suelen tomarlas en serio, pensar que son seres profundos de gran sensibilidad y super complejos, y que -tomando sus palabras- sus problemas con nosotros son que no las entendemos, que somos unos salidos insensibles y que rara vez las escuchamos.

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En cambio un hombre experto en mujeres como yo te puede decir que es todo lo contrario, que ellas son más duras que nosotros, menos profundas y que esos enormes problemas que te cuentan sobre los hombres son pura morralla ya que lo que ellas llaman problemas no son equiparables a lo que el hombre medio consideraría como tales. Por ejemplo, no es raro que un hombre esté enamorado de la misma mujer durante años y en ese tiempo tenga pocas o ninguna relación -sin pagar- con otras mujeres. Las mujeres también pueden enamorarse platónicamente claro, que no pasan demasiados meses solas ya que por norma general nunca les faltan pretendientes. Todas sus quejas suelen resumirse si sabes leer entre lineas en “que mal me va en el amor, NO LOGRO SEDUCIR AL MACHO ALFA QUE ME GUSTA Y ME TENGO QUE CONFORMAR CON ALGUNO DE LOS 100 BETAS QUE TENGO EN FACEBOOK”. Esto claro no es lo que le cuentan al pagafantas cuando quedan con el un domingo por la tarde en la cafetería, ellos solo escuchan lo que esta en minusculas. Como ya expliqué con más detalle en la primera parte de este libro el sueño secreto de cualquier mujer es seducir al macho alfa y volverle un beta calzonazos...y si puede ser de paso ser la envidia de las demás mujeres.

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Todo paganfantas que quiera dejar de serlo debería al menos una vez al año ver Pretty Woman para recordarse a si mismo de que pié calzan las mujeres y así saber leer sus quejas entre lineas: todas quieren seducir a un Richard Gere millonario que les colme de atenciones y tener el poder de poner en su sitio a la dependienta engreída de la tienda de ropa. Si te identificas como pagafantas dejame decirte que un hombre alfa no pone a la mujer en un pedestal si no que sabe tratarla igual que un hombre y sobre todo es capaz de reírse de ella cuando ella comienza sus frases manipuladoras de “soy una princesita en apuros y tu un bruto insensible”. Y sobre todo, sus problemas no son tus problemas: seguro que tu puedes pasarte un año o dos sin novia como algo habitual, en cambio si ellas no tienen pretendientes en 2 o 3 meses creen que han perdido su poder de atracción y se vuelven locas, caen en depresión, ganan peso o empiezan a leer libros de psicología pensando que tienen un serio problema...bueno, también pueden llamar a un amigo pagafantas para que les haga de psicólogo, La segunda creencia negativa importante del pagafantas es pensar que se puede pasar de la amistad al noviazgo, tema que hemos discutido 100 veces en la web y también fué tratado en el primer libro !Ni lo sueñes colega!

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El Falso Alfa La creencia negativa principal del falso alfa es pensar que su valor como persona es inversamente proporcional a su valor material. Esa falta de valores elevados le hace ser cuadriculado, falto de objetivos superiores a la supervivencia y en definitiva tener una visión de la vida centrada en la satisfacción personal a corto plazo y los resultados rápidos. A diferencia del pagafantas el falso alfa es más proactivo y un poco más realista: mientras uno vive en un mundo de ideales -como el amor platónico, la caballerosidad, las mujeres como ninfas- el falso alfa tiene una visión algo más realista gracias que tiene valor para tener experiencias, pero que al final queda limitada al guión común de la sociedad. Por ejemplo, puede conseguir resultados con ciertas mujeres a base de alardear de lo que tiene, y fácilmente llegar a la conclusión de que “la apariencia lo es todo”, pero esta idea no parte de el, tan solo es un concepto sesgado e impuesto desde fuera que el ha encajado en su forma de ver la realidad. El falso alfa en realidad es una persona con miedo, quiere ser “alguien”, ser la admiración de otros hombres, seguir la moda, y lucha con todas sus fuerzas por no ser un inadaptado. Puede ser un chulo, un tipo prepotente y externamente con un físico poderoso esculpido en un gimnasio....pero en el fondo es un esclavo de la aprobación 61

externa como suelen serlo las mujeres -y la sociedad-. A lo largo de la vida he conocido falsos betas que me han explicado sus listas de logros “pues este año me he ido de vacaciones a Cancún” “me lo he hecho con esa gogó tan buena de la discoteca” “me has ascendido y ahora tengo un despacho más grande y secretaria”, cuando se que detrás de esa máscara de “triunfador” hay un niño asustado diciéndome “por favor, dame tu aprobación”. Ese miedo, ese estrés por destacar, esa supuesta ambición les lleva muchas veces a recurrir a las drogas o a un estilo de vida insano: quitarse rivales de su camino, trabajar demasiado, mentir, obsesionarse por su físico llegando incluso a utilizar anabolizantes...esto y otras cosas peores. Solo cuando te tienen mucha confianza, en sus horas más bajas y solo cuando están a punto de tocar fondo sale su autentico rostro y te cuentan lo que realmente sienten: que están solos, que al final no les compensa lo que tienen o están a punto de perderlo, que cuando han tenido problemas de verdad los que ellos consideraban sus amigos le han dejado tirado, que esas chicas despampanantes en realidad eran unas zorras interesadas que les ha dejado el bolsillo temblando.

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Muchos son al final juguetes rotos del consumismo, del “disfrútalo ahora y paga después, y de mientras se la envidia de todos”, esos viejos amargados que te encuentras en un bar y te cuentan lo titanes que eran de jóvenes, como se comieron en mundo y al final, irremediablemente fué el mundo quien se les comió a ellos. Pero ¿el físico y el dinero atrae a las mujeres? No voy a irme por las ramas y contesto a esta importante cuestión que todos nos planteamos en algún momento, y te doy 3 tipos de contestaciones incluida la miá propia. -La sociedad por medio de la publicidad te diría que si, que la apariencia es lo fundamental, aunque luego tu forma de ser decidiría si la cosa cuaja. El consejo de un falso alfa sería algo así como “tío, tu apuntate a un gimnasio y ponte un poco a la moda y déjate de teorías para ligar”. Un gurú de la filosofía aven te diría que dinero y físico son más bien secundarios, que todo depende de emplear el método correcto, que las chicas son estúpidas y que si no tienes ambas cosas puedes manipularlas para provocar en ellas la misma sensación con juegos mentales. Te dirían “da igual que seas pobre o un adefesio, di las palabras mágicas y ella te verá como si fueras Brad Pitt, todo es mental”.

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Lo que yo te diría es una mezcla de ambas y otra cosa: el físico y el dinero son importantes pero también es cómo te perciben como persona. Desarrollemos esto un poco: Tener dinero tiene su importancia, por que por desgracia vivimos en un mundo en donde todo cuesta y tiene que pagarse. Para seducir el dinero tiene su valor aunque solo sea por el hecho de que sin ni siquiera puedes costearte el ticket del autobús para ir a los sitios donde hay mujeres, y no niego que hay mujeres interesadas que priman antes lo material que otros valores, pero !culpa al juego, no al jugador! Este es el mundo en que todos vivimos, materialista, capitalista, estresado y sumamente neurótico. Es un tema apasionante que daría para otro libro, pero el poder del dinero no es tal, es decir, el dinero -y más el dinero de Monopoly que utilizamos a diario y que los bancos centrales de Europa y Estados Unidos imprimen a toneladas cuando les conviene- es SIMBÓLICO. ¿Que representa tener dinero de sobra? Ser bueno en algo que te lo proporciona, ser bueno en algo es algo alfa, por tanto el dinero simboliza el éxito, y la demostración palpable -no la única- es la apariencia de tenerlo.

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Por supuesto esto es algo muy muy relativo por que ¿cuanta gente no hay con un estilo de vida aparentemente superior que deben dinero? ¿no es esa precisamente la causa de la grave crisis económica que lleva padeciendo el mundo desde 2007?. La clave es que si que hay que tener dinero, pero sobre todo hay que ser bueno en algo, tener ambición y metas claras, ya que eso en el fondo es lo que ellas quieren. Si tienes esas cualidades las chicas -y cualquiera- sabe que al final el dinero llegará. Cualquiera puede vivir de lujo con deudas y mentir. El Beta Aven La principal y más negativa creencia que tienen los aven es pensar que las es posible “hackear” la mente de las mujeres con técnicas, al tiempo que en general suelen descuidar totalmente la mente alfa. Por un lado es difícil manipular a la gente -mucho más a largo plazo- y si, he dicho difícil y no imposible por que si que hay una vía para ello, pero requiere años de entrenamiento y experiencia que no son precisamente con los que un Aven cuenta. En mi opinión el Aven tiene dos grandes dificultades que le limitan a la hora de progresar:

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-Misoginia: años y años de fracaso, de ser pagafantas, de darte cuenta de que ellas tienen el poder de decidir y que suelen ser selectivas, que tienes que competir con otros hombres por tener sexo...al final crean en algunos chicos un poso de resentimiento y ganas de venganza. Es entonces cuando aparece un vendemotos y te dice que el problema no eres tu, tu falta de habilidades sociales y tu incipiente odio hacia las mujeres si no que hasta ahora no conocías “el método” o “el secreto” para jugar con sus mentes y tener sexo con ellas quieran o no. Curiosamente los métodos más bizarros y complejos de seducción -sobre todo los relacionados con la PNL y la hipnosis- son los que más misóginos reúnen, todos más calientes que estufas y con ganas de venganza. -Descompensación entre inteligencia lógica y socialemocional: muchos Avens son buenos en matemáticas, ciencia e ingeniería, chicos aplicados, universitarios o con carrera acostumbrados a manejar complejas teorías, fórmulas y números....pero totalmente analfabetos en inteligencia social y emocional. La inteligencia social es la capacidad de relacionarnos con los demás, saber tener una conversación sin acapararla, entretener, tener buena imagen -algo básico en seducción- y la inteligencia emocional es la capacidad de percibir y manejar nuestras emociones y las de los demás, ser empáticos y automotivarnos. 66

Por descontado los Avens requieren de dichas habilidades más que cualquier otra persona, pero en vez de cultivarlas saliendo más y tratando de mejorarse en su conjunto tan solo reúnen información y formulan hipótesis en foros de seducción, vamos, que hacen lo que mejor saben hacer que es mantenerse en el tipo de inteligencia lógica que tan bien dominan. Hablando por messenguer con lectores Aven me dicen muy a menudo que “están buscando todo tipo de teorías, haciéndose su sistema con lo mejor de todos los expertos y que cuando terminen empezarán a salir”. Este enfoque es totalmente erróneo y una perdida de tiempo absoluta, por que la seducción es un arte, y el arte se tiene que practicar, no teorizar eternamente sobre el. Los grandes pintores de todos los tiempos no se quedaban con los brazos cruzados analizando lo que hacen otros y pensando “cuando haya visto todos los cuadros de los mejores pintores crearé mi propio estilo” si no que !se remangan y se meten en faena! Tal vez empezaran con el estilo de moda de su época, pero adquirían las nociones justas y necesarias para empezar, y a partir de ahí desarrollaban su propio estilo si eran buenos en lo suyo.

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Esto que voy a decirte tal vez te duela, pero si ahora estás leyendo este libro por que compraste su primera parte y desde entonces no has hecho nada de lo que te dije por que aún estás “buscando y comparando” !no has entendido ni una palabra!. Incluso aunque creo que mucha de la filosofía Aven apesta, el 100% de la gente que conozco que la ha seguido y ha tenido resultados ha sido por que se en su momento se aferró a un método, lo siguió y sacó sus conclusiones generalmente y si todo va bien una suele ser que realmente no necesitaba dicho método- y los que se pasan la vida analizando lo que dicen los “expertos” metidos en un foro siguen ahí durante toda la vida mientras ahí fuera miles de tipos que jamás han oído nada sobre este tema se quedan las chicas. El calzonazos Su mayor punto débil es el conformismo y aceptación del dictamen social respecto a la mujer que dice que ellas mandan y que todo lo que sale de sus bocas es profundidad y sabiduría por el mero hecho que se quedan embarazadas. En cierto momento de la vida muchos tipos tienen una elección que hacer: herir su orgullo aceptando que a pesar de todo el tiempo y esfuerzo dedicado a tratar de ligar no solo se ha desperdiciado si no que además no saben tan poco sobre seducir como cuando tenían 14 años, o tener novia o mujer y estar así exento de la presión social de ser 68

soltero. Cuando un inútil con las mujeres sobrepasa una edad en su entorno todo son preguntas incómodas por parte de familia y amigos, como por ejemplo “¿cuando me vas a presentar a tu novia?” “pero al menos tendrás alguna amiga por ahí ¿no?” “Hijo mio, buscate una buena chica !que se te va a pasar el arroz!” ¿Que puedes decir a esto? La verdad sería algo así como “Mira, no tengo relaciones por que no tengo ni pajolera idea que que hacer, lo máximo que hago es aceptar tener sexo con la primera fea-gorda-tía normalucha que me diga que si, y eso a base de estar muy muy borracho, por que si al igual ni me atrevo”. ¿Como quitarte la presión social de ser un eterno looser con las mujeres? Pues fácil, ennoviarte a largo plazo, y si te casas mejor que mejor. !Es fabuloso! Por que ya no tienes que mentir, explicar conquistas falsas o exageradas o tener que salir los fines de semana para que tus amigos vean que al menos sigues intentándolo gastándote medio sueldo en bares y discotecas, ahora tienes el equivalente al parte del médico que usabas de niño para saltarte la clase de gimnasia “ahora tengo novia”.

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El hombre corriente gusta de simplificar su vida, para el las mujeres son seres caprichosos e interesados, pero sobre todo un misterio incómodo sobre el que nadie les forma, pero siente que están en continua competición con el resto de hombres -incluidos los amigos-, así que muchos ven las relaciones como una forma socialmente aceptada de salir del juego con honor. Las mujeres beta llegan al mismo punto pero otras vías: ellas también tienen la presión social, solo que tienen a su disposición más opciones -son chicas y ellos lo hacen prácticamente todo-. El problema es que su competencia entre ellas es si cabe aún mayor, y que para ellas no se trata tan solo de tener un chico, si no un chico mejor que el de las demás. Por supuesto los mejores chicos -los alfa- no son fáciles de conseguir, no se dejan arrinconar en los estrechos términos de una relación o bien simplemente son unos golfos de tomo y lomo, así, que al final de su etapa más activa -de la adolescencia hasta los 24 años más o menos- la mujer asume su madurez seductora y claudica de buscar al alfa, conformándose a partir de entonces con el mejor beta que le ayude a cumplir una de sus metas vitales más importantes: tener su propia casa.

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El visillerismo y la crisis inmobiliaria El sueño húmedo de toda mujer beta es tener una casa en propiedad para así poder decorarla a su gusto: escoger los muebles, los sillones, poner su cocina, los cuadros, las cortinas -visillos- a juego con todo. En este caso hablamos de una visillera, el tipo de mujer que se pasa la vida calentando la cabeza a su marido e hijos de la importancia de poseer una casa, aunque sea a costa de hipotecarse con el banco 50 años. Por desgracia muchos hombres son hijos de visilleras, así que sus novias acaban siendo unas continuaciones naturales de sus madres, solo que a cambio de ser sus esclavos estas les permiten tener sexo una vez por semana como máximo. La catástrofe de esto es que esta actitud de “hay que hipotecarse por que alquilar una vivienda es tirar el dinero” ha llevado a España a la bancarrota debido a una burbuja inmobiliaria que a significado la hecatombe de millones de personas lastradas con deudas que se ven incapaces de pagar sus cuotas debido al desempleo o los bajos salarios. Si más hombres hubiesen aprendido a seducir nunca hubiese habido burbuja inmobiliaria. Si a esto le sumamos unas leyes injustas claramente sobre protectoras con ellas que por ejemplo les permiten agilizar la separación si alegan malos tratos por parte de su ex 71

muchas veces falsos- y el pago de las correspondientes manutenciones durante décadas si hay hijos de por medio. Todo esto nos hace pensar que desde luego el matrimonio no es un invento que sirva para favorecer al hombre, si no un medio que permite endeudarle y convertirle en un esclavo de su señora y el banco respectivamente. Una casa es una necesidad, y está claro que uno no empieza a tener autonomía hasta que no tiene cuatro paredes y un techo que llamar hogar, pero nunca debería ser un fin vital ni elevado que merezca tantísimo sacrificio. A las empresas y gobiernos les conviene que esto sea así: proteger a la mujer para que esta pueda en muchas ocasiones esclavizar al hombre para que ambos estén esclavizados en ultima instancia por sus deudas. Saben que el hombre es el elemento peligroso, el que tiene ideales, el que tiene valor y fuerza para sublevarse, quejarse, organizar una resistencia...por eso dan armas a la mujer beta para convencer a los tíos de la conveniencia de dejar castrar -por ejemplo el cine con sus películas románticas, la publicidad y los medios de comunicación-. Y es que la sociedad no quiere al macho alfa, por que la sociedad no está sustentada en ellos si no en los betas.

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La conspiración beta Que una conspiración sea antigua y común en todas las partes del mundo no significa que sea menos cierta: para sustentar la sociedad esta impulsa un modelo de culpaesclavitud de cara al hombre, ya sea mediante la religión, las leyes la cultura. ¿Me lo invento? ¿Exagero? Decídelo tu mismo, pero desde que existe Aprende Seducción en todas las ocasiones que los medios supuestamente “serios” se han puesto en contacto con nosotros para hablar del tema siempre querían darle un enfoque “divertido”, como si esto de aprender a seducir y tener confianza en uno mismo fuera parte del mundo del espectáculo en vez de un arte. Tu puedes aumentar tu autoestima, tu confianza en ti mismo, tu juego interno y tus creencias para tener más éxito con las mujeres, pero ten en cuenta que los demás no te lo van a poner fácil, incluso puede que empiecen a desconfiar un poco de ti o directamente puede que te afronten directamente con cosas como: “Has cambiado, tu antes no eras así” “Eso que haces o dices no es propio de ti” “Cambiar es traicionar tus principios”

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La conspiración no solo viene de “las altas esferas”, es más probable que comience y acabe más bien en tu entorno inmediato con una serie de sutiles ironías y comentarios de este estilo que muestran dos cosas, una buena y otra mala. La buena es que estás haciendo progresos y los demás los están comprobando, la mala es que a la gente no les gusta tener que volver a tomarse el trabajo de conocerte realmente y cambiarte las etiquetas que ya te tienen puestas. Los machos alfa existen, seguramente conoces a alguno y más que probablemente no se consideran a si mismos como tales. En cualquiera de los casos no son gente “anti sistema” aunque reciban presiones como cualquiera para ser otro borrego del rebaño, si no que más bien hacen como que siguen la corriente general para poder así salirse con la suya mejor. Con conspiración o sin ella debemos seguir con nuestras vidas, levantarnos, estudiar, trabajar, tratar de ser felices y tener amigos, familiares, jefes y compañeros betas y alfas de todos los pelajes. La única diferencia entre unos y otros es que al menos el alfa se da cuenta de las manipulaciones y pasa mucho de sentirse culpable por ser si mismo y utilizar el mucho o poco poder personal que tiene.

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No basta con culpar a las mujeres o la sociedad de tus propios males, su influencia está ahí y hemos hablado de ella para que tengas una base que te permita defenderte, pero eso es solo el principio, lo que ahora te toca decidir es: ¿Cómo puedo mejorarme a mi mismo como hombre, ser realmente yo mismo y tener poder para seducir y tener confianza a pesar de todo? En los próximos capítulos vamos a centrarnos en lo que de verdad importa, de cómo ser un autentico, poderoso y exitoso macho alfa.

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5. EL CAMINO DEL MACHO ALFA A partir de ahora y hasta el final del libro hablaremos largo y tendido de que hace falta trabajar para alcanzar la excelencia en seducción, aunque como ya hemos visto es imposible hablar de mejora en tus relaciones sin mejora general en tu vida. Yo creo que ese es uno de los principales problemas que hay en la poca literatura que hay al respecto de este tema, y es que se basan más en cómo parecer alfa y seguro de uno mismo que en cómo serlo DE VERDAD. Muchos libros -sobre todo artículos y libros para Avens- te dan consejos más del tipo comunicación no verbal como “anda recto” “mira a los ojos” “procura hablar con tono grave” “pon el brazo encima de los hombros de los tipos que vayan contigo para quedar por encima” y se basan en la falsa premisa de “simularlo hasta que acabes siéndolo de verdad”. Incluso aceptando el hecho de que tu comunicación no verbal influye tu forma de pensar -cosa en la que estoy de acuerdo-, esto es como mucho insuficiente o poco efectivo a la hora de ganar en confianza, máxime si tenemos es cuenta que además se requiere un buen montón de tiempo y esfuerzo mantener una postura física poco acorde con nuestra actitud mental.

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No diré que sea rápido ni fácil, pero es más cómodo y mejor a medio plazo SERLO para parecerlo sin tener que esforzarte para así poder centrar tu atención en cosas más interesantes que en cómo tienes de recta la espalda o decidir que haces con tus manos. Mente alfa = Macho alfa Al ser “lo alfa” una actitud ante la vida no se puede hablar de que ser un macho alfa sea una cualidad definible con simplicidad, si no más bien el resultado que queda de pensar de una determinada manera. En realidad ser macho alfa es la suma de una serie de cualidades y solo se puede obtener de la combinación de estas. Lo bueno es que estas si pueden ser fácilmente definibles, explicables y sobre todo -y esto es lo que no interesa- desarrolladas por cualquiera. A partir de este momento nos centraremos en el alfa seductor, aunque en segundas y terceras lecturas que puedas hacer en un futuro de este material seguro que no puedes adaptarlas a otros ámbitos como el trabajo, la salud o tus estudios.

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Las 5 cualidades alfa Lo que viene a continuación son las 5 principales cualidades que tienen en común todos los machos alfa que he conocido a lo largo de los años. A pesar de venir de sitios muy diferentes, de tener distintas formas de ver el mundo, todos ellos tenían en común mucho de esto: -Identidad: saber quienes somos y que queremos realmente. -Tener recursos: saberte proveer de los medios e información que necesitas y discernir lo que es inútil o te distrae. -Relajación atenta: estar siempre relajados y despiertos para aprovechar las oportunidades. -Estado De Ánimo: sacar el ánimo y fuerza para ser imparable y superar las influencias negativas externas. -Efectividad: Aprender de tus errores y buscar siempre el máximo resultado. Estas cualidades están intrínsecamente conectadas y deben ser desarrolladas al mismo tiempo para maximizar su poder.

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Las 3 primeras las debes poner en práctica más en el día a día, para dar poder a las otras 2 cualidades que son más bien las que debes desarrollar en tu vida social y cuando sales a seducir. 5. 1 La Identidad Si ahora te pregunto ¿quien eres? Con toda seguridad tu respuesta será contestarme automáticamente tu nombre, edad, lugar de procedencia y si estudias y trabajas. Todo esto puede ser cierto, pero no contesta en absoluto a la pregunta, !y contestarla correctamente es importante! Por que tu respuesta anterior corresponde al personaje que interpretas a diario para moverte en tu mundo, pero no eres realmente tu, de hecho es posible que nunca te hayas preguntado hasta ahora quien eres realmente, es decir, que nunca hayas realizado el esfuerzo consciente en conocer al tipo que hay bajo tu piel. Lo que quiero compartir contigo es que es necesario conocer a tu autentico tu, cómo eres, que te gusta y cual es tu propósito superior en la vida. De esa forma puedes saber cual es tu tipo de chica si y empezar a plantearte una estrategia correcta para conseguirla.

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¿Por que la gente no se conoce a si misma? No hace falta subir al Tibet o pasarte años de asceta en el campo meditando para conocerse a uno mismo, las herramientas para ello las tenemos todos y no es necesario un cambio de vida o de costumbres sustancial para emplearlas: se trata de usar la autobservación y la honestidad. Pero el principal motivo por el que no las empleamos y disfrutamos del tremendo poder que da ese conocimiento es debido a lo que el psicólogo suizo C.G. Jung llamaba la sombra psicológica. Por lo general aceptamos fácilmente nuestras virtudes, es posible que de forma un poco exagerada y por que la gente en nuestro entorno nos lo dice sepamos que tenemos determinadas cualidades y habilidades positivas y socialmente aceptadas -ser educado, estudioso, puntual, generoso, simpático, atractivo, etc-. Sin embargo tendemos a olvidar o negar nuestros defectos. Nuestros defectos negados forman nuestra sombra psicológica, y esta vive en nuestro subconsciente restándonos fuerza, ya que es una parte de nuestra mente que no utilizamos -y no deja de ser energía utilizable- y encima gastamos más energía aun en reprimirla.

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Por eso es necesaria desarrollar una profunda honestidad a loa hora de analizarnos, y por eso casi nadie se molesta en conocerse a si mismo, enfrentarnos con nuestro peor yo supone una rotura de esa autoimagen idealizada de nosotros mismos, pero al mismo tiempo supone una integración que nos lleva a un ego mucho más fuerte y equilibrado. El cine y la literatura tiene multitud de ejemplos de la relación entre el ego idealizado contra la sombra psicológica, siendo el más famoso sin duda la novela de Stevenson El Doctor Jeckill y Mr. Hide en la que un honesto, casto y aplicado científico descubre una fórmula que permite a su sombra -el Sr. Escondido- salir libremente y actuar justo de forma contraria, siendo un tipo violento y sexualmente desinhibido. Este argumento tendría su continuación en los cómics y películas de Hulk, y de forma más mística también está bien reflejado en “El Imperio Contraataca” de Star Wars en la escena en la que Luke visita la cueva para enfrentarse a un Dark Vader que al final acaba descubriéndose como parte de el mismo -para su consternación-. Abraza tus defectos En general hay dos contenidos especialmente susceptibles de acabar siendo parte de tu sombra: tus defectos anti sociales y tus instintos animales.

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Debes pensar que aunque el ser humano es una contradicción y bastante más complejo que un animal, así que con esto en mente no es difícil concluir que, aunque en parte somos seres sociales al mismo tiempo !también somos antisociales!. Me explico: tu puedes ser profundamente empático con quien te cae bien o entra en tus cánones de lo que es “correcto” en base a tu personalidad y tu educación, pero al mismo tiempo puedes ser tremendamente anti empático, egoísta e injusto con quien te cae mal, mucho más que cualquier otro ser u animal en la tierra. Sin embargo tenemos grabado a fuego los conceptos de “igualdad” “derechos humanos” “civismo” -por fortuna, si no la vida sería un caos continuo- tan y tan a fuego que cualquier rasgo anti social tendemos a reprimirlo y forma parte de nuestra sombra. Cuando ciertos tipos de personas nos caen mal o en el fondo desaprobamos su comportamiento, pero en vez de asumir ese desagrado decimos “voy a ignorarlo, estoy por encima de ellos” estamos dando más combustible a la sombra. El otro tipo de contenidos reprimidos, los instintos vitales, son también otra “victima” de la vida en sociedad y sus leyes. Por civismo tendemos a reprimir por sistema nuestra violencia, envidia, apetito sexual, gula y cualquiera de los llamados “pecados capitales”. 82

El caso es que seguro que más de una vez te has enfrentado con tu sombra ¿nunca has soñado que eres perseguido por una persona u animal oscuro que quiere hacerte daño? En realidad ¿nunca te has preguntado por que te persigue? !por que es tu hijo y tu lo niegas! Puede que te salga un hijo feo y algo tonto !pero tienes que quererlo igual, por que no deja de ser algo tuyo!. Integrar tu sombra No te voy a mentir, la mente tiene una capacidad increíble para engañarse a si misma, es posible que por cada pequeño aspecto de tu sombra que integres hayan 100 más escondidos, así que el proceso de integración dura años, aunque no obstante los beneficios son increibles. Para empezar a motivarte tienes que pensar que que además del conocimiento interior el integrar tu sombra sirve para ganar en confianza, poder y carisma respecto a los demás. Las personas que saben integrar de forma positiva su parte mala cuentan con muchas más simpatías por la gente por que ganan en autenticidad -otra de las cualidades alfa de las que hablaremos más adelante-.

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Escribir un diario La mejor forma de conocerse realmente a uno mismo es verse desde fuera, como si fueras otra persona, y una forma sencilla de conseguirlo es escribir un diario personal durante un tiempo y releerlo. Si de forma constante y honesta escribes lo que te ha pasado durante el día -si puedes también tus sueños si crees que son significativos- y después lees lo escrito podrás comprobar por ti mismo muchas cosas: -Nuestro dialogo interno: nuestras obsesiones son tan constantes y omnipresentes que ni siquiera nos damos cuenta de lo sumamente presentes que están y solo cuando ves por escrito 100 veces lo mucho que te gustaría hacer o conseguir algo es cuando realmente te das cuenta de cuales son tus autenticas prioridades. -Nuestros defectos: cuando mejor se ven los aspectos de la sombra es cuando alguien nos cae mal. Por lo general nos caen peor las personas que tienen nuestros mismos defectos, ya que nos los recuerdan recuerda que la mente trata de olvidarlos y sepultarlos en la inconsciencia-.

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Es interesante por que cuando escribimos un diario y en el profundizamos un poco sobre que es exactamente lo que odiamos de alguien dejamos constancia de una interesante pista para reintegrar nuestras propias sombras. -Nuestras virtudes: no todo es sombra y negación, un diario es también la oportunidad de recordarnos nuestras victorias y triunfos, algo importante para mejorar nuestra autoestima. -Recordar nuestros sueños: no es imprescindible pero si muy recomendable tomar la costumbre de recordar lo que soñamos y añadirlo al diario como parte de nuestra experiencia. Me hace gracia la gente que no tiene interés en su mundo onírico por considerarlo “falso”, por que obviamente no es físico pero si bastante real y seguramente en su contenido más sincero y objetivo que muchos de nuestros diálogos internos. Tu subconsciente tiene sus propias ideas y opiniones que expresa mediante simbolismos en sueños. No necesitas estudiar psicología ni sesudos diccionarios simbólicos, si te molestas en recordarlos y apuntarlos acabas percibiendo patrones que con el tiempo se hacen claros, es decir, tu mismo términos entendiendo mejor tus propios y personales símbolos. 85

Pasamos media vida durmiendo ¿no crees que es para algo? Además, en función de que vayas integrando a tu sombra tus sueños irán cambiando, y verás como ese animal que te persigue deja de hacerlo y se convierte en un poderoso aliado. -Lee sobre psicología Jungiana: otra cosa recomendable, sobre todo los libros del psicólogo C.G. Jung. Toda la información que puedas tener sobre arquetipos y la sombra psicológica es poca, además es en si mismo un tema apasionante y fácilmente encontrable por internet. Conoce tu tipo de chica Aventurarte a reintegrar tu sombra debe ser el primer paso hacia tu autoconocimiento, pero ¿para que sirve en seducción aparte de ser bueno para tu desarrollo personal? Muy sencillo, conociendonos sabremos cual es nuestro tipo de chica. Seguro que como hombre te gustan muchas chicas que ves en la calle y no tendrías problemas en tener sexo esporádico con casi cualquiera, pero ¿cual es tu tipo? ¿como sería la chica con la que tu estarías dispuesto a salir?. Algunos tipos que he conocido me han dicho que “cualquier chica que te diga que si es tu tipo” y no puedo estar más en desacuerdo con esta opinión tan beta y dañina a la larga. ¿por que un hombre no va a tener un tipo de 86

chica?. Tu tipo de chica generalmente concuerda en muchas de sus características interiores -gustos, personalidad, estrato social, tribu urbana- con tus chicas si, por lo tanto es una paso importante tener claro cual es, por que de ello dependen decisiones vitales como por ejemplo “¿donde puedo encontrarlas?”. Es decir, no tiene sentido que tu vayas a un sitio solo por que hay “tías buenas” !está claro que a cualquier le gusta una tía buena! Pero si ese sitio está lleno de chicas no que luego no te extrañe sentirte incómodo o ignorado por ellas. No es de ser engreído tener en claro que quieres de una mujer, tampoco quiere decir que tengas que pasar a examen a cada mujer que conozcas, pero tener esa referencia o modelo claro te va a ser de gran ayuda durante y después de la seducción por muchos motivos. Yo por ejemplo tengo muy claro mi tipo de chica: -Tiene que tener mi edad o máximo 5 años de diferencia arriba o abajo. No me gustan demasiado jóvenes por que no tengo conversación ni referencias culturales comunes o simplemente tienen demasiada energía. -Cultura, tiene que leer al menos un libro al menos, y ver poca televisión. Si tiene alguna afición artística mejor. 87

-Debe tener sentido del humor, gustar reírse y sobre todo !reírme las gracias!. Fundamental, mucho antes que la belleza. -Si es posible me gustan delgadas y pelirrojas naturales y un poco más bajitas que yo, en su defecto también sirven morenas. Si no fuman ni beben mejor que mejor. Por supuesto tu tipo de chica puede ser totalmente diferente, en mi caso y por mi experiencia suelo compatibilizar más con lo que te he expuesto anteriormente. Eso me da mucha ventaja, por que sabiendo todo esto obtengo información de mi mismo y de donde conseguirla o al menos donde no conseguirla- Se que no voy a encontrar este tipo de chica en discotecas de house o carpas de extrarradio, si no más bien en pequeños clubs indies, eventos en librerías, museos, conciertos... Como seductor experimentado puedo permitirme ir a sitios con chicas tal vez aun sabiendo que hay pocas o ninguna chica si por el puro deporte de probar mis habilidades, pero si no tengo éxito al menos no me hecho la culpa a mi mismo si no al hecho de haber escogido mal el campo de batalla. En tu caso !aprende a andar antes que a correr!

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Plantearte metas y objetivos Si no sabes quien eres, si no sabes cual es tu tipo de chica ¿como vas a plantearte objetivos en seducción? ¿cómo sabes que estás mejorando? Ponerte metas es un arte y es un tema lo bastante amplio como para necesitar un libro para el solo, pero por mi experiencia te puedo decir que cuando las pones por escrito aumentas al 90% su fuerza. Este es otro motivo para que empieces de una vez a escribir un diario, y es detectar cuales son los puntos débiles de tu plan. Releyéndolo puedes saber que fallo en tu propósito de “salir y entrar a más chicas”, Por ejemplo ¿fué falta de tiempo? ¿una vez en el sitio pasabas más tiempo refugiado en tu grupo que abriendo grupos? ¿el resto de la semana no pasaste tiempo preparando un buen repertorio? ¿saliste con espantachochos? ¿Por un poco de todo esto? La gente no analiza por que fallaron las cosas, simplemente le echa la culpa a algo externo y se queda tan tranquila, con su sombra bien guardadita y esperando que la suerte, el destino y los hados le sean propicios -es decir, que todo lo bueno le venga solo y sin esfuerzo-. 89

Desarrollar un estilo Tu estilo e imagen también dependen de conocerte a ti mismo, refuerza tu identidad y atrae al tipo de chicas que tu quieres. Siguiendo con mi ejemplo, en mi trabajo diario tengo que usar traje, pero en mi tiempo libre suelo ponerme el tipo de ropa acorde conmigo: vaqueros anchos, camisetas de grupos de música u ordenadores retro, algún complemento friki, unos auriculares-casco enormes, el pelo algo despeinado, una mochila bandolera del ejercito Alemán... Mi estilo podríamos definirlo como geek-urban-cool, con cierto toque intelectual pero juvenil. Si mis compañeros de trabajo me vieran en mi vida privada les costaría reconocerme, y si salgo a sitios donde hay chicas tal vez entonces tengo fondo de armario para disfrazarme de beta falso alfa. El caso es que tengo claro cual es mi estilo, se lo que quiero expresar con la ropa que llevo y se que ese tipo de ropa de adapta al tipo de chicas que me gusta. Gracias a ello en muchas ocasiones, por ejemplo en una librería, puedo acercarme a una chica con un estilo similar y entrarle interesándome por donde ha comprado algo que lleva puesto. Si mi estilo fuera más común o diferente ella vería la incongruencia y pensaría que quiero ligar, sin embargo de esta otra forma la seducción tiene lugar de 90

forma más natural y orgánica. También me ha pasado lo contrario, que sean ellas las que me pregunten a mi. Si eres una persona clásica y chapada a la antigua ves como tal, si eres moderno y urbano viste así, si eres más bien anarquista y antisistema !viste como ello! ¿te gusta el hip hop? ¿la música jevi? ¿el manga? Entonces que tus camisetas reflejen tus gustos !tus chicas si necesitan una pista para saber si estás en su onda, y tus chicas no una excusa para no acercarse a ti!. Desarrollando la identidad -Escribe un diario: puede ser uno físico en papel en cuaderno o libreta o un archivo de word en tu pc, lo que te sea más cómodo. Escribe cada mañana sobre el día anterior y si tienes tiempo y ganas sobre lo que soñaste. No tienes que hacer un super informe detallado que explique que comiste o a que hora te lavaste los dientes, tienes que explicar más bien tus experiencias y opiniones, lo que te pasa por la cabeza, cómo te sientes, que quieres que pase. Se constante, la regularidad es muchísimo más importante que el estilo o la extensión. Una vez hagas una entrada 91

ciérralo y olvídate de ello hasta el día siguiente. -Releelo en unos meses e identifica tu sombra: cuando tengas al menos un mes o dos escritos es momento de leer con atención lo que has puesto. Es muy posible que te sorprenda ver una persona que te cuesta reconocer, con ideas obsesivas que se repiten, miedos infundados o rencor recurrente hacia cosas y personas. Consulta con tus amigos más allegados cuales son tus defectos, que necesitas una opinión imparcial y que tu a cambio no vas a decirles sus defectos -esto es importante, recuerda que si no lo decides voluntariamente a nadie le gusta enfrentar su sombra-. -Define a tu tipo de chica: puedes escribirlo en tu diario como una entrada especial ¿cómo sería tu mujer ideal? Piensa en que tenían en común todas las chicas que te han gustado y haz un retrato robot, hazte las siguientes preguntas: ¿sería introvertida o extrovertida? ¿seria o divertida? ¿profunda o superficial? ¿guapa o normalita? ¿como vestiría? ¿que no aceptaría de una mujer? ¿como sería físicamente, tengo algún fetiche especial tipo color de pelo, altura, peso, tamaños?

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-Crea tu estilo: sabiendo lo que sabes ahora piensa en como vestir congruentemente con tu forma de ser y lo que quieres. Ves a tu armario y salvo el fondo de armario básico y la ropa interior piensa en hacer cambios, deshacerte de ropa que da falsa información sobre ti y adquirir aquella que si proyecta tu verdadero ser. En el libro Aprende Seducción hablamos más a fondo del tema, pero te doy una pista: empieza por el peinado y ves a una peluquería. -Ves donde esta el tipo de chica que te gusta: no tienes que entrarles de momento si no quieres, solo dejate caer por ahí y comprueba que no pasas desapercibido, que te miran, que van con otros chicos o amigos que llevan un estilo similar al tuyo. Por de pronto vete investigando, por supuesto vayas donde vayas pásalo bien y procura sentirte cómodo !incluso aunque tengas que ir solo!. -Ponte objetivos: empieza por cosas sencillas en plan “salir a mis sitios favoritos x veces al mes” y a partir de ahí se más ambicioso. Te darás cuenta que en cuanto pones algo por escrito te comprometes más a conseguirlo !aunque solo sea por tener algo que escribir en el diario al día siguiente!. 93

Un gran seductor dijo una vez “ten una vida que sea digna de ser escrita en un diario”, no es algo infantil ni de niñas, escribir una crónica de tu vida significa que estás comprometido con aprovechar tu existencia al máximo. Yo mismo empecé mi diario hace mas de 15 años y te puedo asegurar que cada línea que he escrito me ha ayudado a crecer y a tener más poder y conocimiento, y que cada vez que releeo ciertos pasajes descubro siempre nuevas facetas de mi personalidad.

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5.2 Aumento de recursos El macho alfa es ante todo un hombre de recursos, y es que no puede ser de otra forma: tener poder significa tener elección. Los beta son esclavos de la costumbre y sus limitados esquemas de lo que pueden y no hacer, y en ningún momento se plantean la posibilidad de que... El mapa no es el territorio Vivimos en un mundo misterioso del cual poco sabemos. Los científicos, los filósofos y hombres sabios de todos los tiempos han procurado desvelar sus escondrijos y cada paso que damos para salir de nuestra ignorancia miles de nuevas dudas y preguntas nos salen al paso. Lo que si sabemos seguro es que lo que percibimos como realidad es solo un esquema de lo que es la realidad y no la realidad en si misma. Una de las cosas que el coaching, la seducción y la autoayuda tiene de bueno es que aceptamos esta noción vital y procuramos instaurar en nosotros ser proactivos con nuestra vida. Ser proactivo significa no solo probar cosas, si no formular hipótesis y dudar sobre lo que creemos que es verdad.

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Esa actitud nos lleva a la conclusión de que aún nos queda mucho por probar y aprender, pero por otro lado es estímulante levantarte cada mañana y ver que el mundo siempre tiene cosas nuevas y maravillosas que esperan ser descubiertas. La filosofía kaizen Uno de los secretos a voces de la productividad y éxito de la industria japonesa es la filosofía Kaizen, palabra que significa “mejora constante”. Según esa forma de hacer cada empleado de una multinacional aporta en pequeña escala sugerencias de mejora, da igual lo importantes que sean: quitar cosas de enmedio de los pasillos, hacer manuales de procedimientos más claros y completos, arreglar o modernizar cosas. Compara eso con la filosofía occidental de “Si funciona algo !no lo toques!” y luego compara el poder económico de unos y otros. El sentido profundo del Kaizen es el hecho de que los grandes problemas empiezan siendo pequeñas molestias, y es mucho más sencillo y económico afrontarlos cuando aún son insignificantes. Pero..

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¿Cómo aplicar el kaizen en tu vida? El kaizen es una actitud vigilante con las cosas que pueden quitarte energía en tu mundo, y aunque parezca que no arreglarlas nos deja tiempo y fuerzas para afrontar las cosas realmente importantes. Ahí te dejo algunas sugerencias para ganar la batalla a los pequeños problemas: -Vigila y apuntalo todo: nunca está de más llevar encima una libreta que nos permita apuntar las cosas, tanto en casa como sobre todo cuando salgamos a seducir, Allí podemos hacer listas y recordarnos que debemos trabajar y sobre todo que funciona. No temas parecer estúpido, lo realmente estúpido es confiar en la frágil memoria humana en un mundo lleno de continuas distracciones. -!Arrégalo!: En nuestro día a día hay miles de pequeñas cosas que nos molestan: botones de la camisa que nos faltan, electrodomésticos a los que nunca ponemos las pilas, cosas rotas o viejas que no usamos. No pierdas tiempo, coge cada cosa y preguntate ¿vale la pena arreglarlo o mejor lo tiro y compro uno nuevo? Si es más rentable lo segundo !hazlo!.

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-Decide de una vez hacer o no hacer: una de esas cosas que más energía nos quitan son los “debería”, los más comunes suelen ser hacer ejercicio, dieta, aprender idiomas, estudiar algo. Por lo general si llevas más de un año pensando en hacer algo que no has hecho o bien es algo que te han impuesto desde fuera y/o es algo que no te gusta, así que !decide que no lo vas a hacer y deja de aplazar!. Si realmente si que lo quieres hacer ponte una fecha ineludible, coge el calendario y márcalo. Aprendiendo a implementar Hemos hablado anteriormente cuando hablábamos de los beta aven sobre su tendencia a sobreanalizar todo lo relacionado con la seducción y quedar atrapados en foros y teorías sobre cómo ligar en vez de salir y probar cosas ¿recuerdas? Pues bien, en si no es un defecto que se te contagie por leer ese tipo de material, si no una tendencia de gran cantidad de gente aficionada al coaching y la autoayuda en general, hablamos de la parálisis del análisis o lo que es lo mismo, de la falta de implementación. Hay dos grandes tipos de alumnos en cualquier materia en función de cómo aprenden, y esto que voy a contarte forma parte de mi bagaje como profesor en seminarios: quienes 98

necesitan comprender las cosas intelectualmente antes de probarlas y quienes necesitan probar las cosas para comprenderlas intelectualmente, No hay nada malo en lo primero cuando se trata de materias académicas que puedes aprender en el colegio o la universidad, pero en cuestión de seducción esa tendencia al sobre análisis suele enmascarar el miedo natural de muchos que se inician en la seducción a practicar, afrontar el rechazo de extraños y superar su timidez. Lamento decirte si ese es tu caso que en general quien tiene más éxito en el arte de ligar son los que llamo “implementadores”, es decir, quienes tienen los conceptos intelectuales justos pero en cambio tienen más predisposición a probar y experimentar por si mismos. Mi advertencia es clara: estudiar y leer es importante, pero la acción es lo que marca la diferencia. Mi misión como coach en seducción es que salgas preparado mentalmente para lo que hay fuera, pero sobre todo !animarte a que saques el culo de casa y hagas lo tienes que hacer para conseguir mujeres!. Desarrollando el aumento de recursos -Pequeños objetivos: cuando un día no tengas mucho que explicar en tu diario aprovecha para repasar que cosas tienes pendientes, planes que te rondan por la cabeza, “deberías” etc, y despáchalos de una vez. 99

Decide si lo vas a hacer y si es así que día empezarás !comprométete por escrito, di que tal día a tal hora lo harás!. De igual forma -puede que incluso sea más práctico- asume que no lo harás y se sincero contigo mismo. Lo que en su momento tuvo sentido como objetivo tal vez años, meses o incluso semanas después no lo tenga. -Campaña “mierdas las justas”: un día al mes haz limpieza de tu cuarto o casa y ponte a ordenar, clasificar y sobre todo tirar o regalar las cosas que no utilizas o están rotas, y eso lo incluye todo. ¿Que tiene esto que ver con aumentar tus recursos? Muy sencillo, tus recursos no son solo conocimientos o cosas nuevas, si no también aquello que ya tienes. En muchas ocasiones en una campaña de “mierdas las justas” he encontrado por casa pequeñas cositas que compré en su día y me olvidé de ellas -sobre todo libros y revistasy en general haciendo hueco y quitando cosas de enmedio la mete se relaja !No olvides que la mente es tu principal recurso!. Si hay cosas que reparar haz una lista, déjalas a un lado y dedica otro día solo a ellas.

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-Controla tu economía: que tener fondos no sea tan decisivo como el falso alfa cree para seducir no quiere decir que no sea importante tener dinero !para casi cualquier cosa de la vida!. Este no es un libro sobre gestión del dinero, así que tampoco voy a extenderme a este respecto, pero en general recuerda el viejo dicho de que “no es más rico el que más tiene si no el que menos necesita”. Aparte de recordarte que es importante ahorrar y saber administrarse una de las cosas que consigues eliminando “deberías” obsoletos es ganar tiempo que puedes emplear estudiando o trabajando más para conseguir más efectivo !o descansar para rendir mejor en lo que ya hagas!. Sería bueno que te intereses por la economía, vivimos en un mundo capitalista en el que se trabaja por dinero, independientemente de tus ideologías políticas esto es un hecho indiscutible, así que de la misma forma que un hombre primitivo se interesaba sobre como cazar o distinguir entre plantas venenosas tu deberías empezar a interesarte sobre como funciona el dinero, que hacer con el cuando lo ganas y sobre todo como hacer que el acabe trabajando para ti en vez de tu por el.

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Te recomiendo los libros de Robert Kiyosaki, empieza por el “Padre rico, padre pobre” por que es un libro sobre el dinero muy muy fácil de leer y que te explica de forma clara y sencilla muchas cosas interesantes que seguro no te enseñaron ni en el colegio ni en la tele.

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5.3. Relajación atenta Hasta ahora hemos hablado de hacer cosas, de escribir diarios, de implementar, de ordenar y tomar decisiones...pero ese solo es un extremo !y es vital abrazar el opuesto para equilibrarnos!. Y más en el mundo del siglo XXI lleno de estrés y compromisos sociales, saber relajarnos en medio del caos, estar tranquilo cuando todo el mundo está ansioso, bromear cuando una persona normal estaría desesperada...!eso es muy alfa!. Controlar el tiempo ¿Has pensado en el poco control que tienes sobre tu tiempo? No me extraña, por que te deprimirías si te dieras cuenta del poquísimo poder que tienes sobre el cuando no dejas de recibir órdenes externas que te instan a ceñirte a horarios, plazos de entrega, reuniones, compromisos sociales... Tu tiempo es tu vida, es todo lo que tienes y debes cuidar de el, por que ahí fuera todo el mundo tiende a pensar que ellos se merecen toda tu atención y que tu tiempo es gratis. Hay gente que a veces me pregunta “si tu objetivo en Aprende Seducción es ayudar, ¿por que no regalas tus libros y audios?” la respuesta es sencilla y tiene que ver 103

con lo que te estoy explicando: yo no cobro por la ayuda que doy, la cual es gratuita, es decir tengo la intención desinteresada de dar lo mejor de mi cuando cualquier persona me pregunta, por lo que cobro es por el tiempo que empleo en ello y no en otras cosas que también me interesan o me son necesarias. Hacer ejercicios de relajación, tai chi, yoga, etc puede servirte para relajarte !y están muy bien!, pero son inútiles cuando regalas tu tiempo. Tu cuerpo es sabio, te avisa cuando está cansado y te manda montones de señales de que necesita repararse, no es necesaria tanta historia para darte lo que necesitas !por que lo que necesitas es más tiempo para ti y menos para los demás!. Primero yo, luego yo, y luego los demás Hay gente que no sabe decir no cuando se le pide un favor por que tiene miedo al rechazo o la culpa que puede generar su negativa. El caso es que la gente tiene la extraña tendencia a pensar que sus problemas son gravísimos....por que le afectan a ellos, y que necesitan el favor de sus allegados...por que ellos lo valen. Lo interesante del asunto es que cuando los problemas son autenticamente graves, cuando todo es desesperanza y 104

cuestión de vida o muerte lo que se necesita no es gente sacrificada y bien intencionada, si no gente alfa, poderosa, segura de si misma, el tipo de gente que es capaz de mirarte en medio de la tempestad y te dice “tranquilo, todo saldrá bien” y todo sale bien porque les crees y es entonces cuando sacas lo mejor de ti. Y esta gente alfa PUEDE ayudarte, además de tener la intención de hacerlo por que han desarrollado las cualidades necesarias, y para ello se han centrado antes en ellos mismos, en que les faltaba y en como conseguirlo. Alguien débil por muy buena intención que tenga no tiene esa facultad, aunque lleve años sacrificándose por el resto. Por ejemplo, si tienes un problema legal lo que menos necesitas es a alguien que solo te de ánimos y te diga que no es culpa tuya para animarte !si no un buen abogado que aunque te diga que si fué culpa tuya pueda sacarte del lió!. Pero para eso ese abogado ha tenido que pasarse años sacándose la carrera, y otros pocos de becario cogiendo experiencia, y luego otros tantos como letrado defendiendo clientes, osea, se ha centrado en si mismo para tener el poder de ayudar a los demás. Si quieres ayudar a amigos cercanos en seducción, antes de dar consejos céntrate en ti mismo, vuélvete más alfa, consigue el poder que te da la confianza para poder predicar con el ejemplo y entonces y solo entonces planteate ayudarles. 105

El secreto de la relajación atenta El macho alfa practica la relajación atenta, es decir, está tranquilo haga lo que haga y esté donde esté. No hay misterio realmente en el control emocional, todo se basa en la experiencia, en saber ver las cosas en perspectiva y saber que pase lo que pase siempre se le puede dar la vuelta a las cosas y sacar algo positivo. La relajación atenta es estar lo bastante relajado como para sentir que controlas las situaciones en las que te mueves, pero no tan relajado como para no ser rápido en aprovechar las ocasiones que se te presentan en el cualquier ámbito de la vida. Para eso se necesita confianza en uno mismo -algo que alcanzarás por descontado si sigues los consejos de este libro- y control total del tiempo. El ABC de la organización Organizar tu tiempo, tus tareas, asignar prioridades y plazos a lo que haces tiene dos consecuencias directas: -Consigues espacio para relajarte: el objetivo de llevar una organización de tus tareas no debe ser hacer aún más cosas !si no todo lo contrario, hacer lo que se tenga que hacer en el menor tiempo posible para poder ir más descansado!. 106

-Aumentar tu valor social: muchos gurús aven están obsesionados por el valor social, por mostrar en todo momento que tienes habilidades extraordinarias y en aparentar. Sin embargo la forma más fácil de demostrar valor social es valorar tu tiempo, nada rompe -para bien- más a una mujer que le digas que tu tiempo es limitado y que no lo puedes perder en tonterías. Hablemos con más detalle de estos dos importantes aspectos. Optimizar tus recursos Si, este es otro tema que da para un libro entero, pero no voy a dejar pasar la ocasión de darte valiosos tips que a mi personalmente me funcionan: -No seas multitarea, una cosa al mismo tiempo: Aunque se diga que la mente humana es como un ordenador !es solo un símil, no es un ordenador! Podemos captar y calcular más y mejor, cierto, pero nuestra capacidad de atención es bastante más limitada y solo sacamos nuestro autentico potencial cuando nos centramos. -Desconecta de distracciones: todos los artículos de la web y los libros los escribo totalmente offline, cierro internet, apago el teléfono, solo dejo de fondo algo de música chill 107

out y si puedo me levanto temprano para cumplir con mi cuota diaria. -Utiliza un reloj y asigna un tiempo límite: cuanto tienes un límite parece que te centras más en lo esencial, dedica ráfagas cortas pero intensas de actividad de una hora, date un mini descanso -15 o 20 minutos- y vuelve con la misma u otra actividad y así sucesivamente. -Mejor regular que matarse: si hablamos de un proyecto que requiere medio o largo plazo lo mejor -después de una buena planificación en fases- es más optimo hacer poco pero constante que mucho en menos tiempo, sobre todo cuando es algo personal, quieres aprender algo o es puro hobby. En estos casos y sobre todo al principio tal vez no tengas que dedicarle una hora si no incluso menos e ir subiendo el tiempo gradualmente a medida que cojas más experiencia y confianza. -Lleva 10 minutos antes a cualquier cita: no solo para llegar más relajado y quedar bien, si no porque te da una ventaja táctica: la familiaridad con el entorno. Este consejo es especialmente valioso cuando quedas con una chica en un sitio que ella ha escogido y no conocías con anterioridad o en una entrevista de trabajo.

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Con solo 10 minutos por el lugar tu mente se relaja y está más atenta para lo que pueda surgir -de nuevo una conexión evidente entre control del tiempo y relajación-. -Haz lo esencial primero: puede parecer de perogrullo, pero es una tendencia muy extendida dejar lo importante para el final por varias razones, entre otras el propio miedo a fallar, que tal vez requiere más tiempo o que no por importante deja de ser más aburrido que otras cosas. Cuando llegas al final del día y sabes que está todo hecho te puedes relajar más y mejor, encima satisfecho de ti mismo y tu capacidad. -Invierte el tiempo ganado en hacer ejercicio: los beneficios de hacer deporte son retroactivos con la gestión del tiempo y la eficacia, es decir, mucha gente no cuida su cuerpo por que realmente no tiene tiempo, y no tenemos tiempo por que estamos sin fuerza ni ánimo para hacer las cosas, así que las postergamos o hacemos mal !lo que nos roba aún más tiempo!. Aquí pasa como con el tema económico y los falsos alfa, no es primordial pero si importante como mínimo no tener barriguita. Para mantener en forma no es necesaria apuntarte a un gimnasio, haz fitness en casa por tu cuenta, sal a correr o comprate un par de pesas y una bicicleta estática.

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Mucha gente no se cuida por que cree que es caro o le da pereza -y con razón- salir de trabajar y tener que desplazarse a un gimnasio. Yo creo que si puedes mantener una rutina de ejercicios por tu cuenta tranquilo en casa es más que suficiente para perder peso, lucir bien y sentirte bien, y si no puedes mucho menos podrás ir a un gimnasio, aunque llegado el caso y solo si tienes ambiciones mayores puede ser necesario ya que allí están las herramientas y el asesoramiento profesional. Eso si, siempre que hagas ejercicio en solitario infórmate bien, en internet hay multitud de páginas con videos que te enseñan la forma correcta de hacer las cosas, quítate lesiones dolorosas y una mala experiencia que te quite las ganas en un futuro. Relajación Atenta y Valor Social ¿te has fijado como habla la gente importante, aquellos que tienen seguidores o incluso quienes dan una conferencia? Suelen ser expertos oradores, el tipo de personas que están acostumbrados a ser el centro de atención, a ser escuchados. Y lo sabes por que se toman su tiempo para explicar sus cosas, y tu debes hacer lo mismo.

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Empieza a explicar cualquier cosa con una frase que enganche, una sentencia poderosa, un titular “Todo es mentira” “Estoy enamorado” algo que obligue a a quien te escucha a querer una explicación, y a partir de ahí tómatelo con calma, haciendo pausas, a un ritmo tranquilo y recalcando lo importante. Hablar pausadamente es algo que hacen los abuelos pero !ojo! Aunque puedes inspirarte en la forma en que cuentan las cosas debes evitar sus dos principales errores: contar cosas que no importan a nadie y repetirse más que el ajo explicando una y mil veces las mismas batallitas. En cambio hablar rápido a una chica que no conoces da una impresión de que eres una persona necesitada, que tiene que hablar rápido por que tiene miedo de ser molesto, es decir, con poca confianza en si mismo. Desarrollando la relajación atenta -Compra libros sobre organización personal: están enfocados mayormente a lo laboral, pero no suelen dejar por ello de dar perlas para tu día a día. Empieza meditando y siguiendo las pinceladas que te he dado anteriormente en un principio, pero luego profundiza más en el tema.

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-Hazte con una agenda: una de las cosas que leerás en esos libros y que puedes hacer ya, comprarte una agenda en la que apuntar todo lo que te queda pendiente. Las listas puestas en possits también son muy socorridas, pero la agenda te permite recordar esas mismas cosas en cualquier sitio. Da igual que sea electrónica, una blackberry, un iphone o una libretita. -Al menos una vez cada 3 meses haz campaña “mierdas las justas”: en serio, no sabes la cantidad de cosas inútiles que tienes por casa hasta que no haces limpieza. Tira cosas y regala lo que no usas pero aún se puede usar, el universo es sabio y por cada cosa vieja que das sueles recibir cosas nuevas y útiles para ti. -Si sales a un sitio nuevo explóralo antes: tanto si tienes una cita, como si sales a una discoteca o zona de fiesta nueva, y mucho más si se trata de una entrevista de trabajo procura reconocer el sitio el día antes y/o llega 10 minutos antes. -Piensa en cómo ahorrar tiempo: planteate tus rutinas diarias ¿estoy haciendo las cosas de forma poco eficiente? ¿puedo atajar en mis rutas cotidianas y ahorrar tiempo? No por organizarte mejor el día va a durar más de 24 horas, pero es la única forma de poder centrarte en lo realmente importante. 112

-Deporte: Olvidate de la salud, vivir 100 años o la estética !haz deporte por el placer de hacerlo! Cuando haces ejercicio moderado te sientes bien y relajado, curiosamente los mayores alfas y seductores que he conocido hacían deporte regularmente. Todo lo demás que consigas con el !bienvenido sea!. -No pierdas tiempo con las mujeres que no te interesan: para mi el mayor problema del síndrome del mejor amigo no es solo cómo te sientes de impotente cuando al fin aceptas que no conseguirás nada, si no el tiempo perdido en falsas expectativas haciendo de amigo confesor-psicólogohombro en el que llorar. Las chicas son fantásticas, salir con ellas puede ser placentero y divertido, pero siempre que estés obteniendo lo que quieres YA, sin aplazar. ¿tengo tiempo y quiero escuchar a una chica que REALMENTE es solo mi amiga? Vale ¿una chica que solo me gusta para el sexo no me lo va a dar pero quiere explicarme su vida? Dile lo que decía el gran Dean Martin “Si quieres hablar búscate un cura” Las mujeres pueden ser tremendos agujeros negros de tiempo y atención SOLO SI TU DEJAS QUE ASÍ SEA. No te sientas mal por córtarle el rollo a una chica, por que seguramente tiene 20 pagafantas en su Facebook dispuestos a perder su tiempo, recuerda que los “problemas” de ellas no son nuestros problemas exactamente. 113

5.4 Estado de ánimo Creo que si en algo he sido pionero en la seducción es precisamente en dar la importancia que merece el estado de ánimo del seductor, algo que sinceramente creo que va incluso antes que la técnica. El ánimo es la energía que nos mueve, la motivación, la fuerza que nos activa, pero es que es incluso más, no hablamos de electricidad que va por cables y circuitos, por que además de poder compararse con una batería...también podemos compararla con un virus por su carácter contagioso. Positividad Vs Cinismo Fíjate que las personas cínicas, negativas, que siempre usan la ironía y el humor para enmascarar su baja autoestima nunca suelen comerse una rosca, y que las personas que mantienen la positividad incluso en los momentos más difíciles siempre consiguen a las chicas. No es tan raro de entender: queremos personas alegres y positivas a nuestro alrededor por que son como el botón de “On” que nos encienden cuando todo es gris y no vemos salida. Por supuesto no hablamos del positivismo estúpido y hippy de ciertos libros de autoayuda o new age que presuponen que todo saldrá bien solo por que lo deseas y que todo el 114

mundo es bueno por naturaleza, por que no es así: el mundo en su mayor parte es una jungla en donde se pelea duro para prevalecer en muchas ocasiones, y en donde querer no sustituye nunca el esfuerzo personal y la capacidad de sacrificio. Hablamos del positivismo de dudar de todo lo malo que la televisión y los medios de comunicación nos dicen, la mayor parte información medio cierta y sesgada que trata de crear uno de los sentimientos que más indefensión crean en las personas para poder manipularlas mejor: el miedo. Gente tóxica !Fuera! Pero apagar la tele no es suficiente, ya que las emociones son contagiosas, esto es un hecho. El otro hecho es que una vez dentro nuestro crean nuestros sistemas de creencias, y estos a su vez crean ese dialogo interno negativo que nos limita y nos mantiene en la timidez y el complejo de inferioridad. Y los portadores y emisores de negatividad son las personas, y las peores sin duda la gente tóxica. En este punto es conveniente generalizar, no soy psicólogo ni sociólogo, pero en cuestión de seducción creo que siempre es bueno simplificar, y por eso defino simplemente la gente tóxica como gente contagiosamente negativa que debe ser tratada como si de residuos radioactivos se tratara: poniéndonos lejos de ellos/as. 115

Cuando explico esto a algún lector a veces se ponen a la defensiva y el “buen samaritano” interior sale a la palestra “pero Marc, todos tenemos un pasado y merecemos una oportunidad”. Si piensas eso déjame decirte algo que he aprendido desde que enseño a la gente: no puedes ayudar a quien no quiere ser ayudado, y la gente tóxica encuentran grandes ventajas siéndolo, una de las principales es precisamente la atención de los demás. Hay dos tipos de gente tóxica que debes evitar especialmente si quieres aumentar tus facultades seductoras: -Los espantachochos: el típico amigo que nunca liga y que trata de desanimarte a ti de hacerlo. Hablamos de ellos con detalle en el primer libro y en la web, así que no nos extenderemos en explicar esto de nuevo. -Las ex novias tóxicas: no todas las ex son tóxicas, pero algunas parece que no se van nunca de nuestra vida y son como el perro del hortelano, que “ni comen ni dejan comer al amo” cuando no directamente tienen algún tipo de problema mental o trauma con los hombres, la vida o si misma. Tampoco creo que sea procedente hablar del mismo tema por que ya se trató en el libro “Supéralo”, así que si te 116

interesa profundizar por que tienes problemas para sacarte a una ex problemática de tu cabeza deberías hacerte con un ejemplar. Mi experiencia con gente tóxica Alguna vez lo he comentado en la web, pero podríamos resumir el tema de forma sencilla: en mi adolescencia salía con espantachochos y no me comía una rosca, un día me di cuenta de lo que estaba pasando y les di puerta, localicé un grupo con machos alfa y al salir con ellas el éxito llamó a mi puerta. Cuando algún lector me cuenta casos parecidos me siento totalmente identificado, les aconsejo que se libren de ellos y !puff! Como por arte de magia a los pocos meses empiezan a pasar cosas buenas: empiezan a ir a sitios interesantes, conocen nuevos amigos más positivos, y las chicas vienen. Lo más gracioso de todo es que en mi anterior grupo era el único con narices de entrar a las mujeres ¿y que me decían mis “amigos”? !se quejaban! Me decían cosas como “Uff, te acercas a tías demasiado...” lo que fuera, altas, bajas, gordas, delgadas, feas, guapas -creídas para ellos- o peor aún !decían que yo era un salido!. Y esto en el mejor de los casos, por que si ellas me daban calabazas !ellos se reían! ¿como se atrevían unos tipos que no despegaban el culo de la pared en horas? 117

En esos momentos me quejaba y les replicaba que a diferencia de ellos yo salía a ligar, no a esperar a que los Reyes Magos pasaran por ahí y me trajeran a la mujer perfecta. No había mucho más que decir, pero en cualquier caso la discusión me dejaba sin ganas de entrarle a ninguna otra chica. Por cierto, que ya utilizaba entonces el humor chulo, algunas me preguntaban si estaba solo y yo les señalaba a mis colegas y les decía “voy con esos, pero no creo que vengan, están apoyando la pared, y si se mueven este sitio se cae y moriremos todos”. Si es un poco cruel !pero es que se lo merecían!. Un día en una reunión familiar hablé con un miembro veterano del clan Vidal y cuando le dije que a mis veintipocos seguía virgen rápidamente se interesó por mi situación y me hizo explicarle con detalle que hacía, con quien iba y cual era mi problema. Nunca se lo agradeceré lo suficiente, por que entre otras revelaciones que me contó -ahora se que si, era un macho alfa- dictamino que mis amigos -con estas palabra- “eran unos espantachochos y debía pasar de esa gente”.

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Sin el difunto Don Joaquin Vidal, el mejor tío de todos los tiempos yo seguiría siendo virgen, no existiría Aprende Seducción y desde luego tu ahora no estarías leyendo esto. Seguro que allá en el cielo me ve y se siente satisfecho. Y así empezó todo, dejé de coger las llamadas de mi grupo de amigos y durante un tiempo dejé de salir por que no tenía a nadie, pero un día en la facultad hice un amiguete que iba con una gente, empecé a quedar con ellos y ser parte de su pandilla, y mi vida dió un giro de 180 grados. Por otro lado y en su momento, antes de tener más experiencia y descubrir cual eran mis chicas si tuve novias de todos los pelajes, entre otras del tipo tóxico, chicas que te chantajean emocionalmente, que “están y no están” contigo según su conveniencia y que regularmente te hacen “inocentes” llamadas presuntamente para saber de ti, aunque realmente son para recordarte que siguen ahí. Si eres inexperto tarde o temprano te darás cuenta de los patrones de comportamiento de la gente tóxica y aprenderás a tratar con ellos. El trato es simple: cuando los localizas te alejas de ellos antes que acaben obsesionándose contigo y sea más difícil quitártelos de encima.

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Si ellos escogen vivir en un pozo !no dejes que te arrastren con ellos!. Controlar el ánimo Una de las cosas que debes aceptar respecto al estado anímico es que es cambiante y depende de muchos factores: -Lo mucho o poco de duermas: en España se duerme especialmente poco, muchos extranjeros piensan que todos dormimos “siesta” y cuando nos visitan se sienten decepcionandos no solo cuando ven que no es así si no que encima tenemos uno de los horarios laborales más largos de toda Europa -y somos por cierto de los que menos vacaciones tenemos-. Esos maratonianos horarios que incluyen un lento y mal transporte y dos turnos partidos de mañana y tarde hacen que tengas poco tiempo libre para dedicarte a ti, por lo tanto y lógicamente acabas acostándote tarde. Otra de las cosas que como consecuencia de esto descubre la gente de fuera es que el “buen humor” Español es otro mito y que como normal general tenemos bastante mala leche, y viceversa, cuando salimos a Europa vemos que la gente es mucho más abierta y simpática que lo que esperamos. La clave amigos es dormir o no dormir tus 8 o 9 diarias de rigor, así que tomad nota. 120

-La dieta: lo que comemos y bebemos tiene, además de misteriosos compuestos químicos cuya procedencia créeme- no quieres conocer alguna que otra vitamina, proteína o encima alimenticia. Pues bien, todos estos elementos alteran nuestra química y por tanto nuestras emociones y ánimo. -El clima: da igual que duermas fantásticamente y duermas tus horas, si siempre fuera de noche acabarías deprimido. El sol rige las funciones químicas del cerebro que a su vez influyen TODAS las funciones químicas de las glándulas y órganos del cuerpo. -Los demás: y no solo la gente tóxica, si no la propia información de los medios de comunicación, la televisión, el cine... Pásate el día viendo dramas y documentales sobre crisis, guerras y conflictos y notarás como tu optimismo se evapora, mira comedias, historias de auto superación y verás tu ánimo aumentar. La música es un potente activador del ánimo, no solo por el mensaje de la canción si no por la vibración de sus notas y escalas y sobre todo por el ritmo.

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Tanto es así que por ejemplo el hilo musical de las tiendas y centros comerciales está diseñado expresamente por empresas especializadas en crear un efecto mental en los compradores: si quieren que se muevan más rápido y generar urgencia ponen música bailable y rápida, si quieren que se tomen su tiempo y miren con calma cosas más lentas y ambientales... Por eso es VITAL que evites lugares donde haya música que no te guste o directamente odies. Un macho alfa no va “donde le llevan” si no que escoge donde va. -Como vistes: Hay un dicho que dice “el hábito no hace al monje” y es...totalmente erróneo. Tu viste a un niño como Batman en carnaval y se convertirá en Batman, tu dale un uniforme de policía a un gañán y se creerá Harry El Sucio, tu dale un traje a un comercial y se creerá Michael Douglas en Wall Street. El hábito SI hace al monje. Si sales de fiesta vestido con la misma ropa que cuando vas a la facultad...espera la misma energía y actitud que cuando vas a la facultad. Por cierto y ya de pasada ¿te has dado cuenta de lo poco que se arreglan las españolas para salir? No es de extrañar que cuando un chico de aquí sale fuera y ve que las extranjeras se ponen guapas y son más abiertas se desengañen de muchos tópicos nacionales. 122

El Ánimo Divertido El AD es ese estado mental que surge cuando hablas con extraños, coges confianza y te das cuenta que tienes morro como para hablar con cualquiera y te divierte el simple hecho de hacerlo, es como una especie de locura o borrachera pero sana y de buen rollo. He explicado este estado mental en muchas ocasiones, y por lo general los lectores de la web lo entienden, por que aunque sea por casualidad o por medio de unas copillas todos hemos tenido una noche mágica en la que aunque sea por un día hemos hablado con todo el mundo y parece que todo lo que hacemos y decimos funciona. La diferencia entre el macho alfa y el tipo normal es que el macho alfa inconscientemente maneja todos los elementos anteriormente citados y además tiene la costumbre de calentar, es decir, empieza la noche siendo sociable con extraños va aumentado la ambición de sus objetivos paulatinamente. El tipo normal sale con una energía apagada y actitud de “haber si pasa algo y me animo”, o “voy de fiesta”, cuando el macho alfa piensa más bien “voy a animar a quien me encuentre” o “yo soy la fiesta”. Si te fijas en los sitios de marcha la gente parece que se lo está pasando bien, riendo, hablando, bebiendo...pero siempre con la gente de su grupo. 123

La mayoría de tíos -sobre todo si salen solo con otros chicos- pasarán la noche tratando de animarse para atreverse a hacer algún torpe acercamiento a una chica, aunque para eso necesiten horas y horas “motivándose” mediante el baile y el alcohol. El macho alfa en cambio habla con extraños desde el minuto uno que llega a un sitio, en la calle, a grupos de extraños, a chicas, al portero del garito, a los camareros, !a todo el mundo!. Puede que beba mucho, poco o nada, pero no necesita el alcohol, por que el es su propia fuente de energía. PERO esto se consigue entendiendo perfectamente las leyes del AD, y son: -No perder el ritmo abriendo: tienes que hablar regularmente con chicas o gente para que el AD no baje. Al menos un par de entradas por hora serían lo ideal. -Tienen que ser desconocidos: por muy cachondos que sean tus amigos !no valen para aumentar el AD!. Tus colegas sirven para apoyarte y distraerte mientras no hablas con otra gente, pero pueden bajar tu AD si abusas de su compañía y te escudas en ellos para no hablar con otras personas.

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Entender el AD y por que funciona es simple: te da energía por que haces lo que se supone que tienes que hacer en un sitio de marcha, que es conocer gente y relacionarte, cosa que no hace el 90% del resto de personas. El AD y las personas que lo tienen es el motivo por el que el resto de gente sale de fiesta !quieren ser contagiadas por ti! No siempre obtienes lo que quieres, pero incluso tratando con chicas no o tal vez seguramente puedes como mínimo hacer amigas si tu AD es fuerte, aunque lo más probable es que tus chicas si del lugar se sientan atraídas a ti como las moscas a la miel. Desarrollando tu energía Respecto a la energía es más difícil dar consejos concretos debido a que está íntimamente relacionado con tu estilo de vida, así que el único consejo que puedo darte es que hagas como los machos alfa y evites lo que te quite energía y fomentes lo que te la da, y hazlo durante toda la semana. Es decir, es estupendo que seas capaz de conseguir el AD el fin de semana, pero también es vital que tu ánimo sea bueno el lunes, martes, miércoles ya que durante la semana también pueden surgir oportunidades de seducir, y por que el buen ánimo en una faceta de tu vida -dinero, salud, amorte da entusiasmo en el resto de otros aspectos. 125

Un buen punto de comienzo para aumentar tu ánimo es analizar si tienes espantachochos en tu grupo de amigos y juzgar objetivamente lo que quieres de ellos y que obtienen ellos de si mismos. Por ejemplo: ¿Yo salgo para ligar? Si es que si ¿Salen ellos por el mismo motivo? ¿ligan acaso? ¿más o menos que yo? ¿nos gusta ir a los mismos sitios? ¿voy con ellos por que quiero o por que son la única gente que conozco? ¿estaría dispuesto a salir con gente más abierta y con más éxito o a pesar de todo me siento cómodo con ellos por que así no tengo que esforzarme en ser más sociable? Para continuar te doy un par de apuntes comunes a casi todos los machos alfa que he conocido respecto a su forma de aumentar su ánimo: -El ritual de arreglarse: El macho alfa se mentaliza de que sale y tiene que ser sociable preparándose un ritual, una rutina específica que le mete en el chip mental correcto. Aquí obviamente no te puedo decir nada concreto por que el ritual es algo muy personal y lo que a uno le sirve tal vez no lo haga para otro, pero en mi caso y por lo que he visto es aconsejable que te vistas con ropa de salir específica, que incluso tengas alguna pieza o complemento “talismán” que te inspire y sobre todo una buena selección musical mientras te aseas o preparas.

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-Auto Humor chulo: puedes practicarlo ya en el ritual de arreglarte o mientras estés fuera, y se basa en mirarte en cualquier sitio y auto halagarte de forma graciosa. Hay muchos libros de autoayuda que hablan del poder de las auto afirmaciones, y en realidad el auto humor chulo es simplemente eso, pero llegando más allá, pasando el censor psíquico. Si alguna vez has probado a mirarte a un espejo y decirte cosas como “cada estoy mejor y mejor” o “me acepto a mi mismo como soy” como esos libros recomiendan seguro que una parte de vuestra mente consciente os dice así a lo bajito “!ni hablar, no me lo creo!” ese es el censor psíquico, una especie de muralla inflexible que sirve para protegernos del exceso de credulidad -especialmente de personas mentirosas y publicidad- pero que por otro lado impide que las auto afirmaciones calen en nuestro subconsciente. Es por eso que las audio hipnosis de Aprende Seducción funcionan tan bien. Además de la excelente labor de Anna Camps, nuestros audios primero relajan el cuerpo y hacen entrar a la mente en estado alfa, una frecuencia cerebral que se da cuando estamos semi-dormidos y en la cual el censor psíquico tiene la guardia más baja.

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Sin embargo, como bien saben los creadores de anuncios televisivos hay un medio, tal vez no tan poderoso como la audio hipnosis pero si bastante eficaz para que un mensaje o un mandato cale en las personas: las emociones. Si un anuncio en televisión nos provoca risa suele quedar más en nuestra memoria, es más, muchas veces el humor es un idioma universal que no requiere demasiada explicación en palabras -seguramente alguna vez te habrán mandado un email con videos de publicidad extranjera que han entendido perfectamente a la par que te tronchabas de risa por su originalidad-. Pues bien, las auto afirmación con tono de humor chulo calan en el subconsciente, y tienen dos ventajas: su efecto es inmediato y lo más importante, puedes utilizarlas en cualquier sitio siempre que las necesites. El líder del primer grupo de alfas que frecuenté las solía emplear a menudo. Acostumbraba a soltarlas sobre todo cuando entraba en los sitios, como forma de subirse la moral y relajarse. Eran un tanto obscenas, pero incluso a mi que las escuchaba me causaban efecto, sobre todo esta: “Si las miradas chupasen pollas estaría destrozado” Si es un tanto guarra, pero !funcionaba! Sobre todo en ese momento que entrabamos en un bar frecuentábamos y bajábamos unas escaleras para llegar al piso de abajo donde 128

había una mini pista de baile y una barra. Cuando alguien nuevo llegaba la gente por defecto -muchos esperaban a amigos solía fijarse en las caras nuevas y en efecto !por un segundo todos te miraban y era el momento perfecto para decir algo así, no cohibirte y entrar con actitud!. Mantener un dialogo irónico y cachondo con uno mismo ayuda a quitar hierro al hecho de que estamos en un sitio lleno de desconocidos, yo por ejemplo si tengo la moral baja suelo mirarme en un reflejo y decirme así bajito: -Marc, eres un hombre muy atractivo e interesante, tu lo sabes ¿eh cabrón? -Claro que si, joder, soy tan guapo que debería hacerme una cicatriz o algo para dejar que otros tíos tengan posibilidades. Hay un gran poder en decirte medio en broma medio en serio que eres lo más, por que de esa forma el mensaje llega. No dura eternamente ni es la panacea para la baja autoestima, pero cuando no tienes a nadie que te de una palmadita en la espalda ¿por que no dártela tu mismo?.

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Efectividad La efectividad no es solo la virtud de conseguir salirte con la tuya, si no la ambición de llegar lo más lejos posible, de sacar lo máximo con lo mínimo. Simplemente alucino cuando leyendo literatura Aven veo que se considera éxito a sacar un teléfono o un triste email de una chica. De acuerdo, a veces es lo único que se puede conseguir y es un premio de consolación que nuestro ego puede necesitar para darse ánimos, pero si llevas más de un año tratando de aprender a ligar y solo consigues hablar con chicas y no tener sexo !algo está fallando amigo! Las chicas quieren...!Marcha! Piensa en las mujeres, esos seres delicados, sensibles...ellas no piensan en el sexo, son ángeles, hechos de luz, son las madres de nuestros hijos, sentimentales, frágiles... FALSO!!!!!!!!!!!! Las mujeres piensan tanto o más en el sexo que nosotros. Obviamente tienen otro tipo de condicionantes que los hombres -cuidar su reputación por ejemplo-, pero ¿por que te crees que pasan tanto tiempo arreglándose, haciendo dieta, siguiendo las modas, pensando en operarse o leyendo el Cosmopolitan? 130

Por ti!!!!! De acuerdo, también hay chicos que leyeron mi primer libro y siguen la web y aún no son efectivos. Asumo mi parte de responsabilidad y dedico este capítulo a repasar lo que yo creo que son los fallos más comunes por lo que me habéis contado todo este tiempo, pero como veréis muchas veces es el miedo y la falta de ambición la que nos separa de la gloria más que no tener ocasiones o capacidad. Pero que quede claro sobre todo que ellas quieren que lo intentes, que te arriesgues y que les des placer !si no fuese así no estaríamos tu y yo en este mundo ahora mismo!. Fallos comunes en seducción -Sobreanalizar la teoría: tanto si solo lees Aprende Seducción como si mezclas nuestras enseñanzas con teorías Aven es muy típico tratar de salir a seducir tratando de controlarlo todo, de analizar todo lo que pasa, lo que se dice o se hace DURANTE la interacción. Las técnicas, las fases de la seducción, las pruebas de las mujeres, todo lo que leas sobre este tema debes comprenderlo, pero dejarlo en segundo plano hasta el día siguiente cuando estés escribiendo tu diario.

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Cuando estés fuera céntrate primero de todo en el AD, abrir, divertirte, y dejar que el repertorio y las cosas que hiciste en el pasado y otras nuevas que se te ocurran sobre la marcha fluyan con naturalidad. Si sales con un guión o tratando de leer entre lineas todo lo que una mujer te diga olvídate del AD. El AD es ante todo un estado emocional, y no podemos estar lógicos y emocionales al mismo tiempo. Suéltate un poco y echate unas risas hombre, esto es ligar no un experimento de la NASA. -Salir con amigos espantachochos y a sitios que no te gustan solo por que hay mujeres: !vale! Ya lo he dicho un montón de veces, pero es que por más que lo diga no os entra en la cabeza y siempre recibo mensajes en plan “que pasa-lo-tengo-todo-pero-no-me-como-nada”, indago un poco y siempre salen los espantachochos !que plaga!. Se que cuesta ponerte a encontrar nuevos amigos y hacerte un hueco en una nueva pandilla, pero créeme, las paredes se mantendrán en pie aunque tu no te apoyes en ellas. -Emborracharte: Un poquito de alcohol puede desinhibirte un poco, pero lo acabas pagando caro perdiendo facultades físicas y mentales, además si tienes costumbre de beber es facilismo creer que no te afecta...por que no te ves desde fuera. 132

No soy tu mamá, no voy a decirte que es malo para tu salud, pero como mínimo escoge días para salir y beber y días para seducir, si aprendes a entrar en el AD no necesitas coger ningún “puntillo” y créeme, te lo pasarás mejor que haciendo rico al amo del local. -Creer que no avanzas por que cada noche cuesta arrancar: Gran error, por que !es un hecho, cada noche cuesta arrancar, para eso se calienta antes!. Después de más de 15 saliendo cada semana un servidor tiene que calentar, y la primera vez que entras en esa jornada es la más dura, la segunda es más fácil !y a la quinta sale solo!. Con el tiempo se hace más llevadero, pero coges tablas y si hay una evolución aunque a corto plazo no la veas. Recuerda que lo importante no es como empieza la velada ! Si no más bien como va a acabar!. -No ser selectivo: es una locura abrir a TODAS las chicas de un local como recomiendan algunos Aven. Esta claro que cuantas más chicas abras -sobre todo si eres inexpertomás te “curtes”, pero no deberías hacer el ligón barato más de un mes seguido o tu ego se resentirá. Es decir, está bien que te den calabazas y veas que oye !no caes fulminado por un rayo por eso! Pero escuchar 1000 calabazas te acabaría afectando, y además, !somos seductores! La estadística cuenta pero no lo es todo. 133

Escoge el tipo de locales que van con tu forma de ser, sitios donde estás cómodo hayan o no mujeres, y dentro de las chicas disponibles en el momento da prioridad a aquellas que percibas como chicas si y sobre todo a aquellas que veas que se fijan en ti. No tienes que estar en un sitio hasta que cierren, si has calentado y entrado en AD desde antes de entrar no hay necesidad de estar en un sitio más de 2 o 3 horas. Deja que los desesperados beban y esperen hasta las tantas, si en un tiempo razonable ves que no hay color vete a casa y descansa, y si lo ves... -Cambia de sitio cuando enganches a una chica: Ella no te va a besar ni ponerse en “modo sexual” delante de sus amigos, pero no te lo va a decir a las claras. Si llevas más de 10 minutos hablando con una chica aléjala de su grupo, lo ideal -aunque difícil- es que la convenzas de iros juntos a la calle, pero con que la alejes unos metros de su gente es más que suficiente. Muchos chicos se quedan hablando y hablando durante horas esperando que pase algo, que ella de algún indicio o que simplemente cierre el local. Si lo haces pueden pasar dos cosas, una que ella piense que no le gustas por que no intentas nada, la otra es que alguien de su grupo o un tipo de fuera la aborde y te quedes ahí de 134

pie confundido y esperando a ella vuelva a hablar contigo...cosa que no volverá a ocurrir. -Conformarte con hablar y apuntar papelitos: Eres tímido, aprendes cosas en seducción y te abres un poco, ahora empiezas a hablar con chicas e incluso sacas algún mail y teléfono. Ok, te felicito pero ¿por que te detienes ahí? ¿Por que solo un teléfono cuando puedes sacar un beso? ¿por que solo un beso si puedes meterle mano? ¿por que solo meterle mano cuando puedes llevártela a cualquier sitio y tener sexo de una noche? ¿por que tener sexo de una noche si puedes convertirla en follamiga? ¿por que tener solo follamigas si puedes tener una novia estupenda?. Tus pequeños logros no me impresionan, básicamente por que antes ni siquiera salías de casa !mueve tu culo y llega hasta el final, déjate de excusas!. ¿No te das cuenta de que el 99% de mails y teléfonos son falsos o cuando son correctos ella está fría contigo? Lógico, las chicas dan sus datos a cualquiera, si ni siquiera le has dado un triste piquito ¿como va a acordarse del tipo número 137 que ha hablado con ella esta semana?

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-Todas las chicas me dan calabazas: No eres lo bastante alfa, repasa el libro que tienes en tus manos. No solo es que tu actitud sigue siendo beta, si no que muy probablemente le estás entrando a chicas no por que no has hecho nada de lo que te he dicho, solo has leído y no has practicado. Estadísticamente es imposible que todas las chicas te digan no si no es que tu inconscientemente te estés saboteando a ti mismo de alguna forma. Otra posibilidad es que estás padeciendo autosabotaje y escoges sitios donde hay chicas no para así justificarte y dejar de intentar mejorar en seducción, así que más sinceridad y duro con el diario. -Solo encuentras grupos mixtos de chicos y chicas: ¿que crees que puedo recomendarte entonces? Pues fácil, que investigues la relación entre ellos, y si solo son amigos !adelante!. Asume que los grupos de solo chicas no son lo habitual, pero por otro lado hay grupos de amigos mixtos, ellos solo son compañeros de trabajo o incluso pueden ser hermanos !o gays! No es ninguna excusa para como mínimo no practicar tu sociabilidad y cotillear un poco mientras no aparece un objetivo mejor. Un macho alfa se siente cómodo y relajado en cualquier sitio y es capaz de ignorar ese sentimiento de amenaza territorial de “invadir” el espacio y las chicas de otros 136

hombres. No estamos en el neolítico y los hombres no nos robamos a las mujeres a porrazos, no temas por ello. -Percibes que tu conversación aburre: todo lo que hables, desde un principio, debe tener un cariz emocional, provocador...En esos primeros minutos es más importante causar impacto que decir algo sumamente ingenioso o correcto. Aunque tampoco te tortures criticándote a ti mismo, analiza si no es estás en un sitio poco propicio para encontrar chicas si, por que con ellas cualquier cosa que digas por aburrida que sea le parecería estupendo. Hasta que no hayas separado a tu chica objetivo del grupo así deberías seguir, si no ves posibilidad haz una pausa. -El arte de pausar una interacción: a veces no puedes seducir “de carrerilla” por que sobre todo la chica está siendo distraída por otros miembros de su grupo o tiene bastante vida social y le van entrando conocido casi continuamente. Por el motivo que sea lo interesante es poder pausar la conversación con cualquier excusa antes que ella misma lo haga. Si ves que alguien empieza a interrumpiros le dices “he visto a una conocida, ahora seguimos hablando”, te vas y sobre todo evita a toda costa quedarte como un pasmarote esperando turno. 137

Si lo haces pierdes toda la atracción generada, ya que ¿que clase de tipo se queda ahí como un perrito educado esperando que le tiren un hueso de atención? Obviamente un macho beta. Pausar y marchar tu el ritmo es lo que hace alguien que controla el tiempo y está relajado, cualidades que abordamos anteriormente. Yo muchas veces he interrumpido la conquista de algún tipo viendo señales de aburrimiento por parte de ella, es malvado !pero es lo que ahí! Tu mismo con experiencia y algo de morro podrás hacer lo mismo. Desarrollar la efectividad Es sencillo, ten ambición por llegar siempre lo más lejos posible analizando EN CASA como te fué todo mediante el diario y los detalles de tus diferentes interacciones. Ver tu experiencia desde fuera al cabo de una temporada te permite comprobar distintos patrones de comportamiento, es decir, darte cuenta de que “pie cojeas”. Lo ideal es que salieras con amigos iniciados y con confianza que entre semana te den su parecer, pero si te comprometes con tu diario y eres constante no deberías dejar de mejorar.

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Otra cosa importante es que no dejes que la envidia o el orgullo te ciegue cuando salgas o veas a alguien ligar más que tu. Esto no es una competición y no existen las “Olimpiadas de la Seducción” y un ranking mundial. Aprende de lo que tu veas, ya que siendo hombres una tendencia muy común es a la exageración y la mentira al hablar de conquistas -otro motivo para no pisar un foro de seducciónEmpezando YA ¿Técnica o Mente Alfa? Para el aprendizaje en seducción te recomiendo que leas ambos libros y empieces tu desarrollo al mismo tiempo de la parte interna y la parte externa. Es muy difícil recomendar paso a paso como aprender seducción, ya que no todo el mundo parte del mismo nivel, pero a modo de ejemplo y suponiendo que el lector parte de casi cero -inexperto, virgen y siendo joven- el proceso ideal sería parecido a esto: -Leer Aprende Seducción primero y luego Mente Alfa -Empezar el diario y comprender a fondo los conceptos de los libros y la web -Reciclar tus experiencias pasadas y sacar tus enseñanzas de ello plasmándolas en el diario. 139

-Empezar a cambiar de vida -compañías, salud, creenciaspara desarrollar la energía. -Comprometerte a salir regularmente, a ser posible con gente nueva y más alfa-extrovertida o sociable, mejor incluso a sitios nuevos o que vayan más contigo. -Con los cambios y nuevas experiencias empezar a analizar tu personalidad, tu forma de ser. Para ello relee lo que lleves hasta ahora escrito desde el principio. -Ahora es momento de ponerte objetivos, sobre todo empieza a dominar las distintas fases de la seducción que explicamos en Aprende Seducción -AD, Atracción, Confianza e Intimidad-. -Lleva siempre contigo una libreta y fíjate en que cosas haces y dices que mejor resultan para hacerte un repertorio, pero sobre todo no olvides en mantener el AD abriendo regularmente. -Repasa tu efectividad, si has hecho todo lo que te acabo de decir han debido pasar como mínimo un año, así que haz balance: ¿con cuantas chicas me he enrollado? ¿me conformo con poco? ¿merezco chicas más guapas? ¿mi grupo de amigos se me ha quedado pequeño? ¿puedo probar mis nuevas habilidades en otros sitios, como por ejemplo por la calle, en mi trabajo, o en donde estudio?.

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6. CONSIDERACIONES FINALES Adquirir la mente alfa supone el resultado final de hacerte responsable de tu vida, aceptarte y conocerte a ti mismo y sobre todo empezar a tomar decisiones en vez de dejar que los demás dicten tu existencia. Nos dicen en televisión que todos somos iguales y que todos somos maravillosos seres humanos con derechos. Sin duda todos tenemos la misma dignidad como personas, pero no, no todo el mundo es igual, no todo el mundo quiere, puede o sabe ser el líder o el seguidor. Activo, pasivo, ying, yang, líder, seguidor...siempre existe una dinámica contrapuesta en cualquier actividad de la vida, nos guste o no. Si somos personas pasivas incluso la gente que trabaja para nosotros nos mandan y tienen bajo las cuerdas, si nos dejamos incluso personas menos preparadas intelectualmente nos mangonearan y harán de nosotros lo que quieran utilizando sus tocas armas, y sobre todo, difícilmente atraeremos a ninguna mujer, ya que estas y muy a pesar de la tan supuesta “igualdad de géneros” impuesta por los políticos necesitan sentir que tienen un hombre líder

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Si eres una buena persona, si no deseas el mal ajeno ni tienes delirios de grandeza, no hay nada malo en que tu seas quien “corte el bacalao”, yo creo que el mundo necesita buenos líderes alfa, y no solo las mujeres. Si el mundo tiene problemas es más bien por que personas sin capacidad para liderar son escogidas por medios artificiales -leyes, exámenes, política- para tener poder sobre los demás sin tener el conocimiento, seguridad y confianza interior que un autentico hombre o mujer alfa tiene. Que alguien objetivamente mejor que tu -y no hablo de posición social, físico o dinero, si no de carisma, experiencia y conocimiento- forme parte de tu “equipo” es maravilloso, algo que te enriquece a ti como persona y fortalece a tu grupo, solo los betas, los mezquinos y aquellas personas tóxicas que gustan vivir en un pozo eterno de mediocridad para obtener lástima y favores inmerecidos son los que hablan de “democracia” “derechos” “fascismo” “engreimiento” “igualdad” “solidaridad” “compañeros”. La conjura de los betas es mantener beta a los demás, vivir en igualdad de condiciones y desconfiar de cualquier intento de superación personal, cuando empieces a practicar las cosas que te he contado tu mismo entenderás esto a fondo.

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¿Que hace un alfa al respecto? Desde luego no pierde el tiempo predicando y convenciendo, si no nadando a favor de la corriente -haciéndose el beta- hasta que actuá con todas sus fuerzas y se sale con la suya con el consenso de la mayoría. Los revolucionarios no son los que cambian el mundo, generalmente hacen mucho ruido, mueren jóvenes e inspiran a los auténticos hacedores del cambio a modificar las cosas desde dentro -piensa en el Che Guevara o en JesúsSe puede ser feliz viviendo en un mundo mayoritariamente beta siempre y cuando tengas poder en tu propio mundo y actúes con inteligencia y discreción Con el tiempo alguien se dará cuenta que con la tontería vives feliz, tienes las mujeres que quieres y tienes una visión positiva y proactiva de la existencia, ese alguien vendrá a ti y querrá aprender. En mi caso ha funcionado, aquí estás tu leyendo estas palabras, así que !la revolución silenciosa alfa continúa!. Marc Vidal 2010

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7. PREGUNTAS Y RESPUESTAS Durante más de dos años hay muchas preguntas cortas frecuentes que me habéis ido haciendo, no son todas las que han sido pero si la mayoría, espero zanjar con esto gran parte de tus dudas e incluso responder cosas que ni siquiera se te habrían ocurrido, espero que te sean de utilidad: P: ¿Que debo trabajar más, la técnica o la mentalidad? Yo soy muy tímido y me cuesta mucho entrar a una chica ¿eso se pasa tan solo intentándolo mucho, o debo antes tratar de trabajar mis creencias limitadoras? R: Son dos estrategias complementarias para conseguir el mismo fin. Si sales mucho y entras a muchas chicas por fuerza dejas de ser tímido, si además te mentalizas y trabajas en tus creencias negativas al mismo tiempo estás sin duda remando en la misma dirección. No te conformes con una cosa pudiendo hacer las dos, recuerda que mejorar en seducción se hace toda la semana y no solo cuando sales a conocer chicas. P; Eso de las chicas si, no y tal vez es un poco vago ¿podrías explicarme como diferenciar una de otra? Fácil, las chicas si no cuestan de ligar y mantener, con ellas puedes ser tu mismo sin problema por que las tienes en el bote, las tal vez son las que te dan pie a hacerte ilusiones y aunque puedas sacar algo -un rollete, algo de sexo 144

esporádico- ya ves que en el fondo buscan otro tipo, tienen siempre en la cabeza a un ex y percibes como que siempre te están comparando. Lo mejor con ellas es no esperar nada serio y pasártelo lo mejor posible, porque total, te van a dejar. Las chicas no si es que es algo más general, pero son aquellas que o bien no te gustan o bien sabes que incluso teniéndolas te darán problemas, por ejemplo ser muy distintas, demasiado algo -guapas, locas, guarras, agresivas. Uno no puede dejar de desearlas sobre todo si están buenas, pero mejor ponerles la etiqueta NO y pasar a otra cosa !no sea que incluso las consigas!. P: ¿No es un poco conformista eso de centrarte en chicas si? ¿donde está el juego, el placer de que te cueste? R: Yo ofrezco resultados conseguibles y realistas, si quieres masoquismo o practicar un deporte practica el fútbol o sal a correr cada mañana... Conocer a tus chicas si supone conocerte y aceptarte a ti mismo, y eso no es nada fácil, de hecho me parece más difícil que conseguir a la mayor chica No.

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Míralo de esta manera, la confianza que te dan las chicas si te permite manejar mejor a las chicas tal vez y olvidarte de obsesionarte con chicas no, es la estrategia más sabia y efectiva. Si quieres darte con una pared una y otra vez !no esperes que yo te anime!. P: ¿No eres un poco duro con los Avens? Total, tu mismo has reconocido sacar algunas ideas de los gurús que tanto criticas. R: En absoluto soy duro con ellos, sino con lo que ellos llaman “comunidad” y como enfocan su negocio los llamados “gurús”. Vuelve a leer lo que he dicho de ellos y verás que para mi son los beta con más posibilidades de dejar de serlo por que son los únicos que se dan cuenta de que lo son. Mi máximo respeto para quienes son honestos con sus problemas y luchan por mejorar, pero a los vendedores de teletienda !ni agua! Ya que un mal consejo es peor que ningún consejo: sin ayuda aunque sea por estadística se puede seducir de vez en cuando con una chica si, haciendo el idiota sistemáticamente incluso a estas las espantas. Y si, he sacado algunas ideas de los gurús, pero no más que de gente normal de mi alrededor, libros, seductores naturales y mis propias conclusiones. La sabiduría hay que cogerla venga de donde venga. 146

P: Seguiré tus consejos a partir de ahora, pero tienes que ayudarme en un problema gordo que tengo ahora mismo: estoy enamorado de una chica que me tiene obsesionado pero que solo me ve como su amigo ¿que puedo hacer para que vea como un posible amante? Ella me dijo una vez que blah..blah... R: !Para, para! Corta ya con el informe detallado de lo que ella te dijo a ti, ya te lo soltó a ti !no me lo pegues el rollo a mi también! Hay una posibilidad pero tiene truco: si haces lo que te digo ella dejará de interesarte. Lo que tienes que hacer es dejar de verla durante un par de años, aprender seducción y asumir la filosofía alfa, y después de estar con unas cuantas mujeres vuelve a verla. Ella se encontrará con un hombre diferente, tan diferente que seguramente no estarás dispuesto a salir con ella teniendo a otras mujeres disponibles y sabiendo que realmente tampoco era para tanto. Si seducir a esta chica te motiva para cambiar y mejorar !excelente! Es una forma excelente de redimirte por haber sido un pagafantas (yo mismo lo hice en su momento y me ha servido bien) Ahora, si lo que quieres es algún truco mental o psicológico me temo que no puedo dártelo, las etiquetas mentales que ponemos a los demás no se quitan tan fácilmente. 147

P: ¿Cuanto tiempo necesito para aprender a seducir? No tengo experiencia con chicas, soy joven y además tímido y poco seguro de mi mismo. R: Para empezar lo importante es que separes tu estado actual de pensar que es un problema. Todo lo negativo que crees que estás diciendo de ti mismo no es más que inexperiencia, y la inexperiencia no es un problema, es el paso previo a la experiencia. Los hombres solemos mortificarnos a nosotros mismos comparándonos con los demás “a mi edad ese o aquel ya había estado con x chicas, no sirvo para esto” !claro que sirves! Si algo he aprendido con los años es que la naturaleza por su propia conveniencia -conservación de la especie y esas cosas- nos dota a todos de nuestras propias armas de seducción. Prueba cosas, tómate tu tiempo, encuentra tu estilo, tus valores, tu tipo de chica, y piensa que el camino no va a ser una línea recta, no estás aprendiendo matemáticas: a veces pensarás que no has aprendido nada y un día te das cuenta que has avanzado un montón, y que para avanzar 4 pasos tienes que retroceder 3. Los avens dicen que tienes que salir x veces por semana y tardas x años en dominar la seducción, yo creo que es una tontería ponerte plazos ya que la curva de aprendizaje varía mucho de una persona a otra, pero digamos que empiezas a 148

ver resultados en unos 3 meses -si practicas cosas claro, no si solo lees libros y te quedas en casa delante de la consolay la maestría como en cualquier arte y con regularidad llega a unos 10 años. P: Dices que los falsos alfa son tal y pascual, pero se llevan a las tías, así que eso de estar cachas y tener dinero no parece que esté tan mal ¿que dices a eso?. R: Digo ¿Qué tipo de chicas se llevan? Aparte de estar buenas ¿saldrías con ellas? ¿Tendrías algún tema de conversación minimamente profundo e interesante entre polvo y polvo? ¿Compartirías con ellas tu vida? ¿Estas dispuesto a hartarte de arroz hervido 5 o 6 veces al días y matarte a hacer pesas parar mantener tu físico? ¿Qué harás cuando inevitablemente seas viejo y no puedas mantener tu físico o este te de achaques por toda la caña que te has metido? Todo tiene un precio, no digo que ser un falso alfa no tenga ciertas ventajas o no consigan cosas que otros beta no, pero ¿estás dispuesto a ser uno pudiendo ser un alfa con todas sus ventajas y ninguna de sus desventajas?. P: Te sigo desde hace tiempo, estoy de acuerdo con tus consejos y veo que funcionan, pero dices que quienes tienen novia, casa o hipoteca son betas, y yo precisamente te leo por que quiero una relación estable a largo plazo ¿significa eso que seré siempre beta?. 149

R: En absoluto, no es para nada incompatible que un alfa tenga pareja, lo que pasa es que si la otra persona no es alfa lo más probable es que se acabe amoldando y acabe volviéndose beta. El tema relaciones es bastante complejo como para una respuesta rápida, pero siguiendo la filosofía alfa es bastante probable que después de tener más experiencias que la mayoría de chicos encuentres una mujer alfa !y encima seas capaz de conquistarla! Si no mira, eso que te has divertido... P: Me he leído todo el libro y ¿sabes que? Si hay que cambia tanto para ligar con una chica prefiero seguir siendo beta. R: Estas en tu derecho, pero espero que tu decisión no esté motivada por que cambiar puede trastornar una vida cotidiana con cimientos frágiles. No creo que exista cambio, es decir, tu cambias continuamente, el cambio es la norma en todo: la edad, las estaciones, los elementos... Aquí hablamos de evolución, de ir más allá de los límites que la sociedad o tu mismo te has implantado en la mente, eso es un objetivo válido en si mismo, si no lo ves así desde luego hacerlo por las mujeres no te animará tampoco. Si quieres evolucionar que sea por ti y para ti, no para ligar.

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Tu naces alfa, solo que tu entorno te hace olvidarlo, así que realmente no hay cambio si no más bien redescubrimiento. P: Tengo amigos que son extrovertidos, que no les cuesta ir a cualquier sitio y hacer amigos, pasarlo bien y desde luego ligar. Yo soy una persona más bien retraída, tus consejos que han ayudado a abrirme mas, pero creo que estoy a años luz de tener la soltura social de otra gente ¿puedo volverme extrovertido? R: Partes de un problema de base, y es que ser alfa no tiene que ver con ser introvertido o extrovertido. Ser introvertido no significa que seas tímido, si no que eres más selectivo a la hora de relacionarte y menos exhibicionista que otra gente, lo cual no es malo, solo es una condición de tu personalidad con la que debes aprender a vivir. No, no puedes convertirte en extrovertido, pero siendo reservado puedes mejorar tus habilidades sociales para acercarte o atraer mejor a quienes te interesan, lo cual por cierto es más descansado que querer ser el centro del mundo continuamente. Por cierto, yo siempre he sido introvertido.

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P: ¿Por que siempre me enamoro de quien no me corresponde? R: En un 99% el síndrome del mejor amigo lo padecen más quienes tienen menos trato con mujeres nuevas en su vida. Casi siempre el pagafantas se enamora de alguna de las pocas mujeres que tiene en su entorno, generalmente el trabajo o el sitio donde estudian. Relacionarte con el sexo opuesto es una necesidad, no una opción, y para satisfacerla tiras de lo que tienes a mano !alegrate de no estar entre rejas!. Así que ya sabes la solución: !sal más!. P: Me odio a mi mismo, mi familia a abusado mentalmente de mi, tengo agorafobia, rasgos esquizofrénicos, comportamientos obsesivos-compulsivos, depresión y me medico ¿puedo mejorar en seducción? R: Chico !ves al psicólogo inmediatamente! La seducción es para gente cuerda, algo de lo que ocuparte siempre y cuando no tengas problemas mayores que tener una chica a tu lado. Cuando intuyo que un asistente a un seminario tiene problemas mentales le devuelvo su dinero y le insto a que visite a un especialista lo antes posible. Si tienes problemas mentales o de otro tipo una novia no te va a dar equilibrio !si no más bien todo lo contrario! 152

Además, el amor o el sexo pueden ayudar con un s sintoma, pero no son el remedio, así que primero ocúpate de demostrar que te quieres a ti mismo curándote, y luego piensa en querer a los demás. P: Mi mujer me ha dejado, tengo 2 hijos, estuvimos x años y ahora me veo en la calle y más solo que la una ¿Cómo puedo hacer que vuelva?. R: Mi campo de acción es solo cómo atraer a una chica y como olvidarla, lo que tu necesitas es un consejero matrimonial que medie entre ambos, ya que para llegar al extremo en el que te encuentras no bastan consejos puntuales si no una terapia -y sobre todo que ambos esteis de acuerdo en darle una oportunidad al terapeuta-. Con hijos y propiedades en común y si no hay terceras personas de por medio es bastante probable que ella acceda y que exista posibilidad de reconciliación, busca en internet el consejero más adecuado. P: ¿Que piensas de usar la PNL en seducción? Casi Nunca hablas de ella en la web ¿estás en contra? R: La PNL es fantástica, funciona y es una herramienta tremenda para extraer recursos de tu interior siempre y cuando vayas a un experto y sepa “programarte adecuadamente”, por ejemplo para ser más lanzado y disolver inseguridades -volviendo a preguntas anteriores SIEMPRE Y CUANDO NO TENGAS PROBLEMAS 153

PSICOLOGICOS GRAVES-. Basándose en los mismos principios que la PNL -sugestión, hipnosis- tienes por ejemplo en la web las audiohipnosis que ponemos a disposición de los lectores, así que ¿cómo podría estar en desacuerdo con su uso? Los patrones hipnóticos son otro cantar, lo cierto es que creo que que hay cosas más sencillas de utilizar, pero si los empleas correctamente pueden hacer milagros. Lo que también hay que tener en cuenta es que no todo el mundo tiene la misma capacidad que un maestro para conseguir los mismos efectos, y difícilmente solo leyendo un libro o una web aprenderás a utilizarlos por que tiene mucho que ver con el uso de tus sentidos y sobre todo con la voz, el ritmo y el tono. Es una herramienta que ahí está, es difícil de utilizar pero a cambio es bastante poderosa, úsala a tu discreción, yo ni la recomiendo ni la dejo de recomendar. El saber no ocupa lugar y está claro que todo lo que aprendas de PNL te puede ayudar, pero si quieres efectividad a medio plazo tal vez no sea la mejor opción.

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P: En serio Marc ¿Con cuantas chicas has estado? XD R: Cuando alguna vez he dicho el número aproximado de chicas con las que he estado recibo distintas reacciones, unos se decepcionan esperando que sean muchas más y otros les parece imposible que sean tantas y no me creen, la cuestión es ¿Lo que yo explico te está sirviendo a ti? He conocido gente que ha estado con mayor número que yo pero que es incapaz de explicarme nada útil, no quiero ser ese tipo de persona. Solo te diré una cosa: estoy con las chicas que quiero estar, y encima ellas suelen querer estar, para mi esa es la mayor definición de éxito con las mujeres.

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ÍNDICE 0. Prólogo.......................................................................................................................................... 6 1. Mente y técnica............................................................................................................................ 12 ¿Que fué primero?............................................................................................................................ 12 Desmitificando al seductor infalible................................................................................................ 13 Mujeres Si......................................................................................................................................... 14 Mujeres Tal Vez................................................................................................................................. 16 Mujeres No....................................................................................................................................... 17 ¿En que suele fallar la gente?......................................................................................................... 19 ¿Qué significa tener éxito con las mujeres?.................................................................................... 20 2. ¿Qué es un auténtico Macho Alfa?................................................................................................ 23 Filosofía alfa..................................................................................................................................... 24 Rebelde con causa............................................................................................................................. 24 Implementando que es gerundio....................................................................................................... 26 Mejora constante y centrada............................................................................................................ 28 Conocer tu propósito superior.......................................................................................................... 29 Autentica confianza en uno mismo................................................................................................... 30 El líder tranquilo y natural.............................................................................................................. 32 Conclusiones preliminares sobre la filosofía alfa............................................................................ 33 3. Tipos de Macho Beta.................................................................................................................... 35 Tipo A -Pagafantas-.......................................................................................................................... 35 Tipo B -El “ligón”-........................................................................................................................... 40 Tipo C -El Falso Macho Alfa-.......................................................................................................... 50 Tipo D -El Calzonazos-.................................................................................................................... 54 ¿Qué pasa con el hombre beta?........................................................................................................ 57 4. Creencias Negativas Beta............................................................................................................. 59 La conspiración beta........................................................................................................................ 75 5. El Camino del Macho Alfa........................................................................................................... 78 Mente Alfa= Macho Alfa.................................................................................................................. 79 Las 5 Cualidades Alfa........................................................................................................................ 80 5.1. La Identidad............................................................................................................................... 81 ¿Por qué la gente no se conoce a si misma?.................................................................................... 82 156

Abraza tus defectos........................................................................................................................... Integrar tu sombra............................................................................................................................ Escribir un diario............................................................................................................................. Conoce tu tipo de chica.................................................................................................................... Plantearte metas y objetivos............................................................................................................. Crearse un estilo............................................................................................................................... Desarrollando la identidad.............................................................................................................. 5.2. Aumento de recursos.................................................................................................................

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El Mapa no es el territorio............................................................................................................... 97 La Filosofía Kaizen.......................................................................................................................... 98 ¿Cómo aplicar el Kaizen en tu vida?............................................................................................... 99 Aprendiendo a implementar..............................................................................................................100 Desarrollando el aumento de recursos.............................................................................................101 5.3. Relajación Atenta.......................................................................................................................105 Controlar el tiempo..........................................................................................................................105 Primero yo, luego yo, y luego los demás..........................................................................................106 El secreto de la relajación atenta.....................................................................................................108 El ABC de la organización...............................................................................................................108 Optimizar tus recursos......................................................................................................................109 Relajación Atenta y valor social.......................................................................................................112 Desarrollando la Relajación Atenta.................................................................................................113 5.4. Estado de ánimo.........................................................................................................................116 Positividad Vs Cinismo....................................................................................................................116 Gente tóxica !Fuera!........................................................................................................................117 Mi experiencia con gente tóxica.......................................................................................................119 Controlar el ánimo...........................................................................................................................122 El Ánimo Divertido...........................................................................................................................125 Desarrollando tu estado de ánimo...................................................................................................127 5.5. Efectividad.................................................................................................................................132 Las chicas quieren....!Marcha!.........................................................................................................132 Fallos comunes en seducción...........................................................................................................133 Desarrollar la efectividad.................................................................................................................140 Empezando YA ¿Técnica o Mente Alfa?...........................................................................................141 6. Consideraciones finales................................................................................................................143

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7. Preguntas y respuestas..................................................................................................................146 8. Índice............................................................................................................................................158

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