Leaflet ASI Eksklusif

 lebih murah  lengkap dengan semua zat yang diperlukan bayi

APAKAH ASI EKSKLUSIF? ASI Eksklusif artinya pemberian ASI saja pada bayi mulai dari pertama kali keluar sampai usia 6 bulan tanpa tambahan susu atau makanan lain. Mengapa harus ASI Eksklusif? Manfaat untuk bayi : Mengandung zat kekebalan Suber energi dan pembangun yg tepat Menghindari gigi berkarang Meningkatkan daya tahan tubuh Meningkatkan kecerdasan Pertumbuhan tubuh dan tulang

Manfaat untuk ibu : Sebagai kontrasepsi (KB alami) Mencegah perdarahan nifas Mempermudah penurunan berat badan Kebutuhan psikologis terpenuhi (terbentuk jalinan kasih sayang)

ASI??? Kenapa tidak?!!!

Bagaimana kandungan ASI?? Pembentukan ASI :  Kolustrum Hari ke 1-4, berwarna kekuningan jernih (mengandung kekebalan terlengkap dan paling baik)  ASI transisi Hari ke 4-14, warna putih encer  ASI matur (matang) Setelah hari ke 14, warna putih, lebih kental. Kandungan ASI :  Laktoferin  Omega-3  DHA dan EPA  Asam lemak yang penting untuk perkembangan otak  Kandungan zat yang penting lainnya untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi Apa saja keuntungan ASI?  lebih praktis, tidak perlu persiapan  lebih bersih, karena berasal dari payudara ibu sendiri

ASI dan pengeluarannya... Yang dapat memperlancar ASI : Nutrisi yang baik untuk ibu Kondisi ibu yang bahagia Kontak mata dengan bayi Dukungan dari suami Beri ASI lebih sering Mendengarkan dan member perhatian penuh saat bayi menangis

Yang dapat menghambat ASI : Menjadwal minum ASI Ibu khawatir ASI tidak cukup Kesalahan posisi menyusui Merasa sedih, cemas, marah Tidak ada dukungan dari keluarga

Ibu Bekerja?? Bukan halangan!! Sebelum dan setelah berangkat kerja ibu dapat menyusukan bayinya Menyusui tanpa jadwal (ngek-jel) Ditempat kerja, peras bila ASI penuh

pemberian ASI setelah disimpan, cukup direndam dalam air hangat (tidak perlu direbus) Teknik Mnyusui Yang Benar 1. Posisi menyusui  Duduk

 Posisikan bayi sehingga puting berada di atas bibir atas bayi.  Rangsang bibir bawah bayi dengan menempelkan pada puting hingga membuka lebar  Secepatnya dekatkan bayi ke payudara dengan menekan punggung dan bahu bayi. Ingat! Jangan kepala bayi  Masukkan putting susu hingga ke daerah yang berwarna hitam

 Tidur Posisi ini tidak dianjurkan bila bayinya kecil dan bayi yang sering sesak 2. Langkah-langkah menyusui:  Ibu duduk atau berbaring santai.  Sebelum menyusui ASI dikeluarkan sedikit kemudian dioleskan pada puting susu dan areola sekitarnya.  Bayi menghadap perut ibu/payudara

 Payudara dipegang dengan ibu jari di atas dan jari yang lain menopang di bawah.

 Setelah

bayi mulai menghisap, payudara tidak perlu dipegang atau di sangga lagi

 Sendawakan bayi setelah dirasa cukup kenyang dengan menepuk-nepuk secara halus bagian punggung atas bayi

Cara menyimpan ASI Disimpan dalam botol gelas/plastik keras. ASI dapat bertahan bila disimpan: a. udara bebas : 6-8 jam b. termos es : 24 jam c. lemari es (kulkas) : 2 hari d. freezer : 2 minggu e. freezer khusus : 3 bulan

Oleh :

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN BIDAN FAKULTAS KEDOKTERAN UNAIR BEKERJA SAMA DENGAN

PKRS RUANG SHOFA IIA RSU HAJI SURABAYA 2011