Manual Para Los Amantes.

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Manual para los amantes

Luciano badilla calderón

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LOS MASAJES ERÓTICOS......ERROR: REFERENCE SOURCE NOT FOUND

Dar un masaje erótico refuerza la confianza en la pareja....Error: Reference source not

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COMO TENER SEXO ANAL..........ERROR: REFERENCE SOURCE NOT FOUND COMO MEJORAR EN LA CAMA: ERROR: REFERENCE SOURCE NOT FOUND 8 MANERAS PARA MEJORAR EN LA CAMA ERROR: REFERENCE SOURCE NOT FOUND LOS

MASAJES ERÓTICOS OFRECEN UNA SERIE DE

BENEFICIOS DE LOS CUALES DESTACO LOS SIGUIENTES. 45

Dar un masaje erótico refuerza la confianza en la pareja...................................................45 SOBRE EL PUNTO G.....................................................................47 Estimular el Punto G es una de las muchas maneras de excitar a una mujer...................50 LAS MEJORES POSICIONES PARA TENER ORGASMOS FABULOSOS....................................................50 LOGREMOS QUE LAS MUJERES LLEGUEN AL ORGASMO ........................................................................................................50 SECRETOS PARA HACER EL AMOR.............................51 Secretos para Hacer el Amor a un Hombre..51 LAS MEJORES POSICIONES PARA QUE LOS HOMBRES LLEGUEN AL ORGASMO..........................................................54 No sólo usar diferentes posiciones sexuales puede ser Innovación....................................55 ERRORES Y CÓMO EVITARLOS......................................55 Consejos Sexuales para Mujeres..................62 ERRORES QUE COMETEN LAS MUJERES EN LA CAMA...............................................................................................67 COMO TENER SEXO ANAL…………………………………….70 COMO MEJORAR EN LA CAMA:......................................73

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8 MANERAS PARA MEJORAR EN LA CAMA.............73 Ideas para Hacer el Amor.............................75 12 IDEAS PARA MUJERES..................................................75 COMO SER LA MEJOR AMANTE:...................................79 PARA SER LA MEJOR AMANTE QUE ÉL HAYA TENIDO..........................................................................................79 Consejos para ser Buena en la Cama...........82

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© 2012 Luciano Publishing S.A.L. 1ª edición Hecho el depósito de ley. Impreso en Costa Rica / Printed in Costa Rica Reservados todos los derechos, cualquier forma de distribución Comunicación publica o transformación de esta obra solo puede ser . Realizada con la autorización de su titular, salvo excepción prevista. . por ley. Diríjase a lucianobadillacalderon.globered.com, si nenecita escanear o . fotocopiar algún fragmento de esta obra. Diseño de portada: Jenny Ruiz P. .

Corrección de estilo: Jenny Ruiz P.

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Este libro al igual que todas las cosas que Salen de mis manos Es dedicado a Mi familia y amigos Que siempre Me han apoyado. Que no menciono por que no Podría ponerlos a todos De primeros en la lista Pues todos son importantes Para mí. Este libro es para ustedes. Gracias por creer en mí.

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INTRODUCCION Este libro contiene técnicas, las cuales van desde las obvias hasta algunas de las cuales nunca habías oído antes. Como personas sexualmente activas siempre es importante preguntarnos como mejorar en la cama para así poder darle a nuestra pareja la mejor experiencia sexual posible. El ser buenos en la cama nos levanta el autoestima, nos hace sentir confiados y además deja a nuestra pareja siempre pidiendo más. En este libro vamos a explorar maneras sumamente efectivas para que puedas mejorar en la cama empezando hoy mismo. Lee cuidadosamente y usa este libro junto al buró, estos consejos te ayudarán a darle a tu pareja fabulosas noches de pasión que le acercarán más a ti y que darán como resultado un fortalecimiento en nuestra relación personal. Una vez que aprendamos la manera correcta para ser un buen amante entonces viviremos una vida más feliz, nos sentiremos más completos y confiados a la par de nuestra pareja puesto que ya 10

dominaremos la manera exacta para satisfacerles en la cama, situación que hace que nuestra pareja nunca quiera despegarse de nosotros. El Autor.

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Capitulo 1 Para empezar

NO INICIAR CON BESOS Evadir los labios de la mujer y lanzarse directamente a “otro lado” les hace sentir como si les hubieran contratado. APRETONES Cuando tomes el seno de una mujer en tus manos, no actúes como ama de casa en el supermercado probando melones. HABLEMOS DE PEZONES ¿Quién dijo que morder con fuerza el pezón a una mujer es algo estimulante? ¿Te gustaría que te mordieran un testículo? Hay caricias que un hombre hábil puede hacer con los dientes y lengua, pero No me refiero a esas mordidas que pareciera que quieren desinflárselas. Ah! Tampoco juegues

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tanto con los pezones entre tus dedos como tratando de sintonizar la radio.

IGNORAR OTRAS PARTES DEL CUERPO FEMENINO Una mujer es algo más que tres partes del cuerpo… Por si no lo sabías, hay áreas en el cuerpo de una mujer que son ignoradas tan frecuentemente, así como las rodillas y la parte de atrás de los muslos, dentro de muchas más que todas las mujeres tienen repartidas en el cuerpo (desde la punta del pie hasta el tope de la cabeza.) DESNUDAR TORPEMENTE. La torpeza manual a veces hecha a perder toda la sensualidad, y aun más cuando quieres repetir lo que probablemente viste en una película de Hollywood. Si no puedes desabrochar el sostén o los botones de la blusa. Mejor dile para que ellas te ahorren la vergüenza. LOS CONDONES Los condones son responsabilidad masculina. Cómpralos, llévalos y échalos a la basura después de usarlos. No les encargues a ellas esos trabajitos. 13

ACCION POR PARTES. Las mujeres, a diferencia de nosotros no recomienzan donde las cosas se quedaron; si detienes la acción una vez iniciada, tendrás que regresar al punto inicial. Lo siento mucho pero no hay excepciones!

DESVESTIR A MEDIAS. A ninguna mujer le gusta sentirse estúpida y vaya que se sienten estúpidas cuando les intentan quitar un suéter o blusa y las cosas se atoran en la cabeza y quedan como cebolla. y a nosotros nos vale. Aprendamos a desvestir bien! DESVESTIRSE ANTES DE TIEMPO. La vista de un hombre en calcetines y bóxer no es exactamente lo más sexy del mundo eh? quitémonos los calcetines, no seamos ridículos. ALTA VELOCIDAD. Cuando llegues a la afortunada situación y empiece la acción, lo peor que puedes hacer es comenzar a taladrar como si estuvieras repavimentando la calle de tu casa, suavidad 14

por favor, a lo mejor después de un rato le pones rapidito, pero, no todo el tiempo! variemos a las velocidades. IRSE RAPIDO Este es probablemente el temor más grande de nosotros y con razón. Si por algún motivo te vas antes de que ella acabe, más vale tengas preparada una buena ruta alternativa para asegurarte de que ella goce también. Son más tardaditas, pero una vez encarriladas, ¡se van bien

IRSE MUY TARDE. Muchos hombres llaman aguante a no poder irse durante más de una hora; ¡que aburrido! Si eres de los hombres maratónicos, conviene que pegues algo interesante en el techo, para que tu pareja tenga en que entretenerse mientras acabas. SEXO ORAL: No eres un gato gigante ante un plato de leche? Busca con tu lengua el punto 15

débil de tu chica, y aguanta! aunque se te duerma la quijada y la lengua! No pares. EMPUJARLES LA CABEZA. La mayoría insisten en hacer esto como si quisieran atravesarles la nuca con el miembro! A todas les mata esto, aunque lo hayas visto en ciertas películas porno. EL NO AVISAR CUANDO VAS A TERMINAR. El semen sabe a algo así como a mariscos remojados en agua de mar. y si se los traga sin avisar es terrible! ten la gentileza de avisarle para que no se vomite en tu cara. LAS PELICULAS PORNO. En las películas XXX profesionales, a las mujeres que cobran muy buen dinero por ello parece encantarles todo lo que un mae (Actor) les haga, así sea cachetearlas o darles unas amasadas y buenas aventadas. Esto no es la vida real amigos! No todo lo que ves en video es cierto. HACERLA MONTAR POR HORAS. Pedirle que se suba puede ser sexy para una mujer; pero que se pase ahí horas es de lo más aburrido para ellas. No te quedes ahí nada mas desparramado con las 16

piernas abiertas. De veras, déjala descansar mientras tú regresas a tomar la iniciativa, ayuda un poco, no hay que ser perezoso. INTENTAR LA PENETRACION ANAL SIN PERMISO. Lo único peor a esto es no solo intentarlo, sino quererle ver la cara de tonta a la chica pretextando que “fue un accidente”. De veras no te lo van a creer. SER POCO CREATIVO. La imaginación es probablemente la herramienta sexual mas poderosa con la que un hombre pueda contar, olvídate del tamaño de tu cosa, la forma en que la muevas o que tan acrobático o musculoso seas; si no tienes imaginación, tu calificación no pasara de un 5, Si tienes imaginación eres el rey. CACHETEAR TU PANZA CONTRA LA DE ELLA. Es difícil que exista un sonido menos erótico. Es tan sensual como un concurso de eructos. TRATARLAS COMO CIRQUERAS El Kama Sutra es una cosa, el Circo Ruso es otra. ¡No son contorsionistas, no intentes nada extraño. 17

LA CHUPADA DE DRÁCULA. Es algo súper excitante el practicar suaves y delicadas succiones en los lados del cuello o de lugares sensibles del cuerpo. Pero a ninguna les gusta andar con las horribles marcas como si las hubiese raptado Drácula. Y a propósito, por favor, no les chupen como si fueran un bombón. En serio, eso le quita lo sexy al asunto… HITLER EN LA CAMA. No te pongas a gritar instrucciones sexuales, la cama o sillón trasero del auto o sofá o lo que sea, no es un campo de concentración, y si deseas algo específico, pídelo, pero recuerda que hay maneras! APLASTANDOLA. Por lo general, los hombres pesan más que las mujeres, así que si estando tú encima de ella ves que en lugar de experimentar un orgasmo se comienza a poner morada, bájate de esa posición. Esto es lo mismo que cuando se tiene sexo después de haber comido muchísimo, se siente como que te van a reventar como globo de fiesta. DARLE LAS GRACIAS. 18

Nunca le des las gracias a una mujer por haber hecho el amor contigo; agradece que te den un poco de sopa o un café, pero nunca una sesión de buen sexo, sería como pagarle con tarjeta de crédito por lo que acaban de hacer. El 90% De las mujeres se sienten ofendidas, o incluso puede que ni siquiera te vuelvan a hablar. Y claro el buen amante no tiene memoria recuerden eso. No se trata de olvidarse de le chica si no de no alardear con tus amigos del sexo que tuviste con alguien. Sigue estos consejos y nunca te faltara con quien tener un rato de buen sexo.

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Capitulo 2 Elementos importantes a la hora de tener sexo El sexo oral La boca participa en la sexualidad y no solamente para besar. Es una herramienta extraordinaria, tan sensible como la pulpa de nuestros dedos, tan finamente activa como nuestras dos manos. Ésta es la razón por la que puede dar y recibir. Sin embargo, a veces tenemos tendencia a reducir su participación al mínimo: algunos besos en los preliminares, algunas prácticas buco-genitales un poco estandardizadas. Para aumentar los placeres, te presentamos algunas ideas, a veces originarias de las noches de tiempos ancestrales. Instrumentos del placer Si el sexo oral puede procurar un gran placer es porque el instrumento oral es a la vez complejo, eficaz y sensual... La boca Toda la boca, como orificio, produce placer. Puede contener ciertas partes del cuerpo: labios, lóbulo de la oreja, una porción de piel y, por supuesto, una parte del sexo, de la 20

vulva, de los testículos o de su pene. La boca es cálida, húmeda, suave y sensible, lo que la transforma en una herramienta de placer excitante. La lengua La lengua es, junto con los dedos, la zona más sensible de nuestro cuerpo y también la más hábil. Ésta es la razón por la que cuando realiza caricias, éstas son extremadamente eficaces. También es el centro de la sensación del gusto y permite que éste aporte placer y también lo reciba. Los labios Son una frontera entre el exterior y el interior del cuerpo. El límite entre el beso y el frenchkiss más penetrante, un aperitivo de la relación sexual. Los labios son activos, ya que pueden chupar, aspirar, acariciar, pero también pueden actuar como receptores, el encuentro de dos bocas es asimétrico, como asexuada. Los dientes En medio de la boca suave, tierna y húmeda, los dientes son duros. Es precisamente esta diferencia de consistencia lo que les vuelve interesantes, cuando se practica la sexualidad oral. Utilizarlos suavemente, con moderación, procura sensaciones interesantes... a condición de que se tenga siempre confianza 21

en el otro. La saliva Es el lubrificante del beso. Pero también suele servir de lubrificante natural durante los encuentros « sexo-boca ». Y como el aroma de un buen plato, el deseo provoca la segregación de saliva. La cual puede ser voluntariamente utilizada como lubrificante durante las relaciones sexuales de penetración vagina-pene. La saliva siempre está disponible y es eficaz. El gusto Probar al otro con su lengua, su boca. ¿Encuentro su gusto salado? ¿Dulce? ¿Un poco amargo? ¿Delicadamente picante? El gusto como el olfato son los dos sentidos que permiten experimentar a fondo el amor oral. El olfato Es el sentido más primitivo. El sexo oral permite conocer realmente el perfume de la intimidad del otro. Y en la mayoría de los casos, cuando se ama a la persona, nos encanta este delicioso olor... siempre y cuando la higiene sea irreprochable. El aliento Sirve para respirar, para percibir los 22

perfumes, para soplar, para procurar caricias delicadamente ligeras en el cuerpo del otro. Condiciones necesarias Para que la sexualidad oral se convierta en un verdadero placer, serán indispensables algunas condiciones. La higiene Las zonas sexuales transpiran más que el resto del cuerpo. Para evitar que esta transpiración se convierta en un olor extremadamente fuerte, es indispensable lavarse todos los días, idealmente antes del encuentro amoroso. El perfume No es en absoluto aconsejable utilizar los desodorantes íntimos a la americana. Cuando el sexo de tu pareja huele a chicle de menta o de fresa, es muy posible que no te excite lo más mínimo. Si temes que la higiene (la tuya y la suya) no sea la más apropiada para el momento, propón por empezar con una romántica ducha en pareja. Libertad total ¿A tu boca le apetece hacer el amor, pasearse por su piel, encontrar su sexo? ¡Pues mejor! Pero nunca has de sentirte obligada, jamás 23

dejes que te fuercen a hacer algo de lo que no estás convencida. De la misma manera, que tampoco has de pedirle que haga algo que le repulse. El mayor placer se encuentra en la libertad de nuestros actos. Compartir el placer Cuando estés en pareja, hay que tratar siempre de dar y de recibir. Si el intercambio se produce sistemáticamente en el mismo sentido, corres el riesgo de llegar a un punto sin salida. Intercambiad los roles, sed activos y pasivos. Es lo más equilibrado. Depilación o afeitado Cuidado. Lo más simple y lo más natural es: ni afeitado, ni depilación. En efecto, después de un afeitado con cuchilla o con crema depilatoria, e pelo – cortado al ras – pincha rápidamente, algo nada práctico cuando la pareja posa su boca en este lugar. La depilación, aunque más dolorosa, deja la piel suave, aunque no siempre exenta de granitos. En cualquier caso, eres tú la que elige.

Zonas del placer femenino Las sensaciones voluptuosas de una mujer 24

son múltiples. Las caricias pueden afectar a muchas zonas sensibles... El clítoris Es el único órgano humano cuya única función es la de procurar placer. Es por tanto, el blanco ideal para las estimulaciones de todo tipo, cuando lo que se desea llegar hasta el fondo del placer. Su sensibilidad varía mucho, dependiendo de cada mujer. Algunas prefieren las estimulaciones marcadas, otras más suaves y otras prefieren las caricias indirectas alrededor del clítoris, que – demasiado sensible – no soporta los contactos directos. Una zona desconocida: la raíz del clítoris que remonta hasta la parte delantera del hueso del pubis, una estimulación muy marcada en este lugar también puede conducir al orgasmo. Los labios pequeños Inflados bajo el efecto del deseo, forman una especie de embudo a la entrada de la vagina. Si se hinchan, significa que contienen cuerpos eréctiles y que son órganos sexuales. Sin embargo, son menos besados que los labios de la boca, cuando procuran un placer infinitamente más sexual. ¡Una pena! La entrada de la vagina Una boca puede besar la apertura de la vagina, una lengua puede deslizarse por ella 25

algunos centímetros. ¿Es insuficiente para procurar placer? Por supuesto. Las zonas más erógenas de la vagina están situadas cerca de su entrada, la cual es muy móvil: puede abrirse y cerrarse, autorizar la entrada o prohibirla. Es todo un juego posible, un juego extremadamente íntimo... Los senos Estimular los pezones, mamarlos como haría un bebé es extremadamente excitante para la mayoría de las mujeres. Las que no sienten nada significa que no se han tomado el precio suficiente para descubrirlo. ¿Por qué procura tanto placer? Al mamar o chupar los pezones se provoca una secreción, la oxitocina, la hormona del orgasmo. y de la inyección de la leche, en la mujer que da el pecho. Por lo que realmente vale la pena insistir un poco. El interior de los muslos Las mujeres prefieren las caricias centrífugas, es decir, las que parten de la periferia para llegar hasta el blanco. Comenzar por los muslos para llegar al sexo es una buena trayectoria. Acariciar, mordisquear, lamer el interior de los muslos para llegar hasta a la zona sexual hace aumentar progresivamente la excitación y la tensión. ¡Y lo afirman los expertos en preliminares! 26

El perineo Por detrás de la vulva, entre la entrada de la vagina y la del ano, se encuentra una zona de la piel, a veces olvidada por las caricias. Sin embargo, también aprecia que se ocupen de él, que se le bese, se le acaricie... Menos sensible que el clítoris, la zona próxima del ano puede revelarse extremadamente erógena en algunas mujeres. Zonas del placer masculino Ir progresivamente del menos al más sensible para conseguir aumentar la excitación a lo más alto. Esto es lo que puedes hacer siguiendo estos consejos. Los pezones En el hombre esta zona es una zona muy erógena y desconocida. Los movimientos más eficaces y aconsejables son los que se realizan con la boca, succionando con relativa fuerza, aunque siempre manteniéndose suave. Este gesto tiene incluso tendencia a aumentar claramente la erección, si dura lo suficiente. El escroto Es la piel que rodea a los testículos. Su sensibilidad varía mucho, dependiendo de los hombres. Algunos adoran las caricias, la 27

lengua que lame, la boca que mordisquea y otros permanecen imperturbables, encontrando esta zona muy poco sensible. ¡De ti depende de probar y comprobar el resultado! El perineo Es la zona situada entre la parte posterior del pene y el ano. En esta zona el tronco del pene se encuentra bajo la piel. Besar, acariciar con la lengua, mordisquear suelen ser gestos muy apreciados. Pero cuidado: no dudes en apoyar con fuerza para que el tronco subterráneo del pene también pueda disfrutar de tus cuidados amorosos. Si no, únicamente la superficie de la piel sentirá tus caricias. El contorno del ano Muy receptivo a las caricias bucales, a menudo suele ser un lugar olvidado. ¿Por qué? Naturalmente a causa de la función del ano que sirve para evacuar los deshechos del cuerpo. A algunas mujeres no les gusta la idea de pasear su boca o su lengua y a algunos hombres no les gusta que se les acerquen a estas zonas tan íntimas. Para apreciarlo, es indispensable una higiene perfecta: ducha diaria obligatoria justo antes de acercamiento sexual. Únicamente con estas condiciones, se podrá proceder a la exploración. 28

El glande Es el lugar del cuerpo masculino más rico en corpúsculos de placer. Por tanto es muy sensible a las caricias de los labios, de la lengua, la humedad de la saliva, a los dientes (muy delicadamente, ya que es muy frágil, ¡Le gusta todo! Un lugar aún más receptivo: su corona, ahí en donde se une al tronco del pene. El freno Es el punto del glande del pene más eficaz para procurar placer. Es preferible no empezar por este lugar, hipersensible, sino ir acercándose progresivamente después de haber explorado otras zonas con tu boca. Cuidado: es necesario hacerlo con una suavidad extrema. Un contacto muy suave le basta para sentir inmensas sensaciones. El tronco del pene Le gusta que le besen, con firmeza, ya que no es muy sensible. Percibe sobre todo las presiones un poco marcadas, sobre todo en la zona que se encuentra por debajo, ahí donde es meno dura, incluso en erección. Cuando la boca mima un movimiento de vaivén, le gusta que le presionen con fuerza, contrariamente al glande que prefiere la suavidad. 29

Gestos para practicar Para el sexo oral se utiliza la boca y el sexo. ¿Cómo? ¿Qué hacer? Algunas ideas evidentes. y otras que lo son menos. Lo ideal es variar los placeres, mezclar los unos con los otros para que puedas encontrar vosotros mismos todos los ingredientes necesarios para disfrutar juntos. Lamer La lengua es hábil, sutil, húmeda y suave. Es el órgano ideal para realizar caricias muy eróticas. Ya que lamer es a la vez acariciar con la lengua y degustar al otro, para sentir un placer compartido. Y la lengua puede divertirse realizando movimientos circulares, de arriba a abajo, vibrando... realizando todo lo que te dicte la imaginación. Chupar Chupar, aspirar, este gesto tira y estimula el lugar en donde se practica. La zona de los pezones es la parte más excitante, pero también hay que probar a chupar el glande, el clítoris e incluso el tronco del pene o la vulva... y todos los lugares en los que te apetezca practicar. Soplar 30

Una caricia con el aire que respiras. Este aire que soplas es caliente, húmedo y puede procurar una caricia extremadamente suave. No es tan excitante como un contacto más directo, pero la ligereza también puede proporcionar placer.

Presionar Presionar con la lengua o con los dientes. Rítmicamente al principio, para después ejercer una presión prolongada o vibrante, o entrecortada de succiones o de caricias más ligeras... La presión suele ser erógena en las zonas sexuales, como el clítoris o el glande, ya que los captores de voluptuosidad son muy sensibles. Mordisquear Los dientes son capaces de lo mejor y lo peor. Puede procurar placer o hacer daño. Por lo que explorad juntos, hasta llegar ahí donde el otro siente placer y a partir de qué fuerza empieza a sentir sensaciones desagradables. Utilizar alimentos El hielo en la boca para procurar un escalofrío, el chicle de menta o incluso un 31

poco de helado de nata. Siempre existirán los que disfrutan con estos juegos y los que, decepcionados, no lo vuelven a probar nunca más. ¡Eres tú la que decide! Actitudes que hay que evitar La imaginación no tiene límites. Pero cuando se quiere mantener una complicidad para compartir un placer común, hay ciertas maneras de proceder que pueden revelarse negativas para la pareja. Tomemos conciencia de ellas.

Comerse la cabeza Durante una felación, algunos hombres piden a sus parejas que se pongan de rodillas y les sujetan la cabeza para marcar su ritmo. En general, suele resultar extremadamente desagradable para la mujer, quien se siente humillada y en ningún caso una amante que comparte un momento de amor con su pareja. No dudes en negarte a realizar todo aquello que te resulte desagradable y te haga sentir mal. La eyaculación facial No está prohibida, pero solamente debe ser practicada si existe un deseo compartido y un 32

auténtico consentimiento. Puede resultar excitante. o realmente desagradable. Por ello, es fundamental hablar antes. Los mordiscos Mordisquear suele ser erótico, cuando se hace con suavidad, incluso con firmeza. Pero mucho cuidado con los lugares sensibles. El glande, el tronco del pene, los testículos. son zonas muy sensibles. ¡Incluso el clítoris! Piensa en preguntar a tu pareja si le gusta lo que le haces y si puedes hacerlo más fuerte o no. Imitación del XXX Cuando la pornografía se convierte en una referencia, podemos acabar poniendo de lado los verdaderos placeres. Ya que en la sexualidad es esencial compartir un momento que les acerque el uno al otro, más que experimentar el máximo de cosas imaginables. Imitar sistemáticamente actitudes de sumisión o de brutalidad puede cansar, bloquear e impedir que el verdadero amor y que la complicidad se desarrollen de verdad. En cambio, jugar un poco y siempre y cuando los dos estén de acuerdo, a una ligera sumisión y brutalidad puede resultar divertido, repito, siempre que los dos estén de acuerdo. 33

El chantaje Como no me hagas esto, “me vengo”. Obligar a alguien a practicar o recibir un acto que no le gusta no es amor. Es humillar, tratarle como a un objeto. La característica del amor es que siempre acepta la libertad del otro. Y cuando se siente libre, se tiene tendencia a liberarse sexualmente cada vez más. Protección contra las ETS (enfermedades de transmisión sexual) El placer compartido procura una gran felicidad cuando se tiene una total confianza. Pero si se tiene miedo, si no se tiene confianza, el placer puede transformarse en angustia. Para evitar esto, te presentamos algunas precauciones que adoptar. Protegerse durante una felación El preservativo es el único medio seguro de protección. El líquido pre-eyaculatorio, así como el esperma, pueden transmitir una Infección Transmisible Sexualmente. Sin embargo, no siempre es fácil utilizarlo. Si consideras que no es posible utilizar un preservativo, toma algunas precauciones: Nunca metas esperma en la boca. La eyaculación debe hacerse fuera. Cuando llegue el líquido pre-eyaculatorio, lo ideal es 34

secarlo o, si llega a la boca, escupirlo o enjuagarse la boca. (nada romántico, pero la seguridad no tiene precio). Limita los riesgos, pero recuerda, el preservativo es el único medio seguro de protección. Protegerse durante el cunnilingus Un preservativo cortado en dos a lo largo y colocado en la vulva es lo que utilizan las mujeres homosexuales que quieren promover la seguridad total. Las secreciones sexuales femeninas pueden transmitir Infecciones Transmisibles Sexualmente. Para limitar la transmisión, evita el cunnilingus durante la menstruación, ya que la sangre es un conductor importante de transmisión. Privilegia las caricias en el clítoris y evitar la entrada de la vagina que es el lugar de donde proceden las secreciones. Prevenir, someterse a controles Lo ideal es someterse a un test del SIDA antes de tener una relación sexual. Si es negativo, el riesgo de ITS existe, ya que existen otras enfermedades diferentes del SIDA, aunque sean menos graves. En caso de herpes bucal o genital, evitar toda práctica sexual, porque es en este momento en que el virus es más contagioso. La Chupada y El Remolino : 35

Chúpale como se acaba de explicar, luego cuando el pezón este dentro de tu boca, da vueltas a tu lengua como remolino alrededor de su pezón. Empieza lentamente y continúa más rápido si lo deseas. Puedes hacer esto mientras ella lo este disfrutando. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensación. Cambia y alterna las técnicas. El Mordisco: Muerde muy, muy suavemente su pezón con tus dientes. Si tienes alguna parte quebrada o filosa en tus dientes deberás saltarte esta técnica. Solo desearas mordisquear su pezón muy suavemente. Esto deberá hacerse durante 30 segundos cuando mucho. (Una buena forma de practicar esto es poniendo una uva en tu boca y juega con ella mordiéndola con tus dientes pero sin romper la piel de la uva) La Gran Chupada: Esta vez cuando chupes el pezón mete en tu boca tanto como puedas del área circundante del pecho y suavemente chupa y soba con tu lengua. Empuja el pezón y el pecho contra tu paladar con tu lengua como se menciono anteriormente. El Aliento Fresco: Ya que su pezón se encuentre húmedo, si soplas con un aliento frió de tu boca le proporcionaras una sensación fresca en su 36

pezón, has esto de 15 a 30 segundos. Después de hacerlo continúa inmediatamente con “La Chupada y el Remolino”, tu boca caliente se sentirá muy agradable después de la sensación del aliento fresco. Usa las técnicas de arriba primero en un pecho y luego en el otro, una a la vez y luego de regreso. Hasta puedes juntar sus pezones y chuparlos al mismo tiempo (si sus pechos son lo suficientemente grandes) ¡has todo esto durante por lo menos de 20 a 30 minutos! Ella te amara por eso. La mayoría de los hombres solo se entretienen un par de minutos en los pechos de las mujeres, como si solo fueran de paso para abajo o como si los estuvieran apresurando. Pero ahora vas a demostrarle que eres un hombre que no solo aprecia sus pechos sino que para ti son un destino más que algo que se encuentra de paso según bajas a su vagina. Vas a demostrarles que eres un hombre que goza completamente a las mujeres y que sabes como hacer el amor a una mujer y satisfacer sus deseos sexuales. 2 Ahora muévete hacia abajo sobre su abdomen lentamente, besándola, lamiéndola y chupándola suavemente según vayas bajando. Sigue alguno de los caminos señalados en la Ilustración 4 o uno parecido. Has círculos 37

alrededor del ombligo. Puedes probar suavemente dentro de su ombligo con tu lengua, pero muy ligera y suavemente. A algunas mujeres les gustara y a otras les disgustara. Si ella no lo disfruta detente. Y continua con las otras áreas. Puedes cubrir el área completa como se señala en la Ilustración 4 y pasar mas tiempo en su panza o abdomen. Deberás hacer esto por lo menos de 5 a 10 minutos .Recuerda que tienes que calentarla. Ilustración 4 Nota 1: No le hagas cosquillas. Si ella es muy cosquíllenla puede ser que te saltes el área donde sienta muchas cosquillas. Nota 2: Estamos incluyendo muchas ilustraciones porque queremos cubrir hasta las técnicas e ideas más básicas, por si acaso eres una persona sin experiencia sexual de cualquier forma seas capaz de sentirte como una amante experimentado y sobras exactamente que hacer.) 3 En este punto puedes bajar a sus piernas o darle vuelta e ir a su espalda, lo cual será muy agradable porque la mayoría de las veces los hombres se saltan la espalda si han empezado por el frente. Si decides ir a su 38

espalda, bésala, lámela, y chúpale todo alrededor de la cintura desde el abdomen, mientras le das vuelta para que quede boca abajo. 4 Cuando llegues a su espalda, continua con un movimiento suave siguiendo el patrón o camino de la Ilustración 5. recuerda mantener la idea de tu pasión y deseo por ella en tu mente y continua excitándola mientras la tocas suavemente con tus labios, luego con mas presión, luego agrega tu lengua, chúpala y mordisquéala. Puedes también darle pequeñas mordidas que terminen con un beso en su espalda. Pasa al menos 10 minutos en su espalda.

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Ilustración 5 5 Después de su espalda desearas bajarte a sus nalgas y seguir el camino marcado en la Ilustración 6. Primero bajándote por un lado y regresándote y luego para arriba y abajo del otro lado. En ese momento puedes empezar a complacerla oralmente desde atrás o hacer que se dé la vuelta. Suponiendo que se ha volteado veremos lo que puedes hacerle.

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Ilustración 6 6 Después que ella se haya volteado deberás seguir aun con sus pies. Inicia ahora de nuevo. Besándola, lamiéndola, y usando todas las técnicas que habrás aprehendido hasta ahora. Si eres de los que les gusta chupar los dedos de los pies ahora será el momento de hacerlo. Chupa cada dedo y frótalo. (Si sus pies no están limpios o tiene hongos en las uñas, o heridas abiertas o ampollas, te recomiendo que te saltas la parte del juego oral en Los pies) Ahora empieza en la parte superior de su pie y trabájala hacia arriba por el lado de adentro de las piernas, ya que esta 41

área es mucho más sensible que la parte externa.

Súbete por la parte interna de sus piernas como se muestra en las Ilustración 7 y 8.Luego llega justo a la orilla de su vagina lamiéndole en pases largos. Luego comienza por arriba en la otra pierna y baja hasta su pie, usando todas las técnicas que has aprendido hasta ahora. (Esto la volverá loca, porque la excitaras y provocaras ya que es raro que una vez que un hombre llega a la vagina se retire de la zona.) La estarás calentado como loca y le estarás mostrando 42

quien esta en control de la situación Ahora sube por la pierna, todo de regreso hasta la orilla de su vagina.

Besa, lame y chupa toda el área alrededor a la izquierda y a la derecha de su vagina usando las técnicas explicadas hasta ahora. Lame debajo de su vagina en el perineo. (El punto que se encuentra entre su vagina y su ano) has esto por lo menos de 5 a 10minutos.

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En este punto podrás estimular su ano con tu boca también si así lo deseas. A muchas mujeres les gusta este tipo de estimulación buco-anal. ADVERTENCIA: La estimulación al ano con la boca si no se hace con las debidas precauciones puede estar asociada con riesgos a la salud ya que hay bacterias que viven en el intestino grueso y en el colon que pueden causar serias infecciones y en tracto gastrointestinal superior (es decir la boca, estomago, intestino delgado), o en la vagina de tu compañera. Si 44

quieres practicar la estimulación oral al ano, hay ciertas precauciones que debes seguir. A. Debes conocer bien a tu compañera y saber que ella tiene buena salud, y esta libre de Hepatitis o HIV. B. Debes estimular el ano de tu compañera con tu boca únicamente cuando ella este recién bañada y/o se haya lavado el área muy bien con agua y jabón. Y no deberá haber evacuado desde que se haya lavado. C. Nada que haya penetrado el ano de tu compañera deberá entrar en contacto con su boca, tu boca o su vagina. No recomiendo que penetres su ano con tu lengua. Si penetras su ano con tu dedo, asegúrate que no estimules oralmente su ano después de ese momento porque cuando sacas el dedo puedes arrastrar bacterias y/o heces desde adentro del recto hacia la parte externa del ano. También recuerda siempre con cual dedo penetraste su ano para que evites mas tarde introducirlo en tu boca, o la boca de ella o en su vagina. Si sigues estas precauciones deberás estar seguro. Pero recuerda que si practicas la estimulación oral del ano lo estas haciendo bajo tu propia responsabilidad. 10 Ahora continuaremos con lo que tu estas esperando y ella ahora estará queriendo y 45

necesitando, con tanto deseo que estará como una salvaje. ¡En estos momentos su vagina deberá estar goteando de lo húmeda! Así que empezaras a complacerla con las técnicas que a continuación describimos. Técnicas de Estimulación a la Vagina y al Clítoris: En la mayoría de estas técnicas tu boca estará justamente en su Vulva, casi nunca extenderás tu lengua como se ve en los videos pornográficos. La Lengua Porno, como le llaman algunos, no es una buena técnica sexual. Se usa a favor de la cámara y para el espectador del Video Porno (para conseguir buenos ángulos con la cámara), no para beneficiar a la actriz. Una lengua en una boca húmeda y caliente se siente mucho mejor que una extendida a todo lo que da. Además cuando la lengua se encuentra dentro de tu boca tienes mucho mejor control, destreza y velocidad cuando es necesario. La única excepción es cuando usan algunos pases largos al iniciar, pero luego continuaras con técnicas de boca completa. Usaras muchas de las mismas técnicas que hemos explicado anteriormente pero algunas varían ligeramente así que estúdialas con atención junto con las nuevas técnicas. Inicia con los pases de calentamiento, primero y luego prosigue con la estimulación indirecta del clítoris, finalmente sigue con la 46

estimulación directa del clítoris (a menos que tu compañera sea muy sensible para la estimulación directa del clítoris) El Aliento Caliente: Antes de que toques realmente su vulva (área externa de la vagina), usa tu aliento mas caliente sobre toda el área. Pero de hecho no toques su vagina, Usa tu aliento más suave y caliente sobre el Área externa únicamente ADVERTENCIA: ¡NUNCA SOPLES DENTRO DE LAVAGINA DE TU COMPAÑERA! PUEDES PROVOCAR QUE UNA BURBUJA DE AIRE (EMBOLO DE AIRE) ENTRE EN SU TORRENTE SANGUINEO LO CUAL PUEDE PROVOCAR UN DAÑO GRAVE Y ¡HASTA LA MUERTE! La Gran Lamida para Calentar: Usando la punta de tu lengua, lame justo fuera de sus labios vaginales externos (o labios mayores) con pases largos uno a la vez. Luego muévete hacia adentro y lame directamente sobre cada labio moviéndote hacia la capucha de su clítoris. Muévete hacia adentro de nuevo y lame entre los labios internos y externos (o labios mayores y labios menores) En cada pase lame desde el fondo 47

de su vagina hasta arriba y has tan grande el pase como te sea posible. La Lamida al Cono de Nieve: Lame su vulva como si estuvieras lamiendo un cono de nieve. Has tu lengua tan ancha como puedas y lame desde el fondo hasta arriba con largos y anchos pases. Dependiendo de que tan aventado seas puedes empezar las lamidas desde el fondo de su vagina, debajo de su vagina en el perineo, o justo debajo de su ano (lee mas arriba las precauciones que debes tomar para el sexo buco-anal) Puedes lamer su ano, el perineo u su vulva. Si eliges hacerlo de esta manera inicia el pase justo debajo de su ano con la punta de la lengua, cuando llegues al perineo empieza a ensanchar la lengua para que cuando llegue a su vulva tu lengua debiere estar casi plana y cubrir su vulva lo más posible. La Embestida con la Lengua: Mete y saca tu lengua por su orificio vaginal. Se trata de embestir tan adentro como sea posible. Puedes ya sea poner tu boca contra su vulva y meter y sacar tanto como puedas tu lengua, o puedes sacar tu lengua y ponerla tan dura como te sea posible y meterla y sacarla de su vagina moviendo tu cabeza para atrás y para adelante. La Técnica Alfabética: 48

Escribe las letras del Alfabeto con tu lengua en la vulva de tu compañera. Esto agregara una gran variedad de pases y sensaciones. Esta es una técnica para calentarla y debe ser usada al principio. La Lengua Remolino: Presiona tu boca ligeramente abierta sobre su vulva y sobre su clítoris y mueve como remolino la punta de tu lengua alrededor de su clítoris. Inicia lentamente y presta atención a los movimientos de tu compañera. Después de estarlo haciendo un rato, puedes usar tus dedos para jalar hacia atrás la capucha de su clítoris y así podrás proporcionarle una estimulación más directa. La Técnica del Pequeño Movimiento: Pon la pura punta de tu lengua sobre su clítoris. Luego mueve tu lengua muy, muy lentamente haciendo círculos, o de arriba hacia abajo, o de izquierda a derecha (observa como responde mejor) Mueve apenas tu lengua. Puedes incluso detenerte por momentos y tan solo descansa la punta de tu lengua sobre su clítoris sin moverte y ella empezara a moverse hacia ti. La Lengua Temblorosa:

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Con la punta de tu lengua has temblar el clítoris de tu compañera de atrás para adelante. Inicia Esta posición permite un fácil acceso a su clítoris y a su ano para estimulación oral del ano. Puedes alcanzar también a masajear sus nalgas y a agregar estimulación anal con tus dedos.

Entre sus Piernas – Sobre tus Hombros

Existen muchas variaciones de esta posición básica, pero todas tienen en común la 50

posición de estar entre sus piernas. Y como con todas las posiciones en las que te encuentras en medio de sus piernas puedes proporcionarle gran estimulación al clítoris, y agregar estimulación vaginal o al Punto-G con tus dedos. Sus Piernas dobladas para arriba – tu pecho contra la cama

Esta es una gran posición para hacer la Técnica del “Cono de Nieve”. Ya que tienes acceso muy fácil a su perineo y ano si así lo deseas. También es buena posición para la técnica de la “Lengua que Embiste” Mujer de Rodillas – Tu desde atrás (¡La delicia del amante del Trasero!)

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Esta posición y la variación donde la mujer se encuentra parada y doblada hacia delante son las favoritas de los hombres amantes de los traseros.

Tienes una vista completa de su bello trasero y de su vagina y puedes proporcionarle estimulación oral de todos tipos en el clítoris y/o en el ano, como también agregar estimulación con tu mano. Una gran técnica es estimular su clítoris con tu pulgar mientras que con tus dedos estimulas su Punto-G, y con tu lengua estimulas su ano. El 69 – Mutua Estimulación Oral Esta es la posición favorita de mucha gente, en esta posición puedes practicar todas las mismas técnicas que en la posición donde ella se sienta en tu cara, yal mismo tiempo recibirás un gran placer proporcionado por 52

ella. Muchas parejas usan esta posición como un sustituto del coito por una razón u otra.

Los masajes eróticos ofrecen una serie de beneficios de los cuales destaco los siguientes Dar un masaje erótico refuerza la confianza en la pareja A veces, las personas desarrollan una cierta aversión al contacto de otros con su cuerpo, y no hablo sólo de la zona genital, sino en general cualquier parte del cuerpo. Esta situación se convierte en un muro mental que impide a muchas personas disfrutar de sus relaciones sexuales. Dar un masaje erótico o de otro tipo, ayuda a que, poco a poco, caigan esos muros mentales y la persona se abra y esté más dispuesta a las caricias, tanto a darlas como a recibirlas, 53

cuando antes no toleraba el contacto en muslos, cuello, etc. Dar un masaje erótico previo a una relación sexual tiene un efecto reductor de la ansiedad, porque se aumenta el número de puntos del cuerpo que dan placer y esto ayuda cuando una de las personas sufre algún tipo de miedo o angustia por posibles problemas físicos o psicológicos puntuales como la impotencia, algún tipo de bloqueo mental, sequedad vaginal, etc., además de ser muy útil para personas que se conocen poco o tienen poca experiencia y necesitan saber que pueden disfrutar muchísimo sin necesidad de penetración. Dar un masaje erótico provoca un aumento considerable del deseo Existen dos tipos básicos de masaje: el masaje sensorial y el masaje sexual El masaje sensorial inicia la provocación y está enfocado a despertar el deseo acariciando zonas como los pies, los tobillos, rodillas, muslos, etc., no es imprescindible que termine con el coito y su finalidad no es alcanzar el orgasmo aunque es posible. El masaje sexual se dirige directamente a las zonas erógenas fundamentales: pecho y genitales. Se asimila a la masturbación y su 54

finalidad es la de provocar el orgasmo aunque existen personas que necesitan además del contacto físico un sentimiento para lograrlo. Dar un masaje erótico prolonga la duración del orgasmo Al dar un masaje estamos mejorando de la circulación sanguínea de la pareja lo que provoca que haya un mejor aporte de oxígeno a todas las partes del cuerpo. Este aumento de la cantidad de oxígeno permite prolongar la duración del orgasmo. Dar un masaje erótico retrasa el Clímax Los masajes eróticos también se usan para provocar el retraso del clímax. Existen ciertos ejercicios especiales para relajar los músculos que se tensan en el momento del clímax y retrasar así su llegada. Dar un masaje erótico rompe la rutina en la pareja Llega un momento en las parejas, sobre todo en las que llevan años juntos, que no saben muy bien cómo romper la monotonía en sus relaciones sexuales. Siempre empiezan y acaban igual y esto provoca aburrimiento, apatía y por último inapetencia.

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Aprender a darse masajes eróticos el uno al otro convierte a la relación sexual en un juego diferente con el que recuperar el deseo Sobre el Punto G Cómo encontrar el Punto G Antes de nada, el Punto G es en realidad una zona, más que un punto concreto. El punto G se localiza a unos tres centímetros dentro de la vagina, en la parte superior. Debajo de la cara interna del estómago. Te darás cuenta cuando lo encuentres, porque se nota como un bache acanalado, como el techo del paladar, justo detrás de los dientes frontales. ¿Cómo debo estimular el Punto G? Aunque la mayoría de los hombres adoran satisfacer a las mujeres con la penetración, no siempre es la mejor idea. Porque el orgasmos depende de factores como, el nivel de excitación de ella, la posición, y la forma y tamaño del pene y de la vagina. Por todo ello usar los dedos es una forma más sencilla de hacerla alcanzar el orgasmo con mayores probabilidades de éxito. Antes de estimular su punto G En la mayor parte de los casos, las mujeres necesitan que les estimulen el clítoris antes 56

de estimularles el punto G. Pero al mismo tiempo si el clítoris está completamente estimulado es, normalmente, demasiado sensible para el contacto directo. Mientras tanto, el punto G podría estar seco e incómodo. Después de estimular el clítorix, puedes avanzar hacia el punto G. Las mejores posiciones para estimular el punto G Para estimular realmente el punto G, necesitarás estar en una posición que te dé fácil acceso a la zona. Aquí te doy dos sugerencias: 1) Ella se recuesta boca arriba mientras que tú te echas junto a ella. 2) Ella se coloca en la posición del perrito, mientras que tú te sientas y la complaces por detrás. Además, si quieres más pasión y emoción, intenta cambiar de una posición a la otra durante el transcurso de su estimulación. Cómo estimular su punto G con esta técnica El movimiento que debes usar es el del gesto de “ven aquí”, utilizando tus dedos. Ten en cuenta que el punto G es diferente del clítoris, lo que significa, en la mayoría de los casos, que lo acariciarás con mayor fuerza. Comienza masajeándolo con suavidad y ábrete camino hasta un punto en que ella lo encuentre increíblemente satisfactorio. 57

Cómo notar si ella lo está disfrutando Antes de nada, recuerda que la sensación va a variar de mujer a mujer. Alterna entre dos movimientos o toques muy suaves para saber qué le gusta más a ella. Sabrás lo que le gusta por su respiración y porque te aprieta firmemente. Dicho todo eso, hay una manera de hacer esta experiencia aún MÁS placentera. La pieza que faltaba para un orgasmo poderoso ¿Sabías que los juegos preliminares prolongados intensifican los orgasmos? Es cierto. Sin embargo, los hombres normalmente se enfocan tanto en la penetración que se olvidan de utilizar Nuevas Técnicas Para Hacer el Amor y condimentar su vida sexual con cosas excitantes. El hombre se quita la ropa, se lanza a su tarea y en unos pocos segundos o minutos termina la rutina. Pero al desaparecer la magia en la habitación, se vuelve más y más difícil hacer que la mujer alcance el orgasmo. Porque las mujeres desean variedad en sus experiencias sexuales.

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Estimular el Punto G es una de las muchas maneras de excitar a una mujer La mejor manera de complacer a las mujeres a largo plazo es tener una mochila llena de ideas listas para ser utilizadas cuando se necesitan. Es fundamental mantener una vida sexual fresca y emocionante en todas sus formas. Ese es el secreto de una vida sexual satisfactoria. Y encontrar y estimular el Punto G es indispensable para proporcionar a una mujer Orgasmos Fabulosos. Las Mejores Posiciones Para Tener Orgasmos Fabulosos ¿Existe algo llamado “la mejor” posición para hacer el amor? No exactamente! De todas formas, las mejores posiciones para hombres y mujeres son distintas. Además, ¿sabías que al mover un solo centímetro en cualquier dirección durante estas posiciones, puedes cambiar drásticamente la sensación e intensidad de la posición? Tómate tu tiempo 59

para encontrar los mejores ángulos para los dos, mientras usas estas posiciones Logremos que las mujeres Lleguen Al Orgasmo La postura del misionero invertido es igual al misionero tradicional, excepto en que la mujer está arriba. Es muy probablemente, la posición donde las mujeres tienen más facilidad para llegar al orgasmo, ya que de esta forma ellas pueden controlar la fricción sobre su clítoris. Aunque no es una novedosa técnica para hacer el amor, es muy efectiva. Si buscas que la mujer tenga un orgasmo primero, esta sería una de vuestras primeras posiciones, y luego puedes cambiar a una donde el hombre tenga el control absoluto para conseguir su orgasmo. Puedes variar la posición de vuestras piernas al abrirlas ambos a la vez, o alternando entre quien las tiene abiertas y quien las tiene cerradas. Secretos para Hacer el Amor Muchas mujeres no tienen idea como hacer el amor a un hombre y por ende su confianza sexual es baja y la insatisfacción sexual de su hombre causa problemas personales y emocionales. Para que esto nunca te pase 60

entonces presta atención a la siguiente información! De esta manera nos garantizamos que él esté a gusto en la relación contigo y que no llegue a considerar abandonarte por otra mujer. Secretos para Hacer el Amor a un Hombre Actúa Segura de ti Misma. A las mujeres a veces les cuesta el sentirse 100% seguras y complacidas con su apariencia, pero este es un paso importantísimo para lograr un buen desempeño en la cama. En la intimidad las mujeres deben adoptar una mentalidad de desinhibición total y de entregarse al máximo a su hombre. No pueden estar en la cama y pasar preocupadas por su apariencia o por algún otro problema personal! Esto te distrae y tu hombre se dará cuenta, lo cual puede apagar su excitación. Dedica Suficiente Tiempo. Es importante que tu y tu hombre cuenten con el tiempo suficiente para llevar a cabo la pasión sexual con total calma y tranquilidad. El sexo es una actividad sumamente importante y debe ser tratada como tal.

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Hazle sabe a tu hombre que te interesa el contar con él por varias horas en la intimidad y de esta manera podrás tener tranquilidad total para satisfacerlo sexualmente y recibir el placer que mereces. Sé Generosa con su Pene. Hay dos cosas que siempre debes tratas de hacer con el pene de tu hombre: masturbarlo y chuparlo. A los hombres les encanta una mujer que sepa tratar a su pene y que les de buen placer. Empieza por frotar los genitales de tu hombre encima de su pantalón, una vez que esté desnudo entonces sóbalo con tu mano hasta que esté totalmente erecto. Empieza a masturbarlo suavemente mientras con tu otra mano le acaricias los testículos. Aumenta un poco el ritmo y vuelve a mirar a tu hombre a los ojos, saboréate los labios y empiezas a chupar su miembro. Pasa tu lengua de arriba abajo, en la base en la punta. Ahora procede a insertarlo en tu boca adonde vas a masajearlo con tu lengua a besarlo usando únicamente los labios. Usa una presión moderada en tu boca y succiona suavemente sin usar los dientes. 62

Mientras lo chupas mantén tus manos ocupadas para sostener su pene y para seguir frotando su escroto. Sé Indomable durante el Coito. Durante el coito debes seguir varios consejos para volver loco a tu hombre. El primero está en tener buena comunicación con tu hombre. Toma el mando de la acciones y dile a tu hombre la manera exacta en la que quieres recibir placer así como las nuevas posiciones sexuales que quiere s probar. Nunca te mantengas pasiva y callada durante la penetración. A los hombres les encanta que una mujer les hable suciamente y que explícitamente les exprese el placer que están sintiendo. Además, cuando tu hombre te esté dando sexo entonces siempre mantente en constante movimiento. Ya sea con tu boca, tus manos o tus caderas. Por ejemplo mientras él te penetra entonces frota sus testículos, sus pezones o bésalo apasionadamente. Siempre mantente con una mentalidad abierta a probar cosas diferentes y a ponerle picante a la situación. Esto incluye el probar el sexo anal, el utilizar juguetes de corte sexual, el tener sexo en diferentes lugares, el 63

tener sexo en diferentes horas del día y hasta en tragarte su eyaculación. Cualquier cosa que sea nueva, original y caliente será bienvenida por tu hombre! Sé atrevida y nunca te guardes nada. Desinhibición total! Las Mejores Posiciones Para Que Los Hombres Lleguen Al Orgasmo La gran mayoría de especies animales utilizan la posición de entrada posterior llamada “perrito”, así que es natural que los humanos también la disfrutemos. Si bien, con esta postura no tendréis contacto cara a cara, hay muchos beneficios. Es genial para los hombres porque les ofrece control total. Esta es también una de las mejores posiciones para tocar el punto G de ella, y te permite tocar sus senos, vientre, clítoris, espalda, cuello y otras partes muy sensuales. Incluso ella misma puede friccionar su propio clítoris en esta posición. Ella se arrodilla delante del hombre (algunas mujeres lo disfrutan más si su cabeza está hacia abajo o sobre una almohada) y el hombre la penetra por detrás. El principal beneficio para los hombres es la vista de la parte posterior de ella, y el poder ver la acción mientras se consigue una penetración increíblemente profunda (hay que tener cuidado con los empujes profundos, 64

ya que pueden golpear el cerviz de ella y puede ser doloroso). No sólo usar diferentes posiciones sexuales puede ser Innovación. Existen muchas cosas que podemos incluir para disfrutar un orgasmo fabuloso. Por supuesto, los libros muestran decenas e incluso cientos de posiciones sexuales, pero la realidad es que hay posiblemente solamente ocho posiciones básicas, con ciertas variaciones para cada una. Así que, ¿qué ocurre cuando ya os habéis cansado de probar las ocho posiciones? Enfrentémoslo: al final, el sexo es, generalmente, siempre lo mismo. Es por este motivo que deberías explorar TODOS los aspectos de la sexualidad del otro. Simplemente quiero decir que cultivéis un espíritu aventurero. Añadir un accesorio o dos. Intentarlo en un nuevo lugar. ¿Por qué no comenzar con unas suculentas frutas? Hay literalmente CIENTOS de maneras de hacer que vuestra vida sexual sea más emocionante, apasionada y satisfactoria, en lugar de simplemente probar nuevas posiciones para intentar disfrutar de orgasmos fabulosos.

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Errores y Cómo Evitarlos ¿Sabías que la gente que intenta nuevas técnicas para hacer el amor, frecuentemente hace sus experiencias MENOS placenteras? Es cierto. Con el paso de los años, las parejas cometen los mismos errores una y otra vez mientras intentan mejorar sus experiencias sexuales realizando nuevas técnicas para hacer el amor, y me gustaría enseñarte cómo evitar estos problemas. A continuación te describo los 7 errores mas frecuentes que las parejas cometen al hacer el amor Miedo o Vergüenza de Probar Cosas Nuevas ¿Alguna vez has tenido una idea nueva para mejorar tu vida sexual pero te asustó lo que tu pareja pudiera pensar? Aunque no lo creas, el 90% de las veces, a tu pareja le ENCANTARÍA probar alguna nueva técnica para hacer el amor, pero también tu pareja se

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siente incómoda o avergonzada acerca de sacar el tema, tal y como te ocurre a ti. Tampoco estamos hablando de incorporar látigos, cadenas, una tercera persona, etc. Hay muchas maneras de añadir variedad a tus juegos sexuales que no sean brutas o peligrosas, y con las que seguramente tu pareja se sienta cómoda. Insistir a tu Pareja para Hacer el Amor Si tu amante está cansado o no está predispuesto para tener sexo, intentar persuadirlo o convencerlo casi NUNCA funciona. Sin embargo, cuando una persona está excitada, su cuerpo libera adrenalina a la sangre. Esta hormona es la que le proporciona la energía para hacer el amor. Aquí está el truco para excitarlo/la a él/ella. Mujeres: ¿Quieres excitarlo? Proponle sexo oral o acarícialo con la mano, entre las 9 y las 10 de la mañana, ya que en ese momento del día los niveles de testosterona están más altos. Para mejorar los resultados, ponte ropa sensual, o simplemente no te pongas nada. A él le gustará. Hombres: Los besos profundos y apasionados son el mejor disparador para las mujeres. Mirarla a los ojos y tocarle la cara mientras la besas la excitará de verdad. 67

Y préstale atención a su cuello: se volverá loca. ¡Pero no te apresures! Utiliza bien los besos sensuales para provocar y aumentar la excitación. Ser generoso en este aspecto será recompensado. No Realizar Juegos Preliminares Para Acelerar la Penetración Las personas en las relaciones, normalmente los hombres, tienden a olvidar los juegos preliminares para empezar a disfrutar de la penetración cuanto antes, pero ¿sabías que los juegos preliminares son una muy buena manera de intensificar el orgasmo? En efecto. Si os besáis, acariciáis y os tocáis durante más tiempo, puedes hacer que vuestro acto sexual sea todavía más satisfactorio. Así que A TOMÁRSELO CON CALMA. Tómate tu tiempo. Y si quieres hacerlo aún mejor, tienta a tu pareja de forma juguetona, verdaderamente funciona. Si además encuentras algo que a tu pareja la haga realmente disfrutar, deja de hacerlo, y áselo de nuevo más tarde. Cuanto más retrocedas y avances, más lo querrá. Hay otros muchos juegos que pueden ayudar en estos casos.

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Utilizar demasiado Juguetes o Porno para Mejorar la Actividad Sexual Cuando el sexo con la pareja atraviesa una mala temporada, muchos, piensan que un vídeo pornográfico, un poco de plástico o una algún juguete erótico mejorará instantáneamente las cosas. Pero esto puede ser un error! Si bien, los juguetes sexuales tienen su lugar en el repertorio sexual, depender de ellos puede ser peligroso. Estas formas de placer pueden convertir rápidamente el sexo en un acto insatisfactorio. ¿Por qué? Porque nadie quiere que su pareja termine prefiriendo el juguete de plástico para obtener placer, antes que a uno mismo o a una misma ¿No es cierto? Las parejas necesitan averiguar primero cómo complacer a la otra persona antes de introducir elementos externos. Estos elementos pueden utilizarse como algo más dentro de la relación, pero no como el eje principal. Pretender que la Mujer tenga un Orgasmo sólo mediante la Penetración El hombre se suele sentir menos valorado si no satisface a la mujer mediante la penetración. Pero lo que se necesita es entender que existen muchas mujeres que 69

no consiguen alcanzar el orgasmo mediante la penetración, o les cuesta muchísimo. Sabiendo esto de antemano, el hombre puede quitarse de encima toda la presión y dedicarse a disfrutar y hacer disfrutar a su pareja. No es necesario sentirse mal si su mujer no consigue llegar al orgasmo mediante la penetración. Un buen método para ayudar a la mujer a llegar al orgasmo es dominar el Arte del Cunnilingus. Preocuparse en “Acabar” a la Vez Se sobrevaloran demasiado los orgasmos simultáneos. En vez de querer compartir un orgasmo, deberíais enfocaros completamente en que la mujer consiga llegar primero. Es recomendable dejar las posturas que proporcionan mayor placer al hombre y centrarse en las más placenteras para ella, hasta que esté completamente satisfecha. De esta forma, tendrás más probabilidades de que ambos alcancen el clímax de manera simultánea. Seguir una Rutina Preestablecida Constantemente Ya conoces el tema del taladro. Se quita la ropa, se introduce la parte A en el interior de la parte B y en unos minutos finaliza la rutina. ¿Te suena de algo? 70

Sin importar lo maravilloso que pueda llegar a ser el sexo, no podemos negar que se vuelve aburrido con los años si no introducimos nuevas técnicas para hacer el amor. El peligro viene cuando permitimos que se vuelva demasiado rutinario, lo que puede llegar a afectar la relación de pareja. La mejor manera de proteger tu vida amorosa y la buena conexión con tu pareja es buscar Nuevas Técnicas Para Hacer el Amor y llevarlas a la práctica de forma natural. Métodos románticos para recuperar la magia perdida de forma simple, divertida y creativa 1. Envíale un regalo especial al trabajo – Utiliza una hoja de papel y unos lápices. Haz un bonito dibujo infantil con un sol sonriente y dos figuras agarradas de la mano. Añade etiquetas con vuestros nombres a cada figura. Escribe ‘Te Quiero’ dentro de un corazón. Después consigue un sobre grande y de aspecto serio. Coloca tu dibujo dentro y escribe en tono formal la dirección del trabajo de tu pareja. Por ejemplo: – A la Atención inmediata de: “el nombre de tu pareja y la dirección del trabajo” – Envíaselo para que lo reciba en su trabajo durante un día duro. 2. Volved a la Infancia - Si os encontráis andando junto a un parque, podéis 71

dar un paseo en barca o en bicicleta. Normalmente este tipo de cosas traen recuerdos felices de la infancia. 3. Divertirse con el Agua - En cualquier día caluroso de verano, puedes compra un par de pistolas de agua y llevar a tu pareja a la playa. Saca las pistolas y dale una a tu pareja, tendréis una divertida guerra de agua. 4. Un Masaje Especial – Utiliza una pequeña caja de cartón, una hoja de papel para envolver regalos, aceite para masajes y una tarjeta en blanco. Introduce el aceite de masajes en la caja y escribe un mensaje divertido en la tarjeta: “Conozco a un gran masajista. Si deseas una cita llama al – tu número de teléfono – “. 5. Revive recuerdos de cuando erais niños – Ponte en contacto con la familia de tu pareja y consúltales si había alguna cosa que le gustaba mucho en su infancia y no la pudo conseguir. Por ejemplo, si siempre deseó un juguete especial, regálaselo en su cumpleaños. Tu pareja no sólo apreciará el regalo, sino el hecho de preocuparte por conseguir darle algo que siempre deseó y nunca tuvo. 6. Ver Pasar las Nubes – Dirígete con tu pareja a un campo y en lo alto de una colina tumbaos en la hierba y relajaos viendo pasar 72

las nubes. Esta experiencia es muy relajante y gratificante y más aun en compañía. 7. Puesta de Sol en la Playa – Dibuja la un gran corazón en la arena. Siéntate con tu pareja dentro del corazón y acaríciala mientras veis la puesta del sol. 8.Prepara una merienda sorpresa en tu jardín una cálida noche de verano – Pon una manta para picnic en el suelo e invita a tu pareja a comer algún aperitivo, chocolate, champagne, … Al caer la tarde podéis recostaros en la manta y ver las estrellas abrazados. 9. Muéstrale a tu pareja tu agradecimiento - Pon una gran rosa en un lugar donde sabes que tu pareja la va a encontrar acompañada de un mensaje que diga “Gracias por formar parte de mi vida”. 10. Aplica nuevas técnicas para hacer el amor a tu vida sexual – Seguramente, la forma más profunda de reavivar el romance en tu relación es aplicando nuevos métodos a tu vida sexual. Sorprenda a tu pareja con un regalito después de hacer el amor, probad a realizar una nueva posición, dale a tu pareja un masaje sensual antes o después de hacer el amor o simplemente permaneced desnudos dando caricias uno al otro. Las personas solemos subestimar el efecto íntimo y 73

apasionado que el sexo proporciona a la pareja. Para una buena y saludable relación con tu pareja es necesario seguir nuevas técnicas para hacer el amor, antes durante y después. Si conseguís llevar a cabo nuevas técnicas para hacer el amor y disfrutar del romanticismo y la magia de la relación con la otra persona, probablemente llegaréis a realizar cosas románticas de forma natural. Hacer el amor de forma apasionada es un regalo que nos hace sentirnos más cerca de nuestra, pareja y mejor con nosotros mismos. Consejos Sexuales para Mujeres

El primer consejo que quiero darte es acerca de la excitación. El arte de excitar a tu hombre debe empezar fuera del dormitorio, de esta manera él estará sumamente excitado cuando finalmente llegue a la cama. Para lograr excitar la mente de tu hombre entonces puedes hacer las siguientes cosas: en el transcurso del día envíale mensajes de texto en los cuales explícitamente le haces saber que estás caliente y que no puedes esperar a verlo en la noche. La idea de esto es estimular y excitar la mente de tu hombre 74

desde horas antes al coito. Así mismo puedes enviarle fotos sensuales por el celular y una vez que lo veas pues estar vestida sensualmente y coquetear directamente con él.

El segundo consejo Quiero que aprendas a tomarte las cosas con calma. Si bien es cierto el sexo rápido y espontáneo es vacilón, los hombres prefieren disfrutar de la experiencia completa. La experiencia completa puede incluir tomar unos baños calientes juntos, un masaje sensual, un strip tease, el compartir las fantasías sexuales de ambos y besarse apasionadamente previo al coito. Es importante tratar de llevar a cabo estas actividades, de esta manera crearás excitación y anticipación en tu hombre, el cual estará sumamente deseoso de compartir

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contigo en la cama y así disfrutar de una fabulosa pasión sexual contigo. El tercero de los consejos sexuales Para mujeres de este artículo está en seguir la siguiente secuencia: sexo manual, sexo oral y sexo vaginal. Si te gusta el sexo anal o quisieras probarlo entonces definitivamente agrégalo a esta secuencia. Eso sí, recuerda que una vez que tu hombre te penetra analmente no debe volver a insertar su pene en tu vagina. Esto es como medida preventiva de salud y así evitar cualquier infección vaginal. Además recuerda usar bastante lubricación. El ejecutar esta secuencia de actividades sexuales volverá loco a tu hombre. La mejor manera de llevarlas a cabo está en incorporar diferentes agarres para el sexo manual, aplicando una presión media en su pene. En el sexo oral es importante no olvidar el masajear sus joyas familiares mientras le chupas el glande (únicamente con tus labios y lengua). 76

Durante el coito lo que debes recordar es poner en práctica diferentes poses sexuales que le agreguen picante a la sesión sexual y que eviten que ésta se vuelva rutinaria y aburrida. También puedes incorporar juegos y juguetes sexuales que le den una bocanada de aire fresco a la sesión sexual y que mantengan vivo el interés de tu hombre. El cuarto consejo Consiste en tener una buena disposición mental a la hora de estar en la intimidad con tu hombre. Esto incluye el no tomarse las cosas muy en serio, en aprender a relajarse y a pasarla bien y además a desinhibirte para así poder actuar de manera segura y confiada en ti misma. En la cama no puedes tener ataduras mentales, estas no te dejarán disfrutar y entregarte al máximo a tu pareja. Siempre debes tener una actitud positiva y contagiosa. Que tu hombre vea que de verdad disfrutas del sexo con él y de que eres una fiera sexual que siempre quiere más. 77

Consejos para el Sexo 1. A los hombres les encanta ser abusados y dominados sexualmente por sus mujeres en la cama. Toma el control sin miedo alguno. 2. Nunca llegues hecha un desastre a la cama. Mantén siempre tu higiene personal, ponle especial atención a la depilación del bikini y usa sabrosa fragancias 3. Deja que tu hombre eyacule sobre ti, ya sea en tu boca, en tus pechos, en tu espalda o en tus nalgas. Esto es un gran anhelo sexual de ellos y les excita muchísimo. 4. Nunca te olvides de sus bolas. Los testículos siempre debes masajearlos suavemente mientras le estás dando sexo oral o manual. Incluso también durante el propio coito. 5. Seduce a tu hombre en el carro. Hay pocas más calientes que darle sexo oral mientras él maneja. Esta es una fantasía de todos los hombres 6. Nunca le reclames nada mientras están en la cama. Las sugerencias y los comentarios enriquecedores debes dejarlos para otra

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ocasión menos sensible. Siempre hazlos de buena manera. 7. Si tu hombre eyacule prematuramente entonces no lo hagas sentir mal. Ya él se siente pésimo y con eso es suficiente. Ofrécele ayuda para tratar de que aprenda a dominar su orgasmo. Usa una posición sexual en la cual tu hombre no tenga que hacer mucho esfuerzo y no se sobre excite. El cabalgar sobre él (vaquera) es la posición ideal para esto. 8. Tus imperfecciones físicas no le importan a tu hombre. Olvídate de ellas en la intimidad porque a tu hombre ciertamente no le importan, él lo único que quiere es pasarla bien junto a ti. 9. Prueba con lubricantes a base de agua. Tanto para sexo vaginal como anal, los lubricantes pueden darte sensaciones gratamente placenteras! 10.Aprende a relajarte y a pasarla bien. El sexo con tu hombre debe ser una experiencia relajante, placentera y entretenida. Nunca te estreses y evita hacer sentir mal a tu hombre. 11. La responsabilidad de tu orgasmo es tuya, no de tu hombre. Nunca lo culpes si no llegas al orgasmo, las mujeres debemos poner de nuestra parte y conocer bien nuestro cuerpo para poder estallar en placer. 79

12. Nunca olvides llegar tu sentido del humor a la cama! En la cama hay que pasarla bien y reírse de cualquier cosa tonta o error que pueda pasar. Nunca te tomes las cosas muy en serio! 13. Decora tu nido de amor. Haz un esfuerzo para que tu habitación se vea sensual y atractiva de manera ordenada y limpia. Usa candelas y sabanas limpias. Este es un detalle que los hombres aprecian. 14. Siempre usa protección y métodos anticonceptivos. Es sumamente difícil estar tranquila en la cama si piensas que puedes quedar embarazada o contraer alguna infección. Asegúrate de haber tomado las medidas del caso (pastillas, condón, etc) 15. Llega en buen estado físico a la cama. Si haces ejercicio frecuente y te mantienes en forma entonces hay más posibilidades de tener una mejor energía y aguante en la cama para sesiones de sexo largas y fabulosas.

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Errores que Cometen las Mujeres en la Cama: 5 Errores que No Debes Cometer Vamos a ver los errores que cometen las mujeres en la cama; es importante aprender de ellos para poder ir mejorando nuestro desempeño en la cama poco a poco. Una vez que cometan pocos o ningún error en la cama entonces serán capaces de satisfacer sexualmente a cualquier hombre de la manera en que ellos tanto anhelan y merecen. Lo cierto del caso es que una mujer que comete muchos errores en la cama y no se preocupa por mejorar tendrá problemas con la insatisfacción sexual de su hombre. Un hombre que no disfruta el sexo con su mujer no dudará en alejarse de ella para buscar otra chica que si lo complazca en la cama. Por ende, este tema es sumamente importante. • Fingir un Orgasmo. Cuando las mujeres fingimos un orgasmo estamos actuando deshonestamente y nos estamos exponiendo a que nuestro hombre se enoje con nosotros. Los hombres no son tontos y fácilmente se dan cuenta si estamos exagerando el placer que estamos recibiendo. 81

El fingir un orgasmo es un grave error que nunca debes cometer. En la intimidad es importante ser honesta y tener buena comunicación con nuestro hombre en todo momento. Si no estás satisfecha con el desempeño de tu hombre entonces debes decírselo de manera franca y discreta pero no ahí mismo en la cama, sino en otra ocasión más propia. • Ser Cerradas de Mente. A la cama debes llegar con una mentalidad abierta y con buena disposición para pasarla bien. Es importante que estés dispuesta a probar actividades diferentes con tu hombre que puedan romper la rutina y ponerle condimento a la sesión sexual. Una buena actitud con buen sentido del humor en la cama es algo que los hombres valoran muchísimo en la cama. Desinhíbete y déjate llevar por el momento. Para los hombres no hay peor que una mujer aburrida con la cual el sexo es siempre la misma rutina.

• Llevar Inseguridades a la Cama. 82

Muchas mujeres llegan a la cama sintiéndose inseguras de su propio cuerpo y por ende prefieren hacer el amor a oscuras o no dejan que su hombre las vea completamente desnudas. Esto es un gravísimo error. Tu hombre está en la cama porque quiere tener sexo contigo, o sea, porque así como eres le atraes y le excitas. En la intimidad debes actuar confiadamente y nunca sentirte acomplejada de tu propio cuerpo. Esto lo único que hace es limitar tu experiencia y tu propio placer! • Burlarse o Hacer sentir mal a tu Hombre. Por ejemplo, muchas mujeres se rían cuando un hombre les cuenta sus fantasías y anhelos sexuales, esto es un gran error. Es importante que trates a tu hombre con respeto de igual manera a como quieres que él te trate a ti. Si tu hombre tiene poca experiencia sexual o hace algún error en la cama entonces nunca debes echárselo en cara ni hacerlo pasar un mal rato. El sexo es para divertirse y pasarla bien, no para hacer sentir mal a la otra persona. Es importante ser tolerante con tu pareja para así disfrutar de una mejor y más completa experiencia sexual. 83

• Pasividad en la Cama. No puedes ser egoísta y pretender que tu hombre haga todo el esfuerzo durante el sexo. Para esto debes mantenerte siempre activa en la cama, ya sea sugiriendo diferentes posiciones sexuales en las cuales tu seas quien cabalga a tu hombre, hablándole sucio a tu hombre para ponerle picante a la situación y dándole lo que él más disfruta: sexo manual y oral. Nunca te quedes en silencio y nunca caigas en la pasividad. Esto a los hombres no les gusta para nada y además les mata la excitación! Como Tener Sexo Anal: Consejos para un Sexo Anal Placentero

Muchas mujeres interesadas en ampliar su repertorio sexual me preguntan todos los días acerca de la manera exacta sobre como tener sexo anal con sus parejas; precisamente en este artículo voy a explicarte varias cosas que debes saber para hacer del sexo anal una experiencia placentera y memorable.

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Recibir sexo anal de tu hombre es una actividad totalmente natural. No debes pensaren en esta actividad como algo sucio o perverso, si no como una oportunidad de probar algo diferente en la cama que eventualmente puede llegar a gustarte mucho y a darte el placer que anhelabas. Presta atención a los siguientes consejos sobre como tener sexo anal.

Como Tener Sexo Anal • El primer punto a tener en cuenta es el más importante: la salud. Para evitar infecciones y enfermedades de transmisión sexual entonces es vital que tu hombre siempre use preservativo a la hora de penetrarte analmente. El preservativo no solo previene contra la transmisión de enfermedades sino que además al ser lubricado ayuda a darte una sensación más suave y placentera en el ano. • De hecho de esto mismo se trata este segundo consejo: la lubricación. Te 85

recomiendo que uses un lubricador a base de agua en cada ocasión que vayas a tener sexo anal. Este tipo de lubricador lo debe aplicar tu hombre sobre su condón y en la base de tu ano. El ano a diferencia de la vagina no se lubrica solo por ende el aplicar lubricador ayuda a evitar roturas de tejido, molestias y dolor. • Lleva las cosas poco a poco. El ano nunca debe ser penetrado de buenas a primeras. Para ir acostumbrándote a la sensación entonces lo recomendado es que empieces a explorar el área con tus dedos o con los de tu pareja. Para esto es sumamente importante tener las uñas bien cortas y los dedos limpios. Empieza a penetrar el ano lentamente con los dedos, disfruta de esta nueva sensación. Recuerda estar totalmente relajada y con los músculos del año sin tensión alguna. • Si quieres experimentar el sexo anal sola entonces no dudes en comprarte juguetes sexuales que puedan ayudarte en esta aventura. Existen varios juguetes a base de 86

silicón que recomiendo, tales como los anillos, vibrados y tapones anales que pueden darte un rato divertido y placentero cuando tu hombre no esté disponible. • Una vez que tu hombre te vaya a penetrar analmente entonces mantén la calma. Debes estar tranquila y relajada para disfrutar al máximo de esta experiencia. Si tu primera sesión de sexo anal no fue como lo esperabas entonces no te preocupes, esto es totalmente natural. No te des por vencida pues de aquí en adelante las cosas solo van a mejorar. Durante el sexo anal siempre debes mantener una clara comunicación con tu hombre que le permita saber como te estás sintiendo en todo momento. Hazle saber si estás sintiendo placer o disconformidad para que ambos hagan los ajustes necesarios y así mejorar poco a poco. Tú eres la que recibe entonces siempre debes llevar el mando de las acciones y decidir que posiciones sexuales te resultan más cómodas y placenteras. Te recomiendo la posición del

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perrito y la misionera. Ambas posiciones te ofrecen comodidad y placer asegurado. Como Mejorar en la Cama: 8 Maneras para Mejorar en la Cama Como mujeres sexualmente activas siempre es importante preguntarnos como mejorar en la cama para así poder darle a nuestro hombre la mejor experiencia sexual posible. El ser buenas en la cama nos levanta el autoestima, nos hace sentir confiadas y además deja a nuestro hombre con la boca abierta siempre pidiendo más. 1. Vocaliza el placer que sientes. A los hombres les encanta el saber que son capaces de darnos placer y los excita aún más cuando una mujer gime de placer y vocaliza su placer. Nunca te quedes callada, destápate con tus gemidos siempre y cuando sean auténticos. Nunca exageres y por nada del mundo finjas un orgasmo. 2. Mantén un estilo de vida saludable.

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El tener un régimen alimenticio saludable y el hacer ejercicio constante te ayuda a mantener tu cuerpo en óptimas condiciones para el sexo. Todo esto contribuye al flujo sanguíneo óptimo de tu zona genital que resulta en un mejor libido sexual. Un cuerpo saludable tiene un impacto positivo en tu vida sexual! 3. Conoce tu cuerpo. Una como mujer no puede pretender que un hombre la satisfaga y le de placer sexual si una misma no sabe como hacerlo. Saca tiempo para explorar tu cuerpo y para masturbarte. De esta manera sabes exactamente cual es el tipo de placer que más te gusta y como obtenerlo. En la cama puedes mostrarle a tu hombre exactamente que hacer para que te el placer que anhelas. 4. Siempre dale placer manual y oral. Los hombres se derriten por una mujer que de verdad sepa como darles una sobada y una buena chupada en el pene. Si quieres tener a tu hombre excitado al máximo durante el coito entonces nunca debes olvidar el darle

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sexo manual y oral. Hazlo porque lo disfrutas y porque te interesa complacer a tu hombre! 5. Prepara la ocasión. Prende candelas, pon sabanas limpias y frescas, ordena el cuarto, baja las luces y pon música sensual para darle a tu hombre una experiencia inolvidable. Este tipo de detalles tienen un gran impacto en los hombres, ellos de verdad los aprecian! 6. Luce fabulosa. El hombre se excita por lo que sus ojos ven, así siempre trata de lucir lo más fabulosa posible. Usa crema para tu piel, rasúrate y depílate bien, ponte perfume, vístete con lencería sensual y arregla tu cabello. Cuando una mujer se siente y se ve divina entonces actúa con mayor confianza y sensualidad! 7. Entre más sexo mejor. Entre más sexo tiene una mujer más sexo quiere y más lo disfruta. No dudes en dedicar tiempo de tu ocupada agenda para pasarla bien con tu hombre en la cama. Haz 90

sacrificios, ya sea apagar la televisión o contratar una niñera para los niños, pon de tu parte para siempre tener ese momento de pasión con tu pareja que tanto mereces y deseas.

Ideas para Hacer el Amor 12 Ideas para Mujeres Vamos a ver 12 ideas para hacer el amor. Haz un esfuerzo consiente por aprenderlas y por practicarlas con tu pareja cuanto antes. Ya verás que solo buenos resultados te va a traer.

Idea 1. Embellécete por adentro y por afuera. Es de suma importancia que te sientas cómoda y feliz en tu propio cuerpo, de esta manera podrás actuar de manera natural y

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desinhibida cuando estás en la intimidad con tu hombre. Los hombres se dejan llevar mucho por las apariencias, así que que mejor forma de excitarlo que lucir espectacular. Por ejemplo puedes hacerte el cabello, estar bañada y oliendo rico, con el bikini bien depilado, luciendo lencería sensual, etc. Lo cierto del caso es que si te ves bien entonces te sentirás bien. Este pequeño esfuerzo te dará grandes réditos con tu hombre. Idea 2. Comparte tus Fantasías sexuales. Si tienes un anhelo sexual que te mueres por llevar a cabo entonces no dudes en compartirlo con tu hombre. A los hombres les encanta cuando una mujer comparte sus más íntimas fantasías sexuales y para ellos es un reto bonito el tratar de llevarlas a cabo. Idea 3. Dale un Masaje Sensual. Que mejor manera de recibir a tu hombre en la casa que darle un 92

masaje sensual relajante. El propósito del masaje es relajar y excitar a tu pareja así que la técnica que uses no tiene mayor importancia. Acuéstalo y le frotas todo el cuerpo con aceite. Al final frótale el pene y los testículos para dejarlo completamente listo y excitado para el coito. Idea 4. Cubre el piso con lona de plástico y le agregas crema batida. Esta una idea sumamente divertida y popular donde podrás tener sexo resbaloso con tu hombre en la comodidad de tu hogar. Idea 5. Acompáñalo la próxima vez que él va a lavar su carro, te sientas en la tapa del carro con una camisa blanca y dejas que él te moje el cuerpo con la manguera llena de agua. Cuando vea tus pezones excitados él no podrá resistir para tener sexo contigo ahí mismo adentro del carro. Idea 6. Mira una cinta pornográfica junto a tu hombre y luego tratan de recrear las escenas eróticas ahí mismo en vuestra habitación. 93

Aprenderás nuevas movidas y la pasarán genial en esta original idea para hacer el amor. Idea 7. Disfrázate y espera a tu hombre en la cama. Los hombres se derriten con una mujer disfrazada y dispuesta a darle sexo. Disfrázate de pirata, secretaria, enferma, afrodita, estrella de rock o de policía y espera a tu hombre en la cama, lista para darle el mejor placer sexual de su vida. Idea 8. Prueben con accesorios sexuales. Existen varios accesorios de corte sexual tales como vibradores, látigos, penes sintéticos, mascaras que pueden agregarle un toque de picante a vuestra relación sexual. Anda con tu hombre a una tienda para adultos y escojan los que más les llaman la atención. Idea 9. Sexo fuera de la Casa. Para romper la rutina y ponerle más emoción a la relación sexual entonces pueden tratar de tener sexo en las 94

afueras. Por ejemplo en un baño, en el carro, en el cine, en un avión, en un parque, en una piscina, etc. Eso sí, asegúrate bien de que nadie los va a pillar! Idea 10. Mientras le estás dando sexo oral entonces presiona su “guch”. El guch es la zona de piel que yace entre los testículos y el ano. Al presionarla consigues que tu hombre tenga una erección más poderosa y que sienta tremendo placer. Esta zona también debes presionarla mientras lo estás cabalgando en pleno coito. Idea 11. Graba la actividad sexual en video y en fotos. Esta es una fabulosa idea que sirve de recordatorio visual acerca de la fabulosa sesión sexual que llevaron a cabo. También debes mandarle fotos sensuales a su teléfono celular acompañado de un texto que dice lo mucho que quieres verlo para tener sexo con él. Idea 12. 95

Sé una fiera en la cama. En la cama durante el coito debes mantenerte activa y siempre pidiendo más. Sugiere nuevas poses sexuales para romper la rutina y además dile a tu hombre lo que quieres que él te haga. Cuando tu hombre hace las cosas bien entonces díselo. Nunca seas aburrida ni te quedes callada en la intimidad, este es el peor error que puedes llegar a cometer. Como ser la Mejor Amante: Para ser la Mejor Amante que él haya Tenido Una vez que aprendas la manera correcta para ser su mejor amante entonces vivirás una vida más feliz, te sentirás más completa y confiada a la par de tu hombre puesto que ya dominaras la manera exacta para volverlo loco en la cama, situación que hace que ellos nunca quieran despegarse de ustedes. Calienta y Provoca a tu Hombre – Para provocar e incitar al deseo sexual de tu hombre entonces hay que aprender a calentarlo y provocarlo. Lo ideal es que sexo 96

sea una experiencia completa y por ende debemos empezar en algún lado. Lo ideal está en que empieces a encender la pasión en tu hombre por medio de besos apasionados. A los hombres les encanta ser besados por sus mujeres. Bésalo en los labios mientras frotas algunas de sus zonas erógenas tales como sus pezones, su trasero, sus orejas, su entrepierna y su cuero cabelludo. Ahora procede a besarlo en el cuello y en su pecho siempre manteniendo tus manos ocupadas. Masturbarlo y dale Sexo Oral Ahora que las cosas se están calentando entonces es buena idea seguir con el mando de las acciones y proceder a darle placer en sus genitales. Es aquí donde puedes acaricias sus genitales hasta que logre una potente erección. Procede ahora a acariciar y masajear su pene con tus manos suaves y calientitas. Sostén la base de su pene con tu mano izquierda y con la derecha le sobas el pene con ritmo y presión constante. Arriba abajo, arriba abajo.

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Mientras lo masturbas entonces mira la cara de placer que tiene y susúrrale lo mucho que te gusta su pene mientras te chupas tus labios con tu lengua y le guiñas el ojo. Ha llegado el momento que tu hombre más espera, el de recibir sexo oral. Empieza a acariciar su pene con tu lengua, empieza con pequeñas lamidas y también lame sus testículos. Sostén la base de su pene con tu mano y rodea la punta de su pene con tus labios mientras succionas un poco y además lo masajeas con tu lengua. Inserta su pene cada vez más adentro y a la vez acaricia sus testículos con una de tus manos. Aumenta poco a poco el ritmo y velocidad pero mantén la misma presión moderada. Esto le dará gran placer a tu hombre y lo dejará con enormes ganas de penetrarte. Sé Impredecible en el CoitoSi quieres ser buena en el sexo entonces debes ser impredecible y sorprender a tu hombre en todo momento. A los hombres no

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les gusta cuando el sexo se convierte en rutina y la emoción desaparece. Para lograr ponerle picante al sexo entonces empieza por seducir sexualmente a tu hombre en momentos en los cuales él no lo espera. Además, cuando estés en pleno coito tu hombre debes mantenerte siempre activa. Si lo estás cabalgando entonces frótale los huevos, bésalo y gime de placer. Aprovecha cada cambio de posición sexual para chuparle el pene y excitarlo aún más. Hablando de posiciones sexuales, siempre trata de variar y de sugerir nuevas poses que den gran placer a ambos y que rompan la rutina. Por último, nunca olvides haber hecho un poco de tarea antes del sexo. Esto incluye el embellecer la habitación, poner cobijas frescas, llegar bañada y oliendo rico, bien rasurada y con el cabello limpio y arreglado. Todos estos son detalles que hacen una gran diferencia para tu hombre y él te los agradecerá.

Consejos para ser Buena en la Cama 99

Aprende a Divertirte. El sexo es para pasarla bien y disfrutar del placer sexual junto a tu hombre. No es para estresarse ni para sentirse acomplejada. Entre más divertida y mejor actitud tengas en la intimidad entonces más te disfrutará tu hombre. Para divertirte puedes compartir tus fantasías sexuales con tu hombre, así como escuchar las suyas y tratar de llevarlas a cabo. También puedes hacerlo tu esclavo sexual e incorporar juguetes sexuales. Lo cierto del caso es que debes relajarte, pasarla bien y agregar actividades nuevas y diferentes para mantener caliente la relación sexual con tu hombre.

Inicia la Pasión Sexual. Las mujeres casi siempre esperamos a que sea nuestra pareja quien decide cuando empezar la pasión sexual. Para el hombre es cansado sentir que siempre es 100

responsabilidad suya el tener que comenzar el coito. Cambia las cosas y atrévete a ser tú quien seduce a tu pareja de primero. Esto lo sorprenderá, le encantará y lo excitará para llevar a cabo junto a ti una sesión sexual de primera. Disfruta Plenamente en el Juego Previo. El juego previo es el conjunto de actividades con el fin de excitar a tu pareja previo a la penetración. Aquí se incluye el masaje sensual, la masturbación y el sexo oral entre otros. El juego previo es igual o más importante que la penetración en si, así que dale la atención que se merece. Es durante el juego previo que debemos tratar de aumentar el apetito sexual de nuestro hombre por medio de estas actividades que lo excitarán de gran manera. Tomate tu tiempo para ejecutar estas actividades de la manera más caliente. Vocaliza tu Placer y tus Demandas. 101

Es importante que siempre te comuniques oralmente con tu hombre cuando están en pleno coito. Siempre hazle saber cuando él hace algo que te gusta mucho y que te está causando gran placer. Debes hacer sentir bien a tu hombre y darle confianza sexual por medio de sinceros halagos acerca de su desempeño. Si quieres recibir placer especifico o no sabes cómo realizar cierta movida entonces no dudes en decirle a tu hombre. Él entenderá perfectamente y esto ayuda a mejorar la experiencia sexual de ambos. Mantén una Mente Picara. Es importante ponerle picante al sexo para que con el paso de los días no se vuelva en una rutina que ambos se saben de memoria. Sé pícara e inicia el sexo en diferentes lugares tales como la ducha, la cocina, la sala de televisión, el automóvil o hasta en un espacio semi público.

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Si estás con la disposición de probar algo nuevo entonces puedes atreverte con el sexo anal o a tragarte la eyaculación de tu hombre. Estas actividades picantes te gustarán más entre más las hagas. Usa lencería sensual y siempre huele delicioso para seducir a tu hombre. No hay nada mejor que estar siempre preparada y lucir soberbia para así actuar con naturalidad y sin inhibición alguna.

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