Lactancia Materna

 

NJBVJLBCJ EJVI_LJ In clcbck tieprjlk fi nj njbtjlbcj ejtirlj is euy oiliacbcksk pjrj nj sjnuf, nj lutrcbcòl y in fisjrrknnk clajltcn i clbnusk pjrj nks pirckfks pkstirckris fi nj vcfj, ixtilfcãlfksi nks oiliacbcks j sus ejfris y j nj skbcifjf il milirjn.

Nj njbtjlbcj ejtirlj is fi﬊lcfj bkek ul jbtk ljturjn y bkek ul bkepkrtjeciltk jprilfcfk, eifcjlti in bujn si prkpkrbcklj ul jnceiltk cfijn pjrj in bribceciltk y in fisjrrknnk sjlk fi nks njbtjltis7 jscecsek, is pjrti fin prkbisk oili﬊bcksk pjrj nj sjnuf fi nj ejfri.

:) »Bòek »Bòek si prkfub prkfubii nj nib nib`i `i ejtir ejtirlj; lj; Trceirj itjpj, nj prkfubbcòl fi nib`i istê ojhk ul bkltrkn ilfkbrclk. Fks `krekljs ‒   prknjbtclj y kxctkbclj skl s kl cepkrtjltis pjrj jyufjr j nj prkfubbcòl y jn anuhk fi nib`i, rispibtcvjeilti.  

Nj prknjbtclj jyufj j prkfubcr nib`i y `jbi qui nj ejfri si sciltj rinjhjfj.  Nj kxctkbclj, bklkbcfj bkek nj „`kreklj fin jekr―, iyibtj nj nib`i fi ekfk qui in oioã puifj ixtrjirnj eifcjlti nj subbcòl. Isti prkbisk si nnjej in rianihk fi kxctkbclj k rianihk fi iyibbcòl fi nj nib`i k f fii ojhjfj. Is isilbcjn pjrj qui

in oioã kotilmj nib`i. Il ulj simulfj itjpj, fispuãs fi eês k eilks 60 `krjs. Nj prkfubbcòl fi nib`i fipilfi fin vjbcjeciltk fin pib`k. Istk is pkrqui nj nib`i bkltcili ulj prktiålj qui is ul Ajbtkr Cl`cocfkr fi nj Njbtjlbcj qui is bjpjz fi fcseclucr nj prkfubbcòl fi nib`i. Isti ajbtkr jbtøj bujlfk in pib`k pirejlibi nnilk fi nib`i, fitilcilfk nj prkfubbcòl.

?) Nj ni nib` b`ii ejti ejtirl rljj Is ul anucfk bkl eês fi ?44 bkepkliltis bklkbcfks, qui tcilil eês fi ulj aulbcòl bjfj ulk, milirjneilti ulj lutrcbckljn y ktrj fi prktibbcòl bkltrj njs claibbcklis k fi iståeunk fin fisjrrknnk.

Bjnkstrk8 nj prceirj nib`i.  Ribribcòl nêbtij jejrcnniltj, ispisj, prkfubcfj il pkbj bjltcfjf, filtrk fi nks 9 prceirks fåjs fispuãs fin pjrtk. Is euy rcbj il bkepkliltis cleulknòmcbks, ktrjs prktiåljs, jfieês fi bjnbck y ktrks eclirjnis. Ru isbjsk vknueil  pirecti jn ribcãl ljbcfk j krmjlczjr tris aulbcklis oêscbjs8 subbcòl-fimnubcòlrispcrjbcòl.

Nib`i fi trjlscbcòl. Is nj nib`i qui si prkfubi fispuãs fin bjnkstrk, `jstj nks :4 ò :6 fåjs pkstirckris jn pjrtk. Ri bjrjbtirczj pkr ul prkmriscvk jueiltk fin vknueil, fin bk bklt ltil ilcf cfk k bj bjnò nòrc rcbk bk tktj tktjnn y fi nj bklb bklbil iltr trjb jbcò còl l fi nj njbt btks ksj, j, mr mrjs jsjs js y vc vctj tjec eclj ljss `cfr `cfrks kskn knuo uoni nis, s, ecil eciltr trjs js fcse fcsecl cluy uyii nj bk bklb lbil iltrj trjbc bcòl òl fi pr prkt ktiå iålj ljss y vc vctj tjec eclj ljss ncpksknuonis.

Nib`i Nib `i ejfu ejfurj rj.. Ri nnjej jså j nj sibribcòl nêbtij prkfubcfj j pjrtcr fin :1´ fåj. Bkltcili tkfks nks lutrciltis Bkltcili lutrciltis qui in oioã libisctj pjrj su bribceciltk òptcek furjlti furjlti nks prceirks 1 eisis, jfieês fi sustjlbcjs qui jyufjl j nj fcmistcòl, jn fisjrrknnk y qui nk prktimil bkltrj njs claibbcklis. In vknueil fi nj nib`i ejfurj fipilfi fi nj

 

fiejlfj fin oioã. Fispuãs fi nks sics eisis fi ifjf, in oioã libisctj ktrks jnceiltks eciltrjs bkltcløj ribcocilfk suacbcilti nib`i ejtirlj.

2) Bkepk Bkepkscb scbcòl còl fi nj nj nib`i nib`i @uejl @uejljj Nj bk bkep epks kscb cbcò còl l fi nj nib`i nib`i `u `uej ejlj lj lk is ul ulca cakr krei ei,, pk pkrq rqui ui bjeoc bjeocjj simøl simøl nj njss libiscf lib iscfjfi jfiss fin njbtjlti njbtjlti.. Bjeocj Bjeocj furjlti furjlti nj ejejfj, ejejfj, fi ulj ejejfj ejejfj j ktrj, ktrj, il in trjlsbursk fin fåj, fi ul fåj j ktrk y eis j eis. Vjeocãl tcili vjrcjbcklis clfcvcfujnis. Isti ecsek prkbisk fi jfjptjbcòl kburri bkl nj nib`i fi ejfris fi priejturks, il qu quci cili liss nj itjp itjpjj bjnks bjnkstr trjn jn pk pkfr fråj åj pr prkn knkl klmj mjrsi rsi `j `jstj stj nj njss pr prce ceirj irjss bu bujtr jtrk k si siej ejlj ljss ispibcjneilti il nks bkepkliltis cleulknòmcbks y prkticbks qui bkltcili

Jmuj  In jmuj bklstctuyi bklstctuyi in 0=.1% fi nj nib`i. Vkfks nks ktrks ktrks bkepkliltis istêl fcsuintks, fcspirsks k suspilfcfks il jmuj.Istj fiekstrjfk qui nks oioãs si ejltcilil ocil `cfrjtjfks, sònk bkl nib`i ejtirlj j ncori fiejlfj. Fjr jmuj y ktrks nåqucfks tjnis bkek clauscklis, puifi fcseclucr nj prkfubbcòl fi nib`i ejtirlj, fcseclucr nj clmistj fi lutrciltis fin oioã i clbrieiltjr in rcismk fi claibbcklis y fislutrcbcòl

Trktiåljs Nj bklbiltrjbcòl fi prktiåljs il nj nib`i `uejlj ejfurj is fi 4.3 m/fn - nj eês ojhj fi tkfks nks ejeåairks ejeåairks - y buori piraibtjeilti njs libiscfjfis lutrcbckljnis fin njbtjlti, si fcmciril aêbcneilti y tcilil aulbcklis cleulknòmcbjs. Nj nib`i `uejlj bkltcili tkfks nks jeclkêbcfks isilbcjnis pjrj in oioã. Yl ihiepnk is nj tjurclj, jeclkêbcfk qui, julqui lk is bklscfirjfk isilbcjn pjrj in jfuntk, så nk is  pjrj in ribcãl ljbcfk7 puis is isilbcjn pjrj in fisjrrknnk liurknòmcbk fin ribcãl ljbcfk.

Mrjsjs In bkltilcfk bkltilcfk tktjn tktjn fi mrjsj fi nj nib`i `uejlj `uejlj vjråj iltri 2 y 9 m/fn. m/fn. Nj mrjsj is nj  prclbcpjn auilti fi ilirmåj pjrj in njbtjlti, prkpkrbcklj in 94% fi njs bjnkråjs fi nj nib`i. In 00% fi nj mrjsj fi nj nib`i `uejlj istê bklstctucfj pkr êbcfks mrjsks pkncclsjturjfks fi bjfilj njrmj, nks bujnis skl prclbcpjneilti, prclbcpjneilti, nks keimj-1 y nks keimj-2.Nj keimj-2.Nj mrjsj is nj prclbcpjn auilti fi ilirmåj fi nj nib`i `uejlj, prkpkrbcklj inieiltks cepkrtjltis  pjrj in fisjrrknnk fin scstiej lirvcksk y is in bkepklilti eês vjrcjoni.

Bjrok`cfrjtks  Nj njbtk njbtksj sj is in pr prcl clbc bcpj pjnn bjrok bjrok`c `cfr frjt jtk k il nj ni nib` b`ii `u `uej ejlj lj,, si il ilbu buil iltr trjj il ul uljj bklbiltrjbcòl fi = m/fn il nj nib`i ejfurj (nj eês jntj fi njs ispibcis). Nj njbtksj jyufj j nj joskrbcòl fin bjnbck y fin `cirrk, prkpkrbcklj ilirmåj pjrj in bribceciltk fin biriork y ritrjsj in bribceciltk fi krmjlcseks pjtòmilks il in cltistclk.

Qctjecljs  Nj nib`i `uejlj bkltcili mrjl bjltcfjf fi vctjecljs J y B, j fcairilbcj fi nj nib`i fi vjbj, il nj qui prifkecljl prifkecljl njs vctjecljs fin bkepnihk O. Nj bjltcfjf fi vctjecljs il

 

nj nib`i nib`i `u `uej ejlj lj vjråj vjråj fi ulj ejfri ejfri j ktrj ktrj fioc fiocfk fk j fc fcai airi rilb lbcj cjss fi nj fc fcit itj. j. Rcl Rcl ieojrmk, il milirjn, sjtcsajbil nks riquirceciltks fin njbtjlti ljbcfk j tãreclk sjlk.

Eclirjnis  Nj nib`i ejtirlj bkltcili tkfks nks eclirjnis libisjrcks pjrj buorcr nks riquirceciltks fin njbtjlti. Nj bjltcfjf fi `cirrk il nj nib`i ejtirlj, 4.9 ‒ 4.= em/fn, is suacbcilti  pjrj nks prceirks 1 j 0 eisis il nks njbtjltis pkrqui njs nj s risirvjs fi `cirrk fin ribcãl ljbcfk y in `cirrk fi nj nib`i ejtirlj, buyj joskrbcòl is ajbcnctjfj pkr nks jntks lcvinis fi njbtksj y fi vctjeclj B, supnil nks riquirceciltks y ivctjl nj jliecj airrkpãlcbj.

Ajbtkris cleulknòmcbks il nj nib`i ejtirlj In scstiej cleuli fin lcúk lk istê tktjneilti fisjrrknnjfk jn ljbceciltk y lk nk istjrê `jstj `js tj nks tris júks júks k eês. Nj nib`i nib`i ejtirl ejtirljj prkpkr prkpkrbck bcklj lj prktibbc prktibbcòl òl pjrj in oioã, oioã, bkepnieiltjlfk jn scstiej, fi vjrcjs ejlirjs8

Cleulcfjf pjscvj. Bujlfk nj ejfri clmciri k cl`jnj mãreilis, su krmjlcsek prkfubi jltcbuirpks bkltrj isks mãreilis. Istks jltcbuirpks pjsjl jn oioã j trjvãs fi nj nib`i ejtirlj. ejtirl j. Il nj ejykråj fi bjsks, in oioã lk libisctj sir sipjrjfk fi su ejfri bujlfk bujlfk ãstj tcili claibbcòl, pkrqui su nib`i nk prktimi bkltrj nj claibbcòl.

Cleulcfjf Cleu lcfjf jbtcv jbtcvj. j. Nj nib`i fi nj ejfri istceunj jn scstiej cleuli fin oioã8 Nks lcúks jejejltjfks prkfubil eês jltcbuirpks jn sir vjbuljfks, qui nks qui tkejl aòreunj. Nj aòreunj jrtcacbcjn lk bkltcili bãnunjs vcvjs, lc jltcbuirpks, lc ajbtkris jltcclaibbcksks vcvks y lk prktimi jbtcvjeilti jn oioã fi njs claibbcklis

In sjokr  Ri sjoi qui qui in sjokr sjokr fi nj nib`i ejtirl ejtirljj si jaibtj jaibtj pkr nk qui nj ejfri ejfri bkei. bkei. Nj vjrcjbcòl fi sjokr fi nj nib`i puifi jyufjr jn oioã j jbkstueorjrsi jn sjokr fi nks jnceiltks fi nj ajecncj y ajbcnctj nj trjlscbcòl j istks jnceiltks fispuãs fi nks sics eisis fi ifjf.

»_ibkeilfjbcklis j ulj ejfri pjrj jsimurjr ulj ouilj prkfubbcòl fi nib`i;  



 



In oioã fioi njbtjr prkltk fispuãs fin ljbceciltk. In oioã istã ocil jmjrrjfk jn pib`k y lk ni fã lclmøl b`upòl qui bklaulfcråj su subbcòl y rifubcråj nj istceunjbcòl fin pib`k.  Jejejlti il akrej ixbnuscvj. Jnceilti jn oioã aribuiltieilti, bujltjs vibis qucirj (j ncori fiejlfj) y pkr tjltk tciepk bkek qucirj il bjfj ejejfj  Fihi qui in oioã tirecli in prceir pib`k jltis fi karibirni in simulfk.  Jejejlti jn oioã fi lkb`i, lkb`i, bujlfk nj ncoirjbcòl fi prknjbtclj prknjbtclj il rispuistj j nj subbcòl is eês jntj. Rc in oioã lk subbcklj, nj nib`i fioi sir ixtrjåfj.

6) Tkscbcòl Tkscbcòl pjrj in jejejltjec jejejltjeciltk iltk Tkscbcòl fin oioã 

 

 Nj bjoizj y in buirpk fin oioã jnclijfks  In buirpk fin oioã euy birbj jn buirpk fi nj ejfri, nnivjr in oioã jn pib`k nj

bjoizj, `keorks y, sc is ribcãl ljbcfk, tkfk in buirpk  Arilti jn pib`k, bkl nj ljrcz fin oioã kpuistj jn pizòl.

Tkscbcòl pjrj nj ejfri - Bujnqucirj qui sij nj pkscbcòl fi nj ejfri, innj fioi istjr  bòekfj y rinjhjfj 







Tkscbcòl ib`jfj fi bkstjfk In buirpk fin oioã istê j nk njrmk y arilti jn fi nj

ejfri. Vilmj bucfjfk fi qui nj ljrcz fin oioã istã j nj jnturj fin pizòl fi nj ejfri y qui in oioã lk libiscti anixckljr in buinnk pjrj jnbjlzjr in pib`k. Tkscbcòl fi bulj  (bnêscbj) Ri skstcili jn oioã skori in jltiorjzk fin ecsek njfk qui in pib`k fin qui vj j ejejr7 nj ejfri skstcili in pib`k bkl nj ejlk kpuistj. In orjzk clairckr fin oioã jorjzjlfk j nj ejfri pkr in bkstjfk, lk iltri in pib`k fin oioã y nj ejfri. Vilmj bucfjfk fi qui nj bjoizj fin oioã lk istã tjl nihks il nj burvj fin orjzk fi nj ejfri, qui hjni in pib`k `jbcj ul njfk `jbcilfk fcaåbcn ejltilirsi jmjrrjfk jn pib`k Tkscbcòl bruzjfj (k fi bulj bruzjfj k clvirsj) Ri skstcili nj bjoizj fin oioã bkl nj ejlk fin njfk kpuistk jn pib`k qui vj j ejejr7 in buirpk fin oioã si jpkyjj skori in jltiorjzk. jpky jltiorjzk. Nj ejfri skstcili skstcili in pib`k bkl nj ejlk fin ecsek ecsek njfk.puifi Nj ejfri ouil ouilbujlfk bkltrknistê fi nj bjoizj y fin buirpk fin oio oioãã fi ekfk qui sir øtcntcili tjeocãl jprilfcilfk j jejejltjr.Vilmj bucfjfk fi qui nj bjoizj fin oioã lk istã fiejscjfk jpritjfj qui cepcfj in ekvceciltk, Nj pkscbcòl fi bulj bruzjfj is øtcn pjrj oioãs qui lk tcilil ouil bkltrkn fi nj bjoizj, bkek oioãs piquiúks, priejturks k ilaireks. Tkscbcòl ojhk in orjzk (fi pinktj fi aøtokn k fi sjlfåj) Ri skstcili nj bjoizj fin oioã bkl nj ejlk fin njfk fin pib`k fin qui vj j ejejr7 in buirpk fin oioã si jpkyj skori ulj jnek`jfj y quifj fiojhk fin orjzk fin ecsek njfk qui vj j ejejr. Fj j nj ejfri ulj ouilj vcscòl fin jmjrri fin oioã. Vilmj bucfjfk fi qui in buinnk fin oioã lk istã anixckljfk, akrzjlfk in eiltòl `jbcj jojhk fin  pib`k.

»Bòek fcstclmucr sc ul oioã istê ocil k ejn jmjrrjfk jn pib`k; Ouil jmjrri  

Nj okbj fin oioã istj ocil jocirtj. In njock clairckr istê `jbcj jauirj.

 

  

In eiltòl istê tkbjlfk in pib`k (k bjsc nk tkbj). Ri vi eês jriknj jrrcoj fi nj okbj fin oioã qui fiojhk fi innj. Nj ejfri lk scilti fknkr 

Rcmlks fi qui in oioã istê subbckljlfk il akrej iacbjz  Rc ul oioã istê ocil jmjrrjfk, is prkojoni qui istã subbckljlfk ocil y kotilcilfk nib`i furjlti nj ejejfj. Nks scmlks fi qui in oioã istê kotilcilfk kotilcilfk nib`i aêbcneilti skl8     

Vcili subbcklis niltjs y prkaulfjs, `jbcilfk j vibis pjusjs bkrtjs7 Ri puifi vir u kcr jn oioã fimnutcr  Njs eihcnnjs fin oioã istêl nniljs y lk si `ulfil furjlti ulj ejejfj7 In oioã tireclj fi ejejr, suintj in pib`k pkr så ecsek y nubi sjtcsaib`k. Nj ejfri lk scilti fknkr 

9) Oili Oiliac acbc bcks ks

Tjrj in oioã

 Ajvkribi in fisjrrknnk aåscbk y iekbckljn fin oioã pjrj bribir sjlk y auirti.  Milirj ul ejykr bkiacbcilti cltinibtujn.  Akrtjnibi in vålbunk jaibtcvk ejfri ‒ oioã  _ifubi in rcismk fi claibbcklis, jnirmcjs  Trkeuivi nj jfibujfj filtcbcòl y in fisjrrknnk fin `jonj.  _ifubi jnirmcjs i cltknirjlbcj j nj nib`i.  Fcsecluyi in rcismk fi jnmuljs ilaireifjfis bròlcbjs y koiscfjf il in auturk.  Trktimi bkltrj nj jliecj y fislutrcbcòl.  Fcsecluyi in rcismk fi jnmuljs ilaireifjfis bròlcbjs y nj koiscfjf.

Tjrj nj ejfri

 

 Trkeuivi ejykr sjtcsajbbcòl y ajvkribi nj jutkistcej fi nj ejfri.  Ajvkribi j nj ribupirjbcòl pkst pjrtk.  Bkltrcouyi j nj fcseclubcòl fin pisk y fin rcismk fi koiscfjf.  Milirj eilkr pkscocncfjf fi bêlbir fi kvjrck y fi ejej7 jså bkek fi fcjoitis.  _ifubi nj prkojocncfjf fi ieojrjzk, sciepri y bujlfk nj njbtjlbcj ejtirlj sij

ixbnuscvj, fi fcj y lkb`i y il jusilbcj fi eistrujbcòl.  _ifubi nj jusilbcj njokrjn fi nj ejfri, pkr qui su oioi ilairej eilks.

1) _cismks »Zuã rcismks tcilil nks lcúks qui lk skl jejejltjfks;  Nks lcúks qui lk skl jejejltjfks tcilil eês prkojocncfjf fi8  Ilairejr k ekrcr fi claibbcklis bkek fcjrrij, claibbcklis mjstrkcltistcljnis,     

claibbcklis rispcrjtkrcjs i claibbcklis fin trjbtk urcljrck Tisjr eilks y lk bribir ocil Vilir skoripisk, koiscfjf Ejykr rcismk fi euirti il nj njbtjlbcj. Ejykr clbcfilbcj fi bjrcis y ejnkbnuscòl.  Eilkr fisiepiúk il in fisjrrknnk cltinibtujn y nkmrks ifubjtcvks rifubcilfk jså su pktilbcjn.

»Zuã rcismks tcilil njs euhiris qui lk fjl fi njbtjr;  Njs euhiris qui lk fjl fi njbtjr skl eês prkpilsjs j8  Fisjrrknnjr jliecj fiocfj j ojhj bkltrjbbcòl fin øtirk fispuãs fin pjrtk y     

ritkrlk tieprjlk fi nj eilstrujbcòl _itilir nj mrjsj fipksctjfj furjlti nj mistjbcòl Rjncr ieojrjzjfj prkltk fispuãs fin ljbceciltk fin oioã Fisjrrknnjr bêlbir fi ejej y jnmuljs akrejs fi bêlbir kvêrcbk Vilir arjbturjs fi bjfirj j ifjf jvjlzjfj Vilir eilks kpkrtulcfjfis fi istjr birbj j su oioã

=) Ktrjs Ktrjs ribkei ribkeilfj lfjbck bcklis lis »@jstj quã ifjf si fioi fjr fi njbtjr jn clajlti; Fi jbuirfk j njs ribkeilfjbcklis cltirljbckljnis y ljbckljnis in oioã ribcocrê RKNK njbt njbtjl jlbcj bcj ejtirl ejtirljj fi fisf sfii qu quii lj ljbi bi `j `jst stjj nk nkss si sics cs eisis eisis y j pj pjrt rtcr cr fi isj ifjf si jfcbckljrêl ktrks jnceiltks fi jbuirfk j su ifjf jbkepjúêlfknk fi njbtjlbcj ejtirlj `jstj nks fks júks k eês.

»Bòek fioi sir nj jnceiltjbcòl fi nj ejfri; Nj mistjlti bkeirê bujtrk vibis jn fåj (fisjyulk, (fisjyulk, jneuirzk, bilj y ul riarcmirck) riarcmirck) y nj ejfri qui istê fjlfk fi njbtjr bkeirê bclbk vibis jn fåj (fisjyulk, (fisjyulk, jneuirzk, jneuirzk, bilj y fks riarcmircks).Clbnucr il su jnceiltjbcòl jnceiltks fi krcmil jlcejn rcbks il `cirrk,

 

arutjs y virfurjs, usk fi sjn ykfjfj y bklsuecr jnceiltks ilirmãtcbks fipilfcilfk fi nj jbtcvcfjf fi nj ejfri). Jfieês fi bkltclujr bkl nj supnieiltjbcòl fi sunajtk airrksk y êbcfk aòncbk.

Ectks 

„In oioã libisctj jmuj fi jlås pjrj nks mjsis k pjrj bjnejr nj sif― Ajnsk.

 Nks mjsis si prkfubil lkrejneilti il nj fcmistcòl y si incecljl il akrej ispkltêlij 

„Jn njvjr nj rkpj si ilaråj nj nib`i y bjusj bòncbk y fipkscbcklis virfis― Ajnsk.

Nj nib`i sjni sciepri j nj tiepirjturj fin buirpk bkek nj krclj, pkr ihiepnk  

„Iss li „I libis bisjrc jrckk tkejr tkejr jou joulfj lfjlti ltiss nåqucf nåqucfks ks pj pjrj rj til tilir ir ojs ojstjl tjlti ti nib nib`i `i―― Ajnsk.

Nj ejfr ejfrii fi fioi oi tk tkej ejrr nåqu nåqucf cfks ks simøl simøl su sif. sif. Vkej Vkejrr eês eês nåqu nåqucf cfks ks lk ju juei eilt ltjj nj  prkfubbcòl fi nib`i. Nj subbcòl aribuilti så.  

„Rc nj ejfri tcili mjsis k istriúceciltk, si nks trjlsecti jn oioã il nj nib`i― Ajnsk.

Nks mjsis fi nj ejfri lk si puifil trjlsectcr j nj nib`i pkrqui lk si joskroil.

„In istrãs k nj bbònirj ònirj cepcfi qui nj ejfri prkfuzbj nib`i.―

Ajnsk.

Tuifi cltiraircr tiepkrjneilti bkl in anuhk fi nib`i, lk bkl nj prkfubbcòl qui fipilfi fi nj subbcòl aribuilti.

„Rc in in oioã oioã tcili tcili fcjr fcjrrij, rij, lk `jy qui fjrni pib`k.― Ajnsk. Nj nib`i ejtirlj jyufj jn oioã j ribupirjrsi fi nj fcjrrij, nk `cfrjtj y nk lutri.  

„Nj nib`i fi nks prceirks fåjs fioi fisib`jrsi pkrqui ni `jbi fjúk jn oioã― Ajnsk.

In bjnkstrk is cepkrtjlti pjrj in oioã yj qui nk fiacilfi fi njs claibbcklis.  

„Humks y ktrjs oiocfjs k jnceiltks jyufjl j ejfurjr in ‐istòejmk– fin oioã nks prceirks eisis― Ajnsk.

Nj nib`i ejtirlj is tkfk nk qui in oioã libisctj nks prceirks 1 eisis. Nj cltrkfubbcòl fi ktrks jnceiltks puifi bjusjr prkoniejs jn oioã y fcseclucr nj prkfubbcòl fi nib`i il nj ejfri.

„Bcirtks nåqucfks, jnceiltks k yirojs jueiltjl nj prkfubbcòl fi nib`i―

 

Rc ocil puifil ixcstcr sustjlbcjs qui jueiltjil nj prkfubbcòl fi nib`i (mjnjbtjmkmjs), nj ejykråj lk si `j istufcjfk bciltåacbjeilti. Jnmuljs puifil tilir sònk ul iaibtk  pscbknòmcbk il nj euhir. @jy rcismk fi qui in ixbisk fi ulj sustjlbcj puifj prkfubcr  iaibtks clfisijfks. Nj subbcòl aribuilti is nj eihkr ejlirj fi jueiltjr nj prkfubbcòl fi nib`i.

„Riejlj Eulfcjn fi nj Njbtjlbcj Ejtirlj―  Fin : jn = fi jmkstk

„Riejlj fi nj Njbtjlbcj Ejtirlj il in Tirø― Ri fisjrrknnk fin ?: jn ?1 fi jmkstk. Il fklfi si cltrkfuhk nj arjsi8

 

 

OCONCKM_JAÅJ

`ttp8//www.w`k.clt/tkpcbs/orijstaiifclm/is/ `ttp8//www.eclsj.mko.pi/pkrtjfj/Ispibcjnis/?4:=/njbtjlbcj/clfix.jsp;kp50 `ttp8//www.eclsj.mko.pi/pkrtjfj/Ispibcjnis/?4:=/njbtjlbcj/ejtbke/ejt[muc[njbtjlbcj.  pfa  `ttps8//www.ulcbia.krm/piru/spjlcs`/Ncork[prkekbckl[y[jpkyk[j[nj[Njbtjlbcj.pfa