Manual de Prácticas Ergonomía
March 22, 2023 | Author: Anonymous | Category: N/A
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Maestría en ngeniería industrial Ergonomía Ocupacional Manual de Práct cas
Índice 1. Posiciones 1. Posiciones Extremas ............................................................. 3 2. Condiciones Ambientales ........ 2. ................ ................ ................. ................. ................ ........... ...16 3. MEDICIONES ANTROPOMÉTRICAS ........ 3. ................ ................ ................ ........24 4. Rediseño de un área de Trabajo ............. 4. ..................... ................ ................. ............ ...26
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No. de Práctica: 1
Materia: Ergonomía Ocupacional Nombre de la Práctica:
Objetivo:
Posiciones Extremas
El alumno será capaz de observar y concluir el efecto observado durante 5 minutos máximo de posiciones musculares sin carga a las que se somete un operario.
Equipo a utilizar : Libreta de apuntes Pluma o lápiz Cronómetro
Introducción Hoy en día la Ergonomía se está utilizando como una técnica multidisciplinar, dedicada a analizar las condiciones condiciones de trabajo con la finalidad de alcanzar la mejor armonía posible entre el hombre y su entorno laboral y por consecuencia lograr unas condiciones óptimas y una mejora en la producción. Por ende esta tiene por objeto estudiar al trabajador en su relación con sus actividades, herramientas y la producción, así mismo esta pretende evitar accidentes y patologías laborales, disminuir la fatiga física y mental y aumentar el nivel de satisfacción del trabajador. Sin embargo cada ca da día, el hombre se en enfrenta frenta a diferentes tipos de trabajos, los cuales al paso del tiempo cada una de las tareas que estos realizan causan diferentes tipos de enfermedades, la cual son ocasionadas por esfuerzo muscular estático o esfuerzo muscular dinámico. Un trabajo muscular es considerado estático cuando la contracción de los músculos, puestos en acción es continua y se mantiene durante un cierto periodo de tiempo, es decir a este tipo de esfuerzos corresponderían las contracciones musculares isométricas. Por otro lado el trabajo dinámico 3
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produce una sucesión periódica de d e tensiones y relajamiento r elajamiento de los músculos de muy corta duración, es decir a este tipo de esfuerzos corresponderían las contracciones musculares isotónicas. Es por ello que uno de los objetivos primordiales de la ergonomía es la optimización del esfuerzo realizado, previniendo la aparición de la fatiga.
Metodología Para el desarrollo de esta práctica, fue necesario el apoyo de dos operarios a los cuales se les observo posiciones que utilizarían en una actividad industrial (sin carga), con el fin de conocer los efectos que éstas causan al permanecer en un periodo de tiempo determinado. En seguida se describirá la metodología seguida, para la obtención de los resultados. resul tados.
Primera Etapa: Como primera etapa los operadores, son sometidos a la exploración de Hombros y cintura escapular, en donde son observadas y analizadas las siguientes posiciones: separación, Abducción o separación, antepulsión o elevación, elevación, retropulsión o atrasar, atrasar, adducción o aproximación, aproximación, y rotación interna y rotación externa. externa. Para cada una de estas posiciones se consideró un tiempo de 5 minutos para la obtención de los resultados, es decir analizar que síntomas presenta el operador después de dicho tiempo o incluso antes del tiempo determinado. A continuación se muestran las siguientes imágenes en las cuales se identifica el nombre técnico de la parte del cuerpo en el cual se presentó el síntoma en cada posición. posición.
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a) Hombros y cintura escapular
Pronador
Trapecio Abducción o separación separación Después de haber transcurrido 4 min en esta posición el operador indica que su primera molestia se presenta en los trapecios, posteriormente en el pronador y en el extensor de los dedos. dedos.
Extens or de Dedos Dedos
Pronador
Antepulsión o elevación elevación Al habe haberr trans transcurrido currido 1 min con 30 seg., el operador en esta segunda posición, indica que empieza a sentir molestias en el extensor de dedos y así mismo en el pronador de ambos brazos. brazos. Extens or de Dedos Dedos
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Retropulsión o atrasar
Pronador
En esta posición se puede observar que los síntomas que presenta el operador son similares a los de antepulsión o elevación, ya que en esta posición el brazo es girado girado 180°, pero sin embargo el tiempo transcurrido es de 1 min. min.
Extensor de Dedos Dedos
Segunda Etapa: Como segunda etapa los operadores, son sometidos a la exploración de columna cervical, dorsal y lumbar, en donde son observadas y analizadas las siguientes posiciones: flexión, flexión, extensión, extensión, derecha, rotación derecha, izquierda, rotación izquierda, lateralidad derecha y y lateralidad izquierda izquierda El tiempo considerado para la exploración fue el mismo que en la primera etapa. etapa.
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b) Columna cervical, dorsal y lumbar Gran Gran Dorsal Dorsal
Flexió n
Columna Columna
Después de 2 min 20 seg., el operador manifiesta que empieza a sentir molestias en el semimembranoso de ambas piernas, gran dorsal y columna. columna.
Esternodeido mastoide mastoide Gran Gran Dorsal Dorsal
Extensió n
En esta dor posición de la segunda etapa el operador opera empieza a presentar más síntomas en el sistema muscular, tales como: en el recto femoral, gran dorsal, esternodeidomastoide, vasto interno y tendón de Aquiles. Aquiles.
Vasto Interno Interno
Tendón de de Aquiles
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Recto Femoral
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Trapecio Trapecio Gran Gran Dorsal
Rotación Derecha En esta posición los síntomas son menores ya que solo se manifestaron en el gran dorsal y trapecio. trapecio.
Rotación Izquierda Aunque esta posición es algo similar a la anterior, podemos observar que después de haber estado posicionado del lado derecho, esta cambia por completo los síntomas, ya que el operador manifestó que los síntomas que se presentaron fueron en recto abdominal, gemelos y bíceps femoral. femoral.
Recto Recto Abdominal Abdominal
Bíceps Femoral
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Gemelos Gemelos
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Gran Dorsal Dorsal
Lateralidad Derecha Gemelos Gemelos
Las lesiones que se presentan en esta posición son en el gran dorsal, tendón de aquiles y gemelos. gemelos.
Tendón de de Aquiles
Lateralidad Izquierda Esternodeidomostoide Esternodeidomostoide
Aunque esta posisicón es similar a la anterior, pero solo cambiando de lado, se observa que uno de los sintomas es diferente a los anteriores, ya que en este el operador manifesto lesiones en el tendón de aquiles, gemelos y en esternodeidomostoide. esternodeidomostoide.
Gemelos Gemelos
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Tercera Etapa:
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Como tercera etapa los operadores, son sometidos a la exploración de rodillas, en donde son observadas y analizadas las siguientes posiciones: Flexión yy extensión.
c) Rodillas
Trapec
Flexión
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s.
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d) Tobillo
Flexión Dorsal Gemelos Gemelos
En esta posición el operador manifestó que las molestias molestias se presentaban en gemelos, tendón de Aquiles y oblicuo abdominal. abdominal.
Tendón de de Aquiles
Flexión Plantar En esta posición el operador únicamente presenta dos síntomas, pero sin embargo el tiempo transcurrido es menor al tiempo que paso en la posición anterior. Los síntomas que presenta son: en gemelos y empeine. empeine.
Gemelos Gemelos
Empeine
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Quinta Etapa: En esta etapa los operadores, son sometidos a exploración de los pies, en donde son observadas y analizadas las siguientes posiciones: Flexión, Flexión, extensión, extensión, abducción, abducción, adducción. adducción. En estas posiciones el operador permaneció sentado, realizando cada una de las posiciones en el tiempo determinado. determinado. e) Pie
Flexión A pesar de que en esta posición el operador permanece sentado, los síntomas se presentan de una u otra forma. El operador manifiesta que los síntomas son los siguientes: en aductor mayor, sóleo, semimembranoso y empeine. empeine.
Aductor mayor
Sóleo Sóleo Semimembranoso Semimembranoso Empeine
Extensión Sóleo Sóleo
Los síntomas que manifestó el operador en esta posición fueron en el sartorio, tibial, sóleo y tendón de aquiles. aquiles.
Tibial
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Tendón de Aquiles
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Abducción Sartorio Sartorio
Síntomas manifestados por el operador en: Tobillo y sartorio. sartorio. Tobillo
Adducción
Tobillo Tobillo Sóleo
Presenta síntomas en sóleo y tobillo. tobillo.
Como se puede observar los operadores fueron sometidos sometidos a diferentes diferentes posiciones y todas estas fueron exploradas con el fin de d e conocer los l os efectos que estas causan al permanecer en un periodo de tiempo determinado. determinado. Es como se estaasí práctica. práctica. realizó cada uno de los pasos que hicieron posible el desarrollo de
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Resultados Des pues de haber analizado cada una de las posiciones que se utilizarían en actividades industriales, pero en este caso sin cargas, se puede mencionar que la postura corporal es la forma que hace una persona adoptar al cuerpo para hacer una tarea determinada y esta se debe considerar desde el punto de vista de la tarea a realizar y desde el punto de vista de solicitación a la que está sometida la persona a efectuar la tarea. tarea. De acuerdo a la práctica desarrollada, se pudo observar que al inicio de la primera posición explorada explorada el operador no manifestaba manifestaba efectos en su sistema muscular de manera prematura, es decir no indico que sentía algún síntoma en su cuerpo, pero sin embargo después de haber transcurrido 4 minutos, el operador comenzó a manifestar los primeros síntomas. Así mismo después de haber analizado las siguientes posturas,yellos tiempo en laeran cualde semayor presentaban los efectos eran en menor tiempo transcurrido síntomas frecuencia. frecuencia. En base a estos resultados podemos deducir que un operador sometido a un esfuerzo muscular estático o esfuerzo muscular dinámico, siempre presentara diferentes efectos en su sistema muscular pero que además estos podrían llegar a causar un problema mayor, ya que si no se toman las medidas necesarias provocaría la aparición de los desórdenes traumáticos acumulativos (DTA). Por otra parte es importe mencionar, como se dice en el primer párrafo, que siempre es necesario que para la prevención de este tipo de efectos desde el punto de vista de la tarea laboral deberá decidirse que postura es la más favorable, para realizar el trabajo con el menor esfuerzo muscular posible, de acuerdo con los movimientos necesarios de brazos, manos, dedos, tronco, cabeza, piernas, etc.
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En esta figura se presentan los nombres técnicos de cada parte del sistema muscular, los cuales fueron utilizados para identificar cada uno de los efectos indicados en los operadores. operadores.
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No. de Práctica: 2
Materia: Ergonomía Ocupacional
Nombre de la Práctica:
Objetivo: El alumno será capaz de observar las condiciones ambientales a las que está sujeta un trabajador y medirá con el uso de software los resultados a dicha exposición
Condiciones Ambientales
Equipo a tilizer :
*
Libreta de apuntes Pluma o lápiz Cronómetro Software ofeterm, calcilum y ofinosor
1. INTRODUCCIÓN Cuando se habla de condiciones ambientales podemos mencionar que la definición de ergonomía incluye diferentes aspectos que podemos considerar como factores que intervienen en el buen o mal desempeño de actividades realizadas en nuestro propio puesto de trabajo. Así mismo, el diseñar áreas de actividad exige a los investigadores no solo conocer lo que se pretende hacer y cuáles son las características de los materiales y dimensiones a considerar para el puesto, ya que el hombre no es una máquina; por lo tanto es importante tener previsto un perfil de las personas que lo van a ocupar, ya que esto nos repercutiría en conocer las condiciones ambientales a considerar para nuestro diseño. Tal es el caso para el desarrollo de esta práctica, la cual es considerada la temperatura y la iluminación, ya que estos factores afectan con mayor grado de importancia al área de trabajo considerada en esta práctica. 16
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Según (Mondelo, Gregori, Blasco, & Barrau, 1999) la capacidad de nuestros ojos de adaptarse a condiciones deficientes de iluminación nos ha llevado a restar importancia a esta variable; sin embargo, más del 80% de la información que reciben las personas es visual, por lo que aquí radica la enorme importancia de la iluminación. La vista dispone de dos mecanismos básicos denominados acomodación y adaptación; mientras que la acomodación permite enfocar la vista en un punto específico según la distancia, de acuerdo con el interés y la necesidad del operario, la adaptación hace posible ajustar la sensibilidad de la vista al nivel de iluminación existente. Por esta razón es de gran importancia considerar que la distribución de la intensidad luminosa de una fuente emisora en el campo visual del operador debe ser lo más homogénea posible. Por otra parte sabemos que el hombre necesita mantener la temperatura de sus órganos vitales dentro de unos márgenes muy estrechos, debido a que las numerosas y complicadas reacciones metabólicas que se desarrollan en su organismo y de las que depende su vida, deben realizarse en condiciones de temperatura con un margen muy estrecho, para que el rendimiento de las mismas sea óptimo.
2. OBJETIVO GENERAL Evaluar las condiciones ambientales de una estación estación de trabajo en una empresa ferretera.
3. OBJETIVOS ESPECÍFICOS Realizar la evaluación correspondiente de la temperatura ambiente del lugar de estudio. Evaluar la iluminación de la estación de trabajo.
4. EQUIPO Termómetro Sensor de humedad 17
Luxómetro
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5. SOFTWARE OFITERM v.1.0. CALCILUM v.1.0
6. PROCEDIMIENTO Solicitar el equipo de medición de las condiciones ambientales. Calibrar equipo de medición de las condiciones ambientales. Realizar las mediciones correspondientes en el área de estudio. Introducir datos en el software. Desarrollar práctica. Concluir práctica.
7. DESARROLLO DE LA PRÁCTICA Para llevar a cabo el desarrollo de esta práctica fue necesario elegir el área de estudio; el área de empaque de una empresa ferretera. Se calibró el equipo necesario para medir las condiciones ambientales (termómetro, sensor de humedad y luxómetro).
En primer lugar se llevó a cabo la medición de la temperatura con el termómetro el cual arrojó 38°C, para obtener el resultado de este factor se ut utilizó ilizó el software denominado OFITERM v.1.0. Se arrojaron al software los datos necesarios para determinar el nivel de temperatura en el que se encuentra el área de estudio.
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Imagen 1 Software OFITERM v.1.0
Imagen 2 Pantalla de inicio del software OFITERM v.1.0
Imagen 3 Parámetros descritos en el software OFITERM v.1.0 19
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Una vez plasmados plasmados los parámetros en el OFITERM v.1.0 se procedió a rrealizar ealizar la evaluación correspondiente, donde se determinó el nivel de temperatura del área de investigación, los resultados se muestran en la siguiente imagen.
Imagen 4 Resultados obtenido
En base al análisis del software OFITERM v.1.0 se determinó que el área de estudio es caliente como se observa en la imagen, se cuenta con un índice de valoración media media de 2.3. Es importante señalar que la temperatura en los puestos de trabajo es un factor importante para el desempeño laboral del trabajador, ya que al no contar con una temperatura adecuada en el área de trabajo, podría repercutir en la productividad del trabajador. Por tal motivo se debe contar con una tem temperatura peratura agradable en las estaciones de trabajo. En seguida se analizó la medición de la iluminación del área de estudio de la empresa ferretera
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Imagen 5 Software CALCILUM v.1.0
Imagen 6 Pantalla de inicio del software OFITERM v.1.0
Al determinar deter minar los parámetros en el software CALCILUM v.1.0 se consiguió rrealizar ealizar la evaluación correspondiente, donde se determinó el nivel de iluminación del área de investigación.
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Imagen 7 Parámetros descritos en el software CALCILUM v.1.0
Imagen 8 Resultados obtenidos
Después de llevar acabo la evaluación de la iluminación los resultados muestran que la evaluación es de 0.3 luxes por tal motivo se recomienda un nuevo diseño del puesto de trabajo ya que el nivel de iluminación del que se dispone es mínimo respecto a los requerimiento a las actividades que se desarrollan.
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8. CONCLUSIÓN
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En este trabajo se realizó el diagnóstico de dos condiciones ambientales en un área correspondiente a la empresa Distribuciones San-Ver, el primer diagnóstico es realizado al ambiente lumínico que se presenta en dicha estación de trabajo, la cual en base a las diferentes variables ( longitud, ancho, altura, cantidad de luminarias, cantidad de lámparas por luminaria, suspensión y altura de plano de trabajo) identificadas en esta área se determinó con la ayuda del software Calcilum v.1.0, que la intensidad luminosa necesaria para realizar el tipo de actividad en la estación de trabajo (área de empaque) no cumple con la establecida esta cuenta con un parámetro de 0.3 luxes, por esta razón los operarios tienden a forzar la vista para realizar sus actividades de la manera más adecuada, es decir el operario se ve obligado a adaptarse a esta condición.
El segundo diagnóstico fue pudo realizado al ambiente térmico, el cual con ayuda del software Ofiter v.1.0 se observar que los trabajadores se laencuentran expuestos a temperaturas superiores a lo establecido ya que se cuenta con un índice de valoración media de 2.3, lo cual es un diseño negligente del clima laboral que puede causar: deshidratación, aumento de enfermedades de las vías respiratorias, reducción del rendimiento físico al limitar la capacidad de trabajo físico, irritabilidad, incremento de errores, reducción del rendimiento mental, incomodidad por sudar en exceso y así mismo insatisfacción laboral. De esta manera en consideración a estos dos resultados se concluye que es necesaria la intervención inmediata en el diseño de una nueva estación de trabajo, la cual cumpla con los requerimientos necesarios para que el operario pueda realizar sus actividades con un ambiente confortable. Una evaluación ergonómica cubre diversos requerimientos para identificar las áreas que necesitan mejoras mejoras y, así, tom tomar ar las medidas necesarias para lograr que los empleados tengan un ambiente de trabajo óptimo.
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Materia:
Ergonomía Ocupacional
Nombre de la Práctica:
MEDICIONES ANTROPOMÉTRICAS
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No. Práctica: 3
Objetivo: El alumno determinará los alcances y dimensiones antropométricas de un trabajador de forma directa e indirecta.
Equipo a utilizar:
Libreta de apuntes Pluma o lápiz Flexómetro Antropómetro
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Metodología:
El alumno realizará las mediciones corporales corpor ales de los demás miembros de su equipo de trabajo utilizando herramientas como el flexómetro y el antropómetro y las comparará con las medidas estándar proporcionadas por el modelo antropométrico basado en sui estatura.
Cuestionario a resolver por el alumno: (Con un mínimo de 10 preguntas, relacionadas a la práctica, que fomente en el alumno la investigación documental y/o de campo, para que haga un análisis e interpretación de resultados)
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No. de Práctica: 4
Materia: Ergonomía Ocupacional Nombre de la Práctica:
Objetivo:
Rediseño de un área de
El alumno será capaz de observar y rediseñar un área de trabajo en base a las necesidades antropométricas detectadas.
Equipo a tilizer :
*
Libreta apuntes Pluma odelápiz Cronómetro Software de diseño
Objetivo General Rediseñar el área de empaque en una empresa ferretera, a través de la evaluación de las prácticas ergonómicas con el uso del método rula para disminuir lesiones y aumentar la productividad.
Propuesta de la estación de trabajo El diseño de las estaciones de trabajo ergonómicas aseguran un ambiente productivo, confortable y agradable para el trabajador, todas las organizaciones desearían que sus lugares de trabajo sean promotoras de productividad. Para esta investigación se llevó acabo la propuesta de un rediseño de una estación de trabajo.
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Imagen 1 Propuesta de un rediseño de una estación de trabajo Fuente: elaboración propia
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La estación de trabajo está diseñada para trabajos de pie-sentado (ver imagen 9) la mesa está fabricada por madera contiene un descansa pie y a un costado se tiene un cajónasídonde el se trabajador colocar sus reportes diarios iarios finalizarpermitirá la jornada jornada laboral mismo proponepodrá un banco ajustable el cuald por sualdiseño al operario la oportunidad de mantener una postura cómoda y productiva, se expone un tapete ergonómico el cual consistirá en disminuir el flujo sanguíneo de las extremidades superiores, lo que provoca provo ca la fatiga en los pies y piernas, con un reflejo en la espalda y cuello, dentro del área de estudio se encuentra una banda transportadora la cual se adaptará a la mesa de trabajo por un costado, la tolva también está dentro del área de empaque y tendrá una compuerta la cual realizará la función de abrir y cerrar para ajustar la cantidad de material necesaria a empacar y finalmente se contará con una mesa en donde estará la contadora la cual permitirá pesar el material dependiendo la orden de producción, para posteriormente sellar el empaque. A continuación se describe la estación de trabajo detallada:
Imagen 2 Mesa de trabajo
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Esta mesa tendrá la altura de 100 cm (ver figura 2) de acuerdo a las medidas ergonómicas estipuladas dentro del marco teórico, una longitud de 160 cm y una ancho de operario 50 cm y con un descansa pieantropométrica el cuál será ajustable que este diseño. sea adecuada a cualquier una medida referente a este
Imagen 3 Banco ajustable
El banco será ajustable de acuerdo a las necesidades antropométricas del operario, la altura del ajuste del banco está entre 50 cm y 70 cm.
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El tapete tendrá una dimensión de 90 cm de largo por 150 cm de ancho, este mismo se colocará abajo a bajo del banco ajustable para obtener menos fatiga en los tr trabajadores. abajadores.
Imagen 5 Tolva
Dentro del área de empaques se encuentra una tolva, la cual para la propuesta sufrirá una modificación, se le agregará una compuerta la cual permitirá la salida del material de una mejor manera, actualmente en el área utilizan un cartón para tener control del material por lo que nace la necesidad de realizar una innovación en este apartado. Esta mesa también forma parte del equipo de trabajo cuenta con 56 cm de altura y 60 cm de ancho, dicha dicha m mesa esa tiene la función de soportar a la cortadora y permitirá obtener una mejor postura.
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Imagen 6 Mesa para la contadora
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BIBLIOGRAFÍA
Falagán, M. J., Canga, A., Ferrer, P., & Fernández, J. M. (2000). Manual Básico de Prevención de Riesgos Laborales: Higiene Industrial, Seguridad y Ergonomía. Imprenta Firma, S. A. Mondelo, P. R., Gregori, E., Blasco, J., & Barrau, P. (1999). Ergonomía 3 "Diseño de puestos de trabajo". Alfaomega.
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