Manual de Sanación Jin Shin Jyutsu ~ Camino al Despertar

JIN SHIN JYUTSU Jiro Muray

ACTITUDES

1ª PROFUNDIDAD: ALIMENTACIÓN FUNCIÓN: SUPERFÍCIE DE LA PIEL ÓRGANOS: ESTÓMAGO, BAZO ACTITUD: PREOCUPACIÓN DEDO: PULGAR ELEMENTO: TIERRA PLANETA: SATURNO SIGNOS ASTROLÓGICOS: CÁNCER, GÉMINIS ESTACIÓN: EL TIEMPO MÁS CALUROSO DEL VERANO DÍA DE LA SEMANA: SÁBADO COLOR: AMARILLO MAYOR TENSIÓN: ESTAR SENTADO TONO MUSICAL: G SABOR: DULCE OLOR: FRAGANTE CIERRES ENERGÉTICOS DE SEGURIDAD: 1-4

1ª PROFUNDIDAD: DEDO PULGAR -ACTITUDES: PREOCUPACIÓN, ANSIEDAD, ESTRÉS, NERVIOSISMO, CULPA, DEPRESIÓN.

-ÓRGANOS: ESTÓMAGO, BAZO -FUNCIÓN: SUPERFÍCIE DE LA PIEL -CIERRES: 1-4 -COLOR: AMARILLO -DÍA DE LA SEMANA: SÁBADO -SABOR: DULCE ABDOMEN ANSIEDAD BOCA CABEZA CONSTIPADOS CUELLO

DEBILIDAD DIGESTIÓN ESPALDA INSOMNIO FIEBRE GARGANTA

GRIPE HINCHAZÓN PELVIS PIERNAS PIEL RESPIRACIÓN

2ª PROFUNDIDAD: RITMOS VITALES ESENCIALES FUNCIÓN: PIEL PROFUNDA ÓRGANOS: PULMONES, INTESTINO GRUESO ACTITUD: TRISTEZA DEDO: ANULAR ELEMENTO: AIRE (METAL) PLANETA: VENUS (URANO) SIGNOS ASTROLÓGICOS: ARIES, TAURO ESTACIÓN: OTOÑO DÍA DE LA SEMANA: VIERNES COLOR: BLANCO MAYOR TENSIÓN: ESTAR TUMBADO TONO MUSICAL: E SABOR: PICANTE OLOR: CARNOSO CIERRES ENERGÉTICOS DE SEGURIDAD: 5-15

2ª PROFUNDIDAD: DEDO ANULAR -ACTITUDES: TRISTEZA, PENA, DEPRESIÓN, NEGATIVIDAD, DOLOR EMOCIONAL, APATÍA, MIEDO AL RECHAZO Y A LA PÉRDIDA. -ÓRGANOS: PULMONES, INTESTINO GRUESO -FUNCIÓN: PIEL PROFUNDA -CIERRES: 5-15 -COLOR: BLANCO -DÍA DE LA SEMANA: VIERNES -SABOR: PICANTE ABDOMEN APEGOS APETITO BONDAD BRAZO CABEZA CADERAS CIRCULACIÓN CONVULSIONES CAMBIOS

CORAZÓN CUELLO CODOS DEDOS DIGESTIÓN ELIMINACIÓN EQUILIBRIO ESPALDA GARGANTA HINCHAZÓN

HOMBROS MANOS MUÑECAS NARIZ PECHO PELVIS PIERNAS PIEL PIES PULMONES

RESPIRACIÓN RODILLAS SIST. REPRODUCTOR TIROIDES TOBILLO

3ª PROFUNDIDAD: ARMONIZADOR DE TODOS LOS ELEMENTOS FUNCIÓN: ESENCIA DE LA SANGRE ÓRGANOS: HÍGADO, VESÍCULA BILIAR ACTITUD: IRA, ENOJO, CÓLERA DEDO: MEDIO ELEMENTO: “CLAVE” (MADERA) PLANETA: JÚPITER SIGNOS ASTROLÓGICOS: PISCIS, ACUARIO ESTACIÓN: PRIMAVERA DÍA DE LA SEMANA: JUEVES COLOR: VERDE MAYOR TENSIÓN: LEER TONO MUSICAL: C SABOR: AGRIO OLOR: RANCIO CIERRES ENERGÉTICOS DE SEGURIDAD: 16-22

3ª PROFUNDIDAD: DEDO MEDIO -ACTITUDES: IRA, IRRITABILIDAD, RABIA, CÓLERA, ENOJO, AMARGURA, RESENTIMIENTO, FRUSTRACIÓN, ANSIEDAD.

-ÓRGANOS: HÍGADO, VESÍCULA BILIAR -FUNCIÓN: LA SANGRE -CIERRES: 16-22 -COLOR: VERDE -DÍA DE LA SEMANA: JUEVES -SABOR: AGRIO ALERGIAS APEGOS CABEZA CAMBIOS CORAZÓN CUELLO DIGESTIÓN DESMAYOS

ELIMINACIÓN EQUILIBRIO ESTRÉS INSOMNIO IRA HINCHAZÓN MAMAS MENTE

OJOS PESO SIST. NERVIOSO SIST. REPRODUCTOR TOBILLO VÉRTIGO

4ª PROFUNDIDAD: FLUJO FUNCIÓN: SISTEMA MUSCULAR ÓRGANOS: RIÑONES, VEJIGA ACTITUD: MIEDO DEDO: ÍNDICE ELEMENTO: AGUA PLANETA: MERCURIO (NEPTUNO, PLUTÓN) SIGNOS ASTROLÓGICOS: ESCORPIO, LIBRA ESTACIÓN: INVIERNO DÍA DE LA SEMANA: MIÉRCOLES COLOR: AZUL, NEGRO MAYOR TENSIÓN: ESTAR DE PIE TONO MUSICAL: F SABOR: SALADO OLOR: PÚTRIDO CIERRES ENERGÉTICOS DE SEGURIDAD: 23

4ª PROFUNDIDAD: DEDO ÍNDICE -ACTITUDES: MIEDO, INSEGURIDAD, TRAUMAS, CRISIS, CONFUSIÓN, FRUSTRACIÓN, PERFECCIONISMO.

-ÓRGANOS: RIÑONES, VEJIGA -FUNCIÓN: SISTEMA MUSCULAR -CIERRES: 23 -COLOR: AZUL, NEGRO -DÍA DE LA SEMANA: MIÉRCOLES -SABOR: SALADO ABDOMEN ADICCIONES AGILIDAD FÍSICA CEREBRO CIRCULACIÓN CUELLO

ELIMINACIÓN OÍDOS EQUILIBRIO EMOCIONAL ESPALDA GLÁNDULAS SUPRARRENALES MIEDO MÚSCULOS

5ª PROFUNDIDAD: CONOCIMIENTO INTUITIVO FUNCIÓN: ESQUELETO ÓRGANOS: CORAZÓN, INTESTINO DELGADO ACTITUD: PRETENSIÓN, TRATAR DE, EUFORIA DEDO: MEÑIQUE ELEMENTO: FUEGO PLANETA: MARTE SIGNOS ASTROLÓGICOS: LEO, VIRGO ESTACIÓN: VERANO DÍA DE LA SEMANA: MARTES COLOR: ROJO MAYOR TENSIÓN: ANDAR TONO MUSICAL: A SABOR: AMARGO OLOR: QUEMADO CIERRES ENERGÉTICOS DE SEGURIDAD: 24-26

5ª PROFUNDIDAD: DEDO MEÑIQUE -ACTITUDES: PRETENSIÓN, TRATAR DE, EUFORIA, APARENTAR SER ALGO QUE NO SE ES, HIPOCRESÍA, FALSEDAD, SOBERBIA.

-ÓRGANOS: CORAZÓN, INTESTINO DELGADO -FUNCIÓN: ESQUELETO -CIERRES: 24-26 -COLOR: ROJO -DÍA DE LA SEMANA: MARTES -SABOR: AMARGO CELOS CORAZÓN EQUILIBRIO EMOCIONAL ENVIDIA ESTRÉS INESTABILIDAD (CONFUSIÓN) INSEGURIDAD

LENGUA MENTE TERQUEDAD REVANCHA PAZ MENAL Y FÍSICA PROPORCIONA ENERGÍA VITAL AL SER TOTAL

6ª PROFUNDIDAD: ARMONIZADOR TOTAL FUNCIÓN: FUENTE DE LA VIDA ÓRGANOS: DIAFRAGMA, OMBLIGO ACTITUD: DESALIENTO TOTAL DEDO: CENTRO DE LA PALMA ELEMENTO: FUEGO PRIMORDIAL PLANETA: LUNA SIGNOS: SAGITARIO, CAPRICORNIO ESTACIÓN: TODAS DÍA DE LA SEMANA: LUNES COLOR: ROJO RUBÍ PURO Y LUMINOSO MAYOR TENSIÓN: DORMIR TONO MUSICAL: D SABOR: TODOS OLOR: TODOS CIERRES ENERGÉTICOS DE SEGURIDAD: 0-26

6ª PROFUNDIDAD: PALMA DE LA MANO -ACTITUDES: DESALIENTO TOTAL -ÓRGANOS: DIAFRAGMA, OMBLIGO -FUNCIÓN: FUENTE DE LA VIDA -CIERRES: 0-26 -COLOR: ROJO RUBÍ PURO Y LUMINOSO -DÍA DE LA SEMANA: LUNES -SABOR: TODOS ESTA PROFUNDIDAD ARMONIZA LA TOTALIDAD DE LA ESTRUCTURA (CUERPO FÍSICO, ENERGÉTICO, EMOCIONAL, MENTAL) NUTRE A TODOS LOS ÓRGANOS

RESUMEN DE LAS PROFUNDIDADES

ÍNDICE DE LAS PROFUNDIDADES (pág. 1)

ÍNDICE DE LAS PROFUNDIDADES (pág. 2)

ÍNDICE DE LAS PROFUNDIDADES (pág. 3)

ÍNDICE DE LAS PROFUNDIDADES (pág. 4)

FLUJOS DE LA TRINIDAD FLUJO CENTRAL PRINCIPAL

FLUJO CENTRAL PRINCIPAL

FLUJO CENTRAL PRINCIPAL 1. DEDOS MANO DERECHA EN R1 (Mantener aquí hasta el punto 7)

2. DEDOS MANO IZQUIERDA EN L1 (Mejora la memoria y la tensión mental)

3. DEDOS MANO IZQUIERDA EN L2 (Funciones reproductoras)

4. DEDOS MANO IZQUIERDA EN L3 (Pulmones, respiración, cadera y pelvis)

5. DEDOS MANO IZQUIERDA EN L4 (Revitaliza energía de la Fuente de la Vida)

6. DEDOS MANO IZQUIERDA EN L5 (Revitaliza energía descendente Fuente de la Vida)

7. DEDOS MANO DERECHA EN R2 (Revitaliza energía ascendente Fuente de la Vida y circulación de piernas y pies)

FLUJOS DE LA TRINIDAD FLUJOS SUPERVISORES

FLUJOS SUPERVISORES PARA LAS NECESIDADES ENERGÉTICAS DESCENDENTES DEL LADO IZQUIERDO: 1. MANO DERECHA SOBRE HOMBRO IZQUIERDO 2. MANO IZQUIERDA EN NALGA IZQUIERDA

FLUJOS SUPERVISORES PARA LAS NECESIDADES ENERGÉTICAS ASCENDENTES DEL LADO IZQUIERDO: 1. MANO DERECHA SOBRE HOMBRO IZQUIERDO 2. MANO IZQUIERDA EN INGLE IZQUIERDA

FLUJOS SUPERVISORES PARA LAS NECESIDADES ENERGÉTICAS DESCENDENTES DEL LADO DERECHO: 1. MANO IZQUIERDA SOBRE HOMBRO DERECHO 2. MANO DERECHA EN NALGA DERECHA

FLUJOS SUPERVISORES PARA LAS NECESIDADES ENERGÉTICAS ASCENDENTES DEL LADO DERECHO: 1. MANO IZQUIERDA SOBRE HOMBRO DERECHO 2. MANO DERECHA EN INGLE DERECHA

FLUJOS MEDIADORES DIAGONALES

FLUJOS MEDIADORES DIAGONALES PARA LAS NECESIDADES ENERGÉTICAS DEL LADO IZQUIERDO: 1. HACER ESTE MUDRA CON LA MANO IZQUIERDA (Esto ayuda a despejar el pecho)

2. MANO DERECHA SOBRE HOMBRO IZQUIERDO (Se revitaliza la energía ascendente)

3. JUNTAR LAS RODILLAS (Se revitaliza la energía descendente)

FLUJOS MEDIADORES DIAGONALES PARA LAS NECESIDADES ENERGÉTICAS DEL LADO DERECHO: 1. HACER ESTE MUDRA CON LA MANO DERECHA (Esto ayuda a despejar el pecho)

2. MANO IZQUIERDA SOBRE HOMBRO DERECHO (Se revitaliza la energía ascendente)

3. JUNTAR LAS RODILLAS (Se revitaliza la energía descendente)

FLUJOS DE LA TRINIDAD FLUJO CENTRAL PRINCIPAL: -PROBLEMAS DE LA COLUMNA VERTEBRAL -DOLORES DE ESPALDA -VÉRTEBRAS DESVIADAS -FORTALECER Y ALINEAR LA COLUMNA

FLUJOS SUPERVISORES: -DESPEJAR LA CABEZA Y LA RESPIRACIÓN -FACILITAR LA DIGESTIÓN -ALIVIAR TENSIONES DE LA ESPALDA -CORREGIR LA POSICIÓN DE LA COLUMNA VERTEBRAL -COLUMNA MÁS ERGUIDA, MÁS RECTA -CIÁTICA, LUMBAGO, DOLORES DE ESPALDA, ETC.

FLUJOS MEDIADORES DIAGONALES -ARMONIZAN LOS FLUJOS SUPERVISORES IZQUIERDO Y DERECHO ENTRE SÍ Y EN RELACIÓN CON EL FLUJO CENTRAL PRINCIPAL -REDUCE EL CANSANCIO, LA TENSIÓN Y EL ESTRÉS -DESPEJAR EL PECHO -SE REVITALIZA LA ENERGÍA ASCENDENTE Y DESCENDENTE -GRIPE, CONSTIPADOS, TENSIÓN HOMBROS

CIERRES ENERGÉTICOS DE SEGURIDAD (SELs)

ÍNDICE DE LOS SELs

SEL 1: EL PRIMER MOTOR ESTÁ EN LA PARTE INTERNA DE LAS RODILLAS. -UNIFICA LA ENERGÍA DESCENDENTE CON LA ASCENDENTE Y NOS ARMONIZA DE LA CABEZA A LOS PIES. -TENSIÓN ABDOMINAL (HINCHAZÓN, MALESTAR). -JAQUECAS. -MEJORA LA RESPIRACIÓN.

MANO DERECHA EN RODILLA IZQUIERDA (SEL 1) Y MANO IZQUIERDA EN RODILLA DERECHA (SEL 1).

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA EN RODILLA DERECHA (SEL 1) Y MANO DERECHA EN SEL 2 DERECHO. 2. MANO DERECHA EN RODILLA IZQUIERDA (SEL 1) Y MANO IZQUIERDA EN SEL 2 IZQUIERDO.

(ACORDARSE DEL EJEMPLO DE LA MEDUSA)

SEL 2: LA SABIDURÍA ESTÁ EN LA ESPALDA, ALTURA DE LOS RIÑONES -NOS CONECTA CON LA SABIDURÍA ORIGINAL Y EL DESEO DE VIVIR. -TODAS LAS FORMAS DE MALESTAR EN LA ESPALDA. -EQUILIBRA LA DIGESTIÓN Y LA RESPIRACIÓN. -REDUCE LA TENSIÓN Y ESTRÉS EN LAS PIERNAS.

PONER LAS MANOS EN LOS SELs 2 DERECHO E IZQUIERDO.

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA SOBRE HOMBRO DERECHO (SEL 3), Y MANO DERECHA SOBRE SEL 2 DERECHO. 2. MANO DERECHA SOBRE HOMBRO IZQUIERDO (SEL 3), Y MANO IZQUIERDA SOBRE SEL 2 IZQUIERDO.

(ACORDARSE DE QUE EL SEL 2 ES EL DE LAS EMBARAZADAS)

SEL 3: LA PUERTA ESTÁ EN LA ESPALDA, ARRIBA EN LOS OMÓPLATOS (alitas de ángel) -FUNCIONA COMO UNA PUERTA QUE SE BALANCEA HACIA DELANTE PARA DESCARGAR LA TENSIÓN Y HACIA ATRÁS PARA RECIBIR LA ENERGÍA PURIFICADA. -FAVORECE LA RESPIRACIÓN. -FIEBRE, CONSTIPADOS, GRIPE, DOLOR DE GARGANTA. -ESTIMULA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO. -TENSIÓN O ESTRÉS EN LA CINTURA PÉLVICA.

MANO DERECHA EN SEL 3 IZQUIERDO Y MANO IZQUIERDA EN SEL 3 DERECHO.

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 3 DERECHO, Y LA MANO DERECHA EN LA INGLE DERECHA (SEL 15). 2. MANO DERECHA EN SEL 3 IZQUIERDO, Y LA MANO IZQUIERDA EN LA INGLE IZQUIERDA (SEL 15).

(EJEMPLO DEL BEBÉ QUE ESTABA EN AVIÓN CON FIEBRE DE 40º)

SEL 4: LA VENTANA ESTÁ EN LA BASE DEL CRÁNEO -DEJA ENTRAR LA LUZ DEL CONOCIMIENTO Y EL ALIENTO DE LA VIDA. -ARMONIZA LOS PROBLEMAS VISUALES (TENSIÓN EN OJOS) -PROBLEMAS DE GARGANTA (DOLOR O SEQUEDAD) -INSOMNIO.

COLOCAR CADA UNA DE SUS MANOS EN LOS SELs 4

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 4 DERECHO, Y MANO DERECHA EN PÓMULO IZQUIERDO (SEL 21). 2. MANO DERECHA EN SEL 4 IZQUIERDO, Y MANO IZQUIERDA EN PÓMULO DERECHO (SEL 21)

(EJEMPLO DE LA MUJER CON PROBLEMAS EN LA VISTA)

SEL 5: LA REGENERACIÓN (Renacimiento) ESTÁ EN LA PARTE INTERNA DEL TOBILLO -PARA LIBERAR LO VIEJO Y ADMITIR LO NUEVO. -APEGOS DEL PASADO. -MIEDO. -PROBLEMAS DIGESTIVOS. -PROBLEMAS AUDITIVOS (OÍDO).

SUJETAR LA PARTE INTERNA DE CADA TOBILLO (SEL 5)

PLAN B: 1. MANO DERECHA SOBRE INGLE DERECHA (SEL 15), Y MANO IZQUIERDA SOBRE HOMBRO DERECHO (SEL 3). 2. MANO IZQUIERDA SOBRE INGLE IZQUIERDA (SEL 15), Y MANO DERECHA SOBRE HOMBRO IZQUIERDO (SEL 3).

(ES COMO EL FLUJO SUPERVISOR)

SEL 6: EL EQUILIBRIO Y LA DISCRIMINACIÓN ESTÁ EN LA PLANTA DEL PIE, EN EL ARCO DE LA PLANTA -NOS PERMITE MANTENER UNA POSTURA EQUILIBRADA EN EL MUNDO. -LIBERA LA TENSIÓN DEL PECHO. -DESPEJA LA TENSIÓN DE LAS CADERAS Y ESPALDA. -RECUPERAR EL EQUILIBRIO.

SOSTENER LOS ARCOS DE CADA PIE (SELs 6)

PLAN B: MISMA SECUENCIA QUE EL PLAN B DEL SEL 5 1. MANO DERECHA SOBRE INGLE DERECHA (SEL 15), Y MANO IZQUIERDA SOBRE HOMBRO DERECHO (SEL 3). 2. MANO IZQUIERDA SOBRE INGLE IZQUIERDA (SEL 15), Y MANO DERECHA SOBRE HOMBRO IZQUIERDO (SEL 3).

(ES COMO EL FLUJO SUPERVISOR)

SEL 7: LA VICTORIA ESTÁ EN LA LLEMA DEL DEDO GORDO DEL PIE -ASOCIADO CON EL DESARROLLO Y CON LA CONCLUSIÓN DE UN CICLO ESPIRITUAL. -DESPEJA LA MENTE Y LA CABEZA. -ALIVIA JAQUECAS. -ALIVIA CONVULSIONES (EPILEPSIA). -FACILITA LA DIGESTIÓN.

HACER UN PUENTE DE TRANSMISIÓN EN LOS DEDOS GORDOS DE LOS PIES (SELs 7)

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA EN INGLE IZQUIERDA (SEL 15), Y MANO DERECHA EN SEL 2 DERECHO. 2. MANO DERECHA EN INGLE DERECHA (SEL 15), Y MANO IZQUIERDA EN SEL 2 IZQUIERDO.

(EJEMPLO DEL ATAQUE DE EPILEPSIA. Y PARA EL COMA)

SEL 8: EL RITMO, LA FUERZA Y LA PAZ ESTÁ EN LAS RODILLAS, POR ATRÁS Y AL LADO EXTERIOR -SENTIMOS EL RITMO, LA FUERZA Y LA PAZ DEL UNIVERSO Y NOS SENTIMOS MÁS SINTONIZADOS CON ÉL. -FACILITA LA ELIMINACIÓN. -FAVORECE LAS FUNCIONES REPRODUCTORAS. -REDUCE LA TENSIÓN MUSCULAR. -ALIVIA PROBLEMAS DE LA CINTURA PÉLVICA. -ALIVIA PROBLEMAS DEL RECTO (HEMORROIDES).

PUENTE DE TRANSMISIÓN EN LOS SELs 8

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA SOBRE NALGA IZQUIERDA (SEL 25), Y MANO DERECHA SOBRE NALGA DERECHA (SEL 25). 2. MANO IZQUIERDA SOBRE CADERA IZQUIERDA (SEL 2), Y MANO DERECHA SOBRE CADERA DERECHA (SEL 2).

SEL 9: FINAL DE UN CICLO Y COMIENZO DE OTRO ESTÁ A LA MITAD DE LA ESPALDA, PARTE INFERIOR OMÓPLATOS -PROBLEMAS PARA INICIAR ALGO NUEVO. (NOS AYUDA A DESHACERNOS DE LO VIEJO Y ACEPAR LO NUEVO) -ARMONIZA Y ENERGIZA LAS EXTREMIDADES. -CONGESTIÓN EN EL PECHO. -PROBLEMAS EN LOS BRAZOS Y ESPALDA. -MALESTAR EN LA CADERA. -TOBILLO DISLOCADO.

PUENTE DE TRANSMISIÓN EN LOS SELs 9

PLAN B: 1. MANO DERECHA EN CODO IZQUIERDO (SEL 19). 2. MANO IZQUIERDA EN CODO DERECHO (SEL 19).

(EJEMPLO DEL HOMBRE DE 40 AÑOS QUE CAMBIÓ DE TRABAJO)

SEL 10: EL ALMACÉN DE LA ABUNDANCIA ESTÁ EN LA ESPALDA, A LA MITAD DE LOS OMÓPLATOS -SE ARMONIZA EL CORAZÓN, LA CIRCULACIÓN, LA GARGANTA, LA VOZ, LOS HOMBROS, LAS RODILLAS, EL PECHO. -EQUILIBRA LA TENSIÓN SANGUÍNEA.

PUENTE DE TRANSMISIÓN EN LOS SELs 10

PLAN B: 1. MANO DERECHA EN BRAZO IZQUIERDO (SEL 19 SUPERIOR), Y MANO IZQUIERDA EN BRAZO DERECHO (SEL 19 SUPERIOR).

SEL 11: DESHACIÉNDOSE DE LAS CARGAS DEL PASADO Y DEL FUTURO. ESTÁ EN LA ESPALDA, JUSTO DONDE EL CUELLO SE UNE CON LOS HOMBROS -PARA DESHACERNOS DE UN BAGAJE EXCESIVO. -ARMONIZA LOS HOMBROS Y EL CUELLO. -ALIVIA LAS MOLESTIAS DE PIERNAS Y CADERAS. -SE BENEFICIAN LOS BRAZOS, CODOS, MUÑECAS, MANOS Y DEDOS.

MANO DERECHA EN SEL 11 IZQUIERDO. MANO IZQUIERDA EN SEL 11 DERECHO.

PLAN B: 1. MANO DERECHA EN SEL 11 DERECHO, Y MANO IZQUIERDA EN LA NALGA IZQUIERDA (SEL 25). 2. MANO IZQUIERDA EN SEL 11 IZQUIERDO, Y MANO DERECHA EN LA NALGA DERECHA (SEL 25). (EJEMPLO DE LA SEÑORA CON ESCLEROSIS MÚLTIPLE, PARALIZADA DESDE EL PECHO HASTA LOS PIES. PIERNAS RÍGIDAS)

SEL 12: NO ES MI VOLUNTAD, SINO LA VOLUNTAD ESTÁ EN LA NUCA -EL SEL 12 ALINEA NUESTRA VOLUNTAD CON LA VOLUNTAD DEL UNIVERSO. -SE RESTAURA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL. -SE DISIPA LA IRA. -ALIVIA LA TENSIÓN EN LOS BRAZOS. -ALIVIA LA TENSIÓN DEL CUELLO.

COLOCAR CADA MANO EN LOS SELs 12 DERECHO E IZQUIERDO.

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 12 DERECHO, Y MANO DERECHA EN EL CÓCCIX. 2. MANO DERECHA EN SEL 12 IZQUIERDO, Y MANO IZQUIERDA EN EL CÓCCIX.

SEL 13: AMAR A LOS ENEMIGOS ESTÁ EN LA PARTE DE DELANTE, EN LA CAJA TORÁCIDA, EN LA 3ª COSTILLA -CAPACIDAD DE VER LA BONDAD EN LOS DEMÁS, INCLUSO EN LOS ENEMIGOS. -ARMONIZAN LAS FUNCIONES REPRODUCTORAS. -EQUILIBRAN EL APETITO. -REDUCEN LA TENSIÓN DE LOS HOMBROS Y CUELLO.

HACER UN PUENTE DE TRANSMISIÓN EN LOS SELs 13.

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 19 SUPERIOR DERECHO. 2. MANO DERECHA EN SEL 19 SUPERIOR IZQUIERDO. (EJEMPLO DE LA CHICA EMBARAZADA, EL BEBÉ ESTABA MAL COLOCADO).

SEL 14: EL EQUILIBRIO, EL SUSTENTO ESTÁ EN LA CAJA TORÁCICA, EN LAS ÚLTIMAS COSTILLAS -NOS PERMITE NUTRIRNOS Y MANTENER EL EQUILIBRIO EN LA VIDA COTIDIANA. -DISONANCIA O TENSIÓN EN LAS CADERAS O MUSLOS. -SE MANTIENE EL EQUILIBRIO ENTRE LA PARTE SUPERIOR E INFERIOR DEL CUERPO.

PUENTE DE TRANSMISIÓN EN LOS SELs 14.

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 19 DERECHO, Y MANO DERECHA EN SEL 1 SUPERIOR IZQUIERDO (CARA INTERIOR Y A LA MITAD DEL MUSLO). 2. MANO DERECHA EN SEL 19 IZQUIERDO, Y MANO IZQUIERDA EN SEL 1 SUPERIOR DERECHO.

SEL 15: LAVAR NUESTROS CORAZONES CON LA RISA ESTÁ EN LA INGLE -SOMOS MÁS CAPACES DE GOZAR Y REÍRNOS. -ARMONIZA EL ABDOMEN, PIERNAS, RODILLA, TOBILLOS Y PIES. -ALIVIA EL CORAZÓN. -ALIVIA LA HINCHAZÓN.

COLOCAR CADA MANO SOBRE LAS INGLES.

PLAN B: 1. MANO DERECHA EN INGLE DERECHA, Y MANO IZQUIERDA EN SEL 6 DERECHO (PIE). O MANO IZQUIERDA EN SEL 3 DERECHO (HOMBRO). 2. MANO IZQUIERDA EN INGLE IZQUIERDA, Y MANO DERECHA EN SEL 6 IZQUIERDO. O MANO DERECHA EN SEL 3 IZQUIERDO (HOMBRO).

(EJEMPLO DEL HOMBRE CON LOS DEDOS DE LOS PIES NEGROS)

SEL 16: LA TRANSFORMACIÓN ESTÁ EN LA PARTE EXTERIOR DEL TOBILLO -SOMOS MÁS CAPACES DE REALIZAR CAMBIOS SUAVES Y SALUDABLES EN LA VIDA. -ROMPER LAS VIEJAS FORMAS Y ESTABLECER LAS NUEVAS. -ARMONIZAN EL SISTEMA ÓSEO. -AYUDAN A MEJORAR EL TONO MUSCULAR. -ESTIMULAN LAS FUNCIONES REPRODUCTORAS Y DE ELIMINACIÓN. -ALIVIAR LA TENSIÓN EN LA CABEZA Y EL CUELLO.

PUENTE DE TRANSMISIÓ EN LOS TOBILLOS.

PLAN B: 1. MANO DERECHA EN SEL 11 IZQUIERDO (HOMBRO), Y MANO IZQUIERDA EN SEL 25 IZQUIERDO (NALGA). 2. MANO IZQUIERDA EN SEL 11 DERECHO (HOMBRO), Y MANO DERECHA EN SEL 25 DERECHO (NALGA). (EJEMPLO DE LA MUJER CON RIGIDEZ DE CUELLO Y MIEDO AL CAMBIO)

SEL 17: LA ENERGÍA REPRODUCTORA ESTÁ EN LA PARTE EXTERIOR DE LAS MUÑECAS -ARMONIZAN LA ENERGÍA REPRODUCTORA. -AYUDAN A EQUILIBRAR EL SISTEMA NERVIOSO (EMERGENCIAS: DESMAYOS). -SE BENEFICIAN EL CORAZÓN, EL PECHO, LOS TOBILLOS. -ALIVIAN LAS HINCHAZONES. -PARA EVITAR DESMAYOS.

SOSTENGA LA MUÑECA DERECHA CON SU MANO IZQUIERDA, Y A CONTINUACIÓN SOSTENGA LA MUÑECA IZQUIERDA CON SU MANO DERECHA.

SEL 18: LA CONCIENCIA DEL CUERPO Y LA PERSONALIDAD ESTÁ EN EL PULGAR, TOCANDO LA PALMA DE LA MANO -NOS HACEN TOMAR CONSCIENCIA DEL CUERPO FÍSICO E INTEGRAR LA PERSONALIDAD DENTRO DE LA FORMA FÍSICA. -ARMONIZAN LA CAJA TORÁCICA. -ARMONIZAN LA PARTE POSTERIOR DE LA CABEZA. -ELIMINAN LOS DESÓRDENES DEL SUEÑO (INSOMNIO).

SOSTENGA EL PULGAR DERECHO CON SU MANO IZQUIERDA, Y A CONTINUACIÓN EL PULGAR IZQUIERDO CON SU MANO DERECHA.

PLAN B: 1. MANO DERECHA EN LA NALGA DERECHA (SEL 25), Y MANO IZQUIERDA EN EL HOMBRO DERECHO (SEL 3). 2. MANO IZQUIERDA EN LA NALGA IZQUIERDA (SEL 25), Y MANO DERECHA EN EL HOMBRO IZQUIERDO (SEL 3).

(EJEMPLO DE LA MUJER QUE TIENE JAQUECAS)

SEL 19: EL EQUILIBRIO PERFECTO ESTÁ EN LOS CODOS, EN EL LADO DEL PULGAR -ESTÁ ASOCIADO CON LA AUTORIDAD, EL LIDERAZGO Y LA CAPACIDAD PARA MANTENER EL EQUILIBRIO EN TODO TIPO DE SITUACIONES. -ARMONIZAN LA DIGESTIÓN, LA ESPALDA, LOS PULMONES, LOS PECHOS. -PARA EL BUEN ESTADO FÍSICO. -PARA REVITALIZAR NUESTRA ENERGÍA EN GENERAL.

MANO DERECHA EN EL CODO IZQUIERDO, Y MANO IZQUIERDA EN EL CODO DERECHO.

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 19 SUPERIOR DERECHO (BRAZO), Y MANO DERECHA EN EL MUSLO IZQUIERDO (SEL 1 SUPERIOR). 2. MANO DERECHA EN SEL 19 SUPERIOR IZQUIERDO (BRAZO), Y MANO IZQUIERDA EN EL MUSLO DERECHO (SEL 1 SUPERIOR).

SEL 20: LA ETERNIDAD PERPETUA ESTÁ EN LA FRENTE, ENCIMA DE LAS CEJAS -UNIFICAN LA CONCIENCIA PERSONAL CON LA MENTE UNIVERSAL, PERMITIÉNDONOS VER LA REALIDAD ILIMITADA (ETERNIDAD). -ARMONIZAN LAS OREJAS Y LOS OJOS. -ESTIMULAN LA ACTIVIDAD MENTAL. -RESTAURAN EL EQUILIBRIO.

PONER LAS MANOS SOBRE LOS SELs 20

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 19 SUPERIOR DERECHO (BRAZO), Y MANO DERECHA EN SEL 1 SUPERIOR IZQUIERDO (MUSLO). 2. MANO DERECHA EN SEL 19 SUPERIOR IZQUIERDO (BRAZO), Y MANO IZQUIERDA EN SEL 1 SUPERIOR DERECHO (MUSLO).

SEL 21: LA SEGURIDAD PROFUNDA Y LA EVASIÓN DE LOS LAZOS MENTALES ESTÁ EN LA CARA, PARTE INFERIOR DE LOS PÓMULOS -LIBERAN EL PESO DEL MUNDO, TANTO MENTAL COMO FÍSICO. -FORTALECEN EL PENSAMIENTO. -RESTAURAN LA ENERGÍA. -COLABORAN EN EL EQUILIBRIO DEL PESO (EXCESO DE PESO O DELGADEZ). -VÉRTIGO Y ESTRÉS.

COLOCAR LAS MANOS EN LOS SEL 21.

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 19 SUPERIOR DERECHO (BRAZO), Y MANO DERECHA EN SEL 1 SUPERIOR IZQUIERDO (MUSLO). 2. MANO DERECHA EN SEL 19 SUPERIOR IZQUIERDO (BRAZO), Y MANO IZQUIERDA EN SEL 1 SUPERIOR DERECHO (MUSLO).

(EJEMPLO DEL CHICO QUE QUERÍA PERDER PESO, Y GANÓ PESO)

SEL 22: LA COMPLETA ADAPTACIÓN ESTÁ BAJO LAS CLAVÍCULAS -EQUILIBRAN Y ARMONIZAN NUESTROS PENSAMIENTOS, NOS PERMITEN PENSAR CON MÁS OBJETIVIDAD Y SIN EL OBSTÁCULO DE LAS EMOCIONES. -PARA LA ADAPTACIÓN A LAS NUEVAS SITUACIONES Y CAMBIOS DE AMBIENTE (INCLUYENDO LOS CLIMÁTICOS Y ESTACIONALES). -EQUILIBRAN EL SER TOTAL. -PARA LA TIROIDES Y PARATIROIDES. -AYUDAN A PREVENIR ATAQUES. -ESTRÉS EMOCIONAL O DISONANCIA DIGESTIVA.

MANO DERECHA EN CLAVÍCULA IZQUIERDA, Y MANO IZQUIERDA EN CLAVÍCULA DERECHA (SEL 22).

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 19 SUPERIOR DERECHO (BRAZO), Y MANO DERECHA EN SEL 1 SUPERIOR IZQUIERDO (MUSLO). 2. MANO DERECHA EN SEL 19 SUPERIOR IZQUIERDO (BRAZO), Y MANO IZQUIERDA EN SEL 1 SUPERIOR DERECHO (MUSLO).

(EL SEL 22 ALINEA EL PECHO (SEL 13), EL PLEXO SOLAR (SEL 14) Y LA ZONA DE LA INGLE (SEL 15)

SEL 23: EL CONTROL DEL DESTINO HUMANO, EL CORRECTO MANTENIMIENTO DE LA CIRCULACIÓN ESTÁ EN LA ESPALDA, A LA ALTURA DE LA CINTURA -AYUDAN A DESHACERSE DEL MIEDO. -MEJORAN LA CIRCULACIÓN. -MEJORAN LA FUNCIÓN DE LAS SUPRARRENALES. -ALIVIA EL MALESTAR ABDOMINAL. -REDUCE LOS ACCESOS DE CÓLERA. -PARA LAS ADICCIONES, PROBLEMAS CIRCULACIÓN, FUNCIONES CEREBRALES, AGILIDAD FÍSICA.

PONER LAS MANOS EN LOS SELs 23

PLAN B: 1. MANO DERECHA EN INGLE DERECHA (SEL 15), MANO IZQUIERDA EN HOMBRO DERECHO (SEL 3). 2. MANO IZQUIERDA EN INGLE IZQUIERDA (SEL 15), MANO DERECHA EN HOMBRO IZQUIERDO (SEL 3).

(EJEMPLO DEL NIÑO EN EL HOSPITAL, QUE LE DUELE EL ABDOMEN)

SEL 24: ARMONIZADOR DEL CAOS ESTÁ EN EL PIE, UN POCO MÁS ABAJO DEL DEDO PEQUEÑO -CUANDO NOS SENTIMOS CONFUNDIDOS O SUMIDOS EN EL CAOS. -PROMUEVE LA PAZ MENTAL Y FÍSICA. -ES EL “PACIFICADOR”. -ELIMINAR MANIFESTACIONES FÍSICAS DEL CAOS (INESTABILIDAD). -PARA SUPERAR LA TERQUEDAD, CELOS Y REVANCHA.

COLOCAR LAS MANOS EN LOS SELs 24

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 26 DERECHO (CERCA DE LA AXILA), Y MANO DERECHA EN LA INGLE DERECHA (SEL 15). 2. MANO DERECHA EN SEL 26 IZQUIERDO (CERCA DE LA AXILA), Y MANO IZQUIERDA EN LA INGLE IZQUIERDA (SEL 15).

(PARA LAS NÁUSEAS Y TEMBLORES SUJETAR LOS SELs 24 Y SELs 26)

SEL 25: REGENERÁNDOSE SUAVEMENTE ESTÁ EN LOS ISQUIONES (NALGAS) -PARA CALMAR, SEDAR Y REGENERAR SUAVEMENTE TODAS LAS FUNCIONES CORPORALES. -AUMENTAN LA CLARIDAD MENTAL, LA VIVEZA Y LA ENERGÍA.

COLOCAR LAS MANOS EN LOS SELs 25

PLAN B: 1. MANO DERECHA EN NALGA DERECHA (SEL 25), Y MANO IZQUIERDA EN HOMBRO DERECHO (SEL 3). 2. MANO IZQUIERDA EN NALGA IZQUIERDA (SEL 25), Y MANO DERECHA EN HOMBRO IZQUIERDO (SEL 3).

SEL 26: EL DIRECTOR, LA PAZ TOTAL, LA ARMONÍA TOTAL ESTÁ CERCA DE LAS AXILAS, EN LA ESPALDA -SIGNIFICA “COMPLETO”. -PROPORCIONA ARMONÍA Y ENERGÍA VITAL AL SER TOTAL. -RECARGAN LAS FUNCIONES FÍSICAS Y MENTALES CON ENERGÍA VITAL.

CRUCE LOS BRAZOS POR DELANTE DEL PECHO Y SUJETE LOS SELs 26.

PLAN B: 1. MANO IZQUIERDA SUJETANDO EL DEDO PULGAR DERECHO, ÍNDICE, MEDIO, ANULAR Y MEÑIQUE (UNO POR UNO). 2. MANO DERECHA SUJETANDO EL DEDO PULGAR IZQUIERDO, ÍNDICE, MEDIO, ANULAR Y MEÑIQUE (UNO POR UNO).

PRIMEROS AUXILIOS ACCESOS REPENTINOS DE CALOR: SUJERTAR LA PANTORRILLA IZQUIERDA (SEL 8).

ACIDEZ: SUJETAR LA ZONA QUE ESTÁ POR DEBAJO DEL ESTERNÓN, ENTRE LOS SELs 14.

AGUDEZA MENTAL: SIÉNTESE SOBRE SUS MANOS, MIENTRAS SUJETA LOS SELs 25 (ISQUIÓN, NALGA).

ALERGIAS: SUJETAR SEL 19 SUPERIOR Y SEL 1 SUPERIOR OPUESTO (MUSLO). ANSIEDAD: CRUCE LOS BRAZOS Y SUJETE LOS SELs 26 (DEBAJO AXILAS).

ARTRITIS: MANO DERECHA EN SEL 5 DEL PIE IZQUIERDO Y MANO IZQUIERDA EN SEL 16 DEL MISMO PIE IZQUIERDO. MANO DERECHA EN SEL 5 DEL PIE DERECHO Y MANO IZQUIERDA EN SEL 16 DEL MISMO PIE DERECHO.

ASMA Y DIFICULTADES RESPIRATORIAS: MANO IZQUIERDA EN SEL 14 IZQUIERDO Y MANO DERECHA EN SEL 23 DERECHO.

CALAMBRES Y ESPASMOS MUSCULARES: SUJETAR LOS SELs 23 DERECHO E IZQUIERDO (ESPALDA, ALTURA CINTURA).

CALAMBRES MUSCULARES: SUJETAR EL SEL 8. CANSANCIO VISUAL: SUJETAR SEL 4 Y EL SEL 21 OPUESTO (PÓMULOS). CONTRACCIONES Y PARTO: SUJETAR SEL 2 Y EL SEL 1 OPUESTO. DEDOS DE LOS PIES EN MARTILLO: DÉ PALMADAS SOBRE EL DEDO DEL PIE EN MARTILLO Y SUJETE EL SEL 6 OPUESTO.

DEPRESIÓN: SUJETE EL SEL 22 (DEBAJO CLAVÍCULA) Y EL SEL 23 DEL LADO OPUESTO.

DESMAYOS, PÉRDIDA CONCIENCIA: SUJETAR EL SEL 4. DIARREA: SUJETE LA PANTORRILLA DERECHA (SEL 8). DIFICULTADES AUDITIVAS: SUJETE EL SEL 11 (HOMBRO) Y EL SEL 13 OPUESTO (PECHO).

DOLOR DE ARTICULACIONES: DÉ PALMADAS SOBRE LA ZONA DONDE SIENTA EL MALESTAR.

DOLOR DE ESPALDA Y CIÁTICA: SUJETE LOS SELs 15 (INGLE).

DOLOR DE MUELAS: SUJETE EL DEDO ÍNDICE DEL LADO OPUESTO DE LA MUELA QUE LE DUELA.

DOLOR DE MUÑECAS: CRUCE LOS BRAZOS Y SUJETE LOS SELs 19.

ENFERMEDADES CARDÍACAS: SUJETE LOS DEDOS MEÑIQUES. EQUILIBRIO DEL APETITO: SUJETE LOS SELs 21 (PÓMULOS). EQUILIBRIO DEL COLESTEROL: CENTRO DE LA PALMA DE LA MANO. ESTREÑIMIENTO: SUJETE LA PANTORRILLA IZQUIERDA (SEL 8). FERTILIDAD: SUJETE AMBOS SELs 13 (PECHO). HEMORRAGIA: MANO DERECHA EN LA HEMORRAGIA Y MANO IZQUIERDA SOBRE LA MANO DERECHA. LAS MUJERES CON FLUJO MENSTRUAL EXCESIVO PUEDEN HACER ESTO EN EL ABDOMEN INFERIOR.

HINCHAZÓN, INFLAMACIÓN Y RETENCIÓN LÍQUIDOS: CRUCE SUS MANOS Y SUJETE LOS SELs 1.

HIPO: SUJETE LA ZONA QUE ESTÁ DETRÁS DE LOS LÓBULOS DE LAS OREJAS (SEL 21 LATERAL).

IMPOTENCIA Y PROBLEMAS SEXUALES: SUJETE LOS SELs 13 (PECHO). INSOMNIO: SUJETE LA BASE DEL DEDO PULGAR. JAQUECAS: -JAQUECA DE LA PARTE POSTERIOR DE LA CABEZA: SUJETAR EL PULGAR EN EL SEL 18. -JAQUECA ANTERIOR: SUJETE EL TOBILLO, EN EL SEL 16.

JUANETES: SUJETAR EL SEL 19 DERECHO Y EL SEL 8 DEL MISMO LADO. (LUEGO HACER EL LADO IZQUIERDO).

LACTANCIA: SUJETAR EL DEDO MEDIO. MAREOS: SUJETAR LOS SELs 21 (PÓMULOS).

MEMORIA: MANO DERECHA EN LA CORONILLA Y DEDOS DE LA MANO IZQUIERDA ENTRE LAS CEJAS.

MIGRAÑA: SUJETE AMBOS SELs 17 Y 18 (MUÑECAS Y DEDO PULGAR). NÁUSEAS: CRUCE SUS MANOS Y SUJETE EL SEL 1 SUPERIOR (MUSLO).

PICADURAS DE INSECTOS: MANO IZQUIERDA SOBRE LA PICADURA Y MANO DERECHA SOBRE LA IZQUIERDA. ESTO TAMBIÉN SE PUEDE HACER PARA EXTRAER ASTILLAS.

PROBLEMAS CON LA MANDÍBULA: SUJETE LA ZONA DOLORIDA DE LA MANDÍBULA Y EL SEL 16 (TOBILLO).

PROBLEMAS CON LAS RODILLAS: CRUCE LOS BRAZOS Y SUJETE LA PARTE SUPERIOR DE LOS MISMOS (SEL 19 SUPERIOR).

PROBLEMAS CUTÁNEOS (ACNÉ, ERUPCIONES, ETC): DÉ PALMADAS EN AMBAS PANTORRILLAS.

PROBLEMAS DE PIES Y TOBILLOS: SUJETE LA MUÑECA OPUESTA AL TOBILLO DOLORIDO (SEL 17).

PROBLEMAS DE REPRODUCCIÓN (MASCULINOS Y FEMENINOS): SUJETE AMBOS SELs 13 (PECHO).

PROBLEMAS EN EL PECHO: CRUCE SUS BRAZOS Y SUJETE LOS SELs 26. QUEMADURAS: DÉ PALMADAS SOBRE LA ZONA. Y SI ESTO RESULTA DOLOROSO, PALMEE LA ZONA POR ENCIMA DE LA QUEMADURA, A UNOS POCOS CENTÍMETROS DE LA PIEL QUEMADA.

RABIETAS: SUJETE LOS DEDOS GORDOS DE LOS PIES (SELs 7). RESACA: SUJETE LOS HOMBROS Y EL CUELLO, EN LOS SELs 11, 12, 3. RESFRIADOS, GRIPE, FIEBRE: SUJETE EL HOMBRO (SEL 3) Y LA INGLE (SEL 15) DEL MISMO LADO.

SÍNDROME DE CANSANCIO CRÓNICO: SUJETE LOS SELs 23.

SINUSITIS: CRUCE SUS BRAZOS Y SUJETE LOS SELs 19 (CODOS). SISTEMA INMUNITARIO: SUJETE EL HOMBRO (SEL 3) Y LA INGLE DEL MISMO LADO (SEL 15).

TENSIÓN EN EL CUELLO: SUJETE EL SEL 12 (CUELLO) Y EL CÓCCIX. TENSIÓN EN LOS HOMBROS: SUJETE EL HOMBRO (SEL 11) Y LA INGLE DEL MISMO LADO (SEL 15).

TENSIÓN MENSTRUAL: SUJETE AMBOS SELs 13 (PECHO). ZUMBIDOS EN LOS OÍDOS: SUJETE EL DEDO ANULAR.

LOS 12 FLUJOS DE LOS ÓRGANOS 1. ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DEL PULMÓN COMIENZA A LAS 4 a.m. EN EL ESTÓMAGO Y PASA POR LAS SIGUIENTES ZONAS: INTESTINO GRUESO, DIAFRAGMA, PULMONES, TRÁQUEA, ACROMIÓN (PARTE EXTERIOR DEL OMÓPLATO), HOMBROS, AXILAS, LADO EXTERIOR DEL BRAZO, LADO EXTERIOR DEL CODO, UNOS 10 cm POR DEBAJO DE LA MUÑECA, LADO INTERNO DE LA UÑA DEL DEDO PULGAR Y LADO INTERNO DE LA UÑA DEL DEDO ÍNDICE.

FLUJO DEL PULMÓN TARDA 2 HORAS EN COMPLETAR SU RECORRIDO. LAS HORAS MÁS ENERGÉTICAS SON ENTRE LAS 4 a.m. Y LAS 6 a.m. A LAS 6 a. m. SE CONVIERTE EN EL FLUJO DEL INTESTINO GRUESO. LA ESTACIÓN EN LA QUE EL RECIBE MÁS ENERGÍA ES EL OTOÑO. LA ACTITUD ASOCIADA ES LA TRISTEZA (2ª PROFUNDIDAD, DEDO ANULAR).

TRATAR EL FLUJO DEL PULMÓN: SUJETAR DEDO ANULAR DE CADA MANO.

UTILIZANDO LOS SELs: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 14 IZQUIERDO Y MANO DERECHA EN SEL 22 IZQUIERDO. 2. MANO DERECHA EN SEL 14 DERECHO Y MANO IZQUIERDA EN SEL 22 DERECHO. (RECOMENDADO PARA EL ASMA)

2. ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DEL INTESTINO GRUESO COMIENZA A LAS 6 a.m. EN EL DEDO ÍNDICE Y PASA POR LAS SIGUIENTES ZONAS:

SUBE POR LA PARTE SUPERIOR DEL BRAZO, VA POR LA PARTE ANTERIOR DEL HOMBRO ATRAVIESA LA PRIMERA VÉRTEBRA TORÁCICA UBICADA EN LA PARTE SUPERIOR DE LA ESPALDA, PASA POR EL CUELLO, PECHO, PULMÓNES, DIAFRAGMA, OMBLIGO, INTESTINO GRUESO, GARGANTA, ENCÍAS INFERIORES, LOS DOS LADOS DE LA CARA, ENTRE LA NARIZ Y EL LABIO SUPERIOR, Y LOS PÓMULOS.

FLUJO DEL INTESTINO GRUESO TARDA 2 HORAS EN COMPLETAR SU RECORRIDO. LAS HORAS MÁXIMAS SON ENTRE LAS 6 a.m. Y LAS 8 a.m. A LAS 8 a.m. SE CONVIERTE EN EL FLUJO DEL ESTÓMAGO. LA ESTACIÓN EN LA QUE RECIBE MÁS ENERGÍA ES EL OTOÑO. LA ACTITUD ASOCIADA ES LA TRISTEZA O AFLICCIÓN (2ª PROFUNDIDAD, DEDO ANULAR).

TRATAR EL FLUJO DEL INTESTINO GRUESO: SUJETAR DEDO ANULAR DE CADA MANO.

TRATAR A OTRA PERSONA: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 11 DERECHO Y SOSTENER EL DEDO ANULAR IZQUIERDO CON LA MANO DERECHA. 2. MANO DERECHA EN SEL 11 IZQUIERDO Y SOSTENER EL DEDO ANULAR DERECHO CON LA MANO IZQUIERDA.

3. ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DEL ESTÓMAGO COMIENZA A LAS 8 a.m. EN EL PÓMULO Y PASA POR LA SIGUIENTES ZONAS:

PASA ENTRE LAS CEJAS, POR LOS OJOS, MANDÍBULA, OREJAS, ACROMIÓN (LADO EXTERIOR DEL OMÓPLATO), VA POR EL INTERIOR DEL CUERPO, ESTÓMAGO, OMBLIGO, MUSLOS, RODILLAS, VESÍCULA BILIAR, RIÑÓN, 12ª VÉRTEBRA TORÁCICA, ABDOMEN, INGLES, PIERNAS, PIES Y DEDO GORDO PIE.

FLUJO DEL ESTÓMAGO TARDA 2 HORAS EN COMPLETAR SU RECORRIDO. LAS HORAS MÁXIMAS SON ENTRE LAS 8 a.m. Y LAS 10 a.m. A LAS 10 a.m. SE CONVIERTE EN EL FLUJO DEL BAZO. LA ESTACIÓN EN LA QUE RECIBE MÁS ENERGÍA ES EL MÁS CALUROSO DEL VERANO. LA ACTITUD ASOCIADA ES LA PREOCUPACIÓN (1ª PROFUNDIDAD, DEDO PULGAR).

TRATAR EL FLUJO DEL ESTÓMAGO: SUJETAR DEDO PULGAR DE CADA MANO.

UTILIZANDO LOS SELs: 1. MANO DERECHA EN SEL 21 IZQUIERDO Y MANO IZQUIERDA EN SEL 22 IZQUIERDO. 2. MANO IZQUIERDA EN SEL 21 DERECHO Y MANO DERECHA EN SEL 22 DERECHO.

4. ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DEL BAZO COMIENZA A LAS 10 a.m. EN EL DEDO GORDO DEL PIE Y PASA POR LA SIGUIENTES ZONAS: LADO INTERNO DEL TOBILLO, PASA POR EL TALÓN, CARA INTERNA DE LA PIERNA, RODILLA, INGLE, ABDOMEN, NOVENA COSTILLA, TERCERA COSTILLA, AXILA, SÉPTIMA COSTILLA, ESPALDA, GARGANTA, LENGUA, CENTRO DEL PECHO, Y CORAZÓN.

FLUJO DEL BAZO TARDA 2 HORAS EN COMPLETAR SU RECORRIDO. LAS HORAS MÁXIMAS SON ENTRE LAS 10 a.m. Y LAS 12 p.m. A LAS 12 p.m. SE CONVIERTE EN EL FLUJO DEL CORAZÓN. LA ESTACIÓN EN LA QUE RECIBE MÁS ENERGÍA ES EL MÁS CALUROSO DEL VERANO. LA ACTITUD ASOCIADA ES LA PREOCUPACIÓN (1ª PROFUNDIDAD, DEDO PULGAR).

TRATAR EL FLUJO DEL BAZO: SUJETAR DEDO PULGAR DE CADA MANO.

UTILIZANDO LOS SELs: 1. MANO DERECHA EN SEL 5 DERECHO Y MANO IZQUIERDA EN EL CÓCCIX. 2. MANO IZQUIERDA EN SEL 5 IZQUIERDO Y MANO DERECHA EN EL CÓCCIX.

(RECOMENDADO PARA INTOXICACIONES Y BEBER AGUA EN MAL ESTADO).

5. ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DEL CORAZÓN COMIENZA A LAS 12 p.m. EN EL CORAZÓN Y PASA POR LA SIGUIENTES ZONAS:

3ª VÉRTEBRA TORÁCICA, PECHO, AXILA, ESPALDA, 7ª VÉRTEBRA TORÁCICA, RIÑONES, DIAFRAGMA, CERCA DEL OMBLIGO, INTESTINO DELGADO, 3ª COSTILLA, GARGANTA, OJOS, CEREBRO, PULMÓN, TRÁQUEA, BRAZOS, Y UÑA DEL DEDO MEÑIQUE.

FLUJO DEL CORAZÓN TARDA 2 HORAS EN COMPLETAR SU RECORRIDO. LAS HORAS MÁXIMAS SON ENTRE LAS 12 p.m. Y LAS 2 p.m. A LAS 2 p.m. SE CONVIERTE EN EL FLUJO DEL INTESTINO DELGADO. LA ESTACIÓN EN LA QUE RECIBE MÁS ENERGÍA ES EL VERANO. LA ACTITUD ASOCIADA ES LA PRETENSIÓN (5ª PROFUNDIDAD, DEDO MEÑIQUE).

TRATAR EL FLUJO DEL CORAZÓN: SUJETAR DEDO MEÑIQUE DE CADA MANO.

UTILIZANDO LOS SELs: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 11 IZQUIERDO Y MANO DERECHA EN SEL 17 IZQUIERDO. 2. MANO DERECHA EN SEL 11 DERECHO Y MANO IZQUIERDA EN SEL 17 DERECHO. (RECOMENDADO PARA INFARTOS, ATAQUES AL CORAZÓN).

6. ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DEL INTESTINO DELGADO COMIENZA A LAS 2 p.m. EN LA UÑA DEL DEDO MEÑIQUE Y PASA POR LA SIGUIENTES ZONAS: UÑA DEL DEDO MEÑIQUE, CODO, PARTE POSTERIOR DEL HOMBRO, PARTE SUPERIOR DE LA ESPALDA, 1ª VÉRTEBRA TORÁCICA, CUELLO, HOMBRO, PARTE DELANTERA DEL BRAZO, PECHO, CORAZÓN, ESTÓMAGO, PÓMULO, OJO, OREJA, FRENTE, Y CENTRO DE LA CEJA.

FLUJO DEL INTESTINO DELGADO TARDA 2 HORAS EN COMPLETAR SU RECORRIDO. LAS HORAS MÁXIMAS SON ENTRE LAS 2 p.m. Y LAS 4 p.m. A LAS 4 p.m. SE CONVIERTE EN EL FLUJO DE LA VESÍCULA. LA ESTACIÓN EN LA QUE RECIBE MÁS ENERGÍA ES EL VERANO. LA ACTITUD ASOCIADA ES LA PRETENSIÓN (5ª PROFUNDIDAD, DEDO MEÑIQUE).

TRATAR EL FLUJO DEL INTESTINO DELGADO: SUJETAR DEDO MEÑIQUE DE CADA MANO.

UTILIZANDO LOS SELs: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 11 IZQUIERDO Y MANO DERECHA EN SEL 13 DERECHO. 2. MANO DERECHA EN SEL 11 DERECHO Y MANO IZQUIERDA EN SEL 13 IZQUIERDO.

7. ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DE LA VEJIGA COMIENZA A LAS 4 p.m. EN LA FRENTE Y PASA POR LA SIGUIENTES ZONAS: CABEZA, CORONILLA, LÓBULO DE LA OREJA, CEREBRO, COSTADO DE LA COLUMNA VERTEBRAL, CÓCCIX, VEJIGA, HUESO DE LA CADERA, RECTO, PARTE POSTERIOR DE LA RODILLA, PARTE POSTERIOR DEL HOMBRO, ISQUIÓN, LADO EXTERIOR DE LA PIERNA, TOBILLO, Y LADO EXTERIOR DEDO PEQUEÑO PIE.

FLUJO DE LA VEJIGA TARDA 2 HORAS EN COMPLETAR SU RECORRIDO. LAS HORAS MÁXIMAS SON ENTRE LAS 4 p.m. Y LAS 6 p.m. A LAS 6 p.m. SE CONVIERTE EN EL FLUJO DEL RIÑÓN. LA ESTACIÓN EN LA QUE RECIBE MÁS ENERGÍA ES EN INVIERNO. LA ACTITUD ASOCIADA ES EL MIEDO (4ª PROFUNDIDAD, DEDO ÍNDICE).

TRATAR EL FLUJO DE LA VEJIGA: SUJETAR DEDO ÍNDICE DE CADA MANO.

UTILIZANDO LOS SELs: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 12 DERECHO Y MANO DERECHA EN SEL 25 DERECHO. 2. MANO DERECHA EN SEL 12 IZQUIERDO Y MANO IZQUIERDA EN SEL 25 IZQUIERDO. (RECOMENDADO PARA EL CONDUCTO LACRIMAL).

8. ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DEL RIÑÓN COMIENZA A LAS 6 p.m. EN EL LADO EXTERIOR DEL DEDO PEQUEÑO DEL PIE Y PASA POR LA SIGUIENTES ZONAS: PLANTA DEL PIE, TALÓN INTERIOR, CARA INTERNA DE LA PIERNA, INTERIOR DE LA INGLE, RECTO, LADO OPUESTO DEL CÓCCIX, ÓRGANOS REPRODUCTORES, HUESO PÚBICO, ABDOMEN INFERIOR, OMBLIGO, RIÑONES, VEJIGA, 8ª COSTILLA, HÍGADO, EXTREMO INFERIOR DEL ESTÓMAGO (PÍLORO), 4ª COSTILLA, PULMONES, GARGANTA, LENGUA, NARIZ, FRENTE, PARTE POSTERIOR DE LA CABEZA, COSTADO COLUMNA VERTEBRAL, INGLE, 3ª COSTILLA, CORAZÓN, Y DIAFRAGMA.

FLUJO DEL RIÑÓN TARDA 2 HORAS EN COMPLETAR SU RECORRIDO. LAS HORAS MÁXIMAS SON ENTRE LAS 6 p.m. Y LAS 8 p.m. A LAS 8 p.m. SE CONVIERTE EN EL FLUJO DEL DIAFRAGMA. LA ESTACIÓN EN LA QUE RECIBE MÁS ENERGÍA ES EN INVIERNO. LA ACTITUD ASOCIADA ES EL MIEDO (4ª PROFUNDIDAD, DEDO ÍNDICE).

TRATAR EL FLUJO DEL RIÑÓN: SUJETAR DEDO ÍNDICE DE CADA MANO.

UTILIZANDO LOS SELs: 1. MANO DERECHA EN DEDO PEQUEÑO PIE IZQUIERDO Y MANO IZQUIERDA EN EL HUESO PÚBICO. 2. MANO IZQUIERDA EN DEDO PEQUEÑO PIE DERECHO Y MANO DERECHA EN EL HUESO PÚBICO.

9. ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DEL DIAFRAGMA COMIENZA A LAS 8 p.m. EN EL DIAFRAGMA Y PASA POR LA SIGUIENTES ZONAS:

CORAZÓN, 3ª COSTILLA, ESTÓMAGO, CERCA DEL OMBLIGO, INTESTINO DELGADO, COSTADO DEL PECHO, BRAZO, CODO, PALMA DE LA MANO, PUNTA DEL DEDO MEDIO, LADO INTERNO DEL DEDO ANULAR, Y PUNTA DE LA UÑA DEL DEDO ANULAR.

FLUJO DEL DIAFRAGMA TARDA 2 HORAS EN COMPLETAR SU RECORRIDO. LAS HORAS MÁXIMAS SON ENTRE LAS 8 p.m. Y LAS 10 p.m. A LAS 10 p.m. SE CONVIERTE EN EL FLUJO DEL OMBLIGO. TODAS LAS ESTACIONES. LA ACTITUD ASOCIADA ES EL DESALIENTO (6ª PROFUNDIDAD, PALMA DE LA MANO).

TRATAR EL FLUJO DEL DIAFRAGMA: PUENTE DE TRANSMISIÓN EN LA PALMA DE LA MANO (AMBAS MANOS).

UTILIZANDO LOS SELs: 1. MANO DERECHA EN SEL 14 IZQUIERDO Y MANO IZQUIERDA EN SEL 19 DERECHO. 2. MANO IZQUIERDA EN SEL 14 DERECHO Y MANO DERECHA EN SEL 19 IZQUIERDO. (RECOMENDADO PARA MEJORAR TODAS LAS FUNCIONES CORPORALES).

10. ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DEL OMBLIGO COMIENZA A LAS 10 p.m. EN LA UÑA DEL DEDO ANULAR Y PASA POR LA SIGUIENTES ZONAS: MUÑECA, CODO, ARTICULACIÓN DEL BRAZO Y HOMBRO, 3ª COSTILLA ANTERIOR (ENTRE LOS PECHOS), 5ª COSTILLA, CORAZÓN, PÁNCREAS, ESTÓMAGO, VESÍCULA BILIAR, HOMBRO, CUELLO, 1ª VÉRTEBRA TORÁCICA, CERCA DE LA OREJA, CABEZA, BORDE INTERIOR DE LA CEJA, BORDE EXTERIOR DEL OJO, HUESO OCCIPITAL, Y PARTE CENTRAL DEL PÁRPADO INFERIOR.

FLUJO DEL OMBLIGO TARDA 2 HORAS EN COMPLETAR SU RECORRIDO. LAS HORAS MÁXIMAS SON ENTRE LAS 10 p.m. Y LAS 12 a.m. A LAS 12 a.m. SE CONVIERTE EN EL FLUJO DE LA VESÍCULA BILIAR. TODAS LAS ESTACIONES. LA ACTITUD ASOCIADA ES EL DESALIENTO (6ª PROFUNDIDAD, PALMA DE LA MANO).

TRATAMIENTO DEL FLUJO DEL OMBLIGO: PUENTE DE TRANSMISIÓN EN LA PALMA DE LA MANO (AMBAS MANOS).

UTILIZANDO LOS SELs: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 20 DERECHO Y MANO DERECHA EN SEL 19 IZQUIERDO. 2. MANO DERECHA EN SEL 20 IZQUIERDO Y MANO IZQUIERDA EN SEL 19 DERECHO. (RECOMENDADO PARA ARMONIZAR TODAS LAS FUNCIONES DEL CUERPO).

11. ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DE LA VESÍCULA BILIAR COMIENZA A LAS 12 a.m. EN LA PARTE CENTRAL DEL PÁRPADO INFERIOR Y PASA POR LA SIGUIENTES ZONAS: PÓMULO, BORDE EXTERIOR DE LA CEJA, PARTE POSTERIOR Y LÓBULO DE LA OREJA, PARTE POSTERIOR DE LA CABEZA, FRENTE, ACROMIÓN (PARTE DELANTERA DE LA ARTICULACIÓN DEL BRAZO Y EL HOMBRO)

1ª VÉRTEBRA TORÁCICA (PARTE SUPERIOR DE LA ESPALDA), PECHO, CARTÍLAGO DE LA 7ª COSTILLA ANTERIOR, ESTÓMAGO, OMBLIGO, DESDE EL PÓMULO HASTA EL HOMBRO, HÍGADO, VESÍCULA BILIAR, 4ª LUMBAR, ABDOMEN, PELVIS, LADO OPUESTO DEL RECTO, LADO EXTERIOR DE LAS PIERNAS, PARTE EXTERNA DE LOS TOBILLOS, PARTE SUPERIOR DEL PIE, DEDO ANULAR PIE, Y UÑA DEL DEDO GORDO DEL PIE.

FLUJO DE LA VESÍCULA BILIAR TARDA 2 HORAS EN COMPLETAR SU RECORRIDO. LAS HORAS MÁXIMAS SON ENTRE LAS 12 a.m. Y LAS 2 a.m. A LAS 2 a.m. SE CONVIERTE EN EL FLUJO DEL HÍGADO. TODAS LAS ESTACIONES. LA ACTITUD ASOCIADA ES LA IRA (3ª PROFUNDIDAD, DEDO MEDIO).

TRATAMIENTO DEL FLUJO DE LA VESÍCULA BILIAR: SUJETAR EL DEDO MEDIO DE CADA MANO.

UTILIZANDO LOS SELs: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 12 IZQUIERDO Y MANO DERECHA EN SEL 20 DERECHO. 2. MANO DERECHA EN SEL 12 DERECHO Y MANO IZQUIERDA EN SEL 20 IZQUIERDO. (RECOMENDADO PARA LAS MIGRAÑAS).

12. ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DEL HÍGADO COMIENZA A LAS 2 a.m. EN LA UÑA DEL DEDO GORDO DEL PIE Y PASA POR LA SIGUIENTES ZONAS: PARTE INTERNA DEL TOBILLO, A LO LARGO DE LA PIERNA, INGLE, ZONA PÚBICA, ABDOMEN, ESTÓMAGO, VESÍCULA BILIAR, PÁNCREAS, DIAFRAGMA, AXILA, INTERIOR DE LA PLEURA, GARGANTA, PARTE POSTERIOR DEL OJO, CEREBRO, PARTE POSTERIOR DE LA CABEZA, ESÓFAGO, CARA EXTERNA DEL ESTÓMAGO, Y PULMONES.

FLUJO DEL HÍGADO TARDA 2 HORAS EN COMPLETAR SU RECORRIDO. LAS HORAS MÁXIMAS SON ENTRE LAS 2 a.m. Y LAS 4 a.m. A LAS 4 a.m. SE CONVIERTE EN EL FLUJO DEL PULMÓN. LA ESTACIÓN ES LA PRIMAVERA. LA ACTITUD ASOCIADA ES LA IRA (3ª PROFUNDIDAD, DEDO MEDIO).

TRATAMIENTO DEL FLUJO DEL HÍGADO: SUJETAR EL DEDO MEDIO DE CADA MANO.

UTILIZANDO LOS SELs: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 4 IZQUIERDO Y MANO DERECHA EN SEL 22 DERECHO. 2. MANO DERECHA EN SEL 4 DERECHO Y MANO IZQUIERDA EN SEL 22 IZQUIERDO. (RECOMENDADO PARA ARMONIZAR EL HÍGADO).

LAS SECUENCIAS DIARIAS GENERALES 1. SECUENCIA DE LA ENERGÍA ANTERIOR ASCENDENTE ÉSTA SECUENCIA REVITALIZA LA ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DEL BAZO. SUMINSTRA ENERGÍA CUANDO NOS SENTIMOS CANSADOS O ABATIDOS. AYUDA A CALMAR LOS NERVIOS Y FORTALECE LA FUNCIÓN DIGESTIVA.

PARA EL LADO DERECHO DEL CUERPO: 1. MANO IZQUIERDA EN EL CÓCCIX. 2. MANO DERECHA EN SEL 5 DERECHO. 3. MANO DERECHA EN SEL 14 IZQUIERDO. 4. MANO IZQUIERDA EN SEL 13 DERECHO. 5. MANO IZQUIERDA EN SEL 22 IZQUIERDO.

PARA EL LADO IZQUIERDO DEL CUERPO: 1. MANO DERECHA EN EL CÓCCIX. 2. MANO IZQUIERDA EN SEL 5 IZQUIERDO. 3. MANO IZQUIERDA EN SEL 14 DERECHO. 4. MANO DERECHA EN SEL 13 IZQUIERDO. 5. MANO DERECHA EN SEL 22 DERECHO.

2. SECUENCIA DE LA ENERGÍA ANTERIOR DESCENDENTE ÉSTA SECUENCIA REVITALIZA LA ENERGÍA QUE DESCIENDE POR LA PARTE ANTERIOR DEL CUERPO, DESDE LA CABEZA HASTA LOS DEDOS DE LOS PIES. REVITALIZA LA ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DEL ESTÓMAGO. AYUDA A ALIVIAR LA PREOCUPACIÓN Y EL ESTRÉS MENTAL. AYUDA A LIMPIAR CONGESTIONES POR ENCIMA DE LA CINTURA.

PARA EL LADO DERECHO DEL CUERPO: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 21 DERECHO. 2. MANO DERECHA EN EL CENTRO DEL SEL 22 DERECHO. 3. MANO DERECHA EN SEL 14 IZQUIERDO. 4. MANO DERECHA EN SEL 23 IZQUIERDO. 5. MANO DERECHA EN SEL 14 DERECHO. 6. MANO DERECHA EN SEL 1 SUPERIOR IZQUIERDO. 7. MANO DERECHA EN SEL 8 INFERIOR IZQUIERDO (MITAD DE LA PANTORRILLA). 8. MANO DERECHA EN EL DEDO MEDIO DEL PIE IZQUIERDO, SUJETÁNDOLO ENTRE EL ÍNDICE Y EL PULGAR DE LA MANO.

2. SECUENCIA DE LA ENERGÍA ANTERIOR DESCENDENTE PARA EL LADO IZQUIERDO DEL CUERPO: 1. MANO DERECHA EN SEL 21 IZQUIERDO. 2. MANO IZQUIERDA EN EL CENTRO DEL SEL 22 IZQUIERDO. 3. MANO IZQUIERDA EN SEL 14 DERECHO. 4. MANO IZQUIERDA EN SEL 23 DERECHO. 5. MANO IZQUIERDA EN SEL 14 IZQUIERDO. 6. MANO IZQUIERDA EN SEL 1 SUPERIOR DERECHO. 7. MANO IZQUIERDA EN SEL 8 INFERIOR DERECHO (MITAD DE LA PANTORRILLA). 8. MANO IZQUIERDA EN EL DEDO MEDIO DEL PIE DERECHO, SUJETÁNDOLO ENTRE EL ÍNDICE Y EL PULGAR DE LA MANO.

3. SECUENCIA DE LA ENERGÍA POSTERIOR DESCENDENTE ESTA SECUENCIA ACTÚA SOBRE LA ENERGÍA DE LA FUNCIÓN DE LA VEJIGA. FACILITA LOS PROCESOS DE ELIMINACIÓN DEL CUERPO. AYUDA A ALIVIAR JAQUECAS Y TENSIÓN EN LA ESPALDA. AYUDA A ALIVIAR MALESTAR EN LOS MÚSCULOS Y PIERNAS.

PARA EL LADO DERECHO DEL CUERPO: 1. MANO IZQUIERDA EN SEL 12 DERECHO. 2. MANO DERECHA EN EL CÓCCIX. 3. MANO DERECHA EN LA PARTE POSTERIOR DE LA RODILLA DERECHA (DONDE SE DOBLA LA RODILLA). 4. MANO DERECHA EN EL SEL 16 DERECHO. 5. MANO DERECHA EN EL DEDO MEÑIQUE DEL PIE DERECHO, SOSTENIÉNDOLO CON EL PULGAR Y EL ÍNDICE.

PARA EL LADO IZQUIERDO DEL CUERPO: 1. MANO DERECHA EN SEL 12 IZQUIERDO. 2. MANO IZQUIERDA EN EL CÓCCIX. 3. MANO IZQUIERDA EN LA PARTE POSTERIOR DE LA RODILLA IZQUIERDA. 4. MANO IZQUIERDA EN EL SEL 16 IZQUIERDO. 5. MANO IZQUIERDA EN EL DEDO MEÑIQUE DEL PIE IZQUIERDO, SOSTENIÉNDOLO CON EL PULGAR Y EL ÍNDICE.

LOS MUDRAS 1. EXHALANDO LAS CARGAS Y LOS BLOQUEOS -ESTE MUDRA AYUDA A LIBERAR LA TENSIÓN GENERALIZADA Y EL ESTRÉS, DESDE LA CABEZA HASTA LOS DEDOS DE LOS PIES. -FACILITA LA EXHALACIÓN (ESTO NOS PERMITE VACIARNOS DE BLOQUEOS).

TAMBIÉN AYUDA A RESOLVER LO SIGUIENTE: -CUANDO NO VEO BIEN. -CUANDO LO HE PASADO MAL EXHALANDO. -CUANDO ME SIENTO FRUSTRADO. -CUANDO ESTOY TODO EL TIEMPO CANSADO. -CUANDO TENGO PROBLEMAS EN TOMAR DECISIONES. (SIEMPRE LAS POSTERGO). SOSTENER EL DEDO MEDIO DE LA MANO IZQUIERDA CON EL PULGAR DERECHO. COLOCAR EL RESTO DE LOS DEDOS DE LA MANO DERECHA EN LA PARTE POSTERIOR DEL DEDO MEDIO DE LA MANO IZQUIERDA. HACER LO MISMO CON EL DEDO MEDIO DE LA MANO DERECHA.

2. INHALANDO LA ABUNDANCIA -ESTE MUDRA PROMUEVE UNA FÁCIL INHALACIÓN DEL ALIENTO DE LA VIDA, NUESTRA FUENTE DE ABUNDANCIA.

TAMBIÉN AYUDA A RESOLVER LO SIGUIENTE: -NO PUEDO INSPIRAR PROFUNDAMENTE. -ESCUCHO CADA VEZ MENOS. -TENGO MOLESTIAS EN LOS PIES. -NO ESTOY TAN ACTIVO COMO SOLÍA ESTAR. -TENGO SERIAS MOLESTIAS EN LOS OJOS.

SOSTENER LA PARTE POSTERIOR DEL DEDO MEDIO DE LA MANO IZQUIERDA CON EL PULGAR DERECHO. COLOCAR LOS OTROS DEDOS DE LA MANO DERECHA DEL LADO DE LA PALMA DEL DEDO MEDIO DE LA MANO IZQUIERDA. HACER LO MISMO CON EL DEDO MEDIO DE LA MANO DERECHA.

3. CALMANDO Y REVITALIZANDO -ESTE MUDRA AYUDA A CALMAR EL CUERPO, LA TENSIÓN NERVIOSA Y EL ESTRÉS Y REVITALIZA TODAS LAS FUNCIONES DE LOS ÓRGANOS.

TAMBIÉN AYUDA A RESOLVER LO SIGUIENTE: -ME PONGO MUY NERVIOSO. -ME PREOCUPA EL ESTADO DE MI CORAZÓN. -SIEMPRE ESTOY “INTENTÁNDOLO”. -ME DEPRIMO MUCHO Y NO DISFRUTO DE LAS COSAS. SUJETAR LOS DEDOS MEÑIQUE Y ANULAR, POR EL LADO DE LA PALMA, CON EL PULGAR DE LA MANO DERECHA. COLOCAR LOS OTROS DEDOS DE LA MANO DERECHA EN LA PARTE POSTERIOR DE LOS DEDOS ANULAR Y MEÑIQUE. HACER LO MISMO CON LA OTRA MANO.

4. LIBERANDO EL CANSANCIO GENERAL DIARIO -ESTE MUDRA AYUDA A ELIMINAR EL CANSANCIO, LA TENSIÓN Y EL ESTRÉS QUE PUDIERAN ACUMULARSE A LO LARGO DEL DÍA. -AYUDA A DESHACERSE DE LAS PREOCUPACIONES, LOS MIEDOS Y LA IRA.

TAMBIÉN AYUDA A RESOLVER LO SIGUIENTE: -ME CANSO MUCHO. -SIEMPRE ME SIENTO INSEGURO: MI SALUD, MI PODER, MI FELICIDAD. -EMPIEZO A SENTIRME VIEJO Y A PARECER VIEJO. -ME IRRITO Y ME ENFADO POR CUALQUIER MOTIVO. -ME PREOCUPO POR CUALQUIER COSA. SUJETAR LA PARTE POSTERIOR DE LOS DEDOS MEDIO, ÍNDICE Y PULGAR DE LA MANO IZQUIERDA, CON EL PULGAR DE LA MANO DERECHA. COLOCAR EL RESTO DE LOS DEDOS DE LA MANO DERECHA SOBRE LOS DEDOS MEDIO, ÍNDICE Y PULGAR DEL LADO DE LA PALMA DE LA MANO IZQUIERDA. HACER LO MISMO CON LA OTRA MANO.

5. REVITALIZACIÓN -ESTE MUDRA REVITALIZA TODAS LAS FUNCIONES DEL CUERPO Y LIBERA LOS BLOQUEOS DEBIDOS AL CANSANCIO ACUMULADO DURANTE EL DÍA.

TAMBIÉN AYUDA A RESOLVER LO SIGUIENTE: -SIEMPRE TENGO UNA SENSACIÓN DE INQUIETUD. -SEGÚN PARECE NO ESTOY ENFERMO PERO ME ENCUENTRO MUY CANSADO. -MI ASPECTO ES TERRIBLE. -SOY TEMPERAMENTAL. NO PUEDO EVITARLO. -ME GUSTAN LOS DULCES DE UNA MANERA INCONTROLADA.

HACER ESTE MUDRA EN AMBAS MANOS:

6. RESPIRANDO LIBREMENTE -ESTE MUDRA FORTALECE LA FUNCIÓN DE LA RESPIRACIÓN Y AYUDA A EQUILIBRAR TODOS LOS PROBLEMAS ASOCIADOS CON EL OÍDO. -CUANDO SE UTILIZA DURANTE UN PASEO O GIMNASIA O CORRER, AYUDA A RESPIRAR CON MAYOR FACILIDAD. -TAMBIÉN SE UTILIZA CUANDO SE CONDUCE A GRANDES ALTITUDES O EN AVIÓN.

TAMBIÉN AYUDA A RESOLVER LO SIGUIENTE: -MI PIEL ESTÁ EN UN ESTADO TERRIBLE. -ME SIENTO RECHAZADO Y NO AMADO Y LLORO CON FACILIDAD. -SOY MUY TORPE. -HE PERDIDO MI SENTIDO COMÚN. -TENGO MOLESTIAS EN MIS OÍDOS.

HACER EL SIGUIENTE MUDRA EN AMBAS MANOS:

7. EXHALANDO LA SUCIEDAD, EL POLVO Y LA GRASA -ESTE MUDRA ARMONIZA AL SER TOTAL. -AYUDA A LIBERAR EL ESTRÉS Y LA TENSIÓN DIARIA DE LA CABEZA, LOS PULMONES, LAS FUNCIONES DIGESTIVAS, EL ABDOMEN Y LAS PIERNAS. TAMBIÉN VIGORIZA LA CAPACIDAD PARA EXHALAR Y ALIGERA LA GRASA, EL POLVO O LA SUCIEDAD ACUMULADOS. HACER EL SIGUIENTE MUDRA:

8. INHALANDO EL ALIENTO PURIFICADO DE LA VIDA -ESTE MUDRA ARMONIZA AL SER TOTAL. -AYUDA A LIBERAR LA TENSIÓN DE LA ESPALDA Y PROMUEVE UNA SENSACIÓN GENERAL DE BIENESTAR. -TAMBIÉN FORTALECE NUESTRA CAPACIDAD PARA INHALAR Y RECIBIR EL ALIENTO PURIFICADO DE LA VIDA. HACER EL SIGUIENTE MUDRA:

LAS PALMAS DE LAS MANOS Y LAS PLANTAS DE LOS PIES REVITALIZANDO TODO EL SER ALIVIAR EL AGOTAMIENTO, LA CONFUSIÓN MENTAL, LA TENSIÓN VISUAL, DOLORES ABDOMINALES.

DEDOS DE LAS MANOS Y DE LOS PIES OPUESTOS LOS PULGARES DE LA MANO Y LOS MEÑIQUES DEL PIE LOS PULGARES DE LA MANO ELIMINAN EL CANSANCIO GENERAL DIARIO, PROMUEVEN UNA FUNCIÓN DIGESTIVA SANA, ALIVIAN LA TENSIÓN EN LA CABEZA, HOMBROS Y PULMONES.

LOS MEÑIQUES DE LOS PIES ARMONIZAN TODAS LAS FORMAS DE CALAMBRES MUSCULARES Y ELIMINAN LAS JAQUECAS, LIBERAN EL MIEDO, LA INSEGURIDAD, LA INCERTIDUMBRE, LOS CELOS, LOS SENTIMIENTOS DE VENGANZA Y LA TERQUEDAD, LIBERAN TENSIÓN EN LA ESPALDA, FACILITAN LAS FUNCIONES DE ASIMILACIÓN, FORTALECEN LAS FUNCIONES REPRODUCTORAS, FORTALECEN LAS FUNCIONES DE LOS RIÑONES Y LA VEJIGA. LA SECUENCIA DEL PULGAR Y DEDO MEÑIQUE DEL PIE AYUDA CUANDO ESTAMOS DESEQUILIBRADOS, CUESTA RESPIRAR, LATIDOS CORAZÓN IRREGULARES, FIEBRE, PROBLEMAS DIGESTIVOS, NERVIOSISMO, ESPASMOS MUSCULARES, CANSANCIO, PREOCUPACIONES, INSEGURIDAD, AYUDA A PERDER PESO, HINCHAZÓN.

LOS ÍNDICES DE LA MANO Y LOS ANULARES DE LOS PIES LOS ÍNDICES DE LA MANO AYUDAN A REVITALIZAR LOS HUESOS Y MÉDULA ÓSEA, EN LOS BEBÉS AYUDA A ELIMINAR EL BABEO Y MALESTAR DE DIENTES, EN ADULTOS PROMUEVE LA CURACIÓN DE DIENTES Y ENCÍAS, IMPIDE LA DEBILITACIÓN DEL CABELLO Y LA APARICIÓN DE CANAS, FACILITA LA CIRCULACIÓN EN TODO EL CUERPO. LOS ANULARES DE LOS PIES AYUDAN A REVITALIZAR LAS FUNCIONES DEL HÍGADO, LA VESÍCULA, EL BAZO, EL PÁNCREAS Y EL DIAFRAGMA, FORTALECEN EL SISTEMA RESPIRATORIO. AL SUJETAR LOS ÍNDICES DE LA MANO Y LOS ANULARES DE LOS PIES SE REDUCE EL MIEDO, LA DEPRESIÓN, INSEGURIDAD, NEGATIVIDAD, SENTIMIENTO SOLEDAD, FALTA DE AMOR, ABURRIMIENTO, CONSTIPADOS, PROBLEMAS OÍDOS, BURSITIS, SE LIBERAN LOS BLOQUEOS QUE PROVOCAN LA HINCHAZÓN, GASES Y RETENCIÓN DE LÍQUIDOS.

LOS DEDOS MEDIOS DE LAS MANOS Y DE LOS PIES AL ESTABLECER UN PUENTE DE TRANSMISIÓN EN LOS DEDOS MEDIOS DE LAS MANOS Y DE LOS PIES, SE LOGRA UNA ARMONIZACIÓN GENERAL. ES ESPECIALMENTE EFICAZ PARA LAS FUNCIONES DIGESTIVAS Y RESPIRATORIAS, PROMUEVE UNA PRODUCCIÓN ÓPTIMA DE LECHE PARA LAS MADRES QUE DAN DE MAMAR, LIBERA LA TENSIÓN Y EL ESTRÉS EN LAS RODILLAS. CUANDO ESTAMOS ENFADADOS, CANSADOS Y OJEROSOS, SALEN CARDENALES, PARA MIGRAÑAS, PROBLEMAS EN LOS OJOS, NO PODER RESPIRAR, DIGESTIÓN PERTURBADA, PROBLEMAS PARA TRAGAR, PROBLEMAS PARA HABLAR, PROBEMAS PARA ESCUCHAR, PARA HIPERACTIVIDAD Y DIFICULTAD EN RELAJARSE.

LOS ANULARES DE LAS MANOS Y LOS ÍNDICES DE LOS PIES AL SUJETAR LOS ANULARES DE LAS MANOS Y LOS ÍNDICES DE LOS PIES LIBERAMOS TENSIÓN Y ESTRÉS DEL PECHO, LA RESPIRACIÓN, SISTEMA DIGESTIVO. AYUDA A RESTAURAR EL PLACER, ACLARAR LA MENTE Y MEJORAR LA VISTA. PARA CUANDO NO ESTAMOS ARMÓNICOS, EMOCIONES DISPARADAS, NOS SENTIMOS DESDICHADOS, SOMOS VÍCTIMAS DE PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y DESEOS, NOS CUESTA RESPIRAR, PECHO RÍGIDO Y LLENO DE MUCOSIDADES, LLORAR A PESAR DE NO ESTAR TRISTE, CUANDO ESTAMOS HECHOS UN LÍO, PROBLEMAS DE PIEL, SARPULLIDOS, EXCESO DE PELO EN EL CUERPO, PROBLEMAS EN LOS OJOS, PROBLEMAS DIGESTIVOS, FALTA DE ENERGÍA, NOS SENTIMOS PEOR AL DESCANSAR.

LOS MEÑIQUES DE LA MANO Y LOS DEDOS GORDOS DEL PIE LA SECUENCIA DE LOS MEÑIQUES DE LA MANO Y LOS GORDOS DEL PIE ARMONIZAN SISTEMA CIRCULATORIO, SISTEMA NERVIOSO, SISTEMA MUSCULAR, SISTEMA ESQUELÉTICO. ALIVIAN PROBLEMAS DEL OÍDO, TENSIONES DIGESTIVAS, ACIDEZ, TRAEMOS LA RISA A NUESTRAS VIDAS, REDUCE LA HINCHAZÓN O INFLAMACIÓN DE LOS TOBILLOS, AYUDA A PENSAR CON CLARIDAD, ALIVIA JAQUECAS, PROBLEMAS RESPIRATORIOS, TARTAMUDEO, DESCONTROL, SUDAR EN EXCESO Y SENTIRSE AVERGONZADO, ESTAR SEDIENTO CONSTANTEMENTE, EMPEÑARSE EN AVANZAR Y NO LOGRARLO, VENAS VARICOSAS DOLOROSAS Y FEAS, PROBLEMAS PARA ESCUCHAR, ZUMIBOS EN OÍDOS, PIEL SECA, PIERNA ROTA, TOBILLO DISLOCADO, NO TENER GOCE NI ENTUSIASMO, PROBLEMAS URINARIOS, FALTA DE ENERGÍA, COMER DULCES EN EXCESO.

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