AUTORSKA PRAVA: Ovaj prirucnik besplatan je poklon citateljkama portala www.arabellamagazin.com Zabranjeno je svako umnozavanje, stampanje, prodaja i distribuiranje ovog prirucnika bez dozvole urednistva Arabelle!!!
MALE TAJNE USPJESNIH VEZA I BRAKOVA LJUBAVNI SAVJETI PSIHOLOGA I ZIVOTNOG TRENERA, IDEJE ZA POKLONE ZA VALENTINOVO, ROMANTICNE PORUKE ZA DAN ZALJUBLJENIH
Arabella Magazin
[email protected]
1. Najbolji predbračni ugovor na svijetu: Ljubav Piše: Danijela Jokić-Vasilay
" Mi imamo najbolji predbračni predbračni ugovor na svetu. Zove se ljubav. " - Dţin Peret
Prije nego se upletemo u lanac prituţbi na našeg partnera, moramo se zapitati da li smo kod sebe izgradili one vrline koje ţelimo vidjeti u supruţniku. Ţalite li se stalno na to što već godinama vaš supruţnik ne moţe da prestane da konzumira cigarete (pri tome ga etiketirajući kao, „nedisciplinovan“), dok se vi već godinama borite sa tjelesnom teţinom i „ ne moţete“ da izgubite višak kilograma, ili završite taj ku rs engleskog jezika, koji već godinama sami sami sebi obećavate obećavate da ćete pohaĎati? pohaĎati? Da li se ţalite na vašeg supruţnika da vam ne pomaţe u odrţavanju kuće, pranju posuĎa, kuhanju... dok se vi ne sjećate kada ste njemu pomogli da opere autom obil ili da sredi svoj alat? Prije nego što sljedeći puta nešto prebacite „njemu“, razmislite da li se on već godinama ţali na vas ili na neku vašu naviku ili nemarnost? Ukoliko ţelite da poboljšate svoj brak, trebate krenuti od sebe.
1
1. Najbolji predbračni ugovor na svijetu: Ljubav Piše: Danijela Jokić-Vasilay
" Mi imamo najbolji predbračni predbračni ugovor na svetu. Zove se ljubav. " - Dţin Peret
Prije nego se upletemo u lanac prituţbi na našeg partnera, moramo se zapitati da li smo kod sebe izgradili one vrline koje ţelimo vidjeti u supruţniku. Ţalite li se stalno na to što već godinama vaš supruţnik ne moţe da prestane da konzumira cigarete (pri tome ga etiketirajući kao, „nedisciplinovan“), dok se vi već godinama borite sa tjelesnom teţinom i „ ne moţete“ da izgubite višak kilograma, ili završite taj ku rs engleskog jezika, koji već godinama sami sami sebi obećavate obećavate da ćete pohaĎati? pohaĎati? Da li se ţalite na vašeg supruţnika da vam ne pomaţe u odrţavanju kuće, pranju posuĎa, kuhanju... dok se vi ne sjećate kada ste njemu pomogli da opere autom obil ili da sredi svoj alat? Prije nego što sljedeći puta nešto prebacite „njemu“, razmislite da li se on već godinama ţali na vas ili na neku vašu naviku ili nemarnost? Ukoliko ţelite da poboljšate svoj brak, trebate krenuti od sebe.
1
„Zl atni
“ za savjet savjet
sreću u braku, koji preporučuje Dţon Grej, stručnjak za bračno savjetovanje
(autor besteselera „ Muškarci su sa Marsa, ţene su sa Venere “), je da svakoga dana obratimo
paţnju na pozitivne strane našeg partnera, na ono što kod njega volimo i cijenimo ! „ Kada muškarac zna da njegova supruga cijeni ono što on čini za nju i njihovu vezu, on će se uvijek truditi da joj pruţi više “, napominje Grej.
Dţozef Marfi predlaţe „tri koraka“ za sretan brak : 1. Oprostite jedno drugome sve uvrede i zamjerke, prije nego
što krenete na spavanje.
2. Iskaţite divljenje svome supruţniku, svakoga dana. 3. Miran
dom i sretan brak grade se na temeljima ljubavi, ljepote, harmonije, meĎusobnog meĎusobnog
poštovanja i vjere. Marfi-jevo zlatno Marfi-jevo zlatno pravilo za sretan brak je jednostavan-napišite u svoj
dnevnik, ili na papirić, koji ćete uvjek nositi sa sobom: „Obećavam da ću gajiti ljubav i poštovanje prema ( ime svog supruţnika) svakoga dana svog
ţivota“. Ovu rečenicu izgovorite (u sebi ili na glas) svakoga dana, a posebno u onim trenucima kada prolazite kroz „krizne trenutke“, u vašem odnosu sa supruţnikom. supruţnikom. Ove riječi uvijek će vas podsjećati na zavjet zavjet koji ste dali svom svom partneru i na ljubav koju prema prema njemu osjećate. osjećate.
2. Razvodi brakova Piše: Daniela Piše: Daniela Ĉomić
2
Broj razvoda u Bosni i Hercegovini , a i svijetu je sve veći. Samo ako krenemo od poznanika, ili
šire familije, čut ćemo često "Razveo ili razvela se taj ili ta".
Prema podacima za statistiku u Bosni i Hercegovini je u 2011 broj razvoda povećan za 40 posto.U susjednoj Hrvatskoj u 2011.-oj godini
je zabiljeţeno razvoda više nego u zadnjih 20
godina dok se u Srbiji svaki peti brak raspadne.
Nisu
samo
susjedi
slični
nama tako, na primjer, u Rusiji, Ukrajini ili Češkoj na svaka dva novosklopljena braka dolazi je dan razvod.
Ako j e por odica " osnovna ćelija društva", kako tvr de sociol ozi, onda naše društvo propada.
Pojedinačno osnovni problem znaju samo parovi koji se se razveli, ali generalno problem razvoda je veliko pitanja i veliko interesovanje sociologa.
Razlozi za razvod braka su
sve one okolnosti koje u konkretnom slučaju dovode do toga da su
bračni odnosi ozbiljno i trajno poremećeni ili se objektivno ne moţe ostvariti zajednica ţivota supruţnika. 3
Brakovi modernog društva izloţeni su mnogim pritiscima. Brze promjene u društvu, ekonomi j i, i i deologi j ama i zazovi su koj i su rani ji m generacij ama bil i n epoznati i zbog toga
postoji nekoliko opštih faktora koji su pridonjeli povećanjem razvoda: Prvi je taj da se sam razlog sklapanja braka promjenio. U nekim kulrurama,a nije bilo rijetko i na
našim prostorima, brak se nije sklapao isljučivo iz ljubavi, sa dosta razuma se ulazilo u bračnu zajednicu. Danas je sklapanje braka zasnovano na emocijama, a one su nestabilne, tako da već prve svaĎe donose nemir u braku. S druge strane, brakovi sklopljeni iz interesa doţivljavaju krah, ukoliko se interes počen gubiti (novac se potroši, ljepota i maldost vremenom minu). Drugi razlog
je mogućnost napredovanja ţene na poslovnom planu. Ţena u nekim porodicama
zaraĎuje više od muškarca što vrlo često poljulja njegovo samopouzdanja i otuda svaĎe. Čest razlog razvoda je i alkohol. Alkohol smanjuje moć kontrole nad sobom, a osoba ovisna o alkoholu počinje zanemarivati svoje porodične, poslovne i društvene obaveze.
U
alkoholiziranom stanju muškarac ĉesto zlostavlja suprugu i djecu. Institucija braka kod nas, ali i u svijetu, većim dijelom propada zbog toga što se partneri ne poznaju dovoljno, ne znaju navike jedno od drugog, mane, vrline...
MeĎutim, kod nas mladi
ljudi ne ţele da stupe u brak prvenstveno zbog loše materijalne situacije, a djeca se zbog toga ne raĎaju kao ranije. "Ja lično sam za ţivot prije braka... Čisto da moţeš upoznati partnera, vidjeti da li taj zajednički ţivot funkcionise, kako, šta, gdje.... Ali opet je tu problem naš mentalitet... Ako se i odlučiš na ţivot prije braka, odmah je tu ono "a šta će reći narod?!"Kazala je A.S. iz Tuzle. "Što se tiče opstanka braka kao institucije, za nekih 100 godina.... slabe su šanse... Moţda i
griješim, ali ako se nastavi ovakvim tempom, uskoro će brak biti samo lijepa uspomena koju će nam prepričavati roditelji!" ističe A.S iz Tuzle.
"Mislim da se brakovi raspadaju zato što su ljudi previše izbirljivi a premalo tolerantni . Brak se raspada kod obiĉne svaĊe. Prije se ĉuvao brak i ljudi su više trpjeli . A i ţene su prestale raditi takozvane ţenske poslove, previše se baziraju na karijeru a premalo na kuhanje čiščenje i odgoj djece. Ljudima je danas izgleda sve svejedno pa i to jadno dijete koje ostaje bez jednog roditelja kad se brak rast avi" Smatra A.B iz
Gračanice. 4
Kakvi god razlozi nas spojili ili razdvojili, svaka osoba ima pravo na svoj ţivot ili svoj izbor, svi smo kovači svoje sreće. I kako poznati psiholog reče:" Ĉovjek do tridesete ţivi kako mora, a od tr i desete kako j e zasluţio".
3. Šta je potrebno za sreću u braku? Pripremile: Daniela Čomić i Danijela Jokić Vaislay
Većina djevojaka maštala je u svom djetinjstvu o braku. Sazrijevanjem, te maštarije bile su blizu ostvarenja, a u zrelijim godinama su se i ostvarile.
Sva ljepota vjenčanja: vjenčanica, zabava,
lijepo odjeveni gosti, vesela atmosfera i tako dalje, nekima se prekine i na samom početku, a neki tu ljepotu odrţe i do kraja ţivota. Kako god bilo, malo je brakova koji nisu prošli kroz neke manje ili veće bračne krize, a veliki je broj onih koji se trude zadrţati mir i slogu, iako to nekima ide jako dobro, uvijek postoji druga strana medalje, te imamo i primjere gdje to nastojanje ne uspije naći svoj pravi smijer.
Šta je ustvari potrebno za sreću u braku, te kako prebroditi neke krize, za Arabella Magazin kazala nam je Sneţana Sarihodţić, diplomiranja klinička psihologinja i psihotarapeutkinja.
5
Arabella Magazin: Šta je potrebno za sreću u braku? Sneţana
Sarihodţić: „Tu
nema
jendostavne
definicije“,
kazala
nam
je
gospoĎa
Sarihodţć. „Dvoje ljudi kad se sretnu u mladosti, većina ljudi i stručnjaka se slaţe, da se oni sretnu po fizičkoj privlačnosti i tu je dominantna strast. MeĎutim, za brak je potrebno nešto dublje. Potrebno je, pored strasti vidjet i
i da li se ljudi slaţu po osnovnim vrijednostima, po
moralnim kriterijumima, po navikama, običajima, po zanimanjima za odreĎene oblasti, da bi imali teme za komunikaciju, razgovor i u vrijeme kad strast jenjava i kad strast nestane. Ako se tokom braka ta strast ne promijeni u drugi kvalitet ljubavi i ne postane drugi oblik odnosa i
ljubavi, onda će brak svakako imati trzavica i problema. Ja više preferiram dubljim ljudskim kvalitetima i vrijednostima, nego spoljnim manifestacijama – ljepoti, karakteristikama
ili još
manje onom što neko materijalno ima. To nisu stvari koje čine osnovu za brak.“
Arabella Magazin: Ako doĊe do krize u braku, šta je potrebno supruţnici da uĉine da bi je riješili? Sneţana Sarihodţić: „Ovo je lako reći: ljudi trebaju razgovarati! MeĎutim, ljudi znaju godinama razgovarati, a ne riješiti problem, ne ući u srţ, suštinu. Onda bi dobro bilo imati nekoga sa strane ko bi bio dobronamjeran, iskrene prijatelje ili javiti se stručnjacima, koji su dobro osposobljeni za tu oblast, jer bez
te pomoći veliki broj parova se razvodi, a problemi, mogli bi se mogli 6
riješiti, samo ako su obje strane zainteresovane. Ako je samo jedna strana zainteresovana, onda, naţalost, tu nema pomaka naprijed. Onda ostaje samo: ili trpi, ili se razvedi. Ako osoba trpi, tu će ostati nezadovoljstvo za cijeli ţivot. Moţe se brak odrţati i takav, meĎutim, to je više patnja, nego sreća, koju svaki čovjek treba da ima u ovom ţivotu.
Ţenu sa braĉnim staţom od 40 godina, majku, uz to i zaposlenu ţenu, pitali smo o
njenim
iskustvima u braku. Za Arabella Magazin, Munevera Mulalić, osnivaĉica portala IZ MOJE KUHINJE
Ar abell abell a M agaz agazin : K olik o godina godina ste ste u br aku?
Munevera Mulalić: „Dugo, skoro pa četrdeset punih godina, reći ćete lijepe godine, jesu naravno ali su jako brzo prošle”, kazala kazala nam je gospoĎa gospoĎa Mubera.
Arabella Magazin: Šta po Vama ĉini brak brak sretnim?
Munevera Mulalić: “Vjerovatno bi mnogi odmah odgovorili ljubav, naravno da je ljubav jako bitna, ali al i koliko je brakova koji su zasnovani z asnovani na ljubavi jako brzo zav z av ršilo
ili koliko je brakova
koji nisu nastali iz neke velike ljubavi opstalo. Za brak treba mnogo više od same ljubavi, lj ubavi, koliko god vi mislili da se poznajete treba uskladiti dvije različite osobe sa svim svojim osobnostima, spremne ili nespremne na zajednički
ţivot. Brak je i ljubav i razumjevanje i tolerancija i
kompromis i puno još toga. Brak nije jedna ravna crta, brak je pun plime i oseke,valova a i brodoloma. Treba znati drţati vesla u rukama, odrţati se, a tu ţenama dajem prioritet. Mi jesmo navodno s labiji spol ali smo ipak velike lavice.”
Arabella Magazin: Šta je po Vama potrebno potrebno uĉiniti ili ne uĉiniti uĉiniti kada doĊe do neke krize? krize? Mubera Mulalić: “Svi mi u braku htjeli neki priznati ili ne moramo proći u jednom periodu kroz bračne krize i probleme. Ja bih ono jednostavno odgovorila, treba se dobro presabrati. Treba poredati pluseve i minuse, treba ući u srţ problema i vidjeti gdje zapinje jer svaka medalja ima dvije strane,nije uvijek samo jedna osoba
rastajem, a ne vidjeti u kriva. Najlakše je reći ja se rastajem, a
potpunosti koliko je to opravdano. opravdano. Naravno ako ima fizičkog i psihičkog maltretiranja u braku, 7
ako je jedno sklono porocima koji stvaraju probleme i ne mogu se prevazići, onda je najbolje mirno se razići. MeĎutim zašto sam spomenula minuse i pluseve, pa iz razloga što ne treba gledati samo sebe, treba razmišljati i o djeci koja su došla na ovaj svijet ne svojom voljom i da smo duţni kao roditelji da ih izvedemo na pravi put. Za kraj bih samo rekla da treba sačuvati svoju porodicu, jer to je najveće bogatstvo koje imate u svom ţivotu, naravno ne po svaku cijenu. Ako imate velike probleme, trpiti ne treba, jer nekada je ljepše biti i sam nego u lošem braku."
U svakom sluĉaju, lijek za većinu problema je razgovor. Bio to razgovor izmeĊu supruţnika ili sa struĉnjakom, nije bitno, bitno je iznaći rješenje i naĉin za prevaliţanje problema, ako do njih doĊe. Razgovor je i naĉin odrţavanje postojeće sreće, jer kroz razgovor supruţnici saznaju šta drugi misli, ţeli, predlaţe… S toga drage naše, razgovarajte sa svojim braĉnim drugom.
8
4. Savjeti za prevazilaţenje krize nakon razvoda braka - Pripremile: Danijela Jokić - Vaislay Vaislay i Daniela Ĉomić
Broj razvoda u Bosni i Hercegovini
a i svijetu je sve veći. Samo ako krenemo od poznanika, ili
šire familije, čut ćemo često "Razveo ili razvela se taj ili ta". Prema podacima za statistiku u Bosni i Hercegovini je u 2011- oj godini broj 40 posto. U susjednoj Hrvatskoj Hrvatskoj u 2011.-oj 2011.-oj godini
razvoda povećan za
je zabiljeţeno razvoda razvoda više nego nego u zadnjih 20
godina, dok se u Srbiji svaki peti brak raspadne.
Nisu
samo susjedi slični nama, na primjer, u Rusiji, Ukrajini ili Češkoj na svaka dva
novosklopljena braka dolazi jedan razvod.
Ne prolazi svako taj period na isti način. Jedni pate više, drugi manje, neki su zaokuplje ni poslom, a
zajedničko svima je teţak period. Izuzev brakova gdje je ravod jedno veliko
rasterećenje, zbog nepodnošljivog ponašanja jednog od supruţnika.
9
U nastavku teksta moţete pročitati šta o utjecaju razvoda na ţene kaţe diplomirana klinička psihologinja
i psihotarapeutkinja Sneţana Sarihodţić, stručni savjet za lakše prevazilaţnje te
krize te o pomoći roditelja rastavljenih supruţnika. Arabella Magazin: KADA DO RAZVODA DOĐE, KAKO TO UTJEĈE NA ŢENE, NA NJIH OVU PSI H U?
Sneţana Sarihodţić: „Na svaku ţenu utječe drugačije, ali, naravno, ako ţelimo generalizirati, mogu reći da na ţene koje imaju zanimanje, koje su aktualizirane, koje su uspjele izraziti svoje potencijale i zauzete su poslovima, malo lakše, ne kaţem u potpunosti, što bi značilo da su lišene emocija, daleko od toga“, ističe gospoĎa Sarihodţić. „Malo lakše od onih ţena koje su ovisne o partneru na sve moguće načine, znači od materijalne ovisnosti, do psihičke ovisnosti. One ţene koje su smostalne, samosvjesne, mogu lakše proći kroz ovu k rizu.“
10
Arabella Magazin: ŠTA VI PREDLAŢETE DA BI SE LAKŠE PREBRODILA TA KRIZA? Sneţana Sarihodţić: „Uvijek bih predloţila neki oblik samorazvoja, jer nije za svakoga ni psihoterapija, ali razgovor sa psihologom ne mora uvijek biti psihoterapija", kazala nam je
gospoĎa Sarihodţić. „Razgovor sa mudrijim ljudima, sa učenim ljudima, sveštenim osobljem, odnosno religioznim liderima."
"Dakle, razgovarajte sa starijim roĎacima, ili starijom ţenom sa iskustvom, njihova iskustva i ţivotna mudrost će doprinijeti vašem olakšanju." "Šta je ljudima dostupno, s tim moraju raditi na sebi, integrirati ličnost. To je vrlo bitno. Ako to uspiju, kroz neki oblik samorazvoja, onda mogu olakšati i onome koji ne radi na sebi, da brţe ide tim putem i da se dostignu u tom duhovnom razvoju. Ako je diksrepanca u tom duhovnom
razvoju ogromna, teško da mogu uspjeti u braku. Znači, samorazvoj, integracija, identitet, zaokruţivanje svih aspekata ličnosti."
11
"NAJVAŢNIJE JE NE KAĈITI SE ZA PROŠLOST (BRAĈNI PARTNERI SE ĈES TO VRAĆAJU IZNOVA I IZNOVA NA PROŠLE DOGAĐAJE), DA BI SE MOGLO KRENUTI DALJE, NA NOVI NAĈIN, TO JESTE OPUSTITI, OSLOBODITI SE PROŠLOSTI I FOKUS PREMJESTITI U BUDUĆNOST!“, kaţe gospoĊa Sarihodţić. Arabella Magizin: KAKO RODITELJI MOGU POMOĆI SVOJOJ BRAK
DJECI, KADA NJI H OV
DOĐE DO RAZVODA BRAKA?
Sneţana Sarihodţić : „Suosjećanje je emocija koju ljudi misle da imaju, moţda misle i sve majke da imaju, meĎutim, vrlo često majke rade poreĎenje, kao na primjer: 'Ako sam ja mogla, mogla bi i ti!' , ili 'Trebalo bi ovako ili onako' ", ističe naša sagovornica.
„Savjeti koji ne pripadaju ovom vremenu, danas ne moraju biti primjenljivi, iako su bili dobri u onom vremenu u kojem su te majke bile mlade ţene. Ponekad je slušanje najbolja pomoć. Previše savjeta koji će krivit drugu stranu, a opravdavati svoju djecu, nije baš dobro. Nekad je dobro napraviti malo stroţije kriterijume prema svojoj djeci i uvidjeti da i vlastitia djeca griješe. Na isti tas vage treba staviti i djecu i snahe i zetove: i to su nečija djeca.“
"Dakle, nikada ne treba okriviti samo jednu osobu, svako je na svoj način odgovoran i nosi teret. Niti je fer opravdavati samo svoje dijete, jer nije realno."
„Niko ne griješi namjerno, niko ne ţeli namjerno krizu u braku. Svako krene sa najboljim namjerama,
ali ne moţe se othrvati s onim čime je rastao, sa vaspitanjem, te emocijama sa
kojima ne zna šta će. Svi bi ţeljeli najbolje, ali da bi se došlo do tog najboljeg potrebno je j
puno strpljenja, mudrosti, ţelje i motivacije da se to odrţi. Neki ljudi nisu dovoljno strpljivi i onda bi na
prve znakove krize pobjegli iz veze. MeĎutim, taj problem će osoba iskusiti ponovo i
u sljedećoj vezi, pa u sljedećoj vezi... Bitno je ostati, proći kroz tu krizu, ali proći je zrelo, uz
pomoć, traţiti tu pomoć, čak biti i strpljiv ukoliko savjeti od nekih ljudi ne djeluju, ići dalje, ne odustati na prvu loptu. "
12
Drugo mišljenje, drugi savjeti su takoĎer poţeljni. Predrastavni supruţnici su osjetljivi, ranjivi, nestrpljivi, i ţele rješenje odmah, što je nemoguće, pogot ovo ako su razlozi njihova razboda ozbiljni.
"Najteţe je odrţati brak, narasti do tačke u kojoj ćemo moći tolerirati različitosti koje apsolutno svi imamo. Rijetko ko se naĎe da je toliko sličan, toliko isti, na kraju krajeva, čak i da jeste, dosadili bismo vrlo brzo jedni drugima."
Rastava braka predstavlja prestanak bračne
zajednice i simbolizuje kraj nečega što je nekad
bilo lijepo. Sama činjenica da je nekad bilo lijepo, pokazuje koliko je razvod braka stresan, i za supruţnike i za djecu. Razgovori sa stručnim osobljem će svakako pomoći, ali i sa svojim najbliţim.
Kako razlikovati zaljubljenost od ljubavi? Piše: Vanja B eukl eman- Pavlović, lifecoach
13
Vječna tema obraĎena u literaturi, kazalištu, filmovima, pjesmama. Tema koja će uvijek postojati dok je ljudi. Šta ima ljepše nego u nekoga biti zaljubljen i nekoga voljeti ili obratno.
Od malih nogu se susrećemo sa bajkama, kao “Pepeljuga” ili “Snjeguljica” gdje kao djevojčice maštamo o našem princu. Sjećam se kako sam i ja maštala o svojoj ljubavi. Kako mora da izgleda, o njegovim talentima, koliko će on da me voli. Poneke od mojih maštanja, kako moj partner treba da izgleda, bile su u suštini nesvjesno pozajmljene iz knjiga, filmova, pjesama.
14
Kao mlade osobe kreiramo u sebi ideju i očekivanja kako nas ţivot treba da izgleda i naravno kako da izgleda naša voljena osoba. I onda se to desi, upoznamo je, zanimljivu, privlačnu… zaljubimo se!
Puno struĉne literature govori da je zaljubljenost jedno iskustvo koje nas ispunjava srećom, ambicijom, pozitivnošću. Zaljubljenost je gledanje na ţivot kroz roza naoĉale. Jednom rijeĉju dobijemo krila. Cijeli ţivot nam se okrene naopaĉke . Ali kada zabavljanje preĎe u jednu ozbiljnu vezu ili brak, onda se suočimo sa činjenicom da se osoba u zabavljanju i braku razlikuje od osobe iz naših maštanja. To nije osoba o kojoj govori neka pjesma koja se vrti na radiju i mi tako pjevajući maštamo. Ili junake kog romantičnog filma. Onda se suočimo sami sa sobom i vidimo kako nas hvata panika oko “ljubavi”. Ne razumijemo šta se dešava.
15
Većina od nas misli da prvo dolazi zaljubljenost pa ljubav kao prirodni nastavak zaljubljenosti. Na ţalost nije taĉno!!! Zaljubiti se i zaljubljenost nije dovoljno za
ljubav sa partnerom.
Zal ju blj enost po pri r odi ne tr aje za uvij ek. Ona je prol azna.
Moţda traţimo u stalnoj vezi uvijek taj osjećaj ispunjenosti, opojnosti, pozitivnosti koja nas je pratila u zaljubljenosti. Često se ulazi u nove veze sa drugim partnerima, da bi se ponovo doţivio taj osjećaj zaljubljenosi, jer mislimo da je ljubav nestala. Ako nam je odjednom partner postao dosadan, ili ako se porodica proširi sa dolaskom djeteta, gdje se partneri (oĉevi) ĉesto osjećaju zapostavljenima, jer sva paţnja m ajk e
. ide na dij ete
Hvata nas panika jer je osjećaj zaljubljenosti nestao. Mislimo da je ljubav nestala… Ljubav je puno obimnija i ljepša. Ljubav je nešto što nas iskreno veţe, nešto što traje. Ali se ljubavi mora posvetiti paţnja, ona se mora graditi uza jamno. Prvi korak u traţenju prave ljubavi je da se oslobodimo fantazija i da partnera realno doţivljavamo.
16
Idealan partner ne postoji i to ne treba od njega ni da očekujemo a ni on od nas. U relaciji ne treba da budemo prestrogi, jer nesigurnost igra veliku ulogu u odnosu sa partnerom. Na primjer:
pitamo se jesmo li još uvijek dovoljno privlačni (nitko od nas ne ostaje 18 -godišnjak) i jesmo li još dovoljno interesantni. Ako gradimo ljubav onda gradimo i prostor za razumijevanje i slobodu da svako bude svoja
ličnost. Ljubav je sloboda. Sloboda gdje ćemo dozvoliti partneru a i on nama da budemo svoji. U ljubavi smo na istoj liniji. Ne postoje ţrtve. Ako osjećamo da imamo lošu vezu sa partnerom i od toga imamo nesanicu ili ne moţemo da se skoncentrišemo na normalan ţivot na čitanje knjige ili gledanje filma ili ne ţelimo biti intimni sa partnerom, znači da imamo problem. U tom slučaju trebaju obje strane zatraţiti pomoć kod psihologa.
Ne trebamo gledati samo na kvalitete partnera, nego na kvalitet naše
r elaci je. Uzajamno se
akcentirati, razgovarati. Ne bojati se drugaĉijeg mišljenja. Biti iskren prema sebi i prema partneru, reći s ĉime se ne slaţete. Unijeti humor u zajedniĉki ţivot.
17
Ljubav nije stvar koju posjedujemo. Ona je krhka i ne podrazumjeva se sama po sebi. L ju bav se
gradi, dostupna je svakome ko ţeli da je prihvati i ona ne poznaje godine i granice. Ljubav je najbolji ţivotni eliksir !!!
Šta pokloniti partneru za Valentinovo? Pripremila: Mediha Horić
Bliţi se Valentinovo, Dan zaljubljenih koji se tradicionalno obiljeţava 14. februara. U nedoumici ste šta pokloniti svom partneru? U nastavku teksta moţete pročitati šta pokloniti ţeni, a šta muškarcu za Valentinovo. Osim toga, nudimo vam i kreativne ideje za poklone, uz manji budţet.
Ţene poklanjaju muškarcima Parfeme
Muškarci poklanjaju ţenama Cvijeće, najčešće ruţe
Ramove sa zajedničkom slikom
Parfeme
Srcadi sa natpisima
Velike ili male plišane mede
Slatkiše u obliku srca Kozmetičke setove
Kozmetiku Nakit
Satove
Marame 18
Otvarače za piće ili privjeske za ključeve Čestitke
Slatkiše u obliku srca Čestitke
Najljepši su oni pokloni koje darujemo od srca, unikatni i bez puno ulaganja i oni imaju neprocjenjivu vrijednost. Kako bi vam pomogli u tome, nudimo vam sljedeće prijedloge:
1. Čestitka za Valentinovo
19
Za pravljenje čestitke za Valentinovo potrebno vam je:
hamer papir bijele boje trakica crvene boje
mašnica
olovka crvene u crvene boje dugme u obliku srca, crvene boje.
2. Kutija za nakit u obliku srca
20
Za pravljenje kutije za nakit u obliku srca, potrebno vam je:
deblji karton u obliku srca
konac (boja po ţelji)
čačkalice
bijeli biseri
slatki ukrasi, sa cirkonima
olovka
makaze
ljepilo.
3. Poruke u obliku srca na ramu za slike
21
Za izradu poruka u obliku srca na ramu za slike potrebno vam je:
bijeli papir
srcadi plave ili crvene boje (plavi i crveni papir)
ram za sliku
linijar
olovka
makaze
ljepilo.
4. Prelijepi buket ruţa sa bombonjerama
22
Za izradu buketa od ruţa sa bombonjerama potrebno vam je:
papir roze ili druge boje za pravljenje ruţa
okrugle bombonjere
konac zlatne ili neke sruge boje
mala vaza
olovka
makaze
ljepilo.
5. Unikatno SRCE 23
Za izradu srceta potrebo vam je:
tkanina crvene boje, od koje ćete napraviti okrugle krugove
debeli karton u obliku srca koju ćete koristiti za lijepljene krugova 24
ljepilo
makaze.
6. Koverta sa čestitkom za Valentinovo
Za izradu koverte i čestitke za Valentinovo potrebno vam je:
koverta bijele boje
papir koji ćete iskruţiti u obliku srca
marker crvene boje
naljepnice u obliku srca.
25
Još malo je ostalo do Valentinova, Dana zaljubljenih. Ovo Valentinovo neka vam bude drugačije, pokaţite svoju kreativnost i pozitivno iznenadite svog partnera. Najlakše je kupiti poklon, ali to nije pravo
rješenje, jer ono unikatno ima neprocjenjivu vrijednost. Osim poklona
koje ćete pokloniti svojoj voljenoj osobi, predlaţemo vam i romantičnu večeru sve u znacima ljubavi, uz svijećice crvene boje, vino i lijepu večericu. Volite svoga partnera, činite ga sr etnim svakim danom. Nije vaţno gdje ste i s kim ste, najvaţnije je da ste sretni i da zračite ljubavlju.
26
Najljepše poruke za Valentinovo, Dan zaljubljenih Pripremile: Meliha Horić - Dţanković i Daniela Čomić
Pored pokona koji ste pripremili
voljenoj osobi, prikladan poklon je i čestitka. Nekada i sama
čestitka sa jasnom ljubavnom porukom govori i ima više snage od materijalnog poklona. Sve zavisi u kakvim ste odnosima sa vašim partnerom i kojem tipu muškarca pripada vaš odabranik. Kako god da bilo, nećete pogriješiti ako na parče papira napišete neke stihove ili tekst. Mi vam u
nastavku teksta donosimo neke od stihova i poruka koji bi se mogli naći na vašoj poruci u vidu čestitke, sms poruke, e -maila...
27
28
Valentinovo, šta to znači? Skup poklon, laţan sjaj? NE! To je njeţan dodir, šapat srca, blag osmijeh i voljeno biće! Ne mogu znati što mi je ţivot odredio, ali jedno zasigurno znam, da moje usne za tvojima ţude i ţeljno čekaju poljubac tvoj! Sretan dan zaljubljenih. Kad bi zrno pijeska bilo koliko te volim.
mjerilo za ljubav, sve pustinje svijeta ne bi bile dovoljne da ti kaţem
Od tvog prvog pogleda sanjam te, od našeg prvog susreta trebam te, od prvog dodira ţelim te, a od našeg prvog poljupca volim te. Neću te ostaviti nikada, jer mi je do tebe stalo, uvijek ću biti kraj tebe, čak i kada ne bude trebalo, ti si moja sreća, ti si moje sve. Samo ću ti reći, ljubavi volim te. Spavaj kao da ne postoji sutra, kao da nema jutra, spavaj i snivaj slatke snove i snivaj me noći ove. Kad ti najteţe bude ili kad osjetiš da te nešto boli, sjeti se da VOLI!
postoji biće koje te vječno i duboko
Kad se poklope kazaljke na satu i kad otkuca ponoć, ti zatvori oči i stisni ih jače i sjeti se onog tko zbog tebe plače! Ti imaš nešto lijepo, šarmantno, uzvišeno, jedinstveno, nešto što drugi nemaju i ne mogu imati, ti imas MENE!
Bio bih ti postelja u kojoj spavaš i jastuk na kojem se budiš. Bio bih suza kad plačeš, osmijeh kad se smiješ samo da sam uz tebe, da te vidim, da te ljubim. Kada budeš negdje daleko, kada te slome tuĎe prevare i laţi, nemoj nikada reći da nemaš nikoga, glavu gore i mene potraţi. Ja nisam pauk, ne pletem mreţu, ali znaj da najdraţe uspomene za tebe me veţu, u svakom srcu ja traţim sreću, a tebe nikada zaboraviti neću. Zaslijepi mi vid voljeti.
opet ću te gledati, oduzmi mi sluh - opet ću te slušati, rani mi srce - opet ću te
Kad se noć spusti i prekrije prozor tvoj, po nebeskoj pomrčini poljubac ti šaljem svoj, neka poljubac stigne tamo gdje ne mogu ja i tiho ti šapne da te volim ja. Ako čuješ noćas vjetar i gromove, ne boj se jer to ti ja šaljem anĎele, šaljem ih da čuvaju srce tvoje, jer ne ţelim da drugi ukrade ono što je moje. Kad bih ti mogla darovati nešto lijepo, darovala bih ti mogućnost da vidiš sebe onako kako te ja vidim, tek tada bih shvatio koliko si poseban.
Laku noć andjele, nek ti nebo sapuće - volim te, i kad neba nema i zemlje nebude, znaj da tvoja mala najviše na svijetu voli te.
29
Pišem ti poruku i tebe se sjećam, kad ti se javim bolje se osjećam. Ovom por ukom ja se tebi javljam da ne misliš da te zaboravljam.Volim te! Čuvaj me u malom uglu svog srca, nek ti moje misli ne remete ni jedan trenutak ţivota, a voli me tek toliko da znam da ti je stalo do mene.
Tvoje usne slaĎe su od meda, moje srce gori dok te gleda, tvoje oči ljepše su od neba, ti si ono što meni treba. Ostani tu gdje jesi, u mome srcu na istoj adresi. Da te mogu uvijek naći, da ti kaţem koliko mi tvoja ljubav znači. Koliko je zvijezda na nebu, koliko je kapi u moru, toliko je ljubavi moja za prekrasno srce tvoje!
Sve je puno, puno ljepše s tobom, spavati, sanjati, smijati se, voljeti. Stvarno je prelijepo poznavati te, a još ljepše imati te. Traţila sam od Boga cvijet, dobila sam vrt. Traţila sam od Boga pjesmu, dobila sam zbirku pjesama. Traţila sam od Boga sreću, dobila sam tebe. Hvala što postojiš. Dok bude krvi u svakoj veni, ţivjet ćeš ljubavi duboko u meni, i kad sve nestane i prestane, ostaje srce koje samo tebe voli!
Ti anĎeo moga neba, ti si jedino što mi treba. Ti si sjajna zvijezda mojih noći, ti si djevojka bez koje neću moći. Volim te! Sigurna sam da te volim, sigurna sam u to da si stvoren za mene, sigurna sam da smo jedno, sve je drugo manje vrijedno.
Kad nas hiljade kilometara razdvoje i kad najmanje misliš na mene, moje oči gledaju u daljinu i traţe samo tebe. Često je teško pronaći riječi, jer onih pravih tako je malo. Zar su uopće potrebne riječi da shvatiš da mi je do tebe stalo.
Voljeti je lijepo, voljeti je lako, ali voljeti kao ja ne moţe svatko. Koliko te volim to se teško piše, jer svaki trenutak ja te volim više. Bilo gdje da si, svjetlo ne gasi, ne zatvaraj vrata već slušaj korake sata i kad se kazaljke spoje, s tobom su misli moje. Ovako je bio plan - da te volim jedan dan, ali dan je ipak vrijeme kratko, a slatko. Ma bolje je meni bez toga plana, pa da te volim svakoga dana.
tebe voljeti je baš
Kad sam s tobom, ljepši mi je dan. Kad te sanjam, slaĎi mi je san. Kad te volim, mirišu mi jutra. Kad te ljubim, ne mislim na sutra.
tvoj i kad mi kaţeš halo, srce bi mi stalo. Malo po malo, halo po halo, stvarno mi nedostaješ, srce moje malo. Kad se u telefon moj ucrta broj
Šećeru, ţelim te za večeru! Ti si bombon najveće slasti, vrhunac moje strasti! Ti si hrana tijelu, desert svakom jelu. Ti si limun u čaju i šeć er na kraju!
30
Tvoja ljubav je potok što iz raja teče, zbog tebe je moj ţivot prepun sreće, šaljem ti kiss slaĎi od meda, jer ti si sve što mi u ţivotu treba! VOLIM TE! Kad sam ѕ tobom, ljepšі mі је dan. Kad te sanjam, slaĎі mі је san. Kad te volim, mirišu mі jutra. Kad te ljubim, nе mislim nа sutra. Ako voljeti znači ţivjeti, onda voljeti tebe znači ţivjeti vječno.
Niti jedna
osoba ne moţe biti imuna na izljeve ljubavi. Ljubav je nešto što nas pokreće i daje
nam snagu, ljubav nam budi uspavane sno ve. Ljubav nas tjera da se budimo vedri i čili, ljubav
nas umiva ruţama i posipa put do srca naših voljenih ruţičastim laticama. Ljubav nas odrţava. Bi tno
j e znati da se lju bav ne podrazumi jeva, zato svojim volj eni m
pokaţite i iskaţite ljubav, neka znaju da su voljeni, jer ima li išta ljepše nego voljeti i biti voljen.
31
8. Valentinovo, Dan zaljubljenih, 14.februar Pripremila: Meliha Horić - Dţanković
Valentinovo, Dan Svetog Valentina
obiljeţava se tradicionalno, 14. februara, kao Dan
zaljubljenih. Valentinovo je dobilo ime po Svetom Valentinu,
svećeniku i zaštitniku
zaljubljenih.
Običaj Valentinova potječe iz 3. stoljeća, kada je u Rimu ţivio svećenik Valentin, a gdje je kršćanstvo još uvijek bilo nova i mlada religija. Tadašnji rimski car, Klaud ije II, naredio je svim vojnicima da se ne smiju ţeniti, jer je smatrao da oţenjeni vojnici neće htjeti ratovati, već će radije ostajati kod kuće sa svojim porodicama. Svi svećenici odlučili su poštovati ovu carevu odluku, osim jednoga, Valentina...
Na molbe
mladih parova, svećenik Valentin oglušio se na carevu odluku i počeo je potajno
odrţavati ceremonije vjenčanja, sve dok za to nisu saznali i bacili ga u tamnicu. Navodno je upravo 14. februara 269. godine, svećeniku Valentinu odrubljena glava, te je mn ogo godina poslije ovaj blagdan prozvan Valentinovo u njegovu čast.
32
Naravno, ovo je tek jedna teorija o porijeklu Valentinova i zapravo se ne moţe sa sigurnošću tvrditi da je ovaj praznik povezan sa Svetim Valentinom. Postoje i druge teorije o porijeklu ovog praznika. Jedna legenda kaţe da ovaj
praznik potječe od drevnog rimskog blagdana Luperkalije.
To je bilo slavlje plodnosti koje se inače proslavljalo 15. februara. No, s rastom kršćanstva u Europi, mnogi poganski blagdani bili su preimenovani, pa su tako i Luperkalije postale Valentinovo, odnosno Dan Svetog Valentina.
33
Kako bilo da bilo, svake godine, 14. februara, milioni ljudi širom svijeta pokazuju svoju ljubav jedni drugima kupnjom pisama, slatkiša, cvijeća, plišanih igračaka i drugih poklona. Koja god priča bila tačna, bitno je da zaljubljeni imaju svoj poseban dan, kad cijelom svijetu mogu pokazati svoju ljubav. Sr etno vam Valenti novo, budi te uvi j ek zalj ubl jeni , voli te nekog i budi te volj eni , svima vama
ţeli Arabella Tim.
Bezuvjetna ljubav Pripremila: Danijela Jokić-Vaislay
34
Djedica, koji ima oko osamdeset godina, svaki dan i veče dolazi u dom za stara i iznemogla lica, kako bi nahranio svoju suprugu.
Novinar koji je bio u posjeti ovoj ustanovi, bio je zadivljen kako ovaj
starac hrani svoju ţenu.
Novinar ga je upitao za razlog njenog boravka u domu za stare osobe, a on mu je rekao da ona
već duţe vrijeme boluje od alchajmerove bolesti, teški poremećaj zaboravljanja i da ona nikoga ne poznaje.
Novinar ga upita ponovo: "Pa
dobro, a da li se ona nekad zabrine, ako vi ne doĎete na vrijeme, s
obzirom da ste stari?"
Djedica odgovori: "Ne, ona čak ni mene ne poznaje više, ima već pet godina." Novinar iznenaĎeno upita: "Pa dobro, vi i dalje dolazite svaki dan da je hranite, a on a ne zna da ste joj vi muţ, ima ovdje ko da se o njima brine, ovo osoblje ustanove!" Dedica pruţi svoju staru, drhtavu ruku, pomilova novinara po kosi i reče: "Sinko moj, ona ne zna ko sam ja, ALI JA ZNAM KO JE ONA!"
10.
Zašto vičemo kada smo ljuti , a šapucemo kada
smo zaljubljeni? Piše: Marija Gec - Emkić Učitelj postavi pitanje svojim učenicima: " Zašto viĉemo kada smo ljuti? Zašto dvoje viĉu jedno na drugo kad su uznemireni?"
Izvjesno vrijeme, učenici su razmišljali, a onda jedan od njih reče: "Zato što izgubimo svoj mir, zato vičemo." " Ali, zašto vikati kad je druga osoba upravo tu ispred tebe, dovoljno blizu, moţe te čuti? " - pitao
je Učitelj." Zar nije moguće razgovarati s njom običnim glasom? Zašto vičeš kad si ljut? " 35
Učenici su davali i druge odgovore, ali nijedan nije zadovoljio Učitelja. Na kraju je objasnio: "Kada
se dvoje ljute jedno na drugo, tada je udaljenost izmeĎu
njihovih srca ogromna. Za pokrivanje tolike udaljenosti moraju vikati iz sveg glasa da bi
mogli čuti jedan drugog. Što su ljući, to jače moraju vikati. Što su ljući, srca su im sve udaljenija, pa se moraju još glasnije dovikivati da bi prevazišli toliku distancu." A onda je Učitelj upitao: "Šta se dogaĎa kada se dvoje zaljube? Oni ne viču jedan na drugog. Govore tiho, zašto? Jer su
njihova srca vrlo blizu. Razmak izmeĎu njih je vrlo mali .. ." "Kad se još više zavole, što se dogaĎa? Oni ne govore, samo šapću i još se više zbliţavaju u
svojoj ljubavi. Na kraju, čak, ne moraju ni šaptati, samo gledaju jedno drugo i to je s ve. Tako su blizu dvoje ljudi kad se vole."
POUKA:
Kada nešto tvrdite i ulazite u raspravu, ne dopustite da vam se srca udalje, ne govorite rijeĉi koje stvaraju distancu i meĊusobno vas udaljavaju. Inaĉe, doći će dan kada će udaljenost biti toliko velika da nećete moći naći put za povratak.
7 stvari koje niste znali o filmu "Zgodna ţena" Pripremila: Danijela J. Vailsay
36
1. Naziv filma "Zgodna ţena" prvobitno je bio 3000$ (koliko je Vivian bila plaćena za sedmicu dana), no taj naziv je zbunio publiku, pa je na koncu promijenjen.
2. Meg Ryan bila je prvi izbor za ulogu Vivian, no ona ju je odbila! TakoĎer, ulogu su odbile i Kim Basinger, Michelle Pfeiffer, Melanie Grifith i Sharon Stone.
3. U originalnom scenariju, Vivian je trebala biti ovisnica o kokainu, a jedan od zahtijeva koje bi
joj Edward traţio bio bi da ne koristi kokain cijelo vrijeme dok je s njim.
37
4. Richard Gere (Edward) uistinu je svirao klavir u filmu i to kompoziciju koju je komponovao sam.
5. Tokom scene voĎenja ljubavi Julia je bila toliko nervozna da joj je iskocila vena na čelu! Richard Gere i reditelj Gery Marshal masirali joj čelo, dok joj se izbočina na čelu nije povukla.
38
6. Ukoliko paţljivo pogledate scenu iz filma , u kojoj Vivian doručkuje nakon prve noći provedene s Edwardom, primijetićete grešku u filmu: u
prvom kadru, Vivian jede kroasan, dok u
drugom jede palačinak! 7. Poznata scena sa ogrlicom nije bila planirana. Julia se nije osjećala dobro i da bi je nasmijao, Richard Gere je zatvorio kutju. Julijina reakcija
je bila toliko savršena, da je reditelj odlučio
ubaciti tu scenu u film.
3 koraka do sretne veze Pripremila: Mediha Horić
Kako i na koji način veze najbolje funkcionišu? Šta je to što je do nas da bi bili sretni sa svojim partnerom i da smo svak odnevno
ispunjeni srećom i zadovoljstvom. Gdje leţi
riješenje tog problema? Najčešće pitanje koje sebi postavlja svaki partner: "Šta treba uraditi da bi veza funkcionisala?". Odgovori su komplikovani i razlikuju se od para do para. Svaki partner moţe sebi pomoći tako 39
što će biti u zdravoj i sretnoj vezi. Uvijek treba imati na umu da su sitnice često i najznačajnije, kako u vezi tako i u ţivotu.
Komunicirajte
Sa partnerom pričajte
o temama kao što su novac, vjernost, podizanje djece i slično iako neće
biti pretjerano zabavno, ali vrijedi truda. Ne dozvolite da se bilo kakvi problemi gomilaju –
rješavajte ih odmah, a najbolji način za to je komunikacija.
40
Raznovrsnost je zaĉin ţivota Istraţivanja pokazuju da dosada i ustaljenost dovode do nezadovoljstva u vezi. Probavanje nečega novog moţe biti jednostavno kao zajednička voţnja biciklom ili odlazak na kampovanje. Stvari koje skupa otkrijete uvijek će vas vezivati. Pazit e na mani r e
“Hvala”, “Nema na čemu” i “Molim te”, maniri su koji dugoročno vašem partneru mogu dati do znanja da ga poštujete, volite i da ga ne uzimate zdrav o za gotovo. Svakome od nas godi kada partner izraţava svoju naklonost na ovaj način. 14. Devet nijansi ljubavi
Piše: Andrea, autori ca bloga " O cipelama i l jubavi"
Nijansa 1 : Tko ne voli ţivotinje, ne voli ni ljude Ja sam
valjda osoba koja najviše na svijetu voli pse, a nema psa. Ali godinama imam mačke koje
volim još više nego sve pse koje nisam imala. Moţda je to svojevrsna reanimacija ljubavi prema jednom biću u drugo. Danas mi je umrla posljednja mačka. 41
Zapravo, nije umrla, mi smo je ubili. Odn osno „eutanazirali“, da se izrazim pravilno. Navodno,
humano je bolesnoj ţivotinji skratiti muke. Ne moram vam ni pričati koliko sam se ja nehumano osjećala kada je veterinar uzeo u ruke tu smrtonosnu injekciju. Nakon što je pro ţivjela dugih 11 godina ţivota, smrt ju je dočekala u manje od minute. Eto koliko nas malo dijeli od kraja. Neke godine, neke dijelići sekunde. I nije nimalo humano kad čovjek mora izabrati taj trenutak kada će ţivotinji doći kraj. Grozan je osjećaj nemoći kada joj ne moţeš pomoći. Pitam se je li bila svjesna da joj je to bio zadnji dan.
U kući je sve drugačije, tiše, mirnije i
neobično. Skupljala sam njene stvari u kutiju kao što djevojke skupljaju „stvari od bivših“ i stavljaju ih u neku ladicu. S nadom da ću je jednom reanimirati. Iako ne voli mačke, moj je dragi, osim što mi je izrazio sućut zbog gubitka, primjetio da je nema onog trena kad me dopratio do ulaznih vrata. Obično nas je uvijek čekala i nije htjela ući unutra dok se on i ja ne pozdravimo. Inače, nije voljela naše posjetitelje. Ali njega je. Moţda je i ona bila zaljubljena. ; -)
Nijansa 2 : Reanimacija ljubavi ili- ti volim sebe i ono što ću postati 42
Imam ispit. Pa kad smo već kod reanimacije ljubavi, moram spomenuti moje voljeno pravo. Nakon mog skoro dvogodišnjeg izbjegavanja svega vezanog uz fakultet i ispite, ovo je prvi. Prvi od kojeg me ne boli ţeludac. Više nemam ţelučanu nervozu kad gledam u zgradu faksa. Dok pijem drugu kavu i čekam, tisuće misli mi se vrti po glavi. Povela sam se mantrom da ishod ispita ni je
toliko bitan koliko je već značajan korak to što sam uopće došla do točke kada sam
učila za ispit, prijavila ga, ne odjavila i otišla na nj. Da, to je najpravilnije razmišljanje. Vraća mi se ljubav prema sebi. Nemojte me krivo shvatiti, ali kad se ljuba v reanimira, ponovno rodi, još je
bolja i istinitija. Probdijela sam skoro do jutra noć prije ispita. Opet sam to napravila, jer neke stare navike ipak teško umiru. Jednostavno, ja funkcioniram kad je frka. Zato bi ja sigurno bila idealna osoba u evakuaciji ili u Sandy-u, npr.
Ok, da se ne laţemo, u pauzama ponavljanja visila
sam na modnim blogovima. Ali i to se ispostavilo korisno jer sam još jednom shvatila da je puno bolje tjerati svoj, jedinstveni san .
Dok je tim djevojkama od svjetskog značaja koje Is abel
Marant tenisice kupiti, ja sam se zamišljala u uredu drţavnog odvjetnika. Naravno, u Chanel kostimu. :-)
Tapkala sam cijelu noć na prstima do kuhinje i molila mikrovalnu da tiše radi dok mi kuha nesicu. Ah, nekad mi nedostaje moj samački zagrebački ţivot. To je još jedna posebna ljubav. Naglašavam samački, ne „solerski.“ Mislim da ću tu ljubav pustiti da spava. Neke ljubavi ne treba reanimirati jer vas mogu samo emotivno degradirati.
Nijansa3 : MeĎuljublje Dragi i ja idemo na svadbu. Iako sam u ţivotu bila na moţda desetak svadbi, samo su mi zadnje dvije drage. Naravno, zato što sam u paru. I zato što smo, bar u mojoj glavi, mi jako lijep par. Boţe, pa svadbe nose toliko simbolike u sebi, a ja to tek sad otkrivam! Recimo, vrlo je vaţan vaš ljubavni status kad idete u svatove. Ako idete solo, onda imate jedinstvenu priliku pokazati se
svim slobodnim neţenjama i udavačama, a ako idete u paru, onda vodite neku latentnu bitku sa ostalim parovima. Natječete se čija je ljubav veća, tko je ljepši, po cijenu da mladenci padnu u zaborav. Neke stvari i dalje prezirem kod svadbi. Recimo domoljubne (da ne upotrijebim neki
gori izraz) pjesme. Pretpostavljam da nijedan novopečeni par nije spojilo domoljublje. Zar se ne treba na svadbama veličati neka nova vrsta ljubavi, neko novoroĎeno „meĎuljublje“? Kako god bilo, ja se na svakoj svadbi uvjerim da je potpuno normalno što sam odavna do u detalja isplanirala svoju i što konstantno moderiram spisak pjesama čitave procedure. E, da, prezirem i 43
hvatanje buketa na svadbi.
Podsjeća me na one tuče djevojaka u blatu iz američkih reality -a. A i
bojim se da bi bila previše razočarana kad ne bi uhvatila buket. No, da se vratim na ono fiktivno natjecanje. Mislim da se nitko ne voli kao mi, i tog sam mišljenja već godinu dana. Moguće da se voli, sigurno i da. Ali ja i dalje mislim ovako. Buket ne hvatam jer bih izgubila, ali dragog ne
puštam iz ruke, jer na polju ljubavi, mi smo sigurno pobjednici. :-)
Nijansa 4 : Zaljubljena ţena najviše isijava Budimo se u zajedničkom zagrljaju točno godinu dana od našeg prvog zagrljaja, a osjećaj je još uvijek jednak, ako čak ne i bolji. Veze imaju moć kakvu ništa drugo na svijetu nema. I sad, nakon godinu dana, konačno znam da sam i ja došla do recepta zdravog i uspješnog odnosa u paru.
Ključ je ponovno u reanimaciji. To je ta moć koju dobijete kad se zaljubite. Da ponovno
proţivljavate neke trenutke na način kao da se dogaĎaju prvi put, i tako iz dana u dan. A dani prebrzo prolaze, i usput vas mijenjaju. Naravno, na bolje. Vjerujte m i
da ţenu ništa ne moţe
proljepšati i osnaţiti kao ljubav. Zato svaka ţena treba da se zaljubi do neba i nazad, i da joj to bude uzvraćeno do neba i nazad. Pa u krug. I još jedan. : -)
Nijansa 5 : Voli svoju prošlost jer ona je dio tebe Obično volim neke trenutke ţivota proţivljavati onako sistematično, po pravilima. Tako prije svakog roĎendana i svake nove godine reanimiram sjećanja na prethodni period, zbrajam pozitivne i negativnestrane veze
i donosim neke mudrije odluke za budućnost. Kako me godišnjica
dočekala potpuno nespremno, tako nisam stigla sama sa sobom provesti moj mali ritual 44
reanimiranja prethodne poprilično voljene godine. Nisam se stigla vratiti malo unatrag i nekim promjenama koje je donio prijelaz iz solerice u djevojku u vezi, a mogla sam
makar pročitati
neke svoje stare tekstove. Dobra stvar kod soliranja bila je vječna inspiracija za pisanje kojekakvih tekstova, ali ima jedna divna stvar koju imaju veze i godišnjice – pokloni. Ne pokloni zbog poklona, nego zbog onoga kad vidite kako netk o paţljivo motri na sve vaše ţelje, snove (a
moţda i hirove) i baca se u ulogu vašeg osobnog Djeda Mraza. Nema veze što nisam ništa rezimirala ovaj put. Prethodni rezimei ionako nisu ništa dobrog donijeli. Bar ne na mojim nogama. :-)
Nijansa 6 : Zavoli knjigu s lijepim koricama
Od ispita ništa, ali ipak je sve to bio malen korak za čovječanstvo, velik za mene. Konačno uhvatih vremena pročitati ono što već tjednima stoji na mojoj polici i čezne da se uzme u ruke. I vrapci na grani upoznati su s mojom ljuba vi prema našoj autorici Jasmini Rodić, pa nije ni čudo
da sam njeno literarno ostvarenje pročitala u roku nekoliko sati. Plakala sam, smijala se, namigavala sama sebi. Uzmite „Dnevnik solerice“ u ruke i probajte ga samo ne poţeljeti odmah još jednom pročitati. Znate kako je s tom knjigom? Kao sa najdraţom pjesmom koja prekratko traje pa moraš upaliti ripit. Poţelila sam da mi je ta knjiga doručak uz kavu, deka u zimi kad je hladno, parfem na vratu bez kojega ne izlazim kući, najdraţi pulover iz kojega se ne skidam i nešto plavo, „tifanijevsko“ kad se budem udavala. Ma, i udala bih se za nju! Nijansa 7: Sudbinska ljubav
Jasmina i njen dnevnik podsjetili su me da iako moţda ne ţelim vratiti svoje solerske dane, nema ništa loše u tome ako ih poţelim barem reanimirati. A što bi drugo „solerica“ u meni radila nego provela čitav dan ispod dekice i gledala romantične filmove? Postala sam serijski ovisna o filmovima sa Meryl Streep i Meg Ryan, iako su neki nebrojeno puta odgledani. A onda sam
otkrila „Frankie & Johnny“, priču o konobarici koju glumi Michelle Pfeiffer i kuharu - bivšem zatvoreniku kojeg glumi sjajni Al Pacino. I uvjerili su me u ono što sam odavno znala kada je u pitanju moja ljubavna priča – neki ljudi su bili par i prije nego što su se upoznali. : -)
45
Nijansa 8 : Anatomija ljubavi
Šetamo navečer i ja kukam o kompleksima svoje ravne guze koja je skupa sa mojim kilogramima otišla – k vragu! Kako je ţivot nevjerojatan govori činjenica da je osoba kojoj je vrhunac tjelovjeţbe da na potezu od sobe do kuhinje uzme kavu, u sretnoj vezi s osobom koja već dvadesetak godina vodi intenzivnu brigu o svom tijelu. Dragi me savjetuje kako da vjeţbam straţnjicu. Kaţe, ţene se znaju opustiti pa to ne bude lijepo u četrdesetima. Ja i dalje tvrdim da su najvaţniji geni, a mama mi je realno zmaj u skoro pedesetima. Mada, slaţem se i ja, ţena bez guzice i sisa je kao selo bez crkve i škole. Jedino mi nije bilo jasno na što je mislila moja frendica kada je stalno isticala kako voli muške guze. Pitala sam se, što tu točn o gleda? A onda sam upoznala svog dečka i sve mi je postalo jasno.: -)
Nijansa 9 : Doţivjeti stotu Iako bih vjeţbe sa loptom trebala raditi do iznemoglosti, ja nakon prve serije odustajem i umirem od bolova. Zacrvenjela sam se kao filovana paprika. Evo kl jučnog teretanu. Ja sam dama, a dame se ne znoje. :-) Pokušat
razloga zašto ne idem u
ću sutra ponovno. S prćastom guzom ili
ne, njemu ću biti jednako lijepa i sa 94 godine, kaţe. :-) Još samo da nam je otkriti eliksir ţivota pa da doţivimo stotu :-) Izvor: blog O cipelama i ljubavi by Andrea 46
Šta vaš parfem muškarcu govori o vama? Piše: Barbara S.
Jedna me mlada ţena pitala gdje da nanese parfem, rekla sam joj da ga stavi gdje god ţeli biti poljubljena. (Coco Cha ne l)
Da li često izgovorate rečenicu: "MeĎu nama ima/nema hemije". Ono što nazivamo "hemijom izmeĎu dvije osobe" jednostavno se moţe objasniti fiziološkom reakcijom na odreĎeni dodir ili nadraţaj. U trenutku kada vam se dopadne osoba suprotnog spola, u tijelu se odvijaju
različ iti bio- hemijski procesi. Hormoni (testosteron kod muškaraca i estrogen i progest er on ko d ţe na) pu tuj u krv ot ok om i utječu na to kako će naš e tijel o odgovarati na seksualno uzbuĎenje i aktivnost.
47
Ţena bez parfema je ţena bez budućnosti. ( Coco Chanel )
Bitna stvar koju treba znati je da, ne treba potcjenjivati moć prirodnog parfema kojega svako od nas posjeduje - feromona, (mirisnih supstanci za koje se vjeruje da
privl ač e suprotni spo l). Miris e, po mi šl jen ju se ks ologa Al eksa Ko mf orta, na jbolje koriste Francuskinje, jer znaju kako istaknuti svoj prirodni miris, mada su se u doba 48
renesanse ţene čak (doslovno) kupale u pa rfemu . Za razliku od nj ih, Am erika nk e na sve načine pokušavaju da prikriju svoj prirodni miris kozmetičkim preparatima. Za jednu od najseksipilnijih ţena svih vremena, Marylin Monroe govori se da je spavala naga, sa jednom kapi Chanel No5 parfema (mirisne note ovog parfema odabrala je Coco Chanel, revolucionarna modna dizajnerica iz Pariza).
Parfem koji ţena nosi otkriva više od njenog rukopisa. ( C hri stian Dior )
Seksolozi tvrde da iskusni muškarci prepoznaju ţenske feromone i obrnuto, te da na osnovu njih mogu da utvrde koliko je on/a dobra potencijalni seksualni partner. Uz
to, kapljica dobrog parfema moţe pridonijeti vašem seksipilu, no treba ga koristiti umjereno i odmjereno. Savjet kreatorice parfema Chanel
No5 uvijek je dobra
zvijezda vodilja kad ste u nedoumici gdje nanijeti parfem.
49
Miris nije ništa drugo, no dodir koji osjetite na daljinu. (J.C.Ellena)
50
Muškarci, što bismo bez vas? Piše: Andrea
“Svaki film koji pogledamo, svaka priča koja nam je ispričana preklinje nas da čekamo: taj preokret u trećem činu, neočekivanu deklaraciju ljubavi, iznimku od pravila… Ali nekad smo toliko fokusirani na traţenje svog happy end -a da ne naučimo kako čitati znakove usput. Kako razlikovati one koji nas ne ţele od onih koji nas ţele, one koji ostaju od onih koji će otići? Moţda happy end ne uključuje muškarca, moţda… moţda si samo ti, prepuštena sebi, skupljaš dijelove i počinješ ispočetka, oslobaĎaš sebe za nešto bolje u budućnosti. Moţda je happy end samo kretanje dalje, ispočetka. A moţda je happy end spoznaja da nakon svih neuzvraćenih telefonskih poziva, slomljenih srca, nakon svih grešaka i pogrešno protumačenih signala, nakon sve boli i sramote, nikad, baš se nikad ne trebaš prestati nadati.” Nekad je ulomke iz vlastitih i tuĎih ţivota ipak bolje započeti riječima pametnijih od mene same. Inspirirana jednom knjigom i istoimenim filmom, bez ikakvih upitnika (osim onoga u naslovu), 51
ispričat ću vam zašto sam uvjerena da nikada ne trebate izgubiti vjeru u ljubav i taj divni muški rod.
Oduvijek mi
je savršeno odgovaralo muško društvo. Bez uvrede svim mojim predivnim
prijateljicama koje neizmjerno volim. Znam da se nećete naljutiti jer, na kraju krajeva, ipak se uvijek vama i obraćam i kroz vas pišem i postojim. Što se tiče muškog društva, došla sam postepeno do stadija kad konačno osjećam da mogu sama sebi reći da sam ih shvatila! Ili to bar mislim. Taj divni muški rod zbog kojeg toliko plačemo, grizemo nokte, čupamo kosu, ponekad ţelimo i da nestanu, a ipak, toliko bez njih ne moţemo . Ali i dalje ne shvaćam ţene. I tko zna kada ću. No, da ne duljim više, shvatila sam što je pisac htio reći onime: He’s not that into you. Pisac je vrlo jednostavno uobličio i film i knjigu u jednu upečatljivu rečenicu: “Ako te ne zove, ako ne spava s tobom, ako se ne vi Ďa
s tobom… Jednostavno, njemu baš i nije stalo.”
Autor rečenice je, da, muškarac. To divno petar - panovsko biće, zaigrani dječarac telećeg pogleda na svijet, zaljubljenik u svoje navike, a izgubljen bez svoje polovice. I znate kakav još muškarac? Jednostav an. Koliko su ţene ogorčene, nezadovoljne i prije svega komplicirane, shvatit ćete kroz par redaka. Dugo godina sam solirala. Tih solerskih godina proţivjela sam i doţivjela materijala dovoljno za novi scenarij turske sapunice. U tih nekoliko godina bila sam zaljubljena, a bome i slomljenog
srca. A opet, bila sam toliko ţiva! Tada sam okrenula stvari u svoju korist i dobila priliku da konačno upoznam sebe, učvrstim svoje ţelje i snove, upakiram ambicije, i najvaţnije, naučim biti sa sobom. Koliko god sam u nekim periodima bila i povrijeĎena, nikada me nitko nije čuo kako govorim da su svi muškarci isti. Shvatila sam, koliko god puta sam mislila da sam doţivjela onaj svemirski trenutak s nekim, nekada jednostavno ne ide. Ne poklopiš se dovoljno s osobom o kojoj tada maštaš i ne vidiš to u što gledaš. A kad jednom progledaš i shvatiš u koliko si mana bio zaljubljen, baš se i ne sviĎaš sam sebi.
Ne, muškarci nisu svinje, niti su svi isti. Ţiva je istina da je ljubav vrsta amnezije zbog koje ţena zaboravi da postoji
još nekoliko milijardi muškaraca na svijetu. Najgore što tada ona moţe
napraviti jest odustati od sebe, od tog jednog skrivenog njega, i postati onakva ţena kakve i dalje ne shvaćam. Traţiti isprike, vraćati se lošim navikama, krivim potezima, promaš enim ljubavima, ogorčenosti i frustraciji. Ono što bi za početak trebali naučiti od muškaraca jest kako biti sam. A
52
vjerujem da je i njima to nekada preteško. Ipak je većina od njih cijeli ţivot u potrazi za majčinskom figurom svoje buduće. Ja sam, srećom, naučila kako se moţe sam. Koliko god ti nekada nedostaje i njeţnosti i kasnonoćnih razgovora, pronašla sam unutarnju sreću. Mada, jedno mi se vrijeme osoba u ogledalu uopće nije sviĎala. U nekoj svojoj ţelji za tim njeţnostima izgubila sam nit i poispada li su mi konci iz ruke, pa su me neke usputne njeţnosti navodno zadovoljavale, što se kasnije pokazalo potpuno pogrešno. Ne znam kako sam shvatila gdje griješim, jednostavno sam se probudila, porazgovarala sama sa sobom, popila kafu koja mi uvijek doĎe kao turbo trijeţnjenje od svega i svačega i shvatila da to ne ţelim. Tada sam mogla odustati i prebaciti se u kategoriju očajnica, onih koje mrze muškarce, koje nanišane svoju metu i šire oko nje mreţu informacija. Obično je ulove, saznaju sve o njemu, a pritom dobro istraţe i sve njegove prijatelje. Onda počinju kalkuliranje i analiza. U toj se analizi
toliko pogube da nije ni čudo da više ni metu ne vide, jer je odšetala izmorena našim kompliciranjem. Nakon toga je teško shvatiti što se dogodilo, ali ne odus taju. Toliko udaraju batićem da vide da li se još išta popraviti, jer moţda on to nije tako mislio. Onda kreće faza traţenja isprika i opravdanja samo kako ne bi priznale esencijalnu ţensku glupost i probale spasiti što se spasiti da. Tu dolazimo do onoga zašto je uopće nastala knjiţevnost: zato što je muškarcu tada teško pokazati samog sebe kojem je nekad zaista stalo do nas, i koji se još više boji da ne zabrlja nešto. Muškarci su zaista jednostavni, i oni ţele biti voljeni i voljeti. Ali nikako, baš nikako ne ţele niti vole da im oduzmemo njihovu ulogu. Da nas maze, paze, brinu, njeguju i opskrbe nam divnu
egzistenciju, naravno, samo ako im dopustimo. Nisam ni ja jedno vrijeme nikome dopuštala da mi priĎe do kraja i da se prepustim, jer nisam bila zadovoljna onime što moţe vidjeti. Sada kada sam se konačno prepustila, samu sebe iznenaĎujem vlastitom sumnjičavosti i nesigurnosti. Ţena je i dalje moćno biće i zbog neke plave, crne ili crvene ţene svaki će muškarac izgubiti glavu. A kad je izgubi, onda je na jdivnije
stvorenje na svijetu. Zaljubljen muškarac u očima ţene
izloţbeni je primjerak.
53
Ako ne zove, ako ne piše, ako nije kraj vas... Nije toga vrijedan. Ima onaj koji hoće. Ono što ţena treba jest shvatiti da nekad treba odustati i pogledati bolje, dalje, drugdje, ali cijelo vrijeme uţivati u svojoj koţi. Nekada, koliko god da je bolno, treba prihvatiti to da nekome baš i nije stalo, da ne zove, da ne piše, da nije tu. Taj koji nije – s razlogom ga nema. Doći se drugi. A nekada, zbog onoga koji je tu ,
a netko zasigurno jest, treba isključiti onaj prekidač u glavi i
jednostavno se prepustiti i prigrliti svog muškarca. Koliko god bio nezreo, nedovršen, ponekad smotan, smiješan, nesavršen, ipak je pun ljubavi i ničije ruke ne grle ljepše… I ništa na svij etu ne zvuči ljepše nego kad baš taj jedan vaš nesavršen muškarac izgovori vaše ime. Izvor: blog O cipelama i ljubavi by Andrea 54
Zašto su ţene donje?
Da, vrlo dvosmislen naslov.
"Biti donji" u ţargonu obično znači "biti u lošijoj poziciji" .
Naslov je ţargonski i namjerno seksistički. Spominjala sam neki dan, a i 1000 dana prije, sufraţetkinje i feminizam i ţestoku borbu ţena...dosadna priča. Toliko je dosadna ta priča. Dosadna je kao lijep krajolik u blizini, kao lijepa ţena ako je pored tebe svaki dan. Eto. Ne vrijedi više ni pišljiva boba. A na kraju, i zašto bi? Za šta su te ţene borile? Za gel na noktima i ombre na kosi? Za veći broj razvoda? Ljutite se, drage moje, ali sve vi
perete obraz u svoja četiri zida nakon tretmana i prava.
Sve nas pere savjest ako nam nije veš opran. Ako vas ne radi savjest, onda će to okolina da uradi za vas. Tretman od malena. Od kupovine prvog rozog seta za kuvanje kad ste bile male, pa do onog da to nije za curice (a šta jeste!?).
55
Sve vi ili bar većina, kad doĎe kući veţe pregaču i nastavlja sa poslom. Eto što je ta priča o feminizmu i emancipaciji isprazna. Zato što je polovična. Da li vam muţ pomaţe u kućnim poslovima? Pomaţe? Odlično. Bravo on.
Zar ne bi trebalo da učestvuje i da dijeli? Dobra zamka - jezička i simbolička. Ako pomaţe, znači da je to, u suštini, naš posao. Eto. A ja prva, feministkinja, pljunuh sebi u princip kad rekoh danas prijateljici:
Bićeš sretna kako god da TI raširi veš kad doĎe dijete.
Sumnjam da iko od nas pere muški i ţenski veš odvojeno... Naš feminizam se svodi samo na dodatno opterećenje. Ništa više. I to ne zato što je loš ili besmislen već zato što je polovičan. Što se taj gel na noktima koji pome nuh smatra vrhunskom slobodom jedne ţene. Ako mislite da pretjerujem, testirajte svoju "jednakost" prvim odsustvom od kuće tako što nećete ostaviti upute o jelu i oblačenju muţu. Minimum. Koje je opravdanje da odrastao čovjek ne zna da napravi sebi obrok i li da se
obuče?
Ţena - bilo da dolazi u obliku majke ili supruge. "Ni riba, ni devojka", rekla bi jedna feministkinja koju znam. Zato danas više cijenim ţenu, pravu domaćicu koja ćuti i pere, nego sebe koja perem i s(t)erem. Izvor: blog Cara Dara
56
Male tajne uspješnih veza Piše: Mediha Horić
Da li ste se ikada zapitali, od čega sve zavisi (ne) uspjeh veze? Na koje načine moţete popraviti odnos sa partnerom, kako biste bili sretniji i zadovoljniji.
Veza između muškarca i žene predstavlja najljepši dio života. (Ne) uspjeh veze isključivo zavisi od osoba koje čine tu vezu.
Preporučujemo vam nekoliko savjeta, koje će biti od koristi za uspjeh vaše veze:
Iskrenost
Budite iskreni sa partnerom, jer to je najvažnije za svaku vezu. Otvoreno razgovarajte o svemu, bez obzira na posljedice. Iskren odnos je preduvjet za dobru komunikaciju, razumijevanje i dogovor.
57
Uzajamno poštovanje i cijenjenje
Vrlo je važno da cijenite i poštujete osobu sa kojom ste u vezi. Svoje osjećaje nemojte kriti. Svakodnevno ih pokazujte i uživajte u ljubavi sa voljenom osobom. Poštujte osobu sa kom ste u vezi i budite joj zahvalni na dobroti koju vam pruža.
58
Zajednički trenutci
Kada ste slobodni sa partnerom provedite što više vremena. Uživajte u zajedničkim šetnjama, boravku u prirodu, gledanju filma, večeri u omiljenom djelu grada., kako biste se što bolje upoznali. Nije važno gdje idete, najvažnije je da uživate u zajedničkim trenutcima.
59
Podrška
Budite najveća podrška svom partneru i u dobru i u zlu. Podržite jedno drugo u svemu što radite, jer je podrška oba partnera veoma važna.
Briga i pažnja
Briga i pažnja je potreba svakog čovjeka. Veoma je važno da se brinete o svom partneru i da budete uz njega u onim danima kada se osjeća loše. Obradujte svog partnera, iznenadite ga nekim poklonom, jelom i drugim stvarima koje on voli.
60
Zajednički ciljevi
Svako individualno ima svoje snove i želje vezane za budućnost. Oba partnera u vezi imaju zajedničke ciljeve koje namjeravaju ostvariti. Zajednički ciljevi predstavljaju osnaživanje veza između dvoje ljudi.
61
Svaka osoba na planeti zaslužuje da voli i da bude voljena. Partneri bi trebalo uzajamno davati ljubav, jer te su ljubavi najiskrenije. Budite realni prema sebi i drugima, ne postoje savršene veze. "Ljubav je sposobnost jednog čovjeka da daje, ne osvrćući se koliko dobiva nazad. Najznačajniji i najmudriji dio jezika kojim svijet govori i koji svi ljudi na zemlji mogu razumjeti u svojim srcima, nešto starije i od ljudi, a što ipak svaki put istom snagom izbija bilo gdje kad se sretnu dva pogleda." Paulo Coelho
62
