Libro Gloria Editado

 

 

Ing. Gloria Pariona Arias

INDICE DEDICATORIA INTRODUCCION AGRADECIMIENTO LA AUTOCURACION

NIVEL FISICO RESPIRE BIEN PARA CONSEGUIR SALUD LA DIETA Y LA NUTRICION EJERCICIO FISICO Y SU EFECTO ENE EL ORGANISMO TERAPIA DEL COLON TERAPIA DEL COLOR  TERAPIA DEL AROMA TERAPIA DEL SEXO HABLE CON SUS CELULAS LA REALIZACION PERSONAL EL PROPOSITO DE LA VIDA

NIVEL EMOCIONAL LAS EMOCIONES Y SU REPERCUSION EN NUESTRO ORGANISMO BUSCANDO LAS RAICES DEL MAL  NO CONFIO EN MI MISMA

NIVEL MENTAL RELAJE SU MENTE Y SU CUERPO COMO LOGRAR LA VISUALIZACION AFIRMACIONES PARA OGRAR EL CAMBIO RESCATA TU AUTOESTIMA SOÑAR CON L LA A SALUD Y LA CURACION PENSAMIENTOS BUENOS Y MALOS LA DUALIDAD; EL BIEN Y EL MAL

NIVEL ESPIRITUAL RECETA CONTRA EL MALESTAR, EL AYUNO PRUEBE EL PODER DE LA ORACION LA MEDITACIÓN GENERA PODER  EL AMOR MOOR Y PANACEA DEL UNIVERSO UN CAMINO CORTO HACIA LA SALUD; EL PERDON COMO LOGRAR TU PROPIA FELICIDAD

FINAL EN QUE LUGAR DE NUESTRO CUERPO ENCONTRAMOS LA SALUD? COMO CREAR NUEVOS HABITOS EPILOGO

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INTRODUCCIÓN

Jamás te dejes abatir, puedes obtener la paz del espíritu, mejorar tu salud y tener una vida llena de alegría y satisfacción. El estar bien bien es nuestro estado natural, lo primordial es eliminar eliminar los obstáculos  para llegar llegar a este ni nivel vel de armonía armonía y equilibr equilibrio. io. La sanación trasp traspasa asa la mente , el cuerpo y el espíritu renovándolos, su esencia es el amor ya que sin este flui fluido do mág mágico ico no puede haber sanación sanación auténtica, que implicaa no sólo quitar la enfermedad físic implic físicaa sino la enfermedad espiritual. El ser human debe saber que su propio cuerpo es un auténtico templo maravilloso y se puede comportar como tal si se realiza los pasos necesarios para convertir este ideal en una una realidad, todo de dependerá penderá de tu voluntad y del camino camino que elijas. elijas. El cuerpo forma una unida unidadd junto a la mente y e espíri espíritu tu y su func funciona ionamie mientos ntos está dirigi dirigido do por la misma mis ma vida vida,, todos los átomos que lo lo conform conformaa tiene tienenn concienc conciencia ia propia propia y tienen la  posibilid  posibi lidad ad de consegui conseguirr una normal normalidad idad pplena; lena; pe pero ro entendamos, solo puede florecer florecer en un contexto contexto de un ori origen gen eespi spiritu ritual, al, de un de destin stinoo espiritu espiritual, al, de los los objetiv objetivos os y  propósitos espirituales espirituales que deben acompañar acompañar al ser, para ello se precisará un cambio cambio en la conciencia conciencia , la dirección y la ppercepción ercepción ¿Qué es la enfermedad? , sólo una aventura de la conciencia. Todo lo que sucede sucede a nue nuestro stro alrededo alrededorr es para el bien bien de nuestra nuestra evolución, evolución, siempre que entendamos el el mens mensaje, aje, entonces como seres humanos debemos confiar en Dios, confiar confiar en su su fórmula fórmula,, confia confiarr en nuestro cuerpo, y confia confiarr en el proceso de la la vida;; cada uno de nosotros tiene la responsabili vida responsabilidad dad de su propios ser, ser, de sus propias dolencias y enfermedades , en realidad somos nosotr nosotros os mismos, los que las creamos.  No olvidemos olvidemos que contamos siempre siempre con una voz interior que puede ser la del maestro, maes tro, amig amigo, o, sabi sabio, o, médico, médico, anci anciano, ano, que nos ayuda ayuda

a poder aflorar aflorar nuestra

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sabiduría sabi duría inna innata ta y proporcionarnos fu fuerza erza para m mirar irar de dentro ntro de nosotros y alcanzar alcanzar el equilibrio en lugar de buscar recursos externos. La verdadera sanación necesita de una actitud positiva frente a la vida , implica implica el conocimiento interior a través dela conexión psicofísica para armonizarnos aceptando la parte oscura oscura de no nosotros sotros mi mism smos os y a partir partir de es esaa premi premisa sa tratar de mejo mejorar, rar, , la sanación es reeducar nuestra mente ya que cuando se encuentra tranquila genera poder y a partir de esa tranquilidad se empieza a aceptar el dolor, el sufrimiento, la enfermedad , ssiend iendoo el el único camino camino para pasarlo, al aprender a aceptar con tranquilidad tranquilidad todos losa aspectos dela vida nos despertamos a la tot totalidad alidad de nosotros nosotr os mismos mismos y llegamos a ser concien concientes tes de que nuestra vvida ida e un continuo proceso de sanación sanación redescubriendo redescubriendo las partes mas sabias de nosotros. Venim Ven imos os a eeste ste mu mundo ndo pa para ra aprende aprenderr a conocerno conocernoss y aceptarno aceptarnoss tal como como somos som os teniend teniendoo la oportun oportunidad idad de traba trabajar jar en todas las circ circuns unstanc tancias ias que se desarrol des arrolla la en nue nuestras stras vid vidas. as. Es hora de deja dejarr de controlar controlar todo, dejar dejar que la vida vida discurra disc urra como la lass agu aguas as de un río, dejar ddee luc luchar har contra la corriente, dejar dejar de huir de algo que muchos no sabemos que es, y decir con esa se sencillez ncillez encantadora “Si estoy en la mano manoss del señ señor or todo estará bi bien, en, así las cosa cosass fueran fueran buen buenas as o no buen buenas as todo estará bien por que estoy en sus manos”. Al transcurrir transcurrir de los días se comprende comprende más la im importancia portancia del viaje viaje interior y arribar a la conclusión de que la fuerza curativa está dentro de ti, yo estoy empezando a entenderlo, entend erlo, pero deseo compartir con otros

estas líne líneas as y decir con mucho amor

avancemos juntos por este camino lleno de esperanza

 NIVEL FISICO FISICO 3

 

 

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LA RESPIRACION El primer alimento, que recibe el ser humano, desde el momento en que nace, es el oxígeno, por ello es muy importante la respiración, ya que es una forma de nutrición, el oxígeno es el alimento que mantiene vivas las células ya que las que respiran y las que utilizan el oxígeno del aire son ellas, de la misma manera, como cuando comemos y debem deb emos os mastic masticar ar len lentam tamente ente,, cua cuando ndo respira respiramos mos debemo debemoss ma mastic sticar ar el aire, aire, cuando cuando inhalamos inhalam os el aire debe debemos mos retenerlo pa para ra dar lugar a los pulmones a que puedan asimi asimilar lar todas las sustancias nutritivas, si echamos el aire muy rápido, botamos al mismo tiempo todas las sustancias, antes de haber podido recoger todos elementos vitales. La clave, para una respiración suave y profunda se encuentra en la facilidad y el disfrute del aire fresco, si comprendiéramos que no somos nosotros los que utilizamos el ox oxíg ígen enoo qu quee respi respira ramo mos, s, si sino no todas todas y cada cada un unaa de la lass cé célu lula lass de nu nues estro tro cu cuerp erpo, o, respiraríamos de forma diferente, con más conciencia. En el cuello de todos los seres humanos, hay un punto reflejo conocido con el nombre de “centro respiratorio” del que parten una serie de nervios que son los que  ponen en en func funcionam ionamiento iento lo loss pulmo pulmones. nes. Cuando la buena respiración se convierte en un hábito, sirve, para regenerar las células de los tejidos, sirve para enseñar al cuerpo a relajarse, ciertamente le ayudará a dormir bien, rejuvenecer a el cuerpo y la mente. Una respiración adecuada favorecerá la digestión y la eliminación; al cabo de unos cuantos meses de práctica adecuada conseguiremos resultados que nos harán sentir muy agradecidos.

FORMA DE RESPIRAR 

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Permanecer, con el cuerpo recto, ya sea echado o parado, formando una línea recta, la cabeza con la columna vertebral y con una infinita lentitud y suavidad hacer una inhalación profunda, vuelvo a insistir, con mucha lentitud y suavidad ya que esa es LA CLAVE DE TODO, realice la inspiración hacia el abdomen, respire imaginando que se tiene un cenicero delante de la nariz, debemos inhalar y exhalar el aire tan profunda pero suavemente, que no se mueva ni una sola de las cenizas del cenicero. Luego, Lueg o, contra contraerem eremos os las pare paredes des mus muscul culares ares del abdome abdomen, n, elevar elevaremo emoss las costillas y ampliaremos la cavidad toráxica con el aire que al fi final nal será expulsado por la nariz. Tenemos que crear este hábito a primera hora de la mañana antes de levantarnos, si tenemos que levantarnos a las ocho de la mañana, despertémonos a las siete, no levantarse con prisa, levantarse lenta, muy lentamente, empiece a bostezar con infinita lentitud, mueva el cuerpo como un reptil, inhale y exhale, gire y torsione, estírese y torsione, tense su cuerpo y estírelo, centre toda su atención en el cuerpo. La mayor dificultad con la que se encuentra una persona para aprender a respirar correctamente, es la falta de voluntad; en el fondo del átomo de oxígeno se encuentra una sustancia oculta imposible de detectar con el ojo humano; es su alma, es una especie de néctar y es ese néctar el que se combina con la sustancia del átomo de carbono, de las células humanas, expresándose en forma de destellos eléctricos de vida.

EJERCICIO 1 Siéntese frente a una ventana, antes que salga el sol cuando sople una brisa suave y fresca, concéntrese y aleje de su cerebro todos los pensamientos, respire suavemente, y descubrirá en el aire que respira, una especie de elixir con sabor a miel. No intente observarlo, pues se degradará y convertirá en materia sólida, las bendiciones de toda la naturaleza y Dios se encuentra en este aire libre de impurezas, bajo el cielo infinito, ante el espacio que se extiende con la suave luz del amanecer. 5

 

 

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Cuando la fresca brisa acaricia nuestra frente intente respirar suavemente, muy suavemente con infinita suavidad, respire ese aire sutil y descubrirá el néctar de Dios en el oxígeno, eso es lo que constituye la esencia de la vida, que se encuentra presente en el universo solar. Afortunada la persona que comprenda y que agradezca a Dios y que diga humildemente “Gracias Señor por concederme la vida cada día, cada hora, cada minuto, cada respiración de mi existencia, miremos donde miremos hay aire, hay luz, hay sonido, hay caricias, hay amor, bendiciones de Jesús y de todas las personas que han bendecido la creación”. Respiremos en esta vida con amor, con esperanza, con alegría, con júbilo e inclinemos nuestra cabeza en señal de gratitud, pues la respiración es vida y amor; Dios debe fluir libremente cada vez que inhalamos y exhalamos aire.

EJERCICIO 2 En la mañana al despertarnos, apreciar las bendiciones del Señor a través de la naturaleza e iniciar las respiraciones, tapar la fosa izquierda e inhalar por la fosa derecha contando hasta seis, luego tapar la fosa derecha y exhalar el aire por la fosa izquierda, realizar este ejercicio hasta cuarenta veces por cada fosa individualmente, este ejercicio es muy beneficioso, en el transcurso de los días se verán los cambios favorables que tendrá la persona en su salud, al iniciar este ejercicio tendrá ciertos cambios como ligeros mareos, es debido a la buena oxigenación que se está haciendo en el cerebro, mas adelante sentirá que habrá mayor lucidez y una gran alegría reinará en tu vida gracias a este ejercicio que te ayuda a captar la vida.

NUTRICION Una buena nutrición es determinante para el cuidado de uno mismo, es base para una buena salud física, mental, emocional y espiritual. Los alimentos que ingerimos

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 producen camb cambios ios en la quím química ica de la sangre sangre,, el consumo consumo exagerado exagerado de ciertos  productos o su carencia pueden producir camb cambios ios muy notables en el estado de ánimo, ánimo, sin que ello, no tenga nada que ver con la situación que se está viviendo. Con relación a las personas que caen en un cuadro de depresión, o caen en alguna adicción es porque existe algún desbalance químico en la sangre. La ma mayor yoría ía de las emo emocio ciones nes negati negativas vas desmed desmedida idass están están acompa acompañad ñadas as por desequilibrios en la química corporal, por lo tanto para ser felices tenemos que estar sanos. Salud no significa solamente la ausencia de una enfermedad sino tener un estado de bienestar general de balance y armonía, mas esa armonía la puedes romper de muchas formas, como a través del consumo de sustancias tóxicas que te llevan a gastar más energías de las que deberías, también la vida sedentaria y ociosa provocan retardo nutritivo y una liberación anormal de energías nerviosas, el comer en exceso, la ingestión de alimentos nocivos y de difícil asimilación. Una, es la nutrición y otra es la alimentación y uno de los mas grandes males de la humanidad es el comer innecesariamente, el comer, muchas veces es sinónimo de estar  bien,, de un justifi  bien justificar car el esfuer esfuerzo. zo. El sistema alimenticio es la base para una buena salud, con una alimentación sana se resta restable blece ce el metabo metabolis lismo mo natural natural del cuerpo, usa usamos mos dem demasi asiada ada energí energíaa en las funciones del sistema digestivo, todo el tiempo está funcionando ya sea para la digestión, asimilación y eliminación de tal manera que queda poca energía para eliminar células muertas, toxinas, detritus, etc. Es muy importante la actitud que se tiene para ingerir los alimentos, tenemos que hacerlo en un estado de paz y mucha calma mientras se toma conciencia de que se va a recibir elementos preparados en el gran laboratorio de la naturaleza, hacer una corta oración y con toda tranquilidad iniciar el proceso.

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Luego viene la masticación que tiene que ser el mayor tiempo hasta que los alimentos desaparezcan en la boca, que el primer órgano digestivo, luego se tiene que añadir la respiración, mientras se está comiendo hacer algunas respiraciones profundas, mas si hablamos o discutimos el ritmo respiratorio es perturbado, las reacciones físicoquímicas no se realizan con normalidad de ahí viene los malestares en común, por ello se recomienda comer en silencio. Si los alimentos dan la vida al hombre, es porque ya poseen una vida que ha sido dada por el creador. Comemos para recibir la vida que Dios a través de la naturaleza ha dejado en los alim alimentos, entos, comprendie comprendiendo ndo final finalmen mente te que la Nutrición es un medio de  perfeccionam  perfecc ionamiento. iento. Es muy claro claro que los frutos y vegetale vegetaless son las formas formas superiores de alime alimento nto material de nuestro planeta, obteniendo su energía directamente de los rayos del sol, e incluso las sustancias químicas de la tierra cuyas raíces extraen la energía magnética secundaria son mantenidos por el mismo poder solar y planetario. Para que el hombre ascienda en la escala de la evolución, desarrollando un cuerpo superior a través de una conciencia sutil, es necesario que llegue a tales resultados a través de alimentos finos. Conforme crezca su habilidad para escoger los alimentos se cargará de un máximo de energía cósmica y solar con la menor cantidad de ceniza, extenderá su conciencia y la duración activa de su vida. “Las características orgánicos y mentales de cada individuo deben cambiarse por el modo de vida, al refinamiento de las sustancias químicas en las comidas, el clima y las disciplinas psicológicas y morales”. Doctor Carrel.

LA TERAPIA DEL COLON Según la experiencia de muchas personas dedicadas a la recuperación de su salud se ha llegado a la conclusión de que todas las enfermedades corporales tienen su origen

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en el colon, ya que en el se acumulan todas las sustancias residuales porque gran parte de los alimentos que ingerimos no llegan a digerirse adecuadamente debido a la ausencia de enzimas que se han degradado a causa del calor o la preparación. Cuando el organismo no lo logr graa libe libera rars rsee de es esto toss resi residu duos os es estro tross se de desc scom ompo pone ne fo form rman ando do ga gase sess y convirtiéndose en un caldo de cultivo de bacterias nocivas y estos gérmenes continúan acumulándose en los puntos más débiles, en los que con nombres diferentes florece la enfermedad, las sustancias tóxicas y nocivas que están en el colon van desarrollándose  poco a poco hasta penetrar en la sangre; sangre; provocando una contaminaci contaminación, ón, muchas veces some sometie tiend ndoo a un esfu esfuerz erzoo y ten tensi sión ón a todo el organis organismo mo,, es por el ello lo qu quee en la lass investigaciones realizadas se llegó a la conclusión de que el origen del cáncer está en el

colon. LA TERAPIA EN SI Para realizar una terapia del colon, primero es necesario contar con la clorofila, esta a su vez es extraída de las plantas de trigo y de otros cereales cultivados en forma orgánica, preferentemente que no pasen las plantas de 10 cm. de altura después de un lavado, se extrae el zumo puro, listo para ser empleado. También es necesario un equipo para lavativas individual.  Nada mas al despertarse despertarse tomar dos vasos de agua tibia con el zumo de un limón, limón, si se desea, agregar miel pura de abejas luego evacuar totalmente el colon, recurriendo a una lavativa realizada con un litro de manzanilla tibia, seguidamente se aplicará el implante colónico con la clorofila, se puede empezar con medio vaso, luego podrá ser un vaso lleno; la mejor posición para suministrar una lavativa es echado sobre el lado izquierdo y se deberá retener la clorofila por el lapso de 20 minutos si se tiene alguna dificultad, respire profundamente a través de la boca y dar masajes al abdomen mientras va penetrando la clorofila, relájese y respire profundamente, si le fuera posible aplíquese unos masajes en la planta de los pies, la nuca y la cara. 9

 

 

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Si hay resistencia para ingerir en forma oral, se puede aplicar tres implantes colónicos al día para ir aflojando las acumulaciones tóxicas. Una vez que haya iniciado la terapia en base a la clorofila, se va expulsando las toxinas almacenadas en las células o en los tejidos grasos y los conducirá hasta la masa sanguínea, esta acción depuradora puede estar acompañada de nauseas, dolores de cabeza, mareos, fiebre, calambres, etc.  No se alarm alarme, e, lim limítese ítese a perma permanecer necer echado y descansar descansar hasta que se sienta sienta mejor, durante este período de depuración es fundamental descansar para permitir al organismo liberarse de las acumulaciones tóxicas producto de una inadecuada vida. Los implantes colónicos de clorofila constituyen el mayor depurador y reconstituyente de la sangre.

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LA TERAPIA DEL COLOR 

El color no es sino una expresión de amor de la luz original del sol según los di dife fere rente ntess tip tipos os de vibra vibraci cion ones es cua cuando ndo el so soll se de desco scomp mpon onee en ray rayos os cósmi cósmico coss coloreados encontramos los siete colores primarios: rojo, anaranjado, amarillo, verde, azul, índigo, violeta. La enfermedad es la desarmonía en el organismo, expresado en otra forma, es la ausencia de un determinado color. Existen dos tipos de enfermedades: 1. Aquellos que tienen un origen ffísico ísico 2. Aquel Aquellos los que se gesta gestann en la concie concienc ncia, ia, en la conducta conducta emocio emocional nal,, en la actitud mental y en la perspectiva espiritual del individuo. El color tiene la hermosa misión de aliviar ambas clases de enfermedades, con el  poder original original de la luz, que repercute repercute en todos los niv niveles eles de nuestro ser. Debido a nuestra desidia, poca voluntad en general, no iluminamos lo mental, emocional y espiritual de nuestras vidas, nos hemos desviado y hemos perdido nuestro tono y enfermamos físic físicamente. amente. Cuando sucede esto, las personas tienen manchas nebulosas en su conciencia que oscurece su sol interior, la luz espiritua espiritual,l, donde perman permanece ece un hábito negativo, negativo, un vicio, un prejuicio, un sentimiento de culpa continuo. La prolongada falta de nutrición de la luz trae consigo consigo una inanic inanición ión de luz en cie ciertas rtas parte partess del cuerpo fís físico ico y dificu dificulta lta la circulación de las fuerzas de la vida a través de esas partes, dando por resultado un órgano enfermo o una enfermedad grave.

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 Nuestro comportamiento comportamiento mental mental y emoci emocional onal está condic condicionado ionado por las siete glándulas mayores mayores del cuerpo humano y una continua ttensión ensión mental o emocional elimina elimina la luz sustancial del alma y daña uno o mas de estos siete centros. Cada uno de estos centros del cuerpo tienen su propia frecuencia de vibración y absorben de: 

Los alimentos que ingerimos



Los pensamientos que ideamos



Las emociones que guardamos



Los sentimientos que tenemos



Las vibraciones respectivas de los siete colores del espectro solar. La principal necesidad para que fluya libremente el color es quitar los óbices que

se presentan, el color debe ir de la mano de nuestra vida de todos los días; es la fuerza cósmica más potente de todas y la debemos aplicar con amor e inteligencia y dar más fuerza a la conciencia y proporcionarnos más alivio. El cuerpo humano es un gran receptor, recibimos las fuerzas naturales que hay a nuestro alrededor y también a través de los alimentos y del sol todos los elementos que necesitamos. La piel respira y absorbe los colores que requiere, mientras que rechaza lo que no necesita, el color tiene un poder cósmico y una fuerza vital de enorme importancia.

ROJO.- Es el má máss cá cáli lido do de los los co color lores, es, ej ejerc ercee un unaa vi vibr brac ació iónn re revi vita tali liza zador doraa y estimulante, se le denomina “gran energizante”, este color controla el centro coccico gobern gob ernan ando do la vi vita tali lida dadd de dell cue cuerpo rpo físi físico co pri princ ncip ipal alme mente nte los proce procesos sos cre creati ativo vos, s,  procreativos y restauradores, sirve sirve este color para enfermedades enfermedades de la san sangre, gre, da calor al cuerpo.

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Resulta Res ulta efica eficazz en casos casos de deb debil ilida idadd fís física ica,, agotami agotamiento ento,, mala mala circul circulaci ación, ón, depresión, parálisis, anemia, ayuda a expulsar el mucus del cuerpo y otros residuos; el color rojo es “el color de la vida”.

ANARANJADO.- Este color ayuda al cuerpo cuerpo a recargarse de energí energíaa eléctrica, eléctrica, es un gran revitalizador que impregna todo nuestro ser rejuveneciendo hasta el último átomo llenándolo de vitalidad y de alegría, es cálido, positivo y estimulante. Este color controla el centro esplénico y el páncreas, asiste a la asimilación y distribución de los procesos circulatorios, el efecto de este color sobre la mentalidad, es agregar la asimilación de nuevas ideas, induce a la iluminación mental con un sentimiento de libertad hacia las limitacione limitaciones. s.

AMARILLO.- Representa la inteligencia y la sabiduría espiritual, influye sobre la mente supe superio riorr y el al alma ma;; tam tambi bién én con const stitu ituye ye una una de la lass fu fuerz erzas as más más pote potente ntess con contra tra la depresión y toda clase de limitaciones, produce autocontrol. Este color gobierna el plexo solar, es el gran líder del sistema nervioso, que controla los procesos digestivos en el estómago y el cerebro, activa todas las funciones corpor cor porale ales, s, limp limpia ia todo todoss los poro poross del del cue cuerpo rpo,, mejor mejoraa la pi piel el y tie tiene ne un unaa ac acci ción ón depurativa a través de su acción eliminativa en el hígado e intestinos.

VERDE.- Este color transmite armonía y equilibrio, es muy cómodo y relajante, la naturaleza irradia este color constantemente, es el mejor tonificante de la naturaleza, es restaurador de los nervios cansados ejerciendo una acción relajante sobre el sistema nervioso. Este color es clave, representa a la clorofila o principio depurador, disuelve los coágulos de la sangre y estimula la glándula pituitaria, el verde gobierna el centro cardiaco o del corazón, este color no es cálido ni astringente, ni ácido, ni alcalino, el es el

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espl es plen endor dor de la herm herman anda dad, d, la vibr vibrac ación ión de los motiv motivos os impe imperso rsona nale les, s, el común común denominador de toda la naturaleza.

AZUL.- El colo colorr az azul ul es uno uno de los los má máss gr gran ande dess an anti tisé sépt ptic icos os en el mun undo do,, es tranquilizante, eléctrica, astrigente. Disminuye las fiebres, cura las inflamaciones de la garganta, el azul es atribuible a las cosas del espíritu, la verdad, la libertad, la confianza. El azul controla el centro laringeo o centro de la garganta siendo el más grande centro creativo en el cuerpo del hombre o sea el centro de autoexpansión en el habla.

INDIGO.- Este color es el gran purificador de la corriente sanguínea física y un gran agente liberador mental que controla las corrientes sanguíneas. Este colo colorr gob gobiern iernaa el área frontal frontal,, está sit situado uado entre las cejas, cejas, gobiern gobiernaa la glándula pineal, gobierna la visión, el oído y el olfato. El índigo es el color de la conciencia de la nueva raza, es su estabilizador, su  portador de luz, es aquel que indu induce ce a nuestra visión y sentimie sentimientos ntos profundos dentro de las verdaderas realidades de la vida. Estee co Est color lor es es espi pirit ritua uall y de vibr vibrac acion iones es el elev evad adas as,, presi preside de lo loss fe fenó nóme meno noss superiores del alma, la sensibil sensibilidad, idad, la perfección espiritual, las facultades intuitivas. Es el rayo cósmico del conocimiento interior y de la sabiduría.

VIOLETA.- Este color es el alimen alimento to para todas aquellas cé célula lulass de la parte superior de nuestro cerebro, tiene un gran efecto de inspiración para todos aquellos trabajos de arte, es el gran estimulante de los más altos ideales humanos. La meditación puede incrementarse si se realiza bajo los rayos de luz violeta. El violeta controla el centro de la cabeza (coronilla). Ese color también es definido como “el rojo del poder” el cual explica su asociación con los reyes. 14

 

 

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LA TERAPIA DEL AROMA LA TERAPIA DEL SEXO La energía sexual viene de lo divino, pero al pasar por los órganos sexuales  produce sensa sensacione cioness de acuerdo a la persona, mas en esas man manifes ifestacion taciones es no hay amor. El amor comie comienza nza cuando esta energí energíaa hace

al mismo mismo tiempo, el corazón, el

cerebro, el alma y el espíritu. El amor es sexualidad pero iluminada, posee grados y muchas manifestaciones , entonces la sexualidad y el amor es una cuestión de grados. La única solución al problema de la sexualidad es la forma de valoración del hombre a la mujer , y de la mujer al hombre . Saber que eell ho hombre mbre y la muje mujerr no se reducen a ci ciertos ertos órganos físicos, físicos, mas tomar al ser amado como un ser superior y el comportamiento y los sentimientos se transformarán ¿Qué Gozo puede sentir un hombre si cree que la mujer no es mas que un ? Toda su v ida sicológ sicológica ica se de desperdic sperdiciaría iaría , el día en que que entendamos entendamos que el hom hombre bre tienee dos nnatura tien aturalez lezas as , una una supe superior rior y ot otra ra inferi inferior, or, cuando cuando esto esto este bien bien claro,,se claro,,se conseguirá resolver todos los problemas sexuales . Una relació relaciónn entre entre un hom hombre bre y una mujer mujer produce produce plenitu plenitudd

cuando cuando es

elevado, hay un disfrute natural contrastándose con el sexo opuesto. opuesto . Se halla halla un sentido de la identidad dentro de si la relación sexual en entre un hombre y una mujer mujer no debe limitarse solo a acto físico, sino que deben continuar en los niveles emocional, mental y espiritual. Algunas personas no aman, y solo usan sus órganos sexuales sexuales para comunicarse entre si, no buscan buscan otros medios ddee un contacto mas pprofundo, rofundo, y es posible posible amar por medio del corazón, alma y mente. La muje mujerr tiene much muchaa venta ventaja ja a niv nivel el sexual, sexual, ella puede usar su sexo para destruir dest ruir al hom hombre, bre, o darle un unaa nue nueva va dir direcc ección, ión, un unaa nueva nueva elevac elevación, ión, una una nueva nueva expansión de conciencia. El sexo sexo opu opuest estoo es el que da si sign gnif ific icad ado, o, medi medida da y va valor lor a nu nues estra tra vi vida da , tornándolos productivos y creadores. En la relación relación sexual se crea la energía positiva y negativa que se combina combina en el cuerpo de ambos (varón y mujer), produciéndose un clima que causa sublimación, esta 15

 

 

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llama nutre aall sistema nervioso, purifica los centros negativos reunidos en los cuerpos sutiles. Esta llama llama tambi también én protege contra ci ciertas ertas eenferm nfermedade edadess mic microbios robios y abre los canales bloqueados si se realiza con un espíritu eleva elevado. do. Tal plenitud plenitud se convierte en un impulso y es así como se pone en marcha la realización  personal.  personal. Los problemas Sexuales: Enfrentarse a las causas es tan útil como nec necesario: esario: Los problem problemas as de es esta ta índo índole le may mayorme ormente nte se gestan gestan en la inf infanc ancia ia , por la inhibiciones inhib iciones y prejuicios inculcados o asumidos a través del ejemp ejemplo lo de los mayores , la crítica crít ica dest destructi ructiva va , el trato

dem demasi asiado ado frío que crea la falta falta de confia confianza nza o

inseguridad en nosotros mismos y sentimiento de culpa. Todas Tod as

la lass eexpe xperie rienc ncia iass nneg egati ativa vass ssee repri reprime menn

y queda quedann ahí ahí causa causand ndoo

enfermedades físicas o psicológicas. A

nos nosotro otros, s, los se sere ress hum human anos os no noss han

en ense seña ñado do a disim disimul ular ar nue nuestro stross

sentimientos y nuestras emociones, desafortunadamente. En el hombre: no mostrar debilidad, ¡De ahí nacen las enfermedades cardiacas!, y en la Mujer : ser totalment totalmentee complaciente y sometiéndose , y por ello los problemas de  pelvis  pelv is en la muje mujerr adulta que indi indican can llaa presenc presencia ia de necesidades necesidades reprimi reprimidas das de autorealización y de plenitud sexual. Es necesario necesario que a nivel sexual la comunicación sea abierta en la pareja. Se debe ver a la timidez y adquirir confianz confianzaa en si mismo. Eliminar Eliminar los sentimientos de culpa,, y lo mas importante culpa importante aceptar tu sexua sexualida lidadd , aceptar tu sensualida sensualidadd , aceptar tu feminidad o masculinidad

¡ACEPTARTE TAL COMO ERES TU¡

HABLE CON SUS CELULAS Suena fantástico el decir Hable con sus células  pero es una gran realida realidad, d, en estos últimos tiempos se han logrado hacer cultivos de células y crear sistemas celulares en miniatura del cerebro, del corazón y de otros órganos, entonces recién uno empieza a comprender que las células tienen una especie de conciencia; una célula es una criatura 16

 

 

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vivi vivien ente, te, una pequ pequeña eña alm almaa int inteli elige gente nte que sabe sabe como como respirar, respirar, como como al alim iment entarse arse,,  producir secrecione secreciones, s, hacer proy proyeccion ecciones. es. Como, trabajan las células del estómago, del cerebro, del corazón, del hígado e incluso están especializadas, nuestra inteligencia se basa en la inteligencia de todas esas  pequeñass célula  pequeña células, s, nosotros dependemos dependemos de ella ellass y ell ellas as dependen dependen de nosotros, formamos una unidad. Sin el consentimiento de nuestras células no podemos hacer nada en el plano físico, el día que dejen de trabajar, el funcionamiento de nuestro organismo quedará  perturbado. El ser humano es la síntesis de todas esas inteligencias que están ahí, dentro de el,  por eso debe de acostumbr acostumbrase ase a vis visitar itar sus células, células, a hablar hablar a ese pueblo que está ahí, que le escucha, que le atiende y que está a su servicio, pero que ha olvidado, abandonado y casi siempre lo tome en burla. Debemo Deb emoss ser mu muyy atentos, tene tenerr muc mucho ho amor amor hacia hacia nuestro propio pueblo, pueblo, entonces cuando algo no funciona bien nos prevendrá a través de ciertos signos para  poder tomar precauciones precauciones y de esta ma manera nera ev evitaremos itaremos iincon nconveni venientes entes mayore mayores. s. Los pensamientos y las palabras positivas que enviamos a cada uno de nuestros órganos, producen cambios benéficos. Si cada día, durante algunos minutos nos acostumbramos a pensar en nuestras células y hablarles, podemos mejorar considerablemente nuestra salud, cada parte del cuerpo, cada átomo de este sabe lo que tiene que hacer, cada célula sabe, lo que se espera de ella, cumple su labor y contribuye a la conciencia total de nuestro ser.

Ejercicio .- Poner la mano sobre el plexo solar y en esta posición dirigirnos a nuestras células pidiendo que remedien todo lo que no funciona bien, pero también darles las gracias por su trabajo, ellas nos entenderán porque el plexo solar dirige todos los  procesos incon inconscien scientes tes del organism organismo; o; secreció secreción, n, crecimiento, crecimiento, circulació circulación, n, digestión, digestión, 17

 

 

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elim elimin inac ación ión,, resp respirac iración, ión, de esta manera manera pode podemos mos hab hablar lar con nuestras nuestras cél célul ulas, as, ser entendidos por ellas, y todo ello será posible gracias a la fe y al poder de nuestros  pensamie  pensa mientos ntos positiv positivos. os.

LA REALIZACIÓN PERSONAL La salud busca la integridad, la totalidad, la armonización, la unidad de cada  persona, busca buscando ndo la realiz realizació aciónn efica eficaz, z, de lo que Dios quiere para cada uno de nosotros. Hay fuerzas internas que desean salir hacia el exterior, son fuerzas ciegas que desean desarrollarse, que no tienen objetivos en si mismas, sino que se sujetan a la inteligencia y a la voluntad del que las dirige; si una persona no sabe hacia donde va a dirigirse tampoco podrá poner en marcha estas fuerzas, no podrá dirigirlas hacia un sitio  preciso, estas fuerzas pugnan constantem constantemente ente por desarrollarse, desarrollarse, por expandirse, expandirse, ello es  propio de la vida, si no salen salen hacia afuera en un desarrollo vital y saludable saludable,, volverán volverán hacia adentro una y otra vez produciendo heridas, autocastigo y enfermedad, creemos que muchas enfermedades físicas proceden de ahí, al volverse hacia adentro las fuerzas naturalmente hechas para expandirse hacia afuera produciendo un desequilibrio básico, entonces se diría que el hombre es víctima de si mismo. Hay personas que dañan a otras, quizá en algunos casos sea porque no tienen  proyección,  proyecc ión, las fuerzas interna internass que pugna pugnann por salir salir,, se han vuelto sobre si si misma mismass y han dañado su personalidad, de ahí puede resultar el alcoholismo, insatisfacción, odio contra si mism mismoo y en una seg segund undaa etap etapaa se transform transformaa en agresiv agresivida idad, d, violen violencia cia,, crítica crítica destructiva, resentimiento. Por ello es muy importante la realización personal, el cumplimiento de tus metas que te llevarán al ideal que te haz trazado, y de esa forma tendrás una buena salud. 18

 

 

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La clave de un gran éxito en esta vida, para lograr aquella que deseamos hondamente consiste en liberarse completamente y entregarse a la tarea o proyecto en que estamos comprometidos, comprometidos, dar de ti todo lo que tengas, entrega cada una de las partes de tu ser, no te reserves nada. La vida no se niega a quien lo da todo. En este proceso de búsqueda de lo mejor, es importante que sepas que es lo que quieres ser en la vida, sólo si sabes cual es tu meta, podrás alcanzarla, realiza tus mejores sueños, podrás llegar a donde quieres. Muchas personas no llegan a ninguna parte  porque simp simplem lemente ente no saben adonde quieres ir. No tienen una lín línea ea bien marcada, marcada, sin  propósito definido definido con prec precisión isión.. No puedes esperar esperar lo mejo mejorr sin tener un obje objetivo. tivo.

“Seass quién fueres “Sea fueres o lo que que hagas si deseas deseas algo algo con firmeza, es por que ese deseo nació antes en el alma del universo y es tu misión en la tierra” Paulo Coetho

EL PROPOSITO DE LA VIDA Todos los seres humanos deseamos vivir mucho tiempo, pero nosotros mismos contribuimos a la prolongación o disminución de nuestras vidas, a través de nuestros conceptos, de cuanto tiempo debemos vivir.  Nuestra actitud debe ser productiva, debem debemos os esforzar esforzarnos nos para cumplir cumplir con nuestro propósito individual en la vida, contribuir a que el mundo se eleve con nuestra existencia o de lo contrario perderemos nuestro deseo de seguir aquí y moriremos. Sólo un ideal o propósito dominante controlará la duración de la vida en la tierra. Entonces el propósito de la vida no es prologarla simplemente sino disfrutarla, el tiempo en que uno esté en este plano dure lo que dure de tal modo que se cumpla con  plenitud  plen itud el propósito del alm alma. a.

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Calser, afirmaba que el objetivo de la vida es la cali calidad, dad, paci pacienci encia, a, bonda bondad, d,

comprensión compre nsión y perdón mas no la cantidad, lo que cuenta es como se vive y no cuanto se vive. Entonces la salud, la enfermedad, la felicidad, el amor, la vida, la muerte no son absolutos, se relacionan con nosotros y provienen de nosotros, todo está en nuestra  propia programación. programación.

 NIVEL EMOCIONAL LAS EMOCIONES Y SU REPERCUCION E N NUESTRO ORGANISMO Toda enfermedad por simple que sea, se manifiesta en cuatro planos: físico, mental, emocional y espiritual, ningún mal afecta a sólo uno de ellos sino que están interrelacionados aunque uno solo puede ser la manifestación física de una enfermedad, esta se halla vinculada con la manera de pensar, sentir y vivir que tienes. Ninguna enfe en ferm rmed edad ad apa aparec recee rep repen entin tinam amen ente, te, sino sino qu quee se va ge gesta stando ndo poco poco a poco poco por la insistencia en los errores de el vivir, es común que exista una causa de fondo que afecta lentamente y otra causa emocional, la enfermedad, no es algo que se introduce en el organismo, sino que se trata de un proceso personal. Bien se sabe que el resentimiento, el odio, la envidia, la mala voluntad, los celos, las venganzas son emociones que producen enfermedades, las reacciones químicas del

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organismo son producidas por explosiones emocionales que dan como resultado mala salud, de continuar estas, ya sea violentamente o en un estado latente por un período de tiempo destruirá las defensas propias del organismo. Es así como los efectos de los estados mentales afectan sobre los estados físicos, una persona puede enfermar por resentimiento, puede desarrollar varias clases de síntomas patológicos a causa de un sentimiento de culpabilidad, incluso se puede presentar síntomas todos físicos como resultado del miedo y la ansiedad y la curación llega cuando se han cambiado los  pensamie  pensa mientos. ntos. Afirmamos que las emociones y los sentimientos son tan reales como un germen, incluso hay una relación entre las perturbaciones emocionales y el resfrío común, se cree que las perturbaciones emocionales afectan la circulación de la sangre en las mucosas de la nariz y de la garganta, incluso afectan la secreción glandular. La irritación, la cólera, el odio, el resentimiento tienen poderoso efecto para causar la enfermedad, ¿el antídoto?, llenar la mente con actitudes de bondad, fe, amor y confianza. El Dr. Edwar Bach nos dice: dice: El orgull orgulloo que que es la arrog arrogan anci ciaa y rig rigid idez ez de la ment mentee dá

or orig igen en a la lass

enfermeda enfe rmedades des que producen env envaram aramiento iento y rigid rigidez ez del cuerpo, cuerpo, el dolor resulta de la crueldad y a través de su propio sufrimiento el paciente aprende a no infligirlo a otros. Las penas acarreadas por el odio son la soledad, la cólera vviolenta iolenta y diversos estados de histeria, las enfermedades como la nneurosis eurosis y otras similares, provienen de un excesivo excesivo amor propio , la arrogancia y la insensatez crean difi dificultades cultades y en esta misma misma línea , la  persistencia  persiste ncia en cerrar los ojos a la verdad por mas que este delan delante te de tiene por consecuencia la miopía, la ceguera, la sordera mentales, la codicia y el afán de dominar a los demás se cristalizan en enfermedades que convierten al enfermo en esclavo de su

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cuerpo. Cuando uuna na en enferme fermedad dad se instala instala en una una determinada determinada parte del cuerpo solo obedece la ley de Causa y Efecto. Si el corazón empieza a sufrir alguna alguna dolencia es por que viene a ser la fuente de vida y amor y por lo tanto el amor hace a los demás no se ha desarrollado o se ha desviado de su auténtico objetivo.

BUSCANDO LAS RAICES DEL MAL Es increíble, como estoy desmadejando poco a poco mi vida y veo las raíces de mis males emerger. Todo se inició con el desamor y el temor. Yo sé que la mayoría de los seres humanos sentimos temor a muchas cosas, algunos a diario y otros en circunstancias diversas y en su mayoría también tenemos desamor. Era pequ pequeña, eña, aún recuerdo, recuerdo, las las con constant stantes es peleas peleas de mi miss padres, sobretodo sobretodo recuerdo la fuerza y la vviolencia iolencia de mi padre en casa y la sumisión de mi madre, mas yyoo me sentía con un amargo sabor de impotencia, de debilidad, me sentía inerme, me sentía morir. Estaban, naciendo las raíces ce mis problemas, esa sensación de vulnerabilidad, la he vuelto a sentir en algunas situaciones difíciles en mi vvida. ida. Recuerdo, tendría cinco años aproximadamente, como quería que mi padre me mirara, me hablara y estuviera cerca mío, pero no sentía su calor, su amor, menos su ternura, al contrario sobre mi sentía su mirada mirada llena llena de resentimie resentimiento nto y yo sin saber saber  porque, me sentía sentía cu culpabl lpable. e. Considero que esa sensación fuerte de desamor ha hecho de mi una mujer absorbente, desconfiada, exigente en esta etapa de adultez donde van apareciendo los conflictos emocionales de una forma más marcada.

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Sé que muchas personas luchamos, contra lo mismo que deseamos ¿Por qué detesto ciertos lugares que estén herméticamente cerrados? ¿será que en el fondo estoy  buscando  busca ndo algo?..., ser amada, ser aceptada, tal vez quedar encerrada, encerrada, pero en el círculo del amor. Sé que tengo mucha labor interna que realizar, como también desandar todo lo andado equívocamente y poder estructurar mi personalidad, lo vivido en mi infancia había provocado que yo no me aceptara a mi misma, confiara en mi misma, siempre  buscando  busca ndo un soporte que me ddéé seguridad. seguridad. Esa sensación de impotencia y temor la he vuelto a sentir cuando estaba en la adolescencia y eso hacía no permitirme demostrar debilidad, no quería demostrar amor  por nadie nadie,, porque lo conside consideraba raba como un punto menos menos a mi favor, no soportaba por ningún medio sentirme humillada u ofendida, sentía pavor de pensar que podría ser como mi madre, tan abnegada, tan sufrida, en mi subconsciente empecé a bloquear mi cuerpo a nivel de la pelvis, dentro mío tenia temor al amor, al hogar, a los niños, a nada de eso me atrevía, estaba dañándome a mi misma. La mayoría de las personas culpamos a nuestros padres por el mísero amor que nos dieron, pero que podemos pedir si a ellos también los formaron así y sólo daban lo  poco que tenían y creían que estaba estabann hacie haciendo ndo lo me mejor, jor, no existen culpables culpables en reali realidad, dad, lo padres por su gran incapacidad no pueden dar amor a sus hijos y los niños llegan a la conclusión natural de que no los aman por ser feos y no merecedores de ese amor, cuando llegan a la adultez, con esas falsas ideas y corre en juego su personalidad, dignidad, autoestima, se anulan como personas y amor propio no existe, si son seres feos y no merecedores creando la falsa idea, de que la pareja que tienen es la más maravillosa del mundo, mundo, porque están con ellos y los soportan a pesar de ser feos y no merecedores.

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Es lamentable, cuando en muchos de estos caso, la pareja suele, ser el fiel reflejo del padre o de la madre y todo por atracción, ya que los primeros amores, fueron nuestros padres.  Nos llega llega una pareja inse insensib nsible, le, cruel, dura, sin amor ni a si misma, misma, no tenemos que detestarla, sólo sentir lástima, comprensión y captar el mensaje que la vida nos está dando, aprender la lección para no volver a repetirla, y perdonar la única forma de romper el lazo de odio que se pudo haber creado en esa relación.  Nosotros mismos mismos atraemos a través de nuestras programaci programaciones, ones, vibracione vibracioness y nuestras equivocadas creencias este tipo de experiencias. Tampoco podemos culpar a la pareja, porque también ella pudo haber salido de un hogar disfuncional siendo un individuo totalmente desintegrado, mas si no quiere darse cuenta de su estado alejarse para no dañarse. Sabem Sab emos os que el ava avance nce int intele electua ctual,l, el crecim crecimie iento nto espirit espiritual ual y el desarrol desarrollo lo evolutivo es voluntario e individual. En el caso de la mujer disfuncional es mas complicado, porque cree que no se merecee ser amada, merec amada, respetada, protegida, que no merece gozar del amor, del sexo, ya que no puede decidir cuando y cuantos hijos tener y menos tener su propia economía, pero es  por que ella mism mismaa lo permite, permite, ¿a eso se lllam lamaa vida?, vida?, ¿¿vid vidaa conyugal conyugal?? ¿qué ¿qué avance avance hay en todo esto? Siempre dependiendo de la pareja hasta para existir, aplastar sus ilusiones, olvidar sus ambiciones, sus más preciados sueños, ignorar sus propios gustos, adaptándose a los de él, anular sus decisiones y su personalidad. El viene a ser su sol y ella gira alrededor de ese sol de sus emociones positivas o negativas, de sus vaivenes vaivenes ¿eso es amor? Yo diría que es dependencia, existir existir a través de otra persona; también también se da el caso de que solemos solemos ser personas tot totalmen almente te absorbentes, demasiado celosas, desconfiadas hasta el punto de llegar al hastío, pensando que si

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cerramos el círculo con nuestros celos no vamos a perder a la pareja, pero es lamentable saber que por electromagnética atraemos con todas esas ideas negativas lo que tememos y al final simplemente se cristalizan las ideas en una realidad y la pareja suele irse agobiada de ese asfixiante “amor” que paraliza. Porque queremos extraer la última gota de amor, ¿es amor? Yo llamaría egoísmo, apego ap ego em emoc ocio iona nal,l, cre creem emos os que no va vale lemo moss na nada da y querem queremos os de al algu guna na ma mane nera ra compensar la poca valía que tenemos. La mayoría de los seres humanos hemos nacido en hogares donde lo que más abundaba abund aba era la carencia carencia de amor, aceptación, aprobación, por lo tanto crecimos crecimos vacíos, sedientos de amor y si formamos un hogar es con la falsa idea de que la pareja tiene que llenar ese vació tan grande, y sucede que a veces la pareja puede estar más vacía que no nosotr sotros os y se in inic icia iann los pro probl blem emas as,, solem solemos os respon responsa sabi bili liza zarr al otro de nu nues estra tra infelicidad, de nuestra desgracia, de nuestros conflictos, sin querer darnos cuenta que sólo nosotros somos responsables de nuestra propia felicidad, de nuestro propio amor, de nuestro propio proceso evolutivo.

NO CONFIO EN MI MISMA Las personas que tienen complejos, miedos, fobias, ven todos los hechos a través de imágenes descoloridas, el secreto para corregirlos sencillamente lograr un punto de vista normal que inmediatam inmediatamente ente se inclinará al lado po positivo. sitivo. Si pensamos constantemente en las fuerzas que estén en contra de nosotros las engrandeceremos hasta lograr un poder más allá de lo justificado, obtendrán una fuerza que realmente no tienen, pero si por el contrario visualizamos imágenes positivas y las reafirmamos poniendo énfasis hasta su máximo grado, pasará por sobre las dificultades sean las que sean, los poderes internos se reafirman y con la ayuda de Dios te levantarás del fracaso a la victoria.

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Una de las ideas más poderosas que te brindará una cura segura de la falta de confianza en ti misma, es el pensamiento de que Dios realmente está contigo, que camina a tu lado, es tu compañero, te ayuda, te protege y vela por ti, no hay otra idea más  poderosa en el desarrollo de la confianza confianza en ti misma misma que esta senci sencilla lla creencia, si se  practica y para aplicarlo aplicarlo simple simplemen mente te afirma “Dios me gu guía”, ía”, Dios está conmigo, conmigo, emplee varios minutos al día visualizando su presencia y luego afirme vaya a su trabajo con la convicción de que cuanto visualizó y afirmó es cierto y se realizará por si misma. Loss se Lo sent ntim imie ient ntos os de conf confia ianz nzaa de depe pend nden en de dell ti tipo po de pe pens nsam amie ient ntos os qu quee habitualmente ocupen su mente, piensa en el fracaso y fracasarás pero ten pensamientos de confianza y haz de ellos un hábito dominante y desarrollarás una capacidad tan fuerte que vencerás en todo.

Emerson declaró: “Haz las cosas que temes y el temor de seguro morirá”. Practica la confianza en la fé y tus temores e inseguridades muy pronto no tendrán poder sobre ti. El secre secreto to vu vuel elvo vo a repeti repetirr es llen llenar ar los pe pens nsam amie iento ntoss de fe fe,, confi confian anza za y seguridad, esto forzará a expulsar los pensamientos de duda y de falta de confianza y también controla tu imaginación, es clave. Una persona segura de si, positiva, optimista, que emprende su trabajo con la seguridad del éxito, éxito, magnetiza las condiciones, arrastra para si los poderes creador creadores es del universo, es un hecho que si piensa con una confianza positiva y optimista espera siempre lo mejor, no pienses nunca lo peor, apártalo de tus pensamientos y no permitas en tu mente ningún pensamiento, de que lo peor pueda sucederte, retén lo mejor en tu mente y sólo eso, nútrelo, imagínalo, resáltalo, inclúyelo en tus oraciones, llénalo de fe, ! Que sea tu obsesión!. Que todo lo negativo, sobre todo el miedo, lo tienes que tomar como un reto al cual tienes que vencer.

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Al miedo se le mira cara a cara y este se desvanece por si solo, en sí, el miedo es sólo falta de confianza y sobre todo de amor, mas tu niño interior, sin amor siente que muere, entonces llena de amor tu pensamiento y no habrá cabida para el temor.  No olvidemos olvidemos que la ima imagina ginación, ción, es una fuente de miedo, miedo, pero también también puede ser la imagina imaginación ción la cura del miedo “imaginar” es emplear imágenes mentales. Uno puede crear una imagen de lo uno y de lo otro, del miedo o de la liberación del miedo. El miedo es el más poderoso de todos los pensamientos y la fe es el único poder en contra del cual el miedo no puede mantenerse en pie. Domina la fe y automáticamente dominarás el miedo.

 NIVEL ESPIRITUAL ESPIRITUAL EL AYUNO

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Es una de las carencias que puede hacernos felices, se puede realizar con una sola fruta específica o algún líquido de preferencia, se puede hacer en luna llena o luna nueva o según los procesos místicos de cada individuo. La energía en general se purifica, los mecanismos del cuerpo se normalizan, el cerebro recibe mejor oxigenación, el estómago descansa, todo el sistema digestivo se regula llevando energía a otras zonas del cuerpo que no se da, por estar dirigidas al sistema digestivo que es un gran consumidor de gran cantidad de energía, las grasas se llegan a eliminar y las reservas se renuevan. Si no se ayuna nunca, las células del estómago y de todos los órganos se acostumbran a depender de nosotros, como saben que siempre se les va a satisfacer se vuelven perezosos. La mayoría de los alimentos no son absorbidos en su totalidad y se estancan en los tejidos, donde entran a un estado de descomposición, pero durante el ayuno, las células al no recibir alimentos deciden volverse más ahorradoras, más sabias, más activas, a partir de ese instante ya no hay mas descomposición en el organismo. También es evidente que el ayuno demasiado prolongado debilita el organismo, incluso se puede llegar a la muerte, pero si sabemos cuanto tiempo, en que condiciones y con que estado de conciencia hay que hacerlo, los beneficios del ayuno son inmensos  para la salud. salud. Es un buen hábito hacer un ayuno, una vez por semana, durante ese tiempo se  puede bebe beberr agua cali caliente ente y nada más al mis mismo mo tiempo puedes realizar realizar algún trabajo espiritual, escuche buena música y elija alguna lectura que pueda inspirar y purificar los  pensamie  pensa mientos ntos y se sentimi ntimientos. entos. Los discípulos de Jesús fueron y le preguntaron ¿cómo alejar a los demonios?, el les respondió: Por medio de una oración y el ayuno.

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 No hay otro medio medio,, si nunc nuncaa ayu ayunamos namos las entidad entidades es de niveles niveles inferiores que habitan en nosotros se refuerzan y se vuelven tan fuertes que al final nos anulan. Despu Des pués és de habe haberr ay ayun unado ado vario varioss dí días as no se de debe be comer comer en se segu guid idaa co conn normalidad, se va a provocar desarreglos muy graves e incluso la muerte. El primer día sólo consumir un caldo vegetal, al día siguiente tomar la sopa con tostadas, el tercer día puede ser la comida normal pero no en exceso, que sea alimentos ligeros y en poca cantidad. Después de un ayuno experimentarás sensaciones nuevas, te sentirán libre, como si los mate materia riales les que obst obstruy ruyen en tu organ organism ismoo hub hubier ieran an desapare desaparecid cido, o, las impureza impurezass quedan desalojadas y eres un ser liberado “LA “LA ORACIÓ ORACIÓN N ES UN AC ACTO TO OMN OMNIPO IPOTE TENTE NTE QUE PONE PONE LA LAS S FUERZAS DEL CIELO A DISPOSICIÓN DE LOS HOMBRES .”   LACOR DAIRE  DAIRE 

DE LA ORACION La actividad que la persona desarrolla inconscientemente al rezar es el cultivo del discernimiento espiritual, la oración no tiene que ser necesariamente una plegaria en silencio o en voz alta, puede ser una acción. Durante siglos se ha puesto de manifiesto que la oración y la curación tienen una relación de causa-efecto ¿porqué te sientes tan cansado y desalentado?, será que uno trata de hacer las cosas solo, prueba y pídele a Dios que te ayude, que de te la fuerza y el coraje de adherirte a tu propósito y no desviarte del mismo y jamás te des por vencido, seguramente recibirás ayuda nada es imposible- debes creer en esto firmemente, cree en la ayuda espiritual y encontrarás la fortaleza y la forma de conquistar lo imposible. Lo que existe dentro de tu corazón, así sea bueno o malo, fuerte o débil es lo que finalmente llega a ti. 29

 

 

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Emerson; dijo: “Cuidado con lo que quieras porque lo conseguirás”. La oración debe ser como el respirar, a diario, en todo momento, ya que es el más poderoso poder del mundo, cada día, es un buen día, si oras. El poder de la oración es una manifestación de la energía así como hay técnicas científicas para liberar la energía atómica, también hay procedimientos científicos para liberar liberar la energía espiritual a través t ravés de la oración, existen demostracion demostraciones es sorprendentes de este poder energético, incluso normaliza el proceso del envejecimiento, elimina y limita las dolencias. No es necesario que el espíritu se doblegue, se vuelva viejo y sombrío, la oración puede refrescarlo todas las noches y dejarlo como nuevo todas las mañanas. Orar da poder para mantener las reacciones correctas y sanas. Es importante darse cuenta que al orar tratamos con el poder más grandioso del mundo, cualquier método por medio del cual logre que fluya dentro de Ud. el poder de Dios es legítimo y útil. Existe una fórmula eficaz de la oración y es la siguiente: Contamos con tres fases fases:: 1) Ore 2) Imagine 3) Actúe como si ya fuera una realidad. Real Realice. ice. Puede orar en el transcurso de toda su vida entera, cuando camina, maneja, en la cocina, al ejecutar cualquier actividad cotidiana, llevar una vida diaria con la oración, es decir vivir para la oración. El segundo paso es imaginar, la persona que suponga que ha de tener éxito se encuentra ya en camino de este y los que se inclinan al fracaso logran el fracaso, cuando uno se imagina imagina a uno u ot otro ro se realizan realizan en términ términos os proporcionale proporcionaless a la imagen imagen mental mental concebida.

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Finalmente trabaje fuerte e inteligentemente, acostúmbrese a crear y sostenga firmemente la representación en sus pensamientos todo lo que ha “orado” “imaginado” se “actualiza” de acuerdo con el modelo básico de su deseo realizable siempre que este

“ORAR NO SOLO ES PEDIR SINO TAMBIEN CALLAR, MEDITAR, CANTAR, ALABAR, DAR GRACIAS , PEDIR PERDÓN , OFRECER.” SAN PATRICIO

condicionado a invocar el poder de Dios y aún mas si a su realización se entrega Ud. con plenitud. Orar es enviar hacia afuera vibraciones de una persona a otra y a Dios , todo el universo esta en vibración, el aire esta lleno de vibraciones, cuando tú oras por una  persona, empleas empleas la fuerza espiritua espirituall inherente al cosmos dando una sensació sensaciónn de amor, ayuda, apoyo, y con todo este proceso creas vibraciones en el universo a través de los cuales Dios hace realidad los objetivos por los cuales se ora.

REGLAS PARA ORAR  a) Apártese ca cada da día unos cua cuantos ntos min minutos, utos, solo pi piense ense en Dios, Dios, eso hará que su mente esta espiritualmente receptiva.  b) Luego ore, en voz alta o baja usan usando do palabras simp simples les háblale háblale a Dios con tus  propias palabra palabras. s. c) Ore cuan cuando do despierte, despierte, cuan cuando do vay vayaa aall trabajo, trabajo, en el carro, en el el escritorio, escritorio, ore cerrando los ojos concéntrese en la presencia de Dios, cuanto mas lo haga, mas cerca de él estará. d) No siem siempre pre pida pida,, ma mass afirm afirmee que las bend bendici icion ones es son concedid concedidas as por Dios y emplee la mayor parte del tiempo en dar las gracias. e) Ore con la cre creencia encia de que las oracione oracioness sinc sinceras eras pued puedan an alcanzar alcanzar y envolver envolver a sus seres queridos con la protección y el amor de Dios,

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f) No em empl plee ee pens pensam amie iento ntoss ne negat gativo ivoss en la oració oraciónn , más más sol soloo pe pens nsam amie iento ntoss  positivos.  positivo s. g) Pida lloo que ddesea, esea, pe pero ro acepte lo que Dios le le da, ya que es mejor mejor de de lo que tú  pides..  pides h) Ore por la gente que te desagrada y qu quee te han maltratado, el resentimie resentimiento, nto, el odio no permite que tus oraciones lleguen. Todo problema se puede resolver si oras, expertos en salud y bienestar con frecue fre cuenci nciaa utiliza utilizann las orac oracione ioness en sus tratamien tratamientos, tos, la incapac incapacidad idad,, la tensión tensión y dificultades se deben a una falta de armonía interna, es notable como al orar se restablece la maravillosa armonía del cuerpo y del alma. La oración es el poder disponible mas grande del individuo para resolver sus  problemas  problem as pe personale rsonales. s. A todos los seres humanos nos a compaña un manto manto gaseoso que está en nuestra espalda sin cubrirnos, constant constantemente emente nos acompaña se llam llamaa Efluvia, Efluvia, y esta formado de vibraciones positivas y negativas que hemos emitidos a través de nuestra vida. Cuando oramos haciendo una una petición la respuesta favorable, se condensa en el etérico, preparándose para transformase en el plano físico, es cuando la efluvia, actúa sobre los átomos átomos que se prepa preparan ran conden condensarse sarse para traernos lo pedido y materializa materializarlo, rlo,  por eso cuando oramos demos demos las gracias a Dios dándola dándola por recibida. recibida. “EL HOMBRE SUPERIOR AMA SU ALMA EL HOMBRE INFERIOR AMA SU PROSPERIDAD” YOTANG

LA MEDITACION

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Meditar, significa hablar con uno mismo, no llegar a concentrarse o pensar sino utilizar utiliz ar la intui intuición ción y ddejar ejar que las respue respuestas stas llegue lleguenn de esa parte que sabe cual es es la verdad. La meditación está considerada como una parte del proceso curativo, es una íntima conexión con la fuerza divina interna, la meditación es atender a la voz de Dios. El cuerpo se serena y la mente se tranquiliza progresivamente llegándose a lograr un movimiento de energía, que sube desde la base de la columna vertebral, tocando los siete centros glandulares, produciéndose una limpieza y equilibrio de estos centros y del cuerpo entero. El nivel de conciencia que se adquiere en la meditación es llllamado amado ALFA y este estado se logra a través del proceso de la relajación. Al rea reali liza zars rsee la me medi dita taci ción ón pro produc ducim imos os un unaa ex exci citac tación ión de la lass gl glán ándu dula lass reproductoras que envían el impulso a la pituitaria por intermedio de la glándula pineal, el ideal de la persona, sea cual fuere es potenciado, si este ideal es material, se edifica  progresivamen  progresiva mente te en el cuerpo un amor y uuna na tendencia tendencia hacia hacia las cosas cosas terrenas, si el ide ideal al es de naturaleza espiritual se produce un desarrollo espiritual, las fuerzas psíquicas sólo son un medio de despertar las facultades anímicas gracias a la actividad de estos centros. Observaremos como la meditación nos va renovando poco a poco, hasta lograr el ideal que nos hemos trazado trazado.. La oración y la meditación deben ser parte de la actividad diaria de una persona,  por intermedio intermedio de ella ellas, s, la persona pu puede ede consegu conseguir ir un may mayor or conocimiento conocimiento interior interior de si mismo y por lo tanto un mayor equilibrio y una mejor salud tanto física, mental y espiritualmente. “La única medicina para nuestros problemas, la medicina última es la meditación,  por lo tanto olvida tus problemas problemas y só sólo lo entra en Med Meditación” itación”..

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Ing. Gloria Pariona Arias “EL VERDADERO AMOR NO ES PARA DÉBILES, EL AMOR NO TE HACE FUERTE SINO TU TIENES QUE SER FUERTE, PARA VIVIRLO PLENAMENTE”

EL AMOR, MOTOR Y PANACEA DEL UNIVERSO El amor es una energía, un fluido que existe en todas partes; en el universo, en los océanos, en los ríos, sobre las montañas, las rocas, las hierbas, las flores, los árboles, la tierra y sobre todo en el sol, el amor es una energía cósmica de una abundancia y una diversidad inauditas. El amor no se encuentra sólo en ciertas partes del cuerpo humano, sería una avaricia, ¿Por qué esperamos encontrar a un hombre o a una mujer para sentir amor?. De ahí nacen nuestras limitaciones, dificultades y dependencias, Dios es muy generoso y ha distribuido el amor por toda la naturaleza, por todo el universo. Hay personas que han encontrado el secreto del amor y lo recogen de las fuentes y lo distribuyen alrededor de si mismos y de los demás. Cuando se presentan malestares o desequilibrios simplemente les pregunto ¿Por qué has dejado de amar?. Estos desarreglos se producen porque has oprimido al amor, lo has reprimido, trastornado todo, el amor es un torrente y la mejor forma de mejorar es amando día y noche, amar a todos los seres y ya no quedará tiempo para tus malestares. Freud claramente dijo: “Si no quieres enfermar, simplemente ama”. El amor está en todas partes, como en el rocío ¿qué es el rocío?, es agua evaporada contenida en la atmósfera que sólo se hace visible cuando se condensa por las mañanas sobre las plantas, ahí lo tienes, el rocío no es otra cosa que una especie de amor condensado, y los rayos del sol una especie de amor proyectado, en la naturaleza todo es amor y la fuente del amor es Dios. Las enfermedades crónicas y estados enfermizos son provocados por el desamor, debemos saber que cada persona nace con una cuota de amor necesario, nace necesitada

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de una determinada cantidad de amor, si no recibe esa cuota de amor inevitablemente enfermará. El hombre nació para amar y para ser amado, Dios puso un corazón cuya función  principal  princ ipal es ama amarr y ser ama amado. do. Lo hizo como él “El es aamor” mor” - ahí es está tá lo fundamenta fundamentall de su imagen. Por eso, todo lo que se opone, lo que hiere esta función para la que fuimos creados, nos enferma todo lo que no sea amor recibido y dado no es natural. El hombre debe recibir amor, debe dar amor, debe aceptar amar y ser amado, su vida es el amor; sin esta forma de vida, su existencia es muerte. Aunqu Au nquee pa parez rezca ca un unaa si simp mpli lifi fica caci ción ón,, ca casi si todos todos lo loss trauma traumass sí síqu quic icos os son  producidos por antiamor, antiamor, no hay mejo mejorr terapéutica san sanadora adora que el propio amor. El amor es el estimulante más poderoso que se conoce del sistema inmunológico y ¿qué merma a este maravilloso sistema? … el resentimiento, la rabia, el miedo, la depresión, la desesperación, el rechazo, la lástima y el odio a uno mismo. Todo To doss hemo hemoss ve veni nido do a es este te plan planet etaa Tier Tierra ra pa para ra ap apre rend nder er a amar amar,, todos todos necesitamos amor, apoyo y sólo el amor y el perdón obran milagros.  No podemos curarnos, ni alca alcanzar nzar la plen plenitud itud sin amor y en una atmósfera de odio. A medida que aprendamos amarnos mas, nos hacemos poderosos, el solo hecho de amarnos atraerá a nuestra vida la ayuda que necesitamos en nuestro camino de curación. “”LA TAREA DEL AMOR CONSISTE EN CURAR CUIAND CUIANDO O FLUYE SIN ESFUERZO DESDE LASPROFUNDIDADES DEL SER, EL AMOR PRODUCE SALUD” DEEPAK CHOPRA

Luisa Hay nos dice lo siguiente: El objetivo que buscamos cumplir en la tierra es el amor incondicional y para lograr log rarlo lo es nece necesar sario io em empe peza zarr am amán ándo donos nos y ac acept eptán ándon donos, os, no estam estamos os aq aquí uí para para

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contentar a otras personas o para vivir según sus órdenes, sólo, podemos vivir a nuestra manera y caminar por nuestra propia senda. Hemos venido a realizarnos a nosotros mismos y a expresar el amor en su sentido más profundo, estoy aquí para aprender, crecer, asimilar y proyectar. Cuando deje la tierra no llevaré nada material, lo único que llevaré será mi capacidad de amar. Una cita de Emmet Fox: •

 No hay dific dificultad ultad qu quee sufic suficiente iente amor no venza venza

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 No hay enferm enfermedad edad que ssufic uficiente iente aamor mor no cure

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 No hay puerta puerta que sufic suficiente iente aamor mor no abra

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 No hay muro muro que sufi suficie ciente nte amor no de derribe rribe

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Y no hay ningún pecado que suficiente amor no redima

 No importa lo profundamente profundamente asentado que esté el problema, problema, ni lo desesperanza desesperanzador dor que  parezca.  No importa lo enrredado enrredado que esté la maraña maraña ni lo enorme que que sea el error. La comprensión del amor lo disolverá todo, y si tu pudieras amar lo suficiente, serás la  persona más más fe feliz liz y poderosa del del mu mundo. ndo. “VIBRAMOS “VIBRA MOS EN EL AMOR, PUES ES LO UNICO QUE NOS PERMITE ELEVARNOS ELEVARNOS . SEGÚN SEA NUE NUESTRO STRO AMOR ASÍ SERÁ  NUESTRO DESTINO, PUES TODO AQUELLO QUE AMAMOS AMAMOS TARDE O TEMPRAMOS LO ATRAEMOS AHÍ ESTAREOS ALGÚN DÍA.” MIKHAEL AIVANHOV

El amor es la medicina para la enfermedades de la humanidad. El amor es esencia para la salud total El amor es el alimento supervitaminizado para toda personalidad.

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Ing. Gloria Pariona Arias

La medicina sicosomática ha demostrado que toda enfermedad tiene su vertiente emocional, la cual desempeña un papel vital en la génesis, en el curso y en el desenlace de cada dolencia. Existe en la mente humana una potencia capaz de ejercer fuerzas que pueden acel acelera erarr o fre frena narr

el proce proceso so de dell cá cánc ncer, er, es necesa necesario rio corregir corregir estado estadoss af afec ecti tivos vos

destructores de vida por aquellos creadores de vida, amor, cariño, buena voluntad, lo que más necesitan los seres humanos es el AMOR INCONDICIONAL. El amor te hace perder poco a poco el sentido de la fealdad, es volverse ciego y sordo a todas las mezquindades. Cuando una persona es amada no como medio para nuestro placer o interés, sino como un fin del valor intrínseco e infinito que ha de ser elevado y respetado, es amor de verdad en lugar de crear el pequeño círculo asfixiante de las ansiedades personales egocéntricas. Cualquiera que sea tu situación debe llegar al amor universal, es la necesidad más urgente del mundo, gracias a este amor reverencial y alotrópico nuestra vida será maravillosa. Para amar a alguien debemos hacerlo de corazón, hay que ponerlo muy alto en la escala de valores, muy por encima de los valores económicos, de los intereses “CUANDO LA VIDA ES PLENA , SOLO ES AMOR , CUANDO LA CONCIEN CONCIENCIA CIA ESTO ESTOTAL TAL SOLO PROD PRODUC UCER ER AM AMOR OR,, CA CADA DA IM IMPU PULS LSO O DE INTEL INTELIGE IGENCI NCIA A DE NUES NUESTRA TRA CO CONCI NCIENC ENCIA IA COMIENZA SU VIAJE DESDE LA FUENTE DE VID A COMO AMOR Y  NADA MAS Q QUE UE AMOR AMOR .” DEPAAK CHOPRA

materiales y de los instrumentos de placer, solamente así se proyectarán los sentimientos de afecto genuino, desprende actos de generosidad con emociones de un alma saturado de amor radiante

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El que posea este amor tendrá un propósito en su vida, guía para su acción y un motivo permanente de ánimo. La diferencia entre el amor y el deseo, el amor regala generosamente mas el deseo pide egoístamente, el amor da mientras el deseo solicita, el amor incondicional ofrece su propio ser, lo mejor de si mismo, sin buscar nada a cambio, ¿quieres mejorar a alguien?. Simplemente ámalo. El am amor or nece necesi sita ta ex expre presa sarse rse,, pue puess de otro modo modo no se sería ría amor vi vita tall si sino no irrealizable. Freud dijo: Que los impulsos burdos sean sublimados antes de aflorar porque de otro modo la personalidad se destrozaría. Se demostrativo con tus sentimientos, pero exprésalos adecuadamente, recuerda que el amor que no se expresa muere. El amor no puede durar mucho si no se la da expresión. No permitas que el corazón de quienes te acompañan en la vida se angoste  por falta de amor amor de tu parte. El verdadero amor, se caracteriza fundamentalmente por la independencia, cada uno respeta la libertad individual del otro, ayudando en su progreso, estimulando su desarrollo y su crecimiento. “EL “EL A AMO MOR R T TAN AN SOLO SOLO PERD PERDUR URA A CUAN CUANDO DO HA ELEMENTOS ELEM ENTOS ESPR ESPRITUA ITUALES LES QUE PUED PUEDAN AN MANT MANTENER ENERLO LO VIV VIVO O MAS ALLA DEL INE, MAS ALLA DEL MAL MAS ALLA DE LOS MOMENTOS DE GOZO Y LOS MOMENTOS DE DOLOR.” LIVRAGA

La idea de poseer al otro, como un objeto no es valedera entonces se puede compartir todo, desde un plano libre de exigencias, mas sí de verdadera entrega. Lo más importante es amar que ser amado, y se comprende y respeta los sentimientos de la otra persona en tranquilidad, sin recurrir a técnicas de seducción o

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conductas manipulad manipuladoras, oras, también también se comprende comprende la importancia importancia de respetar los tiempos in inter terno noss de ca cada da uno uno y ten tener er la su sufic ficie iente nte pac pacie ienc ncia ia;; es ne nece cesar sario io de demo mostra strarr la lass emociones con libertad y sin prejuicios, disfrutando lo que el amor te da. Pon atención a la voz de tu conciencia superior, que te conectará con verdades trascendentales que te harán ver que la relación que llevas es la perfecta para ti y  buscarás  busca rás en el otro, el ser perfecto y que al igual que que tú está evolucionan evolucionando do y necesita necesita de tu colaborac colaboración. ión. El sexo será la culminación sublime de la unión y no sólo una práctica placentera e instintiva, llegando al verdadero placer físico por complementarlo con lo espiritual.

EL PERDON Este tema ya no está dentro del ámb ámbito ito de lo religioso, religioso, ha trascendido fronteras y ahora se aplica en la sicología y en la medicina, hay investigaciones que comprueban que el perdón es fundamental fundamental en la curación de muchas muchas enfe enfermeda rmedades, des, porque es la única única forma de erradicar el odio, el resentimiento, la ira, la frustración y todas las emociones negativas que dañan al ser humano. El enojo es una emoción muy natural, que surge cuando vemos que algo anda mal y que debe ser cambiado, hasta ahí no hay problema, este surge cuando llegamos a odiar en lugar de superar esa etapa de encono, esta se enquista y se transforma en odio y resentimiento permanente, ahí se está iniciando la enfermedad. En la actualidad hay muchas investigaciones que confirman que el resentimiento, el odio y la agresión que albergamos consciente e inconscientemente dentro de nosotros suele transformarse en depresión mas mas adelante y esta está estrechamente relacionada con el cáncer y muchas otras enfermedades. Las personas que son agredidas y se enojan mucho, se dejan invadir por la cólera y tienden a padecer de enfermedades del corazón, artritis degenerativa, úlceras pépticas.

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Las personas que no saben responder y restan importancia al hecho sufren de migraña, asma, hipertiroidismo y las personas que actúan como si nada hubiera pasado guardando su agresión dentro de si mismas, padecen a la larga de cáncer, depresión endógena, artritis reumatoidea, colitis ulcerativa.

Causas de la falta de perdón Un fact factor or dete determ rmin inaante nte es el tem tempe pera ram ment nto, o, ta tam mbi bién én pu pued edee se serr una  predisposició  predispo siciónn genétic genéticaa con la que nace nacemos, mos, otro factor es la crianza, crianza, la relación relación que hemos tenido con nuestros padres. La persona que se sabe amada va a perdonar con más facilidad porque podrá entender los errores de los demás. Otro punto serían las amistades que nos rodean y su influencia influe ncia hacia nosotros, el orgullo que influye determinantemente en el no perdón.

La falta de perdón y su manifestación en el cuerpo, mente y alma. Mucha Muc hass per person sonas as consi conside dera rann que ya ha hann perdon perdonado ado,, pe pero ro lo ha hace cenn a ni nive vell consciente, mas dentro del inconsciente todavía está el odio guardado, no han perdonado de verdad, entonces las energías de todas las emociones negativas al no ser erradicadas son descargadas a través de otros medios en el cuerpo, produciendo enfermedades. También hay formas evidentes de no haber perdonado y lo demostramos con el mal humor, cuando estamos agresivos, o a la defensiva, irritables con todo, es porque estamos molestos, no olvidemos que la depresión es un síntoma encubierto de mucha agresión, odio, rabia dirigida hacia uno mismo.

COMO APLICAR LA TERAPIA DEL PERDON Lo primero que tenemos que hacer, es reconocer que tenemos una agresión, un odio, un resentimiento y sentirnos tristes, mas no culpables, la clave para perdonar es comprender a la persona que nos lastimó y sentir compasión por ella.

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El ayuno y semiayuno, la meditación, la oración, también son muy importantes  porque refuerza refuerzann nuestra parte espiri espiritual, tual, también también el perdón puede entrar en el área física a través de los alimentos, que nos puede ayudar, a través de una alimentación sana,  balancead  bala nceadaa y natural, sin estimulan estimulantes tes y sustancias sustancias que alteren y colaboren colaboren con la agresividad, también hay formas de descarga a nivel físico y está en el deporte, la na natac tación ión,, los ej ejerc ercic icio ios, s, la gimn gimnas asia ia,, tai-c tai-chi hi,, reiky reiky contac contacto to co conn la na natur tural alez eza, a, la respiración profunda para lograr armonizarnos. Si tu has sufrido permanentemente desde pequeño, agresiones, maltratos, falta de amor, si has pasado por circunstancias muy difíciles, es posible que la lección que tengas que aprender en la vida, sea del perdón para que puedas ganar ese estado superior que todos deseamos alcanzar, de convertirnos en luz, de ser uno con Dios, con Jesús, con el cosmos mismo, quizás para todo esto tengas que aprender a perdonar y la única manera es haciéndolo; cuando perdonamos nos hacemos un bien primero a nosotros mismos, ya que somos nosotros quienes sufrimo sufrimoss cada día y nos lib liberam eramos os cuando otorgamos el  perdón. La oración es uno de los métodos más efectiv efectivos os porque cuando uno ora se conecta con la luz de Dios, entonces él con su gran amor nos va sanando, nos va quitando esas cargas de energía negativa y nos va ayudando a perdonar. La falta de perdón a nosotros mismos, a nuestros padres, a la pareja, a la vida misma y muchas veces hasta Dios, nos hace tanto daño, no sabemos cuanto. Es fundamental tocar el punto que mencionamos de perdonar a nuestros padres  porque todos tod os los confli conflictos ctos que no solucionam solucionamos os con ellos, ellos, lo lle llevam vamos os al matrimonio y lo enfocamos a la pareja todo aquello que no hemos perdonado, tal es el caso, hay  personas que han tenido un padre alcohó alcohólico lico que les ha causado causado mucho mucho daño y resentimiento, apenas el esposo toma algo de licor le provocan un terrible drama, está claro, están tocando una herida y ahí se descarga toda la rabia contenida.

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Finalmente quiero decirte algo bien cierto, si no deseas perdonar puedes quedarte con todo tu odio, tu rencor, tu cólera, tu ira, tu fastidio porque no sabes todo el bien que se gana perdonando. Oración del perdón para la sanación “El padre nuestro”.

PERDON El camino para aprender a amar es “perdonando”, quien desea creer en el amor lo logra amando en el perdón. Perdonar es el camino a la liberación, el que auténticamente se libera es quien  perdona, echando echando fuera de su alma al ren rencor cor y a la venganz venganzaa que solamente solamente lo envilece envilece y lo consume. Perdonar a pesar de tener razón y mil justificaciones para no hacerlo, atreverse a  pronunciarr en el interior de tu corazón “pe  pronuncia “perdón”. rdón”. Perdonar cuando te han ofendido y humillado es cuando se manifiesta la grandeza del corazón del ser humano. Solamente el que ama auténticamente puede decir “te perdono y lo olvido”. Perdonar es cuando aun a pesar de sentirse ofendi ofendido, do, te atreves a dar una sonrisa de amor. Deja hoy tus rencores, tu venganza que anhela ver al que te ha ofendido de rodillas pidiendo clemencia, deja hoy ese fuego que enciende tu cólera y abraza tu ser de rabia y rencor, cuando ha sido pisoteado tu orgullo y has sido lastimado en lo más  profundo, cuando cuando deseas ccon on todas tus fuerzas vver er fulm fulmina inado do al que que te ha ofendido. ofendido. Te pregunto, hoy serás capaz de perdonar a ese amigo tuyo que te traicionó, aquella ofensa de alguien que creías no te podía fallar y hoy le puedes demostrar que los amas,, serás capaz hoy de lle amas llenar nar tu alforja de olvid olvido, o, y salir a su encuentro con lo único que le puedes ofrecer, tu perdón y continuar tu camino en paz al encuentro de Dios.

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Ing. Gloria Pariona Arias

Hoy, libérate y camina como un niño extraviado a los brazos de una madre llena de amor, como el ciego al encuentro de la luz. Hoy perdona y olvida, eleva tu alma a las estrellas y encuentra la paz. “Dios sé que tu grandeza y tu más sublime expresión de amor es  perdonar, dame la sabiduría, la comprensión y la fuerza para convertirme en amor, para entender la ofensa, la humillación y el desprecio y sin dar espacio espacio al odio entregar mi vida a los que amo. Hoy perdonaré para para siempre y arrojaré de mi alma todos aquellos rencores que me envilecen y me atan al pasado, hoy estoy dispuesto a olvidar, hoy me demostraré a mi mismo mi capacidad de amar. Señor, tú lo sabes mejor que nadie, conoces el corazón del hombre y  sabes que hoy deseo amar como nunca imaginé. Señor, gracias, hoy he  perdonado por amor.

ORACION DE PERDON ! PARA LA SANACION! Señor, hoy te pido la gracia de poder perdonar a todos lo que me han ofendido en mi vida. Tu me darás la fuerza para perdonar. Te doy gracias porque Tú me amas y deseas mi felicidad más que yo mismo. Señor, perdóname por todas las veces que pensé que Tú enviabas la muerte a mi familia y la gente decía que era “la voluntad de Dios”. Si ha habido un resentimiento subconciente en mi, yo te Perdono Señor. Yo te perdono también por las dificultades, problemas económicos, castigos, ya que pensaba que Tú me los enviabas a mi y a mis familiares. Señor, es posible que de niño haya guardado estos resentimientos, pero ahora yo Te perdono.

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Ing. Gloria Pariona Arias

Señor me perdono A MI MISMO por mis pecados, por mis faltas y mis caídas. Por todo lo que es verdaderamente malo en mí, por todo lo que pienso que es malo, me  perdono a mi mis mismo. mo. Me perdono por tomar Tu nombre sin necesidad, por haber herido a mis padres,  por emborracharme emborracharme,, por drogarme, por mis pe pecados cados contra la pureza, por adulterio, por aborto, por robar, por mentir, por todo esto me perdono sinceramente. Gracias, Señor  por Tu gracia en este este momento. momento. Yo perdono sinceramente a MI MAMA. Yo le perdono todas las veces que ella me hirió, me causó resentimiento, que se enojó conmigo y todas la veces que me castigó, le perdono las veces que ella prefirió a mis hermanos y hermanas en vez de mi. Le  perdono las veces veces que me di dijo: jo: “tonto”, “feo”, “estúpid “estúpido”, o”, “el peor de todos mis hijo hijos” s” y  porque dijo que le costé much muchoo dinero. Por las veces que ella me dijo que no era deseado, que vine a este mundo por accidente o que no era lo que ella había deseado, que fui una equivocación, yo la perdono de todo corazón. Yo perdono a MI PAPA. Le perdono por las veces que no me ayudó por su falta de amor, afecto y atención. Le perdono por su falta de tiempo y de no estar conmigo dándome su compañía. Le perdono sus hábitos de beber, sus discusiones y peleas con mi mamá y con mis hermanos. Por sus castigos severos, por abandonarnos, por haberse alejado de casa, por divorciarse de mi mamá y por las veces que prefirió estar fuera de casa. Yo lo perdono. Señor Señor,, quie quiero ro que mi perdón perdón lleg llegue ue a mis mis HER HERMAN MANOS OS y HERMAN HERMANAS AS,,  perdono a los que me rechazaro rechazaron, n, min mintieron tieron acerca de mi, que me odiaron y me guardaron rencor, a los que me hirieron física y espiritualmente rivalizaron por mi amor a mis padres. Aquellos que eran demasiados severos conmigo y me castigaron que de alguna manera me hicieron la vida desagradable. Yo los perdono.

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Ing. Gloria Pariona Arias

Se Seño ñor, r, yo perd perdon onoo a MI ES ESPO POSA SA (o (o), ), po porr su pé pérd rdid idaa de amor amor,, af afec ecto, to, consi con side dera raci ción ón,, apo apoyo yo,, ate atenc nción ión,, com comun unic icac ación ión;; por su suss fa falta ltas, s, sus err errore ores, s, sus sus debilidades, debilidade s, sus acciones y palabras que me hirieron y me molestaron. Señor, perdono a MIS HIJOS sus faltas de respeto, obediencia, amor, atención, apoyo, afecto y comprensión; sus malos hábitos, el no querer ir a la Iglesia y todas las malas acciones que me molestaron. Dios mío, perdono a MI YERNO, A MI NUERA y a otros parientes políticos que trataron a mis hijos sin amor. Por todas sus palabras, pensamientos, acciones y omisiones que me hicieron daño o causaron dolor, yo les perdono Señor. Señor, ayúdame a perdonar a MIS PARIENTES, mis abuelitos y mis abuelitas que hayan interferido en mi vida familiar, que hayan sido posesivos en relación a mis  padres, quienes quienes pudieron haber causa causado do confusión o hecho que uno de ellos, esté contra el otro y también les pido perdón. Tamb Ta mbié iénn perd perdon onoo a MI OBIS OBISPO PO,, A MI PARR PARROC OCO, O, MI PAST PASTOR OR,, A MI IGLESIA, A MI COMUNIDAD por su falta de apoyo, su mezquindad, falta de amistad,  por no alen alentarme tarme como debía debían, n, por no ser una inspirac inspiración ión para mi, por no ponerme en  puestos para los que yo me sentía sentía capacitado, capacitado, por no invitar invitarme me a servi servirr en tareas para las que yo creía que podía ser útil y por todas las heridas que me causaron, yo los perdono en este momento Señor. Señor, yo perdono a todos LOS PROFESIONALES que en alguna forma me ofendieron: doctores, enfermeras, abogados, policías, empleados de hospitales. Por lo que me hayan hecho, yo les perdono hoy día. Señor, yo perdono a MI JEFE por no pagarme lo debido, por no apreciar mi trabajo, por no ser bondadoso y razonable conmigo, por tener mal carácter, ser poco amistoso, por no darme un puesto mejor y no felicitarme en mi trabajo cuando lo merecía.

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Ing. Gloria Pariona Arias

Señor perdono a MIS PROFESORES E INSTRUCTORES tanto del pasado comoo del pres com presente ente,, Aque Aquello lloss que me cast castigar igaron, on, me humil humilla laron, ron, insult insultaron aron,, fueron fueron injustos inju stos conmi conmigo, go, se burlaron, me ddijeron ijeron tonto, estúpido e hicie hicieron ron que me quedara quedara después de clases. Señor, yo perdono a MIS AMIGOS que hablaron mal de mí, que perdieron conmi con migo, go, que no me die dieron ron apoyo apoyo,, que no est estuv uvie ieron ron di disp spon onib ible less cu cuan ando do yo lo loss necesitaba, a los que les presté dinero y no me lo devolvieron, a los que me critican. Se Seño ñor, r, yo oro oro en form formaa es espe peci cial al para ob obte tene nerr la gr grac acia ia de pe perdo rdona narr a la PERSONA QUE ME HAYA OFENDIDO MAS. Yo te pido poder perdonar a quien considero mi peor enemigo, al que me cuesta más perdonar o por el que digo que nunca le perdonaría. Gracias Señor, porque Tú me libras del mal y me ayudas a perdonar. Gracias por tu amor y paz. Haz que Tu Espíritu Santo ilumine todos los rincones de mi mente. Amen - así es. “ LA FELICIDA FELICIDAD D NACE CO COMO MO LAS RO ROSA SAS S ESPINAS Y TRABAJO ”

ENT ENTRE RE

FAJARDO

LA FELICIDAD Todos los seres humanos somos AMOR, somos FELICIDAD que necesitamos desarrol des arrollar; lar; estas ene energí rgías as marav maravil illos losas as están den dentro tro de cada cada uno de nosot nosotros, ros, pero desgraciadamente la programación que tenemos nos impide ser libres, ser felices. En la naturaleza existe una armonía, esa misma armonía debería estar en nosotros. ¿Existe la felicidad?. Cuando despiertes te darás cuenta de que la felicidad siempre estuvo en ti, pero entraron las exigencias y problemas que la fueron ahogando.

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Una persona con muchos problemas y exigencias no puede amar ni encontrar la felicidad porque sólo vive defendiéndose de lo que cree que le está atacando. La felicidad no es resultado de nada, ella es en sí misma, la felicidad nunca se  pierde, puede estar oscurecida pero nunca se va porque somos felicidad, felicidad, la felicid felicidad ad es nuestra esencia, es nuestro estado natural, por ello cuando algo se interpone, la oscurece, se sufre por temor a perderla, te sient sientes es mal, mal, por el apego a las cos cosas as que crees que te  proporcionan felic felicidad idad.. Dios nos creo para ser felice felices, s, pero no es posible posible ser feli felices, ces, sin sin equ equili ilibrio, brio, en en nuestra vida, la felicidad es resultado de la armonía interior, sin ello podemos tener de todo, pero no podremos dormir tranquilos, ni disfrutar de paz, mucho menos ser felices. La felicidad causa cambios bioquímicos en el cerebro los que a su vez tienen efectos muy beneficiosos en el cuerpo humano. Las personas felices son mas sanas que ¿POR QUÉ BUSCAS LA FELICIDAD EN EL EXTERIOR SI ELLA ESTA EN TU INTERIOR?

las personas infelices, de igual manera los pensamientos positivos como los de amor, paz, tranquilidad, comprensión, bondad, producen un efecto estimulante en el cuerpo y por lo tanto buena salud; más el sistema inmune del cuerpo se debilita con los sentimientos de ira, apatía, enemistad, miedo, resentimiento, tristeza, los pensamientos felices deben servirnos para elevar nuestra resistencia del cuerpo, hacia la enfermedad. La felicidad está a tu disposición cada día, o la aceptas o la rechazas. Las personas personas son tan felic felices es com comoo se proponen serlos, La felicid felicidad ad es para ti, comienza recibiéndola y compartiéndolas con otros, cada vez que brindes felicidad, recibes mayor felicidad, recuerda que la felicidad es uno de esos raros productos que se “multiplica “multipli ca dando” dando”.. El mejor medio de alcanzar la felicidad es dándola, esta ley, se cumple siempre. Este es el camino que conduce a la vida superior que Ud. anhela en lo más hondo de su corazón. 47

 

 

Ing. Gloria Pariona Arias

La feli felici cida dadd es un pro proces cesoo inte interm rmin inab able le de su supe perac ració iónn y ad adapt aptac ación ión a la lass circunstancias. La felicidad tiene sólo una vía, al encontramos cuando elegimos un ideal que consideramos de valor y descubriremos que vamos progresando en su logro. Tenemos que hacer de la felicidad un hábito. Escuchemos las palabras del desierto: de Salvador Iserte: En la noc noche he azu azull y cl clar araa de los país países es tropica tropicale les, s, nos ll lleg egaa de la lass árida áridass extensiones del desierto un ruido casi imperceptible, es más que un suspiro, menos que un sollozo que se acerca arrastrándose lastimeramente y estremece el corazón. Yo soy el desierto egoista, guardé en mis capas profundas el agua que recibí de las nubes. La escondí ávaramente para mi y no dejé ni que las plantas, ni los hombres, ni las bestias me la robarán. Yo negué a la plantita que se moría de sed al agua que el cielo me enviaba, la vegetación fue pereciendo poco a poco en mi seno. La fauna a su vez desaparecía de mis dominios, y me quedé solo. Ahora, en mi vejez quería alegrarme con la vida y no encuentro mas que la muerte, no sirvo mas que para cementerio de, los que  ponen en mi sus esperanz esperanzas, as, !Estoy aband abandonado!, onado!, todos huyen huyen de mi, las nubes veloces veloces  pasan de largo, los anima animales les y la flora ya no vien vienen en a pedirme agua ni alimento, alimento, todo lo he perdido a fuerza de guardarlo y si algún humano atraviesa mis dominios sólo me maldice !Oh hombres!, !Yo soy el desierto egoista!. La felicidad es un proceso interminable de superación y adaptación a las circunstancias, la feli felici cida dadd

tiene tiene sol soloo una una vía , la en enco contr ntram amos os cua cuando ndo elegi elegimo moss un

id idea eall que

consideramos de valor y descubrimos que vamos progresando en su logro para ser una  persona feli felizz se debe tener el alm almaa lim limpia pia,, ojos que vean poesía en todas las escenas cotidianas , un corazón de niño y un espíritu muy sencillo. Tenemos que hacer de la felicidad un hábito.

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 NIVEL MENTAL MENTAL LA RELAJACION

Hay una gema mágica que cura la mayoría de las dolencias y enfermedades, es una gema que no se vende en las tiendas, no se parece a una inyección, jarabe, ni pastilla, esta gema no conoce de contraindicaciones, es buena para todas las edades, en la misma dosis, muy económica, pero sí es necesario que una vez indicado su consumo se debe seguir como si fuera un tratamiento severo, sin interrupciones, su efectividad se siente desde la primera dosis que se toma, esta gema maravillosa es la relajación. 49

 

 

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Las personas que han llegado a dominar el sencillo arte de vivir de manera relajada en este mundo lleno de ansiedad y tensión han preparado su temperamento para alcanzar rápida y agradablemente la madurez emocional para convertirse en individuos tan equilibrados como todos nosotros podemos llegar a ser. La fórmula de la relajación es la siguiente: 

El primer elemento de la fórmula es “desplómese físicamente” practique varias veces al día. Tense y suelte, cada uno de los músculos del cuerpo, de una manera ordenada y gradual, imagínese ser una medusa que está logrando una relajación completa de su cuerpo. Forme la representación mental de un gran saco de yute, lleno de papas, entonces ábralo mentalmente, dejando que todas las papas se desparramen, imagine que Ud. es ese saco, ¿que hay más la laxo xo que un saco de yute yute vació?.



El segundo elemento de la fórmula es “vaciar” la mente todos los días, vacíe su mente de resentimientos, de disgustos, de frustración, de odio; si ni depura su mente con frecuencia y regularidad, estos tristes pensamientos se acumulan hasta crear una gran enfermedad,



El tercer elemento de la fórmula, “piense espiritualmente”, ello significa volver la mente a Dios con cierta regularidad, por lo menos tres veces al día, eleva tus ojos hacia las colinas y esto te mantendrá a tono con la armonía divina, se inundará de  paz.



El cuarto elemento de la fórmula “practicar los ejercicios respiratorios”, el simple hecho de respirar profundamente y exhalarlos con lentitud, varias veces permite que tu cuerpo afloje las tensiones, la música suave, la alimentación, el contacto con la luz y el aire puro, la meditación, el control mental, los baños sauna, la aromaterapia, el masaje corporal, la compañía de personas positivas y calmadas …

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Son otros elementos que te ayudan a relajarte, pero para que todo sea efectivo debemos confiar en el proceso de la vida, sabiendo que la vida siempre provee lo que necesitamos en cada momento.  No olvides, olvides, no es la duración de la relaja relajación ción lo que produce el poder, sino la cualidad de la experiencia. La relajación es el resultado de la recreación, y el proceso de recreación debe ser continuo.

VISUALIZACION ¿Qué significa significa vvisualizar?: isualizar?: Simpleme Simplemente nte es imaginar y todos podemos imaginar. Cuando Cua ndo dec decimo imoss vis visua ualiz lizac ación ión,, quere queremos mos dec decir ir o formar formar una represen representaci tación ón mental positiva de algún acontecimiento que deseamos que nos suceda, es posible hacerlo y funciona, hay muchas imágenes que podemos utilizar para hallar conexión mental con nuestro cuerpo físico, es mejor emplear imágenes que complazcan a nuestro niño interior. El poder de la imaginación positiva y de conseguir que el cuerpo se restablezca ya esta fuera de dudas, también se ha demostrado que la visualización fortalece el sistema inmunológico, aumenta la cantidad de glóbulos blancos, también eleva el nivel de una hormona importante las células T llamadas TIMOSIN - ALFA - I. La visualización se da en tres fases : Fase I .- Imaginar la enfermedad , buscar una figura o símbolo. Fase 2 .- Imaginar la fuerza positiva que elimina la enfermedad representada por otro sím símbolo. bolo. Fase 3 .- Imaginar que la enfermedad ha sido vencida y el cuerpo está sano y  perfecto, sentir esa esa sensación sensación con ple plenitud. nitud.

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En realidad realidad la visua visualiz lizac ación, ión, es hab hablar lar a la mente mente incons inconsci ciente ente a través través de imágenes y símbolos , es su lenguaje y de esa manera nos envía mensajes y los sueños son prueba de ello, poco a poco se ha ido comprendiendo que el Inconsciente no acepte ordenes de la mente a menos que tales ordenes sean emitidos en el lenguaje simbólico del Inconsciente. Si le decimos al estómago, deja de producir mucho ácido me dañas, el estómago no obedecerá, eso que la mente tiene derecho a pedir incluso a exigir, en cambio si logramos que nuestro cuerpo se relaje totalmente, quizás con una música de fondo visualizamos un valle, donde las aguas bravas han abierto surcos y no pueden crecer las  plantas,  planta s, estamos dici diciendo endo al inconscie inconsciente nte que nuestro estómago es el vall valle; e; el inconsciente lo entenderá continuando con la visualización imaginamos la salida del sol, un cielo despejado, el valle recobra la calma, la hierba empieza a crecer cubriendo y orando los surcos del terreno, todo está maravillosamente bien. Mediante tal comunicación simbólica, establecemos un puente entre el consciente y el inc incons onscie ciente, nte, con la ayuda de la relajac relajación ión,, una buena buena música música,, estaremo estaremoss en disposición de observar como nuestro estómago empieza a recuperarse. Tenemos la libertad de crear, cualquier tipo de imagen formando nuestra propia visualización, de acuerdo a nuestro deseo.

Caice Afirma: El cuerpo es espiritual, si el cuerpo ayuda al Yo en todas las tareas posibles contempla contemp la al yyoo en lo loss mo momentos mentos de reposo observándo observándolo lo sano como como debería debería estar, estar, la visió visiónn del Yo crec crecee en dic dicha ha ay ayuda uda y ap aprend rendee para que es q cada ayuda, ayuda, viend viendoo y hacien hac iendo do eso en tu yo. Cons Conserva erva la la me mente nte en la aactitud ctitud que favore favorece ce el flui fluirr de las energías que se manifie manifiestan stan a través del Yo, formando un flujo continuo.

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Las vibrac vibraciones iones que pueda puedann producir los in indiv dividuos iduos,, las que que puedan ssurgir urgir de sus propias propias fuerz fuerzas as im imagin aginativa ativass dentro del Yo con el ffin in de ver desarrollarse desarrollarse tales actividades dentro de la lass fuerzas activas activas del cuerpo potenciadas por esta vo voluntad. luntad. Busca y encontrarás, llama llama y se te ab abrirá, rirá, vis visuali ualiza za que que todo se desarrolla, así así como deseas y esa voluntad te ayudara que así sea.

LAS AFIRMACIONES Las palabras pueden orientarnos, apoyarnos y dirigirnos en nuestro camino hacia la grandeza o pueden ponernos una piedra y hacernos caer, las palabras tienen un enorme  poder, nos hacen avanzar avanzar o nos retienen, nos elevan elevan o nos echa echann abajo y aquello aquello que nos digamos a nosotros mismos constantemente, se convertirá inevitablemente en realidad. Lo que nos estam estamos os dici dicien endo do a nosotr nosotros os mism mismos, os, es de un unaa impor importan tanci ciaa extraordi extr aordinar naria, ia, todo lo que PENSAMO PENSAMOS, S, DECIM DECIMOS OS y SENTIMOS, AHORA está creando nuestro futuro, el significado que demos a los acontecimientos, las conclusiones que sacamos respecto al modo en que se producen, las comparaciones que hacemos entre nosotros y los demás, la imagen que tenemos de nosotros mismos el pasado que hemos creado y el futuro que imagin imaginamos amos todo esto se convierte en nuestra realidad. Los hechos sólo tienen el sentido que queremos darle y hay tantas realidades, si estamos programados para ver de una manera determinada, así es como lo veremos todo y lo experimentamos como real, filtraremos todo aquello que no se ajuste a nuestro  programa y atraeremos la clase de experie experiencia nciass que se adapten a las vibra vibracione cioness que tenemos, que convertirán en realidad lo que creemos que va ha ocurrir y la vida nos apoyará en cualquier cosa que decidamos creer que es verdad, respecto a nosotros mism mismos, os, es incre increíb íble leme mente nte respetuosa respetuosa con nuestra nuestra li libe bertad rtad de elegir elegir para nosotros nosotros mismos la felicidad felicidad o la infelicida infelicidadd en conclusión “Yo soy lo que pienso durante el día”.

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Ing. Gloria Pariona Arias

TECNICAS PARA LA AFIRMACIONES 1. Una afirma afirmación ción ha de ser ser breve, y tratará sólo de una sola co cosa. sa. 2. Declara Declararr lo lo posit positivo ivo 3. Tiene que estar en el prese presente nte y decl declarar arar que ya es un hecho. 4. Repetir tres veces, veces, darle ti tiempo empo para que penetre penetre al subcons subconscient ciente. e. 5. Cuanto más relajado relajado esté, más profund profundament amentee se gravará en el subconscie subconsciente. nte.

Ejemplos: 

Con la ayuda de Dios estoy liberando mi mente de toda ansiedad, de todo temor, de todo sentimiento de inseguridad.



Creo que ahora está mi mente liberada de ansiedad, de miedo y de inseguridad.



Gracias Dios por liberarme de la ansiedad, del miedo y de la inseguridad.



Espero lo mejor y con la ayuda de Dios lo conseguiré.



El Señor es la fuerza de mi vida en ella confió.



Quiero perdonar a todos los que me hicieron daño y les deseo todo bien.



Me perdono a mi mismo, por haber llevado este sentimiento negativo durante tanto tiempo y ahora me deshago de él.



Cada día, sea como sea me siento mucho mejor.



Me amo y me acepto tal como soy y tal como estoy.



Estoy venciendo el temor a las enfermedades.



Todo en mi vida tiene solución, estoy protegida, estoy a salvo.



El cosmos, el mundo, la vida, la naturaleza me protegen y me apoyan.



Estoy en paz conmigo misma.



Merezco la vida, merezco el amor, merezco la salud, una buena vida, mucho amor, una formidable salud.

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Ing. Gloria Pariona Arias

AFIRMACION Diálogo con cualquier enfermedad en el cuer cuerpo. po. Te agradezco, te bendigo, se que apareciste en mi cuerpo para protegerme, para salvaguardarme de mis miedos ocultos, gracias ahora yo me hago responsable de mi vida, de mi salud, de mi cuerpo, porque confío en la protección de Dios y en el amor. Ya no es nece necesa sari rioo que que te de desa sarro rroll lles es en mí, mí, po porq rque ue ah ahor oraa yo me es esto toyy desarrollando en todos las áreas de mi vida, yo protejo mi cuerpo, lo cuido, lo amo. Detén tu crecimiento, remite tu desarrollo porque si continuas creciendo, en vez de  protegerme, me vas vas a dañar, dañar, gracias, te be bendigo ndigo,, te libero y te dejo marchar. marchar.

LA AUTOESTIMA

•

Es saber que vales como persona Es esperar mucho más de ti mismo

•

Es sentirse valioso y competente

•

Es hacer un viaje interior para descubrir los restos de tu propia valía

•

Es recuperar las partes de tu vida que faltan

•

Es sumergirnos en las profundidades y alimentar el espíritu

•

Es no compararse jamás con nadie

•

Es reir, jugar, amar, ser tu mismo.

•

Es no conformarse con lo que no se quiere

•

Es esperar lo mejor de la vida

•

Es estar a cargo de ti, decidir a donde irás y lo que deseas

•

Es obtener tu propia aprobació aprobaciónn

•

Es realmente, cuando se basa en el amor incondicional

•

Es un trabajo interno que solamente tu puedes realizarlo

•

Es sentirse bien consigo mismo o gustarse uno mismo

•

Es asumir la responsabilidad por ti mismo, cambiando, aprendiendo y ganando

•

 poder  •

•

Es saber que eres digno de amor, ocupando un lugar especial en el universo Es encontrar en ti mismo la fuente de tu autoestima 55

55

 

 

Ing. Gloria Pariona Arias

•

Es poder escoger el camino que deseas en la vida

•

Es la opción de respetarte, aceptarte y amarte amarte por completo completo

•

Es escucharse a uno mismo y no a los demás

•

Es tener un concepto e imágenes positivas de uno mismo

•

Es hacerte amigo de tus emociones y saberlas manejar 

•

Es una tarea que consiste en hacer ti vida mas agradable

•

Es ser la persona más importante en nuestra vida

•

Es ser honesto contigo mismo, brindarte apoyo, aprecio, respeto y amor.

•

Es la capacidad de dar y aceptar un amor incondicional

•

Es la capacidad de sentir, de ser verdaderos, de ser honestos, de ser quienes somos realmente con nosotros mismos.  

“ SOÑAR CON AGUA ... ES BUEN AGÜERO” AGÜERO”

LOS SUEÑOS CURATIVOS Una de las leyes leyes mas importantes y básicas para poder llevar una vida saludable saludable y  placentera  place ntera consiste consiste en dormir bien por las noche noches, s, las horas de sueño necesarias necesarias para  proporcionar al cuerpo el descanso y el reposo que necesita, necesita, varia, de unas personas a otras. Se debe dormir en una habitación desprovista de calefacción y de aparatos eléctricos y si fuera posible con las ventanas abiertas, adoptando la buena costumbre de respirar por la nariz, la cama debe mantenerse a medio metro de las paredes, lo ideal es dormir sobre un colchón duro y los cobertores deben ser ligeros y no tener encendida la luz durante la noche, es perjudicial. La postura mas saludable para dormir es apoyado sobre el lado derecho, esta  postura favorec favorecee el sueño y no difi dificulta culta los latidos del corazón, los pulmones pulmones y el estómago, podrán funcionar de manera mas relajada. La relajación constituye una arma poderosa para una buena noche de sueño habrá que relajar el cerebro y el sistema nervioso sobrecargado y prepararnos para un sueño

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Ing. Gloria Pariona Arias

repara rep arador dor.. Una buen buenaa for forma ma de rel relaj ajar arse se co cons nsis iste te en respi respirar rar profu profunda ndame mente nte,, la respiración profunda proporciona una ventilación interna y elimina numerosos elementos irritantes. También es bien conocido el beneficioso efecto del agua sobre todo tibia para ayud ay udarn arnos os a con conci cili liar ar un su sueñ eñoo sano sano y rep repara arador; dor; reali realiza zarlo rlo 20 minu minutos tos an antes tes de acostarse. Bien sabemos, desde tiempos pasados los sueños han sido compañeros constantes del ser humano otorgándole información, conocimientos y autoconciencia al propio cuerpo, su estado de salud y los ele elementos mentos necesarios para me mejorarlo. jorarlo. También se sabe que durante el sueño se ha llegado a comprobar que pueden  producirse verdaderas verdaderas ccuracione uraciones. s. Es muy habitual en la experiencia cotidiana de muchas personas que los sueños no advierten sobre el estado de salud del organismo, en ocasiones el argumento es sencillo y claro, otras veces debe de interpretarse la simbología del sueño. Frecuentemente Frecuente mente se reta a las personas personas enferm enfermas as a soñar con el méd médico ico que hay dentro de cada uno de nosotros y seguir sus sugerencias ya que dentro de cada uno existe el conocimiento de lo que está mal y también de lo que es necesario para reestablecerse. Los sueños, si se estudian correctamente, pueden ofrecernos el mas perfecto conocimiento relacionado a la fuerza manifiesta de esa energía creadora en este mundo físico. Los sueños tan igual como llegan al cuerpo son las correlaciones de los estados físicos físi cos a travé travéss del cu cuerpo erpo y del alm almaa con la lass fuerz fuerzas as sub subconcie concientes ntes de la entidad entidad y  pueden ser desarrolla desarrollados dos hasta el punto que el subconciente subconciente ind indique ique en que sentido se debe avanzar a través de sugerencias al organismo en en estado de conciencia subyugado.

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Ing. Gloria Pariona Arias

Edgar Cayce hablaba del sentido de los sueños como un sexto sentido, una mayor capacidad interior para nuestro recorrido por este plano de conciencia llamado Tierra. Hasta cierto punto se podría decir que estamos mas vivos cuando soñamos que cuando esta stamo moss de desp spie iert rtos os,, esto esto conc concue uerd rdaa en la cr cree eenc ncia ia re rellig igio iosa sa de qu quee so som mos fundamentalmente fundamentalm ente seres espirituales y que nuestro hábitat normal es el espiritual espiritual y no el el material. Los sueños seguirán siendo sie siempre mpre una fuente de información información de guía y ayuda ayuda  para el interesa interesado do en su estado físi físico co ya que lo físico, físico, lo mental mental lo espiritual espiritual son en realidad una unidad. Es muy importante lo que hacemos antes de dormir, que ponemos en nuestra mente media hora antes de haber cerrado los ojos, es aconsejable dormir con muy buenos  pensamie  pensa mientos ntos impregnados impregnados de amor, dulzura y agradec agradecimi imiento, ento, por ello se recomie recomienda nda tener a la mano mano buenos libros libros para disponernos a una maravil maravillosa losa noche de ensueños. “EL HOMBRE ES LO QUE CREE CREE SER, NO LO QUE DICE NI LE DICEN. CON LA IDEA Y LA VOLUNTAD PUEDE TRANSFORMAR POR COMPLETO CUALQUIER SITUACIÓN , PUEDE LIBERARSE DE CUALQUIER CADENA, YA SEA LAS DE LA POBREZA, LA DEL PECADO , LAS DE LA MALA ASALUD, LAS DEL MIEDO, Y LA LAS DE LA INFELICIDAD. ”

LOS PENSAMIENTOS BUENOS Y MALOS Si tienes la capacidad de controlar tus pensamientos tienes la ventaja de escoger entre un pensamiento positivo o un pensamiento negativo y de esta manera construir tu vida, tu futuro, tienes el libre albedrío para escoger el triunfo o el fracaso, la salud o la enfermedad. Si eres consci conscien ente te de es este te pod poder, er, pue puede dess cu culti ltiva varr el hábito hábito de lograr lograr cada empresa que te propongas, de lograr la autocuración, solamente sabiendo canalizar tus  pensamie  pensa mientos. ntos. Este ha sido un gran secreto a través de los tiempos, los grandes hombres hombres lo conocían.

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Ing. Gloria Pariona Arias

Piensa cosas que te hagan feliz, realiza cosas que te agraden, reúnete con gente agradable, consume alimentos que le hagan bien a tu cuerpo, ríete de todo, muévete al ritmo que mas te guste. Ama, con toda la intensidad que permita tu corazón, porque la única forma de no enfermarse es amando a todo aquello que puedas amar. ! Sé feliz! La mente es como la tierra fecunda y los pensamientos son las semillas, ya sean estas buenas o malas, mas la tierra no hace distinción y las acoge en su seno para que  puedan transformar transformarse se en pl plantas antas benéfi benéficas cas o ve venenosa nenosas. s. “SOMOS “SOM OS LOS UNICOS SERES DE LA TIERRA TIERRA QUE PODEMO PODEMOS S CAM CAMBIA BIAR R  NUESTRA BIOLOGÍA POR LO QU QUE E PENSA PENSAMOS MOS Y S SENTIMOS ENTIMOS ”  

DEPAAK CHOPRA

Tal es el caso de una diminuta semillita oscura de un eucalipto, la ponemos en un espacio de tierra, le proporcionamos todo lo necesario agua, aire, sol, con mucho amor e inquietud vemos que de pronto un día emergen dos yemas de un verde glauco, !qué aleg alegría ría!, !, el mi mila lagro gro se rea reali lizó zó;; sól sóloo es cu cuest estión ión de ag agreg regarl arlee in ingre gredi dien ente tess como como  pensamie  pensa mientos ntos de amor, fe, pacie paciencia ncia y voluntad para que en el transcurso de unos años veamos un hermoso árbol de eucalipto, poblado de cuantiosas hojas perfumadas. Desd De sdee hace hace mu much choo tiem tiempo po se de decí cíaa qu quee el ce cere rebr broo es co como mo un unaa ca caja ja de resonancia, que todo pensamiento que se puede emitir a través de el creaba un eco en cada célula de nuestro organismo. Entonces podemos lograr lo que llegamos a concebir y creer. Es incr increí eíbl blee el result resultado ado de un pens pensam amie iento nto ne negat gativo ivo,, cu cuan ando do creas creas id idea eass negativas sólo produces acciones negativas y sustancias venenosas en tu organismo, tu  puedes escoger los pensamie pensamientos, ntos, mas evita los pensamie pensamientos ntos negativos, negativos, ve el lado  positivo de de la vvida. ida.

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Ing. Gloria Pariona Arias

Tu mente; no la desperdicies, no la malgastes, no la dejes con las riendas sueltas, es el don mas grande que el ser humano posee.  Nuestra vida es creada por nuestros pensa pensamie mientos, ntos, el hombre hombre puede cambiarla cambiarla cambiando cambian do simplemente su forma de pensar. Si tu deseas ser grande, ser feliz, tener una salud plena, simplemente canaliza tus  pensamie  pensa mientos ntos y se grande, se ffeli eliz, z, se ssaluda aludable. ble. Si surge en ti una buena idea es probable que lo comentes con cien personas, para encontrar cinco que te estimulen a desarrollarla, la mayoría no cree en el lado positivo de la vida, la actitud negativa es la puerta de escape ante cualquier tentativa y luego culpamos a la suerte o al destino. Cuando decidas emprender algo nuevo, no alteres la brújula, mantén el rumbo !tu sabes lo que deseas! Sólo pocas personas somos capaces de dirigirnos solas, reconoce tus posibilidades, di lo que quieres de la vida y conviértete en lo que quieres ser. Recuerda, vales exactamente lo que piensas que vales. Pensar es practicar química cerebral, la química influye en la secreción hormonal desde varios lugares del cerebro y luego estas hormonas llevan mensajes a los órganos del cuerpo. Los profundos cambios fisiológicos que producen los pensamientos felices dan como resultado una buena salud. Los pensamientos felices deben servirnos para aumentar la resistencia del cuerpo a la enfermedad. Para que los pensamientos sean capaces de curar se deben tener de una manera inocente y se debe creer en ellos sinceramente durante cierto período de tiempo pues mientras mas tiempo influy influyan an los patrones de pensamientos curativos en los neurotransmisores estos podrán pod rán influ influir ir en la función del cerebro y por ende en nuestro oorganismo rganismo en general.

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Ing. Gloria Pariona Arias “PARA LOGRAR LOGRAR ALGO EN TU VIDA IMAGINA QU QUE E YA LO TIENES, SONTEN SONTE N ESE PENS PENSAMI AMIENTO, ENTO, ESE ÚNIC ÚNICO O PENS PENSAMI AMIENTOS ENTOS TAL COMO LO IMAGINAS SE MATERIALIZARÁ ”

Recuerda:  a med medida ida que van camb cambian iando do tus cree creenci ncias, as, cam cambi biará aráss tambié tambiénn fís físic icaa y emocionalmente, a medida que cambiamos ya no necesitamos de la vieja enfermedad,  porque estamos en en cam camino ino de aalcanz lcanzar ar la pl plenitud enitud y de sanarnos sanarnos a nosotros mismos. mismos. A medida que vamos pasando nuestras representaciones mentales, tienen lugar cambios físicos, esto puede ser positivo o negativo, todo depende de la forma en que  pensamos  pensa mos o imag imagina inamos mos y estos cambios cambios afectan afectan nuestras experie experiencia nciass y a nuestro cuerpo. Si elegimos pensamientos que nos hacen sentir a gusto con nosotros mismos, nuestras acciones y reacciones serán probablemente positivas, si elegimos pensamientos que minan minan nuestra auto autoestima estima nos veremos arrastr arrastrados ados hacia experienc experiencias ias negativas. negativas. ¿Qué es la vida? ¿no es un intervalo demasiado corto entre dos eternidades? ¿es que acaso no sabemos que el día de hoy y todos los que vivimos son los únicos que tenemos?. Lo que nos sucede cada día es el fruto de nuestras elecciones.  Nuestro poder reside en nuestros nuestros pensa pensamie mientos ntos por que nuestros pensamie pensamientos ntos son creadores. Todos Tod os lo loss ac acont ontec ecim imie iento ntoss que no noss ha hann suced sucedido ido en nu nues estra tra vi vida da ha hann si sido do creados por los pensamientos y creencias que hemos tenido en el pasado, nuestros  pensamie  pensa mientos ntos crean nnuestra uestra REALIDA REALIDAD D y esta esta es una ley ley de la naturaleza. naturaleza. A medida que uno repite en su mente pensamientos, estos activan la ley de atracción y se va descubriendo alrededor, caminos para llegar a lo que uno desea llegar. Los pensamientos poseen poder dinámico, piense en un sentido y atraerá las condiciones que el tipo de pensamiento indica, las condiciones son creadas por los  pensamie  pensa mientos ntos para camb cambiar iar las circunstancia circunstancias, s, prime primero ro comie comience nce a pensar de manera manera

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Ing. Gloria Pariona Arias

di dife fere rente nte.. Fór Fórme mese se una una im imag agen en menta mentall de la lass ci circu rcuns nstan tanci cias as co como mo de debe benn de se ser, r, mantenga esta imagen, desarróllela en todos sus detalles, crea en ella, ore por ella, traba tra baje je en el ella la y lo pod podrá rá rea reali liza zarr de acu acuerd erdoo co conn la imag imagen en menta mentall fi fija jada da en su  pensamie  pensa miento nto positivo. Esta es uuna na de las las grand grandes es ley leyes es de univers universo. o. Hay una profunda tendencia en la naturaleza humana, es ser, precisamente igual a lo que habitualmente se imagina ser. Los pensamientos flotan en la mente como las ondas en el espacio, el ARTE DE PENSAR se basa en captar la onda - pensamiento más hermoso, más noble, más puro, más útil, excluyendo todos los demás que nos llegan, una vez las ideas recepcionadas se desarrollan y crean nuestras emociones, sentimie sentimientos ntos e impulsan impulsan nuestros actos. act os. 

“Las ideas son las semillas.”



“Las palabras son las plantas”



“Las acciones son los frutos”

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Ing. Gloria Pariona Arias

EL BIEN Y EL MAL  No enjuicies enjuicies nada si no comprendes comprendes el porque y el el lugar de las cosas. cosas.  Nadie hace el mal sin sin una justificació justificación, n, es la justifi justificac cación ión la que engaña, nadie se daña conscientemente si no inconscientemente, el que hace el mal es un enfermo que no merece castigo si no cura, no se puede condenar al que peca, si no al pecado que es un error, las acciones pueden ser malas o buenas pero dependerá de la madurez del que las cometa, no puede llamarse malo al que comete actos equivocados, creyendo que esta  bien,, nadie hace las cosas mala  bien malas, s, adrede o por mal maldad dad por la sencilla sencilla razón que el ser humano tiene la chispa divina, donde abunda el amor, la bondad , la felicidad, si está chispa esta ahogada en los miedos, en los sufrimientos, la única solución es sacar lo que no vale y dejar que qu e la chispa brille. Luchamos contra el mal, porque nunca la hemos comprendido, en química no se desperdicia nada todo se utiliza incluso los venenos, la naturaleza tampoco desprecia nada, coge los desechos, las basuras y las utiliza como materia prima y con esa materia  prima hace crecer las flores y los frutos, nosotros debemos debemos pedir en oración a Dios que nos enseñe a ver el mundo como él lo ve y estar por encima del mal, de manera que no nos alcance.

FINAL

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Ing. Gloria Pariona Arias

EN QUE LUGAR DE NUESTRO CUERPO ENCONTRAMOS LA SALUD El cere cerebro bro hum humano ano está formado formado por dos he hemi misfe sferio rioss cuyas cuyas funcio funciones nes son diferentes pero muy bien delimitadas, sin embargo las dos partes forman el todo y las funciones cerebrales correctas se dan por la interrelación entre ellas. ¿Y el lugar donde está la salud? Muy poco se conoce del ser humano, mas el nivel mental conocido como el

Subcon Sub consci scient entee es un área donde donde radi radica ca la fue fuerza rza,, el poder poder creador, creador, la salud, salud, la enfermedad, podemos lograr lo que llegamos a pensar y creer, gran parte de todas las graandez gr ndezas as hu hum mana nass está estánn allí en el us usoo de dell su subc bcon onsc scie iennte te,, la lass ve verd rdad ader eras as transformaciones no lo logra el pensamiento, sino las fuerzas del subconsciente por si deseas que se realice algún deseo, es necesario que desciendas al subconsciente para sacar la imagen que deseas lograr, de no ser así, no se sabe cuanto tiempo hará falta para conseguir esta realización, porque solo las fuerzas del subconsciente tienen poder sobre la materia. La ciencia de la psicología divide también la mente en consciente se le adjudica cerca de un 10% del funcionam funcionamiento iento del cerebro y la mente inc inconsc onsciente iente mas del del 90% del total, para poder; canalizar la mente inconsciente, hay un camino creado para la inteligencia denominado habito. Entonces si queremos comenzar a crear salud en este mismo momento tenemos que empezar a canalizar nuestra mente inconsciente a través de dell há hábi bito, to, mas mas el há hábi bito to debe debe log lograr rarse se si sinn mayo mayorr es esfu fuerz erzoo de dentro ntro de un la laps psoo determi deter minad nado, o, debe debe estar guiado guiado por pen pensa samie mientos ntos positiv positivos, os, lle llegar gar a la repetici repetición ón consciente pero siempre con una buena disposición.

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Ing. Gloria Pariona Arias

Al cultivar nuevos hábitos estos condicionan todo el sistema mente - cuerpo para crear salud y felicidad en forma automática. También ha otras técnicas, donde el inconsciente pueda refinarse y canalizarse y es a través de la meditación, visualización y repetición pero sobre todo la atención, estas técnicas son muy favorables para lograr una perfecta salud, pero se deben practicar con mucha asiduidad. LA FUERZA CURATIVA QUE HAY DENTRO DE CADA UNO DE NOSOTROS ES LA MÁS GRANDE FUERZA QUE EXISTE PARA CURARSE.  

HIPÓCRATES

LA AUTOCURACION Consiste en cultivar una relación íntima con nuestro propio proceso evolutivo que que se apli aplica ca cada cada vez vez que que no nos nos se sent ntim imos os bi bien en,, de ta tall fo form rmaa qu quee sa sabe bemo moss instintivamente cuando estamos pasando los límites propios y lo que tiene que hacerse  para reestablecer reestablecer equ equilib ilibrio. rio. Para ello es muy necesario entrar dentro “recogerse” saber quienes somos y que está pasando con nosotros, escuchar los mensajes que en todo momento están filtrando desde el inconsciente y que nos dice que es necesario estar sintonizados para mantener el equilibrio interno. Una de las cosas más sabias que podemos hacer por nosotros mismos, es la costum cos tumbre bre de co conse nserv rvar ar nu nues estro tro es espa paci cioo de dentro ntro de nu nues estra tra vi vida da rutin rutinari aria, a, para para comunicarnos con nosotros mismos. Será sólo en esos momentos de quietud donde  podremos recepcionar recepcionar algún mens mensaje aje sutil qu quee nos advie advierta rta como está nuestro cuerpo, o que tenemos algo que resolver. Sanarte a ti mismo significa estar presto a equilibrarte y mirar los hoyos que tienes y luego llenarlos para que llegues a estar completo, se trata de comprender lo que

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Ing. Gloria Pariona Arias

ha sucedido, abandonando las heridas y las irregularidades del pasado y avanzar hacia un nivel mejor abandonando el papel de víctima y ser un hacedor. La autocuración es un trabajo profundamente personal, sólo confía en tu intuición a un nivel determinado y siempre sabrás lo que tienes que hacer para curarte. El ser humano está destinado a ser parte del fluir continuo de fuerza y amor que  procede de Dios y vuelva a Dios a través del individ individuo, uo, cuando se vive acuerdo acuerdo con este  proceso constantemente constantemente renova renovador, dor, se aprende a eestar star bien. El ser humano posee poderes de reserva que puede sacar y utilizar en los casos de emergencia, emergencia, en el ccurso urso de la vida diar diaria; ia; estos poderes permanec permanecen en dormido dormidoss pero  bajo circu circunstanci nstancias as extraordinar extraordinarias, ias, la personal personalidad idad es capaz cuando se apela a ella de  proporcionarnos un poder extra. El ser interno que se desarrolla, no deja que estos poderes estén guardados, crea un hábito normal de extraer poder y usarlo en tus momentos más difíciles. Urge llenarse de toda la energía y poder necesarios para vencer el desafío del momento. Cuando las personas realizadas se enfrentan con problemas externas siempre  buscann la solució  busca soluciónn dentro de si m mism ismos os y la m mayor ayoría ía de las veces la la encuentran. encuentran. Estas pocas personas han descubierto y han logrado que su mente y su cuerpo trabajen juntos juntos para producir salud y es algo simple simple y natural para ellos. Maslow Maslow dijo: “Lo que a esa persona le gusta y lo que disfruta, es exactamente lo bueno para ella”, todas estas personas tienen un común denominador que es la actitud de crear salud desde su interior. La posibilidad de llegar a un plano superior, es real para todos, no se requiere de ningún esfuerzo, sólo implica un poco más que cambiar nuestras ideas y mantener nuestras experiencias más óptimos cada día, al estar permanente en ese punto máximo se está en un estado de salud perfecta.

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Ing. Gloria Pariona Arias

A través de estas experiencias se puede sentir una sensación de libertad absoluta, una realización interna, felicidad sin dudas, y un flujo continuo e inspiración y el camino hacia ese punto máximo es seguir nuestro propio instinto.  Nuestra naturaleza naturaleza mec mecaniz anizada ada nos tiene desatentos, nuestra verdadera naturaleza, nuestro ser, nuestra inteligencia no nos pueden ayudar si no les ponemos atención, atenció n, cuando esta se entona apropiadamente apropiadamente sin esfuerzo, entonces la conciencia conciencia de si mismo mismo flo florece, rece, se abre el canal canal por el cual el cerebro puede proporcionarle sa salud lud al cuerpo de manera consistente, todas las técnicas para crear salud comienzan aquí.

DESCUBRE EL PODER AUTOCURATIVO DE TU CUERPO La filosofía del poder autocurativo del cuerpo, es algo muy personal, tu cuerpo es únicoo y ese poder que hay de únic dentro ntro tuyo es únic únicoo para utilizar utilizar dicho poder, tienes que que estar dispuesto a crear tu propia fuente de poder autocurativo y emplear tus capacidades, capacidades, aprender a escuchar a tu ser interior, saber sacar lo mejor de tus propias fuerzas. •

Escucha los mensajes de tu cuerpo

•

las campanadas de alerta, ¡no las desoigas¡

•

Clasifica tus puntos débiles

•

•

Aprende a relajar tu cuerpo Relaja tu mente

•

Expresa tus emociones

•

Establece tu espacio interno

•

Realiza ejercicios de tu agrado

•

Aprende a ca canalizar nalizar tus emociones

•

Ten un propósito en la vida

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Ing. Gloria Pariona Arias

En algún nivel, siempre sabemos lo que nos conviene, aunque los demás o nuestra mente racional sea contradictoria, pero tenemos que cultivar esa sensibilidad para captar los mensajes sutiles de lo contrario no los oiremos, para escuchar esa voz, de la sabiduría interior, tenemos que ser muy receptivos y con deseos de aprender mas, en vez de pensar que ya sabemos todo. La autocuración es como la vida misma, paradójica, debemos utilizar toda nuestra energía y esfuerzo para hacer lo necesario que haga falta y  poder salir de la enfer enfermeda medadd o estar preparados a rendirno rendirnoss con confianza confianza si eso es lo que tenemos que hacer.

MEDITACIÓN SOBRE LAS SIETE GLANDULAS MAYORES DEL CUERPO

PRIMERA GLANDULA : Esta relacionada con la supervivencia, la naturales, la madre 1. ¿Cuál ¿Cuál es es tu ni nivel vel de supervive supervivencia ncia en la tierra tierra ? 2. ¿Es ¿Estas tas Preocu Preocupado pado ppor or tu es escasa casa econ economí omía? a? 3. ¿Te sie siente ntess ap apoya oyado do y seg seguro uro en tu ento entorno? rno? 4. ¿E ¿Ell mundo mundo te pare parece ce hos hostil til o lo consi considera derass bel bello? lo? 5. ¿Antes ¿Antes de de estar en enfermo. fermo. Sentías que todo estaba muy difícil difícil?? 6. ¿T ¿Tien ienes es contacto, contacto, regular regular co conn la natu naturale raleza? za? 7. ¿Có ¿Cómo mo vvaa o ffue ue tu relació relaciónn co conn tu madre? madre? 8. ¿Te ssent entiste iste ap apoya oyado, do, emociona emocionalm lment entee de niñ niño? o? 9. ¿Ha ¿Hayy alg algoo pe pendi ndiente ente con tu ma madre? dre? CAMBIOS A REALIZAR •

Arregla la relación con tu madre

•

Encamínate hacia un soporte económico estable

•

Dale la seguridad necesaria a tu niño interior, no lo arriesgues ni lo asustes vanamente.

•

Armonízate con la naturaleza.

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Ing. Gloria Pariona Arias

•

Haz conexión con el suelo a través de ejercicios, yoga, tai -chi etc.

•

Relaja tu cuerpo y tu mente

•

Tienes que ser mas físico, tomando conciencia de tu cuerpo, para mejorarlo.

SEGUNDA GLANDULA: Esta relacionada con el sexo y la sensualidad 1. ¿Qué sentim sentimiento ientoss tienes acerca del sexo? 2. ¿Ha sido sat satisfac isfactoria toria o no tu vida sexual? sexual? 3. ¿Tien ¿Tienes es atra atractivo ctivo se sexua xual? l? 4. ¿Cómo ¿Cómo te sientes re respecto specto a tu cuerpo y a sus fu funcio nciones nes corporales corporales ? 5. ¿Cuánta ¿Cuánta libertad libertad te con concedes cedes ssexual exualmente mente?? 6. ¿Disf ¿Disfruta rutass de tu ssexu exual alida idad? d? 7. ¿Cómo ¿Cómo va tu sexua sexualida lidad, d, disfrutas disfrutas de tu cuerpo y de tus sentidos sentidos o te siente sientess culpable, si la pasas bien?. CAMBIOS A REALIZAR •

Expresa tu sexualidad con libertad

•

Perdona a todos aquellos que te hicieron sentir culpable con respecto al sexo

•

Ámate a ti mismo de tal forma que no te expondrás

a riesgos físicos ni

emocionales •

En la sexualidad no existen fracasos, solo experiencias buenas o malas

•

Aprende de todas tus experiencias por mas dolorosas que hayan sido

•

Valórate lo suficiente, como para decir si, solo cuando quieras decirlo

•

 No te relaciones relaciones con nadie nadie que no te respe respete te

•

Disfruta mas contigo mismo

•

Cierra todo asunto no resuelto con las anteriores parejas parejas

•

 No dependas de tu pareja.

TERCERA TERCE RA GLA GLANDUL NDULA A : Esta relacio relacionad nadaa con el poder  1. ¿Tienes ¿Tienes ambicio ambiciones nes y aanhel nhelas as el éxito éxito y la realiza realización ción en tu vida? vida? 2. ¿Qué ¿Qué hace hacess par paraa ten tener er tan tanto to eestré strés? s?

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Ing. Gloria Pariona Arias

3. ¿P ¿Por or qqué ué ere eress ta tann du duro ro cont contigo igo mism mismo? o? 4. ¿Qui ¿Quién én o que que tie tiene ne pod poder er ssobr obree ti? ti? 5. ¿De ¿De qque ue for forma ma ren renun unci cioo a mi pod poder? er? 6. ¿A que so soyy ad adicto, icto, al traba trabajo jo a cont controlar rolarme me siem siempre, pre, qque ue quiero quiero demostr demostrar? ar? CAMBIOS A REALIZAR •

Aprende a ser dueño de tu propia vida y autoridad

•

Aprende a ser dueño de tu propia vida y autoridad

•

Evita que alguien o algo tenga poder sobre ti

•

Siente la libertad para vivir como quieres

•

Marca tus fronteras y que las respeten

•

 No actúes solo para cumplir cumplir expectati expectativas vas ajenas ajenas

•

Ten tu propio espacio, relájate, descansa y solo haz lo que realmente

•

quieres hacer  Recupera tu poder para vivir, como quieres vivir 

CUART CU ARTA A GL GLAND ANDUL ULA: A:

Est Estaa relac relacio iona nada da con el amor amor qu quee damo damoss y rec recib ibim imos os

Esta glándula esta situada en el corazón que es el punto medio entre las demás glándulas, si esta glándula esta bloqueada todo estará en desarmonización.

Prime Pri mera ra G Glá lánd ndul ula: a:

El mundo mundo te ppare arece cerá rá host hostil il y no te sen sentir tirás ás se segur guroo

Segunda Segu nda Glá Glándu ndula: la:

Estará Estaráss da dañán ñándote dote en en en encue cuentros ntros sexu sexuale aless sin sin amor  amor 

Tercer Ter ceraa Gl Glán ándu dula la::

Tra Tratara tarass de llle lena narr tu va vaci cioo inter interior ior con con pose posesi sion ones es materiales Perseguirás el poder para lograr suplantar el amor que te falta

Quin Qu inta ta Glán Glándu dula la::

No ten tendr drás ás capa capaci cida dadd de de exp expre resi sión ón,, ah ahog ogar aras as tu creatividad, carecerás de autoestima.

Sexta y Séptima Glándula: Estarán bloqueados los niveles mas elevados de tu

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Ing. Gloria Pariona Arias Conciencia, por que no sintonizas con la longitud de onda del amor, que es la realidad mas profunda del universo, que lo mantiene todo.

1. ¿Te sie siente ntess aamad madoo por lloo que que er eres... es...?? ¿ No porque? porque? 2. ¿Tienes ¿Tienes que ser perfecto perfecto para que te am amen en , eenn que consiste consiste esa esa perfe perfección cción?? 3. ¿Qué cosas te avergüenz avergüenzan an y te despreciarían despreciarían si las las reve revelaras laras?? 4. ¿Te ave avergüe rgüenza nzass de ttus us órgan órganos os ge genita nitales les?? 5. ¿No puedes puedes perdonar perdonar a algu alguien ien en especia especial,l, ni a ti mismo mismo?? 6. ¿Ha ¿Hass ten tenido ido al algun gunaa perd perdida ida aantes ntes de eenfe nferm rmar? ar? 7. ¿Gu ¿Guarda ardass alg algún ún rese resenti ntimi mient ento. o. ? CAMBIOS A REALIZAR •

Rompe con el pasado definitivamente

•

Desaloja de tu ser los resentimientos

•

Evita el sentimiento de culpa

•

Perdónate y perdona a los demás

•

•

 No exijas exijas ser pe perfecto rfecto ni a ti nnii a na nadie die Acepta la necesidad de sentirte amado, que te ayuden, que te apoyen, que te respeten.

•

 No temas amar, amar, excéde excédete, te, rompe esquem esquemas, as, pasa tus fronteras.

QUINTA QUI NTA GL GLAND ANDUL ULA: A:

Est Estaa relac relacio iona nada da con la creati creativi vida dad, d, expr expres esió iónn y el elec ecci ción ón

1. ¿En que ááreas reas de tu vi vida da te ssien ientes tes esc esclav lavoo de la la rutina rutina?? 2. ¿Cuáles ¿Cuáles son la lass id ideas eas y patrones me mentales ntales que te paraliza paralizann y estas atrapado? atrapado? 3. ¿Sigues ¿Sigues viv viviend iendoo en en eell pasado, quieres ser tu mismo mismo , que haces para libera liberarte rte ? 4. ¿Hasta ¿Hasta qu quee pu punto nto te contro controla la tu dua duali lidad dad,, a quien quien pretendes pretendes agradar? agradar? 5. ¿Toda ¿Toda tu vida esta eenn fun funció ciónn a agra agradar dar a los de demás más y ja jamá máss a ti mi mism smo? o?

CAMBIOS A REALIZAR  Aprende a confiar el universo esta contigo si escuchas a tu corazo •

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Ing. Gloria Pariona Arias

•

Realiza todas tus preferencias y tu vocación

•

Rompe tus limites, busca tu libertad

•

Utiliza tu energía para tus cambios

•

Acepta tus sentimientos cuales fueran

•

Pide amor pide ayuda si lo necesitas

•

Defiende tu derecho de vivir como quieres, exprésate.

SEXTA GLANDULA: Esta relacionada con la intuición 1. ¿Qué ¿Qué lecc lección ión deb deboo ap aprend render er co conn eesta sta eenfe nferme rmedad dad?? 2. ¿Nec ¿Neces esita itaba ba yo de eesta sta eenf nfer erme meda dad? d? 3. ¿Cóm ¿Cómoo he apoy apoyad adoo pa para ra ccre rear arla la?? 4. ¿Qué ¿Qué venta ventaja jass tteng engoo de eesta starr enfe enferm rmo? o? 5. ¿Qué ¿Qué de debo bo hhac acer er ppar araa cu cura rarm rme? e? CAMBIOS A REALIZAR •

Crea tu camino hacia la curación

•

Aprende la lección que te falta y ya no necesitaras mas la enfermedad

•

Despréndete de todas tus creencias negativas

•

Acepta que tu curación es completa en el plano de la conciencia, llévala al nivel físico

•

Elimina todo lo que alimentaba a la enfermedad y deja que desaparezca en la nada de donde vino

SÉPTIMA GLANDULA: Esta relacionada con el Padre, con la vida, con el infinito 1. ¿De dond dondee ve vengo, ngo, a dond dondee voy voy,, porque porque estoy aquí? aquí? 2. ¿Qué hay mas allá del umbra umbrall de la muerte?, 3. ¿E ¿Enn que grado de evo evoluc lución ión estoy? estoy? 4. ¿Ha ¿Hayy vvida ida ma mass aallá llá de eesta sta vi vida? da?

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Ing. Gloria Pariona Arias

CAMBIOS A REALIZAR

Confiar enteramente en el poder y la sabiduría de Dios que el todo lo resuelve, todo estará bien ya que todo ocurre como debe ocurrir, Dios tiene el Universo en sus manos. “NADA HA CAMBIADO, EXCEPTO MI ACTITUD......POR ESO TODO HA CAMBIADO”  ANTHONY DE MELLO

LOS HABITOS Casi Ca si toda todass nues nuestra trass ac acci cione oness es están tán forma formada dass por há hábi bitos tos,, todo el hi hilo lo que seguimos, al despertarnos, al hablar, al comer, nuestras labores, el cuerpo se vale de los hábitos, prácticamente es imposible detener la fuerza del habito una vez que su canal se ha abierto. El camino creado voluntariamente, para el fluir de la inteligencia se le conoce como habito, al habito no le importa si nosotros lo calificamos como bueno o malo,. Cada habito es un proceso donde trabaja en conjunto la mente y el cuerpo, los malos hábitos guiados por nuestras creencias generan actos negativos y un ambiente  proclivee para la enfer  procliv enfermeda medad, d, si queremo queremoss inic iniciar iar la labor de crear salud, tenemos que guiar a nuestro inconsciente a través del habito, todo lo que necesitamos es cambiar la rutina, de la mente inconsciente y claro que se cambia. Los buenos hábitos no tienen precio, como fuerzas para adquirir salud, los hábitos buenos pero esporádicos , no son considerados hábitos. El punto clave es saber que la inteligencia creativa ósea la conexión entre la mente y el cuerpo funcione automáticamente.  Nuestros defectos defectos nuestras debilid debilidades, ades, son como tarjetas colocadas colocadas en nosotros y nos empujan a hacer las cosas en la misma dirección, es por eso que por mas que se luche, no llegamos a la victoria, para triunfar tenemos que preparar otra tarjeta, tomar

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Ing. Gloria Pariona Arias

otra actitud, actitud, tene tenerr otros pen pensam samien ientos, tos, sen sentim timie ientos ntos y actitudes actitudes diferentes diferentes,, de esta manera iniciaremos una nueva grabación y esto no significa que la primera tarjeta haya sido sido borrad borrada, a, simp simple leme mente nte est estaa en enterr terrada ada y se segu guirá irá al allí lí si mante mantene nemo moss la mism mismaa dirección, finalmente quedara totalmente sepultada, todo esta en nosotros. Si deseas adquirir buenos hábitos debes regirte a las siguientes leyes: 1. Ley Ley de la la In Inic icia iati tiva va ..-- Para ob obten tener er un hháb ábito ito bu buen enoo o abando abandona narr uno malo malo debes deb es tener tener muc mucha ha vo volun luntad, tad, dec decis isión, ión, eentus ntusias iasmo mo e ini inicia ciativ tivaa poderosa poderosa y suplantar el hábito malo por el bueno. 2. 2.- ley de la Co Consta nstanci ncia.a.- Esta le leyy es su suma mame mente nte im importa portante nte en la form formaci ación ón de hábitos morales, aquí se libra una lucha entre el bien y el mal, mal, la persistencia y la firmeza son virtudes primordiales para enraizar los hábitos hábitos que deseas obtener. 3. Ley de la Oportunidad.- Para inic iniciarse iarse en la práctica de lo buenos buenos hábitos hábitos se tiene tiene que aprovechar la primera oportunidad que se presente, nada es bueno en teoría; todo vale si se practica. 4. Ley del ma manten ntenim imie iento. nto.-- Tie Tienes nes que eje ejercit rcitarte arte todos todos los los días días,, me mejora jorando ndo tu avance avan ce hasta que se im impregne pregne totalmente eenn tu ser y se se convierta convierta en un hábito hábito tuyoo eje tuy ejemp mplo: lo: levá levántat ntatee tem temprano prano para que sin sintoni tonices ces con la naturalez naturaleza, a, lee  buenos libro libros, s, escuch escuchaa buena mús música ica etc. Los pensamientos pensamientos fugaces y los actos inconstantes no va vann a ayudar tu vida, si no tus hábitos ordinarios de todos los días . ¿Por qué hay propensión a la creación de malos hábitos? Cuando la persona eess emo emocional cionalmen mente te depe dependien ndiente te

e inmadura inmadura , la inma inmadurez durez

significa: signific a: inseguridad desconfianza desequilibrio emocional, pereza , inestabilidad, inestabilidad, egoísmo, egoísm o, improduc improductivida tividad, d, inde indecisió cisión, n, confus confusión, ión, etc. Y todo esto solo creará el miedo, , la ira, la no satisfacción, las limitac limitaciones, iones, sentimientos de culpabilidad culpabilidad y de inferioridad, angustia, odio, desprecio, hostilidad , fobias, ansiedad; son todas estas emociones emocio nes que causan desequilib desequilibrio rio emocional, emocional, creánd creándose ose un ambiente ambiente propicio  para los malos malos hhábitos. ábitos.

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Ing. Gloria Pariona Arias

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