massagem laboral quick introduçao

Curso  Massagem Laboral  (QUICK MASSAGE) 

HISTÓRICO • Hieróglifos Egípcios de 2500 a.C  – pessoas sentadas no chão massageando os pés e as mãos umas das outras; outras;

• Impressões japonesas em blocos de pedra, de vários séculos atrás, mostrando pessoas recebendo massagem sentadas em banquinhos baixos.

• David Palmer  –  – considerado o fundador da massagem sentada moderna.

INTRODUÇÃO 

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Como o próprio nome diz, é uma massagem rápida, que dura em média 15 minutos, ela enfatiza a região dorsal. É aplicada com o cliente/paciente sentado em uma cadeira especialmente projetada, utilizando-se de técnica própria extraída das massagens de SHIATSU e An-má, para proporcionar alívio imediato das tensões.

VANTAGENS DA QUICK MASSAGE  Local de Trabalho;  Baixo Custo;  Independência de horário;  Resultado Imediato;  Tratamento Rápido;  Vestimenta do cliente/paciente.

INDICAÇÕES

LOMBAR

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Dor e tensão;  Distensão e entorse;  Espasmo muscular associado a lesões de disco, levantamento de peso, acidentes, quedas e outros traumas.  Falta de flexibilidade. 

INDICAÇÕES

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TORÁCICA

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Dor entre os ombros;

Desvio Postural;  Dor ao respirar profundamente; 

INDICAÇÕES

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OMBRO

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Lesões Musculares; Dor na articulaçao Acromioclavicular; Distensões e Entorses; Ombro Congelado; Dor e Desconforto no Ombro.

INDICAÇÕES

EXTREMIDADE SUPERIOR

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Síndrome do Tunel do Carpo; Tensão, dor, formigamento e dormências no ante-braço, no punho ou na mão

INDICAÇÕES

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CERVICAL

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Lesões em chicote; Cefaléia; Rigidez, dore desconforto no pescoço; Lesões em atletas; Desvio Postural.

CONTRA-INDICAÇÕES

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ABSOLUTA: Condição ou circunstância que tornaria qualquer tipo de massagem um risco para o cliente.  

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Estágio ativo de doenças contagiosas; Condições e doenças agudas da pele (catapora, sarampo, dermatite, esclerodermia); Processos inflamatórios e infecciosos agudos gerais; Câncer (sem aprovação médica); Febre; Embolia; Diabetes (grave), sem aprovação médica; Piolho; Lesão ou Cirurgia recente significativa; Artrite Reumatóide (durante exacerbação); Doenças que alterem a sensibilidade ao toque.

CONTRA-INDICAÇÕES 

PARCIAIS: Condição ou circunstância que permite a massagem, mas restringe em uma área específica ou proíbe uma determinada técnica. Nódulos Anormais, Bolhas ou Cistos;  Contusões (com menos de 72 hs);  Inflamação Local;  Ferimentos abertos;  Surto de Herpes ou Cobreiro;  Glândulas Linfática Inchadas;  Queimaduras e Abrasões não cicatrizadas;  Verrugas. 

PONTOS DE RISCO  Áreas específicas e relativamente pequenas, onde a massagem pode causar danos.  Os pontos típicos de risco são nervos, vasos sanguineos, órgãos, projeções ósseas pequenas ou proeminentes. 

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Posterior:  RINS;  Costelas Flutuantes  Processos Espinhosos.

Avaliação do Cliente  Nome  Idade  Sexo  Gravidez  Profissão  Pratica atividade física?  Patologia(s) associada(s)  Medicamento(s) em uso

Avaliação do Cliente  Pressão Arterial  Apresenta alguma fratura no corpo? Em que região do corpo?  Já foi submetido (a) a algum procedimento cirúrgico? Em que região do corpo?  Possui implantes metálicos? Em que região do corpo?  Queixa Principal 

“Feed back " do cliente

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Observações do terapeuta.

 TRABALHO

POSTURA DO TERAPEUTA Antes de iniciar a massagem  Estar com as mãos aquecidas (caso o ambiente esteja frio);  Fazer um breve aquecimento e alongamento antes da iniciar a jornada de trabalho;  Usar roupas limpas, e de cores claras. Roupa branca não é necessária, mas dá credibilidade. Um uniforme mostra mais profissionalismo;  Tenha sempre uma toalha de rosto para colocar  em pacientes que usam calça com cintura baixa;  Mãos sempre limpas e unhas cortadas;  Estar bem hidratado e alimentado ;

POSTURA DO TERAPEUTA Durante o trabalho   A posição do terapeuta é importante, em cada traço da massagem existe uma posição que provoca o mínimo de tensão na coluna, nos braços e pernas;  Durante a massagem, evite conversar com outras pessoas que não sejam o cliente;  Existe um fluxo de energia entre o terapeuta e o cliente, portanto só realizar as massagens quando estivermos bem conosco mesmo, para poder transmitir boas energias para o cliente.

EFEITOS DA MASSAGEM 

Psicológicos;  Aumento do aprendizado e atenção;  Redução da Ansiedade e Estresse;  Melhora do raciocínio. 

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Físicos;   

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Relaxamento muscular e diminuição da fadiga; Melhora da circulação sanguínea e linfática; Favorece o Alongamento muscular;

Toque;  

Saber usar o toque terapêutico, com o objetivo de levar  alívio, bons fluidos ao cliente; O toque na massagem tem que formar uma relação de afetividade.

COMPONENTES DA MASSAGEM 

Direção do movimento;

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Intensidade da pressão;

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Freqüência e ritmo;

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Duração e freqüência das massagens;

MOVIMENTOS UTILIZADOS 

Deslizamento - Toque suave sobre o cliente. É o contato inicial entre o receptor  e o terapeuta. Ele relaxa os músculos superficiais. Dependo de como esse toque é aplicado, o paciente relaxa mais ou menos.

MOVIMENTOS UTILIZADOS 

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Digitopressão - Nessa técnica a pressão é feita perpendicular a pele, independe da direção da fibra. A pressão é feita, na maioria das vezes pelo polegar. Deve ser feita uma pressão que o cliente sinta um leve desconforto e sustentá-la por aproximadamente 1 segundo. O tratamento de um ponto inteiro deve durar  por volta de 2 segundos, pois tem o inicio, meio e fim da pressão. A Digitopressão é comparável as manobras do Shiatsu e Do-in.

MOVIMENTOS UTILIZADOS 

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Amassamento - O movimento deve ser feito contra a fibra muscular, ou seja, perpendicularmente. Também é possível fazer movimentos circulares. A pressão é menor  do que na digitopressão. Essa técnica dispersa toxinas e ativa a circulação sanguínea, com alivio da tensão e rigidez. A posição da mão auxilia bastante na massagem, facilitando o trabalho do terapeuta. O amassamento também usa alguns princípios do An-má.

Massage

SEQUÊNCIA PREPARAÇÃO – é composta por dois movimentos: 

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Deslizamento Superficial  – Realizada no inicio (contato com a região escapular) e no fim de cada sessão. Também pode ser feito entre uma linha e outra. NUCA PARA OMBRO E NUCA PARA LOMBAR; Pressão com as mãos alternadas pela coluna – Essa pressão é feita alternadamente com a região tênar e hipotênar das mãos. Vá “caminhando” de

cima para baixo, empurrando as costas do paciente alternadamente.

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR Linha 1 - apalpa-se o músculo Trapézio, e no meio dessa palpação localiza-se a primeira linha;

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR

Linha 2  – corresponde à origem muscularde Trapézio (superior, médio e inferior) e origem do Grande Dorsal. Localiza-se a dois dedos (indicador e médio do paciente), a partir dos processos espinhosos da coluna. Vai das vértebras torácicas ate a região lombar;

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR Linha 3 – corresponde ao ventre muscular do Trapézio e Grande Dorsal. Localiza-se a quatro dedos (indicador e médio do paciente), a partir dos processos espinhosos da coluna. Vai das vértebras torácicas ate a região lombar;

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR Linha 4 – esta linha vai do Sacro na sua parte mais medial, até a Crista Ilíaca;

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR Linha 5 - Abrange a borda superior do sacro, atuando no Quadrado Lombar e músculos profundos da coluna.

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR

Linha 6 – vai desde T2 ou T3 até o pescoço (linha da espinha escapular) em diagonal. Essa linha é muito importante, pois atinge os músculos Rombóides, Esplênio da cabeça e pescoço, promovendo um relaxamento significativo no pescoço;

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR Linha 7  – contorna a escapula em sua parte medial, inferior e lateral. Ponto importante na prevenção da DORT, Tendinites e lesões (borda lateral manguito rotador);

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR Linha 8  – essa linha acompanha o músculo Elevador da Escápula (vai desde as primeiras vértebras cervicais até o ângulo superior da escapula). Não se faz digitopressão nessa região e cuidado com a hiperlordose cervical;

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR Linha 9  – segue a linha da nuca, tem inicio em C1 e termina no músculo .  A força do amassamento deve ter a direção e angulação em direção ao globo ocular, com exceção de C1, que deve ser  pressionada suavemente em linha reta (perpendicular).

SEQUÊNCIA

EXTREMIDADE SUPERIOR 

Braços e Ante-braços:   

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Interno; Médio; Externo.

Mãos:   

 Amassamento na mão; Fricção em espaços metacarpais;  Amassamento na região intercarpiana.

SEQUÊNCIA MEMBROS INFERIORES Digitopressão;    Amassamentos. *Os estímulos nas panturrilhas melhoram dores no quadril. COURO CABELUDO

Pressione o couro cabeludo com a ajuda das partes carnudas dos dez dedos. A pele do cliente escorrega sobre o crânio, porém os seus dedos não escorregam sobre a pele dele. 

SEQUÊNCIA PERCUSSÃO - Deve ser feita na coluna inteira, evitando as proeminências ósseas: Percussão com mãos em prece; Percussão com os punhos soltos; Percussão com tapotagem; Percussão com ponta dos dedos.

SEQUÊNCIA ALONGAMENTOS    

Pescoço; Peitoral; Tronco; Abdominal;