M12. La Sesión de Hipnosis. Paso a Paso
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LA SESIÓN DE HIPNOSIS PASO A PASO
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PRUEBAS DE SUGESTIONABILIDAD
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Levitación del Brazo Esta técnica consiste en dar sugestiones al sujeto de que uno de sus brazos va a empezar a elevarse de manera involuntaria. Con ella podemos saber la capacidad de tener respuestas con las sugestiones indirectas Posición del cuerpo: Hacer que el sujeto este sentado, con manos encima de las rodillas y sus brazos relajados. Creación de expectativa: “vamos a ver el poder de tu imaginación para crear estados”. Empezaré a hablarte para potenciar tu imaginación y verás como tu brazo se hara más ligero y sentirás una fuerza que hace que tu brazo suba hacia arriba. En todo momento estarás consciente, si ves que da miedo, abre los ojos. Dr. Iván Mayor
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Levitación del Brazo Sugestiones: Usaremos el modelo FREM : F: Dirige tu atención a las sensaciones de tu mano derecha… conecta con ellas... Puedes hacerlo con sugestiones indirectas: “pones varios globos de helio atados a la muñeca de tu mano” R: Si ves que se mueve o te ha dicho alguna sensación en especifico le dices: “y mientras conectas con esa sensación… o al ver esos globos atados a tu muñeca " E: Notas ahora una fuerza extraña está moviendo tu mano hacia arriba, notarás que tu mano se hace mas ligera y empieza a subir hacia arriba. Quiero que te concentres en tu cuerpo y sientas como una fuerza extraña está moviendo tu cuerpo..." M: Eso es… muy bien… es increíble…mira que divertido es…
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Brazo Cataléptico: Posición del cuerpo: Le pedimos al sujeto que se ponga de pie y que estire hacia el frente uno de sus brazos, mientras mira fijamente a un punto de la mano. Creación de expectativa: “vamos a ver el poder de tu imaginación y de tu mente para crear estados”. Empezaré a hablarte para potenciar tu imaginación y verás como tu brazo se hara más rígido y sentirás que tu brazo se queda muy rígido. En todo momento estarás consciente, si ves que da miedo, abre los ojos.
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Brazo cataléptico Sugestiones: Usaremos el modelo FREM : F: Dirige tu atención a las sensaciones de tu brazo (le damos algunos toques a su brazo)… conecta con ellas... Puedes agregar sugestiones indirectas tu brazo se transforma en un palo de madera muy duro. R: y mientras conectas con esa sensación y mis manos tocando tu brazo… o al imaginar como tu brazo se transforma en un palo de madera muy duro E: Notas ahora como tu brazo esta totalmente rígido, notarás que tu brazo se hace muy rígido. Puedes agregar reto y mientras tratas de doblarlo ves que es imposible doblarlo esta cada vez mas rígido..." M: Eso es… muy bien… es increíble…mira que divertido es… Dr. Iván Mayor
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Manos magnéticas Posición del cuerpo: De pie, brazos estirados, a la altura de los hombros y con las palmas de las manos enfrentadas . Creación de expectativa: “un ejercicio para que veas todo lo que puedes lograr con el poder de tu imaginación.
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Manos magnéticas Sugestiones: Usaremos siempre el modelo de inducción FREM : F:Dirige tu atención al espacio que hay entre tus manos y te vas a concentrar en el, cierra los ojos y vas a visualizar tus manos en esa misma posición. Imagina que tus manos son dos imanes que se empiezan a atraer. R: cuanto mas imaginas esos imanes " E: vas sintiendo una sensación de atracción en tus manos, M: Eso es… muy bien… es increíble…mira que divertido es…
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El Péndulo de Chevrel Situación: dibujaremos un círculo amplio. Dentro de éste, una línea vertical y otra horizontal. Tal como aparece en la transparencia siguiente Colocamos el dibujo en una superficie plana. Mantenemos el péndulo justo sobre el centro de la cruz. Se le ofrece un péndulo al sujeto para que lo sujete con dos dedos y lo deje colgando, entre los dedos pulgar e índice. Creación de expectativa: “vamos a ver el poder de tu imaginación para crear situaciones increíbles”. En todo momento estarás consciente, si ves que da miedo, abre los ojos.
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El Péndulo de Chevrel Situación: dibujaremos un círculo amplio. Dentro de éste, una línea vertical y otra horizontal. Utilizaremos un péndulo. Colocamos el dibujo en una superficie plana. Mantenemos el péndulo justo sobre el centro de la cruz. Se le ofrece un péndulo al paciente para que lo sujete con dos dedos y lo deje colgando, entre los dedos pulgar e índice. Mientras, le damos sugestiones para que el péndulo comience a realizar un movimiento circular involuntario, cuanto mayor sea el movimiento circular del péndulo, mayor es el grado de sugestionabilidad del paciente. Dr. Iván Mayor
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El Péndulo de Chevrel Sugestiones: Usaremos siempre el modelo de inducción FREM : F: Dirige tu atención al péndulo y a mantenerlo fijo en el punto medio del circulo R: Si ves que se mueve o te ha dicho alguna sensación en especifico le dices: y mientras mas rígido lo tratas de tener …" E: Notas ahora una fuerza extraña está moviendo el péndulo en el sentido de las agujas del reloj M: Eso es… muy bien… es increíble…mira que divertido es…
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La torsión Haremos que la persona consiga una mayor flexibilidad Posición del cuerpo: de pie, cómodamente, mirando hacia delante. sin mover los pies. “el brazo derecho hacia delante hasta que quede paralelo al suelo, a la altura de los hombros. Sin mover los pies, mueve el brazo y la cabeza hacia la derecha torciendo el torso todo lo que puedas. Marca hasta dónde has llegado y vuelva a la posición original, bajando el brazo y mirando de frente de nuevo”.
Creación de expectativa: “vamos a ver el poder de tu imaginación para dominar tu cuerpo”. Empezaré a hablarte para potenciar tu imaginación y verás como tu cuerpo comienza a cambiar , a ser cada ves mas flexible. En todo momento estarás consciente, si ves que no quieres hacerlo abre los ojos.
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La torsión Sugestiones Ahora cierra los ojos. Imagina que tanto tu columna como sus músculos están hechos de goma. Ahora son elásticos, flexibles y maleables como la goma caliente. Y ahora, sólo en tu imaginación (sin mover ningún músculo), levanta tu brazo y repite el ejercicio. Pero esta vez imagina que puedes realizar el giro de 360º. Y luego, en tu imaginación, vuelve a la posición original. Ahora, mentalmente, repita el ejercicio. Imagina que tu cuerpo es tan flexible que en esta ocasión da tres vueltas completas. Y vuelva a la posición original. Duración 1 minuto. Muy bien. Ahora abre los ojos. Repite el ejercicio inicial y nota cómo llegas más lejos en esta ocasión que en la anterior. Tu cuerpo se ha hecho más flexible porque tu imaginación lo ha querido
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Caída hacia atrás Posición del cuerpo: Hacer que el sujeto se ponga de pié, con los pies juntos y sus brazos relajados. Nosotros le sujetamos por detrás de los hombros. Creación de expectativa: “vamos a ver el poder de tu imaginación y de tu mente para crear respuestas inusuales en tu cuerpo”. En algún momento mantendré mis manos encima de tus hombros pero ya sin tocarlos. Empezaré a hablarte para potenciar tu imaginación y verás como tu cuerpo comienza a tambalearse, a partir de ahí, sentirás una fuerza que empuja todo tu cuerpo hacia atrás. En todo momento estarás consciente, si ves que te caes, abre los ojos y pon un pié atrás para evitar que te caigas.
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Caída hacia atrás Sugestiones: Usaremos siempre el modelo de inducción FREM : F: Dirige tu atención a las sensaciones de estar de pie… conecta con ellas... R: Si ves que se mueve o te ha dicho alguna sensación en especifico le dices: y mientras conectas con esa sensación…" E: Notas ahora una fuerza extraña está moviendo tu cuerpo, notarás que tu cuerpo se balancea. Quiero que te concentres en tu cuerpo y sientas como una fuerza extraña está moviendo tu cuerpo..." M: Eso es… muy bien… es increíble…mira que divertido es…
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Otras técnicas Dedos magnéticos Bloqueo de glóbulos oculares Perfume Cada hacia adelante
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Tabla de resultados Ejercicio
Hipnotista
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Sujeto
Observaciones
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Como evaluar Escala de evaluación Ninguna Ligera Era clara Muy intensa
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Pruebas de sugestionabilidad estandarizadas ESCALA DE SUGESTIONABILIDAD DE BARBER Autores: LX. Barber y D,S. Calverley (1963) Traducción y adaptación: Héctor González Ordi (1987)
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Rutina pre- hipnosis
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1.- Conoce a tu hipnotizado: •Qué objetivos tiene •Cómo habla y construye sus frases •Qué nivel de energía proyecta
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2.- Explica lo que es hipnosis 1. 2. 3. 4. 5.
Que te diga lo que sabe Aclara ideas erróneas Elimina las objeciones Di como se va a sentir exactamente Di que recompensa va a tener
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3.- Haz pruebas de sugestionabilidad. Utiliza siempre las pruebas en las que te sientas más seguro. 4.- Identificar situaciones relajantes y/o metáforas alineadas a los valores.
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5.- Asegurar el Rapport Cooperación mutua. Acompasar lenguaje Voz Fisiología, postura, respiración Calibrar
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HIPNOSIS : Rutina hipnosis.
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HIPNOSIS :Rutina hipnosis.
1.- Hacer 4 respiraciones acompasadas con los ojos cerrados Usar el Yes Set. Poner el cuerpo Puedes cerrar los ojos Puedes…. 2.- Dar sugestiones Fisiológicas Con el método FREM: 26
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HIPNOSIS :Rutina hipnosis.
3.- Calibrar si nos sigue 4.- Usar metáfora o situación que al hipnotizado le relaje y que a ayude a la profundización: •Utilizar lenguaje impreciso •VAK •Una metáfora que resuelva el problema. •Método FREM •Sugestión resolutiva •Anclaje o sugestión post hipnótica 27
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HIPNOSIS :Rutina hipnosis.
5.- Sugestión post hipnótica y retroceso: Y ahora cuando voy a contar del 1 al 3 y cuando llegue a ese número vas a… 1.- Sugestión autógena 2.- Sugestión de contexto 3. y ahora vas a estar totalmente… cuando abras lo ojos 28
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HIPNOSIS :Rutina hipnosis.
5.- Sugestión post hipnótica y retroceso: Y ahora cuando voy a contar del 1 al 3 y cuando llegue a ese número vas a… 1.- Sugestión autógena 2.- Sugestión de contexto 3. y ahora vas a estar totalmente… cuando abras lo ojos 29
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BIBLIOGRAFIA
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Bibliografía •
Hipnosis en la práctica clínica Vol. I "Técnicas generales“ Técnicas generales por Cuadros,J.; Nieto,Ch. (Coord.); Perez Hidalgo, Isidro; Editorial Eos
Urls recomendadas https://www.youtube.com/watch?v=Fzr2N8mLgYs https://www.youtube.com/watch?v=lltdwbhbZig http://biblioteca.ucm.es/tesis/19972000/S/4/S4014801.pdf
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TAREAS
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Tareas 1.- Escribe las pruebas de sugestionabilidad utilizando todas las sugestiones
Directas
Indirectas o psicoimaginativas
Fisiológicas
Positivas
Diferidas
Post hipnotica
De reto o psico-conflictivas
Negativas
Reforzamiento positivo
Inmediatas
De disyuntiva
Observa cual de ellas te da más resultado.
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2.- Escribe el protocolo de todo lo que vas a decir en la sesión de hipnosis para generar el cambio de un objetivo que sea tuyo • • •
Graba tu sesión de hipnosis y escucha tu grabación analizando tres aspectos: Que aspectos de tu sesión te gustaron más Que aspectos vas a corregir
3.- Vuelve a realizar tu grabación con las correcciones hasta que te sientas satisfecho. 4.- Una vez interiorizada tu rutina realiza una sesión de hipnosis con un sujeto que desee generar el cambio. 5.- Utiliza la escala de Sugestionablidad de Barber y comenta los resultados. Esta escala la puedes ver en el siguiente documento en el siguiente documento en la pagina 499 a 507. http://biblioteca.ucm.es/tesis/19972000/S/4/S4014801.pdf 6.- Para consolidar el cambio realiza tres sesiones de hipnosis y evalúa los resultados con él. Dr. Iván Mayor
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