Leaflet Kolesterol

KOLESTEROL KOLESTEROL  merupakan

dari pembuluh pembuluh darah, darah, terutama terutama salah satu

tanda tanda gejala gejala yang yang sering sering muncul muncul seiring seiring dengan dengan berjalan berjalannya nya waktu, waktu, terutama terutama jika jika seseoran seseorang g memiliki memiliki penyakit jantung.

pemb pembu uluh luh

darah arah

kecil

menyupla menyuplaii makanan makanan ke jantung jantung dan otak. Kadar kolesterol LDL  !1"" mg#dl. $. Kolesterol

baik

Apakah kolesterol Itu ? adal adalah ah

lema lemak k

yang yang

terdapat di dalam aliran darah atau sel

tubuh

dibutu dibutuhk hkan an

yang untuk untuk

sebenarnya pemben pembentuk tukan an

dinding sel dan sebagai bahan baku beberapa

(HD (HDL)

adalah lemak baik karena bisa membersihkan

Kolesterol

yang

hormone.

dan

maka bisa mengakibatkan penyakit, termasuk penyakit jantung koroner

dari dinding pembuluh pembuluh darah darah

ro"ram (%&E)

ke hati. Kadar kolesterol %DL ideal & '" mg#dl untuk laki

perempuan.

en!ebab enin"katan Kolesterol

biskuit,

Kolesteroll Jahat Jahat (LDL) adalah 1. Kolestero adalah lemak

jahat

karena

bisa

menimb menimbun un pada pada dindin dinding g dalam dalam

1. Kole Kolest ster erol ol 

laki laki dan dan &" mg#d mg#dll untu untuk k

lemak jenuh seperti mentega,

 Jenis lemak 

menurut $S %ational &holesterol E#u'ation

1. Ketur eturun unan an $. *akanan *akanan yang yang terlalu terlalu banyak banyak

dan stroke.

Ka#ar kolesterol normal

mengangkut timbunan lemak

Apabila

kolesterol kolesterol dalam darah berlebihan,

-. sys hidup tidsk sehat. sehat. /. 0tr 0tress. ess. . *inum kopi kopi berlebi berlebihan. han.

dan

+ast

(makanan siap saji). . Kelebi Kelebihan han berat berat badan. badan. '. Kurang Kurang berolah berolahraga raga.. . *ero *erok kok. ok.

+ood

Sehat / normal: Kadar kolesterol