Lo Que El Necesita Lo Que Ella Necesita

 

 

LO QlJE  L NECESIT LO QlJE  L  LL L NECESIT

 

 

LO QlJE  L NECESIT LO QlJE  L  LL L NECESIT dif difiqu iquee un m tri trimo monio nio pru prueb eb de re rell cion ciones es extr m trim trimoni oni les

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íchigan

J

 

 

ÉL NECESIT LO QU E ELLA ©1 ©1986 986,, 1994,200 1994,20011 a Will Willar ardd   Harley, lr

LO QU E

NECESIT

 

© 2007 Bake Bakerr Pu Publi blishi shing ng Grou Groupp Sp Span anis ishh tr tran ansl slat atio ionn Originalme Origi nalmente nte publ publicad icadoo en in ingl glés és con el título:

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His Needs Her Needs

mi prime primera ra y única

Pu Publ blic icad adoo por Flem Flemin ingg H. Reve Revell ll

Es una divisi división ón de Baker Baker Publ Publishi ishing ng Group P O Box 6287, 6287, Grand Grand Rapi Rapids ds,, MI 4951 49516-62 6-6287 87

Ning Ninguna una parte de es esta tastem publi pub cació ión podráreprodu se serr reprod reproduci da, pr proc oces esad adaapar entealgún algún si sist emaalicac que lanpueda reproducir, cir,ucida, o transm transmiti itida da en alg alguna una fo form rmaa o por al algú gúnn med medio io ele elect ctrón rónic ico, o, mec mecáni ánico, co, fot fotoco ocopia pia,, cinta cinta magnetof magnetofónic ónicaa u otro exc except eptoo par paraa br brev eves es cita citass en re rese seña ñas, s, si sinn el perm permiso iso pre previ vioo de los editores, con excepc excepción ión de lo pre previs visto to por las las ley leyes es de de dere rech chos os de autor autor en los Est Estado adoss Uni Unidos dos de América. A me meno noss que se indique lo contrario contrario,, todo todoss los textos textos bíb bíblic licos os han sido si do tomado tomadoss de la L a Sant Santaa Bibl Biblia ia,, Nue Nueva va Ve Vers rsió iónn Inte Internaci rnacional onal.. © 1 9999 9 p o r la Socie Sociedad dad Bíb Bíblic licaa Internaciona Internacional. l. Usado Usado con perm permiso iso.. Desarrollo Desarro llo editorial editorial:: Grupo

 iv l Uno

¡ne

ISBN 1 : 0-8007-3199-9 ISBN 13: 978-0-8007-3199-1 Catego Categoría ría:: Matrim Matrimonio onio / Pare Pareja ja / Re Rela lacio ciones nes Impreso Impreso en Est Estado adoss Uni Unidos dos de América Pri Print nted ed in United United St Stat atee of America ex libris eltropical

 

 O NTENI

Prefacio  

 

O

edición del de imoquinto aniversario

 

Introducción

15

¿Hasta qué punto es a prue ¿Hasta prueba ba de aven aventu tura rass extramatrimoniales tu matrimonio?

17

2 ¿Por ¿Por qué el banco banco del del amor nunca cier cierra ra??

25

3 La prime primera ra cosa osa sin sin la cual cual ella no pued puedee estar estar  

ecto

4 La prime primera ra cos cosa sin sin la cual cual él no pued puedee esta estarr  Pl en i t u dsexual 5

El Ella la nece necesi sita ta que él le hable   Conversación

6 Él nece necesi sita ta que ella ella sea su com compañ pañera era de jueg juegos os   ompañía recreativa

 

53 69 89

7 El Ella la nec necesi esita ta conf confiar iar plenam plenamente ente en él   Honestidad   franqueza

103

8 Él nece necesi sita ta una espo esposa sa bien bien parec parecida ida   La cón cónyuge yuge atr atract activa iva

119

9 El Ella la nec necesi esita ta suf sufici icient entee dine dinero ro para vivi vivirr cómoda cómodamente mente   Seguridad Seguridad finan financiera ciera

133

 

 

Q J E ÉL NECESITA

LO QUE ELLA NECESITA

10. Él ne nece cesi sita ta paz y qui quiet etud ud -

Sos osté tén n do domé mést stic ico o

145

11 11.. El Ella la ne nece cesi sita ta qu quee él sea un bu buen en pa padr dree - Compromiso familiar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    2

Él nece necesi sita ta que el ella la es esté té or orgu gull llos osaa de su es espo poso so - Adm ir ira ci ció n

159  7

13. Cómo Cómo sopo soport rtar ar un unaa in infi fide deli lida dad. d. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  

183

14. 14. De incomp incompati atible ble a ir irre resi sist stib ible le

199

PREF

Apéndice A: Las nece necesid sidades ades emoci emocionale onaless más importantes . . 207 Apéndice B: Cuestionar Cuestionario io de necesid necesidade adess emocionale emocionaless

215

Ap Apén éndi dice ce C: Fo Form rmul ular ario ioss ad adic icio iona nale less . . . . . . . . . . . . . . . . .  

229

Acerca Ace rca del autor. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  

240

E I IÓN DE DEL L

IIO O

 E IMOOlJINTO  NIVERS RIO

Cuando tenía die diecin cinuev uevee año años, s, un c o on n oc oc iid d o m ío ío y a c aassad o d e la u ni ni  versidad me d iijjo q ue ue su m at at rrii mo mo ni ni o e st st aab b a e n p ro ro bl bl eem m as as y me pidió cons consej ejo. o. El cons consej ejo o qu quee le di no pa pare reci ció ó ay ayud udar ar:: su matrimon matrimonio io ter termi mi nó en di divo vorc rcio io.. ¿Qué ¿Qué pa pasa saba ba con el matri matrimon monio io de mi amig amigo o qu quee ha hací cíaa que el div divorc orcio io pareci pareciera era tan in inevi evita table ble?? C or or rríí aan n los añ os os 6 0, 0, y e st sta b baa po r ver ver algo qu quee mu y pocos espera espera ban: el co comi mien enzo zo de dell fi fina nall de dell nú núcl cleo eo fami famili liar ar tr trad adic icio iona nall ll lleg egab abaa a su fin. Las evi eviden dencia ciass de es este te des desast astre re se acum acumularo ularon n en lo loss si sigui guient entes es vei vein n te añ años os.. El rit ritmo mo cr crec ecie ient ntee de los di divo vorc rcio ioss su subi bió ó de dell 10 al 5 0 , y el po porc rcent entaj ajee de ad adul ulto toss so solt lter eros os cr crec ecía ía de un 6,5 al 20 . Mi Mient entras ras se estabilizaba po r fin el po porce rcenta ntaje je de di divo vorc rcio ioss en 1980, 1980, el porc porcenta entaje je de adultos adultos solt solter eros os continuó cre crecie ciendo ndo has hasta ta el pres present ente. e. Ahora es aproxi madamente madame nte de un 30 si sigu guee cre crecie ciendo ndo,, porque mucha ge gent ntee no es está tá dis dispue puesta sta a comprome comprometers tersee con un a so sola la pa pare reja ja durante durante toda la vi vida da.. En es esee tiempo no sa sabía bía que el fr frac acas aso o de la vi vida da matrimo matrimonia niall de mi amig amigo o er eraa pa part rtee de un te teji jido do que se es esta taba ba de desg sgarr arran ando do y que es esta taba ba a punto de aniqu aniquilar ilar el nú núcl cleo eo fa fami mili liar ar.. Cre Creíí que es esto to se d eb eb ííaa e n p ar ar ttee a

mi fa fallta de expe experi rien enci cia. a. Me culpé po r esta s iitt u uaa ci ci ó ón n . Pensé q ue ue n o  

9

 

 

Q1JE ÉL NECESITA

LO

QUE

ELLA

debí debíaa tr trat atar ar de dar dar ning ningún ún cons consej ejo o y que que era era nece necessario ario deja dejarr en manos manos de los los «e «exp xper erto tos» s».. obsta stant nte, e, en los los años años su subs bsig igui uien ente tes, s, No ob

el asunto

pare reja jass continu continuaron aron las pa

pidiéndome pidién dome co cons nsej ejos os con re relac lació ión n al matri matrimonio monio,, so sobr bree todode tododespu spués és que que obtu obtuve ve mi doct doctor orad ado o en Ps Psic icol olo ogía. ía. Desp Despué uéss de todo todo,, se suponía que que los psic psicól ólog ogos os su supi pier eran an alg algo acer acerca ca del del ma matr trim imon onio io.. Po Porr lo tanto tanto me di disp spus usee a apre aprend nder er lo su sufi fici cien ente te para para ayud ayudar ar a esa gente. No creí qu quee esto esto me de desa safi fiar araa de dema masi siad ado. o. Desp Despué uéss de todo, todo, si nues nuestros tros científicos cos sabí sabían an lo su sufi fici cien ente te para para mand mandar ar pe pers rson onas as a la luna luna,, seg segur uram ament entee el ello loss sab sabría rían n como sa salv lvar ar matr matrimon imonios. ios. libross sob sobre re terapi terapiaa matri matrimonia monial, l, fui fui sup superv ervisa isado do por los «experLeí libro tos» en ese camp campo, o, y tr trab abaj ajéé en una clín clínic icaa qu quee se es espe pecia ciali lizab zabaa en la teraterapia matrimo matrimonia niall y qu quee af afirm irmaba aba ser la me mejo jorr en el es esta tado do de Minnes Minnesota ota.. Pero Pero tod todaví avíaa estaba estaba incapaci incapacitado tado para para sa salv lvar ar matri matrimonio monios. s. Casi Casi todo todoss los que vinier vinieron on pidien pidiendo do ayud ayuda, a, ter termin minaro aron n como como mi amig amigo: o: divo divorc rcia iado dos. s. esfuerzo zo po r superar superar mi miss propi propias as falla allass per perso sona nales les,, hice hice un En mi esfuer descubrimiento descubri miento cru crucia cial. l. Yo n o era el ún únic ico o qu quee fall fallab abaa al ayud ayudar ar a las par arej ejas as.. ¡Casi todo todoss los que que trab trabaj ajab aban an conm conmig igo o en la clín clínic icaa esta estaba ban n fra fracasa casando ndo también también Mi supe supervis rvisor or estaba estaba fall falland ando, o, el dire direct ctor or de la clíclínica nica esta estaba ba fa fall llan ando do,, y tambié también n es esta taba ba fall fallan ando do el rest resto o de los los cons conseje eje-ro ross matrimo matrimonial niales es que trabaja trabajaban ban con conmig migo. o. Entonces hic hicee el desc descubri ubrimien miento to más más gran grande de de todo todos. s. de

 

mayoría s ex expe pert rtos os matrim matrimon onial iales es en stad stados os Unid Unidos os esta estaba ba fr frac acas asan ando do tam 

eraa muy difí difíci cill encont encontrar rar a algu alguie ien n disp dispue uest sto o a admiti admitirr su frabién Me er caso, pero pero cuan cuando do tuve tuve acce cceso a los casos reales, no podí podíaa enco encont ntra rarr ni ning ngún ún espe especi cial alis ista ta que que pudi pudies esee prob probar ar sus éxit éxito os o entr entren enar ar a otro otross pa para ra tri triun unfar far a la ho hora ra de sa salv lvar ar matri matrimo monio nios. s. En reali ealida dad, d, desc descub ubrí rí que que las tera terapi pias as ma matr trim imon onial iales es ten tenían ían un rango más bajo d e é xi xito q ue ue c ua ua llq q ui ui eerr o tr tr a fo rm rm a de te ra rapia . E n un es estu tudi dio, o, leí leí qu quee me meno noss de dell 25 de los los caso casoss con consid sidera eraba ba que el consejo ma matr trim imon onia iall habí habíaa sid sido útil útil,, y un porc porcen enta taje je aún ma mayo yorr crey creyó ó que que ue bi een n . (C aassu al al m mee nt nt ee,, e n u na na fecha t aan n rec ie ie n ntte les hizo más ma l q ue co om m o 19 95 95, un estu estudi dio o de psic psicot oter erap apia ia de «Con «Consu sume merr s Re Repo port rt» » (I (Inf nfor orme me al consu consumi midor dor)) re reve vela laba ba qu quee la tera terapi piaa marit marital al toda todaví víaa es está tá ubicad ubicadaa entr entree las más más ba baja jass en ef efec ecti tivi vida dad. d.))

 

Prefacio

NECESITA

¡Qué de desa safí fío o Los Los matrimon matrimonios ios se desi desint nteg egra raba ban n en ra rang ngos os por por completo comple to im impr prev evis isto tos, s, y na nadi diee sabí sabíaa cómo cómo det detene enerr es esto to.. Así qu quee de deci cidí dí hace hacerr de tal cos cosa mi prop propia ia ambi ambici ción ón pers person onal al para para enco encont ntra rarr la respues puesta ta,, y busq busqué ué esa res pu puest a n o e n li br bros ni art íc íc ul ulo s, s, s iin no e n ntt rree aque aquell llos os que que vení venían an a mí para para busc buscar ar so solu luci cion ones es:: los ma matr trim imon onio ioss a punto de divorciar divorciarse. se. Dejé Dejé de ac acon onse seja jarr y comen comencé cé a es escu cuch char ar a los los cóny cónyug uges es que ex expl pliica caba ban n por por qué qué esta estaba ban n a punto punto de tira tirarr la toall toalla. a. ¿Qué ¿Qué es lo que poseía poseían n cua cuando ndo dec decid idier ieron on ca cassar arse se y qu quee pe perd rdían ían en el camino? Les preguntaba: «¿ «¿Q Qué pien piensan san qu quee les har haría ía fa falt ltaa par paraa es estar tar fe feliz lizmen mente te ca casa sado doss otra

vez?»

Sa Sabí bíaa que que toda todaví víaa no habí habíaa apre aprend ndid ido o a salvar lvar ma matr trim imon onio ios, s, así que les exp explic licaba aba a las par parej ejas as mi inca incapa paci cida dad d para para hac acer erlo lo.. Pa Para ra ser co oh h er ere nt nt e c on on e sstto, n o les cobr cobrab abaa mi tiem tiempo po.. En Enseñ señaba aba ps psic icol olog ogía ía pa para ra gan ganarm armee la vida vida y ha habl blaba aba con las pa pare reja jass en mi of ofic icin inaa como como una ta tare reaa ad adic icio iona nal. l. Esta Esta po polí líti tica ca de cons consej ejer ería ía gr gratu atuita ita me bri brindó ndó la oporoportunidad de se serr solici solicitad tado o po r má máss pa pare reja jass en pr probl oblema emass de las que ten tenía ía tiemp tiempo o de ver 1975 75 hab había ía de descu scubi bier erto to por qu quéé yo y tan tantos tos otro otross te tera rape peuuYa po r 19 ta tass es está tába bamo moss en pr prob oble lema mass a la hor horaa de sa salv lvar ar una re rela laci ción ón.. No entendía m mo os lo que hacía func iio onar a los mat rriimonios . Estábamos ta n pr preoc eocup upado adoss por ve verr cu cuál áles es er eran an las ca caus usas as de sus fra raca caso soss qu quee no ve veía ía-mos lo q ue ue les hací hacíaa te tene nerr éxi éxito. to. Cuando Cuando una una pare pareja ja vení veníaa a mi ofic oficiina ya se esta estaba ban n agre agredi dien endo do mu much cho. o. Po Porr lo t aan n to to pensé, com o la mayor may oría ía pen pensab saba, a, que si pod podía ía simplemen simplemente te hac hacer er que se comunicaran con má máss cla clarid ridad ad es esto to re reso solv lver ería ía sus sus con confl flict ictos os de un modo más efe efecti cti-vo y dete detendr ndría ía las pe pele leas as,, con lo que el matrimonio se sa salva lvaría ría.. Pe Pero ro es esaa n o e rraa la respuesta. Una Una pare pareja ja tr tras as otra otra me expl explic icab abaa que que no se hab habían ían ca casa sado do con el otr otro o por porque que se com comuni unicab caban an con mucha mucha cl clar arid idad ad,, o re reso solv lvía ían n sus conconfl flic icto toss efe efecti ctivam vament entee o no pel peleab eaban. an. Se hab habían ían ca casa sado do por porque que encon encon-traron al otro irresi irresisti stible ble:: estaban estaban enamorados. enamorados. Cuándo les hice hice la pr preg egun unta ta:: «¿Qu ¿Qué les ha harí ríaa fa falt ltaa pa para ra es esta tarr ca casa sa-dos fel eliz izme ment ntee otra otra vez?» la mayoría no p od odí a im aag g in in aarr qu e esto p od od rí rí a o cu cu rr rr iirr de nue vo vo. Pero c ua ua nd nd o insistí y las pa pare reja jass pudieron pudieron

11

 

 

QlJE

É

NECESIT

LO

QUE

ELLA

Prefacio

NECESIT

re refl flex exio iona narr so sobr bree mi preg pregun unta ta la re resp spue uest staa que escu escuch chéé en cada cada oc ocaasió sión n fue fue: «E «Est star ar ena enamor morado adoss otra vez» dar las co cosa sass por sentadas sentadas la comun comunicaci icación ón pobre pobre el fr frac acas aso o para re reso solv lver er los los confli conflicto ctoss y las pe pele leas as son to todo doss fa fact ctor ores es que con contrib tribuye uyen na la pér pérdid didaa de dell amor amor Pe Pero ro también también son sín síntom tomas as de la pér pérdid didaa de dell amor amor En ot otra rass pa pala labr bras as si qu quer ería ía salv alvar ma matr trim imoni onios os te tendr ndría ía qu quee ir má máss all lláá de mejora mejorarr la comun comunica icació ción n Debía apr aprend ender er a re resta staur urar ar el amor Co n esta esta visi visión ón come comenc ncéé atac atacan ando do lo loss te tema mass emoc emocio iona nale less ante antess que lo loss tem temas as ra raci cion onal ales es Mi prim primer eraa meta meta en la te tera rapi piaa ma matr trim imon onia iall cambió cambi ó de re resol solve verr conflic conflictos tos a rest restaur aurar ar el amor Si sab sabía ía cómo res restau tau-rar el amo amorr razon razonaba aba enton entonces ces la comunic comunicación ación la res resoluc olución ión de conflict flictos os y las pe pele leas as no par parecí ecían an se serr demasi demasiado ado pro proble blema ma El

Mi ento entorno rno com como o ps psic icól ólog ogo o me de decí cíaa que las asoc asociacio iaciones nes aprendid didas as desencade desencadenan nan nuestra nuestrass rea reacc ccion iones es emo emocio cional nales es Siempre Siempre que al algo go presenta nta rep repeti etidas das ve vece cess con una emoció emoción n inducida fís física icamen mente te est esto o se prese tiend tiendee a de dese senc ncad aden enar ar dic dicha ha emoc emoción ión po r sí mismo Por ejemplo ejemplo si acompañas el color color azul azul con una de desc scar arga ga el eléc éctr tric icaa y el colo colorr rojo rojo con con pal palmad madita itass en la es espa pald ldaa con el tiempo el color color azul azul tenderá tenderá a alt alter erar ar-te y el col color or rojo rojo a re rela laja jart rtee

Aplicando el mis mismo mo prin princip cipio io al sent sentimie imiento nto de dell amor amor ll lleg egué ué a la te teor oría ía de que que el am amor or podr podría ía no ser más más qu quee una aso soccia iacció ión n ap apre rend ndiida Si algu alguien ien estuvie estuviera ra presente presente el tiempo tiempo su sufi fici cien ente te cuando cuando me sien sien-to en part partic icul ular ar bien bien la pres preseencia ncia de esa pe pers rson onaa en ge gene nera rall po podr dría ía bastar bast ar para desencad desencadenar enar ese buen sent sentimie imiento nto al algo go que hemos hemos cono cono-ci cido do como como el sent sentimie imiento nto de dell amor amor No pude hab haber er est estado ado má máss en lo cie cierto rto con este este anál anális isis is Alentand Alentando o a cada cada cóny cónyug ugee pa para ra qu quee trat tratar araa de ha hace cerr lo qu quee ha hací cíaa feliz al otro otro yev yeviitara lo que le hacía infeliz infeliz ese sentim sentimie iento nto de amor amor se re resta staur urar aría ía en la pró próxima xima pa pare reja ja que acon aconse seja jara ra Su matrimonio matrimonio esta estarí ríaa a salv salvo o Desde ese momento en adela adelante nte cada cada vez qu quee veía a un unaa pa parrej ejaa simplemente les preg pregunta untaba ba qué podía hac hacer er el otro par paraa ha hace cerl rlos os sensentir má máss feli felice cess y sin importar importar lo que fuera fuera esa er eraa su primera primera ta tare reaa Por supuesto supue sto no todas todas las pa pare reja jass sa sabí bían an los los que les har haría ía fe feli lice cess y no tod todos os los cóny cónyug uges es esta estaba ban n disp dispue uest stos os a ha hace cerl rlo o Así qu quee por ci cier erto to no tu tuve ve

Per Pero mi mien entr tras as pe perf rfec ecci cion onab abaa mi pe pers rspe pect ctiv ivaa so sobr bree el problema co come menc ncéé a en ente tend nder er lo qu quee los espo possos   las espo esposa sass necesitab necesitaban an del del otro para dese desencad ncadenar enar el sent sentimie imiento nto del del amor amor y les ayud ayudéé ident identifica ificarr lo qu quee cada cada uno de ello llos ne nece cesi sita taba ba Tamb También ién lleg llegué ué a ser ser más más efec efecti tivo vo en mo moti tiva varl rles es a encont encontrar rar lo que cada cada uno ne nece cesi sita taba ba aun cuando cuando no sen sentía tían n dese deseos os de ha hace cerlo rlo al principio Al po poco co tiempo tiempo es esta taba ba ayuda ayudando ndo a casi toda todass las pare pareja jass a ena enamomorars rarsee y po r lo tanto tanto a evita vitarr el divo divorc rcio io Mi método método probó probó ser ser tan exixitoso que dejé de enseñar psicología para dedicarme de lleno a la consejería Como podrá podráss imag imagina inarr había más más par pareja ejass espe esperando rando ayuda que las que podía en efec efecto to acon aconse seja jarr Di ez ez años des p pu ués de h ab ab er er c om om een n za zad o a u ti ti li liz ar ar este m ét ét od od o escribí al fin fin mi prim primer er libro libro de desc scri ribi bien endo do es esto to:: Lo qu quee él necesita lo que ella ella nece necesit sitaa dif dific icand ando o un matrim matrimonio onio a pru prueba eba de relaci relaciones ones extramatrimoniales Ahor Ahoraa qu quin ince ce añ años os de desp spué uéss de que que la pr prim imer eraa co copi piaa sali salier eraa de la impr imprent entaa más más de un millón de ejempl ejemplare aress se han pub public licaado y traduc traducido ido a on once ce idio idioma mass Muc Mucho hoss lo han llam llamad ado o el mejo mejorr libro libro que se haya haya escr escrito ito so sobre bre matr matrimo imonios nios Es Eso o puede puede ser ser cierto cierto porqu porquee po orr lo q ue ue sé hasta hasta ahor ahoraa es el ún único ico libr libro o es escr crit ito o que prov provee ee un plan proba probado do y compro comprobad bado o pa para ra qu quee las pare parejas jas casa casada dass restaure restauren n y sost sostenenga gan n su amor amor mutu mutuo o Lo qu quee ha hace ce a es este te libr libro o tan efec efecti tivo vo es que lleg llegaa direct directo o al corazón de lo q ue ue p er er mi mi te te f u un n ci ci on on ar ar a los m at at ri ri mo mo ni ni os os : el sent sentimien imiento to del del amor La comu comunica nicación ción y la capac capacida idad d de reso resolu lució ción n de pro proble blemas mas son important impor tantes es en un matri matrimonio monio feli felizz per pero o no abs absolut olutame amente nte esen esenci ciaales Es el se sent ntim imie ient nto o del amor amor lo qu quee es absoluta absolutamente mente esen esencia ciall En todo todoss mis añ años os de co cons nsej ejer ero o ma matr trim imon onia iall nu nunc ncaa he acon aconse seja jado do a una pa pare reja ja qu quee se amar amaraa qu quee qu quis isie iera ra divo divorc rcia iars rsee Pero Pero he acon aconse seja jado do a muchas muc has pare pareja jass en el proc proces eso o de divor divorcio cio con exce excele lent ntee comu comunica nicación ción y ha habil bilida idade dess en la resol resoluc ución ión de conf conflic licto toss No me ma mali lint nter erpr pret etes es;; es esto toy y muy a favo favorr de me mejo jora rarr la comun comunic icaació ción n y reso resolv lver er confl conflict ictos os en el matrimonio Pero si es habilida ilidades des no esas as hab ay ayud udan an a fome foment ntar ar el sent sentimie imiento nto de amor amor los los cóny cónyug uges es se sienten es esta tafa fado doss en su suss matri matrimon monios ios y a menu menudo do qu quie iere ren n sali salirs rsee de él

éxit éxito o con cada cada pa pare reja ja 12

3

 

Lo

QJJE  

NECESIT

LO

QUE

ELLA

NECESIT

Este Este li libr bro o te ense enseña ñará rá lo qu quee es má máss importa importante nte en el matrimonio: cómo cóm o ena enamor morar arse se y ha hace cerr que per perman manez ezca ca el amo amorr mut mutuo. uo. Les aliento a que que le lean an el lib libro ro com como o marido marido y mu muje jer, r, complet completen en su suss cuest cuestion ionari arios, os, y respon respondan dan las preguntas al final nal de ca cada da ca capí pítu tulo lo.. Pued Pueden en us usaar dos colo colore ress de ma marc rcad ador ores es mie mient ntra rass leen leen de modo ta tall qu quee el ot otro ro sepa sepa qué qué más impo importa rtante nte pa para ra su cóny cónyug uge. e. recib ibid ido o cartas tas dand dando o cuen cuenta ta del nú núme mero ro de pa parreja jass qu quee ha han n He rec come comenz nzad ado o cada cada año año nu nuev evo o vo volv lvie iend ndo o a le leer er Lo que que él necesita lo que ella necesita como como una ayud ayudaa para para re reco cord rdar ar qu quéé debe deben n ha hace cerr en el año entra entrante nte pa para ra manten mantener er un matrim matrimonio onio apasi apasiona onado. do. Y fu funci ncion ona. a. Es Este te es un li libr bro o para para leer a me menu nudo do,, porq porque ue es acer acerca ca de capa capaci cita tars rsee par paraa encontrar las más más importante importantess ne nece cesid sidad ades es emocio emocional nales es de su cón cónyug yuge. e. es

INTRO

U

IÓN

Lo Loss conf conflic lictos tos mat matrim rimoni oniale aless se pr prod oduc ucen en por dos moti motiv vos os::  1 Las pare pareja jass frac fracas asan an en hace hacers rsee felices el uno al ot ro ro , o  2 las parejas se hacen infelices el uno al otro otro.. En el primer caso caso,, las parej parejas as está están n frus frus-trada tradass porq porque ue su suss nece necesi sida dade dess no están están sati satisf sfec echa has. s. En el segu segundo ndo caso caso,, ellos es está tán n last lastim imán ándo dose se en fo form rmaa de deli libe bera rada da.. Llam Llamo o al pr prim imer er caso fracaso en cuid rse y al segundo fracaso en protegerse Es Este te libro libro apunta haci haciaa el fracas fracaso o para cuid cuidarse arse:: un frac fracas aso o en satis satis-facer las necesi necesidad dades es emo emocion cionales ales más más importa importantes. ntes. La ignor ignorancia ancia contrib tribuy uyee a este fracaso po porq rque ue ha hay y ho homb mbre ress y muje mujere ress que que tien tienen en gr gran an difi dificu cult ltad ad pa para ra com compre prende nderr y apre apreci ciar ar el va valo lorr de las necesi necesidad dades es del del otro. otro. Lo Loss hombres hombres tien tienden den a sati satisf sfac acer er las necesi necesidad dades es que ello elloss valora valoran n es

las

las

y mu muje jere ress ha hace cen n lo mi mism smo. o. El probl problem emaa que demand dem andas as de los los hombre hom bress y las muje mujeres res mucha muchass veces son muy difer diferen ente tess y no noss esfo esforz rzaamo moss tratando tratando de sati satisf sfac acer er las nece necesidad sidades es equivocad equivocadas. as. Las ne nece cesi sida dade dess legí legíti tima mass son tan fuer fuerte tess qu quee cuando cuando no so son n sati satissfech fechas as en el matrim matrimonio onio la gen gente te sie siente nte la tent tentaci ación ón de sati satisf sfac acer erla lass fuefuera de este. La mayor mayoría ía de la g en en te te q ue ue h e aconsejado h a c ed ed iid do a la tentaci tent ación ón de viola violarr los los vo votos tos sagr sagrad ados os de «renu «renunc nciar iar a todos todos los los de demá más» s».. Sin Sin em emba barg rgo, o, de deja jand ndo o a un lado el riesgo de la infi infide deli lida dad, d, ha hay y importantess necesi importante necesidad dades es emociona emocionales les que de erí n satisfacerse en bene bene-ficio del cu cuid idad ado o de un uno o mi mism smo. o. El matrimonio es una rela relaci ción ón muy especial. Se ha hace cen n prome romesa sass pa para ra pe perm rmit itir irle le a un có cóny nyug ugee el derecho 14

 

 

 

QJJE ÉL NECESIT

LO QUE ELLA NECESIT

exclusivo a sati satisf sfac acer er alguna alguna de es esta tass ne nece cesi sida dade dess importa importantes ntes Cuando no son satisf satisfec echa hass es inju injusto sto par paraa el có cóny nyug ugee qu quee de debe be ir a tr traavés de la vida vida sin sin al alte tern rnat ativa ivass que se sean an étic éticas as Este libro ayudará a las pa pare reja jass a id iden enti tifi fica carr estas stas ne nece cesi sida dade dess importantes important es a comunic comunicárse árselas las entre sí y a apr aprende enderr a sati satisf sfac acer erla lass La seg segund undaa caus causaa de con confli flicto cto matrimon matrimonial ial el fr frac acas aso o en pro protege tegerr es el te tema ma de un libr libro o com compañ pañer ero o qu quee he escr escrit ito o Love buster busters: s: over overcoco[Destr truc ucto tore ress de dell amor amor:: ming the ha habi bits ts that that destroy romantic love [Des So Sobr brep eponi onién éndo donos nos a los há hábi bito toss qu quee de dest stru ruye yen n el amor románt romántico ico]] Las par pareja ejass cu cuya yass nec necesi esidad dades es no son satis satisfe fech chas as muchas muchas ve vece cess se vuelven ven sere seress descon desconside siderad rados os Cuando eso eso ocur ocurre re los los matrimonios se desliza lizan n ha hacia cia es esce cena nass feas y de dest stru ruct ctiva ivass El fr frac acas aso o en sati satisf sfac acer er esta estass necesi necesidad dades es mucha muchass veces no es intencional pero las rea reacc ccion iones es a las necesidad nece sidades es insatisfe insatisfechas chas se va van n de desa sarr rrol olla land ndo o ha hast staa ll lleg egar ar al daño intencional Es to to a m en en ud ud o conlleva a un dol dolor or in insop sopor orta tabl blee y fi fina nallmente al di divo vorc rcio io Para ayuda yudarr a que que las pa pare reja jass puedan puedan sob sobrep repone onerse rse a los conflictos matrimoniale matrim onialess mi est estrat rategi egiaa se enfoca enfoca en ambas ambas ca causa usass de confli conflicto cto:: el fracaso en cuid cuidar ar y el fr frac acas aso o en prot proteg eger er Este Este libro libro y su volumen volumen hermano hermano te ayud ayudar arán án a cr creear un ma matr trim imon onio io qu quee sea tan tanto to pl plen eno o como como segu seguro ro Los Los ej ejer erci cici cios os mencio mencionad nados os en ambos ambos lib libro ross se re refie fieren ren a formulaformulario ioss que que uso en mi prác prácti tica ca de cons consul ulto tori rio o Aunqu Aunquee much muchos os de estos form formul ular ario ioss está están n im impr pres esos os en este ste li libr bro o to todo doss está están n di disp spon onib ible less en Five St Step epss to  omantic Love:   Work Workboo bookk Jor a Healthy Marriage Jor Readers   Love Busters and His Needs Her Needs [Cinco [Cinco pa paso soss ha haci ciaa el amorr romá amo románt ntic ico: o: Man Manual ual pa para ra un matr matrimonio imonio salud saludab able le par paraa le lect ctor ores es de De sstt ru ru ct ct or ore s del a m mo o r y Lo q u uee él ne nece cesi sita ta lo que el ella la ne nece cesi sita ta]] Cualqu Cua lquier ier espo esposo so o espo esposa sa que teng tengaa una intenc intención ión seri seriaa de me mejo jora rarr su matrimonio se be bene nefi fici ciar aráá trabaja trabajando ndo con este este manual manual Los Los matr matrimon imonios ios exit exitos osos os re requi quier eren en hab habili ilida dade dess de dest stre reza zass par paraa cuida cuidarr de aque aquell a qu quien ien prom promet etist istee amar amar dur durant antee tod todaa la vi vida da Las buena nass intenc intencion iones es no son sufi sufici cien ente tess Est Estee li libro bro se escribió para educ educart artee en vezz que ha haya yass apr aprend endido ido sus lecciones tu el cui cuidado dado de tu cónyuge Una ve cónyu cónyuge ge te enc encontr ontrará ará irre irresi sist stib ible le una con condici dición ón que es ese esenci ncial al para un mat matrim rimoni onio o feliz y exit exitos oso o

¿H ST PRUE

l É PUNTO

 

DE  VENTUR

S

EXTR EX TR M TRI TRIMON MONII LES LES TU

M TRIMONIO

He es escr crit ito o es este te libr libro o pa para ra aque aquell llos os que qu quie iere ren n es esta tarr feli felizm zmen ente te casasa-

do doss Aunque Aunque te ha haya yass casa casado do recien recientem tement entee ten tenga gass un matrimonio medi medioc ocre re de desd sdee ha hace ce algu alguno noss añ años os o hayas teni tenido do un matr matrim imon onio io lament lam entabl ablee puedes puedes ten tener er una rela relaci ción ón feli felizz si aprendes a:

Darte cuen cuenta ta de la lass necesi nec esidad dades es emocio emocional nales es de dell otr otro o y de cómo sa satis tisfac facerl erlas as Este es un plan plantea teamien miento to sim simple ple pe pero ro aplic aplicar ar este este pri princip ncipio io a las comp comple leji jida dade dess de dell mat matrim rimoni onio o requ requie iere re algo lgo de refl reflex exió ión n cuid cuidad ados osaa Démo Démosl slee un unaa mira mirada da a lo que involu involucr craa en real realid idad ad Cuando un h om om br br e y u na na m uj uj er er se casan casan comparten exp expect ectati ativas vas muy alta altass Se compr compromete ometen n a sati satisf sfac acer er cier cierta tass ne nece cesi sida dade dess íntimas íntimas e inte intens nsas as de dell otro otro so sobr bree la ba basse de la exclusividad Cad Cadaa uno acue acuerd rdaa que 17

 

 

Q JE

É

N EC ES ITA

LO

QU E

ELLA

N EC ES ITA

deb debee «re «renun nuncia ciarr a tod todos os lo loss de demá más» s» dán dándol dolee al otro el derec derecho ho excluexclusivo de sa sati tisf sfac acer er es esta tass ne nece cesi sida dade dess ín ínti tima mas. s. Eso Eso no impl implic icaa qu quee to toda dass las necesi necesidad dades es deban se serr sat satisf isfech echas as po r el cónyuge pero sí hay algu algu-nas nas ne nece cesi sida dade dess bási básica cass que la mayorí mayoríaa de nosotr nosotros os rese reserv rvaa par paraa el lazo matrimonial. La ma mayo yorí ríaa de la ge gent ntee espe espera ra que sus cóny cónyug uges es sati satisf sfaa-

cada cada uno uno de ellos pued puedee hace hacerr por por el otr otroo para para hace hacerl rlee sentir sentir más más fel eliiz y satisfecho. A través de los años reit reiter erad adam amen ente te he preg pregun unta tado do:: «¿Qu «¿Quéé podría podría hace hacerr tu cón cónyug yugee para hac hacerte erte más más feliz » He podido claclasifi sifica carr la mayo mayorí ríaa de las respu respues esta tass en di diez ez nece necesi sida dade dess emoc emocio iona nales les:: admiración afecto afecto con conversación versación ayuda doméstica compromiso fami-

gan gan tod todas as esta estass nece necesi sida dade dess es espe peci cial ales es dad dadoo que han acorda acordado do no perpermiti mitirr que que otro otross las satisfagan. Po Porr ejem ejempl ploo cua cuando ndo un hombre hombre acue acuerd rdaa una rela relaci ción ón excl exclus usiv ivaa con su espo esposa sa él dep depend endee de ella ella para sati satisf sfac acer er su necesi necesida dadd sexu sexual al.. Si ella ella lle llena na es esta ta neces necesid idad ad él en encu cuen entr traa en ella una fu fuen ente te cont contin inua ua de intenso inte nso plac placer er y su amor se hace hace más más fu fuert erte. e. Sin emb embarg argoo si esta esta necenecesida sidadd no se sa sati tisf sfac acee ocur ocurre re lo co cont ntra rari rio. o. Él com comie ienz nzaa a vinc vincul ular arla la con l frustración frustrac ación ión conti continúa núa él puede pe pens nsar ar que a ell i l frustr «simplem «sim plemente ente no le gusta el sexo» y tr trat atar ar de con onvvivi ivir con con est esto como como pu pued eda. a. Aun así así esta esta ne nece cesi sida dadd fu fuer erte te de sexo to toda daví víaa perm perman anece ece sin sin sa sati tisf sfac acci ción ón.. Su compro compromi miso so de una re rela laci ción ón sexu sexual al excl exclus usiv ivaa con su esposa le ha de deja jado do ant antee dos dos op opci cion ones es:: la fr frus ustr trac ació iónn sexu sexual al o la in infi fide de-lida li dad. d. Algu Alguno noss hom hombre bress no se ri rind nden en y tr trat atan an de sopo soport rtar ar de la mejor form formaa esta esta situ situac ació iónn dur durant antee años años.. Pero Pero mu mucho choss suc sucumb umben en ante ante la ten ten-ta taci ción ón de un amorío extramat extramatrimoni rimonial. al. He habl hablad adoo con con cien ciento toss de ello elloss en las oficin oficinas as de consej consejería ería.. Otro ejemplo es el de una es espposa que que le da a su esp esposo el derecho ex exclu clusi sivo vo de sat satisf isface acerr sus sus nec necesi esidad dades es de conv conversa ersación ción íntima. Cuando co conv nver ersa sann co conn una una pr prof ofun undi dida dadd hon hones esti tida dadd y fr fran anqu quez ezaa que que no se hall hallaa en las conv convers ersaci acion ones es con otr otros os ella ella encue encuentra ntra en él la fu fuen ente te de su mayo mayorr pl plac acer er.. Pe Pero ro cua cuando ndo el esposo le nie niega ga esta esta conv convers ersaci ación ón ínti ínti-ma qu quee el ellla re recl clam amaa se vi vinc ncul ulaa a sí mi mism smoo con su ma mayo yorr fr frus ustr trac ació ión. n. Alg Algun unas as mujer mujeres es sim simplem plemente ente vive vivenn sus matrimonios frus frustrad tradas as pero otra otrass no pu pued eden en re ressis isti tirr la te tent ntac ació iónn de que que otro otro pued puedaa sati satissfa face cerr esta esta importante importan te neces necesid idad ad emocio emocional nal.. Y cuando cuando lo hacen hacen el resu resultad ltadoo puede ll lleg egar ar a ser un amor amorío ío..

li liar ar ayuda ayuda fina financie nciera ra honestidad y franq franqueza ueza atracció atracciónn físi física ca compañí ñíaa en hora horass de ocio ocio y sati satisf sfac acci ción ón sex sexual. ual.   s obvi obvioo que la form formaa de mant mantener ener a una pare pareja ja feli felizm zmen ente te casa casada da es que cada cada uno de ello elloss sati satisf sfag agaa las nece necesi sida dade dess que son son más más imp imporortant tantes es para para el ot otro ro.. Pero Pero cua cuando ndo hi hice ce to toda dass esta estass entr entrev evis ista tass desc descub ubrí rí por por qué qué est este es un asu asunto nto tan difí difíci cil. l. Casi Casi to toda dass las veces les pedí pedí a las pare pareja jass qu quee hi hicie cieran ran una li list staa de sus sus nece necesi sida dade dess de acue acuerd rdoo a sus prioprioridade ridadess Los hombres l s enumeraron de un una a form forma a   l s mujeres   hicieron al revés. De las diez diez necesi necesidad dades es básic básicas as las cin cinco co menc mencion ionaadas com comoo las má máss impo important rtantes es po r lo loss hom hombres bres eran general generalmen mente te las cinc cincoo meno menoss imp import ortant antes es para para las mujeres y vic viceve eversa rsa.. ¡Qué pan panora orama ma No es de extra extraña ñarr que que espo esposo soss y esp esposas osas teng tengan an tan tantas tas dif dificu iculta ltade dess para sati satisf sfac acer er las nece necesi sida dade dess del del ot otro ro.. El Ello loss está estánn dispuest disp uestos os a hacer por su pare pareja ja lo qu quee más más apre apreci cian. an... .. ¡per ¡peroo resu result ltaa qu quee sus esfu esfuer erzo zoss van van mal mal orie orient ntad ados os porque porque lo qu quee ello llos apre apreci cian an más más sus cónyuges lo apre aprecian cian men menos os Preste mucha atenc atenció iónn a este este punto porque es un o de lo loss aspe aspecctoss más mal to malinte interpre rpretado tadoss de mi prog programa rama.. Cada perso persona na es única. En tanto tanto los ho homb mbres res en promedio menci mencionan onan cin cinco co nece necesi sida dade dess emo emocio cio-nale naless como las más más imp import ortant antes es y las mu mujer jeres es elig eligen en tambi también én en promedio ot ra ra s c in inco cada i nd nd iv iv id id uo uo p u ued edee escoger c ual ualqq uuii er er combinac comb inación ión de las diez diez básic ásicas as.. Por Por lo tan tanto to aunqu aunquee he id iden enti tifi fica cado do las nece necesi sida dade dess emoc emocio iona nale less más más import important antes es promed promedio ioss en los hom hom-bres bres y mu mujer jeres es no conoz conozco co las nec necesid esidades ades emoc emociona ionales les de un esposo y una una esp esposa osa en part partic icul ular ar.. Y dado dado que que esto estoyy en el asun asunto to de ayud ayudar ar a matrim mat rimon onios ios indi indivi vidu dual ales es nnoo a mat matrim rimoni onios os promed promedio io nnec eces esit itas as identificar las comb combin inac acio ione ness de nece necesi sida daddes que que son son únic únicas as de tu matrimonio. He prov provis isto to un breve resu resume menn de las diez diez necesi necesidad dades es bási básica cass en el apé apéndi ndice ce A y un «Cuest «Cuestion ionari arioo de nece necesi sida dade dess em emoc ocio iona nales les»»

Sus

necesidades

no so n las d e ella

Cuand Cua ndoo una una pare pareja ja vien vienee a mí po porr ay ayud udaa mi pr prim imer eraa meta meta es ayuda darl rlee a ide identi ntifica ficarr su suss ne nece cesi sida dade dess emo emocio cional nales es más más pro profun fundas das:: lo que 18

 

¿Hasta ¿Hasta qué pu t es a prueba prueba de avent aventur uras as extr extramat amatrimo rimonial niales es tu matri matrimonio monio? ?

19

 

QJJE  

NECESIT

LO

QUE

ELL

¿ a ast sta a qué pu to es a prueba prueba de avent aventura urass extramatrimoniales tu matrimonio

NECESIT

en el apéndice B Esto Esto te ayud ayudar aráá a iden identi tifi fica carr la ma mayo yorí ríaa de las necesida sidade dess emoc emocion ional ales es importan importantes tes ún únic icas as par paraa ti y tu cónyuge. Muchas vece vecess el frac fracas aso o de hombre hombress y mu muje jere ress al satisfacer las necesida sidade dess emoc emocio iona nale less de su pa pare reja ja oc ocur urre re simple simpleme mente nte por ignorancia de las necesidades del o tr tr o y n o p or or egoísmo n i falta de v ol ol u un n ttaa d d.. Satisfacer esas ne nece cesi sida dade dess no sign signif ific icaa que teng tengas as que apr apreta etarr lo loss die dienntes de form formaa do dolo loro rosa sa,, ha haci cien endo do algo lgo qu quee od odia ias. s. Si Sign gnif ific icaa pr prep epar arar arte te para satisfac satisfacer er las ne neces cesida idades des que no ap apre reci cies es tú mism mismo. o. Aprendiendo Aprendiendo a en ntt en en de de r a tu cónyu ónyuge ge como como una pe pers rson onaa li lite tera ralm lmen ente te di dist stin inta ta a ti pu pued edes es come comenz nzar ar a lle llega garr a se serr un expe experto rto en satisf satisfac acer er tod todas as las necesidad sidades es emo emocio cionale naless de tu pareja. En los ma matr trim imon onio ioss que que fallan lan en en enco cont ntra rarr esas nec necesi esida dades des,, he vist visto o en fo form rma a  u y  l r y alar alarma mant ntee cómo l gente   s d elige   mismo mismo mo mode delo lo pa para ra sa sati tisf sfac acer er su suss ne nece cesi sida dade dess no sati satisf sfeecha chas: la re rela la-ción extra extramatrim matrimonial. onial. Las personas se inv involu olucra cran n en esta estass re rela laci cion ones es con aso asombr mbrosa osa re regu gular larid idad ad,, a pe pesa sarr de las con convic viccio ciones nes morale moraless y re reliligi gios osas as que puedan puedan so sost sten ener er.. ¿Por ¿Por qu quéé? Una vez que al cónyuge le falta la sati satisf sfac acci ción ón de cua cualqu lquier ieraa de las cinc cinco o ne nece cesi sida dade des, s, esto esto cr crea ea una sed sed que busc buscaa ser ser aplaca aplacada. da. Si los los camb cambios ios no OCurren dent dentro ro de dell matrimomatrimonio nio pa para ra cuid cuidar ar esa necesidad, el individ individuo uo enf enfren rentar taráá la podero poderosa sa ten ten-tac tación ión de sati satisf sfac acer erla la fuer fueraa del del mat matrimo rimonio. nio. Para Para asegur asegurar ar nuestro nuestross matrimo matrimonios nios COn aventur nturas as extrama extrama-COntr tra a las las ave trimon trimonial iales es,, no podemos podemos esc escond onder er nu nuest estra rass cabe cabeza zass en la ar aren ena. a. El cónyuge q ue ue cree él o su pareja es «diferente» y que, a pesar de las ne nece cesi sida dade dess no sa sati tisf sfec echa has, s, nunca toma tomaría ría par parte te en una re rela laci ción ón extr extraamatrimon matr imonial, ial, puede puede re reci cibir bir un fuer fuerte te impac impacto to al algú gún n dí día. a. En lu luga garr de es esto, to, nec necesi esitam tamos os entender las se seña ñale less qu quee advi advier erte ten n qu quee ta tall cosa cosa pu pueeda oc ocur urrir rir,, cómo ta tale less re rela laci cion ones es puedan puedan come comenz nzar ar,, y cómo cómo fo fort rtal alec ecer er áreeas dé débi bile less ant antee la faz de tal tal re rela laci ción ón.. las ár

¿Qué es una ave aventu ntura ra amo amoros rosa? a? se

Una ave aventu ntura ra amo amoros rosaa habitual habitualmen mente te consi consist stee de do doss pe pers rsona onass que ve ven n involu involucr crad adas as en una re rela laci ción ón ext extram ramatr atrimon imonial ial que combina combina el

pla lace cerr sexual co con n se sent ntim imie ient ntos os de amor amor pr prof ofun undo do.. No obstante,

es

20

po posi sibl blee tene tenerr una rela relaci ción ón con con so solo lo plac placer er sexu sexuaal o con con so solo lo se sent ntimi imien en-tos tos de amor amor pr prof ofun undo do ha haccia algui lguien en fuer fueraa del vínc víncul ulo o ma matr trim imon onia ial. l. Aunquee esto Aunqu estoss tipos tipos de rela relaci ción ón puedan puedan también también caus causar ar prof profundo undoss pro pro-blema blemass en el matr matrimoni imonio, o, mi expe experie rienc ncia ia mue muestr straa que son má máss fáci fácile less de trata tratarr qu quee la rela relaci ción ón qu quee com combin binaa el sexo  po  porr lo ge gene nera rall muy apaapasio siona nado do con un a mor mor mu y real real.. Esta relac relación ión amen amenaza aza al matrimonio ha hast staa su mis misma ma es esen enci ciaa por porque que los aman amante tess expe experi rime ment ntan an una int intimi imi-dad real real,, y adem además ás,, sati satisf sfac acee por lo men menos os una nece necesid sidad ad emo emocio cional nal de dell cónyu cónyuge ge fuer fueraa de la excl exclus usiv ivaa rela relaci ción ón matrim matrimoni onial. al. En la mayo mayorí ríaa de los los caso casos, s, cuando un cón cónyuge yuge descubre descubre que el otro otro ha roto roto su co comp mpro ro-miso miso de fide fideli lida dad, d, el matrimonio es sacudido.

La Lass relaciones relaciones extramatri extramatrimonia moniales les po r lo gene general ral comienzan po r «se «serr solo solo amig amigos os» » Un a rela relaci ción ón fuer fueraa de dell matri matrimon monio io po r lo ge gene nera rall co comi mien enza za co como mo una amis amista tad. d. Co n frec frecue uenc ncia ia nuestr nuestro o cónyu cónyuge ge conoc conocee a nu nues es-tro aman amante; te; es habi habitu tual al qu quee la terc tercer eraa pa part rtee sea el es espo poso so o la es espo posa sa en un na a pa pare reja ja que amb ambos os con conoce ocen n y consi conside dera ran n com como o «m «mej ejor ores es amiamigos». En otro modelo modelo común el aman amante te de afue afuera ra vien vienee de la fami famili liaa de tu cónyuge: un a h er er m maa na na o h er er ma ma no no . O pu pued edes es encontr encontrar ar tu aman amante te en   trabajo. Cuando Cua ndo una rela relaci ción ón comi comien enza za,, es usu suaal qu quee em empi piec ecee co como mo un unaa amis amista tad. d. Com Compar partes tes los prob proble lema mass con con la otra otra pe pers rson ona, a, y esa persona compar com parte te los los pro proble blemas mas con contig tigo. o. Por Por lo gene genera ral, l, par paraa que una rela relaci ción ón flor florez ezca ca tien tienes es que ve verr a esta esta otra per person sonaa bastan bastante te a men menudo: udo: todos todos los los trabaj ajo o o con con frec frecue uenc ncia ia po r m ed ed io io de u na na am is is ta tad , en un días días en el trab comi comité té o una junta, junta, o de debi bido do a algu alguna na resp respon onsa sabi bili lida dad d qu quee los do doss tenten-

ga junt juntos. os. Mientras la amist amistad ad crec crecee se comie comienz nzan an a apoy apoyar ar y alen alenta tarr mut mutuauamente, men te, en espe especi cial al en lo rela relati tivo vo a su suss nece necesi sida dade dess insa insati tisf sfec echa has. s. La vida vida dura ra.. Mucha Mucha ge gent ntee ha lleg llegad ado o a esta estarr desil desilusi usiona onada da en ext extrem remo o con es du rela relaci ción ón a sus vida idas. Cuan Cuando do ello llos encuen encuentra tran n a algu alguie ien n qu quee les alienta y llev leva sus carg cargas as,, la atra atracc cció ión n ha haci ciaa esa pe pers rson onaa actú actúaa como como un imán imán po pode dero roso so.. Tard Tardee o tempra temprano, no, te encu encuen entr tras as en la cama cama con con tu amig amigo oo 21

 

Lo

QUE

ÉL

NECESIT

LO QlJE  LL

NECESIT

¿ a ast sta a qué pu t es a prue prueba ba de aven aventu tura rass extrama extramatrimo trimoniale nialess tu matri matrimonio monio

am amig igaa qu quee te alie alient ntaa y llev llevaa tus tus ca carg rgas as.. Simpl Simpleme emente nte pa pare rece ce que «oc ocu urre». No lo inte intent ntas as ni tamp tampoc oco o tu am amig igo o o amiga miga.. Mu Much chas as veces la amista amistad d que que se tran transfor sforma ma en una rela relación ción extraextramatrimo mat rimonia niall no se basa en el atractivo físico físico.. Un a esp esposa osa mira mirará rá a la amante aman te de su mar marid ido o y ex excl clam amar ará: á: «¿ «¿Có Cómo mo pudo ha haber berse se int intere eresad sado o en

en enco cont ntra rar. r.se se para disfruta disfrutarr de apa apasio siona nadas das sesi sesion ones es de amor amor de deja jass atrá atráss las real realid idad ades es de la vida vida.. Tu re rela laci ción ón puede puede lleg llegar ar a continu continuar ar po r bast an an te te t ie ie mp mp o a nt nte s d e q ue ue a lg lgui en en lo de te tec te te .  uanto más más cont continúe inúe más más difí difíci cill será será rom romper perla. la. Mien Mientr tras as menc mencio iona naba ba estos stos tema temass se sen nsib sibles les y cómo cómo comi comien enza zan n

ella » La resp respuest uestaa

pude haber haberte te ofend ofendido ido po r lo men menos os un poco al utilizar el pronombre en seg segund undaa per person sona. a. Pe Pero ro utili utilicé cé tú p o orr u n na a razón especí específic fica. a. Mientras la m ay ayo rí rí a d e la ge nt nt e ne ga gar ía ía la p o oss ib ib il il id id aad d de i nv nvol uc uc ra rar ssee e n u n naa relac relació ión n la dura ver verdad dad es que bajo bajo las las con condic dicion iones es co corre rrect ctas as  o incorr rrec ecta tass cua cualqu lquiera iera de nos nosotr otros os podemos podemos ca caer er si nues nuestras tras necesi necesidad dades es bási básica cass no son satisf satisfech echas. as. Nadi Nadiee tien tienee que que ser dife difere rent ntee o esp especia eciall para para caer caer en una relación ex extra tramat matrim rimon onial ial.. Al co cont ntrar rario io a vec eces es ho hombr mbres es y mu muje jere ress muy normales se involu involucran cran a trav través és de un pro proces ceso o simple simple y en engañ gaños oso. o. Cuando tus nec necesid esidades ades bási básicas cas están están ins insati atisfe sfecha chass comi comienza enzass a pens pensar: ar: Esto no estd bien No   justo Lu Lueg ego o co comi mien enza zass a bu busc scar ar ap apoy oyo o y te en encue cuentr ntras as dici dicien endo do:: S i ta n solo pud pudiera iera hab hablar lar con alguien e ah ahíí pu pued edes es esta estarr a so sollo un pa paso so de bu busc scar ar ap apoy oyo o fu fuer eraa de dell vínc víncuulo matri matrimoni monial. al. No es pr prec ecis iso o qu quee estés stés busc buscand ando o a esta esta pe pers rson ona; a; él o ella ella so solo lo apa aparec recen en y te encu encuent entras ras dicien diciendo: do: «¿No es mara maravil villos loso o cómo podemos pod emos simp simplemen lemente te hab hablar lar y compart compartir ir junt juntos os?» ?» En algu alguno noss ca cassos los los pr proc oces esos os re reci cién én de desc scri rito toss pueden pueden tardar tardar so solo lo algu alguno noss mes meses y en otro otross casos pu pued eden en tard tardar ar año años. Pero Pero pued pueden en ocuocurrir rrir.. Lo he vist visto o su suce cede derr en las vida vidass de mis mis clie client ntes es en los los últi últimos mos ve vein in-Es ticinco ticin co años. años. tris triste te pero pero pa pare reci cier eraa qu quee no hace hace mucha dife difere renc ncia ia lo qu quee la pe perso rsona na pr prof ofes esaa tan tanto to re reli ligi gios osaa com como o mo moral ralmen mente. te. En los co comi mien enzo zoss de mi ca carr rrer eraa com como o co cons nsej ejer ero o mucha muchass veces me desalentaba al ver a t an an ta ta gente c o on n un fu fuer erte te comp compro romi miso so mora morall y religi religios oso o involu involucrada crada en relaci relacione oness extram extramatrimon atrimoniales. iales. Yo mismo mismo so soy y miemb mie mbro ro de la igle iglesi siaa con fu fuert ertes es co conv nvicc iccio iones nes sobre sobre la fe cristiana. ¿Cóm ¿Cómo o pued puedee algu alguie ien n que que dice ice tene tenerr las mismas mismas con convi vicci ccion ones es irse irse a la deriv eriva? a? ¿N ¿No o ten tenía ía pod poder er su fe? Mien Mientr tras as má máss trab trabaj ajab abaa con con clie client ntes es cris cristi tian anos os y otra otra gent gentee con con pro profun fundas das con convic viccio ciones nes moral morales es más más enten entendía día el pode poderr de nues nuestr tras as

es: «Muy fácilmente» fácilmente» porque   atracción es emocional. No neces necesariame ariamente nte importa si la mujer mujer en cu cues estió tión n tiene tiene so sobr brep epeeso es nor ma ma l o fea Lo q u uee i nt nt er er es esa es q ue ella h a sido capaz de sati satisf sfac acer er una una nece necesi sida dad d no sati satissfech fecha. a. El am aman ante te o la amant amantee en una una relación llega a ser la pe rs rsona más d ot ot aad da y a ttee n ntt a e n c u uaa n ntt o a los cap capric richo hoss que tu có cóny nyug ugee teng tenga. a. El có cóny nyug ugee en esta esta si situ tuac ació ión n desa desarr rroolla un des deseo recí recípr proc oco o para para tamb tambié ién n cu cuid idar ar de la ot otra ra pers person onaa de una una f or or ma ma y c on on un a profundidad no experimen experimentada tada antes. antes. Cu uaa nd nd o llegas a e st st ar ar a tr tr ap ap aad do en un naa re la lac ió ión t ú y t u a ma ma nt nt e comparten un fuer fuerte te de dese seo o de sa sati tisf sfac acer er las ne nece cesi sida dade dess de dell ot otro ro.. Es Este te de dese seo o los vi vinc ncul ulaa co con n fu fuer erza za en un amor mutuo que evo evoluc lucion ionaa hac hacia ia las rela relacio ciones nes sexu sexual ales es apas apasion ionadas adas.. Este des deseo eo mutuo de ha hace cerr fel eliz iz al otro con convie vierte rte esta esta aven aventura tura amorosa amorosa en una de las rel relaci acione oness más sat satisisfact factor oria iass e ínti íntimas mas que ha haya yass con conoci ocido do.. A m ed ed id id a q u uee el afec afecto to y la pa pasi sión ón mutuos mutuos crec crecen en des descu cubr bres es qu quee estás en una una tra tramp mpaa que que tú mismo mismo has crea creado do.. Pierd Pierden en tod todo o sentid sentido o de ju juic icio io mie mient ntras ras liter literal almen mente te lleg llegan an a se serr ad adic icto toss el un o al o ttrr o en u n naa rela re laci ción ón ba basa sada da en la fant fantas asía ía y no en la real realid idad ad.. Ha y va vari rios os fa fact ctor ores es que contribuy contribuyen en para hac hacer er que la relaci relación ón sea sea tan pla placen center teraa y excit excitan ante: te: •

Tú y tu aman amante te pare parece cen n obte obtene nerr lo me mejo jorr de cada cada uno. uno.

uno del ot otro ro.. los defectos el uno • Se enciende el dese deseo o se sexu xual al como como nunca nunca an ante tes. s. Te si sien ente tess se segu gu-•

Ignora n

ro o segur a de q ue ue n aad d ie ie p ue ue de de ser t aan n exc it ita nt nt e c om om o pa re re ja ja se sexu xual al qu quee tu amante amante se secr cret eto. o. Lo que en realid realidad ad te enc encien iende de si sin n embargo embargo no es tu nu nuev evo o amanamante s in ino la fantasía. M ie ie nt nt ra ra s t ú y t u a ma ma nt nt e p llaa ne ne an an d ó ón nd dee y c uá uá nd nd o

22

23

 

 

QlJE ÉL NECESIT

LO

QlJE

ELL

NECESIT

nec necesi esida dade dess em emoci ocion onale ales. s. Cuando me casé casé con mi es espo posa sa Jo Joyc ycee de deci ci-dí es esta tarr com compro promet metido ido po r co mp mpl eett o a ella y a m i ma tr tri m mo o ni ni o. o. He sido fiel a mis votos d ur ur aan n te te los t rree in in ta ta y o ch ch o a ñ ño os de m i m at at ri ri m mo onio pe pe ro ro n o p or or q qu u e soy un a pe rs rsona c o on n v ol ol un un ta ta d de hie rr rro y un mo mode delo lo de virt virtud ud.. Es porq porque ue Joyce y yo fuim fuimos os realis alisttas y busc buscam amos os satisfacer las necesi necesidad dades es emoc emociona ionales les importantes. síntes tesis is tus necesid necesidade adess producen el resul resultad tado. o. Para Para ayu ayudar darte te a En sín entende ente nderr cóm cómo o fu funci ncion onaa esto esto me gu gust star aría ía pres present entar arte te al banc banco o del del amor: un me meca cani nism smo o inter interno no que que nunc nuncaa te dist distee cuen cuenta ta que que tení tenías as..

2 ¿

R

 l É

B

 

 MO  M OR NUN NUN

NCO DEL CIERR

El matrimon matrimonio io es un a re rela laci ción ón comp comple leja ja qu quiz izáá la má máss intrin intrincad cadaa de toda todas. s. Lame Lament nto o deci decirr que que mu much chos os no nos nos damo damoss cuen cuenta ta de en qué qué nos metemos mete mos cuando de decim cimos os:: «Sí ac acep epto to». ». Cr Cree eemo moss que que la diná dinámi mica ca de un buen matrim matrimoni onio o dep depend endee de alg algun unaa me mezc zcla la mi mist ster erio iosa sa de las perso sonas nas «a «ade decu cuad adas as». ». O si el matr matrimo imonio nio va ma mall de deci cimo moss igua igualm lmen ente te que los los integr integrant antes es son «ina «inade decu cuad ados os» » el u no no p aarr a el otro. Si bien es ci cier erto to qu quee do doss pe pers rson onas as por na natu tura ralez lezaa inco incomp mpat atibl ibles es pu n casarse esto es po poco co común. común. Lo má máss fr frec ecue uent ntee es que las rupt rupturas uras matrimoni matrimoniaacu rr rr aan n c uá uá nd nd o a u no no o a m mb b os os les faltan las capa capacidad cidades es de sat satis isfafales o cu cer las ne neces cesid idad ades es de dell otro. otro. La mayorí mayoríaa de las ve vece cess tener raz razón ón o est estar ar equi equivo voca cado do no dep depend endee de al algú gún n mi mist ster erio ioso so coci cocien ente te de comp compati atibi bililidad dad sino sino de cua cuanta nta volu volunt ntad ad y capa capaci cida dad d estás disp dispue uest sto o a dar dar para para satisfacer las nec necesi esidad dades es de alg alguien uien.. ¿Quéé pas ¿Qu pasaa entonces entonces si tien tienes es vol volunt untad ad pe pero ro eres inca incapa pazz o no tietienes las ca capa paci cida dade des? s? ¡Bue ¡Buena nass no noti tici cias as Pued Puedes es ha hace cerr al algo go con es esto to.. Vo Volv lver er a entrenar entrenarse se es posi posibl blee en cual cualqu quie ierr mo mome ment nto. o. Po Porr esta esta ra razó zón n cr creo eo que que los ma matr trim imon onio ioss que que han sido sido golp golpea eado doss por las relaciones extr extrama amatr trim imon onia iales les no ne nece cesi sita tan n hu hund ndir irse. se. Puede Pueden n se serr re remo molc lcad ados os de nuev nuevo o a puer puerto to se seg guro uro re repa para rado doss y vuel vuelto toss a la lanz nzar ar al mar ar.. Una Una vez re repar parad ados os na naveg vegará arán n má máss le lejo joss y ráp rápido ido que la ve vezz ant anter erior ior.. 25

24

 

 

¿Por qué e l b an anc o d el el  mor nunca cie cierra rra? ?

LO QlJE ELLA NECESIT

QlJE ÉL NECESIT

Pero Pero mi m et et a n o está está limita limitada da so solo lo al resc rescat atee de lo loss mat matrimo rimonios nios que ha n cho chocad cado o contra contra las roca rocass de la infid infidel elid idad ad.. Deseo Deseo ll lleg egar ar mucho m ás ás lejos q ue ue eso. Quiero mostrarles cómo tener un ma tri tri m moni onio o a p ru ru eb eb a d e i nf nf id id el eli da da d dee s al c o on n st st ru ru ir ir un a rela relacc ión ión que so sost stie iene ne el romanc rom ancee e inc increm rement entaa la intimidad y c erc ercaa nía nía a ño ño tra tras a ño. ño. De mane-

hacen depósit depósitos os gra grande ndes. s. Otros mant mantiene ienen n su suss cuenta cuentass ab abie iert rtas as,, per pero o tienen pequeñ tienen pequeños os bala balance nces, s, quiz quizáá porque hay men menos os inter interac acci cione oness con con-migo. Un te terc rcee r gru grupo po ta tambi mbiéé n ma nti ntiee ne pequ pequee ñ ños os ba bala lanc ncee s porque porque mis experien experiencia ciass co n el ello loss est están án me mezc zclad ladas, as, a vece vecess pla placen center teras, as, a vece vecess doloro dolorosas sas.. Par Paraa est estaa gente, gente, los los dep depósit ósitos os ca casi si igu iguala alan n a las las ext extrac raccio cione nes. s. Otra

me

me

en

ra q ue ue p ar ar a t en en er er un matrimonio a prueb pruebaa de in infi fide deli lida dade dess ne nece cesi sita tass con conoce ocerr las ne nece cesi sida dade dess bá bási sica cass del del otro y cómo sat satisf isface acerla rlas. s. Pero prime mero ro quie quiero ro a y yud udaa rrle less a ente entender nder cómo l lle eg an an a s eerr t an an p od od er er o oss aass y con consum sumido idoras ras esta estass nece necesi sida dade dess de las que hablo hablo tan tanto. to. Como dije dije e n el primer capít capítul ulo, o, las las ne nece cesi sida dade dess mantienen s u c on on ttaa bi bi llii da da d c on on

hace eca girar girar sie n rojo. roj sig nifica causan san más s dolor qu egente placer. Nhac u un nc a m e sie nto too.bie biEsto e n c signif u uaa ndo nd oica pie pique en nso so en cau el ello los, s, ymá no

se seve vera ra pr prec ecis isió ión. n. Para Para ayu ayudar dar a mi miss cl clie ient ntes es a entender entender como funciona esta esta con contab tabili ilidad dad,, he inv invent entado ado un conc concept epto o que denomino el «banco

Una his isto tori riaa del del banc banco o del del amor amor

deJ

  mor»

qu quie iero ro verl verlos os ni e ssta tarr a su la lado do.. En resume resumen, n, su suss cue cuenta ntass e n m i banco de amor están sobre sobregira giradas. das.

Es obvi obvio o qu e el banc banco o del del a m mo o r n o tiene po r intención ser un conc eep p to to m aatt em em áátt ic ic o preciso. Es tá tá solo di se señ aad do p ar ar a mo st str aarr n no o s el

Todos tie tiene nen n un banc banco o del del amor amor Hablando e n se sent ntid ido o figu figura rado do,, c re re o que c ada ada un o de nosotr nosotros os ti tieene un ban banco co del del amor amor.. Contiene cuentas diferentes diferentes,, un a para cada cada perperso on n a q ue ue c o on n oc oc eem mo oss . Cada pers person onaa hac hac e depó depósi sito toss o e xtr xtraa cc cc ion ionee s c uándo uándo in inte tera racc ttua uamo moss c o on n él o ella. Las inte interacc raccion iones es pla placen center teras as producen duce n de depó pósi sito tos, s, así com como o las do dolo loro rosa sass produ producen cen extr extrac acci cion ones es.. E n m i sist sistee m maa del del banc banco o del del a mo morr c ada ada depó depósi sito to o e xtr xtraa cc cc ión ión val vale unid idaa d dee s de a m mor or.. Si me encuen encuentro tro co n un amiun cierto número de un go lo ll llaa ma ma rree m mos os Jim Jim y la re reuni unión ón me deja un sentimi sentimiento ento confortaconfortable, se depositará u n a u n nii da da d d e a m o r en m i b an co del amor. Si el

h ec ec h ho o d e qu e cas asii todos todos los los enc encuen uentro tross nos nos af afec ecta tan n emocio emocional nalmen mente. te. La acu acumul mulaci ación ón de ex expe peri rien enci cias as po posi siti tiva vass y nega negati tiva vass dete determin rminaa nuesnuestra rea reacci cción ón emocional emocional hac hacia ia aqu aquell ellos os qu e cono conocemo cemos. s. Por supue supuesto, sto, tú no te das c ue ue n ntt a d e un modo ac acti tivo vo de es esto to.. No t e dices a ti m iiss mo mo : ¡ ué bien eso f u depósito ito de tres unidades o   áya Cua Cuatro tro unidade unidadess ue e u n depós me meno noss para él Pero de todas formas, las un id ida de de s d e amor siguen subiendo subi endo o baj bajand ando. o. Ha y do doss ba banc ncos os del del a m mo or qu ue e func funciona ionan n de c on ontt i n nuo uo e n el matrimo n i o : el d e él y el de ella. Mi Mire remo moss el c aaso so de Juan y M aarr ía ía p ar ar a ver lo qu e o cu cu rrrr e c u uaa nd nd o la c u uee n ntt a d e l a es po pos a e n el banc banco o del del amor del

esposo esposo está está en b aj aj a y h ay ay un a mujer qu e es com compre prensi nsiva va con el es espo poso so

im e n mi banc in inte terc rcaa mbi mbio o me hac hac e se sent ntir ir bie bie n n,, el depó depósi sito to de J im banc o es de dos unidades unidades.. Si es mu y buen bueno, o, de tr tres es.. Cuatro unid unidades ades van al banco cuando cuan do me hace hace sen sentir tir exc excep epcio ciona nalme lment ntee bi bien. en.

y lo espera en la ofi oficin cina. a. En este ste e je je m mpl plo o nos nos c o onc ncee n ntr traa rree m mos os e n el banco del del amor de Jua n, n, porque porque es él quien quien es está tá manteniendo esta relarelación extramatri extramatrimonia monial. l.

Supongamo Supong amos, s, sin sin emb embarg argo, o, que me sie siento nto incómodo incómodo cuándo cuándo esto estoy y c on a lgu lguie ien n que que lla lla m maa rree m mos os Ja Jane ne.. La c uetn uetnaa de Ja Jane ne pe perd rdee rá rá un a unidad de amo r, r, y si me hac hac e se sent ntir ir ma mall se será rán n dos. dos. Tres unid unidaa de de s se será rán n el

Cuando Juan se e nc nc u uee n ntt ra ra c o on n M aarr ía ía d e i nm nm eed d ia ia tto o s ie ie n ntt e algo

co ost sto o de u n m om om en en tto o de ve vera rass ma malo lo.. Si c ons onsid idee ro ro mi e ncue ncuentr ntro o c on J aan n e d en en tr tr o d e las peore peoress ex exper perie ienci ncias as de mi vida vida,, e ssto to le c ost ostaa rá rá a ell llaa un a e xt xt rraa cccc ió ió n d e c ua ua tr tr o u ni ni da da d dee s. s. M iiee nt nt ra ra s m i vi da da continúa las cuentas en m i ban co del amor fluc fluctú túaa n. n. Algu Alguno noss de mis c ono onocc ido idoss

especial. No solo es he herm rmosa osa sino sino e n ncc aant ntaa d dor oraa , inte inteli lige gent ntee y lle lle n naa de vida vida.. El banc banco o del del amor de Juan le acre acredita dita tres tres unid unidade ades. s. Un d ía ía o d os os más ta rrd d e Juan l la la m maa a M ar ar ía ía y la i nv nv it it a a salir. El la la ac acept epta, a, y c ua uando ndo J uan uan c u uee lga lga,, do doss unida unidade dess má máss e n ntt rra a n e n la CUenta de Mar María ía..

 

27

 

Lo

Q JE

É

NECESIT

LO Q J E E LL

NECESIT

¿Por

qu é

el ba banc ncoo de dell

 

or nunca

ci cier erra ra??

la ci cita ta la pa pasa sann muy bien bien Par Paraa Juan Juan esta esta es una una de las mejores ex expe peri rien enci cias as de su vi vida da Cuatr Cuatroo un unid idad ades es má máss suma sumada dass en la cue cuenta nta de Marí Maríaa hace hacenn que que su bala balanc ncee mues muestr tree nueVe unidad unidades es de am amor or L Lue uego go de una segu segunda nda cit citaa con resul resultad tados os par pareci ecido doss ella ella obti obtiene ene tr tres es unidad unidades es más más ahora su ba bala lanc ncee ll lleg egaa a doce doce Per eroo la pr próx óxim imaa vez que que Ju Juan an ll llam amaa a Marí Maríaa para para salir ell llaa ti tien enee qu quee rech rechaz azar arlo lo Dice Dice que que lo sien siente te mucho mucho pe pero ro que que tien tienee un compromiso miso de desd sdee ha hace ce va vari rias as se sema mana nass Ella Ella agre agrega ga con rapi rapide dezz que que es está tá libr libree la sig siguie uiente nte noche noche si aJuan le in inte teres resaa Juan sin dud dudas as está está int interes eresado ado y ac acue uerd rdaa pasa pasarl rlaa a bu busc scar ar pa para ra ce cena narr cerCa de las ocho ¿Qué ¿Qué ocu ocurr rree en la cuen cuenta ta de Marí Maríaa en el banc bancoo del am amor or de Juan Juan comoo resu com result ltad adoo de es este te encuen encuentro tro un tanto neg negati ativo vo?? salir ir conmigo E/i iJ son iJba /Úfinitivamente apenada porque no pudo sal puedo do esperar que ell esta noche musita Juan No pue ellaa est estéé disponible en to todo do momento Ademds sugirió que saliéramos mañana en la noche Estoy

no está estánn juntos juntos Él comie comienz nzaa a preg pregun unta tarse rse qu quéé harí haríaa si algu alguna na vez vez per per-dier dieraa a Ma Marí ríaa No pue puede de imag imagin inar arse se l vid vidaa sin ella ella nada ni nadi nadiee mds para ser feliz Con María a mi lado lado no necesitaría nada se diceJua diceJuann a sí mismo n su mente mente com comie ienza nzann a form formar arse se viv ivoos penpensamien sam ientos tos de matrim matrimonio onio Mien Mientr tras as tant tantoo llaa cuen cuenta ta de Juan Juan en el banc bancoo del am amor or de Marí Maríaa ha creci crecido do firm firmemen emente te pe pero ro no al mism mismoo ritm ritmoo Cuando se conocieron ron Marí Maríaa enco encont ntró ró a Juan Juan bast bastan ante te atra atract ctiv ivoo Las pri primer meras as cita citass fuefueron mu y buenas buenas expe experi rien encia ciass y en este este momento ella ella se sien siente te bastant bastantee conten con tenta ta con él pero pero toda todaví víaa no está está segu segura ra Marí Maríaa se acue acuerd rdaa de Ro Robe berto rto y de cuá cuánn feli felizz esta estaba ba con él ante antess de que que romp rompie iera ra COn ella para para casa casars rsee finalm finalmen ente te con una viej viejaa amig amigaa de la secu secund ndar aria ia próxim imaa cita cita Mari Mariaa le dice de form a a br br up up t a a J u an an que n la próx necesita un poc pocoo de espa espaci cioo para para resp respir irar ar El Ella la sugi sugier eree que suspe suspend ndan an sus sus cita citass durante durante un mes y op opin inaa qu quee debe deberí rían an citarse rse con con ot otra ra gente ente

ella me quiere de veras  querta impo importa de qué maneraJuan maneraJuan tra trate te de cons consol olar arse se y dars darsee confi confian an-za la experi experienc encia ia todaví todavíaa le deja deja sint sintiénd iéndose ose lige ligerame ramente nte incómodo incómodo cu cuen enta ta de Ma Marí ríaa en el banc bancoo del amor amor de Juan Juan dism dismin inuy uyee en un punt puntoo En los pr próx óxim imos os meses Ju Juan an y Marí Maríaa se ven ven a menu menudo do Las experien rienci cias as bu buen enas as y fa fabu bulo losa sass supe superan ran much muchoo a las ocasio ocasionalmen nalmente te neganegativas y el ba bala lanc ncee de Mar María ía ya es de do dosc scie ient ntas as cin cincue cuenta nta unida unidade dess de am amoor Solo Solo Sar araa una an anti tigu guaa novi noviaa con con la cual cual Juan Juan romp rompió ió hace hace un año año at atrá ráss hhab abía ía ac acum umul ulad adoo más unid unidad ades es en el banco del am amoo r de Juan Juan Él comi comien enza za a cr cree eerr que que se está está ena enamor morand andoo de Ma Marí ríaa Lu Lueg egoo de seis meses el ba bala lanc ncee de Mar María ía in indi dica ca qu quin inien ienta tass un unida ida-des el máxi máximo mo punt puntaj ajee para para una una mu muje jerr en la vida vida de Juan Juan supe superi rior or en gra grann medida medida al de Sa Sara ra n es estte punto punto Juan Juan sien siente te que que nunc nuncaa ha amaamado a nadie t aann to to com como a María Le dice que que ella es la más más atra atract ctiv ivaa inteligent intel igentee sensib sensible le fascinan fascinante te y placentera placentera de todas todas las mujer mujeres es que ha conoci conocido do Juan Juan ti tien enee estos se sent ntim imie ient ntos os por por Marí Maríaa debi debido do a su bala balanc ncee en el ba banc ncoo de dell am amor or Él vi vinc ncul ulaa a María María con rn rnuc ucha hass expe experi rien enci cias as emoc emocio io-na nale less posi positi tiva vass o inc inclus lusoo fa fabu bulo losa sass y solo solo con algu alguna nass nega negati tiva vass Juan espe es pera ra ca cada da ci cita ta co conn Ma Marí ríaa y su me ment ntee perm perman anec ecee junto junto a ella cu cuán ándo do

durante Juanese se tiempo sien siente te deva devast stad adoo Este Este enc encuen uentro tro marc marcaa una de las experien rienci cias as más más nega negati tiva vass de su vida vida Cuatro Cuatro un unid idad ades es son son extr extraí aída dass de la cuen cuenta ta abul abulta tada da de Marí Maríaa Un Unos os días más tard tardee Jua Juann ll llam amaa a Marí Maríaa y trata trata de conv conven ence cerl rlaa para para que que cambi cambiee de pare parece cerr pero pero ella ella se mantiene firm firmee Juan in insi sist stee llam llamando ando vari varias as vece vecess durant durantee las próxi próximas mas sem semaanas María se mant mantie iene ne en su posic osició iónn y antes de qu quee Juan Juan deci decida da dejarla deja rla tranquila p oorr u n mes extrae de la cuen cuenta ta de Marí Maríaa un tOtal de veinticinco veint icinco unid unidades ades Juan pasa pasa un me mess sint sintiénd iéndose ose misera miserable ble Perma Permanece nece profundamente enamorad enamoradoo de Mar María ía cuyo cuyo balan balance ce en el banc bancoo del amo amorr to toda daví víaa perpermanece man ece alto alto eenn cua cuatro trocie cienta ntass set setent entaa y una unid unidade adess Juan trata trata de sali salirr con con varias otras tras mujer ujeres es pero pero ellas no tien tienen en ning ningun unaa opor oportu tuni nida dadd Debi Debido do a que que está está tan tan loco loco por Marí Maríaa encuen encuentra tra qu quee sali salirr con ot otra rass chichicas es una exper experien iencia cia nega negati tiva va Aun Aunque que ella ellass no ten tengan gan la culp culpaa todas todas las cita citass de Juan Juan acumu acumulan lan nada nada más más qu quee débi débito toss en sus sus cuen cuenta tass Al fina finall del mes mes Juan Juan ll llam amaa a Ma Marí ríaa Su bala balanc ncee se ha manten mantenido ido en cua cuatro trocie cienta ntass set setent entaa y una unidad unidades es porq porque ue mie mientr ntras as él la espe esperó ró no ha hab habido ido expe experi rien enci cias as nega negati tiva vass poste posterio riores res qu quee cause causenn más más extr extrac acci cioones Juan se sien siente te par parali alizad zadoo cuán cuándo do Marí Maríaa le di dice ce que que lo ha extr extrañ añad adoo

 8

 9

n

seguro de No

 

 

Q J E ÉL NECESIT

LO Q JE ELLA

NECESIT

ter terrib riblem lement entee acepta aceptando ndo su invita invitació ción n par paraa ve vers rsee a la noche noche sig sigui uien ente te.. Todo lo que el ella la nec necesi esitab tabaa dic dicee er eraa tiempo para pensar pensar las cosa cosass y ve verr con cl clari aridad dad cómo cómo se sentía. primer encu encuent entro ro de desp spué uéss de ese mes de separació n fue u na na El primer experien expe riencia cia memorabl memorable. e. Las sa sali lida dass po poste sterio riore ress pa parec recier ieron on aún me mejojobala lanc ncee de Ma Marí ríaa en el ba banc nco o de dell amor amor de Ju Juan an res Para fin de año el ba ha habí bíaa asce ascend ndid ido o a mi mill un unid idad ades es.. Al mismo mismo tie tiempo mpo la cuenta cuenta de Jua Juan n en el banc banco o del am amor or de Ma Marí ríaa asc ascen end dió fi firm rmem emen ente te a no nove veci cien enta tass veinticinc veint icinco o unid unidade ades. s. Juan ha ecli eclips psad ado o a Ro Robe bert rto o en to toda dass las formas po posi sibl bles es y María María también también piensa piensa en las camp campan anas as de la bo boda da.. noch chee de desp spué uéss de cena cenarr en su re rest stau aura rant ntee fa favo vori rito to Juan Juan le Una no propone propo ne matr matrimon imonio. io. Le dic dice a Marí Maríaa qu quee qu quie iere re viv ivir ir pa para ra ha hace cerl rlaa feJjz Je  s gur que sj e se casa con con   nun nunca ca ha hará rá nada nada qu quee pueda he heri rirl rla. a. Ella Ella acep acepta ta su pro propue puesta sta y de desp spué uéss de un br brev evee compromiso compromiso ll lleg egan an a ser ser ma marid rido o y mu muje jer. r.

Después de la luna luna de miel Su matri matrimonio monio es extre extremadame madamente nte fe feli lizz en el pri primeraño meraño.. Si Sin n pe pennsarl sarlo o Juan y Mar María ía sa sati tisf sfac acen en su suss ne nece cesi sida dade dess mutuas mutuas bá bási sica cass bas bastan tante te bien.. Juan permanec bien permanecee afe afectu ctuoso oso pac pacient ientee y tan cuidados cuidadoso o como cuando salí an an en sus citas. M ar ar ííaa res po po nd nde c o on n p as as ió ió n al hacer el amor. Pasa asan mucho mucho tiempo tiempo juntos juntos compa comparti rtiend endo o espe espera ranz nzas as y su sueñ eños os en la larrgas conve onvers rsaacione iones. s. Marí Maríaa toma toma clases de te teni niss de modo modo qu quee pued puedaa acompaña acom pañarr a Juan en su pas pasati atiemp empo o re recr crea eati tivo vo fa favo vori rito to.. Ma María ría sa sabe be qu quee pu pued edee conf confia iarr en Ju Juan an por porque que él es muy honest honesto o en to todo do.. Jua Juan n está está orgu orgull llos oso o de su at atra ract ctiv ivaa espo esposa sa y se sien siente te en pa part rtiicu cula larr co cont nten ento to por por cómo cómo ella ma mane neja ja los de deta tall lles es en la casa mien mientr tras as mantie man tiene ne su trab trabaj ajo o de se secr cret etar aria ia de me medi dio o tie tiemp mpo. o. Jua Juan n ga gana na un excelen lente te sala salari rio o como anal analist istaa de sist sistem emas as pero pero él y Marí Maríaa han acordado que el ella la tra traba baje je cuanto cuanto qu quier ieraa al me meno noss por ahor ahora. a. María se sien siente te se segu gura ra con con Ju Juan an qui quién én demu demues estra tra de un modo evide dente nte qu quee amaest amaestar ar en el hog hogar ar y ten tener er una fa fami mili lia. a. El Ella la se sien siente te orguorgullos llosaa de él y se lo dic dice a me menud nudo. o. Duran Dur ante te su prim primer er año año de ma matr trim imon onio io feliz ¿qué oc ocur urre re en los bala lan nces del banc banco o del am amor or de ca cada da socio? Es curi curios oso o pero pero Jua Juan n y

¿ or qué el ba nc nco d el el   or nunca cie cierra rra

Ma María ría no acumu acumula lan n tantos tantos pun puntos tos como como ante antess de casa casarrse en pa part rtic icuular lar porq porque ue comparte comparten n una varie varieda dad d mucho más más gra grande nde de expe experi rien enci cias as que cuand cuando o salí salían an jun juntos tos.. Ahora Ahora es está tán n cerc cercaa cuand cuando o se sien siente ten n bien bien y cuando se sien siente ten n ma mal. l. Los créd crédit itos os y dé débi bito toss en las cuen cuenta tass de su ba bannco de dell amor amor se po post ster erga gan n por los los alti altiba bajo joss de la vida vida.. A pe pesa sarr del redu reduci cido do marg margen en de ga gana nanc ncia iass de ella en el ban banco co del del amor amor su bala balanc ncee com compar parado ado con el de dell añ año o pa pasa sado do au aume ment ntó ó en cien ien un unid idad ades es.. Esto Esto trae trae mi mill cien cien un unid idad ades es a su cuen cuenta ta.. Un a situa situación ción pareparecida es la de Ju Juan an.. Duran Durante te los cu cuat atro ro añ años os sigu siguie ient ntees las cuen cuenta tass en ambo amboss ba banc ncos os de dell amor aum aumen entan tan.. En su quinto aniver aniversar sario io Juan todavía todavía se sien siente te locame locamente nte enamorado rado de Ma María ría y ella ella siente siente lo mismo. mismo. Dec Deciden iden com comenz enzar ar una farn farnil ilia ia y lapequeña Tiffan Tiffany y lleg llegaa al mismo mismo tiempo tiempo qu quee comi comien enza za su sext sexto o año año de matr matrimon imonio. io. Hay una ser serie de camb cambio ioss crít crític icos os en ese sext sexto o año. año. Marí Maríaa todaví todavíaa es el gozo en la vida de Juan pero él nota un incr increm emen ento to en sus moment mom entos os de mela melanc ncol olía ía.. Aun Aunque que Tiff Tiffan any y es u n a mu ñ e q u i ta ta y su pa padr dree la ama ama entra entraña ñable bleme mente nte aun así crea crea nu nuev evas as de dema mand ndas as y expe expe-rien rienci cias as ne nega gati tiva vas. s. Cump Cumplir lir con con su turn turno o de camb cambia iarl rlee los los pa paña ñale less en la n oc oc he he n o es algo algo que Juan Juan regi regist stre re com como o plac placen ente tero ro.. Po Porr otra otra pa part rtee la de deci cisi sión ón de Ma María ría de no ama amaman mantar tar a Tiff Tiffan any y de deja ja a Juan Juan con con la responsab pon sabilid ilidad ad adici adiciona onall de darl darlee el bibe biberón rón y camin caminar ar con ella lla. Como si esto esto fuera fuera poco María se esfu esfuer erza za mucho tratando tratando de per perder der el peso extr extraa que se gener generó ó a caus causaa del del emba embara razo zo.. Como resul resultad tado o de todas todas esta estass vici vicisi situ tude dess el ba bala lanc ncee de Ma María ría en banc nco o de dell amor amor deJua deJuan n cae cien cien pu punt ntos os en el año ño.. La pé pérd rdid idaa no es el ba significa signi ficativa.. tiva.... todavía. todavía. El ba bala lanc ncee de Marí Maríaa toda todaví víaa pe perm rman anec ecee muy alto alto y Juan se sie siente nte prof profundam undamente ente ena enamora morado do de ella ella.. Pero Pero cerc cercaa del del segun segundo do cumpleaños cumpleaños de Tiffa Tiffany ny María se pone nernervios viosaa no des desca cansa nsa bien se sien siente te inco incomp mple leta ta.. Ella Ella qu quie iere re ser ser má máss qu quee una secr secret etar aria ia de me medio dio tiem tiempo po.. Quiere Quiere tene tenerr una carr carrer eraa má máss imp impor or-tante tante y no qu quie iere re es espe pera rarr ha hast staa qu quee todo todoss sus hijo hijoss se independicen. Le pregunta preg unta a Juan si él obje objetarí taríaa que ella ella vo volvi lviera era a la univ univers ersidad idad termi termi-na nara ra su carr carrer eraa y po posi sibl blem emen ente te pu pudi dier eraa ob obte tene nerr la lice licenc ncia iatu tura ra en administrac admin istración ión de empre empresa sas. s.

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¿Por qu é el b an an co co d el el  mo r nunca cier cierra ra

«Tomará seis años años de clase lases» s» expl explic icaa Ma Marí ría. a. «P «Per ero o ren renunc unciar iaréé a mi trab trabaj ajo o de me medi dio o tiempo tiempo pa para ra conc concen entra trarm rmee en el be bebé bé durante durante el día y asis asisti tiré ré a clas lases ma mayor yorme mente nte a la no noch che» e».. Juan con concue cuerda rda con entus entusias iasmo. mo. Él dis disfru fruta ta de un só sólid lido o y esta establ blee in ingr gres eso o ahora ahora y no ne nece cesit sitan an en re real alida idad d el sueldo sueldo de Ma Marí ría. a. Se ofrece a cu cuid idar ar de la beb ebéé mi mien entr tras as ella está en la esc scue uella y cu cuan ando do ne nece cesi site te tiempo tiempo en oc ocas asio ione ness pa para ra ter termin minar ar sus ta tare reas as de estu estudi dio. o. Entra Nora

de que que no ha han n es esta tado do muc mucho ho tiem tiempo po junt juntos os pe pero ro apr preeci ciaa pr prof ofun unda da-ment mentee todo todoss los sa saccrif rifici icios de Ju Juan an y su ap apar aren ente te co comp mpro romi miso so tota totall hacia hacia su famil familia. ia. dice.. Po Porr lo tanto tanto Las  os s mejo mejora rará rán n en cu cuan anto to teng tenga a m título se dice María se dedica po r com comple pleto to a la acad academ emia ia sin sin da dars rsee cuenta cuenta de cómo cómo siente su marido marido.. se siente M ie ie n ntt ra ra s t an an to to J u uaa n pasa cad a vez más t ie ie mp mp o e n el trabaj trabajo o con una atra atract ctiv ivaa ge gere rent ntee de pr prod oduc ucci ción ón llam llamad adaa Nora Nora.. La co comp mpañ añía ía la tran transf sfie iere re a su depa departame rtamento nto y ello elloss com comien ienzan zan a trabaj trabajar ar juntos de forforma regu regula lar. r. Cuando el esp esposo oso de   ora la de deja ja po r otra mu muje jerr Juan tratrata de da darl rlee cons consue uelo lo y apoy apoyo. o. Pasa Pasan n los los me mese sess y la amis amistad tad con Nor Noraa se prof profund undiz izaa a diar diario io y pro pronto nto tien tienee un unos os cuan cuanto toss cien ciento toss de un unid idad ades es dep deposita ositadas das en el ba banc nco o del amo amorr deJua deJuan. n. No orr a hace depó si si to tos c ua ua n nd d o h ab ab la la n j un un to to s e n la cafet er erí a y e n otro otross moment momentos os opo oportu rtunos nos.. Juan Juan no tien tienee miram miramien iento toss en com compar partir tir experi rien enci cias as bu buen enas as y mala malass de su vida vida con con Nora Nora.. Sus conv conver ersa saci cioolas expe nes nes le recue recuerda rdan n los los «d «día íass pa pasa sado dos» s» con Ma María ría.. alta de Así qu quee cuando cuando Juan Juan comi comien enza za a sent sentir irse se frus frustr trad ado o por la falta tiempo tiem po par paraa el sexo  o pa para ra cual cualqu quie ierr otra otra cosa cosa me meno noss pa para ra el estudio según parece parece él com compar parte te su frus frustr trac ació ión n con con Nor Noraa y la encuen encuentra tra ba basstante com compre prensiv nsiva. a.  n realidad or a le ha hace ce sabe saberr a Juan Juan que de desd sdee el divo divorc rcio io ella ella tamb también ién se sien siente te sexua sexualment lmentee frustr frustrada ada.. semana nass y mes esees vu vuel elan an y Mar María ía termin terminaa su carr carrer eraa y se lanza Las sema ha haci ciaa su progr programa ama de lice licenc ncia iatu tura ra.. «Solo do doss añ años os más más y se termina» dice a Juan. Juan. «H «Has as sido sido mara maravi vill llos oso o al resp respalda aldarme rme de esta esta form forma» a» le dice Ju uaa n s o on nr íe íe y dice q ue ue es feliz al ha hace cerl rlo o pe pero ro den dentro tro de sí sien siente te otra cosa cosa..

María Mar ía com comien ienza za las cla lase sess y pronto obtiene obtiene exce excele lent ntes es cali califi fica caci cioone nes. s. Pero Pero es esta tass re requ quier ieren en de sa sacr crif ific icio io y Juan no está está par paraa nada fe feli lizz con esto. Lo q ue ue le mol molest estaa má máss es q ue ue M aarr ííaa casi n un un ca ca está d e humor pa para ra ha hace cerr el amo mor. r. Ju Juan an enti entien ende de el dilema. El estu estudi dio o demand demandaa mucha muc ha ener energí gíaa y lo que que queda da de debe be ser ser us usad ado o en las tar tareas eas domésticas domésticas ye n cuida cuidarr aTif aTiffa fany ny.. A la hor horaa de irse a dormir dormir María María se siente exhausexhausta y Juan se da cuen cuenta ta de que que insi insist stir ir en ha hace cerr el am amor or en esas condiciones ciones sería sería poco cons consider iderado. ado. Juan se amolda al he hech cho o de tene tenerr re rela laci cion ones es sexu sexuaale less me meno noss frecuen te tes y más ap ur urad as as c u uaa n nd do en ncc u uee n ntt rraa a M ar ar ííaa d e h um um or or p er ero también tamb ién ext extrañ rañaa la ate atenci nción ón que ella ella le da daba ba y los part partid idos os de te teni niss qu quee sie siempr mpree jugaban jugaban los los sá sába bados dos po r la ma maña ñana na.. Ahora Ahora Ma Marí ríaa ra rara ra vez ti tieene ti tiem empo po para para esta star con con él mucho mucho meno menoss pa para ra ju juga garr al tenis.  n vez de eso lo loss fine ines de se sema mana na ella ella siem siempr pree ha hace ce lo loss de debe bere ress de la casa y las tare tareas as encomendadas encomendadas para las cl clas ases es de dell lun lunes. es. Jua Juan n y Ma Marí ríaa contin continúan úan con con este este mo mode delo lo dur duran ante te los sigu siguie ient ntes es do doss años. La cuen cuenta ta de Marí Maríaa en el ba banc nco o de dell amor amor deJuan di dism smin inuy uyee le lennta pe pero ro firme firmemen mente. te. Juan se comi comien enza za a pr pregu egunta ntarr qu quéé pa pasó só con con la he herrmo mosa sa cr criat iatura ura con que se habí habíaa ca casa sado do.. El Ella la pa parec recee perdida perdida en sus libros pe pero ro irón irónic icam amen ente te no qu quie iere re disc discut utir ir ningun ningunaa de sus clases con él «Todo «Todo est esto o lo estud estudiaste iaste hace hace añ años os» » le di dice ce María. María. «y ad ademá emáss tú eres un expe expert rto o en ma mate temá mátic ticaa y yo no esto estoy y estudiand estudiando o tanta mat matemá emátic tica» a».. N o t e que la cuent a de J ua n en el Banco del A mo mo r de M aarr ííaa se mantiene mant iene es esta tabl blee porq porque ue Juan es está tá ayudand ayudando o a sati satisf sfac acer er una ne nece cesid sidad ad muy espe especi cial al en la vida vida de ella lla ahor ahora: a: la educ educac ació ión. n. Ma Marí ríaa se da cuen cuenta ta

«Ella es está tá tan tan enfr enfras asca cada da en cons conseg egui uirr su título título qu quee no puede puede pe pennsar sar en nad nadaa más» le dic dice Ju Juan an a Nora Nora al día sig siguie uiente nte mie mientr ntras as toman un café café.. «Qu «Quier iero o que lo obteng obtengaa per pero o me preg pregunto unto si el pre preci cio o ha sid sido o demasiado alto». alto». Unoss días Uno días desp despué uéss María María está está part particul icularme armente nte sobre sobreca carga rgada da con los los estu estudios dios po r los exámenes exámenes semestra semestrales. les. Al mismo mismo tiem tiempo po Juan está está involu involucra crado do en un pr proy oyec ecto to especial qu quee lo obli obliga ga a trab trabaj ajar ar much mucho o tiempo tiempo extra xtra con con la cola colabo bora raci ción ón de Nora Nora.. Una no noch chee mie mientr ntras as Juan Juan

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y Nora Nora trab trabaj ajan an ha hast staa tard tardee el hech hecho o ocu ocurre rre n un mome momento nto Jua Juan n le cu uee n ntt a a N or or a lo solo q ue ue se sien siente te momento sig siguie uiente nte el ella la está está en sus sus brazos brazos y hace hacen n el amor Cu Cuaa n nd d o t od od o t eerr m mii na na y se p re rep ar ar aan n p ar ara i r a sus casas a pasar la no noch chee Juan Juan está está ba bast stan ante te agit agitad ado o y se sie siente nte cul culpab pable le Nora adiv adivina ina dice que que no quie quiere re ar arru ruin inar ar su ma matr trim imon onio io ni ob obst stac acuueste este senti sentirr y le dic liza lizarr su rela relaci ción ón con Ma María ría «M «Mir ira» a» dice dice ella ella «ten «tengo go que ser ser hon hones esta ta Me he ena enamora morado do de ti y quiero quiero ha hace certe rte feliz eliz ¿Por ¿Por qué no ha hace cemo moss solame solamente nte el amor cuándo cuándo podamos? poda mos? Es Eso o es todo todo lo qu quee qu quie iero ro» » n su regreso a casa Ju Juan an no se sien siente te ta tan n cu culp lpab able le de desp spué uéss de todo n realidad se sien siente te basta bastante nte org orgull ulloso oso Sin ser ser culpable culpable de nada María es incapaz al pres presente ente de sa satis tisfac facer er sus sus nec necesi esidad dades es sexu sexual ales es Y Noraa no quie Nor quiere re nada nada más que que ser una par pareja eja sexu sexual al temporal temporal ¿Por qu é no deja ejarl rla a da do do q ue ue

 s

ayu ayuda darla rla a sati satisf sfac acer er

sus

necesida neces idades des también

razonaa Juan Será solo po r el momento razon momento po r supu supuesto esto hasta que   rí termine sus es sen-esttud udio ioss y pueda pueda tene tenerr má máss ener energ gíapara el s xo Cualquier sen timient timi ento o de culp culpaa Jua Juan n lo anu anula la con ra rapi pide dezz con con el pen pensami samient ento o de su suss necesidades insatisfechas insatisfechas Desde ese mome momento nto en adel adelan ante te Jua Juan n y Nora ha hace cen n el amor amor una vez po r se sema mana na y a veces má máss seguid guido o En meno menoss de un añ año o la cu cuen enta ta de N o orr a en el ba banc nco o de dell amor de Jua Juan n su sube be mi mill un unid idad ades es pa pare reci cida da a la de Marí Maríaa Su gran gran incr increm emen ento to ocur ocurre re po porq rque ue nu nunc ncaa hace o di dicce nada nada qu quee ha haga ga se sent ntir ir inc incómo ómodo do a Ju Juan an Ca Cada da encuen encuentro tro sexu sexuaal es en extr extreemo apas apasio iona nado do En bre breve Jua Juan n pien piensa sa qu quee Nora es estupenda y se enamora per enamora perdida didamen mente te de ella ella Au un n qu qu e J ua ua n esté e n naa m mo o ra ra d do o de N o orr a esto n o significa q ue ue n o ame todaví todavíaa a su es espo posa sa Sin frust frustra raci cion ones es sexu sexual ales es la re rela laci ción ón de Juan co con n Marí Maríaa me mejo jora ra mu much cho o Incl Incluy uyen en a la pe pequ queñ eñaa Tiff Tiffan any y en to todo do lo que real realiz izan an juntos juntos y ha hace cen n lo po posi sibl blee po r dis disfru frutar tar de to toda dass las salidas fa famil milia iare ress Cuando María tiene un br brev evee re rece ceso so en su suss estud estudios ios y quiequiere hacer el amor amor Ju Juan an re respo sponde nde con ent entusi usiasm asmo o Es Esos os momentos momentos por desgr desgrac acia ia no son muy fre frecue cuente ntess Mientr Mie ntras as tanto tanto Juan Juan y Nora sigu siguen en vi vién éndo dose se to toda dass las semanas Juan nunca se ha cue cuestio stionad nado o si esto está bi bien en o mal mal nu nunc ncaa lo ha pe pens nsad ado o

 

¿Por qu é e l banco d eell  mor nunca cier cierra ra

dema demasia siado do Ese enorm enormee pro proye yecto cto que Juan está está lleva llevand ndo o a cabo cabo les ha segu seguid ido o demand demandand ando o tiempo tiempo extr extraa y Marí Maríaa no so sosp spec echa ha na nada da En reali ealida dad d Marí Maríaa nu nunc ncaa ha habr bría ía sa sabi bido do qu quee Nora Nora existí istíaa si no hubier hub ieraa sid sido o po r Ja Jane ne su bu buen enaa amiga miga A tra través de otra otra mu muje jerr cu cuyo yo es espo poso so trab trabaj ajaa en la divi divisi sión ón deJuan Jane Jane es escu cuch chaa acer acerca ca de lo có cómo mo-dos qu quee se sienten él y   ora en los los de desc scan anso soss tomando café café El Ella la so sosspec pecha ha y ha hace ce algu alguna nass aver averig igua uaci cion ones es Descub Descubre re la rela relaci ción ón ent entre re Nora y Ju Juan an y va dire direct cto o a da darl rlee a Marí Maríaa la no noti tici ciaa princ principi ipio o Ma María ría no le cree cree a Jane Jane per pero o cuan cuando do lo inve investi stiga ga po r sí mism mismaa descu descubr bree aJuan sonsonroja rojado do y co con n las mano manoss en la masa Juan Juan es está tá atónit atónito o porque porque nunc nuncaa creyó reyó qu quee fuer fueraa a ser ser de desc scub ubie iert rto o Si Ma María ría no hu hubi bies esee sabi sabido do de   or a no esta estarí ríaa herid heridaa Po Porr prim primera era vez Ju Juan an se sien siente te pr prof ofun unda dame mente nte cu culp lpab able le Le rue uega ga a Marí Maríaa qu quee lo pe perrdo done ne y trat trataa de exp xpli liccar po porr qu quéé oc ocur urri rió ó «Podía ver cu cuán án du duro ro esta stabas trab trabaj ajan ando do co con n tus tus estud studio ioss y no quería quería ser ser egoí egoíst staa al deman demandar dar que hiciér hiciéram amos os el amor La situación con con Nora simple simplemen mente te se dio dio y lue luego su supo pong ngo o qu quee la dejé co conti ntinu nuar ar porque lo necesi necesitab tabaa unca qu quis isee he herir rirte te Aho Ahora ra pued puedo o ve verr que fui fui un egoís egoísta ta y en real realida idad d un est estúpi úpido do desp despué uéss de todo todo Te pr prom omet eto o qu quee no ocurri ocu rrirá rá otra vez» Marí Maríaa está stá furi furios osaa y co con n el coraz corazón ón destr destroz ozad ado o ¿¿P Por qué Juan no dijo dijo na nada da?? ¿Por qu quéé tuvo tuvo qu quee trai traici cion onar ar su mat matrim rimoni onio o pa para ra sati satisf sfac acer er su suss ne nece cesi sida dade des? s? Es la primera primera vez qu quee María María se da cu en en ta ta de que su carrer carreraa para consegui conseguirr el título se ha conv conver ertid tido o en una tram trampa pa Llor Lloraa sin sin consu consuelo elo y Juan se siente devas devastado tado Le rue ruega a Marí Maríaa qu quee lo pe perrd on on e y j ur ur a q ue ue n un un ca ca verá a N o orr a o tr tr a vez Marí Maríaa lo pe perd rdon onaa po porq rque ue en real realid idad ad am amaa a Ju Juan an y trat trataa de hace hacerr alguno algunoss camb cambios ios Elimina Elimina algu alguna nass clase lasess par paraa ten tener er tiempo tiempo par paraa jugar jugar al teni teniss otra otra vez Ella Ella trata trata de ha hace cerr el amo amorr con con Juan Juan varia ariass veces a la sema semana na con pa pasi sión ón y entu entusi sias asmo mo Ju Juan an intenta intenta ser serle fiel iel per pero o en las pr prim imer eras as se sema mana nass de desp spué uéss de la co conf nfro ront ntac ació ión n su suffre la más severa depre depresió sión n de su vida vida Segú Según n ve le guste o no ssu u banco del am or or h a teni tenido do en cu cuen enta ta los depó depósi sito toss de Nora Nora A Aho hora ra ama ama a Marí Maríaa y a Nora Nora Ju uaa n e x xtt ra rañ a a N o orr a p eerro n o p ue ue de de d ej ej ar ar a María n síntesis Juan

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NECESITA

LO QlJE ELLA NECESITA

¿Por qué el ba nco nco d eell  mo r nunca cier cierra ra

ama y ne nece cesi sita ta a am amba bass mu muje jere res. s. Las do doss tienen bal balanc ances es cons consider iderable abless en su banc bancoo del amor amor y pare parece ce no po pode derr vivi vivirr sin sin ellas. Intenta Inten ta con muc mucho ho es esme mero ro pe pero ro no pu puede ede esta esta lejo lejoss de Nor Nora. a. Para Para aliv alivia iarr su de depr pres esió iónn vu vuel elve ve a ella ella y enc encuen uentra tra que ha esta estado do dep deprim rimida ida tambié tam biénn en su ause ausenc ncia ia.. Nora le da la bi bien enven venid idaa una no noche che hac hacien iendo do el amor apa apasio sionad nadamen amente te y planean planean manera manerass más más sofi sofist stic icad adas as de reureunirs nirsee sin se serr des descu cubie bierto rtos. s. No pasa pasa mu much choo ti tiem empo po ante antess de que que Ma Marí ríaa so sosp spec eche he y pro pront ntoo sa sabbe que que es esttá co comp mpar arti tien endo do a su mari marido do con otra otra muje mujerr una muje mujerr a la cu cual al se habí habíaa vuelt vueltoo adi adicto cto..

refe fere renc ncia ia a las neces necesidade idadess descritas descritas necesida nece sidades des no están están satisf satisfecha echass En re en es estte libr libroo la respuesta es sí Me do doyy cu cuen enta ta de que que estas no son son bu buen enas as not otic icia iass. «¿Qu Quéé le ha pasado al comp compromiso romiso?» ?» puedes preguntarte. «¿Y qu é acerca de la

confi confianz anza?» a?» «¿C «¿Cómo ómo puede funcionar un matrimonio si los los contra contrayenyentes no puede puedenn conf confia iarr el u nnoo en el otro?» Yo res respal paldo de modo modo firm firmee el comp compro romi miso so y coin coinci cido do en que la confianza es un vínc víncul uloo vit ital al en todo todo matr matrim imon onio io.. Pero vein veinti tici cinc ncoo años años de expe experi rien enci ciaa con con mi mile less de pers person onas as me han ense enseña ñado do una verd verdad ad innegable: Si cual cualquier quieraa de las nec necesi esidad dades es bási básica cass de un cón cónyug yugee está está insatisfecha ese cónyuge es vuln vulner erab able le a la tent tentaci ación ón de otr otraa rela relaci ción ón.. Examinan Exam inando do cad cadaa una de esta estass área áreass de ne nece cesid sidad ad en form formaa sepa separad radaa lo loss cóny cónyug uges es pueden aprende aprenderr cóm cómoo cuid cuidars arsee el uno al ot otro ro de mane manera ra tal que pued puedan an edif edifica icarr sus matr matrimon imonios ios a prueb pruebaa de otras otras rela relaci cion ones es.. Más Más import imp ortant antee to toda daví víaa sus sus mat matrim rimon onios ios pueden pueden lleg llegar ar a ser ser muc mucho ho más más excitan excitantes tes y plen plenos os   confiables de lo q uuee lo fuero fueronn antes. antes. En el primer capí capítulo tulo descr describ ibíí di diez ez neces necesid idade adess emocio emocional nales es de lo loss hombres hom bres y mu mujer jeres es.. Aunque las di diez ez son comp comparti artidas das po r ambos sexo sexoss cinc cincoo ti tien ende denn a ser ser más impo import rtan ante tess para para las mujeres y las otr otras as cin cinco co para lo loss hom hombre bres. s. Esta Esta di disp spari arida dadd entre entre ho homb mbres res y mu muje jere ress rela relaci cion onad adaa con las priorida ridade dess de estas stas di diez ez nece necesi sida dade dess di dific ficul ulta ta que sient sientan an emp empatí atíaa el uno con el otro. «¿Por qu quéé son son tan tan im impo port rtan ante tess para ara ti estas cosas?» pregu gunta nta cada cada cual cual.. «Nin «Ningu guna na me impa impact ctaa de form formaa tan tan vita vitall que que no puepueda contin continuar uar sin sin ella ella po r lo meno menoss p oorr u n rato. rato. ¿Qué ocu ocurre rre cont contig igo? o?»» A caus causaa de esta esta falt faltaa de compre comprens nsió iónn llaa pare pareja ja sin sin sabe saberl rloo func funcio io-na con pro propós pósito itoss cruzad cruzados os cad cadaa uno tratan tratando do de sati satisfa sface cerr las necesidade dadess que él o ella ella tien tienee no las necesid necesidade adess que el otr otroo teng tenga. a. Así qu quee las espo esposa sass a menu menudo do ll llen enan an a sus sus espo esposo soss de afec afecto to con faci facili lida dadd porporque lo apre apreci cian an y lo qu quie iere renn tam tambié biénn para para ell llas as.. De forma simult simultánea ánea lo loss espo esposo soss ava avanza nzann sex sexual ualmen mente te porque   sexo es una una de sus nece necesi si-dade dadess mayo mayore res. s. Cada uno se conf confun unde de cuan cuando do a lo sumo   otro resesp o n d e con u n placer limitado y en   peor eor de los casos se vuelve enojadoo irritado o frígid enojad frígido. o. Este Este ti tipo po de com compo porta rtami mien ento to en el cuál cuál un cóny cónyug ugee   da al otro alg algo qu quee él o ella en real ealida idad no neces ecesiita dem emas asia iaddo llega a ser un unaa derr derrot otaa conc concre reta ta y destru struct ctiiva. De Debi bido do a qu quee las pri priorid oridades ades de las nece necesi sida dade dess del del hom hombre bre son son di dife fere rent ntes es a las pri priori oridad dades es de las necesidade dadess de la muje mujerr ca cada da uno uno debe debe toma tomars rsee el tiempo tiempo para para desc descub ubri rirr y

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¿Qué ¿Qué es lo

qu e

sigue

En este este pr prec ecis isoo punto la ge gent ntee como como Juan Juan y Marí Maríaa mu much chas as veces ter termi mina na en mi of ofic icin ina. a. Él quie quiere re ter termi mina narr la re rela laci ción ón por por la pres presió iónn en casa. Ella quie iere re quit quitar arse se a la muje mujerr de enci encima ma porq porque ue eso la vu vuel elve ve loca lo ca.. Much Muchas as veces la o tra tra mu je je r se siente cansada de ser noble y paciente y presiona paciente presiona al es espo posso para para que que se divo divorc rcie ie de su espo esposa sa y se con ella ella.. El problema es que el cónyug cónyugee involucra involucrado do   n este este caso caso el espono puede puede re renu nunc nciar iar a nin ningun gunaa de las do doss muje mujere res. s. Su aman amante te sati satissface alg algun unas as de sus necesi necesidad dades es y su espo esposa sa otras. otras. ¡Es como como un bu burr rroo entr en tree dos fardos de heno eno per eroo que que antes de mo mori rirr de hamb hambre re po porq rque ue no pu puede ede deci decidi dirr de cuál cuál come comerr mo mord rdis isqu quea ea un po poco co de ambo amboss A veces pu pued edoo ayu ayuda darr y ot otra rass no. Todo Todo de depe pend ndee de si el cónyuge involu involucrad cradoo y su amante pueden se sepa para rars rsee defi definiti nitivam vamente ente y de si la pareja puede puede apren aprender der a sa sati tisf sfac acer er las necesi necesidad dades es mari maritale taless bási básicas cas del otro otro.. case so

¿Qué ¿Qué fu fuee

lo qu e le

ocurri ocu rrióó al compromiso

Quizáá te es Quiz esté téss pre pregun guntan tando do::

¿ ebería est estar ar preocupa preocupado do po r

ci ción ón extr extrama amatrim trimoni onial al que ti tien enee m có cóny nyug ugee si yo no sati satisf sfag ago o d des

¿ ebería m

sus

l

relanecesi-

cónyuge te m mee r qu e y o tenga otra relación si mis

 

 

Q1JE É

NECESIT

LO

Q1JE

ELLA

NECESIT

reconocer las ne nece cesi sida dade dess má máss import important antes es de su pa pare reja ja,, aque aquell llas as con la p ri ri or or id id ad ad más alta. Es asom asombr bros oso o que mucha ge gent ntee pi pien ense se qu quee p ue ue d dee h ac ac eerr es to to s im im pl pl eem m en en te te a través d e la i n ntt u uii ccii ó ón n , p er er o est o oy y co conv nven enci cido do de que que so solo lo pued puedee ocur ocurri rirr co como mo re resu sult ltad ado o de un a comunicac nicación ión cl clar araa y un entrenamiento efe efecti ctivo. vo. Los esp spos osos os qu quee se comp compromet rometen en a sati satisf sfac acer er las nece necesida sidades des del otro otro echa echará rán n los cimi cimien ento toss pa para ra una fe feli lici cida dad d de por vi vida da en el matrimonio mon io que es más profun profunda da y má máss sati satisf sfac acto tori riaa de lo qu quee ell llo os in incl clus uso o soñaron pos posible ible.. En los próx próxim imos os dos dos ca capí pítu tulo loss ob obse serv rvaare remo moss la ne nece cesi sida dad d más import imp ortant antee pa para ra la ma mayo yorí ríaa de las mu muje jere ress af afec ecto to y la má máss importanimportante nec neces esid idaad para para la ma mayo yorí ríaa de los ho homb mbre ress sexo . Co Come menz nzar arem emos os con   ne nece cesi sida dad d de af afec ecto to por porque que cuando cuando es satisfec satisfecha, ha, establec establecee   s fundame fund amentos ntos par paraa sa sati tisf sfac acer er la ne nece cesid sidad ad de sexo sexo.. En num numer erosa osass sit situa uacio cione ness de cons consej ejer ería ía he enc encontr ontrado ado a hombres hombres increí increíble blemen mente te inepto ineptoss en cuanto cuanto a mostra mostrarr af afec ecto to a su suss espo esposa sas. s. Sa Salv lvo o alguna algunass exc excepc epcion iones es es estos tos hombres hombres se qu quej ejan an con amar amargu gura ra acer acerca ca de «n «no o tener sufi suficie ciente nte sexo» Mi Mien entr tras as tan tanto to sus esp spos osaas, qu quee no sabe saben n en reali ealida dad d có cómo mo tene tenerr una rela elación ción sexual pl plen enaa o no sa sabe ben n di disf sfru ruta tarr haciendo el amor, se quejan quejan:: «T «Tod odo o lo que qu quie iere re es mi cue cuerpo rpo;; él nunca se mue muestr straa af afec ectu tuos oso» o».. La frus frustr trac ació ión n qu quee re resu sult ltaa en ambo amboss la lado doss pued puedee co cond nduc ucir ir con con fa faccilid ilidaad a otra otra rel elaaci ción ón y a un posibl posiblee divorcio. divorcio. ¡Esto no ti tien enee que que ser así Per Permít míteme eme mostrar mostrarte te por qu qué. é.

3   U

PRIMER L

ELL

 OS

NO

SIN

PUEDE

 

EST

R

 FE TO

Cuando Jan Janee se enamor enamoró ó de Rica Ricard rdo, o, ella lla sabí sabíaa qu quee había había encont encontra rado do a su prín prínci cipe pe.. Co n má máss de do doss me metr tros os de altu altura ra,, los casi no nove venta nta kilo kiloss de Ricar Ricardo do eran eran pura mus muscul culatu atura, ra, sin sin adipo adiposid sidad ades es,, lo qu quee lo ha hací cíaa ve verr a la edad edad de ve vein inti titr trés és años años tan tan bien bien com como o cuan cuando do Jane Jane lo admir admirab abaa en la can cancha cha de balonc balonces esto to de la escu escuel elaa secu secunda ndaria ria.. Adem Además ás de bie bien n pa pare re-cido cido,, Ricar Ricardo do era era un tipo sile silenc ncio ioso so y fuer fuerte te,, lo cual cual so solo lo lo ha hací cíaa más más intri intriga gante nte pa para ra Jane Jane.. Las citas itas con con Rica Ricard rdo o se sent sentía ían n exci excita tant ntes es,, y cuándo él la so sost sten enía ía en sus brazos el nive nivell de pa pasi sión ón se elevaba po r enc encima ima de lo que alca alcanz nzab abaa a medir la bala balanz nza. a. «T «Ten enem emos os la química adecu adecuada ada», », se aseg asegurab urabaa Jane. De tod todas for orm mas as,, de desp spué uéss de un unos os meses de casa sad dos, la pasión come comenz nzó ó a decaer aer. Jane Jane come comenz nzó ó a nota notarr algo lgo extr extrañ año: o: en cuanto cuanto ella ella se arrima arrimaba ba para darle darle un be beso so o un abra abrazo zo,, Ricar Ricardo do se excitaba sexua sexuallmentee de for ment forma ma inm inmedi ediata ata.. Casi Casi sin exce excepc pcio ione ness el contac contacto to físi físico co llellevaba al dormitorio. Jan Janee tam también bién de desc scub ubrió rió que el estil estilo o de cor corteja tejarr «si «sile lenc ncios ioso o y fuer fuer-Ricard rdo o ha habí bíaa cubi cubier erto to sus te tend nden enci cias as irac iracun unda dass y el he hech cho o de te» de Rica que se rese reserv rvab abaa prá prácti cticam cament entee todo par paraa sí Antes ntes de qu quee se casaran, Ricardo le dijo dijo a Ja Jane ne que que su ma mamá má ha habí bíaa muer muerto to cu cuán ándo do él tenía diez diez

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Q1JE

ÉL NECESITA

LO QUE ELLA NECESITA

años y q uuee s u padr padree y dos dos hermanos mayor mayores es lo criaro criaron. n. El Ella la no había

  fecto

pensado dema pensado demasiad siadoo en esto esto.. Ta Tall cosa cosa explic explicaba aba po r qu é era ta n parc parcoo y machista pensó. Jane no se dio c uuee nnta Rica card rdoo había había crec crecid idoo en un hogar ta de qu e Ri expres esio ione ness de afec afecto to no eran eran frec frecue uent ntes es ante antess de qu e su donde las expr muriera era y despué despuéss se vol volvie vieron ron casi casi ine inexis xisten tentes tes.. Élliteralmenmamá muri te no sabía cómo brindar porque ue había había recibido mu y poco poco.. Para Para brindar afecto porq Ri Rica cardo rdo el afec afecto to en el matrimonio era sinónimo de sexo algo qu e dejab de jabaa a Jan Janee si sinti ntiénd éndos osee desi desilus lusion ionad adaa y us usad ada. a. Mie Mientr ntras as su matrimon io io se a pr pr ox ox im im ab ab a al primer aniversario la cuenta de Ri Rica cardo rdo en el banco del amor de Jan Janee apen apenas as se so sost sten enía ía.. En el tra traba bajo jo Jane fue fue trans transfe ferid ridaa a un nuevo departamento y al allí lí personaa cálid cálidaa y afab afable le que querí queríaa a to todo dos. s. se enc encont ontró ró con Bob un a person Bob Bo b acost acostumbra umbraba ba rode rodear ar co n su bra brazo zo el hombro de la perso persona na co n la cuál cuál cam camina inaba ba hom hombre bress y mu muje jere ress po r igual. Nadie se ofen ofendí día. a. Él era era simplemente un hombre amigable qu e que quería ría a to todos dos.. io cuenta de qu e espera esperaba ba esos esos abraz abrazos os ocas ocasion ional ales es de Jane se d io Bob. Bob. Si Siem empr pree la hací hacían an sentir bien.. bien.... cálida cálida cómoda y prot protegid egida. a. Un dí díaa se enco encontra ntraron ron en el pas pasillo illo.. estás??  l saludó Bob   H o l a Jane ¿cómo estás Bo b al tiempo que le daba un frate fraternal rnal abrazo abrazo..   S abes Bob   d i j o ella hace mucho qu e quier quieroo decirte decirte cuánto aprec aprecio io tus abra abrazo zos. s. Es bueno conocer a u n h oom mb brr e al qu e le gus guste te hacer es eso. o. entoncess ven aqu aquíí r i ó él y le dio abrazo y un beso   ¡B i en entonce di o otro abrazo mejil jilla. la. en la me Jane tr trat atóó de calm calmar arsse pero pero ese beso beso hi hizo zo que qu e su cora corazó zónn lati laties esee más rápi rápido. do. Continuó latie latiendo ndo así así en la lass semana semanass sig siguie uiente ntess mien mientras tras c om om en en za za ba ba a r ec eci bi bir n ot ot itit as as de Bob. E ra ra n c ar ar iñ iño ssaas y dul ce ces. Un a dec decía: ía: «¡B «¡Buen uenos os días días ¡¡Esp Espero ero que díaa Ere Eress un a gran qu e tengas un gran dí perso pe rsona na y te mere merece cess lo mejo mejor. r. Tu amigo Bob». Jan Janee com comenz enzóó a se serr recí recípr proc ocaa co n la lass notas notas.. No pasó mucho tiemantess de qu e espe espera rara ra la lleg llegad adaa de la nota d e B oobb como el punto po ante más importante de su día. A veces él le t ra ra ííaa un ram ramito ito de fl flor orees. Es Esoo la ha hací cíaa sen sentir tir un a verdader verdaderaa princ princesa esa.. 40

Almorzaron juntos var varias ias vece vecess y la cuenta de Bo b en el banc bancoo del del ascendía ía de for forma ma firm firme. e. Jane Jane se encontró estimulada po r amor de Jane ascend cada expre expresión sión de gentil afec afecto to qu e recibía de Bob: Bob: los los abr abrazo azoss las las sonri risa sass las las not notas. as. Al fi fina nall le escri escribió bió un a nota: nota: «No «No puedo evitarlo. Creo ti». q ue ue m e estoy enamorando de ti». Bob no respondió pero continuó mo most strán rándol dolee a Jane Jane su bondad y af afec ecto. to. La Lass sem semanas anas pasa pasaron ron y un día se encontraron solos solos en un lugar

apa aparte rte que habían habían eleg elegid idoo para almorz almorzar ar al esti estilo lo picnic picnic.. Mien Mientras tras seprepar paraba abann par paraa ir irsse la mano de Jane Jane tocó tocó la de Bo Bobb y ellala ellala apr apret etóó lige ligera ra-ment mente. e. Bo Bobb re resp spon ondi dióó con con un abrazo en espe especi cial al afectuo afectuoso so y lo qu quee sigu siguió ió surgi surgióó de un modo ta n natura naturall y herm hermos osoo qu e Jane no lo podía cr cree eer. r. Hacer el amor con Bo Bobb fu fuee la expe experi rien enci ciaa más más em emoci ociona onante nte de su vida vida porque porque sabí sabíaa que él sentía sentía af afec ecto to po r ellay ellay la cuida cuidaba ba muc mucho. ho. semana nass subs subsig igui uien ente tess se es esca capa paro ronn cuan cuanta tass veces les fu fuee En las sema po posi sibl blee para para hace hacerr el amor co pasión. El sexo sexo con Bo b era mara maravillo villo-con n pasión. porque

podía

so Jane libe libera r subs leemoc em ione eirse invo involu lucr crar arse de fo form rmaya plen pl ena. a. El af afec ecto to genuino derarBo Bob hací haocio cía a nes sent sesntir se amada aseplenitud cuidada como persona. pasado? do? ¿No signif significa icaban ban nada los voto votoss de matrimo¿Qué había pasa para ella? ¿E ¿Est stab abaa justo justo esp espera erando ndo una opo oportu rtunid nidad ad de engañar a nio para su espo esposo so?? Lo dudo. ¡Jan ¡Janee solo solo se sentía ta n hambrienta de afect afectoo qu quee fu fuee literalm literalmente ente abra abrazad zadaa p or relación ón or u na na nueva relaci

El

afecto es el ce cemen mento to de una rel relaci ación ón

Para Para la mayor mayoría ía de las las mu muje jere ress el af afec ecto to simb simboli oliza za segu seguri rida dadd pr prootecció tecciónn apoyo apoyo y apro aprobaci bación ón bienes bienes vita vitale less e importantes a sus ojos. afec ecto to a su espo espossa le manda los los siguie siguiente ntess Cuando un esposo le da af mensajes: • Te c ui ui da da r é y pr ootte ger éé.. Eres importante para para mí y no quiero qu quee na da da te ocurr ocurra. a. • E sto y preocupado po r los los proble problema mass qu e enf enfren rentas tas y estoy estoy contigo. • Cr e o qu e has hecho un buen tr trab abaj ajoo y esto estoyy or orgu gullo lloso so de ti ti..  

 

 

Q1JE ÉL NECESIT

LO Q1JE ELLA

NECESIT

Un abra abrazo zo puede puede de decir cir cua cualqu lquier ieraa de las co cosa sass rec recién ién expresa expresadas. das. Los hom hombre bress deb deben en entender entender lo muy ne nece cesa sari rias as que son esta estass expre expresio sio-nes. nes. Para Para la es espos posaa promedio ape apenas nas se ll lleg egaa a tener tener su sufi fici cien ente tess mu mueses-

tras tras de es esta tass ex expr pres esion iones. es. He me menc ncion ionad ado o los los abra abrazo zoss frec frecue uent ntes es por porque que cr creo eo que es una capa capacid cidad ad que la ma mayo yorí ríaa de los ho homb mbre ress ne neccesita sita de desa sarr rrol olla larr pa para ra mostra mos trarle rless afec afecto to a sus sus es espo posa sas. s. Es una man manera era sim simple ple per pero o ef efec ecti tiva va de llen llenar ar sus sus cuen cuenta tass en el ba banco nco de dell amor amor de la esp spos osaa. A la ma mayo yorí ríaa de las mujeres les gusta abraza abrazar. r. Se abraz abrazan an entre el ellas las abra abraza zan n a los niño niñoss a los anim animal ales es a los pa pari rien ente tess y ha hast staa a los pe pelu lu-ches. No es esto toy y dicien diciendo do que se ar arroj rojar arán án en lo loss br braz azos os de cual cualqu quier iera: a: ella llas pueden pueden lleg llegar ar a inhibi inhibirse rse si pen pensar saran an que al algu guien ien puede puede interpr interpreeta tarr su abra brazo de una form formaa sexual. Pero en el re rest sto o de las ocasiones a tra travé véss de los pa país ísees y las culturas a las mujeres les gu gust staa abra abraza zarr y ser abrazadas. Es ob obvi vio o qu quee un hombre hombre pu pued edee mo most stra rarr af afec ecto to en otra otrass form formas as que pue pueden den ser ser igua igualm lmen ente te impor importan tantes tes pa para ra las mu muje jere res. s. Una ta tarj rjet etaa de salu saludo doss o una nota expr expres esan ando do amo amorr y cari cariño ño pue pueden den ser ser simp simple less pe pero ro comunican las mi mism smas as emoc emocio ione nes. s. Y no ol olvi vide de ese ra ramo mo de flores. A casi todas las mujeres les gusta gusta re reci cibi birr fl flor orees. A ve vecces me enc encuent uentro ro con un homb hombre re al que le gusta gusta re reci cibi birl rlas as per pero o a la ma mayor yoría ía no no.. De todas formas las flores les enví envían an a las mu muje jere ress po pode dero rosos sos me mens nsaj ajes es de amor y preo preocupa cupación ción.. Una invita invitació ción n a cenar cenar también también dem demues uestra tra af afec ecto to.. Es una form formaa de dec decirl irlee a la es espo posa sa:: «No «No nec neces esita itass hac hacer er lo que siem siempre pre ha hace cess por mí. Te

 fe to

y amor amoros osas as tod todas as es esta tass cosas suman suman un unid idad ades es en el ba banc nco o de dell amo mor. r. Como má máss de una canc canció ión n lo ha dicho dicho:: «H «Hay ay mi mile less de form formas as de de deci cirrte qu quee te amo». Desde el punto de vist vistaa de la muje mujerr el afecto es el cemento esenesencial ial de su rela relaci ción ón con un ho homb mbre re.. Sin afec afecto to un unaa mujer mujer prob probab able leme mennte se sienta sienta separ separad adaa de su pare pareja ja.. Co n afecto afecto llega llega es esta estarr firme firmemente mente vinc vincul ulad adaa a su es espo poso so mi mien entr tras as él agre agrega ga unida unidades des en s u c ue ue n ntt a del banco ban co de dell amor amor..

Pe Pero ro ell ellaa s a afec ectu tuos oso o ab be qu ue e no soy af homb mbre ress de debe ben n entend entender er es esta ta idea idea vita vital: l: las muj mujere eress encue encuennLos ho tran tran qu quee el afecto es impo importan rtante. te. A ella ellass les encanta el sent sentimie imiento nto que acompa acompaña ña tanto el da darr como como el reci recibi birr afec afecto to y es esto to no tien tienee na nada da qu quee ver con con el sexo. La ma mayo yorí ríaa del afecto qu quee da dan n y recib eciben en no se inclina al plano sexua sexual. l. Se pu pued edee comp compar arar ar mejo mejorr a la emoc emoción ión qu quee inte interc rcam am-bian bian con con su suss hijo hijoss o su suss ma masc scot otas as.. Todo Todo esto co conf nfun unde de al varón varón típic típico. o. Él se ve most mostrand rando o afec afecto to como com o par parte te del del juego juego sexu sexual al prev previo io lo qu quee lo exci excita ta de inme inmedia diato to.. En otros otros casos asos los los hombre hombress simplem simplement entee quiere quieren n evit evitar ar el afec afecto; to; ya está están n excitados. Obse Ob serv rvem emos os a una pa pare reja ja hipoté hipotétic ticaa a los los qu quee llam llamar arem emos os Bren Brenda da y Bruc Bruce. e. En los los últim últimos os tiemp tiempos os ha habido habido una tens tensión ión entr entree ello elloss porque porque Bren Brenda da no ha resp respon ondi dido do con con mucho mucho entu entusi sias asmo mo a los requerimientos de Bruc Brucee pa para ra tene tenerr sexo Al ampl amplia iars rsee la esce escena na pod podem emos os ver ver qu quee ella lla

atenderé yo Eres espe especcial ial pa para ra mí y qu quie iero ro mo mostr strar arte te cuánto cuánto te qu quie ie-ro y me pr preo eocu cupo po po r ti» Hay muc muchos hos chis chiste tess que re refl flej ejan an cómo cómo prá prácti ctica camen mente te de desp spué uéss de la boda boda la esp spo osa tien tienee que que en enco cont ntra rarr la fo rm rm a de e n ntt rraa r a los aut o oss casa casass re restau stauran rantes tes y otro otross lug lugar ares es por el esti estilo lo.. Pe Pero ro un espo esposo so sens sensib ible le ab abri rirá rá la puer puerta ta para para ella en cada ada opor oportu tuni nida dad d co como mo ot otra ra mane manera ra de decirle: «Te qu quie iero ro y te cuido uido». ». Tomarse Toma rse de las manos es una se seña ñall de af afec ecto to siem siempr pree bi bien en re reci cibi bida da y efectiva. Las ca camin minata atass de desp spué uéss de la cena cena un unaa pa palma lmada da en la espalda llamada dass por te telé léfon fono o las conver conversac sacione ioness con expres expresion iones es profunda profundass las llama

sien siente te qu quee Bruc Brucee tiene tiene esa mira mirada da en sus ojos jos otra otra vez y trata trata de enfr enfren en-tarlo al paso: ~ ~ r u c e rela relajé jémo mono noss por algu alguno noss minuto minutos. s. Desp Despué uéss qu quiz izáá podam pod amos os tomarn tomarnos os de la man mano o y pod podam amos os abra abraza zarn rnos os.. No estoy estoy lista lista para   sexo Nece cesit sito o algo algo de afec afecto to prime primero ro». ». sexo así así porque sí Ne A Bruc Brucee se le eriza el cabe cabello llo y con impa impacien ciencia cia mach machista ista dice dice:: «¡Tú «¡Tú me cono conoce cess de desd sdee ha hace ce años ¡No ¡No so soy y de dell tipo tipo afec afectu tuos oso o y no va ya comenzar ahor ahoraa » ¿S ¿Sue uena na incr increí eíbl blee o traí traído do de los pelos los? Pue uess es escu cuch cho o ve vers rsio ione ness de esto con regu regula lari rida dad d en mi of ofic icin inaa. Br Bruc ucee fracasa en ver la iron ironía ía de qu quer erer er tene tenerr sexo rehu rehusa sand ndo o da darl rlee afec afecto to a su es espo posa sa.. Un hom hombre bre qu quee

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Lo

Q JE É

NECESIT

LO Q JE ELL

NECESIT

mu musi sita ta:: «No soy soy de dell tipo tipo af afec ectu tuos oso» o» mie mient ntra rass ll lleg egaa al c u uee rrp p o de su

fe to

Cu Cuan ando do trat trato o de explic licarle esto de toma tomars rsee de la mano mano a algun lgunos os

es espos posaa para sa satis tisfa face cerr sus deseos deseos sex sexual uales es es como un ven vended dedor or que t ra ra ta ta d e cerrar u n t rraat o di ccii en end o: o: «No soy del t iip p o amigable firme aquí aquí pav pavote ote.. Te Teng ngo o otra cita cita en es espe pera ra». ». Aunque Aun que ello llos no de debe berí rían an tene tenerr prob proble lema mass en entend entender er esta esta ló lógi gica ca si m mp p le le lo los h om om b brre s fracasan en ver la Pr iim m er er a Ley de H aarr llee y del Matrimonio:

Cu Cuan ando do de se sexo xo y afecto se tr trat ataa no pued puedes es tener tener lo uno uno sin lo otro.

Cualqu Cua lquier ier homb hombre re puede aprender a se r afectuoso importan rtante te pa para ra las muj mujer eres es que ellas se confunden El afecto es tan impo cuando sus es espos posos os no les re respo spond nden en de la mi misma sma ma mane nera ra.. Por Por ej ejem empl plo o una es espo posa sa puede puede lla llama marr a su es espo poso so al tr trab abaj ajo o so solo lo par paraa ha habl blar ar.. A el ella la le enca encant ntar aría ía re reci cibi birr tal llam llamad ado o y está segu segurra de qu quee él sien siente te lo mi mism smo. o. Muchas veces ella se sien siente te desilu desilusiona sionada da cuándo él la interrumpe interrumpe dic dicien ien-do: «Tengo un mon montón tón de cosas que que te term rmin inar ar pa para ra las ci cinc nco» o».. Es Esto to no signif significa ica que el es espo poso so no la ame; ame; simp simpleme lemente nte tie tiene ne pri priori oridad dades es dif difere erenntiene ne un conjunto conjunto de ne nece cesi sida dade dess bá bási sica cass dif difer eren ente tes. s. tes porque tie Cuando sa salg lgo o de viaj viajee muchas muchas veces encu encuentr entro o pe peque queña ñass notas notas que ]oyce ha em empa paca cado do entr entree mi ropa opa. Ella me está di dici cien endo do qu quee me ama ama por supu supuesto esto per pero o las no nota tass enví envían an otro otro me mens nsaj ajee ta tamb mbié ién. n. A ]oyc ]oycee le gustarí gust aríaa rec recibir ibir las mi mism smas as no nota tass y he tra trata tado do de de dejá járs rsel elas as   n su almohada po r ejemplo cuand cuando o salg lgo o de la ci ciud udad ad.. Mis Mis ne nece cesi sida dade dess de prot protec ecci ción ón apro aproba baci ción ón y cuida cuidado do no so son n las mi mism smas as que las de ella ella ni ni son sa sati tisf sfec echa hass de la misma misma ma mane nera ra.. He tenido que des descub cubrir rir es esta tass dife difere renc ncia iass y actuar actuar en cons consec ecue uenc ncia ia.. Por Por ej ejem em-plo pl o cuando cuando cami camina namo moss juntos juntos en un cent centro ro come comerc rcia iall es importante para para ellaque nos nos tome tomemo moss de la ma mano no algo qu quee a mí no se me ocu ocurri rri-ría de f or or ma ma n at at ur ur aall o au to to má mát iicca . Ella me h a al een n ttaad o a t o om m ar ar llee la mano y estoy estoy fe feli lizz de hac hacerl erlo o porque sé que lo dis disfru fruta ta y di dice ce al algo go que el ella la quiere quiere oír. oír.

 

hombress en mi consu hombre consulto ltorio rio ellos ellos pued pueden en cues cuestio tionar nar un po poco co mi ho hommbría. ¿No será q ue ue m i esposa me «está llevando p or or la nariz» p or or así de deccirlo irlo?? Resp Respon ondo do qu quee en mi opi opinió nión n nad nadaa po podr dría ía es esta tarr má máss lejos de la verdad. Si tom toman ando do de la mano mano a ]oyc ]oycee en un centro centro come comerc rcia iall la hago hago sen sentir tirse se amada y delicada delicadament mentee pro protegi tegida da se serí ríaa un tonto al rehusarme a ello. Apreci o m uc uc h ho o su ayuda e n c u uaa n ntt o a c ó óm m o p ue ue do do mo st st ra rarl e afec afecto to.. Prom Prometí etí cuid cuidarla arla cuando me casé casé con ella ella y qui quise se sig signif nifica icarr cada cada palabra. Si ella ella expl explic icaa cómo puedo puedo da darl rlee mej mejor or el cui cuidad dado o que qu quie iere re esto estoy y dispue dispuesto sto a apr aprend ender er porq porque ue quier quiero o su feli felici cida dad. d. Casi Casi todo todoss los los ho hombr mbres es ne nece cesi sita tan n algu alguna na ins instr truc ucció ción n so sobr bree cóm cómo o lleg llegar ar a ser ser más más afec afectu tuos osos os y aq aque uell llos os que han desa desarro rrollad llado o tale taless hábi hábi-tos tos amorosos amorosos po r lo ge gene nerral ha han n ap apre rend ndid ido o có cómo mo ha haccerlo erlo de bu buen enos os entrenador entre nadores.. es.... quizá quizá no novi vias as anterio anteriores res..   n la ma mayo yorí ríaa de los los mat matrim rimoonios nios la es espo posa sa de un ho homb mbre re pu pued edee lle llegar a ser su mejo mejorr maes maestr traa si él se acerc cercaa a ella ella pa para ra obtene obtenerr ayud ayudaa de l manera correc correcta. ta. Prim Primer ero o ne nece cesi sita tass expl explic icar arle le que la amas amas muc mucho ho pe pero ro qu quee mu much chas as veces veces fallas fallas al expr expres esar arle le de man manera era adec adecua uada da es este te amor profun profundo do y el cuidad cuidado o que sien siente tess por ella lla. Desp Despué uéss de debe berí rías as pe pedi dirl rlee que te ayud ayudee a aprend aprender er a expr expres esar ar ese afecto que tú ya sien siente tess en form formas as qu quee ella lla apreCIe sentir tiráá conf confundi undida da con el pe pedid dido. o. «¡Cu «¡Cuán ándo do amas amas a Al principio se sen alguien el afec afecto to viene viene de forma forma natu natura rall » puede deci decir. r. No se da cuen cuen-ta de que el afecto se expr expres esaa má máss nat natura uralmen lmente te par paraa ella ella que pa para ra ti. ti. Tu es espo posa sa puede puede pe pens nsar ar qu quee tien tienes es el sexo en la m en en te te y que has planea planeado do alguna alguna mane manera ra difer diferent entee de mej mejora orarr tu rela relaci ción ón sexu sexual al.. «No creo qu quee te ha haga ga sa sabe berr lo mucho mucho qu quee te cuid uido» pu pued edes es co conntest testar ar.. «S «Simp imple leme mente nte asu asumo mo que ya lo sabe sabess porq porque ue vo voy y a trab trabaj ajar ar sa sali li-mo moss jun juntos tos y te ayud ayudo o en la casa. Qui Quiero ero ha hace cerr má máss pa para ra de demos mostra trart rtee mucho ho qu quee qu quie iero ro expr expres esar ar mi apre apreci cio o po r ti» lo muc «¡S «¡Suen uenaa genial genial ¿Cuán do empeza empezamos?» mos?» Te pu pued edee ayud ayudar ar ha haci cien endo do una list listaa de aque aquell llas as seña señale less de cuida cuidado do qu quee sign signif ific ican an lo má máxi ximo mo pa para ra ella lla. Las mu muje jere ress por lo ge gene nera rall expr expreesan san una ne nece cesi sida dad d de cerc cercan anía ía físic ísicaa com como o abra abraza zars rsee to toma mars rsee de la mano sentarse mu y j un un to to s. s. Los besos s o on n m uy uy i mp mp or or ta ta n ntt es es pa ra ra la  5

 

 

QlJE ÉL NECESIT

LO QlJE ELLA NECESIT

 fe to

mayoríaa de las mujeres, así tamb mayorí tambié ién n co como mo los obse obsequ quio ioss y las tarjetas q ue ue expresan tus s een n ti ti m mii een n to to s y c o om m pr pr o om m is is o oss emoci on onal eess . A las mujeres les enca encanta nta que sus esp spos osos os las ll llev even en a cena cenar, r, y casi si siem empr pree espo posa sa apre apreci ciaa mucho cua cualqu lquier ier es esfu fuer erzo zo que el es espo poso so ha haga ga par paraa un a es hacer las co mp mp ra ras d e c o om m id id a y r o op pa co on n ella c o om m o señal de afecto. Cuando Cua ndo acon aconse sejo jo a las mu muje jere ress que que han expr expres esad ado o una ne nece cesi sida dad d de

libro, sé que con conoce ocerr las ne nece cesi sida dade dess de tu có cóny nyug ugee no nece necesa sari riam amen ente te sati satisf sfar aráá la nece necesid sidad ad.. De Debes bes apr aprende enderr nu nuev evos os háb hábito itoss que tran transfo sforme rmen n conoc nocimi imien ento to en acci acción ón.. Así y solo solo así es que esa necesidad se verá ese co satisfecha. No eleves las espe esperanz ranzas as de tu espo esposa sa co con n tu tuss bu buen enas as intenintenciones. Da un paso paso más: más: Apr Aprend endee lo loss hábito hábitoss de dell afec afecto to.. Si conoces las ne nece cesi sida dade dess de tu espo esposa sa y lu lueg ego o falla llas al satis satisfa face cerl rlas as,, tu relaci relación ón será será

afec afecto to util utilizo izo un formulario, el «Inve «Inventa ntari rio o de af afec ecto to», », par paraa ayud ayudar arle less a iden identi tifi fica carr los acto actoss af afec ectu tuos osos os qu quee son más import important antes es pa para ra ell llaas. A qu qu í h ay ay al gu gu no nos h áb áb it it os os q ue ue te i rráá n a y yu u da da n nd d o a ser un esposo afectuoso:

p eeo or qu uee antes de q u uee o b btt uv uvi er eras est a co m mp p rree n nss ió ió n n.. ¡Por lo m een no oss antes antes podí podías as alega alegarr ign ignora oranci nciaa Tu Tuss pl plan anes es par paraa apre aprende nderr esto estoss háb hábitos itos de afec afecto to deb deberí erían an escr escrib ibir ir-se en un cu cuade adern rno o pa para ra qu quee así teng tengas as má máss pr proba obabil bilida idad d de man manten tener er client ntes es qu quee acon aconse sejo jo us usan an un form formulari ulario, o, «Es «Estra trateg tegia ia el rumbo. Los clie para encontrar las ne nece cesi sida dade dess de afec afecto to», », par paraa desc describ ribir ir su plan. plan. El fo forrmulari mul ario o simp simpleme lemente nte requie requiere re que las las pa pare reja jass identi identiHqu Hquen en los hábitos qu quee de dese sean an aprender aprender y descr describe iben n cómo planea planean n apre aprende nderlo rlos. s. Lo Loss háb hábito itoss po r lo gene genera rall llev llevan an tiem tiempo po par paraa desa desarr rrol olla lars rse, e, sema sema-nas nas un unas as vec veces, es, mese mesess ot otra ras. s. Tu plan deber debería ía inclui incluirr el tiemp tiempo o que espe espe-ras esta estarr en «el en entr tren enam amie ient nto» o».. Los há hábit bitos os más más fáciles de apren aprender der so son n aq aque uell llos os qu quee di disf sfru ruta tas, s, los má máss di difí fíci cile less so son n aq aque uell llos os que que te resu resulltan incómo incómodos dos.. Al pr prin inci cipi pio, o, la ma mayo yorí ríaa de los camb cambio ioss de co cond nduc ucta ta pa pare rece cen n raro raross y no noss ha hace cen n sent sentir ir in inse segu guro ros. s. No es un pr proc oces eso o suave y espo espont ntán áneo eo,, sino sino qu quee es vol volunt untari ario. o. Esto Esto es en espe special ial cie cierto rto pa para ra mu much chos os de los há hábi bito toss de afecto. Po Porr esa razó razón n muchos muchos aband abandonan onan la discip disciplin linaa de desa desarr rrol olla larl rlos os.. Pero Pero con el tiempo tiempo de desc scub ubri rirá ráss qu quee desespu pués és qu quee un unaa co cond nduc ucta ta ha sido sido repe repeti tida da un nú núme mero ro de veces, lleg lega a ser ser má máss na natur tural al y espo espont ntán ánea ea.. Lo que co comi mien enza za co como mo un pr proc oces eso o in incó có--

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Abraza y besa a tu espo esposa sa cada cada mañ mañana ana cuando cuando esté esté to toda daví víaa en cama.

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Di le le q ue ue la amas mi een n tr tr aass d es es ay ay un una n j u un n to to s. s.

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Bésala an ante tess de salir lir a tra trabaja bajar. r.

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Ll ám ám al al a d ur ur aan n te te el día día pa para ra sa sabe berr cómo cómo está está..

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Tráele flores de vez en cuan cuando do de sor sorpres presaa as aseg egúr úraate de incl inclui uirr tarjet jetaa que expr expres esee tu amo amorr por el ella la)). un a tar

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rega galo loss para ocasion ocasiones es es espe peci cial ales es cumpleaño cumpleaños, s, aniver aniversar sarios, ios, Los re Navi Navida dad, d, Día de las ma madr dres es,, Día de Sa San n Vale Valent ntín ín)) de debe berí rían an se serr sent sentime imenta ntale les, s, no prác prácti tico cos. s. Ap Apre rende nde a com compra prarr pa para ra una muje mujer. r.

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De ssp pu és és de t rraabajar, l lá lám al al a an ttees de salir hacia tu casa casa para para que ella ella se sepa pa cuán cuándo do es espe pera rart rte. e.

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C ua ua n d do o llegues a tu casa del tr trab abaj ajo, o, abrá abráza zala la y bé bésa sala la y pa pasa sa algu al guno noss mi minu nuto toss co conv nver ersa sand ndo o co con n ella acerca de có cómo mo te fue durante el día.

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Ay yu u da da c o on n los pl at ato s después de la cena.

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Abrá Abráza zalay lay bé béssalacad lacadaa no noch chee ante antess de qu quee ambo amboss va vaya yan n a do dorm rmir ir..

Una vez que que tu esposa te ha ayuda yudado do a id iden enti tifi ficcar los há hábi bitos tos qu quee ayudarán a sa ayudarán satis tisfa face cerr sus ne nece cesi sida dade dess de af afec ecto to,, ha hazz un pl plan an pa para ra qu quee pu pueeaprend nder er dich dichos os há hábi bito tos. s. Para re repe peti tirr un punto punto qu quee recalc lco o en este das apre

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modo mod o lle llega a ser ser una segu segund ndaa na natu tura rale leza za en ti. ti. quee los há hábi bito toss de afecto no son son mo moti tiva vado doss por Otro obstáculo es qu nue nuestr straa prop propia ia nece necesi sida dad; d; son mot motiva ivados dos por tu deseo deseo de satis satisfac facer er las necesidad nece sidades es de tu espo esposa sa.. Ella Ella puede ofende ofenderse rse al pr princ incip ipio io cuándo cuándo no estás tan tan in inte tere resa sado do en el afecto c om om o ella. Pero c on on el t ie ie mp mp o te en enco cont ntra rará ráss disfr disfruta utando ndo de los tiem tiempo poss de afec afecto to jun juntos tos,, y cu cuand ando o eso ocu ocurra rra ella ella no se pre preocu ocupar paráá por cómo esto esto se desarr desarroll olló. ó. Ambos serán serán ga gana nado dore res: s: ella ella tendrá tendrá lo qu quee ne nece cesi sita ta de dell hom hombre bre qu quee disfr disfrut utaa sati satisf sfaaciendo ciendo la necesi necesidad dad..

 

 

 o Q1JE ÉL NECESITA

 

se sexo xo comienz comienz

con

fecto

LO Q1JE ELL

NECESITA

 fe to

Cuando Cuan do ha habl blo o de afec afecto to sin sin sexo xo,, muc mucho hoss ho homb mbre ress

se confunden.

 Q ué de debe ben n ha hace cerr con con sus insti instinto ntoss sexu sexual alees na natu tura rale les, s, que pueden pueden ser ser

A trav través és de los años años no he vist visto o na nada da má máss de deva vast stad ador or pa para ra un ma matr triimonio moni o que una re rela laci ción ón extra extrama matri trimon monial ial.. Tr Trist istem emen ente te,, la ma mayo yorí ríaa de estas stas rela relaci cion ones es comie comienz nzan an por una se sens nsac ació ión n de fa falt ltaa de af afec ecto to por pa parrte de la esposa) y de sexo  por par parte te de dell espo esposo so). ). Es un c í r c u l o b s t ~ t e vi vici cios oso. o. El Ella la no tie tiene ne sufi sufici cien ente te af afec ecto to,, y lo aleja aleja sexualmente. El no tI tIeene suf sufici icient entee se sexo xo,, por lo que lo último último qu quee qu quier ieree es ser ser afe afectuo ctuoso. so. La soluc solución ión para es este te círculo círculo trá trágic gico o es que alg alguno uno lo rom rompa. pa. Gané mi reput reputac ación ión como como cons consej ejer ero o mat matrim rimoni onial al conv conven enci cien endo do a las espoue si satisfacían las ne nece cesi sida dade dess sexu sexual ales es de su suss espo esposo sos, s, el ello loss sas de q ue est estar arían ían dispue dispuesto stoss a sa sati tisf sfac acer er su nec neces esida idad d de af afec ecto to com como o con contra trapar par-tid tida, a, y cua cualqu lquier ier otra ne nece cesid sidad ad,, po r esa ra razó zón. n. Fu Funci ncionó onó tan bie bien n qu quee al alca canc ncéé una vigo vigoro rosa sa prác práctic ticaa de la no noch chee a la ma maña ñana na.. Pero Pero pued puedee fun funcio cionar nar al revés, al tener un mari marido do que sati satisf sfag agaa la nec neces esid idad ad de afe feccto de ella prim primer ero. o. He de desc scub ubie iert rto o qu quee cu cuan ando do la nec necesi esida dad d de ella ella se sa sati tisf sfac ace, e, por lo ge gene nera rall está está mucho má máss dis dispue puesta sta a sati satisf sfac acer er la ne nece cesi sida dad d de se sexo xo de él Como com comenc encéé este este lib libro ro con l nec necesi esidad dad de af afec ecto to de la es espo posa sa,, le recomie recomiendo ndo que si su ne nece cesid sidad ad de sexo no es sa sati tisf sfec echa ha,, tome tome la inic inicia iati tiva va apre aprendi ndiend endo o a sati satisf sfac acer er las ne nece cesi sida dade dess de af afec ecto to de su es espo posa sa pri primer mero. o. entorn orno o de dell matrim matrimonio onio,, mientr mientras as el sexo es un su eEl afecto es el ent na forma de vida, u n m an an tto o q ue ue cubre y prot eeg ge u n so El afecto es u na matrimonio. Es una expr expres esió ión n dire direct ctaa y conv convinc incen ente te de dell amor amor que le da suce ceso so sexu sexual al un conte contexto xto má máss ap apro ropi piad ado. o. La ma mayo yorí ríaa de las mujeres al su ne nece cesi sita tan n af afec ecto to ante antess de que el sexo sig signif nifiqu iquee mucho par paraa ellas D eeb b iid d o a que los homb hombre ress tien tiende den n a tr trad aduc ucir ir afe feccto en sexo co con n toda toda faci facili lida dad, d, ha hago go énf énfasis asis en apre aprend nder er a da darr af afec ecto to sin sin sexo Trat Trato o de ens enseña eñarle rle a un ma mari rido do que ha haga ga de dell af afec ecto to una form formaa de re rela laci cion onar arse se co n s u esposa sin q ue ue haya sexo de po porr medi medio. o. Él ap re re n nd d e n o solo a ence encend nder erse se e ir de inm inmed ediat iato o al se sexo xo.. Cuándo él y su espo esposa sa está están n juntos, un gran gran abra brazo y un beso debe deberí rían an ser la ru ruti tina na.. En rea eali lida dad, d, casi cua cualqu lquier ier inter interacc acción ión ent entre re el ello loss deb deber ería ía inc incluir luir pa pala labr bras as y ge gest stos os af afec ec-tu tuos osos os.. Cr Creo eo que que cada ada ma matr trim imon onio io de debe berí ríaa te tene nerr un unaa at atmó mósf sfer eraa qu quee diga: «En re real alid idad ad te am amo o y sé que me amas amas». ».

•

 

desencadenados po r prác práctic ticam amen ente te cua ualq lqU UIer Ier acto acto de afe afecto? to? Ello Elloss quieren quier en saber saber si tien tienen en que da dars rsee «d «duc ucha hass frías» para mantene mantenerse rse fres fres-digo que cuando cuando salí salían an con con sus no novi vias as,, sexu sexuaalmen lmente te ha habl blan an-cos ¡Les digo do es esta taba ba igua iguall que ahor ahora, a, o qu quiz izáá aun peor eor Sin Sin emba embarg rgo, o, mos mostr traba aban n mucho muc ho afec afecto to y atenc atención ión qu quee no incl incluí uíaa agar agarra rars rsee ni toca tocars rsee de fo form rmaa inapro inapropia piada. da. Tra Trataba taban n a las jóve jóvene ness con resp respet eto o y ternura ternura.. Muchos Muc hos maridos maridos recuer recuerdan dan los los enc encuen uentros tros apa apasio sionad nados os de los los días días en q ue ue se cor cortej tejaba aban n y quiere quieren n sabe saber: r: «¿Por qué n o se enci encien ende de de la misma misma for forma ma que ante antess de casa casarn rnos os?» ?» pacienci enciaa expli explico co que él no laestátra laestátrata tand ndo o en la fo form rmaa en que que Con paci lo ha hací cíaa ento entonc nces es.. Desp Despué uéss de dell casa casamie mient nto o crey creyó ó que pod podría ría elimi elimina narr accion ones es y ge gest stos os prel prelim imin inar ares es e ir al as asunt unto o prin princi cipa pal. l. Pero resu result ltaa las acci qu quee los ge gest stos os prel prelim imin inar ares es so son n requ requer erid idos os no so solo lo pa para ra tener tener un acto sexual plen pleno, o, sino sino tamb tambié ién n porq porque ue tien tienen en razón azón de ser En much muchos os casos lo que ellos llos pien piensa san n qu quee so son n so solo lo ge gest stos os prel prelim imin inar ares es para para ella llas son el «s «suc uces eso o princip principal» al» . mayorí ríaa de los casos un unaa muje mujerr nece necesi sita ta se sent ntir ir una un unid idad ad En la mayo con el es espo poso so ante antess de tene tenerr sexo con él Una pa pare reja ja logr lograa es este te sent sentiimiento mie nto a tra travé véss de dell inter interca cambi mbio o de afec afecto to y la aten atenci ción ón excl exclu usiva siva.. La necesidad de esta u ni ni da dad de espíritu nos ayuda a e nt nt en end er er cómo se desarrollan las relacion relaciones es extra extramarita maritales. les. En es este te tipo tipo de rela rela-ción ción,, un unaa muje mujerr tien tienee sexo c on on u n h om om br br e después de q ue ue ha demostrado su a mo mo r p or or ella i nu nu n nd d án án d do o la la c o on n su afecto. De bi bi do do a que su aman amante te ha ex expr pres esaado tal tal cu cuid idad ado o po porr ella, la unión unión física es está tá po r lo general gene ral carac caracterizad terizadaa p o orr u n grad grado o de éxta xtasis sis no conoc conocido ido po r ella ella en matrimon monio. io. Concl Concluy uyee qu quee su ama amante nte es just justo o pa para ra ella po porq rque ue no el matri sien siente te lo mi mism smo o cuando cuando ha hace ce el amor amor co con n su mari marido do.. En ve verd rdad ad,, cual cualqu quie ierr matr matrimon imonio io pue puede de tener tener la amen amenaz azaa de una relaci relación ón extra extramarita maritall si n o t ie ie ne ne ese vínc víncul ulo o de un m is ism o y ún ic ico espíritu. Es un trág trágic ico o erro errorr de pe perc rcep epci ción ón de la es espo posa sa  l cree creerr que su espo esposo so no es la person personaa adec adecua uada da para para ella ella ba basá sánd ndos osee en una compa compa-raci ración ón de senti sentimie miento ntoss en un determ determina inado do mome momento nto en el tiempo. Si edif ific icar araa su ma matri trimon monio io de desd sdee la base de dell afe afecto, cto, su vínc víncul ulo o se serí ríaa él ed

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QU E

ÉL NECESIT

LO

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ELL

 fe to

NECESIT

re rest stau aura rado do y la re rela laci ción ón extr extram amar arit ital al se serría vist vistaa com como o lo que que en reali alidad es: un es esfu fuer erzo zo ma mall orient orientado ado pa para ra sa sati tisf sfac acer er una ne nece cesi sida dad d emoemocional cion al importante Cuando tu matri matrimonio monio tenga tenga se seri rios os pro proble blemas mas se sexu xual ales es busca busca el elemento elem ento fa falta ltant ntee de dell af afec ecto to Sin el entorno el hecho se sexu xual al es forzado y antina antinatur tural al pa para ra mu much chas as mu muje jere ress Muy a menu menudo do la es espo posa sa acce accede de de

comportamiento comportamie nto una vez que es está tá bien bien ap apre rend ndido ido pero pero cua cuando ndo tr trat ataamo moss de de desa sarr rrol olla larr nu nuev evos os compor comportam tamien ientos tos pare parece cen n se serr fo forz rzad ados os y ant antina inatur turale aless Al pri princip ncipio io los es esfu fuer erzo zoss para se serr afe afectu ctuoso oso pueden pueden no se serr conv convin ince cent ntes es y como como re resu sult ltad ado o pueden no ten tener er el efecto de u n af afec ecto to esp espont ontáne áneo o Pero Pero con la prá prácti ctica ca el compo comportamien rtamiento to af afect ectuo uoso so a la la larg rgaa se sinto sintoni niza za ade adecua cuada damen mente te co con n los sen sentim timien iento toss de cui cuida dado do

mala gan mala ganaa al sexo con el espo esposo so aun cuando cuando sa sabe be qu quee ella ella no lo disfrutará En una re rela laci ción ón ext extram ramari arital tal las cond condic icio ione ness qu quee ga gara rant ntiz izan an la plenitud plenitu d sexu sexual al la la vincul vinculaci ación ón que vien vienee con el afecto son satisfechas satisfechas tomado do todo todo el tiem tiempo po ne nece cesa sari rio o par paraa crea crearr el entorEl amante se ha toma no corr correc ecto to pa para ra el se sexo xo Y en consecuencia consecuencia ella ella se ajus ajusta ta en tér térmi mino noss sexu sexual ales es con el pens pensamie amiento nto de él La may mayor oría ía de las mu mujer jeres es que he acons aconseja ejado do tie tienen nen una ne neces cesida idad d gran grande de de af afec ecto to Trat Trato o de ayud ayudar ar a su suss marid maridos os pa para ra qu quee entien entiendan dan el pl plac acer er que que las mu muje jere ress si sient enten en cuand cuando o se sa sati tisf sfac acee es esta ta ne neces cesid idad ad Aunque Aun que no so son n los los mi mism smos os ge gest sto os y acci accion ones es qu quee los los expe experi rime ment ntad ados os durante el acto acto se sexu xual al ffor orman man pa parte rte vita vitall de una rela relaci ción ón romá románt ntica ica Si Sin n es eso o la expe experi rien enci ciaa se sexu xual al de una mujer mujer es incompleta Mucho Muc hoss ma mari rido doss entiend entienden en es esto to al revé revéss P Para ara ell ellos os la excitación sexual les ha hace ce sen senti tirr má máss afec afecto to Trata Tratan n de expl explic icar arle less a sus es espo posa sass la im mp p or or ta ta nc nc ia ia de t en en er er sexo más a m en en ud ud o p ar ar a s een nt ir irs e afec tu tuosos Pero ese argumento po r lo ge gene nera rall cae en un sa saco co roto roto Algunas Algunas mujeres ti tien enen en sexo con con sus ma mari rido doss so solo lo po r el afec afecto to qu quee reci recibe ben n mi mienentr tras as hace hacen n el amo amorr per pero o es esto to tiende tiende a de deja jarl rlas as resen resentid tidas as y amarg amargada adass T aan n p ro ro nt nt o c o om m o se acaba el se sexo xo sus sus marido maridoss vu vuel elve ven n a su suss form formas as de ser ser care carent ntes es de af afec ecto to dejan dejando do a sus espo esposa sass con con un senti sentimiento miento de no ser amad amadas as Ellas sien siente ten n que que todo todo lo que que sus esp esposo soss quie quiere ren n es sexo exo y qu quee no les impo importan rtan en ning ninguna una otra otra man manera era Esa Esa acti actitud tud de desst ru ruy e s u s en en ti ti mi mi en en to to de i n ntt im im id id ad ad y el víncu vínculo lo de uni unidad dad Pero Pero esa actitud acti tud pue puede de cam cambia biarr si sus sus es espo poso soss apren aprenden den a crear crear un ambie ambiente nte de afec af ecto to apre aprendi ndiend endo o há hábi bito toss qu quee produc producen en un fluir luir perm permane anent ntee de amor y cuida cuidado do De la misma forma e n que los ho homb mbres res qu quie iere ren n una resp respue uest staa sexu sexual al espon espontánea tánea las mu muje jere ress pref prefier ieren en que el afec afecto to de su suss ma mari rido doss también sea espontáneo Hay una una cier cierta ta espo espont ntan anei eida dad d en nues nuestr tro o

qu quee los los es espo poso soss tienen tienen po r su suss esp esposa osass Eso Eso en etapas crea el entorno ne nece cesa sari rio o par paraa una re resp spue uest staa sexu sexual al esp espon ontán tánea ea en una mu muje jerr La ne nece cesi sida dad d de af afec ecto to pa para ra una mujer mujer es qu quiz izás ás su nec necesi esidad dad má máss p ro ro fu fu nd nd a A u un n así t od od o lo qu e he d ic ic ho ho a qu qu í p od od rí rí a ser i nú nú ti ti l si una esp esposa frac acaasa en ente entend nder er que que su esp spo oso tien tienee una nece necesi sida dad d igua iguallmente men te pro profun funda da po r el sexo En el pr próx óximo imo cap capít ítul ulo o con confr fron ontar taréé a la mujer muj er en un es esfu fuer erzo zo pa para ra expl explic icar ar po r qué para los hombres el sexo no es solo olo una de va vari rias as ma mane nera rass de termin terminar ar una her hermo mosa sa no noch chee Pa Para ra hombree nor normal mal el sexo es como el aire o el agua No pued puedee vivi vivirr el hombr muy bien bien sin sin eso

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Q JE

É

NECESI T

L O Q JE E L L

y afecto Cuan Cutr ando do sexo xodes se trat ata a de no se pue puedes ten tener er lo u no no sin lo otro

Preguntas p ar ar a é l l

En u na na escala del un o al diez diez sien siendo do diez diez «m «muy uy af afec ectu tuos oso» o» ¿c ¿cuá uán n af afect ectuo uoso so soy soy hac hacia ia mi es espo posa sa?? ¿Cómo ¿Cómo me cal calif ific icar aría ía ella?

2 ¿Es el afecto el ámbit ámbito o ge gener neral al de nue nuestr stro o matrimo matrimonio? nio?

5

 

Lo

espo posa sa fra raca casa sa en ent entend ender er el pode poderr del apet apetit ito o sexu exual del Si una es var varón te term rmin inar aráá te teni nien endo do un espo esposso que que esta estará rá te tens nso o y fr frus ustr trad ado o al máximo En est estaa situación situación lo peor peor que que pued puedee ocur ocurri rirr es que que otra otra perperso sona na apar aparez ezca ca par paraa sa sati tisf sfac acer er la ne nece cesi sida dad d de él y tr trág ágica icame ment ntee es esto to oc ocur urre re de dema masi siad ado o a menudo menudo en nu nues estr traa so soci cied edad ad Per Pero o todo todo pu puede ede se serr evitado si los los es espo poso soss aprenden aprenden a se serr má máss af afect ectuo uoso soss y la es espo posa sass apr aprenende a re resp spon onde derr con con más deseo eseo de hace hacerr el amor om o dice dice la Pr Prim imer eraa Ley de Ha Harl rley ey de dell Matrim Matrimon onio: io:

NECESIT

3 ¿En el pasa pasado do mi te tend nden enci ciaa ha si sido do igua iguala larr el af afec ecto to con es esta tarr sex sexua ualme lmente nte exci excita tado do?? ¿Por ¿Por qué no ha fu func ncion ionad ado? o?

 

4. ¿En qué for forma mass es espe peci cifi fica cass le mues muestro tro ar arec ecto to a mI esposa

4

dispue uest sto o a permit permitir ir que ella ella me inst instru ruya ya para para mosmos5. ¿Estaría yo disp tr trar arle le más af afec ecto to en las form formas as que en re real alida idad d lo re requ quie iere re??

Preg Pregun unta tass par paraa ella ella

L L

afec ecto to tan import important antee para para mí co como mo est stee ca capí pítu tulo lo recl reclaa1. ¿Es el af

PRIMER U

L

ÉL

 O S

NO

SIN

PUEDE

EST

R

ma?

esto toy y obte obtenien niendo do sufici suficien ente te af afec ecto to de mi es espo poso so ¿est ¿estar aría ía 2 Si no es dispuesta a poner mi orgullo a u n lado y a instruirle con

PL

NITU

SEXUAL

paciencia? 3 ¿Encontra ¿Encontraría ría más más fáci fácill hace hacerr el amor si siento siento que él es en ve verrdad afec afectu tuos oso o y se int inter eres esaa por mí?

Para Para cons consider iderar ar jun juntos tos ¿Neces esit itan an hablar hablar acer acerca ca de dell af afec ecto to?? Si es así ¿qué es lo que 1. ¿Nec necesit necesitan an compartir exacta exactamen mente? te? ¿Hay ay su sufi fici cien ente te af afec ecto to en su matr matrim imon onio io?? ¿Q ¿Qué ué ejem ejempl plos os puepue2 ¿H den dar? 3 ¿C ¿Cóm ómo o pue pueden den te tene nerr

~ ~ p r á

t i

s

de afecto»? ¿Qué es cómodo

para am ambo bos? s?

«A «Ant ntes es de casa casarn rnos os Jim er eraa muy rom románti ántico co y af afec ectu tuos oso o un Do n Juan con to toda dass las de la ley. Ahora se pa pare rece ce má máss a At Atil ilaa re rey y de los hunos» «Cuand «Cu ando o Juan qu quier ieree sexo él lo qui quier eree ya. No le imp import ortaa có cómo mo me si sien ento to;; lo ún únic ico o qu quee le interesa es su autos autosatisf atisfacci acción» ón» «Bob se ha tr traansf nsform orma d do o en un anim imaal ¡Solo pu pued edee pe pens nsar ar en sexo sexo sexo » Cuando Cua ndo es escu cuch cho o a las es espo posa sass expr expres esar arse se en términ términos os como como es esto toss en mi co cons nsul ulto tori rio o ent entien iendo do lo desi desilu lusi sion onad adas as que que pue pueden den se sent ntir irse se on an ante terio riori rida dad d los homb hombre ress que sa sabí bían an có cómo mo darl darles es af afec ecto to a esta tass mujeres las tení tenían an a sus sus pi pies es Pe Pero ro una vez comprom comprometidos etidos en el matrimonio todos lo loss afec afectos tos se evaporaron y lo qu quee qu qued edó ó pa pare rece ce ser un instinto inst into anim animal al ¿El af afec ecto to durante durante el noviazgo fue sim simplem plement entee una fo form rmaa de ca caut utiv ivar ar a la mujer mujer para para la gr grat atif ific icac ació ión n sexual? «¿Por qué crees que que tu esposo a cctú túaa de esa manera?» pregunto «Porque es desconsiderado» es la respue respuesta sta usual usual o alguna algunass palabr palabras as qu quee in indi dica can n más o me meno noss lo mi mism smo o Esta Estass muje mujere ress compar comparten ten un pr probl oblem emaa real y com común ún Lo describo simplemente simple mente en  l Prim Primer er Corola Corolario rio de Ha Harl rley ey::

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Q JE  

NECESIT

lenitud sexu sexual al

LO Q JE ELLA NECESIT

La esp esposa osa típi típica ca no en enti tien ende de la lass nece necesi sida dade dess pr prof ofun unda dass de se sex xo de su es espo poso so má máss de lo que el espo esposo so típi típico co no entiende la nece necesida sidad d pro profun funda da de af afect ecto o que que tien tienee su es espo posa sa.. ambo boss lad lados quie quiere ren n esc scuc ucha harr y cambi ambiaar una pa pare reja ja pu pued edee Si am reso resolv lver er esto esto sin sin de dema masi siad adaa difi dificu cult ltad ad.. En el ca capí pítu tulo lo 3 fui ba bast stan ante te d ur ur o c o on n los ho hombr mbres es por porque que de tod todo o cora corazó zón n cr creo eo qu quee la in inca capa paci ci-dad dad de ellos de mo most stra rarr af afec ecto to es un problema cru crucia cial. l. Recuerde Recuerden n el

entor orno no de dell matrimonio el sexo es el suceso especial afecto   el ent Al mismo mismo tiempo tiempo a una espo esposa sa le cues cuesta ta mucho cap captar tar cuán espe espe-cial es para el hombre el sexo. Él no está está «manos «manoseá eándo ndola la y aga agarr rránd ándoola» porque se ha t r ~ n s f o r m d o en un monstru monstruo o luj lujur urios ioso. o. H ace esto porque porq ue ne nece cesi sita ta alg? alg? imperi imperiosa osamen mente. te. Muchos Muchos hombre hombress me dI dIce cen n que de dese sear aría ían n qu quee su de dese seo o se sexu xual al no fuese tan fuer fuerte te.. Como me di dijo jo un ej ejec ecut utiv ivo o de trei treinta nta y do doss año ños: s: «M e sie siento nto como un tonto como si le es tu tuviera ro ga gan do do o in cl cl us us o v io io lá lánd ol ol a p er ero no p ue ue d do o evitarlo. ¡ ecesito hacer el amor »

Por qu é los hombres a menudo se sienten engañados Cuando un hombre el elig igee una espos esposaa promete permanec permanecerle erle fi fiel el de p or or vida. Esto significa q ue ue cree q ue ue s u esposa será su ú ni ni ccaa pareja sexu sexual al «h «has asta ta qu quee la muerte muerte los separe». El espo esposo so ha hace ce este este compromicompromiso él por porque que conf confía ía en qu quee su mujer mujer esta estará rá in inte tere resa sada da sexu sexual alme ment ntee en tan tanto to como como él en ella. la. Con Confía fía en qu quee la espo esposa sa esta estará rá sexu sexual alme ment ntee di dissponible pon ible pa para ra él cuán cuándo do la ne nece cesi site te par paraa ha hace cerr el amor amor y en qu quee sati tissfaga to toda dass sus ne nece cesi sida dade dess se sexu xuaales les de dell mi mismo smo modo qu quee el ella la conf confía ía en que él satisfa satisfaga ga sus sus nece necesidad sidades es emocionales. emocionales. Lo triste es que en mucho muchoss mat matrim rimoni onios os el hombr hombree des descub cubre re que poner pon er su conf confia ianz nzaa en su mujer mujer se ha co conv nver erti tido do en un uno o de los errores más más grande grandess de su vida vida.. Ha acor acorda dado do lim limita itarr su e x p e r ~ e n i sexu sexual al a una es espo posa sa que no quier quieree sa sati tisf sfac acer er esa ne nece cesid sidad ad vi vita tal. l. El se encuentra en el pr prov over erbia biall riachu riachuel elo o sin re remo mos. s. Si su suss conv convic icci cion ones es re reli ligi gios osas as o

moraless son fuerte morale fuertess tratar trataráá de pas pasarl arlaa lo mej mejor or po posi sibl ble. e. Alg Alguno unoss marimarido doss ha hace cen n este ste es esfu fuer erzo zo per pero o muc muchos hos no pu puede eden. n. Encuen Encuentra tran n sexo en cua cualqui lquier er otro luga lugar. r. hombre re infi infiel el just justif ific icaa es esto to en té térm rmino inoss de dell fra fracaso caso de su es espo po-El homb comprome omete ters rsee sexu sexual alme ment ntee con con él Cuá Cuánd ndo o ella de desc scub ubre re su sa en compr infi infide deli lida dad d pu pued edee trat tratar ar de «c «co orregir gir su error» y mejo mejora rarr su relac lación ión es se sexu sexual al pero para entonces entonces a menu menudo do de dema masi siad ado o tard tarde. e. Ella Ella siente doli dolida da y amarga amargada da y é l se ha involu involucra crado do ya mucho en otra rela relaci ción ón.. Uno de los los es estu tudi dios os má máss extr extrañ años os de dell compor comportam tamien iento to human humano o es om br br e cas aad do q ue ue si en ent e at ra racc ió ió n sexual p or or o tr tr a muj er er. el del h om Mu Much chas as veces pa pare rece ce que es está tá po pose seíd ído. o. He con conoci ocido do presi presiden dentes tes de ban bancos cos polític políticos os exito exitosos sos p past astore oress de igle iglesi sias as flore florecie ciente ntess líde lídere ress en cada cada esfe esfera ra de la vida vida que han permi permitido tido que su suss carr carrer eras as se desplomaran ran y han de desp sper erdi dici ciad ado o los logr logros os de sus vida vidass a caus causaa de una rela relaci ción ón sexu sexual al esp speecial cial.. Ellos llos expl explic ican an en térm término inoss cert certer eros os que sin sin es esta ta rela elación ción todo lo de demá máss en sus vida vidass care carece cerí ríaa de sign signif ific icad ado. o. Me sien siento to y es escu cuch cho o a es esto toss pa paté téti tico coss y con confu fundi ndidos dos ho hombr mbres es tan motiva mot ivados dos por su nece necesid sidad ad sexu sexual al que su suss capa capaci cida dade dess de razo razonar nar han llegado al nive nivell má máss ba bajo jo.. En térmi término noss ge gene nera rale less tende tenderí ríaa a adm admir irar ar a dichos dichos indivi individuo duoss intel intelige igente ntess exit exitos osos os y resp respon onsa sabl bles es.. Pero Pero su instininstinto sexu sexual al ma mall orien orientad tado o los los tien tienee atad atados os por comp comple leto to.. bien esta sta se seccue uenc ncia ia de he hech chos os no noss mues muestr traa un unaa insa insana na mane manera ra Si bien de vivir mi ex expe peri rien enci ciaa de con onse seje jero ro me gu guía ía a cre creer qu quee la mi mita tad d de pareja jass casa casada dass atra atravi vies esan an la agoní agoníaa de la infide infidelid lidad ad y las relaciones las pare extram extramatr atrimo imonia niales les.. Sin Sin emb embar argo go creo creo que en la may mayor oría ía de los los mat matriripue puede de prev preven enir ir con faci facili lida dad d es esta ta trag traged edia ia.. La prepre  o ~ ~ s una ~ r j venclOn com Ie Ien za za co n la c om om pr pr een n si si ón ón de las dife difere renc ncia iass entr entree la sexua sexualid lidad ad de hom hombre bress y mu muje jere res. s.

¿Cuál es la difer diferencia encia?? ¿Cuán difer ¿Cuán diferen entes tes son los ho homb mbre ress de las mu muje jere ress con resp respec ecto to al de dese seo o sexu sexuaal y a la conc concie ienc ncia ia de su propia propia sexu sexual alid idad ad?? A tra travé véss de los los años años he cole colecc ccio iona nado do más de cuar cuaren enta ta mil mil cues cuesti tioonari?s nar i?s de clie client ntes es los cual cuales es inda indagan gan acer acerca ca de su suss histor historia iass y comporcomportamIentos sexual sexuales. es. De los resulta resultados dos de estos estos cues cuestiona tionarios rios se revela 55

5  

 

Q1JE É

  lenitud sex sexu u l

NECESITA, LO Q1JE ELLA NECESITA

que casi todo todoss los los homb hombre ress se mas masturb turban, an, y muc muchos hos c o m i e ~ z a n a u na na edad edad mu muy y temp tempra rana na de oc ocho ho a die diez). Por otr otraa pa part rte, e, las chIc chIcas as que se masturba mast urban n com comien ienza zan n mucho má máss ta tard rde, e, muc muchas has al fi fina nall de su ad adol oles es--

Llegar al matri matrimon monio io si sin n prep preparac aración ión sexua sexuall en

Aunque se han hech hecho o much muchos os avance nces en los últ último imoss tre treinta inta años años área área de la consej consejerí eríaa prema prematrimon trimonial ial ye n el desar desarrol rollo lo de la lit litera era--

el

cenc cencia ia y a pri princi ncipio pioss de los vein veinte, te, y más de la mita mitad d de las muj mujere eress que est estudi udiamo amoss no se habían mastur masturbado. bado. primerass expe experien riencias cias heterosexu heterosexuales ales repor. repor.tad tadas as los homhomLas primera bres bres y mu muje jere ress que est estudi udiam amos os o c u r r i e r o ~ en sencl a las mIsma: e d ~ des entr ntre trece y dieciséis). Pero los m f ~ r m e s de esa e x p e ~ l e n l a dif difiri iriero eron n de un mod modo o nota notabl ble. e. Ca Casi si t o d o s ~ o s hombre hombress entrev entrevIst Istado adoss dis disfr fruta utaron ron de su prime primerr encuen encuentro tro hete hetero rose sexu xual al,, mien mientr tras as casi todas muje jere ress de es este te est estudi udio o lo enco encontra ntraron ron decepc decepcion ionant ante. e. las mu Cr Creo eo que que part partee de esta esta disc discre repa panc ncia ia se debe a las ra razo zone ness por cuales los chico chicoss y las chicas se inic inician ian en el sexo mayorí may oríaa de los chIestá tán n moti motiva vado doss por un fu fuer erte te deseo sexual y un hist histor oria iall de rescos es pue puestasex stasexua uall a trav través és de la ma mastu sturba rbació ción, n, mie mientr ntras as que las chicas chicas vienen a ese pri primer mer encuen encuentro tro sin sin ningu ninguna na his histor toria ia se sexu xual al.. Much Muchas as saben qué es espe pera rar. r. Las motiv otivaa un deseo de ser qu queeri rida dass po porr su nOVIO o la curiosi curiosidad. dad. « Cuál es el gran gran tema sobr sobree el sexo despué despuéss de todo todo?» ?»,, pre pre-guntan, gunt an, pero no tie tiene nen n la necesi necesidad dad urge urgente nte de esa g r t i f i c c ~ ó n ~ e x u l Est Estaa dis dispar parida idad d en términ términos os de ne nece cesid sidad ad se sexu xual al y expene expenencI ncIaa subyace en la raíz de mu much chos os prob proble lema mass ma mari rita tale les, s, aun aun ho hoy y en día día an ante te la supuesta supue sta ilumina iluminación ción de la l i b e r a c i ó ~ s ~ x u a l j ó v e ~ e s une une n en matrimoni matr imonio o de desd sdee po polos los op opue uest stos: os: El tI tIen enee mas mas ex expe pene nenc ncIa Ia se sexu xuaal y está motiv otivaa d do o por por deseos fuertes; ella está menos nos  a veces m ~ c h o me meno nos) s) experi experime menta ntada, da, men menos os mo motiv tivad ada, a, y algu alguna nass veces hasta es mocent centee. Más aun, aun, la experi experienc encia ia de él es tan visc viscer eraal y pr prác ácti tica came mente nte au autom tomáti ática ca que por lo gene genera rall no en entie tiend ndee que que la may mayoría oría de las muje: res tien tienee qu quee apre aprend nder er a re resp spon onde derr se sexu xual alme ment nte, e, y el esp spos oso o no e s ~ a pre prepar para d do o par par a enseñ señarle a su esposa c óm óm o disf disfrr uta utarr de su p r o ~ a sexualidad. Él sa sabe be cuán cuánto to ama la sexu sexual alid idad ad y pre presum sumee que lo que dISfruta es al meno menoss tan bue bueno no para para ella lla. La may mayoría oría de los esp esposos osos jóvejóvebre la falsedad de esa pre pre ssun uncc ión ión pr pron onto to;; a pr pr eend ndee n la nes descubre frustrante frust rante verdad verdad de que los los mara maravil villos losos os descu descubrimi brimientos entos sexu sexual ales es que ello elloss tie tienen nen pa pare rece cen n much mucho o menos menos si sign gnif ific icat ativ ivos os para para sus esp esposa osas. s. Para much muchos os homb hombre ress esto esto lle llega a se serr una fu fuen ente te si sin n igua iguall de fr frus ustr trac ació ión. n.

tu tura ra qu quee ayud ayudaa a las pa pare reja jass de re reci cién én casa casado dos, s, mu much chas as mu muje jere ress y hombr bres es todavía todavía lle llegan gan al matrimo matrimonio nio sin preparac preparación ión se sexu xual al.. Los hombres, por su supu pues esto to,, si sien ente ten n que que es está tán n muy pre prepar parado ados, s, pero estar preparado par par a el sexo y estar prepar preparado ado para hacer el amor son son dos dos cosas diferentes hombre ress ex expe peri rime ment ntan an la ex exci cita taci ción ón se sexu xual al y el cl clím ímax ax de Los homb manera relativa relativament mentee fá fáci cil. l. Lo opuesto es ci cier erto to para para la mayo mayorí ríaa de las mujeres. Al ma marg rgen en de in info form rmes es no pr prep epar arad ados os por mí sobr sobree la fue uert rtee activ activida idad d se sexu xual al adole adolesc scen ente te,, mi expe experie rienc ncia ia de cons conseje ejería ría me ha mo mosstr trad ado o qu quee aun aun las mu muje jere ress se sexua xualme lmente nte acti activa vass por lo ge gene nera rall entran entran al matrimonio casi no habiendo habiendo experi experimen mentad tado o el cl clím ímax ax o la exci excita taci ción ón se sexu xual al pl plen ena. a. Mu Much chas as de est staas muje mujere ress j más han ex expe peri rime ment ntad ado o un cl clím ímax ax ante antess de dell casa casamie miento nto.. Los Los ma marid ridos os muchas muchas veces entran al matri matrimonio monio pre presumi sumiendo endo que espo posa sass pose poseen en muc mucha ha más más so sofi fist stic icac ació ión n se sexu xuaal de la que que ti tien enen en.. sus es Debido Deb ido a que no qui quier eren en ap apar arec ecer er co como mo in inoc ocen ente tess o ca care rent ntes es de éx éxit ito o se sexu xual al,, al algu guna nass es espo posa sass no se niv iveela lan n a sus esposos. En vez de esto ac actúa túan n co como mo si en re real alid idad ad experi experimen mentar taran an exci excita taci ción ón se sexu xual al y un clímax max que que en ef efec ecto to no ex expe peri rime ment ntan an.. Otr Otras as soport soportan an el sexo como como una obligac obli gación. ión. Mucha Muchass espo esposa sass encuentran el sexo con sus espos esposos os como una expe experi rien enci ciaa catas catastró trófic ficaa porq porque ue no entienden entienden su prop propia ia se sexu xual alida idad d sufici cien ente te bi bien en como como pa para ra ayud ayudar ar a sus esposos a qu quee se aj ajus uste ten n a lo sufi ellas de la fo form rmaa ad adec ecua uada da en lo se sexu xual al.. Mu Much chas as ot otra rass pare pareja jass co comp mpaati tibl bles es fr frac acas asan an en encont encontra rarr la ple plenit nitud ud se sexu xual al dada dada su pro propia pia ig igno nora rannci ciaa y de dece cepc pción ión.. fina nall muchos muchos es espo poso soss vi vive ven n si sin n sexo o con una una di diee ttaa m uy uy limiAl fi ta tada da en m i opin opinió ión) n).. El esposo cul ulpa pa a la es espo posa sa,, por supues supuesto, to, pero pero el re resp spon onsa sable ble de la culpa culpa es la incomp incompatibili atibilidad, dad, que necesi necesita ta se serr supesuperada rada a tr traavés vés de los esf esfuer uerzos zos de ambos no solo de la mujer. Un hom hom br br e no pue pue d dee obte obtene nerr la ple plenitu nitud d se sexu xual al en su matri matrimomonio si su es espo posa sa no es está tá se sexu xual alme ment ntee ple plena na ta tamb mbié ién. n. Y aunque aunque he af afir ir-ma mado do qu quee los hom hombre bress ne nece cesit sitan an má máss sexo que las muje mujere res, s, a meno menoss

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Q1JE

ÉL

NECESITA,

LO

Q1JE ELLA NECESITA

que que una una mujer mujer se una a su espo esposo so en la expe experi rien enci ciaa sexu sexual al,, la nece necesi sida dadd de sexo de él perm permanec anecee in insa satis tisfec fecha ha.. Po Porr lo tant ant o, o, u nnaa mu je je r n o le hac acee ning ningún ún favor a su ma mari rido do sacr crif ific icaando su cuer cuerpo po a sus avances sexual sexuales. es. Él se sen sentirá tirá sex sexual ualmen mente te sati satisf sfec echo ho solo solo cuan cuando do ella ella se une a él en la ex expe peri rien enci ciaa de ha hacer cer el amor. Dadoo qu Dad quee los homb hombre ress y las muje mujere ress difi difier eren en tanto en las forma formass que es

se

ll lleg egan an a go goza rxual del sexel o, matrimonio. no de ex extra traña ñarllav que encuen uentre tre tanta tant inc incompatibilid pati bilidad adzar se sexu al en La llrave e de laenc comu comunicac nicación ióna abr abre eomlas pu puer erta tass de la igno ignora ranc ncia ia y le da asim asimis ismo mo a cada cada pare pareja ja la oportu oportunid nidad ad de la com compat patibi ibilid lidad ad se sexu xual al..   n las rest restan ante tess pági página nass de este este cap capítu ítulo lo deli deline near aréé algu alguno noss de los punt puntoS oS más impo importa rtant ntes es qu quee los ho homb mbre ress y las mujere muj eress necesi necesitan tan comu comunica nicarse rse para log lograr rar la comp compatibil atibilidad idad sexu sexual al..

Cómo Cómo lo logr grar ar la compatibil compatibilidad idad sexu sexual al Lograr Log rar la comp compatib atibilid ilidad ad se sexu xual al inv involu olucra cra dos paso pasoss imp importa ortantes ntes::  

 

Superar su ignorancia sexual El espo esposo so y la espo esposa sa debe debenn ent entenender ca cada da uno su propia propia se sexu xual alid idad ad y sus sus resp respue uest stas as.. Comunicar su entendimiento sexual de manera mutua El esposo esposo y la es espposa osa debe debenn ap apre rend nder er có cómo mo comp compar arti tirr lo que que han apre aprenndid didoo ac acer erca ca de sus sus pr prop opia iass re resp spue uest stas as sexu sexual ales es para para que pue puedan dan obtener el plac placer er y la plenit plenitud ud sexu sexual al jun juntos tos..

Para Para ayud ayudar arle less a de desa sarr rrol olla larr la com compat patib ibili ilidad dad sexu sexual al en su matrimatrimonio, el re ressto del ca capí pítu tulo lo pr pres esen enta tará rá una lecc lecció iónn rápi rápida da sobr sobree la se sexu xuali alidad dad hum humana. ana. Si bien parte de los datos pu eden parecer n o romá románt ntic icos os ni cl clín ínic icos os,, se sean an pac acie ient ntes es y lean lean hast hastaa el fi fina nal. l. Cuan Cuanto to mejo mejorr puedan puedan ent entend ender er la si sigu guie ient ntee in info forma rmació ción, n, mej mejor or podrán podrán sati satissfacer las nec necesi esidad dades es del otro sexualme sexualmente. nte. Muchos Much os confl conflict ictos os se sexu xual ales es se resu resuel elve venn cuand cuandoo el esposo y la es espo posa sa apren aprende denn lo qu quee oc ocur urre re en real realid idad ad  e moc iona ly psicológic psicológicaam e n t e cuand cuandoo hac hacen en el amor. La exp experie erienci nciaa se sexu xual al se di divi vide de en cuat cuatro ro etap etapas as:: excitación meseta clímax y

recuperación

Plenitud Plenitu d sexua sexuall

Durante Dura nte la exci excita taci ción ón el homb hombre re y la muje mujerr comi comien enza zann a exp experierimentar sentimi sentimientos entos sexu sexual ales es.. El pene por lo gener eneral al llega lega a la erecección ción,, y la vagi vagina na hab habitu itualm alment entee comi comien enza za a lu lubr bric icar arse se.. Si el pen penee del del homb hombre re y el clít clítor oris is de la mujer mujer son son esti estimu mula lado doss de forma forma adec adecua uada da,, pasan a la e ta tapa de meseta n este este perí período odo el pene se endu endure rece ce y la vagina se cont contra rae, e, prov provey eyen endo do más res resiste istenncia cia y una sens sensac ació iónn más fuer fuerte te durante durante la rela relaci ción ón.. El clímax que tarda tarda solo solo uno unoss segu segund ndos os,, es la parte parte sup suprem remaa de la expe experi rien enci ciaa sexu sexual al..   n este este mom momento ento el pene eyec eyecta ta sem semen en a borb borboton otones es eyacu eyaculac lació iónn , y la vagi vagina na se con contrae trae y di dilalata de modo alter alterno no varia ariass veces ces. Sigu Siguee el perí período odo de recuperación donde ambo amboss se sien sienten ten en paz y rela relaja jado dos; s; el pene se abl abland anda, a, y la vagi vagina na,, que ya no segr segreg egaa fluid fluidos os lub lubric ricant antes, es, se relaja. Aunq Aunque ue los ho homb mbre ress y las muj mujeres eres experimen experimentan tan las mismas mismas cuatro cuatro etapas, no lo hacen hacen en la mis misma ma for forma ma físi física ca y emoc emocio iona nal. l. Lo que funciofunciona para para un ho homb mbre re no func funcio iona na para para una muje mujer, r, y de mane manera ra anál análog oga, a, lo que que func funcio iona na para para una una muje mujerr no fu func ncio iona na para para un homb hombre re..   s parejas qu quee quier quieran an exp experi erimen mentar tar la com compa patib tibili ilidad dad sexu sexual al nece necesi sita tann apre apreci ciar ar y entender estas difer diferen enci cias as.. Discut Discutirem iremos os cada cada eta etapa pa de la respu respuest estaa sexu sexual al por sepa separa rado do y most mostra rarem remos os algu alguna nass de las dif difere erenci ncias as más importan importantes. tes.

Exci Excita taci ción ón:: cómo comienza todo   nlas etap etapas as más más prim primit itiv ivas as del ac acto to amor amoros osoo uno ya pu puede ede ver ver las difere diferenci ncias as entre un homb hombre re y una mujer mujer por las form formas as en qu quee se excitan y las mane manera rass en qu quee resp respon onde de cada cada un uno. o. La mayo mayorí ríaa de lo loss hombr hombres es ll lleg egan an a exci excita tars rsee en for forma ma vari variad ada, a, pero pero la más más evid evidente ente es la vi visu sual al.. Much Muchas as revis revista tas, s, cal calend endario arios, s, pel pelícu ículas las,, vid videoeocasete cas etess y cosas simi simila lare ress qu quee mu mues estr tran an a una mu muje jerr desn desnud udaa o semi semide dessnuda, todas todas se enfo enfoca cann en una sola sola id ideea: A los hombres les gu gust staa mira mirarr a las muj mujere eress desnud desnudas. as. Durante las sesion sesiones es de cons consejer ejería, ía, las espo esposas sas testifica tificann que sus esposo espososs disfrutan al verl verlas as desv desves esti tirs rsee y qu que, e, cua cuando ndo las ven desnu desnudas, das, la exc excita itació ciónn sigu siguee en solo solo unos poco pocoss segun segundos dos.. Un homb hombre re expe experi rime ment ntaa con con faci facili lida dadd la exci excita taci ción ón,, que que pued puedee ocurrir vari varias as veces por día. día. Muc Muchas has expe experi rien enci cias as vi visu sual ales es y no vi visu sual ales es pueden hacerlo hacerlo:: un per perfum fumee en el asce ascens nsor or,, mir mirar ar a una muj mujer er que que cami cami-na, ob obse serv rvar ar una una foto foto de una una mode modelo lo desn desnud uda, a, o in incl clus usoo soña soñarr de dí díaa.

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Lo

QY E É

NECESIT

LO QY E ELL

NECESIT

Las espo esposa sass a veces eces expr expres esan an gr gran an sorp sorpre resa sa ant antee la habili habilidad dad de sus sus es esp posos sos de ex exci cita tars rsee se sexu xual alme ment ntee co con n otra otrass muje mujere res, s, pe pero ro ne nece cesi sita tan n en ntte n nd d eerr q u uee sus esposos no están siendo infieles o promiscuos. Simpleme Simp lemente nte han experime experimentad ntado o una caract caracterí eríst stica ica del var varón. ón. La exci-

  lenitud sex sexual ual

sus sus ca cari rici cias as deb deben en llev llevar ar tier tierna nass aten atenci cion ones es y un cui cuidad dado o espe especi cial al.. Los senti sentimi mient entos os de af afec ecto to y cuidad cuidado o pro propor porcio cionan nan la clav clavee para la excitación ción de la mujer. unaa mu muje jerr se sien siente te co conv nven enci cida da de qu quee su esp spos oso o po pose seee estas Si un

taci tación ón en sí mism mismaa no si sign gnif ific icaa ta tant nto o pa para ra el hom hombre bre:: puede puede ocu ocurri rrirr co con n po poco co es esfu fuer erzo zo,, y a vece vecess la exp experi erimen menta ta lo qui quiera era o no. no. A las mujeres les cu cues esta ta entender entender esto esto porq porque ue exp experi erimen mentan tan la ex exci ci-tació ación n en fo form rmaa mu muy y dife fere ren nte a los homb hombre res. s. En la exc excita itació ción n de la mu muje jerr hay hay algo algo muc mucho ho más deli delibe bera rado do y comp compli lica cado do,, ya que que no depe depennde en la may mayorí oríaa de los estimula mulación ción visu visual al.. Aunqu Aunquee el cenlos caso casoss de la esti tro tro de aten atenci ción ón de los varones se daen las revi revist stas as de muj mujere eres, s, la mayo mayoría ría de las muje mujere ress en reali realida dad d pi piens ensan an en las revi revist stas as más como conver conversac sacioiones de humorqu om o medjo de genujna esrjmu esrjmulacj lacjón ón sexu sexual al.. Pa Para ra la mu muje jerr prom promed edio io excitarse es más un tema tema de deci decisi sió ón mental men tal que el resul resulta tado do de alg algun unaa estim estimula ulació ción, n, ya sea sea visu visual al o de otro tipo. Un a muj mujer er pu pued edee el eleg egir ir si qu quie iere re o no expe experi rime ment ntar ar la exci excita ta--

cá cáli lida dass y afe afect ctuo uosa sass cua cualid lidad ades, es, ella ella puede decidir co comen menzar zar un pr proc oceeso qu quee llev llevaa a la exc excit itaci ación ón sexu sexual al.. En la may mayorí oríaa de las relaci relaciones ones extramaritales, la m uj uj er er e n ncc u uee n nttr a a su a m maa n ntt e irresistible p o orr q qu u e le muestra la tern ternur uraa y bo bond ndad ad qu quee ella no ha enco encont ntra rado do en su có cóny nyu uge. El esce escena nari rio o común común en este este tipo tipo de re rela laci cion ones es ve al hombre siendo siendo superado po r la búsqu búsqueda eda ap apas asio iona nada da de la muj mujer er y su agre agresi siva va ca carr rrer eraa sexu sexual al.. En la ma mayo yorí ríaa de los casos la muje mujerr re resp spon onde de a la fa fant ntas asía ía de su hombre hom bre idea ideal, l, corp corpor orei eiza zada da en su amant amante. e.   oimporta si el hombre es un buen tipo o una rata. Lo que en reaJjdad jmporta es  ó mo e l percibe, el aur auraa cr crea eada da por los ac acto toss afe afect ctuo uoso soss a pro propós pósito ito.. Un a vez qu quee una mu muje jerr de deci cide de ex exccitar arse se,, est está list listaa para para re reci cibi birr y re resp spon onde derr a la esti estimu mula laci ción ón táct táctil il ad adec ecua uada da,, tal tal co como mo las ca cari rici cias as en

ción ci ón,, depe dependie ndiendo enades su sus vi vinc ncul ulac acio ione ness emoc emocio iona nale less a uncahombr ho e en Las ndo particular. cua cualid lidade ss como el afecto, la atención, el calo lormbre r humano, la bond bondad ad y la tie tierna rna se sens nsib ibil ilid idad ad ha hace cen n má máss por exci excita tarl rlaa que que cual cual-qu quie ierr técn técnic icaa espec speciial qu quee un ho homb mbre re pu pued edaa ha habe berr de desa sarr rrol olla lado do.. Un ho homb mbre re co con n las cu cual alid idad ades es menc mencio iona nada dass arri arriba ba ha hace ce qu quee una muje mujerr sienta sienta que él la en enti tien ende de y qu quee la ha eleg elegid ido o para cui cuidar darla. la. Una Una mu muje jerr busca to tod das estas señales en los ojos de u n homb rree . Qu Quiz izáá es estto ex expl pliq ique ue po porr qu qué, é, cu cuan ando do se les pr preg egun unta ta acer acercca de lo pr priimero que nota n en un hom hombre bre,, mu much chas as mu muje jere ress dice dicen: n: «Sus ojos» Una es espo posa sa des descri cribió bió el apre apreci cio o espe especi cial al de su espo esposo so como como su capa capaci ci-da dad d de «e «est stat at at aten ento to a mí co como mo pers ersona na» » y no solo solo como como pa pare reja ja sex exu ual. El afect afecto o que él mostraba al mirarla mirarla como si fuer fueraa especi especial al sign signific ificaba aba mucho muc ho pa para ra su rela relaci ción ón.. En nu nues estr traa soci socied edad ad se habl hablaa mu much cho o de que que los homb hombres res bie bien n par pareci ecido doss se u n nee n a las mujer mujeres es her hermo mosas sas,, per pero o para muchas muc has mujer mujeres es el as aspe pect cto o de los ho homb mbre ress no es un tem temaa crít crític ico. o. Un toqu toquee tier tierno no y el tr trato ato cons consid idera erado do pue pueden den si sign gnif ific icar ar much mucho o má máss que que una cara cara atra atract ctiv ivaa o un cue cuerpo rpo delg delgad ado. o. Un ho homb mbre re pu pued edee ha hace cerr much mucho o pa para ra exci excita tarr o supr suprim imir ir los sentimientos mien tos se sexu xual ales es por la fo form rmaa en que que la toca. Sus abrazos, sus beso besoss y

su cu cuer erpo po en espec eciial los sen senos y pezo ezones y la esti estimu mula laci ción ón de la zo zona na que ro rode deaa el clít clítor oris is.. La mism mismaa esti estimu mula laci ción ón,, dada dada a una mujer mujer no re rece cept ptiv iva, a, no la ex exci cita ta sex sexual ualmen mente te par paraa nad nada. a. Ta Tall co cosa sa se convierte e n u n naa f u uee n ntte de g rraa n ir rriit ac ac ió ión p aarr a la m u ujj er er que no ha eleg elegid ido o se serr ex exci cita tada da.. Cuando Cuando co comi mien enza za la re rela laci ción ón se sexu xual al,, la muj mujer er ne nece cesi sita ta so sost sten ener er una esti estimu mula laci ción ón fu fuer erte te en su clít clítor oris is y en el canal vagi vaginal. nal. Un Unaa mujer mujer ap apren rende de a cr crea earr esta esta esti estimu mula laci ción ón más más inte intens nsaa al  1 contrae traerr su mú músc scul ulo o pu pubo boco cocc ccíg ígeo eo PCG , qu quee ajus ajusta ta la vag vagina ina so sobr bree el pe pene ne en la penetración;  2 emp empuja ujarr con su pe pelv lvis is de fo forma rma rá rápi pida da;;  3 y al colo coloca cars rsee en una po posi sici ción ón qu quee inc increme rementa nta la pre presió sión n so sobre bre el clíto toris ris y la res resis isten tenci ciaa al pe pene ne en la abe abertu rtura ra va vagi gina nal. l. Unos Unos po poco coss minuto minutoss de esta esta esti estimu mula lació ción n fí físi sica ca po r lo genera generalllellleva van n a una mujer mujer ex exci cita tada da  y asu esp esposo oso excitad excitado o a la etap etapaa que sigu sigue: e: la meseta sexual sexual..

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La mes meseta eta l

mejor etapa  l hacer  l amor

Mientras la mu muje jere ress ne nece cesi sita tan n una esti estimu mula laci ción ón inte intens nsaa y muy especi especial al para alcanzar alcanzar la me mese seta ta,, los los ho homb mbres res ne nece cesi sita tan n mucha mucha menos menos estimulación.   rel relaci ación ón sexu sexual al en sí misma es prácticamente suficiente suficiente 61

 

 

Q J E ÉL NECESITA

LO Q J E ELLA

NECESITA

para los hom hombre bres, s, y muc muchos hos lleg llegan an a la mes meseta eta con men menos os estimulaci estimulación ón todavía. Por desdich desdicha, a, la nece necesi sida dad d de ella lla de una mayo mayorr es esti timu mula laci ción ón y la necesi necesidad dad de él de meno menoss cr crea ean n un pr prob oble lema ma se sexu xuaal co comú mún: n: la eyacu lación lación premat prematura, ura, lo que signif significa ica que el hombre lleg llegaa al clímax clímax dema dema siado pron pronto to.. C o om m o ella e m mpu puja ja r ítm ítmic icaa me me nte nte c on on su pelvis par para est estimu imular lar su cl clít ítor oris is,, la est estimu imulac lación ión ll lleg egaa a se serr de dema masia siado do gr grand andee para para hombre ex expe peri rime ment ntaa un cl clím ímax ax y pi pier erde de su er erec ecci ción ón an ante tess de que que él El hombre ella lla pue pueda da lleg llegar ar a la me mese seta ta o al clímax. Po Porr otra otra pa part rte, e, si un hom hom br br e tra tra ta ta de r eeta tarrdar dar un clímax, pue pue de de lu lueg ego o encont encontrar rarse se caye cayend ndo o de la etapa etapa de la mese meseta ta,, de vuel vuelta ta a la exci taci tación ón,, y su pe pene ne se ablan ablanda da.. Aunque él pue pueda da con contin tinuar uar con la rela ción, su pene no está lo suficiente d ur uro para darle a su esposa la estimulac estim ulación ión que nece necesit sita. a. Para Para much muchos os homb hombre res, s, man manten tener er la etap etapaa de la mese meseta ta si sin n lleg llegar ar al cl clím ímax ax o re retr troc oced eder er a la etapa etapa de ex exci cita taci ción ón es un de desa safí fío. o. Mientr Mientras as se tien tienee la re rela laci ción ón,, el hom hom br br e debe sosten tener la mese setta cerca de diez minutos, el tie tiemp mpo o que su espo esposa sa nece necesi sita ta para para lleg llegar ar a la mes meseta eta tam bién bién.. Lu Lueg ego o ella lla nece necesi sita tará rá otro otross ci cinc nco o min minuto utoss para para lle llegar gar al clímax. Aun el hom hombre bre más bien bien int inten encio cionad nado o nece necesi sita ta en entre trenam namien iento to para para obtener el resulta resultado do deseado. deseado.  

cl clím ímax ax:: ¿éxta ¿éxtasis sis o ansiedad

Plenitud sexu sexual al

me han conf confia iado do qu quee en re real alid idaad no le encuentran el va valor lor a ll lleg egar ar al cl clím ímax ax tomand tomando o en cuenta cuenta el trab trabajo ajo para lle llega garr al allí lí.. Lo han alcanz alcanzado ado a ve vece ces, s, pe pero ro es están tán bastan bastante te felices con el acto acto se sexu xual al sin un org orgasm asmo oy desear desearían ían que sus espo esposo soss no las presi presionara onaran n con fre frecue cuenci nciaa hacia hacia el clí max ax.. Por Por lo gene genera ral, l, al alie ient nto o a los homb hombre ress para para que que les permit permitan an a sus esp esposa osass decidir si quie quiere ren n o no ex expe peri rime menta ntarr el clímax. En mis pr prác ácti tica cass he obse observ rvad ado o que que las mu muje jere ress con mucha mucha ener energía gía el elig igen en de fo form rmaa habitua habituall el cl clím ímax ax cuando cuando hacen hacen el am amor or.. Las mujeres con con me meno noss ener energí gíaa o qu quee se si sien ente ten n ca cans nsad adas as desp despué uéss de un dí díaa la larg rgo, o, a me menu nudo do no el eliige gen n el cl clím ímax ax.. Po Porr otro lado, lado, lo loss hombre hombres, s, es esté tén n ll llen enos os de ener energía gía o exha exhaus usto tos, s, casi siem siempre pre eligen eligen el clí clíma max, x, porque requie requiere re muy poco esfu esfuer erzo zo adi adicio cional nal.. Un a bue bue n naa relación sexual to tom m a e n c ue ue n nta ta esta diferencia de esfuerzo. Un homb hombre re se sens nsib ible le no pre presio sionar naráá a su es espo posa sa hasta hasta al alca canz nzar ar el clí clíma max, x, porque se da cuen cuenta ta de qu quee pu pued edee di disf sfru ruta tarr de dell sexo más y mejor mej or si sin n es esto to.. La ansi ansied edad ad de ll lleegar o no al clí lím max no ti tien enee lu luga garr en una re rela laci ción ón se sexu xual al ple plena na..

Si nun nunca ca has has al alca canz nzad ado o el cl clím ímax ax o tien tienes es di difi ficu cult ltad ad,, en es espe peci cial al durante la re durante rela laci ción ón se sexu xual al,, sugi sugier ero o un lib libro ro es escr crit ito o por Georgi Georgiaa Kl Klin ine e Graber, R N. N.,, y Benj Benjam amín ín Gr Graabe ber, r, M. D. D.:: Wóme Wómens ns rgas rgasm m uide orga gasm smo o feme femeni nino no:: Una guía guía para para la satisfac to Sexual Satisfaction [El or ci ción ón sexua xual] Ne New w York: Warn Warner er Book Books, s, 1975 1975). ). Este Este li libr bro o es úti till e n particular partic ular para las muje mujere ress que que no sa sabe ben n có cómo mo ll lleg egar ar al clím clímax ax debido a la fo form rmaa en qu quee cond conduc ucee al le lect ctor or a tr trav avés és del del pr proc oces eso, o, co con n cl clar arid idad ad y paso a paso. El capí capítu tulo lo ti titu tula lado do «Un pr prog ogra rama ma de di diez ez pasos pa para ra obtener el orga orgasmo smo durante la relación sexual» es exce excelente lente,, en esp especi ecial al

En años años re reci cien ente tess muc muchos hos lib libro ross y ar artíc tículo uloss han exal exalta tado do al clímax  orga orgasm smo) o) com como o una expe experie rienc ncia ia de éxta éxtasi siss que ambo amboss deberí deberían an tratar tratar de alcanzar de form formaa simultá simultánea nea para para el plac placer er óp ópti timo mo.. Po Porr tod todaa esta publicidad, el cl clím ímax ax ha sido sido dist distor orsi sion onad ado o y algu alguna nass pare pareja jass han per per di dido do de vist vistaa la ex expe peri rien enci ciaa de hace hacerr el am amor or,, en un es esfu fueerzo rzo de alca alcan n zar zar su re resul sultad tado o de ll lleg egar ar al cl clím ímax ax.. Cuando una pa pare reja ja sient sientee ansie ansieda dad d en lu lugar gar de re rego goci cija jars rsee el uno uno c o on n el otr otro, o, es están tán poni poniendo endo de dema masia siada da importa impo rtancia ncia en el r end endim imie ient nto o y no la su sufi fici cien ente te en disf disfru ruta tars rsee de mo modo do mutuo mutuo al hacer el amor. La muj mujer er que sa sabe be có cómo mo lleg llegar ar a la mese meseta ta es está tá a so solo lo un peq pequeñ ueño o pa paso so de lleg llegar ar al cl clím ímax ax;; es esto to solo solo toma un po poco co más de tiem tiempo po y es ti mula mulaci ción ón.. De toda todass mane manera rass al algu guna nass muje mujere ress a las que he acon aconse seja jado do

Una desc descri ripc pció ión n ap apro ropi piad adaa de la fase de recuper recuperació ación n es «un «un esta esta do de sa sati tisf sfac acci ción ón o sen sentimi timiento ento de bie biene nesta star», r», con ambo amboss aco acosta stados dos en

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para para las muje mujere ress que sa sabe ben n có cómo mo ll lleg egar ar al clí lím max, pe pero ro no du dura rant ntee la rela relaci ción ón se sex xual. ual. Encont Encontré ré que que no to todo doss los pa paso soss re recom comend endado adoss son son ne nece cesa sari rios os para para obten obtener er un cl clím ímax ax exit exitos oso. o. Se puede modificar modificar el plan para para que que se ac acom omod odee a sus valo valore ress y sen sensib sibilid ilidade ades. s. Llame Llame al 1-800 343-92 343 -9204 04 depar departam tament ento o de ór órde dene nes) s) para para ped pedir ir el libro.

Recupe Rec uperac ración ión:: ¿sa ¿satis tisfac facció ción n o resentimiento?

 

 

Q1JE  

NECESIT

LO Q1JE ELLA NECESIT

los br braz azos os del del otr otro o si sint ntién iéndo dose se comp comple leto toss y plen plenos os Como homb hombres res y

mu muje jere ress no com compar parten ten los mismo mismoss ins instin tintos tos desp después ués del del clím clímax ax este este esta estado do idea ideall ayud ayudaa a mu much chas as pare pareja jass De forma forma car carac acter terís ístic ticaa de desp spués ués de dell clím clímax ax una muje mujerr cae cae a la eta-

 lenitud sexu sexu l

Resol Res olvie viend ndo o lo loss problemas problemas sex sexuale ualess Au Aunq nque ue los pr prob oble lema mass sexuales ca caus usan an tens tensió ión n e infe infeli lici cida dad d en muchos much os matrimoni matrimonios os esta estass dif dificu iculta ltades des pued pueden en ser ser re resu suel elta tass con más más fa faci cili lida dad d de lo qu quee uno pudier pudieraa pe pens nsar ar En la may mayorí oríaa de lo loss ca caso soss simsim-

pa de la me mese seta ta y pued puedee al alca canz nzar ar otr otro o clím clímax ax si lo decide así Si ella ella no decide deci de lle llegar gar al clí clíma max x otra vez len lentam tament entee ll lleg egaa a exci excita tars rsee de nuev nuevo o y lueg luego o va pe perd rdie iend ndo o esa ex excit citaci ación ón Mientras Mientras tal tal co cosa sa tie tiene ne lug lugar ar ella ella siente u n p rro o ffu un nd d o se n ntti m miie n ntto de paz y u n gr an an deseo de afecto Mu Much chas as muje mujere ress di dice cen n qu quee pu puede eden n ex expe peri rime ment ntar ar esto esto ha hast staa una una ho hora ra de desp spué uéss de la relaci relación ón se sexu xual al Durante la etap etapaa de recupe recuperac ración ión los hom hombre bress no experi experimen mentan tan las mismas mismas sens sensac acio ione ness Un segund segundo o clíma clímax x no es dese deseab able le para ello elloss por porque que requ requie iere re much mucho o má máss esfu esfuer erzo zo que que el primero si es que que pued pueden en alca alcanz nzar arlo lo si siqu quie iera ra Y para para la ma mayo yorí ríaa de lo loss homb hombres res un terc tercer er clím clímax ax du duran rante te un co cort rto o ti tiem empo po es ca casi si imp imposi osible ble A dif difere erenci nciaa de la mujer mujer el ho homb mbre re no cae en la mese meseta ta de desp spué uéss del clím clímax ax si sino no qu quee por lo ge gene ne-ral ral regr regres esaa a la ex exci cita taci ción ón y aun eso oc ocur urre re solo de form formaa mom momen entá tá-nea nea Muchos hombres se enc encuen uentra tran n por comple completo to desi desint nter eres esad ados os en el sexo un min minuto uto de desspu pués és de dell clí líma max x A men menudo udo dich dichos os ho homb mbre ress se leva levant ntan an con rapi rapide dezz a duch duchar arse se o se dan vue vuelta lta para dor dormir mirse se Mucha Muchass luna lunass de miel miel se han estrop estropead eado o por este este compor comportamien tamiento to insen insensi sibl blee Cadaa pa Cad pare reja ja de debe be es esta tabl blec ecer er sus pr prop opia iass no norm rmas as en esta esta etap etapaa de recu recupe pera raci ción ón Un ho homb mbre re de debe berí ríaa es esta tarr li lissto pa para ra ll llev evar ar a su espo esposa sa a otr otro o clím clímax ax se sexu xual al a tr trav avés és de la estimu estimulación lación táctil táctil si ella ella lo dec decide ide o debería c o on n ti ti n nu u aarr mo ssttr án ándol e afecto p o orr lo menos unos qui nc nc e minutos No deje deje que que a este este cáli cálido do y si sign gnif ific icat ativ ivo o mome momento nto se le escape un tie tiempo mpo de conv conver ersa saci ción ón Por o tr tr o lado u n naa m uj uj er er n o de b bee t om om ar ar la p ér ér di did a del int er er és és sexual del del esp spo oso co como mo una una señal de rec rechazo azo haci haciaa ella La esp spo osa neces ecesit itaa ente entend nder er que que la part partee pu pura rame ment ntee física de la sexua exuali lida dad d de los los hom hombre bress se le leva vant ntaa desp despué uéss de un ti tiem empo po de abst abstin inen enci ciaa y cae muy pronto pronto de desp spué uéss de dell cl clím ímax ax Esto Esto no si sign gnif ific icaa qu quee él n o la ame más au aunq nque ue su deseo sex exu ual haya aya alca alcanz nzad ado o en ese m om om en en to to u n punto bajo bajo

plemente se re requ quie iere re ed educ ucac ació ión n Para Para tra tratar tar con con tal tales pr prob oble lema mass la la pa pare reja ja deseo eseosa sa de ap apre rend nder er lo que que ne nece cesi sita ta sa sabe berr y de pr prac acti tica carr junt juntos os ob obte tend ndrá rá lo mejo mejorr Las esposas en espe especi ciaal ne nece cesi sita tan n ap apre rend nder er más más ac acer erca ca de su sexu sexuali alida dad d An Antes tes de que puedan sati satisf sface acerr las necesidades sexuales del espo esposo so de debe ben n sa sabe berr có cómo mo ex expe peri rime ment ntar ar ca cada da una de las etap etapas as que he de desc scri rito to Mu Much chas as me pr preg egun unta tan: n: «¿ «¿Có Cómo mo ap apre rend nder erllo? o?» » Depend Dependee de cu cuán án difícil es el prob problema lema que enf enfren rentas tas Pueden Pueden re reso solv lver erlo lo ley leyend endo o juntos muchos muc hos libr libros os ex exce cele lent ntes es que ac acla lara ran n e ilus ilustr tran an el sex exo o par paraa la pareja ca casa sada da Debido Debido a que es algo algo que supera supera el enfoq enfoque ue de este este libr libro o no he int intent entado ado de deta tall llar ar cómo cómo obt obtene enerr las hab habili ilidad dades es para hac hacer er el amor Lea cua cualq lqui uier er manual manual de sexo con el ob obje jeti tivo vo de aver averig igua uarr cómo cómo esto esto func funcion ionaa para ambos ambos Much Muchos os libro libross les bomb bombardea ardearán rán con tod todas as clases de pro proced cedim imien ientos tos sex sexuale ualess Per Pero o re recu cuer erde de que algu alguno noss dar darán án re resu sult ltad ado o y ot otro ross no No ha hay y do doss par arej ejaas iguales ales No debe deben n alcan alcanzar zar «e «est stán ánda dares res» » má máss all alláá de sentirs sentirsee plen plenos os satisf satisfech echos os y amad amados os Si tien tienes es un pr prob oble lema ma sex exu ual mayo mayorr pu pued edes es ne nece cesi sita tarr vi visi sita tarr a un terapeut tera peutaa sexu sexual al pre prepar parado ado He uti utiliz lizado ado la terap terapia ia sexu sexual al par paraa gu guia iarr a alg algun unos os clien clientes tes con pro proble blemas mas sexu sexual ales es Pero Pero dado que cad cadaa ca caso so que trato es de na natu tura rale leza za indi indivi vidu dual al no he di disc scut utid ido o los pro proced cedimi imient entos os terapéutic terap éuticos os aquí Si sien siente tess que tu pro proble blema ma ne nece cesi sita ta la ate atenci nción ón indi indi-vi vidu dual al de un tera terape peut utaa sex exu ual ser eríía pru pruden dente te de tu pa part rtee qu quee leas leas los los libr libros os que he recomenda recomendado do pri primer mero o L Lue uego go pu puede edess ex expl plic icar ar tu tuss pro proble ble-mas con ma mayo yorr infor informac mación ión e iden identi tific ficar ar a un co cons nsej ejer ero o qu quee teng tengaa las cre crede denc ncia iale less co corre rrecta ctass para ayu ayudart dartee a soluci soluciona onarr el problema Un Unaa de las ir iron onía íass tr trág ágic icas as de mi trab trabaj ajo o ap apar arec ecee cua cuando ndo ac acon onse sejo jo a parejas de uno noss sete setent ntaa añ año os con con pr pro oblem blemas as de in inco comp mpat atib ibil ilid idad ad sexu sexual al Ca Casi si sie siempr mpree res resue uelv lven en su problema problema en un unas as po poca cass semana semanass y muchos much os experime experimentan ntan la plen plenitu itud d sexu sexual al por pri primer meraa vez de desp spué uéss de cu cuar aren enta ta años años de ca casa sado doss «Qué «Qué dife difere renc ncia ia habrí habríaa he hech cho o esto esto en nu nues es-tro matrimon matrimonio» io» dice dicen n muchas muchas veces Aunqu Aunquee estoy estoy feliz de qu quee al fin

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Q1JE ÉL NECESIT

LO Q1JE ELLA

NECESIT

 lenitud sexu l

en vez de eso debe deberí rían an com compro promet meter erse se a apr aprend ender er a disf disfru ruta tarr de la re rela laci ción ón sexu sexual al tanto como sus espo esposo sos. s.

hay hayan an re resu suel elto to sus frus frustr tran ante tess pro proble blemas mas ma mari rita tale less de la larg rgaa dat data, a, me da p en ena los años qu e so po por ta ta r o on n la culpa, el e nojo y la depr es ión q u uee muchas muc has ve vece cess acompañ acompañaa a la inc incompa ompatib tibili ilidad dad sexu sexual al..

necesidades dades del otro Satisfacer Ips necesi Como di dije je en el capí capítu tulo lo

1 quiero quiero lo logr grar ar qu quee los es espo possos y es espo po--

cuenta de las cin cinco co nece necesi sida dade dess emoc emocio ional nales es má máss importanimportansas se den cuenta

tes y d e c óm óm o satisfacerlas. He c om om en en zzaa d do o la discusió n d e estas neces necesida idades des bási básica cass porque creo creo que son absolu absolutament tamentee fund fundaci acional onales es para un buen matrim matrimonio onio:: el afec afecto to para para el ella la y el sexo sexo para él. Quizáhayas Quizáhay as pensad pensado o que algu alguna nass de las co cosa sass que di dije je en es este te ca capí pí-t ul ul o s o on n i rr rr iitt an an te te s o i nc nc lu lu so so d es esag ra rad ab ab llees. T al al vez h ay ay a o fe fe nd nd iid do a algunas esposas esposas al habla hablarr so sobr bree su neces necesida idad d de «a «apr pren ende der» r» ac acer erca ca de su se sexu xual alid idad ad.. Es Esto toy y dispue dispuest sto o a cor correr rer ese ri ries esgo go porque porque hay de demas masia iado do en ju jueg ego. o. Cua Cuando ndo acon aconse sejo jo a una pa pare reja ja tr tras as otr otra, a, do doss pro proble blemas mas bá bási si-cos sa sale len n a la su supe perf rfic icie ie ense ensegui guida da.. Pu Pued edes es pen pensarque sarque son inc inconv onveni enienente tess, do dolo loro roso soss e injuri injurian antes tes,, pero pero esto estoss son lo loss he hech chos os::

La regla de oro

Es ob vi vi o q ue ue p ar ar a q ue ue u n a esposa d is is fr fr ut ut e del sexo n ec ec eessi ta tar á la ayuda ayuda de su espo esposo so.. S i él no le da el afec afecto to y la ternura ternura que ella ella ne nece cesi si-ta, ta, perc percibi ibirá rá que es insens insensibl iblee y que no la cu cuid ida. a. El princi principio pio de re reci cipr proocidad se aplica a lo largo de t od od o este libro. No puedes puedes disfrut disfrutar ar tu clíma clímax x en el matrimonio si tu cónyuge no disfrut disfrutaa del suyo suyo.. Si cuidas cuidas a tu cónyuge, no lo uses o lo niegu es es d eb eb id id o a tu egoís egoísmo mo o ignora ignoranci ncia. a. Ca Casi si todas todas las cul cultur turas as y ép époc ocas as cono conocen cen la re regl glaa de oro. oro. Je Jesu sucr cris isto to n os os e ns nse ñó ñó : « Tr Tra te ten a los d em em ááss ta l y c om om o q ui ui er er en en q ue ue ellos los t ra raten ten a ustede tedess» Luca Lucass 6:31 6:31 . Mien Mientr tras as pien piensa sass acer acerca ca de los co conc ncep epto toss pres present entad ados os has hasta ta ahora ahora y mira mirass las otra otrass ocho neces necesida idades des,, po r favor, consi consider deraa esta esta brev brevee re revi visi sión ón de   regla d e o ro ro. La l la la mo mo la S eeg g un un d daa Ley de Harl Harley ey de dell Matri Matrimo monio nio::

Sati Satisf sfac acee la lass nec necesi esidad dades es de tu cónyu nyuge como como quie quiere ress que que tu cónyug cón yugee sat satisf isfaga aga la lass tu tuya yas. s.

1 A los h oom mb brr es es, q ue ue están m u ucc h ho o más e n c on on ttaa cctt o c o on n s u p rro opia sex sexual ualida idad d porque es una funció función n masc masculin ulinaa bá bási sica ca,, les falta la capa capaci cida dad d en el a rt rt e d e h ac ac er er el amo amorr po porqu rquee frac fracas asan an en entender las ne nece cesi sida dade dess de afec afecto to de la muj mujer er como como parte parte de dell proceso sex sexual. ual. Cu an an d o u n hom hombre bre ap apre rend ndee a ser afec afectu tuos oso, o, su capacidad capacida d de hace hacerr el amor será será mu y di dife fere rent nte. e. El hombre int inteeresado solo e n satisfacer su h aam m br br e d e sexo acosa a s u m uj uj eerr porque porque sus técn técnic icas as son son inse insens nsib ible less a los sent sentim imie ient ntos os de ella. ue rp rp o d e s u espo sa sa p ar ar a s u p ro ro p pii o p llaac er er m ie ie nt nt rraa s Utiliza el c ue ella se enfure enfurece ce ca cada da vez vez más. más. 2. De mane manera ra anál nálog oga, a, mu much chas as mu muje jere ress no en enti tien ende den n su propi propiaa sexualidad lo su sufic ficie ient ntee bien bien para sa saber ber cómo disfru disfrutar tar la sa sati tisf sfac ac-ción de la nece necesi sida dad d im impe peri rios osaa de sexo de dell es espo poso so.. Pa Para ra poder poder sati satisf sfac acer er a su espo esposo so sexua sexualme lmente nte una es espo posa sa debe debe se sent ntirs irsee sa sati tissfech fe chaa tambi también én.. Tr Trat ato o de alen alenta tarr a las es espo posa sass a que simpleme simplemente nte no hagan hagan que su suss cuerpo cuerposs estén estén dispon disponibl ibles es con más más re regul gulari aridad dad;; 66

de l matrimonio

Preguntas para ella En un a escala escala del uno al diez diez,, siendo siendo diez diez «mu «muy y sati satisf sfac acro rori rio» o»,, 1 ¿cómo califi calificar carías ías las cuat cuatro ro etap etapas as de tu res respue puesta sta sexu sexual al a tu esposo?

Excitación

2.

 

Meseta

 

Clímax

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él

2 ¿Cómo descri describir birías ías tu dieta sexual?

 

3. De Desp spués ués de leer leer este este ca capít pítul ulo, o, ¿q ¿qué ué aprend aprendis iste te ac acer erca ca de la ne nece ce-sidad sidad de tu espo esposo so de tene tenerr sexo?

 o Q1JE ÉL NECESITA LO Q1JE ElLA NECESITA

comentara tara sobr sobree tus tus de dese seos os y técn técnicas icas se sexu xuale aless a l Si tu esposa le comen sexólogo go ¿qu ¿quéé cr cree eess que dirí diría? a? un sexólo

Recuperación

Si cal califi ificara carass cual cualqu quie iera ra de los cuat cuatro ro pa passos com como o muy bajo, ¿c ¿cuá uáll cr cree eess que es el proble problema? ma? ¿Radi ¿Radica ca en él o e n amb os os?

 

 reguntt s p r  regun

 

5

Estable

 

Espasmódica

 

Famélica

 

3 De acuerdo al aut autor or una mujer mujer se excita po r el afe afecto cto la atención ción la ca cali lide dezz la bondad la tier tierna na sensibi sensibilida lidad d de su es espo poso so ¿S ¿Son on es esta tass cual cualidad idades es las que trat tratas as fir firmem mement entee de de desa sarr rrol olla larr y ex expr pres esar ar?? ¿Qué ¿Qué pien piensa sass que diría diría tu espo esposa sa en resp respue uest staa a esta esta

ÉL

NECESIT

LE

H

  ONVERS

pregunta?

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ELL

QUE LE

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consider r juntos

¿Están ambos teniendo experi experienc encias ias sex sexual uales es s d t i s f c t o r b i ~ Si n; l ¿Están qué etap etapaas tien tienen en pro problem blemas as y cómo cómo pue pue en cam cam lar eso ¿en qué 2 ¿Necesi ¿Necesitan tan estudi estudiar ar un buen manua manuall de se sex xo junt juntos os?? 3 De acuerdo al autor «el matrimonio es un a unión unión muy cond condiicional Si yo no tra trato to de sa sati tisf sfac acer er las ne neces cesid idade adess de mi cón cónyuyuta de satisfacer las mía s p o od d re re m mo o s estar ge y ella no t rraa ta técnicam técn icamente ente ca casa sado doss per pero o no con conocer oceremos emos la feli felici cida dad d y pleplenit nitud ud que que el matri matrimonio monio deb deberí eríaa prov provee eer» r» ¿Est ¿Están án de acuerd acuerdo oo Compartan artan qu quéé op opin inamo amoss acer acerca ca de es este te plant planteam eamie iento nto no? Comp 4 En las áreas del del afec afecto to y   se sexo xo ¿está ¿están n practica practicando ndo la ver versió sión n del autor de la re regl glaa de oro: oro: «S «Sat atis isfa face ce las las ne neces cesid idad ades es de tu cónyu yuge ge como como qu quie iere ress que tu cónyuge satisfaga satisfaga las tuyas»?

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citar aron on de desp spué uéss de una la larg rgaa conv conver ersa saci ción ón Jill y H aarr rryy se cit

Los días días en que que no podí podían an esta estarr junt juntos os a men menudo udo habl hablab aban an por te telé léfo fono no a veces u na na h or or a o más Ra Ra rraa vez planif planifica icaban ban ci cita tass fo form rmal ales es porque porque su re real al inte interé réss cons consis istí tíaa en ver erse se y ha habl blar ar ent entre re el ello loss A veces se compenetraban ban ta tant nto o habl hablan ando do que que olvi olvida daba ban n hace hacerr lo que que habí habían an plan planea eado do para para la noc noche he De Desp spué uéss de su ca casa sami mien ento to i y Harry Harry enco encont ntra raro ron n que que sus conconversac versacion iones es declinaban declinaban con rap rapide idezz Ambos se viero vieron n involu involucra crados dos en otr otras cosas que que abso absorb rbía ían n más de su tiem tiempo po Cuando Cuando al fi fin n tuvier tuvieron on una oportun oportunidad idad par paraa se sent ntar arse se y ha habl blar ar i de desc scub ubri rió ó que Harry Harry te tení níaa cada vez men menos os que de deci cirr Cuando Cuando él lleg llegab abaa a ca cassa de dell tr trab abaj ajo o por lo ge gener neral al enterra enterraba ba su ca cabe beza za en el diar diario io miraba tel televi evisió sión n y se iba iba te temmp ra ra no no a la cama Esto n o significa ba ba q ue ue H aarr rry y h ub ub ie ie rraa p eerr d dii do do el inter interés és en  i o est estuvi uvier eraa deprimido deprimido por algun algunaa ra razó zón n Solo Solo que quería ría re rela la-ja jars rsee lueg luego o de un la larg rgo o día día en la of ofic icin inaa «Cariño» le dijo  i un día «en real realidad idad extraño extraño nues nuestra trass cha charl rlas as De Dese seo o qu quee pu pudié diéram ramos os ha habl blar ar má máss como como lo hadamos hadamos an ante tes» s» «disfrutaba esos tiempo tiemposs también ¿D ¿Dee qué «Sí» respondió Harry «disfrutaba te gustaría gustaría ha habl blar ar?» ?»

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Lo

Q JE

É

NECESIT

L O Q JE ElL

NECESIT

de cita citass escuch escucho o con frec frecue uenc ncia ia:: «¡El muc muchac hacho ho era era tan aburrido Todo lo que que hi hizo zo fue hab hablar lar de sí mismo». Es Esto to ind indica ica que la conv conversa ersación ción que satis satisfac facee las necesi necesidades dades de las mu muje jere ress debe debe esta estarr enfo enfoca cada da en los event entos de su día, en la gent gentee con con la que se ha en enco cont ntrad rado o y   á sque n a d a en cómo se siente acerca

 onvers ción

ho horas ras por semana semana para da darl rles es atención atención ex excl clus usiv ivaa a sus espo esposa sas. s. Muchos ho homb mbre ress me mi mira ran n pens pensan ando do qu quee estoy loco, o se rí ríen en y di dice cen: n: «En otra otrass pa pala labr bras as,, ne nece cesi sito to una jor jornad nadaa de treint treintaa y seis hor horas as por día» día»..   o les pe pego go,, sino sino qu quee simpl simpleme emente nte les pre pregun gunto to cuá cuánt nto o tiempo tiempo pa pasa saro ron n br brin indá dánd ndol olee un tiem tiempo po exclusivo a sus muje mujere ress du duran rante te el noviazgo.

de ellos Ella Ella qui quiere ere aten atenció ción n verbal y está dis isp pues uesta a darl rlee la mi mism smaa at aten enci ción ón a su es espo poso so,, pe pero ro no di disf sfru ruta ta de un unaa conv conver ersa saci ción ón do dond ndee el hombre hom bre hab habla la só sólo lo de sí mi missmo y de lo que que ha hecho cho. Lo más más imp import ortant antee es que que la mu muje jerr quie quiere re esta estarr con con algu alguie ien n que que   b a j o su percepción cuid cuidaa de ella y hace ace cosas por ella. Cua Cuando ndo pe perc rcib ibee es estte tipo tipo de cu cuid idad ado, o, se si sien ente te cerc cercaa de la pe pers rson onaa con con qu quien ien habl habla. a. En la psiq psiqui uiss feme femeni nina na,, la conv conver ersa saci ción ón se incorpora al afecto para para ayu ayudar dar a que que la mujer se si sien enta ta unid unidaa a la ot otra ra pers ersona. na. Ella se sien siente te vi vincu ncula lada da a esa pers persona ona mie mientr ntras as el afec afecto to y las conversaciones continúen diariamente Si el tr trab abaj ajo o de su esposo lo lleva fuera de la ciu ciudad dad, el teléfono puede puede ayud ayudar ar a man manten tener er un senti sentido do de com comun unica icació ción n y cerc cercan anía ía.. Pe Pero ro au aunq nque ue llam llamee a casa ca cada da no noch che, e, cu cuan ando do reg regrese, es basta bastant ntee común que que su espo esposa sa nece necesi site te un dí díaa o dos dos para para rest restab able lece cerr los lazos. Las mujeres casadas con con ho homb mbre ress qu quee viaj ajan an a me menu nudo do me cuen cuenta tan n lo difícil que les resulta ajustarse ajustarse al retorn retorno o de sus có cóny nyug uges es.. Una di dijo jo:: «Me lleva un día día o do doss sent sentir irme me lo sufi sufici cien ente te cerca erca como como pa para ra ha hace cerr el aman>. Muchas   q u i z ála mayoría de las pareja parejass tienen prob problemas lemas relarelacionados al trabajo. Los em empl pleo eoss qu quee requ requie iere ren n de much muchos os viajes, es, como las ventas, las pos posici icione oness en las aerolíneas, el trabaj trabajo o eje ejecu cuti tivo vo y cosas por el estilo, le abre abren n paso paso a la deva devast stac ació ión n en los matrim matrimon onio ios. s. El pa patró trón n de idas y ve veni nid das de dell có cóny nyug ugee qu quee viaj viajaa ha hace ce difí difíci cill, si no impo imposi sibl ble, e, que que el ot otro ro có cóny nyug ugee mant manten enga ga un se sent ntid ido o de unid unidad ad.. Cuando ambos cón cónyug yuges es deben vi viaj ajar ar,, el desafío se vuelve el dob doble le para mantenerse mantene rse emocionalmente emocionalmente vin vincula culados. dos.

Torna tiempo comunicarse

Si un es espo poso so qu quier ieree sati satisf sfac acer er seriam seriament entee la neces necesid idad ad de su espo esposa sa de mant mantene enerse rse ce cerc rcaa de él él,, le dará dará a es esta ta tare tareaa su sufi fici cien ente te ti tiemp empo o y ate atennción. Les digo a los ho homb mbre ress qu quee de debe berí rían an apre aprend nder er a apar aparta tarr qu quin ince ce 72

Cualq Cua lquie uierr solt solter ero o qu quee fr frac acas asaa en darl darlee unas unas qu quin ince ce ho hora rass por sema semana na a su novi noviaa enf enfren renta ta la fu fuer erte te pro proba babil bilid idad ad de pe perd rder erla la.. ¿Q ¿Qué ué oc ocur urre re en una típi típica ca cita cita du duran rante te el noviazgo?   pa parej rejaa qui qui-zá enc encuen uentra tra una ac acti tivi vida dad d qu quee pr prov ovee ee una ex excu cusa sa par paraa junt juntar arse se.. Po Porr lo ge gene nera rall co comp mpar arte ten n un unaa ac acti tivi vida dad d re recr crea eattiva iva co como mo juga jugarr teni tenis, s, ir a ver una pelí pelícu cula la o sali salirr a cena cenar. r. Pe Pero ro la ac acti tivi vida dad d es incidental. En re lid d qu quie ieren ren esta estarr jun juntos tos par paraa enfo enfoca cars rsee en el otro. La may mayorí oríaa de las citas se ce cent ntra ran n en mo most stra rars rsee af afec ectto mutuo mutuo y c o n ~ e r s r Cuand Cua ndo o una pa pare reja ja de no novi vio os co comp mpar arte te su tiem tiempo po,, casi siem siempr pree tien tienee me meta tas, s, aun aunque que es po posi sibl blee que sean sean inc incon onsci scient entes. es. Tra Tratan tan  1 de lleg llegar ar a cono conoce cers rsee con má máss amplit amplitud, ud, y  2 de per permit mitir ir qu quee el otro sepa sepa cuánto le importa. ¿Po Porr qu quéé de deber berían ían esta estass me meta tass ser ser de deja jada dass de lado lado desp despué uéss de dell casa asamiento? La pare pareja ja que de dese seaa un matrim matrimoni onio o feliz eliz sigu siguee con esta estass fu func ncio ione ness y meta etas a través de toda toda su vida. Pr Priime mero ro qu quee to todo do po porr el bi bien en de las mujere ress, de debe ben n sep epar arar ar un tiem tiempo po para para tene tenerr citas co con n la otra otra pa part rte. e. Aquí es do dond ndee mi re reco come mend ndac ació ión n de qu quin ince ce ho hora rass por se sema mana na en entr traa en vige vigenc ncia ia.. Una pa pare reja ja pu pued edee inclu incluir ir otra otrass acti activi vida dade dess en este este pe perío ríodo do de tiemp tiempo, o, pe pero ro la ac acti tivi vida dad d má máss importan importante te de debe berí rían an ser ser la conversación ción,, pr priv ivad adaa e ínti íntima ma,, sin ni niño ñoss o am amiigo goss. Sin el sufici suficient entee tiem tiempo po junt juntos, os, las mu muje jere ress en par partic ticul ular ar pierd pierden en el sent sentid ido o de int intimi imidad dad que que nece necesi sita tan n y disf disfru ruta tan n tan tanto, to, y el ban banco co de dell amorr co amo comi mien enza za a dre drenar nar sus sus fo fond ndos os.. Es Esta tabl blec ecíí qu quin ince ce ho hora rass por se sema ma-na al pregu preguntarl ntarles es a las clie client ntes es cuan cuanto to tiempo tiempo nec necesi esitan tan con sus esposos an ante tess de qu quee se sien siente ten n ce cerc rcaa y lo sufi sufici cien ente te có cómo moda dass como como pa para ra dis disfrut frutar ar de la intimidad sexu sexual al.. Un Unaa ac acti tivi vida dad d da dada da calif alific icaa pa para ra ser pa part rtee de la meta meta de las quince horas si pue puedes des con contest testar ar de for forma ma afi afirma rmativ tivaa la pregunta: «¿Esta activi vida dad d pe perm rmit itee qu quee nos en enfo foqu quem emos os pr prin inci cipa palm lmen ente te en el otro?» Ver 7

 

Lo

Q JE  

NECESI T

LO

Q J JE E ELL

NECESI T

una pel pelícu ícula la por tres tres ho horas ras no sati satisf sfac acee nue nuestr stros os criter criterio ios. s. Pued Puedes es inte interrcambiar cambi ar alg algo de afec afecto to dur durant antee la proyec proyecció ción n de la pel pelícu ícula la pero en la ma mayo yorí ríaa de los casos no puede uedess deci ecir con con cert certeeza que que enfo enfoca caro ron n la atenc at enció ión n en el otro. Las acti activi vida dade dess com como o sa sali lirr a cami camina narr ir a un restaurante navegar en una laguna laguna tran tranqui quila la jugar jugar al golf golf tomar tomar so soll en la play playaa   co s s de esa n tur lez cali califi fica can n me mejo jor. r. Cualqu Cualquier ier activ activid idad ad recr recrea eati tiva va que que

 onversación

pareja se casó conmigo porque él o ella pensaba que las cosas que estaba haciendo dur durant antee el noviazgo continu continuarían arían por el resto   nuestras vidas parte rte de este acuerdo? ¿Estoy sosteniendo mi pa La mayo mayorí ríaa de la ge gent ntee qu quee se casa no asum sume que su noviazgo ha sido sido una fan fantas tasía ía y que de desp spués ués del cas casami amient ento o todo se volver volveráá terribl ble. e. El Ello loss se ca casa san n po porqu rquee ha han n di disf sfru ruta tado do tant tanto o lo qu quee oc ocur urri rió ó du dura rannte el no novi viaz azgo go que qu quier ieren en que con contin tinúe úe de por vida vida.. Ten por seguro seguro que las cir circun cunsta stanci ncias as pueden pueden cambiar cambiar de desp spué uéss de dell casa casami mien ento to.. En los los pr prim imer eros os días días de mat matrim rimon onio io Joyc Joycee y yo enfrentamo moss pr prob oble lema mass de escasez fi fina nanc ncie iera ra.. To Toda daví víaa estab estabaa en el colegio y ne neces cesit itab abaa mantener mantener a mi espo esposa sa e hijos Joyce se qued quedaba aba en ca cassa con los ch chic icos os y contába contábamos mos cad cadaa dó dóla lar. r. Tenía Tenía que pre pregun guntarm tarme: e: ¿Qué le gustarla más a ¡oyce el dinero o pasar  á tiempo conmigo? Si le hubiera dado la op opci ción ón en esos tér términ minos os eell llaa pudi pudiera era haber haber optado optado por el dinero porque porque ten teníam íamos os que pag pagar ar nu nuest estras ras cue cuenta ntass y mantener mantener la casa otra ne nece cesi sida dad d bá bási sica ca en la mayor mayoría ía de las muje mujeres res que ex exami amina narem remos os de ce cerrca en el ca capí pítu tulo lo 9. Mo Mortu rtunad nadame ament ntee no pe perm rmit itim imos os qu quee la presión financiera se inte interp rpus usie iera ra entre entre no noso sotr tros os.. En los año añoss subsig subsiguien uientes tes durante mis mis exp experi erienc encias ias de con consej sejero ero aprendería aprendería esta esta ver verda dad: d: el dinero o un unaa ca carr rrer eraa sirv sirven en a un matr matrim imon onio io;; un matr matrim imon onio io nunca deberí ríaa serv servir ir al dine rro o o un naa carrera. E n muc h ho os de los ma tr tr im im on onios fr frac acas asad ados os que he observa observado do la pa pare reja ja ab aband andonó onó su re rela laci ción ón para para hace hacerr fortuna. Al fina finall ten tenían ían una for fortun tunaa a ex expe pens nsas as de su matrim matrimon onio io.. La gr gran an ca carr rrer eraa de ob obst stác ácul ulos os estad estadou ouni nide dens nsee par paraa logr lograr ar ca cada da vez más bi bien enes es mien mientr tras as su sub bes la esca escaller eraa del éx éxit ito o lleg lega a ser el enemigo má máss mor mortal tal qu quee en enfre frent ntaa tod todaa fa fami mili liaa bajo bajo esta estass circ circun unst stan anci cias as.. ¿Qué ¿Qué

requie requiera ra conc concentr entració ación n inte intensa nsa o tanto ejerc ejercic icio io que la con conver versac sació ión n se dificulte no cali califica fica.. Si estás co comp mpro rome meti tido do en un unaa co conv nver ersa saci ción ón mien mientr tras as viaj viajan an en aut automó omóvil vil sin sin embarg embargo o pue puedes des cont contarla arla dentro de las qui quince nce hor horas. as. Ta m mb b ié ié n puedes hacer lo mism o e n comidas c o om m pa pa rt rti d daa s que n o incluyan distracciones de niños y otras fuentes. Durante el noviazgo las mujeres se enamor an com com..3 ..3;:e ;:eSul Sultad tado o del tiempo tiem po que pas pasan an int interca ercambia mbiando ndo afec afecto to y conv convers ersaci ación ón.. Si una par pareja eja continúa conti núa comprom comprometié etiéndo ndose se en las activi actividades dades que los jun juntaro taron n en priprime merr luga lugarr su mat matrim rimoni onio o ten tender deráá a se serr buen bueno. o. Cuand Cuando o dos dos pers person onas as se cas casan an cada contr contrayent ayentee tiene el dere derech cho o de espe espera rarr que que la mi mism smaa proprotec tecció ción n amoros amorosaa y aten atenció ción n que pr prev eval alec ecía ía durante durante el nov noviazg iazgo o continúe de desp spué uéss de dell ca casam samie ient nto. o. Desdic Desdichad hadamen amente te el este estere reot otip ipo o apli aplica cado do a muchos   quizá a la m yorí d e los matr matrim imon onio ioss mues muestr traa a uno o a los los do doss có cóny nyug uges es cau causan sando do un comp completo leto desa desarr rreg eglo lo en las actitu actitudes des o los los hech hechos os ante antess de que que los «Sí acepto» se hayan desva desvanecid necido. o. Po Porr su supu pues esto to el est estereo ereottip ipo o carece de preci recisi sión ón porq porque ue por por lo gene genera rall tarda tarda vari varios os me messes o aun años años para para que las cosa cosass cambi cambien en pero cambia cam bian. n. ¿P ¿Por or qu qué? é? Porqu Porquee en el matrimonio las per person sonas as no hace hacen n un compr compromi omiso so de tie tiemp mpo o con con su pare pareja ja.. Sa Sabe bemo moss lo que conv convie iene ne hace hacerr pe pero ro todo todoss tend tendem emos os a da darr a nu nues estr tros os cóny cónyug uges es por ga gara rant ntiz izad ado. o. Las nu nuev evas as presi presion ones es en la vi vida da desp despué uéss del del casami casamien ento to mu much chas as veces nos toman toman co con n la guar guardi diaa baja baja y corr correm emos os a proteg proteger er cuando cuando es demasiado tarde a la perso persona na con qui quien en hemo hemoss comprome comprometid tido o nues nuestr tro o amor amor.. El sínd síndro rome me de que «puedo dar dar a mi có cóny nyug ugee por por garan aranttizado ado» ex expl plic icaa por qu quéé las «co «conve nversa rsacio ciones nes fantás fantástic ticas» as» del novi noviazg azgo o pueden de deca caer er en un unaa ex exis iste tenc ncia ia de cas asad ado os qu quee frus frustr traa y desi desilu lusi sion ona. a. Cad Cadaa espo esposo so y espo esposa sa nece necesi sita ta se sent ntar arse se y med medita itarr en este este pens pensam amie ient nto: o:   i

cosa cosa de debe berí ríaa esta estarr pri primer mero o en un matrim matrimoni onio: o: tu re rela laci ción ón como como homhombr bree y mu muje jerr o tu nive nivell de vida vida?? Todos Todos con conoce ocemos mos la res respu puest estaa «c «cor orre reccta» pe pero ro mu much chas as pa pare reja jass toda todaví víaa va van n al revés Po Pone nen n su est estilo ilo de vi vida da de dela lant ntee de su re rela laci ción ón co con n la idea equiv equivocada: ocada: «Se «Serem remos os fel felice icess si podemo moss pr prog ogre resa sarr un POCo» En mu much chos os casos oc ocur urre re just justo o lo co cont ntra rari rio. o. El Elllos alca alcanz nzan an un «ni niv vel de vida vida má máss altO» pe pero ro a un pr prec ecio io terr terrib ible le.. Debido a que Joyce y yo de deci cidi dimo moss pa pasa sarr más tiem tiempo poss junt juntos os el algu alguno noss ot otro ross camb cambio ioss en esti estilo lo de vi vida da tení tenían an qu quee oc ocur urri rir. r. Ha Habí bíaa visto la fa fala laci ciaa de juz juzgar gar las cosas únicamente desde el pun punto to de vi vist staa

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Lo Q1 E É

NECESIT

LO Q1 E ELL

NECESIT

financ financier ieroo aunque todaví todavíaa tení teníaa cue cuenta ntass por paga pagar. r. Par Paraa nosotr nosotros os esto esto si sign gnif ific icóó reduci reducirr nuestro nuestro nive nivell de vida vida.. La pareja que pasa tiem tiempo po extra en  l tr trab abaj ajoo o trab trabaj ajan ando do de nochee puede noch puede est estar ar esc escrib ribien iendo do el cert certif ific icad adoo de defun defunció ciónn de su mat matririmoni monioo o por lo me meno noss pr prep epar arán ándo dolo lo para para inte intern rnar arse se en el hospital. Ne Nece cesi sita tann darse arse cuen cuenta ta de que que su rela relaci ción ón es la part partee más impor importan tante te

 onvers ción

Cuando Cuan do ve vemo moss la co conv nver ersa saci ción ón de María María con Jorg Jorgee ac acer erca ca de dell sexo podem podemos os com comenz enzar ar a ap apre reci ciar ar cuá cuánn ridí ridícu cula la es la pr preg egun unta ta de Jorg Jorgee al ha habl blar ar co conn una una muje mujerr aunqu aunquee en pro promed medio io es estte diál diálog ogoo se re repi pite te a menudo men udo en much muchos os ma matr trim imon onio ios. s. ¿Por qué? Creo Creo que que es porq porque ue ninningunoo ent gun entien iende de cómo ve el otro la con conver versac sación ión..  e la mis misma ma manera manera en queJorge queJorge dis disfru fruta ta de dell sexo por der derech echoo pro pro--

Mientras Mien tras est estudi udiamo amoss las diez nec necesi esidad dades es básicas para b,ombres y mu mujer jeres es ver verán án que todas todas se interre interrelaci laciona onann muy de cerc cerca. a. Por   s t o ~ fallas en sa sati tisf sfac acer er una de las nece necesid sidades ades de tu cóny cónyug ugee es esto to puede puede inf infll enc enciar iar habili ilidad dad par paraa supl suplir ir otra otra.. Por ejem ejempl ploo ima imagí gíne nese se tratand tratandoo d sa sati tisf sfaatu hab cer con éx éxit itoo las nec necesi esidad dades es de sexo y afect fectoo sin usar la comunicación verbal. ¡Sin conv conversac ersación ión la atmósf atmósfera era cálida cálida y la profunda rela relación ción física que que cada cada có cóny nyug ugee nece necesi sita ta nunc nuncaa podría podríann se serr mant manten enid idas as Algu Alguna nass pers person onas as cree creenn de fo form rmaa erró erróne neaa que que pued pueden en se sepa para rarr la sa sati tisf sfac acci ción ón plena plena de estas stas nece necesi sida dade dess ma mari rita tale less bá bási sica cass. La esposa cuyo cuyo es espo posso no habl hablaa pued puedee pens pensar ar qu quee es esttá bien bien si ella ella so solo lo encuen encuentra tra una una am amig igaa para para char charla larr en luga lugarr de habl hablar ar con con él; satisf satisface acerr su suss necesi necesi-da dade dess por fu fuer eraa y mante mantene nerse rse fiel a su marido marido se sexu xual alme ment ntee puede puede pare pare-cer un a opción correcta al pr prin inci cipi pio. o. El prob proble lema ma es que ella inadverti inad vertidamen damente te minará minará su matrimonio matrimonio perdi perdiendo endo los lazos íntimos qu quee la co conv nver ersa saci ción ón con su mar marido ido crea crea para para ella ella.. En el fon fondo do sa sabe be que si ha de se sent ntir irse se unid unidaa a él, deben conver conversar sar.. «Jorge hablemos». gustaría ía habl hablar ar?» ?» «¿De qué te gustar La inocen inocente te pre pregun gunta ta de Jorg Jorgee desp desper erta tarí ríaa la ir iraa de casi toda todass las mujeres si la oyer oyeran an de boca boca de sus marido maridoss porque muestra lo poco que un ho homb mbre re parece ent entend ender que la con conver versac sació iónn sa sati tisf sfac acee una nec necesi esidad dad básic básicaa de una muje mujer. r. Él pod podría ría ent entend ender er la desa desazó zónn de María María si su conv conversac ersación ión fuese: «María hagamos el amor». «¿Por qué Jorg Jorge? e? ¿E ¿Est stam amos os list listos os par paraa tene tenerr hijos?»

pio María María nec necesi esita ta la co conv nver ersa saci ción ón.. Como a casi todas las mujeres le ha hace ce se sent ntir ir un am amor or má máss ro romá mánt ntic icoo por Jorg Jorgee porq porque ue puede puede comparti compartirr de fo form rmaa pro profun funda da su vida vida con su ma mari rido do.. El hom hombre bre que se toma tie tiemmpo pa para ra ha habl blar ar co conn una una muje mujerr te tend ndrá rá una se send ndaa dire direct ctaa a su co cora razó zónn. Jorge ve la co conv nver ersa saci ción ón pr prin inci cipa palm lmen ente te co como mo un me medi dioo a un fin fin y no como un fin en sí mi mism smo. o. Él quie quiere re av aver erig igua uarr cóm cómoo la cue cuenta nta de dell banco se sobr sobreg egir iróó y pued puedes es es esta tarr se segu guro ro de que que ha habl blar aráá co conn Ma Marí ríaa pe pero ro ser eráá poco poco pr prob obab able le que que ha habl blee ac acer erca ca de lo bien bien que que lo tra trató tó el oficial de cu cueentas la últi última ma vez que que estuvo allí. Las mu muje jere ress también también ent entien ienden den que la co conv nver ersa saci ción ón tie tiene ne fin fines pr prác ácti tico coss pe pero ro les cuesta mucho exp expli licar car que simplemen simplemente te disfrutan disfrutan al habl hablar ar con alg alguie uien. n.  n tanto la con conver versac sación ión sa sati tisf sfac acee una ne neces cesid idad ad emocion emocional al de las muje mujere ress ta tamb mbié iénn sirv sirvee a los pr prop opós ósit itos os de co cons nsol olid idar ar una re rela laci cióón. Ay Ayud udaa a las parejas  1 a comunicar comunicar sus sus ne neces cesid idad ades es el uno al otro y  2 a aprender aprender cómo sa sati tisf sfac acer er las ne nece cesi sida dade dess de cada cada uno. uno. Cuando Cuando el esposo y la es espposa toma tomann pa part rtee en una una co conv nver erssac aciión que que en re reaalid lidad comuni com unica ca es esta ta inform informaci ación ón ac acer erca ca de sus sus ne nece cesi sida dade dess aprend aprenden en a ser má máss co comp mpat atib ible les. s. Pa Para ra co comen menzar zar ta tall co conv nver ersa saci ción ón pre pregun gunta ta lo que que tu có cónnyu yuge ge pien piensa sa y sien sientte. Una Una noch nochee pu pued edes es ha hace cerr preg pregun unta tass co como mo estas: «¿Qué te ha he hech choo se sent ntir ir bien bien hoy? ¿Qu ¿Qué te hizo se sent ntir ir mal?» Lu Lueg egoo ha hazz que tu có cóny nyug ugee ta tamb mbié iénn se sepa pa lo qu quee te hizo hizo se sent ntir ir bien bien y lo que te hizo sen enttir mal a ti en ese día en par partic ticul ular. ar. Cuand Cua ndoo co comp mpar arte tess este ste tipo tipo de info inform rmac ació iónn de debe berí rías as en ente tend nder er mejorr qué es lo que mejo que es está tá pa pasa sand ndoo en el mun mundo do de tu cón cónyug yugee y las reacci cion ones es de él o el ella la a situ situac acio ione ness que infl influy uyen en en am ambo bos. s. Si al algo go que yo hag agoo af afec ecta ta ne nega gati tiva vame ment ntee a mi es espposa osa lo ne nece cesi sito to sa sabe berr pa para ra pode poderr eliminar ese com comport portami amiento ento y ha hacer cer al alggo que la pon ponga ga con conten tenta. ta. Po Porr el contrario si es esto toyy ha haci cien endo do algo bien bien ne nece cesi sito to sa sabe berr eso también pa para ra que que pued puedaa co conti ntinu nuar ar o aún incr increm emen enta tarr esa acción. No es posible

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de su cali calida dadd de vid vida.

¿Por qu é

es

tan importante importante la conver conversac sación ión??

 

 

QYE ÉL NECESIT

LO

QYE

ELLA

NECESIT

que las parejas se excedan en tra rab baj ajar ar fuerte erte y por por mu much cho o ti tiem empo po en este este proceso proceso ya que que in incl clus uso o hacie haciend ndo o algo algo con con las mejo mejores res intenci intenciones ones puedee ocurrir pued ocurrir que ha haya ya con contra trarie riedad dades es si no te mant mantie iene ness en cont contac acto to de esta esta form formaa

onvers ción

Reco Recono nocí cíam amos os que no enf enfren rentáb tábam amos os un pro proble blema ma menor menor y de deci ci-di dimo moss ha hace cerr algo ac acer ercca de esto esto an ante tess de qu quee el asunto se nos escapa escapara ra de las ma mano noss Nu Nuest estra ra re rela laci ción ón er eraa mucho mucho má máss importa importante nte par paraa no noso so-tro tross que nu nuest estros ros lo logr gros os aca acadé démi mico coss Nec Necesi esitáb tábamo amoss una situaci situación ón que se rep repres resent entarí aríaa como la Ilu Ilustr stració ación n2

Cómo ómo evi evitar tar cre crecer cer en comp compartimi artimientos entos separados Pe Pers rson onal alme ment ntee pue puedo do dar tes testi timon monio io de cóm cómo o una pare pareja ja pue puede de cambiar cambi ar y crec crecer er en com compar partim timien ientos tos sepa separa rado doss si no manti \e n una buena bue na conv conver ersa saci ción ón Cuan Cuando do nos nos casa casamo moss reci recién én me hab había ía g dua duado do de la universidad y Joyce justo había ter m miinado su segu o año Desp espués ués de dos años de vi vid da de casados ella deci decidi dió ó no term termin inar ar la un univ iver ersi sida dad d y tom tomó ó un tr trab abaj ajo o de ti tiem empo po comp comple leto to como como secr secret etar aria ia Tuvi Tuvimo moss nu nues estr tro o pr prim imer er hi hijo jo cu cuan ando do comp comple leté té do doss año años en la escu escuel elaa de gradu graduados ados y Jo Joyc ycee se co conv nvir irti tió ó en ama ama de casa a ti tiem empo po comp comple leto to Al ca cabo bo de tres tres añ años os más en la escue scuela la de gr grad adua uado doss ob obtu tuve ve mi do doct ctoorado rado y ten teníamo íamoss do doss niñ niños os Joy oyce ce co come menz nzó ó a de desa sarr rrol olla larr su in inte teré réss y ha habi bili lida dad d por la músi música ca mi mien entr tras as mi carr carrer eraa me guió guió haci haciaa la psic psicol olog ogía ía E Ell llaa ll lleg egó ó a ser ser artis artista ta gr graba abando ndo canc cancio ione ness evan evangé géli lica cass y busc buscó ó ser ser loc locuto utora ra y voca vocali list staa Yo enseñaba enseñ aba psicol psicologí ogíaa diri dirigía gía trabajos trabajos de inv investi estigaci gación ón y desa desarrol rrollaba laba la práctica prácti ca de con consej sejerí eríaa Pronto vi que que te tení níam amos os poco poco tie tiempo mpo para para habl hablar ar Cuan Cuando do tr trat atéé de cont contarl arlee acer acerca ca de mi tr trab abaj ajo o me pres prestó tó ate atenci nción ón por diez diez segu segund ndos os y se fue La escuché el mi mismo smo ti tiemp empo o cua cuando ndo ella ella me desc descri ribi bió ó su suss últi últi-mos desa desafíos fíos El banc banco o del del amo amorr come comenz nzó ó a ten tener er débi débito toss Su esfera esfera de inte intere rese sess esta estaba ba ll lleg egan ando do a se serr di dife fere rent ntee por com comple pleto to a la mía mía En forforma de di diag agra rama ma el problema se par parecí ecíaa a la Ilustr Ilustració ación n  

ILUSTRACIÓN 2

ILUSTRACIÓN 1

Ambo Am boss hici hicimo moss un esfu esfuer erzo zo por invo involu lucra crarn rnos os má máss en las ár área eass de inte interé réss de dell otro otro Dado qu quee esta estaba ba inte intere resa sado do en la mús música ica y dis disfrut frutaba aba mucho de los los con concie cierto rtoss de Jo Joyc ycee volu voluntar ntariamen iamente te le ay ayud udéé a pr prep epaarar sus con concie cierto rtoss y su suss comprom compromiso isoss como loc locuto utora ra Joy Joyce ce se convirtió en mi de deco cora rado dora ra de inter nteriiores ores usa usand ndo o sus talen talentos tos artísti artísticos cos Decoraba Deco raba todas todas mis mis clín clínic icas as y trabaj trabajaba aba como anfitrion anfitrionaa par paraa lo loss semisemina nari rios os y los eve evento ntoss soci social ales es de las clínicas Ap Apre rend ndim imos os a asis asisti timo moss de fo form rmaa mutua mutua en nu nues estr tras as re resspe pect ctiiva vass áreas de in inte terés rés Eso Eso no sign signifi ificab cabaa que tratába tratábamos mos de controla controlarnos rnos el uno al otr otro o dec decirn irnos os lo que ten teníam íamos os que ha hace cerr o dar darnos nos co cons nsej ejos os que no ped pedíam íamos os Co n este este nu nuev evo o ac acue uerd rdo o pudimo pudimoss ver ver pronto pronto que que nu nues es-tr tras as áre reas as de inte interé réss co comen menzab zaban an a inte integr grar arse se Algu Alguna nass de mi miss esfe esfera rass segu seguía ían n sien siendo do un mi mist ster erio io pa para ra ella ella y vice vicev ver ersa sa pe pero ro ahora ahora con contáb tábaamo moss con esa ár área ea de int integr egraci ación ón donde ten teníam íamos os in inte teres reses es mutuos para compartir Recuperamos el senti sentido do de un unici icidad dad que ha habí bíamo amoss ten tenido ido durante el no novi viazg azgo o Nuestro bala balance nce en el ba banc nco o del am amor or co come menz nzó óa inc increme rementa ntarse rse de nu nuev evo o Paraa involucrarn Par involucrarnos os más en las acti activi vida dade dess de cada cada uno tuvimo tuvimoss qu quee re renu nunc ncia iarr a alg algun unas as áreas pr prop opia iass Es Esta ta fo form rmaa de adecu adecuac ació ión n es esen esenci cial al para construi construirr la comp compati atibil bilidad idad

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Los Los intereses intereses

 

de Jo Joyc ycee

 

 o

 

ÉL

NECESITA

LO

 

ELLA NECESITA

Para Para resumi resumirr los los punto puntoss prin princi cipa pale les: s: l

Teng Tengo o mis áreas de inte interé réss y mi có cóny nyug ugee ti tien enee las suyas. Si es esta tass no se inte integra gran n no noss irem iremos os dist distanc ancian iando do cada cada vez má más. s.

2. Debi Debido do a qu quee so solo lo teng tengo o de dete term rmin inas as ho hora rass en el dí díaa y en lasemalasemana tengo tengo que el eleg egir ir:: puedo priori priorizar zar lo loss int inter eres eses es que comparticompartimos o priori priorizar zar los que no com compa parti rtimos mos.. Si hago último

onversación

Muy bien bien sup supon ongan gan que se han com compro promet metido ido a pa pasa sarr tiempo tiempo con conver versan sando do permitiendo permitiendo que cada cada uno sepa   que les gu gust staa y   que no usan usando do preguntas preguntas adecua adecuadas das para favor favorec ecer er los los sentimie sentimientos ntos y reac reac-cion ciones es y bus busca cando ndo de todas todas las formas formas pos posibl ibles es des desarr arrolla ollarr la compati compati-bili bilida dad d co como mo tamb tambié ién n los inte interres eses es mutu mutuos os.. Estas tas so son n toda todass buen buenas as metas metas pero todavía todavía enf enfren rentas tas el de desa safí fío o de ha hace cerr de la conv conver ersa saci ción ón algo algo que result resultee posi positivo tivo y ben benefi eficio cioso. so. Alguna Algunass pare parejas jas pueden batallar batallar

nos distancia distanciaremo remos. s. Si hago

 

primero creceremos jUrlfos

3. A me medi dida da que que me voy inte intere resa sand ndo o en los in inte terres esees de mi có cónnyu yuge ge tenemo tenemoss muc muchos hos má máss te tema mass par paraa ha habl blar ar.. Las conversaciones se hac hacen en má máss fá fácciles iles y má máss int inter eres esan ante tes. s. Pue Puedo do sati satisf sfac acer er su ne nece cesi sida dad d de conv conver ersa saci ción ón con me meno noss esfuerw Lle lega gan n a ser naturale natu raless y espontá espontánea neas. s. idea eass de ar arrib ribaa suenan suenan casi casi si simp mpli lista stass per pero o aso asombr mbrosa osamen mente te Las id muchas pa muchas pare reja jass pa pare rece cen n vivi vivirr sin da dars rsee cuen cuenta ta de el ella las. s. El Elige igen n segu seguir ir lo loss malos malos con consej sejos os ofrec ofrecido idoss po r algu algunos nos escri escritor tores es que se dan de ps psic icól óloogo goss popula populare ress o por oca ocasio siona nales les invi invitado tadoss cha charlat rlatanes anes que están están atrav atraveesand sando o su cu cuar arto to o quin quinto to ma matr trim imon onio io.. Tales con onse seje jero ross del «de deb ber ería ía ser» urge urgen n a los esposos y esposas a elegir in inte tere resses se sepa para rad dos en un esfuerw por «mantener el es espa paci cio» o» e independ independizar izarse se el u no no del o ttrro . Trat Tratan an de vend vender er la ide idea de que que si inte interac ractúan túan y dep depende enden n demasi demasiado ado en el otro otro pe perd rder erán án su ide identi ntida dad d pe pers rson onal al y su auro auroes esti tima ma.. Creo Creo que es esta ta es una una de las idea ideass má máss da dañin ñinas as que se está está propaga propaganndo ho hoy y en día. ía. ¿Cóm ¿Cómo o pu pued edes es ha habl blar ar con con tu esposa si solo solo tienen tienen intereintereses separados? El argu argumento mento para los los int inter eres eses es separ separad ados os sugi sugier eree que una pare pareja ja tien tienee   pa para ra ha habl blar ar mi mien entr tras as comp compar arte ten n lo qu quee ha han n esta stado hac hacien iendo do por separ separad ado. o. De Desea searía ría que esto esto fu fuer eraa así; me aho ahorra rraría ría mucho tr trab abaj ajo o en mi cons consul ulto tori rio. o. Pe Pero ro la expe experi rien enci ciaa me muestr muestraa que una pa pare re-ja tiende tiende a dis distan tancia ciarse rse mie mientr ntras as sus ár área eass de int inter erés és se separan. No es esto toy y dicien diciendo do qu quee un esposo oso y una esp spos osaa de debe ben n pa pasa sarr ca cada da momen mom ento to y hace hacerr abso absolu luta tame ment ntee todo todo ju junt ntos os pe pero ro sí creo qu quee to todo do matrimonio matr imonio ne nece cesi sita ta de inte intere rese sess comune comuness com compar partido tidoss por ambos ambos si es que es espe pera ran n comun comunica icarse rse bien. bien. Un matr matrimonio imonio en el que el marido y a la mujer sost sostiene ienen n int inter eres eses es div diverg ergent entes es puede so sobr brev evivi ivirr sin dudas dudas per pero o he vi vist sto o a muy po poco coss flor florec ecer er ba bajo jo ta tale less ci circ rcun unsta stanc ncia ias. s.

con con mu much chos os sent sentim imie iento ntoss de abando abandono no y frac racaso soss por porque que se comunicaro caron n de form formaa ne nega gati tiva va en el pasado. ¿Qué es lo que involu involucra cra una buena conv conver ersa saci ción ón?? ¿Có ¿Cómo mo apren apren-den espo esposo soss y espo esposa sass a conv conver ersa sarr en for forma ma tal tal que lo disf disfru rute ten? n? ¿Có ¿Cómo mo pu pued eden en ap apre rend nder er a us usar ar sus leng lengua uass pa para ra ha hace cerr de depó pósi sito toss en vez de extra extracci ccione oness en el ba banc nco o del amor amor del otro tro? Mien Mientr tras as acon aconse sejo jo a los ma matri trimo monio nioss veo a esta stas áreas su surg rgir ir a la su supe perf rfic icie ie una y otra otra vez

Los Los enemig enemigos os de una buena conve convers rsaci ación ón En prim primer er luga lugarr tratem tratemos os con los los enem enemigo igoss de la buen buenaa conv conver ersa sa-ción ción qu quee les hacen r tir r un unid idad ades es de dell ba banc nco o de dell amor amor de dell otro otro..

  nnemigo emigo número  Usar l conver conversació saciónn para obtener lo que quie quieres res a ex expe pens nsas as d e t u cónyuge No ha hay y na nada da malo malo en exp xprresar qu quéé es lo que qu quie iere re el un uno o del otro otro.. Pero Pero cuando cuando tus requerimientos se transf transform orman an en dem demand andas as habrá habráss doblad doblado o por una esq esquin uinaa que lleva a las extrac extraccio cione ness en su banc banco o del amor amor.. Cuando exig exiges es algo algo le está estáss dicien diciendo do a tu cónyu cónyuge ge que en real realida idad d no te preo preocu cupa pa cómo cómo él o ella lla se sie siente nten n cua cuando ndo cumplen cumplen   deseo. T ú quieres lo que quier quieres es yeso es todo lo que impo importa. rta. Por Por supues supuesto to puepuedes des ten tener er cinc cincuen uenta ta razo razone ness de por qué tu exigencia es justa justa y es apropiad piado o qu quee tu cónyuge t e dé lo q ue ue quieres. Pero sab em emos q ue ue en el fondo lo que te inte intere resa sa es obten obtener er lo que de dese seas as aun si es a costa sta de tu cóny cónyug uge. e. Les ga gara rant ntiz izo o qu quee tal tal co conv nver ersa saci ción ón ex extr traae un unid idad ades es de amor amor.. Sin Sin embar embargo go las exig exigen enci cias as hac hacen en más más que des destrui truirr el amor amor de tu cóny cónyug ugee ha haci ciaa ti. ti. Ella llas ha hace cen n menos menos prob probab able le qu quee   cóny cónyuge uge haga lo que qu quie iera rass más más adel adelan ante te.. Aun si logr logras as que tu cónyuge obedezca obedezca tu 8

8

 

Lo

QlJE

ÉL NECESIT

LO

QlJE

ELLA

NECESIT

 onvers ción

orden orde n es esta ta vez pu pued edes es apos aposta tarr a qu quee él o ell llaa esta estará rán n en gu guar ardi diaa la pró pró-xima vez para xima para de devo volv lver er go golpe lpe por go golp lpee Es casi segu seguro ro que se pro produz duz-ca una pe pele leaa a caus causaa de una exig exigen enci ciaa si no es esta vez vez s e g ~ r o será será la próxima Las d em em aan n da da s n o solo s on on enemigas de la   o n v e ~ s ci ción ón tambié también n son ma mane nera rass tonta tontass de obt obtene enerr lo que pu pued edes es ne nece cesI sIta tarr e in incl clus uso o me mere rece cerr en tu matrimonio

Nunca fuer fuerce cess a tu pa pare reja ja a que esté esté de acuer acuerdo do con contig tigo o Si no pu pueedes lleg legar a un en ente tend ndim imie ient nto o ap apre rend ndee a resp respet etaar la opin opinió ión n de tu espo esposo so o espo esposa sa y trat trataa de ga gana narr un a co comp mpre rens nsió ión n más gr gran ande de de su entorno Al fina finall ttal al resp respeto eto te dar daráá una opor oportuni tunidad dad ma mayo yorr de comcompartir tu pos posic ición ión sin sin arri arries esga garr extra extracc ccio ione ness de dell ban banco co del del amor amor

Enemigo Enemig o número 4:   oncentrarseen los er erro rore res s pa pasa sado dos so número Enemigo mutu mente

 :

  tiliz r la con conver versac sación ión para castig castigars arse e

Castig Cas tigar ar ver verbal balmen mente te a tu cóny cónyuge uge produce mayore mayoress ext extrac raccio ciones nes del banc banco o del del amo morr Cab Cabee en la ca cate tego gorí ríaa de abu buso soss me ment ntal ales es y em emoocionales Co n frec frecue uenc ncia ia caus causaa má máss daño que el abuso fí físic sico o presenc enciado iado ca caso soss donde las parejas ha n desarro desarrollado llado fr fras ases es cla cla-He pres ves des design ignada adass en es espe peci cial al para dañars dañarsee Una vez q ue ue u no no de ellos usa tal tal fras frasee comienzan comienzan a llam llamar arse se de dive divers rsas as man maner eras as ambos ambos pier pierden den el cont contro roll y expl explot otan an con con frase sess do dolo loro rosa sass que vi vien enen en a la me mente nte En la ma mayo yorí ríaa de las rel relac acion iones es no matrim matrimoniale onialess esto esto po r lo ge gene ne-ral es evitad evitado o P Pero ero en el matrimonio es imp imposi osible ble evit evitar arlo lo;; a tr trav avés és de dell tiempo el resen resentimien timiento to de las pas pasad adas as bat batall allas as ve verb rbale aless hac hacee que un a pareja casada casada se odie Si te sie siente ntess eno enojad jado o y re resen sentid tido o expr expres esaa tus sen sentimi timient entos os y de desc scrí rí-be bele le tus exp expec ectat tativa ivass a tu cónyug cónyugee Pero Pero recuerda recuerda nunca utilices utilices el castigo tigo ve verb rbal al Esto Esto so solo lo ha hace ce a tu cónyuge   nosdeseos deseoso o de sat satisf isfac acer er tus nec necesi esidad dades es en el futuro

Enemigo número

 :

conv nver ersa saci ción ón par para a forza forzarr un  tiliz r la co

ac acue uerdo rdo con tu fo form rma a de pens r Mu y po poca cass conv conver ersa saci cion ones es so son n má máss ir irri rita tant ntes es que aque aquell llas as en

las

cua uale less al algu guno no tra trata ta de imponer imponer su opi opinió nión n so sobr bree ti Es Esta ta pe pers rson onaa pa pare re-cerí ceríaa in inca capa pazz de capt captar ar el va valo lorr de tu de dere rech cho o a tomar de deci cisi sion ones es Si quier quieres es que tu cón cónyuge yuge entienda tus sentim sentimientos ientos debes debes ex expr pres esár árse selos los de alg alguna una manera manera P Per ero o el acom acomod odar arse se a tu tuss sentim sentimie iento ntoss no de debe berí ríaa reque requerir rir lo loss va valo lore ress pe pers rson onal ales es de juicio juicio de tu cónyuge

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presentes Dentro Den tro o fuer fueraa de dell mat matrim rimoni onio o la mayo mayorí ríaa de la ge gente nte de dete test staa las denuncias las críticas o las correcciones Si otro otross no noss dicen dicen que he hemo moss cometido un error rror a menu menudo do trat tratamo amoss de just justif ific icar ar nu nuest estro ro fra fraca caso so o de echa echarl rlee la culp culpaa a otro otross Po Porr otro otro lado lado si algu alguie ien n a quien quien qu quer erem emos os expl explic icaa que a él o ella le gustar gustaría ía que sati satisf sfic icié iéra ramo moss una nece necesid sidad ad perso persona nall por lo gene genera rall esta esta-mos dispues dispuestos tos a ayud ayudar ar Mientra Mientrass no seamos seamos critica criticados dos podemos voluntari tariam amen ente te ayud ayudar ar a otros otros con con al algu guno noss camb cambio ioss en nu nues estra tra cond conduc ucta ta Lo Loss erro errore ress so son n difí difíci cile less de pro proba barr Lo que una per person sonaa llama llama error error puedee pa pued pare rece cerr corr correc ecto to desd desdee otra pe pers rspe pect ctiva iva Por otro lado lado el fracaso en satisfac satisfacer er las necesi necesidad dades es del otro se evide evidenc ncia ia con más más clar clarida idad d Si mi espo esposa]oyc sa]oycee me dice dice que estoy estoy irrita irritable ble deber debería ía acepta aceptarr su planplanteamiento al insta instante nte Des Después pués de todo el ella la es lamejorjue lamejorjuezz de su suss pro pro-pio pioss sent sentimien imientos tos Cuando ella ella hace hace ese comenta comentario rio no nece necesari sariamen amente te me está está criti critican cando do sin sino o que me ha reve revela lado do el imp impac acto to de mi condu conduccta sobr sobree su suss sentimien sentimientos tos Mi afecto afecto po r ella es un rega regalo lo no un requerimiento Si me imp import ortan an sus senti sentimi mien ento toss qu quie iero ro que ella ella me ense enseñe ñe a apren aprender der cómo cómo com compor portar tarme me en una for forma ma que sati satisf sfag agaa su suss nece necesi si-dades Pero si dem demand andaa esos camb cambio ioss en mi condu conduct ctaa ella ella se llev llevaa mi ge gene nero rosi sida dad d y cuid cuidad ado o y me pon ponee a la de defe fens nsiv ivaa La Tercera Ley de Harley del M at at ri ri mo mo n nii o lo sintetiza de esta manera:

Las pa pare reja jas s que se re resp spet etan an co conv nver ersa san n en fo forma rma respetuosa

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Q J E ÉL NECESIT

LO Q J E ELLA

NECESIT

Los amigos d e la buena conversación Ahora bie bien n consid consider erem emos os a lo loss amig amigos os de la buena conve conversació rsación n qu quie iene ness te ayud ayudan an a depositar uni unidad dades es en tu banco banco de dell amor amor..

Amigo Amig o número   Desa Desarroll rrollar ar interés en los los temas favo favori rito toss de conversación de cad cadaa uno uno

 onversación

buena conver conversac sación ión sé sensible al derecho de cada uno uno de «tener la pala palabr bra» a».. Pued Puedee se serr que que a tu có cóny nyug ugee le to tome me entr entree dos o tres se segu gunndos come comenz nzar ar una or orac ació ión n pe pero ro pe perm rmít ítel elee to todo do el ti tiem empo po qu quee sea ne nece cesa sari rio. o. Tam Tambié bién n rec recue uerd rdaa es espe pera rarr hasta hasta que tu cóny cónyuge uge com comple plete te un pensam pensamien iento to antes antes de com coment entarl arlo. o.

Amigo número  : Us Usar ar la conv conversac ersación ión para info inform rmar ar

En mi ex expe peri rien enci ciaa ac acon onse seja jand ndo o a pare pareja jass h hee encont encontra rado do que que aun pers rson onas as má máss int introv rovert ertida idass puede pueden n lleg llegar ar a se serr conv conver ersa sado dora rass cuancuanlas pe do dis discut cutimo imoss ci cier ertos tos te tema mas. s. muje jerres pu pued eden en not notar ar qu quee sus ma mari rido doss calla llado doss sa sale len n de sus Las mu ca casc scar aron ones es cuando cuando está están n co con n su gru grupo po de buen buenos os am amig igos os.. Una vez acons conseejé a un unaa pa pare reja ja qu quee esta estaba ba a punto punto de divo divorc rcia iarrse por porque que la es espo posa sa no pod podía ía ac acep epta tarr el sile silenc ncio io de su espo sposo. En mi oficina cina a so sola lass conmi conmigo go el hombre se tra transf nsform ormó ó en un charla charlatán tán.. En el mo mome ment nto o en qu quee su espo posa sa se un unió ió a no noso sotr tros os qu qued edó ó mud mudo o como como una pied piedra ra.. Ci Cier ertos tos te tema mass de inte interé réss para para él lo hici hicier eron on sa sallir de su mu muti tissmo. Una Una vez que estos temas er an an in intr trod oduc ucid idos os él podía entonc entonces es segu seguir ir co conv nver ersa sand ndo o so sobr bree un am ampl plio io rang rango o de otro otross tema temas. s. Mucha gente gente ne nece cesit sitaa com comenz enzar ar sus conver conversac sacion iones es con temas temas que «c «ceb eban an la bo bomb mba» a».. Una vez en mar marcha cha puede pueden n cam cambia biarr a tema temass men menos os est estimu imulan lantes tes disf disfruta rutando ndo de mantener mantener el hi hilo lo de la conversación.

investig inve stigar ar y entender a tu cóny cónyug ugee Uno de lo loss má máss va vali lios osos os us usos os de la conv conver ersa saci ción ón ma marit rital al es crear crear la cercanía cerc anía emocional emocional.. Los te tema mass de co conv nver ersa saci ción ón que el elig igen en tie tiene nen n una gr gran an in inci cide denc ncia ia so sobr bree la int intimi imidad dad de su rela relaci ción ón.. tiene eness una rel relaci ación ón superf superfici icial al es proba probable ble que ev evit ites es conver conversasaSi ti ciones ciones que les ayuden ayuden a aprende aprenderr a aj ajus usta tars rsee el uno al otro. Tú puedes da darl rlee de fo form rmaa del delibe ibera rada da a la con contrap traparte arte información errónea Puedes desalentar la investigación Puedes te tener ner miedo miedo a ser incomprendido por tu cónyuge. Estas deb debil ilid idaades c om omune une s llevan a un grave y a veces

En el caso que que re reci cién én menc mencion ionéé hi hice ce que tanto tanto el esp spos oso o como como la esposa espo sa calcu calcularan laran el ti tiee m mpo po de conve verrsa sacció ión n de cada uno uno y e n una una conve convers rsac ació ión n de diez diez minu minutos tos el ella la debía debía permit permitirl irlee hablar hablar durante durante cincinco minutos. Al princ principio ipio el ella la esp espera eraba ba que él no dije dijese se nad nadaa dur durant antee su tiem tiempo po.. Per ero o una vez que inc incluy luyero eron n tema temass que le interesa interesaban ban llenó la mit mitad ad de los diez diez minu minutos tos.. El Ella la mism mismaa tuvo tuvo qu quee eq equi uili libr brar ar su co conv nver er-sac sación ión dándole dándole a él una ca canti ntida dad d igua iguall de tie tiemp mpo o para para habl hablar ar ya que no se dab dabaa cuenta cuenta de su costum costumbre bre de int inter errum rumpi pirlo rlo.. Aque Aquell llos os que que mono monopol poliz izan an la con onve verrsa saci ción ón crea crean n un há hábi bito to si sin n que querer rerlo lo en sus cónyuges: el sile silenc ncio io.. Po Porr lo tanto tanto si qu quie iere ress tener tener una

desas desastro troso so fr frac acas aso o en el pr proc oces eso o de aj ajus usta tars rsee a las necesi necesidad dades es de cad cadaa uno. Si quieren un matr matrimon imonio io sa sati tisf sfac acto tori rio o deben deben us usar ar su tiem tiempo po de conversaci conve rsación ón para informar investigar   entender al otro. tuss acti activi vida dade dess e in inte tere rese sess pe pers rson onal ales es desea deseando ndo Informa al otro de tu at atra raer erle le a tu tuss área eass de in inte teré rés. s. Manten Mantengan gan un ca cale lend ndar ario io de sus ac acti tivi vi-dades dades para para el día y de los pl plan anes es para para el fut futuro uro y compár compártan tanlos los con el ot otro ro.. No mant manten enga gass tu vi vida da en se secr cret eto. o. sentim timien ientos tos y actit actitude udess pe pers rson onal ales es sin ne nece cesid sidad ad de Investiga los sen cambiar al ot otro ro.. ¡Pue ¡Puede den n ap apre rend nder er mucho mucho el un uno o del ot otro ro si sin n espe spera rarr cambios Si crit criticas icas o ridi ridiculi culizas zas los sen sentimi timient entos os y actit actitude udess de tu cónyuge le se será rá má máss di difí fíci cill expr expres esar arlo loss en el fu futu turo ro.. En vez de eso al alié iénnte tens nsee a se serr fr fran anco coss y re rece cept ptiv ivos os sie siendo ndo re resp spet etuo uoso soss y se sens nsib ible les. s.  ntiendan las mot otiv ivac acio ione ness de vi vida da de cada cada un uno o llo o qu quee les hace tris iste tes. s. Aprend Aprendan an cu cuál álees so son n los grifos «frío» y «cal «calie ient nte» e» del del felices y tr ot otrr o y de esta ma mane nera ra po podr drán án ha hace cerr surg surgir ir lo me mejo jorr de cada cada uno y evitar lo peor. Una de las mane manera rass más más im impor porta tante ntess de cuida cuidarr de tú cónyuge es cambi cambiar ar tu conducta conducta para para prom promove overr el plac placer er y evi evitar tarle le el dolor a tu par parej ejaa.

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Amig Am igo o número  : Equil Equilibrar ibrar la conv conversaci ersación ón

 

Lo

Q J E ÉL NECESITA

 migo nú

ro  

LO Q J E ELLA

Conversación

NECESITA

ar arle le al otro atenc atención ión exc exclusi lusiva va

Unas Unas de las form formas as má máss rá rápi pida dass de enfur enfurec ecer er a una es espo posa sa es que el espo esposo so conv conver erse se con con ella ella mie mient ntra rass mira mira un part partid ido o de fútb fútbol ol.. Ell Ella se eno enoja ja porq porque ue él no le pre presta sta toda su ate atenci nción. ón. Se sien siente te más más interesa interesado do

en el partido. La conv conveersa rsación ción que que nece necesi sita ta te tene nerr con con su esp spos oso o re requ quie iere re de su dije al pri princi ncipio pio de es este te capítu capítulo, lo, por lo ge gene ne-atención exclu exclusiva siva Como dije ral reco recomi mien endo do que cada cada mat matrim rimonio onio apar aparte te qui quinc ncee ho hora rass con el propó pósi sito to de da darl rlee al otro otro su ate atenci nción ón excl exclus usiv iva. a. ¡No mi mire ress un partid partido o de fút fútbol bol durante durante ese tiempo

espo esposa sa pued puedaa comenz comenzar ar a sent sentirs irsee cómo cómoda da contigo contigo otra vez Si tu esposa es la q u uee hace la m aay yo rríí a d e los viajes, los m is ism o oss principios princ ipios pueden aplic aplicar arse se.) .) 4. Fomenta el háb hábito ito de pa pasa sarr qui quince nce ho hora rass por sema semana na so solo lo co con n tu cón cónyug yugee brindándo brindándose se cada cada uno atención atención excl exclus usiv iva. a. Pase Pasen n mucho de ese tiempo en una conve conversa rsació ción n natura natural, l, pero pero esen esenci cial al.. Recuer erda da,, la may mayorí oríaa de las mujeres   enamora de lo loss hom hombr bres es 5 Recu un

6.

puntos tos más más salien salientes tes en las las con conver versac sacion iones es entre Los pun

esposos y esposas

C om om o u n esposo esposo cuidadoso cuidadoso,, un homb hombre re debe debe conv conver ersa sarr con con su

esposa e n u na na for ma ma q ue ue p er er m mii ta ta qu e ella le revele  u sentimientos más prof profun undo dos. s. A través de la conv conver ersa sacció ión n él apr aprend endee a sa sati tisf sfac acer er mu much chas as de las ne nece cesi sida dade dess de ella lla. Pero la co conv nver ersa saci ció ón en sí mis misma ma sati satisf sfac acee una de  u ne nece cesi sida dade dess ma mari rita tale less má máss impo importa rtante ntes: s: el ella la sim sim-plement plementee quier quieree que él le hable. hable. Termina Terminaré ré es este te cap capítu ítulo lo con una list listaa que re resum sumee las form formas as en que pued puedes es cu cuid idar ar de tu espo esposa sa a trav través és de la conv conver ersa saci ción ón.. Las hemos mencion men cionado ado todas.. todas.... aho ahora ra es tiempo tiempo de po pone nerl rlas as en pr prác ácti tica ca.. Recu cuer erda da cómo cómo er eran an las cosa cosass durante durante el novia noviazg zgo. o. Ambos 1 Re todavía toda vía nec necesit esitan an exhibir exhibir el mis mismo mo inter interés és en el o tr tr o y en lo que tie tienen nen que de deci cir, r, en es espe peci cial al acer acerca ca de

 u

sentimientos.

mujer er tien tienee una ne nece cesi sida dad d pro profun funda da de in invo volu lucr crar arse se en una 2 La muj conv conver ersa saci ción ón acer acerca ca de  u pr preo eocu cupa paci cion ones es e in inte tere rese sess con al algui guien en que   s e g ú n su percepción la cuida cuida profundam profundamente ente y se inte interes resaa por  u cosas. 3. H o om m br br e, e, si tu trab trabaj ajo o te man mantie tiene ne fuer fueraa de tu casa de noch nochee o por va varrios ios días, ías, pien piensa sa en la po posi sibi bili lida dad d de camb cambia iarr de tr trab abaj ajo. o. Si no pu pued edes es,, encue encuentr ntraa form formas as de re rest stau aura rarr la int intimi imidad dad de tu matrimonio matri monio cada cada vez qu quee vue uelv lvaas de una ause ausenc ncia ia pa para ra qu quee tu

7.

 

9.

10 10.. 11 11..

qu que secpara para interc intercambiar ambiar con conver versac sacion es d e eafhan ectosepa on onrado edo llas. Ytiempo om mb br r es esiones qu ue e siguen siguen enamo enamoradas radas de los h o continúan satisf satisfaci aciend endo o esas necesidades. consi nside dera racio cione ness fina financ ncie iera rass no deber deberían ían interf interferi erirr con el Las co tiempo de con conver versac sación ión y afec afecto. to. Si no di disp spon ones es de tiempo tiempo pa para ra esta estarr a so sola lass pa para ra ha habl blar ar,, tu tuss prio priori rida dade dess no está están n arre arregl glad adas as de formaa conv form convenie eniente. nte. N u n c a uses una co conv nver ersa saci ción ón como como fo form rmaa de cast castig igo o ridi ridicu culi li-zand zando, o, llaman llamando do por nombre nombress in inde debid bidos, os, per perjur jurand ando o o con sar sarcasmo). La conv conversa ersación ción debe debería ría ser constr constructiva uctiva,, no destruct destructiva. iva. Nunca uses la conve convers rsac ación ión par paraa fo forz rzar ar a tu có cóny nyug ugee a que esté sté de acue acuerd rdo o co cont ntig igo o en la fo form rmaa de pe pens nsaar. Re Resp speeta las opinione ness y sentimi sentimient entos os de tu có cóny nyug uge, e, en espe especi cial al cuando cuando la tuya tuya es diferente. Nunca utilic utilicen en una co conve nvers rsac ación ión para para reco record rdar arse se el uno al otro lo loss erro errore ress de dell pa pasa sado do.. Ev Evit iten en co conc ncen entr trar arse se en los erro errore ress pr preesen sentes tes también también.. Desa Desarr rrol olle len n in inte teré réss en lo loss in inte tere rese sess de co conv nver ersa saci ción ón favo favori rito toss del del otro. otro. Aprend Aprendan an a eq equi uili libr brar ar su co conv nver ersa saci ción ón.. Ev Evit iten en inter interrum rumpir pirse se y

trat traten en de da dars rsee cada cada uno el mism mismo o tiempo tiempo par paraa habl hablar ar.. 12. Usen su co n nv versación p aarr a informar investigar   entender al otro. Cuando sati satisf sfac aces es la nece necesid sidad ad de co conve nversa rsació ción n de tu esposa esposa,, llellega gan n a en ente tend nder erse se en fo form rmaa mu much cho o má máss clar lara y ap apre rend nden en có cómo mo se llegan gan a sati satisf sfac acer er las nece necesi sida dade dess de dell otro. otro. Como conse consecue cuenc ncia, ia, esto esto te capa capacit citaa par paraa dep deposi ositar tar uni unidad dades es en el ba banc nco o del am amor or de tu cónyuge, 87

86

 

Q JE ÉL NECESITA

LO Q JE ELLA NECESITA

lo que cr crea ea y so sost stie iene ne el amor romá romántico. ntico. El art artee de la conv conver ersa sació ción n es una oblig obligació ación n si quier quieren en se serr irresi irresisti stible bless el uno para para el otro.

6

Pr Preg egun unta tass par paraa él

 

¿Paso tiempo tiempo ha habla blando ndo con con mi esposa? ¿N ¿Nue uest stro ross ti tiem empo poss jun tos se ace cerrca can n a la me meta ta de quin quince ce horas? ¿D ¿Deb eber ería íamo moss hace hacerr cambios?

ÉL

NE

ESIT

QUE

ELLA

2. ¿Co ¿Compa mparto rto inte intere rese sess con mi esposa? ¿Cóm ¿Cómo o pue puedo do me mejo jora rar? r? 3. ¿Mi ca carrre rera ra me apar aparta ta de mi esposa? ¿C ¿Cóm ómo o pued puedo o camb mbia iarr?

Pr Preg egun unta tass par paraa ella ella

SEA

SU

 O M P

ÑER

 OMP ÑÍ

DE JUEGOS

RE RE TIV

  ¿Ext ¿Extra raño ño cosa cosass de la época época de mi no novi viaz azgo go?? ¿Ten ¿Tenem emos os el ti tipo po de comunicación comunica ción que compartíamos compartíamos ent entonc onces? es? 2. ¿Esto Estoy y ha haci cien endo do algo lgo qu quee inhibe inhibe las conversa conversaciones? ciones? ¿Tengo ¿Tengo un trabaj tra bajo que requ quier e muc muchos vi viaasi je jes? s? ¿Hablo ¿Ha blo de dema masia siado do?? ¿Qué ¿Qué puedo pued oo ha hace cerr re par para aiere mejora mej orarrhos dicha dicha situa tuaci ción? ón? 3. ¿Q ué ué intereses c o om m pa pa rrtt o c o on n m i esposo? ¿De qu é h ab ab la la m mo os juntos juntos?? ¿Hay ¿Hay otras otras ár área eass que ne nece cesi site temo moss com compar partir tir??

Pa Para ra considera considerarr jun juntos tos

 

un to to s de int eerrés t iiee n nee n c o on n ta ta cctt o e n ntt rree sí o se ¿Las esferas o p un superponen? S i se superpone superponen n ¿¿qu quéé ár área eass de interés interés mutuo tie nen? ¿Se comu comunica nican n lo sufici suficien ente te acer acerca ca de ellas?

2. ¿Cóm ¿Cómo o pue pueden den re reor orga gani niza zarr sus agen agenda dass re resp speect ctiv ivaas de tr trab abaj ajo o pa para ra alca alcanz nzar ar la meta meta de qu quinc incee ho hora rass se sema mana nale less de real comu comu nicación nica ción comparti compartida? da? 3. ¿Qu ¿Quéé su suge gere renc ncia iass de comunic comunicaci ación ón da dada dass en es este te capítu capítulo lo de debe be rían rían us usar ar pa para ra me mejo jora rarr la comun comunica icació ción n en su ma matr trim imon onio io??

- H o l a Cindy soy soy Alan. -¡Hola Qu é bue bueno no que llamas llamaste te --dijo con vo vozz cáli cálida da y aleg alegre re.. -Tengo ent entrad radas as par paraa el partid partido o de los Brui Bruins ns-B -Bea ears rs en el Rose Bowl Bowl este este sáb sábad ado. o. ¿Te gusta gustaría ría veni venirr con conmigo migo?? -¡Eso suena fantásti fantástico co ¿A qué ho hora ra?? Hicieron la cita cita y Ala Alan n son sonrió rió despu después és de colgar Él y Cin Cindy dy se habían citad citado o do doss veces en las cuat cuatro ro sema semana nass qu quee llev llevab aban an de cono conoci cido dos. s. Es Esta ta seri seriaa la primer primeraa «cita deportiva» y se sint sintió ió co conte ntento nto de qu quee ella estuviera tan ansi ansios osaa por ir No conoc conocía ía a muc muchas has mu muje jere ress que les gustara el fUtbol Se di divi virti rtier eron on much mucho o en el part partido. ido. Cindy hasta hasta parec parecía ía enten entender der lo su sufi fici cien ente te de dell ju jueg ego o como como pa para ra sabe saberr lo que esta estaba ba ocu ocurr rrien iendo do e in incl clus uso o discutie disc utieron ron algu alguna nass de las jug jugada adass en la cafe cafeter tería ía despu después és del del par partido tido.. En ese oto otoño ño vier vieron on varios pa part rtid idos os más a lo qu quee suma sumaro ron n me medi diaa docenaa de pelícu docen películas las.. El gu gust sto o de Cin Cindy dy por las pelí pelícu cula lass ag agra radó dó a Al Alan an también y el ro roma manc ncee pr prog ogre resa saba ba pe perf rfec ecta tame ment nte. e. A me medi diad ados os de invierno invie rno Alan Alan se con conve venci nció ó de que po r fin ha había bía encont encontrad rado o a la ch chic icaa cor correc recta. ta. Esto se con confir firmó mó en su mente mente el fin de sema semana na en qu quee se des co comp mpuso uso su au auto tomó móvi vil. l. Ll Llam amó ó a Cindy pa para ra ex expl plic icar arle le lo su suce cedi dido do.. -Cariño lo lam lament ento. o.   au autom tomóvi óvill no func funcio iona na y de debo bo tratarde tratarde arre arregl glar arlo lo esta esta tarde tarde par paraa ten tenerl erlo o listo listo par paraa trabaj trabajar ar el lunes. 89

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Lo

Q J

É

NECESIT

LO Q J

ELL

NECESIT

está bien bien.. Po Porr qué qué no le pido pido a mi co comp mpañ añer eraa de pi pieeza qu quee me lleve ha hast staa allí allí y así te do doy y una ma mano no.. Llev Llevaaré café y empa empare reda dado dos. s. La repa repara raci ción ón de dell autom automóv óvil il re resu sult ltó ó ser ser una de su suss me mejo jore ress ci cita tas. s. Cindy le alcanzaba las herr herram amie ient ntas as a Alan Alan y fue mu y úti útill mientr mientras as hab hablab laban an y bro bromea meaban ban.. Esta chica pensó pensó Alan Alan en realidad especial Orga Organiz nizar aron on su casa casami mien ento to pa para ra la pri primer meraa sema semana na de ma mayo yo.. En su l un un a de miel fueron a las mon montañ tañas as jun juntos tos pa para ra cami camina narr un poco po r al allí lí.. El ve vera rano no transc transcurr urrió ió hermos hermoso o con alg algun unos os vi viaj ajes es a la cost costaa y todo todo fue fue tan bien. bien.... ha hast staa que lleg llegó ó la tem tempor porada ada de fútb fútbol ol.. En el último minuto Cind Cindy y d des espu pués és de muchas muchas ro roga gati tiva vass fue fue a ve verr con Ala Alan n el partid partido o entre entre UCLA y Ariz Arizon onaa St Stat ate. e. Pa Para ra el fi fin n de la te temp mpor orad adaa llo os únic únicos os otro otross jueg juegos os a los que que asist sistió ió co con n él fuer fueron on Or Oreg egon on St Staate y el gran gran pa parti rtido do contr contraa la Univ Univer ersi sida dad d de Ca Cali lifo forn rnia ia de dell Sur. Así que en una cena cena a prin princi cipi pios os de di dici ciem embr bree Alan Alan pr pres esen entó tó su preocupación por la actua actuall re reac acci ción ón a lo loss su suce ceso soss llamand llamando o la ate atenció nción n de Cin Cindy. dy.   Y o cr creí eí qu quee te gu gust stab abaa el fútbol   s e quejó.   O h cariñ cariño o me gus gusta. ta. Pero creo que no me gusta ta tant nto o com omo o a ti Un par de jueg juegos os durante durante la temporada es suf sufici icien ente te para para mí explicó explicó ella parquedad d Alan Alan sin sabe saberr cómo manemane¡Vaya r e spondió con parqueda jar jar es esta ta nueva nueva e inespe inespera rada da inform informaci ación. ón.   H e esta estado do pe pens nsan ando do pregu pregunta ntarte rte alg lgo o  co n tin u ó ella o El mu muse seo o de ar arte te del del cond condad ado o tien tienee una ex exhi hibi bici ción ón esp speecia iall de pi pint ntor ores es de dell renaci renacimie miento nto es espa paño ñoll es este te me mes. s. ¿Te gusta gustaría ría ir con conmigo migo?? seguro o es eso o cre creo o  r e spondió Alan.   S í segur Durante el año sigui siguien ente te Ala Alan n des descu cubri brió ó que las cosas qu quee a él le Ah

gu gust stab abaa ha hace cerr y las cosas q ue ue a Ci Cin n dy dy en realidad le gustab gustaban an tenían tenían en com común. ún. El inte interés rés en las rep repara aracio ciones nes de autos se eva evapor poró ó con r a ~ d e z y él se sint sintió ió feliz liz de pod poder er llev llevar arla la aunque aunque fuer fueraa a un partido. MIen MIentr tras as tanto tanto ella lla insi insist stió ió en qu quee la ll llev evaara a má máss mu muse seos os de ar arte te y a algú al gún n co conc ncie iert rto o o a la ópe ópera ra.. Alan Alan rec ech haz azaaba tod todaa esa cu cult ltur uraa y gradualmente llegaro llegaron n al punto en q ue mu y de vez en cuan do hacían cos osaas juntos juntos exc excep epto to sa sali lirr a cen cenar ar de vez en cua cuando ndo.. finall del se segu gund ndo o año año de casa casado doss ll lleg egar aron on al acue acuerd rdo o de que él   fina pasa pasana na una una ta tard rdee o noch nochee con con sus ami migo goss cada se sema mana na y ella ha harí ríaa Jo

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mismo con su mismo suss amig amigas as.. Alan Alan ha habr bría ía pre prefe ferid rido o pa pasa sarr más más tiemp tiempo o «d «div iver er-tido tido» » con Cindy Cindy per pero o ella ella pare parecí cíaa ba basta stante nte conte contenta nta con con el arregJo. Dolido Dolid o y algo algo confu confuso so A Ala lan n se preguntaba: ¿Por qué cambió ella

¿Cuá ¿Cuán n importan importante te es la comp compatibil atibilidad idad recr recreati eativa? va? En las sesi sesion ones es de conse consejer jería ía muc muchas has veces he escuch escuchado ado vari variac acioio-

nes del pr prob oble lema ma de Alan lan y Cind indy. Cind Cindy y por supu supuesto esto nunca había «cambiado». Es común pa para ra las mu muje jere ress so solt lter eras as un unir irse se a los los hom hombre bress en la bús búsque queda da de su suss inte intere rese ses. s. Se encuentran caza cazando ndo pesc pescando ando jugando al fútbo fútboll y mira mirando ndo pelí pelícu cula lass qu quee nunca hubies hubiesen en eleg elegid ido o por sí misma mas. s. Desp Despué uéss de dell casa casami mien ento to las esposas t ra ra ta ta n de in te teresar a sus ma mari rido doss en acti activi vida dade dess más más de su gu gust sto. o. Si sus sus intentos intentos falla fallan n pue pueden den alentar alen tar a sus sus espo esposo soss a que continúen continúen su suss activi actividad dades es recr recrea eati tiva vass sin ella ella.. Consid Con sidero ero esta esta opci opción ón muy peligro peligrosa sa para un matrimon matrimonio io porque los los ho homb mbre ress co cons nsid ider eran an muy im impo port rtan ante te la co comp mpañ añía ía de la muje mujerr en las activ activida idades des recr recrea eativ tivas as.. La te tele levi visió sión n pinta como estere estereotip otipo o el cuadro opuest opu esto o mostran mostrando do a los los espo esposo soss sali salirr con los los chic chicos os en viaj viajees de pesc pescaa dicie diciendo ndo:: «N «No o hay nada mejor mejor qu quee esto esto». ». Mi Miss arch archiv ivos os de cons consej ejer ero o me dice dicen n qu quee pu puede ede ha habe berr algo lgo mu much cho o mejo mejor. r. En realidad entre las cinco necesid necesidade adess mascu masculinas linas básic básicas as pasar un tiemp tiempo o de recr recrea eaci ción ón con con su espo esposa sa está está en segun segundo do lugar lugar desp despué uéss del del sexo para el esposo esposo típico. típico.   ge gent ntee a menu menudo do de desa safí fíaa mi afir afirma maci ción ón dici dicien endo do que cono conoce cen n una gran gran cantida cantidad d de matr matrimon imonios ios feli felizm zmen ente te casa casado doss cuyo cuyoss inte intere rese sess recr recrea ea-tiv tivos so son n dife difere rent ntes es por comp comple leto to.. Pero esta sta ge gent ntee no ne nece cesa sari riam amen ente te cono conoce ce a las pare pareja jass en sus mo mome ment ntos os de ma mayo yorr sinc sincer erid idad ad mu mutu tua. a. He acon aconse seja jado do a pa pare reja jass casa casada dass que que mantie mantienen nen una exce excele lent ntee imag imagen en casi hasta el mome momento nto del del divo divorc rcio io.. Es Esco cond nden en con con éxit éxito o sus nece necesidad sidades es más profun profundas das de ello elloss mis mismos mos y de otr otros os has hasta ta que es dema demasiado siado tarde. tarde. A veces los los gus gustos tos recr recrea eati tivo voss pro proye yecta ctan n una somb sombra ra sobre sobre las profund fundas as ne nece cesi sida dade dess pers person onal ales es.. Por Por natura naturalez lezaa los los homb hombres res y mu muje jere ress a menudo parec parecen en ten tener er dive diverg rgen enci cias as cuando cuando de diver divertir tirse se se trata. Los hombre hom bress parec parecen en disfru disfrutar tar las acti activi vida dade dess que involu involucr cran an más más ries riesgo go aven aventu tura ra y viol violen enci ciaa qu quee los ofre ofreci cido doss por los los inte intere rese sess recr recrea eati tivo voss de las muj mujere eres. s. A los ho hombr mbres es por lo general les gusta el fútbol el boxeo la caza la pesca el ala ala delta delta las grande grandess zambullid zambullidas as manejar en la niev nievee y 9

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tir tirar arse se en pa para raca caíd ídas as.. Tienden Tienden a pref prefer erir ir las pe pelí lícu cula lass o lo loss chis chiste tess con un conte contenido nido de se sexo xo y viol violen enci cia. a. De fo form rmaa ha habit bitual ual a lo loss hombr hombres es no importa rta la tran transp spir irac ació ión, n, la su suci cied edad ad,,   ol olor or co corp rpor oral al,, o r e s ~ i r r les impo co con n ruid ruido o desp despu ués de una prueba prueba atlé atléti tica ca.. A la ma mayo yorí ríaa de las mUjeres esto les pa pare rece ce de desa sagr grad adab able le y sin sen sentid tido. o. Luego Lue go de cue cuestio stionar nar informal informalment mentee a ciento cientoss de cl clie ient ntes es fe femen menina inass a trav través és de los años años,, he conc conclui luido do qu quee la re recr crea eaci ción ón fa favo vori rita ta de la ma mayo yorí ríaa sali lirr a ce cena nar. r. A ellas también les gustan los picnic, las camilas mujeres es sa natas, las pe pelí lícu cula lass román romántic ticas, as, los los ev even ento toss cul cultur turale aless y sali salirr de compra compras. s.

  ompañía recrea recreativ tiva a

¿Q ¿Qué ué le less pasó a Cin ind dy y Alan? hombre bress muc muchas has veces se casa casan n esper esperand ando o que sus esp esposa osass sati satissLos hom faga fagan n su fuer fuerte te necesid necesidad ad de compañía recr recrea eativ tiva. a. Co n frecuencia se sienten ten desi desilu lusi sion onad ados os,, como como le oc ocur urrió rió a Atan Atan en nu nues estra tra histo histori riaa inidal inidal..  Cómo se mantendría el escenario desde q ue ue dejamos a Atan y Cind Cindy, y, ambo amboss ye yend ndo o en dire direcc ccio ione ness op opue uest stas as,, y con Atan Atan sint sintié iénd ndos osee des desilu ilusio sionad nado o y preguntánd preguntándose ose po r qué Cind Cindy y ha habí bíaa «c «caamb mbia iad do»? En alguno algunoss matr matrimoni imonios, os, un ho hombr mbree como como Atan Atan simp simple leme ment ntee ha habr bría ía ido ido

reino o de dell atle atleti tism smo o las mu muje jere ress ti tien ende den n a pa part rtic icip ipar ar en los el rein depo deport rtes es in indi divi vidu dual ales es má máss que que en los de eq equi uipo po.. El golf, el tenis, las carre carreras ras de post posta, a, las da danz nzas as aeró aeróbi bica cass y la na nata tació ción n so son n de la pr pref efer ere? e?-cia de mu much chas as mu muje jere ress activa ivas. Como espectadoras, las cosa cosass estan estan cambi cambian ando do.. Cad Cadaa vez má máss mu muje jere ress di disf sfru ruta tan n aho ahora ra de dell fútb fútbol ol,, el básque quetbo tboll y el bé béisb isbol ol,, par paraa menciona mencionarr al algun gunos os de los. d e ~ o r t e s mayores. La clásic icaa luch luchaa de la mu muje jerr pare parecce ser la de «lI lIm mpIar el desorden En

de dell ho homb mbre re», », ha haci cién éndo dolo lo afe feit itar ar,, ve vest stir irse se má máss pr prol olij ijo, o, ha habla blarr má máss su suaa-

sas como como esas. Cuando esto se tras traslada lada hac hacia ia su vida rec recre reati ativa, va, ve y cosas puede de conc conclui luirr qu quee le quie quiere re arruina arruinarr las cosa cosass o po r lo. él pue

tar su di dive vers rsió ión. n. To Toda davía vía la ama, ama, per pero o el ella la comien comienza za a re rest strI rIng ngIr Ir su estI estI-Para evita evitarr es eso, o, él pasa pasa algo lgo de tiem tiempo po solo co con n los ho homb mbre res. s. Esto Esto lo. Para permit itee re rete tene nerr su sent sentid ido o de iden identi tida dad d co como mo ho homb mbre re,, pe pero ro ta tammle perm bién sign signif ific icaa que algu alguna nass de las activ activid idad ades es que dis disfru fruta ta má máss son pr prac ac-tic ticad adas as sin la pres presen enci ciaa de su es espo posa sa.. Sumado a eso las re respo sponsa nsabil bilida idades des fa fami mili liar ares es causa causan n tensió tensión. n. Debid Debido o a qu quee so solo lo tien tienee una de dete term rmin inad adaa cant cantid idad ad de ti tiem empo po,, un marido de debe be el eleg egir ir entre entre sus amig amigos os y su fa fami mili lia. a. Por Por ej ejem empl plo, o, cua cuando ndo ll lleg egan an pasa sará rá ye yendo ndo a un saf safari de caza con con al algu guno noss de los sus vacaciones, ¿las pa muchac muc hachos, hos, o se queda quedará rá en casa casa y visi visita tará rá los parqu parques es de divers diversion iones? es? Cu ua a nd nd o u n ho mb mbr e t ra rat a de dividir s u t iieem po po ent rree estas dos opcion opciones, es, muchas muchas veces eces encuentr encuentraa que su f m i l i ~  en e s p e i ~ l l esposa reclama el tiem tiempo po que que pasa pasa jun junto to a sus amI mIgo goss ma masc scul ulIIno nos. s. Un a cace cacerí ríaa de tres tres día días un a vez al año en el oto otoño ño sig igu ue sien siendo do algo qu quee una espo esposa sa no de dese seaa qu quee su espo esposo so ha haga ga.. ellaa piensa, piensa, debería pasar   i va a tomarse un descanso ell pasarlo lo conmigo y  

familia

solo a ver a su eq equi uipo po de fútb fútbol ol favo vorrito ito sin más pr prob oble lema ma y lo hubi hubier eraa disf disfru ruta tado do.. Pero Pero hac hacien iendo do lo que la mayo mayoría ría hace hace,, Atan Atan se inv involuc olucra ra en un unaa liga de bo bolo loss co con n algu lgunos nos de sus amigo igos, do dond ndee se encuen encuentra tra con Bárb Bárbar araa, qu quee ama ama tod todo o tipo tipo de de depo port rtes es.. Toman Toman una taza taza de café mi mien en-tra tras comp compar aran an los resu result ltad ados os,, y ante antess de qu quee se den cuen cuenta ta so son n bu buen enos os amig amigos os.. De Desp spué uéss de todo, todo, las liga ligass de bo bolos los duran vari varios os mese meses. s. Atan no se cuida, se inmi inmisc scuir uiráá en una rela relaci ción ón con Bárb Bárbar ara, a, que Si Atan promete prome te sati satisf sfac acer er tod todas as esas necesi necesidad dades es recr recrea eativ tivas as que él espe espera ra que Cind y sat satisf isfaga aga.. Si el escenario se des desarr arrolla olla hasta un irón irónico ico fina final, l, Atan Atan divorc rcia iará rá de Cindy para para casars sarsee con Bárb Bárbar araa y   se divo

o adivinaste ella de repe repent ntee de deci cidi dirá rá que los conc concie iert rtos os o qu quiz izáá los los pa parti rtidos dos de cro croque quett serí serían an mucho más más entre entreten tenido idoss que los bo bolo loss o el fiítbol. He vis visto to much muchas as esta exac exacta ta ironía ironía atrapa atraparr a los ho homb mbre ress que pe pens nsar aron on que otra otra relaveces esta ción, el divorc divorcio io y un nuevo casamiento casamiento resolve resolvería rían n sus problemas. Otra vez de debo bo enfa enfati tiza zarr que los los hom hombre bress como como Atan Atan no se aventuran a relac relacion iones es po r enojo enojo o ve veng ngan anza za.. Atan Atan se sintió herido po r el cambio de co mp mp or or ta ta mi mi en en to to de Ci nd ndy, pero n o le reclam lamó su de dere reccho a rev revert ertirs irsee a sus intereses reales. El pe pelligr igro de todo todo esto subyace en qu quee ambos ambos sigu siguen en dista distanc nciá iánd ndos osee ca cada da vez más. Ese mode modelo lo co común mún es la pe peor or so solu luci ción ón,, y pu pued edee gu guia iarr a otra otra rela relaci ción ón y al div divorc orcio io;; la pareja pareja sabia sabia lo evit evitar aráá en su ma matri trimo monio nio o lo corr correg egir iráá tan tan pronto pronto lo encu encuen entr tre. e. De vez en cu cuan ando do,, de todo todoss modo modos, s, me en encu cuen entr tro o co con n un hombre c om om o H an an k, k, q ue ue se i nd nd ig ig nó nó d e fo rm rma g en en ui ui na na c o on n s u esposa po r la pé pérd rdida ida de su com compañ pañía ía recr recrea eati tiva va de desp spué uéss qu quee se casaron. Hank era un atle atleta ta bien bien entre entrena nado do físi física came ment ntee y cuid cuidad ados oso o de su salu salud. d. Un día corr corrie iend ndo o en la pista pista de atle atleti tism smo o se encont encontró ró con con Joanne Joanne y avan avanza zaro ron n un pa parr de mill illas junt juntos os,, solo por ser ser so soci ciab able les. s. La capaci capacidad dad de Joan Joanne ne

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de c u ub br iirr en oc h ho o m in inu to to s la distancia de una milla illa im impr pres esio ionó nó a em an an a mas t aarr de de se si sinti ntió ó dob doblem lement entee im impr pres esion ionad ado o Hank. Un a s em c ua ua nd nd o la e n ncc on on tr tr ó e n la c an an ch ch a d e tenis y se d iio o c ue ue n ntt a de q ue ue t een n ía ía un mejo mejorr re rev vés que el su suyo yo.. Pro Pronto nto comenz comenzaro aron n a andar andar juntos juntos todo el ti tiem empo po y ll lleg egar aron on a se serr un fa fami mili liar ar equip equipo o do doble ble mix mixto to en el club club de tenis. No es de so sorpr rpren ender der que se hay hayan an enamorado enamorado y ca casa sado do.. Des Despué puéss de dell mat matrim rimoni onio o Joa Joanne nne implor imploraba aba no sa sali lirr a corr correr er todo todoss los los días días con Hank. Han k. Tambié También n encont encontró ró incon inconven venien iente te jugar jugar el teni teniss cada cada sá sába bado do..

¿D ¿Dón ónde de no noss de deja jan n hist histor oria iass como como estas? Cada pa pare reja ja tien tienee la el elec ec-ci ó ón n de p eerr m mii ti ti r q ue ue las ne neces cesid idad ades es insa insati tisf sfec echa hass golpee golpeen n o inclus incluso o ar arrui ruinen nen su re rela laci ción ón o pue pueden den de decid cidir ir pr pres eser erva varr su matrim matrimoni onio. o. Ra Rara ra vez si ac acas aso o alguna alguna el divorcio es una buena re respu spuest estaa para cualqui cualquier er problema prob lema marita marital. l. Marchar Marchar juntos en de desi silu lusio siones nes y fr frus ustra tracio ciones nes ag agri ri-dulc dulces es no se serrá mej ejor or.. La me mejo jorr solu soluci ción ón siem siempr pree está está en mantenerse un unid idos os de fo form rmaa madura madura tra tratan tando do as asim imis ismo mo de sa sati tisf sfac acer er las demandas de dell otro otro.. Mi Mirem remos os cómo cómo pue puede de ha hace cers rsee es esto to con re rela laci ción ón a la ne nece ce--

Solo Solo en unos unos po poco coss mes esesJoann esJoannee pa pare reci ció ó perder perder po r com comple pleto to su inteinterés en su apa aparie rienci nciafís afísic ica. a. Pref Prefer ería ía quedar quedarse se en ca casa sa mirand mirando o telev televis isió ión. n. cree eer. r. Se re rehu husó só a acept aceptar ar las cos cosas tal tal como es esta ta-Hank no lo podía cr ban. Se enoj enojó ó tanto tanto con con la nega negati tiva va de ella lla a corr correr er con con él que vini vinieron eron fi final nalme mente nte a bu busc scar ar cons consej ejo o a mi cons consul ulto tori rio. o. Lu Lueg ego o de esc escuch uchar ar su histor historia ia le preg pregunté unté a Joanne Joanne:: «P «Par arec ecie iera ra que una una de las cosas básic sicas que que le llev llevar aron on a entr entrar ar en un víncul vínculo o matr matriimo monia niall contig contigo o fue qu quee sa sald ldrí rías as a corr correr er con él. ¿Ser ¿Seríía muc mucho ho pedir pedir que corrie corrieras ras con él de vez en cuan cuando do?» ?» «Corr «Co rría ía con él antes» antes» explic explicó ó Joanne « «par paraa esta estarr cer cerca ca de él Pero nunca pe ns é q ue fue esto lo q ue le hizo e na mora rse de mí. Si Simp mple leme ment ntee está estába bamo moss corr corrie iend ndo o y cre creí que que llegó egó a amar amarme me po r q ui ui én én e ra ra yo. C u uaa n nd d o nos ca ssaa mo mos n no o creí q ue ue c o orr re re r t een n ía ía q ue ue ser parte de dell acuerd acuerdo. o. No ne neces cesito ito ni quiero quiero correr correr más» más».. Me sent sentíí un poco poco confu confundido ndido al prin princi cipi pio o por su falta lta de vo volu lunt ntad ad para para negoc negociaraunque iaraunque fu fuer eraa un tan po poco co con con el objet objetivo ivo de sa salv lvar ar su matr matriimonio. mon io. Más tarde tarde de tod todas as fo form rmas as ella ella ag agre regó gó algun algunas as ex expl plic icac acio ione ness que me ayud ayudar aron on a da darl rlee alg algo más de se sent ntid ido o a la si situ tuac ació ión. n. En sus reproches acer acerca ca de por qué no corr corría ía más más Hank se ha había bía enoj enojad ado o tanto tanto queJoan queJoanne ne había había vi visto sto un lado lado desa desagr grad adab able le de él que a ella n o le gusta gustaba ba nada nada.. No te tení níaa idea idea de qu quee él pudie pudiese se actu actuar ar de esa forma. forma. Mientras Hank vociferaba y grit gritab abaa cosas fu fuer eraa de contr control ol su ba bala lanc ncee en el banco anco del amor amor de Joanne Joan ne sufr sufrió ió grand grandes es ex extr trac acci cion ones es.. Yal igua iguall que Joann Joannee criti criticó có la actitud de Hank Hank él tamb tambié ién n tení teníaa su lad lado de la historia. La terc tercaa ne nega gati tiva va de Jo Joan anne ne a corr correr er y juga jugarr al ten tenis caus causó ó qu quee su cuen cuenta ta en el ba banc nco o de dell amor de Hank ca caye yera ra de un modo abrup abrupto to tambié también. n. Pa Pare rece ce incr increí eíbl blee pero pero se re rehu husa saro ron n a re reci cibi birr ayud ayudaa algu alguna na.. Debido Debido a que Hank deseaba deseaba que corriecorriera ran n junt juntos os su ma matr trim imon onio io term termin inó ó con con una ma marc rcha ha a la corte.

sida sidad d del homb hombre re de una compañía rec recrea reativ tiva. a.

¿Recuerdas las esferas de inte interé réss de desc scri rita tass en el último cap capít ítulo ulo?? Al Allí lí mo most stré ré la impor importan tancia cia de los inte intere rese sess mutuos mutuos y el rol que que jueg juegan an en la comuni com unicac cación ión.. Cuando Joyc Joycee y yo no noss es está tába bamo moss distan distancia ciand ndo o en nu nues es-tro matr matrimoni imonio o mos mostré tré cómo cambiam cambiamos os al algu guna nass act activi ividad dades es e inte intere rese sess para que nue nuestr stras as es esfe fera rass se acer acercara caran n y finalmente finalmente se int integr egrara aran. n. Una vez que ocurrió ocurrió est esto o teníamos teníamos intere intereses ses mutuos y mejor mejor comunica comunicación ción.. ismass reglas que que func funcio iona nan n para para la conv conver ersa saci ción ón lo hace hacen n Las misma par paraa la re recr crea eaci ción ón y Jo Joyc ycee y yo en enfr fren entam tamos os de desa saffíos íos al allí lí tambi también. én. Por Por ejemplo cuando yo er eraa jove joven n me enc encant antaba aba jugar jugar al aje ajedr drez. ez. Comencé juga jugand ndo o a los los cuat cuatro ro años años y con con el tiempo tiempo lleg llegué ué a se serr el preside presidente nte de dell club donde era el pr prime imero ro en el tablero. Lu Lueg ego o de cas casar arme me abandoné abandoné los torn torneos eos de aj ajed edre rezz por porque que Joyc Joycee no jugaba jugaba y no tenía tenía inte interé réss en ap apre rend nder er.. El ajedrez es un jueg juego o que co cons nsuume mu much chís ísim imo o tiem tiempo po y aunq aunque ue lo amab amabaa de deci cidí dí qu quee po podr dría íamo moss us usar ar nuestr nue stro o tiempo tiempo re recr crea eati tivo vo haciend haciendo o al algo go que ambos ambos dis disfru frutár táramo amos. s. Pe Pens nséé qu quee ambo amboss po podr dría íamo moss disf disfru ruta tarr de dell te ten nis da dado do qu quee ha habí bíam amos os pasa pasado do muchas muc has hora horass jugándo jugándolo lo cuand cuando o éra éramos mos no novi vios os.. Sin embarg embargo o durante durante el primer prim er año de ca casa sado doss Joyce Joyce anunci anunció: ó: «Bill no disf disfru ruto to má máss del te teni niss en re real alid idad ad.. Cre Creo o que pr prefe eferir riría ía otr otras as fo form rmas as de pasar pasar el tiempo junt juntoS oS». ». Est e c aam m bi bi o de o pi pi ni ni ón ón s ob obre el t een nis m e t om om ó p o orr sorpresa. om o novios ant eess d e casarnos y Ha Había bíamo moss sa sali lido do dur durant antee seis años c om cr creí eíaa que la co cono nocía cía muy bien bien.. Habíam Habíamos os disf disfru rutad tado o mucho mucho de dell te teni niss al igua iguall qu quee de otro otross de depo port rtes es.. Sin Sin emba embarg rgo o no me ha había bía per percat catado ado de que yo los d is is ffrru té té m uc uc ho ho más q ue ue Joyce. D eeb b id id o a q ue ue ella qu er er ííaa

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Ve Veam amos os la lass esfe esferas ras de int interé eréss otra otra ve vezz

 

 

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estar estar conmigo conmigo,, se aco acomo modab dabaa a mí para para hace hacerr   que yo quería. El problem blemaa radi radica caba ba en qu quee el ellla casi siem siempr pree pe perd rdía ía.. No im impo port rtab abaa   que hiciéramos al competir   t e n i s bolos, d a m a s ella ella rara rara vez ganaba. Así qu quee temp tempran rano o en nu nues estr tro o matr matrim imon onio io,, hi hizo zo   co corr rrec ecto to.. Me hi hizo zo sabe saberr qu quee es esto to ya no er eraa di dive vert rtid ido. o. De Desd sdee ese punto en ad adel elan ante te nu nues es-tras tras act activ ivid idade adess recr recrea eati tiva vass ll llega egaron ron a ser ser mucho men menos os com compet petiti itivas vas.. Pasa Pasamo moss a part particip icipar ar en ev even ento toss dep deport ortivo ivoss grupal grupales es como el voleibol, do dond ndee po podí díam amos os ju juga garr en el mi mism smo o eq equi uipo po,, y ex expa pand ndim imos os nu nues estro tross inte interes reses es a las películas, las ob obra rass de teat teatro ro,, los conc concie iert rtos os,, las cenas

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recre tiv

int intere ereses ses rec recrea reativ tivos os y las las for formas mas de dis disfrut frutarlo arlos. s. Dentro de cada cada un uno o de sus círc círcul ulos os ha hay y algu alguno noss inte intere rese sess qu quee es está tán n pro pronto ntoss a inte integr grar arse se.. Pued Pueden en qu quiz izáá no disf disfru ruta tarl rlos os po r igual, pero en algún grado son cosas qu quee les ag agra rada dan n a am ambo bos. s. Una vez que enc encuen uentra tran n es esta tass fu fuen en-tes de plac placer er,, tienen tienen su ár área ea de integ integra ració ción n de inte intere rese sess pa para ra tr trab abaj ajar ar juntos». Lo pr próx óxim imo o qu quee ha hago go es ped pedirl irles es a las pa pare reja jass qu quee comple completen ten mi «I «Inv nven enta tari rio o de dell disfr disfrut utee re recr crea eati tivo vo» » en el apén apéndi dice ce C incl inclu uyo una una copia). Es una lista lista de ciento ciento vei veinti nticin cinco co act activ ivid idad ades es re recr crea eati tiva vass con un

af afue uera ra,, y a disf disfru ruta tarr del pa paiisaje saje y de la naturaleza. Debid Deb ido o a qu quee los dos ac acor orda damo moss mejo mejora rarr nu nues estr traa recr recrea eaci ción ón,, ho hoy y pasam asamo os casi to todo do nues nuestr tro o ti tiem empo po recreativo ju junt ntos os.. El resu result ltaado hu hubi bier eraa si sido do muy muy di dife fere rent ntee si me qu eed da b baa c on on el ajedrez y el tenis, de deja jand ndo o a ]oyc ]oycee el eleg egiir su ca cami mino no.. Hu Hubi biér éram amos os crec crecid ido o apar aparte te,, cada cada uno exp experi erimen mentan tando do nues nuestro tross me mejo jore ress moment momentos os de di dive vers rsió ión n y rela rela-jamien jam iento to sin sin el otro ro.. Cuan Cuando do acon consejo a las pa pare reja jass ca casa sada das, s, puedo enf enfati atizar zar de forma forma dem demasi asiado ado fuerte fuerte el ti tipo po de erro errorr qu quee esto esto pu pued edee ser En luga lugarr de hace hacerr fi firm rmes es depó depósi sito toss en el banc banco o del del amo amorr del otr otro o di divi virrtié tiéndo ndonos nos jun juntos tos,, la pare pareja ja con in inte tere rese sess recr recrea eati tivo voss sepa separa rado doss pi pier erde de una oportuni oportunidad dad dora dorada da.. Much Muchas as veces pasa pasan n los me mejo jore ress mom moment entos os en co comp mpañí añíaa de alguien más con la alte altern rnat ativ ivaa di dist stin inti tiva va de ab abri rirr una cue cuenta nta en el ba banc nco o del amor amor pa para ra esa pers person ona. a. Dado qu quee to todo doss tie tienen nen un unaa cu cuen enta ta en tu banc banco o del del amor amor,, pare parece ce razo razona nabl blee que la perso persona na con la cu cual al com compart partes es tu me mejo jorr ti tiem empo po crea reará la cu cuen enta ta más grand rande. e. Si qu quie ieres res un matrimonio matrimonio salu saludab dable le,, esa pers person onaa debe debe ser ser tu cónyuge.

Cómo encon encontrar trar interes intereses es re recre creati ativo voss mut mutuo uoss

es espa paci cio o pa para ra indic indicar ar cuá cuánto nto a un es espo poso so o es espo posa sa le gu gust staa o le disgusta cad cadaa una una.. Las pa pare reja jass pueden ag agreg regar ar a la lista lista act activ ivid idade adess que no están inc inclu luid idas as y pueden ca cali lifi fica carl rlas as también. también. Al comp completar letar el inv invent entario ario,, las act activi ivida dades des que han sido sido ca cali lifi fica cada dass co como mo moti motivo vo de disf disfru rute te por ambos esposos se ide identi ntific fican, an, y es este te ejer ejerci ci-cio por lo ge gene nera rall re resu sult ltaa en una list listaa de diez iez a qu quin ince ce ac acti tivi vida dade dess qu quee la es espo posa sa y su es espo poso so pueden pueden disfr disfrut utar ar jun juntos tos.. En las sema semanas nas siguiensiguientes les pido pido qu quee re regi gist stre ren n estas ac acti tivi vida dade dess pa para ra llevar arllas a ca cabo bo en su tiemp tiempo o libr libre. e. Algu Alguna nass se será rán n cos cosas que le gu gust sten en más a él que a ella, y viceversa, pe pero ro en tod todo o caso am ambo boss es esta tará rán n de depo posi sita tand ndo o un unid idad ades es de amorr mi amo mien entr tras as pa pasa san n tiempo tiempo jun juntos tos.. Na Nadi diee pu pued edee ha hace cerr todo todo lo que a él o a ella le gu gust star aría ía en la vida vida.. No hay hay su sufi fici cien ente te tiem tiempo po.. Cad Cadaa tiempo tiempo re recr crea eati tivo vo pe pers rson onal al se acumula ha haci cien endo do elec elecci cion ones es qu quee de deja jará rán n de lado lado otra otrass op oport ortun unida idades des.. ¿Por qu quéé no sel selecc eccio ionar nar aq aque uell llas as oport oportunid unidades ades que pue puedes des compar compartir tir??

¿Puede ¿Pu ede un unaa e s po po s a s e r la mejor mejor amig amigaa de su esposo?

En situ situac acio ione ness de cons consej ejer ería ía,, cua cuand ndo o ex expl plic ico o la import importanc ancia ia de lo loss inte interes reses es recr recrea eati tivo voss mutu mutuos, os, al algu guna nass pa pare reja jass no tienen tienen ningún proble proble-ma en desc descub ubri rirr cosas par paraa hace hacerr jun junto tos. s. Otr Otras, as, si sin n emba embarg rgo, o, pare parece cen n ser ser una pér pérdid didaa to tota tal. l. Son dema demasi siad ado o di dife fere rent ntes es.. «De «De to toda dass fo form rmas as él simpleme simp lemente nte no va a renu renunc ncia iarr a su eq equi uipo po de bolos» y « lla deb debee continu tinuar ar co con n su cl club ub de br brid idge ge los mart martes es a la tard rdee». S on onrío y digo: «No hay problema . I ma ma g giin een n que alrede do dor de us uste tede dess ha hay y un cí círc rcul ulo o in inv vis isib iblle di dibu buja jado do qu quee comp compre rend ndee to todo doss sus

Cu uaa n nd do un naa par eejja trae su lista de las act activi ividad dades es que disfrutan disfrutan jun juntos tos,, hay muchas muchas so sorp rpre resa sas. s. Algu Alguna nass so son n acti activi vida dade dess que ninguno ninguno ha habí bíaa exp experi erimen mentad tado o ante antes. s. Simplem Simplement entee pa parec recía ía que que podrían podrían disfr disfruutarl tarlas as.. Otras Otras so sorp rpre resa sass son las ac acti tivi vida dade dess que la pa parej rejaa no se percató de qu quee er eran an pa para ra disf disfru ruta tarr junt juntos os.. Ambo Amboss pe pens nsar aron on que al o tr tr o no le gustaban. Pero otro otro tipo tipo de sorpre ressa es en enco cont ntrar rar qu quee algo qu quee ya estaban hac hacien iendo do juntos juntos es ingr ingrat ato o pa para ra un uno o de ellos. ¿Q ¿Qué ué ha hará rán n co con n esa activida vidad d? Mi Po Polí líti tica ca de Apel Apelac ació ión n Mutua cu cubre bre es esta ta si situ tuac ació ión: n:

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Q J E ÉL NECESITA

ECES ES IT ITA A LO Q J E ELLA N EC

Comprométan Comprom étanse se sol solo o con con aque aquellas llas actividades qu e ambos cónyuges puedan disfrut disf rutar ar jun juntos. tos. Es una regl reglaa dur duraa pero pero que in insi sist sto o deben deben segu seguir ir las pare pareja jass que que vievienen nen a mí busc buscan ando do consejo. No so solo lo regi regirá rá algu alguna nass acti activi vida dade dess que puedan hac hacer er junt juntos os si sino no también también tod todas as las activida actividades des recrea recreativ tivas as que ha hace cess apar aparte te que uno so solo lo dis disfru fruta. ta.

omp ñí

recre tiv

sin sin du duda dass «obligará» a am ambo boss a ser «los me mejo jore ress amig amigos os» » a tr trav avés és del del tiem tiempo po qu quee pa pasa san n junt juntos os.. Mi po polí líti tica ca de «solo in inte teres reses es mut mutuos uos» » dice dice qu quee un esp espos oso o y una espo esposa sa no pu pued eden en co comp mpro rome mete ters rsee en la mayoría de las activid actividade adess rec recrea reativ tivas as salv salvo o que las com compar partan tan.. La úni única ca ex exce ceppción ción a esta esta re reg gla le pe permi rmite te al esp espos oso o o a la esp spo osa co comp mpro rome mete ters rsee en alg alguna una act activi ividad dad que les ay ayud udee a alca alcanz nzar ar una meta meta imp import ortant antee qu quee ya ha sido sido aco acord rdad adaa con mutuo en entu tusi sias asmo mo.. Un ejemp ejemplo lo clav clavee ser sería ía el tiempo tiempo pa pasa sado do con los hi hijo jos. s. En nu nues estr traa

prob obab able le qu quee pu pued edas as im imag agin inar ar el abus buso de sugeri gerirr tal cosa ¡Es pr Signif Sign ific icaa por ej ejem empl plo o que un espo esposo so puede puede ten tener er que que renun renuncia ciarr a ver ver «Fút «Fútbo boll del del lu lune ness en la noch noche» e».. Los hombr hombres es que crey creyer eron on que les estaba trata tratand ndo o de ay ayud udar ar al alen enta tand ndo o a sus esp esposas a qu quee se uni uniera eran n a ello elloss en sus actividad actividades es favor favoritas itas se enfre enfrentaro ntaron n con la pos posibi ibilid lidad ad de aban aban-donar esas actividades. He perdido el resp respet eto o de muc mucho hoss pote potenc ncia iale less conv conver erso soss en este este pun punto. to. Mucho Muchoss si sient enten en que que he ido ido dema demasi siad ado o lejo lejos. s. Pe Pero ro una vez que   pi pien ensas sas bie bien n ten tendrás drás que estar estar de acuerd acuerdo o con con-migo por   men menos os en princip principio. io. Si encont encontraras raras activid actividade adess recrea recreativ tivas as que tú y tu cón cónyug yugee disfruta disfrutaran ran juntos tanto como dis disfru frutas tas per person sonalalmentee de tus ment tus acti activi vida dade dess favo favori rita tass ahor ahoraa est esto o mej mejor orarí aríaa de una forma forma def defini initiv tivaa los los sentimie sentimiento ntoss hac hacia ia el ot otro ro.. Esto Estoy y tr tras as esta esta meta meta.. ¿Qué ¿Qué es más más importante importante la cal calida idad d de tu matr matrimo imonio nio o «Fút «Fútbo boll del del lu lune ness en la no noch che» e»?? En alg alguno unoss ca caso soss esta esta es la ele elecci cción ón que tie tiene nes. s. No pued puedes es hace hacerr to toda dass las cosas. De mil pos posibl ibles es activid actividades ades sol solo o hab habrá rá algu alguno noss ci cien ento toss que que mi espo esposa sa y yo pod podemo emoss disfr disfrut utar ar muc mucho. ho. Y no hay fo form rmaa de que que yo haga esos ci cien ento toss de acti activi vida dade dess que que mi es espo po-sa y yo disfrut rí mos ¿Po Porr qué qué entonc entonces es deb deber ería ía gast gastar ar mi tie tiempo mpo hacie haciend ndo o cosa sass en las cual cuales es mi espo esposa sa no enc encont ontrar raría ía ning ningún ún plac placer er?? La polít política ica de compr comprome ometer terse se so solo lo con con acti activi vida dade dess apel apelat ativ ivas as mut mutuas uas no es una con conden denaa a una vi vida da de mi mise seri riaa y priv privac ació ión. n. Sim Simple plemen mente te si siggni nifi fica ca eleg elegir ir acti activi vida dade dess que que ya di disf sfrut ruto o pero pero toman tomando do en cue cuenta nta los sentim sentimien ientos tos de mi espo esposa sa.. ¿Por ¿Por qué debe deberí ríaa dese desear ar gana ganarr a expe expens nsas as de ell ella cua cuando ndo podem podemos os gana ganarr ju junt ntos os?? Aunq Aunque ue algun gunos consej ejeeros ma matr trim imon onia iale less pued pueden en no est estar de acu acuerd erdo o con conmigo migo per pero o creo creo que el es espo poso so y la espo esposa sa debe deberí rían an ser ser cada cada uno el me mejo jorr amig amigo o del ot otro ro.. Alguno unos di dirá rán n que que no se podrí podríaa forz forzar ar este tipo tipo de tema tema pe pero ro el pr prin inci cipi pio o que que he in intro trodu ducid cido o en este capítulo

pro propia pia fa fami mili liaa ]o ]oyc ycee me ha apoy apoyad ado o mucho mucho en el tiem tiempo po qu quee pa passo co con n mi hij hijo o en activ activid idad ades es re recr crea eati tiva vas. s. Stev Stevee y yo he hemo moss apr aprend endido ido a bu buce ce-ar jun juntos tos.. También También hemos hemos andado andado en ve vehí hícul culos os so sobre bre la nieve volamos ca caza zam mos y esqu esquia iamo mos. s. ]o ]oyc ycee nu nunca nca ex expr pres esó ó ni sint sintió ió re rese sent ntim imie ient nto o cuando cuan do Stev Stevee y yo hem hemos os sali salido do juntos juntos para dis disfrut frutar ar de esto estoss pas pasati atiemempo poss re recr crea eati tivo vos. s. Aunque Aunque ]oy ]oyce ce y yo no estáb estábamo amoss físic físicame ament ntee junto juntoss en esas activ activid idad ades es gan ganamo amoss una importante importante meta meta:: ser ser bue buenos nos pa padr dres es.. Po Porr eso ella se sent sentía ía genuinamente feliz con mi miss act activi ividad dades. es. Lo mism mismo o er eraa cier cierto to cu cuan ando do ]o ]oyc ycee ay ayud udab abaa a nu nues estr traa hi hija ja ]en ]enni nife ferr a de desa sarr rrol olla larr sus sus inte intere rese sess y habi habili lida dade dess en el cui cuidad dado o de los los ca caba ball llos os.. Pa Pasa saro ron n cien ciento toss de ho hora rass junt juntas as ye yend ndo o a mues muestr tras as eq equi uina nass en todo todo el estad estado. o. Una vez má máss ap apoy oyéé por comple completo to sus esfu esfuer erzo zoss dado dado que a tratravés de ello elloss tambié también n log lográb rábamo amoss la meta de ser ser bu buen enos os pa padr dres es.. Cuando Cuand o sigu sigues es la re reg gla de las «acti «activida vidades des apelativas apelativas mutuas» aseaseguras la continui continuidad dad de los dep depósi ósitos tos en el banc banco o del amor amor de tu cónyu yuge ge.. Algu Alguno noss de los los me mejo jore ress sen sentim timien ientos tos surg surgen en cua cuando ndo pers persig igo o una meta recr recreati eativa va fav favori orita. ta. Si estoy estoy compart compartiendo iendo con mi espo esposa sa aso asoci ciaaré esos esos bu bueno enoss sen sentim timien iento toss con ella ella y mient mientras ras mi amor por ella ella cr creece nue nuestr stro o matrimonio matrimonio se fortalece. Si com compar parto to esta estass emoc emocio ione ness co con n alguien algui en má máss también asocia asociaré ré esos sent sentimie imientos ntos con aqu aquell ellaa per person sona. a. Hacien Hac iendo do esto esto pie pierdo rdo una oportuni oportunidad dad de de desa sarr rrol olla larr el a m mo or po orr mi espo esposa sa arr arries iesgán gándom domee a des desarr arroll ollar ar amor por otra muj mujer er.. Muchos Much os cón cónyu yuge gess   n particular los esposos enc encuen uentra tran n mi Po Polí líti ticaApe caApela lati tiva va Mutua muy difí difíci cill de poner poner en pr prác ácti tica ca.. La sola sola ide ideaa de ren renun uncia ciarr a su ac acti tivi vida dad d fa favo vori rita ta como como ca caza zarr o el fút fútbol bol ca caus usaa dep depreresión sión en mu much chos os ho homb mbre res. s. Lo entien entiendo do por porque que los hombres necesitan necesitan la recr recreaci eación ón en sus vida vidass pa para ra segu seguir ir estand estando o bi bien en.. Tr Trab abaj ajan an dur duro o tod todo o

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  o Q1JE

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LO

Q1JE ELL

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dí díaa y espe esperan ran las po poca cass ho hora rass de ent entret reteni enimie miento nto qu quee puedan puedan di disf sfru ru-tar tar Ento Entonces nces es este te con conse sejer jeroo matrimoni matrimonial al apare aparece ce y les dice ice que que no puepueden ha hace cerr las mi mism smas as co cosa sass que cr cree eenn les harán harán sen sentir tir bi bien en De toda todass fo form rmas as al alie ient ntoo a los homb hombre ress a que que pr prue uebe benn el plan por unos me mese sess recordán recordándol doles es que no les he pedi pedido do que que renun renunci cien en a sus place ceres res recr recreat eativo ivoss Simplemente les acon aconse sejo jo que in inclu cluyan yan a sus espo esposa sass y elij elijan an acti activi vida dade dess que amb ambos os dis disfru frute tenn No es cues cuesti tión ón de ren renun uncia ciarr a todo to doss lo loss pla lace cere ress de la vi vida da En vez de eso un ho hombr mbree senc sencil illa lame ment ntee debe reempl reemplazar azar sus viej viejos os pa pasat satiem iempo poss con alg algun unos os que pued puedaa com comparpartir con su espo espossa o hace hacerl rlaa parte parte de aq aque uell llos os qu quee él todaví todavíaa disfrut disfrutaa

el

  ompañía ompañía recrea recreativ tiva a

Dense Den se tie tiempo mpo para para ajus ajusta tars rsee y pro probar bar nu nuev evos os pasa pasati tiem empo poss Quiz Quizáá hayan hayan teni tenido do alg algun unas as dif dificu iculta ltades des acomodán acomodándos dosee a esto estoss cam cambi bios os pero encontrará enco ntraránn que po r su matri matrimo moni nioo bien bien vale la pena pena el esfuerzo En mi miss expe experi rien enci cias as de cons consej ejer ería ía he enc encont ontrad radoo que las pare parejas jas que limilimitan sus sus act activ ivida idades des recr recrea eati tiva vass a aque aquella llass que real realiz izan an junto juntoss obtie obtienen nen enor enormes mes gana gananc ncia iass en cuan cuanto to a la com compat patibi ibilid lidad ad Tam Tambié biénn depos deposita itann unid unidad ades es de amor amor

¿C ¿Cuá uánt ntoo tiempo tiempo deberían deberían pasar pasar en la recreaci recreación? ón?

l hacer los cam cambio bioss una es espo posa sa neces necesita ita esta estarr alerta alerta ante ante la posi posibil biliidad de qu quee romp romper er un hábi hábito to re reccre reat ativ ivoo pued puedee po pone nerr a algu alguno noss homb hombre ress en un estado estado de retrai retraimie miento nto Él pued puedee ext extrañ rañar ar esto esto terr terribl iblemen emente te al principio cipio pero una vez que se acomo acomoda da lleg llegaa a disfrut disfrutar ar las activi actividades dades apelativas mut mutuas uas aun más Esto se debe a que un a de las neces necesidad idades es bás básicas icas es está tá sie siendo ndo sa sati tisf sfec echa ha cuando cuando su es espo posa sa es su compañera recrea recreativ tivaa También po r el la lado do de la es espposa osa pued puedee ocur ocurri rirr algú algúnn conf confli lict ctoo al hac hacer er esto estoss cam cambio bioss Cuando le pide a su esposo que renuncie a su

Uno de lo loss secre secreto toss de la eficie eficienc ncia ia es apren aprender der a hac hacer er vari varias as cosa cosass mismo tiem mismo tiempo po Sin emb embarg argoo en el matr matrimo imonio nio tal tal esfu esfuer erzo zo pue puede de lleg ll egar ar a ser ser cau causa sa de resenti resentimie miento nto Por Por eje ejempl mploo las qui quince nce ho horas ras en las que tú y tu cóny cónyug ugee pla planea neann dars darsee atenci atención ón excl exclus usiv ivaa no deber deberían ían ser ser bomb bombar arde dead adas as con con ll llam amad adas as a la ofic oficin inaa o mand mandad ados os que que dist distra raen en la atenci atención ón del del uno sobr sobree el otro Por Por otra par parte te las activ activida idades des recr recrea eati tiva vass pueden ll lleg egar ar a ser ser part partee de este este tiemp tiempoo sin causar causar rese resentim ntimient ientoo si la activi actividad dad no distra distraee dem demasi asiado ado

no noche che de bo bolo loss par paraa qued quedar arse se con ella ella al pri princi ncipio pio pod podría ría lleg llegar ar a crecreer que que ha cometido un gr gran an er erro rorr El Ella la no dese deseaa fo forz rzar arlo lo a esto esto aunque qu quie iere re su com compa pañí ñíaa A media mediano noche che ell ellaa pued puedee dese desear ar deci decirl rlee que que vu vuel elva va a la liga liga porque porque se sien siente te culp culpab able le po r sacar acarlo lo de algo lgo que ell llaa sa sabe be que en ve verd rdad ad di disf sfrut rutaa y me mere rece ce La es espo posa sa nece necesi sita ta ma mante ntene nerse rse fi firm rmee mient mientras ras desa desarr rrol olla lann nu nuev evos os inte in tere rese sess juntos juntos y su espo esposo so ti tien enee que ser ser paci pacien ente te mi mien entra trass ella ella trat trataa de apr aprend ender er una de su suss acti activid vidades ades favori favoritas tas Si para para un unoo o ambo amboss un a ac acti tivi vida dadd frac fracas asaa de desp spué uéss de int intent entarl arlaa una vez o dos dos no re renu nunc ncie ienn Tómense el tiemp tiempoo neces necesari arioo para ir adquiriend adquiriendoo alg algun unas as hab habili ilidad dades es Supo Supong ngam amos os que que una una es espo posa sa co comi mien enza za a esqu esquia iarr para para hace hacerr feliz a su es espposo oso Ella Ella nece necesi sita ta ti tiem empo po para para tene tenerr la musc muscul ulat atur uraa re requ quer erid idaa y aprender asimi asimismo smo las té técn cnic icas as que que la harán harán buena buena en eso Si él la pr preesio siona na demasi demasiado ado se res resen enti tirá rá con fa faci cili lida dadd y abando abandonar naráá el deporte Co n el tie tiempo mpo ella ella lo podría podría hab haber er di disf sfru ruta tado do No obstante si tra trata ta de esqu esquia iarr adquir adquirien iendo do al algu guna nass habi habili lida dade dess y todavía así le di disg sgus usta ta la es espo posa sa debe deberí ríaa ten tener er la lib libert ertad ad de deci decirl rlee a su esposo: «Lo he in inte tent ntad adoo y aun así no me gust gustaa Prob Probem emos os con con otr otraa cosa»

Cuando las pare pareja jass está estánn de novi novios os tiende tiendenn a comb combinar inar la conv conver ersa saci ción ón afect afectoo con las actividade actividadess recreativa recreativass Es una combin combinaci ación ón nat natura urall que incrementa el placer placer que las pare pareja jass expe experimen rimentan tan cuando están están juntas juntas liento a las parejas a q ue ue t rat ratee n d e usar al me no no s p art artee de sus quince quin ce ho horas ras para act activi ivida dades des recr recrea eati tiva vass La única única condi condición ción es que que la acti activi vida dadd no pued puedee impe impedi dirr la at aten enci ción ón exclus lusiva Si una actividad favo favori rita ta di dist stra raee dema demasi siad adoo par paraa cali califi fica carr la la pare pareja ja debe debe or orga gani niza zarr el tie tiempo mpo fuer fueraa de las quin quince ce horas horas para comp comprome rometerse terse a real realiz izar ar tal act actiivid vidad ad junt juntos os La polí políti tica ca que que nos urge urge a hace hacerr de nu nues estr troo cóny cónyug ugee los comp compañ añeeros recrea recreativ tivos os princ principale ipaless no es inso insoport portablem ablemente ente doloro dolorosa sa o irre irreal alis is-tao En realidad es la po polí lític ticaa qu quee segu seguim imos os cua cuando ndo no noss ena enamor moramo amoss al comienzo En lu luga garr de esto esto la Polí Políti tica ca de Apel Apelac ació iónn Mutua invi invita ta a ambo amboss cóny cónyug uges es a un nuev nuevoo nivel ivel de inti intimi mida dadd y disf disfru rute te mutu mutuoo La Cuart Cuartaa Ley Ley de Ha Harl rley ey del Matrim Matrimon onio io lo dice ice de esta esta form forma: a:

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al

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  a pa pare reja ja que juega uni per perman manece ece unida unida

 

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LO Q1JE ELLA NECESIT

Preg Pregun unta tass para para el ella la 1 ¿C ¿Cre rees es que tu mari marido do pone pone ta tant ntoo énfasis en tene tenert rtee como como comcompañ pañera era re recr crea eati tiva va como re recl clam amaa este este capí capítu tulo lo?? Si tu respues respuesta ta es no ¿es po posi sibl blee que te hay hayaa en envi viad adoo seña señale less que no has has reci recibi bido do?? 2. ¿Cuál de los sigu siguient ientes es planteamientos planteamientos desc describe ribe a tu matrimonio? a Él va po r su cam camin inoo yo vo voyy po r el mío. b Parece que que ha hace cemo moss ta tant ntoo ju junt ntos os como como la ma mayo yorí ríaa de las parejas. c Es Esta tamo moss ce cerc rcaa del del ni nive vell de las quince hor horas. as. 3. ¿Pue ¿Puede dess pe pens nsar ar en cualq cualqui uier er pasat pasatiem iempo po o activ activid idad ad re recr crea eati tiva va que es esta tarí rías as di disp spue uest staa a eli elimin minar ar par paraa pasa pasarr más más tiempo tiempo con tu esposo esposo?? ¿Podr ¿Podría ía él hacer hacer lo mi mism smo? o?

Preg Pregun unta tass para él 1 ¿C ¿Cuá uáll de los sig siguie uientes ntes planteamiento planteamientoss descri describe be a tu matrimonio? a Ella Ella va por su ca cami mino no yyoo voy po r el mío. b Si Sinn mis mis sa sali lida dass con lo loss muchac muchachos hos no creo creo poder sopo soporta rtarlo rlo.. c No es esta tamo moss ce cerc rcaa de las quin quince ce hora horass sem semanal anales es pero pero me gustar gustaría ía tratar tratar de hacer hacerlo lo.. d Estam Estamos os ce cerc rcaa de las quince quince hora horass pr prop opue uest stas as.. 2. ¿Te suen suenaa amenazan amenazante te limitar limitar tus tiempos tiempos recr recrea eati tivo voss a tu esposa? Si esto es así así tra trata ta de ano anotar tar tu tuss sen sentim timien iento toss en un papel para para ver co conn ex exac acti titu tudd lo que que te mo mole lest sta. a. 3. ¿P ¿Pue uede dess pe pens nsar ar de cual cualqu quier ier pasa pasatie tiemp mpoo o acti activi vida dadd recr recrea eati tiva va que que es esta tarí rías as di disp spue uest stoo a eli elimin minar ar par paraa pasa pasarr má máss tiempo tiempo con tu espo esposa sa?? ¿P ¿Pod odrí ríaa ella ella hac hacer er lo mi mism smo? o?

Pa Para ra consider considerar ar juntos juntos 1 La ta tare reaa más imp import ortant antee se ha desc descri rito to en este este capí capítu tulo lo.. Uti Utilic licen en el formu formular lario io «I «Inv nven enta tario rio de dell dis disftu ftute te recr recrea eati tivo vo»» del del apénd apéndice ice C para para qu quee les ayude ayude a desc descubri ubrirr activi actividad dades es mutuas apela apelativ tivas as.. 2. Desp Despué uéss de iden identi tifi fica carr las activ activida idade dess que ambo amboss disf disfrutan rutan organice nicenn su ti tiem empo po para para pr prob obar ar cad cada una una de ellas. Red Redúzcan zcanla lass a ci cinc ncoo o die iezz para para que que las puedan disfr disfrutar utar al máximo. 102

 

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FRANOlJEZA Dorothy se sint sintió ió tanto tanto perp perple leja ja com comoo enca encant ntad adaa po r la místi ística ca de Frank. Nunca hab había ía conoci conocido do a un hombre más más rese reserv rvad adoo y a men menuudo él habí habíaa evad evadid idoo sus sus preg pregun unta tas. s. Cer Cerca ca del del fina finall de una cita cita ella ella pod podía ía pregunt preg untarle arle a dónde iba iba o qué qué esta estaba ba planea planeand ndoo hace hacer. r. Pero Pero él sol soloo guiñaba un oj ojoo sonr sonreí eíaa com comoo sabi sabiend endoo de qué qué se trataba y decía decía:: «Te llamaré maña mañana». na». El compor comportami tamiento ento de Frank Frank pare parecí cíaa un tanto raro raro ppero ero Dorothy se decí decíaa a sí mism mismaa que que toda toda pers person onaa tení teníaa dere derech choo a la priv privac acid idad ad.. En realidad él tenía el derec derecho ho de mant mantener ener  l un s cosa cosass en pri privad vado. o.

A deci decirr verd verdad ad Frank tenía tenía vari varias as cos cosas qu quee se guard guardaba aba en espeespecífi cífico co ot otra rass no novi vias as que él no querí erí a q ue ue Dorothy supi supiera era que tení tenía. a. Cuando no pod podía ía evad evadir ir un a pregunta se esfo esforza rzaba ba en des despis pistar tarla la dic dicién iéndol dolee acerc acercaa de pro proyec yectos tos ine inexis xisten tentes tes que tení teníaa que comp completar letar en el trab trabaj ajo. o. Sus proy proyec ecto toss reales eran eran cita citass con con otra otrass muje mujere res. s. A veces Dorothy sospec sospechab habaa que se est estaba aba viendo viendo con otra per person sonaa pero hac hacía ía tal hist histor oria ia con con su dere derech choo a mante mantene nerr la priv privac acid idad ad que que ella ella se sentía cul culpab pable le cuando le cues cuestio tionab nabaa su hon honesti estidad dad.. 103

 

 

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LO Q1JE ELLA

NECESIT

Ad Adem emás ás Fra Frank nk tenía tenía muchas muchas otra otrass cos osas as que Dorothy que quería ría en un hombre. hombr e. Er Eraa af afec ectu tuos oso o y en enca cant ntad ador or.. Otr Otras as muje mujere ress la mira miraba ban n con envidia al verla entrar con u n hom br e tan alto y bien parecido. Además él tení teníaa un exce excele lent ntee suel sueldo do y ga gast stab abaa mu much cho o dine dinero ro en ella con con toda toda ge gene nerros osid idad ad.. Cua Cuando ndo Fr Fran ank k le prop propuso uso matr matrimoni imonio o tod todas as estas tas cosa osas pesa pesaro ron n muc mucho ho más más que que la «nece «necesidad sidad de priva privacidad cidad». ». Él me dird todo después que estemos casados pensó pensó Dor Doroth othy. y. Re Resul sultó tó se serr que la conduct conductaa de Fr Fran ank k no cambi cambió ó de desp spué uéss de la boda. En real realid idad ad pa pare recí cíaa haber haber más prob proble lema mass que ante antess porq porque ue ahora ahora que viví vivían an junt juntos os Fra Frank nk te tenía nía más mo moti tivo voss pa para ra gua guard rdar ar se secr cret etos os..

  onestid d

 

fr nquez

La falta de conf confia ianz nzaa des destru truye ye el sent sentido ido de seguridad de la esposa Dorothy y Fra Frank nk es está tá li list stos os para para enfren enfrentar tar va vari rios os pro proble blemas mas salvo que él se dé cuen cuenta ta de qu quee de debe be cam ambi biar ar.. Si Fran Frank k in insi sist stee en quer querer er segu seguir ir co con n es esta ta ru rutin tinaa so solo lo lo logr grar aráá ir vaci vacian ando do la cuenta cuenta en el banco del am amor or de su esposa. Cuan Cuando do su cuen cuenta ta en el banc banco o del del amo amorr ll lleg egue ue a es esta tarr muy ba baja ja Dorothy ll lleg egar aráá a se serr un bl blan anco co vuln vulner erab able le para para un hombre hom bre que se sepa pa có cómo mo hace hacerl rlaa senti sentirr co conf nfia iada da y segu segura ra.. Un se senti ntido do de se segu guri rida dad d es el hil ilo o br iill llaant ntee y dor dor aado do que que está entret entretejid ejido o en las ci cinc nco o ne nece cesi sida dade dess bá bási sica cass de una mu muje jer. r. Si un es espo po--

Lo más más inte intere resa sant ntee del del tem temaa er eraa que que toda su nece necesi sida dad d de pr priv ivac aciida dad d no si sign gnif ific icaaba qu quee Fr Fran ank k ve veía ía a otra otra mu muje jerr. Una vez que que hizo su compromi comp romiso so mat matrim rimonia oniall termin terminó ó con sus sus otra otrass no novi vias as para ~ ~ p t r se». Pero Pero todav todavía ía se reservaba el «d «der erec echo ho» » de ll lleg egar ar a casa casa de desd sdee el trabajo bajo a la hor horaa que se le an anto toja jaba ba.. Dado Dado que su tr trab abaj ajo o tení teníaa una ag agen enda da irr irregu egular lar Dorothy muy poc pocas as veces podía pla planif nifica icarr algo algo.. Fra Frank nk lla llama ma-ba pero pero de decí cíaa solo solo:: «L «Lle lega garé ré ta tard rdee qui quizá zá a las seis seis y medi media. a. No estoy segu seguro ro». ». Dorothyaprendió con ra rapid pidez ez que habí habíaa pa pasad sado o a for forma marr parparte de dell equi equipo po qu quee de debí bíaa «m «man ante tene nerr la cena cena cali calien ente te en el horn horno» o».. Una vez que ll lleg egab abaa a casa casa Frank pa pare recí cíaa perder perder   en enca canto nto que había había mosmostra trado do duran durante te el novi noviaz azgo go.. Te Tení níaa poco poco que que deci decirr cu cuand ando o de hace hacerr pl plaanes se trataba. «¿P «¿Puedo uedo invi invita tarr a los los Mo Morga rgan n a ce cena narr el sáb sábad ado o a la no noch che? e?» » pr preeguntaba gunta ba Doroth Dorothy. y. «No «No est estoy oy segu seguro ro» » co contesta ntestaba ba Fra Frank. nk. «Ten «Tengo go que ver es una se sema ma-na ocupad ocupada». a». Así se segu guía ían n las cosa osas. s.... de la fr ust ustrrac ió ión a la de p prr eessió ión n par par a Doroth Dor othy. y. Fra Frank nk se mant mantenía enía lo sufic suficien iente te fiel y en verdad no tenía nadaa que nad que ocul oculta tar. r. No obs obsta tante nte por al algu guna na razó razón n co cono noci cida da so solo lo por él no quer quería ía com compar partir tir lo que que esta estaba ba haci hacien endo do o pens pensan ando do.. «En el ca casa sami mien ento to nues nuestr tro o pasto pastorr dijo dijo que los los dos dos se serí ríam amos os uno» uno» le cont contó ó Dor Doroth othy y a su amig amigaa Marg Margee «pero Fran Frank k y yo en real realid idad ad no pode podemo moss ser ser uno si él no comp comparte arte conmig conmigo. o. Le he pedid pedido o que habl hableemos con nue nue sstr tro o pastor pe perro no lo quie quierre hacer y me proh prohíb íbee que que va vaya ya sola sola.. Dic Dicee que la gent gentee en la iglesia se entera enterará rá y mali malinter nterpret pretará ará». ». 104

so no man mantie tiene ne co comu muni nica caci cion ones es hone honest stas as y fr fran anca cass con su es espo posa sa él mi mina na su conf confia ianz nzaa y con con el tie tiempo mpo destru destruye ye su seg seguri urida dad. d. Para Para se senti ntirs rsee se segu gura ra una espo esposa sa debe debe confia confiarr en que su espo esposo so le propo porc rcion ionee in infor forma maci ción ón pr prec ecis isaa de su pa pasa sado do pr pres esen ente te y fu futu turo ro.. ¿Q ¿Qué ué ha hecho él? ¿Qu ¿Quéé está está pensan pensando do y hacien haciendo do ah ahor ora? a? ¿Qu ¿Quéé pla plane ness ti tien ene? e? Si no puedee confia pued confiarr en las seña señale less que envía envía  o si co como mo en el caso de Fran Frank k él rehúsa a envi enviar ar seña señale less ella no ti tien enee fun fundam dament ento o sobr sobree el cual edificar edificar se rehúsa una re rela laci ción ón só sóli lida da.. En vez de aj ajust ustar arse se a su espo esposo so la esp esposa osa siem siempre pre se siente fue siente fuera ra de equi equilibr librio. io. En vez de cr crece ecerr con él ell ellaa crece crece lejos de él. muje jerr qu quee no pu pued edee conf confia iarr en qu quee su espo posso le dé la inf infor orma ma-La mu ci ción ón que que nece necesi sita ta tam tambié bién n ca carrece de los medi medios os para para nego negoci ciar ar con él. Las ne nego goci ciac acio ione ness entre entre es espo poso soss son una pied piedra ra fund fundame amental ntal para para ediedifi fica carr con éxito éxito cualqui cualquier er matrimon matrimonio io pero pero si sin n honestid honestidad ad y fr fran anque queza za una pare pareja ja pue puede de res esol olve verr y deci decidi dirr muy poco poco.. Supong Sup ongaa por ejempl ejemplo o que una es espo posa sa qui quier eree pla planif nifica icarr las próximas vacacion vacaciones es fam familia iliares res.. Le pre pregun gunta ta a su es espo poso so «¿A dó dónde nde te gustaría ir a acam acampa parr o a un hotel?» El esp esposo oso pie piensa nsa:: S é qu e ella prefe preferir riríí ir un hotel pero y o od io io obstan tante te le dice: «Vayamos a un hote hotel» l».. estar allí No obs Así es que el ello loss se hosp hospeedan dan en un hote hotell y el esposo se sien siente te malmalhu humo mora rado do du dura rant ntee do doss se sem mana nass pr prot otes esta tand ndo o acerca de qu quee po podr dría ía ha habe berr comp compra rado do un me mejo jorr equi equipo po de acam acampa parr por la mis misma ma cantidad cantidad que ell llos os es está tán n gast gastan ando do en «lujos». La es esce cena na de ar arri riba ba pare pareci cier eraa es esta tarr sa saca cada da del gui guión ón de una tr trag agiicomedia tel televi evisiv sivaa y est estas as histor historias ias se ident identific ifican an con lo loss esp espect ectado adores res 105

 

Lo

Q JE É

NECESIT

L O Q JE E LL A NECESIT

por porque que pa pare rece cenn muy rea reales les. En un matrim matrimoni onioo que que care carece ce de hone honest stiidad dad y fr fran anqu quez eza, a, sin sin em emba barg rgo, o, las líne líneas as de los «act «actor ores es»» deber deberían ían se serr menoss entretenidas. meno entretenidas. or q u e nadie ¿ u cónyuge te conoce m e j or Les digo digo a las pare pareja jass que que acon aconse sejo jo que que la honest honestid idad ad debe debe se serr una de las cual cualid idad ades es má máss imp import ortant antes es en un matr matrimo imonio nio ex exit itos oso. o. Cuan Cuando do

al est están án estas casa casado dos, s, deben debe enviar arse se el uno otro mens mensaj ajes es pr prec ecis isos os y recib recibir ir respuestas respu precisas. preci sas. n envi Uno de los los do doss có cóny nyug uges es mu much chas as veces comete el grand grandísimo ísimo error de se sent ntir ir de una mane manera ra y actu actuar ar de otra otra.. Cua Cuando ndo fracasas en resp respon on-der der de la man manera era en que que sien siente tess en re real alid idad ad,, el aju ajuste ste que ha haga ga tu compañe pañero ro no dará dará en el bla blanco nco.. Espo Esposo soss y espo esposa sass muchas muchas veces utilizan la expresión: «¿De donde vien vienes es?» ?»,, par paraa ave averig rigua uarr lo que el otro si sient ente. e. Si es que «v «vie iene ness de» un luga lugarr en pa part rtic icul ular ar,, tu cóny cónyug ugee apun apunta tará rá all allí con con una po posi sici ción ón determ determina inada. da. Si en real realid idad ad vienes enes de «algún otro otro lugar», tu par pareja eja no acerta acertará rá el blanc blanco, o, y ambos ambos terminarán terminarán fru frustr strado ados. s. Un si simp mple le ejem ejempl ploo nos nos mues muestr traa a Hele Helenn pr preg egun untá tánd ndol olee a Harr Harry: y:   ¿ C ó m o te sien siente tes? s? ¿Mej ¿Mejor or?? sí sííí íí,, est estoy oy per perfect fectoo  m u s i t a Harry.  Sí   ¡Entonces vaya vayamo moss a ver ver una pelí pelícu cula la ¿ N o me puedes dar un poco de paz? ¡T ¡Tra raba bajo jo duro todo el día, me indi indige gest sto, o, y ahora ahora quie quiere ress que co corra rra para para ver ver una pelí pelícu cula la Cuando sea y dond dondee sea que que tu cóny cónyug ugee te pr preg egun unte te cómo cómo estás ás,, dile la verdad. No es rec recom omen enda dabl blee mentir mentir cr crey eyen endo do que que heri herirá ráss los sent sentim imie ient ntos os de tu cóny cónyuuge  o posi posibl blem emen ente te las asti tima mará ráss tu pr prop opio io orgu orgull lloo . Tu pare pareja ja tien tienee dere derech choo a saber aber tus tus pens pensam amie ient ntos os más ínti-

 onestid d y fr nquez

Supongamo Supong amos, s, por eje ejempl mplo, o, que Harry le mie miente nte a Bá Bárb rbar araa y le dice dice que ama la for forma en que se ha arr arregl eglad adoo el cab abel elllo. Un me mess má máss ta tard rde, e, Bárbar Bárbaraa ga gast staa ses sesent entaa y cin cinco co dóla dólare ress cortánd cortándose ose y arr arregl eglán ándos dosee el pelo. El Ella la lleg llegaa a ca cassa y dic ice: e: «Me arreglé el cabello, ¿te gusta?» «O «Oh, h, sí, sí, ca cari riño ño,, es está tá bien bien,, pe perfe rfecta ctamen mente te bien bien». ». Bár árbbar araa sie ient ntee que que no está en enca cant ntad adoo y no en enti tien ende de po porr qué. En re real alid idad ad a Harry Harry no le gu gust staa su pe pein inad adoo pa para ra na nada da.. Él le dijo dijo eso pa para ra hacerla feliz Pero ah ahor oraa ella no se sien siente te con conten tenta ta por porque que de detec tecta ta el tono ne nega gati tivo vo en su voz Sus pa pala labr bras as dicen dicen una co cosa sa,, pe pero ro él sient sientee de otra otra fo form rma. a. Bá Bárb rbar araa es está tá con confun fundid didaa por la contradicción. Tres Tre s cla clases ses de espo esposos sos mentirosos

Desp Despué uéss de añ años os de ac acon onse seja jar, r, he de desc scub ubie iert rtoo tr tres es tipo tiposs bá bási sico coss de comportamien compo rtamiento to des deshon honest estoo en los los es espo poso sos: s:

l. El mentiroso de nacimiento Desd Desdee temprana temprana eda edadd él ha dich dichoo me ment ntir irit itas as de co conti ntinu nuoo ac acer erca ca de temas temas intras intrascen cenden dentes tes.. Ta Tall tipo de mentiros mentirosoo informa informa que estab estabaa le leyen yendo do cua cuand ndoo en ve verd rdad ad se encon encontraba traba durmiendo. durmiendo. Fabric Fabricaa his histor torias ias ac acer erca ca de he hech chos os en su pa pasa sado do y de fo form rmaa co const nstant antee dist distor orsi sion onaa la ve verd rdad ad de ma mane ne-ras suti sutile less que que pa pare rece cenn no nota notars rsee  al pr prin inci cipi pio. o. Uno puede puede sorp sorpren render der al men menti tiros rosoo de nac nacimi imient entoo co conn fa faci cili lida dadd compro comproban bando do la info informa rmaci ción ón.. Pero sea pre precav cavido ido.. Cuando es conf confront rontado, ado, por lo general se excusa a sí mi mism smoo ar argu gume ment ntan ando do te tene nerr «mala me memo mori ria» a».. Un me ment ntir iros osoo cr crón ónic icoo la sí encuentra casi impo imposible sible admitir ver verdad dad ac acer erca ca de mismo. Ta Tall de desh shon ones estid tidad ad puede puede tr trae aerr ser erio ioss pr prob oble lema mass al matrimonio.

mo moss. Deb Deberí eríaa cono conocer certe te me mejo jorr que cu cual alqu quie ierr otra otra perso persona na en el mundo... do... incl inclus usoo que que tus tus padr padres es.. «C «Con onoc ocer erte te»» incl incluy uyee tus tus bu bueno enoss y malo maloss sen sentim timien iento tos, s, tus tus fr frus ustr traaci cion ones es,, tus tus pr prob oble lema mass y temo temore res. s..... cual cualqu quie ierr cos osaa que que es esté té en tu ment mente. e. Bibl blia ia dice dice que «los dos se fu fund nden en en un solo ser»; nosotros los psicóLa Bi logos le llamamo llamamoss a esto esto «alc «alcan anza zarr una buena compa compatibil tibilidad idad marit marital al». ». Cuandoo una espo Cuand esposa sa escu escuch chaa me ment ntira irass de su es espo poso so,, es esto to golp golpea ea su me meca cani nism smoo de re resp spue uest staa de una fo form rmaa que que le hace hace perd perder er el equilibrio.

es tan poco De Debi do aie..que qu sunos co comp tami ento tores po co cl clar aro, pro probab letirque no bido ca camb mbie Algu Ale guno s mpor de orta es esto tos smien ho homb mbres co comi mien enzan zan a o, mejor mejesorar ar abable par partir de la ad adul ulte tezz y sient sienten en ci cier erta ta cu culp lpaa por sus sus pa pasa sada dass de desh shon ones esti tida dade des, s, pe pero ro otr otros os sigue siguenn siendo siendo mentir mentiroso ososs el resto resto de sus sus vida vidas. s.

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2 El ment mentiros irosoo «e «evi vita ta pro problem blemas» as» Él no mi mien ente te todo todo el tiem tiempo po,, solo cu cuan ando do hay pre resi sión ón o sobre algúnn problema signif algú significa icativ tivo. o.

 

Lo

Q E  

NECESITA, LO Q E  LL

NECESITA

Supong Sup ongamo amoss que un espo esposo so ha pasa pasado do la sema semana na descu descuid idand andoo su responsabilida responsab ilidadd de cons conseguir eguir un a niñe niñera ra que que cuid cuidee a su hijo hijo para para po pode derr sali salirr con su espo esposa sa el sá sába bado do por por la no noch chee En la mañ mañan anaa del del sába sábado do su esp esposa osa le pregunta:   O h ca cari riño ño ¿te ¿te ac acor orda dast stee de llama llamarr a Ga Gail il para para que cuid cuidee a nues nues-troo hijo tr hijo es esta ta no noch che? e?   T o d o es está tá baj bajoo control control queri querida da   res ponde él necesid idad ad de preocuparse po porr mi irresponsay pie piensa nsa para sí: No hay neces bilidad Puedo ll llam amar ar a ai aill en un rato y arreglarlo Pero Pero la mañ mañana ana se pasa pasa y esa esa tarde tarde trasmite trasmitenn un jueg juegoo de su equi equipo po favo favori rito to en la tel tele y los pe pens nsami amient entos os de ll llam amar ar a la niñera niñera son son empuja empujado doss haci haciaa mu y atrás

Honestidad y franqueza

Por Por ejemp ejemplo lo la fami famili liaa enfr enfrenta enta un a emerg emergencia encia fina financie nciera ra pero solo él lo sabe sabe por porque que mane maneja ja la cheq cheque uera ra E Ell espo esposo so «men «menti tiro roso so proprotec tector» tor» pued puedee deci decidi dirr pedi pedirr dine dinero ro pres presta tado do sin sin deci decirl rlee a su esp esposa perder der el sueño po ¿Por qué deberiamos per porr un tema como este? razona él l problema es solo temporal sé que lo puedo manejar

Así que que él cont continúa inúa mintién mintiéndol dolee a su espo esposa sa dicién diciéndo dole le que las las cosas está estánn bien bien cuan cuando do en real realid idad ad se pon ponee a sí mism mismoo bajo bajo un tremendo estr estrés és C oonn u n enorme esfu esfuerz erzoo con consig sigue ue devo devolv lver er el préstamo y su espo esposa sa nunca nunca lo sabe sabe ¿per ¿peroo a qué preci recio? o? A dife difere renc ncia ia de los dos dos prim primer eros os ment mentir iros osos os el «men «menti tiro roso so pro pro-tector» po r lo gen genera erall no tiene un des desord orden en de cará caráct cter er Él no recu-

en su men mente te La no noche che ll lleg egaa pe pero ro no hay qui quien en cuid cuidee el niño ¿ Q u é ocurrió?   pregunta su espos esposaa E s t a b a todo arr arreg eglad ladoo   m i e n t e . S e le habrá olvidado olvidado Su es espo posa sa llam llamaa a Gail Gail qu quee ni nieg egaa qu quee haya haya reci recibi bido do un a llamada La espo esposa sa cu cuel elga ga y pi pide de una expl explic icac ació iónn N o puedo enten entenderl derloo   r e p l i c a nuestro mentiroso ¿Por ¿Por qué mentir men tiría ía ac acer erca ca de es estto? Creo Creo qu quee no debemo debemoss usarl usarlaa má máss el El me menti ntiros rosoo qu quee «e «evi vita ta pr prob oble lema mas» s» y «me «menti ntiros rosoo de naci nacimien mien-to» tienen tienen una cosa cosa en común común Sus ment mentira irass rara rara vez son son pr prep epar arad adas as y pen pensad sadas as son im impu pulsi lsiva vass y pla planea neadas das de form formaa mu y pobre Esta gente po r lo ge gene nera rall ti tien enee lo que lo loss ps psic icól ólog ogos os lla llama mann deso desord rden en de cará caráct cter er Habitualmente Habitua lmente dis distors torsion ionan an la realid realidad ad sin remordim remordimient ientos os apa aparen rentes tes salv salvoo que se sean an des descub cubier iertos tos El Ello loss a menudo fabric fabrican an el remordimiento para para que la gen gente te «p «per erdo done ne y olv lvid ide» e» A di difer ferenc encia ia del del «m «men entir tiros osoo de nacim nacimien iento to»» el que que bu busc scaa evit evitar ar proprobl blem emas as solo solo mient mientee de forma forma pe peri riód ódic icaa en el matrim matrimonio onio cuan cuando do se siente bajo pres presión ión Alguna Algunass veces es posi posibl blee tr trae aerr a este tipo tipo de ment mentir iros osoo a una comuni comunicaci cación ón hon honest estaa advirt advirtién iéndol dolee a la esposa esposa acerca acerca de la form formaa en que el es estré tréss disp dispara ara una reacció reacciónn des deshon honest estaa Ella Ella puede experimentar experimentar una comuni com unicaci cación ón má máss sinc sincera era sie siemp mpre re y cuando cuando reduz reduzca ca el nivel de pres presión ión El

mentiroso mentiro so «protec «protector tor»»

rre a la desh deshon ones esti tida dadd para para salvarse o ganar anarse se la admi admira raci ción ón de su espo esposa sa Usualm Usualmente ente sus sus menti mentiras ras le mol molesta estann Pero Pero sien siente te que mentir vale ale la pena pena porqu porquee quie quiere re evit evitar arle le a ella ella la ansi ansied edad ad de las ince incert rtiidumbres dum bres y desi desilu lusi sion ones es di diar aria iass É Éll se d a c u e n ta de q u e su esposa nec necesi esita ta seg segurid uridad ad y busca busca crearl crearlaa pintándole pintándole un cuadr cuadroo de un mar ma r en calm calmaa allí allí donde las las agua aguass está estánn visi visiblem blemente ente pic picada adass El prob problem lemaa con to todo do esto esto es qu quee la espo esposa sa sigu siguee sin sin sabe saberr nada nada de él las la presi presión ón que que siente Cuando pres presio ione ness de la vi vida da lo vu vuel elve venn irri irri-tabl tablee y mal malhum humorad oradoo ella ella encu encuent entra ra esto esto difí difíci cill de ent entend ender er ¿Qu ¿Quéé ocu ocu-rre rre tam tambi bién én si su estrategia no da res resultado ado y no pu pued edee devolver el prés présta tamo mo secr secret etoo tan pro pront ntoo como como desea seaba? Ento Entonc nces es su espo esposa sa ti tien enee que enfren enfrentar tar un pro proble blema ma much muchoo más más gra grand ndee y ala alarma rmante nte de repent repentee y sin sin avis avisoo He vi vist stoo a dien dientas tas cuyo cuyoss espo esposo soss les han ocul oculta tado do la verd verdad ad hasta el día en qu quee el comi comisa sari rioo ll lleg egaa a su pu puert ertaa con la hi hipo pote teca ca venc venciifalsa sensac da La falsa sensación ión de segurid seguridad ad crea creada da por un espos esposoo «me «mentir ntiroso oso protect ector» a través de las ment mentir iras as y las las fals falsas as representaciones se puede desh deshac acer er en po poco coss segu segund ndos os y provo provocar car un daño daño irre irrepa para rabl blee en la conconfian fianza za de una rela relaci ción ón matrim matrimoni onial al

Có Cómo mo las las pequeñas mentiras de l amor

piadosas

va vací cían an los los bancos bancos

Es Este te homb hombre re cree que que la verd verdad ad es dem demasi asiado ado para su espo esposa sa Por lo tanto tanto le miente para «pro «proteg tegerl erla» a»

Es evid eviden ente te qu quee ser ser desc descub ubie iert rtoo en una menti mentira ra acerc acercaa del del desa desast stre re fin financ ancier ieroo puede cau causar sar un a ext extrac racció ciónn que deje deje las cuen cuenta tass en rojo rojo en

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CWE ÉL NECESITA

LO CW E ELLA

NECESITA

el banc banco o del del am amor or de la esposa. Pero las «me «mentir ntiras as pi piad ados osas as» » ac acer erca ca de sus senti sentimie miento ntoss y acti actitu tude dess pa para ra con con su espo esposa sa ta tambi mbién én pue pueden den caucausar sar extr extrac acci cion ones es de la de ella cuenta cuenta en el ba banc nco o del amor amor de él Suponga Supo ngamos mos que una esposa se siente siente preo preocupa cupada da por su sobr sobrep epes eso. o. Su estáá todavía todavía más preocu preocupado pado pe pero ro decid decidee que no le haría haría bien decir decir-esposo est desilusionado nado se siente. Así que le di dice ce que está está magní magnífi fica ca.. le a ella cuán desilusio Bien piens piensaa el ella la quizd algu alguno noss kil kilos de más más no estdn tan m l después de to Porr lo tan tanto to no pier pierde de pe peso so y en ve verd rdad ad sigu siguee engo engord rdan an-todo do Po do. Su espo esposo so se ma manif nifies iesta ta des descon conten tento to con su fi figu gura ra poco poco at atra ract ctiv ivaa pero se mue muerde rde la leng lengua ua.. En esta esta opo oportun rtunidad idad el zapa zapato to de dell ba banc nco o de dell am amor or está en el otro pie. pie. A diario diario ocu ocurre rren n extr extrac acci cion ones es de l cue cuenta nta de banco o del am amor or y ella no se per percat cataa de eso has hasta ta que él su esposa en su banc desliz izaa un come coment ntar ario io co cort rtan ante te co con n re resp speect cto o a su so sobr breepe peso so al fin desl momento mome nto que le cues cuesta ta al espo esposo so una enorm enormee extr extrac acci ción ón de su cuenta cuenta banc nco o de dell amor amor de ella. la. en el ba

ue m ie ie n ntt e para «proteger» a su esposa es culpable El esposo q ue muchas veces de dell pe peor or tipo tipo de chov chovin inis ismo mo.. He acon aconse seja jado do a muchos muchos hombre hom bress a trav través és de los años años que cr creí eían an qu quee su suss espo esposa sass se separ separarían arían de ellos si le dijeran an la ve verd rdad ad.. Es Esta ta cla lase se de per person sonaa vi visu sual aliz izaa a su espo esposa sa less dijer como com o una caja caja emoc emocion ional al inca incapa pazz de traba trabajar jar con la re real alid idad ad.. Muchos Muchos homb hombre ress ti tien ende den n a hac hacer esta sta pres presun unci ción ón de las mu muje jere ress en ge gene nera rall algunas veces porq porque ue alimen alimenta ta su pro propio pio sen sentid tido o de su super perior iorida idad. d. Cuando un hombre le mi mien ente te a su espo posa sa él pue puede de tambié también n esta estarr dici dicien endo do que que ella tien tienee poco poco cont contro roll so sobr bree sus há hábi bito toss y no pu pued edee en conse onsecu cuen enccia ca camb mbia iarr en rea eali lida dad d su co cond nduc ucta ta.. Este Este ti tipo po de pe pens nsaamiento mie nto ref efle leja ja una ba baja ja opinión opinión de dell cará caráct cter er de las muj mujer eres es otra act actiit ud ud c o om m ún ún e n ntt re re los ho homb mbre res. s. Tomand Tomando o esto esto como como ci cier erto to muc mucha hass mujere muj eress ref refuer uerzan zan es esta tass pres presuncio unciones nes falsas por porque que sirv sirvee a sus propósitos tos. La razó razón n es: Si puedo sacarle   Harry lo que quiero  un pareciendo una inútil idio idiott de vez en cuando ¿por qué no hac hacer erlo lo?? «¿po porr qué no ha hace cerl rlo? o?» » se contes contesta ta con toda fa faci cili lida dad. d. Siemp Siempre re El «¿ qu quee una mujer mujer util utiliz izaa un com compor portam tamien iento to qu quee ref efle leja ja inutil inutilida idad d u otr otraa conduc con ducta ta qu quee ma mani nipu pule le no edif edific icaa su cuen cuenta ta en el ba banc nco o del am amor or de su espo esposo so;; de ma mane nera ra lent lentaa pero pero se segu gura ra la la vací cía. a. Su conduc conducta ta pue puede de alimentar el falso es ester tereo eotip tipo o de dell es espo poso so acer acerca ca de las «mu «muje jere ress inútipero ro no pue pueden den edif edific icar ar su re resp spet eto o por ell llaa. les» pe llO

  onestid d y fr nquez

Tratar Tratar a tu esposa de mane manera ra sut sutil il   n o t an an s u t i l como si fuera emo emocio cionalm nalmente ente ines inesta tabl blee lleg llegaa a ser ser una prof profec ecía ía cum cumplid plida. a. Es una gra gran n for forma ma de vo volv lver erla la un poco loca loca.. Pero Pero cuando un marido le dice dice a su espos esposaa la verdad verdad edific edificaa su esta esta-bilidad emoci emocional. onal. Al deci decirl rlee la ver verdad dad le dice ice a ella qu quee sa sab be qu quee pu pueede mane manejar jar esta estass situac situacion iones es cambi cambiando ando cuando es necesa necesario rio.. La verdad demuele las falsas impre impresione sioness e ilus ilusione iones. s.   vida se vu vuel elve ve más más predepredecible ible y raci racion onal al po porq rque ue ahor ahoraa ella lla pu pued edee enten entende derr el comportamiento de su espo esposo so..   ve verd rdad ad pu pued edee ser ser do dolo loro rosa sa a veces  y él deb deberí eríaa trata tratarr por todos todos los medi medios os po posi sibl bles es de tratar tratar gentil gentilmente mente con la verdad verdad per pero o no vue uelv lvee loca loca a las mujeres. Al cont contrar rario io una mujer se sien siente te en concontrol trol porque porque aho ahora ra sabe sabe lo qu quee ne nece cesi sita ta par paraa cambi cambiar ar la sit situa uació ción. n. ce n in in gú gú n favor a s u esposa c u uaa n nd d o le m ie ie nnUn esposo no le ha ce te «p «pro rote tegi gién éndo dola la» » pa para ra ha hace cerl rlaa senti sentirr segu segura ra y amad amada. a. Co n el tiempo cu curr rree tod todo o lo co cont ntra rari rio. o. Un espo esposo so deb debee pre presen sentar tarse se a sí m is is m mo oa s u m uj uj er er t al al c om om o es. Entonce Entoncess ella ella puede ajustar ajustarse se ne negoc gociar iar yacercars carsee a él.

¿T ¿Tie iene ne su lu luga garr la pr priv ivaci acida dad? d? Much Muchaa ge gent ntee me pr preg egun unta ta:: «C «Cua uand ndo o dices qu quee de debo bo se serr tan tan fra fran-

cónyug ugee ¿no ¿no está estáss quitándome quitándome toda la priv privac acid idad ad?» ?» co con mi cóny personaa qu quie iere re sign signif ific icar ar mantener mantener pa part rtes es de Si por priv cid d esa person mismo o o de ella mism mismaa es esccon ondi dida dass mant manten engo go en ento tonc nces es fir firme mi sí mism con vi vi cc cci ón ón de q ue ue este m un un do do n o t ie ien e l ug ugar p ar ara un esposo y u na na es esp pos osa. a. Much Muchos os cole colega gass y clie client ntes es no es está tán n de acue acuerd rdo o p per ero o he vist visto o de dema masi siad ados os desa desast stre ress mari marita tale less caus causad ados os por la nega negació ción n de mi pri princi nci-pio pio. Aunq Aunque ue en encu cuen entr tres es amen amenaz azan ante te pe pens nsar ar qu quee tu cóny cónyug ugee pue pueda da ten tener er de dere rech cho o a leer leer tu correo correo electr electrónic ónico o o revi revisa sarr tu mone monedero dero o bill billeetera tera creo reo qu quee es este te tipo tipo de fran franqu quez ezaa es indi indispen spensabl sablee para un matrimonio moni o salu saluda dabl ble. e. Permí Permítem temee most mostrar rarte te cómo puede puede func funcion ionar ar.. Cuando Cuan do «p «pro rote tejo jo mi priv privac acid idad ad» » me ha hago go meno menoss tran transpa spare rent ntee pa para ra mi esp spos osaa. Jo Joyc ycee es la pe pers rson onaa que ne nece cesi sita ta cono conoce cerm rmee me mejo jorr y yo nece necesi sito to prov provee eerl rlee toda la inform informaci ación ón lo cual cual incl incluy uyee ha hast staa mi miss lunares. No so solo lo de debo bo resp respon onde derr a su suss preg pregun unta tass dicien diciendo do la ve verd rdad ad sino sino qu quee de debo bo ev evit itar ar las «m «men enti tira rass del sil silencio» y de form formaa rápi rápida da y II I

 

Lo

QJ E É

NECESIT

LO QJ E E L LA NECESIT

voluntaria voluntar ia dar toda la infor información mación..  n otras otras pal palab abras ras,, debo comp comparti artir r m e a m í m is is mo mo c o on n ella e n t od od a f o orr m maa posible. A travé avés de los años]oy años]oyce ce y yo hemo hemoss logr lograd ado o acti activa varr una una pequ peque e ña seña señall que no noss da damo moss cuando cuando se sent ntim imos os la ne nece cesi sida dad d de una ho hone nesti sti d a d total. A veces no s gu st st a brome aarr, p er er o llegan las situaciones cuando cuando ne nece cesi sita tamo moss sa sabe berr con exact exactitu itud d «d «dón ónde de es está tá el otro otro». ». Cuand Cuando o tenemos tene mos est estaa nec necesi esida dad, d, simpleme simplemente nte dec decim imos os:: «¿Me das tu palabra?» Cuando escuch escucho o a ]o ]oyce yce utiliz utilizar ar es esaa fras frase, e, sé que ella ella de dese seaa una ho hone nes s tidad transp transparen arente, te, no juego juegoss ni ev evas asiv ivas as.. T od od a p ar are ja ja casada ne ce ce ssiita e nc nc on on tr tr ar ar u na na señal similar. Si n la segu seguri rida dad d de que el cónyuge ha dado o no su palabra el matrimonio coje cojeaa y con con el tiempo se expon exponee directamente directamente al problema. Al aconse

 onestid d y fr nquez

soste sostener ner o ref refuta utarr la ex exist isten enci ciaa de un pro proble blema. ma. Por Por ej ejem empl plo, o, una per per so sona na que que tien tienee un re resu sult ltad ado o al alto to en la escala 1 quiz quizáá esté cerca de ser un hipoco hipocondríac ndríaco. o. Yo mism mismo o est estoy oy mu y alto alto en la es esca cala la 1 pero es pro ba babl blee qu quee no de dete tect ctar aría íass mi miss te tend nden enci cias as hipo hipoco cond ndrí ríac acas as si me vies vieses es rel elaj ajad ado o. Cuando Cuando esto estoy y baj ajo o pres presió ión, n, mi «hip «hipoc oco ondr ndría ía» » comi comien enza za a mo most stra rars rse, e, por porque que ento entonce ncess pr prot otes esto to y ha habl blo o de mi sa salu lud d más de lo que mu mucha cha gent gentee lo harí haríaa en ci circ rcun unst stan anci cias as similar arees. A ]oyce le gusta re cco ord aarrme c óm óm o caigo pre sso o de l pá ni ni cco o c ua ua n nd d o pi een nso que estoy enfe enferm rmo, o, o cuando cuando exp exper erim iment ento o una pr pres esió ión n emoc emocio iona nal. l. Tien Tienee ra razó zón. n.  n circ circunst unstanci ancias as normales normales me va mu y bien bien,, pe pero ro ba bajo jo pr pres esió ión n mi pr pro o blem blemaa sale a la luz. luz. El sign signif ific icad ado o de est este «pr «princi incipi pio o de presi esión» para para los los matrimoni matrimonios os es obvio. Una rápi rápida da lec lectur turaa de los los re resu sult ltad ados os re reve vela la

jar jar a pa pare reja jass cuyo cuyoss matrim matrimoni onios os es están tán en probl problema emas, s, muy po pocas cas ve vece cess encu encuen entr tro o que que han sido sido hone honest stos os entr entree sí Po Porr esta esta razó razón n su suel elo o ver ver al m aarr id id o y a la m uj uj er er por sepa separado rado,, en especi especial al al principio. Un cónyu ge está m uc uc ho ho más a pt pt o p ar ar a ser h on on es es to to c o on n mi mi go go c ua ua nd nd o e sstta m mo os solo soloss en el consultorio, po r lo me meno noss po r dos razon razones: es:  1 Porqu Porquee sien sien te una pres presió ión n interi interior or po r de deci cirl rlee la ve verd rdad ad a algu alguie ien, n, y 2 por porque que me es está tá pagand pagando o y qu quie iere re que entien entienda da el prob problema lema lo más más rápido rápido po posib sible. le. Mi Mient entra rass ca cada da cóny cónyug ugee «aclara su si situ tuac ació ión» n» conm conmig igo, o, a menudo menudo ob obte teng ngo o un unaa im imag agen en má máss clar claraa de ambo amboss qu quee la qu quee ellos mis mismos mos tienen tienen de cada cada un uno. o. Por Por añ años os han va vaga gado do cieg ciego os a trav través és de las panta pantalla llass de humo que ellos mi mism smos os han leva levant ntad ado. o. Cuando Cuando me hab hablan lan no tie tienen nen ne nece cesi sida dad d de esta pant pantal alla la de humo humo y el pro proble blema ma o tema real comie comienza nza a eme emerge rger. r.

Todos tenemos nuest nuestros ros problemas problemas Una her herram ramient ientaa muy va vali lios osaa que util utiliz izo o par paraa obtener obtener un cua cuadr dro o de la gente es el Minnesota Multiphasic Personality   nventory [Inventario Mu Multi ltifac facéti ético co de la Pe Perrsonal onalid idad ad de Minne inneso sota ta]] MMPI MMPI , de S R Hathawayy]. C Mc McKi Kinl nley ey,, publicad publicado o por la Univer Universid sidad ad de Minnesota, Minnesota, una una prue prueba ba está estánd ndar ar que que los psic psicó ólog logos han han usad usado o dura durant ntee año años. El tien enee un su surt rtid ido o de «escalas» qu quee ayu ayudan dan a iden identif tifica icarr las predis MM PI ti posici posicion ones es pers persona onales les haci haciaa determina determinadas das situac situacion iones. es. Tene Tenerr un resulta do alto alto en cual cualqu quie ierra de estas escalas no si sign gnif ific icaa tene tenerr un prob proble lema ma,, pero pero sugie sugiere re que pued puedee ex exis isti tir. r. El psi psicól cólogo ogo necesi necesita ta más más eviden evidencia cia para   2

do doss por la es esca cala la MMP

0-9 incluy incluyee lo siguie siguiente nte::

O Mi Mide de la te tend nden enci ciaa a ser so soci cial alme ment ntee intr introv over erti tido do,, a evit evitar ar las

mu multi ltitu tudes des,, a la timi timide dez. z. 1 Mide el gra grado do de preocupa preocupación ción ace acerc rcaa de la sa salu lud d de un uno o y  l temor a la mu muer erte, te, a una en enfe ferm rmed edad ad de debi bili lita tant nte, e, o a los síntom síntomas as meno res que podrían tra transf nsform ormars arsee en una enf enferme ermedad dad deb debili ilitan tante. te. Mide la de depr pres esió ión, n, un sen sentim timien iento to de ca care renc ncia ia de es espe pera ranz nza, a, 2. Mide una ten tenden dencia cia a se serr pe pesi simi mist sta. a. 3. Mide Mide la su supr pres esió ión n de se senti ntimi mient entos os,, la ten tende denci nciaa a no se serr ho hone nes s t o c on on ti ti g go o m is is mo mo y c on on los o tr tro s acerca d e p or or q ué ué sientes de forma ma que si sien ente tes. s. la for 4. Mide Mide la al alie iena naci ción ón so soci cial al,, la ten tenden dencia cia a ten tener er pr prob oble lema mass con con la autorid auto ridad, ad, y el fr frac acas aso o en con consid sidera erarr a los los otros otros cuando cuando sa sati tisf sfa a cen nec necesi esidad dades es per person sonale ales. s. 5. Mid Midee la mascu masculin linid idad ad y fe femi mini nida dad, d, la se sens nsib ibil ilid idad ad a las necesi da dade dess de los de demá más, s, y la vol volunt untad ad par paraa qu quer erer er.. 6. M id id e la se ns ns iib b il il id ida d e n las re rela laci cion ones es ce cerc rcan anas as,, la tenden tendencia cia a idea ideali liza zarr a los de demá más, s, o las cre creenc encias ias pre prejui juicio ciosas sas,, tanto buen buenas as como como ma mala las, s, ac acer erca ca de la ge gent nte. e. 7. M id id e la a ns ns iiee da da d o el tem temor or,, la tendenc tendencia ia a se serr indeci indeciso so,, pe perf rfec ec ci cion onis ista ta,, o dado dado a la culp culpa. a. 8. Mide Mide la insa insati tisf sfac acci ción ón con uno mi mism smo, o, la ten tende denci nciaa a es esta tarr con con fun fundid dido o y se serr dep depend endien iente te dur durante ante el estrés.   3

 

 

OVE ÉL NECESITA, LO OVE ELL

NECESITA

9. M id id e la a ct ct iv iv id id ad ad o nivel d e energía, revela la t een n de de nc nc ia ia a ser impuls imp ulsivo ivo o est estar ar demasi demasiado ado involu involucra crado do en muc muchas has co cosa sas. s. Incluyo este peq pequeñ ueño o cu curs rso o de MMPI solo para para mo most stra rarr que que en el ma matr trim imon onio io un ho homb mbre re o una mu muje jerr pu pued eden en tene tenerr la clase de persona personalilidad qu quee puede puede llev llevarhac arhacia ia las dif dificu iculta ltades des cuan cuando do una pa pare reja ja trata trata de tratrabajar bajar con el conflicto. Si quieren resolve resolverr los conf conflict lictos os con éxito éxito nece necesita sitan n conocer las de debi bili lida dade dess em emoc ocio iona nale less de dell otr otro o qu quee se mue muestra stran n cuand cuando o están están bajo bajo pr presi esión ón..   de desh shon onest estid idad ad puede puede se serr una de esas debilidades. Usando las diez iez escalas que que re reci cién én desc descrribí, ibí, una escal cala alta alta en 3 y 4 podría podría indic indicar ar un prob problem lemaa con la hon honest estida idad d y la aper apertu tura ra.. Esto Esto es en espe especi cial al seri serio o cuando cuando un mar marido ido tie tiene ne un 4 alto alto.. ¿Qué ¿Qué pod podría ría es espe pe-ra rarr su espo esposa sa?? Qu e sea quie quien n sirve en los part partid idos os de teni tenis, s, que que teng tengaa pro bl bl em ema s p ar ar a ne go goci ar ar c on on él, y qu e se enoj enojee con con faci facili lida dad d ante ante p eq eq ue ue ñ ñaa s irrit ac ac io ione ss.. Además, sus m en ent ir ira s y ve rd rdades a me d diia s podría pod rían n mo mostr strar ar su ten tende denci nciaa ha haci ciaa el ego egocen centri trismo smo.. El Ella la podría podría resu resu-mir su cará caráct cter er dici dicien endo do:: «Él cree que que es más im impo port rtan ante te hace hacerr las cosas a su ma mane nera ra que que deci decirr la verd verdad ad . Es ob obvi vio o que si ella ella cali califi fica ca alto alto en la es esca cala la 6, mostra mostrand ndo o una ten ten-den dencia cia hac hacia ia la supers supersens ensibi ibilid lidad, ad, y él está está alto alto en la escala 4, los desasacuerdos cuer dos mari maritales tales será serán n el result resultado ado más más frecu frecuent ente. e. Mie Mientr ntras as ella ella deb debee tr trab abaj ajar ar con con su tend tenden enci ciaa a se sent ntir irse se heri herida da,, él t een nd rá rá que t ra ra ta ta r de aprender apre nder a compens compensar ar su predi predispo sposic sición ión hac hacia ia la des deshon honest estida idad, d, el egocentris cent rismo mo y una conducta conducta intran intransig sigent ente. e. ¿Tod ¿Todo o esto esto su sugi gier eree que de debe berí rías as ir corr corrie iend ndo o a tu ps psic icól ólog ogo o para para que ev eval alúe úe con MMPI MM PI? ? Me ha hala laga gar r ía, ía , pe pero ro no creo cr eo qu que e pu pued edas as enco enconnte el tr trar ar qu quee sus resultados te sean ean útile tiles. s. Aunq Aunque ue no pu pued edes es hace hacerr mu much cho o para para camb cambiar iar tu person personali alidad dad,, puedes puedes aprend aprender er cómo ajusta ajustarte rte a la perso perso--

 onestid d y fr nquez

Cómo ómo la hone honestid stidad ad mu mutua tua puede re resc scat atar ar a un matrimonio ¿Qué ¿Qué ocur ocurre re cuan cuando do en un mat matrim rimoni onio o ha hay y ta tall fa falt ltaa de conf confia ianz nzaa y fr franq anquez uezaa que llev llevaa a la des deshon honesti estidad dad de una re rela lació ción n extramat extramatrim rimoonial nial?? ¿Pu ¿Puede ede el hec hecho ho de «h «hab abla larr cl claaro , con tu cóny cónyug ugee ayu ayudar dar o te terrminarí min aríaa matando matando la re rela laci ción ón?? om m ún ún qu e me siente a aconsejar a un ma rrii do do qu e m e dice Es c o de dere rech cho o y de fr fren ente te qu quee se ha vist visto o involu involucra crado do en una se seri riee de re rela laci cioone ness ex extr trama amari rital tales. es. Nunca le ha d ic ic ho ho a s u esposa sobre n in in gu gu na na d e el ella las, s, pero se sie siente nte «terri «terrible blemen mente te cu culp lpab able le» » por toda todas. s. Mientras se pr proc oced edee con la te tera rapi pia, a, le sug sugier iero o que le con confie fiese se todo es esto to a su es espo posa sa..   on algo de temor temor y te temb mblo lorr lo hac ace, e, y ella lla rea eacc ccio io-na pr prev evis isib ible leme ment ntee con enoj enojo, o, an ansi sied edad ad y lueg luego o con la de depr pres esió ión. n.   on tiempo, o, si sin n emba embarg rgo, o, ella lla su supe pera ra la so sorp rpre resa sa y el do dolo lor. r. Ent Entonc onces es su el tiemp matrimonio matri monio puede puede comenz comenzar ar a ed edif ific icar arse se sobre sobre la base base de la honestid honestidad ad mutua, mut ua, qu quiz izáá po r primera vez Cuando Cuan do una pa pare reja ja tr trab abaj ajaa par paraa tratar tratar de so sobr brev eviv ivir ir a otra otra re rela laci ción ón,, indico co que que se sean an muy sinceros. No de b been ocult aarr n aad d a de lo que les indi pien piensa san n o si sien ente ten. n. Solo Solo a tr trav avés és de un a total total fr franq anquez uezaa puede emerg emerger er una re rela laci ción ón ho hone nest sta. a. Si ellos se comp compro rome mete ten n en cu cual alqu quie ierr punto punto,, esto soca socavará vará el proceso proceso de reconstru reconstrucción. cción. Podrás Podrás preguntarte si es si siem empr pree sa sabi bio o qu quee el cóny cónyuge uge respons responsable able confiese sus pe peca cado doss a su es espo posa sa.. En mi ex expe peri rien enci cia, a, qu quee el cónyuge responsable confiese nu nc nc a ha sido la causa pri m maaria de un divorcio. Al Algu gunas nas pa pare reja jass siguen siguen ade adelan lante te con los los pa paso soss ne nece cesa sari rios os para obtener obtener el div divor orci cio o a ca cau usa de la otra otra re rela laci ción ón,, pe pero ro no po porq rque ue al fin ha haya yan n podido podido hablar hablar honestam honestamente ente con el otro otro.. En cam cambi bio, o, de fo form rmaa ba basta stant ntee ha habit bitual ual

nalidad de tu cónyuge.   s evalu nalidad evaluacion aciones es como el MMPI solo solo «prueban» «prueban» qu quee todo todoss tenem tenemos os nu nues estr tros os puntos puntos os oscu curo ross en nu nues estr tras as resp respec ecti tiva vass pe perrsona sonalid lidade ades, s, debi debilid lidad ades, es, y ten tenden dencia ciass hacia hacia posi posibl bles es prob problem lemas. as. Es por debemoss lleg llegar ar a se serr   más más fr fran anco coss y hon honest estos os posi posible ble con el otro. eso que debemo Necesita Nece sitamos mos entender los prob proble lema mass de cada cada uno pa para ra qu quee nos po poda damo moss acom acomod odar ar y adap adapta tarr a nu nues estr tro o cóny cónyug uge. e. Aun Aun si descub descubres res que tu pareja tiene tiene re resu sulta ltado doss alto altoss en la 4, no te as asus uste tes. s. En luga lugarr de eso de debe bess enten enten-der la natura naturalez lezaa de es esta ta deb debili ilidad dad y aprende aprenderr a com compen pensar sarla. la.

compañero o traicionad traicionados os   y se espo poso so o la e sposa sale de la sorel compañer seaa el es pre resa sa inic inicia iall de sa sabe berr ac aceerca de la otra otra re rela laci ción ón disp dispue uest sto o a exam examin inar ar y cons consid ider erar ar fo forrma mass de reso sollver los pr prob oblem lemas as ma matr trim imon onia iale les. s. Mucho Mucho dep depend endee de dell entorno entorno te tera rapé péut utic ico o pr prov ovis isto to a la pareja. El con conseje sejero ro debe cr crea earr una at atmó mósf sfer eraa qu quee mo moti tive ve a la pa pare reja ja a disc discut utir ir so solu luci cion ones es a sus problemas reales de desp spué uéss que la otra re relac lació ión n ha si sido do des descub cubier ierta ta y ex expu pues esta ta.. Una vez qu quee la de desh shon ones estid tidad ad que queda da rev evel elad ada, a, ha hago go un esfuerzo espec ecia iall para para ayud ayudar ar a la pare pareja ja a ver la situ situac ació ión n con con cl clar arid idad ad.. Ellos

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Q J E ÉL NECESIT

LO Q J E ELLA NECESIT

han expe experi rime ment ntad ado o una pu purga rga ne nece cesa sari riaa qu quee les provee de s u ú ni ni ccaa oportunidad oportuni dad de for formar mar un matrim matrimonio onio es esta tabl blee y dur durade adero. ro. Ahora Ahora deb debo o da darl rles es los los lin linea eamie miento ntoss par paraa re resta staur urar ar la conf confia ianz nza. a. Un mar marido ido con un his histor torial ial de men mentir tiras as puede puede insistir en qu quee su conconfe fesi sión ón de la otra otra re rela laci ción ón pru prueba eba que se ha ref reforma ormado. do. Él puede puede pre preten ten-der q ue ue su esposa confíe en él de inme inmedi diat ato. o. Pero aquí aquí insisto en lo contrario. No puedes puedes enc encende enderr la con confia fianz nzaa como el interruptor encienenciende la luz. Po Porr otra otra pa part rtee, la misma puede puede lo logr grar arse se con muchas muchas expe experie rienncias a través de las cua uale less una pe pers rson onaa se p ru ru eb eb a a sí mi mism smaa como como confiable. Le sugiero al hom hombre bre qu quee le ha me ment ntid ido o a su esp spos osaa qu quee de debe be copiaa de su plan plan diar diario io pa para ra qu quee ella pu pued edaa verlo lo.. Si el plan escri ir una copi ha de modif modific icar arse se duran durante te el día, él debería hacer el máxim máximo o es esfu fuer erzo zo para

 onestidad y franqueza

sabe saberr que puede llamar si qu quie iere re,, y que cu cuan ando do ella llam llama, a, su co conf nfia iannconf nfir irma ma.. En mi libr libro o  estru estructo ctores res del amor describo za en el esposo se co en más más de deta tall llee cóm cómo o constr construir uir una rela relaci ción ón ho hone nest sta. a. Les recomiendo qu quee lean lean el capítu capítulo lo «De «Desho shones nestida tidad» d» para profundizar profundizar esta esta vis visión ión.. En ve vein inti tici cinc nco o añ años os de co cons nsej ejer ero, o, nunca nunca he encont encontra rado do el matrimo moni nio o pe perf rfeecto. cto. Ca Cada da co cont ntra raye yent ntee tien tienee culp ulpas y de debi bili lida dade dess de una clas lase u ot otra ra:: una tend tenden enci ciaa ha haci ciaa la de depr pres esió ión; n; una ba baja ja au auro roes esti tima ma;; la ten tenden dencia cia a que quebr brar arse se bajo bajo pr pres esión ión;; irre irresp spons onsab abili ilida dad; d; una ten tenden dencia cia ha haci ciaa la hip hipoc ocond ondría ría,, la sens sensib ibil ilid idad ad má máss allá allá de lo ne nece cesa sari rio, o, o el perfecc feccio ioni nism smo. o. La list listaa podr podría ía segu seguir ir y segu seguir ir.. De to toda dass fo form rmaas no ha hay y matrim mat rimoni onio o qu quee pueda pueda so sobr brev eviv ivir ir a esta stas do doss cosas: la falt faltaa de ho hone nest stiidad y la falt faltaa de co coop oper erac ació ión. n.

notifi notifica carle rle de inm inmedi ediato ato.. El Ella la deberí deberíaa llamar llamar a al algun gunos os de los lugar lugares es que listad ado o en su plan plan diar diario io pa para ra ve veri rifi fica carr su pr pres esen enci cia. a. Por Por lo ge gene nera rall él ha list pueden pueden ma mane neja jarr este ste proc proces eso o de ve veri rifi fica caci ción ón en una fo form rmaa ta tall que evit evitee cualqu cualquier ier com compli plicac cación ión tanto par paraa la es espo posa sa como par paraa el esposo. A menudo menudo encu encuen entr tro o una resist sisteencia ncia en el esp spos oso o que que ti tien enee que que prov provee eerr este este tipo tipo de agen agenda da diar diaria ia.. Mu Much chas as veces se qu queja eja acer acerca ca de dell

Cuando la honest Cuando honestida idad d y la co coop oper erac ació ión n ex exis iste ten n en   matrimonio, se tien tienee a una pa pare reja ja qu quee está stá disp dispue uest staa a co comp mpar arti tirr y edifi difica carr ju junt ntos os.. No necesit necesitan an secret secretos os ni vi vivi virr en «p «pri riva vado do». ». Tampoc Tampoco o tienen tienen dese deseos os de mentir men tir y os oscu cure rece cerr la ve verd rdad ad para para «p «pro rote tege ger» r» al có cóny nyug uge. e. Cuan Cuando do ed ediificas tu ma matr trim imon onio io sobr sobree la co conf nfia ianz nza, a, ex expe peri rime ment ntas as una gozosa voluntad volun tad de compartir compartir todos todos lo loss sentimi sentimient entos os pers person onal ales es con la pe pers rsoo-

lega legali lism smo, o, de mantener mantener las re regl glas as como un ni niño ño,, y dice: «Toda es esta ta re revi visi sión ón so solo lo prob probar aráá que no conf confía ía en mí de desp spué uéss de to todo do». ». Pero Pero es este te es precisamente el pun punto: to: ell llaa no conf confía ía.. Como res p pu uest a s im im pl pl eem m en en te te c o om m en en tto o q ue ue u na na p er ers o on n a bi een n orga organi niza zada da plan planea ea su agen agenda da.. ¿Por qu quéé de debe berí ríaa se serr re reti tice cent ntee a la hor horaa de comp compar artir tirla la con con su esposa? Una es espo posa sa deb deber ería ía se senti ntirs rsee lib libre re para para ll llam amar ar a su espos oso o en cu cual alqu quie ierr mo mome mento nto dura durant ntee el día, au n en las re rela laci cion ones es que no exhib exhiban an pro proble blemas mas con la conf confia ianz nza. a. El p ro ce d i m i e n t o q u e h e m e n ci o n a d o a veces t a rd a años. Gradua Gra dualme lmente nte,, de toda todass form formas as,, la es espo posa sa de desc scub ubre re a tr trav avés és de ve veri rifi fica ca-ci cion ones es repe repeti tida dass qu quee su es espo poso so es está tá sie siend ndo o honest honesto o con con ell llaa. Entonce Entoncess y solo solo ent entonc onces es puede puede com comenz enzar ar a con confia fiarr en él a un punto tal q ue ue ya n o nece necesit sitee ver verifi ificar car nada más. más. La mujer típ típica ica ne nece cesi sita ta poder com comuni unica carse rse con su es espo poso so en cual cual-q ui ui eerr m om om en en to to del d ía ía o la no ch ch e p ar ara apoy ar ar sus s en en ti ti m mii een n to to s de fr fran anqu quez ezaa y ho hone nest stida idad. d. La ma mayo yorí ríaa de las mu muje jere ress no abus abusar aráá de est stee priv privil ileg egio io llam llamand ando o a su suss es espo poso soss en med medio io de las reun reunione ioness importantes o inter interru rumpi mpiénd éndolo oloss en el trabajo. De todas todas fo form rmas as la es espo posa sa de debe be

na qu quee has elegi legido do co como mo soc ociio de po r vida. De acue acuerd rdo o a la Quinta Le Ley y de Ha Harl rley ey::

La hone honesti stidad dad es el mejor seguro seg uro del del mat matrim rimoni onio. o. Po Porr último último,, deb debo o vo volv lver er a enfa enfati tiza zarr qu quee una muj mujer er necesit conf confiar iar en su espo esposo so.. Cualqu Cualquierven ierventa taja ja qu quee un hombre hombre pue pueda da gana ganarr al guardar cierciertas cosas en sec secreto eto, o sie siend ndo o he herm rmét étic ico, o, o au aun n de desh shon ones esto to,, la ga gan na a expe expens nsas as de la segu seguri rida dad d de su esp spos osaa y la plenitu plenitud d mari marita tal. l. Ella lla de debe be enco encontr ntrar arlo lo pr pred edec ecib ible le;; una fu fusi sión ón de su mente mente co con n la de él debería existir tir para ara qu quee ella pueda «leer su men mente». te». Cuando Cuando una mu muje jerr alca lcanz nzaa ese ni nive vell de confian confianza za es capaz de amar amar a su esp spo oso de un unaa form formaa más pl plen ena. a. ar a é l Preguntas p ar   En un unaa escala del uno al di diez ez siend siendo o di diez ez hone honesto sto por completo to), ), ¿cuá ¿cuán n honesto honesto eres res tú con tu espo esposa sa?? ¿Cóm ¿Cómo o te calif califica icaría ría ella ella en esta esta esca escala la?) ?)

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Q1JE ÉL NECESITA

LO Q1JE ELLA NECESITA

2 ¿En qué qué áreas te re resu sult ltaa má máss du duro ro ser «por «por comp comple leto to» » hone honest sto o y franco c o on n tu esposa? ¿Qué ¿Qué ta tan n bi bien en lo ma mane neja ja ella cuan cuando do eres eres sin sincer cero o ac acer erca ca de temas temas se sens nsib ible les? s? 3 ¿Est ¿Están án de acue acuerdo rdo o no con con la cond condic ició ión n de que que no te tend ndrí ríaa que que ha habe berr priv privac acid idad ad en el matrimonio es de deci cirr que que ninguno ninguno de us uste tede dess deb deber ería ía esc escond onder er cier cierta tass cosa cosass de dell ot otro ro?? Tra Trata ta de es escr cribi ibirr en un papel las ra razo zone ness pa para ra esta estarr o no de acue acuerd rdo o

8 ÉL

NECESIT

E SP OS

IE N

UN

P

R E C ID

Pr Preg egun unta tass par paraa el ella la necesida sidades des ¿cuán ¿cuán ese esencia nciall es pode poderr con con-l En tu propia jerarquía de nece

fiar iar en tu marido? ¿Estás de acue acuerd rdo o en qu quee es una una de tu s cinco necesidades básicas en el matrimonio? ¿Por qué si o p or or q ué ué no?

LA CÓNYUGE ATRACTIVA

2 ¿Alguna vez te ha me ment ntid ido o tu esp spos oso o en al algu guna na form formaa pa para ra proprotegerte? Si es así ¿cóm ¿cómo o te hizo hizo se sent ntir ir?? 3

¿¿En En qué ár área eass si hay alguna alguna dese deseas as que tu es espo poso so se seaa má máss fr fran an-co y sinc sincer ero o cont contigo igo??

Para Para consi considerar derar jun juntos tos Discutan utan su suss re resp spec ecti tiva vass re resp spue uest stas as a las pregun preguntas tas exp expre resad sadas as l Disc arriba Será un b ue ue n examen de c u uáá n franco y h on on es es tto o es su matrimonio 2

Si no tien tienen en una se seña ñall pa para ra «d «dar ar su pa pala labr bra» a» to toda daví víaa ¿por ¿por qué no ha hace cerl rlo o aho ahora ra mism mismo? o? ¿Qué ¿Qué podrí podrían an de deci cirs rsee cua cuando ndo quieran quieran ma mand ndar arse se un me mens nsaj ajee de que ne nece cesi sita tan n una hones honestid tidad ad to tota tal? l?

diez es esca cala lass del MMPI jUntos ¿Ven alguna algunass tenden3 Repasen las diez alg algun uno o pueda pueda ten tener er cua cuando ndo es está tá ba bajo jo estrés? Discutan el ciaslorrque va valo de tom tomar ar el MMPI juntos Por lo ge gene nera rall encontr encontrará arán n un psi psicól cólogo ogo que lo har haráá por set seten enta ta y ci cinc nco o dó dóla lare ress 4 Le Lean an juntos juntos el capítu capítulo lo 6 «Desho «Deshones nestida tidad» d» en Lave Busters [D [Des estr truc ucto tore ress del Amor Amor]] ¿Q ¿Qué ué ti tipo po de hone honest stid idad ad ne necces esit itaa me mejo jora rarr má máss en su ma matr trim imon onio io??

A los veintiséis años y c on on más de o ch che nt nt a y seis ki kilo loss Nancy muy pocas veces tenía tenía cita citas: s: cu cuat atro ro en lo loss do doss últi último moss añ años os pa para ra ser ser exa xaccto toss y nin ningun guno o la ha había bía llama llamado do de desp spué uéss de dell primer primer en encu cuen entro tro Sus cand candiida dato toss po pote tenc ncia iale less pa pare recí cían an muy po poco co in inte tere resa sado doss en ella por de deci cirr lo menos men os Aunqu Aunquee ten tenía ía una persona personalida lidad d enc encanta antadora dora y muchos muchos intere intere-poco coss hombr hombres es que quería rían n sali salirr co con n ella lla ses po Un dí díaa Nanc Nancy y decid idiió qu quee ten tenía qu quee hacer un cambio Ella quería estaba ba cans cansad adaa de su trab trabaj ajo o Si tuvi casarse y esta tuviese ese algui alguien en que cuidara   m

pensó podría renun renunciar ciar   trabajo y quedarme en casa todo el día Me gustaría   so Como primera primera táct táctic icaa par paraa lo logr grar ar esa meta Nancy se an anot otó ó en un programa de ejerci ejercicio cioss se puso a dieta dieta y perd perdió ió veinti veintisie siete te ki kilo loss Lu Lueg ego o se co compr mpró ó ro ropa pa qu quee acen acentu tuar araa su nu nuev evaa figu figurra Un nu nuev evo o co cort rtee y arreg rreglo lo de cabe cabell llo o y un apr apropi opiado ado maqu maquil illa laje je com complet pletaro aron n su transf transform ormac ación ión vein inti tisi siet etee kilo ilos me meno noss y otra otrass me mejo jora rass N Nan ancy cy llegó a ser Co n ve impac imp acta tante nte A Ahor horaa tenía tenía citas itas a di dies estr traa y sini sinies estr traa per pero o no ha habí bíaa pe perrd iid d o de vista su obj et eti vo vo: un ma mari rido do Uno Unoss oc ocho ho meses más tard tardee cuando cuando Harold Harold le propuso matrimonio ella ella aceptó aceptó Había alcanz alcanzado ado su met metaa a gr gran an ve velo loci cida dad d Cuando Cuan do acon aconse sejé jé a Nan Nancy cy y a Harold Harold cerc cercaa de cinc cinco o añ años os de desp spué uéss comenc com encéé habl hablando ando con ello elloss po r sepa separa rado do Harold me di dijo jo:: 119

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Q1JE ÉL

NECESITA

LO Q1JE ELLA

NECESITA

pri primer meraa co cosa sa qu quee hizo hizo desp despué uéss de dell casa casami mien ento to fue renunciar a su tr trab abaj ajo. o. Desp Despué uéss se qued quedóó en casa comi comien endo do co como mo loca loca todo todo el día. Se infl inflóó como como un glob globoo y aumen aumentó tó cerc cercaa de cuar cuaren enta ta y cinc cincoo kilos desd de sdee que nos nos casa casamo mos. s.   ¿ L e has dich dichoo algo algo acer acerca ca de su pes esoo?   pregunté.   S í muchas veces. En realidad realidad este este es un punto punto dolo doloro roso so en entr tree noso nosotr tros os dos. Pero ell ella sólo dice: Qu Quie iero ro que que me am ames es por quié quiénn soy. Si tú me am amas as y acep acepta tass inco incondi ndicion cionalme almente nte per perder dería ía peso peso con faci facili li dad dad . Me es esto toyy cans cansan ando do   c o n ti ti n uó uó H a r o oll d . No sé hacia dónde virarme. No creo creo en el divo divorci rcioo pe pero ro no puedo man manejar ejar es esta ta sit situaci uación ón y algo algo tien tienee que pasar asar.. Mient Mientras ras con contin tinuam uamos os habla hablando ndo podí podíaa ver ver a Harold Harold enf enfren rentar tar un dilem dilemaa re real al.. Cri Criad adoo en una igle iglesi siaa cons conser erva vado dora ra él manten mantenía ía fu fuer erte tess  La

 

có cóny nyug uge e tr ctiv

En real realida idadd ella se hab había ía ca casa sado do con un hombr hombree par paraa el que la apa rie rienci nciaa fí físi sica ca enc encabe abezab zabaa la list lista. a. Él nec necesi esitab tabaa una es espo posa sa at atrac racti tiva. va. Algu Alguna nass mu muje jere ress tambié tambiénn tie tienen nen la ne nece cesi sida dadd de un esposo esposo atra atrac c tivo tivo.. Muchas Muchas es espo posa sass a qu quien ienes es he acons aconseja ejado do les ha hann da dado do a sus ma mari ri dos dos la últi última ma ad adve vert rten enci cia: a: o pier pierde dess pes esoo o tu ma matr trim imon onio io te term rmin ina. a. Un Unaa muje mujerr que que ac acon onse sejé jé no vivir iviría ía co conn su ma mari rido do ha hast staa que que pe perd rdiies esee veintisé vein tiséis is kilos. kilos. Si una una pe pers rson onaa co cons nsid ider eraa la ne nece cesi sida dadd de un có cóny nyug ugee at atra ract ctiv ivoo co como mo su ne nece cesi sida dadd em emoc ocio iona nall má máss import important antee la ap apar arie ienc ncia ia fís física ica es un asunto nto serio en ese mat matrim rimon onio. io. En el ma matr trim imon onio io de Haro Harold ld y Nancy Nancy er eraa as asíí de se seri rio. o. Nancy Nan cy es escu cuch chóó con at atenc enció iónn mi mient entra rass le ex expl plic icab abaa que que un co com m promiso promi so matrimonial sig signifi nificaba caba sat satisf isface acerr las ne neces cesid idad ades es de su pa pare re

co conv nvic icci cion ones es acer acerca ca de co comp mpro rome mete ters rsee de por vid vida pero pero dado dado que que ha habí bíaa esp sper erad adoo tene tenerr un fu futu turo ro con con una una esposa que que todo todoss parec arecía íann admirar ahora la vida vida co conn Nan Nancy cy pare parecí cíaa más más una se sent nten enci ciaa en pr pris isió ión. n. El matr matrimo imoni nioo con con esta esta muje mujerr co coin inci cidí díaa muy muy poco poco con con sus expectati vas. ¿Qué había fall fallad ado? o? Ha Habl bléé ense ensegu guid idaa con con Nanc Nancyy para para tene tenerr su lado lado de la hist histor oria ia.. Me ha habl blóó ac acer erca ca de su pr prog ogra rama ma de su supe pera raci ción ón pe pers rson onal al para para cons conseg egui uirr cita itas y un mari marido do.. Nanc Nancyy nunc nuncaa le habí habíaa dich dichoo a Har Harol oldd que que ella habí habíaa pes esaado tant tantoo o qu quee no creía que podí podíaa ma mant nten ener er el peso peso desp despué uéss del del casamien casa miento. to. Para Para ella ella la dieta fue una agon agonía ía y man manten tenerse erse del delgad gadaa era era un sa sacr crif ific icio io demasi demasiado ado gran grande de si era era de por vida. Cua Cuand ndoo se casó con Harold Har old pe pens nsóó que que él la am amar aría ía sin sin im impo port rtar ar su peso y que que podr podría ía vol ver a ser gorda rda y feliz. Así qu quee cua cuando ndo él le dijo dijo que que se iba si no ad adel el gaza ga zaba ba sint sintió ió que est estaba aba sie siendo ndo inj injust usto. o. Las cosas no pare parecí cían an just justas as para para Har Harold old tamp tampoc oco. o. Él se había ca casa sado do co conn una mujer mujer fí físi sica came ment ntee atra atract ctiv ivaa y su supu puso so que que perma permane nece ce ría así. Nan Nancy cy habí habíaa pe pens nsad adoo que que una vez que que Haro Harold ld la conoci conociese ese bien y la am amar araa su peso eso no le impor importaría taría más. más. Pe Pero ro se equivocó. Es cie ciert rtoo que que algu alguno noss hombr hombres es no se interes interesan an por la apariencia físipuedenn tener so sobre brepe peso so;; esto esto no hace hace ninguna difer diferen encia cia.. ca. Sus esposas puede Tienen Tienen ot otra rass nece necesi sida dade dess emoc emocio iona nale less qu quee so sonn mucho mucho má máss impo importan rtan tes que que la ne nece cesi sida dadd de una có cóny nyug ugee atra atract ctiv iva. a. Pe Pero ro Nan Nancy cy no se había ca cassad adoo co conn uno uno de esos hombres.

ja. El Ella la querí queríaa que que Harold Harold ga gana nara ra par paraa vivi vivirr bien bien que fu fuer eraa af afec ectu tuos osoo que que hab habla lara ra con el ella la a menudo menudo y mucho mucho má máss per peroo no es esta taba ba sost sosten enie ien n do su pa part rtee de dell tr trat ato. o.   ¿ Q u é quie quiere ress de deci cirr co conn eso de no soste ostenner mi pa part rtee del trato?   i n t e r r u m p i ó . Coc Cocino ino bu buen enas as co comi mida das. s. Manten Mantengo go la cas asaa limp limpia ia.. Soy afectuosa... está tá bie bienn per peroo es está táss olv olvida idando ndo al algo go   l e expliqué-o   T o d o eso es Tu atractivo atractivo físi físico co es muy import importante ante par paraa tu ma mari rido do.. Es Esto to no es nin gún gún tru truco co o ca capr pric icho ho.. Es al algo go que él necesita mu ho La herm hermosa osa muje mujerr con la que se casó se es esco cond ndee ba bajo jo todo todo ese exceso de pe peso so.. Cuidand Cuidandoo tu cuer cuerpo po cui cuidas das a tu es espo poso so.. Nancy casi no me es escu cuch chóó al princip principio. io. Per Persis sistía tía en dec decir: ir: «¡Haro «¡Harold ld de debe be amarme amarme como como soy »   T ú quie quiere ress se serr amada amada por lo q u e eres y no po r lo que que ha hacces   l e dije o Tod Todos os querem queremos os eso. Per eroo no de deci cidi dist stee ca casa sart rtee co conn tu marid mar idoo por quién quién es sino más bien bien por lo que que hizo hizo.. Si no hubies hubiesee sa sati tis s fe fech choo al algu guna nass de tus ne nece cesi sida dade dess emocio emocional nales es cuando cuando sa salí lías as con él no lo hubi hubier eras as co cons nsid ider erad adoo co como mo co comp mpañ añer eroo pa para ra toda toda la vida. ida. Y si des pu pués és de la boda él no hubi hubiera era llega llegado do a sa sati tisf sfac acer er tus ne neces cesid idad ades es tus tus sen senti timi mient entos os por él hubi hubier eran an ca camb mbia iado do de fo form rmaa co cons nsid ider erab able le.. Tu am amor or por él se habrí habríaa simpleme simplemente nte esf esfum umado ado.. Much Muchos os homb hombre ress pien piensa sann que que el afecto es una nec necesi esidad dad triv trivia ial. l. Much Muchas as muje mujere ress pien piensa sann que que el sexo es triv trivia ial. l. Algu Alguno noss hombr hombres es y

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Lo

QlJE  

NECESIT

L O Ql J E E L LA NECESIT

mu muje jere ress pien piensa san n que que la admi admira raci ción ón es triv ivia ial. l. Pero ni ningu nguna na de estas cosas es triv trivia iall par paraa aque aquello lloss que las ne nece cesi sita tan. n. Nancy Nancy no podía podía ve verr que la aparie aparienc ncia ia físi física ca no er eraa un a ne nece cesid sidad ad tr triv ivia ial. l. El Ella la quería quería cr cree eerr que el supe superf rfic icia iall sen sentido tido de va valo lore ress de Harold Harold er eraa el culpable. Si él podía cr creecer cer y ma madu dura rarr podría podría mirar mirar má máss allá allá de su apar aparie ienc ncia ia.. Pero Pero nos mantuvimos mantuvimos firm firmes es y Nancy fina finalme lmente nte decidi decidió ó perder perder peso No qu quer ería ía ar arri rieesga sgarse rse a vivir ivir sin sin Har Harold old y sabí sabíaa en lo pr prof ofund undo o de su cora cora-zón zón que serí seríaa más más sa salu luda dabl blee para para ella también. Se anot anotó ó en un pr prog ogra rama ma de ejercicios se puso puso a diet dietaa y pe perdi rdió ó ve vein inti tidó dóss ki kilo loss en tr tres es meses Una vez que Harol Harold d vi vio o qu quee le iba bien bien se unió unió a ella en el programa de eje ejerci rcicio cios. s. Nanc Nancy y qu quer ería ía pe perd rder er todo todo el peso qu quee ha habí bíaa ga gana nado do de desd sdee su casamiento y se apeg apegó ó a sus ej ejer erci cici cios os y su die dieta ta.. Una vez qu quee lle leg gó a un pe peso so de dese seab able le a Harold le gustó ustó y a ella ta tamb mbié ién. n. Su aut utoe oest stim imaa mejo mejoró ró mu much cho o y la cont contri ribu buci ción ón má máss gran grande de de to toda dass fue qu quee su at atra ract ctiv ivo o hi w feliz a su ma mari rido do.. Muchas Muc has muje mujere ress  y hombres tienen un pro proble blema ma como como el de Nancy a un un qu qu e p ue ue d daa n ser m en en os os severos. D eessp ué ué s q ue ue se casan co comi mien enza zan n a aume aumenta ntarr de pes peso o a vesti stirse de form formaa meno menoss at atra ract ctiv ivaa suponi suponiend endo o qu quee su cóny cónyug ugee las ama por lo q ue no les i m mp p or or ttaa ya la apa aparie rienc ncia ia que tie tienen nen.. Pa Para ra alguna alguna gen gente te en espe especi cial al para lo loss ma marid ridos os nadaa pod nad podría ría esta estarr má máss allá allá de la ve verd rdad ad..

¿Por qu é todo este prob problema lema acerca acerca de ver verse se bie bien? n? La ge gent ntee mu much chas as veces me de desa safí fíaa cuando cuando me menci nciono ono a un compañe ñero ro o compañ compañer eraa atra atract ctiv ivos os como como una de las nece necesidad sidades es emocionales emocionales má máss importa importantes ntes.. Se Segur gurame amente nte me dic dicen en lo loss hombres hombres deb deberí erían an tener tener má máss ma madu dure rezz y va valo lorres má máss alto altoss que mantene mantenerr el atra atractiv ctivo o fí físi sico co como un id idea eal. l. ¿No ¿No de debe berí ríam amos os esta estarr mirand mirando o má máss all lláá de la su supe perf rfic icie ie ha haci ciaa cara caract cter erís ísti tica cass huma humanas nas má máss importa importantes ntes tale taless como la honesti honestidad dad la confianz conf ianzaa y el af afec ecto? to? Ademá Ademáss ¿qué ¿qué ocurre si un a muje mujerr simpleme simplemente nte no tie tiene ne es esta tass cual cualid idad ades es físicas? La herm hermosura osura por supu supuesto esto está está en el oj ojo o de quien quien la mi mira ra y no esto estoy y alentando la po posi sibi bili lida dad d de que a la mujer se la mire co como mo a un unaa reina de belleza Solo Solo qu quier iero o de deci cirr que el ella la de debe berí ríaa tra tratar tar de verse de la fo form rmaa en qu quee su mar marido ido la quie quiere re ver El Ella la deberí deberíaa sercomo la muje mujerr con la cual él se casó

 

cón cónyug yuge e tr ctiv

¿Significa esto q ue ue u na na m uj uj er er debe ser p or or si em emp re re joven? Por supuesto que no pero enve supuesto envejec jecer er no es una excu excusa sa par paraa gan ganar ar pe peso so y vestirs irse co como mo una mend mendig iga. a. Esto Esto es justo   qu quee hizo hizo Nanc Nancy y y lleg legó al punto punt o de que ella lla y Har Harold old dier dieron on tant tantas as vu vueeltas ltas qu quee al fina finall decidiero decidieron n venir venir a ve verm rmee para para obte obtener ner ayud ayuda. a. Mortuna Mortunadamen damente te deba debajo jo de todo el pe peso so Nancy Nancy tení teníaa la de deter termin minac ación ión de obt obten ener er sus meta metas. s. Su histor historia ia tuvo tuvo un fina finall feliz per pero o mu much chas as otra otrass no no.. He acon aconse seja jado do a otras otras espo espo-sas  y espo esposo soss que no quisie quisiero ron n camb cambia iar. r. Po Porr de deci cirr   meno menoss este este tipo de mat matrim rimoni onio o coje cojeaa mien mientr tras as cami camina na.. Much Muchas as veces un marido se sien siente te tenta tentado do a mirar mirar a otra otrass mu muje jere ress qu quee encu encuen entra tra má máss atra atract ctiv ivas as.. Si tu m ar ar id id o t e di ce ce q ue ue tu pérdid pérdidaa de pe peso so sati satisf sfar aráá una de sus necesi necesida dades des emoc emociona ionales les más más importante importantess debes debes decid decidir ir si él te imp impororta lo su sufic ficien iente te como para sati satisf sfac acer er su ne nece cesid sidad ad emo emocio cional nal..

Cu Cuan ando do el ella la lu luce ce bi bien en él se siente bien Un hom hombre bre que ne nece cesi sita ta a un a mujer atra atractiv ctivaa se sie siente nte bien sie siemm-

pr pree qu quee ve a su es espo posa sa lucir lucir he herm rmos osa. a.  n realid realidad ad de eso eso precisa precisamenmente se tratan las nec necesi esidad dades es emo emocio cional nales. es.  uando un a de sus necesida necesidades des emocion emocionales ales es satisfecha él se sien siente te plen pleno o y cuando cuando no se sie siente nte frustr frustrado ado.. Pue Puede de sonar sonar inmaduro o su supe perf rfic icia iall pero he desc descuubier bierto to qu quee la ma mayo yorí ríaa de los ho homb mbre ress tien tienen en ne nece cesi sida dad d de un a esposa atractiva. No a pr pr ec eci an an a u na na m uj uj er er solo po r su suss cual cualida idade dess intern internas. as. Ellos llos tam tambié bién n apre apreci cian an la form formaa en que se v e ¿Pos oseeen la ma mayo yorí ríaa de las muje mujerres la mism mismaa ne necces esid idad ad de tene tenerr mari marido doss atra atract ctiv ivos os?? No. No. Ella llas pue pueden den que quere rerr qu quee sus esp spos osos os se vean proli prolijo joss per pero o la may mayorí oríaa de las mu mujer jeres es no cali califi fica can n a un marido atracatractivo en entr tree las cin cinco co nece necesid sidad ades es emo emocio cional nales es bá bási sica cas. s. Las mujeres muchas vece vecess se enam enamoran oran de homb hombres res con so sobr brep epes eso o poco poco apu apues estos tos o ma mall vest vestid idos os porque esto estoss hombres hombres sab saben en cómo sati satisf sfac acer er su suss nece necesi si-da dade dess emoc emocio iona nale less má máss imp impor ortan tantes tes ta tale less como como las necesi necesidad dades es de afec afecto to conv conversa ersació ción n y sost sostén én financ financier iero. o. Recu Recuer erdo do a un hom hombre bre con con much mucho o so sobr brep epes eso o y calvo que tenía tenía vein vein-te años años más qu quee su extr extrem emad adam amen ente te be bellla esposa. No obs obstan tante te y por curi curios oso o que pare parezc zcaa ell ellaa esta estaba ba loca loca por él y comp compar artía tían n una vida vida sexu sexual al muy activa activa.. ¿Por qué? qué? ¿Qué veía ella ella en él? Ese es justo el pun punto. to. En vez de   3

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 o Q1JE ÉL NECESITA, LO Q1JE ELLA NECESITA

mir mirarl arlo o a él ella miraba   n tr tro Yencon contró tró un hombre hombre cá cáli lido do y se sennél Yen sible, bu buen eno o y ge gen ner eros oso, o, qu quee la amab amabaa de un mo modo do tan tan prof profun undo do como como amabaa a él Para la muje mujerr su es espo poso so era era «bast «bastan ante te bie bien n pa pare reci cido do». ». ella ella lo amab ad ur ur a qu e su marido, que p o orr su pa rt rt e se sentía sentía atraíd atraído o ¿Era más m ad hacia hacia el ella la debido debido a su gran gran atract atractivo ivo físico? No. Simp Simpleme lemente nte tenía tenía dif difer erenentes nec necesi esidad dades es emo emocion cionales ales.. Para Para ella el atractivo físico no si sign gnif ific icab abaa lo mis mismo mo qu quee par paraa él Ella se esf esforz orzaba aba por verse lin linda da po porqu rquee sa sabí bíaa qu quee es esto to inversa, sa, él ponía su empeñ empeño o en sa sati tisf sfac acer er las necesidades lo haría feliz A la inver emocio emo ciona nales les de af afec ecto to,, conver conversac sación ión y sos sostén tén económi económico co de su es espo posa sa.. Cualqu Cua lquier ier mujer mujer pued puedee aumentar aumentar su atra atract ctiv ivo o para para su es espo poso so.. Hay mu much cho o li libr bros os,, cint cintas as de víde vídeo, o, prog progra rama mass de diet dietas as y otro otross prod produc ucto toss diseña diseñados dos para ayu ayudar dar a las mujeres ya los los ho homb mbre res) s) a po pone ners rsee en forfor  ma ma,, vest vestir ir con con esti estilo lo,, teñir teñir su cab cabello ello del colo colorr corr correc ecto to y cosas como como Mientras tras acons aconsejo ejo a las muj mujere eress cada cada sem semana ana,, he observ observado ado cinco cinco esas Mien

 

cónyu cónyuge ge

tr ctiv

combustib combus tible. le. Cuando el cuer cuerpo po ingie ingiere re demasi demasiado ado combusti combustible ble y no lo quema, quem a, almacena almacena el c om om bu bu st st ib ib le le e n f or orm a de grasa. P o orr lo t aan n to to , si qui eerres ev it it aarr ser g or or d do o , debe s q ue ue m maa r t od od o el comb combusti ustible ble qu quee tu cuerpo cuer po toma. toma.   pa para ra per perder der pe peso so de debe bess que quemar mar aun má máss comb combus usti tibl ble. e. Por supues supuesto, to, el combustible es lo qu quee come comes, s, y lo qu quem emas as co con n ej ejer er-ci cici cios os.. Quemas Quemas una par parte te sim simple plemen mente te es estan tando do sen sentad tado o por ah ahí, í, pero pero se quemaa mucho quem mucho má máss rá rápid pido o con ej ejer erci cici cio. o. Si te ej ejer erci cita tass a menudo, menudo, pu pued edes es comer com er má máss por porque que es está táss quemando quemando má máss co comb mbus usti tible ble.. Desde Desde mi pe pers rspe pecctiva tiva,, sin embarg embargo, o, es much mucho o má máss fácil comer menos menos que eje ejerc rcita itars rsee más Sí, Sí, lo sé tú pien piensa sass que er eres es adict adicto o a la com comida ida.. Pero Pero así ocu ocurre rre con todo todos. s... .. todo todoss mo mori rimo moss de hamb hambre re sin sin ella. El hamb hambre re es un a reacción nor normal mal a la pér pérdid didaa de pe peso so por porque que nu nues estr tros os cu cuer erpo poss es está tán n pr prog ogra rama ma-dos p ar ar a i mp mp ed ed ir ir e sstta pé rrd di da da . Pero eso n o signific a q ue ue n o p ue ue da da s comer com er menos menos sino sino que ten tendr drás ás hambre hambre mient mientra rass lo ha hace ces. s.

ár área eass que so son n en partic particula ularr imp impor ortan tantes tes para para perman permanece ecerr o lleg llegar ar a se serr atract atractiv ivos os.. Dém Démos osles les una mirad miradaa rápida rápida..

El «s «secr ecreto eto» » para el cont contro roll

de l peso

aparec ecen en má máss éxit éxitos os de libr librer ería ía ofre ofreci cien endo do la última última diedieCada año apar ta o pl plan an para para cont contro rola larr el peso «a prueba prueba de tont tontos os». ». Aquí Aquí es está tá la mí mía, a, Terce rcerr Corolar Corolario io de Harle Harley: y: el Te

Pued Puedes es comer comer mucha fr fruta uta y ve verd rdur ura. a. Mantén el refrigerado refrigeradorr lleno de fr frut utas as y ve verd rdur uras. as. Come zan zanaho ahori rias as hasta hasta que tu piel se pon ponga ga an anaaranjada (¡ (¡es esto toy y bromeando bromeando ). Mantén tu inge ingest staa de az azúc úcar ar y gr gras asas as al mínimo. Si te sien siente tess te tent ntad ado o a cons consum umir ir cosas con con mu much chas as ca calo lorrías (helados, po r ej ejem empl plo) o),, no los comp compre res. s. Esa Esa será será la úni única ca fo form rmaa de ev evii-

progra rama mass de contro controll de pe peso so funci funciona onan n so solo lo La verdad es que los prog cuan cuando do so son n una una fo form rmaa de vida vida,, basa basad dos en los hech hechos os de nues nuestr traa vida. da. Todos Tod os los los cue cuerp rpos os,, inclui incluidos dos los los femeni femeninos nos,, son máq máquina uinass que queman

tar sa sali lirs rsee de contr control.Tus ol.Tus hijo hijoss y tu es espo poso so pueden pro protes testar tar,, per pero o ser serán án tan sa salu luda dabl bles es como tú. tú. ejer erci cici cios os ae aeró róbi bico coss te ay ayud udar arán án a pe perd rder er aun má máss de los kilos Los ej adicio adicional nales es mientras mientras mantienes mantienes tu corazón corazón y pulmones pulmones sal salud udabl ables. es. Todo Todo lo qu quee ha hace ce fal alta ta es suf sufici icient entee eje ejerci rcicio cio como para incrementar incrementar tu ritmo car cardía díaco co a un 60 o 70 de su má máxi ximo mo por por tr trei eint ntaa mi minu nuto toss ca cad da dos día ías. s. (Pa Para ra enc encon ontr trar ar tu má máxi ximo mo ri ritmo tmo ca card rdía íaco co,, re rest staa tu edad edad de 220; 220; lueg luego o pa para ra encontrar encontrar tu mej mejor or ritmo ritmo ca card rdía íaco co en los los ae aeró róbi bico coss segú según n tu edad,, mult edad multiplic iplicaa tu ri ritmo tmo ca card rdía íaco co má máss al alto to por 0,70 0,70.) .) ]o ]oyc ycee y yo compartimos el mismo mismo pro progr grama ama diet dietét étic ico, o, y tambié también n ha hace cemo moss ej ejer erci cici cio o juntos juntos cuando cuando es posi posibl ble. e. Nos Nos al alen enta tamo moss mut mutuauam en en te te e n el c on on tr tr o oll de peso. A mb mb os os v een ni m mo o s de familias d on on de de h a existido u na na te n nd de n ncc iiaa a ga n naa r peso a través de los úl ti ti mo mos años, y hemos hem os aco acorda rdado do evi evitar tar esa tendencia. hass aco acord rdado ado per perder der pe peso so y mantener mantenerte te así de debe bess cr crea earr un nu nuev evo o Si ha estilo de vida vida que que gire al alre rede dedo dorr de la diet dietaa y el ej ejer ercic cicio io,, y tu cónyuge debe deberí ríaa ser part partee de esto. Tal cosa pued puedee sign ignif ific icar ar que que debe deberá rá evit evitar ar

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Equili Equ ilibre bre las calo calorías rías qu e ingresan co con n la can canti tidad dad co corr rrec ecta ta de ejercicio. Lo si sien ento to,, no puedo puedo so sona narr má máss se sens nsac acio iona nal, l, casu casual al o intr intrig igan ante te,, per pero o no hay «s «sec ecre reto tos» s» para el contro controll de dell pe peso so y la figu figura ra.. Es Esto to requ requie ie-discip ipli lina na,, y así ha si sido do po r siglos. re disc Acon Aconse sejo jo a mu much chas as mu muje jere ress que que simp simple leme ment ntee no me cree creen. n. Ellas si sigu guen en es espe pera rand ndo o algu alguna na pa past stil illa la re revo volu luci cion onar aria ia que reso resolv lver eráá su proproblem blemaa de pe peso so con con po poco co o ningú ningún n es esfu fuer erzo zo,, o se compro comprometen meten con una dieta po r un tiempo tiempo y pron pronto to vu vuel elve ven n a ga gana narr el pe peso so per perdid dido. o. Así Así frafracas casan una una y otra otra vez tard tardee o tempra temprano no se dan po r ve venc ncid idas as,, más más gorgordas qu quee nunca nunca ante antes. s.

 

Lo

QlJE ÉL NECESIT

LO QlJE  LL

 

NECESIT

comi comida dass que no está están n en tu d ie ie ta ta y un ir ir ssee a ti en un programa de ej ejerc erciicios cios Cuando amb ambos os está están n comp compromet rometidos idos con es este te nuevo nuevo es esti tilo lo de vi vida da las probab probabili ilidad dades es de tene tenerr éx éxit ito o se incrementa incrementan n enormement enormementee

Usa maq maqui uilla llaje je par paraa destacar destacar tus mejore mejoress rasg rasgos os Rosa v in in o a m i o fi fi ci cin a p ar ar ec ec ié ié n nd d os ose más a un pay as aso q ue ue a una mujer bie mujer bien n ma maqu quil illa lada da Aunque qui quizá zá te tení níaa rasg rasgos os at atra ract ctiv ivos os yacía yacían n se sepu pult ltad ados os debaj debajo o de una capa capa de co colo lore ress Aunque Aunque era era ob obvi vio o qu quee se había esf esforz orzado ado po r lucir lucir atra atract ctiv ivaa al algo go había había sa sali lido do ma mall No había

cónyug cónyuge e tr ctiv

Si una espo esposa sa ga gast staa todo ese tiem tiempo po y dine dinero ro pa para ra agra agrada darr a su espo espo-so y obtien obtienee algo algo que encu encuentr entraa cómo cómodo do está está bien bien y es bueno Pero si ella lla pe perm rmit itee que que algú algún n pelu peluqu quer ero o o pelu peluqu quer eraa le sugie sugiera ra conv converti ertirla rla en algo q ue ue sabe q ue ue a su m aarri do do no le gustará ha com comenz enzado ado a traba trabaja jarr en contra contra de sí mism mismaa y de su ma matri trimo monio nio Cier Cierto to fabr fabric ican ante te de tint tintes es just justif ific icaa los prec precio ioss má máss alto altoss de su produ producto cto dicié diciéndo ndole le a la mu muje jer: r: «Tú lo vales» Pa Para ra deci decirl rlo o de for forma ma má máss prec precis isaa tu espo esposo so lo va valle Si a él no le gusta gusta un dete determin rminado ado peinad peinado o o co colo lorr renunc renuncia ia a ello elloss e hecho cons consúl últa tale le ante antess y pide pide su opini opinión ón an ante tess de buscar buscar un esti estilo lo o color color dife dife-es

usado

el maq maquill uillaje aje para su ventaj ventajaa Los cos cosmét mético icoss han exi exist stido ido des desde de los

tie tiempo mposs de dell ant antigu iguo o Egi Egipto pto y con nuestr nuestraa modern modernaa y mul multim timill illona onariaindust riaindustria ria co cosm smét étic icaa no haymujer mayoría mayo ría de las qu quee teng tengaa la ex excu cusade sade que la ay ayud udaa no es está tá di disp spon onib ible le mu muje jere ress que no usan usan ma maqu quil illa laje je o lo us usan an en fo form rmaa in inap apro ropi piad adaa si simp mple le-mentee ca ment care rece cen n de inic inicia iati tiva va para para obtener obtener la ayuda ayuda que nece necesi sita tan n Alg Alguna unass muj mujere eress nunca se han ap apli lica cado do maqui maquill llaj ajee y no ent entien ienden den las técnic técnicas as bá bási sica cass Como en el caso de Rosa Rosa a veces pi piso so en el lu luga garr donde ánge gelles temen temen pisa pisarr y les sugi sugier ero o que obt obtenga engan n co cons nsej ejo o pr prof ofes esio iona nall los án Algu Algunos nos estu estudi dios os de co cosm smét étic icaa o las gran grande dess ti tien enda dass por dep depart artame amento ntoss pro provee veen n con consul sultasgrat tasgratis is que pueden ayud ayudar ar a la mujer a comen comenza zarr Mucho depende depe nde del conocimie conocimiento nto de la pers persona ona que da la con consul sulta ta pero es esto to puede dar buenos buenos re resu sult ltad ados os Un gran gran número número de re revi vist stas as pa para ra mu muje jere ress tamtambién bién public publican an ar artí tícu culo loss que pued pueden en ay ayuda udarr a al alca canz nzar ar la misma misma meta meta He vi vist sto o a mu much chas as mu muje jere ress mejo mejora rarr muc mucho ho en su as aspe peccto Est Estos cambios en las mu muje jere ress so solt lter eras as casi si siem empr pree son se segu guid idos os de una mayor may or atenc atención ión   a m en en ud ud o d e in vi vita ci cio ne ne s a salir de par te de hombres sol solter teros os Cuando las muje mujeres res son casa casadas das sus sus es espos posos os aprecian aprecian y alienta alientan n el cambio si su suss espo esposa sass lo han hecho hecho por ell llos os Ten po r seguro q ue ue a de demá s d e ser algo q ue ue tú quieres tu es espo poso so también también encuentra encuentra lo loss cam cambio bioss cosmé cosmétic ticos os atra atract ctivo ivoss Mantén en mente que tu objetivo es satisfacer   nec necesi esidad dad de tene tenerr una espo esposa sa atractiva físicamente físicamente

ren rente tess Des Después pués de todo la idea idea se serr atra atract ctiv ivaa para para él ¿O no es as asíí ? Alguna Algunass muj mujere eress objeta objetan n esta esta idea idea Insist Insisten en en el derecho de sa sati tisf sfac acer erse se a sí mi mism smas as o se nieg niegan an a tene tenerr que que sati satisf sfac acer er a sus esp esposo ososs de una mane manera ra que les pare parece ce injust injustaa y aun degrad degradant antee No alie alient nto o a las muje mujere ress a que sumi sumisa same ment ntee acep acepte ten n un esti estilo lo de peinad peinado o que las hace miserab miserables les Es clar claro o que nece necesi sita tan n disfru disfruta tarr de su propia prop ia ap apar arie ienc ncia ia y sentir sentir su atra atract ctiv ivo o Si a un esposo le gusta gusta algo algo que su esposa n o p ue ue de de to le ler ar ar l a n eg eg oc oc ia iac ió ió n está a la o rd rd en en E nt nt re re los muchos muc hos esti estilo loss disp dispon onib ible less esto estoy y se segu guro ro de que pued pueden en enco encontra ntrarr un o sobre el cual cual pon poners ersee de ac acue uerd rdo o Los esti estilo loss de peina peinado do com como o todo todo lo demá demáss pueden pueden cr crea earr depó depósi sito toss o extraccion extra cciones es en el banc banco o del del amor del del espo esposo so Si una espo esposaentiend saentiendee la nece nece-sida sidad d de su espos poso de una co comp mpañ añer eraa atrac tracti tiva va ella podr podráá trab trabaj ajar ar con él para lograr lograr su obje objetiv tivo o Es muy posibl posiblee por lo que he vist visto o que ella encuentre tre qu quee su ma mari rido do es bas bastan tante te raz razon onabl ablee y tiene tiene un gust gusto o bas bastan tante te bueno bueno La

r op op a m u uee st strr a a la m u uje jerr

El esti estilo lo de pein peinad ado o y el colo colorr so son n otra otra rona sen sensib sible le para las mujeres Anualmente ellas gasta gastan n mil millon lones es en tin tintes tes en enjua juague guess champú champú permanentess peinados permanente peinados y cor cortes tes Mi pregunta es ¿Po Porr qué y para para qu quié ién? n?

Ha ay y u n viej viejo o ad adag agio io que no noss dice dice:: «El hábi hábito to ha hace ce al monje» pero en nuestr nuestraa soci socied edad ad la ropa ropa pre presen senta ta a la mu muje jerr Esta Esta pre prese senta ntaci ción ón puepued e realzar u o pa pacar o h ac ac er er m u ucc ho ho m en en os os q ue ue eso A Assí c om om o c on on los cosmét cosmético icoss y los los esti estilo loss de pein peinado ado el mismo prin principi cipio o se aplic aplica: a: Vístete para para luci lucirr atra atract ctiv ivaa par paraa tu esposo Las mod modas as vienen vienen y van van y en cier cierto toss añ años os los esti estilo loss de la vestimenta va van n de tontos tontos a desa desast stro roso soss A pe pesa sarr de la insi insist sten enci ciaa de algu algunos nos dise dise-ña ñado dore ress de ropa ropa en se serr eternam eternament entee crea creati tivo voss una regl reglaa tod todav avía ía pare parece ce prev preval alec ecer er:: Cuando la ropa ropa de las muje mujere ress no llega a apel apelar ar a la mayo mayorí ríaa de los los hom hombre bress no es popular po r muc mucho ho má máss tiem tiempo po

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Un

estilo de peinado qu e le g u s t e a é l

 

 

Q J E ÉL

NECESIT

LO Q J E ELLA

 

NECESIT

mujer de mujer debe berí ríaa pres presta tarr la mism mismaa atenc atención ión   s no m á s a la elección de su cami missón o pija pijama ma qu quee a la de la ropa ropa qu quee usa en pú públ bliico. Cuando se viste para ir a la cama se vist vistee es estr tric icta tame ment ntee pa para ra su ma mari rido do.. Usar Usar ro ropa pa de dorm dormir ir vie ieja ja y ro rota ta rola rolass y ung ungüe üento ntoss en tu cara no su suma mará rá pu punt ntos os en el ban banco co de dell am amor or.. Vest Vestir ir un cam camisó isónn ga gasta stado do en la ca cama ma po porq rque ue «nadie lo verá» pier pierde de de vi vist staa un punto importante: Una pers person onaa es espe peccia iall y mu y imp import ortant antee sí lo ve. ¿Por qué no util utiliz izar ar algo algo atra atract ctiv ivo? o? Tu es espo poso so lo ap apre reci ciar aráá mucho. mucho. Una

¿Qué pasa con con la hig higien ienee pers persona onal? l? . Para ser ho hone nest stoo casi nun nunca ca he ac acon onse seja jado do a una muje mujerr qu quee ne neccesI sIta tara ra ayud ayudaa con su higi higien enee pe pers rson onal al pe pero ro he ay ayud udad adoo a muchos muchos hombres c on este problema. D ebido a que la necesidad de tener un cónyuge cóny uge atra atractiv ctivoo es a veces la ne nece cesi sida dadd de una esp spos osaa la la higi higien enee es

cón cónyug yuge e tr ctiv

«C «Cre reoo que puedo puedo ay ayud udar arte te»» le re resp spond ondí. í. «Per eroo te tend ndrá ráss que ha hace cerr todo todo lo que que te re reco comi mien ende de.. En unas unas poca pocass se sema mana nass cr creo eo que tu problema se solucionará». Le di es esta tass inst instruc ruccio ciones: nes: 1. Toma Toma una du duch chaa ca cada da ma maña ñana na y no noch che. e.

2.

yudda de Jessica co comp mpra ra ropa nueva. Perm rmit itee que Co n la ayu Je Jess ssic icaa el elij ijaa la ropa ropa par paraa ca cada da dí día. a. anteri erior or sin la lava varr esa top topa. a. 3. Nunca Nunca uses algo qu quee has us usad adoo el día ant 4. Ve a ve verr un den dentist tistaa y ha hazte zte un a lim limpie pieza za en lo loss di dien ente tes. s. Nunca ma masq sque uess ta taba baco co en pr pres esen enci ciaa de Je Jess ssic icaa y ce cepí píll llat atee los di dien ente tess an ante tess de es esta tarr co conn ella la.. 5. Pé Péina inate te y af aféi éita tate te ca cada da mañana an ante tess de dell de desa sayu yuno no.. Cu Cump mplir lir co conn estas ob obli liga gaci cion onees fue ba bast stan ante te co comp mpro romi miso so pa para ra

tema que de tema debe berí ríaa ser tra trata tado do en est stee ca capí pítu tulo lo.. .Ke .Kent nt era era un gr gran anjer jeroo muy ex exit itos osoo y va valí líaa millo millone nes. s. Cuando le pidi pidióó a JessIca que se ca casa sara ra con él en todo todo lo que ella podí podíaa pe pens nsar ar era en sus mi mill llon ones es.. Era Era un hombre hombre de dece cent ntee pe pero ro hab habien iendo do si sido do so solt lter eroo durant durantee la pan pane.de e.de su vi? vi?aa ad adul ulta ta le ha habí bíaa pres presta tado do poca poca at aten enci ción ón a su ap apaanenCIa. nenC Ia. Jess JessIca Ica pe pens nsoo que que podr podría ía pa pasa sarr por al alto to su ap apar arie ienc ncia ia ex exte tern rnaa y amarl marloo por sus cu cual alid idad ades es inte intern rnas as y su dine dinero ro claro laro est stá. á. De todos modoss después modo después que se cas casaro aronn encontró que su aparien apariencia cia la apagab apagaba. a. .C .Cua uand ndoo vi vini nier eron on a mí en su pr prim imer eraa cita cita Kent Kent se quej quejab abaa de que JessIca se negab negabaa a ha hace cerr el amor amor co conn él. Ella Ella ponía muc muchas has ex excu cusa sass y él pens pensóó que que un con consej sejero ero podría ayu ayuda darle rles. s. «Simplemente no puedo tener sexo con él» ex expl plic icab abaa el ella la.. «C «Cua uand ndoo me casé co conn él pe pens nséé qu quee po podr dría ía lle lega garr a se serr más atra atract ctiv ivoo par paraa mí pero es esto to es está tá empeor empeorand ando. o. Es probab probable le que se divo divorc rcie ie de mí per peroo no puedo ha hace cerl rlo» o».. ¡Cuand ¡Cu andoo Kent Kent ent entró ró en mi of ofic icin inaa su olo olorr corp corpor oral al casi me tirade tirade la silla Habíaest Habíaestad adoo masc mascan ando do taba tabaco co y sus die diente ntess tenían tenían re resid siduo uoss mar marrorones. Su cabe cabell lloo er eraa un de desa sast stre re y su ropa ropa lucí lucíaa com comoo si hubies hubiesee dormido con.el.la. Hab Había ía ac acon onse seja jado do a muchos muchos hom hombr bres es que que tenían tenían prob proble lema mass con la hIgI hIgIen enee per peroo Ken Kentt es esta taba ba más más allá llá de tod todoo lo que hubi hubies esee imagi imagina nado do.. «No «No le gust gustaa el sexo» fue fue la exp explic licaci ación ón al problema. Yo te tení níaa otr otraa teoría. un

Ke Kent nt.. Esta Estaba ba ac acost ostumb umbra rado do a pa pasa sarr se sema mana nass si sinn duch duchar arse se.. Us Usab abaa el mi mism smoo pa pant ntal alón ón y ca cami misadía sadía tr traas dí díaa y no ha habí bíaa id idoo al dentista des desde de que er eraa ad adole olesc scen ente te.. Pe Pero ro es estu tuvo vo de acu acuerd erdoo con todo es esoo creyé creyéndo ndome me cuando le di dije je que ayu ayuda daría ría a su re rela laci ción ón se sexu xual al con Je Jess ssic ica. a. diaraalasto ta tare reas Jeas ss ssic icaya: ve Comprar Com ro ropa pa es con Ke Kent el eleg egir ir alg lgooDespués pa para ra queleus usar todo dos saslo lossa dí días ver r que quprar e la ro ropa pa estu tuvi vier erant a li lirn rnpi pia. a. También le pregunté si es esta tarí ríaa dis dispue puesta sta a ha hace cerr el am amor or co conn él todos lo loss dí días as so solo lo p o r u n a sem semanadesp anadespué uéss de que él sig siguie uiera ra con su suss instrucinstrucciones. cion es. Sellamos Sellamos un acuerdo y Kent Kent fue a ver al de dent ntis ista ta y a la ti tien enda da de ro ropa pa.. Él ma mant ntuv uvoo su pa part rtee del tr trat atoo y Jessica ma mant ntuv uvoo la suya. Co n lo loss die diente ntess lim limpio pioss ropa ropa lim limpia pia y un cuerp cuerpoo limpio Je Jess ssic icaa hiz hizoo el amorr co amo conn él una ve vezz po r dí díaa durant durantee una se sema mana na.. En su próxima próxima ci cita ta ca casi si no podía re recon conoce ocerr a Kent Kent.. ¡Qué tra transf nsforormación Y se es esta taba bann tomando tomando de las ma mano noss en la sala de esp speera. Por Por in inici iciat ativa iva de el ello loss mis mismos mos sin us usar ar mi miss se serv rvic icio ioss de co cons nsej ejer ería ía habían he hech choo un ac acue uerd rdoo a la larg rgoo pl plaazo zo.. El Ella la ha harí ríaa el amo amorr co conn él si se mantenía lim limpio pio.. Sus pro proble blemas mas se sexu xual ales es est estab aban an su supe pera rado dos. s. Esto toyy seguro de qu quee no hi hici cieero ronn el amo amorr to todo doss los dí días as de desd sdee ese enton en tonce cess per peroo ambos ambos est estaba abann sa sati tisf sfec echo hoss con su nu nueva eva compat compatibil ibilidad idad se sexu xual al.. Kent Kent había había apr aprendi endido do una le lecc cción ión muy importante importante con Jessica. Su apariencia física en es espe peci cial al su olor olor era importante para el ella la sex sexual ualmen mente. te.

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Lo QjJE É

NECESIT

LO QUE

 LL

 

NECESIT

Al principio ella qu quer ería ía cr cree eerr qu quee la apar aparie ienc ncia ia exte extern rnaa no er eraa importa importann-

te que que pod podía ía amar amarlo lo sin sin qu quee import importar araa su apar aparie ienc ncia ia Pero Pero los cambios que él hi hizo zo en su higi higien enee pe pers rson onal al proba probaron ron qu quee su ne nece cesi sida dad d de un cóncónyu yuge ge at atra ract ctiv ivo o er eraa má máss gran grande de de lo que el ella la esta estaba ba dis dispue puesta sta a admiti admitirr Los pr prob oble lema mass de higi higien enee de la ma mayo yorí ríaa de lo loss ho homb mbre ress no so son n tan extr extrem emos os como el de Kent Kent pe pero ro prob proble lema mass me meno nore ress pue pueden den to toda daví víaa tener res resulta ultados dos devast devastado adore ress en las esposa esposass en especial especial mientras hacen el amor amor Una mujerquie mujerquiere re est estar ar físic físicam amen ente te cerc cercaa de dell hombre hombre que ama ama sobre sobre todo si se ve y hu huel elee bien bien

Ser atra atract ctiv ivaa sat satisf isface ace un unaa necesidad necesidad Para Para aque aquell llas as que no est están án conve convenc ncida idass tod todaví avíaa de que el atractivo físico es un ob obje jeti tivo vo qu quee vale la pe pena na cons consid ider eren en lo qu quee sign signif ific icaa ser ser físicam físicament entee atract atractiva iva Esto sencilla sencillament mentee sig signif nifica ica que tu apariencia ha hace ce sen sentir tir bien bien a algu alguie ien n Sa Sati tisf sfac aces es una ne nece cesid sidad ad emocio emocional nal con tu as aspe pect cto o La ge gente nte puede puede se serr atra atract ctiv ivaa en muchas muchas fo form rmas as Aqu Aquel ella lass con pe pers rson onal alid idad ades es atra atract ctiv ivas as pue pueden den tam tambié bién n sati satisf sfac acer er una ne nece cesi sida dad d emocio emo ciona nall pero pero por lo ge gene nera rall deposi depositan tan unidad unidades es de amor con la cali cali-dad dad de su afecto más allá llá de su ap apaari rien enccia En re reaali lida dad d cu cuan ando do alguie alguien n satisf satisfac acee cua cualquie lquiera ra de nuestr nuestras as nec necesi esidad dades es emo emocio cional nales es consid sider eramo amoss a esa persona atractiva atractiva Si la apar aparie ienci nciaa fí físi sicca sati satisf sfac acee una ne nece cesi sida dad d emocio emocional nal de tu cóny cónyug ugee ¿por ¿por qué ig igno nora rarl rla? a? ¿Por ¿Por qué no de depo posi sita tarr un unid idad ades es de amor amor cuand cuando o ti tien enes es una op oport ortuni unida dad? d? Para Para alguna algunass como Nancy al pri princi ncipio pio de este este capít capítulo ulo la ide ideaa de ll lleegar a ser físic ísicam ameente nte atr atrac acti tiva vass par areece po porr co comp mple leto to fue uerra de su alcance En alguno algunoss caso casoss es esta tass mujere mujeress han caí aído do en lamenti lamentira ra de qu quee algunas han na nacid cido o atra atract ctiv ivas as per pero o ot otra rass no Sin Sin embar embargo go lu lueg ego o de desscubr cubren en la ve verd rdad ad del Cuar Cuarto to Co Coro rola lari rio o de Harl Harley ey::

atra ract ctiv ivo o radi radica ca en lo El at q ue ue h aace cess con con lo que eres eres Cada muje mujerr de debe bería ría be bene nefi fici ciar arse se de ev eval alua uarr cad cadaa aspe aspect cto o de la ima imagen gen que proyecta proyecta:: su postura peinado vestimenta ges gestos tos maquilla maquillaje je peso peso y cosas como esas El Ella la de debe berí ríaa pe pedi dirl rlee a su espo esposo so su opinió opinión n sinc sincer eraa y si posib sible le consul consultar tar con prof profes esio iona nale less o am amig igos os dig dignos nos de co conf nfia ianza nza La es po

cóny cónyug uge e tr ctiv

mujer entonc entonces es deb deberí eríaa decidi decidirr dónde se necesita  l cam cambio bio y propo proponernerse me meta tass real realis ista tass pa para ra ha hace cerr esas transformaciones Para alguna algunass los

camb cambio ioss pu pued eden en ser ser comp comple leta tado doss en una sema semana na m mie ient ntra rass qu quee otro otross pueden puede n lleg llegar ar a tard tardar ar años años Pe Pero ro al fina finall la tran transfo sforma rmación ción deb deberí eríaa tene tenerr tanto sig signif nific icad ado o que deber debería ía cam cambiar biar la vid vidaa para para bie bien n Li Lidi diaa una client clientaa que su sufr fría ía de dep depres resión ión dem demost ostró ró de un modo dr dram amát átic ico o có cómo mo un unaa muje mujerr pu pued edee bene benefficia iciars rsee co con n una mejo mejora ra en su asp aspect ecto o per persona sonall Esta excepc excepcion ional al brillante y encant encantadora adora mujer dese dese-ab abaa sa sallir co con n ho homb mbre ress qu quee es estu tuvi vier eran an en ve verd rdad ad a la pa parr de ella pero pero no le ha habí bíaa dad dado o a su apar aparie ienc ncia ia la aten atenció ción n qu quee ne nece cesi sita taba ba Le reco recorrdé cu cuán án im impo port rtan ante te es la apar aparie ienc ncia ia pa para ra la mayo mayorí ríaa de los los ho homb mbre ress on segu segurid ridad ad esta esta no era era una de su suss ne nece cesi sida dade dess emoc emocion ional ales es El Ella la no podría podría habe habers rsee pre preocu ocupad pado o menos menos po r cómo se veía veían n los los homb hombres res co con n qu quie iene ness salía Pe Perro era pr prob obab able le qu quee el h om om br br e de   sueños debiera debi era tener po r espo esposa sa a algu alguie ien n que fuer fueraa físi física came ment ntee atra atract ctiva iva y si quería atraer atraerlo lo debe debería ría satis satisfa face cerr esta esta necesi necesidad dad Su metamorf metamorfosis osis tomó seis meses Al fina finall de este este tiem tiempo po Lidi Lidiaa era era u na na m uj uj er er i mp mp ac ac ta ta nt nt e y atractiva L Lo os h om om br br es es a los q ue ue ya h ab ab ía ía conoci con ocido do y a los los cual cuales es dese deseab abaa com comenz enzaro aron n a invi invita tarl rlaa Su depre depresió sión n desapareció por com comple pleto to y no nece necesit sitó ó más más de mis mis serv servic icio ioss Cuando Cua ndo vi a Lidi Lidiaa po porr últi última ma vez le reco record rdéé no com comete eterr el mismo erro errorr de Nanc Nancy y de po pone ners rsee en form formaa pa para ra atra atraer er a un hom hombre bre y aban aban-do dona nars rsee de desp spué uéss de la bo boda da Lidi Lidiaa sa sabí bíaa qu quee los camb cambio ioss qu quee habí habíaa h ec ec ho ho p ar ara at ra raer a un mari marido do de debe berí rían an ser ser pe perm rman anen ente tess ya qu quee la nece necesid sidad ad emo emocio cional nal que ella ella podía sati satisf sfac acer er por ser ser atract atractiva iva debe debería ría contin con tinuar uar es esta tand ndo o allí llí de desp spué uéss de la bo boda da Si sabe sabess cómo cómo ha hace cerr qu quee tu cónyuge se sie sienta nta bien bien ¿¿no no tiene tiene sensentido conti continuar nuar adela adelante nte y hace hacerl rlo o cuan cuando do pu pued edas as?? La atra atracc cció ión n de una espo esposa sa es a menu menudo do un ingre ingredie dient ntee vita vitall par paraa el éxito éxito de su matri matrimonio monio y cualqu cualquier ier espo esposa sa que ign ignore ore esta esta noció noción n  p r cualquier r a z ó n se arriesga al desastre Esto es verd verdad ad para para algu alguno noss hombre hom bress tambi también én Lo Loss camb cambio ioss de aspe aspect cto o que he vist visto o en mi miss clie client ntes es no solo solo han sati satisf sfec echo ho las nece necesid sidad ades es del del cónyu cónyuge ge sin sino o que tambi también én han hecho hec ho que ello elloss se sient sientan an muc mucho ho mejor mejor con con rela relaci ción ón a sí mism mismos os Los Los cambios los h an an hecho m uc uch o más exitosos en los negocios y h an an 131

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mejorado mejorad o su salud salud Este Este es u n no o de esos esfu esfuer erzo zoss que pag pagaa div divide idendo ndoss en form formas as qu quee va van n más all lláá de dell pr prop opio io matr matrim imon onio io Cu uaa n nd do un naa m uj uje r ve la res respu pueest staa de su esposo a su apar apariienci enciaa mejora mej orada da sabe sabe que ha tomado la dec decis isión ión correcta correcta porqu porquee ha sati satisfe sfecho cho una de su suss nece necesi sida dade dess bási básica cass y pr profu ofund ndas as Su cuen cuenta ta en el banco banco del del amorr de él ten amo tendrá drá un depó depósi sito to su sust stan anci cial al cada cada vez que que la vea vea

Pr Preg egun unta tass para el ella la 1 ¿Tomo Tomo en ser eriio las necesidades de m i esposo de que me vea atractiva? Si no es as asíí ¿por ¿por qué no? 2 ¿Le gu gust staa a mi es espo poso so có cómo mo luzc luzco o la mayo mayorí ríaa del ti tiem empo po?? ¿Me gu gust staa a mí ta tamb mbié ién? n?   ¿ uánto   pr preoc eocup upo o por ml aparl aparlenóa enóa ¿ ómo est está á ml fi figu gu-ra? ¿U ¿Uti tili lizo zo cos cosmét mético icoss para be bene nefic ficiar iarme? me? ¿Cam ¿Cambio bio mi pein peinado ado ca cada da ci cier erto to ti tiem empo po pa para ra ag agra rada darr a mi espo esposo so y da darl rlee u po poco co de

9 ELL NE ESIT SUFI IENTE DINERO P R V IV IV IR Ó M OD M EN TE

SEGURI

FIN N IER

vari varied edad ad a la fo form rmaa en que que me veo?

Pr Preg egun unta tass para él dispue puesto sto a reconoc reconocer er esta co como mo una de mis necesi 1 ¿Estoy dis necesidad dades es básibásiimport ortant antes es en mi matrim matrimoni onio? o? Si no es así ¿por ¿por qué no? cas más imp 2 ¿H ¿Haa de decl clin inad ado o la ap apar arie ienc ncia ia física de mi espo esposa sa de desd sdee nu nues estr traa boda? ¿Me gu gust staa en real realid idad ad su apar aparie ienc ncia ia o si simp mple leme ment ntee lo digo y n o es cierto? 3 Si mi es espo possa me di dije jera ra qu quee es está tá disp dispue uest staa a camb cambia iarr cual cualqu quie ierr co cosa sa que pudi pudiera era con respec respecto to a su apa aparie rienci nciaa fí físi sica ca ¿qué ¿qué le pediría ría que cambi cambiara ara?? ¿Por qué? 4 ¿Cóm ¿Cómo o af afec ecta ta mi ap apar arie ienc ncia ia física a mi esposa? ¿Le gusta? ¿Me he vuel vuelto to desc descui uida dado do con con rela relaci ción ón a la f or orm a en que me veo?

Para Para cons considera iderarr jun juntos tos 1 Sién Siénte tens nsee con con su cole colecc cció ión n de fo foto toss een n espe especi cial al aque aquell llas as de los días dí as cuando cuando eran eran novi novios os y de su boda boda Comparen Comparen su aspe aspect cto o con el de hoy ¿Nec ¿Necesi esitan tan hacer algu algunos nos cam cambio bios? s? ¿Cuá ¿Cuále les? s? 2 Compartan sus respue respuesta stass a las preg pregunt untas as de arri arriba ba el uno uno con con el otro Sean Sean resp respetu etuoso ososs pero hone honestos stos 132

Sandraa hab Sandr había ía sido sido cr cria iada da con con toda todass las co como modi dida dade dess en un ho hoga garr de la clas clasee medi mediaa alt altaa estado estadouni uniden dense se As Asis istí tíaa a la uni univer versid sidad ad estata estatall donde se grad graduó uó en art artee en his histor toria ia y Jorge Se casaro casaron n mientras mientras estaba estaban n estudiando Jo Jorge rge terminó terminó sus pr proy oyec ecto toss de estu estudi dio o an ante tess de grad gradua uars rsee y tamtambi bién én ob obtu tuvo vo un gr grad ado o de máste sterr en bella llas ar arte tess Pe Perro una vez que sali salió ó de dell co cole leg gio no po podí díaa en enco cont ntra rarr un em empl pleo eo que que re requ quir irie iera ra de su ca capa pa-cit citaci ación ón Tra Trató tó de move movers rsee en el mundo del del espe espect ctác ácul ulo o pero pero la comcompete petenc ncia ia er eraa feroz Dos Dos añ año os des esp pués de la gr grad adua uaci ción ón no ha habí bíaa enc encont ontrad rado o toda todaví víaa un tr trab abaj ajo o de tiempo tiempo com compl pleto eto Se mant mantení eníaa muy ocu ocupad pado o con sus pi pint ntur uras as y di dibu bujo joss pero pero sus ingr ingres esos os er eran an po pobr bres es e impred imp redeci ecible bless Durante lo loss primeros primeros seis añ año os de su ma matr trim imon onio io sus tr trab abaj ajos os u ob obli liga gaci cion ones es nunc nuncaa dur duraron aron má máss de seis meses Sa Sand ndra ra como como co cons nsec ecue uenc ncia ia de esto esto se en enco cont ntró ró trab trabaj ajan ando do a tiempo tiem po comp completo leto como rec recepc epcion ionist istaa para ayu ayudar dar al presup presupuesto uesto famifamiliar liar Ella Ella que quería ría tener hijo hijoss per pero o su suss fi fina nanz nzas as lo impedían Viv Vivían ían en un mo mode dest sto o de depa part rtam amen ento to Tení Tenían an muy po poco co di dine nero ro pa para ra ex exttra rass y po podí dían an mante mantene nerr un solo au auto to ba bara rato to 133

 

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Sandra Sand ra conocía conocía a vari varios os jóven jóvenes es ejecu ejecuti tivo voss en el traba trabajo jo qu quee comencomenzaro zaronn a su subi birr la escalera del éxito. éxito. Tod Todos os le parecían fantástico fantásticoss vestidos vestidos elegante eleg antement mentee con traj trajes es de mil dóla dólares res.. Algun Algunos os esta estaban ban ganand ganandoo ing ingrerealtoss de lo que Jorg Jorgee alg algun unaa vez podría alcanz alcanzar. ar. sos mucho más alto Alan Alan ta tamb mbié iénn se sent sentía ía atra atraíd ídoo haci haciaa ella. En vari arias ocasi casioones nes Sandra le ha habí bíaa ayud ayudad adoo en las vent ventas as de debi bido do a su ha habi bili lido doso so man manej ejoo de los cl clie ient ntes es por el telé teléfo fono no y en el vest vestíb íbul ulo. o. Es Esto to lo hab había ía mo moti tiva va-do a tr trab abaj ajar ar más cerca de ella y a veces se pa para raba ba alI alIado ado de su es escr criitorio torio so solo lo para para habl hablar ar.. Cuant Cuantoo má máss la cono conocí cíaa má máss la ap apre reci ciab aba. a. esas

conver cione s Alan Al a menudo esc escuc uchab haba a anoSand Sandra «Mversa e sien decirDurante cosas como: con sisacio ento tones tan mal maan l por Jor orge ge.. ¡Es muy mu y buen ue en lra o que hac hacee pero pero es duro duro para para un artista el encont encontrar rar un trabaj trabajoo es esta tabl ble» e».. Un día se quebr quebróó y co come menz nzóó a llor llorar ar..   ¡Sandra exclamó Alan Alan y su vo vozz carg cargab abaa má máss com compas pasió iónn qu quee alarma.   N o creo que que Jorge ganar anaráá mu much choo jamá amás   d i j o ella ella sol solloza lozannNuncaa ten tendre dremos mos na nada da.. d o o Nunc   s prob probab able le que que esto no sea as asun unto to mío mío per peroo para para Jo Jorg rgee las cosas ma marc rcha hann muy bien bien   sugirió A l a n . Él se puede puede pasa pasarr tod todoo el día día disf disfru ruta tand ndoo del arte arte mi mien entr tras as estás aquí aquí apo apoyán yándolo. olo. Si no se hubiera hubi era ca casa sado do contig contigoo eest starí aríaa trab trabajan ajando do como el rest restoo de nosotr nosotros. os. No cr creo eo que esté esté sien siendo do justo justo cont contig igo. o. Esto Esto pr prov ovoc ocóó que que Sandra Sandra comen comenza zara ra a pe pens nsar ar.. Jorge me estd usando disfruta uta   expensas de m í.í.  i se preocupara por mí Estd haciendo lo que disfr renunciaría   su trabajo en el arte por una profesión que nos pudiera sostener   ambos. Lleg Llegóó a sentir sentirse se más resentida al ver lo atrap atrapada ada que estab estaba. a. Co Conf nform ormee fu fuee pasa pasand ndoo el tiem tiempo po Sa Sand ndra ra y Al Alan an lleg llegar aron on a ser buenos ami amigos gos.. Se encon encontró tró sen sentada tada habl hablando ando de vent ventas as con Al Alan an pri-

me mero ro en su es escr crit itor orio io en algu alguno noss mom moment entos os lueg luegoo en los reces ecesos os par paraa el los casi tomar tomar un café y fina finalm lmen ente te en almuerzo todos días días.. Él le record recordaba aba a su pad padre re que era era empres empresari arioo tamb también ién ambici ambicios osoo y pró próspe spe-ro Cuan Cuanto to má máss lleg llegab abaa a co cono noce cerr a Alan Alan más más se sent ntía ía que que se hab había ía equ equiivocado al ca casa sars rsee con Jor Jorge. ge. En etapas etapas predecib predecibles les la amis amistad tad crec creció ió hast hastaa una rela relaci ción ón.. Un fin fin de se seman manaa qu quee Jorg Jorgee habí habíaa sali salido do de la ciud ciudad ad a una entr entrev evis ista ta para para un 134

 egurid d fin ncier

posi posibl blee tra trabaj bajoo enseñand enseñandoo a tiempo tiempo pa parci rcial al Alan Alan inv invitó itó a Sand Sandra ra a sa sali lirr en su bote. Esa fue la primera vez de much muchas as en que que hici hicier eron on el amor. El trab trabajo ajo no lleg llegóó pero pero ella co come menz nzóó a pe pens nsar ar que que al algú gúnn día día podr podría ía ser nece necesari sarioo que se al alej ejar araa de Alan Alan par paraa que Jorg Jorgee pudier pudieraa enc encont ontrar rar un tr trab abaj ajoo en al algu guna na otra otra pa part rte. e. O pe peor or aú aúnn Jorg Jorgee podrí podríaa de desc scub ubri rirr su nuenueva rel relaci ación ón.. Pa Para ra evitar evitar esos y otr otros os momentos momentos posiblem posiblemente ente desagr desagrada ada-bles pidió el divo divorc rcio io.. Un año más tarde se casó con Alan. Alan.

¿Se ¿Se ca casa sann las muje mujere ress con lo loss ho homb mbre ress por su di dine nero ro?? Abundan las an anéc écdo dota tass de humor sobr sobree mu muje jere ress qu quee se ca casa sann con los homb hombre ress po porr su dine dinero ro per eroo mi ex expperien rienccia de co connsejer eroo me ha en ense seña ñado do a no trat tratar ar es estta te tend nden enci ciaa co como mo un chiste. En ve verd rdad ad una mujer sí se casa co conn un homb hombre re po porr su diner ineroo porq porque ue po porr lo me meno noss quier quieree que él ga gane ne sufi sufici cien ente te dinero dinero como como par paraa manten mantener er el hogar. Pu Pued edoo re reco cord rdar ar mi co conv nver ersa saci ción ón co conn una mu muje jerr que que te tení níaa un pr prooblem blemaa muy simi simila larr al de Sa Sand ndra ra.. Su pr prop opio io matri matrimo moni nioo er eraa inte intens nsaamente men te infe infeli lizz por el esc scas asoo ingr ingres esoo de su es espo poso so pe pero ro insi insist stía ía en que que nunca se «inclinaría al div divorc orcio io»» para res resol olver ver el problema. leal al y af afec ectu tuos oso. o. Nunca se serí ríaa tan eg egoí oíst staa y de desc scui uida dada da  J o r g e es le comoo pa com para ra de deja jarl rloo solo solo porque porque no tr trae ae sufi sufici cien ente te dine dinero ro..   O h   repliqué o ¿Te sie siente ntess de esa manera sie siempr mpre? e?   ¡ P o r supues supuesto to que sí Deja Dejarr a un homb hombre re po porq rque ue no ga ganna sufi cie ciente nte din dinero ero es una ba bajez jezaa un egoísm egoísmo. o. Alic Alicia ia pa pare recí cíaa con conoc ocer er su mente mente y me co conv nven enci cióó de que pod podría ría evitar el divo divorci rcio. o. Dos sem semana anass más ta tard rdee faltó faltó a su ci cita ta co conm nmig igoo porq porque ue ya había solicitado solicitado el div divorc orcio io y se sent sentía ía dem demasi asiado ado ave avergo rgonza nzada da como para co cont ntárm ármel elo. o. Lu Lueg egoo de que fi fina nali lizó zó el divorcio se casó co conn un homhombre que ganaba ganaba consider considerable ablement mentee más din dinero ero qu quee su pri primer mer es espo poso so.. ¿Por qué qué Alicia prot protes estó tó ta tant ntoo co cont ntra ra «inclinarse rse al divorcio» cuando al final no te tení níaa un gran gran co comp mpro romi miso so ha haci ciaa el matrimonio? Su conducta conducta no ex exhi hibí bíaa nada demas demasia iado do inus inusua ual. l. Muchas Muchas veces aconse sejo jo a ge gent ntee que es está tá «v «ver erba balm lmen ente te rígi rígidda» jus justo to an ante tess de dell quebra quebranta nta-mien miento to.. Creo Creo que que las acc accio iones nes contradi contradictor ctorias ias de Alici Aliciaa result resultaro aronn de un co conf nfli lict ctoo prof profun undo do de dent ntro ro de ella mi missma entr entree sus valores y su 135

 

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nec necesi esidad dad de sost sostén én fi fina nanc ncie iero ro La inc increíb reíbleme lemente nte pod poderos erosaa nec necesi esidad dad de ten tener er sufi sufici cien ente te di diner nero o ga ganó nó por sobr sobree to todos dos sus comp compromi romisos sos y bue bue-nas intenciones

s mujeres c s d s qu e tr b j r

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se resi resien ente tenn l

tener

La ma may yoría ría de los homb hombre ress est están disp spu uest estos a casarse con con una una mujer que mujer que espe espera ra ser ser mant manteni enida da eco económ nómica icamen mente te de por vi vida da Pe Pero ro no hay mu much chas as mu mujjeres res que que se cas casarían con con ho homb mbre ress que que ellas deba deban n manten man tener er En reali realida dad d la mayorí mayoríaa de las mu muje jere ress ayud ayudarí arían an a su ma mari ri-do a real realiz izar ar estu estudi dios os que que lo pre prepa parar raría ían n par paraa una vo voca caci ción ón que di disf sfru ru-ta Pero cuando Jos estu estudios dios terminan Jas mismas mismas mujere mujeress espe esperan ran que sus mari maridos dos encue encuentren ntren traba trabajos jos Incluso la di dife fere renc ncia ia en pe pers rspe pect ctiv ivas as aquí aquí va más all allá po porq rque ue las los

 egurid d fin ncier

imponen un es esti tilo lo de vida vida mucho mucho má máss alto alto de lo que nec necesi esitan tan par paraa se serr felices Si so solo lo re redu ducen cen su est están ánda darr de vida vida hast hastaa un punto de con confor fortt se po podr dría ía ev evit itar ar qu quee los es espo poso soss traba trabajar jaran an larg largas as ho hora rass y las esposas es estuv tuvier ieran an pre presio sionad nadas as par paraa ganar ganar un salario A veces es este te simpl simplee ajus ajus-te les da darí ríaa a las es espo posa sass la elec elecci ción ón de se segu guir ir una ca carr rrer eraa o de se serr amas amas de ca cassa lo que si sign gnif ific icaa tan tanto to pa para ra ellas llas Por favor e n ntt ie ie n nd d aan n que n o estoy e n c o on n tr tr a de las mujer mujeres es que qu quie iere ren n de desa sarr rrol olla larr un unaa ca carr rrer eraa y no me op opon ongo go a aq aque uell llas as qu quee elig eligeen ha hace cerl rlo o tempra temprano no en su vida vida Mi hija hija qu quee es está tá casa casaday day tien tienee do doss niño niñoss pequeños se gr grad aduó uó y es licenc licenciad iadaa en ps psic icol olog ogía ía Es Esto toy y org orgul ullos loso o de sus log logro ross y ella ella es está tá feliz co con n su do dobl blee rol co como mo am amaa de casa y ps psic icóólog loga Y su es espo poso so tambié también n lo es está tá eseo en cambio cambio remarcar remarcar   principio de que much muchas as muje mujere ress deb deben en ha hace cerr su elección sobre si qu quie iere ren n o no tr trab abaj ajar ar una vez qu quee tietienen niño niñoss Si eligen una car carrera rera el din dinero ero qu quee gan ganan an no de debe berí ríaa se serr gas as--

 

mientras muje mujeres res espera esperan n que sus espos esposos os trabaj trabajen en hombres se mant mantie iene nen n ab abie iert rtos os a la id idea ea de qu quee sus espo esposa sass no lo hag hagan an La mayoría de las espo esposa sass no so solo lo es espe pera ran n que que sus mari maridos dos trabaj trabajen en sino que tambié tam bién n tie tienen nen la espe espera ranz nzaa de qu quee gane ganen n lo su sufi fici cien ente te como como par paraa so soss-

tado en el so sost stén én básico de la familia Dich Dicho o de ma mane nera ra sencilla mu much chas as fa fami mili lias as nece necesi sita tan n apr aprend ender er a vivi vivirr con lo que el esp esposo oso puede gan ganar ar en una se seman manaa labo labora rall norm normal al Si una pa pare reja ja pu puede ede dis dismin minuir uir el nive nivell ir irre real alis ista ta de su suss vida vidass esa

ten tener er a sus sus fa fami mili lias as Una y otr a vez he escu escuch chad ado o a las mu muje jere ress casa casada dass deci decirr que se resien resienten ten por tener que trabaj trabajar ar Las mujer mujeres es con las cu cual ales es habl hablo o por lo gen ener eral al qu quie iere ren n el eleg egiir en entr tree segu seguir ir un unaa carr carrer eraa y ser amas amas de casa o es po posi sibl blee qu quee desee eseen n una co comb mbin inac ació ión n de amba ambass cosas Mucha Muchass veces quier quieren en ser ser amas amas de casa casa en sus añ años os jó jóve vene ness mi mien entr tras as su suss hi hijo joss son peq pequeñ ueños os Más ta tarde rde cuando cuando lo loss ch chic icos os han crecid crecido o much muchas as veces de dese sean an des desarr arroll ollar ar ca carr rrer eras as fuera fuera de dell ho hoga garr e toda todass form formas as la dur duraa real realid idad ad para para mu much chas as mu muje jere ress de hoyes que que deben deben trab trabaja ajarr para para ayud ayudar ar a so sost sten ener er su suss hoga hogare ress cua cuando ndo lo loss chichicos son peq pequeñ ueños os Sus espo esposo soss simp simpleme lemente nte no par parece ecen n poder cos costea tearr los ga gast stos os y pag pagar ar las cuent cuentas as men mensua suales les Esto Estoy y en fi firm rmee de desa sacu cuer erdo do co con n las seña señale less ma mate teri rial alis ista tass qu quee han fo forz rzad ado o a las mu muje jere ress a in ingr gres esar ar en la fu fuer erza za labo labora rall so solo lo para para «man «mante te-nerse al mism mismo o ri ritm tmo o de los Jo Jones nes» » sin mencionar el hech hecho o de man mantetenerse al día día con con el ba banc nco o y las ta tarje rjetas tas de crédit crédito o Muchas Muchas pa pare reja jass se

acc acció ión n liber liberaa al mar marido ido par paraa pla plante ntear ar ob obje jeti tivo voss econ económ ómic icos os re real alis ista tass co con n re resp spec ecto to a las ne nece cesi sida dade dess finan financi ciera erass bá bási sica cass de la fa fami mili liaa Pero Pero mientras la es espo posa sa con contin tinúe úe tra trabaj bajand ando o pa para ra que que jun juntos tos puedan puedan fina finannlas ciar la ca casa sa gra grande nde autos autos gra grand ndes es y los los háb hábito itoss de tar tarjet jetas as de cré crédi di-tos ¿dónde está el inc incent entivo ivo para rec recort ortar ar el presupuesto? Me doy c u uee n ntta de que lo que digo n o será p o op pu la la r par a muchas pa pare reja jass Much Muchas as me es escr crib ibir irán án y me dirán dirán que no so soy y re real alis ista ta ¿Acaso no sé que una una par arej ejaa ho hoy y en día día si simp mple leme ment ntee no pued puedee vivir con con un so solo lo sa sala lari rio? o? No en rea realid lidad ad no lo sé y ex expl plic icaaré por qu quéé más tard tardee en es este te cap capít ítul ulo o En re real alid idad ad cono conozc zco o a una fa fami mili liaa qu quee puede vivi vivirr con un sa sala lari rio o y les vaya mos mostra trarr có cómo mo Justo Justo aq aquí uí so solo lo qu quie iero ro en enfa fati tiza zarr que que hay hay mu much chas as mu muje jere ress cu cuya ya ne nece cesi sida dad d de so sost stén én fina financ ncie iero ro es profu fund ndaa y de debi bier eraa se serr trat tratad adaa co con n se seri ried edad ad La ma mayo yorí ríaa de los homb hombres res no tien tienen en es esta ta ne nece cesi sida dad d hech cho o un es espo posso ra rara ra vez se sient sientee bie bien n e he cua cuando ndo su es espo posa sa lo so sost stie iene ne fi fina nanc ncie iera rame ment ntee Si su salar alariio pa paga ga las cuentas él por lo ge gene nera rall se sient sientee satisf satisfech echo o ya sea que que ella ella ga gane ne po poco co

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LO Q1JE ELLA

Q1JE ÉL NECESIT

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o na nada da.. Po Porr cont contra rast stee he enco encont ntra rado do muy po poccas mu muje jere ress qu quee sinc sincer era a mente se sie sienten nten confor conformes mes con un ma mari rido do qu quee ga gana na muy po poco co o na nada da.. Algu Alguna nass pe pers rson onas as bien bien intenc intencion ionada adass en su de dese seo o de def defend ender er lo loss derech derechos os de las muje mujere ress anima animan n a toda todass a de desa sarr rroll ollar ar una carr carrer eraa por por que ve ven n al emple empleo o como un derecho y privileg privilegio. io. De tod todas as for formas mas ol olvi vi dan dan co cons nsid ider erar ar que que una una mu muje jerr tamb tambié ién n de debe berí ríaa te tene nerr el de dere rech cho o a la ele leccció ión n en entr tree ser am amaa de casa o ma madr dree a ti tiem empo po co comp mple leto to.. Aqu Aquel ello loss qu quee af afir irma man n qu quee las mu muje jere ress ha hace cen n me mejo jorr en el eleg egir ir una carr carrer eraa a veces no en ntt iiee n nd d en en sus necesidades c o om m o madres. Cr Cree o q ue ue las mujeres

importantes. Si h ay ay d in in er er o d e s o ob b ra ra c ua ua n nd d o el costo de todas tus neces id idades está c u ub b ie ie rt rt o een n to to nc nc es es y solo e nt nt on on ce ce s p ue ue d dee n ser cu cubi bier erto toss tus tus dese seo os más im impo port rtan ante tess ha hast staa qu quee tus tus egresos se equi-

deb deber erían ían tener tener la posibi posibilid lidad ad de eleg elegir ir ent entre re ser ser amas amas de casa casa o de desa sarr rro o llar llar una carr carrer era. a. Cuand Cuando o sus sus mar marido idoss las defe defensora nsorass de los der derech echos os de eres o cua llq qu ie ier o tr tr a pe rrss on on a eligen p or or ellas esto priv a a las muj er mu much chas as de la ple plenitu nitud d marital

do algu alguna nass ne nece cesi sida dade dess de dell pres presup upue uest sto o de los des eseeos tamb tambié ién. n. Sin Sin esto estoss pres presup upue uesto stoss su éxit éxito o en sati satisf sfac acer er esta esta nece necesi sida dad d pue puede de no ser ser

Un pr supu sto es un  i n necesario Ca Cada da fami famili liaa debe debe lleg legar a re reco cono noce cerr co con n sinc sincer erid idad ad co con n lo qu quee pu pued edee ga gast star ar.. Algu Alguna nass pa pare reja jass miran miran los los pr pres esup upue uest stos os como como un «mal lamar al presupuesto un «bien necesario } necesario }. A m í m e gust a l la y lo re cco o mi mi en en do do a casi todas las pa pare reja jass que acon aconse sejo jo.. Toda Todaví víaa no he en ncc o on n tr tr ad ad o a la pareja q ue ue a veces n o q ui ui eerr a c o om m pr pr aarr más de lo q ue ue podrían paga pagar. r. pres esup upue uest sto o te ayud ayudaa a de desc scub ubri rirr lo qu quee una de deter termin minad adaa cal ali i Un pr dad dad de vida vida en re reaalid lidad cuest uestaa. Para en ente tend nder er de fo form rmaa más cab abaal la cali calida dad d de vi vida da qu quee pu pued edes es pa pag gar te re reco comi mien endo do tr trees pr pres esup upue uest stos os:: uno pa para ra de desc scri ribi birr lo qu quee necesitas un uno o pa para ra de desc scri ribi birr lo qu quee quieres y uno pa para ra de desc scri ribi birr lo qu quee pu pued edes es pagar deberá erá incluir incluir el cost costo o me mensu nsual al de El presupuesto de las necesidades deb satisfacer las necesid necesidade adess de tu vida los art artícu ículos los sin los cual cuales es te sen sen tirías tirías incómod incómodo. o. costo o de sati satisf sfac acer er to toda dass tu tuss El presupuesto de los deseos incluye el cost necesi necesidad dades es y deseo deseoss las cosas que traen traen un pl plac acer er espe especi cial al a tu vida. No obstan obstante te deber debería íass se serr re real alis ista ta:: Nada de ma mans nsio ione ness o una lim limosi osina na con con du duci cida da por un chof chofer er si es esta tass cosa cosass es está tán n fu fuer eraa de dell ra rang ngo o de tu alcance. El presupuesto de lo que se puede p g r com comien ienza za con tu tuss in ingr gres esos os y de debe berí ríaa inclu incluir ir prime primero ro los cos osttos de sati satissfacer tu tuss ne neccesid idaade dess más 138

 

paren paren a tus tus ingr ingres esos os.. ara ara pon poner er esta stas me meta tass en el contexto del soste sosten n finan finanCIe CIero ro recorecomiendo mie ndo que so solo lo el ingr ingres eso o del del espo esposo so sea sea utiliz utilizad ado o en el ~ r e s u p u e s t o de las neces necesida idades des.. En otras otras palabr palabras as si su ingre ingreso so es sufiC sufiCIe Ient ntee como para satisfac satisfacer er las necesi necesida dades des de la famil familia ia por d e f i ~ ~ c i ó n él ha s ~ t i s fech fecho o la ne nece cesi sida dad d del del so sosté stén n fi fina nanc ncie iero ro.. Puede Puede tam tamblen blen esta estarr cubnen

obvio para su esposa. . . Tant Tanto o los los ingr ingres esos os de dell es espo poso so como como los de la espo esposa sa son mclU mclUId Idos os en el pres presup upue uest sto o de lo que se pue puede de pa paga garr pa para ra que se e n t i e n d ~ que el ingr ingres eso o de la es espo posa sa es está tá ayud ayudan ando do a la fami famili liaa a m e j ~ r r su   ~ h d d de vida vida más allá de las nece necesidad sidades es básica básicas. s. Algu Algunas nas mUjer mUjeres es qUIeren qUIeren tra bajar po r los los de desa safí fíos os de una carr carrer era; a; otra otrass pa para ra pod poder er es esca capa parr los niño niños. s. Pero má máss allá llá de las razones si el ingr ingres eso o de su espo esposo so so sost stIe Iene ne sus sus neces necesida idade dess bási básica cass ell ellaa no está está traba trabajando jando para sos sosten tener erse se a sí mis ma ni a su fami famili lia. a. Pu Pued edee de deci cidi dirr qu quee tendr tendráá una mejo mejorr cali calida dad d de vida vida rab aj ajar t an an to to . Q u uii zá zá n o ah o orr re re t an an to to di ne ner o p eerro t ie ien e más al n o t ra t ie ie mp mp o p ar ara la familia. M e he as o om m br br ad ad o p or or un b ue ue n n úm úm er er o d e mu muje jere ress que se s ie ien te ten m uc uc h ho o m ej ej or or c on on sus marid os os c u n ~ o sus ingr ingres esos os alca alcanz nzan an para sati satisf sfac acer er su suss nece necesi sida dade dess y las de sus hIJOS. El «In «Inven ventar tario io de sost sostén én fina financ ncie iero ro } en el ap apéénd ndic icee C te ay ayud udar aráá a crear un pres presupues upuesto to de las necesidades un pres presupue upuesto sto de los deseos y un pres presup upue uest sto o de lo qu quee se puede paga pagar. r.

¿Podemos ¿Pod emos ganar má más s .Pero qu quéé oc ocur urre re cu cuan ando do el ingr ingres eso o no es su sufi fici cien ente te como como pa para ra pag;r los ga gast stos os del del pre presup supue uesto sto de ne nece cesi sida dade des? s? Ya he ad admi miti tido do qu quee bajar el es está tánd ndar ar de vida vida po podr dría ía ser ser una op opci ción ón de desa sagr grad adab able le pa para ra las mu muje jere res. s. Rese Resent ntid idas as como podrían podrían lleg llegar ar a esta estarr muc mucha hass veces prefie ren ren trab trabaj ajar ar ante antess qu quee ba baja jarr su cali calida dad d bá bási sica ca de vida vida.. 139

 

 

Q J E ÉL

NECESITA.

LO Q J E ELL

NECESITA

Me he encont encontrad radoo con con inco incont ntab able less pare pareja jass en es esta ta tr tramp ampa. a. El esposo tr trab abaj ajaa tan tan duro duro como como pued puedee vini vinien endo do a casa mu muyy can cansado ado cada cada noch noche. e. Pe Perro sus ingre ngressos simp simple leme ment ntee no alca alcannzan. zan. Su es espo possa se enf enfren renta ta a la imp imposi osible ble elecci elección ón de ser ser infe infeli lizz trab trabajan ajando do par paraa suplir suplir la di dife fere renc ncia ia eco econó nómi mica ca o ser ser infe infeli lizz agu aguant antand andoo un es esti tilo lo de vida vida into intole le-rabl rable. e. Su ban banco co del del amor amor se est estáá drenando. ¿Por cuán cuánto to tie tiempo mpo más puedo soport soportarl arloo se pregunta. Me comp compad adez ezco co del del hombre hombre atr atrapa apado do en es esta ta situ situac ació ión. n. Él hace hace lo mejor mej or que que pue puede de y toda todaví víaa no puede puede sati satisf sfac acer er la nece necesi sida dadd emocio emocional nal de ella ella de so sost stén én fi fina nanc ncie iero ro.. ¿No ¿No ha hayy resp respue uest staa par paraa es este te tip tipoo de si situ tuaació ción? De al algu guna na fo form rmaa él deb debee incrementa incrementarr su ingr ingreso eso si sinn sac sacri rific ficar ar el tie tiempo mpo de su fa fami mili lia. a. Pu Pued edee tra tratar tar de co cons nseg egui uirr un aume aument ntoo en su tr traabaj bajo pued puedee ca camb mbia iarr de trab trabaj ajoo a uno uno que pagu paguee más más pued puedee tene tenerr que que enfren enfrentar tar los pr prob oble lema mass de un cambi cambioo de carr carrer era. a. La sigu siguient ientee his his-toria toria ilus ilustr traa cómo cómo una pare pareja ja solu soluci cion onóó es este te pro probl blema ema.. Cuand Cua ndoo Sean Sean y Min Mindy dy vini vinier eron on a verme erme llaa carr carrer eraa de Se Sean an habí habíaa

 egurid dfin ncíer

Dura Durant ntee una nass sema mannas Sean y Mind Mindyy lo or orga gani niza zaro ronn tod todo. Ella había encontrado había encontrado un tr trab abaj ajoo de tiem tiempo po co comp mple leto to y su co comp mpañ añía ía le autori autorizó zó a él a toma tomarr un turn turnoo par arci cial al pa para ra qu quee pudi pudier eraa ir a la univer iver-sida sidadd y ter termin minar ar su ed educ ucac ació ión. n. Este Este nuev nuevoo plan plan sa salv lvóó su mat matrim rimoni onio. o. Mindy Mindy es esta taba ba feliz de ver a Sea eann tr trat atan ando do de me mejo jora rarr su pote potenc ncia iall de pr prod oduc ucir ir ingr ingres esoos y no le i m p o r t ó el sacrificio p o rq u e sabía que no era p erm an en te . Irónicam Irón icamente ente a Mindy le gust gustóó ta tanto nto su trab trabaj ajoo que que contin continuó uó tr trab abaaja jand ndoo aun de desp spué uéss de que que Se Sean an hubo hubo co comp mple leta tado do sus es estu tudi dios os y gana gana-ba lo sufi sufici cien ente te como como par paraa sost sosten ener erla la..   lfi fina nall el ella la gan ganóó el res respe peto to por su ma mari rido do y una ca carr rrer eraa va valo lora rada da pa para ra sí misma. Si el ingr ingres esoo de un es espo poso so es insuficiente él de debe berí ríaa mejor mejorar ar sus sus habilidad habi lidades es para el tr trab abaj ajo. o. Mient Mientras ras se ent entren renaa par paraa su nuev nuevoo tr trab abaj ajoo su fa famil milia ia puede temporalmen temporalmente te baj bajar ar su nive nivell de vida vida su es espo posa sa podrá sali sa lirr a traba trabaja jarr o quizá quizá hag hagan an amb ambas as cosas a la vez He visto que que por por lo general las mu muje jere ress es está tánn disp dispue uest stas as a ba baja jarr su ca cali lida dadd de vida vida e ir a tr traa-

lleg llegad adoo a un es esta tanc ncam amie ient nto. o. Él habí habíaa avan avanza zado do lo máxi máximo mo en la comcompañí pañía. a. Vi a Min Mindy dy pr prim imer eroo y ell ella ro romp mpió ió a llora lorar. r.   Su p o n g o que que no debe deberí ríaa sent sentir irme me de es esta ta mane manera ra pero pero es esto toyy perdiendo el resp respet etoo por Sean Sean.. No puede puede gana ganarr lo su sufi fici cien ente te com comoo para para paga pagarr nues nuestr tras as cuen cuenta tass y ahora ahora quie quiere re qu quee vuel vuelva va a tra traba bajar jar para para su supl plir ir la diferencia. Co n los los niño niñoss tan pe pequ queñ eños os no quie quiero ro volv volver er a hace hacerl rlo. o.   si reducen los gastos?   l e pregunté.   o r lo q u e yo sé esta estamo moss en el mín mínimo imo ahor ahora. a. Su Supo pong ngoo que que no podíam podíamos os com compra prarr una casa casa más más gr gran ande de pero pero ya es esta tamo moss en ell ella. No se serí ríaa posi posibl blee arre arregl glar arno noss si sinn un seg segund undoo automó automóvil vil.. Vi Vivi vimos mos de dema masi siad adoo lejos como como para para deja dejarm rmee en casa sin algú algúnn tipo tipo de tr tran anssporte. Veía que habl ablar con con Mind Mindyy acerca de bajar su nivel de vida no tení teníaa obje objeto to por lo tan tanto to saqu saquéé la únic únicaa cart cartaa qu quee tení teníaa en mis mano manos. s. Sean pod podría ría gan ganar ar muc mucho ho má máss si termi terminara nara su edu educaci cación ón   Q u i z á Sean creo creo qu quee me diji dijist stee que que le qued quedaban aban do doss años años.. ¿Est ¿Estar aría íass dis dispue puesta sta a tratrabajarr para ayu baja ayudar darle? le?   Bu en o supo supong ngoo que que pu pued edoo siem siempr pree y cuando cuando no sea para siemsiempre   respondió Min d y . Habl Hablaré aré con con Se Sean an y veré eré lo que pie piensa nsa..

ba baja jarr pa para ra ay ayud udar ar a sost sosten ener er a la fa fami mili liaa si es una soluci solución ón tempor l a su cr cris isis is fina financ ncie iera ra.. Po Porr ci cier erto to cuando cuando se ha hace ce es estte tipo tipo de sa sacr criifici ficioo temporal temp oral muchas muchas veces sirv sirvee com comoo un pode podero roso so incen incenti tivo vo de af afec ecto to en

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el matri matrimonio monio.. Cuando el es espo poso so y la es espo posa sa tra trabaj bajan an jun juntos tos ha haci ciaa una meta común sus sus es esfe fera rass de inter interés és se vincul vinculan an y sus sus convers conversaci aciones ones se volv vo lver erán án má máss int intere eresan santes tes para el otr otro. o. Resu Resumie miendo ndo se con constit stituyen uyen en un eq equi uipo po ga gana nado dorr y a los juga jugado dore ress de un eq equi uipo po ga gana nado dorr les gusta re resp spet etar arse se unos unos a otros otros..

Có Cómo mo vivi vivirr con mil dólares po r me mess Habiendo ac Habiendo acon onse seja jado do a ta tant ntas as pa pare reja jass com comoo Se Sean an y Mi Mind ndyy me he lleg egaado a da darr cu cuen enta ta de lo poco poco qu quee cu cues estta ser feliz Co Como mo me medi dida da a corto pla plazo zo mientras se com comple pleta ta la edu educac cació iónn las pa parej rejas as aprenden aprenden a re reco cort rtar ar los ga gast stos os al má máxi ximo mo.. Una vez que se ha hacen cen los cambi cambios os muchas veces se sorpren sorprenden den de lo sa sati tisf sfec echo hoss que es está tánn vivi vivien endo do con lo mínimo mínimo.. Cuan Cuando do co cono nocí cí a Sara y a Jim Jim es esttaban aban al bord bordee de las pe peor ores es ci cirrcunsta cunstanci ncias as y parecí parecíaa que se estr estrella ellaban ban contra las roc rocas as financieras. financieras.

 

 egurid d fin ncier

l o Q JE ÉL NECESITA. LO Q JE ELLA NECESITA

Amboss trab Ambo trabaj ajab aban an a tiempo tiempo com compl pleto eto,, pe pero ro las co cosa sass que compra compra ba ban n co con n su in ing gre resso do dobl blee no les daban sat satisf isfacc acción ión.. Se volvie volvieron ron adic adic tos al alcohol y a las dr drog ogas as,, abandonaro abandonaron n sus va valo lore ress mora morale les, s, y par parecí ecían an des destin tinado adoss a la autodestrucción. Cuando Cua ndo me vi vini nier eron on a ver les con conven vencí cí de que ambos ambos nec necesi esitab taban an una nu nuev evaa dire direcc cció ión n en la vi vida da y qu quee una ed educ ucaci ación ón un univ iver ersi sita tari riaa se serí ríaa un bu buen en co comi mien enzo zo pa para ra en enco cont ntra rarr esa di dire recc cció ión. n. El Ello loss tenían tenían un so solo lo proble problema: ma: Est Estaba aban n acostum acostumbrad brados os a vi vivi virr con in ingr gres esos os comb combinad inados os de nu nuev evee mil mil dó dóllar ares es po porr mes, y nu nunca nca po podr dría ían n ga gana narr ta tanto nto as asis isti tien endo do a la esc escuel uelaa también. Les su suge gerí rí una soluci solución ón ra radi dica cal. l.   ¿ a nvivi vivido do co con n mil mil dó dóla lare ress por mes?   l e s pregunté. Se mir miraro aron n y comen comenzar zaron on a re reíírse. rse.  N a d i epu vivir vir co con n mil mil dó dóla lare ress por mes   contes tóJim.   O h por el co cont ntra rari rio, o, la mayo mayorí ríaa de la ge gent ntee en el mundo vive con con me meno noss de la mi mita tad d de eso. Pue Pueden den de desc scub ubri rirr lo in inte tere resa sant ntee qu quee es ex expe peri rimen mentar tarlo lo y ver cómo cómo lo ha hace ce el re rest sto o de dell mundo   l e s indiqué. Ambos se fu fuer eron on de mi ofici ficina na ese dí díaa to toda daví víaa cu cuch chic iche hean ando do y neg negand ando o con sus ca cabe beza zas, s, pero yo hab había ía plantado plantado la semilla. Les tomó vari arias sema semana nass de deci cidi dirs rse, e, y esto estoy y se segu guro ro de qu quee pe pens nsaro aron n qu quee el expe rim riment ento o serí seríaa algo algo así co como mo vinc vincul ular arse se a VI VIST STA A o al Cu Cuerp erpo o de Paz. De tod todas as fo form rmas as,, propus propusimo imoss el sigu siguient ientee presup presupuesto uesto mensual: mensual:

Gast Gastos os de ca casa sa y serv servic icio ioss Alimentos Ropa Vari Varios os y emergen emergencias cias

 

4

 

3

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Cada Cada uno uno de ellos trab trabaj ajab abaa solo quin quince ce horas ras por por sema seman na para para ganar los mil mil dóla dólare ress que neces necesita itaban ban.. A veces ganaba ganaban n algo algo extr extra, a, pero pero acor acorda daro ron n no ga gast star ar más. ás. Ah Ahor oraa no po podí dían an comp compra rarr drog drogaa ni alco alcoho holl y tení tenían an qu quee supe supera rarr sus hábitos. Los fond fondos os para para su educa educaci ción ón vini vinie e ron prác práctica ticamen mente te de don donaci acion ones. es. Cuando comp completa letaron ron su educac educación ión,, toda todaví víaa tení tenían an dine dinero ro en su cuen cuenta ta de ahor ahorro ro.. Fui Fui test testig igo o del camb cambio io en sus vidas. De Debi bido do a qu quee los créd crédit itos os en sus banc bancos os del del amor habí habían an crec crecid ido, o, esta estaba ban n inneg innegab ablem lement entee feli felice ces. s. Su matr matrim imon onio io,, a punt punto o de term termin inar ar en un divo divorci rcio o cuand cuando o los los vi por primera vez ahor ahoraa flor florec ecía ía.. Es Este te camb cambio io se dio mientr s viví vivían an con mil mil dóla dólare ress por mes. mes. Es po posi sibl blee vivi vivirr con con much mucho o meno menoss di dine nero ro de lo qu quee lo ha hace cemo moss. No esto estoy y tratand tratando o de conv conven ence cerl rlos os de que que debe deberí rían an vivi vivirr con mi mill dóla dóla es. Es segu seguro ro que que las fami famili lias as con hijo hijoss en enfre frenta ntaría rían n seri serio os res por mes. proble problemas mas.. Pe Pero ro casi casi cualqu cualquier ier fami famili liaa pu vivi vivirr con con com comodi odidad dad con meno menoss de lo que que actual actualmen mente te gast gasta. a. So Solo lo quie quiero ro que que sea rece recepti ptivo vo a la idea de qu quee much muchas as pers person onas as pien piensa san n qu quee ne nece cesi sita tan n cosas qu quee en rea lida lidad d no nece necesi sita tan. n. Ellas llas a veces lleg llegan an a conver convertir tirse se en sus peores peores ene ene migo migos. s. Sacr Sacrif ific ican an la plenit plenitud ud de su nece necesi sida dad d mari marita tall en pos pos del del sost sostén én fina financ ncie iero ro pa para ra man manten tener er un está estánd ndar ar de vida vida qu quee no pu pued eden en sat satisfa isfa cer. Los homb hombres res a veces cava cavan n su tum tumba ba temp tempran rano o prov provey eyen endo do pa para ra está estánd ndar ares es de vida vida de los cua cuales po podr dría ían n pres presci cind ndir ir.. Al Algu guna nass veces podemo pod emoss medi medirr el costo de mant manten ener er un nivel de vida alto alto por por la pér dida dida de los teso tesoro ross más más vali valios osos os de la vida. Junt Juntos os pod podrán rán comp compro roba barr la verdad del Q ui ui nt nt o Corolario rio de Harley:

Cuando de din Cuando diner ero o matrim rimonio onio se trata, trata, y mat

1.000 Alqu Alquila ilaron ron una peq pequeñ ueñaa hab habit itaci ación ón con un lu lugar gar peq pequeñ ueño o par paraa co coci ci na narr cerc cercaa de la univ univer ersi sida dad. d. Viaj Viajab aban an en ómn ómnibu ibuss por porque que hab habían ían vend vendi i do sus au auto tos, s, o ib iban an en bici bicicl clet etaa a la es escu cuel elaa o   tr trab abaj ajo. o. Compraban Compraban comid com idaa nut nutrit ritiva iva pero pero no ca cara ra.. To Toda dass sus co comp mpra rass de ro ropa pa se hac hacían ían en neg negoci ocios os barat baratos. os. Ya habí habían an comprado comprado sus muebles. El di diner nero o de la ven ta de sus auto autoss y poses posesio ione ness in innec neces esari arias as se invirti invirtió ó en ahorro ahorros. s.

menos puede ser má más. s.

Preguntas para él 1. En una una escala de -4 (muy (muy infeliz) a  4 (muy feli feliz) z),, ¿cuá ¿cuán n feliz

te sien siente tess con tu trab trabaj ajo o actu actual al?? 143

142

 

 

Q1JE ÉL NECESITA,

LO Q1JE ELLA NECESITA

2. ¿P ¿Pen ensa sast stee que tu es espo posa sa podr podría ía es esper perar ar que la sost sostuv uvie iera rass finan financie cie casaron on?? ¿Esper ¿Esperab abas as que ell ellaa tra trabaj bajara ara?? ramente ram ente cuando re reci cién én se casar 3. ¿Crees q ue ue tu es espo posa sa es está tá sa sati tisf sfec echa ha con ahora ahora tra traba bajan jando do de la fo form rmaa ha habi bitu tual al??

el dine dinero ro que que ganas anas

 

4. ¿Has ¿Has cons consid ider erad ado o re reci cien ente teme ment ntee vo volv lver er a capa capaci cita tart rtee pa para ra qu quee pu pued edas as co cons nseg egui uirr un trab trabaj ajo o en el que ganes más dinero? ¿Su ¿Supr primi imirr gast gastos os en la ca casa sa ayudar ayudaría ía a cumpli cumplirr el mismo obj objeti etivo? vo? 5. ¿Supri ¿Suprimir miría ía es esto toss ga gast stos os tu es espo posa sa de for forma ma vo volun luntar taria? ia?

Pregun Pre guntas tas para ell ellaa

1

n u n a esc scaala de -4 mu muy y ins insegur eguraa a +4 mu muy y se segu gura ra , ¿cuá ¿cuán n segu segura ra te si sien ente tess con el sostén sostén finan financie ciero ro que prov provee ee tu esposo en la act actual ualida idad? d?

2. ¿H ¿Has as pe pens nsad ado o mucho mucho ac acer erca ca de dell ingr ingres eso o de tu es espo poso so y cómo afec afec ta tu está estánda ndarr de vida? Si es así ¿c ¿cóm ómo o te si sien ente tess ac acer erca ca de esto?

É P

NE Z

S STÉ

Y

ESIT QUIETUD

OMÉSTI O

3. ¿Te se sent ntir iría íass cómod cómodaa comp compar arti tien endo do con con él los los sent sentimie imiento ntoss ne nega gativ tivos os que teng tengas as acerc acercaa del nive nivell de ingr ingres esos os?? ¿Lo ha hass com com

Phil Phil er eraa un pró próspe spero ro joven joven so solt lter ero. o. Le pa paga gaba ban n bie bien n en su tr traba abajo. jo. De Debi bido do a que que habí habíaa hech hecho o un pa pago go inic inicia iall import important antee par paraa su aut automó omó

partid partido o en el pasado? 4. ¿Estás disp dispue uest staa a re redu duci cirr tu es está tánd ndar ar de vida vida pa para ra qu quee pu pued edas as se serr sos sosten tenida ida por el ingre ingreso so de tu es espo poso so?? ¿Qui ¿Quier eres es se serr ca capa pazz de ele ele gir gir entr entree una carr carrer eraa y cria criarr a una famil amilia ia a tiemp tiempo o comp comple leto to??

vil, las cu ot ot aass e rraa n bajas, y s u d eep p ar ar ttaa m mee n ntt o e rraa a gr gra da dabl ee,, e sstta ba ba amue amuebl blad ado o con con buen buen gust gusto, o, y se enc encont ontrab rabaa bien bien ub ubic icad ado. o. Habí Habíaa sal ali i do con va varria iass mu muje jere ress an ante tess de conoc conocer er a Char Charle lene ne.. Pe Pero ro el ella la resu result ltó ó se serr dife difere rent nte. e. Era es esp pec ecia ial. l. Lleg Llegar aron on a se serr bu buen enos os amig amigos os,, y lueg luego o de och ocho o me mese sess de no novi vios os,, él le pidió pidió qu quee se casaran. La boda boda fue en octu octubr bre. e. Al prin princi cipi pio o vivi vivier eron on en el departamento de P h hii l.l. Eso fue solo p aarr a q ue ue les dier dieraa tiem tiempo po de ter termi mina narr de re reun unir ir el di nnee rroo y paga r el porc porcen enta taje je re requ quer erid ido o para para com compr prar ar una casa. Charlene Char lene tenía tenía un buen buen tr trab abaj ajo o ta tamb mbié ién, n, y no tuvier tuvieron on pro proble blemas mas en juntar su suss re recu curs rsos os pa para ra lleg llegar ar a se serr prop propie ieta tari rios os de la vivi vivien enda da.. Al ver verano ano sig siguie uiente nte encontraro encontraron n el luga lugarr que que quer quería ían, n, y se muda ro ron n en se sept ptie iemb mbre re.. Phil Phil disf disfru rutó tó de mu much chas as de las respons responsabilidades abilidades de se serr pr propi opieta etario rio de una ca cassa, cuidan cuidando do el patio, haciendo rep reparac aracion iones, es, instala instalando ndo nu nuev evos os art artef efact actos os,, y co cosa sass como es esas as.. T od od o fue muy bie n hasta qu e nació el prim primer er hijo. ijo. Ento Entonc nces es Ch Char arle lene ne deci decidi dió ó dism dismin inui uirr la jorn jornad adaa la labo borral a tiem tiempo po par arci cial al.. Esto Esto

Para Para cons consider iderar ar jun juntos tos 1 ¿Cómo es su es están tánda darr de vida vida no norm rmal al?? ¿Se sien sienten ten amb ambos os feli feli ces con él? ¿Tienen el dinero suficien suficiente te para satis satisfac facerl erlo? o? 2. Util Utilic icen en el for formul mulari ario o de dell «Inv «Invent entar ario io de so sosté stén n fina financ ncie iero ro» » que encuen enc uentra tra en el a pé p é nd n d ic i c e C p ar a r a c r e ar a r un pre presup supues uesto to de se

necesidades, un pre presup supues uesto to de de dese seos os,, y un pres presup upue uest sto o de lo que se puede paga pagar. r.

3. ¿Nec ¿Neces esit itan an ha hace cerr algu alguno noss camb cambio ios? s? Si es así, ¿qu ¿qué plan plan podr podría ía ad adecu ecuar arse se mejor mejor a sus sus ne nece cesi sida dade des? s? Comiencen Comiencen a dec decidi idirr juntos cómo cóm o implan implantar tar los los camb cambio ioss qu quee ne nece cesi sita tan. n. 144

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Q1JE ÉL NECESITA

LO Q1JE ELLA

NECESITA

 ostén  osté n dom domést éstii o

redujo sus ingresos al ti tiemp empo o que que aum aument entaba aban n sus gast gastos os.. Ph Phil il tomó tomó u n segundo trabajo para compensar la pérdida del ingreso de Charlene. Se enc encon ontró tró trabaj trabajan ando do doce doce hora horass por dí díaa primer primero o com como o gere gerent ntee de su dep depart artame amento nto y lu lueg ego o ll llev evan ando do los li libr bros os de cont contab abil iliidad dad par paraa otra comp compañ añía. ía. Al cabo cabo de ci cinc nco o años años Ph Phil il y Charl Charlene ene ten tenían ían tr tres es hi hijo jos. s. Ph Phil il to todadaví víaa traba trabaja jaba ba en dos dos lu luga gare res. s. Pe Pero ro al ll lleg egar ar a casa de su segu segund ndo o tr trab abaajo en enco cont ntra raba ba las exigencias mayores que nunc nuncaa antes. es. Char Charle lene ne tod todavía avía neces necesitab itabaa que se arreglaran las cosas de la casa y requ requer ería ía ay ayuuda con con los chicos. Habí Habíaa que que cort cortar ar el césp césped ed y Charle Charlene ne co comen menzó zó a qu quej ejar arse se de qu quee su casa de do doss do dorm rmit itor orio ioss no era era   sufi suficient cientee grande para la familia. vida tan pla placen center teraa en un tie tiempo mpo par paraa Phil Phil rápida rápidamen mente te ll lleg egó óa La vida ser int intoler olerable able.. Trat Trataba aba de escap escapar ar mirando tel televi evisió sión n y ley leyend endo o el diario. Pero eso no func funcio ionó nó muy bi bien en pues pues Ch Char arle lene ne to toda daví víaa lo molestaba hac hacién iéndo dolo lo lev levant antar ar pa para ra que ayud ayudara ara en la casa Lueg Luego o comenz comenzó ó a qu queedars darsee en el trab trabajo ajo de desp spué uéss de la ho hora ra de irse cha charla rlando ndo con algu alguno noss compañeros. Pero eso solo enojó más a Char Charlen lene. e. Se sentí sentíaa her herida ida y eno eno-jada jada cua cuand ndo o no ll lleg egab abaa a casa a la hora exact exactaa par paraa ayud ayudar ar.. No much mucho o de desp spué uéss Phil Phil enco encontr ntró ó a Janet Janet una com compañ pañera era de dell trabatrabajo con con la cu cual al pod podía ía hab hablar lar y re rela laja jars rse. e. Al cabo de un año él y Janet Janet se invo involu lucr crar aron on en una rela relaci ción ón.. Cua Cuando ndo entr entrev evis isté té a Phi me en ente teré ré de qu quee Janet Janet era era mad madre re solt soltera era de seis hij ijos os.. Ph Phil il para paraba ba en su casa cerca de la medianoche al salir de su segundo segundo trabaj trabajo. o. Los chic chicos os de Janet Janet esta esta-ban ban en cama cama y lo espera esperaba ba un del delic icios ioso o bi bist stec ec para la cena cena junto con un trat trato o dign digno o de un rey Des Despué puéss de la ce cen na ha hací cían an en amor amor y se dormían. Janet Janet orient orientaba aba toda todass las cosas hacia el pl plac acer er y la relajación de Phil. Este Este mod modelo elo conti continuó nuó por va vari rios os mese mesess si sin n que Phil Phil nunca vo volv lvie ie-ra a su casa Su espo esposa sa ttanto anto furio furiosa sa com como o de dese sesp spera erada da inte intentó ntó recurecu-

  i est estuvi uviera erass sol solter tero o nunca mira mirarías rías dos veces a Ja Jane net. t. ¡E ¡Ell llaa tietiene so sobr brep epes eso o est estáá en su ca casa sa tod todo o el día día y tiene tiene seis chicos No tiene nad nadaa que que ver cont contig igo. o. Nuncaa he amad amado o tant tanto o a una una mu muje jerr   P e r o la amo   p r o t e s t ó . Nunc en mi vida vida en ente tera ra.. Con el tiem tiempo po C Cha harl rlen enee no pudo pudo tole tolera rarr es esto to más y tan tan pro pronto nto co como mo de dejó jó a Ph Phil il su re rela laci ción ón conJanet conJanet ter termin minó. ó. Sa Sabí bíaa que tal tal co cosa sa oc ocuurr rrir iría ía ya qu quee Ja Jane nett ha habí bíaa pr prov ovis isto to un ser ervi vici cio o pa para ra co comp mpet etir ir co con n Ch Charl arlen ene. e. Cuando Cuando esa co comp mpet eten enci ciaa no ex exiist stió ió más más much muchas as de las

perar erarllo yend yendo o a su ofi fici cina na de vez en cuando en medio del día para tener sexo con él Pero Pero no hubo de demas masiad iado o pr prog ogres reso o porque porque se sentía dema demasi siad ado o furi furios osaa como como para para darl darlee a Philla cali calide dezz y el afec afecto to que reci reci-bía bía de Jane Janet. t. Má Máss au aun n el estr estrés és que que el ella la so sopor portab tabaa ll lleg egó ó a ser tan gr granande que que afec afectó tó seri seriam amen ente te su salu salud. d. Cuan Cuando do Ph Phiil y yo hablamos le dije:

trabaj trabajaba aba para ga gana nars rsee la vida las dem deman andas das de Charle Charlene ne pa pare reci cier eron on ins insopo oporta rtable bles. s. Es Eso o pro provoc vocó ó que él se fu fuer eraa y se rela relacion cionara ara con Janet. Janet.

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mot motiv ivaci s icio de Jane per perdie ron. . Ad Adem emás ásdarl había habí a pro provi visto sto tro un se guna gr grad ado o acione deones se serv rvic ioJanet que tnin ningun adieron mujer muj er podría pod ría daJanet rlee a un hombre hom bre den dentro de una re rela laci ción ón ma mari rita tal. l. Pe Pens nsó ó qu quee ten tenía ía a Ph Phil il atrap atrapad ado o y de deci cidi dió ó qu quee ahora  ll mere merecí cíaa ser trat tratad adaa co como mo re rein ina. a. Las ce cena nass a media mediano noche che cesaron y Ja Jane nett co com menzó enzó a exigirle a Ph Phil il y a hacer acerlle ver un poco oco lo qu quee si sign gnif ific icab abaa es esta tarr en ca casa sa con sus seis hijos. Ph Phil il vo volv lvió ió atrá atrás. s. Dejó Dejó de ve verr a Ja Janet net y lueg luego o de me messes de ex extr trañ añar ar a su fa fami mili liaa re regr gres esó ó con Cha Charle rlene ne dis dispue puesto sto a trabaj trabajar ar juntos ha hacia cia la me meta ta de unirs nirsee de nuevo. La re rela laci ción ón de ello elloss mejoró mejoró eno enormem rmement entee una vez que que ella pudo pudo ente entend nder er la neces ecesid idad ad de Ph Phil il de lo qu quee yo llamo «sostén do domé mésstico tico» ». Tamb Tambié ién n tr trab abaj ajéé co con n Phil Phil y Ch Char arle lene ne en su pre presup supues uesto to y les ay ayud udéé a re reco cort rtar ar gas asto toss de mane manera ra qu quee Phil Phil pu pudi dier eraa trab trabaj ajar ar en un so solo lo lug ugar ar.. No er eraa qu quee Phil Phil no es estu tuvi vier eraa feliz de ayud ayudar ar en ca casa sa.. .... en re real alid idad ad co con n solo olo un trab trabaj ajo o realizó much muchas as de las tare tareas as que que Charle Charlene ne pens pensó ó que le dis disgus gustab tabaa ha hace cer. r. Sin Sin embarg embargo o al mismo tiempo Phil nec necesi esitataba co con n de dese sesp sper erac ació ión n se sent ntir ir qu quee su es espo posa sa mane maneja jaba ba la casa y a los niño niñoss en una for forma ma or orga gani niza zada da y ef efic icie ient nte. e. Charle Charlene ne no qu quer ería ía as asumi umirr respons resp onsabil abilidad idades es de c a s a y en l ug ugar ar d e eso enfatizó demanlas la sus para ra que que Ph Phil il co compa mparti rtiera era la carga. Co n todas las ho hora rass qu quee Phil Phil das pa

perfect fectaa dic dicha ha domést doméstica ica:: la fa fant ntas asía ía de un homb hombre re La per

Las nec necesi esidad dades es emocion emocionales ales no satisf satisfech echas as muchas veces disparan nece cesi sida dad d de so sost stén én do domé mést stic ico o no es una exc excepc epción ión.. las fantasías y la ne 147

 

 

Q JE ÉL

NECESIT

LO Q JE ELL

NECESIT

hombres res muc muchas has veces fantas fantasean ean ac acer erca ca de una vid vidaa hog hogare areña ña lib libre re Los homb de estr estrés és y pr preo eocu cupa paci cion ones es.. Desp Despué uéss del del tr trab abaj ajo o cada cada día día su espo esposa sa lo es esp per eraa co con n am amor or en la pu puert ertaa y sus hi hijo joss bien bien educ educad ados os tam tambié bién n está están n con conten tentos tos de verl verlo o. Entra Entra al con confort fort de una cas casa bien bien man manteni tenida da mi mien en-tr tras as su es espo posa sa le pi pide de que que se re rela laje je ant antes es de la cen cenaa cuy cuyo o aroma ya puede pe perc rcib ibir ir en el aire. La conv conver ersa saci ción ón dur durant antee la cena cena es agra agrada dabl blee y est stáá li libr bree de conconfli flict cto os. Má Máss tard tardee la fami famili liaa sale jun junta ta a da darr un pa pase seo o y vu vuel elve ven n pa para ra aco acost star ar a los niñ niños os si sin n ningún con confli flicto cto.. Lueg Luego o él y su espo esposa sa se relajan y char charla lan n ju junt ntos os mi mira ran n un poco poco de televi evisión y van a la cama cama para para hacer el amor amor tod todo o a una hor horaa razo razona nabl ble. e. Algu Alguna nass espo esposa sass pue pueden den emitir emitir so soni nido doss entre entre dien diente tess al leer leer sobr sobree escen cenari ario o recié recién n des descri crito to pe pero ro te as aseg egur uro o que si hay un abis abismo mo muy el es grand grandee ent entre re la real realid idad ad de tu hogar hogar y esta esta fant fantas asía ía tu matrimo matrimonio nio está está en se seri rios os prob proble lema mas. s. Una revo revolu luci ción ón en las actitu actitudes des mach machist istas as ace acerca rca de las tare tareas as del ho hoga garr pa pare rece ce ha habe berr tomad tomado o lug ugar ar ccon on los hombres sien siendo do pres resio iona nado doss para ara qu quee to tome men n part partee por igual en las tare tareas as del del

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ac acue uerd rdo o un unán ánim imee co con n re rela laci ción ón a qu quee tan tanto to el mar marido ido como como la esposa deb deben en compartir compartir esta estass res respon ponsab sabili ilidad dades es en particul particular ar el cui cuidad dado o de los hij hijos. os. Pe Pero ro el cam cambi bio o en la con condu ducta cta no ha mant manten enid ido o el pa paso so de dell cambio camb io en lo loss va valo lore res. s. De forma tradicional tradicional las espo esposa sass han asumido asumido casi todas las tarehoga garr y sus re resp spon onsa sabi bili lida dade dess mien mientr tras as qu quee los mari marido doss ha han n as del ho toma tomado do la re resspo pon nsabi sabili lid dad de pro rove veer er los ingresos para para la familia. Cuando las parejas lo podían afr afront ontar ar las sirv sirvienta ientass y las niñer niñeras as viv vivían ían en el ho hoga garr para para toma tomarr el peso de esas res respon ponsab sabili ilidad dades es de lo loss hombr bros os de la espo esposa sa.. Pero ho hoy y en dí díaa por por lo me meno noss en los Esta Estado doss Uni Unidos dos de Am Améri érica ca hay po poca cass sirv sirvie ient ntas as y niñer niñeras as y las mu muje jere ress está están n mucho mucho má máss compro compro-metida met idass con los traba trabajos jos fu fuer eraa de casa combinac comb inación ión de fa fact ctor ores es ha hace ce qu quee los mari marido doss sea ean n el re recu curs rso o má máss ev evid iden ente te pa para ra cub cubrir rir los huecos. Aunque los hom hombres bres están están cambiand cambiando o pa paña ñale less limpiando limpiando el piso y coc cocin inan ando do mucho mucho má máss a menudo menudo que que ante antess por lo ge gene nera rall no lo hacen lo su sufi fici cien ente te.. En los matr matrimo imonio nioss donde ambos ambos trabaj trabajan an los los hombre hombress

hoga hogar. r. Pe Pero ro esta esta revo revolu luci ción ón no si sign gnif ific icaa nece necesa sari riam amen ente te que que sus necesida sidade dess emoc emocio iona nale less haya hayan n cam cambi biad ado. o. Muc Mucho hoss de esto estoss hombr hombres es que

en pr prome omedi dio o hace hacen n me meno noss de la mita mitad d con re rela laci ción ón al cui cuidad dado o de los niño niñoss y las tar area eass de dell ho hoga garr de lo qu quee ha hace cen n sus espo esposa sass que trabajan. trabajan.

acon aconse sejo jo toda todaví víaa me di dice cen n en priv privad ado o que que nece necesi sita tan n el sostén sostén domés domés-tico tico más más qu quee nu nunc nca. a. Si la condu conducta cta refl refleeja en al algu guna na medi medida da un camb cambio io de acti actitu tud d no mucho o ca camb mbio io en la form formaa en que que los hombres se siente sienten n ace acerca rca veo much de las tare tareas as de la casa El Elllos no está están n ayu ayuda dand ndo o en la casa casa muc mucho ho má máss de lo que lo h ad an ci cien en añ años os atr trás ás.. Pued Pueden en ha habl blar ar de cuán cuán inju injust sto o es es espe perar rar que las muje mujeres res hag hagan an tod todas as las tare tareas as de la cas casa p per ero o cuando cuando llega el mome momento nto de hace hacerl rlo o sus mu muje jere ress sabe saben n que que se trata más que nada de pa palab labra ras. s.

tanto tantoss matrim matrimon onios ios en lo loss que que ambo amboss traba trabajan jan llaa divi divisi sión ón de resp respon onsa sabi bili lida dade dess domé domést stic icas as ha ll lleg egad ado o a ser una fuen fuente te imp import ortante ante de conf conflict lictos os mari marital tales. es. Los cam cambi bios os en nue nuestr stros os va valo lore ress cul cultur turale aless han con contri tribui buido do grande grandemen mente te a este este probl problem emaa por porque que ahora ahora hay hay casi un

Como la ma mayo yorí ríaa de las mujeres se han dad dado o cue cuenta nta los ho hombr mbres es no está están n muy mo moti tiva vado doss pa para ra hace hacerr las tare tareas as de la casa Mucho Muchoss espo esposo soss pi pien ensa san n que que cu cual alqu quie ierr esfu esfuer erzo zo para para ayud ayudar arla lass en las tare tareas as de la casa rep repres resen enta ta un sacr sacrif ific icio io monumen monumental. tal. No obs obstan tante te de desd sdee la perspectiva de la esposa él so solo lo está está hac hacien iendo do una peq pequeñ ueñaa par parte te de su justa obliga obliga-ción ción de compar comparti tirr la tare tarea. a. En mu much chos os de esto estoss ma matr trim imon onio ioss el esposo exige o espe espera ra qu quee la esp esposa osa haga la mayo mayoría ría del del trab trabajo ajo y la esposa exige o espe espera ra qu quee lo haga el espo esposo so.. Ninguno siente siente la responsabilidad. Las re resp spon onsa sabi bili lida dade dess do domé mést stic icas as so son n un unaa bo bomba mba de tiem tiempo po en muchos hog hogare ares. s. El matr matrimo imonio nio por lo ge gene nera rall co comie mienz nzaa con la disp dispoosici sición ón de am ambo boss có cóny nyug uges es a compar comparti tirr las tareas. Los reci recién én cas casado adoss lava lavan n los los pla plato toss junto juntoss muc muchas has ve vece cess hac hacen en la cam camaa junt juntos os y div divide iden n mucha muc hass de las resp respons onsabil abilidad idades es de la casa casa El novi novio o da la bienvenida a la ay ayud udaa qu quee re reci cibe be de la esp espos osaa po porq rque ue pre previ vio o al casamiento él lo h ad a tod todo o solo solo com como o solt solter ero. o. En este este punto de dell matrim matrimoni onio o nin ningun guno o de ellos co cons nsid ider eraa las re resp spon onsa sabi bili lida dade dess do domé mést stic icas as co como mo un tema tema

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Como omo crea crearr una una divi divisi sión ón just justaa

de

tareas

Con

 

Lo

Q1JE ÉL NECESITA

LO Q1JE ELLA NECESITA

mari marita tall imp impor ortan tante. te. Per ero o la bom bom ba ba de ti tiee m mpo po ya está desc descon onta tand ndo o minutos. ¿Cuándo ¿Cuá ndo ex expl plot ota? a? ¡Cuando lle llega gan n los hijos Los ch chico icoss crean crean enor nece cesi sida dade des, s, tanto una ne nece cesid sidad ad más gr gran ande de de ingr ingreeso soss co como mo mes ne responsabilida respon sabilidades des domés domésticas ticas mayore mayores. s. La div divis isión ión pr prev evia ia de las tareas ahora es ob obso sole leta ta.. Am Ambos bos cóny cónyug uges es deben deben tomar nu nuev evas as re resp spon onsa sabi bili li dade dades. s. ¿Cu Cuál álees debe deberí rían an toma tomar? r? En la mayo mayorí ríaa de los matrimonios modern mod ernos, os, ambos ambos cóny cónyug uges es optan por los ingr ingreso esos, s, dejando las respon sabi sabili lida dade dess a qui quien en se pres presen ente te co como mo volu volunt ntar ario io.. Es Esta ta es una rece receta ta la

el

para desa desast stre re,termin , por lan o meno me nos sevar para paarraso ma mayor yoría ía de las mu muje jere ress que tra tra baja ba jan, n, por porque que ter minan por llev ll sobr bre e sus hombros casi casi la totalidad de las ta tare reas as do domé mést stic icas as de la casa casa y el cuidad cuidado o de los niño niños, s, resintié resintién n dose dose por la fa falt ltaa de ap apoy oyo o del del mari marido do.. Si las respo responsabili nsabilidades dades de la casa son son da dada dass a qu quie ien n esté de hum humor or para para ha hace cerl rlas as,, no se ha hará rá muc mucho. ho. Si un cóny cónyug ugee de dema mand ndaa ayud ayudaa del otro, eso tam también bién tend tendrá rá un re resu sulta ltado do in insa sati tisf sfac actor torio. io. Pe Pero ro si la asi asigna gna ci ción ón de estas stas ta tare reas as pue puede de ser ac acor orda dada da mut mutuam uamente ente por es espo poso soss dis dis pues puesto toss que ac acep epta tan n la re resp spon onsa sabi bili lida dad, d, en ento tonc nces es tod todo o se desarrollará con suav suavid idad ad.. Me gus gustar taría ía pro propon ponerl erles es una soluci solución ón a su conf confli lict cto. o. Mi so solu luci ción ón no so solo lo resol esolve verrá su conf confli lict cto, o, si sino no sa sati tisf sfar aráá la necesi necesidad dad de sostén sostén domé doméstic stico. o. La so solu luci ción ón re requ quer erir iráá que haga hagan n algo lgo que es ese esenci ncial al para resolv resolver er mayorí oríaa de los confli conflicto ctos: s: org organ aniza izarse rse.. Est Esto o signif significa ica que deben pen la may sar e n el probl problem emaa de una form formaa cu cuid idad ados osaa y si sist stem emát átic ica. a. Nece Necesi sita tass escr escribi ibirr tus ob obje jetiv tivos os y cr crea earr solu soluci cion ones es que tengan tengan los sentim sentimientos ientos del del otro otro en cuen cuenta ta.. Au Aunq nque ue veas que t od od o esto suena u n poco raro y es algo leja lejano no y aj ajen eno o por comp comple leto to a lo que eres como como pe perrsona sona,, no ha hay y otr otraa fo form rma. a. Y por ot otra ra part parte, e, cu cuan ando do haya hayan n so solu luci cion onad ado o el problema, qu quiz izáá pue pueda dass encontra encontrarr que es más cóm cómodo odo de lo que que an anti tici cipa past ste. e.

Paso

 

Identi Ide ntifiq fiquen uen sus responsabilidades en la ca casa sa

Prim Primer ero, o, haga hagan n una list listaa de toda todass las respo responsabili nsabilidades dades de la casa incluyendo el cuidad cuidado o de los niños. La lis lista ta debi debiera era  1 nombr nombrar ar cada cada responsabilidad,  2 descri describir bir brevemente brevemente lo qu quee ha hay y qu quee ha hace cerr y cuándo cuándo,,

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 3  3)) señ señala alarr el nom nombre bre de dell cóny cónyug ugee qu quee qu quie iere re qu quee est sto o se cum cumpla pla,, y  4 calif califica icarr cuán importante es esa tarea tarea para ese có cóny nyug ugee us usen en una esca

la d el el O-S, don donde de Oind Oindic icaa nin ningun gunaa imp import ortanc ancia ia y Sl o más importante). Am Ambo boss có cóny nyug uges es debe deberí rían an tr trab abaj ajar ar en la co conf nfec ecci ción ón de la li list sta, a, y

pueden tardar pueden tardar va vari rios os dí días as para para ten tener er lo eleme elementa ntal. l. Ag Agre rega gará rán n resp respon onsa sa bi bili lida dade dess cada cada día mientr mientras as se encu encuentr entren en cumplien cumpliendo do va vari rias as ta tare reas as o queriendo querien do verl verlas as cum cumplid plidas. as. Cada vez que se ag agre rega ga una ta tare reaa y se describe el trabajo, se anota rá el nom nombre bre del del có cóny nyug ugee que que quie quiere re que que se haga haga junt junto o con el ra rango ngo de importa imp ortancia ncia de dell tr trab abaj ajo. o. Si Sin n em emba bargo rgo,, el otro cóny cónyug ugee de debe be consi conside derar rar ta tamb mbié ién n hast hastaa qué punto él o el ella la quie quiere ren n ver ver es esta ta ta tare reaa cu cump mplid lida. a. Así qu quee los no nomb mbre ress de am ambo boss cón óny yug ugees y el ra rango ngo de impo importan rtancia cia de debe be ría rían n acompañar acompañar cad cadaa respon responsabi sabilida lidad. d. aquí al algu gunos nos ej ejem empl plos os de las ta tare reas as en la li list sta: a: He aquí Lavar la vaji vajilla lla del desayuno desayuno   l e v a n t a r la me mesa sa de dell de desay sayuno uno cada cada mañana mañ ana;; fr freega gar, r, se seca carr y gua guarda rdarr toda la va vaji jill llaa de dell de desay sayuno uno y los uten silios ut util iliz izaado doss pa para ra pr prep epar arar arlo lo - Becky 4); John John 2). Alimentar al gato - pone r la comida y el agu guaa en los pl plat atos os del gato a las 8: 8:00 00 a. a.m. m. y S:OO p.m. - Jo h n  S ; Becky  O . Cuando hayan hayan term terminad inado o su li list sta, a, am ambos bos de deber berían ían es esta tarr sa sati tisf sfec echo hoss de que es esto to in incl cluy uyee to toda dass las re respo spons nsab abil ilid idad ades es de la casa casa y de dell cuida cuida do de los ni niño ñoss qu quee am ambo boss comp compar arte ten. n. Pu Pued eden en te tene nerr ta tant ntas as tareas co como mo cr crea ean n nece necesa sari rias as.. Solo Solo es esta ta part partee del del ej ejer erccic icio io ya les ay ayud udar aráá a ent entend ender er en qué qué di difi fier eree su or orden den de pr prio iori rida dade des. s.

Paso 2: Asum Asumee la respons responsabilid abilidad ad po r la lass tareas tareas qu e disf disfru rutar taría íass o pref prefiere ieress hace hacerr Ah Ahor oraa haga hagan n dos dos nuev nuevas as li list staas, una li list staa tit titul ulad adaa «las responsabili dade dadess de él» y la otr otraa tit titula ulada da «las respo responsabi nsabilidade lidadess de ella». Luego sel selecc eccion ionen en ta tare reas as seg según ún lo que que pr pref efie iera ran n o di disf sfru rute ten n hac aceer. Es Esto toss so son n tr trab abaj ajos os que que uno pr pref efie iere re,, o que que quie quiere re ver cu cump mpli lido doss de deter determi minad nadaa mane manera ra.. Cua Cuando ndo ag agre regu guen en las ta tarreas a sus li list stas as re resp spec ecti tiva vas, s, vayan vayan tachánd tachándolas olas de la lista original. original.

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cónyuge ge qui quiere eren n asumir asumir la re respo sponsa nsabil bilida idad d por Si tanto tú como tu cónyu mismas mas tarea tareass pueden tomar turnos para re real aliz izar arla lass o div dividi idirla rlass de las mis form formaa ar arbi bitr trar aria ia en entr tree los dos. dos. Per ero o debe deben n ap aprob robar ar la se sele lecc cció ión n del del otr otro o an ante tess de tom tomar ar las respons responsabilida abilidades des fin finale ales. s. Si uno uno no cree que que el otro hará hará bie bien n la tarea tarea planteada planteada deben deben darse darse un tie tiempo mpo para para pro probar bar si son o no efi ficcient ientes es en su cump cumpli limi mien ento to.. Un Unaa vez qu quee has asum asumid ido o la responsabi pons abilida lidad d por cualqu cualquier ier ta tare reaa tu có cóny nyug ugee debe debe se serr ca capa pazz de logr lograr ar que realic realices es tu trab trabaj ajo o de ac acue uerd rdo o a las expe expectat ctativas ivas de él o ella ella.. Ahora tienen tres tres list listas as::  1 las respons responsabilida abilidades des del espo esposo so 2 las responsabilid respon sabilidades ades de la esposa y  3 la lista lista de re resp spon onsa sabil bilida idade dess de la casa casa que no est están án as asig igna nada das. s.

Paso 3: As Asig igne nen n la lass responsabilidades responsabilidades remanentes al qu e más d eess eeaa q u ue e s e cumplan Asumiendo Asumie ndo que toda todass las tareas que que no te import importan an hace hacerr han si sido do eliminada min adass nos quedan aque aquella llass que ser serían ían desagr desagrada adable bless tanto para ti como para   cónyuge. Estas son son ta tare reas as qu quee nin ningun guno o de los do doss qui quiere ere hacer.

  ostén ostén domé doméstico stico

form rmaa en qu quee pi pieens nsas as es increíblemente irrespetuosa irrespetuosa.. Si esa es la fo Está Estáss asu asumie miendo ndo que tu pun punto to de vis ista ta de la situación es superior al de tu cóny cónyug uge. e. Está Estáss trata tratando ndo de impon imponerte erte sobr sobree él o el ella la.. Garant Garantizo izo que argum gumen ento to no será será bi bien en reci recibi bido do.. Siem Siempr pree que que tr trat atas as de imp impone onerr tu tu ar fo form rmaa de pens pensar ar so sobr bree tu cónyuge le ha hace cess sen sentir tir ma mall lo cual cual extr extrae ae uni unidad dades es de am amor or.. ¡Y por lo ge gene nera rall no vas a ga ganar nar la di disc scus usió ión n Por lo tanto ¿por ¿por qué hace hacerl rlo? o? Si Sigu guie iend ndo o es este te pr proce ocedi dimie mient nto o pued puedes es deci decidi dirr ca camb mbiar iar tu actitud acer acerca ca de al algu guna nass re resp spons onsab abili ilida dade dess en tu li list sta. a. Cuando Cuando sa sabe bemo moss que que la únic únicaa f or orm a de te tene nerr algo hec hecho es hacién haciéndol dolo o nos nosotr otros os mis mismo moss podemos pode mos decidi decidirr que no ne nece cesit sitaa ha hace cers rsee de desp spué uéss de tod todo. o. En realidad pued puedes es desc descub ubri rirr que lo que te mantu mantuvo vo co conv nven enci cido do de la im impor portan tancia cia de algo era   noción de qu quee tu cóny cónyug ugee de debí bíaa hacerlo Hast Hastaa a hor horaa hem hemos hec hecho una una di divi visi sión ón ju just staa de tareas per pero no hemos hem os encara encarado do la ne nece cesid sidad ad de dell sostén sostén dom domést éstico ico.. Hay un paso más e n m i pl plaa n que que pue pue de de no solo hac hace rte rte se sent ntir ir m uc uc ho ho m ejo ejorr acerca de mi so solu luci ción ón si sino no que quiz quizáá tambié también n te ay ayud udar aráá a sa sati tisf sfac acer er una de las necesi necesidad dades es emo emocion cionale aless más más importante importantess de tu cónyuge.

Es en este punto punto qu quee pu pued eden en sent sentir irse se ahog ahogad ados os con con mi re reco come mennda daci ción ón.. Su Sugi gier ero o que esas ingr ingrata atass respons responsabil abilidad idades es sea sean n asi asigna gnada dass a la person personaa que las quie quiere re ver ver cu cump mpli lida dass con más em empe peño ño.. Es una so solu lu-ción ción razo razona nabl blee dado que ha hace cerl rlo o de otra manera manera se serí ríaa fo forz rzar ar la responsa sabi bili lida dad d sobr sobree uno a qu quie ien n no le imp import ortaa nada nada de eso. Cons Consid ider eraa por un mo mome mento nto por qu quéé qu quie iere ress qu quee la otra otra pe pers rson onaa haga esas tare tareaas ingr ingrat atas as por ti. ti. Aunque Aunque eres tú el que las qui quier eree ve verr hech hechas as dese seaas que que la otr otraa pers person onaa te alivi liviee del del dol dolor or que su sufr frees cu cuan an-do las re reaaliz lizas. En otra otrass pala palabr bras as quie quiere ress di disf sfru ruta tarr del del bene benefi fici cio o de te tene nerl rlas as he hech chas as per pero o no es está táss dis dispue puesto sto a sufrir sufrir para para ve verl rlas as cumpli cumplidas das.. Pref Prefer erirí irías as ver ver sufr sufrir ir a tu cóny cónyug uge. e. Qui Quiere eress ganar ganar los los be bene nefi fici cios os de tene tenerr esta estass ta tare reas as in ingr grata atass cum cumpli plidas das a expe expens nsas as de tu cónyuge. Pu Pued edes es ar argum gument entar ar qu quee es esta tass ta tare reas as no son son las qu quee en re real alid idad ad qu quie ie-ver cum cumplid plidas as pero pero que deberí deberían an esta estarl rlo. o. Por ejempl ejemplo o pue puedes des decir decir res ver que que so son n para para bene benefi fici cio o de los hijos. Pero cuand cuando o argume argumenta ntass así, implitan n desc descui uida dado do que que él o ella no sabe o cas que   cónyuge es tan vago o ta no se pre preocup ocupaa por lo qu quee está bien bien o lo que es mej mejor or para para los niños.

Paso 4: Sati Satisf sfag agaa la necesidad de sostén domé doméstic stico o asumiendo responsabi asumiendo responsabilidades lidades qu e depos depositan itan má máss unidades de amor Hastaa es Hast este te punto la as asign ignac ación ión de re respo sponsa nsabil bilida idade dess en la cas asaa ha si sido do jus justa. ta. Est Están án dividie dividiendo ndo las ta tare reas as de ac acue uerd rdo o a la di dispo sponib nibil ilida idad dy a qu quié ién n se be bene nefi fici ciaa má máss con su cumplim cumplimient iento. o. Pe Pero ro el matri matrimonio monio te lleva un paso más allá. En el matrimonio se hacen hacen cosa cosass para para el otro por porque que cu cuid idas as los se senti ntimi mien entos tos de la otra pers person onaa no so solo lo por porque que las quie quiere ress ver ver cu cump mpli lida das. s. Yeso pue puede de depo deposi sita tarr carg rgas as en ente tera rass de uni unida da-des de am amor or si se hace hace de la fo form rmaa co corr rrec ecta ta.. Quizá Qui zá no est stéés di disp spue uest sto o a hace hacert rtee resp respon onsa sabl blee de una ci cier erta ta ta tare reaa porque porq ue fra franca ncamen mente te hablan hablando do no no cr cree eess que deba deba ha hace cers rse. e. Pe Pero ro si tu có cóny nyug ugee pi pien ensa sa que nece necesi sita ta rea eali liza zars rsee pue puede de se serr una opor oportuni tunidad dad para para que sa sati tisf sfag agas as su ne nece cesid sidad ad emo emocio cional nal de sosté sostén n dom domést éstico ico..

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Q J E ÉL NECESITA

 ostén  osté n dom domést éstii o

LO Q J E ELLA NECESITA

Para Para asegu asegura rart rtee de que tu esfuer esfuerzo zo no es en van vano o tanto tú como tu cóny cónyug ugee de debe berí rían an agre agrega garr una piez piezaa más de info inform rmaci ación ón a su suss list listas as de tare tareas as.. AlIado de cada cada respon responsab sabili ilidad dad es escri criban ban un númer número o indicando indicando unida idade dess de cree cr eess qu quee se depositarían si tu cónyuge   ~ ~ n t s un hIcI hI cIera era esta esta tarea tarea por tI Usa u na na escala del O al 5 con el Oindicando que que no expe experi rime ment ntar aría íass nada nada de plac placer er y el 5 se seña ñala land ndo o qu quee expe experi ri-mentarías el máx máximo imo place placerr y es esta tarí rías as etern eternament amentee agr agrade adecid cido. o. estass medici medicion ones es son prec precis isas as si sign gnif ific icar aráá que cuand cuando o ha hass comSi esta p le le ta ta d do o u na na tarea q ue ue fue calificada c on on 4 o 5 po r tu cónyug cónyugee estará estaráss deposita depo sitando ndo muc muchas has unidad unidades es de am amor or.. En rea realid lidad ad para algunos algunos cónyu yuge gess que calif califica ican n el sostén sostén dom domést éstico ico como su nec neces esida idad d emo emocion cional al má máss importante importante cuando cuando alguie alguien n comp completa leta es esta tass tare tareas as se depositan las unidad unidades es sufici suficien entes tes como para des desenc encade adenar nar el senti sentimient miento o de dell amo amor. r. Quisiera repet repetir ir un conc concepto epto que es crucia cruciall para tu fel felici icidad dad marital. Si tú y tu cónyu cónyuge ge están enamor enamorados ados tendrán un matrimonio feli feliz. z. están án enamora enamorados dos se sent sentirá irán n es esta tafa fado dos. s. Por lo que cualqui cualquier er co cosa sa Si no est que des desenc encade adene ne el sen sentim timien iento to de es esta tarr enamo enamora rado doss se con convie vierte rte en un esfu esfuer erzo zo qu quee bien bien va vale le la pe pena na.. Si cocin cocinar ar la cen cenaa planchar las cam camisa isass o rec recoge ogerr las med medias ias desendesencadena un sentim sentimien iento to de amor en tu cón cónyu yuge ge ¿p ¿por or qué no hac hacer er esas satisface acerr cualquiera cualquiera de las necesi necesidad dades es emocio emocionanacosas De hecho si satisf les q ue ue he de sscc ri ri to to e n este li b brro e n re aall id ida d crea un sen sentim timien iento to de amorr ¿por amo ¿por qué se re resi sist stir iría ía alguie alguien n a ha hace cerl rlo? o? Es Esto to no es solo un acto d e   f e ~ t o sin sino o de suprema suprema sab sabidu iduría ría.. Hacien Haciendo do por el otro otro lo qu quee apre apre-CIa mas mas te tendr ndrás ás lo que mu y pocos pocos matrimon matrimonios ios tie tienen nen:: un sentimien sentimien-to d e a m mo o r q ue ue d ur ur a t od od a la vida. . Pero déjame repetir o tr tro conc eep pto i mp mpo rt rt aan n te te . N o pierdas tu de poc pocaa im impo port rtanc ancia. ia. Pon Pon tu ener energí gíaa en lo que que depo depo-t ~ e m p o en sIta el ma mayo yorr numero numero de un unid idad ades es de amor amor e igno ignora ra las tar tareas eas que que no representan representa n ninguna ganancia ganancia.. . No hagas las t ~ r e s d e l a casa o cuides a los ni ñ ño os po orr tu cónyuge SI no es al algo go apr apreCIad CIado o. Recu Recuer erda da lo qu quee teng tengaa tu cóny cónyug ugee en su list listaa respo sponsa nsabi bilid lidad ad no la tuya tuya.. T ú ay ayud udas as a tu par pareja eja con es esta tass taretarees su re únic icaa ra razó zón n muy imp impor ortan tante: te: increm increment entar ar tu bal balan ance ce en el as po r una ún ban banco co de dell am amor or.. Si tu es esfu fuer erzo zo por aliv alivia iarr a tu có cónyu nyuge ge en alguna alguna tarea tarea

en pa part rticu icula larr no dep depos osita ita un unid idad ades es de amor amor no ma malg lgas aste tess tu tiempo. Po Pon n tu esf esfuer erzo zo en otra otra ta tarrea que que te dé más divi divide dend ndos os.. respuesta uesta de tu pa pare reja ja a tu ayu ayuda da de debe berí ríaa ay ayud udart artee a pro probar bar si las La resp un unid idad ades es de amor amor so son n de depo posi sita tada dass o no no.. Si te ag agra rade dece ce cuando cuando ha hace cess la tar tarea ea y ex expr pres esaa su apreci aprecio o con afect afecto o sa sabe bess que es está táss en el camino correccorrecto. to. Pero Pero si tu có cóny nyug ugee te igno ignora ra de desp spué uéss de ha hacer cer algun algunaa de es esta tass ta tare reas as las un unid idad ades es de amor amor no es está tán n si sien endo do de depo posi sita tada dass por al algu guna na ra razó zón. n. En casso vue uelv lvee a la list listaa or orig igin inal al de ta tare reas as de tu có cóny nyug ugee y el elig igee algun algunaa ese ca otra otra co cosa sa pa para ra ha hace cerr qu quee te teng ngaa un imp impact acto o má máss gr gran ande de.. Solo Solo por porque que de deci cida dass ayud ayudar ar a tu cóny cónyug ugee con con una de las responsabilidad bilidades es de él o el ellla no signi igniffic icaa que que sea ahor ahoraa tu responsabilidad. En realidad esta es un a forma mu y impor importante tante de sa sati tisf sfac acer er las necesidade dess emocio emocional nales es en ge gene nera ral. l. Si sat satisf isface acerr cualquier cualquier necesidad necesidad emocioemocional se ve como obl obliga igació ción n entonces entonces no se ap apre reci ciaa tanto tanto.. Solo Solo cuando cuando la sati satisfac sfacción ción de las necesidades emocionales es vista vista como re rega galo lo   como un ac acto to de afecto tiene el má máxi ximo mo impact impacto o en el ban banco co de dell am amor or.. Si tanto tú como tu có cóny nyug ugee toman toman la sa sati tisf sfac acci ción ón de cua cualq lqui uier er ne nece cesi si-dad emoc emocio iona nall como como da dada da su ef efec ecto to ten tender deráá a disi disipa pars rse. e. Si tu cónyuge ve una ta tare reaa abru abruma mado dora ra como como re resp spon onsa sabi bili lida dad d suya y tú rea realiz lizas as la tarea apreciará apreciará tu ayud ayuda. a. Por Por otr otro o la lado do si tu cónyug yuge la ve como tu re respo sponsa nsabi bilid lidad ad ent entonc onces es tus tus es esfu fuer erzo zoss tendrán tendrán mucho menos menos impacto impacto.. Así qu quee los los tr tres es pr prim imer eros os pa paso soss de mi pla plan n par paraa sa sati tisf sfac acer er la ne nece cesi sida dad d de so sost stén én do domé mést stico ico de tu cón cónyug yugee son son cr cruci uciaaesta tabl blec eces es una ta tare reaa como como re resp spon onsa sabi bili lida dad d de tu pareja tus les Si no es es esfu fuer erzo zoss pueden se serr dad dados os por gar garant antiza izados dos.. Debo destaca destacarr un último último punt punto. o. Si sufr sufres es ante el es esfu fuer erzo zo de satis satis-fac acer er la ne nece cesi sida dad d de so sost stén én do domé mést stic ico o de tu cónyu cónyuge ge nunca formarás formarás hábito ito de sa sati tisf sfac acer er es esaa ne nece cesi sida dad. d. Los dep depós ósito itoss en el ba banc nco o de dell amor amor el háb de tu cóny cónyuge uge ser serán án compensad compensados os por extra extraccion cciones es en tu propi propio o banco. banco. debe bess ingeni ingeniart artee de qué manera manera sa sati tisf sfac acer er las neces necesidade idadess de   Así que de tén do domé mést stic ico o de tu pa pare reja ja si sin n la pér pérdi dida da de un unid idad ades es de am amor or.. mucha chass fo form rmas as de ha hace cerr las co cosa sass y qu quizá izá no ha haya yass con consid sideeHay mu rado las mejor mejores es posibilidades. posibilidades. T ú y tu cóny cónyug ugee de debe berí rían an po pone ners rsee de acu acuer erdo do so sobr bree cómo cómo cum cumpli plirr con las ta tare reas as más agob agobia iant ntes es si sin n qu quee les pese de m maa ssiia do do. Q u uii zzáá a u no no d e ustedes n o le preocu preocuparía paría preparar preparar 155

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Lo

Q E

ÉL

 ostén  osté n domé domésti sti o

NECESITA, LO Q E ELLA NECESITA

un unaa pa part rtee de la cena cena,, y el otro podrí podríaa ha hace cerr la otr otraa pa part rte. e. O tal vez conside sidere ress que sa sali lirr a cena cenarr es la mejor soluc solución ión al problema toda todavía vía satis satis-faces la ne nece cesid sidad ad sin sin tener tener que tra traba baja jarr . Hay cier cierta tass ta tare reas as hog hogar areñ eñas as que son tan de desa sagr grad adab able less para para amb ambos os có cóny nyug uges es que con contra tratar tar a al algu guie ien n que lo haga es una altern alternati ativa va ra razo zo-nabl nable, e, en esp spec ecia iall cuando cuando am ambo boss có cóny nyug uges es tr trab abaj ajan an a tie tiemp mpo o co comp mple le-to. Con Contra tratar tar a una pe pers rson onaa una vez a la se sema mana na para para que haga haga so solo lo la limpieza desagradab desagradable le es dine dinero ro bien bien gast gastad ado. o. La mism mismaa co cosa sa pue puede de aplicarse al jard jardín ín.. Tene Tenerr a al algu guie ien n qu quee cort cortee el pasto pasto pue puede de tra transf nsfororma marr un sá sába bado do pe pesa sado do en una oport oportuni unida dad d de disf disfru ruta tarr el dí a c on on la familia. rela laci ción ón a esto esto,, aseg asegúr úrat atee de no as asig igna narr a tus tus hijo hijoss tare tareas as que   onre tanto tú como tu cóny cónyuge uge encuentran muy desagr desagrada adable bless como para llevar al homb hombro. ro. No edific edifican an el cará caráct cter er de los los hijos hijos al darle darless tareas tareas que odian odia n ha hace cer, r, sino sino que pro provoc vocan an res resent entimi imient ento. o. Si quie quiere ress que tus tus ch chiicos te ayude yuden n en la casa casa,, permít permítel eles es que elija elijan n las tareas de la list listaa de resp respon onsa sabi bili lida dade dess de la casa asa que disf disfru ruta tarí rían an haci hacien endo do.. Hag Hagan an list listas as para ello ellos, s, al igual que que pa parr a ti y tu cóny cónyug uge. e. Habrá va vari rias as para para mante mante-nerlos nerlos entretenido entretenidos. s.

Preg Pregun unta tass par paraa ell ellaa l

esposo oso esp espera era demas demasiado iado de ti? ¿Entiende él todas ¿Sientes que tu esp respo sponsa nsabil bilida idades des que tra tratas tas de bal balan ance cear ar durante el día? las re

2 ¿Cómo ¿Cómo pue puedes des com comuni unicar carle le tu di disp spos osic ició ión n a br brin inda darl rlee so sost stén én domést dom éstico ico,, pero pero también también la dif dificu iculta ltad d que ti tien enes es para para lo logr grar arlo lo?? disp spue uest staa a el elim imin inar ar al algu guna nass de tu tuss resp respon onsa sabi bili lida dade dess ¿Estás di para para da darle rle lug lugar ar al sostén domés doméstico? tico? Pr Preg egun unta tass para él l

¿Has Has se senti ntido do la pr pres esió ión n de tu es espo posa sa para para que la ay ayud udes es a cum cum-pl plir ir ta tare reas as domé domést stic icas as que si sien ente tess que que so son n su resp respon onsa sabi bili lida dad? d? ¿C ¿Cóm ómo o has has tra tratad tado o de com comuni unicar car tu tuss se sent ntim imie ient ntos os??

afectaa 2 ¿Qué afect

disp spos osic ició ión n a ay ayud udar ar co con n las responsabilidades tu di domé domést stic icas as?? ¿Q ¿Qué ué pod podría ría hace hacerr tu espos osaa pa para ra lo logr grar ar qu quee tu partic participa ipació ción n en es esta tass ta tare reas as se seaa má máss fácil?

Resu Resumi mien endo do,, cuan cuando do cre rean an un plan plan pa para ra la divi divisió sión n de las tareas de la casa casa,, deposit depositar ar el ma mayo yorr nú núme mero ro de un unid idad ades es de amor amor y evit evitar ar su extra extracc cción ión deberí deberían an ser ser tus me meta tas. s. As Asum umee las respons responsabil abilidad idades es del del cuida dado do de la casa qu quee acepta eptass con con en entu tusi sias asmo mo o qu quie iere ress ver cump cumpli lida dass más de lo que tu cónyuge cónyuge qui quisie siera. ra. Lu Luego ego,, para sat satisf isfac acer er las necesidades de tu có cóny nyug ugee de so sost stén én domé domést stic ico, o, ha hazz algu alguna nass de las tare tareas as de la li list staa de tu pareja pareja,, aquell aquellas as que ser serán án apreci apreciada adass al má máxim ximo. o. Y ha hazl zlas as en una una form orma que que no extraiga unid unidaades des de a m mor or de tu pro propio pio banc banco o del del amor. Este Este enfoqu enfoquee en la divi división sión de las tare tareas as de la casa casa garant garantiza iza el afecto y el cuidad cuidado o mutuo, en es espe peci cial al cuan cuando do te cons conside idera rass poc poco o af afec ectuo tuo-so Evit Evitaa qu quee trat trates es de ga gana narr a exp xpeensas sas de tu có cóny nyug uge, e, y que int inten ente tess forz forzar ar a tu pare pareja ja a una form formaa de vida vida desa desagr grad adab able le co cont ntig igo. o. Adem Además ás,, te or orie ient ntaa en un unaa dire direcc cció ión n qu quee les dará dará feli felici cida dad d a am ambo bos, s, ple plenit nitud, ud, y lo me mejo jorr de todo todo,, un sent sentim imie ient nto o de amor amor mu mutuo tuo..

Pa Para ra cons consider iderar ar jun juntos tos l

Di Disc scut utan an de qu quéé fo form rmaa se ha han n agob agobia iado do cada cada uno con con las ponsabilidades:

res-

a Con un está estánd ndar ar de vi vida da qu quee requi equier eree más ti tiem empo po de tr trab abaajo de lo que les gusta. acti tivi vida dade dess para para los ni niño ñoss que requ requie iere ren n más es esfu fuer erzo zo b on ac de lo imaginado. c Con tr trab abaj ajo o vol volunt untar ario io o en la ig igle lesi siaa que que el elim imin inaa el tiempo con la familia. d on pasati pasatiem empos pos e in inte tere rese sess re recr crea eati tivo voss que toman el tiempo y los recur urso soss de las prior prioridade idadess más más al alta tas. s. 2. Si una ne nece cesi sida dad d de sost sostén én do domé mést stic ico o ha si sido do id iden enti tifi fica cada da,, ¿cóm ¿cómo o pla planea nean n sa sati tisf sfac acer erla la de una for forma ma en la que am ambo boss es esté tén n de ac acue uerd rdo o co con n en entu tusi sias asmo mo?? Para Para ay ayud udar arse se co con n est stee pl plan an,, usen usen paso soss suge sugeri rido doss en es este te cap capítu ítulo. lo. los pa 157

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ELL

ÉL

S 

NECESIT

UN

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OMPROM SO   MILI R

Ann Ann y Terry se conoci conociero eron n cuan cuando do tení tenían an cas asii trei treinta nta años años Ninguno de el ello loss se habí habíaa ca casa sado do an ante tess y am ambo boss se sentí ntían an que que es esta taba ban n li list stos os para para es esta tabl blec ecer erse se Su Su re rela laci ción ón fu fuee muy bue buena na con con una exce excepc pció ión: n: Ter Terry ry nc se ll llev evab abaa bie bien n con lo loss pa padr dres es de Ann El Ella la se se sent ntía ía muy mal mal co con n es esto to pero conoda a ot otra rass pare pareja jass que que te tenía nían n pr prob oble lema mass peor peores es Ann y   erry se ll llev evar aron on tan bie bien n  l pr prin inci cipi pio o en ca cada da ár área ea que que ell llaa deci decidi dió ó vi vivi virr co con n el problema uiz con con el tie tiempo mpo   solucionard se dijo fuer erte te deseo de Terr Terry y de ale lejjarse de la famil ilia ia de Ann em empa pañó ñó l fu boda da Ap Apen enas as tuv tuvo o tiempo tiempo de sal saluda udarr a sus pari parien ente tess an ante tess de qt qtle le su l bo marido se la ll llev evar araa de lun lunaa de mi miel el Durante el pr prim imer er año año de casados Ann tr trat ató ó de in inte tere resa sarr a   erry en l s reun reunio ione ness de su fami famili liaa pero pero no tu tuvo vo éx éxit ito o Pront Pronto o desc descub ubri rió ó que él te tení níaa m uy uy poc poc a relación con sus pro propio pioss pa parie riente ntess sí que mucho mucho meno menoss pasa pasarí ríaa ti tiem empo po co con n lo loss de ella probl oblem emaa no se sol soluc ucion ionó ó con el ti tiem empo po en real realid idad ad en el l pr moment mom ento o en que ll lleg egar aron on sus do doss hi hijo joss l s co cosa sass empeor empeoraron aron Cuando er eran an be bebé béss Ann lo interpre interpretó tó como como una actitud actitud típi típicam camente ente ma mach chis ista ta Él   int intere eresar sard d cuand cuando o sean sean mds grand grandes es pensó 159

 

 

Q E ÉL NECESITA. LO Q E  LL

NECESITA

se iatenc Peorocla Terr Temaban rryy an nopor nter eres esó ón, . Télen eniseia vo muy po co tiem tie. empo po para pa osan, ycua cuand ndo clamab ate nció ión, volv lvía íapoco irr irrit itabl able. Ann alrafin finellaban ab donó donó la idea idea de esp esperar erar y admi admiti tióó que que se ha habí bíaa casa casaddo con con un homb hombre re que que no te tení níaa incl inclin inac acio ione ness fami famili liar ares es.. Se pr preo eocu cupa paba ba por por lo que les oc ocur urri riría ría a los los chic chicos os,, en espe especi cial al al peq pequeñ ueñoo To Tomm mmy, y, qu quee en real realid idad ad ne nece cesi sita taba ba a su papá papá.. Ann odiab odiabaa admit admitir irlo lo,, pero pero el pr primo imo so solt lter eroo de su es esppos osoo, Dr Drew ew,, er eraa mejo mejorr padr padree para para sus hijo hijoss que el pr prop opio io Terr rryy. Dre Drew w los visi visita taba ba con reg regula ularid ridad ad durante las vaca vacaci cion ones es y algu alguno noss fi finnes de se sema mana na.. Era Era ta tann buen buenoo con con los chic chicoos que que lo ll llam amab aban an tío tío Drew ew.. Con el tiempo él lleg egóó a ser el niñe niñero ro favo favori rito to de los niño niños, s, sobr sobree todo todo cuan cuando do Terr Terryy y Ann ten tenían ían que que sali salirr de noch noche. e. La pop popula ularid ridad ad de Dre Drew w con los ch chic icos os de Ann Ann de desp sper ertó tó en ella un sent sentimien imiento to amb ambigu iguo. o. Aunque Aunque podía ver que que Dr Drew ew se conv convert ertía ía en «padre adre»» en un sen senti tido do para para los los ch chic icos os,, yeso le preocupaba, se sint sintió ió cóm cómoda oda al sa sabe berr que que sus hijo hijoss reci recibí bían an la superv sup ervisi isión ón y la compa compañía ñía mas mascul culina ina que tanto nec necesi esitab taban. an. Un día, día, mien mientr tras as Ann hací hacíaa las com compra prass ya casi a medi mediod odía ía,, vio a Dr Drew ew.. Desp Despué uéss de unos unos mom moment entos os de conv conver ersa saci ción ón,, Drew le dijo:   M i r a ¿por ¿por qué no almo almorz rzam amos os??

 omprom so   mili r

  sá Ann fuetrón aónladfeerco ia nduc coucta nD rew sába bado do. .Y es esto diay oudar iniinar icio aAn unn pa patr cond tare fiwrmyelos en chicos el cu cual al Dr Drew ew tr trat atab aba a to dedio ayud co comp mpen ensa sand ndoo la fa falt ltaa de co comp mpro romi miso so de su pr primo imo ha haci ciaa su fa fami millia ia.. A Te Terr rryy esto no le im impo port rtab aba. a. Co Conf nfia iaba ba en Drew Drew co como mo buen buen am amig igoo y miembr mie mbroo de la fa fami mili lia. a. Dos años después de ese almuerzo, An Annn y Dr Drew ew empezaron ron a enc encon ontra trarse rse má máss a menudo. menudo. Almorz Almorzaba abann va vari rias as veces juntos juntos ad adem emás ás de comparti comp artirr sa sali lida dass con los los ch chic icos os.. Ann Ann co com men enzó zó a ad admi miti tirr qu quee necesitaba a Drew Drew en su vida. Él la ap apoy oyab abaa en lo que que pa pare recí cíaa ser su re resp spon onsa sabi bili lida dadd má máss im impo porta rtant nte: e: el cui cuidad dadoo y de desa sarro rroll lloo de sus sus hijo hijos. s. Lentam Lentament entee fu fuero eronn pas pasando ando los los me mese sess y su am amis ista tadd se con convir virtió tió en una re rela laci ción ón ext extram ramatr atrimo imonia nial. l. El Ella la lleg llegóó a am amar arlo lo co conn má máss inte intens nsid idad ad y pa pasi sión ón que a ningún ningún otro otro homb hombre. re.  l co confl nflict ictoo que se de desa sarr rrol olla laba ba en Ann er eraa inso insopo port rtab able le.. Po Porr un lado, no quer queríía que que los ch chic icos os tuvie tuvieran ran que at atra rave vesa sarr el dolor de u n divorcio y la sep separ arac aciión de su pad adrre real, per eroo por por el otro otro no podía sopo soport rtar ar cr cria iarr a sus sus hijo hijoss sin sin el ap apoy oyoo de un ho homb mbre re al cu cual al el ella la am amaba aba.. An Annn luch luchóó co conn sus emo emocio ciones nes hasta hasta queTerry descub descubrió rió esa relación. Se sint sintió ió doli dolido do y en enoj ojad adoo de que que su pr prop opio io pr prim imoo lo tr trai aici cion onar ara. a.

encantaría De Desp spué uéss que ord ordena enaron ron a co comi mida da,, Drew le preguntó:   B i e n ¿cóm ¿cómoo est están án mis mis chic chicos os?? Su tier tierna na preocup preocupació aciónn por sus hijos hijos hizo hizo humedecer los ojos ojos de Ann.   N u n c a te dije ije cómo cómo me pr preo eocu cupo po por ellos   comenzó. En unos unos mi minu nuto toss habí habíaa sacad cado a la luz tod odos os sus temo emore ress y pr preo eo-cup cupaci acione oness acer acerca ca de la car carenc encia ia de comp compromi romiso so famil familiar iar de Terr Terry. y.   veces, Drew, siento que tú actúas más como padre de mis hi hijo joss que que Te Terr rryy   termin ó confesando. Drew se sonroj sonrojó, ó, per peroo sonr sonreí eía. a.   T úsabes qu quee am amoo a esos peq pequeñ ueños os como si fue fueran ran míos míos   dijo ex exte tend ndie iend ndoo su mano mano y toman tomando do la de A n n . Mir Mira, a, quiero quiero ayud ayudar ar.. Tra rattar aréé de pasar asar más a me menu nudo do a verlos. Por cie cierto rto, ¿qué te pare rece ce si los ll llev evoo a la feria el sábado?   ¡ E s o sería maravil maravilloso loso dijo Ann sonriente o Pu Pued edee ser que que vaya yo también.

Las rel relaci acion ones es como la de Ann y Dr Drew ew no son son co comu mune nes, s, pe pero ro oc ocuurr rren en.. He acons aconseja ejado do a va vari rias as pa pare reja jass comoAnn y Te Terr rry, y, ye n cada situasituación se re repi pite te la im impr pres esió iónn de la fu fuer erte te ne nece cesi sida dadd de la es espo possa de la unid unidad ad fam amiiliar. A pe pesa sarr de la te tend nden enci ciaa que que se ve en mu much chas as pa pare reja jass jóve jóvene ness qu quee ev evit itan an te tene nerr hij hijos, os, sigo cr crey eyen endo do que que la vas astta ma mayo yorí ríaa de las muj mujere eress tienen tienen   inst instin into to de cr crea earr una una fa fam milia. lia. Má Máss au aun, n, las espoquieren que sus espos esposos os tomen   rol de lide lidera razg zgoo en la fa fami mili liaa y se sas quieren co comp mpro romet metan an co conn la ed educ ucac ació iónn mora morall y el de desa sarr rrol ollo lo de los los hijo hijos. s.  l es esce cena nari rioo idea ideall par paraa una mujer mujer es casar arsse co conn un homb hombre re al cu cual al el ella la

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  ¡M e

Pa Para ra ev evit itar ar la fu furi riaa de Te Terr rryy y del re ressto de su fa fami millia ia,, Dr Drew ew se mudó mudó a otro otro es esta taddo. Ah Ahor oraa Ann es esta taba ba dobl doblem emen ente te de devvas asta tadda. Su am aman ante te se hab había ía ido, ido, y tambié tambiénn el hom hombre bre que que hab había ía act actua uado do como como un pad padre re pa para ra sus hijo hijos. s. ¿Qu ¿Quéé podría podría ha hace cer? r?

Una

esposa

necesita neces ita una una unidad unidad fami famili liar ar fu fuert ertee

 

 

Q1JE ÉL

NECESIT

LO Q1JE ELL

NECESIT

pued puedaa re resp spet etar ar y en el que pu pued edaa confi fiaar, y ver luego ego a sus hi hijo joss crecrecien ciendo do como su pa padr dre. e. En la Bibl Biblia ia a los pa padr dres es ju judí díos os se les decía decía:: «In «Instru struye ye al niño niño en el cami camino no co corr rrec ecto to,, y aún aún en su vejez no lo aban abando dona nará rá»» Pro rovverbios 22:6 22:6 . Si Sinn importa importarr cuál cuáles es pued puedan an ser ser sus sus conv convic icci cion ones es reli religi gios osas as,, la mayo mayorí ríaa de las espo esposa sass qu quee ac acon onse sejo jo no ti tien enen en pr prob oble lema ma para para ver la sab sabidu iduría ría de las pa pala labr bras as arrib arribaa expr expres esad adas as.. Tam Tambié biénn espe espera rann qu quee sus sus esp espos osos os asuman el ro roll cl claave de ins instru truir ir a sus hi hijo jos. s.   s mu mujer jeres es parece parecenn conoce conocerr ins instin tintiv tivamen amente te lo que los psicólogos hemos hem os descub descubier ierto to inv invest estig igand andoo y en la práctica: un padre padre ti tien enee una pro pro-funda inf funda influe luenci nciaa sobre sobre sus hi hijo jos. s. Mi pr prop opio io padr padree ejer ejerci cióó una po pode dero rosa sa infl in flue uenc ncia ia en mi desa desarr rrol ollo lo mo mora rall y ed educ ucat ativ ivo. o. Quizá Quizá no lo sabí sabíaa en ese tiempo porq porque ue yo no es esttab abaa de ac acue uerd rdoo co conn   en mucho muchoss tema temas. s. Sin embargo, al ll lleg egar ar a la adul adulte tez, z, me enc encont ontré ré más más in incl clin inad adoo a su maner maneraa de ver las cosas Este Este desa desarr rrol ollo lo de mi miss propio propioss valo valore ress mo moral rales es fue en extr extreemo import important antee para para mi ma madr dre, e, y esto estoyy segu seguro ro de que que ella le da mucho mucho crécrédi dito to a mi pa padr dree por entr entren enar arme me en la fo form rmaa qu quee qu quer ería ía qu quee yo fuese En las fam famili ilias as donde el padre se in inte tere resa sa po poco co en el desarro desarrollo llo de sus hijo hijos, s, la ma madre dre tra trata ta con de dese sesp sper erac ació iónn de mo moti tiva varl rloo para para qu quee camcambie. Le compra li libro bross sobre sobre el tema y lo loss deja deja en lu luga gare ress con conven venien ientes tes.. Le acon aconse seja ja as asis isti tirr a semina seminario rioss ausp auspici iciad ados os por las ig igle lesi sias as o la asoc asocia ia-ci ción ón de padr padres es y mae aest stro ros. s. Quizá Quizá ta tamb mbié iénn le pida pida qu quee hable able con con un cons consej ejer eroo fami famili liar ar con la es espe pera ranz nzaa de qu quee le in insp spir iree mayo mayorr in inte teré réss y compromi comp romiso. so. Los Los es esfu fuer erzo zoss de ella ella a veces eces tien tienen en un éxi éxito to parcial parcial.. Pero Pero más a me menu nudo do se frustra por su suss excu excusa sas, s, dem demora oras, s, y otras otras resp respue uest stas as care carennte tess de en entu tussia iasm smoo de part partee de su esposo. Co n frecu frecuen enci cia, a, est estaa ma madr dree comi comien enza za a bu busc scar ar en ot otro ross homb hombre ress de su fami famili liaa o su círc círcul uloo de amig amigos os la sa sati tisf sfac acció ciónn de esta esta ne nece cesi sida dad. d. El Ella la pie piensa nsa que son son lo loss chico chicoss los que que ti tien enen en ta tall nece necesi sida dad, d, pero pero en re real alid idad ad es suya suya.. Deb Debee ten tener er un hombre hom bre que contri contribu buya ya al bi bien enes esta tarr de sus hi hijo jos. s. A vece eces un abu abuelo elo lo ha hará rá;; otr otras as vece vecess un homb hombre re com como Dr Drew ew aparec rece y to toma ma el lug lugar ar del del pa padr dree par paraa lo loss chic chicos os.. .... y el luga lugarr del esp esposo de la muje mujerr al convertirse en su aman amante te.. ¿Qué es lo qu quee una muj mujer er qu quie iere re en real realid idad ad expr expres esar ar cua cuando ndo di dice ce qu quee desea que que sus chicos «te tenngan un bu buen en padre»? De Detr trás ás de esta

  ompromi ompromiso so familiar

expre expresi sión ón subya subyacen cen expe expect ctat ativ ivas as de respo responsa nsabil bilid idade adess que ella ella quier quieree que él cump cumpla la.. Irónic Irónicame amente nte,, mu much chas as veces est estas ent entran ran en conf confli lict ctoo con la nece necesi sida dadd de sost sostén én do domé mést stic icoo que cons consid ider eram amos os en el último capí capítu tulo lo.. Para Para tratar tratar con tal tal si situ tuac ació ión, n, la pare pareja ja debe debe lo logr grar ar una com comuunicación nicaci ón fran franca ca en do doss área áreass imp importa ortante ntes: s: tiemp tiempoo y entre entrenami namiento ento..

Ser padres toma toma tiem tiempo po,, much muchoo tie tiempo mpo Además de las qu Además quinc incee hora horass que un hom hombre bre debe debe dedi dedica carr para para dar dar atenc atención ión excl exclus usiv ivaa a su espo esposa sa y de las más más de cincue cincuenta nta ho hora rass dest destin inaag ~ r s e la vi dasfaml da,fort , un hombre hom tam tambié n rimoni nece necesi sita tao dedi de dica carl tiempo tiezos mpo su faamlIt Ita. a. Él puede puevida de fo rtal alec ecer er bre tant tanto o subién mat matrim onio com como o lrle ose lazo la s cona sus sus hi hijo jos, s, des desarro arrolla llando ndo lo que llamo llamo «ti «tiemp empoo fam famili iliar ar de cali calida dad» d».. Esto Esto no debe debe conf confun undi dirs rsee con con el esfu esfuer erzo zo qu quee lo loss padr padres es hace hacenn al alim limenta entar, r, vesti estirr y cuid cuidar ar a sus hij ijoos para para que se sienta sientann segu seguro ros. s. El «tie «tiemp mpoo fami famili liar ar de cali alidad» ad» ti tien enee luga lugarr cuan cuando do la fami famili liaa es está tá junta con el pro propós pósito ito de ense enseña ñarl rles es a los hijos el valo valorr de la coop cooper erac ació iónn y el afecto por el otro. Recomien Reco miendo do quin quince ce horas horas por sem semana ana par paraa el «ti «tiemp empoo fam famil ilia iarr de cali calida dad» d».. Al princ principio ipio esta estass horas horas pueden par parece ecerr impos imposibl ibles es de ubicar ubicar en la agen agenda da.. Qui Quizá zá tu primer primeraa seman semanaa solo solo permit permitirá irá cinc cincoo ho hora rass para para tu fami famili lia, a, per peroo si in incr crem emen enta tass eso con con un unaa ho hora ra sem eman anal al,, en diez sema semana nass te enco encont ntra rarás rás en el ob objet jetivo ivo con un mínimo de esfu esfuer erzo zo.. ¿Cuá ¿Cuáll deb deberí eríaa ser ser tu pl plan an de acci acción ón durant durantee esas horas horas?? Considera activid actividade adess como como::

• Comer juntos como fami famili lia. a. • Salir de cami camina nata ta o en bicic cicleta. • Asis Asisti tirr a serv servic icio ioss reli religi gios osos os.. • Co Conv nvoca ocarr reun reunio ione ness fami famili liar ares es.. • • • • •

Real Realiz izar ar jueg juegos os de mesa esa junt juntos os.. Asis Asisti tirr a even evento toss depo deport rtiv ivos os.. Leer cuen cuento toss a los niño niñoss ante antess de dorm rmir ir.. Ayud Ayudar ar a los los niño niñoss con con la plan planif ific icac ació iónn fina financ ncie iera ra.. Hace Hacerr proy proyec ecto toss fam famil ilia iare ress aseg segúren úrense se de que que sean sean dive divert rtid idos os para para los chic chicos os y de que que no trab trabaj ajen en ellos solos .

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Lo

Q JE ÉL NECESIT

LO Q JE E LL A NECESIT

Natura lmente tu lista tafere puede tambi én incl incluir otras astacosases que disfru frutas. Naturalmente Cada fa fami mili liaa ti tien eneelis dife di rent ntes estambién prio priori rida dade des. s.uir Tuotr me meta tarr dis juntos junt oses esta como com o fami famili lia; a; dur durant antee es este te tie tiempo mpo al alie ienta nta a tod todos os para para qu quee se ayuden los unos a los otro otross mos mostra trando ndo un es espí píri ritu tu coop cooper erat ativ ivo. o. De Dedic dicaa un tie tiempo mpo para la dive divers rsió ión n con con tu tuss hijo hijoss no para para pa pasa sarr un tie tiempo mpo aburri aburrido do y pe pesa sa-do. Cua Cuando ndo los hijos se da dan n cu uee n nta ta de que m am am á y papá papá va van n a darles a atención ción ex excl clus usiv ivaa com comienz ienzan an a es esper perar ar este este tiem tiempo. po. ellos aten son me meno nore ress de do doce ce años años encont encontrar rarán án ba basta stante nte fácil motivarlos Si son a pasa pasarr tiem tiempo po co con n uste ustede dess de esta esta for forma. ma. Una vez que que lle llegan gan a la adolesc lescen enci ciaa todo depe depender nderáá de la creatividad de us uste tede des. s. En ese tiempo qu quie iere ren n pa pasa sarr la mayoría del ti tieempo c on on sus amigos; y su familia lia comien com ienza za a verl verlos os ca cada da vez menos menos.. Para Para compensa compensarr desarro desarrollen llen act activida ivida-des qu quee apun apunte ten n a los ad adole olesc scent entes es y que est estén én bie bien n planea planeadas das.. .... ¡de otra form formaa ello elloss expr expres esar arán án su in insa sati tisf sfac acci ción ón con clar clarida idad d y un gr gran an vigor Si tus tus hijo ijos ha han n cr creeci cido do disf disfru ruta tand ndo o de est stee tiem tiempo po familia iliarr no será será demasi demasiado ado com compli plicad cado o continuar continuar con la mism mismaa pr prác ácti tica ca.. Es Esto to no sign signif ific icaa que no se será rán n de desa safi fiad ados os por lo loss adol adoles esce cent ntes es que tien tienen en otr otros os plane lanes; s; pe pero ro con con un po poco co más de cr crea eati tivi vida dad d   quiz uizá algo más de planes es pued puedes es de desa sarr rroll ollar ar algo algo que tus tus hijo hijoss adole adolesce scenng stos en tus plan tes es esté tén n de   uerdo en continu continuar. ar.

 ompromiso ¡ mi i r

encontrarán encont rarán problem problemas as despué despuéss por ha habe berr ig igno nora rado do a sus hi hijo joss adoadole lesc scen ente tess en es esta ta etapa etapa cla lav ve de dell desa desarr rrol ollo lo..

Se Serr padre padres s requiere entrenamiento mucho entrenamiento

desean an se serr bue buenos nos padr padres es también también tendrán que enfrenta enfrentarr   hecho Si dese de qu quee nece ecesi sita tará rán n algo de bu buen en entr entren enam amie ient nto o en esto. Na Nadi diee sabe có cómo mo cr cria iarr a un hi hijo jo de fo form rmaa au auto tomá máti tica ca sin im impo porta rtarr cuál uáles se seaan los es este tere reot otip ipos os que te ha haga gan n pe pens nsar ar que pu pued edes es re reso solv lver er la si situ tuac ació ión. n. Aunque las muje mujere ress y los hombre hombress se benefician al ap apre rende nderr a se serr padr padres es en mi miss cla lasses en mi ex expe peri rien enci ciaa lo loss homb hombre ress so son n lo loss que nece nece-sit sitan an entren entrenars arsee má más. s. Muchos Muchos se equivocan al pensar pensar acer acerca ca de la paterpaternid nidad ad co como mo un instinto... eres u n padre b u ueen o o malo y n o puedes controla cont rolarr lo loss fa fact ctor ores es inv involu olucr crad ados os cr cree een n el ello los. s. Debido a que se sienten así se resisten al entr entrenam enamiento iento que re recom comien iendo. do. Terry el es espo poso so de Ann no cr creí eíaa qu quee el entrenamiento le haría haría bien al algu guno no.. Debido Debido a que re reco cono nocí cíaa los ma malo loss há hábi bitos tos qu quee le hic hicier ieron on conve vert rtir irse se en un padre padre te terr rrib ible le evit evitab abaa pa pasa sarr tie tiempo mpo con sus ch chic icos os.. Drew parecía pare cía sab saber er hace hacerr las cosas mej mejor or que Terry por   que le de dejó jó tomar tomar la

lias qu quee comi comien ence cen n este tiem tiempo po famil amilia iarr con con los chic chicos os Las familia adole adolesc scen ente tess pued pueden en descub descubrir rir que el ello loss no est están án de acu acuerd erdo o para para nada ante ante ta tale less arre arregl glos os.. En los ca caso soss donde se producen disc discusio usiones nes airada airadass en entre tre padr padres es e hijo hijoss se pu pued edee ha hace cerr tant tanto o da daño ño con con estas peleas qu quee muchas veces recomi recomiend endo o que la familia se olvi olvide de de pa pasa sarr un tiem tiempo po de calidad calidad juntos. Senc Sencillam illamente ente   u n q u e por desdich deben olv olviida dars rsee de la oportunidad. La may mayorí oríaa de los los educad educadore oress se dan dan c u uee n nta ta de que que los niño niñoss so son n más más fácile iles de inf influe luenci nciar ar que los los ad adol oles esce cent ntes es o los ad adul ulto tos. s. Tomen Tomen una una hoja hoja de su li libr bro o de a n not otaac iion onees y si sus hijo hijoss toda todaví víaa son son jóve jóve-nes ha haga gan n lo má máxi ximo mo pa para ra mo mold ldea earl rlos os con con está estánd ndar ares es mo mora rale less de calidad y pri nc nci pi pio s de vida qu e les puede pueden n bene benefi fici ciar ar por años. Consid Con sidere eren n que el objetivo es e nt nt re re na na r a sus hijos «en el camino corre correcto cto» » teniend teniendo o en cuenta sus sus neces necesida idade dess fut futura uras. s. Si t o om m aan n en serio el tie tiemp mpo o fa fam milia iliarr en las prim primer eras as etap etapas as de crec crecim imie ient nto o no

dela delant nter era. a. Pero si sin n im impo porta rtarr lo que oc ocur urri rier eraa solo solo Terr Terry y podí podíaa se serr el padre real. ¡Si tan solo solo se hubi hubier eraa dado dado cu cuen enta ta de que que podí aprender las habilidade habil idadess que necesi necesitab tabaa Lo mism mismo o que con cualqui cualquier er otra cap capac acida idad d podíaa mejo mejora rarr le leye yend ndo o buen buenos os li libr bros os so sobr bree có cómo mo ser un bue buen n padr padree él podí o toma tomarr al algu guna nass clases. Cuando adquir adquirier ieraa may mayor or ex exper perie ienc ncia ia sus hijos po podr dría ían n ha habe berr di disf sfru ruta tado do de su pr preese senc ncia ia enor enorme meme ment ntee y Ter Terry se ha habr bría ía se sent ntid ido o más cómo cómodo do con con ellos. Y como si est sto o fu fuer eraa poco poco él ha habrí bríaa sa sati tisf sfec echo ho una de las necesi necesidad dades es importantes de su esp esposa osa.. Cientos Cientos de li libr bros os sobr sobree cómo cómo se serr pa padr dres es apar aparec ecen en en lo loss esta estant ntes es de las li libr brer ería íass ca cada da añ año. o. Busc Buscaa li libr bros os que mues muestr tren en id ideeas se sens nsat atas as para para mejorar tu re rela laci ción ón con tus hi hijo joss en vez de bus busca carr esos que di dice cen n có cómo mo control controlarlo arlos. s. A la largo rgo pla plazo zo vas a enco encontra ntrarr esas ide ideas as más efecti efectivas vas.. Hay una inn innum umer erab able le ca canti ntida dad d de se semi mina nari rios os que que tra tratan tan de ex expl pliicar c ó óm mo cria iarr a los hijos. Si enfatizan el respe espeto to de los pa padr drees por el ch chic ico o y les muest muestra ran n a los pa padr dres es fo form rmas as de me mejor jorar ar la comunicación

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NECESIT

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ello llos tam tambié bién n pueden pueden ayud ayudar ar.. Creo Creo que que el resp respet eto o mutuo y el entendimiento esta estable blecen cen el cimi cimiento ento de un sistema sistema de crian crianza za efecti efectivo vo.. Los manu manual ales es,, li libr bros os y cu curs rsos os de instru instrucci cción ón par paraa pa padr dres es abund abundan an en tod todo o tipo tipo de info inform rmac ació ión, n, desd desdee el ent entrena renamien miento to par paraa ir al bañ baño o has hasta ta có cómo mo obligar igarlo loss a ir a la cama. Pero co con n rela relaci ción ón a la nec necesi esidad dad de la muje mujerr de un bu buen en pa padr dree pa para ra sus hijos, el área más impo importan rtante te qu quee cu cual al-qui quier er marido marido ne nece cesi sita ta con conoce ocerr y dominar dominar es la de apr aprend ender er a di disci scipl plin inar ar adecuadame adecu adamente nte a los chi chicos cos.. Aun más importante, él nec necesi esita ta aprend aprender er a actu actuar ar de form formaa con conjun junta ta con con su espo esposa sa para para esta establ blec ecer er una una di disc scip ipli lina na para sus hij hijos os.. Aquí ofre ofrezco zco alg alguno unoss line lineamien amientos tos para los padres:

 omprom so   mili r

hijo. Es m uy uy c o om m ún ún qu e los pa padre dress ret retire iren n los pr priv ivil ileg egio ios, s, per pero o es esto to de debe be ha hace cers rsee con cuid cuidad ado. o. Algu Alguno noss pa padr dres es bien bien inten intencio ciona nados dos les han quitado quit ado alg algun unos os de derec rechos hos bá bási sico coss a su suss hijo hijoss ma mayo yore res, s, log logrand rando, o, triste triste-mente, ment e, que los los ad adol olesc escen entes tes se esc escap apen en o has hasta ta intenten su suic icid idar arse se.. No olvides el méto método do má máss ef efic icaz az de disc discip ipli lina na para para algu alguno noss casos: las re reco comp mpen ensa sas. s. Util Utilíz ízal alas as de modo apro apropi piado ado,, as aseg egur urán ándo dote te de no «sobornar» a un niño niño en vez de recompensarl recompensarlo. o. Los ch chic icos os no de deber berían ían cr crec ecer er es espe pera rand ndo o qu quee tod todaa con conduc ducta ta buena buena re reci ciba ba una co comp mpen ensa saci ción ón.. Por Por otro otro lado lado,, las rec recom ompen pensas sas sab sabiam iamente ente emplea empleada dass pueden alentar alentar al  chico a camb cambia iarr su cond conduc ucta ta,, en part partic icul ular ar en el caso de un mal hábito hábi to bie bien n des desarr arroll ollad ado. o.

l. A p pre rend ndee a se r constante Muchoss padr Mucho padres es com comete eten n erro errore ress de co cons nsta tanc ncia ia,, y lo loss ch chic icos os no tartarda dan n much mucho o en de desc scub ubri rirr qu quee las reglas de depe pend nden en de dell humor humor de pa papá pá.. Cuando él se siente feliz pu pued eden en ha hace cerr pr prác ácti tica came ment ntee to todo do:: corr correr er alr alrede ededor dor de la ca casa sa,, tir tirar ar co cosa sas, s, sa salt ltar ar en las ca cama mas, s, gr grit itar arse se y ens ensuci uciararse en una gu guer erra ra de pi pist stol olas as de ag agu ua. Cua Cuando ndo vi vien enee enoj enojad ado. o.... ¡cui ¡cuid dado Cua Cualqu lquier ier movim movimien iento to enc encont ontrar raráá un gr grit ito o de enoj enojo. o. Los niño niñoss nec necesi esitan tan entende entenderr las di dife feren renci cias as entre comportamie comportamiennto ap apro ropi piad ado o e in inap apro ropi piad ado. o. En la disc discip ipli lina na que pr pract actic ican an lo loss padr padres es inco incons nsta tant ntes es no siem siempr pree vem emos os la mism mismaa cond conduct uctaa como como mala ala: sol olo o llega a es esta tarr mal mal qu quee Johnn Johnny y gr grit itee cu cuan ando do pa papá pá ne nece cesi sita ta conc concen entr trar arse se en algo o n o se sient sientee a la altu altura ra de las circ circunst unstanci ancias. as. Padres Padres,, hagan las re regl glas as,, respé respéten tenla las, s, y dis discip ciplin linen en a sus hi hijo joss de manera manera con consta stante ntes. s.

Aprende nde a cast castiga igarr de for forma ma correcta correcta 2. Apre Aunq Aunque ue me opon opongo go a la vi viol olen enci cia, a, no ob obje jeto to qu quee un pa padr dree le dé una una nalga algad da a su hijo. Los chic chicos os cuyo cuyoss padr padres es nunc nuncaa les di dier eron on una nal nalgad gadaa muchas muchas veces se crían crían com como o salva alvaje jess. Pa Para ra ev evit itar arlo lo ut util iliz izaa el cast castig igo o corp corpor oral al con con sabi sabidu durí ría, a, apr aprend endien iendo do cuá cuándo ndo es aprop apropiad iado o y lo los le para para qué qué eda edad. Por gene genera rall recom recomie iend ndo o qu quee padr padres es no den más na nalg lgad adas as a sus hi hijo joss a pa part rtir ir de los si siet etee u och ocho o añ años os.) .) Los castigos no corp corpo ora ralles ta tamb mbié ién n prue prueba ban n ser efectivos en much uchas situacio acion nes. Pero utilízalos para ara ayud ayudar ar y no para ara heri herirr a tu 166

3. A pre prend ndee a lle lle g gaa r a un a ccue uerd rdo o con tu esposa Los homb hombre ress debe deben n ver la cr criianza anza de los hijos como como un esfuerzo con conjun junto to con su es espo posa sa.. Si los ch chic ico os pu pued eden en impe impedi dirr es esto to,, ha hará rán n un on n m am am á par a evitar a papá. C u uaa n nd d o u n chico quiere u n «arreglo» c o pr priv ivil ileg egio io,, tan tanto to mamá co como mo pap papáá de debe berí rían an cons consul ulta tars rsee en pr priv ivad ado oy dar una res respu pues esta ta aco acorda rdada. da. Ll Lleg egue uen n a un acue acuerd rdo o tambié también n ac acer erca ca de cómo cómo qu quier ieren en disc discip ipli lina narr a sus ch chic ico os. Un Unaa op opin inió ión n conju conjunt ntaa re reci cib be más re resp spet eto o de los ch chiico coss y tien tienee más peso ante ante ellos. Cuan Cuando do saben aben que sus padre adress toma tomaro ron n la de decis cisió ión n jun juntos, tos, los los ch chic icos os son menos menos pro propen pensos sos a cue cuesti stiona onarla rla.. En una incr increí eíbl blee can cantid tidad ad de oportu oportunid nidade adess he vist visto o a algu alguno noss ch chiicos man manip ipul ulan ando do co con n éx éxit ito o a un uno o de sus pad padres res que los los fa favo vore rece ce.. Papá Papá fa fav vor orec ecee a Marí María. a. Mamá fa fav vor orec ecee a Jo Joan an.. En Ento tonc nces es María María bu busc scaa a pap papáá pa para ra pedi edirl rlee dine dinero ro,, y él tr aatta de dárselo sin que lo sepa la madre. Cuan Cuando do Jo Joan an lo averigua, ella de dema mand ndaa el mismo mismo tratamie tratamiento. nto. La madre mad re trata trata de co conv nven ence cerr al padr padree pa para ra qu quee le dé a Jo Joan an la misma misma can can-tida tidad d de dine dinero ro,, re resu sult ltan ando do es esto to en un unaa br brec echa ha pr prof ofun unda da en entr tree es espo posso

y es esp posa. Pa Para ra ev evit itar ar tal tal cosa, toda todass las decisiones  e en res result ultar ar de dell acu acuerd erdo o mutuo. mutuo. Si no se pone ponen n de acu acuerd erdo, o, no tomen ninguna ninguna acc acció ión. n. La fo form rmaa en que que los es espo poso soss dis discip ciplina linan n a sus hijo hijoss afe afecta cta mucho sus us esposas. Las mujeres dep depósi ósitos tos en las cuen cuenta tass del ba banc nco o del amor amor d e s us so son n muy se sens nsib ible less al ca casstigo tigo su sumam mamen ente te duro duro o inap inapro ropi piad ado. o. Much Muchas as veces rea reacci cciona onan n como si el ca cast stig igo o fu fuer eraa par paraa ellas per person sonalm alment ente, e, y 167

 

Lo Q JE  

NECESIT

L O Q JE E L L

NECESIT

es este te incide incidente nte re resu sult ltaa en extr extrac acci cion ones es de dell ba banco nco de dell amor amor.. Por Por lo tanto, tanto, hombre bre ne nece cesi sita ta se serr cuid cuidad ados oso o con re resp spec ecto to a po pone ners rsee de acue acuerd rdo o un hom con con su espo esposa sa ante antess de imp impone onerr una so solu luci ción ón di disc scip ipli lina nari ria. a. Si el plan la hier hiere, e, el ella la ne nece cesit sitaa la oportunidad oportunidad de modif modific icar arlo lo.. Tambié También n ne nece cesi sita ta al alen enta tarr a su esposo poso a im impl plem emen enta tarr una una so solu luci ción ón que que edif edifiq ique ue su amo amorr por él. Ent Entonc onces es su ba banco nco de dell amor ga gana na nu nuev evos os de depó pósit sitos os,, re refl flej ejan ando do cuidado ado que él tomó por su suss sen sentim timien ientos tos.. el cuid

Aprend endee a int interp erpret retar ar la lass re regl glas as 4. Apr Lo Loss chic chicos os ne nece cesit sitan an entender entender po r qu é debe deben n hace hacerr est sto o o lo ot otro ro.. Los hombres en es espe peci cial al deberían deberían aprender aprender a exp explic licar ar las re regl glas as con cl cla a ri rida dad d y pa paci cien enci cia. a. A veces la conv conver ersa saci ción ón puede puede se serr al algo go asi como como::   J ohnny sube las es esca cale lera rass y haz tu cama.   ¿ P o r qué? quer eremo emoss que puedas puedas cr crec ecer er sab sabien iendo do cóm cómo o mantener mantener-  P o r q u e qu te a ti mi mism smo o y a tus tus pert perten enen enci cias as de form formaa li limp mpia ia y orde ordena nada da..   ¿ P o r qué?   P o r q u e se serr limp limpio io y orde ordenad nado o ha hace ce qu quee la ge gent ntee con la qu quee viv ivees sienta ta bien bien y les guste guste viv vivir ir con contigo tigo.. se sien

  ompromiso  mili r

moretone more tones. s. Es Esta tass mala malass reac reacci cione oness de parte de los pad padres res no funcionan funcionan,, y n iin ng gú ú n psicólo g go o i nf nfan ttii l q ue ue haya es tu tu d dii ad ad o re co co m mii en end a la ira co como mo he herra rramie mienta nta pa para ra en entre trena narr a un ch chic ico. o. Conttola tu ira antes de disciplin disc iplinar ar a tu hi hijo jo.. Sepa Separa rarr tu tuss emoc emocio ione ness de la acci acción ón di disc scip ipli lina nari riaa te ayud ayudar aráá a ser ser un pa padr dree má máss efec fectivo tivo..

Ser Se r padres impl implica ica compro compromiso miso Muchos hombre Muchos hombress vi visu sual aliz izan an esta esta nece necesi sida dad d de dell compro compromiso miso fami fami liar liar co como mo un rol de deman mandan dante, te, a veces de dema masi siad ado o ex exig igen ente te.. No solo deben debe n actuar actuar com como o bue buenos nos espo esposo sos, s, pr prov ovey eyen endo do a su suss espo esposa sass con afec afec to, co conv nver ersa saci ción ón,, honestid honestidad ad y ap apoy oyo o fina financ ncie iero ro,, sino sino que aho ahora ra deben deben lleg llegar ar a ser ser bu buen enos os pa padr dres es con el tiem tiempo po y el entr entrenam enamient iento o que esto esto requiere. Como teme temen n ser ser ab abru ruma mado doss por to todo do esto sto, pu pued eden en ne nega garr el ro roll de pad padre re,, pasán pasándo dole le toda la resp respons onsab abili ilida dad d a su suss espo esposa sas. s. Al ev evit itar ar el rol de pa padr dre, e, un homb hombre re pierd pierdee el respe espeto to de su espo possa y la cu cuen enta ta de dell ban banco co del del amor pierde pierde in ingr gres esos os.. Po Porr otro otro lado lado,, los ho homb mbre ress qu quee acep acepta tan n el de desa safi fio o de ser ser bu buen enos os pa padr dres es repo reporta rtan n que han lo logr grad ado o incre increme menta ntarr la plenit plenitud ud mari marita tal. l. Su esfuerzo les de devo volv lvió ió va vari rias as vec veces la adm admira iració ción n de su suss espo esposa sas. s. Como

¿ P olo r qué?    ¡So ve ar arri riba ba y ha hazz tu cama PO RQ RQ U E L O DIGO YO

Pu Pued edes es entend entender er con fa faci cili lida dad d la re reac acci ción ón de dell pa padr dree a es esas as al pare cer cer interminabl interminables es pregunta preguntas, s, ¿no ¿no es cier cierto to?? Pero Pero la lin linea ea de dell po porq rque ue   digo yo» no ben benef efic icia ia dem demasi asiad ado o a tu hi hijo jo.. Cuand Cuando o te si sien ente tess fr frus ustr trad ado, o, tens tensar ar tus tus mú músc scul ulos os como como un pad padre re eno enojad jado o puede puede fun funcio cionar nar   p u des logr lograar que que el chic chico o re real alic icee la acci acción ón apropiada pe pero ro tam tambié bién n ha habr brás ás pe perd rdid ido o la opo oportu rtunid nidad ad de expl explic icar arle less tu tuss ra razo zone ness a tu hi hijo jo.. En tale taless situ situac acio ione ness pu pued edes es comun comunic icar ar de form formaa su suti till pe pero ro cl clar araa tu tuss va valo lo res tu ét étic icaa y tu moral si conte contesta stass con pa paci cien enci ciaa a sus sus po r qué

5. Apre Aprend ndee a mane maneja jarr la ira Los hombres se ve ven n tenta tentado doss a empl emplea earr la ir iraa como como un med medio io para para comunic comu nicar ar su discon disconfor formid midad. ad. Alguno Algunoss tamb también ién re recu curre rren n al compor ta tami mien ento to viol violen ento to e inc inclusi lusiv ve pega pegan n con con palo paloss y deja dejan n a sus hi hijo joss con con

di dice ce la No Nove vena na Le Ley y de Harl Harley ey de dell Mat Matrim rimoni onio: o: El mejor esposo buen pa padr dre. e. es un buen Bu Busc scaa en lo loss libr libros os y cu curs rsos os lo que que pue pueda da ha hace cert rtee un mejor padr padre. e. Pasa tiempo tiempo co con n tu tuss hi hijo jos. s. ¡Te alegr alegrar arás ás de hab haberlo erlo hech hecho o

Pr Preg egun unta tass para él 1. ¿Te ha hass com compro promet metido ido con tu fami famili lia? a? ¿Qué sig signif nifica ica eso en término términoss de un tiem tiempo po fami famili liar ar de cali calida dad? d? ¿Te ha hass entrena entrenado do en las habi habilida lidades des para ser ser padr padre? e? 2. ¿Es Está táss experi experimen mentan tando do pro proble blemas mas con la ira? ¿Castigas? ¿Eres constantes? ¿Te po pone ness de acue acuerd rdo o con tu espo esposa sa en la form formaa de disciplin disc iplinar ar a tu hijo?

168

169

 

 

Ql.IE ÉL NECESITA

LO Ql.IE ELLA NECESITA

3. ¿Te abruman las re resp spon onsa sabi bili lid dades? des? ¿C ¿Cóm ómo o has tr trat atad ado o de comuni com unicar carle le es este te problema problema a tu es espo posa sa?? ¿P ¿Par arec ecee entenderte? entenderte? 4. ¿Tienes un plan lan, sobre el cual tú y tu esposa se han pu pues esto to de ac acue uerd rdo, o, con el qu quee tus tus prob proble lema mass de comp compro romis miso o fa fami mili liar ar y de paternid pate rnidad ad podrá podrán n se serr re resu suel elto toss en los próximos meses? Si est sto o no es así ¿pla ¿plane nean an obtener obtener alguna alguna ay ayud udaa par paraa re reso solv lver er el problema?

Pregun Pre guntas tas para ella ella

12 ESTÉ

ÉL N E C E S I T A O RG UL L O SA

QUE ELLA DE SU E S P O S O

1 Enume Enumera ra algu alguna nass de las habi habilida lidades des que tu esposo esposo ha per perfec feccio cio nado nado para para ap apre rend nder er a criar riar a tus tus hi hijo jos. s. 2. Enum Enumer eraa algun lgunaas de las hab habilid ilidade adess que pa para ra apre aprend nder er a cr cria iarr a sus hijo hijos. s.

  DMIR

desarrollar él debería desarrollar

IÓN

3. ¿C ¿Cuá uánt ntas as hor horas pasas ca cada da se sema mana na en ac acti tivi vida dade dess de ca cali lida dad d con la fa fami mili lia? a? 4. ¿ C Có óm o has t ra ra ttaa d do o de conv en encer a tu es espo poso so de que ne nece cesi sita tass su comp compro romi miso so con con la fami millia? ia? ¿Pue uede dess pe pens nsar ar en un método más efi eficie ciente nte??

5 ¿C ¿Cóm ómo o has trat tratad ado o de alen alenta tarr a tu esp spos oso o a pa pasa sarr tie tiempo mpo cada cada seman sem anaa con la fa fami mili lia? a? ¿Cuá ¿Cuáll se serí ríaa un método más más ef efec ecti tivo vo?? 6. ¿C ¿Cóm ómo o has trat tratad ado o de alen alenta tarr a tu es espo poso so a qu quee se eduque eduque en las habilidades de la pat patern ernida idad? d? ¿Cómo ¿Cómo puedes puedes ser más eficiente?

Pa Para ra consider considerar ar jun juntos tos acue uerd rdo o so sobr bree cómo cómo debe deben n ser di disc scip ipli lina nado doss sus 1 ¿Tienen un ac hijos? Si no no,, de dediq dique uen n algo lgo de tiemp tiempo o pa para ra di disc scut utir ir este este tema tema y ll lleg egar ar a una conc conclu lusi sión ón qu quee ambo amboss encu encuent entre ren n ju just sta. a. Explí plíque quens nsee mutuamente mutuamente sus sus va valo lore ress mora morale les. s. Es Esto to les ayudará 2 Ex a expl explic icar arlo loss a sus sus hijo hijos. s. 3. Susc Suscrí ríba bans nsee a la re revi vist staa   mily [Diver versió sión n para la fa fami mili lia] a] mily un un [Di  1-8001-800-289 289-48 -4849) 49) para obtener una lista lista de las form formas as en que su fami famili liaa puede puede disfru disfrutar tar de un tiem tiempo po fa famil milia iarr de cali calida dad. d.

Charles,, gra gracia ciass   d i j o Lo Loui uise se con lo loss oj ojos os enc encend endido idoss de exci exci   O h Charles hermoso moso cu cuad adro ro Nadie Nadie me h rega regala lado do su obr obraa mae maestr straa tación . ¡Qué her an ante tes. s. ¡Tie ¡Tient ntes es tanto tale talent nto o E s o n o lo sé Lo Loui uise se.. Te Tengo ngo mucho por andar andar to toda daví vía. a.   T e su sube best stim imas as,, cari cariño ño.. Er Eres es bu buen eno. o. Conoz Conozco co su sufi fici cien ente te de arte arte co como mo pa para ra saberlo lo.. Siemp iempre re haces trab trabaajo joss mu muy y he herm rmos osos os.. Eres un gr gran an arti artist sta, a, y esto estoy y or orgu gull llos osaa de ti. ti. En los dí díaas de dell no novi viaz azgo go de Ch Char arle less y Loui Louise se,, este este ha habr bría ía sido sido un fragm fragment ento o típico típico de su conv conver ersa saci ción ón.. El Ella la siemp siempre re lo elo elogia giaba, ba, y él se sent sentía ía ge geni nial al.. Na Nadie die le ha habí bíaa he hech cho o tant tantos os cu cump mplid lidos os an ante tes. s. Desp Despué uéss del casa casami mien ento to,, los co come ment ntar ario ioss de Lou Louise ise po poco co a po poco co co come menz nzar aron on a camb cambia iar. r. Ch Chaarles rles,, co cont nten ento to co con n su trab trabaj ajo o en dise diseño ño co come merc rcia ial, l, pa pare recí cíaa de dema masi siad ado o rela relaja jado do co con n rela relaci ción ón a su carr carrer era. a. El Ella la que quería ría que él lleg llegar araa a ser ser un arti artist staa famo famoso so.. Mi Mien entr tras as tanto tanto co come menz nzó ó a sent sentir irse se co conv nven enci cida da de qu quee nun nunca ca ib ibaa a de desa sarr rrol olla larr su po pote tenc ncia ial, l, y las pala palabr bras as de adm admira iració ción n de Lo Loui uise se se esfu esfuma maro ron n y por último último se termi naron naro n por co compl mpleto eto.. Mi Mien entr tras as tant tanto, o, en   estu estudio, dio, Charles Charles se en encon contró tró a sí mismo mismo fo for r mando un eq equip uipo o con Li Lind nda. a. El Ella la le most mostró ró co con n toda inte intenció nción n va vari rios os

171

170

 

 

QYE É

NECESITA

LO

QYE

ELLA

 dmir ción

NECESITA

proy proyect ectos os y gr gráf áfic icos os y junto juntoss pres present entaro aronn algu alguna nass mue muest stras ras que resu resulltar taron on ga gana nado dora rass Un día día mien mientr tras as com compar partía tíann el almuerzo Charles comenz com enzóó a de desc scar arga gars rsee con ella ella -Sabes Lind Lindaa cre creoo qu quee mi espo esposa sa tien tienee ra razó zónn No he he hech choo demademasiad si adoo par paraa de desa sarr rrol olla larr mi carr carrer eraa en el arte Soy demasia demasiado do haragán haragán -¡Haragán -protestó Lin d a-. ¿Có ¿Cómo mo podr podría ía pen pensar sar eso? ¿Sabe ella lo duro duro qu quee es este este nego negoci cio? o? Po Porq rque ue no puedo puedo pe pens nsar ar en n ie de tu edad que haya ido más lejos que tú com como artista Tu esposa no entiende enti ende lo que cue cuesta sta esto esto No obstan obstante te er eres es uno de los mej mejore oress hombres con con los que que me he enco encont ntra rado do Ella se deb debería ería sentir sentir afort afortunada unada de ha habe bers rsee casa casado do con con algu alguie ienn tan ma mara ravi vill llos osoo com comoo tú Charle Cha rless apena apenass sabí sabíaa qué deci decirr -G racias Linda   d i j o al fin -o Es real realme mennte amab amable le lo qu quee dijiste o es amabilidad Es lo que que pien pienso so Charles Char les sabo saboreó reó ese comen comentari tarioo todo el día Algu Alguien ien final finalmente mente lo apre apreci ciab abaa por lo que que er eraa ah ahor oraa no por lo que que pod podría ría lleg llegar ar a se serr algú algúnn dí díaa Era bueno vivi vivirr con otras otras expe expect ctat ativ ivas as para va vari riar ar Al po poco co tiemp tiempoo Ch Char arle less y Lin Linda da com comenz enzaro aronn una rela relaci ción ón extr extraamatrimonial Cuando el presid presidente ente de la compa compañía ñía lo sup supoo me re refi firi rióó

en el tra trabaj bajoo Una mujer ne neces cesit itaa apr apreci eciar ar a su es espo poso so por lo que ya es no po porr lo que que podr podría ía llegar a ser si vivi vivier eraa acord acordee a sus expectativas A al algu guno noss hombr hombres es -aquellos co conn ba baja ja autoestima- la ad admir miraaci ción ón tambié tambiénn les ay ayuuda a creer en sí mi mism smos os Sin Sin es esto to ta tale less hombre hombress pa pare rece cenn má máss a la de defe fens nsiv ivaa co conn rela relaci ción ón a sus sus fr frac acas asos os Muchas Muchas veces od odia iann ir a ver al co cons nsej ejer eroo por porque que no quier quieren en que al algu guie ienn sea crítico con el ello loss A menu menudo do vien vienen en a mí con el pre pretex texto to de «a «ayu yuda darr a sus sus es espo po-sas con sus problemas emocionale emocionales» s» Mientras la crí críti tica ca ca caus usaa que los hombres se po ponga ngann a la defensiva la admiración los en ener ergi giza za y mo moti tiva va Un hombre hombre es espe pera ra   necesita que que su es espposa osa sea su fanát fanátic icaa má máss en entu tusi siast astaa Él ex extr trae ae con confia fianza nza de su ap apoy oyoo y por lo ge gene nera rall obti obtien enee muc mucho ho más con su al alie ient ntoo

La autoestima

po r

lo gener general al comienz comienzaa en casa

La ba baja ja autoes autoestim timaa uno de los pr prob oble lema mass má máss co comu mune ness que que ay ayuudo a super uperar ar en mis dien diente tess comi comien enza za mu muyy te temp mpra rano no en el hogar durante durante la niñe niñezz Ca Casi si siem siempr pree la pe perso rsona na co conn opin opinio ione ness muy ba baja jass de sí mi mism smaa ha te teni nido do un unoos amigos y una una fam amiilia que que lo han cr crit itic icad adoo y se han quej quejad adoo de sus fr frac acas asoos por lo que es espe pera rará rá que que otros otros con contin tinúú-

Uno de los los pr prin inci cipi pios os que que le en ense señé ñé a Lo Loui uise se era era que que la admiración sincera es de gr gran an mo moti tiva vaci ción ón para para la may mayorí oríaa de los los hombre hombress Cuando una una mu muje jerr le dice a un ho homb mbre re que cree qu quee él es maravilloso eso le ins inspir piraa a con conseg seguir uir más más Él se ve a sí mism mismoo capa capazz de mane maneja jarr nuev nuevas as respo respons nsab abili ilidad dades es y per perfecc feccion ionand andoo muc muchas has más más ha habil bilid idade adess Es Esaa insinspiración le ay ayud udaa a pr prep epar arar arse se para para las respons responsabilidad abilidades es de la vida La adm admira iració ciónn no solo solo mo moti tiva va sin sinoo que que tam tambié biénn reco recomp mpen ensa sa los logros ya alc alcanz anzado adoss por el espos esposoo Cuando ella ella le dice dice que que lo apre apreci ciaa por por lo que ha hecho echo le da má máss sati satisf sfac acci ción ón que que cua cuand ndoo reci recibe be su paga paga

enta co con na ese modelo cr crít ític ico par partic ticul ar es espe pera rareco qu queerdándo su ndole es espo posa rea reanu nude de la tare rea donde donmod de laelo de deja jaro ron nosusEnpa padr dres es yular continúe conti núe recordá lesasus fracasos e intentos intentos fa fall llid idos os En ta tale less casos les aco acons nsejo ejo a los los cl clie ient ntes es que rec rechac hacen en las evaluaciones negativas negativas y les al alie ient ntoo a ro rode dear arse se de am amiigos gos y pari parien ente tess que que vea eann su val aloor y sus logr logroos Muc Mucha hass veces ta tall ca camb mbio io fu func ncio iona na y durant durantee seman sem anas as su autoesti autoestima ma mejora mejora con consid siderab erablem lement entee Un entorno de cr críítica es peligr peligroso oso para tu sa salu ludd me ment ntal al Aq Aque uell llos os que que te ap apoy oyan an y al alie iennta tann ha hace cenn af aflo lora rarr tu ve verd rdad ader eroo pote potenc ncia iall y es esti timu mulan lan tu inge ingeni nioo En mi pro propi piaa vida vida he he vist vistoo el poder poderoso oso efecto efecto de la admi admiraci ración ón a tra tra-vés de la bendición de una ab abue uela la que er eraa mi gr gran an ad admi mirad rador oraa Cuando Cuando era pequeño recuerdo recuerdo vívid vívidament amentee que me de decí cíaa que que er eraa un ge geni nioo y que que tenía más ta tale lent ntos os que que nin ningún gún otr otroo en el mundo ent entero ero Aunque Aunque cre creerm ermee lo que me dijo dijo me ca caus usóó al algu guno noss pr prob oble lema mass en  l jardín de infantes su actitu actitudd ha haci ciaa mí tambié tambiénn pla plantó ntó las semillas de la confianza

  72

173

a Char Charle less y a Loui ouise para para cons consej ejer ería ía matr matrim imon onia iall Lo Loui uisse apre aprend ndió ió cómo cómo expr expres esar ar la admi admirac ració iónn qu quee ya sent sentía ía por su es espo poso so en luga lugarr de pre presio sionar narlo lo para que obtuvi obtuviera era logr logros os más más gr gran andes des

¿Por qu é esta necesidad mascul masculina ina de admiración?

 

 

Q JE ÉL NECESITA

En la escuel escuelaa secun secundaria daria un co cons nsej ejer ero o una ve vezz revi revisó só mis mis cali califi fica ca-ci cion ones es y otro otross re resu sult ltad ados os y conc conclu luyó yó que nun nunca ca pod podría ría ten tener er éxit éxito o en la un univ iver ersi sida dad d y qu quee de debe berí ríaa cons consid ider erar ar se seri riam amen ente te trab trabaj ajar ar en vez de estudiar. Dado que que mi abue abuela la me habí habíaa ense enseña ñado do lo con contra trario rio fui fui a la univ univer ersi sida dad d de toda todass forma ormass me fue mu mucho cho me mejo jorr de lo que que me habí habíaa dicho el con consej sejer ero o y luego luego continué continué para para obten obtener er el do doct ctor orad ado. o. Sin Sin la opinión opini ón inspir inspirado adora ra de mi abu abuel elaa qu quiz izáá hubiera hubiera est estado ado de acu acuerd erdo o con cons nseje ejero ro sin obtener obtener e bene benefici ficio o de esa educación. el co H ab ab rá rá s o íd íd o este di cch ho: «Detrás de t od od o g ra ra n h om om br br e h ay ay un a

gran mUJer» Me gu gust star aría ía va vari riar ar es esto to para para

 dmiración

LO Q JE ELLA NECESITA

e

Sext Sexto o Cor Corolar olario io de Harl Harley: ey:

De Detr trás ás de cada cada ho homb mbre re de debe berí ríaa habe haberr un unaa esp espos osaa que que fu fuer eraa su adm admira irador dora. a. biogra rafí fías as de los los grand grandes es hombre hombress atesti atestigua guan n es esto to y las vidas Las biog de to todo doss los homb hombre ress lo mu mues estr tran an:: un hombre sim simplem plemente ente se crece co on n la a d dm mira ccii ón ón de u na na mujer. En gran gran med medid idaa lo los ho homb mbre ress le deben debe n grati gratitud tud a sus sus es espo posa sass por es esta ta clas clasee de ap apoy oyo o emocio emocional nal porq porque ue sin él su con confia fianza nza   l ma mayo yorr fu fuen ente te de é x i t o se de desg sgas asta ta y con e tiempo se cae cae a pe peda dazo zos. s.

¿Cómo ¿Cómo muestras adm admira iración ción honestamente? Ante Antess de que comi comien ence cess a llen llenar ar de pa pala labr bras as ha hala lagü güeñ eñas as a tu esposo nec necesi esito to hac hacert ertee una adver adverten tencia cia.. Nunca finj finjas as tu admiración. Las pa pala labr bras as exag exager erad adas as pue pueden den ha hace cerr má máss daño daño que bien bien.. Para Para qu quee teng tengaa valor el elog elogiio debe debe reflejar ejar tus tus se sent ntim imie ient ntos os de fo form rmaa genu genuin ina. a. Po Porr ej ejem empl plo o cuando cuando mi abue abuela la me dijo dijo qu quee ell ella creí creíaa qu quee era era bril brilla lant ntee lo cr creí eíaa con honest honestidad idad y su con convic vicció ción n me con conven venció ció.. Puedo escuchar escuchar a mucha muchass es espo posas sas diciéndo diciéndose: se: Eso estd bien y es bueno Dr Harley pero ¿qué pa pasa sa si tu esposo es una fUente constante de irricuando do él de mo modo do si siste stemd mdtic tico o co comp mplic lica a   s cosas? tación? ¿ ué ocurre cuan pued edo o ap apre rend nder er a ad admi mirar rar a un homb hombre re como ese? ¿Cómo pu 174

Estas stas so son n preg pregun unta tass mu muy y im impo port rtan ante tess que que re requ quie iere ren n respu espues esta tass cuidadosas. El pri primer mer pa paso so par paraa apr aprend ender er a expr expres esar ar admi admira ració ción n es apr apren ender der a se sent ntir ir admi admira raci ción ón.. Cuando Cuando logr logras as es eso o pu pued edes es expr expres esar ar es esto toss se sent ntiimientos.  

plan para crear admira admiración ción

Necesitas un pla plan n par paraa qu quee te ay ayud udee a expr expres esar ar los ve verd rdad ader eros os se senntimiento timi entoss de admira admiració ción. n. Es Eso o si sign gnif ific icaa nada de jueg juegos os de pa palab labra rass ninguna mentir mentiraa solo solo ve verd rdad ades es y sent sentimie imiento ntoss si sinc ncer eros os.. Has vist visto o cómo fu func ncion ionaa e banco de amor amor cómo e apr aprend ender er a satisfacer las nec eces esid idad ades es ma mari rita tale less del otro otro cr creea e sen sentim timien iento to de am amor or.. Bueno Bueno el pr proc oces eso o de cr crea earr un se sent ntim imie ient nto o de respe espeto to en una mu muje jerr func funcio iona na de una ma mane nera ra bast bastan ante te simila ilar. Mi Mien entr tras as e marido apr aprende ende a sa sati tisf sfac acer er las cinco cinco ne nece cesi sida dade dess bá bási sica cass de la es espo posa sa el ella la se encuentr encu entraa respond respondiend iendo o con un fl flui uirr nat natur ural al de re resp spet eto o ha haci ciaa él A la inversa si un hom hombre bre no sa sati tisf sfac acee esas ne neces cesid idad ades es el ella la no puede puede expr expres esar ar con con honest honestida idad d la ad admir miraci ación ón que él mis mismo mo ne neces cesita ita de el ella la.. Por Por lo ta tant nto o la admi admira raci ción ón de el ellla depe depend ndee de la habi habili lida dad d de él para satisf satisface acerr sus sus nec necesi esidad dades es marital maritales es bá básic sicas as.. Manteniendo Manten iendo es esta ta obser observac vación ión en mente mente nue nuestr stro o plan bu busc scaa ay ayuudar a una mujer mujer par paraa qu quee su suss ne nece cesi sida dade dess mari marita tale less se sean an sa sati tisf sfec echa has. s.

Paso   Ident Identificar ificar las características características qu e edifi edifican can y destruyen la admira destruyen admiració ción n Un a esposa esposa debe hacer dos lista listass la primera describien describiendo do las carac-

te terí ríst stic icas as que admira admira en su es espo poso so la segunda segunda des descri cribie biendo ndo aq aquel uello lo que des destru truye ye su admira admiració ción. n. En ambas ambas list listas as ell ellaa agr agrupa upa es esta tass car caract acterí eríst stiicinco ne nece cesi sida dade dess bá bási sica cass que ya hemos hemos con consid sidera erado do par paraa las cas en las cinco mu muje jere res. s. Cuando Cuando una ca cara ract cter erís ísti tica ca ca caee fu fuer eraa de las ár área eass debe debe tr trata atarr de nombrar nombrar la ne nece cesi sida dad d lo mej mejor or que pu pued eda. a. Como eje ejempl mplo o mir mirare aremo moss a la lis lista ta que Ra Rach chee hiz hizo o la cu cual al ev eval alúa úa a su es espo poso so Jo John. hn.

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Lo Q E  

NECESITA. LO Q E  LL

aracterística q u e a d m iirr o

NECESITA

Características que destruyen

admiración AFECTO AFECTO 1 Sostiene mi mano cuando cuando sa sali limo moss juntos juntos 2 Me abra abraza za cuando cuando ll lleg egaa a casa del tra trabaj bajoo 3 Me sorpre sorprende nde con ta tarj rjet etas as y fl flor ores es mi

CONVERSACIÓN 4 Me Me ha habl blaa ac acer ercca de cómo cómo fue su día día y pregunta preg unta cómo pa pasé sé el mío 5 Muestra inte interés rés en mis actividades actividades diar diaria iass y la lass discu discute te conmig conmigoo

CONVERSACIÓN 1 uando me siento siento ansios ansiosaa se se sepu pult ltaa en su tr trab abaj ajoo y no me habla

SOSTÉN FINANCIER FINANCIERO O 6 Gana un buen ingres ingresoo para sost sostenerm enermee a mí y a nuestr nuestros os hi hijo joss

SOSTÉN FINANCIER FINANCIERO O

HONESTID D Y FRANQUEZA FRANQUEZA HONESTID D Y FRANQUEZA FRANQUEZA 7 Siempre me dice d ó nd nd e h a estado estado y me 2 uando al algo go le molesta molesta lo deja deja números números donde puedo encon encontrarlo trarlo nieg niegaa aunque aunque yo puedo ver ver que en una emergencia está molesto molesto OMPROMISO

FAMILIAR

3

OMPROMISO FAMILIAR No dedic dedicaa sufi suficien ciente te tiempo

para para es estar tar conmigo conmigo y nuestr nuestros os hijo hijoss junto juntoss como fa fami mili liaa 4 No disc discipli iplina na a lo loss chicos chicos y

 dmir ción

Paso 2: Llega legarr a un acue acuerd rdoo A veces es más fácil re ressolver lver un pr prob oble lema ma ma mari rita tall cuan cuando do tan tanto to el marido como marido como la muj mujer er ne nece cesi sita tann mejora mejorarr sus habili habilidad dades es de cuidar cuidarse se el uno al otro Se se sent ntir irán án al alen enta tado doss sa sabi bien endo do que que no son son los los únic únicos os que que ne nece cesi sita tann ha hace cerr ca camb mbio ioss y qu quee su có cóny nyug ugee tien tienee que que re real aliz izar ar acci accion ones es co corr rrec ecti tiva vass tambié tambiénn Po Porr lo tanto tanto des desde de un punto de partida partida pr práct áctico ico tú mo moti tiva varás rás ex exito itosam sament entee a tu có cóny nyug ugee a ha hacer cer los ca camb mbio ioss en su conduc conduc-ta si estás de ac acue uerd rdoo en ha hace cerr al algu guno noss ca camb mbio ioss tambié también; n; per peroo pre prepár párate ate par paraa una re reac acci ción ón de defe fens nsiv ivaa de su parte parte cua cuando ndo le leaa tu list listaa Con ge gent ntil ileeza y pa paci cien enci ciaa pu pued edes es mo most stra rarl rlee a un hombr hombree a quie quienn le gustar gustaría ía agradaragradarte que que v a ten tener er éx éxit itoo Prue Prueba ba que sus temor temores es son equi equivoca vocados dos Una vez que ha hass comple completad tadoo el pri primer mer pa paso so y has list listad adoo tus tus ár área eass fuer fu erte tess y dé débi bile less póngan pónganse se de acuerd acuerdoo par paraa eli elimin minar ar las características que des destru truyen yen la admiraci admiración ón en cua cualqu lquier ieraa de uste ustede dess De form formaa ide ideal al su ne nego gocia ciaci ción ón deb deberí eríaa inc inclui luirr to s las car caract acterí erísti sticas cas que han listad listadoo Var ariios añ años os at atrá ráss Ben Ben y Charl Charlot otte te vini vinier eron on a co cons nsul ulta tarm rmee y les ay ayud udéé a ha hace cerr tal alees listas De inme inmedi diat atoo sus probl problemas emas maritale maritaless se hic hiciero ieronn ev evid ident entes es Charlotte Charlotte me ent entreg regóó veinti veinticuat cuatro ro pá pági ginas nas con las cosas qu quee su ma mari rido do ha hací cíaa que que de dest stru ruía íann su re resp spet etoo por él La list listaa de él te tení níaa solo un te tema ma:: no lo ad admi mira raba ba lo sufi sufici cien ente te En es estte ma matr trim imoonio nio Charlot Charlotte te hab había ía he hecho cho una ta tare reaa in inmen mensa sa par paraa sa sati tisf sfac acer er las nece-

El ejem ejempl ploo seña señala lado do arrib arribaa no noss mu mues estra tra que que John de debe be co come menza nzarr a satisfacer la ne nece cesi sida dadd de co compr mpromi omiso so fa fami mili liar ar an ante tess de que ella ella pueda pueda admi admira rarl rloo por comp comple leto to Su difi dificu cult ltad ad con con la conv convers ersaci ación ón pued puedee debe debers rsee directam directamente ente a su fr frac acas asoo en el compromis compromisoo fam famili iliar: ar: Rac Rachel hel se mole molest staa por su fal falta de inte interé réss en los chic chicoos y él no habl hablará ará acer acerca ca de eso Como ade además más se sien siente te abru abruma mado do y no tien tienee tiem tiempo po para para los pr prooyectos de los chicos ddec eciide que que habl hablar ar sobre esto no va a ayud ayudar ar Cuando él pueda sati satisf sfac acer er la neces necesid idad ad de comp compromi romiso so fa fami mili liar ar su suss problemas probl emas de conversa conversación ción desapare desaparecerá ceránn

sidades de su esposo y Ben había hecho u n trabajo horrible en satisfacer las ne neces cesid idad ades es de el ella la Por es este te frac fracas asoo Charlotte Charlotte no podía podía admira adm irarr a su ma mari rido do Yo me enc encont ontrab rabaa en una te terri rribl blee desv desven enta taja ja po porrque no pod odía ía pensar en ning ningún ún pu punt ntoo de acuerdo on el tiempo cuando le ex expl pliq iqué ué a Ben Ben qu quee podr podría ía pe perd rder erla la él se sin sintió tió motiva motivado do pa para ra ha hace cerr al algu guno noss ca camb mbio ioss Durante Durante un añ añoo él trab trabaj ajóó en sus flaquezas una una a la vez has hasta ta que tod todas as fueron fueron re resu suel elta tass Mientras Mientras ten tenía ía éx éxit itoo la ad admi mira raci ción ón de su esposa ta tamb mbié iénn florecía y luego de un tiem tiempo po infor informó mó que se sent sentía ía org orgull ullos osaa de él Si te en encu cuen entr tras as en un unaa situ situac ació iónn co como mo la de Ben y Ch Char arlo lott ttee y una neg negoc ociac iación ión no es posi posibl blee porqu porquee ya es está táss sat satis isfac facien iendo do las necesida dades des de tu es espo poso so ex expl plic icaa que tien tienes es solo solo la admi admiraci ración ón como objeti objeti-vo para el acuerdo Si tu esposo no trab trabaj ajaa co cont ntig igoo sob sobre esa base puede puedess nec necesi esitar tar ayu ayuda da pro profes fesio ional nal para inc incent entiva ivarlo rlo

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5

de deja ja la cr cria ianz nzaa en mi miss ma mano noss mue muestr straa ningún ningún in inter terés és en la lass activi actividad dades es de nues nuestros tros hijos hijos y nunc nuncaa va a las re reun unio ione ness de padre padress de la es escu cuel elaa

No

 

Lo Q E  

NECESITA. LO Q E  LL

Una vez que que has hech hechoo tu acuerdo  si fue fue posibl posiblee y está estáss disp dispues ues-ta a trab trabaj ajar ar con los punt puntos os déb ébil iles es de tu cón cónyug yuge, e, ent entonc onces es te muev mueves es hacia el sigu siguiente iente paso paso..

Paso 3: No hábitos

puedes

cambiar cambi ar los los ra rasg sgos os..

 dmir ción

NECESITA

Puedes

cambiar cam biar lo loss

Ahora ne Ahora nece cesi sita tass cam cambi biar ar la fo form rmaa de pens pensar ar acer acerca ca de la gent gente. e..... de tu cónyu cónyuge ge en par partic ticula ular. r. Tendemo Tendemoss a cl clas asif ific icar ar a la gente gente por rasgos o cara caraccterísti terísticas cas.. Algui Alguien en es ag agrad radabl ablee o desag desagrad radabl able, e, intelig inteligente ente o estúpi estúpido. do. A un ps psic icól ólog ogoo qu quee es estu tudi diaa la cond conduc ucta ta no le gu gust staa trab trabaj ajar ar con con rasgos Prefi refier eree trab trabaj ajar ar con con há hábi bito tos. s. Él te di dirí ría: a: «N «Noo te puedo puedo ense enseña ñarr a ser ser má máss agradab agra dable, le, porque ser  gr d ble no es un hábito, es un rasgo rasgo.. Pero Pero puedo en ense seña ñart rtee cómo cómo sonr sonreí eírr má máss a men menudo udo y crít crític icar ar me meno noss a la gent gente, e, po porrque esos son hábi hábito tos, s, y podemo podemoss cam cambi biar ar los hábi hábitos. tos. ¿Ay ¿Ayuda udará rá eso?» Si le di dije jera rass a un psicó sicólo loggo de la conduc conducta: ta: «Qu «Quier ieroo ser ser delg delgad ado» o»,, él con contest testaría aría:: «No puedo ense enseñarte ñarte cómo ser del delgad gado; o; ese es un rasgo uedo ense enseña ñart rtee a comer comer me meno nos, s, porqu porquee el hech hechoo de comer comer es un háb hábito ito». ». Esto Esto si simp mple leme ment ntee quie quiere re deci decirr que que mien mientr tras as te olvid lvides es de los rasgos y te en enfo foqu ques es en los há hábi bito tos, s, pu pued edes es camb cambia iarr la cond conduc ucta ta de tu cónyuge. Mu Muyy a me menu nudo do,, cuan cuando do nos queja uejamo moss acerca de nuest uestro ross cóny cónyug uges es,, mir miramo amoss sus ra rasg sgos os y no sus hábi hábito tos. s. Si Sinn em emba barg rgo, o, lo loss hábi hábi-tos so sonn po r lo gen ener eraal lo qu quee en re reaalida idad impo import rta, a, y po pode demo moss hacer acer algo ac acer erca ca de ellos. Por Por lo ta tant nto, o, la so solu luci ción ón más fácil será será defi defini nirr sus punt puntos os déb débil iles es en té térm rmin inos os de há hábi bito tos, s, ento entonc nces es ambo amboss tendrá tendránn algo qu quee pue pueden den med medir ir y ev eval aluuar ar.. Por Por ej ejem empl plo, o, su supó pónn que que deseas qu quee tu esposo esposo demues demuestre tre un gran compro com promis misoo fami famili liar ar.. Así qu quee enu enumer meraa los háb hábito itoss qu quee te gu gust star aría ía que él aprendiera: Asi Asist stir ir a las re reun unio ione ness de padr padres es de la escu escuel ela. a. Dedica Ded quin ceicos ho hora s tes se sema lesse aselas actividades fami familiare s. Lee Le erles rlicar es ra qu losince ch chic osras an ante smana denale que qu vayan ayactivid an a laades cama cama. . liares. Tu espo esposo so tendrá tendrá una meta meta qu quee al alca canz nzar ar con esto estoss hábi hábito tos, s, los cuacuapued puedee ap apre rennder er,, pra ract ctiica car, r, y usar como como medi medida da de un cambio. Ambos Amb os ver verán án las dif diferen erencias cias en sus acciones. les

Pero Pero sean sean preca precavi vido dos: s: mie mientra ntrass tu cón cónyug yugee apre aprende nde un hábito hábito,, su actitud acti tud pu puede ede no pare parece cerr cons consis iste tent ntee con su nu nuev evaa conduc conducta. ta. Pued Puedee no sen sentir tirse se «b «bie ien» n» acer acerca ca del del cam cambio bio.. En la mayo mayorí ríaa de los cas casos, no obsobstante, una vez que el hábito se desar desarro rolla lla con fuer fuerza za,, ent entonc onces es sus sus actiactituddes comi tu comien enza zann a conf confor orm marse arse a di dich choo hábi hábito to,, y tend tendrá ráss lo qu quee en realid realidad ad qu querí erías as en prime primera ra instan instancia cia.. Ah Ahor oraa vere veremo moss como como un psic psicól ólog ogoo de la cond conduc ucta ta te ayud ayudar aría ía a aprender apren der eso esos nu nuevo evoss háb hábito itos. s.

Paso 4: Apre Aprendie ndiendo ndo nuevos nuevos hábitos hábitos La mayo mayorí ríaa de los que que estu estudi dian an la cond conduc ucta ta usan usan esta esta técn técnic icaa si simmple ple y dire direct ctaa para para ayud ayudar ar a la gent gentee a desa desarr rrol olla larr nu nuev evos os hábi hábito tos: s: Defina el háb hábito ito que qu quie iere re crea crear. r. 2. Plan Planee ee la estr estrat ateg egia ia que que ut util iliz izar aráá para para desa desarr rrol olla larr ese hábito. 3. Siga Siga su estr estrat ateg egia ia.. 4. Eval Evalúúe la efec efecti tivi vida dadd de la es estr trat ateg egia ia para para ver si la cond conduc ucta ta ha cambiado. l

Vea Veamos mos cómo cómo func funcio ionó nó para para John John y Rache achel. l.   uandoarm armaro aronn su lista, Rach achel dijo ijo que que la falta de inte interé réss de John John en las activida actividades des de sus chic chicos os des destru truía ía su admir admiraci ación ón por él. De Desp spué uéss de muc mucho ho pen pensar, sar, Rache Rac he convi convirtió rtió la carac caracterís terística tica «inter «interés és en las activ activid idad ades es de lo loss chi chi-hábito to,, «pasa asar cinc cincoo hora horass cada cada sema semana na trab trabaj ajan ando do con con los cos» en un hábi chico chicoss en cua cualqu lquiera iera de sus sus acti activi vida dade des» s».. John aceptó aceptó el desafío. Un a vez que ide identi ntifica ficaron ron el hábi hábito to,, Joh Johnn y Rach Rachel el pu pudi diero eronn plaplani nifi fica carr la estr estrat ateg egia ia qu quee le ayud ayudara ara a apre aprend nder erlo lo.. Dec Decidi idiero eronn qu quee tentendría tres tres parte partes: s: El domi doming ngoo a las siete ete de la noch nochee él le preg pregunta untaría ría a lo loss chico chicoss qué activ activid idad ades es pla planif nifica icaban ban para esa esa sem seman ana. a. 2. Sele Selecc ccio iona narí ríaa una acti activi vida dadd par paraa ayud ayudar ar a cada cada chic chico. o. 3. Sepa Separa rarí ríaa cin cinco co ho hora rass para para es esta tass acti activi vida dade des. s. l

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Lo

Q JE

 

NECESIT

L O Q JE EL L

NECESIT

Cada estr estrat ateg egia ia de debe be incl inclui uirr ince incent ntiv ivos os pa para ra contin continuar uar el nuevo hábi hábito to y desa desali lien ento toss para para no caer en los há hábi bito toss del pa pasa sado do.. Ju Junt ntos os,, J oh oh n y Rachel p la lan if ifi ccaaro n q ue ue ella m ir ir aarr ííaa «Fú ttb bo l del lu ne nes e n la noch noche» e» con él cuan cuando do pa pasa sara ra cinco cinco ho hora rass con lo loss chic chicos os;; si no lo hac hacía no podría podría mirar mirar de depo port rtes es en la tele televi visi sión ón esa sema semana na.. Una razó razón n por la qu quee la ge gent ntee no apre aprend ndee há hábi bito toss es qu quee a me menu nudo do no se dan el tiempo suf sufici icien ente te para eso John y Rach Rachel el pla planif nifica icaron ron mantenerr su es tene estra trateg tegia ia durante cinco cinco mese meses, s, de desd sdee ag agos osto to has hasta ta dic diciem iembre bre.. anunciar ciaron on el plan plan a los chic chicos os,, de inmedi inmediato ato se disUna vez que anun pusi pusier eron on a co come menz nzar ar.. Duran Durante te ocho ocho meses co cons nseecu cuti tivo voss Joh John n pa pasó só tiempo tiem po con lo loss chic chicos os..  n el noveno trastabilló trastabilló un poco. poco. Tenía Tenía muchas muchas razones: se enf enferm ermó ó y se atra atrasó só en el trab trabaj ajo; o; te tenía nía qu quee re repa para rarr la puerpuerta de dela lant nter era; a; y vino vino lahermana lahermana deRac deRache hell po r do doss di dias as.. A pe pesar sar de esta estass buenas buen as raz razone ones, s, él no podr podría ía mi mira rarr prog progra rama mass de depo port rtiv ivos os du dura rant ntee la sigu siguie ient ntee sema semana na,, y Ra Rach chel el no tuvo tuvo qu quee mirar mirar el fút fútbol bol tampoc tampoco. o. resto o de dell pro progr grama ama fue como como se pl plan anif ific icó, ó, y a fin ines es de di dici ciem em-El rest bre bre eval evalua uaro ron n su nu nuev evo o háb hábito ito pa para ra ver si la estrat estrategi egiaa había funcionafuncionado do.. Los Los indica indicador dores es pa pare recía cían n buen buenos os.. Ahora Ahora no so solo lo pa pasa saba ba cin cinco co hor horas as con con los chic chicos os en su suss acti activi vida dade des, s, sino sino qu quee ha habí bíaa come comenz nzad ado o a pl plan anif ifiicar car nu nuev evas as activ activid idad ades es con ello ellos, s, con las qu quee podía podía ayud ayudar arle less aun má más. s. ¡Él disf disfru ruta taba ba es esta tand ndo o con con ellos má máss de lo qu quee le gustab gustabaa «Fútb «Fútbol ol de dell lune luness en la no noch che» e»

 dmir ción

¿Quéé hago ¿Qu hago cuán cuándo do comi comien enzo zo a admi admira rarl rlo? o? ¡Díselo, por su supu pues esto to Sin Sin embarg embargo, o, esta esta resp respue uest staa ob obvi viaa no es tan s im impl e c o om m o parece. Pu di di st st e n o h ab ab er er a p prre n nd d id id o c ó óm m o decirle a t u espo posso qu quee lo admir dmiraas. El he hech cho o de qu quee sien sienta tass ad admi mira raci ción ón u or orgu gull llo o no sign signif ific icaa que se lo haya hayass com comuni unicad cado. o. Ens Enséñ éñate ate a pronu pronuncia nciarr aque aque-llas pa pala lab bras ras de elog elogiio de la mi mism smaa form formaa en qu quee has ap apre rend ndid ido o cu cual al-q ui ui er er o tr tr o h áb áb it it o. o. Re Rep pi to to, recuerda n o d ec ecir algo forzado o falso. Ex Expr pres esaa con honestida honestidad d lo que sien siente tes. s. Al princip principio io puede par parece ecerr raro, raro, p er er o a m ed ed id id a q ue ue se des desarr arrolla ollan n los los hábit hábitos os se vu vuel elve ven n más más fáci fácile less y hastaa espo hast espontán ntáneos. eos. Entonces Entonces hab habrás rás des desarr arrolla ollado do tu ob obje jetiv tivo: o: la adm admiiració ración n natura naturall que él siem siempr pree qu quis iso o de ti. ti. A vec veces es un a mujer tem temee expr expres esar ar elog elogio ioss dema demasia siado do pronto, pronto, ya que su espo posso pued puedee de deja jarr de trab trabaj ajar ar en la co cond nduc ucta ta qu quee no se ha vuelto vuelto un hábito tod todaví avía. a. Le acon aconse sejo jo a ella lla qu quee le ma mani nifi fies este te su elog elogio io tan pronto pron to sien sienta ta aun aunque que sea sea la más más peq pequeñ ueñaa admi admira raci ción ón,, no com como o reco recommpensa p or or u n cam cambio bio pu pued edes es encontra encontrarr otros otros mé métod todos) os) sin sino o como una verdad verdadera era exp expres resión ión de su suss sentim sentimiento ientos. s. Recu Recuer erda da que todo hom r nece necesita sita apre apreciac ciación. ión. Él se crec crecee con eso Muchos Muc hos hom hombre bress que vien vienen en a mí porque porque pade padece cen n de estr estrés és deb debido ido a otr otras as relac relacion iones es extr extrama amatrim trimonia oniales les afirman afirman que la admi admiraci ración ón de sus amantes actua actuaba ba com como o una su suav avee bris brisaa de prima primave vera ra en com compar parac ación ión al frío frío ártico ártico

Prepárese Prep árese para para retr retroce ocesos sos Cuando Cua ndo trab trabaj ajo o con con pa pare reja jass en la form formac ació ión n de nu nueevo voss há hábi bito tos, s, les advi advier erto to que pueden pueden enc encont ontrar rar que sus prim primero eross intentos intentos son des desale alenta nta-dore ores. Su plan plan orig origin inal al pu pued edee ne nece cesi sita tarr varias revis evisio ione ness ante antess de qu quee alcancen el obj objeti etivo vo de un nuevo nuevo háb hábito. ito. Natur Naturalment almente, e, si el problema fu fuer eraa fác fácil de reso solv lveer, no hubier hubieran an re requ quer erido ido mi serv servic icio io pr prof ofes esio iona nal. l. Algunos Algu nos problemas problemas pueden pare parecer cer difíci difíciles les desde desde un punto de vi vist staa pro pro-fe fesi sion onal al,, pero pero en el fondo, fondo, juntos pode podemos mos re reso solv lver erlo loss por lo general. Ne Nece cesit sitar arán án pa pacie cienci nciaa y optimismo optimismo en su suss esfu esfuer erzo zoss par paraa mejora mejorarr los hábi hábito toss de cada ada uno. uno.  e todo todoss mo modo doss de desc scub ubri rirá rán n que el progr so pu pued edee ha hace cerr qu quee el ma matr trim imon onio io me mejo jore re mu much cho o y se sent ntir irán án la ad admi mira ra-ción desarrol desarrollars larse. e.

de la crític críticaa de sus esposa ¿Cómo mo pued pueden en ellos esposass ¿Có ellos resisti resistirse? rse? No hagas que tu mari marido do vaya fuer fueraa del del matr matrimon imonio io a encontr encontrar ar apr aprob obac ación ión;; él necesita perspecti pers pectiva va que tu admiración Es Eso o no sign si gnif ific ica a que tien tienes es qu quee finfinla le da girl girlee y dec decirle irle qu quee amas amas tan tanto to algo qu quee te vue uelv lvee loc loca, pero pero trab trabaj ajaa con con él en las nece necesi sida dade dess que amb ambos os deb deben en llen llenar ar,, esta establ blec ecie iend ndo o una estr estrat ateg egia ia que edifiq edifique ue la admi admirac ración. ión. Ne Nece cesit sitas as admi admirarl rarlo o tanto como él nece necesit sitaa tu admiración. Sé suave y pa paccient ientee, y anim animaa a tu esposo a qu quee satisfaga tus tus necesid necesidade adess diciéndole diciéndole lo muc mucho ho qu quee te gustan los cam cambio bioss que obse observ rvas as..

Pr Preg egun untas tas para ell ellaa ¿Ha sido sido para para ti un pr prob oble lema ma expresarle tu admir admirac ació ión n a tu   ¿Ha espo esposo so?? ¿Algu ¿Alguna na vez vez te ha dich dicho o qu quee seas men menos os críti crítica ca con él o te ha alenta alentado do a «c «cont ontar ar tus be bend ndic icio ione nes» s»?? 181

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  2

QJJE É

NECESIT

LO QJJE ELLA NECESIT

¿Nec ¿Neces esit itas as de desa sarr rrol olla larr un sent sentimie imiento nto de admira admiració ción n o sim simple ple-mente el háb hábito ito de expr expres esar ar tu admiración?

3 Haz una una list listaa de los ca camb mbio ioss que que te gu gust star aría ían n en tu esposo Lo siguiente es de defi fini nirr los ra rassgo goss con convi virt rtié iénd ndol olos os en há hábi bito toss Ahoraa divid Ahor dividee la list listaa en cambi cambios os esen esenci cial ales es y no esen esenci cial ales es Si tu es espos poso o hic hicier ieraa esos cambios ese esenci nciale aless ¿crees que pod podría ríass mo mosstrar trarle le la admira admiració ción n que él necesita?

 

Ó

Pr Preg egun unta tass par paraa él

UN

tu

O S P RT R INFI

ELI

  bres ¿Estás consciente consc iente de ne nece sidad adeen de admira adm Alg Alguno hombr es nun nunca ca admi ad mite ten n esto esto ycesid no cr cree n qu que e iració lo ción? ne neccn? esit esita an unos ¿Qué ¿Qsué evidencia p ue uede hab er er e n tu vida de que tienes u na na necesidad prof pr ofund undaa y bá bási sicca de admi admira raci ción ón y el elog ogio io de pa part rtee de tu esposa?

2 ¿Có ¿Cómo mo has trat tratad ado o de comu comuni nica carl rlee tu ne nece cesi sida dad d de admir admiraaci ción ón?? ¿Cómo ¿Cómo ha re respo spondi ndido? do? 3 ¿Qué ¿Qué cr cree eess que ne nece cesi sita tass para para el plan suger sugerido ido en este este capí capítul tulo? o? ¿C ¿Cóm ómo o pued puedes es mo modi difi fica carl rlo o para para ha haccer erlo lo más apl plic icaabl blee a tu matrimonio? 4 Haz una list listaa de los cambi cambios os que qu quis isie iera rass en tu esposa Separa rasg sgos os conv convirtié irtiéndolo ndoloss en hábi hábitos tos Ahora div divide ide tu li list staa en los ra cambios cam bios es esen enci cial ales es y no es esen enci cial ales es ¿E ¿Est stás ás dispuesto dispuesto a hac hacer er los cambi cambios os que tu esposa esposa te sugier sugieraa si el ella la hac hacee los camb cambio ioss qu quee a ti te gu gust stan an??

Paso

Pa Para ra conside considerar rar jun juntos tos Desarrollen len estra estrateg tegias ias para cambiar cambiar los há hábi bito toss qu quee ha han n id iden en-  Desarrol tificado Señalen un plaz plazo o para para las est estrat rategi egias as y planeen planeen re reev evaa2

Muchas veces me he preg pregun unta tado do:: «C «Cóm ómo o ayud ayudam amos os a la ge gent ntee a so sobr breevivi vivirr a una rela relaci ción ón ext extra ramat matrim rimoni onial? al? ¿Qué ¿Qué le dice dicess a una pa pare reja ja cuancuando es esto to les ocurr ocurree a ellos?» Mi perspectiva al tratar esta estass situaci situacione oness se centra centra en do doss pa pala labr bras as:: sé su ve pero firm La ge gent ntee atra atrapa pada da en la tela telara raña ña de una rela relaci ción ón extr extram amat atri rimo moni nial al nece necesit sitaa cui cuidad dado o tierno tierno y amoro amoroso so en espe especi cial al el cónyuge traicionado traicionado Al mismo mismo tiempo tiempo si des descub cubres res a tu cón cónyug yugee en una rela relaci ción ón no recu recu-rras rras a est estruj rujart artee las mano manoss o a la hist hister eria ia Si quie quieres res salvar salvar el matrimonio es tiemp tiempo o pa para ra la acci acción ón

lua luarla rlass para ve verr si funcionan Discutan las de desv sven enta taja jass de su suss cr crít ític icas as ha haci ciaa   pueden pued en alen alenta tars rsee a cam cambia biarr sin sin ser ser cr crít ític icos os??

otro ¿Cómo

 

¿Quieres sobrev sobrevivir ivir??

Primero debes debes preguntarte si en ve verd rdad ad qu quie iere ress so sobr brev eviv ivir ir a la tortormenta Es posible posible que tu matr matrimoni imonio o ha haya ya esta estado do en seri serios os pro proble blemas mas p or or m uc uc ho ho t ie ie mp mp o ttee hayas d ad ad o c u uee n ntt a de ello o no U n no o o am bo bos tenían tení an nece necesi sida dade dess bási básica cass insa insati tisf sfec echa hass lo que le dio a la relación extramatrimonial extramatrimo nial la posib posibilida ilidad d de des desar arrol rollar larse se La parte afecta afectada da se sent sentir iráá tentad tentadaa de apu apuntar ntar con con un de dedo do acus acusad ador or y pu pued edee casi siempre pre de una form formaa pre premat matura ura y ton tonta ta simpl simplem emen ente te llev llevaar al matrimonio a su fin A esos tipo tiposs de ma matr trim imon onio ioss qu quee vie viene nen n busc buscan ando do mi

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 ómo sopo soport rtar ar un una a infi infideli delidad dad

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cons consej ejo o tra trato to de pun puntua tualiz lizar arles les que el cóny cónyug ugee en falta lta no es

la única

parte culp culpabl able. e. Las re relac lacion iones es extr extrama amatrimo trimoniale nialess comie comienzan nzan porque el banco banco de dell amor lentame lentamente nte se ha va vaci ciad ado. o. Po Porr de desa sagr grad adab able le que pued puedaa parecer, la víct víctim imaa de una re rela laci ción ón debe debe pr preg egun unta tars rse: e: ¿ ómo llegó tan amorr de mi cónyuge ¿ ué necesi necesidad dad est estuubajo mi cuenta en el banco del amo ve dejando de satisfacer

Paso 2:

No lo soportes

Segun gundo, do, no sopo soporrte tess esta rela lacción ni un m inu inuto to más. Pudis udiste te haber fra fracas casado ado al sati satisfac sfacer er cier ciertas tas necesid necesidades ades de tu cónyug cónyuge, e, pero pero eso eso no si sign gnif ific icaa que que él o ella no sea responsable de esta c o ond nduc ucta ta e n extr extrem emo o de destr struct uctiva iva.. Como dije dije en el cap capítu ítulo lo 1, el matrimonio es una un a relaci relación ón ex excl clusi usiva va en donde dos se hace hacen n uno y debe deben n perm perman anec ecer er uno. uno. Tres es definit definitiva ivamen mente te una multitu multitud. d. Mis Mis archivo hivoss de cons consej ejer ero o incl incluy uyen en un sorp sorpre rend nden ente te númer número o de caso casoss donde las muje mujere ress por lo gene genera rall soport soportan an que que el mar marido ido tenga tenga otra otra re rela laci ción ón co con n ta tall de se segu guir ir ca casa sada das. s. Mu Much chas as veces ge gent ntee qu quee tien tienee fue fuertes rtes convicciones convicciones religi religiosa osass me dic dice: e: «M «Mii igle iglesi siaa no permite el divor«Dio ioss qui quier eree que perma permanez nezcam camos os casa casado dos. s. La Bibl Biblia ia enseñ enseñaa con cio» o «D claridad clar idad que el divorcio es pecado». Me iden identi tifi fico co co con n esto estoss pun puntos tos de vi vist staa por porque que so son n si simi mila lare ress a mis mis

desde

el in inic icio io de una rela relaci ción ón hast hastaa la reconciliación, el pro proces ceso o pue-

de in infl flig igir ir un dol dolor or pr prác áctic ticam amen ente te ins insop opor orta tabl blee para para t Si te pre prepar paras as para lo qu quee vi vieene ne,, no sol olo o suf ufrrir irás ás me meno nos, s, si sino no qu quee ade ademá máss tu matrimonio mon io tendrá tendrá una mejo mejorr oportuni oportunidad dad de so sobr breevi vivi vir. r. Una Una de las mej mejore oress manera manerass de pre prepar pararse arse es sabe saberr lo que se puede es espe pera rar. r. Habiendo Habiendo vi vist sto o tantas tantas re rela laci cion ones es extram extramatr atrimo imonia niales les,, he vi vist sto o al algu guno noss hi hilo loss comu comune ness a través de mu much chas as de ellas. Uno de los hilos má máss comune comuness es la resi resist sten enci ciaa del del có cóny nyug ugee a abando abandonar nar a su am aman ante te.. Uso una reglade hi hier erro ro qu quee di dicce qu quee el cónyu cónyuge ge involuc involucrado rado debe detener los contactos c on su a ma nte de inm edia to y nu nc nc a ver o habla hablarr con esa persona persona otra vez. Para Para ex expl plic icar ar por qué mi regl reglaa es tan ríg rígida ida y ext extrem remaa les di digo go a los cl clie ient ntes es qu quee veo la rel relaci ación ón extramatriextramatrimonial mon ial como como una ad adic icci ción ón.. Un al alco cohó hóli lico co,, po r ej ejem empl plo, o, ha de ab abst steenerse de t o od d o co n nss um umo de alcohol si espe espera ra cont contro rola larr la condu conduct ctaa adi dicctiva. Así c o om m o el alc lco ohol hol, la te tent ntaa ció ción n de r eeto torr na na r a su a m maa n nte te de debe be se serr cont contro rola lada da un dí díaa a la vez. La me mejo jorr fo form rmaa pa para ra que un unaa pe perrsona pue pueda da abandon abandonar ar una rela relaci ción ón de es este te tip tipo o es evita evitarr todo contac contac-to c on on su a ma ma nte nte.. Un naa y o ttrr a vez he vi vist sto o a la gent gentee in invo volu lucr crad adaa en rela relaci cion ones es ex extr traamatrim mat rimoni oniale aless fl flaq aque uear ar y se serr in inca capa pace cess de re real aliz izar ar una de deci cisi siva va y dr drás ás-ti tiea ea ruptura ruptura con su am aman ante te.. Logr Logran an «end «endeerez rezarse arse» » por un tie tiemp mpo, o, pero pero de mod modo o in inev evit itab able le encuen encuentra tran n su ca camin mino o de vuel vuelta ta a lo loss br braz azos os de est stee

propios valo propios valore ress y convic conviccio ciones nes.. Al mis mismo mo tiempo tiempo la gente gente de debe be ente entennder que u n naa vez que una re rela laci ción ón extram extramatr atrimo imonia niall ha comenz comenzado ado,, el matrimonio ya ha sido sido la lasti stima mado do por inf infrin ringir gir el pact pacto o de la fidelidad. Lo que que Dios Dios ha unid unido, o, al algú gún n hom hombre bre  o muj mujer er lo ha sep separ arado ado.. Si quiejuntar tarlo lo otra vez, debe debess llev llevar ar a ca cabo bo una ac acci ción ón defi defini niti tiva va.. Urjo Urjo a res jun esposa sass en partic particula ularr a se sepa para rars rsee de sus espo esposo soss temporalmen temporalmente te hashaslas espo ta que que pue puedan dan reso solv lveer este ste asun asunto to junt juntos os.. S e a lo qu quee sea qu quee ha haga gan, n, debe deben n pon poner er en cl clar aro o al có cóny nyug ugee en fa falt ltaa que que no so sopo port rtar arán án est sto. o.

Paso 3: Saber qu é esperar

La mayo mayorí ríaa de esta tass re rela laci cion ones es ex extr tram amat atri rimo moni nial ales es no llev llevan an al divo divorc rcio io sino sino a la reconc reconcilia iliació ción. n. Pero Pero durante los meses o añ años os que que van van

hombre o muje hombre mujer. r. Pare Pareci cier eraa que que cuando cuando se tr trat ataa de es esta ta pers person ona, a, ex exhi hi-ben un ju juic icio io in incr creí eíbl blem emen ente te defe defect ctuo uoso so y una fu fuer erza za casi ir irre resi sist stib ible le lo loss atrae. atrae. El ef efec ecto to perman permanent entee de una rela relaci ción ón ex extr tram amat atrim rimoni onial al no debe debe ser ignorado. ignorado. El cóny cónyuge uge invol involucra ucrado do rara rara vez se desena desenamor moraa de su ex amante. Los sen sentim timien ientos tos subya subyace cen n adormi adormilad lados os pero pero li list stos os para vo vollver ver apenas apenas aparez aparezcan can las cond condicion iciones es para hacerl hacerlo. o. El ba banc nco o del am amor or de su ex amante se mant mantiene iene al alto to porque exis existe ten n po poca cass opor oportunid tunidades ades de ex extr trae aerr fo fond ndos os.. Solo Solo una ex expe peri rien enci ciaa dolo doloro rosa sa o desa desagr grad adab able le puepuede extr extrae aerr un unid idad ades es de am amor or,, y cu cuan ando do un am aman ante te est stáá en comp compet eten en-cia c o on n un cóny ónyuge uge, las expe experi rien enci cias as de desa sagr grad adab able less son evit evitad adas as con toda inte intenció nción. n.

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Cuando Cuand o un cóny cónyug ugee no está está disp dispue uest sto o a rom romper per tod todo o con contac tacto to con su ama amante nte,, la par parte te traici traicion onada ada debe debe pr prep epar arar arse se par paraa lo qu quee podría podría ll lleega garr a ser una sepa separa raci ción ón larga. rga. Lo recom recomie iend ndo o primer primerame amente nte por la protecci prot ección ón de las emoc emocio ione ness del del cóny cónyug ugee traici traicion onad ado, o, pero pero a veces la relació relación n extramatrim extramatrimonial onial en sí mi mism smaa pu puede ede produc producir ir que una pers persoona es estté tan tan movi movida da po porr la ans ansied iedad ad que se apega al cóny cónyuge uge involucra involucra-do p o orr seguridad. Esto, p o orr supue sstto, solo i n ncc re re me me nt nt a el trauma emoc emocio iona nal, l, y mu much chas as veces ces hace hace falt faltaa un co cons nsej ejer ero o para para ap apoy oyar ar la ruptura. ura. Una Una vez que se ha han n sepa separa rado do de fo form rmaa temp tempor oral al,, el consejero continú cont inúaa sien siendo do de ayud ayudaa al reasegurarle al có cóny nyug ugee que que está está tomando tomando la dec decisi isión ón cor correc recta ta.. Un Unaa se sepa para raci ción ón ay ayud udaa pr prot oteg egie iend ndo o las emoc emocio ione ness del del có cóny nyug ugee af afec ecta tado do.. Pero Pero otr otraa razó razón n por la cu cual al tamb tambié ién n es beneficiosa es que el cónyuge cóny uge afect afectado ado se mantiene satisfa satisfacien ciendo do las nec necesid esidades ades que él o ella ella su supl plía ía ante antess de la rela relaci ción ón extra extramat matrim rimon onial ial.. En la ma mayo yorí ríaa de los casos un una una aman amante te sati satisf sfac acee una o do doss nece necesi sida dade dess emoc emocio iona nale less important impo rtantes, es, y el cóny cónyug ugee sati satisf sfac acee otra otrass do doss o tr tres es.. El cón cónyug yugee inv invoolucrado se da cuen cuenta ta de que que su aman amante te no pued puedee satisfacer to toda dass sus necesidades necesi dades y ve qu quee no se puede tener «el p aan n y la torta tambi también» én».. Una sepa separa raci ción ón tam tambié bién n puede puede dar dar la oportunidad para ex expe peri rien encia ciass de desa sa-gradab gradables les entre el có cóny nyug ugee y su am aman ante te,, ba baja jand ndo o la cu cuen enta ta del ba banc nco o del am amor or.. ¡Pero no cu cuen ente tess co con n eso Cuando la de decis cisió ión n fina finall de dell cón cónyug yugee inv involu olucra crado do es reconciliarse lo y ev evit itar ar todo todo co cont ntac acto to co con n su am aman ante te,, est esto por gene genera rall ocur ocurre re con con la espe es pera ranz nzaa de que que su pare pareja ja pueda pueda apren aprender der a sati satisf sfac acer er las necesidades supl suplid idas as por su am aman ante te co con n muc mucha ha más faci facili lida dad d de lo qu quee su am aman ante te puede satisf satisface acerr las nece necesi sida dade dess su supl plid idas as por su pare pareja ja.. Un ob obst stácu áculo lo muy imp importa ortante nte para para deja dejarr al có cóny nyug ugee po porr su aman amante te son son los hij ijos os y la famili fam iliaa extendida. extendida. Su am aman ante te nu nunca nca po podr dráá ser cap capaz de tom tomar ar el lugar de dell cón cónyug yuge, e, per pero o el cónyuge puede tomar el lu luga garr de su aman amante te.. Debe Deberí rías as espe espera rarr que que la realid realidad ad pr prev eval alez ezca ca con el ti tiem empo po.. Pe Pero ro an ante tess te ex expl pliico qu quéé ha hace cerr en est este pu punto nto,, y dé déje jeme me il ilus ustr trar arle le qu quéé es lo que que debe deberí rías as espe espera rarr exa examin minand ando o la histori a de Alex y Elaine... y Harriet.

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infidelid infidelid d

relación extrama extramatrim trimonia oniall La anatomía d e una relación Alex lex su susp spir iró ó si sile lenc ncio iosa same ment ntee mi mien entra trass gira giraba ba pa para ra ap apag agar ar la luz. Luego se dio dio vu vuel eltta para para dar arlle un beso a Elai laine en la mejill mejilla. a. «Bu «Buenas enas no noch ches es,, cari cariño ño», », su susu surr rró. ó. No hubo re resp spue uest sta. a. El Elai aine ne dor dormía mía de fo form rmaa pr prof ofun unda da.. Eso no lo sorp sorpre rend ndió ió,, y sa sabí bíaa cu cuán án en enoj ojad adaa se pondría si la des desper perta taba ba so solo lo para hace hacerr el amo amor. r. Acostado Acostado,, se tapó tapó ha hast staa los ho hommbr bros os.. Mu Much cho o tiem tiempo po atrá atráss ha habí bíaa re renu nunc ncia iado do al sent sentimien imiento to perd perdedor edor de se sent ntir ir lást lástim imaa de sí mi mism smo. o. Te Tení níaa qu quee enf enfren rentar tar el hecho de que a Elaine ya no le inter interesaba esaba más el se sexo xo.. So Solí líaa inter interesa esarle rle,, seg según ún pensaba pensaba él, él, en los los pr prime imero ross añ años os de casa casado dos, s, an ante tess de qu quee lleg llegar aran an los ch chic icos os..

  mañana maña na si sigu guie ient ntee mie mient ntras ras Alex Alex tomaba tomaba el tr tren en de las si siet etee y me medI dIaa lasa salu lud dó a Ha Harr rrie iett y a Fred ed,, que que tamb tambié ién n tr trab abaj ajab aban an pa para ra su firma. ma. Mi Mien entr tras as Alex ab abrí ríaa su diar diario io de la mañana mañana se ac acor ordó dó de su ag agen en-da va vací cíaa al mediodía.   E h us uste tede dess do doss   l e s llamó é l o Mi co comp mpañ añer ero o de almu almuer erzo zo no es esttá en la ciudad hoy. ¿E ¿Est stáá libre libre alg alguno uno de us uste tede des? s?   L o siento   l e dijo F r e d . Te Teng ngo o qu quee cr cruz uzar ar la ciud ciudad ad.. Alex mi miró ró a Harr Harrie iet, t, una una mu muje jerr al altta, esbelta, inte inteli lige gent ntee y comcomprensiva.   M e enca encantar ntaría ía alm almorz orzar ar contigo contigo   respondió ella ella con aleg alegrí ría. a.   ola he vi vist stoo ha hace ce bast bastante ante tie tiempo mpo pensó Alex. Ha Harri rriet et ha habí bíaa ido ido a la es escu cuel elaa sec secund undaria aria con él y se hab habían ían per perdi dido do el ra rasstro po porr uno noss cua cuant ntos os añ años os ha hast staa que empe empezar zaron on a tr trab abaj ajar ar pa para ra la misma compañ compañía. ía. Su amist amistad ad ha había bía con contin tinuad uado o va vari rios os me mese sess atrá atrás, s, cua cuando ndo empeza empezaro ron na trabaja trab ajarr en el mi mismo smo pr proy oyec ecto to ins instal talan ando do un nu nuev evo o equ equip ipo o de compucomputaci tación ón.. Una vez que completaro completaron n es eso, o, las resp responsa onsabili bilidade dadess de Alex Alex lo llevaron al qui quinto nto piso piso mien mientr tras as ella ella qu qued edó ó en el séptimo.   S a b e s   l e dij dijo o Al Alex ex ese día día dur durante ante el almuerzo me aleg alegro ro de qu quee Ch Char arli liee tuvi tuvier eraa qu quee sa sallir de la ciudad hoy.   Y o también   a f i r m ó ella sonriendo o Te he ex extr trañ añad ado o de desd sdee qu quee te fuis uiste ab abaj ajo o. De Debi bimo moss ha habe berr he hech cho o es esto to an ante tes. s.   S í . Tra Trabaj bajar ar en ese pr proy oyec ecto to fu fuee lo más dive divert rtid ido o que que he he hech cho o en mucho mucho tiem tiempo po.. sist stem emaa en re real alid idad ad es está tá fu func ncio iona nand ndo o bien bien.. El tiem tiempo po de   E l si es espe pera ra de las órdenes se ha re redu duci cido do a casi na nada da.. 187

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no me sorp sorpre rend ndee - d i j o A lex - por porque que cont contig igo o y conmiconmi-

Al prin principi cipio o Elain Elainee so solo lo exp experim eriment entaba aba algu alguna nass dudas dudas va vaga gass so sobr bree

go ese trabajo no podí f ll r Mientras Mien tras salí salían an Al Alex ex y Harriet hic hicier ieron on pl plan anes es par paraa enco encontr ntrarse arse de nuev nuevo o a la sem seman anaa si sigu guie ient nte. e. Pro Pronto nto el almu almuer erzo zo de mitad mitad de sema semana na form formab abaa par parte te de sus ag agen enda das. s. Una vez Harriet le rega regaló ló a Alex un li libr bro o so sobr bree progra programac mació ión n de com compu putad tadora orass y unas unas sema semana nass má máss tard tardee él le respo respond ndió ió con un mo modes desto to pero pero he herm rmos oso o braz brazal alet ete. e. Mient Mientras ras se lo dio dio en el almuerzo el ro rost stro ro de el ella la se ilu ilumin minó. ó. Ap Apoyá oyándo ndose se sobre sobre la mesa mesa lo besó besó con ter ternur nuraa en la me meji jill lla. a. -H arriet te teng ngo o qu quee ser ho hone nest sto o   l e dijo casi si sin n cont contro roll de sí mismo-o Me esto estoy y acer acerca cand ndo o muc mucho ho a ti. Es .. .... buen bueno o es más más que que un unaa amistad. - A l e x -respondió el ella la en voz muy b a j a - yo tam tambi bién én si sien ento to lo mIsmo.   N o te he di dich cho o có cómo mo me si sien ento to con con resp respec ecto to a Elai Elaine ne.. ....   no hace hace falt faltaa -as eguró ella. - P e r o lo qu quie iero ro hac acer er.. Nunca Nunca he po podi dido do ha habl blar ar con con na nadi diee acer acerca ca de esto esto ante antes. s. Lo qui quiero ero hac hacer er ah ahora ora.. -Entonces cont continúa inúa.. Est Estáá bi bien. en. -Cuando me casé con ella no me di cuenta de a qué me estaba exp exponi oniend endo. o. Creí que compartía compartíamos mos muchos muchos inte interes reses es que que pasarí pasaríamo amoss menos. s. Aho Ahora ra mucho muc ho tie tiempo mpo jun juntos tos pero tod todo o eso eso se acabó al año más o meno ella hace sus cosas cosas y yo hago las mías mías.. No le gus gusta ta que le hable hable del del trab trabaa-

Alex pe pero ro pronto pronto sus sus duda dudass se volvieron sospech sospechas as mientras sus ausencias se incrementaban. Las oca ocasio sional nales es permanen permanencias cias en la ciud ciudad ad par paraa pasa pasarr la no noch chee fu fuer eron on segu seguid idas as por sus salida salidass en las tard tardes es durant durantee los fin fines de sema semana na.. Fina Finalme lment ntee una noch nochee ella ella de deci cidi dió ó compro comprobar bar sus sosp sospec echa hass y llam llamó ó a Jake Jake con qu quien ien Alex Alex le di dijo jo qu quee plan planeab eabaa pasa pasarr la no noch che. e. Jake Jake tra trató tó de ex expl plic icar ar que que Alex lex no ha habí bíaa lleg llegad ado o toda todaví víaa pe pero ro su re resp spue uest staa no co conv nven enci ció ó a El Elai aine ne.. Cuando Cuando tr trat ató ó de llam llamar ar má máss tard tardee nad nadie ie con contes testó tó el teléfono. Elai Elaine ne rec recor ordó dó qu quee Alex hab había ía hab hablad lado o con ca cali lide dezz ac acer erca ca de traba traba-jar con Harriet Harriet en un pr proy oyect ecto o de comput computado adoras ras.. Ella tam tambié bién n sabí sabíaa que Harriet Har riet no viví vivíaa demas demasiad iado o lejos y de deci cidi dió ó qu quee podr podría ía ser el motivo más pr prob obab able le.. Un sába sábado do a la tard tardee cuand cuando o Alex había desa desapare parecido cido Elaine cont contrat rató ó a una adol adoles esce cent ntee de dell ba barr rrio io pa para ra cu cuid idar ar a los ch chic icos os y manejó manejó hasta el dep depart artam ament ento o de Harr Harrie iet. t. Ta Tan n pronto pronto giró giró en la cu cuad adra ra de ella vio el auto automóvi móvill de Alex ap aparc arcad ado o jus justo to a la vue vuelta lta de la esquina. Elaine Elaine estacionó estacionó encontró el de depa part rtam amen ento to de Ha Harr rrie iett y tomó tomó aire aire profundamente profundamente mientras mientras roc rocaba aba el timb timbre re.. Har Harrie riett abr abrió ió la puerta puerta vestida vest ida con un camisón. -¡Elaine di dijo jo sol olo o qu quee un po poco co de dema masi siad ado o fuerte-o Vaya qué sorpresa. sorpresa... .. -Discúlpame Harriet si esto esto pa pare rece ce gr gros oser ero o pero pero debo debo ent entrar rar y ver algo por mí mism misma. a.

so

jo y se quej quejaa de que que no gano gano su sufi fici cien ente te dine dinero ro.. La mitad d e las v eecce s cuando llego ta tard rdee en la noche es co como mo entr entrar ar en un unaa casa de lo locos cos.. Harriet Harr iet escu escuch chó ó en si sile lenc ncio io;; lu lueg ego o él la acom acompa pañó ñó a su casa «para ara hablan> A la maña mañana na si sigu guie ient ntee cu cuand ando o Alex se desp desper ertó tó en la cama cama de Harriet Harri et pens pensó ó en lo be bell llaa que pa pare recí cía. a. Le besó el homb hombro ro de desn snud udo oy so sonr nrió ió mi mien entr tras as el ella la abrí abríaa lo loss oj ojos os.. - H o l a bue buen n mo mozo zo -su su rró ella. - H o l a hermosa -respondió él Despué Des puéss de esa noch nochee Alex Alex y Harriet parecí parecían an obs obsesio esionado nadoss el uno con el otr tro. o. Nunc Nuncaa en su vi vida da Alex habí habíaa exper experim iment entad ado o tan tanto to entuentusias siasmo mo y con consta stanci nciaa al hacer el amor.

La co corr rriió de su lug ugar ar y re reco corr rriiendo endo el de depa part rtam amen ento to en entr tró ó en el dormitorio.. Allí dormitorio Allí encontró a Alex Alex poniéndose poniéndose los pan pantal talone oness muy ap apre re-surado. El re rest sto o de su ro ropa pa esta estaba ba ro roda daví víaa amonton amontonada ada sobr sobree una sill sillaa ce cerc rcaa de la cama. -jElaine Yo ... Su espo esposa sa gi giró ró y sali alió del de depa part rtame ament nto o sin sin de deci cirr pa pala labr bra. a. No vio seña señale less de Harriet Harriet y no se preo preocup cupó ó por cer cerrar rar la pu puert ertaa a la salida salida.. Una vez en su au auto tomó móvi vill El Elai aine ne pro prorrum rrumpió pió en llan llanto to.. Mient Mientras ras ma mane neja jaba ba de forma a u utt om om át áti ca ca a casa i nt nt en en tó tó obligar a su m en en te te en blanco a pensar. El divo divorcio rcio pare parecía cía la úni única ca opc opción ión.. Al Alex ex y Harriet Harriet par parado adoss fre frent ntee a la ven ventana tana del delant antera era obs observ ervaro aron na Elain Elainee cuand cuando o se iba.

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- ¿ Q u é harás? -preguntó Harriet. quee ir y tr trat atar ar de ca calm lmar arlla. No te preo preocu cupe pes, s, amo amor. Esto Esto - T e n g o qu va a func funcion ionar. ar. Cuando Cua ndo lleg egó ó a casa Alex vio el auto auto de Elaine, con con el mo moto torr en marcha marc ha y la puerta ent entreab reabiert ierta, a, dete detenido nido en la rampa de ac acce ceso so.. Ap Apag agó ó la ign ignici ición, ón, metió metió las llaves en el bols bolsil illo lo,, y cerr cerró ó la puert puerta. a. Mient Mientras ras ent entrab rabaa por la pue puerta rta dela delant ntera era escu escuch chó ó a los niños llora llorando. ndo. La niñe ra dese desesper sperada ada le di dijo jo que que la espo esposa sa habí habíaa ido arri arriba ba.. Le pa pagó gó y la man man dó a casa, y luego fue a bu busc scar ar a Elai Elain ne. Ella se ha habí bíaa ence encerr rrad ado o en su habitación. habitac ión. Después Después de llama llamarla rla vari varias as veces se dio dio cuen cuenta ta de que que debe debe ría c u uii da dar de los niños primer o. o. Salió a busc aarr algo para darles de

Este ste tipo tipo de inte interc rcam ambi bio o co cont ntin inuó uó ha hast staa las tres de la ma mañ ñan ana. a. Alex estuvo ro rog gán ándo dole le a Elaine po porr miser iseriico cord rdiia y co comp mpre rens nsió ión, n, y El Elai aine ne rep repro roch chán ándo dole le con con fu furi riaa y an angu gust stia ia.. Al fi fina nal, l, ya ex exhau hausto stos, s, ella ella co conc nced edió ió una treg tregua ua y le pe perm rmit itió ió a Alex en entr trar ar en la cama. Du Duran rante te los pr próx óxim imos os días Alex co cont ntin inuó uó mo most stra rand ndo o re remo mord rdi i mien miento to y log ogró ró ca calm lmar ar a Elai Elaine ne de algu alguna na fo form rma. a. Pa Para ra el fin de se sema ma na ya la tení teníaa co conv nven enci cida da de que una locu locura ra tempo temporal ral hab había ía caus causad ado o su situ situac ació ión n co con n Ha Harr rrie iet, t, y de qu quee est esto no oc ocur urri rirí ríaa ot otra ra vez. Alex no vio a Har rriie t más en el alm almuer uerzo, zo, pero la llamó llamó ape apenas nas pudo. tengo o qu quee ver pe pero ro no me atre atrevo vo en este mo mome ment nto. o. Te amo   T eteng

comer com er y lueg luego o los ac acos ostó tó a do dorm rmir ir.. Du Duran rante te todo todo ese tie tiempo mpo la pue puerta rta de su hab habita itació ción n se manten mantenía ía firm firmemen emente te cerrad cerrada. a. Alex tocó tocó otr otraa vez a la pu puer erta ta.. No hubo hubo resp respu uesta esta.. -Elaine por favo favorr - r o g ó suavemente. La cerr cerradur aduraa de la pu puert ertaa hi hizo zo «dic» ic», y él int intentó entó abri abrirl rlaa otra vez. Cuan Cuando do abri abrió ó la pu puer erta ta vio a Ela lain inee senta entad da en la cama ma,, con con los ojos hi hinch nchad ados os y defo deform rmad ados os de ll llor orar ar.. Cami Caminó nó haci haciaa don donde de esta estaba ba ella ella.. - E s t o y tan aver avergon gonzado zado,, cariño. cariño... ..   ¡ ote at atre reva vass a lla llamarm marmee ca cari riño ño s e quejó ella ella.. E l a i n e , t e a m o a t i y a los niño ni ños. s. Si Sign gnif ific ican an to todo do para para mí mí.. -Pero No en enti tien endo do có cómo mo pu pude de ha hace cert rtee est esto. Elai aine ne come comenz nzó ó a ll llor orar ar,, e ins instin tinti tivam vament entee Alex trató trató de Otra vez El consolarla.   ¡ ome toq toques ues - g i m i ó el ella la,, zafándo zafándose se de él para aga agazap zapars arsee en la mi mita tad d de la cama-o ¿Có ¿Cómo mo pudi pudiste ste hacer hacer eso? ¡Odio tu presencia favor.. or.... nunca nunca ocur ocurrir riráá otra vez. Debo hab haber er esta estado do -Elaine por fav loco loco,, por favor da dame me ot otra ra op oport ortuni unidad dad - d i j o mi mien entr tras as ll llor orab abaa con lágrimas lágrim as incontenibles. -¡Mentiroso Me ment mentis iste te ac acer erca ca de esas no noch ches es qu quee tení tenías as qu quee pasa pasarr en casa casa de Ja Jake ke,, es cierto? -Elaine por favor¿nono...   omientas. ¡Solo empeoras las las cos cosas as -Tien es razó razón n, y no voy a ment mentir ir nu nunca nca más. Tú y los chi chicos cos si siggnif nifica ican n demasi demasiado ado par paraa mí. mí. Ya pa pasó só tod todo, o, Elai Elaine, ne, lo digo digo en seri serio. o.

tant tanto, o, no sé que hacer.. hacer.... amo tamb tambié ién. n. Nunca Nunca ha habr bráá dud udas as co con n re resspec ectto a eso. -A lex te amo Pe Pero ro qui quiero ero que manteng mantengas as tu matrimo matrimonio nio uni unido. do. No qui quiero ero cau causa sarr un divorcio. -H arriet eres una joya joya.. No te pr preo eocu cupe pes. s. Haré Haré mi mejor mejor esfu esfuer er zo. Si ter termin minaa en divo divorc rcio io,, no será será tu culpa. Alex se ma mant ntuv uvo o alejad ejado o un par par de semanas y luego se encontró co con n Ha Harri rriet et en el luga lugarr acor acorda dado do pa para ra almo almorz rzar ar con con ell ella.   o puedo dejar de pensar en ti y en lo que vivimos juntos. Nu Nunca nca he teni tenido do na nada da co como mo est esto en mi vi vida da en ente tera ra,, y sé qu quee no lo voy a vo volv lver er a tene tener. r. Harrie Har riett solo solo pod podía ía sost sosten ener er la mano mano de Alex y llora rarr. A la semana siguiente se enc encont ontrar raron on en el de depa part rtam amen ento to de Jak akee y re rean anud udar aron on la rel relaci ación ón con ren renova ovado do vigo vigor. r. Pare Parecí cíaa como si tuvi tuvier eran an una nuev nuevaa en ener er gía, ac acum umul ulad adaa de desp spué uéss de las úl últi tima mass se sema mana nass de se sepa para raci ción ón.. Má Máss adelante se en enco cont ntra raro ron n cu cuan anta tass veces pu pudi dier eron on para para almo morrzar. zar. Quedarse Qued arse en la ciud ciudad ad estaba estaba fu fuera era de discu discusió sión, n, porq porque ue Elai Elaine ne so sosp spe e ch char aría ía.. Un sá sába bado do a la tar tarde, de, Al Alex ex no se agu aguant antó ó y cal callad ladame amente nte fu fuee al dep depart artame amento nto de Harrie Harriet. t. No se di dio o cu cuen enta ta de qu quee Elai Elaine ne lo ha habí bíaa visto sali salirr y lo sigu siguió ió.. Re Repi piti tiero eron n tod todaa la esce escena na de dell pe perdó rdón, n, la cu cuaal de dejó jó a Elaine Elai ne inco inconso nsolabl lable. e. El Ella la le ex exig igió ió a Al Alex ex que se fu fuer eraa de la ca casa sa y pid pidió ió el divorcio. Alex pe pens nsó ó ir a vivir co con n Harr Harrie iet, t, pero no lo hizo. En lug lugar de eso enc encont ontró ró una piez piezaa en la YMCA YMCA A Aso soci ciac ació ión n Cri Crist stia iana na de Jóve Jóvene nes) s),, y

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Lo

QlJE  

NECESIT

L O Q llJ J

LL

NECESIT

sen sentad tadoo en su cama cama ango angost staa an anal aliz izab abaa los hechos Se dio dio cuen cuenta ta de qu quee no solo ex extr trañ añab abaa a Elain aine y a los chi chicos cos sino sino de que que debí debíaa tene tenerr en cuenta cuenta mu much chas as otra otrass cosas: el ser rech rechaz azad adoo por su fami famili liaa y am amig igos os y las su sumas mas gra grande ndess que gas gasta taría ría en abo aboga gados dos las cuot cuotas as de manu manutenc tención ión y el so sost stén én de los niño niñoss Tamb Tambié iénn pens pensóó en su comp compañ añía ía y su polí políti tica ca con concer cernie niente nte a las rela relaci cioones nes extr extram amat atri rimo moni nial ales es y a mante mantener ner a las fa fami millia iass unid unidas as Podr Podría ía pe perd rder er su em empl pleo eo o por lo meno menoss perd perder er la posi posibil bilid idad ad de un asce ascens nsoo en su tr trab abaj ajoo Un Unaa noche cerca de un unaa sema emana más tarde Al Alex telefoneó a Elaine o r favor dame dame una oportu oportunid nidad ad más más Pi Pien enso so que que nues nuestr troo matri mat rimon monio io es esta taba ba en pr prob oble lema mass mucho mucho ante antess de que que es esto to ocur ocurri rier eraa Sé que que hubo cosa osas qu quee estu estuve ve tratan tratando do de igno ignorar rar y es estu tuve ve equi equivo vocad cadoo al hacer eso Deb Debíí habe haberr habl hablad adoo de mis pr prob oble lema mass de fo form rmaa sinc sincer eraa cont contig igoo y con un co cons nsej ejer eroo El Elai aine ne en real realid idad ad quie quiero ro sa salv lvar ar nuest nuestro ro matrimo matr imonio nio y nuest nuestra ra fa fami mili liaa ¿Ir ¿Irías ías a ver ver a algu alguie ienn co conm nmig igo? o? Al pr prin inci cipi pioo Elai Elaine ne no sabí sabíaa qué qué resp respon onde derr ¿¿T Tenía razó razónn Alex? Qu Quizá izá ell ella te tení níaa part partee de la culpa Y él qu quer ería ía ver ver a un consejero s t á bien  res pondió al fin o Te da daré ré una opo oportun rtunidad idad An Ante tess de que que la sema semana na term termin inar araa Alex se mu d ó de la YMCA y regresó a la casa Pu Pudo do tene tenerr un unaa breve con convers versac ació iónn con con Harr Harrie iett dic dicién iéndol dolee que tod todaví avíaa la am amab abaa pero pero que que no podí podíaa divo divorc rcia iars rsee no todavía Durante las sesi sesion ones es de con consej sejerí eríaa Alex Alex trató de expl explica icarr sus senti-

 ómo ómo s opo oporr t r un

infi eli

Luego el consejero poniendo las co cosa sass en claro claro le pid pidió ió a Ale lexx qu quee fue fuera ra«Sítotalmente total hon o ex¿E ¿Est stab a tod todaví avía a la enamorado enamo rado dea Harrie Har riet? t? lomente es esto toy» y»honest dij dijooesto Alex Al co con nabauna me mezc zcla de ve verg rgüe üenz nza y de desa safí fíoo A Alex no le mo mole lest stab abaa de deci cirr que que ha habí bíaa re rean anud udad adoo su rel elac aciión y que que toda todaví víaa pa pasa saba bann la hora hora de dell al almu muer erzo zo en el dep departa artamen mento to de Ja Jake ke El co cons nsej ejer eroo no lo pre pregun guntó tó los me mese sess sig siguie uient ntes es Alex Alex log logró ró mantene mantenerse rse en con consej sejerí eríaa y conn los tinua tinuarr su re rela laci ción ón co conn Ha Harr rrie iett Él en enga gañó ñó tan tanto to a El Elai aine ne co como mo al conse seje jero ro ha haci cién éndo dole less cr cree eerr que esta estaba ba inte interes resad adoo en se serl rlee fiel de mo modo do per perman manent entee a su es espo posa sa Aprend Aprendió ió a se serr má máss cu cuid idad ados osoo y meno menoss impulimpulsivo ivo en sus frecu frecuent entes es encuentr encuentros os con Harriet Harriet siempre pre etern eternos os los triángul ¿Son siem triángulos? os?

Alex Alex El Elai aine ne y Harriet Harriet pa parec recen en es esta tarr at atrap rapad ados os en un etern eternoo triántriángulo gulo y no es tan difí difíci cill imag imagin inar ar có cómo mo es esto to oc ocur urri rióó Cuando Cuando Alex y Elaine se ca casa saro ronn los ba bala lanc nces es en sus cu cuen enta tass del ba banc ncoo del amor amor se mantenían mantení an usualmen usualmente te al alto toss Pe Pero ro como las expect expectati ativas vas no se vieron respondid respo ndidas as y las nece necesid sidades ades no fueron satisf satisfech echas as Alex Alex se vol volvió vió vulvulnerable a otra otra perso rsona que sí satisfizo sus nec necesi esidad dades es emocionale emocionaless importantes Después Después de ese pri primer mer al almu muer erzo zo la cue cuenta nta de Harriet Harriet en el banco del amor de Alex Alex subi subióó co conn ra rapi pide dezz La relación se desarrolló y Alex Alex se en enco cont ntró ró en enam amor orad adoo de dos mu mujjere ress en luga lugarr de un unaa sola Ahora se enc encont ontrab rabaa en encer cerrad radoo en una pr pris isió iónn no pod podía ía vivi vivirr sin sin nin nin--

mien miento toss ac acer erca ca de por qué qué sent sentía ía que que el matr matrimo imonio nio hab había ía ido ido ma mall y por qu quéé guard guardaba aba res resent entimi imient entoo con contra tra Elai Elaine ne «Alex» dijo el consejero «nece «necesi sita tass esp especi ecifica ficarr por qué creíst creístee que tu matrimon matrimonio io est estaba aba mal mal Seamoss específ Seamo específico icos» s» Alex fue específico y habl hablóó acerca de la indi indife feren renci ciaa se sexu xual al de Elaine ine su falta de int interés erés por por su carre arrera ra y la falt alta de volu volunt ntad ad para para compartir las activid actividades ades que él dis disfru frutab tabaa Luego Luego menci mencionó onó los los inceincesa sant ntes es re repr proc oche hess acer acerca ca del del man manteni tenimien miento to de la fami famili liaa aun aunque que ella ella nunca nun ca ha había bía ten tenido ido que que sali salirr a tr trab abaj ajar ar Mientras Mien tras El Elain ainee esc escuch uchaba aba se comen comenzó zó a pre pregun guntar tar si quiz quizáá una buen buenaa part partee del pr prob oble lema ma no era era su culp culpaa des espu pués és de todo todo

guna guna de las do doss Cada una sa sati tisf sfac acía ía al algu guna nass de   nec necesid esidade adess emoci cion onal ales es que que no era erann sa sati tisf sfec echa hass por la otra otra Po Porr lo tan tanto to ¿q ¿quué va vann a ha hace cerr Alex Alex y El Elai aine ne   H a r r i e t de aq aquí uí en adelante? En mis prime rimero ross años de prác prácti tica ca cl clíínica nica un hombre co como mo Alex podí podíaa en enga gaña ñarm rmee pe pero ro cu cuan ando do tr trat atéé de ay ayud udar ar a pa pare rejjas co como mo Alex Alex y El Elai aine ne pronto pronto de dete tect ctéé un mo mode delo lo dist distin inti tivo vo Tr Traté até de utiutiliz izar ar dist distin into toss mé méto todo doss y ap apro roxi xima maci cion ones es pe pero ro na nada da fu func ncio iona naba ba de modo ef efic icie ient ntee Mandaba Mandaba a los có cóny nyug uges es er erra rant ntes es a re reti tiro ross pa para ra que que pen pensa saran ran bien bien;; tr traí aíaa a sus pas pastore toress cuando era pos posible ible para dar darles les apoyo y al alie ient ntoo mora morall Tr Trab abaj ajéé sobr sobree la pr prem emis isaa de que que un nu nuev evoo compromiso podrí odríaa cam ambi biar ar la co cond nduuct ctaa de los homb hombre ress co como mo Alex La exp experi erienc encia ia probó que es estab tabaa equ equiv ivoca ocado do

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NECESITA

LO Q JE ELLA

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Al final di con con el con concep cepto to de la «ab «absti stinen nencia cia tota total» l» uti utiliz lizado ado para trat tratar ar a los alcohólicos. Si Alex y Elai Elaine ne vini vinier eran an a mí hoy hoy les plantearía reglas estr triictas para para qu quee Alex no viera nunc nuncaa más a Ha Harr rrie iet. t. Para ara as aseg egur urar arme me de que que él man mantuv tuvier ieraa su fi fide deli lida dadd a es este te pri princ ncipi ipioo le diría a Alex que que le diera iera a Elaine un cal calend endar ariio de todo todo lo que que hace dura durannte las veint veinticu icuatr atroo hora horass del del día. día. Si Alex grita: «¡Eso es injusto » simpleme plemente nte dirí diría: a: «Sé que esto parece un juego de niños e injusto además adem ás pero tenemos un pro proble blema ma muy se seri rioo aquí aquí.. Tú dices ces que que no ve verá ráss má máss a Harrie Harriet. t. Si quie quiere ress ren renun uncia ciarr a ella ella no tend tendrás rás ning ningún ún pro pro-bl blem emaa en pr prov ovee eerl rlee a Elai Elaine ne un hora horari rioo para para qu quee ell ella pued puedaa se sent ntir irse se se segu gura ra acer acerca ca de cont contact actar arse se co conti ntigo go a cualq cualquie uierr hora hora.. Má Máss aun debedebe-

Si todo todo va bien bien Elai Elaine ne se har haráá má máss disp dispon onib ible le par paraa Ale lexx sexu sexual al-mente y co mente come menz nzará ará a acomp acompañ añarl arloo en al algu guna nass de sus activid actividades ades fav favooritas. Algo ideal sería que que leyera libr ibros acerca de co comp mput utad ador oras as y pr progr ograma amaci ción ón par paraa ent entend ender er mejor mejor qué ha hace ce él para ganarse ganarse la vida y par paraa remat rematar ar el ella la podría podría da darl rlee al algo go de ap apoy oyoo y de deja jarr de quej quejar arse se por porque que no tr trae ae sufi sufici cien ente te dine dinero ro o no hace hace de dete term rmin inad adas as cosas en la casa Todo Todo es esto to podr podría ía tomar tomar var ariias se sema mana nass o au aunn mes esees. Es probable que que Alex no le hubi hubiera era mostrado mostrado sufici suficient entee af afect ectoo a El Elain ainee y esa es la ra razó zónn por la que que el ella la lo re rech chaz azab abaa se sexu xual alme ment nte. e. Sumado Sumado a es esoo Alex Alex ne nece cesi sita tarí ríaa al algo go de ent entrena renamie miento nto par paraa ha habla blarr con El Elai aine ne.. En luga lugarr de simp simple leme ment ntee juzg juzgar ar a su es espposa osa por no es esta tarr inte intere resa sada da en su mundo mundo

rás lla llamar marla la periódic periódicamen amente te solo solo para reportart reportartee de vez en cua cuand ndo». o». ¿Funci ¿Fu nciona ona este este cheque chequeoo de vei veinti nticua cuatro tro ho horas ras por día? Les aseguro qu quee es al algo go mejor mejor que que solo solo confi r en Alex. Po Porr otro otro lado lado hay hay que que ad admi miti tirr qu quee hay hay un retroc retroceso eso re real al al arre arregl glar ar es este te tipo tipo de vigi vigila lanc ncia ia para para alg alguie uienn como como Alex Alex.. La cuent cuentaa de Elai Elaine ne no su subi birá rá con con rapi rapide dezz cuand cuandoo ch cheq eque ueaa lo que que él hace hace y mien mientr tras as su es espo poso so teng tengaa que que hace hacerr llam llamad adas as para report reportars arsee con ella ella.. En un prin principi cipioo es esta tass acci accion ones es caucausan más ex extr trac acci cion ones es de su banc bancoo del amor amor ya qu quee Alex se sentirá eno enojad jadoo e irr irrita itado. do. Es evid eviden ente te que quer queremo emoss logr lograr ar má máss que deja dejarr a Alex lex si sint ntié iénd ndos osee como si tu tuvi viera era un of ofic icia iall de liber libertad tad co cond ndic icio iona nal. l. De fo form rmaa típi típica ca un cón cónyug yugee implica implicado do confr confrontad ontadoo de este este modo respon responde de con la dep depreresión to tottal al.. Él est está trat tratan ando do de salvar su ma matr trim imon onio io pe pero ro se siente mise misera rabl ble. e. Ahora Ahora alej alejad adoo de Harr Harriet iet   alguien a quien ama mucho cho y que que sa sati tisf sfiz izoo algu alguna nass de sus sus nece necesi sida dade dess emoc emocio iona nale less más más importan importan-t s y co conn el sist sistem emaa de ch cheq eque ueoo en ma marc rcha ha se sien siente te atrapad atrapado. o.

El cuarto cuarto paso paso en mi pro progr grama ama para para so sobr brev eviv ivir ir a una rela relaci ción ón extr extraamatrimonial les provee la forma de salir de la tr tram ampa pa.. Elai Elaine ne debe debe aprender apre nder a sa sati tisf sfac acer er las necesi necesidad dades es emoc emocion ionales ales que sa sati tisf sfizo izo Harriet. Me doy cu cuen enta ta de que que el que fa fall llóó fu fuee Alex pero pero Elai Elaine ne deb debee se serr si sinc nceera acerca acerca de las nec necesi esidad dades es ins insati atisfe sfecha chass que lo hicieron hicieron a él vulnerable.

de comput computado adoras ras de debe berí ríaa apr aprend ender er cómo cómo hab hablar lar con el ella la de intereses y se sent ntim imien iento tos. s. El Elai aine ne ne nece cesi sita ta profund profundamen amente te la co conv nver ersa saci ción ón de ca cali lida dadd que que Ale lexx hab había ía compar compartid tidoo con Harrie Harriet. t. Es ob obvi vioo que la ne nece cesi sida dadd fem femeni enina na de honest honestida idadd y fr fran anqu quez ezaa de El Elai aine ne ha sido ido seri seriam amen ente te da daññada. ada. Alex te tend ndrá rá que que tr trab abaj ajar ar du duro ro y muchoo pa much para ra volv volver er a ga ganar nar su co conf nfia ianz nzaa pe pero ro lo puede puede logr lograr ar.. Si yo acon aconseja sejara ra a Alex Alex y Ela Elaine ine enfat enfatizarí izaríaa mucho el pu punto nto de qu quee El Elai aine ne ha comenz comenzad adoo un la larg rgoo e ir irre regu gula larr cami camino no.. En realidad al princi cipi pioo ella de debe berí ríaa es espper erar ar muy muy poco coss benefici ficioos por por sus esfuerzos. t:la t:lain inee no de debe berí ríaa supone suponerr qu quee como como re resu sult ltad adoo de todo todoss los ca camb mbio ioss en su con conduc ducta ta Ale lexx de repen repente te se volv volver eráá má máss amoros amorosoo cuidado cuidadoso so y fiel Como ya lo se seña ñalé lé Alex Alex al prin principi cipioo rea reacci ccion onará ará con dep depres resión ión.. Si él describiera sus pensami pensamientos entos honestamente le diría diría a El Elai aine ne que que pienpiensa mu mucho cho tiem tiempo po en Ha Harr rrie iet. t. El Elai aine ne toda todaví víaa de debe berí ríaa es espe pera rarr mucha mucha menti men tira ra y en enga gaño ño de pa part rtee de Alex duran durante te un ci cier erto to pe perí ríod odoo de tiem tiem-po. po. Ale lexx se sent sentir iráá te tent ntad adoo de tr trat atar ar de escaparse sin ser visto pa para ra en enco cont ntrar rarse se con Harriet Harriet otra vez No impo importa rta lo bien bien que El Elai aine ne sa sati tisf sfag agaa las nece necesid sidade adess de Alex Alex él pe perm rman anec ecer eráá en enam amor orad adoo de Ha Harri rriet et por al algú gúnn tiem tiempo po toda todaví vía. a. Alex y las Elai necesi pue pueden den reed edif ific icar ar matrimo mat rimonio trat tratand ando oerdea sa sati tisf sfac acer er cEl oaine ne nece sida dade dess re bás ásic icas as desuca cada da uno. un o. nio Pueden Pueden volv volver enc encend ender er las cinllamas de su pr prop opio io am amor or pe pero ro todo todoss sus es esfu fuer erzo zoss no pueden pueden ext exting inguir uir llamaa de am amor or que que se ini inició ció con la relaci relación ón entre entre Alex Alex y Harriet. Harriet. Esta Esta la llam puedee arder pued arder poco poco per peroo es posi posibl blee que nunca nunca se apague por completo.

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Paso 4: Comi Comien encen cen a satisf satisface acerr las las necesidades del ot otro ro

 

 

Lo

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QlJE É

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LO QlJE  LL

NECESIT

la mi misma sma form formaa qu quee un alco alcohól hólico ico perman permanece ece adicto al alcohol por

el resto de su vida y n un car se at adeb a ería pro probar otro otr o tr trag ago, o, Alex Alex será será noría vu vuln lner erab able le a Harriet Harriet deunpoca vida idatre a reve y verí deberí abar verl verla a otra vez Cuando le digo digo a una es espo possa que que su mari marido do erra errant ntee siem siempr pree será será vu vuln lner erab able le a su am amant ante, e, la re reac acci ción ón tí típi pica ca es por lo gene genera rall de dese desesp speeración.   ¿Entoncespor qué qué de debe berí ríaa qued quedar arme me con con él desp despué uéss de to todo do??  preguntanel ella lass por lo general.   P o r q u elo am amas as y qu quie iere ress sobr sobrev eviv ivir ir a este este desa desagr grad adab able le enred enredoo  l respondo o No me gust gustaa deci decirr esto esto más de lo que que te gust gustaa oí oírl rlo, o, pe pero ro lo he vist vistoo ocurri ocurrirr de dema masi siad adas as veces. es.  e es aceptar el hech hechoo de que tu espo esposo so se será rá vu vuln lner erab able le a la otra otra mu muje jer. r. Pero Pero eso eso no sign signif ific icaa que no puedes puedes edifi edificar car un amor amor más fu fuer erte te entr entree los dos. He com compro probad badoo que que romper romper la re rela laci ción ón de un homb hombre re con con su am aman an-te cua cuandoest ndoestee se reco reconcil ncilia ia con su esp esposa osa es má máss di difí fíci cill que romp romper er la rela rela-ción ción de una muje mujerr con con su am aman ante te.. No esto estoyy segu seguro ro de por qu quéé esto esto es así Quizá las mujeres se si sien ente tenn más in incó cómo moda dass ama amand ndoo a dos ho homb mbre res, s, mie mientr ntras as que lo loss el ellos los se aju ajust stan an mej mejor or a las relaci relacione oness múlt múltiple iples. s. A través través de la hi hist stor oria ia,, en el sist sistem emaa común de la poli poliga gami mia, a, lo loss ho homb mbres res han sossosten tenido ido a va vari rias as muje mujere res, s, per peroo en la may mayorí oríaa de las socied sociedade adess no se les ha per permit mitido ido a las muj mujeres eres hacer lo mismo. mismo. Po Porr lo gener general al los soc sociól iólogo ogoss han asumid asumidoo que es esta ta dis discri crimin minaci ación ón tenía tenía una base base económ económica ica  los hombres po podí dían an so sost sten ener er a mu much chas as muj ujer eres es,, mi mien entr tras as qu quee las mu mujer jeres es habi habitual tual-ment mentee no podí podían an sost sosten ener er a los ho homb mbre ress , pero pero la razó razónn pued puedee ta tamb mbié iénn

 ómo  óm o sopo soport rt r un

infidelid infidelid d

de cin cinco o seis años años de lo que que ocur ocurri rió. ó. Cua Cuand ndoo

les

pre pregun gunto to por qu qué, é,

siem siempr pre e me di dice cen noque extra expo traña ñan nman a la muj mujer er terrib ter ente toda to víaala ama aman. n. Al mism mi smo ti tiem empo afir af irma n que qu e aman am anriblem a slemen us esp es pte osaysque y qu que e daví nun nunca pen pensar sarían ían en deja dejarl rlas as.. Creo Creo que que un homb hombre re como como este ha dich dichoo la verd verdad ad.. Está Está en rea realilidad enre enreda dado do y nece necesi sita ta toda toda la ay ayud udaa posi posibl blee para para mant manten ener erse se fu fuer eraa del alcance de su a ma ma nt nt e y pe rm rmaane necer cer fiel a su esposa. A m en en uudd o recomie reco miendo ndo que un hom hombre bre in invo volu lucr crad adoo en una rela relaci ción ón veng vengaa a ververm e cada tres o seis meses d uura rann te te un ti tiem empo po inde indefi fini nido do,, sol solo para para habl hablar ar de cómo cómo and andan an las cosas y para para hace hacerm rmee sabe saberr con con cu cuán ánto to éxito ha po podi dido do alejarse de su am aman ante te.. Él debe ebe resignarse a vivir para para sie siempr mpree sin sin ella ella.. En real realid idad ad no debe debe trab trabaj ajar ar con con su aman amante te y debe deberí ríaa vivir en alguna o tra tra ciu ciu da da d o estado. Y a un un c on on esas restricciones el dese deseoo de su comp compañía añía subs subsis iste te..  u matrimonio lleg llegar ará á a s er er má más s fu uert erte e qu e nunca

Cuando fina Cuando finalm lmen ente te haya hayann apren aprendi dido do a sati satisf sfac acer er las necesidades emoc emocio iona nale less más más imp import ortante antess del del otr otro, o, tu amor amor y tu matrimonio se fortale talece cerá ránn más más que que nunca nunca.. Una per person sonaa que desc descub ubre re que que su có cóny nyug ugee está está invo in volu lucr crad adoo en otra otra rela relaci ción ón ex expe peri rime ment ntaa uno de los golp golpes es más más du duros ros qu quee la auto autoes esti tima ma pu pued edee agua aguant ntar ar.. Tam Tambi bién én comi comien enza za una lu luch chaa cons cons-tant tantee que que pon ponee a ambo amboss en un unaa situ situac ació iónn emoc emocio iona nall difíc ifícil il.. Pero Pero una vez qu quee han resi resist stid idoo lo sufici suficient ente, e, desc descubre ubrenn que se aman el uno al otro mucho mucho más. En real realid idad ad,, much muchas as pare pareja jass me di dice cenn qu quee han cons constr trui uido do

ser emo emocio cional nal:: a los hombres les gus gusta ta tener tener vari varias as espo esposa sas, s, a las mu mujer jeres es no les gusta gusta tener vari varios os mar marido idos. s.

mientr mientras as que

Cuando un homb Cuando hombre re re recu cupe pera ra a su esp esposa desp despué uéss que que ell llaa ha tenido una rela relaci ción ón extra extrama matri trimo monia niall y ap apren rende de a sati satisf sfac acer er sus nece necesi sida da-des, él ti tien enee po poco co de qu quéé pr preo eocu cupa pars rse. e. Mi Miss expe experi rien enci cias as de cons consej ejer eroo han han mo most stra rado do que cuan cuando do un unaa mu muje jerr in invvol oluc ucra radda en ot otra ra rela elació ción vu vuel elve ve a su marid maridoo y enc encuen uentra tra sus ne nece cesi sida dade dess sati satisf sfec echa has, s, su ama amante nte no la ti tien enta ta más ás.. Pe Pero ro con lo loss marido maridoss inv involu olucra crado doss en rela relaci cion ones es extr extramat amatrimo rimonianiales tenemos un pro probl blema ema má máss se seri rioo. He vist vistoo a los mari marido doss edif edific icar ar nuev nuevas as re rela laci cion ones es con sus sus espo esposa sas, s, per peroo vu vuel elve venn a sus sus ama amante ntess desp despué uéss

un mej mejor or matr matrimon imonio io de lo que hubiera hubierann pod podido ido si no hubiera hubiera apare aparecicido la otra rela relaci ción ón que que los los propu propulsó lsó haci haciaa una acci acción ón cons constru tructi ctiva va.. Es Esta tass relac relacio ione ness des desenca encaden denan an un trab trabajo ajo conjunto para sati satisf sface acerr las necesidades básicas. as. Una Una vez qu quee comi comien enza zann a sati satisf sfac acer er esta tass nece necesi sida dade des, s, tu mat matrimo rimonio nio ll lleg egaa a ser ser lo que que debi debióó hab haber er sido sido siem siempr pre. e. En casi casi tod todos os lo loss caso casoss que he acons aconseja ejado do,, cuand cuandoo la par pareja eja ha esta esta-do fielme fielmente nte adherida al prog programa rama que les di di,, ha des desarr arrol ollad ladoo una rela rela-ción ción mejo mejorr que nun nunca ca ante antes. s. La gent gentee me dice ice que que nunca nunca pued pueden en am amar ar o conf confia iarr desp despué uéss qu quee el cónyuge se ha vist vistoo envu envuel elto to en una rela relaci ción ón extramatrimonial. Sé que que esto no es cie cierto rto.. ¡R ¡Rest estaur aurar ar la relaci relación ón con con-lleva un larg largoo pro proces ceso, o, per peroo pued puedee lo logr grar arse se

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INCOMP TI LE LE

A

IRRESISTI LE

Para Para con conclu cluir ir necesi necesitam tamos os hac hacer er u breve es estu tudi dio o de dos pa pala labr bras as importantes: incomp tible e irresistible Dentro Den tro de las las de defi fini nici cion ones es de est staas pa pala labr bras as su suby byac acee la clav lave para para enten entender der es este te libr libro o y apli aplica carl rlo o a tu propio matrimonio matrimonio S Segú egún n el diccionario cion ario la defin definición ición de incomp tible es: «sin armonía antagonista» definic inición ión de irresistible es: «ten «tener er un atra atracti ctivo vo  uy poderoso» La def Cuando una espo esposa sa y un espo esposo so no pueden pueden conv conviv ivir ir pod podemo emoss de desscribir cribirlos los como incomp tibles Sin embargo embargo en u tiempo hubiér hubiéramos amos dicho que eran eran irres irresist istibl ibles es el uno para para el otro otro Debido Debido a que se encontraron irresisti irresistibles bles es qu quee hici hicier eron on un comp compro romis miso o pa para ra cas asaarse rse de por vida Las parejas jas co comi mien enza zan n po porr ser irres resist istible ibless y so solo lo lle llega gan n a ser incompatibles al tiem tiempo po qu quee de deja jan n de satis tisfacer las necesi necesidad dades es del del otro otro Cuando otra per person sonaa fuer fueraa de dell matr matrimonio imonio se ofrece ofrece para satisfa satisfa-cer cer esta stas ne nece cesi sida dade dess co comi mien enza za un unaa rela relaci ción ón ex extr tram amat atri rimo moni nial al Entonces el  la amante se convierte en «irres «irresist istibl ible» e» Pero Pero dar darle le al amante ese título título puede puede ser ser algo algo enga engaño ñoso so El amante po poca cass veces es «irresistible po r completo» En la may mayorí oríaa de las relaciones él o ella ella solo solo satisf satisfac acen en alguna algunass   p o r lo ge gene nera rall una o   o s de necesidad dades es básic básicas as del del cóny cónyuge uge involucr involucrado ado El cóny cónyuge uge traicionado traicionado las necesi

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QJJE  

NECESITA

LO QUE ELLA NECESITA

 e incomp tible

irres irresist istibl iblee

todavía satisfa satisface ce las otra otrass tres tres o cuatro cuatro ne nece cesi sida dade dess bá bási sica cas. s. Como he tr trat atad ado o de mo most stra rarr una una y otra otra vez él o el ella la sie siente nten n una nec necesi esidad dad fu fuer er-te de amba ambass pe pers rson onas as:: el có cóny nyug ugee que que qu qued edó ó en casa y su aman amante te.. El pe pens nsam amien iento to de pe perd rder er a cual cualqu quie iera ra de los do doss pa pare rece ce in inso sopo port rtab able le.. Al gu gu no no s de los q ue ue he aconsejado h an an p od od iid d o d ec eci d dii r e n ntt rree los do dos. s. Alguno Algunoss elig eligen en al cóny cónyug ugee otros otros el elig igen en a su aman amante te.. En ambos casos se mu muev even en de la culp culpaa y la ve verg rgüe üenz nzaa a la la lame menta ntaci ción ón y el do dolo lor. r. Se sien siente ten n y actúa actúan n de depr prim imido idoss por porque que las nec necesi esidad dades es una ve vezz satis satisfe fe-chas chas quedan quedan ahora ahora sin sin sa sati tisf sfac acer er.. Por ejemplo ejemplo cuando un espo esposo so vi vinc ncul ulad ado o a este ste pro proble blema ma eli lige ge vo volv lveer con con su espo esposa sa a menu menudo do sien siente te qu quee ha hecho un enorme sacr sacriificio po r su fami famili lia. a. En   ma mayo yorí ríaa de los casos ha sido forzad o a n o satisfa satisfacer cer sus rela relacion ciones es sex sexual uales es quizá las pri primer meras as que ha haya ya conocido conocido en su vi vida da.. Cualqu Cualquier ier se senti ntimie miento nto bue bueno no qu quee pue puede de de deri riva varr de «h «hab aber er he hech cho o lo corr correc ecto to» » no me mengu nguar aráá su dol dolor or ni enfr enfria iará rá su re rese senti ntimi mien ento to an ante te la pérd pérdid idaa de lo que que tení teníaa en la otra otra rela lacció ión n. Si este ste hom hombre bre invo involu lucr crad ado o elige lige a su aman amante te se sien siente te insoportainsoportablem blemen ente te cu culp lpab able le y lle lleno de verg vergüe üenz nzaa por ha habe berr ab aban ando dona nado do a una espo esposa sa qu quee lo ha cuid cuidad ado o y ate atendi ndido do de mu much chas as ma mane nera ras. s. Si hay hij hijos os la culp culpaa y la ve verg rgüe üenz nzaa se mult multiplic iplican an con ra rapi pide dez. z. Otra men mentir tiraa qu quee se emi emite te en lo loss pro progra gramas mas de entr entrev evist istas as po r televi televisió sión n así así como en lo loss

matrimoni matrim onios os con con los los aman amante tes. s. Cuan Cuando do cons consig igue uen n reso resolv lver erlo loss com com-pr pren ende den n qu quee po podr dría ían n ha habe berr us usad ado o esos pri princ ncipi ipios os para para salv salvar ar su suss pri pri-meros mer os matrimonios. matrimonios.

libr libros os y ar artíc tículo uloss es escr crit itos os po r psicó psicólogos logos populares es que el divorcio no necesa necesaria riamen mente te dañ dañaa a los los chic chicos os.. En al algu guna nass con condic dicion iones es exce excepc pcio io-na nale less un di divo vorc rcio io pu pued edee se serr el meno menorr de do doss ma male less po r ejem ejemplo plo cuando en un matrim matrimoni onio o ha hay y se seve verro alco alcoho holi lism smo o abus abuso o in infa fant ntil il  y de la

a esta esta gente le faltaba faltaban n capaci capacidad dades es para satisf satisface acerr las necesi necesidad dades es de su pareja. No ob obst stan ante te cada cada uno de ellos bu busc scó ó co con n afán fán a otra otra pe pers rson onaa que tuvie tuviera ra las capa capacidade cidadess sufic suficientes ientes para satisfac satisfacer er sus nece necesidad sidades es y que cuid cuidar araa de ello llos. Se qu quej ejar aron on de que so solo lo encont encontra raron ron ge gent ntee egoego-

La cu cura ra pa para ra la in inco comp mpat atib ibil ilid idad ad:: oc ocup upars arsee a tiem tiempo po completo de sat satisf isface acerr la lass necesidades emocion emocionales ales má máss import imp ortan antes tes del ot otro ro La cura cura más más rápid rápidaa pa para ra la incomp incompati atibil bilida idad d y el cam camino ino más más rápi rápi-do para para lleg llegar ar a ser ser irre irresi sist stib ible le se hal hallan lan en sati satisf sfac acer er las necesidades emoci emo ciona onales les más más impo importan rtantes tes del del otro. otro. Las parejas parejas felizmente felizmente casad casadas as ya es está tán n aten atenta tass a este ste pr prin inci cipi pio o y han ap apre rend ndid ido o có cómo mo hace hacerr de sus matrim mat rimoni onios os la má máss alta alta prior priorida idad. d. Per Pero estas stas pa pare reja jass no so solo lo ha hace cen n el es esfu fuer erzo zo ssin ino o que lo ub ubic ican an en los los lug res correctos visto o funci funciona onarr este ste princ principi ipio o en mu much chas as situ situac acio ione ness dife difere rennHe vist tes. tes. Por ejem ejemplo plo una vez man manejé ejé un serv servic icio io de cita citass en el área área de Tw Twin in Cities. Un se serrvicio icio de citas tas está stá dise diseña ñado do pa para ra ay ayud udar ar a qu quee la ge gent ntee con inte intere rese sess y ob obje jetiv tivos os comune comuness se encuentre. Al po poco co tiempo tiempo de iniiniciar el serv servic icio io come comenc ncéé a ve verr un probl problema ema muy rea real. Aque Aquell llos os qu quee estaban regi registrad strados os   c e r c a de quinientos nece necesit sitab aban an más más que jusjusto una oportun oportunidad idad par paraa sati satisf sfac acer erse se el uno al otro. otro. Casi Casi sin exce excepc pció ión n

es espo posa sa loc locura ura y co cosa sass como esas. Pero en la va vassta ma mayo yorí ríaa de casos qu quee he acon aconse seja jado do el divo divorc rcio io deva devassta a los chic icos os.. Ra Razo zona narr de ot otra ra ma mane nera ra no so solo lo es estúp estúpido ido sino cru cruel. el. En mi expe experien riencia cia el cóny cónyug ugee atra atrapa pado do en otr otraa re rela laci ción ón sale de es esta ta exp experi erienc encia ia relati relativam vament entee san sano o cuando cuando él o ell llaa el elig igen en re reso solv lver er la incompatibili incomp atibilidad dad en casa casa y re reed edifi ifica carr el matrim matrimonio. onio. Aq Aque uello lloss a quiequienes he acon aconse seja jado do qu quee han aban abandona donado do su matrimoni matrimonio o sin sin un esfuerzo po r me mejo jora rarl rlo o su sufr fren en muc mucha ha culp culpaa y pi pier erde den n una oportunidad de apre aprend nder er cóm cómo o tene tenerr un ma matri trimon monio io exi xito toso so.. Much Muchos os de esos in indi di-viduos me ven años más t arde c o n los mi smos probl emas en sus

ísta ísta e inse insens nsib ible le.. Pero Pero po r su supu pues esto to ello elloss no podían podían ve verr su propio propio egoegoísmo ísmo y falt faltaa de sens sensibi ibilid lidad ad.. Por lo tanto reorganicé el servic servicio io de citas citas.. En luga lugarr de ay ayud udar ar a mis suscrip suscriptore toress a encontrar gent gentee elegib elegible le les ayud ayudéé a lleg llegar ar a ser ser ge gennte eleg elegibl iblee que los los dem demás ás quis quisier ieran an con conoce ocerr desa desarrol rrolland lando o capaci capacidad dades es y otra otrass cual cualid idad ades es que los ha harí rían an atra atract ctiv ivos os pa para ra el sexo sexo opuesto. opuesto. Algunos Algu nos de estos estos suscrip suscriptore toress al servic servicio io de cita citass se adhir adhirie ieron ron a mi nuevo nuevo con concep cepto to y real realiz izar aron on en seri serio o los los esfu esfuer erzo zoss nece necesa sari rios os par paraa llellega garr a ser ser habil habilid idoso ososs en sati satisf sfac acer er las nece necesi sida dade dess de la gente gente.. Para Para es esto toss hombr hom bres es y mu muje jere ress mi sist sistem emaa de ci cita tass fue un gran gran éxit éxito. o. En real realid idad ad

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Lo

QlJ

É

NECESIT

L O Q llJ J

L LL L

De inc incomp ompati atible ble a ir irres resis isti tibl blee

NECESIT

en enco cont ntra raro ronn qu quee no ne nece cesi sita taba bann un servicio de citas pa para ra co cono noce cerr a otra per persona sona Sus hab habilid ilidade adess re recié ciénn adquirid adquiridas as les hicieron atractivos atractivos para el sexo opue opuest stoo sin sin imp import ortar ar a dón dónde de fuer fueran an Muc Mucho hoss se casaron ante antess de los dos dos añ años os Cr Creo eo qu quee los fr frac acas asos os de nuestr nuestraa so socie cieda dadd al en entr tren enar ar a la ge gent ntee para satisfac satisfacer er las ne nece cesi sida dade dess de los los otro otross   n especial las necesidades del   ónyuge ha hann co cont ntri ribu buid idoo mu much choo a nu nues estr troo alto índ ndic icee de divorcios El mat matrim rimoni onioo no es una insti instituc tución ión si simp mple le a la que que to todo doss entran entran por porque que él o ella «se enamor enamoran an y vive vivenn felices pa para ra si siem empr pree» Mientras Mientr as frac fracas asem emos os en ve verr al matri matrimonio monio como como una rela relaci ción ón comple comple-ja que requ requie iere re entr entrenam enamient ientoo es espe peci cial al y ha habil bilida idades des para para sa sati tisf sfac acer er las nece ne sida dade des s de miembro miem broorde del l se sexo xo opuest esto orcio con continu aremos mos vie viendo ndo uncesi des desale alenta ntador dorun y de devas vastad tador núme número ro opu de divo di vorc ioss tinuare Los niño niñoss de debi bier eran an ser ser en entr tren enad ados os a una ed edad ad muy te tempr mpran anaa pa para ra que aprenda aprendann cómo sa satis tisfa face cerr las nec necesi esidad dades es y exp expect ectati ativas vas que caerán caerán sobr sobree ello elloss cua cuando ndo se cas asen en al algú gúnn día día No ha hayy razó razónn pa para ra que ve veam amos os tantos tantos matr matrimon imonios ios que ap apen enas as se man mantie tienen nen unido unidoss o so sonn de desv svia iado doss hac hacia ia otr otras as rela relacio cione ness Bu Buen enaa part partee de este ste libr libroo tr trata ata el te tema ma de lo qu quee la ge gent ntee ac acos ostu tummbra llama llamarr «malos» matrimonios esos que se enreda enredann en las relaciones extr extram amat atri rimo moni nial ales es y los divo divorc rcio ioss He tra trata tado do de ac acon onse seja jarr so sobr bree cómoo evita cóm evitarr una re rela laci ción ón ext extram ramatr atrimon imonial ial o so sobr brev eviv ivir ir a ella lla P Per eroo en verd verdad ad puedes puedes usar usar es esto toss co cons nsej ejos os par paraa matrimo matrimonios nios norma normales les y tra transnsfor formar marlos los en re rela laci cione oness notables notables en las que los los cón cónyug yuges es se encuentran mutua mente irre irresist sistible ibless Lo bueno es que que no ne nece cesi sita tass so soña ñarr con «llegar a ser irresist istibl ible» es espe pera rand ndoo qu quee esto oc ocur urra ra si siem empr pree y cu cuan ando do encuentres el champú el desodo desodorante rante o el perfume correcto correctoss Démosle una mir mirad adaa rá rápi pida da a lo qu quee hace fa fallta pa para ra ser un ho homb mbre re o una muje mujerr irresistibles

El hombre irresistib irresistible le Cu Cual alqu quie ierr mari marido do pu pued edee lle llegar a ser irr irres esiist stib ible le pa para ra su esp spoosa apre aprend ndien iendo do a sati satisf sfaace cerr sus ci cinc ncoo ne nece cesi sida dade dess emoc emocio iona nale less má máss importantes 202

 

Su es espos posoo le di dice ce que la ama con palabras palabras tarjetas tarjetas fl floorega galo loss y ac acto toss de co cort rtes esía ía co comun munes es Él la ab abra raza za y la be besa sa res re muchas veces al día creando un entor entorno no de af afec ecto to que ex expr pres esaa

Afecto

cl clar araa y re repe petid tidam amen ente te su amor amor por ella Conversación Apa parrta ti tieemp mpoo cada día para habla larr con ella Pu Pued eden en ha habla blarr ac acer erca ca de lo loss ac acon onte teci cimi mien ento toss en sus vi viddas sus hijos sus se sent ntim imie ient ntos os o sus pl plan anes es Per Pero cua cualqu lquie iera ra se seaa el te tema ma ella ella di disf sfru ruta ta la co conv nver ersa saci ción ón porq porque ue nunc nuncaa se hac acee en ton tonoo de ju juic icio io si siem empr pree es inform informati ativa va y co const nstru ructi ctiva va Ella Ella ha habl blaa co conn él cuan cuanto to quier quieraa y re resp spond ondee con in inte teré réss Él nunca es está tá demasiad demasiadoo ocupado «solo para hablar hablar»» 3

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5

Él le di dice ce todo todo ac aceerc rcaa de sí mismo sin de deja jarr nada que pued puedaa sor sorpre prende nderla rla má máss ta tard rdee Descr Describ ibee su suss se senntim timien ientos tos posi positi tivo voss y ne nega gati tivo voss hec hecho hoss de su pa pasa sado do su su ag agen en-da di diaaria y sus planes pa para ra el fu futu turo ro Nunca Nunca la de deja ja co conn una falsa im impr pres esió iónn y es ve vera razz ac acer erca ca de sus pensamientos sentimientos mient os intenc intenciones iones y conducta conducta Sostén financiero Él asume la re resp spons onsab abili ilida dadd de pr prov ovee eerr par paraa la casa y ali alimen menta tarr y ve vest stir ir a la familia Si sus ingresos son insufic ficie iente ntess para provee proveerr el sostén ese esencia nciall él resuelve el problema prepar preparánd ándose ose par paraa inc increm rementa entarr su sa sala lari rioo No tra trabaj bajaa mucha muchass hora horass par paraa no se sepa para rars rsee de su es espo posa sa y fa fami mili liaa y puede puede pr prov ovee eerr sost stén én ne nece cesa sari rioo tr trab abaj ajan ando do de cu cuar aren enta ta a cu cuar aren enta ta y ci cinc ncoo  l so ho horras se sem mana nalles Mi Mien entr tras as al alie ient ntaa a su espo possa a qu quee siga un unaa carrera él no ne nece cesi sita ta de depe pend nder er de su sa sala lari rioo pa para ra los ga gast stos os Compromete mete suf sufici icien ente te tiempo tiempo y en ener ergí gíaa Comprom Comp romiso iso familiar Compro para el de desa sarr rrol ollo lo ed educ ucat ativ ivoo y mo mora rall de los ch chic icos os Les lee se involucr invo lucraa en el dep depor orte te y les in invi vita ta a salir Lee li libr bros os y asi sist stee a ch char arla lass con su es espo posa sa sobre sobre el tem temaa de dell de desa sarr rrol ollo lo de los niños para poder prepara prepararlos rlos bien bien Discuten Discuten los mét método odoss de ent entren renaami mien ento to y los obje objeti tivo voss has hasta ta que que se pon ponen en de ac acue uerd rdoo Él no pr proc oced edee co conn ningún ningún plan plan de di disc scip ipli lina na si sinn la apr aproba obació ciónn de la es espo posa sa Re Reco cono noce ce que su cui cuidad dadoo de los chicos es muy impor impor-tantee pa tant para ra ell llaa Honestidad   franqueza

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Lo

Q E É

NECESITA, LO Q E  LL

NECESITA

Cuando Cuand o una mu mujer jer encuen encuentra tra un mari marido do que exh exhib ibee las cinco cinco cu cuaalidades lo enco encontra ntrará rá ir irre resi sist stib ible le Pero Pero he aqu aquíí una ad adver verten tencia cia:: Si él exhi exhibe be so solo lo cuatr cuatro o de ella ellass la es espo posa sa toda todaví víaa exper experim imen entar taráá un vacío qu quee sie siemp mpre re ped pedirá irá se serr sa sati tisf sfec echo ho Cuando de sa sati tisf sfac acer er las cinco necenecesidades se tr trat ataa da darl rlee a los oc ocho hoci cien ento toss no es suf suficie iciente nte Cada marido deb debee procurar procurar alcan alcanza zarr los los mi mill

irresistible le La mujer irresistib Un a esposa se vuelve lve irr irresis esisti tibl blee para para su espo esposso apre aprend ndie iend ndo o a sati satisf sfac acer er sus sus cinco cinco ne neces cesid idad ades es emo emocio cional nales es más más impo importan rtantes tes

Su esposa satisface satisface su ne nece cesi sida dad d lleg llegan ando do a ser una compañera sexual sexual excele excelente nte Estudia sus sus prop propias ias res respue puesta stass sexu sexual ales es pa para ra re reco cono noce cerr y entend entender er lo que ha hace ce su surg rgir ir lo mej mejor or de el ella la;; lueg luego o comp comparte arte est estaa informac información ión con él y junto juntoss apr aprenenden den a tene tenerr una una re rela laci ción ón sexual que que ambo amboss encu encuen entr tran an repe repeti ti-damente satisfac satisfactor toria ia y agrada agradable ble lenitud sexual

Compañía rec recrea reati tiva va Desarrolla un inte interé réss en las actividades recreativas recreati vas que él disf disfru ruta ta y trat trataa de lleg llegar ar a ser buen buenaa en ellas Si ell ella encu encuen entr traa que que no las puede disfrut disfrutar ar le alie alient ntaa a cons consii-

der derar ar otras otras act activ ivida idades des que puedan disfru disfrutar tar junt juntos os El Ella la lleg llegaa a ser su compañera rec recrea reativ tivaa fav favori orita ta y él la as asoc ocia ia con sus me mejo jo-res momen momentos tos de re rela laja jaci ción ón 3

Atractivo flsi flsico co Ella

mantiene iene físic físicame amente nte atract atractiva iva con dieta dieta se mant

De incomp incompati atible ble a irres irresist istib ible le

autoestima autoe stima Evita Evita crit criticar icarlo lo Está Está orgullo orgullosa sa de él no no por obligación sino por un pro profun fundo do re resp spet eto o ha haci ciaa  l homb hombre re que que ella eli eligió gió para ca casa sars rsee esposa sa que que exhi exhibe be las ci cinc nco o uando un hombre encuentra un a espo cua cualid lidade adess la encontrará encontrará ir irres resist istibl iblee Pero Pero otra ve vezz la misma nota de adv advert ertenc encia ia de debe be se serr tomada en cue cuenta nta para para el ella la tanto como como para para él Si la espo esposa sa exhi exhibe be so solo lo cuat cuatro ro de las nece necesi sida dade dess básic ásicas as emoc emocio iona na-le less má máss import importante antess el es espo poso so todavía todavía experimen experimentará tará un va vací cío o que puede generar generar pro problem blemas as om o él el ella la debe debe darl darlee a los mi mill cua cuand ndo o de la sa sati tisf sfac acci ción ón de las neces necesidade idadess bás básica icass se trata ontentarte con sa sati tisf sfac acer er tr tres es o cua cuatro tro de su suss ne nece cesi sida dade dess bá bási sica cass no te har haráá ir irre resi sist stiible po r completo

Descubre Descub re tus necesidades emoc emociona ionales les más impor importantes tantes y las de tu cónyu cónyuge ge Mientras Mien tras vo voy y terminando terminando puedes puedes permanec permanecer er insegu inseguro ro todaví todavíaa de que las ne nece cesi sida dade dess emoc emocio iona nale less qu quee he de desc scri rito to so son n tus necesidades má máss importan importantes tes o las má máss import important antes es de tu cónyuge on toda toda ho hone nesti stidad dad no puedo puedo de deci cirr cuál cuál de es esta tass ne nece cesi sida dade dess se aplica a ti o tu pa pare reja ja Por Por lo tan tanto to he pr prov ovis isto to una oportun oportunidad idad pa para ra que tú y tu cóny cónyuge uge aver averigüe igüen n po r ust ustede edess mismos mismos n el apéndice   he es escr crit ito o una br brev evee de desc scri ripc pció ión n de cad cadaa una de las die diezz nec necesi esidad dades es emocion emocionales ales L Lueg uego o en  l apéndice B hay un

y ejerci ejercicio cio y se peina se maq maquil uilla la y se vist iste de una una ma mane nera ra que que él encuen encuentra tra atra atract ctiv ivaa y de bue buen n gust gusto o Él se sien siente te atraí atraído do po r ella el la en priv privad ado o y orgu orgull llos oso o de el ella la en pú públ blic ico o

le ofrec ofrecee a él un refugio de las pres presio ione ness de la vida vida Logr Lograa organ organiza izarr las tare tareas as de la cas casa de u na na f o orr m maa q ue ue le a ni ni m maa a él a pa ssaa r su t ie ie m mp p o en su ho ga ga r disfruta disf rutando ndo con su fa fami mili liaa

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Sostén domé doméstico stico Acomoda su ca casa sa que

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Admiración Ella lo enti entien ende de y apre apreci ciaa mu mucho cho más que que todo todoss recu cuer erda da de sus va valo lorres y logr logros os y le a yu yu da da a m an an te te n nee r su Le re

«C «Cue uest stio iona nari rio o de ne nece cesi sida dade dess emoc emocio iona nale les» s» pa para ra que comp comple lete tess El cues cuesti tion onar ario io te ayud ayudar aráá a dete determ rmin inar ar cuá cuále less de las die diezz nec necesi esidad dades es básicas so son n más im impo port rtan ante tess para para ti y tu cónyuge El «Cu «Cuest estion ionari ario o de ne neces cesid idad ades es emoc emocio iona nale les» s» deb deberí eríaa se serr aumenaumentad tado o con una fo foto tocop copiad iador oraa par paraa que te teng ngas as más es espa paci cio o pa para ra escr escrib ibir ir tus res respue puesta stass Y nec necesi esitar tarás ás hacer dos copias copias del cuestionar cuestionario io una para ti y u na na p aarra tu cón cónyu yuge ge Antes Antes de que las comp complete letess asegúrat asegúratee de lee leerr el apén apéndi dice ce A para para que que te famil amilia iari rice cess con con toda todass las die diezz nec necesi esidad dades es emocionales

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Lo

Q E ÉL NECESITA, LO Q E  LL

NECESITA

En la úl últi tima ma pá pági gina na del cu cues esti tion onar ario io ti tien enes es un unaa opo oportu rtunid nidad ad de calificar las diez diez ne nece cesi sida dade dess en orden de importanci importanciaa para ti Esta Esta ca cali li-ficaci ficación ón final final le ay ayud udaa a tu có cóny nyug ugee a po pone nerr tu tuss nec eces esid idad ades es emoc emocio io-na nale less en pe persp rspect ectiv ivaa Él o ella sab sabrá rán n dónd dóndee hace hacerr el mayo mayorr esfuer esfuerzo zo par paraa alcan alcanza zarr tu fe feli lici cida dad d si calificas las nec necesi esidad dades es con honest honestidad idad Evit Evitaa la tent tentac ació ión n de po pone nerr solo solo las necesidades ins tisfe h s en la parte parte su super perio iorr de la li list staa Algu Alguna nass de tu tuss nece necesi sida dade dess má máss imp import ortant antes es pueden ya esta estarr satis satisfec fechas has No uses la li list staa solo solo par paraa lla llamar mar la atención de tu có cóny nyug uge; e; ut utilí ilízal zalaa par paraa des descri cribir bir tu tuss ne nece cesi sida dade dess con precis precisió ión n Recuerda las nece necesi sida dade dess en la par parte te su super perio iorr de la li list staa deb deberí erían an ser ser aque aquell llas as que que te dan ma mayo yorr pl plac acer er cua cuando ndo está están n sati satisf sfec echa hass y te fru frust stran ran están ins insati atisfe sfecha chass más cuando estado do dici diciend endo o a   lar arg go de est este li libr bro o que si bi bien en ho homb mbre ress y e esta mu muje jere ress compar comparten ten la ma mayo yorí ríaa de las diez necesi necesidades dades bás básicas icas el orden de priorid prioridades ades es por   gene general ral inv invers erso o Las primeras   n o necesidades pa para ra los ho homb mbre ress son son las últ última imass par paraa las mujeres y las primeras cinc cinco o para para mu muje jere ress so son n las últ última imass ci cinco nco para lo loss hombre hombress Cuando le indic indicas as con cla clarid ridad ad la prio priorida ridad d de tu neces necesidad idad a tu cónyuge él o ella ella puede puede inver inverti tirr ener energí gíaa y ate atenci nción ón don donde de te bene benefi fici ciaa má máss Poca Pocass ex expe peri rien enci cias as igu iguala alan n a la de ena enamor morars arsee P Per ero o muc muchas has par pareejas no se dan cu cuen enta ta de qu quee el amo amorr nece necesi sita ta nut nutric rición ión y cui cuidad dado o cons cons-tantes e tr trat atad ado o de darles al alg gunas direct rectrrices ces para ara prov roveer ese cuida cuidado do y edif edific icar ar un mat matrimo rimonio nio que que pue puede de me mejo jorar rar cada cada vez más Se requiere un trabaj trabajo o duro y voluntad voluntad para apren aprender der nu nuev evas as hab habili ilidad dades es pe pero ro cu cuan ando do lo has he hech cho o ha habr brás ás ap apre rend ndid ido o una de las lec leccio ciones nes más va vali lios osas as de la vi vida da Tanto tú como tu cón cónyug yugee deb deberí erían an comp completa letarr su suss co copi pias as de dell cu cues es-tion tionar ario io pa para ra qu quee esto les ayu ayude a comu comuni nica carr tant tanto o sus necesidades on el aumen como como lo que que está están n haci hacien endo do para para sati satisf sfac acer erla lass aumento to de la comprens comp rensión ión que vi vien enee a trav través és de esta esta com comunic unicació ación n espe espero ro que puedan edif edific icar ar un mat matrim rimoni onio o exit exitos oso o y du durad radero ero

 péndice  

L S NE ESID DES

EMO ION LES   Ás IMPORT NTES Ante Antess de que compl complete eten n el «Cues «Cuestion tionario ario de nec necesi esidad dades es emocio emocional nales» es» en el apéndice B revisen las sigu siguient ientes es die diezz nec necesi esidad dades es emociona emocionales les má máss importan importantes tes fe to

En fo form rmaa si simp mple le el afecto es la ex expr pres esió ión n del del amor amor Simbol Simboliz izaa seguridad protección seguridad protección comodidad y aprobación aprobación todos ingredient ingredientes es vita vitale less impo important rtantes es en cualqui cualquier er rel relaci ación ón Cuando un cón cónyug yugee es afectuo tuoso so ha hacia cia el otro envía envía los los siguient siguientes es mensaj mensajes: es:

1

Tú

er eres es importan importante te pa para ra mí y te cu cuid idaré aré y pr prot oteg eger eréé

2 Est Estoy oy pre preocu ocupad pado o por los los pr prob oble lema mass qu quee en enfr fren enta tass y es esta taré ré all allí cuando cuand o me ne nece cesi site tess Un ab abra razo zo pu pued edee de deci cirr esas co cosa sass Cuando ab abraz razamo amoss a nu nuest estros ros amigos amig os y famili familiare aress les es esta tamo moss demost demostran rando do nu nues estro tro af afec ecto to e inte interé réss por ello elloss Y ha hay y otra otrass fo form rmas as de mostra mostrarr nu nuest estro ro af afec ecto to una tarj tarjet etaa de sal saludo udo una nota que diga diga:: «Te am amo» o» un ramo ramo de fl flor ores es toma tomarse rse de las 207

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QlJE  

NECESIT

LO QlJE ELL

NECESIT

ma mano noss da darr cami camina nata tass de desp spué uéss de la cena cena una palmad palmadaa en la espa espald ldaa llamad lla madas as por teléfo tel éfono no y conver con versac sacion iones es con expre ex presio siones nes de amor las las y cari cariño ño son todas todas cos osas as que pueden pueden comunica comunicarr af afec ecto to El af afec ecto to es pa para ra muchos muchos el ceme cemento nto funda fundamen mental tal de una rela la-ción Sin él mucha ge gente nte se sien siente te alienad alienadaa por completo completo Co n él se llega a es esta tarr emocio emocional nalmen mente te vincul vinculado ado Si te sie sient ntes es dic dichos hosaa cuando cuando tu cónyuge es afe fect ctuo uoso so y te sien ientes tes ter terri ribl blee cu cuan ando do no ha hay y su sufi fici cieent ntee afec afecto to po pose sees es la nec necesi esidad dad emociona emocionall de dell af afec ecto to

Plenitud Pleni tud sexual sexual Muchas veces conf confundi undimos mos se sex xo y af afec ecto to El af afec ecto to es un ac acto to de amor no sexu sexual al y puede puede se serr re recib cibid ido o de amig amigos os fami famili liar ares es niños niños o aun de las ma masc scot otas as Sin emba embarg rgo o los acto actoss que pue pueden den mostr mostrar ar af afec ecto to tales co como mo ab abra raza zarr y besar pero pero que que se ha hace cen n co con n una moti motiva vaci ción ón sexu sexual al están están comprendidos comprendidos en el se sexo xo no en el afecto mayo yorí ríaa de la ge gent ntee sa sabe be si ne nece cesi sita ta sexo o no pe pero ro en el caso La ma de que hub hubies iesee incerti incertidumb dumbre re puntua puntualiz lizaré aré al algu guno noss de los síntomas más más obv obvios ios Una ne nece cesid sidad ad se sexu xual al por lo ge gene nera rall ant antec ecede ede a tu rel relaci ación ón actual actual y es en alg algún ún sen sentid tido o independ independiente iente de esta esta re rela laci ción ón Aunque Aunque pudiste pudiste ha habe berr de desc scub ubie iert rto o un pro profun fundo do de dese seo o de ha hace cerr el amo amorr con con tu cónyudesd sdee qu quee te enam enamor oras aste te es esto to no es la misma misma cosa cosa qu quee una ne nece cesi si-ge de dad sexu sexual al Querer hac hacer er el amo amorr cuand cuando o está táss ena enamor morado ado a veces es un mero mero refl reflej ejo o de querer querer est estar ar emo emocio cional nal y fí físic sicam amen ente te cerc cercaa fantas asía íass sexua exuale less son us usua ualme lment ntee una seña señall abso absolu luta ta de una Las fant

  s nece necesid sid des des emo emoci cion on les mds import ntes

«h «has asta ta que la mue muerte rte los los separe» Hicie Hiciero ron n es este te com compro promis miso o por porque que co nf nf ia iab an an e n q ue ue el otro sati satisf sfar aría ía su suss nece necesi sida dade dess sexu sexual ales es estarí estaríaa sexu sexualme almente nte dispon disponibl iblee y serí seríaa rece recept ptiv ivo o La ne nece cesid sidad ad de sexo sexo por lo tanto es una necesid necesidad ad muy excl exclus usiv ivaa y si la tienes tienes depender dependerás ás mucho de tu cónyuge para satisfa satisfacer cerla la No tienes tienes otra elecci elección ón ética ética

Conversación A difer diferen enci ciaa del del sexo sexo la conv conver ersa saci ción ón no es una ne nece cesi sida dad d qu quee se sati satisf sfag agaa de form formaa exc xclu lusi siva va en el matr matrimoni imonio o Nuestr Nuestraa ne nece cesid sidad ad de conv conver ersa saci ción ón pued puedee ética éticamen mente te ser ser alca alcanz nzad adaa por casi asi todos todos Pero Pero si es un a de tus tus ne nece cesi sida dade dess emoc emocion ional ales es más más impo importa rtante ntess quie quien n sea sea que lo satis tisfag faga mejo mejorr de depo posi sita tará rá tant tantas as un unid idad ades es de amor amor co como mo pa para ra que que te enamo enamore ress de esa esa perso persona na Po Porr tant tanto o si es tu necesi necesidad dad asegú asegúrat ratee de que sea tu cónyuge el que la sati satisf sfag agaa a men menudo udo y me mejo jorr Los hom hombre bress y las muje mujere ress no tienen tienen dema demasi siad adaa dif dificu iculta ltad d en habl hablar arse se durante el noviazgo Ese es un tiempo tiempo de reunir reunir inf inform ormaci ación ón par paraa ambo amboss Están Están suma sumament mentee mot motiva ivado doss en des descub cubrir rir los gus gustos tos y las aversiones el historial perso personal nal los inter interese esess comu comunes nes y los planes planes para el futuro Pero lue luego de la bo boda da much muchas as muje mujere ress en encu cuen entr tran an qu quee el hombre con el cual cual pasa pasaban ban horas horas conversa conversando ndo po r teléf teléfono ono aho ahora ra pare parece ce hab haber er pe perd rdid ido o todo todo inte interé réss en ha habl blar ar co con n ella y pa pasa sa su tiem tiempo po libr libree fren frente te al tele televi viso sorr o leye leyend ndo o Si tu ne nece cesi sida dad d de conv conver ersa saci ción ón fue sati satisf sfec echa ha durante el novia noviazgo zgo esperas esperas que se satisfa satisfaga ga en el matrimonio convers rsac ación ión com como o una nece necesid sidad ad prác práctic ticaa pri primord mordial ial-ves la conve mente mente como como un medio medio pa para ra un fin es pr prob obab able le que que no teng tengaas much muchaa

necesidad necesi dad sexual sexual Las fa fant ntas asía íass en ge gene nera rall so son n bu buen enos os in indi dica cado dore ress de necesi esidad dades es emocio emocionale naless tus fa fanta ntasía síass más más comunes comunes ca casi si siempre siempre las nec re refl flej ejan an tus ne nece cesi sida dade dess má máss imp import ortant antes es Si te has i m maag iin n ad ad o lo q ue ue sería sería satisfa satisfacer cer tu nec necesi esidad dad se sexu xual al de las mane maneras ras más más ple plenas nas probablemen blemente te teng tengas as una ne nece cesid sidad ad se sexu xual al Cuanto má máss se use la fan fantas tasía ía má máss gra grande nde es tu ne nece cesi sida dad d Y la forma forma en que se satisface tu necesidad sexu sexual al en la fant fantas asía ía es por por lo gene enera rall un bu buen en in indi dica cado dorr de tu predisposición posi ción y orient orientación ación se sexu xual al Cuando te casast casastee tú y tu cónyuge se prometieron fid fideli elidad dad el uno vida Es Esto to signif significa ica que acor acordaron daron ser ser compañer compañeros os sexu sexual ales es   otro de por vida

necesid necesidad ad de ella ella Pe Pero ro si sien siente tess con fuer fuerza za la ne nece cesi sida dad d de ha habl blar ar con con alguien si levantas el telé teléfo fono no so solo lo porqu porquee tien tienes es ga gana nass de habl hablar ar si te gus gusta ta la conv conver ersa saci ción ón por sí misma misma con consid sidér éral alaa como una de tus nece nece-sid sidade adess emoc emociona ionales les más más importa importantes ntes

Compañía Comp añía recreativa recreativa Una nece necesid sidad ad de comp compañía añía recr recrea eati tiva va comb combina ina do doss nece necesi sida dade dess en una: una: la ne nece cesi sida dad d de com compro promet meters ersee en acti activi vida dade dess recr recrea eati tiva vass y la nece nece-sida sidad d de tene tenerr una comp compañ añer eraa 209

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Q J E ÉL NECESITA

LO Q JE ELLA

s nece necesid sid des des emoci emocion on le less más más import import nt ntes es

NECESITA

Durante el noviazgo es pro probab bable le que tú y tu cón cónyuge yuge fueran fueran los compañer compañ eros os fa favo vori rito toss re recr crea eati tivo voss de cada cada uno. uno. No es na nada da fuer fueraa de lo común común que que las mujeres se un aan n a los hom hombre bress par paraa ir de cace cacerí ríaa pe pesscar mirar el fútb fútbol ol u otra otrass acti activi vida dade dess qu quee nun nunca ca el eleg egir iría ían n pa para ra sí Si Simp mple leme ment ntee quie quiere ren n pasa pasarr cuan cuanto to más ti tiem empo po sea po posi sibl blee con con el hombre hom bre qu quee qu quie iere ren n yeso sign signif ific icaa ir a donde donde él va Lo mismo es cier cierto to par paraa los los hombre hombres. s. Los cent centros ros comerc comercial iales es no so son n lu luga gare ress po poco co fa fami mili liar arees pa para ra los los ho homb mbre ress enam enamor orad ados os.. Ello Elloss ta tammbién bién llev llevan an a su suss no novi vias as a cena cenarr a mir mirar ar pe pelí lícu cula lass román romántic ticas as y asis asiste ten n a conci concier ertos tos y ob obra rass de tea teatr tro. o. Apr Aprov ovec echa han n cada cada oportunidad oportunidad par paraa estar estar co on n la p er er so so na na q ue ue q ui ui eerr een n y t rraa ttaa n de d iiss fr fru ttaa r las act activi ividad dades es para gar garan antiz tizar ar má máss cita citass en el futuro. nieg ego o qu quee el mat matrim rimoni onio o camb cambia ia una re rela laci ción ón en form formaa no nota ta-No ni ble. ¿Pero ti tien enee que que ser el fina finall de las ac activ tivida idade dess que les ayud ayudar aron on a cons constr truir uir una re rela laci ción ón comp compat atib ible le?? ¿No pu pued edee ser ser pa para ra un espo esposo so su es espo posa sa la mejor mejor com compañ pañera era re recr crea eati tiva va y vi vice ceve vers rsaa? Si las actividades recreativas son i m mp p or ort aan n te te s p ar ar a ti y te gust a t een n er er a alguien q ue ue te acomp acompañe añe par paraa se serr plenam plenament entee feliz incl incluy uyee la compañ compañía ía re recr crea eati tiva va en list staa de ne nece cesi sida dade des. s. Pi Pien ensa sa en esto esto por un mom moment ento o en té térm rmin inos os de dell tu li ba banc nco o de dell amor amor.. ¿Cuánt ¿Cuánto o disfr disfrut utas as estas stas acti activi vida dade dess y cuá cuánta ntass unida unidades des de amor deposita depositaría ría tu cóny cónyug ugee cua cuando ndo la dis disfr fruta utan n ju junt ntos? os? ¡Qué ¡Qué de dessper perdic dicio io sería sería si algú algún n otro pudier pudieraa acre acredi dita tars rsee to toda dass esas unida unidade dess de amor Y si es alguie alguien n de dell sexo opue opuesto sto se serí ríaa mucho más más pe peli ligr gros oso. o. ¿Quién ¿Qu ién de deber bería ía obtener obtener el cr crédi édito to de to toda dass esas unidad unidades es de amor amor?? quee amas amas má máss tu cónyug cónyuge. e. Por eso precisamente es que ali alient ento o al El qu es espo poso so y la espo esposa sa a qu quee se sean an la compa compañía ñía re recr crea eati tiva va fa favo vori rita ta de dell ot otro ro.. una de las man maner eras as má máss simp simple less de dep deposi ositar tar unida unidade dess de amor amor.. Es una

Si

cónyuge ge no prov provee ee comunic comunicaci ación ón hon honest estaa y fran franca ca la conf confian ianza za un cónyu pu puede ede qu qued edar ar min minada ada y los sen sentimi timient entos os de seg seguri uridad dad pueden pueden ser ser con el tiempo dest destruid ruidos. os. No po pode demo moss conf confia iarr en las seña señale less que se nos manden man den y no tene tenemo moss fundam fundamen ento to so sobr bree el cual cual cons construi truirr una rela relaci ción ón só sóli lida da.. En vez de apoy apoyarno arnoss el un o en el otro otro no noss sent sentim imos os fuer fueraa de balan balance ce;; en luga lugarr de crec crecer er juntos crecem crecemos os sep separa arados dos.. Aparte Apa rte de las consi consider derac acion iones es prác prácti tica cass de la hone honestida stidad d y la fran fran-qu quez ezaa algun algunos os nos sen sentim timos os feli felice cess y plenos plenos cua cuando ndo nuestr nuestro o cón cónyug yugee no noss reve revela la su suss pensam pensamien ientos tos priv privad ados os.. Y nos sen sentim timos os mu y frustrados cu cuan ando do nos los ocult oculta. a. Es Esaa reac reacci ción ón es evid eviden enci ciaa de una ne nece cesi sida dad d emocio emo cional nal que deb deber ería ía ser ser sati satisf sfec echa ha en el matrimonio.  

cónyuge cón yuge atr atracti activo vo

La ma mayo yorí ríaa de noso nosotr tros os quie quiere re un unaa rel elaació ión n ho hone nest staa co con n nu nues estr tro o

Para Para muc mucha ha ge gent ntee la apar aparie ienc ncia ia físic ísicaa puede puede lleg llegar ar a ser ser una de las fuen fuente tess más más gran grande dess de unidad unidades es de amor amor.. Si tienes tienes esta esta necesi necesidad dad una persona persona atrac atractiv tivaa no so solo lo te llama llamará rá la atenci atención ón sin sino o que puede puede distr distraaert e de lo qu e estés haci en en do do. E n reali da dad eso es lo que prim er ero te pudo ha habe berr atra atraíd ído o de tu cón cónyuge. yuge... .. su aparie apariencia ncia físi física ca.. Hay algu alguno noss que con consid sider eran an que es esta ta nece necesid sidad ad es temp tempora orall e impo imporrtantee solo tant solo al com comien ienzo zo de la rela relaci ción ón.. Des Despué puéss de qu quee una pa parreja eja llega a conoce conocerse rse mejor mejor algunos algunos piensan piensan que el atracti atractivo vo físi físico co debería debería pasa pasarr a un segu segund ndo o plan plano o y dar dar luga lugarr a nece necesi sida dade dess más pro profun fundas das e íntima íntimas. s. Pero esa n o h a sido m i experiencia n i la de m uc uc ha ha g en en te te a la q ue ue he acon aconse seja jado do en es espe peci cial al cuand cuando o se t ra rat a de los hombres. Para much muchos os la ne nece cesi sida dad d de un có cóny nyug ugee atrac tracti tivo vo co conti ntinú núaa a través de todas las etapas etapas del del matrimonio y solo solo el ver ver que el cóny cónyuge uge luc lucee atracatractivo tivo deposi deposita ta unidad unidades es de amor amor.. Entre los vari varios os asp aspec ectos tos del del atra atractiv ctivo o físi físico co el pe peso so por lo ge gene nera rall tiene tiene la may mayor or atenci atención. ón. No obs obstan tante te la elec elecci ción ón de la ropa ropa el peinado el ma maqu quil illa laje je y la higi higien enee pe pers rson onal al tambi también én se u ne ne n p ar ara hacer a

cóny cónyug uge. e.tidad Pad er ero oyalgu alfran nos seza tene teanemo mos s una ne nece cesi sida dad dión dede ta tallsegu rela laci ción ón porque que la hones hon estid frguno anqu quez no nos s dan una sens se nsac ació n sere guri rida dad. d.por Para Para senti sentirnos rnos se segur guros os q quere ueremos mos inform información ación precis precisaa ac acer erca ca de lo loss pensamientos sentimientos hábitos gustos gustos aversion aversiones es historia perso sona nall acti activi vida dade dess diar diaria iass y pl plan anes es par paraa el futur futuro o de nu nues estr tro o cóny cónyug uge. e.

un unaades pe pers rson onaaaralo tra tractiv ct iva. a. Es toctivo pu pued ede e saerti. muy su subj bjeetivo tivo y solo pue puedes juzgar juzg que es Esto atra atract ivo par para tia. lgo muy cónyug ugee sea atractivo te hace hace sen sentir tir bien bien y la pérSi el hecho de que tu cóny dida de ese atrac atractivo tivo te hace hace senti sentirr muy fru frustra strado do debe debería ríass proba probableme blemennincluir esta esta categ categorí oríaa en tu lista de nec necesid esidade adess emoc emocional ionales es importantes. te incluir

Honestidad Honest idad y franq franquez uezaa

tú

 

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Lo Q J E ÉL NECESIT

LO Q JE ELLA

NECESIT

Sostén fin financ ancier iero o

se

Layuge. gent gente a me menu nudo casa ca por pa la rte seg seguri urida dad d fi fina nanc iera prov ee su cónyug cón e.eEn otra otras s do pa pala labr bras assauna part e de la ra razó zón n ncier por laa que que pr se ovee casa es el dinero. ¿Es el so sost stén én fina financ ncie iero ro una de tu tuss ne nece cesi sida dade dess emocio emocionanales importantes? financiero iero Puede Puede ser ser difi difici cill par paraa ti sa sabe berr cuá cuánto nto ne nece cesi sita tass el sostén financ en es espe pecia ciall si tu cónyuge ha ga gana nado do mucho mucho siem siempr pree como como empl emplea eado do.. ¿Pero qu quéé hu hubie biera ra oc ocur urrid rido o si ante antess de la bo boda da tu cóny cónyug ugee te hubiera hubiera dich dicho o qu quee no espe espera rara rass ingr ingreeso soss de él o de ella? ¿Hab ¿Habría ría est esto o afe afecta ctado do tu deci decisi sión ón de casarte? ¿O qué qué ocur ocurri rirí ríaa si tu có cóny nyug ugee no pu pudi dier eraa encon encontra trarr trab trabaj ajo o y tuvi tuvier eras as qu quee so sost sten ener erlo lo fi fina nanc ncie iera rame ment ntee de po r vida? ¿Eso rest restar aría ía unidad unidades es de amor amor?? Pued Puedes es tener una necesi necesidad dad de sos sostén tén fin financ ancier iero o si espe espera rass que tu cón cón-yuge se gane gane la vida. vida. Pero Pero defi definitiv nitivame amente nte tie tienes nes esa necesidad si no espe espe-ganar narte te lavidapor ti mis mismo mo al meno menoss dura durante nte par parte te de tu mat matrimo rimonio nio.. ras ga ¿Qué constituye constituye el sosté sostén n fina financ ncie iero ro?? ¿G ¿Gana anarr lo suf sufic icien iente te como par paraa comprar comp rar todo lo que pueda puedass de dese sear ar o ga ganarlo narlo suf sufici icien ente te como par paraa poder vivir? Difer Diferent entes es pa pare reja jass tienen tienen re resp spue uest stas as va vari riad adas as a esta esta pre pregun gunta ta y las mism mismas as pare pareja jass pued pueden en contes contestar tar distinto distinto en di dife fere rent ntes es et etap apas as de la vi vida da.. Pero Pero como muchas muchas de es esta tass necesi necesidad dades es emo emocio cional nales es el sostén financiefinanciero es un tema tema difi difici cill de ha habl blar ar.. Como re resu sult ltad ado o mucha muchass pa pare reja jass tie tiene nen n expec expectat tativa ivass oculta ocultass supo suposic sicione ioness y resentimi resentimiento entos. s. Trata de entender lo qu quee es espe pera rass de tu cóny cónyug ugee fina financ ncie iera rame ment ntee pa para ra senti sentirr ple plenit nitud ud.. ¿Y qué serí seríaa ne nece cesa sari rio o par paraa que te sie sient ntes es fr frus ustr trad ado? o? Tu an anál ális isis is te ayu ayudar daráá a det deter er-minar si tien tienes es una ne nece cesid sidad ad de sosté sostén n fi fina nanc ncie iero ro..

  s nece necesi sid d des des emo emoci cion on le less mds import ntes

En gene generaci raciones ones ante anteriore rioress se asu asumía mía que todos todos los los espo esposo soss tenían tenían es esta ta ne nece cesi sida dad d y que toda todass las esposa esposass naturalmente las satisfarían. Los tiem tiempo poss han camb cambia iado do y las ne nece cesi sida dade dess han camb cambia iado do con con ellos llos.. Ahora much muchos os hombres hombres que acons aconsejo ejo quis quisier ieran an tener espo esposa sass para sati satissfacer las nece necesid sidad ades es de afec afecto to o con conve versa rsació ción n nece necesid sidad ades es que de forforma cara caract cter eríst ística ica eran eran de las muj mujer eres es.. Y muc muchas has mu mujer jeres es en espe especi cial al quee opt optar aron on po r carr carrer eras as sie siente nten n plac placer er tenien teniendo do a su suss mari marido doss las qu crea creand ndo o un ambie ambiente nte bien bien orga organi niza zado do y llen lleno o de pa pazz en el hogar. El matrim matrimonio onio comie comienz nzaa po r lo ge gene nera rall con con la volun voluntad tad de ambo amboss cón cónyug yuges es de compartir respon responsab sabilid ilidade adess dom domést éstica icas. s. Lo Loss recié recién n casa casa-dos sie siempr mpree lava lavan n los los platos platos junto juntoss hac hacen en la cama cama entr entree los los do doss y se dlV den las tarea tareass de la casa casa.. El esposo le da la bienve bienvenid nidaa a una espo espo-sa qu e le ay ayud udaa en   que tení teníaa qu quee ha hace cerr solo cuan cuando do era era so solte ltero ro.. En este punto del matr matrim imon onio io ning ningun uno o de ellos iden identi tifi fica carí ríaa al sostén do domé mést stic ico o como como una ne nece cesi sida dad d emoc emocio iona nall imp impor ortan tante. te. Pero Pero la bom bomba ba de tiempo tiempo ha hace ce dic dic dic. ¿Cuándo ¿Cuán do exp explota lota la necesi necesidad dad de sos sostén tén domést doméstico ico?? ¡Cuand ¡Cuando o llega llegan n los los chic chicos os Lo Loss chico chicoss crean crean gra grande ndess nece necesid sidade ades.. s.... tanto una necesi necesidad dad más más gra grande nde de ingr ingres esos os fami famili liar ares es com como o de resp respon onsa sabi bili lida dade dess dom domés éstitidivisi sión ón prev previa ia de tare tareas as com comien ienza za a ser ser ob obso sole leta ta.. Ambos Ambos cón cónyuyucas La divi ges debe deben n tomar nu nuev evas as respon responsab sabili ilidad dades.. es.... ¿y cuáles cuáles tomarán tomarán?? En este punto de tu matri matrimonio monio pu puede edess no tener tener ne nece cesid sidad ad de so sosstén tén do domé mést stic ico o en ge gene nera ral. l. Pero es esto to pu puede ede camb cambia iarr má máss tard tardee cua cuando ndo teng tengan an hijo hijos. s. En real realid idad ad tan pronto pronto como como es espe pere ren n su pri primer mer niño niño se encontr enc ontrará arán n cam cambian biando do su suss pri priori orida dades des de un modo dramático dramático..

Sostén Sost én domé doméstico stico

Compromiso Compromi so famili familiar ar

La ne nece cesi sida dad d de so sost stén én do domé mést stic ico o es u na na b om om ba ba de t iiee mp mp o. o. Al principio princip io par parec ecee irr irrele elevan vante te un re retr troc oces eso o a ti tiem empo poss má máss pr prim imit itiv ivos os.. Pero pa para ra mu much chas as pa pare reja jass la ne nece cesi sida dad d expl explot otaa de desp spué uéss de un unos os años años de matrimon matrimonio io sorp sorpren rendie diendo ndo tanto al ma mari rido do como como a la espo esposa sa.. sostén én doméstico doméstico induye coc cocina inarr fr freg egar ar lo loss pla platos tos la lava varr y planEl sost char char la ro ropa pa limp limpia iarr la casa y cu cuid idar ar de los ni niño ños. s. Si te sie ient ntees muy bien bien cuando cuando tu cóny cónyuge uge ha hace ce todas todas es esta tass cosa cosass y muy eno enojad jado o cuando cuando no las hace hace tie tienes nes la nec necesi esidad dad del sostén sostén doméstic doméstico. o.

Adem Además ás de una ne nece cesi sida dad d má máss gran grande de de ingr ingres esos os y resp respon onsa sabi bili li-da dade dess do domé mést stic icas as la lleg llegad adaa de los hijo hijoss crea crea en muc mucha ha ge gent ntee la ne nece ce-sid sidad ad de com comprom promiso iso fami famili liar ar.. Si no tiene tienen n hijo hijoss toda todaví víaa qu quiz izáá no se den cuenta cuenta de esta esta nece necesid sidad ad pero pero cuand cuando o lleg llegaa el pri prime mero ro tiene tiene luga lugarr un cambi cambio o que no prev previs iste te.. El comp comprom romiso iso fami famili liar ar no sign signif ific icaa so solo lo cuid cuidar ar de los niño niños: s: alilimentarlos vest vestirlos irlos o vigi vigilar larlos los para que se encuentren seguros seguros.. El cuidado de los hijos cae bajo la categoría del sostén doméstico. El

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QY E

 

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 LL

NECESIT

compromiso familiar familiar por otra par parte te es se serr res respon ponsab sables les del des desarr arrollo ollo de los los hijo hijoss enseñ enseñánd ándole oless los los va valo lore ress de la coo cooper peració ación n y el cuid cuidado ado de los los dem demás. ás.  s inve invert rtir ir tiempo tiempo de cali calida dad d con los los hijo hijoss para para ayud ayudar arle less a desarr desarroll ollars arsee hasta hasta se serr adulto adultoss ex exito itoso sos. s. La evi eviden dencia cia de es esta ta nec necesi esidad dad es un pedi pedido do de ayud ayudaa a tu cónyupara que que se invol involucr ucree en el de desa sarr rrol ollo lo educ educac acio iona nall y mo mora rall de sus ge para hijo hijos. s. Cuando Cuando él o ella te está están n ayud ayudan ando do a cria criarl rlo os sien siente tess que que has alcanz alcanzado ado tu re real aliz izac ació ión n plena plena y cuando cuando él o ella ella se niegan niegan a col colabo aborar rar en el de desar sarro rollo llo de los los hijos hijos si sien ente tess una gra gran n frustr frustraci ación. ón. To Todos dos querem queremos os que nu nuest estros ros hijo hijoss se sean an ex exit itos osos os per pero o si tien tienes es la nec necesi esidad dad de dell compro compromiso miso fa fami mili liar ar la par partici ticipaci pación ón de tu cónyuge en las activ activid idad ades es fa fami mili liar ares es dep deposi ositar taráá gra grande ndess can cantid tidade adess de uni unidad dades es de amor. y la falta de a te te nc nc ió ió n de tu cóny cónyug ugee a su suss hijo hijoss trae traerá rá gran grande dess extracciones.

 dmiración

 péndice

 

CUESTION RIO

DE

NE ESI ESID DES DES EMO ION LE LES S 1986 6 por Willia Williard rd © 198

 

Harley Jr.

Nom bre

Fecha

_

Si ti tien enes es ne nece cesi sida dad d de adm admir iraci ación ón pu pudis diste te habert habertee enamor enamorado ado de tu cóny cónyug ugee en parte parte po r sus cum cumpl plido idoss para para ti. ti. A algu alguna nass pe pers rson onas as les

encanta que se les diga encanta diga que que uno las apre apreci cia. a. Tu cóny cónyug ugee tam tambié bién n pu pueede ha habe bers rsee cuida cuidado do de no cr crit itic icar arte te.. Si tien tienes es nec necesi esidad dad de admiraci admiración ón la cr crít ític icaa te he heri rirá rá profun profundam dament ente. e. Mucho Muchoss ten tenem emos os un profun profundo do de dese seo o de se serr resp respet etad ados os va valo lora rado doss y aprecia apreciados dos por nu nues estr tro o cóny cónyug uge. e. Nece Necesi sita tamo moss ser afir afirma mado doss de forforma clara clara y con fr frecu ecuen enci cia. a.  o ha hay y nada nada ma mall en sen sentir tir es esto to.. ¡Has ¡Hasta ta Dios Dios quiere quiere que le apreciemos La apre apreciaci ciación ón es u na na de las nec necesi esidad dades es más fáci fácile less de sa sati tisf sfac acer er.. Solo Solo una pa pala labr braa de apro aproba bació ción n y list listo o ha hass hecho hecho el día día feliz para para tu cón cónyu yuge. ge. Por otro lado lado tambi también én es fá fáci cill ser crí crítico tico..  n a palab palabra ra trivial trivial contesta estarr puede puede se serr mu y ofen ofensi siva va par paraa algun algunos os arru arruinand inando o su día y al cont extr extray ayen endo do un unid idad ades es de amo amorr a un ritm ritmo o alarma alarmante nte..

Este Este cues cuesti tion onar ario io está está dise diseña ñado do para para ayud ayudar arte te a dete determ rmin inar ar tus tus ne neces cesid idad ades es emocio emocional nales es má máss importan importantes tes y ev eval alua uarr la efe efecti ctivi vidad dad de tu cónyuge cóny uge para satisf satisfacer acer esas ne nece cesi sida dade des. s. Respon Responde de a todas todas las pregunta tass con tan tanta ta si sinc ncer erid idad ad com como o te re resu sult ltee po posi sibl ble. e.  o tr trat ates es de minimi minimi-zar n in in gu gu na na n ec ec eessi d daa d q ue ue sient aass qu e esté sin satisfacer. Si tus re resp spue uest stas as req requie uieren ren má máss es espa paci cio o us usaa y adjunta adjunta una hoja má más. s. Tu cóny cónyug ugee de debe berí ríaa comple completar tar otro otro «C «Cue uest stio iona nari rio o de ne nece cesi sida dade dess em emoc ocio iona nale les» s» para que pueda des descub cubrir rir las nec necesi esidad dades es de él o de ella y eva evalu luar ar tu efectivid efectividad ad para sati satisfac sfacerla erlas. s. Cuando hayan completado es este te cuestiona cuestionario rio re revís vísen enlo lo po r segunda vez pa para ra as aseg egur urar arse se de que sus re resp spue uest stas as re refl flej ejan an sus sen sentim timien ientos tos con precisió precisión. n.  o borren su suss res respue puesta stass origin originales ales sino táchenla táchenlass ligeligera ramen mente te pa para ra qu quee am ambo boss pue puedan dan ve verr qué qué han mo modi difi fica cado do y así conv conver er--

Tu cóny cónyug ugee pu puede ede ten tener er el pode poderr de edif edific icar ar o agot agotar ar su cuen cuenta ta en banc nco o de dell amor con so solo lo algu alguna nass pa pala labr bras as.. Si te si sien ente tess afect afectado ado as asíí el ba de fáci ácil as aseg egúr úrat atee de agre agrega garr la adm admir iraci ación ón a tu list listaa de ne neces cesid idad ades es emociona emoc ionales les importa importantes. ntes.

se sen n so sobr bree es esto to.. La última última pá págin ginaa de es este te cu cues esti tion onar ario io les pide pide que que iden identi tifi fiqu quen en y ca cali lifi fiqu quen en ci cinc nco o de las diez diez ne neces cesid idad ades es en el orde orden n de im impo port rtan anci ciaa pa rraa cada uno.  as ne nece cesi sida dade dess emoc emocio iona nale less má máss import important antes es so son n

214

215

 

Lo Q1JE ÉL NECESITA, LO Q1JE ELLA NECESITA

 uestion rio  

necesid nece sid de des s emocion emocion les

cuando ha n quedado sin sa sati tisf sfac acer er.. Resis Resistan tan la tenta tentación ción de iden identifi tificar car

Mecto Mostr Mostrar ar amo amorr a travé travéss de pal palabr abras. as. tar tarjet jetas. as. re rega galo los. s. ab abra razo zos, s, bes besos os y co cort rtes esía ías. s. cre crean ando do un entorn entorno o que ex expr pres esaa amor amor de una fo form rmaa

como m á áss im impo porta rtant ntee s so solo lo a q que uell llaa s ne necc esi esida dade dess que su c óny ónyug ugee no

cla clara ra y fre frecue cuente nte..

est estáá sat satisf isfaci aciend endo. o. Incluyan Incluyan todas todas

 

aque aquell llas as que da n má máss pl plac acer er cuando son sati satisf sfee cha chass y frus frustr traa n m ááss

sus

nec necesi esidad dades es emo emocio cional nales es segú según n

l

c re re an an que que son las m ááss im impo port rtaa n nte tes. s. Tienen el permi permiso so de la edi editor toria iall par paraa fotoco fotocopia piarr el cues cuestio tionari nario oy 25 usarlo en su matrim matrimonio. onio. Les Les reco recomien miendo do que lo a mp mp llíí en en a u n 1 25 pa para ra que que te teng ngaa n lu luga garr de so sobr braa para para e sscc rib ribir ir sus respuestas.

Necesidad   eafecto In Indi dica ca cuán cuánto to afe afect cto o nec necesit esitas as poniendo poniendo un cí círc rcul ulo o alreded alrededor or del número número apr apropi opiado ado..

o I

I

 

o ten tengo go nec necesi esid dad ad  e afecto

 

4

  engo una gran necesidad  e afecto

engo una moderada moderada necesidad  e afecto

Cu an an do do t u cón yu yuge n o te dem demues uestra tra af afec ecto to,, ¿c ¿cóm ómo o te sientes?  Mar  Marca ca la letra letra que cor corres respon ponda) da) a. Muy triste c Ni feliz ni triste b. Alg Algo trist tristee d Fe Feli lizz por no re reci cibi birr afe afecto cto Cuando tu cón Cuando cónyug yugee te demu demuestra estra af afec ecto to.. ¿c ¿cóm ómo o te sientes? Ma Marc rcaa la letra letra que cor corres respon ponda) da) a Muy feliz c Ni feliz ni triste d Trist b. Algo feliz Tristee por rec recibi ibirr afec afecto to B

Evaiuación   elafecto conyug conyugal al In Indi dica ca tu sat satisf isfac acció ción n con el afec afec-to de tu có cóny nyug ugee haci haciaa ti ma marc rcan ando do el nú núme mero ro que co corr rres espo pond nda. a.

 3 I

2

2  

 

xtremada insatisfacción

 i satisfacció ón n ni insatisfacción

Mi có cóny nyug ugee me da todo el af afec ecto to que ne nece cesi sito to.. Sí _

xtremada satisfacción

No _

Si t u r eess pu pu es es ta ta e s no, ¿ ccu uán a m een nu ud d o e sp sp er er aass q ue ue t u cóny ug uge

te

demuestre afe afecto cto??

 

esc escrib ribee un núm número ero)) ve vece cess por día semana mes  mar  marca ca uno uno))

Me gust gustaa la fo form rmaa e n que que mi có cóny nyug ugee me da af afec ecto to.. Sí_

No _

Si tu respue respuesta sta es no. no. ex expl plic icaa có cómo mo po podr dría ía sa sati tisf sfac acer erse se me mejo jorr en tu matrim matrimoni onio o tu nec necesi esidad dad de afecto.

----_._------_.

 

 

_

216

_

 

-_.

-------

217

 

 

LO QJJE ELLA

QJJE ÉL NECESITA

  uestion uestion rio de ne neces cesid id des emocio emocion n lles es

NECESITA

  Plenit Plenitud ud sex sexual ual Una r ela elaci ción ón se sexu xual al que p rro ov vo o ccaa u na na r eess p pu u es es ttaa

3 Conversación Habl Hablar ar acer acerca ca de los los acont acontec ecim imien ientos tos del del día, día, se sent nti i

se sexu xual al pr pred edec ecib ible le y pla place cente nterr a en am ambo bos, s, y que es ad emás suficien emás lo suficien te fr frecu ecuent entee par paraa lo loss do dos. s.

mient mientos os y plan planes es;; evit evitar ar plante planteami amient entos os airad airados os o de juic juicio io,, o in insi sist stir ir e n l os os e rr rr or or es es d el el p as as aad d o; o; m o oss ttrr ar ar i nt nt er er és és e n t u favoritos tos de uss t e em m a s favori convers conv ersaci ación; ón; equili equilibrar brar la conver conversac sación ión;; usar usarla la para info inform rmar ar.. invest investi i gar y ente entender nderte; te; y dart dartee una aten atención ción excl exclus usiv iva. a.

 

Necesidad   plenitu plenitud d sexua sexual: l: In Indic dicaa cuánto necesitas la plenitud se sexua xuall mar marcan cando do el número número que cor corres respon ponda. da.

o

 

   

No tengo necesidad dad de plenitud sexual

 

4 Tengo unagran necesidad

Tengo una moderada necesid dad ad de plenitud sexual

o

de plenitud sexual

3

2

 

 1 

Extremada Insatisfacción

O

2

3

 

i satisfacción ni insatisfacción

Extremada satisfacción

2

3

 

 

 

Ten Tengo go una gran gran necesidad de conversación conversación

necesidad necesidad de conversación

Cuando tu cónyu cónyuge ge no está disp conversa sarr cont contigo igo,, ¿cómo ¿cómo dispuesto uesto a conver te sient sientes? es? Ma Marc rcaa la letra letra que corres correspon ponda) da)

a Muy triste Algo triste b Algo

triste c Ni feliz ni triste convers rsar ar d Feliz por no conve

Cuando tu cónyu cónyuge ge conver conversa sa conti contigo, go, ¿cómo ¿cómo te sientes sientes?? Ma Marc rcaa la letra que corresponda) a Muy feliz c Ni feliz ni triste b Algo Algo feliz feliz d Tris Triste te por conve conversa rsarr B

Evaluación   la co conve nvers rsaci ación ón co con n tu cónyuge: Indic Indicaa tu sati satisfac sfac ción ción con con la conv conver ersa saci ción ón mar mar can cando do el núme númerr o que cor cor res respo pond nda. a. -3  

-2

2

O

 

Extremada Extrema da satISfacción

Extremada insatisfacción

Si t u r es es pu pu es es ta ta e s no, ¿ ccu uá n a m een nu ud d o p re re ttee n nd d es es q ue ue t u có ny ny ug uge tenga rel relaci acione oness sexual sexuales es co conti ntigo? go?

Si t u r es es pu pu es es ttaa e s no, ¿c u uáán a m een nu ud d o p re re te te nd nd es es

 

 

gusta la for orma ma en que Me gusta migo. igo. Sí _ No _

cónyuge yuge tiene relaciones relaciones sexuales sexuales con mi cón

Si t u r es es p pu u es es ta ta e s no, ex pl pli ca ca d e qué mane manera ra sentir sentirías ías ma mayo yorr satissatisfacción sexual en t u mat ri monio.

_

3

 

Mi cón cónyu yuge ge tiene tiene rel relaci acione oness sexual sexuales es tantas vece vecess co como mo lo ne nece cesi si-t o. o. Sí No

escr escrib ibee un núme número ro)) ve vece cess pordía /semana/mes /semana/mes ma marc rcaa un uno) o)

la conversa

4

Tengo una moderada

de convers conversación ación

Cuando Cuand o tu có cóny nyug ugee sí tiene relac relacion iones es sexuale sexualess co cont ntig igo, o, ¿có ¿cómo mo te sientes? sien tes? Marc Marcaa la letr letraa que cor corres respon ponda) da) a Muy feliz c Ni feliz ni triste b Algo Algo feliz feliz d Feli eliz por tener re relac lacion iones es sexual sexuales es

Evaluación   las las rel relaci acion ones es sex sexual uales es con con tu cónyuge: Indica tu sa sati tisf sfac acci ción ón co con n las las r ela elaci cion ones es se sexu xual ales es ma marr ccand ando o el númer número o que corresponda.

 

No tengo necesidad dad

Cu uaa n nd do tu có ón ny yu u ge ge n o q ui ui er er e t en en e r r eell aacc iio o ne ne s s eex x ua ua llee s c o on n ttii go go , ¿cómo te sientes sientes?? Ma Marc rcaa la letra letra que cor corres respon ponda) da) a Muy triste c Ni feliz ni triste b Algo Algo triste d Feliz de no tener rel relaci acione oness sexual sexuales es

B

Necesidad   conversación: Indi Indica ca cuánt cuánto o nece necesita sitass ción ción mar mar cand cando o el núm númer ero o que cor cor res respo ponda nda..

Ni satisfacción ni insatisfacción

No _

cónyug ugee me habla habla tantas tantas vece vecess co como mo nece necesi sito to.. Sí _ Mi cóny

cónyugee qu e tu cónyug

converse conve rse conti contigo? go?

 

es escr cribe ibe un núm número ero)) veces veces por día semana mes  marca  marca uno) es escr crib ibee un núme númerr o) o) horas horas por día  semana /mes marc marcaa uno) uno)

Me gusta la form formaa en que mi cónyuge conversa conmigo conmigo.. Sí _

 o

tu r espue espuesta sta es no, no, expl explic icaa cóm cómo o podr podría ía sati satisf sfac acer erse se mejo mejorr en tu Si matrim matrimoni onio o tu nece necesid sidad ad de conver conversa sació ción. n.

  8

9

 

Lo

OlJE

É

NECESITA

LO O lJ lJ E E LL LL A NECESITA

  uestion uestion rio de necesi necesid d de des s emocío emocíon n lles es

Desarr arroll ollar ar inte interés rés en tu s activi actividades dades recreati recreati   Compañ Compañía ía recreativa recreativa Des vas favoritas, a p prr een n di di een n do do a s eerr b ue ue n no o e n e ll ll aass y u ni ni én én do do se se a ti e n esas activ actividad idades. es. Si algun algunaa res resul ulta ta des desagr agrada adable ble par paraa tu cóny cónyug ugee des des p u é s d e qu haya haya hech hecho o el es esfu fuer erzo zo,, ne nego goci ciar ar nuev nuevas as activ activid idad ades es recr recrea eati tiva vass que sean agr agrada adable bless par paraa ambos. ambos. A Necesidad   compa compañía ñía recre recreativa ativa:: In Indi dica ca cuánt cuánto o ne neces cesii tas tas la compañía compa ñía recrea recreati tiva va marca marcando ndo el número qu corresponda.

o

 

 

moderada modera da necesidad dad de compañía recre recreativa ativa

engo

una gran necesidad dad de compañía recreativa recreativa

 engo

Cuando tu cón cónyug yugee no quie quiere re part particip icipar ar en las activid actividades ades recreati recreativas vas que te gu gust stan an,, ¿c ¿cóm ómo o t sien sientes? tes? Ma Marc rcaa la letra letra que cor corres respon ponda) da) a. M uuyy triste c. Ni feliz ni triste b. Algo tr is te d. Feliz po r no incluir a mi cónyuge Cuando tu cón Cuando cónyug yugee s une a ti en la lass act activ ivid idade adess re recr crea eati tiva vas, s, ¿có ¿cómo mo t siente sientes? s? Marca arca la le letr traa que corre corresp spon onda) da) a. Muy feliz c. Ni feliz ni triste b. Alg Algo o feliz feliz d. Tr Tris iste te por in incl clui uirr a mi cónyuge B Eval Evalua uaci ción ón de la com compañ pañía ía recr recreati eativa va con tu cónyu cónyuge ge Indica tu sati satisf sfac acci ción ón co con n la compañ compañía ía re recr crea eati tiva va marcan marcando do el núm número ero qu corresponda.  3

2

-2

  xtremada insatisfacción

 i

satisfacción ni insatisfacción

Indi dica ca cuánto necesi necesitas tas la A Necesidad   honestidad y franqueza: In honesti honestidad dad y la fr fran anqu quez ezaa mar marcan cando do el número qu corresponda.

o

 

4  

No tengo necesidad dad de honestidad y franqueza

4

No tengo necesidad dad de compañ compañía ía recreativa recreativa

Revel elar ar sentimientos posi positivo tivoss y negati negativos vos,, 5 Honestidad y franqueza Rev hechos hech os de dell pasad pasado, o, suces sucesos os diario diarioss y horar horario ios, s, plan planes es para el fu futu turo ro;; no dejarte deja rte con una fals falsaa imp impres resión ión;; contestar contestar tus preg pregunta untass con la verd verdad ad..

3

 

xtremada satisfacción

Mi cóny cónyug ugee se une une a mí en l aass ac actt iivi vida dade dess recr recrea eatt iva ivass t an antt as vece vecess No como com o neces necesit ito. o. Sí

Si t u re respu spuest estaa es no, ¿c ¿cuá uán n a me menu nudo do pret pret eend ndes es qu tu cón cónyu yuge ge s una una a ti en la lass act activ ivid idad ades es re recr crea eati tiva vas? s?

moderadaa necesidad dad una moderad de honestidad y franqueza

 engo

5  

6

necesidad  engo una gran necesidad de honestidad y franqueza

Cuando tu cón cónyug yugee no s expr expresa esa con honest honestidad idad y fra franqu nqueza eza hac hacia ia ti, ti, ¿cóm ¿cómo o t siente sientes? s? Mar arca ca la letr letraa qu corresponda) a. Muy triste c. Ni feliz ni triste  b. Algo Algo triste d. Feli eliz por porque que no ha hay y hone honestid stidad ad y fr fran anqu quez ezaa Cuando tu c ón óny ug ug e h ab ab la la c on on h on on es es ti ti da da d y f rraa nq nq ue ue za za c on on ti tigo, ¿cómo t siente sientes? s? Ma Marc rcaa la letr letraa qu corresponda) a. M uuyy feliz c. Ni feliz ni triste b. Alg Algo o feliz feliz d. Tris Triste te por porque que no ha hay y hon honesti estidad dad y fr fran anqu quez ezaa B Evaluación   honestidad y franqueza con tu cón cónyug yuge: e: Indica tu satis satisfa facc cció ión n con con la honesti honestidad dad y fr fran anqu quez ezaa de tu cónyu cónyuge ge marcando el número qu corresponda. 3

 

-2

xtremada insatisfacción

?

 1 i

satisfacción satisfac ción ni insatisfaacción cción

xtremada satisfacción

¿E ¿En n cu cuál áles es de las las sigu siguie ient ntes es áre áreas as   hone honestid stidad ad y fr fran anqu queza eza te gu gus s tarí taríaa ver mejor mejoras as en tu có cóny nyug uge? e? Mar arca ca las las letr letras as que s apl aplica ican n a ti) ti) a. Co Comp mpar artt ir ir re reac acci cion ones es emoc emocii ona onall es es po posi sitt iva ivass y ne nega gatt iva ivass ante ante aspectos sign signif ific icati ativo voss de la vida vida.. b. Com Compar partir tir inf inform ormaci ación ón respec respecto to a su his histor toria ia per person sonal. al. c. Compa Compartir rtir informaci información ón acerca   sus activid actividades ades diaria diarias. s.

   

esc escri ribe be un númer número) o) ve vece cess po porr día día  sem

n

mes  marc  marcaa

uno) uno)

esc escri ribe be un núme número ro)) horas horas pordía  sem

n

mes  marc  marcaa

uno) uno)

Me gusta la form formaa en que mi cón cónyug yugee y yo nos divert divertimo imos. s. Sí_

d. Compa Compartir rtir info informaci rmación ón acerca   sus plan planes es y ag agen enda da.. Si marcast marcastee algu algunas nas de las las arr arrib ibaa men mencio cionad nadas, as, expl explic icaa cómo la necesi dad de hon honest estid idad ad y fr fran anqu quez ezaa en tu matri matrimo moni nio o po podr dría ía ser sati satisf sfec echa ha..

 o

Si t u re resp spue uest staa es no, ex expl plii ccaa có cómo mo s sat satis isfa farí ríaa mejor mejor en tu ma matr tri i monio mon io la nec necesi esidad dad de act activ ivid idade adess re recr crea eati tiva vass en co comú mún. n.

 

_

_

 

_

22

22

 

Lo Q J

ÉL

LO Q J

NECESIT

ElL

uestion uest ion rio rio de ne neces cesid id des des emocio emocion n les les

NECESIT

  Atractivo   l cónyuge Mante Mantene ners rsee fí físi sica cam m eent ntee en form formaa co con n die dieta ta y ejer ejerci cici cio; o; llev llevar ar el ca cabe bell llo, o, la ropa ropa,, y si er eres es m u uje jer) r) el m aaqu quil illa laje je en fo form rmaa atra atracti ctiva va y de buen gusto. A

Indi dica ca cuánto cuánto necesita necesitass qu e Necesidad   un cón cónyug yuge e atrac atractivo: tivo: In tu cónyug cónyugee se a atractiv atractivo o marcando el número qu e corresponda.

o

Provis isió ión n de los rec recurs ursos os finan financi cier eros os para para la ca casa sa,, Sostén financiero Prov Sostén la al alim imen enta taci ción ón,, y el vest vestua uario rio de tu fam fam iili liaa m anten antenien iendo do un nivel de vi vida da sati satisf sfac acto tori rio, o, pero pero ev evit itan ando do vi viaj ajar ar y traba trabaja jarr ho hora rass qu e no son ace aceptab ptables les para para ti ti.. A

una gran gran necesidad d e u n cónyuge atractivo

Tengo un moderada necesidad de un cónyuge cónyuge atractivo

No tengo necesidad d e u n cónyuge atractivo

 engo

 

 2

-3

I

I

I

Extremada satisfacción

I

4

 

una moderada necesidad de sostén financiero

5

I

6

I

 

gran necesidad sostén financiero

 eng  engoo un

 engo

b. Algo Algo tris triste te

de

en e err s o oss té té n financiero d Feliz de n o t en

Cuando tu cónyuge te sostiene fina financie ncierame ramente, nte, ¿cómo te sientes?  Marc  Ma rcaa la let letra ra qu e corresponda) a. Muy feliz c Ni feli felizz ni tris triste te b Alg Algo o feliz feliz d Tris Triste te por t e n ne e r s o sstt é n financiero B

O Ni satisfacción ni insatisfacción

 

Cuando tu cónyug cónyugee no muestra muestra dis dispos posici ición ón a sostenerte financiera mente, men te, ¿cómo ¿cómo te sien sientes? tes? Ma Marc rcaa la let letra ra que corresponda) a. Muy triste c Ni feliz ni triste

Cuando tu cónyuge se esf esfuerz uerzaa por rea realza lzarr su atra atractiv ctivo o fí físi sico co,, ¿cómo te sien sientes? tes? Marc Marcaa la letra letra qu e corresponda) a. Muy feliz feli lizz ni tris triste te c Ni fe b Alg Algo o feliz feliz d Tr Tris iste te porque se esfuerza Indi dica ca tu sat satis is Evaluación   lo atr atract activo ivo que s e ve tu cónyug cónyuge: e: In fa facc cció ión n co con n lo atra atract ctivo ivo q u ue e s e ve tu có cónyu nyuge ge ci circu rculan lando do el número número apropiado.

Indica ca cuánto cuánto necesita necesitass del del sos sos sostén sos tén financie financiero: ro: Indi

No tengo necesidad de sostén financiero

C ua ua nd nd o t u c ó ón ny yu u ge ge n o se es esfu fuer erza za por re real alza zarr su at atrac ractiv tivo o fí físi sico co,, ¿cómo te sien sientes tes?? Marc Marcaa la letra letra qu e corresponda) a. Muy tris triste te c Ni feliz ni triste b Algo Algo triste d Feliz porque porque no ha haga ga el es esfu fuer erzo zo

B

 

p

 

 

Necesidad

té n fina financ ncie iero ro marcan marcando do el número número qu e corresponda.

4

I

I

 

Evaluación   l sos sostén tén financiero   tu cónyu cónyuge: ge: Indi Indica ca tu satis satis facc facció ión n con el sostén financiero qu e te proporciona tu esposo mar cando cando el número número qu e corresponda.  3

I

Extremada satisfacción

-2

2

 

Extremada Insatisfacción

¿En cu cual ales es de las las si sigui guien entes tes ca cara ract cter erís ísti tica cass par paraa lu luci cirr at atra ract ctiv ivo o te gustar gustaría ía ve verr una mejorí mejoríaa de parte parte de tu có cóny nyug uge? e? Mar arcca todas las qu e correspondan) d Bue Buena na higiene higiene fí físi sica ca a Un fí físsico ico en form formaa y un peso adecuado. e. Maquil Maquillaj lajee fa faci cial al atra atractiv ctivo o f tros _ b Elec Elecci ción ón de ropa ropa atr atrac activ tivaa c Peinado atractivo. atractivo.

3

I

 

satisfacción ión ni insatisfacción ón Ni satisfacc

Extremada satisfacción

¿Cuánto ¿Cuá nto dinero te gustaría qu e g a n a ra t u cónyuge?

_

¿Cuántas ¿Cuá ntas horas al día te gustaría qu e t ra b a j a ra t u cónyuge?

_

cóny nyug ugee no está está gan ganand ando o tanto tanto co como mo qu quis isie iera ras, s, no está está trab trabaj ajan an Si tu có do las ho hora rass que te gus gusta taría ría,, no tiene el presup presupues uesto to que dese deseas as,, o no g an an a un ingr es eso d e la forma e n q u ue e t e gust gusta, a, ex expl plic icaa có cómo mo se ve verí ríaa me mejor jor sat satisf isfech echaa en tu matrimo matrimonio nio la nec necesi esidad dad de sostén sostén fina financ ncie iero ro..

Si m arc arcas aste te algu alguna nass de las las op opci cion ones es,, ex expl plic icaa cómo cómo tu ne nece cesi sidad dad de atractiv atractivo o fí físi sico co podría satis satisfacers facersee mejor en tu matrimoni matrimonio. o.

223

222

 

Lo

QlJE

ÉL

NECESIT

uestiona uest ionario rio de ne neces cesid idad ades es emocio emocional nales es

L O Ql J E E LL A NECESIT

  Sost Sostén én doméstico La creación de un en entt orn orno o en el hoga hogarr para para ti que ofrez frezca ca un refu refugi gio o de la lass tensio tensiones nes de la vida; el man manejo ejo de la c aass a y el cuid cuidad ado o de lo loss ni niño ñoss   s los h y in incl cluy uyend endo o pero no limitá limitándo ndose se a co coci cina nar, r, freg fregar ar lo loss platos platos,, la lava varr y planc planchar har la ropa ropa,, y limp limpia iarr la ca casa. sa.  

Necesidad de sos sostén tén domé doméstico stico:: Indi Indica ca cuánto cuánto nec necesi esitas tas el sos sos tén dom domést éstico ico mar marcan cando do el númer número o que cor corres respon ponda. da.

o I

I I

4

2

 

 

una moderada necesidad de sostén doméstico

dad No tengo necesidad de sostén doméstico

Tengo

5 I

9 Compro Compromiso miso familiar Disponer de suf sufici icient entee tiempoy ener energía gía para el d es es aarr rro o ll ll o mo ra ra l y e du du ca ca ti tiv o d e lo s hijos; le er erle s, s, s aalli r c on on e ll ll os os a menud men udo, o, apre aprende nderr cóm cómo o cr cria iarr a los los hijo hijoss y disc discut utir ir esto estoss méto métodos dos co con n tigo tigo;; evit evitar ar cual cualqui quier er método de cr cria ianz nzaa de los los hijo hijoss qu e no t eng engaa tu apoyo apoy o entus entusiasta. iasta.  

6

p

I

Teng Tengoo una gran necesidad

de sostén doméstico

 2 I

Extremada insatisfacción

1 

? Ni satisfacción ni insatisfacción

Extremada satisfacción

cónyug yugee pro provee vee todo el sostén doméstico doméstico que necesito. Mi cón No

moderada da necesidad dad una modera de compromiso familiar

Tengo

11 una gran neces necesidad idad de compromiso familiar

Tengo

Cuan Cuando do t u cóny cónyug ugee no mues muestt rraa disp dispos osii ci ci ón ón al co comp mpro romi miso so con con la famil familia, ia, ¿cómo te siente sientes? s? Ma Marc rcaa la letr letraa que cor corres respo pond nda) a) c Ni feliz ni triste a Muy triste b. Algo lgo trist tristee d Feli Felizz porque no se compromete

Cuando tu cónyuge te bri brind ndaa sostén sostén domés domésti tico co,, ¿có ¿cómo mo te sientes?  Marc Marcaa la le letr traa que cor corres respon ponda) da) a Muy feliz c Ni feliz ni triste b. Algo Algo feli felizz d Tris Triste te por tener tener sostén sostén domést doméstico ico

-3 I

T

2¡1

dad No tengo necesidad familiar de compromiso compromisofamiliar

Cuando tu cón cónyu yuge ge no está disp dispuest uesto o a pr prov oveer eerte te sostén sostén domést domésti i co co,, ¿cóm ¿cómo o te sientes? Ma Marc rcaa la letra que corresponda) a Muy triste c Ni feliz ni triste b. Alg Algo triste triste d Feliz por no tener tener sostén sostén domést doméstico ico

B Evaluación del so sosté stén n doméstico de   cónyuge: Indica tu satis facc facció ión n con con el sost sost én domés doméstt iico co prop propor orci cion onad ado o por por t u có cóny nyug ugee marcan mar cando do el nú númer mero o que cor corre respo spond nda. a.

Necesidad de comp compromi romiso so familiar: In Indi dica ca cuánto neces necesitas itas el com promiso fa promiso fami mili liar ar de tu cónyu cónyuge ge marca marcando ndo el númer número o que corr correspo esponda. nda.

Cuando tu cónyuge se esf esfuer uerza za para logr lograr ar el comp compromi romiso so fami famili liar ar,, ¿cómo te sien sientes? tes? Ma Marc rcaa la letr letraa que corresponda) a Muy feliz c Ni feliz ni triste b. Algo feliz d. Triste p o r qu e se compromete B

Evaluación del com compro promis miso o familiar de tu cóny cónyug uge: e: In Indi dica ca tu satisf satisfacc acción ión con el compr compromis omiso o fami famili liar ar de tu cón cónyu yuge ge marcan marcando do el número núme ro que corr correspo esponda. nda. I3

2I

Extremada insatisfacción

 1I

O  

Ni satisfacción ni insatisfacción

2I

3I

Extremada satisfacción

Sí

cónyug ugee dedic dedicaa sufi sufici cient entee tiem tiempo po a la fa fami mili lia. a. Sí_ Mi cóny

No _

Me gusta la form rmaa en que que mi cón cónyu yuge ge pro provee vee sostén domé domésti stico. co. Sí No

Si t u r es es p pu u es es ta ta e s no, ¿ cu cu an an to to t ie ie mp mp o q ui ui si si er er aass q u e t ú cónyuge dedica dedicara ra a las activi actividad dades es famil familiar iares? es?

Si tu res respue puest staa es no a ambas ambas pr preg egun unta tas, s, ex expl plic icaa cómo cómo se verí veríaa me mejo jorr sati satisf sfech echaa en tu matr matrim imon onio io tu ne neces cesid idad ad de sos sostén tén do domé mést stic ico. o.  

_

 

escri escribe be un nú númer mero) o) vece vecess pordía  s emana emana mes  marca  marca una una)) escr escrib ibee un nú núme mero ro)) ho horas ras po porr día día  s emana mes  mar  marca ca una una))

Me gust gustaa la ma mane nera ra en que mi có cóny nyug ugee pasa tiempo tiempo con con la fa fami mili lia. a. No Sí

_

Si t u res respu puest estaa es no, expl explic icaa cóm cómo o se verí veríaa mej mejor or sat satis isfec fecha ha tu necesidad neces idad de comp compromi romiso so famil familiar iares es tu matrim matrimoni onio. o.

225

224

 

Lo

Q1JE ÉL NECESITA

LO QUE ELLA NECESITA

  uestio uestion n rio de ne neces cesid id de des s emocio emocion n les les

Respeto peto,, valora valoració ción n y apreci aprecio; o; escasas cr críti ítica cas; s; yexpre 10. Admiración. Admiración. Res si sión ón de ad admir mirac ación ión de fo form rmaa fre frecue cuente nte y dara Indi dica ca cuánto cuánto nec necesi esitas tas la admiración A Necesidad de admiración: In de tu có cóny nyug ugee m arc arcan ando do el númer número o que co corr rres espo pond nda. a.

o I

I

 

2

o tengo necesidad de admiración

4

3

 

 

 

engo una moderada necesidad de admiración

engo unagran necesidad de admiración

C ua uan do do t u cónyuge no te m u ues estra tra ad adm m iira raci ción ón al algu guna na,, ¿c ¿cóm ómo o te sientes sientes?? Marc Marcaa la letr letraa que corresponda) a Muy triste c Ni feliz ni triste b Al Algo go triste d Feliz eliz porque porque no te admira Cuando tu cónyuge se es esfu fuerz erzaa par paraa exp expres resar ar su adm admira iraci ción ón po r ti. ¿cómo te sientes? Marc Marcaa la let letra ra que correspon corresponda) da) a Muy feliz c Ni feliz ni triste b Algo d Tr Algo feliz feliz Tris iste te porque porque me admira admira

Calif lifica ica tus necesidades emo emocion cionale aless Las Las di diez ez nece necesi sidad dades es emo emocio cional nales es bási básica cass est están án en un a lista al pie. Hay es espa paci cio o también también par paraa que pue pueda dass ag agre rega garr ot otra rass ne nece cesi sida dade dess emo emo

ci cion onal ales es que pi pien ense sess que son es esen enci cial ales es par paraa tu fel felicid icidad ad marital. marital. En el es espac pacio io provis provisto to ant antes es de cada nec neces esida idad, d, es escri cribe be un número del 1 al 5 que ca cali lifi fica ca la importa importanci nciaa de la ne nece cesi sida dad d par paraa tu felicidad. Escribe un 1 a n ntt e la necesi necesidad dad más más important importante, e, un 2 p aarr a la siguiente en im mp p or or ttaa n ncc iiaa , y c o on n ttii n nú ú a así h as as ttaa q ue ue hayas ca lliific aad do t u uss ci n ncc o nec necesi esidade dadess más importantes. Para Para ayud ayudar arte te a cali califi fica carr esta estass ne nece cesi sida dade des, s, im imag agin inaa que po podr drás ás ten tener er so solo lo un a necesi necesidad dad sa sati tisf sfech echaa en tu matr matrim imon onio io.. ¿Cuá ¿Cuáll te ha harí ríaa más más fe feli liz, z, sabiendo sabiendo que tod todas as la lass demás demás nec neces esid idade adess quedarán quedarán sin sa sati tis s fa faccers rsee? Esa ne nece cesi sida dad d de debe be se serr la número número 1 Si so solo lo dos neces necesid idade adess fueran sat satisf isfech echas, as, ¿cuá ¿cuáll ser sería ía tu segun segunda da el elec ecci ción ón?? ¿C ¿Cuá uále less cin cinco co nec nece e si sida dade des, s, cuando cuando se sean an sa sati tisf sfec echa has, s, te har harían ían la per person sonaa má máss feliz?

Indic icaa tu sat satisfa isfacci cción ón B Evaluación de la admiraci admiración ón de tu cón cónyuge yuge:: Ind con la adm admira iració ción n de tu có cóny nyug ugee marcan marcando do el número número que corres ponda.  3

I

-2  

Extremada insatisfacción

O

    i satisfacción

ni

2

Plenitud sexual sexual

3

I

 

Insatisfacción

 fecto

Extremada satisfacción

Mi có cóny nyug ugee m e da toda la admi admiraci ración ón qu e necesito.   í

Conversación

o

Compañíaa recreativa Compañí recreativa

respue puesta sta es no, ¿con ¿con qué fr frec ecue uenc ncia ia quis quisie iera rass que tú có cóny nyu u Si tu res ge expres expresara ara adm admira iració ción n por ti

Honestidad y franqu franqueza eza

cónyuge atractivo

es escr crib ibee un número número)) ve vece cess por dí díaa /semana /semana mes  marca  mar ca una una))   Me gusta la man manera era en que mi có cóny nyug ugee m e ad adm m iira ra.. Sí _

Sostén financiero

No _

sostén doméstico

Si tu respue respuesta sta es no, ex expl plic icaa de qué manera manera se verí veríaa me mejo jorr sa satis tisfe fe cha en tu matrim matrimoni onio o tu necesi necesidad dad de re reci cibi birr expres expresion iones es de admi admi ración.

Compromiso fami familiar liar Admiración

226

227

 

 péndice

 

FORMUL RIOS  DI ION LES

Inventario Inventa rio rec recrea reativ tivo o de activid actividades ades  

r

disfrutar

Por favor ind indica ica cuánto dis disfru frutas tas o crees que pue puedas das disfr disfrut utar ar cada cada actividad activi dad recreat recreativa iva de la list listaa que fi figu gura ra de deba bajo jo.. En el espa espacio cio provis provis to par paraa ca cada da ac acti tivi vida dad d deb debaj ajo o de la column columnaa qu quee co corre rresp spon onda da   del espo esposo so o la de la espo esposa sa ma marc rcaa uno de los sigu siguie ient ntes es nú númer meros os pa para ra re refl flej ejar ar tu tuss sentim sentimien ientos tos:: 3 = lo di disf sfrut ruto o mu much cho; o; 2 = lo di disf sfru ruto to;; 1 = lo disf disfru ruto to un po poco co;; O = soy soy neu neutro tro;;  1 = me es un poco de desag sagra radl dllb lble le;; -2 me es des desagr agrada adable ble;; -3 me es muy de desa sagr grad adab able le.. Ag Agre rega ga a 1ll1ista en los luga lugare ress pr prov ovis istos tos act activ ivid idad ades es que podría podríass dis disfrut frutar ar y que no ap apar arec ecen en aq aquí uí.. En la terc tercer eraa column columnaa adici adiciona ona los valo valores res selecciona selecciona dos p o orr ti y tu cónyuge únic mente s m os os son pos t vos Las activida des co con n la pun puntuac tuación ión má máss alta alta son son aque aquell llas as qu quee de debe berí rían an sele selecc ccio iona narr  

 

cuando cuand o planifiq planifiquen uen su tiempo tiempo rec recre reat ativ ivo o jun juntos. tos.

229

 

  o Q JE ÉL NECESITA, LO Q JE ELLA NECESITA

Actividad

Valoración del esposo

 ormul rios rios

Valoración de la R e s u l t a d o

Actividad

esposa

dicion les

Valoración de l esposo

Valoración de la Resultado esposa

Acampar

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Conciertos Concier tos clá clásic sicos os

-3 -2  \ O \ 2 3

 3

2

\0\23

Actuación

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Conciertos Concier tos folklo folklore re

-3 -2  \ O \ 2 3

 3

2

\0\23

Ajedrez

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Conciert Conc iertos os rock rock

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Andar And ar a caballo

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Cribbage

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Antigüedades

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Croquet

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Arquería

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

D an an za za

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2 -2  \ O \ 2 3

Arte

-3 -2  \ O \ 2 3

·3 -2  \

Deporte náutico

 3

 3

Astronomía

-3 -2  \ O \ 2 3

·3

Ejercicios aeróbicos

-3 -2   O \ 2 3

Bádminton

-3 -2  \ O \ 2 3

·3

Bailee clases Bail clases

-3 -2  \ O \ 2 3

 3

-3 -2  \ O 1 2 3

Bai Baile le fies fiestas tas Baile ro rock ck

2

10123

2

10123

-3 -2  \ O \ 2 3

Elegir Eleg ir accesorios para -3 -2   O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2   O \ 2 3

Equitación  mirar

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2   O \ 2 3

2

\0123

e l a ut ut o

-3 -2  \ O \ 2 3

Escalar

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2   O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 ·2  \ O \ 2 3

Escultura

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2 -2  \ O \ 2 3

3

Balonmano

O \ 23 -2  \ O \ 2 3 -2  \ O \ 2 3

2

\0\23

Básquetbol  jugar

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Esquí  acuático

-3 -2  \ O 1 2 3

-3 -2 -2

Básquetbol  mirar

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Esquí  alpino

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Béisbol  jugar

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Estudio bíbl bíblico ico

-3 -2  \ O 1 2 3

·3 -2  \

Béisbol mira mirarr

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Filatelia

 3

-3 -2

Billar

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

F i si c u l t ur i s m o

-3 -2 - 2  \ O \ 2 3

 3

Bolos

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 --2 2  \ O \ 2 3

Fotografía

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2 -2  \ O \ 2 3

Boxeo Boxe o mirar mirar

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Fútbol  jugar

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2 -2  \ O \ 2 3

Buceo

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Fútbol Fútb ol mira mirarr

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Caminatas

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

investiga stigación ción -3 -2  \ Genealogía   inve

O\ 2 3

-3 -2 -2  \ O \ 2 3

Canasta

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 --2 2  \ O \ 2 3

Globos aerost aerostáticos áticos

-3 -2  \ O \ 2 3

Canotaje

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Golf

-3 -2

Canto

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Hacerr mantas Hace

-3 -2  \

Carrera de autos  mirar

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Herrería

-3 -2  \

Carreras de caballos

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2 -2  \ O \ 2 3

Hockey jugar jugar

-3 -2  \

Caza

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Hockey Hocke y mira mirarr

-3 -2  \

Ciclismo

 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Jardinería

-3 -2

Coleccionar Colecc ionar rocas

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Judo

-3 -2  \

Compras  

-3 -2  \ O \ 2 3

 3

Juga Jugarr a l aass damas

-3 -2  \

Compras  víveres Compras  rop ropaa

-3 -2  \ O \ 2 3 -3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

K ár a t e Lucha mirar mirar

-3 -2  \ O \ 2 3 -3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2 -2  \ O \ 2 3 -3 -2 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

Modelo a escala

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2 -2  \ O \ 2 3

-3 -2  \ O \ 2 3

M on op ol io

-3 -2  \ O \ 2 3

-3 -2 -2  \ O \ 2 3

Compras  vehículos Computadoras

3

2

2

\0\23

\0\23

-3 ·2  \ O \ 2 3

 3

2

2

\0\23

\0\23

2

\0\

23

O\ O\ O\ O\ O\ O\ O\ O\

.\

.\

O\ 2 3

.\

.\

2

O1 2 3 O\ 2 3

\0\23

·3 -2  \

2 3

-3 -2  \

2 3

-3 -2  \

2 3

-3 -2  \

2 3

-3 -2 -2  \

2 3

-3 -2 -2  \

2 3

-3 -2  \

2 3

-3 -2 -2  \

2 3

-3 -2 -2  \

O\ O\ O\ O\ O\ O\ O\ O\ O\

2 3 2 3 2 3 2 3 2 3 2 3 2 3 2 3 2 3

231

23

 

 

 ormul rios rios

QlJE ÉL NECESITA, LO QlJE ELLA NECESITA

Actividad

Valoración de l

esposo

Valoración de la Resultado esposa

Actividad

Valoración de l

esposo

  -3 -2 Ol 2 3 -3 -2   O 1 2 3

Valoración de la Resultado

esposa

 3

2

1

123

Museos Naipes

-3 -2   O l 2 3 -3 -2   O I 2 3

-3 -2   O l 2 3 -3 -2   O l 2 3

Natación

-3 -2   O I 2 3

-3 -2   O 1 2 3

Navegar Nave gar a vela

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

Subir montañas Su d Tallado en madera

Navegar

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

Ta x i d er m i a

-3 -2   O 1

Numismática

-3 -2   O I 2 3

-3 -2   O 1 2 3

Tejido

 3

2

1

123

-3 -2   O 1 2 3

Obras de teatro Ópera

-3 -2   O 1 2 3

 3

Televisión

 3

2

1

123

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O I 2 3

Tenis

 3

2

1

123

-3 -2   O 1 2 3

Paracaidismo

-3 -2   O I 2 3

-3 --2 2   O I 2 3

Tenis de mesa

 3

2

1

123

-3 -2   O 1 2 3

Parques de diversión Patinaje sobre hielo sobree r ue uedas das Patinaje sobr

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

Tiro  escopeta

3

2

1

123

 3

23

-3 -2   O 1 2 3

Tiro Tiro pisto pistola la

3

2

1

123

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

Películas

 3

-3 -2   O 1 2

1

123

2

1

123

-3 -2   O 1

23

Películas de vídeo

-3 -2   O 1 2 3

 3

Pesca Pesca con var varaa Pesca en hielo

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

Pintura

Poesía  escribir Polo mi mira rarr producción de vídeos

2

1

123

- 3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

 3

-3 -2   O I 2 3

-3 -2   O 1 2 3

23

 3

2

1

2 1

2

1

123

123

123

Tobogán

-3 -2   O 1 2 3

Vehículos de nieve

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

Viajar

-3 -2   O 1 2 3

 3

2 1

123

 3

 3

2

123

-3 -2 -2   O 1 2 3

Vídeo Vídeo juegos juegos Vol Volar ar como pasajero

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

 3

Vo Vola larr com como o piloto piloto

-3 -2   O 1 2 3

 3

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2 -2   O 1 2 3

Voleibol

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2 -2   O 1 2 3

Zurcir

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2  

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3 -3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3 -3 -2   O 1 2 3

23 O 1 23

-3 -2   O 1 -3 -2  

2

1

123

23 O 1 23

Programación

de computadoras

Softball Softba ll mira mirarr

dicion les

2

1

123

2

1

1

123

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2 -2   O 1 2 3

 3

2

1

123

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

 3

2

1

123

 3

2

1

123

-3 -2   O 1 2 3

-3 -2   O 1 2 3

 3

2 1

123

-3 -2 -\ O 1 2 3

 3

2

\

\23

 3

2

\

\23

Puntería Punte ría lanzando herraduras Racquetball

-3 -2   O 1 2 3

Radioaficionado

-3 -2   O \

Remo

-3 -2 -\ O \ 2 3

23

-3 -2   O 1

23

-3 --2 2 -\ O 1 2 3

 3

2

\

123

-3 -2 -\ O \ 2 3

-3 -2 -\ O 1 2 3