Libro Introduccion a La Bujinkan

May 30, 2019 | Author: Samuel Israel | Category: Hand, Shoulder, Physical Exercise, Foot, Musculoskeletal System
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INTRODUCCIÓN AL NINJUTSU BUJINKAN DOJO

Shihan Néstor Iscovi

El autor no se hace responsable por lesiones o accidente que pudieran ocasionarse con la practica de las técnicas que se encuentran en este libro. Recomiendo que este manual sea utilizado con el seguimiento de un instructor de la Bujinkan.

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Ojala que este libro pueda ayudar a mucha gente, a través de él espero poder dar las gracias a las personas que han trabajado en ellos mismos para beneficiarnos. Mis agradecimientos: Al Soke Masaaki Hatsumi: por haberme permitido conocer este maravilloso modo de vida, él cual nos da la armonía con el universo que nos rodea y nos convierte cada día en mejores seres humanos. Al Shihan Pedro Fleitas: este libro es sólo una pequeña forma de agradecerle todo lo que compartió conmigo durante todos estos años, siempre estaré agradeciendo que la vida haya cruzado nuestros caminos. A mí amada esposa Patricia y a mis hermosas hijas Rocío y Milagros: porque con su amor dan luz a mi vida.

Le agradezco por la colaboración en la realización del libro a: IANINA CAPALDI - MANUEL LOREFICE - DARIO ROUSSILIAN ALEJANDRO HEREDIA – FERNANDO DISCIOSCIO – GABRIEL PUGLIESE.

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PROLOGO Esta obra fue realizada con la influencia del Ten Chi Jin Ryaku No Maki y mis experiencias durante mi entrenamiento. Quiero dejar en claro que este libro es mi visión sobre el Budô Taijutsu y que mi entrenamiento continúa, tratando de acercarme cada vez mas a ser un verdadero Tatsujin (ser humano integro).

Shihan Néstor Iscovi Shinryu

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TAIHEN JUTSU

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TAIHEN JUTSU Ejercicios básicos para aprender a mover y cuidar nuestro cuerpo.

JUNAN TAISO Este método de acondicionamiento corporal contribuye a la flexibilidad, velocidad y capacidad de respuesta, necesarias para la efectiva realización de las técnicas que nacen de nuestro taijutsu.) Los ejercicios son más que un precalentamiento para el entrenamiento del combate. Gracias a ellos, podemos tanto fortalecer como darle flexibilidad a nuestros músculos. El Junan Taiso constituye la base de una vida saludable.

EJERCICIO 1

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EJERCICIO 2

EJERCICIO 3

Trabaja los músculos de las piernas para desarrollar la flexibilidad de las articulaciones de las caderas es sumamente importante para obtener movilidad y un apropiado soporte del cuerpo.

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EJERCICIO 4 y 5

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Trabajar nuestro torso y cuello incrementa la flexibilidad y perfecciona el fluido de energía a través de la médula espinal hacia todos los tejidos nerviosos del tronco y de los miembros superiores.

EJERCICIOS 6, 7 y 8

Nuestros brazos y muñecas desarrollan la flexibilidad necesarias para poder escapar sin utilizar la fuerza.

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KAITEN (Rodamientos) ZEMPO KAITEN (Rodar hacia delante) Comienza en Ichimonji no kamae, lleva el peso del cuerpo hacia la pierna adelantada y se deja caer para luego poder aplicar el kaiten.

USHIRO KAITEN (Rodar hacia atrás) Comienza en Ichimonji no kamae, lleva el peso del cuerpo hacia atrás y se deja caer para luego aplicar el kaiten. Se debe mantener la vista siempre en el frente.

YOKO KAITEN o SOKU HO KAITEN (Rodar hacia los lados) Comienza en Hira Ichimonji no kamae, deja caer el peso del cuerpo hacia un lado y aplica el kaiten sin quitar la vista del frente. Estos Kaiten tienen tres formas o niveles básicos para ser realizados: 1. Ryote (con 2 manos) 2. Katate (una mano) 3. Mute (sin manos)

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UKEMI (Técnicas para protegerse) ZEMPO UKEMI (Cayendo hacia delante) Es una forma de amortiguar la caída, semejante a la manera en que un gato lo hace. Se practica con una y dos manos. También puede aplicarse una patada al caer.

NAGARE (Fluir como el agua) En esta forma lo que se busca como objetivo es no frenar la caída, sino cambiar la dirección del mismo para protegernos.

5 formas básicas son: Las cinco formas básicas son: 1. Cayendo hacia atrás. 2. Cayendo hacia la derecha. 3. Cayendo hacia la izquierda. 4. Cayendo recto de espaldas (Tomoe). 5. Cayendo hacia atrás rodando (kuruma).

SHI HO TEN CHI TOBI Nos enseña a desplazar saltando: hacia arriba (Ten), hacia abajo (Chi) y en las cuatro direcciones (Shi Ho): hacia delante (Mae), hacia atrás (Ushiro), hacia la derecha (Migi) y hacia la izquierda (Hidari). Los saltos deben realizarse con el peso del cuerpo. Se pueden aplicar al golpear.

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SHOTEN NO JUTSU Esta técnica se utiliza para ascender corriendo por superficies rectas como paredes, árboles, etc. Sólo puede ser realizada utilizando el equilibrio del cuerpo.

HOKO NO JUTSU Son técnicas para aprender a caminar, Shoniki, es un antiguo texto ninja en el que se describen diez métodos para caminar conocidos como Ashinomi Jukkako. Básicamente se verán tres métodos:

SOKU SHIN SO SOKU HO Correr lateralmente como el cangrejo.

HYO JO HO KO Correr por superficies resbaladizas (por ejemplo: sobre hielo). Esta técnica genera un buen control de tu centro de gravedad.

MU ON NO HO Correr silenciosamente.

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KAMAES BASICOS

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KAMAE (Posturas) GASSHO NO KAMAE Es la forma para saludar de pie. Los pies deben estar firmes en el piso y las manos juntas y abiertas frente del pecho, con los hombros ligeramente elevados. La vista se Extiende por encima de las manos.

SEIZA NO KAMAE Es la postura japonesa tradicional para arrodillarse. Las piernas se flexionan, apoyando todo el peso del cuerpo sobre los talones. El tronco permanece derecho con las rodillas levemente separadas y las manos apoyadas sobre los muslos. Para la reverencia de respeto: la persona continúa en la posición anterior, extiende las manos sobre el piso, delante del cuerpo e inclina el tronco hacia delante.

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FUDOZA NO KAMAE Es la tradicional pose japonesa de asiento. La pierna izquierda se dobla y ubica debajo del cuerpo, él cual se apoya sobre el tobillo izquierdo. La pierna derecha se flexiona, trabando el talón del pie derecho contra el muslo izquierdo. La espalda permanece derecha, permitiendo a las vértebras asumir su postura natural. La mirada se dirige hacia el frente.

ICHIMONJI NO KAMAE La pierna trasera soporta la mayor parte del peso del cuerpo, mientras que la delantera lo sostiene derecho. Los hombros se encuentran relajados y bajos. Las manos se mantienen abiertas para proteger el rostro, el cuerpo e interceptar los avances del atacante.

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DOKO NO KAMAE Este kamae es utilizado para desplazarse hacia atrás, alejándose del atacante. La pierna trasera se encarga de soportar el mayor peso del cuerpo y la delantera provee un movimiento enérgico para empujar al mismo hacia atrás. La mano delantera intercepta o bloquea los avances del atacante, mientras que la mano trasera se mantiene preparada para el contraataque.

HICHO NO KAMAE El equilibrio se logra flexionando levemente la rodilla que soporta el peso. Los brazos se mantienen en posición de defensa, desde la cual pueden golpear, bloquear o apresar.

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JUMONJI NO KAMAE Se caracteriza por mantener las muñecas cruzadas, protegiendo el cuerpo cuando el adversario avanza. Los codos cubren el pecho y los puños cubren el cuello y parte de la cara.

KOSEI NO KAMAE Es utilizado al atacar y permite interceptar posibles contraataques que emita el adversario. La mano delantera puede apresar, atrapar o desviar la atención del oponente, mientras que la mano trasera lleva a cabo la técnica de ataque.

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HIRA ó SHIZEN NO KAMAE Es la postura natural del ser humano cuando se encuentra de pie. La mente está alerta y el cuerpo se encuentra relajado y listo para moverse o adaptarse a cualquier situación. Cada pie soporta la misma cantidad de peso del cuerpo. Los hombros están relajados. Los brazos cuelgan naturalmente a cada lado del cuerpo.

HOKO NO KAMAE Es una postura de adaptación en el combate, desde la cual el cuerpo puede responder a un ataque. El peso es distribuido equitativamente sobre ambos pies y los brazos se mantienen sobre los hombros en una posición ligeramente encorvada, los mismos, pueden utilizarse para atrapar o desviar al enemigo, emitir golpes mientras el cuerpo se mueve o brincar según el ataque lo requiera.

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HIRA ICHIMONJI NO KAMAE Es una posición en la cual se está de pie y equilibrado. Desde ella el cuerpo podrá deslizarse o girar sobre su propio eje en reacción a los avances del atacante. Cada pie soporta la misma cantidad de peso del cuerpo, igual que en Shizen no kamae. Los hombros se encuentran relajados. Los brazos extendidos a los costados del cuerpo y paralelos al piso, pueden utilizarse para arrastrar, apresar o golpear al oponente, mientras el cuerpo se adapta a sus movimientos.

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HOKEN JU ROPPO

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HOKEN JU ROPPO (16 FORMAS DE GOLPEAR) FUDO KEN o KONGO KEN El puño inamovible se utiliza para los golpes que tienen como objetivo los bordes de la estructura ósea del enemigo, puede aplicarse efectivamente desde una variedad de ángulos, usando el frente o el revés de los nudillos primarios, la parte trasera de los nudillos medios o la cara externa de la base del puño.

KITEN KEN o SHUTO El borde externo de la mano se puede utilizar para atacar los huesos de brazos, piernas, cuello y cabeza. El golpe es aplicado perpendicular al área a golpear. El movimiento del cuerpo provee de poder al mismo, más que dar en el blanco y volver, el golpe de mano abierta debería golpear al adversario desequilibrandolo completamente y arrojándolo al piso.

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SHISHIN KEN El “dedo de aguja” se utiliza para ejecutar punzadas cortas en objetivos blandos y semi-blandos, tales como el rostro, el cuello, el plexo solar o las axilas.

SHITAN KEN Los pulgares, así como también los dedos medios e índices, se unen tanto para golpear como para desgarrar. Agarrar fuertemente o ejercer presión en las áreas sensibles del cuerpo. La estructura ósea de los dedos son las que proveen presión y las uñas son utilizadas para causar un dolor adicional.

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SHAKO KEN Con los dedos extendidos y levemente arqueados, la mano puede conformar una herramienta similar a una garra para ser usada contra las áreas más sensibles del cuerpo del oponente.

KOPPO KEN El puño cerrado con el pulgar presionado contra el índice marcando la parte huesuda del pulgar. Este tipo de golpe se utiliza en zonas blandas del oponente, entrando con gran potencia.

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HAPPA KEN Se utilizan las palmas de las manos para golpear y aturdir al oponente, por ejemplo, golpeando sus oídos.

SHITO KEN o BOSHI KEN La punta del pulgar se utiliza clavándolo y los otros dedos, se ubican doblados detrás del pulgar prominente para proveerle soporte. El objetivo son las partes medianamente blandas del cuerpo del enemigo. Ejerce presión contra los puntos más sensibles del cuerpo. El sistema muscular es particularmente vulnerable a éste tipo de ataques.

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SHIKAN KEN Los dedos son plegados por la mitad, sobresaliendo como resultado los nudillos medios. El puño se mantiene extendido. Los nudillos medios son útiles para golpear amplias áreas de la estructura ósea del oponente, tales como el sector bajo de la caja toráxica, el esternón y el rostro. También puede utilizarse para golpear la espalda.

SHUKI KEN La estructura ósea que forma el codo puede ser utilizada para golpear a nuestro atacante en los pulmones, el torso o el rostro. Además, puede ser útil para aplicar presión en los puntos más sensibles del cuerpo. El codo es usado para dar golpes, sin ser éstos muy cercanos, para así evitar recibir contraataques. Se utiliza el movimiento del cuerpo entero para hacer más efectivo el golpe.

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SOKKI KEN La rodilla es utilizada para golpear al oponente en los pulmones, el torso o la cara, también puede ser útil para ejercer presión sobre los puntos más débiles de su cuerpo.

SOKUGYAKU KEN Los extremos de los dedos del pie se utilizan en las patadas para hacerlas punzantes. Este golpe se utiliza en las zonas corporales semi-blandas, tales como el abdomen, el cuello y los músculos de las caras internas de brazos y piernas.

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SOKUYAKU KEN La planta del pie se utiliza para aprisionar o golpear las áreas duras o semiduras del cuerpo del enemigo. Puede emplearse además de la planta, el talón o el metatarso. La patada se impulsa hacia el objetivo con un movimiento vigoroso. La misma, se aplica sobre el blanco fuertemente y no lo golpea y vuelve, sino que lo derriba.

KIKAKU KEN o ZU TSUK La estructura del cráneo se utiliza para golpear, dar cabezazos o aprisionar de alguna forma la estructura ósea del atacante, puede usarse también para ejercer presión contra las articulaciones de los miembros. Cuando se ataca desde atrás, la cabeza puede golpear bruscamente el rostro del oponente, ejerciendo sobre él mismo una dolorosa presión.

SHIZEN KEN Y TAI KEN El shizen ken “arma natural” y el tai ken “arma totalmente corporal” incluyen innumerables partes del cuerpo que pueden ser utilizadas como herramienta de defensa, por ejemplo, además de las técnicas ya nombradas, pueden usarse los hombros, la parte trasera de las muñecas, los dedos, las uñas, las canillas, los dientes o cualquier otra parte del cuerpo que sirva y se encuentre en posición.

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BUDOTAIJUTSU

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KERI

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KERI ZEMPO KERI Patada frontal. Puede ser realizada tanto con la pierna izquierda como con la derecha.

YOKO KERI Patada lateral. Puede ser realizada tanto con la pierna izquierda como con la derecha.

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USHIRO KERI Patada hacia atrás. Puede ser realizada tanto con la pierna izquierda como con la derecha.

TOBI KERI Patada saltando. Se golpea con la planta de los pies y se realiza con los dos pies al mismo tiempo.

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GO GYO NO KATA

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GO GYO NO KATA CHI NO KATA 地の型

Desde Shizen no kamae, Tori pasa a Shoshin no kamae para luego avanzar golpeando con Sanshin tan ken a suigetsu.

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SUI NO KATA 水の型

Desde Shizen no kamae, Tori pasa a Shoshin no kamae, para luego salir en una diagonal hacia atrás, al mismo tiempo que es realizado un Jodan uke. Ahora, Tori avanza golpeando a la zona del cuello con un Omote shuto.

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KA NO KATA 火の型

Desde Shizen no kamae, Tori pasa a Shoshin no kamae, para luego salir en una diagonal hacia atrás, al mismo tiempo que es realizado un Jodan uke. Posteriormente, Tori avanza golpeando a la zona del cuello con un Ura shuto.

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FU NO KATA 風の型

Desde Shizen no kamae, Tori pasa a Shoshin no kamae, para luego salir en una diagonal hacia atrás, al mismo tiempo que es realizado un Gedan uke. A continuación, Tori avanza golpeando a la zona de butsumetsu con un Boshi ken.

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KU NO KATA 空の型

Desde Shizen no kamae, Tori pasa a Shoshin no kamae, para luego salir en una diagonal hacia atrás, al mismo tiempo que es realizado un Gedan uke. Inmediatamente, Tori efectúa un Hon gamae, seguido de un Zempo keri a suigetsu.

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BUFU IKKAN

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KIHON HAPPO

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KIHON HAPPO Son un conjunto de ocho técnicas, las cuales constituyen la raíz fundamental de nuestro taijutsu. Las mismas, se encuentran agrupadas y divididas en:

KOSHI KIHON SAMPO NO KATA Conformado por tres técnicas: Ichimonji no kamae, Hicho no kamae y Jumonji no kamae.

ICHIMONJI NO KAMAE

Uke y Tori se encuentran en Ichimonji no kamae. Uke avanza realizando un Tsuki. Tori, responde desplazándose 45 grados hacia atrás mientras golpea el brazo de uke con un Jodan Uke, luego Tori efectúa un movimiento sanshin aplicando un Omote shuto a uko.

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HICHO NO KAMAE

Tori se encuentra en Hicho no kamae y uke en Ichimonji no kamae. Uke ataca con Fudo ken a Gedan. Tori responde aplicando un Gedan uke al brazo seguido de un Zempo keri a butsumetsu, luego realiza con su mano retrasada un Ura shuto a uko.

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JUMONJI NO KAMAE

Tori se encuentra en Jumonji no kamae y Uke en Ichimonji no kamae. Uke avanza realizando un Tsuki. Tori, responde desplazándose 45 grados hacia atrás (saliendo del golpe), al mismo tiempo que realiza un Jodan uke. Luego, con su mano adelantada, aplica un Boshi ken a butsumetsu, seguido de un Hon gamae y finaliza, volviendo a la postura inicial.

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TORITE KIHON GATA GOHO Conformado por cinco técnicas: Omote gyaku dori, Omote gyaku tsuki, Ura gyaku dori, Musha dori y Ganseki nage.

OMOTE GYAKU

Uke agarra a Tori por la chaqueta. Tori, toma la mano de uke y realiza un paso hacia atrás en diagonal, luego, utiliza sus dos manos para elevar la mano de Uke. A continuación, Tori da nuevamente un paso hacia atrás y realiza un Omote gyaku.

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OMOTE GYAKU TSUKI

Uke agarra a Tori por la chaqueta y realiza un Tsuki. Tori, toma la mano de Uke y sale del Tsuki, luego, golpea con Fudo ken el brazo de Uke y da un paso hacia atrás en diagonal; Inmediatamente, utiliza sus dos manos para elevar la mano de Uke. Ahora, Tori retrocede un paso y realiza un Omote gyaku.

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URA GYAKU

Uke agarra a Tori por la chaqueta. Tori, toma la mano de uke con la mano opuesta al agarre, da un paso hacia atrás y aplica un Ura gyaku.

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MUSHA DORI

Uke agarra a Tori por la chaqueta. Tori da un paso hacia atrás, quedando en Ichimonji; posteriormente, avanza y pasa el brazo atrasado por encima del codo de Uke, aplicando un Musha dori. A continuación, Tori realiza un Keri a la pierna de Uke.

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GANSEKI NAGE

Uke agarra a Tori por la chaqueta. Tori, da un paso hacia atrás, quedando en Ichimonji no kamae; luego, avanza y pasa el brazo atrasado por atrás del codo de Uke y su nuca por delante de la muñeca del mismo. Inmediatamente, Tori gira con la cadera para proyectar a Uke.

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TAIHEN KIHON

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TAIHEN KIHON HIRA NO KAMAE

Uke está en Daijodan no kamae con una katana y Tori en Hira no kamae. Uke corta con Shomen kiri. Tori, responde retrocediendo desde Hira no kamae a Ichimonji no kamae para evitar el corte, inmediatamente, Tori gira la cadera hacia arriba y a la izquierda, para rodar hacia atrás y a la derecha (pasando por el hombro derecho) y así, evitar el corte.

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ICHIMONJI NO KAMAE

Uke está en Daijodan no kamae con una katana y Tori en Ichimonji no kamae. Uke corta con Shomen kiri. Tori, rueda hacia delante, 45 grados a la derecha por el hombro derecho, quedando sobre una rodilla. Uke gira en Daijodan no kamae y corta con Jodan kiri. Tori, responde avanzando y golpeando con Shito ken a suigetsu.

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JUMONJI NO KAMAE

Uke está en Daijodan no kamae con una katana y Tori en Jumonji no kamae. Uke realiza un Shomen kiri y Tori, salta hacia atrás para evitar el corte, e inmediatamente, salta hacia delante golpeando con Ura shuto a uko.

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NIN Paciencia, resistencia, oculto, perseverancia, etc.

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HA JUTSU

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HA JUTSU Este apartado enseña a trabajar distintos tipos de escapes, los cuales deben ser realizados sin esfuerzo, sólo con el movimiento de nuestro cuerpo (taijutsu). Es importante recordar que estas formas deben ser practicadas en distintas situaciones.

TE HO DOKI (Sobre agarres de muñecas)

Uke toma la muñeca de Tori, él cual, gira colocándose al lado de Uke, mirando en la misma dirección. Todo esto, producirá que la mano se suelte.

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Uke toma con ambas manos las muñecas de Tori, el cual, gira sus manos hacia arriba y abajo para soltarse.

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TAI HO DOKI (Sobre agarres al cuerpo)

Uke agarra a Tori pasando sus brazos por debajo de los hombros, atrapando así los brazos de Tori al costado de su cuerpo. Tori deja caer su cuerpo y eleva los codos, haciendo posible su escape.

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OYA GOROSHI (Aplastando el dedo pulgar)

Esta forma, implica tomar el dedo pulgar para que Uke ante el dolor desista del ataque o suelte un arma. El pulgar de Uke no sólo puede ser agarrado, sino también golpeado.

KO GOROSHI (Aplastando el dedo meñique)

Produciendo dolor en este dedo, conseguiremos aflojar o hacer desistir de un ataque a Uke.

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KOSHI KUDAKI (Rompiendo la cadera)

Uke intenta proyectar a Tori, él cual, baja su centro de gravedad y golpea la cintura de Uke, impidiendo que el mismo lo proyecte.

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KEN KUDAKI (Destruir el ataque de puño)

Uke realiza un Fudo ken a la cara. Tori, responde realizando un Jodan uke al brazo y luego un Omote shuto al mismo lugar.

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KERI KUDAKI (Destruir el ataque de pierna)

Uke golpea con un Zempo Geri. Tori sale hacia un lado y golpea con el puño o con un Sokuyaku keri a la pierna de Uke. El golpe puede realizarse no sólo a la altura de la pierna, sino también a nivel del muslo o rodilla de Uke.

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HAPPO KERI

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HAPPO KERI OCHO PATADAS OSCILANTES Patada de media talón izquierdo a derecho. Patada de media talón derecho a izquierdo.

luna hacia el interior con el la parte exterior del muslo luna hacia el interior con el la parte exterior del muslo

Patada de empuje con el talón derecho a la parte interna del muslo homólogo. Patada de empuje con el talón izquierdo a la parte interna del muslo homólogo.

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Patada ascendente a la ingle con el filo interno del pie derecho. Patada ascendente a la ingle con el filo interno del pie izquierdo.

Henka Keri: Cualquier patada realizada con el pie izquierdo o derecho, que cause dolor y fuerce a uke a soltar y apartarse.

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GYAKU GI

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GYAKU GI Luxaciones suaves OMOTE TAKE ORI Tori toma la mano de Uke apoyando su palma sobre el dorso de la mano de Uke, luego, presiona con la palma hacia adentro del brazo de Uke, de modo que los dedos y la palma del mismo apunten hacia él.

URA TAKE ORI Tori toma la mano de Uke apoyando su palma sobre el dorso de la mano de Uke, luego, gira la mano de Uke llevándole la palma hacia arriba y los dedos hacia atrás.

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HON GYAKU Uke toma por la solapa a Tori. Tori toma la mano del agarre con su mano contraria, girando la mano de Uke a la mitad de su recorrido; cuando el brazo de Uke queda totalmente estirado, Tori agarra con ambas manos y presiona hacia abajo en la zona de la muñeca, haciendo que los dedos de Uke vayan hacia arriba.

OMOTE ONIKUDAKI Uke toma la solapa izquierda de Tori con su mano derecha. Tori coloca su mano izquierda por dentro del agarre y su mano derecha por debajo del bíceps de Uke para luego juntar sus palmas (palma contra palma); A continuación, levanta el codo derecho y baja la palma derecha, esto producirá una luxación en el hombro de Uke.

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URA ONIKUDAKI Uke toma la solapa izquierda de Tori con su mano derecha. Tori coloca su mano izquierda por dentro del agarre, y luego su mano derecha por encima del bíceps de Uke para luego empujar la mano derecha de Uke hacia el, esto producirá una luxación en su hombro.

MUSO DORI

codo de Uke, llevándolo al piso boca abajo.

Uke toma la solapa izquierda de Tori con su mano derecha. Tori da un paso atrás con su pierna izquierda y apoya su mano izquierda en el codo derecho de Uke, luego Tori coloca su mano derecha sobre su mano izquierda y da un paso atrás con su pierna derecha, mientras realiza ésto, presiona el

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OH GYAKU Uke toma la solapa izquierda de Tori con su mano derecha. Tori da un paso atrás con su pierna izquierda y pasa su mano izquierda por encima del agarre de Uke, luego, Tori toma con su mano derecha el hombro izquierdo de Uke y lleva la mano del agarre hacia abajo, haciéndola girar hacia arriba y bajando el hombro agarrado. De esta forma se produce una luxación en el hombro. Nota: estas técnicas deben ser hechas con suavidad, sin realizar un mayor esfuerzo y practicadas no sólo desde agarres sino también realizando tsuki.

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NAGE KATA

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NAGE KATA Formas de Proyectar GANSEKI NAGE (Lanzar una gran piedra) Tori y Uke están enfrentados. Tori pasa su brazo izquierdo por debajo del brazo derecho de Uke y comienza a pivotear en sentido de las agujas del reloj hasta colocarse delante del pie izquierdo de Uke. A continuación, Tori gira sus caderas y hombros hacia la derecha proyectando a Uke al suelo.

HARAI GOSHI (Barrer la cadera) Tori toma la solapa izquierda de Uke con su mano derecha y la manga derecha con su mano izquierda, luego, gira hacia la derecha y se coloca dentro de él y lo proyecta con la cadera.

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GYAKU NAGE (Proyectar por el reverso) Uke realiza un Fudo ken a nivel Jodan. Tori sale por fuera del ataque tomando el puño de Uke. Posteriormente, Tori pasa por debajo del brazo esténdido, girando su cuerpo, de modo que el codo de Uke quede sobre el hombro de Tori para así poder proyectarlo.

TAKI OTOSHI (Caída de cascada) Tori eleva a Uke proyectándolo, cuando él mismo se encuentra en el aire, Tori lo deja caer al piso.

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OSOTO GAKE (Gran trampa exterior) Tori toma la mano de Uke con su mano izquierda y el hombro derecho con su mano derecha. Ahora, Tori da un paso en diagonal hacia delante por fuera de Uke, provocando que él mismo tuerza su espalda. Luego, Tori patea con el talón derecho la pierna derecha de Uke proyectándolo al suelo boca arriba.

UCHI MATA UCHI GAKE (Trampa del interior del muslo) Tori toma con su mano derecha la solapa izquierda de Uke y con su mano izquierda la manga derecha. Luego, Tori pivotea hacia la izquierda colocando su pierna derecha entre las piernas de Uke para proyectarlo.

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HANE GOSHI NAGE (Proyección con salto de cadera) Tori toma la solapa izquierda de Uke con su mano derecha y la manga derecha con su mano izquierda. Inmediatamente, Tori pivotea hacia la izquierda, quedando de espaldas a Uke; luego, patea con el talón derecho la rodilla izquierda de Uke y lo proyecta con la cadera hacia delante.

ITAMI NAGE (Proyección con dolor) Tori agarra a Uke con los dedos produciéndole dolor para luego proyectarlo.

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RYU SUI IKI

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RYU SUI IKI (Fluir como el agua) TOMOE NAGE Tori toma de ambas solapas a Uke y se deja caer hacia atrás colocando su pierna en el estómago del mismo para proyectarlo.

TACHI NAGE Tori toma de ambas solapas a Uke y pasa por debajo de las piernas del mismo proyectándolo de cara al suelo.

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YOKO NAGARE Tori toma de ambas solapas a Uke y se deja caer cruzando una de sus piernas, proyectando a Uke a un lado de su cuerpo de cabeza al suelo.

TE MAKURA Tori agarra la muñeca derecha de Uke con su mano izquierda y pasa su brazo derecho por debajo del brazo de Uke. Ahora, Tori lleva la alma de la mano derecha hacia atrás de su cabeza y se deja caer hacia atrás llevando a Uke al suelo.

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KURUMA Tori toma de ambas solapas a Uke, coloca la pierna derecha en la ingle del mismo y se deja caer hacia atrás proyectándolo; Tori continúa rodando y queda encima de Uke.

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SHIME WAZA

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SHIME WAZA (Formas de estrangular) HON JIME (Estrangulación principal) Tori toma la solapa derecha de Uke con su mano derecha y la solapa izquierda con su mano izquierda, con las palmas de las manos apoyadas en el cuerpo de Uke. A continuación, Tori realiza una acción de tijeras a la vez que sus nudillos presionan a los lados del cuello.

GYAKU JIME (Estrangulación de reverso) Comienza y termina de la misma forma que la anterior técnica (Hon Jime), a diferencia que ahora, el dorso de la mano es el que se apoya en el cuerpo de Uke.

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ITAMI JIME (Estrangulación con dolor) A cualquier forma de estrangular le agregamos una presión con los pulgares para producir además de la asfixia, dolor.

SANKYAKU JIME (Estrangulación de tres piernas) Tori se encuentra detrás de Uke. El primero envuelve el cuello del segundo con su brazo izquierdo, estrangulando al mismo con su antebrazo. Luego, Tori toma su muñeca izquierda con su derecha para producir una mayor presión y va hacia atrás, bajando sus caderas y llevando la frente adelante.

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DO JIME (Estrangulación con el cuerpo) Tori envuelve con sus piernas o brazos las costillas de Uke y junta sus tobillos o muñecas.

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RYŪHA 流派

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GYOKKO RYŪ KOSHI JUTSU

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KOKU Uke y Tori están en Ichimonji no kamae. Uke ataca con jodan Tsuki. Tori responde retrocediendo a la derecha y bloqueando con un Jodan uke izquierdo, seguido de un Ken kudaki. A continuación Uke patea con la derecha y Tori reacciona dando un paso al exterior y haciendo un Keri ascendente a la pierna con que Uke atacó. Luego de patear, Tori cae con el pie izquierdo y hace un Shito ken izquierdo a butsumetsu.

RENYO Uke y Tori están en Ichimonji no kamae. Uke ataca con jodan Tsuki. Tori retrocede a la derecha y bloquea con un Jodan uke izquierdo seguido de un Ken kudaki. Uke, continúa pateando con la derecha y Tori reacciona saliendo hacia la derecha y realizando un Keri kudaki con su pierna izquierda. Uke responde tomando con su mano derecha la chaqueta de Tori, el cual, agarra la mano de Uke y golpea con un Ura shuto su cuello, para luego, realizar un Ura gyaku al brazo derecho de Uke, provocando que baje su cuerpo. Posteriormente Tori produce un cambio haciendo un Omote gyaku mientras patea con su pierna derecha la cara o pecho de Uke.

DAN SHU Uke agarra con su mano izquierda la muñeca derecha de Tori y golpea con la mano derecha su cara. Tori realiza un Jodan uke izquierdo al mismo tiempo que lleva la mano tomada de Uke hacia arriba y adentro en un movimiento circular, colocándola contra el cuerpo y con la muñeca doblada; luego, golpea con un Ura shuto izquierdo a uko (para causar un mayor efecto mantiene el brazo extendido) y patea con la pierna derecha el gemelo de Uke, tirándolo.

SAKA NAGARE (Flujo inverso) Uke y Tori están en Ichimonji no kamae. Uke ataca con jodan Tsuki derecho. Tori, responde moviéndose a la izquierda y bloqueando con Jodan uke derecho al dorso de la mano de Uke, para inmediatamente tomar la muñeca con su mano derecha. Uke, reacciona pateando con el pie derecho a gorin y Tori, a su vez, haciendo un Keri kaeshi y cambiando el agarre de la mano derecha a la izquierda. Entonces, Uke intenta golpear con Fudo ken izquierdo a suigetsu y Tori, lo evita, bloqueando con Gedan uke derecho; luego, avanza con un Ura shuto derecho a uko. Tori finaliza haciendo un Omote gyaku a la mano de Uke

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KEO Uke agarra las solapas de la chaqueta de Tori con ambas manos. Tori, golpea con Shikan ken a los dorsos de las manos de Uke y patea a su estómago. A continuación, Uke realiza un ataque de puño a la cara de Tori, él cual, realiza un Jodan uke izquierdo a hoshi, avanza con un Ura shuto derecho a kasumi derecho de Uke y patea a gorin.

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KOTO RYŪ KOPPO JUTSU

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YOKUTO Uke agarra la solapa izquierda de Tori, él cual, golpea con Boshi ken derecho a uko (en el cuello), al mismo tiempo que realiza un Keri derecho ascendente a suzu; al pisar, Tori lleva la pierna derecha atrás y avanza con la izquierda (San Shin), realizando un happa ken izquierdo a asagasumi, empujándolo.

O GYAKU Uke intenta proyectar a Tori con Seoi nage. Tori, baja su centro de gravedad y al mismo tiempo coloca la palma de la mano izquierda en la zona baja de la espalda de Uke. Luego, Tori se desplaza hacia dentro de Uke llevando la rodilla izquierda hacia el piso y aplicando un Fudo ken a butsumetsu.

KOYOKU Uke realiza un Fudo ken a la cara de Tori. Tori, se mueve a la derecha y ataca con Shikan ken a kimon, mientras que con su brazo izquierdo engancha el brazo derecho de Uke para realizar un Ganseki nage, él cual, termina siendo un Harai goshi.

SHUTO Uke toma a Tori por las dos solapas (Ryomune dori) y Tori, responde golpeando con Ryo Koppo ken a kasumi y realizando un Tachi nage, con él cual, lleva a Uke al piso.

SETTO Uke realiza Fudo ken con derecha. Tori, se desplaza con un movimiento Zanshin hacia la derecha para realizar un Koppo ken derecho a jakkin. A continuación, Tori de mueve rápidamente a la izquierda con otro movimiento Zanshin y golpea con Boshi ken izquierdo a butsumetsu.

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KUKISHINDEN RYŪ DAKENTAIJUTSU

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SEION El atacante agarra la solapa derecha y el brazo izquierdo de Tori para efectuar un lanzamiento. Tori, reacciona estirando su brazo derecho a medida que se mueve hacia la izquierda; luego, realiza un Boshi ken a uko y una patada con el talón a la parte de atrás de la rodilla de Uke. A continuación, Tori lanza a su oponente mediante un Osoto gake.

SUI YOKU Uke se encuentra en Katate Hicho no kamae y Tori en Kosei no kamae. Uke ataca realizando un Fudo ken derecho a la cara de Tori, él cual, responde con un Jodan uke izquierdo. Ahora, Uke ataca nuevamente con un Fudo ken izquierdo y Tori, sale 45 grados hacia atrás mientras hace un Jodan uke derecho y toma la muñeca de Uke. A continuación, Uke vuelve a golpear con un Zempo Keri derecho y Tori, reacciona realizando un Gedan uke izquierdo a la pierna de Uke y avanza con su izquierda haciendo un Boshi ken al cuello del mismo. Tori, finaliza realizando un Uzumaki ayudándose con su pierna izquierda (Como Uchimata).

KATA HO Uke se encuentra en Katate Hicho no kamae y Tori en Kosei no kamae. Uke ataca con Fudo ken izquierdo y Tori, responde desplazándose 45 grados hacia atrás y realizando un Jodan uke izquierdo. Ahora, Uke reacciona atacando con un Fudo ken izquierdo y Tori, se desplaza nuevamente hacia atrás y realiza un Jodan uke derecho. A continuación, Uke hace un Zempo Keri derecho y Tori, se defiende realizando un Fudo ken derecho a la pierna derecha de su contrario. Uke, repite el ataque con su otra pierna y Tori, vuelve a defenderse con un Fudo ken, pero ahora izquierdo. Luego, Uke realiza un Fudo ken derecho y Tori, responde saliendo del golpe y aplicando un Onikudaki al brazo derecho de Uke; inmediatamente, pasa su pierna derecha por detrás de la pierna derecha de su oponente, realizando un Osoto gake. De esta manera, Uke cae al suelo y Tori mantiene un control sobre él al persistir la luxación.

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ISO ARASHI Uke toma la chaqueta derecha de Tori con su mano izquierda y realiza un Tsuki derecho a la cara del mismo. Tori, toma la mano del agarre con su derecha y realiza un Jodan uke izquierdo. Uke, continúa atacando con un Keri derecho, al que Tori, responde con un Gedan uke izquierdo. Inmediatamente, Tori golpea con un Boshi ken al cuello de Uke, mientras lleva la pierna derecha hacia atrás y al piso, lanzando al mismo con un Omote gyaku (el Boshi ken se mantiene).

FU BUKI Uke toma la chaqueta de Tori con su mano izquierda y realiza un Tsuki derecho a la cara del mismo. Tori, toma la mano del agarre con su derecha y realiza un Jodan uke izquierdo. Uke, responde con un Keri derecho y Tori, se protege realizando un Gedan uke izquierdo a la pierna de su contrario. Luego, Tori continúa colocando su mano izquierda por debajo del codo izquierdo de Uke, elevándolo y patea la pierna izquierda del mismo, mientras gira en el sentido de las agujas del reloj. De esta forma, Tori logra lanzar a Uke.

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SHINDEN FUDO RYŪ DAKENTAIJUTSU

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NICHI GEKI Uke intenta proyectar con la cadera a Tori, él cual, baja su centro de gravedad para no ser lanzado. A continuación, Tori golpea la cara de Uke y luego entra con la derecha por detrás del mismo y lo proyecta. Al caer Uke al suelo, Tori lo pisa.

GEKKAN Uke realiza un Fudo ken derecho. Tori, responde dando un paso atrás y a la derecha, a su vez, realiza un Jodan uke izquierdo y luego agarra la muñeca de Uke. Tori, ahora toma el hombro derecho de su oponente con la mano derecha y tira de Uke hacia él, al mismo tiempo, realiza una patada derecha a koe, para luego ir hacia atrás y abajo sobre su rodilla derecha (desde la patada). De esta manera, Tori tira a Uke hacia abajo, él cual, cae sobre su estómago.

FUBI Uke toma con ambas manos las solapas de su oponente. Tori, agarra a Uke por los hombros con sus manos y salta trabando las piernas alrededor del cuerpo de Uke, realizando un Tai jime. A continuación, Tori aplica un Shikan ken derecho a la barbilla de su contrario y cae hacia atrás sobre el suelo. Posteriormente, Tori tira de ambas piernas de Uke con sus manos y realiza una patada derecha al pecho de Uke, para luego rodar hacia atrás.

U RYU Uke agarra a Tori por detrás en un “abrazo de oso” (mano derecha arriba). Tori, deja caer sus caderas y agarra los dedos de la mano derecha de Uke con su derecha y tira de él, girando sus manos (dorso hacia abajo) y empujándolas hacia arriba. Tori, ahora camina hacia atrás con su pierna izquierda (al lado de Uke) y luego con su derecha, para terminar descendiendo sobre su rodilla, proyectando a Uke, él cual, cae sobre su espalda.

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MUSAN Uke realiza un ataque de puño derecho a nivel medio (Gedan Tsuki). Tori, se mueve suavemente hacia dentro del ataque y cubre el puño de Uke con un Shako ken izquierdo contra el antebrazo, mientras ejecuta un ataque con las yemas de los dedos a los ojos del mismo. Tori, ahora levanta el brazo derecho de Uke y da un paso debajo de él, pivoteando en el sentido contrario a las agujas del reloj y entonces, aplica un golpe en la parte de atrás del codo de Uke (el brazo de Uke se encuentra estirado).

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TAKAGI YOSHIN RYŪ JUTAIJUTSU

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KASUMI DORI Uke y Tori se encuentran en Seiza. Uke da un paso hacia delante con la pierna derecha y agarra la solapa izquierda de Tori, él cual, da un paso hacia delante con la pierna derecha y realiza un Ura shuto a kasumi. A continuación, con la mano derecha, Tori agarra la mano derecha de Uke en un Ura gyaku, mientras que se coloca de pie. Ahora, Tori cambia su agarre a Hon gyaku y aplica un Keri derecho a butsumetsu, luego, se deja caer sobre su rodilla derecha llevando a Uke abajo, luxando el brazo derecho en O gyaku.

DO GAESHI Uke y Tori se encuentran en Seiza. Uke da un paso hacia delante con la pierna derecha y aplica Gedan Tsuki. Tori, da un paso con la pierna izquierda por fuera del golpe y toma la mano del ataque con su mano derecha y con su izquierda la chaqueta, quedando su muñeca en el cuello de Uke. Luego, Tori se mueve con la pierna izquierda cerca de la pierna derecha de su oponente, al mismo tiempo que tira a Uke sobre su espalda. Por la presión sobre la muñeca y tirando de la chaqueta de Uke, Tori provoca que el anterior caiga sobre su estómago.

KARAME DORI Tori se encuentra en Seiza. Al Uke atacar dando un paso hacia delante con un Zempo Keri derecho, Tori reacciona haciendo un paso al exterior con la pierna izquierda y aplicando un Gedan uke derecho, manteniendo la pierna arriba. Entonces, con la mano izquierda, Tori llega por debajo del brazo derecho y agarra la pierna de Uke y tira de ella a través de la apertura, girando a Uke. Al mismo tiempo, Tori va a una posición de pie y da un paso con la pierna izquierda llevando a Uke al suelo. A continuación, Tori golpea con Shuto el gemelo de la pierna de Uke.

OI KAKE DORI Uke camina por delante de Tori. Tori, siguiéndole, toca el hombro de Uke, él cual, gira para mirar atrás, en ese momento, Tori patea con la pierna derecha el gemelo izquierdo de Uke con un Sokugyaku ascendente y, presiona el hombro izquierdo de Uke hacia abajo (el Sokugyaku y la presión en el hombro se realizan al unísono).

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KAIGO KUDAKI Uke realiza un “agarre doble Nelson”. Tori, pega su cola a Uke y toma sus dos manos, soltando el agarre y sale a un costado pasando el brazo izquierdo como para hacer un Ganseki nage, pero realiza un Ganseki otoshi.

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TOGAKURE RYU NINPO TAIJUTSU

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KATA UDE TONSO NO KATA Uke toma la muñeca derecha de Tori con su mano derecha y ambos pasan a Hachimonji no kamae. Uke tira de Tori hacia atrás tres veces, dando pasos en esa dirección. Tori, acompaña los movimientos de Uke, como en una danza. Cuando Uke realiza el tercer paso, Tori levanta la mano del agarre, realiza un Take ori y patea con derecha a koe, al mismo tiempo que pasa por debajo del brazo del Take ori, lanzando a Uke al suelo, cuando éste se reincorpora, Tori le arroja Metsubushi a los ojos y salta a esconderse.

SAYU TONSO NO KATA Uke toma la muñeca izquierda de Tori con su mano derecha y ambos pasan a Hachimonji no kamae. Uke tira de Tori hacia atrás tres veces, dando pasos en esa dirección. Tori, acompaña los movimientos de Uke, como en una danza. Cuando Uke realiza el tercer paso, Tori levanta la mano del agarre, realiza un Take ori, toma con su mano derecha el hombro derecho de Uke y patea a koe con su derecha, llevando la pierna atrás y apoyando la rodilla en el suelo. De esta forma, Tori lleva a Uke de cara al suelo. Tori, finaliza la técnica lanzándole Metsubushi a su contrario y escapando con un tobi.

KUBISUGI TONSO NO KATA Uke toma por detrás el cuello de la chaqueta de Tori con su mano derecha y lo tira hacia él. Tori, antes de irse hacia atrás, toma la mano del agarre con su mano derecha y acompaña el movimiento con un paso hacia atrás. Uke, vuelve a tirar de Tori dos veces más, él cual, responde acompañando sus movimientos. Al segundo paso, Tori baja el peso del cuerpo, levanta la mano del agarre y toma el codo de Uke con su mano izquierda, lanzándole hacia delante con un movimiento circular. Cuando Uke se reincorpora, Tori le arroja Metsubushi a sus ojos y realiza un tobi para esconderse.

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ATEKOMI TONSO NO KATA Uke se encuentra en Daijodan no kamae con una katana y Tori, en Doko no kamae. Uke corta con Jodan Kiri. Tori, avanza bajo la espada golpeando con Boshi ken derecho a gorin y frenando el descenso de la katana con su mano izquierda, sobre la tsuka de la misma. Tori, finaliza saltando hacia atrás y escapando con un kaiten.

KOTE UCHI TONSO NO KATA Uke se encuentra en Daijodan no kamae con una katana y Tori, en Doko no kamae. Uke realiza un Jodan kiri. Tori, se desplaza hacia la izquierda, dejando pasar el corte, para luego golpear hacia abajo con un Fudo ken al brazo derecho de Uke, haciendo que él mismo, suelte la katana. Ahora, Tori aprovecha y golpea con Shikan ken a kimon, para luego lanzarle Metsubushi a los ojos y escapar.

MIGI UCHI TONSO NO KATA Uke está en Chudan no kamae con una katana y Tori, en Happogakure no kamae. Uke, realiza un Tsuki a suigetsu de Tori, él cual, se desplaza hacia la derecha y toma la tsuka con su mano izquierda, para luego, aplicar un Shuto al antebrazo izquierdo de Uke. A continuación, Tori le lanza Metsubushi a los ojos saltando hacia atrás y escapa.

SAYU KUMOGAKURE NO KATA Dos oponentes se encuentran en Daijodan no kamae con katanas frente a Tori. Tori, lanza con ambas manos Metsubushi a la cara de ambos y avanza entre los dos. Tori, finaliza golpeándolos con Boshi ken y escapa con un Zempo kaiten.

KOSEI KIRIGAKURE NO KATA Varios oponentes se encuentran en Daijodan no kamae o Chudan no kamae con katanas intentando rodear a Tori. Tori, empieza a lanzarles Metsubushi, creando una cortina de polvo para dificultar la visión de los mismos y luego, continúa arrojando Shuriken, creando una confusión para poder escapar.

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BIKEN

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KAMAE 構 Jodan No Kamae 上段之構 Nota: se eleva la katana por encima de la cabeza en un ángulo de 45 grados aproximadamente.

Chudan No Kamae 中段之構 Nota: la katana se mantiene recta a nivel chudan.

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Gedan No Kamae 下段之構 Nota: la katana apunta hacia el suelo en un ángulo de 45 grados aproximadamente.

Seigan No Kamae 正眼之構 Nota: la katana apunta a los ojos de Uke.

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Tenchi No Kamae 天地之構 Nota: La katana apunta hacia el cielo con el filo de frente o de lateral.

Hassô No Kamae 八相之構 Nota: La katana está apoyada al lado del cuerpo, apuntando al cielo. Los pies se ubican formando un ángulo de 90 grados.

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Tenchi Hassô No Kamae 天地八相之構 Nota: La katana apunta 45 grados hacia atrás, acompañando el peso del cuerpo hacia el mismo lado.

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CORTES MEN KIRI (Corte Descendente) Parte desde Jodan no kamae y avanza bajando la hoja hasta la altura media del cuerpo.

DO GIRI (Corte Lateral) Se avanza realizando un corte de forma horizontal. Puede ser realizado tanto del lado derecho (migi) como del izquierdo (hidari).

KESA GIRI (Corte Diagonal Descendente) Es un corte diagonal que cruza de forma descendente por kesa (solapa de la chaqueta). Puede ser realizado tanto del lado derecho (migi) como del izquierdo (hidar).

GYAKU KESA GIRI (Corte Diagonal Ascendente) Es un corte que cruza de forma ascendente por kesa (solapa de la chaqueta). Puede ser realizado tanto del lado derecho (migi) como del izquierdo (hidari).

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BO JUTSU

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Kishin Kyûho No Kamae 奇神九法の構 Jôdan No Kamae 上段の構え Las piernas en posición de Ichi. La mano derecha sostiene el bo sobre la cabeza y la mano izquierda, semi extendida adelante (como en Ichimonji no kamae) sostiene el bo. La punta del bo apunta al pie del oponente.

Chûdan No Kamae 中段の構え Las piernas en postura de Ichi. El bo debajo de la axila derecha, la mano izquierda extendida sobre él mismo. El bo está recto y paralelo al suelo.

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Gedan No Kamae 下段の構え Las piernas en postura de Ichi. Un extremo del bo apunta atrás y al suelo. El otro extremo es sostenido por las manos, las cuales van pegadas al cuerpo a la altura de la cintura.

Ichimonji No Kamae 一文字の構え Las piernas en postura de Ichi, Los brazos relajados. La mano y la pierna izquierda adelante. El bo paralelo al suelo.

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Hira Ichimonji No Kamae 平一文字の構え . Las piernas en postura de Shizen y los brazos relajados. El bo paralelo al suelo.

Ihen No Kamae 言合変の構え Las piernas en postura de Ichi, pero con el peso levemente hacia delante. La mano derecha a la altura de kasumi y la mano izquierda a la altura de la cintura.

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Seigan No Kamae 青眼の構え Las piernas en postura de Ichi. La mano derecha en la cintura. La punta del bo apunta a los ojos de Uke.

Tenchijin No Kamae 天地人の構え El bo al lado del cuerpo como en Hasso no kamae. La mano derecha a la altura de kasumi y la izquierda a la altura de kimon. Las piernas juntas. El pie izquierdo apunta adelante y el pie derecho hacia la derecha.

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Heitô No Kamae 幣倒の構え Como en Gedan no kamae, pero el bo más hacia la espalda.

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KIHON KATA 起本型 UKEMI KATA 受身型 Esta forma se utiliza para protegerse de un ataque shomen. Se debe colocar el bo en diagonal encima de la cabeza, haciendo que el arma del oponente se deslice por el bo.

ASHI BARAI 足払 El bo golpea a la pierna de Uke, luego cambia el lado y golpea a la otra pierna.

SHI HO BO FURI KATA 四方棒振型 Hacer girar el bo en cuatro direcciones.

MEN UCHI KATA 面打払い型 Tori se encuentra en Ichimonji no kamae del lado derecho. Tori, gira el bo sobre su cabeza y golpea a gedan por la derecha; luego, baja el peso y golpea a kasumi. A continuación, Tori desliza el bo hacia Gedan no kamae y golpea a chudan por la izquierda para volver a girar el bo por sobre su cabeza y golpear a gedan, pero del lado izquierdo. Tori finaliza volviendo a Ichimonji.

TSUKI HANE KATA 突き跳ね型 Uke y Tori se encuentran en Seigan no kamae. Uke realiza un tsuki. Tori sale llevando el peso hacia la pierna de adelante y golpea con Tsuki hacia la cara, pero baja el bo para golpearle la mano a Uke. Luego, Tori entra por el lado derecho golpeando con la punta del bo al cuadriceps o la rodilla (lado interno) de la pierna adelantada de Uke; a continuación, eleva y gira el bo hacia la derecha, tirando a Uke al suelo. Nota: Esta técnica también se puede realizar llevando la rodilla izquierda al piso, elevando el bo, golpeando la cara de Uke y apoyando el bo en la cara, reteniéndolo.

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HAMBO

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HAMBO MUNEMUSO NO KAMAE 無念無想之構

OTONASHI NO KAMAE 音無之構

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KATAYABURI NO KAMAE 型破之構

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MOVIMIENTOS BASICOS NANAME USHIRO OMOTE WAKI UCHI Uke ataca con Fudo ken y Tori se desliza en diagonal hacia atrás y por fuera del ataque, al mismo tiempo, con el extremo del hambo golpea las costillas de Uke.

NANAME MAE URA WAKI UCHI Uke ataca con Fudo ken y Tori se desliza en diagonal hacia atrás y por dentro del ataque, al mismo tiempo, con el extremo del hambo golpea las costillas de Uke.

NANAME MAE OMOTE WAKI UCHI Uke ataca con Fudo ken y Tori se desliza en diagonal hacia delante y por fuera del ataque, al mismo tiempo, con el extremo del hambo golpea las costillas de Uke.

MAWASHI KOTE UCHI OMOTE Uke ataca con Fudo ken y Tori se desliza hacia un costado o en diagonal y por fuera del ataque, al mismo tiempo, con el hambo hace un movimiento circular y golpea la muñeca de Uke.

MAWASHI KOTE UCHI URA Uke ataca con Fudo ken y Tori se desliza hacia un costado o en diagonal y por dentro del ataque, al mismo tiempo, con el hambo hace un movimiento circular y golpea la muñeca de Uke.

KOTE UCHI OMOTE Uke ataca con Fudo ken y Tori da un paso hacia un costado, llevando el otro pie hacia atrás y por fuera del ataque, al mismo tiempo, con el extremo del hambo golpea la muñeca de Uke.

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KOTE UCHI URA Uke ataca con Fudo ken y Tori da un paso hacia un costado, llevando el otro pie hacia atrás y por dentro del ataque, al mismo tiempo, con el extremo del hambo golpea la muñeca de Uke.

KATA-TE TSUKI Uke ataca con Fudo ken y Tori da un paso atrás colocando el hambo extendido, golpeando con uno de los extremos en el plexo solar. Nota: la mano que extiende el hambo es la misma de la pierna adelantada.

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TECNICA BASICAS TSUKE IRI Uke ataca con Fudo ken. Tori, sale haciendo Naname ushiro omote waki uchi; luego, suelta la mano de adelante del hambo y toma la muñeca de Uke para después elevar el hambo al tríceps y aplicar una palanca para llevarlo al suelo.

KOSHI ORI Uke ataca con Fudo ken. Tori, sale haciendo Naname mae ura waki uchi; luego, suelta la mano de adelante del hambo y toma la muñeca de Uke para luego hacer un semi círculo con el hambo y colocar él mismo en la cadera y el bíceps de Uke. De esta manera, Tori lleva a su oponente al suelo boca abajo. El hambo se mantiene entre la cadera y el bíceps de Uke.

GANSEKI OTOSHI Uke ataca con Fudo ken. Tori, sale haciendo Kote uchi ura, luego avanza y coloca el hambo bajo la axila de Uke, para así proyectar al mismo recto al piso, aplicando una palanca a su brazo.

GANSEKI OTOSHI MAKIKOMI Uke ataca con Fudo ken. Tori, sale haciendo Kote uchi ura y avanza colocando el hambo bajo la axila de Uke para proyectarlo hacia el suelo, pero Uke, se resiste y Tori, en respuesta, cambia el movimiento tomando el extremo superior del hambo y aplicando una palanca en el tríceps de su oponente para así llevarlo al suelo boca abajo.

GANSEKI OTOSHI GARAMI Uke ataca con Fudo ken y Tori sale haciendo Kote uchi ura para luego enrollar el brazo con el extremo que golpeó y realiza un Nage.

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ONI KUDAKI Uke ataca con Fudo ken. Tori, sale por el interior del ataque y toma la muñeca para luego golpear con el hambo el bíceps de Uke. Luego, Tori pasa el extremo superior por debajo del tríceps de su oponente realizando un Oni kudaki.

KYOKOTSU KUDAKI Uke ataca con Fudo ken. Tori, sale haciendo Naname mae omote waki uchi, suelta la mano de atrás del hambo y golpea con Fudo ken con la mano que sostiene el arma. Luego, Tori pasa el hambo por el pecho de Uke y desde atrás hace presión de abajo hacia arriba.

RYO ASHI DORI Uke ataca con Fudo ken, Tori, hace un Taisabaki, dejando pasar a Uke, quedando detrás de él. A continuación, Tori coloca el hambo sobre las canillas de Uke y tira del arma, mientras que con el hombro empuja hacia delante, provocando que Uke caiga boca arriba.

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INDICE Taihen Jutsu

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Kamaes Básicos

Página 13

Hoken Ju Roppo

Página 21

Keri

Página 31

Go Gyo No Kata

Página 35

Kihon Happo

Página 43

Taihen Kihon

Página 53

Ha Jutsu

Página 59

Happo Keri

Página 69

Gyaku Gi

Página 73

Nage Kata

Página 79

Ryu Sui Iki

Página 85

Shime Waza

Página 91

Ryuha

Página 97

Biken

Página 123

Bo Jutsu

Página 131

Hambo

Página 139

Página 148

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