Leaflet Osteoarthritis

Apa Itu Osteoarthritis? Osteoarthritis? Osteoa Osteoarth rthrit ritis is (OA) (OA) adalah adalah penyak penyakit it dimana tulang rawan yang melindungi ujung tulang mulai rusak, di samping samping itu ada perubahan pada sendi sehingga menimbulka menimbulkan n rasa nyeri dan semakin terbatasnya gerakan.

- /engurang /engurangii aktivitas berat berat yang membebani sendi

Apa Saja Gejala Osteoarthritis? - Nyer Nyerii dala dalam m (ngi (ngilu lu)) saat saat akti aktivit vitas as (ter (terut utam ama a saat saat jong jongko kok k dan dan naik naik tangga) sehing ingga membatasi gerakan. -

Kaku pada sendi endi yan yang terk erkena ena terutama pagi hari, bangun tidur, dan hila hilang ng sete setela lah h dige digera rakk-ge gera rakk kkan an (kurang dari ! menit)

- "endi bengkak - "uara gemertak pada sendi

Di mana sering terjadi OA?

Apa yang dapat menyebabkan OA? - #sia lanjut - $erat badan berlebih (obesitas) - Aktivit Aktivitas as %sik %sik dan peneka penekanan nan yang yang berulang dan berlebihan - &edera - Kurang asupan vitamin ' dan Kalsium

.

0enan 0enangan ganan an 1eha 1ehabili bilitas tasii /edik /edik - 2atihan lingkup gerak sendi

Bagaimana cara menangani OA? . 'engan 'engan Obat Obat - Analgesik Analgesik (anti (anti nyeri) nyeri) - "uplemen "uplemen nutrisi nutrisi tulang  sendi - *njeksi *njeksi (suntikan) (suntikan) Obat tidak dapat menyembuhkan OA, hanya mengurangi nyeri dan men+egah senditulang agar tidak makin +epat rusak. . anpa Obat Obat - /enjaga /enjaga berat badan badan ideal ideal

- 2atihan penguatan otot

- /odalitas untuk menghilangkan nyeri a. erapi listrik (3N", *4, N/3") b. erapi panas super%+ial (in5rared) dalam ("6', /6', ultrasound) +. erapi dingin (+ryotherapy)

- 2atihan aerobik

• •

OSTEOAT! ITIS "OA# - Orthesa dan alat bantu gerak

. Proper Body Mechanism  (0osisi  ubuh *deal) untuk men+egah OA

'isusun oleh 7 'okter /uda

*lmu Kesehatan /asyarakat 4akultas Kedokteran #niversitas "ebelas /aret "urakarta !8