Makalah K3 Manual Handling

 

MANUAL HANDLING

MAKALAH K3

MARATUZ SHOLIHAH NIM : 922018022

AZAN AZ AN YAMA YA MANI NI .P NIM : 922018001

POLITEKNIK NEGERI BALIKPAPAN JURUSAN TEKNIK SIPIL BALIKPAPAN

i

 

2019 LEMBAR PENGESAHAN

LAPORAN MANUAL HANDLING KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA (K3)

Disusun Oleh :

AZAN YAMANI PURWANTO 922018001 MARATUZ SHOLIHAH 922018022

Balikpapan, Maret 2020

Disetujui Oleh : Dosen Pengampu Mata Kuliah :

Candra Irawan,S.T.,M.Si. Irawan,S.T.,M.Si.

Penyusun I

Penyusun II

Azan Yamani.P NIM : 922018001

Maratuz Sholihah NIM : 922018022

ii

 

KATA PENGANTAR 

 Assalamu’alaikum Warahmatullahi Warahmatullahi Wabarakatuh, Pujii syukur Puj syukur alhamd alhamduli ulillah llah kita kita haturk haturkan an Kepada Kepada Allah Allah SWT. SWT. Yang Yang telah telah meli me lim mpah pahkan kan

rahm rahmat at

se sert rtaa

hid hidayah ayah-N -Nya ya

se sehi hin ngg ggaa

la lapo pora ran n

pr pres esen enta tasi si

“PENERAPAN K3 DALAM MANUAL HANDLING” Ini dapat terselesaikan. Tidak Tid ak lupa lupa saya saya menguc mengucapk apkan an terima terima kasih kasih kepada kepada semua semua pihak pihak yang yang tel telah ah  berkonstribusi dalam pembuatan laporan ini. Lapora Lap oran n ini diajuk diajukan an untuk untuk memenu memenuhi hi salah salah satu tugas tugas dari dari mata mata kuliah kuliah Kesehatan Dan Keselamatan Kerja (K3) dan Aspek Hukum yang diberikan oleh Pak Pak Cand Candra ra Irawa Irawan. n.S. S.T. T.,, M.Si M.Si.. Terl Terlep epas as da dari ri semua semua itu, itu, saya saya meny menyad adari ari sepenuh sepe nuhnya nya bahwa bahwa masih masih adanya adanya kekura kekuranga ngan, n, baik baik dari dari segi segi susunan susunan kalima kalimatt maupun mau pun tat tataa bahasan bahasanya. ya. Oleh Oleh karena karena itu saya saya mengha mengharap rapkan kan kritik kritik dan yang yang membangun agar kedepannya lebih baik lagi. Akhir kata, saya berharap semoga laporan Kesehatan Dan Keselamatan Kerja (K3) dan Aspek Hukum ini bisa bermanfaat untuk masyarakat serta para pembaca yang budiman. Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Penyusun I

Penyusun II

Azan Yamani Purwanto

Maratuz Sholihah

NIM : 922018001

NIM : 922018022

iii

 

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ........................................... ....................................................................................... ............................................ i KATA PENGANTAR ........................................... ................................................................. .......................................... .................... ii DAFTAR ISI ........................................... ................................................................. ............................................ .................................. ............ iii BAB I PENDAHULUAN ............................................ .................................................................. .................................... .............. 1 1.1. Latar Belakang Belakang .......... ............... ......... ......... .......... .......... .......... .......... .......... .......... .......... .......... .......... .......... ......... ......... ..... 1 1.2. Rumusan Rumusan Masalah .... ......... .......... .......... .......... .......... .......... .......... .......... .......... .......... .......... ......... ......... .......... .......... ..... 1 1.3. Tujuan Tujuan Masalah .......... ............... .......... ......... ......... .......... .......... .......... .......... .......... ............. ................. .................. ........... 2 BAB II ......................................... ............................................................... ............................................ ............................................ ........................ .. TINJAUAN PUSTAKA ........................................... .................................................................................. ....................................... 3 2.1. Kajian Pustaka Pustaka .......... ............... .......... .......... .......... .......... .......... .......... ......... ......... .......... .......... .............. .................. ........... 3 2.2. Pengertian Manual Handling ......................................... ............................................................. .................... 3 2.3. Tujuan Tujuan K3 Dalam Manual Manual Handling Handling ...... ........... .......... ......... ......... .......... .......... .......... .......... ......... .... 3 2.4. Tips Manual Handling yang benar ......................................... .................................................... ........... 4 2.5. Batasan beban yang boleh diangkat.... diangkat......... .......... .......... .......... .......... .......... .......... .......... ......... ........ .... 6 2.6. Faktor – faktor yang mempengaruhi Manual Handling .................... 7 2.7. Peralatan Material Handling ........................................... .............................................................. ................... 9 2.8. Peraturan Peraturan yang yang mengatur mengatur mengenai mengenai manual manual handling handling .......... ............... ............ ......... 10 BAB III ........................................... ................................................................. ............................................ ...................................... ..................... ..... STUDI KASUS ........................................... ................................................................. ..................................... .............................. ............... 11 3.1.

iv

 

1

BAB I PENDAHULUAN

1 .1

Latar Be Belakang

Indonesia adalah negara berkembang yang banyak sekali dijumpai industriindustri yang masih menggunakan tenaga manusia dalam pemindahan material, walaupun beberapa industri yang relatif modern telah banyak menggunakan mesin sebagai seba gai alat bantu bantu dalam dalam pemind pemindaha ahan n materia material, l, namun namun aktivi aktivitas tas pemind pemindaha ahan n  bahan secara manual (MMH) masih sangat diperlukan karena memiliki kelebihan dibandingkan dengan menggunakan alat yaitu bahwa pemindahan material secara manual man ual bisa bisa dilaku dilakukan kan dalam dalam ruang ruang terbat terbatas as dan dimana dimana dalam dalam melaku melakukan kan aktivitas pekerja sangat mengandalkan fisik manusia untuk mengangkat barang, tetapi pemindahan bahan secara manual (MMH) apabila tidak dilakukan secara engonomis engono mis akan akan menimb menimbulk ulkan an kecela kecelakaa kaan n dalam dalam indust industri, ri, yang yang disebu disebutt juga juga “Ove Overr Exerti Exertionon-Lif Liftin ting g and Caryin Carying  g ”, ” , ya yait itu u ke keru rusak sakan an ja jari ring ngan an tu tubu buh h ya yang ng disebabkan oleh beban angkat yang berlebihan (Nurmianto, 1996 : 147). Tanpa disadari aktivitas pengangkatan barang yang dilakukan pekerja dapat meny me nyeb ebab abka kan n pe peny nyak akit it ataup ataupun un cide cidera ra pa pada da tu tula lang ng be bela laka kang ng te terl rleb ebih ih jika jika  pekerjaan tersebut tidak dilakukan dengan benar. Manuaba (2000) dalam Tarkawa (198 (1985) 5) meng mengat atak akan an ba bahw hwaa jika jikala lau u resik resiko o tu tunt ntut utan an ke kerja rja le lebi bih h be besar sar da dari ri kemampuan seseorang maka akan terjadi penampilan kerja yang bisa dimulai oleh adanyaa ketidakny adany ketidaknyamanan amanan,, Overstress, Overstress, kecelakaan kecelakaan kerja, cidera, cidera, rasa sakit dan tidak produktif dalam melakukan suatu pekerjaan. 1 .2

1 .3

Rumusan Ma Masalah

1.

Pe Peng ngen enti tian an Man Manua uall Hand Handli ling ng

2.

Tuju Tujuan an K3 da dala lam m Man Manua uall Han Handl dlin ing g

3.

Cara Cara meng mengang angkat kat barang barang-bar -barang ang secara secara manu manual al

4.

Bata Batasan san be beba ban n yang yang bol boleh eh dia diang ngka katt

5.

Bagaim Bagaimana ana cara cara menghi menghinda ndari ri dari dari cidera cidera akibat akibat manua manuall Handlin Handling g

Tujuan Masalah

1.

Untuk Untuk menge mengetah tahui ui proses proses pengan pengangka gkatan tan baran barang g dengan dengan benar  benar 

2.

Untuk Untuk meng mengetah etahui ui batasa batasan n beban beban yang yang boleh boleh dian diangka gkatt

1

 

2

3.

Meng Menget etah ahui ui pe pena nang ngan anan an ya yang ng be bena narr un untu tuk k meng menghi hind ndari ari da dari ri ci cide dera ra akibat Manual Handling

BAB II

 

3

TINJAUAN PUSTAKA

2 .1

Kajian Pustaka

Menurut American Material Handling Society, manual Society,  manual handling dinyatakan seba sebaga gaii se seni ni dan dan ilmu ilmu yang yang meli melipu puti ti pe pena nang ngan anan an ( handling ), ), Pemind Pemindaha ahan n (moving )),, peng pengep epak akan an ( packing   packing )),, peny penyim impa pana nan n ( storing   storing ), ) , da dan n pe peng ngaw awasa asan n (controlling ) dari material dan segala bentuknya. (Wignjosoebroto,1996).

2 .2

Pengertian Manual Handling  Handling 

 Manual Handling ad adala alah h ak akti tivi vita tass seseo seseora rang ng atau atau ke kelo lomp mpok ok un untu tuk  k  memindahkan suatu benda secara manual atau dengan menggunakan alat bantu. Aktivi Akt ivitas tas yang yang termas termasuk uk manual manual handli handling ng mencak mencakup up,, aktivi aktivitas tas mengan mengangka gkat, t, menarik, menari k, mendorong mendorong,, meluncurka meluncurkan, n, menggelindi menggelindingkan ngkan,, menumpuk, menumpuk, membawa membawa dan menahan.Termasuk juga aktivitas yang membutuhkan gerakan berulang-ulang seperti seper ti meng mengem emas as ba baran rang, g, meme memeti tik, k, ke kegi giat atan an pe perak rakit itan an,, pe pemb mber ersih sihan an,, da dan n  pernyotiran, baik menggunakan perkakas perkakas manual atau mesin. 2 .3

Tujuan K3 K3 dalam Manual Handling 

Hal ini dilakukan agar kondisi lahan yang memiliki kontur tanah yang tidak  rata rata atau atau berg bergel elom omba bang ng menj menjad adii rata rata da dan n ra rapi pih h se sehi hing ngga ga memu memuda dahk hkan an  pembangunan diatas area tersebut, serta menyanggah bebatuan sekeliling agar  tidak amblas dan memberikan akses ke area lain. Walaupun tidak semua aktivitas manuall handling manua handling itu berbahaya, namun tetap saja sekitar seperempat dari total kecelakaan kerja disebabkan oleh manual handling . Setiap pekerja memiliki kemampuan berbeda-beda saat mengangkat beban. Pertimbang Pertim bangan an untuk untuk menentukan menentukan berat beban maksimum maksimum yang dapat diangkat diangkat manuasia biasanya tergantung pada beberapa faktor, di antaranya ukuran dan  bentuk beban, jarak, tinggi pengangkatan beban, dll. Dalam hal ini, ada beberapa  pedoman yang bisa anda jadikan acuan untuk untuk menetapkan berat maksimum. 2.4

Tips Manual Handling  yang  yang Benar Membuat perencanaan perencanaan sebelum melakukan aktivitas manual handling

 3

 

4

Berapa berat beban yang diangkat, Apakah memerlukan alat bantu atau rekan kerja, Jika jarak pengangkatan jauh, pastikan anda beristirahat menurunkan  beban pada meja atau bangku untuk mengubah posisi pegangan.

Lakukan tes stabilitas

Pastik Pas tikan an posisi posisi anda anda saat akan akan mengan mengangka gkatt beban beban dalam dalam kondis kondisii stabil. stabil. Posisi kaki berada dekat dengan beban yang akan diangkat, idealnya jarak antar  kaki 20-30 cm untuk menjaga keseimbangan. Hindari pakaian ketat dan gunakan  perlengkapan sesuai dengan tempatnya agar tidak menghambat proses manual handling.

Tekuk lutut, posisikan tubuh untuk berjongkok 

Pastik Pas tikan an tulang tulang punggu punggung ng harus harus tegak tegak saat mengan mengangk gkut ut beban. beban. Angkat Angkat  beban sedekat mungkin dengan tubuh. Berdirilah dengan menekan kaki agar   beban diserap oleh otot kaki.

 

5

Jaga stabilitas tubuh saat bergerak 

Jagalah agar beban dekat dengan pinggang ketika benda dipindahkan dan  jangan memutar tubuh anda. a nda. Pastikan pandangan harus bebas dari hambatan dan kead keadaa aan n ar area ea kerj kerjaa tida tidak k ada ada gang ganggu guan an.. Apab Apabil ilaa be bend ndaa le lebi bih h ting tinggi gi da dan n menghalangi pandangan anda, berjalanlah secara perlahan kearah samping dan memandang kesebelah.

Jangan mengangkat beban melebihi batas berat beban maksimum

Jika anda ragu untuk mengangkat beban, mintalah bantuan dari rekan kerja atau gunakan alat bantu.

Letakkan benda pada posisi yang diinginkan

 

6

Taruhlah barang dengan pandangan fokus ke benda dan tempat yang ingin ditaruh secara hati-hati. Apabila menaruh dilantai, biasakan dalam posisi jongkok  terlebih dahulu kemudian taruhlah benda secara perlahan.

2.5 2.5

Bata Batasa san n Beb Beban an yan yang g bol boleh eh dia diang ngka katt a.

Bata Batasa san n Ang Angka katt Sec Secar ara a Leg Legal al ( Legal  Legal Limitations) Limitations)

Mela Me lalu luii Pera Peratu turan ran Ment Menter erii Tena Tenaga ga Kerj Kerjaa Tran Transm smig igras rasii da dan n Koperasi No. PER.01/Men/1978 tentang Kesehatan dan Keselamatan Kerja dalam bidang Penebangan dan Pengangkutan Kayu. Batasan Angkut diatur seperti: Aktivitas mengangkat Sekali - kali Terus menerus b.

Dewasa Laki – laki Wanita ( kg ) ( kg ) 40 10 15 –18 10

Tenaga kerja muda Laki – laki Wanita ( kg ) ( kg ) 15 10– 12 10 – 15 6–9

Sumber : (Suma’ mur P. K, 1998:28). Batasa Batasan n Angkat Angkat Secara Secara Biomek Biomekani anika ka Batasan angkat biomekanika adalah analisa biomekanika tentang rentang postur atau posisi aktivitas kerja, ukuran badan dan ukuran manusia.  National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH) Amerika Serikat merekomendasikan batasan angkat sebagai berikut: 

Batasan Bat asan gaya gaya angkat angkat maksim maksimum um yang yang diijin diijinkan kan ( the maxximum  permissible limit ) adalah gaya tekan sebesar 6500 Newton.

 

7



Batasan gaya angkat normal (the action limit) adalah berdasarkan gaya tekan sebesar 3500 Newton.

c.

Bata Batasa san n Angk Angkat at Sec Secar ara a Fisi Fisiol olog ogis is

Batasan

angkat

secara

fisiologi

ditetapkan

dengan

mempertimbangkan rata-rata beban metabolisme dan aktivitas angkat  berulang (repetitive lifting) atau dapat ditentukan dari jumlah konsum kon sumsi si oksige oksigen. n. Metode Metode lai lain n adalah adalah dengan dengan cara penguk pengukura uran n langsu lan gsung ng pada pada tekana tekanan n yang yang ada di dalam dalam perut perut selama selama aktivi aktivitas tas angkat dan menghasilkan batasan gaya angkat terhadap beban kerja manual. d.

Batasa Batasan n Angk Angkat at Secara Secara Psiko Psiko – Fisi Fisik  k 

Metodee ini berdasarkan pada sejumlah Metod sejumlah eksperimen eksperimen yang berupaya berupaya mendapatkan berat pada berbagai keadaan dan ketinggian beban yang  berbeda-beda. Ada tiga kategori angkat yang ditemukan ditemukan yaitu: 

Dari permukaan lantai ke ketinggian genggaman (knuckle (knuckle height )



Dari ketinggian ketinggian genggaman genggaman tangan (knuckle ( knuckle height ) ke ketinggian  bahu (0 shoulder height )



Dari ketinggian bahu ( shoulder  shoulder height ) ke maksimum jangkauan tangan vertikal (vertical (vertical arm reach) reach)

2.6 2.6

Fakt Faktor or-f -fak akto torr yang yang mempe mempeng ngar aruh uhii Manual Handling  Handling  a.

Kara Karakt kter eris isti tik k Pek Peker erja ja

Karakteristik pekerja masing-masing berbeda dan mempengaruhi  jenis dan jumlah pekerjaan yang dapat dilakukan. Karakteristik   pekerja terdiri dari: a. Fis Fisik, ik, yang yang melip meliputi uti ukura ukuran n pekerja pekerja secara secara umum umum

sepert sepertii usia, usia,

 jenis kelamin, dan postur tubuh.  b. Kemampuan sensorik, ukuran kamampuan sensorik pekerja yang meliputi

penglihata atan,

pendengaran an,,

kineste stetik,

sis sistem

keseimbangan dan proprioceptive. dan proprioceptive. c. Moto Motorik, rik, ukuran ukuran kemampuan kemampuan motorik/ge motorik/gerak rak pekerja yang yang meliputi meliputi kekuatan, ketahanan, jangkauan dan karakter kinematis

 

8

d. Psikomoto Psikomotorik, rik, mengukur mengukur kemampuan kemampuan pekerja menghadap menghadapii proses mentall dan gerak seperti menta seperti memproses memproses informasi, waktu respon, dan koordinasi. e. Pe Pers rson onal al,, ukur ukuran an nila nilaii dan dan ke kepu puas asan an pe peke kerj rjaa de deng ngan an meli meliha hatt tingkah laku, penerimaan resiko, persepsi kebuthan ekonomi dll f. Training/p Training/pelatih elatihan, an, ukuran ukuran kemampuan kemampuan pendidik pendidikan an pekerja pekerja dalam training formal atau keterampilan dalam menangani instruksi b.

Mene Meneta tapk pkan an ran ranca cang ngan an kont kontra rak  k 

Karakteristik material atau bahan, meliputi: a. Beban eban,, uku kura ran n bera beratt ben benda da,, usa sah ha yan yang dib ibu utu tuh hka kan n un untu tuk  k  mengangkat  b. Dimensi, atau ukuran benda seperti lebar, panjang, tebal, dan  bentuk benda baik itu kotak, kotak, silinder dll. c. Distri Distribusi busi beban, beban, ukuran ukuran letak benda benda dengan reaksi reaksi pekerja untuk  untuk  membawa dengan satu atau dua tangan. d. Kopl Koplin ing, g, ca cara ra memb membaw awaa be bend ndaa ol oleh eh pe peke kerja rja be berk rkai aitan tan de deng ngan an tekstur , permukaan atau letak. e. Stabi Stabilitas litas beban, beban, ukuran ukuran konsiste konsistensi nsi lokasi lokasi benda benda c.

Kara Karakt kter eris isti tik k Tuga Tugas/ s/Pe Peke kerj rjaa aan n

Karakteristi Karak teristik k tugas ini meliputi meliputi kondisi kondisi pekerjaan pekerjaan manual manual material material handling yang akan dilakukan. Terdiri dari: a. Geo Geomet metri ri tempat tempat kerja, kerja, termasu termasuk k didala didalamny mnyaa jarak jarak perger pergeraka akan, n, langkah yang harus ditempuh, dll.  b. Frekuensi, waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan termauk frekuensi pekerjaan yang dilakukan. c. Kompl omplek eksi sita tass

pek peker erja jaan an,,

te term rmas asu uk

did idal alam amn nya

ket etep epat atan an

 penempatan, tujuan altivitas maupun komponen komponen pendukungnya. pendukungnya. d. Lingkung Lingkungan an kerja, seperti suhu, pencahayaan pencahayaan,, kebisingan, kebisingan, getaran dll.

 

9

2 .7

Peralatan Material Handling  Handling 

Sebaga Seb agaian ian besar besar peralat peralatan an yang yang ada mempun mempunyai yai karakt karakteri eristik stik dan harga harga yang berbeda. Semua peralatan material handling diklasifikasikan ke dalam tiga tipe tipe utam utamaa yait yaitu: u: Conveyor   (ban berjalan), berjalan),  Crane  Crane  (d (der erek ek), ), dan dan Truck   (alat angkut/kereta). a.

Conveyor

Conveyor digunakan untuk memindahkan material secara kontinyu dengan jalur yang tetap.

b.

Cra Cranes nes da dan Ho Hoist ists

Cranes (derek) dan Hoists (kerekan) adalah peralatan di atas yang digunakan untuk memindahkan beban secara terputus-putus dengan area terbatas.

c.

Truck  

Truck Tru ck yang yang digerak digerakkan kan tangan tangan atau atau mesin mesin dapat dapat memind memindahk ahkan an materia mat eriall dengan dengan berbag berbagai ai macam macam jal jalur ur yang yang ada. ada. Termas Termasuk uk dalam dalam kelompok truck antara lain, forklift trucks, fork trucks, trailer trains, hand truck dan sebagainya. 

 

10

2.8 2.8

Pera Peratu tura ran n yang yang men menga gatu turr meng mengen enai ai Manual  Manual Handling 

Perat Peratur uran an Ment Menter erii Keseh Kesehat atan an Nomo Nomorr 48 ta tahu hun n 20 2016 16 te tent ntan ang g stand standar  ar  ke kesel selam amata atan n pe peke kerj rjaa aan n pe perk rkan anto toran ran ya yakn knii pa pada da Bab Bab V Stan Standa darr Ergo Ergono nomi mi Perkantoran, point (D) tentang Manual Handling. Standar berat objek yang boleh diangkat secara manual tergantung dari letak  obyek berada, dengan rincian sebagai berikut: