Memorisation

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Se souvenir de tout jusqu’au bout  Techniques de mémorisation

On pense souvent que la capacité de mémorisation est  uniquement due à une qualité innée. C’est en partie vrai, mais notez qu’il existe également des techniques de mémorisation pour vous aider. aider. Vous les approprier nécessitera nécess itera peut-être du temps, temp s, mais vous en gagnerez beaucoup par la suite, tant cela simpliiera votre préparation : les nombreuses pages de cours et dates d’histoire ne seront alors plus un problème pour vous. Dans ce qui suit, vous devrez consacrer 20 minutes pendant  quelques jours à maîtriser la technique du Palais. Elle sera particulièrement utile pour retenir de façon indolore des pages d’histoire du XXème siècle.

La technique du Palais est une des techniques de mémorisation réputées réputées les plus eficaces qui existent. Le Britannique Dominic O’Brien s’en est servi pour retenir dans l’ordre une séquence de plus de 2800 cartes à jouer, jouer, en ne visionnant visionnan t chaque carte qu’une fois. Mais Mai s rassurezvous, elle peut aussi être utilisée pour des choses utiles !

La technique du Palais, ou technique des « loci » (lieux en latin) se fonde sur le fait que chacun de nous est extrêmement doué pour se souvenir des endroits qui lui sont familiers. Le « Palais » est par métaphore un endroit précis que vous connaissez connai ssez déjà, que vous pouvez visualiser facilement facil ement et à tout moment. Par exemple, exemple, l’intérieur l’intér ieur de votre maison, ou encore le chemin que vous prenez tous les jours pour vous rendre au lycée. Cet endroit familier agira comme une bibliothèque, ou vous archiverez mentalement des informations dans un certain ordre, puis les consulterez quand vous en aurez besoin. La technique du Palais s’applique particulièrement bien pour encoder les idées-clés d’un sujet ou d’une démonstration, qui se succèdent dans un ordre bien déini (peu importe qu’il y ait un lien logique entre les différents éléments ou pas).

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Prenons quelques minutes pour voir comment fonctionne cette technique.  Etape

1. Choisissez votre Palais et listez-en les éléments distinctifs

Il est crucial de choisir un endroit que vous connaissez très bien. Vous devez devez pouvoir observer et parcourir mentalement mentale ment cet endroit  très facilement, avoir la sensation d’y être lorsque vous l’imaginez. Un bon premier choix est, par exemple, la maison où vous avez grandi. Rappelez-vous que plus vous êtes capable de visualiser votre palais en détail, plus la mémorisation sera eficace. Voici quelques suggestions de différents autres « palais » possibles : §

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Une autre maison que vous connaissez bien, comme celle d’amis ou de parents, votre maison de vacances, etc.

Des rues qui vous sont familières dans votre ville, des trajets vers le parc, le stade, l’école etc.

Une de vos écoles, actuelle ou ancienne. Une salle de classe à l’intérieur de cette école, la cantine de l’école.

De même, tâchez de déinir un itinéraire à l’intérieur de votre palais, au lieu d’une scène statique. S’il s’agit de votre maison, passez par exemple de l’entrée à la cuisine, puis au salon, à votre chambre, et ainsi de suite. Visualisez cette progression dans votre tête. La technique en sera d’autant plus puissante, car elle vous permettra de vous souvenir des éléments dans leur ordre particulier. A présent, parcourez votre itinéraire mentalement, et repérez tout ce qu’il comporte d’éléments remarquables.

Si vous avez choisi votre maison, l’itinéraire part probablement  de la porte d’entrée. Voici Voici un élément. Quelle est la pièce qui suit ? Quel est le premier élément qui frappe votre attention dans cette pièce ?

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Déinissez un procédé pour analyser chaque pièce méthodiquement  (par exemple toujours regarder du sol au plafond, de gauche à droite). Quel est l’élément suivant qui attire votre attention ? Cela peut être la lampe au plafond, une photo sur le mur, etc. Plus ces éléments sont  atypiques, plus il est facile de les retenir. Continuez à repérer ces éléments élé ments à mesure que vous progressez dans votre palais, jusqu’à en dénombrer une petite cinquantaine. Ce seront autant d’étagères mentales ou vous stockerez plus tard des informations. Vous pouvez aussi imaginer de plus petits palais, comme une seule pièce de votre maison par exemple (une vingtaine d’éléments). Pour que la technique fonctionne, il est essentiel que vous connaissiez parfaitement l’itinéraire et toutes ses étapes. N’hésitez pas à parcourir encore et encore votre palais, en prononçant à haute voix et/ou en écrivant les différents éléments qui jalonnent votre parcours. Un exemple :

Palais : La Cuisine     

1. Porte d’entrée 2. Micro-ondes … 20. Cadre Photo de votre petite sœur 21. Grille-pain

Ce parcours méthodique doit être revisualisable à tout moment. Soyez particulièrement exigeant avec vous-même car le jeu en vaut la chandelle : c’est le dernier exercice exercice de mémorisation non-assistée que vous aurez à faire avant très longtemps.  Etape

2. Décomposez l’élément à mémoriser en mots-clés

Parallèlement, vous avez un passage à mémoriser. Cela peut  être, par exemple exemple un point de connaissance en histoire sur le bilan de la la Seconde Guerre mondiale. Vous allez décomposer ce passage en motsclés. clés. Des mots-clés eficaces doivent : 194