Makalah Etika Batuk Dan Bersin

BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Batuk pada dasarnya merupakan mekanisme tubuh mengeluarkan benda asing yang berada di saluran pernafasan atas. alah satunya! bias disebabkan "leh flu atau IPA yang menyebabkan ter#adinya lender atau radang saluran pernafasan. Di musim pan$ar"ba! di mana %irus flu dan kuman penyebab IPA banyak berkembang biak! batuk pun semakin men#adi. Untuk menanganinya! perlu dilakukan diagn"sis terlebih dahulu agar diketahui penyebab ataupun #enis batuk yang diderita! kemudian barulah peng"batan bias diberikan sesuai dengan penyakit yang diderita. Bersin merupakan aliran udara yang hebat melalui mulut dan hidung. Ini ter#adi di luar kemauan. Biasanya bersin ter#adi karena ada partikel pengganggu dalam hidung. U#ung&u#ung saraf di dalam hidung merangsang kita bersin untuk menyingkirkan menyingkirkan partikel&partikel partikel&partikel tersebut. tersebut. 1.' (umusan )asalah  Adapun rumusan rumusan masalah dari dari makalah yang di buat* a+ Apa Apa itu penge pengerti rtian an batuk batuk dan dan bersi bersin n b+ Apa Apa manf manfaat aat batuk batuk dan dan bersi bersin n $+ Bagai Bagaiman mana a $ara $ara etika etika batuk batuk dan dan bersi bersin n 1., -u#uan )asalah a+ )ampu )ampu memahami memahami tentang tentang penger pengertian tian etika etika Batuk Batuk dan bersin bersin b+ )ampu )ampu memahami memahami tentan tentang g $ara etika etika Batuk Batuk dan dan bersin bersin

1

BAB II PE)BAHAAN

'.1 Pengertian etika Batuk dan bersin Batuk pada dasarnya merupakan mekanisme tubuh mengeluarkan benda asing yang berada di saluran pernafasan atas. alah satunya! bias disebabkan "leh flu atau IPA yang menyebabkan ter#adinya lender atau radang saluran pernafasan. Di musim pan$ar"ba! di mana %irus flu dan kuman penyebab IPA banyak berkembangbiak! batuk pun semakin men#adi. Untuk menanganinya! perlu dilakukan diagn"sis terlebih dahulu agar diketahui penyebab ataupun #enis batuk yang diderita! kemudian barulah peng"batan bias diberikan sesuai dengan penyakit yang diderita. Bersin merupakan aliran udara yang hebat melalui mulut dan hidung. Ini ter#adi di luar kemauan. Biasanya bersin ter#adi karena ada partikel pengganggu dalam hidung. U#ung&u#ung saraf di dalam hidung merangsang kita bersin untuk menyingkirkan partikel&partikel tersebut

'.' -u#uan etika Batuk dan bersin )erupakan etika Batuk dan bersin yang menekankan inspirasi maksimal yang dimulai dari ekspirasi! yang bertu#uan* a+ )erangsang terbukanya system k"lateral b+ )eningkatkan distribusi %entilasi $+ )eningkatkan %"lume parudan memfasilitasi pembersihan saluran nafas /enkins 100+ -u#uan kita batuk adalah mengusir 2at berbahaya dalam tubuh! #ika bersin ter#adi karena ada partikel asing di hidung! maka batuk ter#adi karena ada partikel atau 2at asing di dalam paru&paru atau tengg"r"kan. -u#uan batuk untuk membersihkan paru&paru dari 2at yang berbahaya saat saluran pernapasan mulai terganggu. Batuk dapat pula men#adi upaya yang disenga#a untuk membersihkan tengg"r"kan. Batuk #uga bisa menyebarkan

2

kuman yang menyebabkan penyakit! karena itu! sebaiknya ketika batuk! kita menutupi mulut Bersin merupakan aliran udara yang hebat melalui mulut dan hidung. Ini ter#adi di luar kemauan. Biasanya bersin ter#adi karena ada partikel pengganggu dalam hidung. U#ung&u#ung saraf di dalam hidung merangsang kita bersin untuk menyingkirkan partikel&partikel tersebut. Penyebab lain adalah udara dingin atau sakit flu. Pada saat sakit flu! banyak partikel asing di dalam hidung sehingga memaksa hidung merangsang bersin. 3e$epatan udara saat kita bersin men$apai 1 kil"meter per #am! lalu saat bersin kita akan mengeluarkan sampai 144.444 butiran ke$il lendir dan mikr" "rganism! itu sebabnya! saat bersin sebaiknyakita menutupi hidung dan mulut kita karena membahayakan "rang lain

'., Apa manfaat etika Batuk dan bersin5 '.,.1 )anfaatnya Batuk elaput lendir dari saluran nafas bagian atas! seperti hidung! tengg"r"k dan #uga paru&paru dilapisi bulu getar. Dengan gerakan ber"mbak yang pelan& pelan serta terus&menerus! bulu getar ini menyapu lendir ke #urusan mulut! yang kemudian dikeluarkan dengan meludah atau ditelan. Bilamana bulu getar ini tidak berfungsi dengan baik! maka timbullah refleks batuk atau bersin yang mengeluarkan 2at&2at asing. Dengan demikian lendir ini berfungsi membersihkan  #aringan paru&paru yang halus dan melindunginya terhadap masuknya mikr" "rganisme dan debu. elain itu lendir #uga menghindari mengeringnya selaput lendir dan mengerasnya bulu getar. (efleks batuk adalah keinginan sp"ntan untuk batuk yang ditimbulkan "leh rangsangan dari selaput lendir pernafasan. )elalui saraf! rangsangan ini diteruskan ke pusat batuk yang terletak di"tak. Disini seluruh rangsangan yang masuk dik""rdinasikan! kemudian dikirimkan isyarat melalui syaraf&syaraf ke "t"t&"t"t tulang rusuk dan perut yang menimbulkan refleks batuk

3

Pada 6aktu batuk $elah suara menutup dan "t"t perut ditegangkan! lalu akibat rangsangan $elah suara terbuka dan udara yang berada disaluran nafas dikeluarkan se$ara mendadak dan ekspl"sif. Dengan demikian lendir yang melekat pada dinding $abang tengg"r"k dapat dilepaskan dan kemudian dihempas keluar. Pada keadaan n"rmal bulu getar memelihara kebersihan saluran pernafasan dan batuk tidak diperlukan. -etapi bila #umlah lendir meningkat! maka daya ker#a bulu getar tidak memadai sehingga bantuan batuk diperlukan. Dengan #alan membersihkan saluran nafas! batuk merupakan bagian penting dari system penangkis n"rmal. elain itu manfaat yang lainnya* a+ b+ $+ d+ e+

)emperbaiki fungsi pernafasan )en$egah pengempisan paru )emperbaiki ketahanan dan kekuatan "t"t&"t"t pernafasan )emperbaiki p"la nafas yang tidak efisien )eningkatkan relaksasi

'.7 Bagaimana $ara melakukan etika Batuk dan bersin a+ P"sisi duduk bersandar dengan leher sedikit menunduk b+ Lakukan teknik pernafasan dalam $+ Pada tarikan nafas ke & 7!tahan nafas dan lakukan batuk ' kali! kemudian keluarkan nafas perlahan melalui mulut. d+ Pada tarikan nafas ke 8 9! lakukan batuk bersamaan dengan mengeluarkan nafas. e+ 3en$angkan "t"t&"t"t perut saat batuk f+ Ulangi 9 8 14 kali! lakukan , 8 7 kali sehat

4

BAB I: PENU-UP

,.1 3esimpulan 3esimpulannya! kita harus mempunyai etika ketika sedang batuk dan bersin karena saat bersin kita akan mengeluarkan sampai 144.444 butiran ke$il lendir dan mikr" "rganism ,.' aran Batuk dan bersin memang penting! tetapi ada baiknya kita mempunyai etika dalam batuk dan bersih. Dengan menerapkan etika batuk dan bersin yang baik! kita tidak membahayakan "rang sekitar kita. 3adang masih disepelekan! maka terapkan etika batuk dan bersin itu.

5

DA;-A( PU-A3A 1. '41< "nline+ http://katakatamanfaat.blogspot.co.id/2016/03/etika-batukbersin.html  ) 2. '41