Limpieza Desintoxicacion Del Higado y Vesicula Biliar de Calculos Biliares

LIMPIEZADELHIGADOYVESICULABILIARDECALCULOSBILIARES Segúnestudio Segúnestudiosrecient srecientestodaperson estodapersonadespués adespués delos14 añostiene altasposibili altasposibilidade dadesde sde ser portadordecálculosbiliaresformadosoenformación[bar portadordecálculosbiliaresformadosoenformación[barroocristalesdebilis]deacuer roocristalesdebilis]deacuerdoala doala formadevidaquelleve.Lanutriciónyotrosfactorespuedeserloscausantesdelaapariciónde cálcu cálculos los, , los cuales cuales enlos siguie siguiente ntes s años años sepuedenconve sepuedenconvert rtiren iren unserio proble problemapara mapara la salud,cuandoestosrebasa salud,cuandoestosrebasanlotolerab nlotolerableporelh leporelhígadoyvesíc ígadoyvesícula. ula. Elhígadonormalmenteproduceentre1.1y1.5litrosdebilispordía,encondicionesnormales, alimentándosedeformaregularysaludabl alimentándosedeformaregularysaludableyconunestilodevidasano.L eyconunestilodevidasano.Labilissealmacenaen abilissealmacenaen labolsavesicular,encantidadesre labolsavesicular,encantidadesreguladas,alaespera guladas,alaesperadeiniciarunnuevopr deiniciarunnuevoprocesodigestiv ocesodigestivo.Sin o.Sin embargoesteprocesofisiológicopuedeversealteradopormuchosfactores,queseconvierten eneltiempocomoloscausantesparalaformacióndecálculosbiliares,piedrasformadasenla vesículaporlasedimentacióndeloscomponentesdelabilis[colesterol,salesbiliaresycalcio]. Veamosacontinuaciónlas Veamosacontinuaciónlascausasmascomu causasmascomunes. nes.

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1

Causas §

Anivelnutricional,cu Anivelnutricional,cuandoloshábit andoloshábitosalimenticio osalimenticiossondesorde ssondesordenados: nados: - Comeradeshoras.Comerfueradehorarioshacequelavesículaserecargadebilis.Una personaalcomerreciénundesayu personaalcomerreciénundesayunoalmediodíaoelal noalmediodíaoelalmuerzoamediatar muerzoamediatarde,después de,después de6–8horassincomer,elapetit de6–8horassincomer,elapetitoharáqueconsumaunac oharáqueconsumaunacantidaddealiment antidaddealimentosmayor osmayor aloregular,exigién aloregular,exigiéndoledeest doledeestaformamayor aformamayorproducciónde produccióndebilis. bilis. - Consumo Consumo de exceso exceso de grasas grasas de forma continua continua: : comoson lasgrasas de lascarnes, friturasdetodotipo,estodemandademasiadaproduccióndebilis.Recordemosquela bilistienecomofuncióne bilistienecomofuncióneldesdoblamien ldesdoblamientodelasg todelasgrasasyprote rasasyproteínas. ínas. - Consumodegaseosas,repos Consumodegaseosas,reposteríaconmu teríaconmuchagrasa[ chagrasa[mantequilla], mantequilla],azúcary azúcarychocolates. chocolates. - Consumoenexcesodegrasascomolasquecontieneelqueso[doblecrema,requesón, quesos quesos maduros, maduros, parmesano parmesano, , etc.],yogurtconcolorant etc.],yogurtconcolorantesy esy saborizan saborizantes, tes, mantequi mantequilla, lla, lechedeanimalesyhuevos.Seconsideraenexceso:Masde2huevosporsemana;o masde¼delibradeque masde¼delibradequesopordía;ma sopordía;masde2taz sde2tazasdeyogurt asdeyogurtpordía. pordía. - Alimentosfríos, Alimentosfríos, guardados guardados, , conmuchosquímicos,entonc conmuchosquímicos,entoncesel esel nivel nivel deproducciónde deproducciónde bilisaumenta,conelti bilisaumenta,coneltiemposeforman emposeformanloscristale loscristalesobarrobi sobarrobiliarenlav liarenlavesículabiliar esículabiliar. . - Elconsumodealimentosencantidadesexagerada,yaseaporhabersalidodeunadieta oayuno,loquegeneralment oayuno,loquegeneralmentealasperson ealaspersonaslesocurre aslesocurre,terminan ,terminanunadietaproh unadietaprohibitivay ibitivay sevuelcanacomeralimen sevuelcanacomeralimentosencant tosencantidad,obligan idad,obligandoaunamayor doaunamayorproducción produccióndebilis. debilis. - Consumodearrozblanc Consumodearrozblanco,pastasypanesconharinablanca[ o,pastasypanesconharinablanca[nointegral], nointegral],productosque productosque sondedifícildigestión sondedifícildigestiónyquedemanda yquedemandanmayorescant nmayorescantidadesdebi idadesdebilis lis - Faltadebuenamasticacióndealimentos.Cuandolosalimentosingresancasienteros,o muypocotriturados,elhígadoseveobligadoaproducirmasbilisparadigerirelbolo alimentic alimenticio.La io.La masticac masticacióndebesersuficien ióndebesersuficientequeal tequeal pasar elalimentosea elalimentosea comouna compotacomocrema,asíla compotacomocrema,asíladigestións digestiónserásuavey erásuaveyconmenores conmenoresnivelesdeb nivelesdebilis. ilis.

§

Personasquetienenfamiliaresconc Personasquetienenfamiliaresconcálculosbiliares, álculosbiliares,puedentambiénver puedentambiénverseafectados,por seafectados,porlo lo queelcuidadoeneldiariovivirdebesermayor. Pers Person onas as con con sobr sobrep epes eso, o, son son prop propen enso sos s a prod produc ucir ir mayo mayor r bili bilis s por por las las cant cantid idad ades es de alimento alimentos s que consumen, consumen, convirti convirtiéndo éndose se en un ciclo ciclo vicioso: vicioso: mas comidas comidas grasosas, grasosas, mas bilis,mascálculosbiliares. Personasconaltosnivele Personasconaltosnivelesdecolest sdecolesterolograsa erolograsaenlasangr enlasangre. e. Mujeresentratamientoconmedicinasquecontienenestrógenos(anticonceptivos) Personasconunainflamación Personasconunainflamaciónintestinal intestinalcrónica(en crónica(enfermedaddeC fermedaddeCrohnyColit rohnyColitisulcerosa) isulcerosa) Personasqueuncarácte Personasqueuncarácteriracundo, riracundo,problemáticos problemáticos/as,cones /as,conestrésypre trésypreocupaciones. ocupaciones.

§

§ § § §

Loscálculosbiliaresalempezar Loscálculosbiliaresalempezaraobstruirloscon aobstruirlosconductosbiliare ductosbiliarestantolosquelle stantolosquelleganalavesícula ganalavesícula como como los que salende salende ella,loscólic ella,loscólicosse osse inten intensif sific icanal anal puntoquesi puntoquesi nose tratan tratan a tiempo tiempo, , puede puede la person persona a llegar llegar a necesi necesitar tar una interv intervenc ención ión quirúr quirúrgic gica a cuando cuando las piedr piedras as ya están están demasiadoduras,grandesy demasiadoduras,grandesynollegana nolleganaserexpulsa serexpulsadas das Sinembargoalternativasnaturalesdeprevenciónexisten,sisetrataatiempo,todoesposible.A continuaciónestudiaremo continuaciónestudiaremoslascaracte slascaracterísticasmas rísticasmasimportantes importantesysusposibles ysusposiblessoluciones. soluciones.  ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 

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Síntomas Sialgunapersonatienemasde3síntomasdelosqueacontinuaciónsedescribenexistelagran posibilidadquetengacál posibilidadquetengacálculosobarro culosobarrobiliar. biliar. Ø

Dol Dolores ores y mol molestia stia en la zona ona del del híga hígado do que que corr orrespo espon nde entr entre e el Epigastr Epigastrio io y el Hipocondr Hipocondrio io Derecho. Derecho. Este dolor cólico (es un dolor profun profundo, do, indefi indefinid nido o e interm intermit itent ente e que se acompaña de síntomas vegetativoscomosudoraciónprofusa y náus náusea eas) s) loca locali liza zado do en la regi región ón superior superior derecha derecha del abdomen, abdomen, bajo el rebor reborde de de las costil costillas las. . Se puede puede exte extend nder er al homb hombro ro dere derech cho o o a la espalda.Lapersonaparaconstatarde quesetratadeunproblemavesicular enprimerainstanciapuedehaceruna levepresiónconlosdedosdelamano derechaydebajo derechaydebajodelascostill delascostillas,sial as,sial presio presionar nar hacia hacia dentr dentro o sient siente e dolor, dolor, entonc entonces es el hígado hígado o la vesícu vesícula la se encuen encuentr tran an inflam inflamada adas s por una obstr obstrucc ucción ión de cálculosbiliaresobarrobiliaryaseaparcialototal.Estaobservaciónnoreemplazael diag diagno nosstico tico que que har hará un medi medicco, por por lo que recom ecome endam ndamos os cons onsult ultar con un profesionalenlasaludpar profesionalenlasaludparareconfirmar areconfirmarlasituación lasituación. . Ø

ExisteunaIntoleranciaalasgrasas[quesos,huevos,frituras,mantequilla],esdecir,la personadespuésdecomer personadespuésdecomerestosalime estosalimentossiente ntossienteunapesadez unapesadezy/odeseos y/odeseosdetrasbocar detrasbocarel el alimento.

Ø

Pocoapetito.Esunareacciónnaturaldelcuerpo,cuandolacant Pocoapetito.Esunareacciónnaturaldel cuerpo,cuandolacantidaddebilisqueseproduc idaddebilisqueseproduce e noestasiendovertida,elcerebroregulalasensacióndehambreparaquelapersonano tengaquealimentarsemucho,porlotantoelcuerponoproducirtantabilisconelriesgo queenesto,loscálculossigancreciendo

Ø

Baja Baja de peso. peso. Es una consec consecuen uencia cia muy común, común, cuando cuando ya los nivele niveles s toler tolerado ados s por el hígadoylavesículabiliarhansidosobrepasados.Labilisesuncomponentefundamentalen la digest digestión ión, , sin la presen presencia cia de la bilis, bilis, las prote proteína ínas, s, lípido lípidos s y otros otros nutri nutrient entes es no son transformados,alpuntoqueenelintest transformados,alpuntoqueenelintestinodelgado,donde inodelgado,dondeserealizalamayorabsorc serealizalamayorabsorciónde iónde nutrient nutrientes,estos es,estos no pueden pueden ser absorbid absorbidos, os, por lo tanto tanto la persona persona empieza empieza a no poder poder acumularnutrientesensucu acumularnutrientesensucuerpo,utiliz erpo,utilizandolasreserv andolasreservasdelorganismo. asdelorganismo.Enmenosde1mes Enmenosde1mes puedebajarhasta5kilos

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3

Ø

Lasesesfecalessale Lasesesfecalessalencomosi ncomosi elalimentonosehayadigerid elalimentonosehayadigeridoporinsufic oporinsuficienc ienciadebilis,ya iadebilis,ya que que esta esta no pued puede e sali salir r al esta estar r obst obstru ruid ido o los los cond conduc ucto tos s bili biliar ares es parc parcia ialm lmen ente te por por los los cálculos cálculos o barro barro biliar. biliar. Usted Usted vera que las verduras verduras, , semillas,salen semillas,salen casicompletas, casicompletas, como reciénmasticadas.Lasesesfecalestambiénpuedenserdecoloramarillenta-verdosa,con muchosgases.

Ø

Despuésde2horasdecomerporlogeneral Despuésde2horasdecomerporlogeneralla la personasenti personasentiráunapesade ráunapesadez,yel z,yel intestin intestino o delgadopuedesentirleinflamado,porqueladigestiónsevuelvemuylentadebidoalafalta de bili bilis s en el proc proces eso o dige digest stiv ivo. o. Pued Puede e habe haber r un aume aument nto o de calo calor r esto estoma maca cal l o fieb fiebre re internay internay teneruna teneruna sensación sensación deinflaciónen deinflaciónen lazonaMesogástricao lazonaMesogástricao Umbilica Umbilical.Se l.Se puede puede comprobarestandoacostadohacerunalevepresiónenlazonaindicadaysentirádoloro molestia

Ø

Sonidosconstantesenelestomago,comosilosintestinosestuv Sonidosconstantesenelestomago,comosilosintestinosestuvieranunaactividadfuerade ieranunaactividadfuerade lonormal.Muchasveceselcuerposobreesfuerzaconlosmovimientosperistálticospara querernormalizarladi querernormalizarladigestión,pe gestión,peroenreali roenrealidadesunafalt dadesunafaltadebilis adebilis

Ø

Despuésdecomer,porlogenerallamolestiadepesadez,llenuraexcesivasemanifiesta

Ø

Puede ir acompañado de náuseas y vómitos amargos.

Ø

El cólico puede durar desde algunos minutos hasta varias horas. La frecuencia e intensidad de los cólicos es variable, pero suelen incrementarse al paso del tiempo.

Ø

Ictericia (coloración amarillenta de la piel y conjuntiva de los ojos) . Se produce cuando un cálculo biliar obstruye el tubo que conduce la bilis desde el hígado hasta el intestino (coledocolitiasis), y la bilis pasa a la sangre.

Ø

Faltadeapetitosexual.Esunsíntomamuycomún,puestoqueelcuerpoestaenestadode emerg emergenc enciacon iacon un hígado hígado que no esta esta ensu correc correctofunci tofunciona onamie miento nto, , puede puede afect afectar ar el funcionamientodeotrosórganos

Ø

Dolorenlaespalda, Dolorenlaespalda,a a laalturadelhígado laalturadelhígadoenla enla parteposter parteposterior. ior.Esun Esun reflejodelpro reflejodelproblema blema causado causado por los cálculos cálculos biliares biliares. . También También puede puede manifesta manifestarse rse a la altura altura del cuello. cuello. Son dolo dolore res s que que por por lo gene genera ral l apar aparec ecen en con con mas mas frec frecue uenc ncia ia en la noch noche e o la madr madrug ugad ada a despuésqueunoestuvo despuésqueunoestuvoacostadopor acostadoporvariashoras. variashoras.

Ø

Elestadodeanimoesbaj Elestadodeanimoesbajo.Hayunde o.Hayundecaimientoge caimientogeneraldele neraldelestadodeanim stadodeanimo. o.

Ø

Irritacióncolérica.Esdecir,lapersonaconfacilidadpuedellegarseamolestar,quedando fueradebalanceensusreaccionesdeira

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Dietaypreparaciónparalalimpieza Unavezqueyadetectamosestossíntomas,esimportanteiniciaracontrarrestarlosdeforma inteligenteyconstantep inteligenteyconstanteparaqueelproc araqueelprocesodepreparac esodepreparaciónhacialalimpie iónhacialalimpiezahepáticase zahepáticaseamenos amenos dolorosa.Aquílasrecomend dolorosa.Aquílasrecomendacionesmassobr acionesmassobresalientes. esalientes. v

-

Debe teneruna teneruna alimentac alimentaciónlo iónlo masnatural y livianaposible livianaposible,eliminan ,eliminandopor dopor completoel completoel consumodealimentosbiliosos,porqueparaserdigeridosrequierendemuchacantidadde bilis: Todotipodecarnes Quesosdecualquiertip Quesosdecualquiertipo,huevos,m o,huevos,mantequillade antequilladeleche leche Papasfritasytodotipo Papasfritasytodotipodecomidafri decomidafrita ta También También vegetale vegetales s que contenga contengan n grasas grasas como las semillas semillas de maní, almendra almendras, s, nueces, nueces, macadamiaentreotros. Frijoles,garbanzos,len Frijoles,garbanzos,lentejas,soya,t tejas,soya,tofu,porlogene ofu,porlogeneraltodotipodeg raltodotipodegramíneas,pues ramíneas,puestoquela toquela proteínaquecontienen proteínaquecontienendemandanuna demandanunamayorproducc mayorproduccióndebilis. ióndebilis. Entrelasfrutas:lacascar Entrelasfrutas:lacascarade ade muchasfrutasdebe muchasfrutasdebenevitars nevitarseporel eporel mismomotivoanter mismomotivoanterior, ior, comoser:uva,manzana,durazno,damasco,etc. Otrasfrutascomoelman Otrasfrutascomoelmango,melón, go,melón,tambiénsonbi tambiénsonbiliosasydeben liosasydebenevitarse. evitarse. Entrelasverduras,la Entrelasverduras,lacebollacabe cebollacabezona,condim zona,condimentosdeto entosdetodotipo. dotipo. Panesconlevadura Comidasguardadasorecalentadas Alimentosenconservas Lechedesoyaydealme Lechedesoyaydealmendras,tambi ndras,tambiénsonpesadas énsonpesadasparaelhíg paraelhígado ado LaProteínadesoyatampo LaProteínadesoyatampocosedeber cosedeberíaconsumir íaconsumir Laspastas,elarroz,e Laspastas,elarroz,elpanaunsiend lpanaunsiendointegral, ointegral,nosedeberí nosedeberíanconsumirde anconsumirdemasiado(máximo masiado(máximo 3vecesalasemana),l 3vecesalasemana),loscarbohidrat oscarbohidratodemandanmuc odemandanmuchabilis habilis Ning Ningún ún tipo tipo de refr refres esco cos s o alim alimen ento tos s frío fríos. s. El frio frio comp compri rime me la vesí vesícu cula la bili biliar ar y pued puede e producirmayordoloroinflación

v

Parte Parte de la dieta dieta es el Ejerci Ejercicio cio físico físico. . Defini Definitiv tivame amente nte una forma forma de alivia aliviar r el dolor dolor, , las molestiasylosgases,eselbuenejercicio,ojalahasta2vecesaldía,yexperimentarauna alivio,serecomiendaejerciciosaeróbicoscomoeltrote,gimnasia,artesmarciales,runasde altomovimiento.Loimportanteestranspirarbastante,buenmovimientoabdominalyuna ducha ducha de agua agua fría fría de pies pies a cabez cabeza, a, princi principal palmen mente te hacien haciendo do que esa agua agua refre refresca scante nte lleguepor1o2min lleguepor1o2minutosalazon utosalazonaabdominal,c aabdominal,costadoderec ostadoderechodelaboc hodelabocaestomacal. aestomacal.

v

Entre Entre losalimentos losalimentos quepuedenser tolerado tolerados, s, están están los siguient siguientes,aunque es,aunque cabe recalcar recalcar que que cada cada pers person ona a debe debe auto auto-o -obs bser erva vars rse e para para ver ver como como reac reacci cion ona a su orga organi nism smo o e ir mejorandoladieta.Aunqueseveralimitadolosalimentostolerables,alaverdadesloque puededisminuirlasmolestiase puededisminuirlasmolestiasenunbuenporce nunbuenporcentaje,conel ntaje,conelpropósitodedar propósitodedarunatiempode unatiempode preparaciónparalalimpiezahepática.Elhechoesqueestadietapuedeayudarlos15a30 días días o mas mas que que nece necesi site te la pers person ona a y ya desp despué ués s de form forma a grad gradua ual l volv volver erá á a come comer r normalmente,siemprec normalmente,siempreconelcuidado onelcuidadodepractic depracticarunaalimen arunaalimentaciónequili taciónequilibradaysaludab bradaysaludable. le.

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Desayunos: -

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Jugodepapaya,conmie Jugodepapaya,conmieldeabejas ldeabejas Polen Polen y miel miel de abejas abejas en los jugos. jugos. Este Este alimen alimentos tos natur naturale ales s nos mantie mantiene ne con nivele niveles s de proteína proteínas,mineral s,mineralesy esy vitaminas vitaminas ensu estadoregula estadoregular,porlo r,porlo tantose tantose puedey puedey debe consumir consumir porlomenos2cucharillasaldíadepolenymieldeabejasagusto.Acompañadoconladieta saludable,mantendráun% saludable,mantendráun%devitalidad devitalidad Arepademaízomazorcatierna Avenaconmanzanahervida Avenaconmanzanahervidaendulzadacon endulzadaconmieldeabe mieldeabejas jas Zumodepiña Zumodemanzana Yogurtfresco(sincolorante Yogurtfresco(sincolorantesnisaborizant snisaborizantes)conmieldeabej es)conmieldeabejasypapaya,máximo1 asypapaya,máximo1tazacada3 tazacada3 días, conel propósit propósito o de ayudar ayudar a sistemadigestiv sistemadigestivo o a queno pierda pierda el numero numero de bacteria bacterias s buenasquecontrib buenasquecontribuyen uyen aal digestió digestión,absorc n,absorcióndelosalimento ióndelosalimentos.El s.El yogurtesporexcelen yogurtesporexcelencia cia unprobióticonaturaly unprobióticonaturalysaludable. saludable. Recuerde:combinarlosalimentosdelaformacor combinarlosalimentosdelaformacorrecta[dulce recta[dulcesysaladosnocombinan,verdur sysaladosnocombinan,verduras as y frutas frutas no combina] combina] y en lashoras mas adecuadas adecuadas [desayun [desayuno o 6am-8am: 6am-8am: alimento alimentos s de dulce dulce como como frutas frutas; ; almuer almuerzo zo 12pm-2 12pm-2pm: pm: alimen alimentos tos de sales sales como como los veget vegetale ales; s; cena cena 6pm-8 6pm-8pm: pm: nuevamentealimentosde nuevamentealimentosdedulces,un dulces,un50%menosen 50%menosencomparación comparaciónaldesayuno] aldesayuno]

Almuerzos: -

-

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Sopadeverdurasconpap Sopadeverdurasconpapacriolla acriolla Berenjenaalhorno *Extractodezumosdezanahoriaconespinaca,berro,remolacha.Estoesvital,porqueesla formadesostenerlosnivelesnutricionale formadesostenerlosnivel esnutricionales,yaquelavariedaddealimentosenelesta s,yaquelavariedaddealimentosenelestadodeuna dodeuna personaconcálculosbilia personaconcálculosbiliaresesmuyl resesmuylimitado. imitado. Sopadequinuaoavenacon Sopadequinuaoavenaconverduras verduras Mazorcatiernaochoc Mazorcatiernaochoclohervidoo lohervidooensopa ensopa *Aguacateopalta.Tambiénesdevitalimportanciaporqueeselúnicotipodegrasaqueporlo generalsetolerasinunaproducciónexcesivadebilis.Estagrasaessaludable[nosaturada],por lotantoayudaacontrarrestarlaperdidaexcesivadepeso.Ademáslapaltacontienecomplejo B12,queesfundamentalparamantenerunbuenestadodeanimoyunanutriciónbalanceada. Sepuedeconsumiradiaria. Despuésdelalmuerzo,s Despuésdelalmuerzo,siosidebe iosidebeconsumirse:T consumirse:Tedeaníse edeanísestrelladoco strelladoconmanzanilla nmanzanilla

Cenas: -

Avenahervidaconmanzana Manzanahervidaendulzad Manzanahervidaendulzadoconmield oconmieldeabejas eabejas Jugodepapaya

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PreparaciónparalaLIMPIEZAHEPATICA Veamosahoralaprepar Veamosahoralapreparació aciónparala nparala limpieza limpieza,la ,la cualdebehacerse cualdebehacersecon con unpreparación unpreparaciónprevia previa deporlomenos15díasparaobtenermejoresresultados,deacuerdoalacantidadyeltamaño deloscálculosbiliares. deloscálculosbiliares.Elpropósito Elpropósitodeestapr deestapreparaciónes: eparaciónes: -

Desinflamarlosconductos Desinflamarlosconductosbiliares,lav biliares,lavesículabiliar esículabiliaryelhígad yelhígado o Disminuireltamañodeloscálculosbiliaresparaqueestospuedantenereltamaño mínimoparapoderserexpulsados

Parasabereltamañoylacantidaddepiedrasquesetienen,buenoeshacerseunaEcografíade hígadoy hígadoy vesículabili vesículabiliar,lacualtoma5minutos, ar,lacualtoma5minutos,no no haydolor,simplem haydolor,simplemente entees es unescaneoy unescaneoy el doctor doctor le dirá las posibles posibles cantidad cantidades es y los mayores mayores tamaños tamaños de cálculos cálculos que tiene. tiene. Existen otros estudios como la colangiografía por resonancia magnética y el análisis de sangre para ver el funcionamiento del hígado y la vesicular (enzimas bilirrubina y enzimas hepáticas) . Pormotivoseducativos,vamosaplantearelsiguientecasohipotético:unapersonacon6a10 cálculosvisiblesporecografíaconunadimensiónentre6a15milímetros. 1. Tomarenayunaselextractod Tomarenayunaselextractode1piñacon¼de e1piñacon¼deberenjenamor berenjenamorada[zumo]c ada[zumo]con1/3part on1/3parte e de semi semill lla a de mara marañó ñón n rall rallad ada a con con casc cascar ara a [es [es una una semi semill lla a dura dura]. ]. Dura Durant nte e 15 días días. . Desp Despué ués s de 2 hora horas s se pued puede e desa desayu yuna nar. r. O si se sien siente te sati satisf sfec echo ho en cuan cuanto to a la cantid cantidad ad esto esto puede puede ser su desayu desayuno. no. Esto Esto ayuda ayuda en gran gran medida medida a desin desinfla flamar mar la vesícula,limpiardelbarr vesícula,limpiardelbarrobiliaryd obiliarydisminuirelt isminuireltamañodelos amañodeloscálculosbiliar cálculosbiliares. es. 2. Tomar12 Tomar12 onzas[1 onzas[1 vaso vaso grand grande] e] dezumode manza manzana na decolor verde, verde, esta esta contie contiene ne acidomálico,queayudaadesintegrarlaspiedrasy/oablandarlasparaqueseamasfácil suexpulsión.Elzumodebehacerseenelextractorsinutilizaraguaniningúntipode dulce,debeser100%z dulce,debeser100%zumodemanzanayse umodemanzanaysedebetomaram debetomaramediamañana,ala ediamañana,alas10amsi s10amsi seterminóeldesayunoa seterminóeldesayunoalas8am.Dur las8am.Durante15d ante15días. ías. 3. Tomar Tomar de sobre sobremes mesa a despué después s del suste sustento nto, , un te de manzan manzanill illa a con anís anís estrel estrellad lado o durante15días. 4. Hacer Hacer ejerc ejercici icios os de abdomi abdominal nales es a diario diario, , mínimo mínimo 3 series series de 33 repet repetici icione ones, s, para para manten manteneren eren movimi movimient ento o lazona del del hígado hígado. . Esto Esto esfuera dela rutin rutina a de ejerc ejercici icios os diariosquesedebenhace diariosquesedebenhacerdeporl rdeporlomenos1hor omenos1hora. a. 5. Alimentarsesegúnlasre Alimentarsesegúnlasrecomendaciones comendacionesemitidasant emitidasanteriormente eriormente 6. Ensenaraotraspersonassobrelaimport Ensenaraotraspersonassobrelaimportanciadecuidarlasal anciadecuidarlasalud,parapreven ud,paraprevenirestetipo irestetipo deinconvenientes,estoayudaraquelaleydelCarmayotrasleyespuedannegociarsu condiciónylaexpulsión condiciónylaexpulsióndelaspiedr delaspiedraspuedaser aspuedaserunhechomas unhechomasefectivo efectivo 7. Tener Tener activi actividad dades es que le den tranqu tranquili ilidad dad, , paz, paz, relaja relajaci ción, ón, alegr alegrías ías, , disfru disfrutar tar de una sali salida da al camp campo, o, viaj viajes es, , jueg juegos os, , lect lectur uras as cons constr truc ucti tiva vas, s, etc. etc. que que prom promue ueva van n una una convivenciapacifica. 8. Acercarsemasaloespiritual,orand Acercarsemasaloespiritual,orandoanuestroHacedor oanuestroHacedorporlasaludyagradec porlasaludyagradecerporque erporque esteimpasenosalicenc esteimpasenosalicenciadomejorar iadomejoraryconcienti yconcientizarnosaunmas zarnosaunmas

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Limpiezahepática Despuésdelos15díasdepreparacióninmediatamentealsiguientedía,sedebe: 1. Durantetodo Durantetodo el díatomarsolo zumode manzana manzana de color color verde,cada verde,cada 3 horas horas desde el desayunohastalas4pm.Todoeldía,soloextractodezumo,1vasograndede12onzas,el cualmasomenossalende4 cualmasomenossalende4a6manzan a6manzanasverdes. asverdes. 2. Alas6pm.Sedebetomar3cucharillasdesaldeEpsonoInglesacon¾tazadeagua[9 Alas6pm.Sede betomar3cucharillasdesaldeEpsonoInglesacon¾tazadeagua[9 onzas].Selepuedeagregareljugodemediolimónparaqueelsaborseapasable.Tienela propiedadde propiedadde aflojar aflojar el estomago estomago, , como un purgante purgante y sobre todo dilatar dilatar los conducto conductos s biliaresparaqueloscálc biliaresparaqueloscálculosyelbar ulosyelbarrobiliarpue robiliarpuedansalircon dansalirconmayorfacilidad mayorfacilidad. . 3. Despuésde1horay45minutosdelasaldeEpson,sedebetomar½tazadeaceitedeoliva [4onzas]con¾tazadejugonaturaldeToronjaolimónreciénexprimido.Semezclayse toma.Puedeutilizarbomb toma.Puedeutilizarbombillasopitil illasopitilloparaquee loparaqueellíquidopase llíquidopasedirecto. directo.  4. Inme Inmedi diat atam amen ente te se toma toma el acei aceite te de oliv oliva a con con la toro toronj nja a y se va a repo reposa sar, r, siem siempr pre e acosta acostado do del lado lado derech derecho, o, en posici posición ón fetal. fetal. En el curso curso de la noche noche lo mas seguro seguro se levantaraalbañoadardel levantaraalbañoadardelcuerpo,d cuerpo,debevolver ebevolveraacostarsed aacostarsedeladodere eladoderecho. cho. 5. Aldíasiguiente,alas6amdebeto Aldíasiguiente,alas6amdebetomarunsegundovasod marunsegundovasodeSaldeEpsoncomo eSaldeEpsoncomoseexplicoen seexplicoen el punt punto o dos, dos, y volv volver er a reco recost star arse se en la cama cama por por 2 hora horas s mas, mas, siem siempr pre e haci hacia a el lado lado dere derech cho. o. En el curs curso o de la maña mañana na ira ira vari varias as vece veces s al baño baño y tend tendrá rá que que obse observ rvar ar deteni detenidam dament ente e lo que expul expulse, se, que junto junto con liquid liquido o amaril amarillen lento to-ve -verdo rdoso so saldrá saldrán n los cálculosbiliaresquetambién cálculosbiliaresquetambiénsondecolorver sondecolorverde,oamarillos, de,oamarillos,onegrosuro onegrosurojizos.Losc jizos.Loscálculos álculos biliaresflotanenelaguadelataza,porserestarcompuestodegrasa.

Notasimportantes: -

Agrade Agradezca zca a nuestr nuestro o Dios Dios por esta esta bondad bondad de elimin eliminar ar algo algo que al dejar dejar elcuerpo, elcuerpo, la salud salud del hígado,lavesículabiliar. hígado,lavesículabiliar.Esmuyposibl Esmuyposiblequeelal equeelaliviosesent iviosesentiráesemismo iráesemismodía. día.

-

Se recom ecomie iend nda a que que por lo meno menos s esta sta limp limpiieza eza se prac practi ticca de 2 a 3 veces eces (si (si es sol solo por mant manten enim imie ient nto o anua anual) l). . En su segu segund nda a o terc tercer era a opor oportu tuni nida dad d tal tal vez vez expu expuls lse e mas mas barr barro o bili biliar ar acumuladoenzonasmasprofundasdelavesículabiliarylosconductoshepáticosycálculosbiliares maspequeños,loimportant maspequeños,loimportanteesdejar eesdejaralhígadoy alhígadoyalavesícula alavesículalomaslimpio/de lomaslimpio/desintoxicado sintoxicadoposible. posible.

-

En person personas as que han inicia iniciado do esta esta limpie limpieza za ya estand estando o en un estado estado delica delicado do del hígado hígado, , con muchasmolestia muchasmolestias s lomas probable probable esque suvesícula suvesícula biliary biliary conducto conductoshepático shepáticos s estánllenosde estánllenosde cálculosydebenserex cálculosydebenserexpulsadodefor pulsadodeformagradual, magradual,porlotant porlotantoserecomie oserecomiendahasta5l ndahasta5limpiezas: impiezas: 1ra.Limpieza:después 1ra.Limpieza:despuésdelos15 delos15díasdelapr díasdelapreparaciónyai eparaciónyaindicada ndicada 2da.Limpieza:despuésde7díasdela1ra. 3ra.Limpieza:despuésdelos15díasdela2da. 4ta.Limpieza:despuésdelos30díasdela3er. 5ta.Limpieza:despuésdelos45díasdela4ta.

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Enel intermediodeestosdías,entrelaprimera,segunda,tercera,cuartaoquintalimpieza,deben tomarhasta10díasboldo,endostomasdiarias,utilizando10 tomarhasta10díasboldo,endostomasdiar ias,utilizando10gramosdiariosentrelasdostazas gramosdiariosentrelasdostazasdel del día,alas10amyalas4pm.

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Inmediatamente pasanlos10díaslospróximos5díastoman2cucharadasdesakresonelconagua

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desemilladelinazayaloevera,parare desemilladelinazayaloevera,parare-vitalizar -vitalizarlascélulashepát lascélulashepáticasylasmasde500 icasylasmasde500funcionesque funcionesque cumpleelhígadovuelvanacumplirseconeficiencia.Enelcasoquenoconsigasakresonelconsuma ellicuadodesemilladelinaza(2cucharadaspor1vasodeagua)yaloevera(sábila–4x6cmde cristaldeungrosorde1cmcomomínimo)todoestololi cristaldeungrosorde1cmcomomínimo)todoestololicúayhacelamismatomade2vecesaldía. cúayhacelamismatomade2vecesaldía. Esdecirlapreparación Esdecirlapreparaciónessimilarsol essimilarsoloquesinel oquesinelSakresonel Sakresonelaunqueelefe aunqueelefectoseráme ctoserámenor. nor. Paraqueustedvealosresultadosylostengaenfotocomounrecuerdedeestecombateporsu salud,claroysilodeseapuederecogerconunacucharilladescartableloscálculosbiliaresdecada deposición,queporlogeneralnovieneacom deposición,queporlogeneralnovieneacompañadaconesesfecales pañadaconesesfecalesensumayoría,porqueest ensumayoría,porqueestase ase expulsaronenlanocheyademásqueeldíaanteriornoseconsumióalimentosolido.Detalforma que será fácil fácil de detectar detectar cuales cuales son los cálculosbiliares cálculosbiliares. . Después Después ubica ubica una regla regla de referenc referencia ia [centímetrosopulgada] [centímetrosopulgada]ytomalaf ytomalafoto. oto.

-

Haypersonasqueenlaprimeralimp Haypersonasqueenlaprimeralimpieza iezaeliminan eliminan50 50 a 200 cálculos de todo tamaño. Aunque se han presentadocasosdepersonasquehanexpulsadovarios milesdecálculosbiliaresdetodotamaño,sinembargo losquepasanelcentímetro,puedenservariasdecenas. Auto-observesucaso.Puedeutilizarunrecipientepara captarloscálculosdelasiguiente captarloscálculosdelasiguienteforma,aldíasiguient forma,aldíasiguiente e cuandoinicieairalbaño cuandoinicieairalbañoporlamañana. porlamañana.

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Despuésde Despuésde lalimpieza,eldía lalimpieza,eldía número17,debeinicia número17,debeiniciara ra tomar losalimentosdespué losalimentosdespuésde sde lamedia mañanaoalmediodía,cuandoyasucuerpolosientaconmenorfrecuenciasdeidaalbaño.Estos ali aliment mentos os debe deben n ser suav uaves, es, liv livian ianos y cocin ocinad ado os, pues pues recue ecuerrde que su cuerp uerpo o se est está restableciendo.Aunquell restableciendo.Aunquellegueasent egueasentirmasapet irmasapetito,debec ito,debecontinuarcon ontinuarconunadietas unadietasaludableyliv aludableyliviana iana

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Estamosseguroqueestoserádegranayuda,pedimosaDiosqueustedestimadoamigo/apueda extraerleelmejorprovec extraerleelmejorprovechoaesteescri hoaesteescrito.Todoesposible to.Todoesposibleenlavidacuandosab enlavidacuandosabemosvolveralseno emosvolveralseno denuestramadrenatural denuestramadrenaturaleza. eza. Ella, comotodamadresiemp comotodamadresiemprenosextiend renosextiendesus esus manos,cuandoen manos,cuandoen mente,palabraylosacto mente,palabraylosactosestaeld sestaeldeseodesupe eseodesuperación. ración. Sitienealgunapregunta,inquietudosideseacompartirsuexperienciadeestamagnificalimpieza, envíenossuscomentariosalcorreo[email protected] [email protected] oescribasuscomentarios al pie pie de este este escr escrit ito. o. Tamb Tambié ién n le invi invita tamo mos s a segu seguir ir los los curs cursos os y dipl diplom omad ados os a dist distan anci cia a y pres presen enci cial ales es sobr sobre e salu salud d prev preven enti tiva va en tema temas s inte intere resa sant ntes es como como Nutr Nutric ició ión, n, Salu Salud d Holí Holíst stic ica, a, Sexualidadyotroscursosqueleserviránenelcuidadodeunodelostesorosmasgrandesquecada serhumanotiene,laSal serhumanotiene,laSalud.Visite ud.Visitelapaginaweb: lapaginaweb: www.institutodesaludholistica.com

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