Maneras de Hacer Catarsis

 

Maneras de Hacer Catarsis

Por: Dra. Mabel Solís

 

MA)*+AS D* +*A,-A+ CA/A+S-S

I.- Psicoanálisis de Freud:

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Asociación libre libre;; la cual es una regla técnica que utilizaba Freud con sus acientes so!etidos a un an"lisis ara que se liberaran de todos los re#uicios conscientes que deter!inaban su discurso$ udiendo así %&libre!ente'% %&libre!ente'% (ablar de cualquier cosa$ sin interoner re#uicios sobre lo que se decía.

 

II.- La Gestalt: ∗

De los !uc(os aellidos con que se (a deno!inado a la teraia gestalt el !"s si!le 0 descriti1o es &teraia del darse cuenta'; una síntesis co(erente co(erente de !uc(as corrientes corrie ntes 2losó2cas$ !etodológicas 0 teraéuticas euroeas$ euroeas$ a!ericanas 0 orientales$ constitu0endo así una nue1a &3estalt' en la que el todo es distinto de la su!a de las artes.

 

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,a 3estalt desarrolla una ersecti1a uni2cadora del ser (u!ano$ integrando al !is!o tie!o sus di!ensiones sensoriales$ a4ecti1as$ intelectuales$ sociales 0 esirituales$ er!iti er!itiendo endo así una e5eriencia global donde el cuero uede (ablar 0 la alabra encarnarse.

 

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Para Perls la neurosis es una erturbación del rit!o contacto6retirada 0 un c7!ulo de contacto6retirada 3estalts inconclusas.

 

 /écnicas  / écnicas 3est"lticas:

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 ,a Silla 1acía$ A!li2cación$ Monogra!a Monogra !a 0 Fantasías dirigidas entre otros.

 

Princiios "sicos:

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*l darse cuenta 8ercatarse9 0 el aquí 0 el a(ora

 

---.%,a ioener ioenergética: gética: ∗

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na de estas ideas es la unidad din"!ica del organis!o (u!ano.  /odas las 4unciones del (o!bre$ so!"ticas 0 síquicas son e4ecto de la  /odas energía 1ital que uede au!entarse 0 dis!inuirse or !ecanis!os o trastornos internos$ o or in