Meditazione Completa Sui Chakra

MEDITAZIONE COMPLETA SUI CHAKRA Per amplificare i poteri dei vostri chakra fino al loro potenziale massimo, è importante meditare su di un singolo chakra nel giorno e nell’ora in cui esso è alla sua massima attività. Usando il programma CHRONOS XP potrete per esempio meditare sul vostro chakra sacrale nel giorno di Marte e nell’ora di Marte. Più sono potenti i vostri chakra, più è potente la vostra magia. Le ricerche hanno provato che gli orari dell’Antico Chaldean sono estremamente accurati. Incoraggio caldamente a scaricare il programma Chronos XP da questo link http://chronosxp.sourceforge.net/it/ Servirà anche la versione 2.0 del Microsoft .NET framework insieme a questo programma. Tutte le informazioni sono disponibili su questo sito. Il programma è internazionale e calcola gli orari planetari secondo il vostro luogo. Ho riscontrato nella mia esperienza di anni di meditazione che alcune meditazioni sono estremamente potenti, mentre altre lo sono poco o nulla. Lo stesso accade per gli incantesimi. Questo ha a che fare con l’allineamento dei pianeti e degli orari. Ogni chakra è governato ed influenzato da uno specifico pianeta. Meditando su un chakra specifico, se lo fate nell’ora e nel giorno in cui il pianeta corrisponde al chakra, gli effetti saranno amplificati al 100%. Questo include anche il lavoro sugli incantesimi ed i pianeti che governano il lavoro che stiamo facendo, per esempio Venere per l’amore, Marte per lo sport o la rabbia, etc. Per esempio, meditare sul denaro quando Saturno (limitazioni, difficoltà e perdita) è forte, è una perdita di tempo totale e raramente il lavoro produrrà risultati tangibili. Le vibrazioni per i chakra qui sotto sono basate sul Necronomicon del 1586. Ho trovato che queste vibrazioni sono vere parole di potere. Nei grimori, la parola-codice per chakra è Dio. Le vibrazioni precise usate in Antico Egitto per ora sono sconosciute, ma le stiamo ricercando. “L’argomento è uno dei più oscuri che sia conosciuto, e finora nessuno ha portato sufficiente luce su di esso. Tuttavia, una volta esisteva in Egitto una scienza di questo “linguaggio della natura”, o “la lingua degli dei”. “In Egitto il prete inneggiava agli Dei con nomi di sette vocali toni, cantandole in ordine; invece dell’organo, si sente la musica del canto di queste lettere. Riguardo alle sette vocali o “lettere che risuonano” – si dice che ognuna delle sette sfere abbia un differente tono o tono naturale – Nicomaco ci informa

che questi suoni principali in natura sono combinati con alcuni elementi naturali, poiché nel linguaggio parlato si legano con le (14) consonanti; ma “come l’anima e il corpo, e la musica con la lirica, uno produce creature viventi e l’altro temi musicali e toni, in questa maniera tali suoni principali danno vita a certe energie e poteri iniziatori delle operazioni divine” - Da un rituale Mitraico La meditazione completa sui chakra è estremamente potente. Ogni sessione dovrebbe cominciare con l’allineare correttamente i chakra. Come descritto nella sezione “aprire l’anima”. Idealmente, dovreste aver già fatto tutte le meditazioni di apertura dell’anima. La meditazione per ogni chakra ha quattro passi : 1. 2. 3. 4.

respirazione specifica per il chakra su cui lavorate respirare energia direttamente nel chakra su cui lavorate vibrare il nome del Dio relativo al chakra su cui lavorate passare alcuni minuti sentendo il chakra

* IL PRIMO, IL CHAKRA DI BASE, IL “MULADHARA” CHE SIGNIFICA “PRINCIPALE”. -

POSIZIONE : Base dell’osso sacro ELEMENTO : Terra COLORE : Rosso NUMERO DI “PETALI” : 4 PIANETA : Saturno GIORNO : Sabato METALLO : Piombo FUNZIONE : Sopravvivenza, senso di realtà STATO INTERIORE : Stabilità VIBRAZIONE : NINIB

(Il canto tradizionale per questo chakra è “Lam” o in Tibetano “Lang”) TECNICA DI RESPIRAZIONE : 1. Inalate lentamente dal naso, contraete il vostro ano e visualizzate e concentratevi sull’energia che viene assorbita nel vostro base chakra con l’inspirazione, spingete questa energia attraverso tutti i vostri chakra fino alla corona, illuminando ognuno di essi.

2. Mantenete per un conteggio di quattro per i principianti, per una persona media, un conto di 10 e, per gli avanzati, fino a quanto vi sentite di fare. Questo conteggio dovrebbe essere lo stesso per tutta la meditazione 3. Esalate lentamente dal naso e visualizzate l’energia che viene assorbita dal vostro crown chakra e con l’espirazione, dirigetela giù attraverso tutti i vostri chakra, fino alla base, illuminando ognuno di essi. LA MEDITAZIONE : Questa meditazione è migliore se fatta di Sabato nelle ore di Saturno 1. Cominciate allineando correttamente il vostro chakra di base, con la punta in alto 2. Fate la respirazione del settimo chakra per diversi respiri 3. Quanto avete finito la respirazione, vibrate “NINIB” diverse volte mentre vi focalizzate sul vostro base chakra N-N-N-N-N-N-N-I-I-I-N-N-N-N-N-I-I-I-I-B-B-B-B-B” 4. Concentratevi sul sentire il vostro base chakra per alcuni minuti. * IL SECONDO IL CHAKRA SACRALE (SVADISTHANA) POSIZIONE : A metà fra l’osso pubico e lo sterno ELEMENTO : Acqua COLORE : Arancione NUMERO DI “PETALI” : 6 PIANETA : Marte GIORNO : Martedì METALLO : Acciaio FUNZIONE : Sessualità, piacere, procreazione, creatività. Sede dell’energia sessuale - STATO INTERIORE : Creatività - VIBRAZIONE : NERGAL -

(Il canto tradizionale per questo chakra è “Vam” o in Tibetano “Vang”) TECNICA DI RESPIRAZIONE : 1. Inalate attraverso il naso e focalizzatevi sull’assorbire energia dal vostro base chakra dentro il vostro chakra sacrale; respirate l’energia nel vostro chakra sacrale e mantenetela per un conteggio di 6 (può essere variato, fin quanto vi sentite in grado ricordando che mantenere il

respiro non deve mai essere sforzato. Un conto di 4 o 8 può andare bene fintanto che lo mantenete costante per tutta la meditazione 2. Esalate lasciando uscire l’aria dai polmoni senza sforzo. LA MEDITAZIONE : Questa meditazione è migliore se fatta il Martedì durante le ore di Marte. 1. Iniziate allineando correttamente il chakra sacrale, punta in alto. 2. Fate la respirazione per i l chakra sacrale per diverse volte 3. Quando avete finito, vibrate “NERGAL” diverse volte mentre vi concentrare sul vostro chakra di base ”N-N-N-N-N-E-E-E-R-R-R-G-G-A-A-A-L-L-L”

IL TERZO IL CHAKRA SOLARE (MANIPURA) -

POSIZIONE : Appena sotto lo sterno vicino al plesso solare ELEMENTO : Fuoco COLORE : Giallo NUMERO DI “PETALI” : 10 PIANETA : Sole GIORNO : Domenica METALLO : Oro FUNZIONE : Volontà, potere, manipolazione STATO INTERIORE : Forza di volontà, senso del tempo VIBRAZIONE : UDDU

(Il canto tradizionale per questo chakra è “Ram” o in Tibetano “Rang”) TECNICA DI RESPIRAZIONE : IL RESPIRO DEL FUOCO 1. Contraete i muscoli addominali, con forza, creando un’esalazione, risucchiano il vostro stomaco molto rapidamente e con decisione. Rilassate subito e l’aria entrerà nella parte altra dei polmoni da sola. Usate le contrazioni rapide di vostri addominali per inspirare ed espirare con questo esercizio. Le contrazioni dovrebbero essere ritmiche. 2. Fatelo qualche volta per impratichirvi 3. Fatelo 20 volte di seguito, usando gli addominali, ed alla fine della serie di 20, esalate, poi inspirate e riempite i polmoni, contraete il vostro ano, abbassate il mento al petto, trattenete il respiro per quanto potete SENZA SFORZARVI. 4. Esalate lentamente

LA MEDITAZIONE : Questa meditazione è migliore se fatta la Domenica durante le ore del Sole. 1. Cominciate con l’allineare correttamente il chakra solare, punta in su 2. Fate la respirazione per il chakra solare per diversi respiri 3. Quando avete finito con la respirazione vibrate “UDDU” diverse volte mentre vi concentrate sul vostro chakra solare. 4. UU-UU-UU-DH-DH-DH-UU-UU-UU (la D pronunciata con la lingua fra denti) 5. Focalizzatevi sul vostro chakra solare e sentitelo per alcuni minuti

IL QUARTO, IL CENTRO, IL CHAKRA DEL CUORE (ANAHATA) -

POSIZIONE : Centro del petto ELEMENTO : Fuoco/Aria COLORE : Verde NUMERO DI “PETALI” : 12 PIANETA : Venere GIORNO : Venerdì METALLO : Rame FUNZIONE : Emozioni STATO INTERIORE : Sentimenti VIBRAZIONE : INANNA, GEBO o EA

RESPIRAZIONE A NARICI ALTERNATE – TRATTENENDO “IN ALTO” Inspirata attraverso la narice sinistra, contando fino a 4, e concentratevi sui vostri 3 chakra superiori. Trattenete il premito contando fino a 6 al culmine della vostra inspirazione Invertite, chiudendo la vostra narice sinistra con il pollice, ed ora espirate contando fino a 4 attraverso la narice destra, lentamente, lievemente. Inspirata attraverso la narice destra, contando fino a 6 Espirate contando fino a 4 attraverso la narice sinistra. Inalate attraverso la narice sinistra contando fino a 4, trattenete per un conteggio di 6, espirate attraverso la narice destra contando fino a 4. In pratica : Inalare a sinistra Trattenere alla fine del respiro Esalare a destra

Inalare a destra Trattenere alla fine del respiro Esalare a sinistra Inalare a sinistra Trattenere alla fine del respiro Esalare a destra Questa è una ripetizione. Ripetete quanto sopra 4 volte per i nuovi, 8-10 per gli intermedi, arrivando a 20 per gli esperti e 40 od oltre per gli avanzati. E molto importante rilassarsi e ritagliarsi un attimo di tempo, con questo esercizio. Per gli avanzati, i tempi possono variare e non essere identici, ad esempio un conteggio di 2 sull’inspirazione, 8 trattenendo, 4 espirando; ma questo deve essere mantenuto durante la meditazione. Inspirazioni più brevi, con espirazione più lunghe, innalzano il proprio potenziale drasticamente, in un periodo di tempo breve. L’esercizio dirige in prana/potere alla testa e verso i chakra superiori. Questo è un ottimo esercizio se riscontri energia che ristagna nelle gambe, cosa che può essere pericolosa. RESPIRAZIONE A NARICI ALTERNATE 2 – TRATTENENDO “IN BASSO” Con questo esercizio, il respiro si trattiene in basso, dopo aver espirato, così : Concentrati sui tre chakra inferiori. Inspira attraverso la narice sinistra, conteggio di 4, chiudendo la narice destra con il polloce. Meglio, ponendo il pollice all’apertura della narice stessa. Invertite chiudendo la narice sinistra, ed ora espirate attraverso la destra, contando fino a 4. Trattenete il respiro, conteggio di 6, dopo aver espirato. Mantenendo la narice sinistra chiusa, inalate con la destra contando fino a 4, invertite, chiudete la destra e subito esalate attraverso la sinistra contando fino a 4. Trattenete alla fine dell’espirazione per un conteggio di 6, e poi inalate attraverso la narice sinistra ancora, contando fino a 4, esalate attraverso la destra, trattenete per un conteggio di 6, inalate con la destra, invertite, chiudete la destra ed esalate attraverso la sinistra, trattenendo per un conteggio di 6. In pratica :

Inalare a sinistra Esalare a destra Trattenere dopo l’espirazione Inalare a destra Esalare a sinistra Trattenere dopo l’espirazione Inalare a sinistra Questo costituisce una ripetizione. Quello che questo esercizio fa, è inviare il prana/potere ai vostri chakra inferiori. Ripetete quanto sopra 4 volte per i nuovi, 8-10 per gli intermedi, arrivando a 20 per gli esperti e 40 od oltre per gli avanzati. E molto importante rilassarsi e ritagliarsi un attimo di tempo, con questo esercizio. LA MEDITAZIONE : Questa meditazione è migliore se fatta il Venerdì nelle ore di Venere. Il chakra del cuore non si allinea come gli altri chakra. Focalizzatevi solamente sul centro del vostro petto. 1. Fate la respirazione per il chakra del cuore diverse volte. 2. Quando avete finito, vibrate “INANNA” (opure GEBO o EA) diverse volte mentre vi concentrate sul chakra del cuore 3. I-I-I-N-N-N-AH-AH-AH-N-N-N-N-N-AH-AH-AH oppure G-G-G-G-AYAY-AY-B-B-B-B-OH-OH-OH-OH oppuree E-E-E-E-Y-A-A-A-A-A 4. Concentratevi e sentite il vostro chakra del cuore per alcuni minuti

IL QUINTO IL CHAKRA DELLA GOLA (VISHUDDI) -

POSIZIONE : Gola ELEMENTO : Aria COLORE : Azzurro cielo NUMERO DI “PETALI” : 16 PIANETA : Mercurio GIORNO : Mercoledì METALLO : Mercurio FUNZIONE : Comunicazione, espressione STATO INTERIORE : Udito psichico, intelletto VIBRAZIONE : NEBO o NINGHIZHIDDA

(Il canto tradizionale per questo chakra è “Ham” o in Tibetano “Hang”) TECNICA DI RESPIRAZIONE : RESPIRO VIBRATO 1. Inalate e con ogni esalazione vibrate “NEBO” N-N-N-N-AY-AY-B-B-B-OH-OH-OH opure “NINGHIZHIDDA” N-N-N-I-I-I-N-N-N-GH-GH-GH-I-I-I-J-J-Z-Z-I-I-I-D-D-AH-AH-AH finchè avete svuotato i polmoni 2. Ripetetelo diverse volte LA MEDITAZIONE : Questa meditazione è migliore se fatta di Mercoledì nelle ore di Mercurio 1. Allineate il chakra della gola, punta in basso 2. Fate l’esercizio di respirazione alcune volte 3. Focalizzatevi e sentite il vostro chakra della gola. E’ normale sentire una pressione o un nodo in gola che indica il vostro chakra come aperto e attivo.

IL SESTO CHAKRA (AJNA) -

POSIZIONE : Dietro il terzo occhio ELEMENTO : Etere COLORE : Indaco / blu-violetto NUMERO DI “PETALI” : 2 PIANETA : Luna GIORNO : Lunedì METALLO : Argento FUNZIONE : Visione psichica STATO INTERIORE : Intuizione VIBRAZIONE : NANNA o THOT

Prima ripetizione : 1. 2. 3. 4.

Inalate attraverso entrambe le narici, contando fino a 2 Trattenete per un conteggio di 4 Esalate contando fino a 6 Trattenete contando fino a 4

Questo costituisce una ripetizione. 6-10 ripetizioni vanno bene per chi è nuovo. Chi è più esperto, puoi farne tante quante si senta in grado. L’esercizio seguente dovrebbe essere fatto per tante ripetizioni, quante ne avete fatte per il precedente, ed entrambi dovrebbero essere fatti in sequenza : Seconda ripetizione : 1. Inspirate contando fino a 6 2. Trattenete contando fino a 6 3. Esalate contando fino a 4. NON trattenete il respiro alla fine. Fate tante ripetizioni, quante ne avete fatte per il primo esercizio. Ripetete diverse volte. LA MEDITAZIONE : Questa meditazione è migliore se fatta di Lunedì nelle ore della Luna 1. Allineate il sesto chakra, punta in giù 2. Fate entrambi gli esercizi di respirazione, fate tante ripetizioni per il secondo quante ne avete fatte per il primo 3. Focalizzatevi sul sesto chakra e sul terzo occhio. E’ normale sentire pressione o un lieve dolore al centro della fronte che indica il vostro chakra come attivo e funzionante. IL SETTIMO IL CHAKRA DELLA CORONA (SAHASRARA) -

POSIZIONE : Cima della testa ELEMENTO : Acqua COLORE : Viola NUMERO DI “PETALI” : 1.000 petali di loto PIANETA : Giove GIORNO : Giovedì METALLO : Stagno FUNZIONE : Illuminazione STATO INTERIORE : Benessere VIBRAZIONE : MARDUK

(Non c’è nessun canto tradizionale per questo chakra)

Questa meditazione è migliore se fatta di Giovedì durante le ore di giovedì LA MEDITAZIONE : 1. Allineate il settimo chakra, punta in giù 2. Inspirate e con l’espirazione vibrate “MARDUK” "M-M-M-AH-AH-AH-R-R-R-DH-DH-DH-U-U-U-K-K-K" (la D pronunciata con la lingua fra i denti) 3. Focalizzatevi sul settimo chakra in cima alla testa (all’interno della testa). Una bellissima sensazione di benessere indica che questo chakra è aperto ed attivo.

E’ importante in ogni esercizio, finita la meditazione, rimanere tranquilli per un po’ e meditare sull’energia della vostra aura.