Manual de Reflexología

Índice Prefacio

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Prólogo

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Breve historia de la reflexología

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Cómo se escribió este libro

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Curaciones rápidas sorprendentes La reflexología parece un milagro Testimonios que demuestran que la reflexología restablece la salud

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1. Qué puede hacer este libro por ti

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El valor de un buen flujo de energía Cómo puedes conseguir un alivio instantáneo con la reflexología Reflexología y acupuntura La reflexología es un método natural de curación La reflexología puede usarla cualquier persona El verdadero médico Qué tiene que decir un doctor en medicina sobre la reflexología Por qué la reflexología obtiene beneficios para la salud No te confundas sobre tu salud

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2. Guía paso a paso para los gráficos de la reflexología de la mano

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El uso de la reflexología de la mano resulta cómodo

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Guía visual de los órganos y las glándulas Gráfico de la reflexología de la mano (palmas) Gráfico de la reflexología de la mano (dorso de las manos) Cómo se activan los circuitos de energía a través de las manos Diez zonas de energía Explicación del gráfico de zonas de energía Análisis del gráfico de zona Divisiones del cuerpo y de las manos Guía de los gráficos de reflexología de la mano Resumen de gráficos

3. Técnicas de reflexología de la mano fáciles de usar Orientaciones sencillas para usar procedimientos reflejos Cómo trabajar las zonas reflejas con los pulgares Como trabajar las zonas reflejas con los dedos de las manos (excepto los pulgares) Da un descanso a los pulgares y demás dedos Rotaciones de la mano, de los dedos de la mano y del pulgar Reflejos con precaución la primera semana Cuánta presión debe usarse Durante cuánto tiempo debe aplicarse la presión Cómo saber qué puntos reflejos se debe presionar Con la práctica se llega a la perfección

4. Aprender a trabajar los puntos reflejos de los dedos y de las manos Cómo trabajar las zonas reflejas en los pulgares y en los demás dedos de las manos Cómo trabajar en la membrana interdigital Técnicas fáciles para encontrar puntos reflejos en las palmas de las manos Cómo trabajar las zonas reflejas en el dorso (o la palma) de las manos Algunos puntos reflejos son difíciles de localizar Don de la naturaleza para aliviar el dolor

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5. Cómo usar herramientas de autoayuda en casa para aliviar el dolor Cómo usar el reflexor mágico Historia del caso del primer experimento con el reflexor mágico El reflexor mágico alivia un dolor en el brazo Técnicas para usar el reflexor mágico A los deportistas les gusta el reflexor mágico Cómo detener el dolor con un peine reflejo y pinzas reflejas La ventaja del uso de pinzas reflejas El doctor muestra pruebas de la reflexología Cómo beneficiarse del uso de peines reflejos Cómo recuperar la salud con el Deluxe Hand & Foot Roller La reflexología es un regalo del cielo

6. Tu vida y tus glándulas endocrinas Tres importantes glándulas están situadas en el cerebro Cómo activar más glándulas productoras de hormonas El sistema endocrino y sus reflejos La reflexología es útil para los niños delincuentes La reflexología regula la función de las glándulas Fortalece las glándulas endocrinas para lograr una curación natural Alivio de la enfermedad de Parkinson con la reflexología

7. Tratamiento de los ojos en casa con la reflexología Cómo localizar los puntos reflejos de los ojos Puntos reflejos para mejorar la vista Cómo aliviar la tensión ocular Ejercicios para renovar la salud ocular Cómo usar la reflexología para solucionar los problemas oculares

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8. Cómo usar la reflexología para recuperar el oído Técnicas reflejas para mejorar el oído Indicación de las zonas reflejas de los oídos Cómo usar los métodos reflejos corporales para mejorar la capacidad auditiva Cómo usaron los médicos un punto reflejo especial en la boca Historias de casos de los archivos de varios médicos Cómo aliviar un dolor de oídos Ayuda para la pérdida gradual de oído para mejorar la capacidad auditiva de los niños

9. Cómo trabajar las zonas reflejas en la lengua Los artistas utilizan la reflexología para mantener la belleza de sus voces Cómo encontrar las zonas en la lengua

10. La reflexología ayuda en los problemas de la mandíbula y los dientes Cómo interrumpir un dolor de muelas con la reflexología Trabajar el punto reflejo en el mismo lado del cuerpo que el dolor Cómo interrumpir un dolor de mandíbula con la reflexología Cómo mantener sanos los huesos y los dientes

11. Trabajar áreas reflejas para los problemas pulmonares y respiratorios La importancia del sistema respiratorio Unos pulmones deficientes producen un desequilibrio corporal Ejercicios para curar tus pulmones La reflexología acelera el proceso de curación Sabemos que los beneficios de la reflexología son reales Tus pensamientos pueden controlar tu futuro Los animales nos demuestran que la reflexología realmente es útil

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12. Cómo puedes curar un resfriado y dejar de toser La tráquea y su funcionamiento No trabajes en exceso los puntos reflejos para los resfriados Consejos útiles para evitar un resfriado

13. Cómo aliviar el asma, la fiebre del heno y el enfisema Trabajar varias zonas reflejas para los problemas respiratorios Ayuda refleja para ataques de asma Calmar la fiebre del heno con la reflexología Ayuda refleja adicional para los pulmones enfermos Ayuda refleja para la tuberculosis y el enfisema

14. La curación de los trastornos de la voz con la reflexología Uso de la reflexología en la lengua para aliviar la tensión de garganta Una cantante de ópera usaba la reflexología para mantener la belleza de su voz Las abuelas usaban la reflexología para aliviar una obstrucción aguda de la laringe (Crup) Muchos oradores recurren a la reflexología para aliviar la tensión vocal Como recuperó la voz un orador Técnica para encontrar zonas reflejas en la lengua Artistas profesionales ayudados por la reflexología Cómo relajarse mientras se pronuncia un discurso

15. La reflexología puede interrumpir un dolor de cabeza Ayuda refleja para varios tipos de dolor de cabeza Difunde las novedades de la reflexología Como se alivió rápidamente una resaca

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16. Cómo detener la caída del cabello con la reflexología El cabello es un barómetro de tu salud El doctor nos da el secreto mágico para hacer crecer nuevo cabello Cómo usar la reflexología para prevenir la aparición de las canas El autor, previamente calvo, tenía un cabello exuberante a los 70 años de edad El cabello de una mujer cambia de gris a rubio

17. La anemia se puede aliviar con la reflexología La anemia agota la energía

18. Como tratar la artritis con la reflexología

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La artritis afecta todo el cuerpo Cómo puedes aliviar la artritis Reactivar el sistema endocrino para aliviar el dolor Despeja los canales bloqueados La circulación renovada ayuda a eliminar el dolor Cómo preservar los músculos y las articulaciones Cómo se recuperó de la artritis una mujer ganadera

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19. La reflexología ayuda en el síndrome del túnel carpiano y el dolor de muñeca

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Para entender el STC, crea tu propia ayuda visual Tómate un descanso cada hora para aplicar una sesión de reflexología Técnicas de reflexología para aliviar el dolor de muñeca y de la mano Sigue cuidando tus manos tras la jornada laboral Ejercicios de la mano para ayudar a eliminar el dolor Las investigaciones demuestran que la vitamina B6 ayuda a aliviar el STC El síndrome del túnel tarsiano (STT) es similar al STC

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20. Cómo puede la reflexología ayudar a tu espalda Cómo trabajar los reflejos de la columna vertebral Áreas reflejas clave para ayudar a curar los problemas de espalda Causas frecuentes del dolor de espalda Cómo la reflexología alivia los dolores de espalda de un ministro Un hombre curado de dolor de espalda en unos pocos minutos Un conductor de tren fue aliviado de su dolor de espalda La reflexología le evita a un hombre ser operado de la columna vertebral

21. Cómo la reflexología puede ayudar a tu sistema digestivo La importancia de tu estómago Técnicas reflejas para aliviar los problemas de estómago La reflexología ayuda a aliviar muchas molestias digestivas Ayuda refleja para el hipo Cómo la reflexología ayuda a eliminar el mareo debido al movimiento La importancia de los intestinos grueso y delgado La reflexología ayuda a estimular una mejor salud intestinal La reflexología ha eliminado el dolor durante muchos años La reflexología seguirá eliminando el dolor durante muchos años más

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Viaje a través del tubo digestivo

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Explicaciones fáciles de seguir sobre el tubo digestivo Aprendemos una verdad estudiando el sistema digestivo Gráfico visual del tubo digestivo,

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La reflexología alivia la diabetes y la hipoglucemia

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La importancia del páncreas Cómo estimular el páncreas con la reflexología

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Cómo la reflexología ayuda a los diabéticos a sentirse mejor Cómo ayuda la reflexología a las víctimas de hipoglucemia Cómo trabajar las zonas reflejas en la hipoglucemia Cómo se recuperó un doctor tras tres años de enfermedad

24. Cómo cuidar tu apéndice y tu válvula ileocecal Ayuda a detener la apendicitis mediante la reflexología Alergias y la válvula ileocecal

25. Cómo puede la reflexología curar las hemorroides Las víctimas de hemorroides sufren en silencio La refloxología del pie acabó con los dolores hemorroidales en cuestión de minutos La reflexología ayuda en caso de prolapso rectal

26. Cómo puede la reflexologíaayudar a tu corazón El corazón y su funcionamiento Zonas reflejas clave para un corazón más sano Cómo se puede aliviar el dolor cardíaco con la reflexología Trabaja las zonas reflejas en posición prona

27. Cómo regular la tensión arterial y reducir el colesterol Cómo reducir la tensión arterial elevada Cómo hacer frente a una tensión arterial baja Cómo normalizar la tensión arterial con la reflexología Cómo medir tu propia tensión arterial Un médico budista podía percibir la desesperación tocando el pulso Cómo regular el colesterol Consejos útiles para reducir el nivel de colesterol Cómo corregir los problemas circulatorios

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Puntos reflejos clave para mejorar la circulación

28. Cómo usar la reflexología en un accidente vascular cerebral Cómo prevenir el accidente vascular cerebral Cómo usar la reflexología tras un accidente vascular cerebral

29. Ayudar a los riñones y a la vejiga urinaria con la reflexología Revilitalizar los riñones con la reflexología Cómo verificar si hay alguna debilidad renal Unos riñones deficientes pueden producir problemas de salud Reflexología para los problemas de la vejiga urinaria Ayuda refleja para el sistema urinario Cómo se puede evitar la incontinencia con la ayuda de la reflexología Reflexólogos de la India nos cuentan historias de curaciones

30. Cómo usar la reflexología para ayudar al hígado El hígado es el laboratorio de alta tecnología y almacén de tu cuerpo Trabajar reflejos para ayudar al hígado a curarse a sí mismo Cómo el apretar los dedos de las manos beneficia al hígado Síntomas de un hígado descuidado Consejos para tener un hígado sano Zonas reflejas clave para los problemas de la vesícula biliar

31. Ayudar a evitar las molestias femeninas con la reflexología Cómo un médico anticuado acaba con los problemas femeninos La reflexología y el tónico acaban con las operaciones Cómo acabar con una menstruación dolorosa Cómo usar la reflexología durante la menopausia

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32. Utilización de la reflexología para tratar las glándulas sexuales

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La importancia de las glándulas sexuales Cómo mejorar la salud de tus glándulas sexuales Cómo reducir el dolor con la reflexología Desequilibrios hormonales en los hombres y en las mujeres Funcionamiento deficiente de las glándulas sexuales Ayuda refleja para los problemas de próstata

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33. Técnicas reflejas para un parto más fácil Un doctor habla sobre el parto Técnicas útiles de reflexología para un parto más fácil Reflexología usada instintivamente por las mujeres en el parto Consejos especiales que hacen más fácil el parto Usa la técnica del peine reflejo sólo cuando el médico esté presente Reflexología usada para abreviar el parto La reflexología ayuda a las madres a amamantar a sus bebés

34. Reflexología para niños

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Cómo mantener la salud de tu hijo La reflexología es una buena prevención Los niños usan la reflexología para ayudar a otros Los niños usan la reflexología en los deportes Se un vencedor con la reflexología La reflexología en países subdesarrollados

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35. Trastornos endocrino pueden llevar al alcoholismo y a la adicción a las drogas

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El mal funcionamiento de las glándulas suprarrenales es el culpable Cómo ayudar al alcohólico con la reflexología Reflexología útil en el tratamiento de desintoxicación de drogas

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36. Reflexología para personas confinadas a una silla de ruedas Unos pocos procedimientos reflejos básicos Uso del sistema referente Herramientas de autoayuda que benefician la circulación Consejos útiles

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37. Relajación de la tensión nerviosa con la reflexología

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El modo más rápido de calmar los nervios Cómo cura la reflexología la neuralgia en la lengua Cómo un doctor curó una neuralgia del trigémino Cómo la reflexología suprime la ansiedad nerviosa Cómo usar las manos y los pies para reducir el estrés Ayuda reflexológica para la claustrofobia La reflexología ayuda a aliviar situaciones precarias Ayuda refleja para la tensión mental Empleo de la reflexología para curar el insomnio La reflexología es importante para nuestra salud

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38. Cómo formar nuevas células con la reflexología Cómo detienen las células sanas el proceso de envejecimiento Cómo eliminar los desechos tóxicos con la reflexología La importancia de nuestros órganos de eliminación Cómo iniciar el proceso de rejuvenecimiento Revitalización de la piel y de los huesos con la reflexología Equilibrar la química del cuerpo para ayudar a curar enfermedades Edgar Cayce sobre el aura En muchos países se utilizan métodos relacionados con la reflexología

39. Cómo es posible el rejuvenecimiento con la reflexología El retorno a la juventud es posible

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Maestros antiguos hablaban del rejuvenecimiento Tu juventud puede renovarse cómo la del águila El rejuvenecimiento según un moderno Ponce de León Una mujer de más de 60 años tiene un bebé sano Terapia de rejuvenecimiento usada en el balneario Renaissance Inversión del proceso de envejecimiento La reflexología es para todos

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Álbum de fotografías de la reflexología

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Herramientas de autoayuda de la reflexología

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Índice alfabético

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Prefacio Es para mí un gran placer añadir unas pocas líneas al fascinante libro de Mildred Carter sobre reflexología. Mi atención hacia este campo y su valor terapéutico fue despertada por mi docto amigo Aslam Effendi, quien, entre otras cosas, es un estudiante de la escuela Carter y ha estado ofreciendo convincentes demostraciones de las técnicas esbozadas en este libro para los profanos en la materia. Por ejemplo, condiciones anormales en el cuerpo se pueden ver en las manos y en los pies y estos reflejos no existen en las personas sanas. Hace muchos siglos, los médicos chinos descubrieron la acupuntura, y en el subcontinente indo-paquistaní se practicaba algo similar. Pero no fue hasta comienzos de este siglo cuando algunos médicos pioneros de Occidente mejoraron las técnicas de los antiguos médicos orientales al desarrollar la reflexología (o versión occidental de la acupresión). Y hoy la reflexología puede ciertamente demostrar que es un arma poderosa en las manos de fisioterapeutas y de la profesión médica en general. Fue quizás el trabajo pionero de ciertos reflexólogos lo que inspiró a Elizabeth Kenny a desarrollar su técnica para combatir la poliomelitis y obtener así el reconocimiento mundial a pesar de la implacable oposición de la profesión médica. Como médico y científico, he aprendido una lección muy importante: ser siempre un humilde y curioso estudiante. Por consiguiente, Mildred Carter y pioneros como ella, que a su humilde manera están tratando de desvelar algunos de los vastos misterios del arte de curar, merecen nuestra respetuosa atención. Z. Hussain, M.B., B.S. Médico de consulta Paquistán

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Prólogo Este libro se ha escrito en respuesta a muchas peticiones de personas que conocieron los maravillosos poderes de curación de la reflexología descritos en mi anterior libro, Cúrate a ti mismo con la reflexología del pie (Heal Yourself with Foot Reflexology). A algunos les resultaba difícil usar las técnicas de autoayuda en sus pies por diversas razones. Por tanto, muchos han solicitado información detallada sobre los puntos de presión en las manos. Las manos contienen los mismos reflejos que los pies, pero localizar los “botones milagrosos” que producen un rápido alivio de muchas enfermedades tiene sus propias reglas. La manipulación sencilla pero eficaz de las manos ha proporcionado a muchas personas la recuperación de la salud y de la vitalidad. Para quienes no hayan leído mi libro anterior, era necesario repetir una parte de la información dada allí con el fin de que este libro, limitado a la reflexología de la mano, fuera tan completo como fuese posible por sí mismo. La reflexología de la mano es tan sencilla que puede ser utilizada por cualquiera en cualquier lugar, incluidos atletas, estudiantes, deportistas, cuidadores, oficinistas, personas que en su trabajo deban hacer grandes esfuerzos físicos, personas dedicadas a las labores del hogar, niños y viajeros. Al seguir unas pocas normas sencillas, la reflexología puede utilizarse en interiores o al aire libre, y en cualquier ocupación o actividad, con total seguridad. No obstante, hay que advertir al lector de que existen algunas afecciones que pueden requerir la asistencia de un doctor en medicina o de un quiropráctico. En tales casos, el sentido común es el que dicta cuándo debe buscarse dicha asistencia. Mildred C.

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Breve historia de la reflexología Aunque los principios de la reflexología se conocen desde hace siglos, con el progreso de la ciencia médica esta práctica se fue descartando lentamente a favor de innovaciones recientes. Los nuevos métodos no siempre fueron mejores y requerían una experimentación considerable no sólo con animales, sino también con seres humanos. En 1913, el Dr. William Fitzgerald redescubrió la reflexología. Dirigió la atención del mundo de la medicina hacia ella. En un artículo en The Health Counselor, publicado en el sur de California, declara: “La terapia zonal (así se la denominaba) ha sido practicada y enseñada por algunos de los más destacados doctores de América. El Dr. Joe Selby Riley (M.D., M.S., D.C., N.D.), de Washington, D.C., fue un exponente bien conocido de la reflexología. Marcó en un gráfico muchos de los puntos reflejos, y dijo: “El alcance de la ciencia del reflejo de zona (reflexología) es casi ilimitado. Grandes médicos que lo han investigado a fondo declararon que es el mayor aliado nunca descubierto para su trabajo. Codo con codo con otras grandes terapias, la terapia zonal permanecerá en la marcha de la ciencia y el progreso.” La reflexología ha sido monopolizada en centros de salud por reflexólogos profesionales. Sin embargo, el público general se halla tan expuesto a las píldoras, bálsamos, ungüentos, tranquilizantes y a la cirugía sobre los órganos culpables, que la persona media mira con recelo el principio de trabajar un reflejo en las manos, o los pies, para tratar un órgano enfermo en un lugar alejado del cuerpo. La reflexología es uno de los ejemplos más milagrosos de la utilización de los propios métodos de curación de la naturaleza para el mantenimiento del cuerpo y para conservarlo en una condición óptima. No requiere píldoras, fármacos, tranquilizantes ni cirugía

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Reflexología de la mano

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mutiladora; se puede administrar con plena seguridad, en cualquier momento y lugar, y se emplea para ayudar a personas de todas las edades. La fuerza vital del cuerpo circula a lo largo de ciertas sendas, y podemos explotarla en un total de 800 puntos estimados del cuerpo. No es preciso conocer todos estos puntos, puesto que las manos, así como los pies, contienen “botones reflejos” que están conectados a todos los órganos y glándulas. Cuando se trabaja correctamente estos centros reflejos, envían un estímulo energético reequilibrador a la parte correspondiente del cuerpo, aliviando a menudo de forma instantánea afecciones problemáticas y sin efectos secundarios como los que a menudo provocan los medicamentos. Estamos corrigiendo los desequilibrios en este flujo primario y ayudando con ello a la naturaleza en el proceso de curación. Este libro te enseña el método de “apretar el botón” de la reflexología con fotografías, ilustraciones, gráficos y técnicas de reflejos fáciles de seguir. Estoy buscando constantemente nuevos métodos de curación natural, y cuando descubra uno que sea mejor que los positivos y sencillos métodos de la reflexología, lo comunicaré a los lectores. No hay necesidad de seguir viviendo con el temor a las llamadas enfermedades incurables. Creo que nada es incurable. Las enfermedades son el resultado del mal funcionamiento de las células y de la imperfección de los tejidos corporales debido a elementos no naturales de nuestro estilo de vida. Basta con que volvamos a la Naturaleza y que le demos la oportunidad de que retorne la química corporal a la normalidad a base de reconstruir células perfectas y tejidos nuevos sanos en todo nuestro cuerpo.

Cómo se escribió este libro Parece como si hubiese nacido con el deseo de ayudar a los enfermos y a los lesionados. Hasta donde soy capaz de recordar retrocediendo en el tiempo, siempre he estado rescatando y curando animales, pájaros e incluso chinches. Cuando era muy pequeña, recuerdo haber rescatado a perritos de las praderas que mi padre había gaseado o envenenado. Constituían una gran molestia en los ranchos, y los granjeros intentaban exterminarlos. Yo recogía a todos los enfermos y los cuidaba hasta devolverles la salud, hasta que mi padre descubrió mi “clínica”. A los 7 años de edad, experimenté una cura de la debilidad general que había sufrido desde mis primeros días de vida. Nadie sabía lo que me ocurría. Cuando nos mudamos a California, conocí a algunos niños que comían ajos. Nunca me hartaba de ellos. Mi pobre madre era una persona comprensiva y me dejaba comer todo lo que quería, aun cuando no podía aguantar tenerme cerca por el fuerte olor a ajo que yo desprendía. No volví a estar enferma nunca más tras esa “borrachera de ajos”. Desde entonces he estudiado los maravillosos poderes curativos del ajo y de las hierbas. Creo que esta experiencia siempre ha permanecido conmigo y ha encauzado mi interés hacia otros sistemas naturales de curación de diversas enfermedades. Cuando mi marido sufrió un ataque al corazón a los treinta y pocos años, ningún médico sabía que hacer por él. En aquellos tiempos sabían muy poco sobre las enfermedades del corazón. Por consiguiente me puse a rezar, estudié dietas donde pude y se recuperó muy rápidamente. Entonces es cuando escribí mi primer libro, El poder del pensamiento. Cuando mi marido falleció 8 años más tarde a causa de una neumonía vírica, los médicos dijeron que según todas las leyes de la naturaleza no debería haber sobrevivido al ataque de corazón que sufrió años atrás.

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Reflexología de la mano

Pensé en estudiar para ser doctora en medicina, pero decidí no hacerlo. Si lo hubiese hecho, sólo sabría lo que saben los médicos. Por tanto dediqué mi vida a estudiar todas las fases de la curación natural, de la que hay muchas. Pero hasta la fecha no he encontrado ningún método de curación física que iguale al sencillo, natural y seguro método de curación que ofrece la reflexología. Se trata de un método de curación que cualquiera puede utilizar para sí mismo o para su familia con total seguridad y con los resultados más extraordinarios.

CURACIONES RÁPIDAS SORPRENDENTES

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Durante los años en que he estado practicando la reflexología, desde la década de los cincuenta, nunca he superado el quedarme totalmente sorprendida ante el rápido alivio experimentado por personas afectadas de muchas enfermedades. Era como si apretara un botón mágico que diera salud instantáneamente, en muchos casos. La gente entraba en mi despacho abatida por el dolor y sintiéndose completamente desesperada. Muchas personas estaban convencidas de que algo tan sencillo como trabajar y presionar determinados puntos de las manos y de los pies no podía servir para nada. No obstante, un cónyuge, un padre, una madre o un vecino habían insistido para que vinieran. ¡Oh, qué lección recibía cada vez que veía la sorpresa reflejada en sus rostros cuando el dolor realmente cesaba, en ocasiones en cuestión de segundos!

LA REFLEXOLOGÍA PARECE UN MILAGRO Me producía una gran satisfacción ver a la gente recuperarse ante mis ojos con tanta rapidez, necesitando algunos más tiempo que otros, por supuesto. El señor A. estuvo sometiéndose a mis tratamientos durante más de 5 años, no porque hubiese ningún problema tras las primeras pocas sesiones, sino porque le gustaba la sensación de vitalidad y de bienestar que sentía tras cada tratamiento. En muchas ocasiones trajo a su madre desde muy lejos simplemente para asegurarse de que conservaba su buena salud.

Cómo se escribió este libro

Estos tratamientos de reflexología no son milagrosos, aunque puedan parecerlo. Tan sólo abren los canales para que los procesos normales de curación puedan acelerarse a base de suministrar más energía a los lugares apropiados, ayudando de este modo a la Naturaleza en su tarea de reparación de nuestro cuerpo. Una buena y abundante corriente de agua no puede pasar a través de una cañería obturada u oxidada. Hay que quitar todas las obstrucciones de la misma para que el agua pueda fluir libremente. Lo mismo puede decirse de las venas, los nervios y la red de invisibles canales de energía.

TESTIMONIOS QUE DEMUESTRAN QUE LA REFLEXOLOGÍA RESTABLECE LA SALUD Puedo ofrecer al lector no cientos sino miles de historias que recibo por correo de personas de todo el mundo que me hablan de los maravillosos resultados que consiguen usando el simple método de la reflexología. Los siguientes testimonios no solicitados son ejemplos típicos. La reflexología nos ahorró mucho dolor innecesario Querida Mildred: Soy estudiante suya desde 1985. Compré mi primer libro por aquel entonces, cuando estaba enseñando nutrición, y empecé a enseñar sus métodos a mis estudiantes. Mi marido, bendito sea su corazón, se sabe de memoria su último libro. Nunca le estaré lo bastante agradecida. Nos ha evitado usted muchas facturas de médicos y mucho dolor innecesario. Ahora estamos jubilados, y estoy enseñando sus métodos a mis veteranos amigos. Me dan las gracias cada día. Dicen: “No sabía que pudiese ayudarme a mí mismo”, o “estoy tan contento de saber más sobre mi cuerpo”. Es usted quien merece todo nuestro agradecimiento, ya que de no ser por usted nunca hubiéramos sabido lo maravillosos que son nuestros cuerpos. Que Dios la bendiga. Love K.W., California

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Reflexología de la mano

La reflexología salvó mi vida Querida señora Carter:

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Acaba usted su libro Reflexología corporal con: “No he escrito este libro para que lo lean y lo arrinconen. Quiero que lo utilicen diariamente para ustedes, para sus seres queridos y para sus vecinos”. El arte de la curación es un don divino, y no es posible que haya otorgado este raro don a una persona más desinteresada. A través de sus tres libros sobre la reflexología de los pies, la mano y el cuerpo ha hecho, desde luego, uno de los mayores favores a quienes se han visto azotados por una mala salud en todo el mundo. Los he leído y releído, y ahora los estoy estudiando, capítulo a capítulo, como una rutina a la hora de acostarme, puesto que, dicho brevemente, la reflexología me ha salvado la vida. Desde 1980 hasta marzo de 1984, fui como un hombre que esperaba la muerte. Padecía una serie de enfermedades, diabetes, úlcera de estómago, fuertes dolores gástricos, estrés, artritis e insomnio... hasta que me llevaron al Specialist Centre, un hospital privado. Y, naturalmente, mis facturas médicas mensuales no paraban de crecer... Mis plegarias fueron atendidas cuando un vendedor chino de caldos me mostró un gráfico de reflexología del pie y un libro escrito en chino. Yo no sabía leer en aquella lengua, por lo que me mostró los puntos que debía presionar en mis pies. Puestos que mis trastornos estomacales constituían por aquel entonces mi mayor problema, me indicó el punto nervioso del estómago en mi pie. Me dijo que lo presionara. Lo hice, y ¡ay!, sentí un dolor agudo en aquel punto concreto del pie, y el hombre me confirmó que tenía problemas de estómago, de acuerdo. El hombre me dijo que me aplicase masajes en aquel punto, que eliminara el dolor frotándolo todas las noches antes de acostarme. Así lo hice. Ése fue el comienzo del camino de la mejora de mi salud. Ése fue, también, el principio de mi interés total por la reflexología. Nunca se me había ocurrido pensar que pudiese haber libros en inglés sobre reflexología, por lo que seguí las instrucciones del vendedor de caldos. Dediqué 20 minutos todas las noches a hacer masaje en la zona refleja del estómago y, mara-

Cómo se escribió este libro

villa de las maravillas, dejé de sentir el dolor. Tres meses después, cuando fui a ver al doctor para hacerme mi habitual análisis de sangre sobre la diabetes, el médico observó un descenso del nivel de azúcar desde 320 mg hasta 155 mg. El doctor redujo mis píldoras de Daonil de tres a una. Entonces desconocía de todos modos el modo en que el masaje de la zona refleja del estómago podía mejorar mi diabetes. Sólo más adelante descubrí que las zonas reflejas del duodeno y del páncreas estaban situadas cerca de la zona refleja del estómago. Comprendí entonces que al aplicar masaje a la zona refleja del estómago, seguramente froté las otras dos zonas y me beneficié del resultado. Mi estómago y mi diabetes han mejorado mucho más de lo esperado. Después, me encontré con su libro sobre reflexología del pie. Y por primera vez desde que oí la palabra REFLEXOLOGÍA, supe que había encontrado el libro que había estado buscando. Por lo que seguí buscando más libros de usted y descubrí los otros dos. Es usted decididamente una autoridad en el tema. Sin ningún tipo de duda, sus libros ampliaron mi perspectiva sobre la reflexología. Ahora mis sesiones incluyen aplicar masaje a las palmas de las manos y otras partes de mi cuerpo. Habiendo sufrido tanto por causa de esta y de otras enfermedades, he recomendado también a amigos, colegas, familiares y vecinos enfermos que lean todos sus libros, y que utilicen el mágico poder de la reflexología. Con mis mejores deseos, la saluda atentamente, Bobby C., Malasia

Cómo la reflexología salvó mi matrimonio Querida señora Carter: Hace poco cogí su libro Cúrate a ti mismo con la reflexología del pie, del estante de la biblioteca para leerlo, ya que pensé que podía ser interesante. No sé cómo empezar a contarle lo que la reflexología del pie ha hecho ya por mi vida. Había gastado mucho dinero y sufrido mucha angustia mental tratando

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de regular mis ciclos femeninos, sin ningún resultado. Con la ayuda de su libro no sólo lo logré, sino que además salvé mi matrimonio. Hace cinco años se me diagnosticó una afección del tiroides. Sufrí una hemorragia hacia año y medio, y me dijeron que no tenía nada que ver con mi tiroides. Tras leer su libro, veo que desde luego tiene relación, al igual que las demás glándulas. Ahora trabajo diligentemente para volver a ponerme en orden. El orden que estoy restableciendo en mi cuerpo ha hecho que mi nivel hormonal vuelva a donde debe estar. Al fin tengo otras emociones en mi cuerpo además del resentimiento y el estrés. Puedo verdaderamente sentir amor y alegría. Así fue como se salvó mi matrimonio. Ahora estamos tratando de concebir un segundo hijo con la ayuda de la reflexología. Tengo la intención de aprender todo lo que pueda y de llegar a un nivel superior en mis estudios. Me gustaría trabajar con personas y usar mis conocimientos como un servicio a los demás. Muchas gracias por poner sus conocimientos en un libro, y dejarlos a disposición de los demás. Atentamente,

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P.M., Nueva York

Quiero compartir este “milagro” con quienes lo necesitan Querida señora Carter: He leído su libro Reflexología corporal y estoy completamente sorprendido por el modo en que la reflexología me ha ayudado y a las personas con las que la he compartido. La reflexología puede ser muy beneficiosa para todo el mundo y me encantaría convertirme en un reflexólogo diplomado y compartir este “milagro” con quienes lo necesitan. Gracias por transmitir sus conocimientos de este gran “tesoro” y por iluminar a los que hemos sido lo bastante afortunados como para haber leído sus libros. Atentamente, J.W., Nueva York

Cómo se escribió este libro

La reflexología demuestra que los médicos están equivocados Querida Mildred: Soy una de sus admiradoras y una verdadera creyente en la reflexología. Cuando empecé con esto, se estaban preparando para hacerme una intervención exploratoria. Los médicos me dijeron que puesto que yo era la más pequeña de 14 hermanos (mi madre tenía 45 años, y era diabética cuando nací, y su cuerpo se había quedado desnutrido) nunca me sentiría bien.. Bueno, ¿se creerá usted que gracias a su ayuda les demostré que estaban equivocados? Ahora tengo 76 años y estoy fuerte. Estoy intervenida quirúrgicamente de ambos pechos, con sendas mastectomías completas, y he sufrido otros problemas a lo largo de toda mi vida. Me sentía terriblemente mal hasta que descubrí su libro sobre reflexología de la mano. Después compré su libro sobre los pies, y ahora, su maravilloso nuevo libro sobre la reflexología corporal. Doy gracias a Dios todos los días por ello. Me es imposible decirle a cuántas personas he ayudado con la reflexología. Gracias, Dña. D.M., Virginia

La reflexología y la nutrición me ayudaron a superar la E.M. Queridas Mildred y Tammy: Un millón de gracias por la producción de un estupendo libro. Ha sido una fuente de tranquilidad, y un pozo de conocimiento. Tuve esclerosis múltiple hace 21 años y mi querida tía aplicó la reflexología a mi, por aquel entonces, paralizado cuerpo. Tenía sensaciones en el área del hombro, por lo que continuamos, y junto con el libro de Adell Davis sobre nutrición, superé esta grave enfermedad. Tuve que hacer muchos cambios y fue necesario tener un enorme deseo de superar esta horrible aflicción. Mi vida fue buena durante unos 19 años, y luego acabé con miastenia grave. Por tanto, ahora estoy recuperándome de esta última enfermedad. Su libro ha sido

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Reflexología de la mano

una bendición divina y está dando resultado. ¡Me siento verdaderamente agradecida! Gracias por su libro y por el tiempo que ha dedicado a escribirlo. Atentamente, D. S., Michigan

La reflexología me ayudó a iniciar mi recuperación

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Tengo 63 años de edad y soy enfermera desde hace más de 40; estoy incapacitada, aunque todavía trabajo un poco. He sufrido numerosas intervenciones quirúrgicas debidas a artritis, histerectomía y cáncer. Actualmente, la retención de líquidos y la obesidad son mis mayores problemas. No creo (estoy segura) que estuviese todavía aquí si Dios no hubiese hecho un milagro. Siempre he creído que Dios tiene una cura para cada enfermedad. Rece por mi continua mejoría. Siga con su buen trabajo. Atentamente, G.T., Kentucky

Muchos sienten la inspiración de usar la reflexología Mildred, eres una pionera en reflexología a quien yo y tantos otros admiramos. Me gustaría escribir una nota para tu nuevo libro a fin de que los lectores sepan lo generosa que eres. Esto lo digo muy sinceramente desde mi corazón: Mildred Carter es la primera persona en poner la palabra reflexología en un libro. Estaba en su obra Cúrate a ti mismo con la reflexología del pie. Su filosofía es que todo el mundo tiene derecho a ayudarse a sí mismo, o a recibir ayuda de otros, mediante la curación natural. Preocuparse porque otros puedan beneficiarse de sus investigaciones es su pasión. Los libros de Mildred son fáciles de entender. Las claras ilustraciones y fotografías hacen que el aprendizaje resulte divertido. Conozco a muchas personas que, aunque el inglés sea su segunda lengua, tienen sus libros o los han leído y aprendido de ellos.

Cómo se escribió este libro

Hace 30 años, cuando empecé a estudiar reflexología, los libros de Mildred fueron muy importantes, y hasta hoy dichos libros han incrementado nuestra necesidad de conocimientos. Soy el cofundador de la Foot Reflexology Awareness Association (Asociación del conocimiento de la reflexología del pie). Tenemos la oportunidad de trabajar con todo tipo de personas en concursos, maratones y juegos de la policía sobre la salud. Hablamos con personas de todo tipo de profesiones, tales como quiroprácticos, masajistas terapéuticos, cirujanos plásticos y personas que simplemente emplean los libros para ayudarse a sí mismos y a sus familias. Nunca ha dejado de sorprenderme que toda esta gente tenga los libros de Mildred y que, gracias a ella, se sientan inspirados y prosigan con la reflexología. Hace 20 años sentí la inspiración de iniciar una clase de reflexología basada en las obras publicadas por Mildred. He usado muchos de sus puntos de presión conocidos por sus libros para ayudar a aliviar el estrés de mis clientes. Estoy seguro de que este nuevo libro revisado sobre Reflexología de la mano, será algo de lo que todos querrán aprender, utilizar y tener en la biblioteca de su casa. James E. Ingram, FRAA, Mission Hills, California

Excelente salud a los 77 años Señora Carter: He leído su libro Reflexología corporal. ¡Emocionante! Junto con la oración, está manteniendo a este viejo sacerdote con excelente salud a los 77 años. Después de seguir sus consejos durante años, creo que no hay necesidad de visitar a los médicos. Gracias, Sr. T.O., Hawaii

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Reflexología de la mano

Podéis ver por qué quise dar a todo el mundo los métodos naturales de curación de la reflexología. Mediante la sencilla técnica de presionar los botones reflejos de las manos, del cuerpo o de los pies, se puede activar una fuerza vital en todas las partes del cuerpo. El lector puede usar también la reflexología con alguna otra persona si lo desea, para renovar la energía magnética. De este modo se recuperará la salud y deleitarás a tus seres queridos y a ti mismo con una vida más plena, feliz y sana. Mildred Carter

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