Leaflet Breast Care



PENGERTIAN Mela Melaku kuka kan n

pera perawa wata tan n

CARA PERAWATAN

payu payuda dara ra

pada Ibu sesudah melahirkan untuk melancarkan proses laktasi

kepal epalan an

MANFAAT Menjaga kebersihan Payudara



Melancarkan sirkulasi di payudara



Merangsang produksi ASI



Mencegah pembengkakan



Waskom berisi air hangat dan air dingin



Handuk kecil



Minyak kelapa / Baby il

deng dengan an

buk buku(



#akukan pengurutan dari pangkal

dan merata keseluruh payudara

Basah Basahii kedua kedua telapa telapak k tangan tangan deng dengan an Baby Baby il il atau atau miny minyak ak kelapa



 !empatkan  !empatkan tangan pada Payudara Payudara kemud mudian ian

lak lakuka ukan



#akukan secara bergantian untuk payudara yang lain

gerak erakan an

memutar memutar mengelili mengelilingi ngi payudara payudara ke arah luar 

PERSIAPAN ALAT

tang tangan an

membentuk

ke ujung atau kearah putting susu

payudara



kanan

buku jari

CARA PERTAMA



 !angan  !angan

"etika "etika tangan kiri berada dibawah payudara payudara dan kemudia kemudian n angkat angkat #akukan gerakan $% s/d &' kali

payudara sebentar dan lepaskan secara perlahan

CARA KETIGA 

#anjut #anjutka kan n dengan dengan sisi sisi tangha tanghan n dan dan

laku lakuka kan n

peng pengur urut utan an

dari dari

pangk pangkal al ke ujung atau atau ke arah arah putting susu #akukan gerakan $% s/d &' kali



#ak #akuak uakan

seca secara ra

ber bergant gantia ian n

untuk payudara yang lain

CARA KEDUA

#akukan perawatan payudara setiap hari terutama sebelum mandi

#akukan gerakan $% s/d &' kali



air hangat dan kompres payudara

CARA KEEMPAT 



"emudian cuci payudara dengan

dengan handuk kecil yang sudah

)ara yang lain dapat dilakukan

dibasahi

dengan

air

hangat

dengan kedua tangan ke arah

secara bergantian pada payudara

putting susu

yang lain selama % menit

"edua Ibu jari di atas payudara dan jari(jari yang lain menopang

RAWATLAH PAYUDARA ANDA GUNA KESEHATAN BAYI ANDA

payudara 

#akukan massage/memijat berulang(ulang $% s/d &' kali 

PERAWATAN TERAKHIR   !erakhir

lakukan

gerakan

kompres

lanjutkan dingin

dan

dengan diakhiri

dengan air dingin 

+langi

secara

bergantian

sebanyak & kali pada setiap

memelintir putting susu sampai putting susu *lastis dan kenyal

"emudian

payudara 

"emudian lakukan pengeluaran ASI dan keringkan

Breast Care

Disampaikan Oleh  Nike Niki!a NIM" P" #$%&$#'

POLITEKNIK  KESEHATAN PRO(INSI BENGKULU #$%)