Lesiones de Rodilla

LORENA ESPEJO TABASCO

LA RODILLA ES LA ARTICULACIÓN MÁS COMPLEJA DEL ORGANISMO DEBIDO A SU MECÁNICA ARTICULAR.

POR UN LADO, HA DE POSEER UNA GRAN ESTABILIDAD EN LA EXTENSIÓN COMPLETA PARA SOPORTAR EL PESO CORPORAL SOBRE UN ÁREA  RELATIVAMENTE PEQUEÑA; PERO AL MISMO TIEMPO, DEBE ESTAR DOTADA DE LA MOVILIDAD NECESARIA PARA LA  MARCHA Y LA CARRERA, Y PARA  ORIENTAR EFICAZMENTE EFICAZMENTE EL PIE EN RELACIÓN CON LAS IRREGULARID IRREGULARIDADES ADES DEL TERRENO.

LA RODILLA ESTÁ COMPUESTA POR: 1. CO COMP MPON ONEN ENTE TES S ÓS ÓSEO EOS S - CÓNDILOS FEMORALES - PLATILLOS TIBIALES

ESTÁN REVESTIDOS AMBOS POR SU CORRESPONDIENTE CARTÍLAGO  ARTICULAR.

2. MENISCOS DE ADAPTACIÓN (SITUADOS SOBRE LOS PLATILLOS TIBIALES)

3. APARATO DE CONTENCIÓN - TENDONES MUSCULARES - CAPSULA  - LIGAMENTOS COLATERALES - LIGAMENTOS CRUZADOS

4. MEMBRANA SINOVIAL 5. RÓTULA 

LAS LESIONES DE RODILLA SON MUY COMUNES DEBIDO A LA  CARENCIA DE CONGRUENCIA ÓSEA, YA QUE SE BASA EN EL SOPORTE LIGAMENTOSO Y MUSCULAR. LAS LESIONES DE RODILLA SON MUY FRECUENTES EN LAS  ACTIVIDADES DEPORTIVAS. DEPORTIVAS. LA RODILLA ES MUY   VULNERABLE PORQUE CARGA LA MAYOR PARTE DEL PESO CORPORAL.

TIPOS DE LESIONES DE RODILLA  1. LESIONES LIGAMENTARIAS 2. LESIONES MENISCALES 3. TENDINITIS ROTULIANA  4. ARTROSIS DE RODILLA  5. BURSITIS 6. OTRAS    

LUXACÍON DE LA RÓTULA  SÍNDROME DE LA CINTILLA ILIOTIBIAL CONDROMALACIA ROTULIANA  ENFERMEDAD DE OSGOOD-SCHLATTER 

1. LESIONES LIGAMENTARIAS LAS LESIONES DE LIGAMENTOS O ESGUINCES DE LA  RODILLA SON LAS MÁS FRECUENTES DE PRODUCIRSE EN TRAUMATISMOS DE ESTA ARTICULACIÓN. LOS LIGAMENTOS JUEGAN UN ROL MUY IMPORTANTE EN LA  ESTABILIDAD DE LA RODILLA Y, POR TANTO, SU RUPTURA  LLEVARÁ A UNA INESTABILIDAD,  YA SEA AGUDA O CRÓNICA.

1. LESIONES LIGAMENTARIAS - LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR 

SU FUNCIÓN ES EVITAR EL DESPLAZAMIENTO HACIA DELANTE DE LA  TIBIA CON RESPECTO  AL FÉMUR.

1. LESIONES LIGAMENTARIAS - LIGAMENTO CRUZADO POSTERIOR 

SU FUNCIÓN ES EVITAR EL DESPLAZAMIENTO HACIA   ATRÁS DE LA TIBIA CON EL FÉMUR.

1. LESIONES LIGAMENTARIAS - LIGAMENTOS LATERALES (INTERNO Y EXTERNO)

OFRECEN UNA ESTABILIDAD  ADICIONAL A LA RODILLA. - LLE: IMPIDE QUE LA RODILLA  SE DESVIE HACIA ADENTRO. - LLI: IMPIDE LA DESVIACIÓN HACIA AFUERA.

1. LESIONES LIGAMENTARIAS

1. LESIONES LIGAMENTARIAS ETIOLOGÍA  DEPORTES DE CONTACTO FÍSICO SALTOS CAIDAS  ACCIDENTES DE TRÁFICO SEGUNDA Y TERCERA DÉCADA DE LA VIDA  MÁS FRECUENTE EN VARONES (EL DOBLE QUE EN MUJERES)

1. LESIONES LIGAMENTARIAS CLASIFICACIÓN ESGUINCE GRADO I: DOLOR CON MUY POCO DAÑO EN LOS

LIGAMENTOS, MÍNIMA PERDIDA DE FUNCIÓN, INFLAMACIÓN NORMAL Y MOTILIDAD NORMAL A LA EXPLORACIÓN. ESGUINCE GRADO II: MAYOR DAÑO EN LOS

LIGAMENTOS, DOLOR, PÉRDIDA MODERADA DE FUNCIÓN E INESTABILIDAD DE LIGERA A MODERADA. ESGUINCE GRADO III:

EL LIGAMENTO ESTÁ  COMPLETAMENTE ROTO, IMPORTANTE PÉRDIDA  DE FUNCIÓN.

1. LESIONES LIGAMENTARIAS MECANISMOS DE LESIÓN RECIBIR UN GOLPE EN LA PARTE EXTERNA O INTERNA DE LA  PIERNA QUE “ABRE” LA RODILLA AL LADO OPUESTO. PRODUCE LESIÓN EN LOS LIGAMENTOS LATERALES, INTERNO O EXTERNO. TAMBIEN PUEDEN SER CAUSADOS POR UN GIRO BRUSCO O TORSIÓN, CUANDO SE ESTIRA MÁS DE LO QUE PUEDE O CUANDO SE DESPLAZA EL FÉMUR SOBRE LA TIBIA POR UN GOLPE A/ O P/, EN ESTE CASO, COMPROMETE AL LCA O LCP.

1. LESIONES LIGAMENTARIAS SINTOMATOLOGÍA  -DOLOR EN LA PARTE INTERNA O EXTERNA DE LA RODILLA  - RODILLA INFLAMADA Y SENSIBLE - HEMATOMA VISIBLE - RUIDO A ALGO QUE SE ROMPE EN EL MOMENTO DE LA LESIÓN - SENSACIÓN DE QUE LA RODILLA CEDE (INESTABILIDAD)

1. LESIONES LIGAMENTARIAS EXPLORACIÓN -MOVILIDAD DE LA ARTICULACIÓN - PUNTOS DOLOROSOS - DEFORMIDAD - ATROFIAS MUSCULARES - PRESENCIA DE DERRAMES - RX (PARA DESCARTAR AFECTACIÓN EN LOS HUESOS) - RESONANCIA MAGNÉTICA  - TEST (CAJÓN, LACHMAN, PIVOT SHIFT, VALGO, VARO…)

1. LESIONES LIGAMENTARIAS TEST DE EXPLORACIÓN -TEST DE CAJÓN ANTERIOR Y POSTERIOR  SE TIRA DE LA TIBIA HACIA ADELANTE (PRUEBA DEL CAJÓN ANTERIOR), OBSERVANDO SI SE DESLIZA POR DEBAJO DEL FÉMUR; DE LA MISMA FORMA SE EMPUJA LA TIBIA HACIA ATRÁS (PRUEBA DEL CAJÓN POSTERIOR) Y SE OBSERVA EL GRADO DE DESPLAZAMIENTO POSTERIOR DEL FÉMUR. ES CONVENIENTE COMPARAR EL GRADO DE DESPLAZAMIENTO DE LA TIBIA CON EL DE LA  RODILLA CONTRARIA.

1. LESIONES LIGAMENTARIAS -TEST DE CAJÓN ANTERIOR Y POSTERIOR 

1. LESIONES LIGAMENTARIAS TEST DE EXPLORACIÓN - PRUEBA DE LACHMAN CON EL PULGAR DE LA MANO TIBIAL COLOCADO SOBRE LA TUBEROSIDAD TIBIAL SE DEBEN MOVER EN FORMA SIMULTÁNEA LA  TIBIA HACIA ADELANTE Y EL MUSLO HACIA   ATRÁS, OBSERVANDO EL GRADO DE DESPLAZAMIENTO ANTERIOR DE LA TIBIA. SIEMPRE SE DEBE COMPARAR EL GRADO DE DESPLAZAMIENTO ANTERIOR CON EL DE LA  RODILLA CONTRARIA.

1. LESIONES LIGAMENTARIAS -TEST DE LACHMAN

1. LESIONES LIGAMENTARIAS TIEMPO DE RECUPERACIÓN  VA A DEPENDER DE DIFERENTES FACTORES TALES COMO LA  EDAD DEL PACIENTE, SU ESTADO DE SALUD, SI YA HA TENIDO OTRAS LESIONES DE RODILLA… PERO, EN GENERAL, UN ESGUINCE LEVE TARDARÁ UNOS POCOS DIAS Y UNO SEVERO UNAS SEIS SEMANAS APROXIMADAMENTE. EL LLI TIENE CAPACIDAD DE CICATRIZAR RÁPIDAMENTE Y LOS LLE Y LCA SU TRATAMIENTO SERÁ QUIRURGICO.

1. LESIONES LIGAMENTARIAS TRATAMIENTO -FASE I - R.I.C.E (48 HORAS) - MEDIDAS ANTIÁLGICAS Y ANTIINFLAMATORIAS - EJERCICIOS ISOMÉTRICOS DE CUADRICEPS E ISQUIOSURALES, ISOTÓNICOS ACTIVOS Y ASISTIDOS, Y LOS CONTRARESISTIDOS SEGÚN LAS POSIBILIDADES. - MOVILIZACIONES DE LA RÓTULA  - HIDROTERAPIA (PARA MOVILIZAR LOS TEJIDOS)

-FASE II - TRABAJO ANALÍTICO Y CONJUNTO DE CUADRICEPS E ISQUIOSURALES. - RECUPERACIÓN DE TODA LA MOVILIDAD: E/ COMPLETA Y F/ A 120º - REEDUCACIÓN POSTURAL DE LA MARCHA NORMAL, SIN COMPENSACIONES. - POTENCIACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA  - PROPIOCEPCIÓN (EQUILIBRIO Y COORDINACIÓN) - RETORNO A LAS ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA.

2. LESIONES MENISCALES LOS MENISCOS SON UNAS ESTRUCTURAS SEMICIRCULARES FORMADAS POR UN FIBROCARTÍLAGO DE COLÁGENO, AUNQUE SU COMPOSICIÓN ES LIGERAMENTE DIFERENTE AL CARTÍLAGO ARTICULAR. SU FUNCIÓN ES DISTRIBUIR LAS FUERZA  GENERADAS ENTRE LAS SUPERFICIES CARTILAGINOSAS DEL FÉMUR Y LA TIBIA.  ABSORBEN IMPACTOS, AUMENTAN LA  ESTABILIDAD ARTICULAR, LUBRICAN LA  RODILLA Y RESISTEN GRANDES CARGAS DE COMPRESIÓN.

2. LESIONES MENISCALES ETIOLOGÍA  JÓVENES RELACIONADOS CON LOS DEPORTES (SE PRODUCE MÁS FRECUENTEMENTE EN HOMBRES QUE EN MUJERES). MÁS DEL 40% SON POR  DEGENERACIÓN DEL CARTÍLAGO

2. LESIONES MENISCALES MECANISMOS DE LESIÓN LESIONES AGUDAS INDIRECTOS

(+ FRECUENTES) - MOVIMIENTO BRUSCO COMBINADO CON FLEXO-EXTENSIÓN, VARO/VALGO Y ROTACIÓN INTERNA/EXTERNA. DIRECTOS

- TRAUMATISMOS SOBRE RODILLA  LESIONES CRÓNICAS

- CIZALLAMIENTO REPETIDO, LESIÓN CRÓNICA DE LCA Y COMPRESIÓN POSTURAL REPETIDA.

2. LESIONES MENISCALES SINTOMATOLOGÍA  -DOLOR INTENSO Y REPENTINO (COMO SI ALGO SE HUBIERA  ROTO EN LA RODILLA) - RODILLA INFLAMADA Y BLOQUEADA  - DERRAME SINOVIAL - DOLOR CUTANEO A LA PRESIÓN MÁS EVIDENTE EN LA ZONA  POSTERIOR DE LA ARTICULACIÓN - DOLOR CUTANEO EN LA REGIÓN DEL LIGAMENTO LATERAL INTERNO

2. LESIONES MENISCALES EXPLORACIÓN -HIPERTROFIA DE CUÁDRICEPS - DERRAME ARTICULAR  - LIMITACIÓN DE LA MOVILIDAD POR DOLOR O BLOQUEO - DOLOR A LA PALPACIÓN DE LA INTERLINEA  FEMORO-TIBIAL - RX (PARA DESCARTAR AFECTACIÓN EN LOS HUESOS) - RESONANCIA MAGNÉTICA  - TEST (Mc MURRAY, APPLEY, STEIMANN, PRUEBA DEL MENISCO A LA HIPERFLEXIÓN)

2. LESIONES MENISCALES TEST DE EXPLORACIÓN -TEST DE Mc MURRAY  PACIENTE RECOSTADO, DOBLA LA RODILLA  HASTA QUE EL TALÓN TOCA LAS NALGAS. PARA EXAMINAR EL MENISCO INTERNO, LA  PIERNA SE ROTA EXTERIORMENTE SOBRE EL FÉMUR, SE EXTIENDE LA PIERNA  GRADUALMENTE MANTENIENDO FIRMEMENTE LA ROTACIÓN. ESTA PRUEBA  SOLO ES VÁLIDA DURANTE LA EXTENSIÓN DESDE LA FLEXIÓN EN 90º Y NO DIAGNOSTICA ROTURAS DEL TERCIO  ANTERIOR DEL MENISCO

2. LESIONES MENISCALES -TEST DE Mc MURRAY 

2. LESIONES MENISCALES TEST DE EXPLORACIÓN -TEST DE APPLEY  EL PACIENTE EN POSICIÓN PRONO, SE FLEXIONA LA PIERNA 90º Y SE ROTA LA  PIERNA CON LA TRACCIÓN SIMULTÁNEA  HACIA ARRIBA. LA APARICIÓN DE DOLOR CON ESTA MANIOBRA INDICA LA EXISTENCIA DE UNA LESIÓN EN LA CAPSULAR O LIGAMENTOSA. LA APARICIÓN TAMBIÉN DE UN DOLOR O UN CHASQUIDO CON LA  ROTACIÓN DE LA RODILLA FLEXIONADA AL EJERCER PRESIÓN HACIA ABAJO, NOS INDICA  LA EXISTENCIA DE UNA LESIÓN DE MENISCO

2. LESIONES MENISCALES -TEST DE APPLEY 

2. LESIONES MENISCALES TEST DE EXPLORACIÓN -TEST DE STEINMANN LA SENSIBILIDAD SE DESPLAZA HACIA ATRÁS CUANDO SE FLEXIONA LA RODILLA Y HACIA  DELANTE CUANDO SE EXTIENDE.

2. LESIONES MENISCALES -TEST DE STEINMANN

2. LESIONES MENISCALES TRATAMIENTO EL TRATAMIENTO VA A SER CONSERVADOR CUANDO LA EXTENSIÓN ES COMPLETA Y NO SE HA PODIDO DIAGNOSTICAR  DEFINITIVAMENTE LA LESIÓN. CRIOTERÁPIA

PARA ELIMINAR EL DERRAME (DURANTE 24-36 H.) SEGUIDA  DE TERMOTERÁPIA (EN TANQUE DE REMOLINO, COMPRESAS CALIENTES…)

EVITAR

QUE LA ARTICULACIÓN SOPORTE PESO

EJERCICIOS

DE REHABILITACIÓN

- FORTALECIMIENTO DE CUÁDRICEPS - EJERCICIOS DE RESISTENCIA PROGRESIVA 

- EJERCICIOS ESTÁTICOS (FIJAN EL MÚSCULO)

3. TENDINITIS ROTULIANA  SE TRATA DE UNA AFECTACIÓN DEL TENDÓN ROTULIANO, LOCALIZADO TANTO POR ENCIMA  COMO POR DEBAJO DE LA RÓTULA. (LA MÁS FRECUENTE) HABLAMOS ENTONCES DE: - TENDINOPATÍA INFRAROTULIANA  (CUANDO AFECTE AL TENDÓN QUE SE SITÚA  ENTRE LA RÓTULA Y LA TIBIA) - TENDINOPATÍA SUPRAROTULIANA  (CUANDO EL TENDÓN AFECTADO SEA EL QUE SE ENCUENTRA ENTRE LA RÓTULA Y EL EXTREMO INFERIOR DEL CUÁDRICEPS)

3. TENDINITIS ROTULIANA  ETIOLOGÍA  EDAD, FLEXIBILIDAD Y LAXITUD ARTICULAR  

SOBREPESO



CONTRACTURA DE LOS MÚSCULOS DEL MMII



MALA ALINEACIÓN DEL PIE, TOBILLO Y PIERNA 



RÓTULA ALTA 



DESEQUILIBRIO MUSCULAR DE LA EXTREMIDAD INFERIOR 



CALZADO INADECUADO

3. TENDINITIS ROTULIANA  MECANISMOS DE LESIÓN CONTRACTURA

DEL MÚSCULO CUÁDRICEPS



ACORTAMIENTO DEL MÚSCULO



SOBRESOLICITACIÓN (HACERLO TRABAJAR MÁS Y EN PEORES CONDICIONES)

TRAUMATISMOS 

DESEQUILIBRIOS MUSCULARES



ALTERACIONES ESTRUCTURALES

3. TENDINITIS ROTULIANA  SINTOMATOLOGÍA  - DOLOR Y SENSIBILIDAD A LO LARGO DEL TENDÓN - DOLOR POR LA NOCHE - DOLOR QUE EMPEORA CON LA ACTIVIDAD - SENSACIÓN DE DEBILIDAD O PÉRDIDA DE FUERZA  - IMPOSIBILIDAD DE PONERSE EN CUCLILLAS - DOLOR A LA CONTACCIÓN ESTÁTICA DEL CUÁDRICEPS - DOLOR AL LEVANTARSE DESPUÉS DE UN RATO SENTADO - HINCHAZÓN - DOLOR AL DOBLAR O ENDEREZAR LA PIERNA  - AUMENTO DE LA SENSIBILIDAD POR DETRÁS DE LA RÓTULA 

3. TENDINITIS ROTULIANA  TRATAMIENTO 

MODIFICACIÓN DE LA ACTIVIDAD



CRIOTERÁPIA 

EVALUACIÓN

DE LA MOVILIDAD Y CINEMÁTICA ARTICULAR 



CYRIAX



ESTIRAMIENTOS - FLEXORES Y EXTENSORES DE CADERA Y RODILLA,CINTILLA  ILIOTIBIAL Y RETINÁCULO ROTULIANO

FORTALECIMIENTO 

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO ESPECÍFICO



OTRAS FORMAS DE TERÁPIA (ULTRASONIDOS, CALOR, LASER…)



RODILLERA O CINTA PALATELAR 

4. ARTROSIS DE RODILLA  LA ARTROSIS ES LA ENFERMEDAD ARTICULAR  MÁS FRECUENTE. COMIENZA A SER SINTOMÁTICA HACIA LA  SEGUNDA O TERCERA DÉCADA. HACIA LOS 70 AÑOS DE EDAD ES CUANDO SE HACE MÁS FRECUENTE  AFECTA POR IGUAL A AMBOS SEXOS AUNQUE EN EL HOMBRE ES MÁS TEMPRANA. EN LOS PAISES DESARROLLADOS, UNA DE CADA  SEIS PERSONAS LA SUFRE. EL MOTIVO ES LA  MAYOR ESPECTATIVA DE VIDA.

4. ARTROSIS DE RODILLA  SINTOMATOLOGÍA  LA ARTROSIS ES UNA ENFERMEDAD DEGENERATIVA DEL CARTÍLAGO  ARTICULAR CARACTERIZADA POR: - DOLOR  - LIMITACIÓN, INCAPACIDAD FUNCIONAL Y CLAUDICACIÓN* A  LA MARCHA  - CREPITACIÓN - GRADOS VARIABLES DE INFLAMACIÓN - ATROFIA MUSCULAR Y DEFORMIDAD ARTICULAR  * CLAUDICACIÓN: DETENCIÓN DE LA MARCHA POR DOLOR 

4. ARTROSIS DE RODILLA  TRATAMIENTO 

TERMOTERÁPIA 

FASE AGUDA: FRIO 10 MINUTOS FASE SUBAGUDA O CRÓNICA: CALOR CON BOLSA O MANTA ELÉCTRICA  PASIVOS, ACTIVOS ASISTIDOS, ACTIVOS Y CONTRARESISTIDOS E ISOMÉTRICOS DEL CUÁDRICEPS.

EJERCICIOS:

CADA 4-6 HORAS AL DÍA PARA PERMITIR LA  REHIDRATACIÓN DEL CARTÍLAGO

REPOSO

4. ARTROSIS DE RODILLA  OBJETIVOS DEL TRATAMIENTO 

ALIVIAR EL DOLOR Y DISMINUIR LA INFLAMACIÓN



PREVENIR DEFORMIDADES Y RETARDAR LA APARICIÓN DE ENFERMEDAD



MANTENER Y GANAR ARCOS Y MOVILIDAD ARTICULAR 



CONSERVAR EL TROFISMO*  Y AUMENTAR FUERZA MUSCULAR 



ALCANZAR INDEPENDENCIA EN LAS ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA 



REINCORPORAR AL PACIENTE A SU VIDA HABITUAL

* TROFISMO: ES EL DESARROLLO, NUTRICIÓN Y MANTENIMIENTO DE LA VIDA DE LOS TEJIDOS

4. ARTROSIS DE RODILLA  RECOMENDACIONES 

CAMINAR EN SUPERFICIES REGULARES Y CON CALZADO ADECUADO



EVITAR LA INMOVILIDAD PORQUE PUEDE ACELERAR Y EMPEORAR EL CURSO CLÍNICO



EVITAR ASIENTOS BAJOS Y RECLINABLES DE LOS QUE RESULTA DIFICULTOSO LEVANTARSE



NO CARGAR GRANDES PESOS

4. ARTROSIS DE RODILLA 

5. BURSITIS LA BURSITIS ES LA HINCHAZÓN Y EL DOLOR  QUE SE PRESENTA EN UNA BURSA. UNA BURSA ES UNA BOLSA (SACO) QUE CONTIENE LÍQUIDO Y SU FUNCIÓN ES  ACTUAR COMO COLCHÓN O AMORTIGUADOR  DE LOS GOLPES QUE PUEDAN PRESENTARSE ENTRE UN TENDÓN Y UN HUESO

5. BURSITIS MECANISMOS DE LESIÓN PRESIÓN CONSTANTE SOBRE LAS RODILLA  

GOLPE FUERTE O DIRECTO SOBRE LA RODILLA 



INFECCIÓN



USO EXCESIVO

PROBLEMAS DE SALUD COMO  ARTRITIS O GOTA 



5. BURSITIS SINTOMATOLOGÍA  MOVIMIENTO

DISMINUIDO



DOLOR Y SENSIBILIDAD EN LA RODILLA 



ENROJECIMIENTO O CALOR 



HINCHAZÓN SOBRE LA RÓTULA O DENTRO DEL ÁREA DE SU RODILLA 

5. BURSITIS TRATAMIENTO RICE (LOS 2-3 PRIMEROS DÍAS) 

CALOR (TRAS LOS 3 PRIMERO DÍAS)



FORTALECER MUSCULATURA Y TENDONES



MEDICAMENTOS



EXTRACCIÓN DEL LÍQUIDO



CIRUGÍA 

6. OTRAS LESIONES DE RODILLA  LUXACIÓN DE LA RÓTULA  OCURRE COMO CONSECUENCIA DE UN TRAUMATISMO DE RODILLA  O CUANDO CAMBIA DE DIRECCIÓN Y LUEGO HACE FUERZA CON LA  PIERNA.

EL TRATAMIENTO DE UNA LUXACIÓN, SI NO EXÍSTE FRACTURA SE PUEDE INTENTAR REDUCIR CON UNA EXTENSIÓN DE RODILLA. ES MUY ÚTIL MASAJEAR MÚSCULOS DEL MUSLO Y, DE ESTE MODO, RELAJAR PARA QUE LA RÓTULA VUELVA A SU POSICIÓN. TRAS LA REDUCCIÓN SE APLICARÁ R.I.C.E. Y REFORZAR LA  MUSCULATURA DEL CUÁDRICEPS PARA EVITAR ATRÓFIA 

6. OTRAS LESIONES DE RODILLA  SÍNDROME DE LA CINTILLA ILIOTIBIAL ES UNA LESIÓN POR SOBREUSO DE LOS TEJIDOS BLANDOS EN LA  PARTE DISTAL DEL MUSLO, EN LA PARTE EXTERNA DE LA  RODILLA. LA CINTILLA ILIOTIBIAL ES UNA BANDA GRUESA DE TEJIDO FIBROSO QUE SE EXTIENDE DESDE LA CADERA HACIA ABAJO POR  LA CARA EXTERNA DEL MUSLO Y SE INSERTA EN LA TIBIA  EL TRATAMIENTO VA A CONSISTIR  EN REPOSO DEPORTIVO, CRIOTERAPIA, CYRIAX… FORTALECIMIENTO DE MUSCULOS  ABDUCTORES

6. OTRAS LESIONES DE RODILLA  CONDROMALACIA ROTULIANA  LA CONDROMALACIA OCURRE CUANDO EL CARTÍLAGO DE LA  RODILLA SE ABLANDA Y DESGASTA DEBIDO A UNA LESIÓN, LA  DEBILIDAD MUSCULAR O LA SOBRECARGA, LO QUE PROVOCA EL ROZAMIENTO ENTRE LA RÓTULA Y EL CUÁDRICEPS. ESTO GENERA MOLESTIAS Y DOLOR, SOBRE TODO AL SUBIR  ESCALERAS O HACER MONTAÑISMO. EL TRATAMIENTO PUEDE REQUERIR CIRUGÍA.

6. OTRAS LESIONES DE RODILLA  ENFERMEDAD DE OSGOOD-SCHLATTER  LA ENFERMEDAD DE OSGOOD-SCHLATTER ES UN TRASTORNO DOLOROSO PROVOCADO POR LA SOBRECARGA REPETITIVA EN EL EXTREMO ANTERIOR  DE LA TIBIA, DONDE EL TENDÓN DE LA RÓTULA SE CONECTA CON EL HUESO. OCURRE MÁS A MENUDO EN ATLETAS JÓVENES, DE ENTRE 10 Y 13  AÑOS DE EDAD. LOS SÍNTOMAS INCLUYEN LA APARICIÓN DE UN BULTO DEBAJO DE LA   ARTICULACIÓN DE LA RODILLA QUE ES DOLOROSO AL TACTO Y A LA   ACTIVIDAD. EL DOLOR SE ALIVIA CON REPOSO.