La Via de Los Milagros Word

 

 

LA VÍA DE LOS MILAGROS

Es el camino que eliges deliberadamente para sanar tu mente, para ello, empieza por reconocer su "enfermedad " la adicción al sufrimiento y la culpa; sus síntomas son pensamientos de juicio, oposición, condena, conde na, miedo, rabia, tristeza tri steza y un largo etcétera de miles de pensamientos que sostenemos en la mente de forma repetitiva una y otra vez, formando patrones de pensamiento cuyos efectos son la desdicha, la insatisfacción insatisfacción y el miedo a la vida.   Hay otra posibilidad, los pensamientos de amor, dicha, paz, alegría, unidad.   La medicina para la enfermedad es "el milagro" una corrección en tu mente del pensamiento equivocado (es decir el que te hace sentir mal ) al pensamiento real, el que surge de una mentalidad de amor y unidad.  

* Tu verdadera esencia * 

 

 

PRÓLOGO  Despertar es una elección que sucede en cada instante. Siempre implica una toma de conciencia de que aquello a lo que estaba otorgando total veracidad, no era más que una pesadilla. Una pesadilla no es ni buena, ni mala, simplemente es irreal. Cuando estamos estam os identificados con ella, nos sentimos atrapados en el miedo y su inevitable manifestación, el sufrimiento.   En verdad, no hay fantasmas debajo de la cama, ni monstruos dentro del armario, pero ¿quién de nosotros no se ha sumido a veces en tenebrosos pensamientos hasta sentirse tan asustada como una niña que se cree desamparada en medio de un mundo de d e terror?  La salida es aceptar que soy la unigénita hija de Dios, en relación eterna e indisoluble con mi Creador.   Se habla a menudo de despertar, sin embargo, desde mi observación, el camino es más bien un constante despertar en cada ahora.   Despertar no es algo que se logra y ya. 

 

 

Si bien puede suceder un detonante al que le atribuimos el mérito de ser el causante de la revelación, en realidad múltiples despertares están sucediendo sucediendo en ti.  Es alentador aceptar el camino con gratitud, dándonos al deshacimiento de lo que solo es un juego inconsciente y totalmente inocente, en lugar de encadenarnos con exigencias en busca de imágenes ideales de lo que sería ser un iluminado.  Los milagros se hacen Vida en nuestro interior, cuando comprendemos que ninguna imagen ideal de quien soy, ningún ideal de lo que es amor, de lo que es la paz, nos va a liberar.   La decisión continuada de elegir solo el Amor y darnos a cada momento, movidos por el aliento del espíritu, es lo que nos hace libres.  En cada darnos cuenta de nuestra Única Realidad, se hace presente la elección a favor del amor. Nuestro corazón se regocija en la pura Gracia, al recordar que el camino es simple y sin esfuerzo.  

 

 

Despertar es darme cuenta de que lo único que deseo es vivir extendiendo la Luz que se me dona para darla. Despertar al Cristo en mí y vivir al servicio del Padre, es mi sentido. Al aceptar mi función, todos los deseos que experimento en mi camino humano se convierten solo en un medio más para encontrarme con mi Amado y por tanto con mi plena felicidad.   Lo que llamamos nuestra vida es, entonces, una coherente oportunidad para constatar que todo aquello que se despliega ante nosotros no es, ni más ni menos, que lo que necesitamos para elegir una nueva manera de relacionarnos, relacionarno s, dejar ir nuestras razones razones y posicionamientos mentales y entregarnos a la conmovedora elección de abrirme en el Corazón. Corazón.  Cada respiración es únicamente una oportunidad para Amar.   Este libro es una invitación a despertar desde la simplicidad.   No vas a encontrar explicaciones metafísicas complicadas.   Lo que se te regala en estas palabras, es agua viva para cada día.  

 

 

Agua, clara, centrada y directa, dirigido a tu corazón, para pararte y simplementee dejar que el pensamiento de Dios opere los milagros en simplement tu mente.  Déjate ungir por la experiencia directa que emana del corazón unido al Espíritu.  En cada momento que sientas el deseo de recordar tu Ser, a través de un íntimo y sencillo encuentro con el Amado, abre este regalo que la autora te ofrece y hazte puro receptáculo del elixir de paz que se derrama en Ti.  Date, ahora, es tiempo de una Vida Plena en los milagros.  Reyes Ollero (Ro)  Facilitadora – No dualidad y cofundadora de la Escuela del Perdón.  

 

 

INTRODUCCIÓN  Este libro está inspirado en la lectura de "Un año de milagros" de Marianne Williamson un libro de igual formato a éste, una lectura corta inspiradora, repleta de sabiduría y una guía hacia los milagros   He disfrutado cada día de su lectura y el regalo que me ha dejado, hasta el día que me llegó el siguiente mensaje:¿ por qué no empezar ahora a recibir tu inspiración inspiración y guía espiritual de primera mano y no a través de alguna otra persona?  ¿ No te das cuenta de que posees en el interior toda la sabiduría, todo el conocimiento, toda la comprensión?   Lo recibí a través de otro precioso libro llamado   " La voz interior "de Eileen Caddy ,si, lo l o confieso, me encanta leer todo lo que me trae t rae el recuerdo del amor a mi corazón corazón,, también tengo otra costumbre , que es crear notas con frases que me llaman la atención de estos libros. 

 

 

Esto lo escribí en agosto y ahora en diciembre salió del interior de la libreta en dónde lo escribí.... la cuestión es que esta idea ya se me presentó en mi mente mientras hacía meditación, me resultó tentadora la idea pero al poco tiempo mi propia personalidad conect conectó ó con mi inseguridad.... espera, date cuenta, tendrás que escribir e scribir todos los días y si algún día no se te ocurre nada.. me decía la voz del ego, en este momento, con profunda gratitud puedo decir que también escucho la voz del espíritu, de mi presencia YO SOY y suavemente me dijo: ¿ acaso crees que lo vas a escribir a solas?  Guauuuu, me quedé sin palabras, claro me llegaría la inspiración cada día en unidad con la sabiduría que yo soy.  A los varios días encontré la nota de la voz interior por si todavía quedaba en mi mente algún resquicio de duda.   Por lo tanto y con total honestidad, podría decir que lo que vas a leer lo escribí yo, pero no me adjudico la autoría, pues por mí misma no hago nada, todo surge surge del amor a mor para ti, disfrutemos juntos !!! 

 

 

NOTA PARA EL LECTOR  Querido lector, este libro que tienes en tus manos no ha llegado a ti por casualidad, de hecho, no existen las casualidades, en este momento estás preparado para abrir tu corazón y unirte al poder creativo que siempre estuvo en ti, reconocer que la presencia de Dios es la energía que crea tu mundo.  No es un libro para leer del tirón, si no para reflexionar e inspirarte a una nueva mirada del mundo; el milagro te conduce a un cambio en tu percepción, una vía que te llevará del miedo al amor.   No sólo se trata de leer, sino de integrar aquello que crees que te aportará un cambio positivo en tu percepción del mundo, la práctica es la clave y tu compromiso contigo mism@ es la que te retornará al estado estad o de paz y armonía en el que habita el SER que eres.

Te invito a que leas cada día una página, que lo hagas desde una conciencia de introspección que te ayude a analizar las creencias

 

 

que sostienes en tu mente mente y que practiqu practiques es el decreto durante durante todo el día, haz pausas cada vez que te sea posible, respira profundo, y repite si puedes en voz alta o interiormente, tres veces el decreto que hay al final de cada lectura.   Deseo que cada decreto te lleve a un estado de conciencia de unidad con tu presencia YO SOY, cuando repites estas palabras estás poniendo en movimiento la energía más poderosa que hay en el universo, tal vez al principio estos decretos sean difíciles de creer para ti, pero no importa, decreta con fe, con sentimiento y con certeza, hasta que lo veas manifestado en tu mundo; porque todo lo que se decreta con el Yo Soy se manifestará en tu vida.  Te puedes apoyar en los audios de las prácticas de discernimiento que encontrarás en mi canal de youtube youtube : La vía de la felicidad.   Ahora, en este instante, para un momento tu lectura y empieza con este decreto:  ▪YO SOY EL MILAGRO 

 

 

Con amor, Rosana. 

ÍNDICE  1- Todo comienzo siempre es ahora.  2- Todas las posibilidades están disponibles para mí.   3- No necesitas ser especial, eres amor.   4-¿Quién? Práctica de discernimiento  5- Todo empieza en tu mente.  6- Eres responsable de tu experiencia.  7- Atiende tu mundo interior.  8- El amor es la esencia de tu ser. 

 

 

9-¿Quién eres? Práctica de discernimiento.  10- Respira y siente.  11- Acepto el milagro del amor en mi.   12- El amor es la vía que recorro con gratitud.   13- Tu Maestro Interno.  14- Respira y suelta Práctica de discernimiento.   15- Oración.  16-Me comprometo con mi felicidad.   17-Me uno a la voluntad divina.   18-Extiendo mi corazón en gratitud.  19- Acepto el suceder Práctica de Discernimiento. Discernimiento. 

 

 

20- Estoy dispuesta a dejarme guiar por mi esencia.  21- Deseo sentir la guía del amor.  22- El miedo sólo es una idea en la mente.  23- Sólo experimento los efectos de mi propia elección.   24- Despierto a la verdad, verdad, solo el amor sana. Práctica de discernimiento  25 -Perdonar es mi función   26- Mi función me hace feliz   27 -La felicidad felicidad es la esencia de mi ser   28- Extiendo la alegría del ser  29- Soy vida Práctica de discernimiento  30- La paz es la elección que valoro  

 

 

31- Acepto todo tal y como es   32- Solo mi interpretación es lo que me causa malestar   33 - El amor de dios es mi sustento  34- Todo soy Práctica de discernimiento  35- Eres libre siempre  36- Mira con inocencia tus experiencias   37- Eres puro espíritu  38- Abraza la sencillez  39- Ya eres Práctica de discernimiento  40- Estoy aquí para ser útil  41-Estoy aquí en representación del amor  

 

 

42- Suelta la preocupación  43- ¿En qué puedo ayudar?   44- Suelto el control Práctica de discernimiento  45- Oración  46- Da aquello que quieres para ti  47- Nuestra única necesidad  48- Eres la luz del mundo   49- Observa tu película Práctica de discernimiento  50- Las emociones   51- El enfado  52- El miedo  53- La culpa  

 

 

54- Elijo paz Práctica de discernimiento  55- Oración  56- Deja de buscar el amor  57- Todo Todo lo que experimento expe rimento es una expresión ex presión de amor o una petición pet ición de ayuda. 58- Todo lo que veo es el efecto de mis pensamientos   59- Eres inocente, soy inocente  Práctica de discernimiento  60- Oración  61- Observa tu abundancia   62- La intención  63- La atención

 

 

64- Enfoco mi mente en la fuente inagotable de donde provengo provengo Práctica de discernimiento  65- La voluntad divina para mi es perfecta felicidad   66- Uno mi voluntad a la de Dios   67- Renuncio al sufrimiento  68- Elijo de nuevo  69- En la verdad estoy a salvo Práctica de discernimiento  70- Escucha tu sabiduría interior   71- El amor envuelve todo mi mundo   72- El plan divino  73- Permite la sanación de tu mente 

 

 

74- Me abro a la abundancia perfectamente  Práctica de discernimiento discernimiento  75- Proceso del perdón en cinco días   76- El malestar que sientes está en tu mente   77- Acepto que no sé porque suceden las cosas   78- Elijo cambiar mi percepción   79-- Acepto la sanación Práctica de discernimiento  80- Me perdono y me acepto tal y como soy   81- Tu YO real, tu YO personales  82- Conciencia testigo  83- La proyección 

 

 

84- Tu vida, tu creación Práctica de discernimiento 85- Amarte  86- Amar a los demás  87- Amar lo que veo   88- Ser amor  89- Extendiendo amor Práctica de discernimiento 90- Observa tus pensamientos  91- Observa tus sentimientos  92- El poder está en ti   93- Elijo recordar   94- Entiende la calma Práctica de discernimiento

 

 

95- La sabiduría interiormente  96- Haz silencio  97- Vives en relación  98- Eres creador eternamente  99- Soy en unidad Práctica de discernimiento 100- Suelta el esfuerzo por cambiarte  101-Eres totalmente aprobada   102- Suelta el juicio sobre ti   103- El origen del sufrimiento está en tu mente  104- La mirada de la verdad   105- La práctica hace al maestro   106- Consagrate cada día 

 

 

107- Cultiva la esperanza  108- Unete a la voluntad divina  109- Manifiesta Manifie sta a Dios   110- Oración  111- Jamás puedes fracasar  112- Todo se puede cambiarte  113- Date permiso para descansar 

1- TODO COMIENZO ES AHORA 

 

 

Al comenzar cada día, cada semana, cada mes, cada año siempre haces una elección de aquello que quieres experimentar y lo experimentas experiment as en el presente.  Dedica tu atención a aquello que sostienes en tu mente, a cada instante y elige solo lo que es verdad sobre ti .  Estás a salvo, eres amad@ y no tienes nada que temer.   Cada pensamiento que albergas en tu mente, te muestra aquello a lo que le das valor y realidad en tu mundo, solo observa y elige de nuevo, si los pensamientos que surgen en tu mente no te ofrecen dicha y goce.  Todo el tiempo que existe es ahora. 

✨YO SOY EL ETERNO PRESENTE  

2-TODAS LAS POSIBILIDADES ESTÁN DISPONIBLES PARA TI 

 

 

Aquello que crees necesitar.  Aquello que crees que te hace falta.  Solo surge de tu deseo oculto de querer q uerer vivirte por tu cuenta.   Observa que tus peticiones surgen de las posibilidades de un "pasado" que te muestra las opciones a elegir.  ¿Que tal si te abres a todas las posibilidades posibilidade s del universo y con certeza absoluta descansas en el amor de Dios que todo lo sustenta y lo sostiene? 

✨YO SOY ABRIENDO CAMINOS PARA QUE TODO LO QUE ES PERFECTO LLEGUE A MÍ  

3- NO NECESITAS SER ESPECIAL, ERES AMOR.  

 

 

En ti habita un deseo oculto...   Un deseo de ser diferente, única y especial.  Buscas ser especial es pecial para alguien...  Buscas ser especial es pecial en el trabajo..  Buscas ser especial en tus relaciones..  Lo cierto es, que tu verdadera esencia es idéntica a la de tus compañeros de viaje.  Un viaje cuyo objetivo es conseguir, esforzarte, destacar... ser diferente..  Descansa ahora, no tienes nada que conseguir, eres perfectamente amada.  Deja de esforzarte por ser mejor, reconoce que ya eres amor y eso es lo único que es igual a todos los que percibes separados separados de ti ...  No necesitas ser especial, eres amor. 

✨YO SOY AMOR EXTENDIÉNDOSE 

4- ¿ QUIÉN ? Práctica de discernimiento  Tómate unos minutos para observar tu respiración...  

 

 

permite que se vuelva lenta y profunda....   Observa los pensamientos que surgen y pregúntate ¿quién está pensando esto?  ¿De dónde surgen los pensamientos?  Y respira suavemente...  Déjate llevar por tu sentir, sentir, los pensamientos pensamie ntos surgen de una mente con miedo o surgen de una mente de amor y confianza...   ¿ quién está pensando aquí ?   Tu mente está dividida por dos sistemas de pensamiento ...uno es falso, es una creación mental de victimismo y culpa ..   El otro es una mentalidad milagrosa, donde el amor guía tus pensamientos.  Ahora te toca elegir cuál de ellos vas a valorar y eso será lo que experimentarás.   Es sencillo. Sólo tienes tiene s que estar atenta a; ¿ quién está pensando esto ?  -El amor o el miedo. 

✨YO SOY EL AMOR GUIANDO MI MENTE   5- TODO COMIENZA EN TU MENTE  En un principio todo es energía, la energía da forma a los pensamientos, los pensamientos se materializan materializan . 

 

 

No hay nada que tenga su causa fuera de ti.  Abraza la expresión de tu mente y si no te gusta la experiencia, eres completamente libre de elegir de nuevo los Pensamientos que crearás en tu mente y llevarlos a la forma en tu mundo.  Eres libre siempre !! 

✨YO SOY LA EXTENSIÓN DE LA MENTE CREADORA   6- ERES RESPONSABLE DE TU EXPERIENCIA  Nada en la vida te ha sido enviado por una fuerza exterior a ti, pensar de otra manera es negar tu esencia creadora y entregarlo a la familia, al jefe, a las circunstancias...   Eso es el origen de la ilusión de creerte víctima del mundo que ves.  

✨YO SOY CAPAZ DE LOGRAR LO QUE ME PROPONGA EN ORDEN DIVINO Y PERFECTO  7- ATIENDE TU MUNDO INTERIOR  

 

 

El mundo que ves es el reflejo de tu mundo interior.   Elige bien las semillas de pensamiento que colocas en tu mente, ya que inevitablemente recogerás sus frutos.  No soy víctima del mundo que veo...   lo que veo...  refleja lo que pienso ..   refleja mis creencias..  refleja lo que creo ser  ¿que creo que soy? cuerpo o espíritu. es píritu. 

✨YO SOY LUZ, PAZ Y ARMONÍA  

8- EL AMOR, LA ESENCIA DE TU SER 

 

 

Para sentir el amor que eres, suelta todo conocimiento y significado que le hemos dado a la palabra amor.   Reconoce que no sabes que es el amor de Dios y descansa en el silencio...  Permite que el amor se revele en ti....  Eres un pensamiento de amor perfecto en la mente de Dios.   Un canal a través del cual puede brillar el amor del Espíritu. 

✨YO SOY AMOR EXTENDIÉNDOSE 

 

 

9- ¿ QUIÉN ERES ? Práctica de discernimiento discerni miento  Date unos minutos para indagar en esta pregunta...   Lleva tu atención a la respiración y permite que sea lenta y profunda...  Hazte la pregunta y observa lo que surge en tu mente...   ¿Quién soy ?  Que tu respiración te lleve a la disposición y la simplicidad de una mente vacía de conceptos sobre ti mism@.   Acepta que no sabes quién eres y descansa en la paz perfecta de tu esencia. 

✨YO SOY, YO SOY, YO SOY  

10 - RESPIRA Y SIENTE  Cierra tus ojos por un instante y recorre mentalmente todo lo que haces en un día normal.. Como si fuera una película ..  ¿Qué es lo que predomina?  

 

 

¿El hacer o el ser ?   Ahora imagina tu día haciendo pausas para tomar conciencia de tu respiración y conectando con una paz profunda que te habita..   Es tu esencia la que está en cada respiración, eres pura vida expresándose, expresánd ose, eres el e l aliento divino dándose...  Concédete momentos para conectar con tu esencia por medio de la respiración ...  Bastará unos minutos de práctica para sentir su presencia, si esa es tu voluntad, y retoma tu actividad con la conciencia plena del SER que eres. 

✨YO SOY LA RESPIRACIÓN DE EQUILIBRIO PERFECTO   11- ACEPTO EL MILAGRO DEL AMOR EN MI  

Deseo que los milagros reemplacen todos mis pensamientos temerosos.   Los milagros, una corrección en tu mente.. 

 

 

Los milagros, la alquimia del amor..   Los milagros nos recuerdan recuerdan que sólo el amor am or es real   En todo momento en donde no me siento alegre,  pido un milagro de amor y descanso en la paz de Dios. 

✨YO SOY EL MILAGRO   12- EL AMOR ES LA VÍA QUE RECORRO CON GRATITUD  Hoy permito que la sabiduría del amor de Mi Ser esencial sea mi guía a cada instante.  Renuncio Renunc io al sufrimiento que el miedo me ha traído y recuerdo que el miedo es una creación en mi mente y puedo soltarlo y pedir una nueva interpretación..  que mi mirada vea con amor y perdón.   Que la luz en mi mente ilumine la oscuridad que percibo en forma de miedo y culpa.   Deseo que los milagros reemplacen todos mis resentimientos y regreso de nuevo a la paz de mi Santa Presencia...  

 

 

✨YO SOY  13- TU MAESTRO INTERNO  Te presento a tu guía interior, a la inteligencia del amor que está en ti.   Él es el intermediario entre tus ilusiones ilusiones y la verdad.  Es el que obra los milagros en tu mente, tu tarea consiste únicamente en pedirlos...  Amado Maestro interno te entrego en este día todos mis pensamientos y actos, te pido que sanes mi mente del miedo y la culpa  Gracias, gracias, gracias 

✨YO SOY LA INTELIGENCIA DEL AMOR DIRIGIÉNDOME EN ESTE DÍA 14- RESPIRA RESPI RA Y SUELTA SUELTA  Práctica de discernimiento discernimiento  Tómate unos minutos para respirar lento y profundo....   *Respira suavemente y recorre tu cuerpo y suelta tu identificación con el... 

 

 

*Respira y suelta tus apegos personales, tu familia, amigos...   *Respira y suelta tu historia, tu pasado, tu futuro..  *Sólo es un gesto mental, una voluntad de soltar por un momento el mundo...   *Respira y suelta tus posesiones, tus dramas y problemas...   *Respira y suelta el trabajo, tu posición social...   *Suelto todo ahora...  ¿ QUE QUEDA?*  Ábrete a la experiencia de sentirte totalmente vacía del mundo, totalmente totalm ente llena de Dios..  Respira y siente el amor abrazándote..   Eres pura presencia..  

✨YO SOY PRESENCIA  15-ORACIÓN  Amada presencia presencia de Dios YO SOY en mi, te amo y te bendigo y honro tu presencia en mi vida.  

 

 

Ayúdame en este día a recordar que no necesito buscarte fuera fu era de mi, que nuestra separación es sólo una ilusión .   Deseo recordar ...  Deseo que brote en mi mente el recuerdo de tu presencia en mi corazón...  Deseo recordar la verdad verdad que siempre es verdad verdad:: Mi padre y yo somos uno!!  La voluntad de Dios es mi perfecta felicidad y hoy me uno a su voluntad pues es la mía.  Agradezco tu presencia en mi, agradezco el abrazo de tu amor.   Agradezco la luz que guía mis pasos.   Te amo Padre y me abro a permitir tu amor en mí, permito que se liberen todos los obstáculos que yo he interpuesto al amor.   Gracias, gracias, gracias.  16- ME COMPROMETO CON MI FELICIDAD   Decídete hoy a ser feliz. 

 

 

Si, lo tienes que decidir, decidir, depende de ti, nada puede hacer h acer que pienses de determinada manera si tú no quieres...  La felicidad no te la da nadie ni nada...  Surge de un estado mental de unidad con la fuente que todo lo provee ...  La felicidad es darte a la vida... v ida... Feliz-y-dad Feliz-y-dad  Darte con la certeza de que en Dios eres abundante abun dante y que en la verdad nada te puede faltar. 

✨YO SOY LA ALEGRÍA DEL SER 

17- ME UNO A LA VOLUNTAD DIVINA 

 

 

La voluntad de Dios para mí es mi perfecta felicidad, si no la estoy experimentando experiment ando ahora es porque estoy pensando algo sobre mí o los demás que no es cierto.   En el universo de Dios no existen premios ni castigos, eres totalmente amada tal y como eres y tu experiencia se debe a dónde has elegido enfocar el poder de tu conciencia conciencia que es siempre libre.  Incorpora en tu diálogo interno este recuerdo de verdad, siéntelo con todo tu corazón y la felicidad será tu experiencia.   La voluntad de Dios es mi perfecto equilibrio...  Es bondad y generosidad  Es luz, paz y armonía  Es pureza y perfección   Es vida eterna y dicha sin límites. 

✨YO SOY LA VOLUNTAD DE DIOS EN ACCIÓN EN MÍ AHORA  18- EXTIENDO MI CORAZÓN EN LA GRATITUD  

 

 

La gratitud va sanando los estados de carencia, así de sencillo, cuanto más agradecemos, más incorporamos pensamientos de confianza y seguridad en nuestra vida y permitimos el flujo de la abundancia en nuestras relaciones, en nuestro trabajo, en nuestra salud etc...   Comienza cada día agradeciendo lo que tienes y lo que deseas tener y lo verás en tu mundo  Repite cada día: Vivo en un estado constante de gratitud  

✨YO SOY EL FLUIR CONSTANTE DE TODO LO QUE DESEO  

19- ACEPTA EL SUCEDER  Práctica de discernimiento  Adopta una postura cómoda para ti, cierra tus ojos ... respira lenta y suavemente.... 

 

 

Trae a tu mente el recuerdo de una situación en donde hiciste algo "mal" y repite interiormente :  No pudo ser de otra manera  Respira y déjate llevar por el sentir..  Lo que sucede es lo único posible...  Haz lo mismo en una situación en donde te hicieron a ti algo " mal" ...   Ahora date cuenta de todos los escenarios que tu mente fábrica de un futuro en donde experiment experimentas as miedo e incertidumbre ...siéntelo y repite interiormente: interiormente:  No podrá ser de otra manera  Pide ayuda a tu maestro interno y confía en la vida.. v ida..  Acepta lo que sucede.. es tu deseo liberarte de la cul culpa, pa, la resistencia y el miedo…  nunca he controlado nada.  La libertad es interior habita en lo profundo de tu mente. m ente. 

✨ YO SOY ACEPTACIÓN ACEPTACIÓN PROFUNDA  20- ESTOY DISPUESTA A DEJARME GUIAR POR MI ESENCIA   Mi esencia es el amor sin condicion condiciones es ...   Es el abrazo de todo lo que sucede..   Es el permiso que da lugar a lo que experimento... 

 

 

El amor no crea resistencia a lo que sucede, mi mente está envuelta en pensamientos de miedo, carencia e inseguridad ...   Me uno a mi maestro mae stro interno par paraa que me ayude a mirar aquello que  juzgo como como indeseable.  Me doy cuenta de la resistencia que hay en mi mente a mirar, a sentir, sentir, a soltar...  Solo la mirada inocente del amor me puede abrir el camino para disolver su aparente realidad.  A cada paso que doy, me uno a mi maestro interno para que me guíe en todo momento.  

✨ YO SOY LA ILUMINACIÓN Y SABIDURÍA DE DIOS DIRIGIÉNDOME EN TODO LO QUE HAGO, YO ESCUCHO, COMPRENDO Y BENDIGO TODO LO QUE CONTACTE EN ESTE DÍA   21-DESEO SENTIR SENTIR LA GUÍA D DEL EL AMOR  El deseo lo es todo. El deseo es la causa de todo lo que percibo en mi mundo, sólo veo lo que deseo des eo ver... ver...  El deseo es el discernimiento de lo que elijo experimentar.  

 

 

En este día, deseo que el amor gobierne mi mente y mi mundo, permito que sólo pensamientos de amor se sostengan en mi mente... es el poder de mi atención lo que experimento.  Yo soy responsable de elegir los pensamientos que me hacen sentirme en paz ...  El amor es la fuente de toda felicidad, dicha plenitud, plenitud, goce, serenidad, aceptación, aceptac ión, abundancia.  Deseo sentir sólo el amor de Dios en mi corazón y extenderlo en mi hogar, en mis relaciones, en mis finanzas, en mi trabajo y en mi mundo.  Ése es mi deseo hoy...  Deseo la libertad interior y la verdad de quién SOY es lo que me libera de todo sufrimiento. 

✨ YO SOY SOY PURO ESPÍRITU, PLENO, INOC INOCENTE, ENTE, ETE ETERNO RNO E INMUTABLE  22-EL MIEDO SÓLO ES UNA IDEA EN LA MENTE  En este día observa los pensamientos que surgen en tu mente dónde sientes miedo.  Si observas miedo a la enfermedad, pregúntate: ¿qué pensamientos puedo tener para mejorar mi salud?  

 

 

Si tienes miedo a la soledad : ¿ qué pensamientos puedo tener para mejorar mis relaciones?  Haz esto cada vez que observes el miedo y date cuenta que sólo es un pensamiento y los pensamientos se pueden cambiar.  El miedo sólo oculta tu luz y grandeza.   Eso es lo que eres:  Un ser de luz y conciencia. 

✨ YO SOY LUZ Y AMOR DIVINO 23- SÓLO EXPERIMENTO LOS EFECTOS DE MI PROPIA ELECCIÓN  Todo acontecimiento de tu vida ha sido proyectado desde tu interior, por lo tanto, no trates de cambiar tus circunstancias, cambia tu interior...   " Por sus frutos los conoceréis" nos decía Jesús, cómo te sientes es el efecto ef ecto con "quién" has elegido unirte.  Si te unes al sistema de pensamiento del ego, los efectos serán derivaciones derivacio nes del miedo ... 

 

 

Si te unes al sistema de pensamiento del Maestro interno o mente recta, sus efectos serán  la Paz, dicha, seguridad y demás derivados del amor  Pues en realidad, es sencillo, todo se reduce a dos posibilidades: posibilidades:  

 AMOR - MIEDO   Tienes la libertad para elegir, eres libre siempre.  

✨ YO SOY LIBRE SIEMPRE  24- DESPIERTO A LA VERDAD, SÓLO EL AMOR SANA Práctica de discernimiento  Dedica unos minutos para respirar lento y profundo, permite que tu cuerpo se afloje ...   

permite que tu mente se disuelva en serenidad... Trae a tu mente el recuerdo de alguna condición en tu vida que quieras cambiar, siente la energía que emerge de esa situación, observa sin miedo ni vergüenza y repite interiormente : sólo el amor deshace esta condición .  Elijo en este momento recordar la verdad, sólo el amor es real y sólo la mirada del amor puede disolver toda condición que no me dé paz. ▪ En la verdad estoy a salvo. 

 

 

 

▪ En la verdad no tengo nada que temer.   La causa de todo conflicto está en la ausencia de amor, en la negación del amor que ya eres... todo conflicto se transforma ante la caricia del amor perfecto. 

✨  YO SOY EL PODER QUE GOBIERNA Y ORDENA TODO ARMONIOSAMENTE  25- PERDONAR ES MI FUNCIÓN  Perdonar es entregar al Maestro interno todo pensamiento, toda percepción, percepci ón, todo juicio que observo en mi mente que perturba mi paz.  Recordar Recor dar que mi esencia es amor sin condiciones.  Suelto la falsedad que he fabricado.  Transitar la vía que nos lleva desde el conflicto a la paz.   Perdonar es una elección profunda de amar lo que se presente en mi vida... el amor deshace todo juicio. 

 

 

✨  YO SOY EL PERDÓN QUE TRASCIENDE AL INSTANTE TODA IMPERFECCIÓN QUE OBSERVO EN MI MENTE 

26-MI FUNCIÓN ME HACE FELIZ  

¿ Qué significado le doy a la felicidad ?  ¿ Qué o quién me hace feliz ?  Si una condición externa determina mi felicidad, el miedo a perder esa condición estará muy presente en mi mente.   Si la felicidad es el resultado de una elección ele cción interna, percibo y siento la libertad que esa elección me trae porque puedo elegirla una y otra vez....  Lo que siento es que cuando mi mente se alinea con el perdón y con mi esencia, la felicidad brota con naturalidad en mi conciencia...   Soy conciencia de felicidad felicidad  

 

 

Me abro a la posibilidad de que en este instante se encuentre mi felicidad felic idad y la dejo SER S ER  

✨ YO SOY CONCIENCIA DE FELICIDAD Y LA EXTIENDO A TODO MI SER Y MI MUNDO  27- LA FELICIDAD ES LA ESENCIA DE MI SER   Esto para el ego resulta incomprensible, ya que la felicidad se origina en obtener lo que quiero.  La verdad nos dice que eres la expresión de la alegría del SER.   Que la cualidad de tu  presencia es alegría pura, alegría sin causa...   Lo que experimentamos es el cúmulo de conceptos, de creencias y limitaciones que van obstruyendo el flujo natural de la felicidad que ya eres, para experimentar experimentar esta verdad espiritual, eess necesario vaciarse....   vaciarse de esos pensamientos que dicen que no mereces ser feliz, ya que la culpa está presente en tu mente por aquello que hiciste o que te hicieron. h icieron.  Hay otra forma de estar en el mundo y es la de vaciarte conscientemente de todos los obstáculos que has creado al flujo natural de llaa felicidad.  En tu mundo mereces ser feliz por derecho propio propio,, mereces ser feliz porque es tu naturaleza divina... divina.. . mereces se serr feliz porque es la voluntad del de l Creador. Creador.   Permitetelo, déjate en paz y deja que fluya libremente la alegría de tu presencia YO SOY. 

 

 

✨ YO SOY LA DIRECCIÓN DIVINA QUE ENCIENDE EN MÍ LA LUZ DE LA VERDAD, MEREZCO SER FELIZ POR DERECHO PROPIO   28- EXTIENDO LA ALEGRÍA DEL SER  Cada uno de nosotros formamos parte de un TODO; de una fuente de la cual brota paz, alegría, amor , Plenitud, gratitud.. g ratitud..  En la medida en que elegimos ir por nuestra cuenta, separados de esta fuente ilimitada, nos limitamos a nosotros mismos y experimentamos infelicidad ....pero eso, puede cambiar en el instante en que decido de nuevo...   Decido soltar la creencia en la separación separación..   Renuncio Renunc io a la soledad y me uno a mi esencia y extiendo la alegría del SER. 

✨ YO SOY UN RADIANTE SOL DE DIVINO AMOR, LUZ Y FELICIDAD  

 

 

29- SOY VIDA práctica de discernimiento   Dirige tu t u atención a la respiración y siente su movimient movimiento o en ti, respira de forma lenta y profunda...  Ahora centra tu conciencia en el corazón y siente la esencia que en él habita ..  imagina como si el aire entrara y saliera a través de ÉL quédate ahí un par de minutos..  En armonía con tu respirac respiración ión repite interiormente:  SOY VIDA 

Y visualiza una luz dorada que emerge de tu corazón y envuelve todo tu cuerpo completamente. completamente.  Suelta la idea de ser un cuerpo y siente en ti la energía de vida pura que ERES.  Eres puro espíritu..  Eres energía de amor incondicion incondicional.. al..   Eres un pensamiento de amor en la mente de DIOS.  Abre tu corazón a la experiencia de sentirse en unidad con tu esencia.  

✨ YO SOY VIDA PLENA SIN PRINCIPIO NI FINAL, SOY PURA VIBRACIÓN DE AMOR SIN CONDICIONES 

 

 

30- LA PAZ ES LA ELECCIÓN QUE VALORO  ¿ Qué es la paz para mí?  Tal vez la ausencia de problemas...  Tal vez la ausencia de guerras..  Qué tal si me abro a la posibilidad de que la paz sea un u n estado estado mental, que no tenga que ver con lo que sucede en el mundo..... mundo.....   ¿ Cómo respondo a lo que sucede en mi vida?   ¿Siento la urgencia de "arreglar" lo que pasa en mi vida v ida ?   Tal como lo siento yo, creo que depende del valor que tenga para mí tener una mente en un estado sereno ante lo que sucede o valorar más la necesidad de tener razón o que las cosas sean de forma diferente a cómo se dan.  Tal vez la PAZ sólo depende de la decisión interna de valorarla por encima de TODO. 

✨ YO SOY LA PAZ QUE SOBREPASA SOBREPASA TODO ENTENDIMIENTO  

31- ACEPTO TODO TAL Y COMO ES 

 

 

Nos pasamos gran parte de nuestra vida intentando controlar lo que sucede, depositamos muchas expectativas expectativas en los demás....   Esto es lo que hay que soltar...   Esto es lo que nos hace sufrir...   El milagro está en aceptar y abrazar lo que sucede sin juzgar.   Soltar la idea de que el otro tiene que cambiar para que yo sea feliz.  Todo acontecimiento es neutro, es nuestra interpretación la que nos hace vivirlo desde el miedo o la aceptación. aceptación.  

✨ YO SOY LIBRE DE EXPECTATIVAS 

32- SÓLO MI INTERPRETACIÓN ES LO QUE ME CAUSA MALESTAR  Lo que sucede es lo único posible, pero mi interpretación es lo que causa mi sentir sen tir.. 

 

 

Sé consciente de que la forma en que experimentamos nuestra vida se debe al significado que le damos a lo que sucede.   Hay tantas interpretaciones posibles desde el ego como puedas imaginar, pero solo una mirada es real  Siempre estoy decidiendo cómo responder o reaccionar a lo que sucede.  Elijo paz por encima de todo y al unirme a la paz puedo p uedo aceptar aceptar lo que sucede. 

✨ YO SOY LA MIRADA INOCENTE DEL AMOR 

33- EL AMOR DE DIOS ES MI SUSTENTO  Esta frase es de un curso de milagros, solemos pensar en el amor como algo romántico o familiar que sólo siento por unos cuantos.... Siento decirte que la mayoría de las veces lo que experimentamos experimentamos es apego y esto es muy fácil de atestiguar...   ¿Podrías soltar y dejar libre aquello que amas?  

 

 

¿ Sientes que eres feliz solo en posesión de esa relac relación? ión?  Lo cierto es, que el amor no se puede explicar con palabras. Es un sentir profundo profundo..  Es saberse amada y sostenida por la naturaleza de vida de la presencia YO SOY.  Es la aceptación profunda de que sólo el amor me sostiene, me sustenta y me guía .  ▪Descansa en esta verdad:  SÓLO EL AMOR ES REAL 

✨YO SOY EL AMOR DE DIOS CUBRIENDO TODAS MIS NECESIDADES   34- TODO SOY Práctica de discernimiento  Adopta una postura cómoda ...deja tu cuerpo relajado y suelta toda tensión..  Respira lenta y profundamente..  Lleva tu atención al centro del corazón y conecta con tu esencia, con tu presencia YO SOY y descansa...  

 

 

A medida que va brotando en ti la conciencia de amor que eres, permite que se vaya extendiendo y repite interiormente TODO SOY   Permite que estas palabras diluyan la idea de separación.   TODO SOY.  SOY CONCIENCIA Y ME EXTIENDO  Repítelo varias veces; usa tu imaginación para visualizar una luz blanca que abarca todo donde se deposite tu pensamiento y abrázalo  en tu conciencia.  ▪Soy una con todo  ▪Soy unidad  ▪Todo soy 

✨YO SOY LA TOTALIDAD DEL SER  35- ERES LIBRE SIEMPRE  La libertad no tiene nada que ver con tu cuerpo.  La libertad es tu libre elección de enfocar el poder de tu conciencia en aquellos pensamientos que te sintonicen con tu esencia.... 

 

 

Asumir la responsabilidad de tus propios pensamientos y soltar el concepto de sentirte víctima del mundo, es la mayor libertad que puedas experimentar. experimentar. 

✨ YO SOY LA PAZ Y LA TRANQUILIDAD QUE TRASCIENDE Y ENVUELVE A TODOS CON AMOR 

36- MIRA CON INOCENCIA TUS EXPERIENCIAS  Una de las emociones que más nos impiden sentir la alegría del ser que somos, es la culpa inconsciente.  Ese sentimiento de que hay algo mal en mí y de ahí ssurge urge la necesidad de mejorar tu persona ( desarrollo personal).  Este malestar interno se proyecta fuera de nosotros, creyendo creyen do así que nos libramos libramos de ella -lo cual es una ilusión- para dejar de ver en mi la causa de mi sufrimiento y otorgárselo a algo externo a mí.  

 

 

Para sanar la creencia de que hay algo erróneo en mí interior, podemos elegir recordar nuestra inocencia espiritual; que se ve reflejadaa en la alegría de un niño.  reflejad Mirar con inocencia es dejar de juzgar y volver a la humildad de no saber porque suceden las cosas.   Recordar Recor dar tu inocencia in ocencia olvidada, purifica la mente y sana tu percepción errónea. 

✨ YO SOY INOCENTE Y VEO UN MUNDO INOCENTE   37- ERES PURO ESPÍRITU  Nos sentimos totalmente identificados con ser un cuerpo, eso desencadena una atención constante por cuidarlo, defenderlo y mejorarlo.   Tenemos un miedo tremendo a perderlo y a que mi existencia finalice tras la muerte.  Esto es una creencia que en muy pocas ocasiones cuestionamos ...   ▪¿ Me puedo abrir a nuevas creencias ?  

 

 

El cuerpo sólo es un vehículo de comunicación, tu esencia es encia se expresa a través de él.  Eres la expresión del amor en la forma.  Eres puro espíritu, pleno y eterno. 

✨  YO SOY LA CONCIENCIA DIVINA SIEMPRE EN EXPANSIÓN DE PERFECCIÓN DENTRO DE MI CORAZÓN  38-ABRAZA LA SENCILLEZ  Tú esencia se despliega en las cosas sencillas...   Concédete espacios para dar un paseo al atardecer, contemplar el amanecer, sentir la caricia del aire en tu rostro y el calor del sol sobre ti.  Permite que todos tus sentidos te recuerden lo ETERNO...   La belleza que te rodea..   El canto de los pájaros..   EL latido de tu corazón...  

 

 

El amor es sencillo; no trae exigencias, acepta lo que se da en el momento presente. 

✨  YO SOY LA PRESENCIA QUE CONTEMPLA LO ETERNO EN ÉSTE INSTANTE 

39- YA ERES Práctica de discernimiento  Haz una pausa en este momento y lleva tu atención a la respiración...   ▪ Respira lento y profundo...   - Deja pasar los pensamientos, afloja todo tu cuerpo y permite que la energía de la respirac respiración ión fluya por el...   - Todo lo que estás buscando ya habita en ti.   Ya eres la Paz que buscas..  Ya eres la plenitud...  Ya eres el amor .. 

 

 

Ya eres gratitud...  Ahora sigue tú, añadiendo eso que buscas y siente que ya eres y sientes así.. 

✨ YO SOY MAGNETIZANDO EL EMPODERAMIENTO Y EL PROPÓSITO DIVINO HACIA MI VIDA Y HACIA TODA LA HUMANIDAD   40-ESTOYY AQUÍ PARA SER ÚTIL 40-ESTO Ú TIL   Reflexiona unos minutos ante esta pregunta : ¿ para qué estoy aquí? ¿ para qué me levanto cada día?  La mayoría de nuestros días los vivimos de forma automática, dejando pasar  oportunidades maravillosas maravillosas para  ser útil a la vida.  Si nos levantaremos levantaremos con la conciencia y el propósito propósito de que estás aquí por alguna razón y preguntáramos a nuestra esencia ¿en qué puedo ser útil a mi realidad espiritual?  Si tuviéramos esa conexión cada día, viviríamos plenamente cada experiencia que tenemos. 

 

 

Sentirnos al servicio del amor es la causa interna de la felicidad y esto lo tenemos que elegir; es así de sencillo... 

✨YO SOY LA PRESENCIA DE DIOS ACTUANDO EN TODO MI SER Y MI MUNDO  41- ESTOY AQUÍ EN REPRESENTACIÓN DEL AMOR 

Nuestra vida es una especie de obra de teatro en la que jugamos con distintos disfraces, con la finalidad de olvidarnos de nuestro personaje espiritual.  En esta obra se nos da la libertad de elegir el papel que queremos jugar (héroe, víctima, Salvador, verdugo...)De igual modo elegimos si representamos al amor o al miedo, lo que sentimos en la obra de teatro corresponde al papel que representamos: uno nos llevará a la paz y la otra al conflicto y el "final" de la obra depende de ti.   ✨ YO SOY LA REPRESENTACIÓN PERFECTA DEL AMOR DIVINO EN LA TIERRA ACTUANDO A TRAVÉS DE MÍ EN TODO CUANTO CUANTO PIENSO, DIGO Y HAGO 

 

 

42- SUELTA LA PREOCUPACIÓN  La preocupación es un estado mental donde imaginamos cosas contrarias a nuestra esencia.  Recuerda el amor sólo crea a semejanza de sí mismo.   Sé el observador de lo que surge en tu mente y con disciplina constante, suelta todo pensamiento erróneo, toda suposición, preocupación y expectativa.   Eres responsable de ellos, no se irán por sí solos... tal vez se vuelvan más grandes si no los  atiendes...  No necesitas preocuparte, la inteligencia de la vida te sostiene y te guía a tu mayor bien.   Solo confía y suelta.   Eres profundamente amad@ ahora.  

✨ YO SOY LA VOLUNTAD INQUEBRANTABLE QUE ME PERMITE SOLTAR EN PERFECTA ARMONÍA 

 

 

43- ¿ EN QUÉ PUEDO AYUDAR ?  La bondad es una cualidad inherente al SER .  Estás aquí para crear lo bueno, lo santo y lo perfecto..  Hazte consciente de la bondad que hay en tu corazón y estate dispuestaa a estar al servicio de esa bondad y pregunta dispuest pre gunta a tu presencia YO SOY: ¿En qué puedo ayudar?   ▪ Es importante diferenciar que no se trata de ir ayudando a todo el mundo sin que te lo pidan, interpretando así el papel del " personaje Salvador " sino que tú yo real se une a la dirección del Espíritu para extender la bondad que eres, para ser consciente de sí misma y crear experiencias donde poder darte en relación con todo y para el mayor bien de todos. 

✨ YO SOY LA PRESENCIA QUE EFECTÚA LA REALIZACIÓN DE TODO ACTO DE BONDAD 

 

 

44- SUELTO EL CONTROL Práctica de discernimiento  Concédete unos minutos para descansar en tu respiración y observarla atentamente...  Respira y descansa en tu Presencia YO SOY   Observa el ir y venir de los pensamientos pensamientos , no necesitas necesitas controlarlos, solo observarlos con total inocencia..   - Observa tus acciones en tu vida, no necesitas controlar si no guiarlas desde el amor.  - Observa tus relaciones, no necesitas apegarse a ellas mediante el control,solo contro l,solo aceptarlas plenamente.   - No necesitas controlar controlar nada, respira y confía.  Todo emerge de tí ...abraza tu creación.  

✨YO SOY LA CONFIANZA PLENA EN LA BONDAD DE LA VIDA   45- ORACIÓN 

 

 

Amada presencia YO SOY en mí, te amo, agradezco y honro tu presencia en mi vida.  En el día de hoy te pido que derrames sobre mí y sobre toda la humanidad, humanid ad, tu paciencia infinita, tu comprensión perfecta de todo lo que sucede, ayúdame a soltar la idea del tiempo y vivir en el instante presente.. sólo necesito tu dirección a mi mayor bien.   Gracias  

✨YO SOY LA PACIENCIA INFINITA GUIÁNDOME A CADA INSTANTE PRESENTE 

46- DA AQUELLO QUE QUIERES PARA TI   Cuando centramos nuestra atención en pedir únicamente, lo que sentimos profundamente profundamente es la carencia de aquello que pedimos.  ▪ Lo cierto es que dar es igual que recibir.

 

 

 

Es una ley universal la que nos habla de que aquello en donde ponemos nuestra atención ES aquello que manifestamos.   Céntrate en el día de hoy en dar aquello que quieras para ti.  - Da paz para poder reconocer que ya está en ti.   -Da amor para reconocer que ya eres amor.   - Da alegría para reconocer que la alegría aleg ría habita en ti.  ▪ Para el ego dar significa quedarte sin aquello que das, para el espíritu dar es reconocer que tú eres la fuente de todo lo que das.  

✨YO SOY UNA PRESENCIA CONFORTADORA PARA TODA VIDA EN TODAS PARTES  47- NUESTRA ÚNICA NECESIDAD  ▪ "Todo el mundo tiene derecho a los milagros, pero antes es necesario una purificación" UCDM 

 

 

Compartimos una profunda creencia de que tenemos muchas necesidades, cuando en realidad solo tenemos una y es la purificación de nuestra mente.  Dado que la percepción que tenemos del mundo es la manifestación de lo que está en nuestra mente, te habrás dado cuenta de que el contenido de tu mente no es precisamente la expresión de tu esencia, sino más bien una creación menta mentall del ego.  Simplemente, todo pensamiento que no surge del amor necesita purificarse mediante el perdón. 

✨YO SOY LA LEY DEL PERDÓN Y LA LLAMA CONSUMIDORA DE TODAS LAS ACCIONES ERRÓNEAS  DE LA CONCIENCIA HUMANA  48- ERES LA LUZ DEL MUNDO  La realidad de tu esencia espiritual es pura luz, reconocerlo y afirmarlo es llevar las ilusiones de ti mism@ ante la verdad, para recorrer la vía de los milagros en Paz.  Recuerda que no eres tan sólo un cuerpo... eres pura luz ✨ 

 

 

Extiendela en tu mundo y sus frutos serán la armonía, la abundanc abundancia, ia, el discernimiento, la alegría, la paz, el amor... 

✨YO SOY LA LUZ DEL MUNDO ( Lección 61 de Un curso de Milagros ) 

49- OBSERVA TU PELÍCULA Práctica de discernimiento  Date unos minutos para ser consciente de tu respiración...   Permite que sea lenta y profunda...   En el momento que te sientas si entas relajado, imagina como si contemplaras tu vida cómo si fuera una película.   Obsérvala sin juicio.  El guion de esa película está en ti, no puedes cambiar la película pero si el guionista.  

 

 

Observa para conocerte..  ▪¿Cómo te gustaría que fuese tu película?   Si te unes al maestro maestro interno y no tomas decisiones por tu cuenta, se te concederá.  Ahora vuelve a imaginar tu película dirigiéndola el AMOR y agradece . 

✨ YO SOY UN CENTRO RADIANTE DE PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS CONSTRUCTIVOS  50- LAS EMOCIONES  Las emociones son energía sentida como resultado de nuestras creencias e interpretaciones, ellas son influenciadas por el sistema de pensamiento egoico, que se identifica con esas emociones siendo la causa de nuestro nue stro malestar. malestar.   ▪ Lo cierto es que el sentir real de tu esencia es la paz, la alegría de vivir, la aceptación y la plenitud.   La fluidez de esta energía brota de la unidad con el SER que somos.  

 

 

✨ YO SOY LA CAUSA ARMONIOSA DE TODO MI SENTIR  

51- EL ENFADO ENFADO   Las emociones son nuestra guía para indicarnos cómo estamos de alineados con nuestra esencia.   El enfado es una clara expresión de una oposición a lo que está sucediendo,, date cuenta si en ocasiones utilizas la energía sucediendo e nergía del enfado para hacer lo que tú dices, para controlar..   Observa si surge miedo a lo que experimentas..  Es una negación que emerge de nuestro interior y nos indica que nos estamos separando "ilusoriamente" de nuestra ESENCIA. 

✨ YO SOY EL ABRAZO PROFUNDO DE LO QUE SUCEDE EN MI MUNDO, RENUNCIO A JUZGAR MI EXPERIENCIA, EXPERIENCIA, RENUNCIO A

 

 

JUZGARME A MÍ MISMA  52- EL MIEDO  El miedo es lo opuesto al amor y como dice "Un curso de Milagros" sólo el amor es real, por lo tanto el miedo sólo es un pensamiento en mi mente.  Surge de la incertidumbre incertidumbre del tiempo tiem po pasado y futuro.   El miedo desconfía de que el amor te esté sosteniendo.  Se deshace cuando lo observamos desde el instante instante presente y dejando de creer en el.  En la verdad estás a salvo.   En la unidad con el ser nada me puede faltar.   En mi esencia nada puedo temer. 

✨ YO SOY LA CONFIANZA PLENA EN ESTE INSTANTE PRESENTE  

 

 

53- LA CULPA  La culpa se podría decir que es de dónde surgen las demás emociones, ya qué parte de la interpretación de que hay algo malo en ti, que está mal y hay que mejorar si no, te quedaras sol@ y sin amor.  Es una energía muy incómoda que en la mayoría de veces es inconsciente inconsc iente y lo que hacemos con ella es lanzarla a los demás.  ▪ Si estás triste, tu pareja tiene la culpa.  ▪ Si te quedas sin trabajo, tu jefe tiene la culpa.   ▪ Si está sin dinero, el gobierno tiene la culpa.   ▪ Si estás enfermo, Dios tiene la culpa.   ▪ Si pierdes un ser querido, fue la voluntad voluntad de Dios.   Y así, una larga lista; en resumen...   - TODOS menos YO-  ▪O el otro extremo: Todo es culpa mía.   Tanto lo experimentes dentro o fuera de ti, todo es una ilusión en tu mente.  ▪ Lo opuesto a la culpa: La inocencia. in ocencia.  A nivel espiritual eres totalmente inocente ya que lo que vives es un sueño en la mente y tú eres el soñador. 

✨ YO SOY TOTALMENTE INOCENTE AHORA Y SIEMPRE 

 

 

54- ELIJO PAZ PAZ Práctica de discernimiento   Toma unos minutos para llevar tu atención a la respiración..   Observa el aire entrando y saliendo  apaciblemente..  Observa lo que surge en tu conciencia..   Observa cómo respondes a las emociones que surgen en ti..   Siempre tenemos una elección disponible disp onible  y es elegir paz. Yo soy la paz perfecta En cada emoción que me perturbe, puedo elegir la paz y soltar el conflicto en mi mente ..   no necesito entrar en el bucle del conflicto conflicto,, la lucha, la resistencia, sólo desemboca en el dolor.   Ante cualquier síntoma de emoción de enfado, hazte consciente y simplementee respira y elige paz ...  simplement Yo soy la paz perfecta

Cuando seas consciente de que la culpa te ha atrapado, solo vuelve a elegir, elige la inocencia..

 

 

Yo soy la paz perfecta

Cuando observes que el miedo predomina en tus elecciones, elige paz y permite que la paz sea tu guía porque está está accesible.   Yo soy la paz perfecta

Es un camino que podemos p odemos tomar libremente, en un estado de paz brotaa el amor que somos, no puede brotar el amor en una mente brot agitada, inundada de emociones... en cada instante elige de nuevo, elige en favor de la paz.  Yo soy la paz perfecta

Entrena tu mente, te unes a tu maestro interno y suelta el conflicto, eres tú quien lo sujeta .  

✨ YO SOY LA EXPERIENCIA DE PAZ EXPRESÁNDOSE A TRAVÉS DE MÍ  

 

 

55- ORACIÓN  Amada presencia YO SOY en mi, te amo, agradezco y honro tu presencia en mi corazón.  En este instante me uno a ti, para que me ayudes a perdonar, a entregarte todos los pensamientos temerosos que me alejan de ti, hazme consciente sólo de tus propios pensamientos. pensamientos.  Renuncio a juzgarme a mí misma, disuelvo mi mente en tu abrazo . GRACIAS

✨ YO SOY LA LLAMA CONSUMIDORA DE TODOS LOS PENSAMIENTOS QUE NO SON REALES

56-

DEJA

DE

BUSCAR

EL

AMOR

La incesante búsqueda del amor proviene del ego, parte de la idea de estar separado

de

aquello

que

busca.  

 

 

Descubre por ti misma, que si observas tus percepciones, tus sentimientos y tu comportamiento tal y como son, sin juzgarlos y los acoges con amor... la búsqueda se desvanece porque ya eres lo que estás buscando.  

✨ YO SOY EL AMOR QUE ABRAZA TODO SUCEDER  

57- TODO LO QUE EXPERIMENTO ES UNA EXPRESIÓN DE AMOR O UNA PETICIÓN DE AYUDA AYUDA 

Dado que tu esencia es amor, en la medida que te sintonizas con el ser que eres estás expresando amor.   Cuando experimentas experimentas en ti o percibes en los demás algún tipo de sufrimiento,, has olvidado quién eres y estás contemplando sufrimiento contemplando en ti y en los demás una petición de ayuda...  

 

 

La ayuda que buscamos es el perdón, que no es otra cosa que soltar los juicios que he hecho sobre mí y sobre el mundo.   Cuando juzgas a los demás como culpables de lo que tú experimentas, experiment as, estás olvidando su inocencia y la tuya.   Decídete en favor de la verdad, eres inocente y ves un mundo inocente, cuando percibas percibas una petición de ayuda afirma lo siguiente... 

✨ YO SOY LA AYUDA INMEDIATA EN ESTE SER  PENSAMIENTOS NSAMIENTOS  58- TODO LO QUE VEO ES EL EFECTO DE MIS PE

▪Cuando afirmamos que lo que sucede es la realidad, estam estamos os percibiendo percibien do erróneamente.  Ya que lo que ves lo determina el enfoque de tu conciencia.   Para recordar nuestra esencia, se requiere nuestro compromiso para observar nuestras palabras, nuestro sentir, nuestros actos...   ver cómo reaccionamos ante ello y acogerlos con la inocencia de

 

 

saber que su causa está en mi.   De nuevo, la percepción inocente es la que nos trae de vuelta a nuestro estado natural de paz y aceptación.  

✨ YO SOY LA PRESENCIA QUE PERCIBE INOCENCIA EN TODO LO QUE VEO

59- ERES INOCENTE, SOY INOCENTE 

Práctica de discernimiento  Respira y siente...Cuando observes el juicio brotando en tu mente...   El sentimiento de culpa solo está en mi mente al igual que el miedo.   Es una ilusión, tan solo un sueño del que deseo despertar.   En este instante puedo mirar desde mi corazón, desde la paz profunda de mi esencia.   Elijo ver inocencia, comprendo que la inconsciencia inconsciencia es inocente..  Nada me puede afectar, soy inocente, veo un mundo inocente.  

Deseo recordar la verdad, unirme al amor que soy y mirar a través

 

 

de mi inocencia olvidada..   Unirme a mi maestro interno para que sane mi mente, para que sane mi mirada, renunciar renunciar al juicio y al ataque es lo que eelijo lijo en este momento. 

✨ YO SOY TOTALMENTE INOCENTE   60- ORACIÓN  Amada presencia YO SOY en mí, te amo y agradezco y honro tu presencia mi corazón.   En este día te pido que me ayudes a no juzgar aquello que no entiendo, a no juzgar aquello que es diferente a mí.   Te entrego mi mente para que me haga sentir que todos somos lo mismo, en esencia, todos estamos incluidos en tus abrazo.  Libera mi mente de la creencia en la separación, gracias.  

✨ YO SOY EN UNIDAD CON EL AMOR 

 

 

61- OBSERVA TU ABUNDANCIA  Nuestra tendencia natural es observar lo que nos falta, lo que nos molesta, lo que hacen los "demás"...   Solemos percibirnos percibirnos a nosotros nosotros mismos mismos desde la dualidad: de lo bueno y lo malo; malo; lo amoroso y lo tem temible; ible; desde tu valor real o tu inseguridad.  ▪Pero podemos volver a elegir... observar desde nuestra esencia, desde nuestro ser real

En su mirada no hay opuestos, la verdad y la ilusión no pueden observarse a la vez.  En su mirada sólo hay abundancia abundancia de aquello que realmente deseamos experimentar.  - Haz una lista de lo que realmente es importante para ti y obsérvalo

 

 

aparecer en tu experiencia . 

✨ YO SOY LA GRAN ABUNDANCIA DE DIOS HECHA VISIBLE AHORA MISMO Y CONTINUAMENTE PARA MI USO   62- LA INTENCIÓN  La energía que lleva implícita la intención con la que experimentamos el mundo, es la misma que nos viene de vuelta.   Es buena idea poner una intención a cada día de forma consciente, para expandir nuestra conciencia espiritual.  ▪ Te comparto algunos ejemplos:   Al levantarte  - Mi intención en este día es ver amor en toda relación.   - Mi intención en este día es buscar los aspectos positivos en cada situación.   -Mi intención es ser paciente con mis hijos, mis padres ...  - Mi intención es sonreír más.  - Mi intención es ser de ayuda a mis compañeros de vida.   - Puedes seguir tú...  ▪Y al terminar el día:

 

 

AGRADECE TUS MILAGROS 

✨ YO SOY LA INTENCIÓN PLENA DE DARME CON AMOR  63- LA ATENCIÓN   "Allí donde está tu atención, estás tú"  Maestro Saint Germain Hazte hoy consciente de ese poder interior, que es tu atención. Observa cuáles son tus pensamientos y emociones que más predominan predom inan en tu mente.  ¿ El efecto de esos pensamientos es lo que te gustaría experimentar?   No trates de cambiar tus circunstancias, cambia la atención de tus pensamientos y dirigela de forma consciente a través de patrones de pensamiento que vibran alto....Pensamientos que emanan de..   - la fe

- la paz 

- la esperanza

- la confianza

- el entusiasmo

- la gratitud 

- la alegría

- el amor 

 

 

▪ Elige con sabiduría dónde pones tu atención.  

✨ YO SOY LA ATENCIÓN PLENA DE DONDE ENFOCO EL PODER DE MI CONCIENCIA  64- ENFOCO MI MENTE EN LA FUENTE INAGOTABLE DE DÓNDE PROVENGO Práctica de discernimiento discernimiento  Lleva la atención a respiración y permite que se realice de forma lenta y profunda.  Siente el movimiento en ti de la respiración entrando y saliendo apaciblemente.  Lleva la atención a tu corazón y contempla encendida en él una llama blanca incandescente,en incandescente,en ti está la presencia de lo divino, en ti está la fuente inagotable que crea mundos, universos, fuente de amor infinito.  Estás en él, en unidad, respira y siente, esa fuente inagotable en ti, expande su luz, su energía, su vitalidad y abundancia a todo tu ser y tu mundo.  Eres en unidad con la fuente de vida eterna e infinita.  Eres en unidad con la fuente de amor infinito sin condiciones sin limitación.  

 

 

Uno mi mente a la fuente inagotable de donde provengo de donde surge toda existencia, descanso, en esta fuente proveedora de todas mis necesidades. 

✨ YO SOY EN UNIDAD CON LA FUENTE PROVEEDORA DE TODAS MIS NECESIDADES 

65- LA VOLUNTAD DIVINA PARA MI ES PERFECTA FELICIDAD  Llevas sobre ti una pesada carga, crees inconscientemente que hay algo en ti que está mal y esperas castigo como consecuencia. 

Ese castigo lo te lo pones tú mism@ y es tu infelicidad, pero hoy, puedes recordar que no es posible hacer daño a nadie ni a nada, porque estás a salvo en la mente de Dios y su voluntad es tu perfecta felicidad. 

Sólo el ego desea la culpa y el castigo. 

 

 

El error debe ser corregido, no castigado, esa es la mirada del amor. 

✨ YO SOY PERFECTA FELICIDAD  66- UNO MI VOLUNTAD A LA DE DIOS   Reconoce que la voluntad de Dios y la tuya es la misma.  Nos hemos engañado a nosotros mismos pensando que estábamos solos y que la felicidad dependía de mi esfuerzo por conseguir los objetivos y metas que el ego me imponía.  La vía hacia la unidad con lo divino es disolver la creencia en la separación, en la creencia de dos voluntades, la tuya y la de Dios.  ▪ Una es real y la otra es tan sólo una ilusión en la mente.   Soltar está creencia es nuestra elección y para ello necesitamos el mediador entre la verdad y las ilusiones: El Maestro Interno. 

 

 

Él nos recordara que nuestra voluntad es una con la de Dios. 

✨ YO SOY LA VOLUNTAD DIVINA EN ACCIÓN EN MI AHORA  67- RENUNCIO AL SUFRIMIENTO  Todo lo que percibimos en el mundo es neutro y nuestra interpretación es lo que genera como nos sentimos.  Estamos muy habituados a juzgar a las personas y a lo que sucede de forma automática.  Este juicio a lo que sucede, es la causa de nuestro sufrimiento.  El perdón nos invita a renunciar a esos juicios y a pedir la sanación de la percepción.  Puedes soltar el sufrimiento renunciando a los pensamientos basados en la separación, separación, la escasez, el miedo y la culpa.  ▪ Elijo un milagro en mi percepción.  

 

 

✨ YO SOY LIBRE DE TODO SUFRIMIENTO  68- ELIJO DE NUEVO  Siempre está disponible para mí una nueva elección, no importa las veces que tropi tropiece.. ece..  No importa las veces que me he equivoque...  Mi función es sólo darme cuenta y elegir de nuevo.   Date cuenta como la culpa te atrapa cuando te acusa de hacer algo "mal", perdónate y elige de nuevo.

 

Elige la verdad de la inocencia y sigue caminando. 

✨ YO SOY LIBRE DE ELEGIR A CADA MOMENTO  

 

 

69- EN LA VERDAD ESTOY A SALVO   Práctica de discernimiento

Descansa unos minutos y acompaña tu respiración de forma lenta y profunda.   Lleva tu atención al corazón y contempla la luz en él. 

Respira en esta luz... permite que la luz te envuelva y repite interiormente en la verdad estoy a salvo...  En la verdad no tengo nada que temer...  

✨ YO SOY EL SER UNIDO A MI CREADOR  

70- ESCUCHA TU SABIDURÍA INTERIOR  Aprende a distinguir las dos voces que parecen habitar en tu interior. 

 

 

▪ Una es exigente, impaciente y tiene miedo.   ▪ La otra es suave, te indica por dónde seguir tus pasos, es amable y amorosa. amorosa.  - Práctica el silencio para poder escuchar su guía, observa cuándo surge la intuición del corazón,  te dirige a tu mayor bien. 

✨ YO SOY LA INTELIGENCIA DIVINA GUIANDO MIS PASOS  

71- EL AMOR ENVUEL ENVUELVE VE TODO TODO MI MUNDO Todo es AMOR. 

 

Es la energía que surge del ser real que somos.   Nuestros sentidos nos confunden, sólo le otorgamos la realidad a lo que percibimos con el cuerpo, cuando el cuerpo es parte de este sueño. 

 

 

Decídete hoy a recordar la verdad de tu esencia.

Pide al Maestro Interno que te ayude a ver amor en todo lo que percibes, a trascender las formas del mundo mundo y vver er la luz del amor envolviendo todo tu ser y tu mundo.  

✨ YO SOY LA PRESENCIA DEL AMOR ENVOLVIENDO TODO MI SER Y MI MUNDO  72- EL PLAN DIVINO  En ti está la llama blanca del plan divino para tu corazón.  

Confía en esta luz para que te guíe en tu vida, los deseos del ego no te traerán la felicidad y la paz que tu alma anhela, sólo el plan divino te lo dará, confía en esta luz, respira a través de ella, visualizala en tu corazón y pide que te muestre el camino a tu mayor bien.  

 

 

✨ YO SOY EL CUMPLIMIENTO DE MI PLAN DIVINO GUIÁNDOME A MI MAYOR BIEN 

73- PERMITE LA SANACIÓN DE TU MENTE   Nuestro enfoque mental es cambiar nuestras circunstancias externas en base al esfuerzo para sentirnos en paz, y esto nos sostiene en una rueda de causa y efecto del que no salimos, a menos que elijamos sanar la causa que produce tus experiencias "LA MENTE".   La mente es el proyector que origina tu "película" y nosotros no podemos sanar la mente ya que creemos en el "guión".  Es por esto que nuestro libre albedrío nos permite pedir la ayuda interna para la sanación de nuestra percepción, de nuestra realidad ilusoria.  Tu esencia ya conoce la perfección de tu realidad.  

 

 

✨ YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA DE TODA PERFECCIÓN EN MI MUNDO 

74- ME ABRO A LA ABUNDANCIA PERFECTA  Práctica de discernimiento Cierra tus ojos y descansa unos minutos en tu respiración, permite que el aire entre y salga suavemente.....   Dirige tu atención al centro de tu corazón y visualiza en ÉL la luz de tu presencia YO SOY. Ésta LUZ es la fuente de todas las cosas...  es la energía creadora del universo, es Dios en acción...   De aquí emana toda tu abundancia, todo lo que deseas ya está en esta presencia...  Abro mi corazón y permito que toda la abundancia que hay en mi se extienda a todo mi ser y mi mundo.  

 

 

✨ YO SOY ABUNDANCIA ILIMIT ILIMI TADA  75- PROCESO DEL PERDÓN EN 5 DÍAS  ▪ Me abro al sentir.  - ¿ Crees que sientes lo que surge en tu interior ?   • Lo cierto es que cuando surge una emoción, emoción, que es energía pura, lo que solemos hacer es pensar lo que sentimos y comenzar a juzgar e interpretar lo que sentimos.   En la mayoría de casos nos evadimos del sentir, pedimos al mundo que nos distraiga para no unirme a lo que siento porque lo he juzgado cómo malo o como poco, INCÓMODO .  ▪Si estás decidida/o a perdonar éste es el comienzo.... observar tu sentir sentir,, respirar y permitir lo que surge.  CONFÍA , sólo es energía que desea ser atendida, no tiene el poder de hacerte nada.  Atiende lo que sientes, sientes, respira profundo y ve repitiendo varias veces veces lentamente:   YO SIENTO  Sin pensamiento ni justificación...  

 

 

✨ YO SOY PRESENCIA EN MI SENTIR  76- EL MALESTAR QUE SIENTES ESTÁ EN TU MENTE   Al abrirte al sentir observaras observaras que en el fondo fondo de la emoción ha hayy una sensación de culpa.   Tal vez alguien hizo algo mal contigo, o tú hiciste algo mal a los demás, lo cierto es, que no pudiste hacerlo de otra manera, por porque que lo hubieras hecho, ni tampoco los demás tuvieron elección.   ▪ Cada uno actuamos según nuestra comprensión y conciencia.   Cuando nos equivocamos es el efecto efecto de la inconsciencia. No sabemos hacerlo de otra manera...   Para perdonar, hay que corregir el error en tu interpretación, en tu mirada,, en tu percepción, mirada percepción, aquí es dónde se origina el conflicto en tu mente.  La mirada de la inocencia es lo opuesto a la mirada de la culpa...   Y la inocencia es un estado mental en la cual me abro a la experiencia de la verdad de quién YO SOY  

✨ YO SOY LA MIRADA INOCENTE QUE DESHACE LA CULPA EN MI MENTE 

 

 

77- ACEPTO QUE NO SÉ PORQUE SUCEDEN LAS COSAS  Siempre que crees crees que sabes, la paz se aleja de ti porque has  

abandonado al maestro maestro de la paz . Siempre que reconoces que no sabes, la paz retorna a ti porque has invitado invit ado al Espíritu Santo a que retorne al haber abandonado al ego por ÉL.  - Éste es el recuerdo del capítulo 14 " Las enseñanzas en favor de la verdad " de un curso de milagros.   Darte cuenta de que no sabes es el paso que deshace la arrogancia arrogancia del ego que te atormenta con :  " Debería haberle dicho..." dicho..."  "Tendría que haberme dado cuenta de..."   "Si lo hubiera hecho mejor no me hubiese..."   "Tengo que conseguir convencerle de...."   Y así unas cuantas exigencias a la que respondemos de la misma forma: NO SÉ  Y RESPIRA , no dejes que el ego te manipule, únete al maestro interno y elije PAZ, porque es lo más importante para ti, por encima de todo. 

✨ YO SOY LA PAZ ACTUANDO EN MI MENTE 

 

 

78- ELIJO CAMBIAR MI PERCEPCIÓN   Siempre que te sientes mal estás percibiendo erróneamente, de nuevo, tú poder para elegir te abre otro sentir. 

La elección es tuya, pero la corrección no surge de nuestra mente condicionada por juicios pasados y creencias falsas.   La corrección surge de la mentalidad recta que si sabe quién eres y a ésta mentalidad pedimos ayuda. Pedimos que nos ayude a percibir con amor y compasión todo lo que experimentamos, porque porque lo que deseamos es ser felices y estar en paz y ese deseo te une a la voluntad divina. 

✨ YO SOY LA PRESENCIA QUE TRANSFORMA MI PERCEPCIÓN  

 

 

79- ACEPTO LA SANACIÓN  Práctica de discernimiento 

Aquieta por unos minutos tu mundo exterior y date permiso para sentir tu respiración.   Descansa en el flujo suave del aire entrando y saliendo apaciblemente.  Únete a éste instante presente..  Y repite interiormente:

▪ Acepto la sanación de mi mente, me uno a la luz que SOY y descanso... Dejo todos mis problemas en manos de la PAZ.  Acepto la sanación de mi mente. 

✨ YO SOY LA PRESENCIA QUE SANA MI MENTE  

 

  PE RDONO Y ME ACEPTO ACEP TO TAL TAL Y COMO SOY  80- ME PERDONO

Esta es la decisión más importante y amable que tienes que hacer...  Perdonarte, porque no sabes hacer las cosas de otra manera, maner a, tu personaje está condicionado condicionado por los juicios que haces de él..  Aceptarte, porque las expectativas que tienes de ti mism@ no surgen del amor, sino del miedo a no tener la aprobación de los demás...  Cada noche repasa tu día y antes de dormir repite interiormente:  ▪Perdono y libero este día, a sido PERFECTO y se terminó.   - Si, ha sido PERFECTO porque llevaba las lecciones que has pedido aprender, nada se te impone, el amor no exige ni te juzga... déjalo ir y mañana comienza de nuevo, con un claro propósito : SANAR LA MENTE 

✨ YO SOY EL PERDÓN Y LA ACEPTACIÓN ACEPTACIÓN DE MI SER PLENAMENTE   81-TU YO REAL, TU YO PERSONAL  Nos hemos identificado con un yo personal, limitado,

 

 

carente y separado de los demás.  Este yo personal está condicionado por el pasado y se deshace con la muerte, muerte, tenemos m miedo iedo a desaparecer porque creemos en un final para todos...  Podemos creer esto todo el tiempo que queramos pero si surge el miedo a perder tu identidad; es, que aquello con lo que te identificas es falso.  Tú yo real es eterno e ilimitado, tu cuerpo es el medio que usa el SER para expresar su amor a través de ti.   Eres un ser de luz que vuelve a la luz cuando soltamos soltamos voluntariamente el cuerpo.  La muerte es la creencia de que lo infinito tiene fin y eso  jamás será verdad verdad se ponga ponga como se pong pongaa el ego, qué qué es la oposición a que tú eres etern@

✨ YO SOY LIBRE, INVULNERABLE Y ETERNA   82-CONCIENCIA TESTIGO  Todo lo que surge a través de ti y alrededor de ti puedes observarlo desde La Paz de tu t u YO REAL, desde tu esencia espiritual. 

 

 

En ti hay un lugar donde puedes ser testigo de todas las cosas con perfecta aceptación acepta ción y amor. amor.  Sólo aceptando y abrazando el suceder podemos trascenderlo.  ▪ Recuerda que todo sucede de dentro hacia fuera y la resistencia y oposición a ésto, genera sufrimiento en nuestra experiencia .   -. Nada es inaceptable para para tu ser real . 

✨ YO SOY LA CONCIENCIA QUE ATESTIGUA TODO LO QUE EXPERIMENTO  

83- LA PROYECCIÓN  Cuando conoces qué es la proyección,ya no hay vuelta atrás, tendrás que abandonar la creencia en que los demás son la causa de tu sentir.  Soltarás Soltar ás inevitablemente la sensación de ser víctima de alguien o de algo. 

 

 

Este es tu poder.... responsabilizarte de toda tu creación.   De manera sencilla, la proyección es la representación de aquel aspecto de ti mism@ que niegas, qué has juzgado como malo o indeseable, algo que no deseas para ti y lo has depositado en alguien o algo que esté cerca de ti.   Cuando te sientas tentad@ a juzgar a alguien, para, respira y pregúntate: ¿ Qué es lo que me está mostrando este momento?   Contémplalo con inocencia, inocencia, agradecelo porque te ofrece la oportunidad de perdonar ese aspecto de ti que estabas reprimiendo.   El perdón deshace la proyección proyección y restablece la paz en tu mente.  

✨ YO SOY LA ENERGÍA DEL PERDÓN QUE DISUELVE EN MI MENTE LA PROYECCIÓN  84- TU VIDA - TU CREACIÓN  Descansa unos minutos.. toma conciencia de tu respiración y observa cómo te sientes en este momento...  - cómo está tu cuerpo -qué pensamientos fluyen en tu mente...  Respira y siente...Cómo siento mi vida...   Tu vida es tu creación...   Es el efecto de dónde has depositado la atención de tu conciencia...la concienc ia...la energía de tus creencias le da vida... 

 

 

¿Que debo haber creído que es cierto sobre el mundo, para est estar ar viviendo la vida que vivo ahora ? Respira y siente....  Eres libre de vivir como deseas, de abrir tu corazón y AMAR ...   El universo responderá responderá según las creencias que tienes sobre ti misma...  Tu vida...tu vi da...tu expresión expresi ón inte interior rior..  

✨ YO SOY LA AUTORIDAD QUE DIRIGE MI VIDA A MI MAYOR BIEN  85- AMARTE La esencia de nuestro ser es amor y tal vez creas que te amas, pero lo cierto, en muchas ocasiones es que nos juzgamos más de lo que nos amamos.  Es importante amarnos tal y como somos.   La aceptación es amor.   Dios nos creó perfectos.  No necesitas mejorar tu persona, necesitas recordar que procedes

 

 

del amor.  Permite que éste pensamiento habite en ti durante el día y observa tú respuesta él.  ▪ Me amo de todo corazón.   Inunda tu mente de pensamientos afines a éste y déjate mecer en la energía del amor. 

✨ YO SOY LA ESENCIA DEL AMOR  86- AMAR A LOS DEMÁS  " Ama a tu prójimo como a ti mismo " nos dijo Jesús.   ▪¿ Cómo me amo a mi mismo?   Así como te ames, amarás a los demás.  Qué tal si pudiéramos mirar mirar más allá de las apariencias y ver que el corazón de los demás es como el tuyo, que sólo anhela amar, que sólo hay un corazón expresándose en infinitas posibilidades.  

 

 

El amor que das, es el mismo que recibes.   Si nuestra esencia es amor, sólo podemos dar lo que somos.  

✨ YO SOY AMOR DÁNDOSE 

87- AMAR LO QUE VEO  Más allá de lo que tus ojos te muestran, está presente presente la energía e nergía del amor. Ella es la que da vida a todo lo manifestado.   Tú eres conciencia de amor, observa a tu alrededor con una mirada limpia de juicios y expectativas.  Tú eres el que le da significado a todo lo que ves.   En el día de hoy, elije poner tu atención en mirar a través de la conciencia del amor.  

 

 

- Práctica este pensamiento:  ▪ Todo lo que veo surge del amor.   El amor abraza todas las cosas, permite todas las cosas y trasciende toda situación. 

✨ YO SOY LA MIRADA DEL AMOR  88- SER AMOR  El propósito del ser humano es recordar quién es y expresarlo en su vida. 

Hemos recordado que somos amor pero no basta con saberlo hay que aprender a expresarlo.  Busca hoy la forma de expresar la esencia de tu ser.   - Tal vez una sonrisa a un desconocido.   - Un gesto de amabilidad.  

 

 

- Escuchar de corazón a quien te comparte su experiencia.   ▪ No límites el amor que eres a unos pocos, sé una expresión de amor. 

✨ VIVO, RESPIRO Y ME MUEVO EN LA PRESENCIA YO SOY   89- EXTENDIENDO AMOR

Dedica unos minutos para ti, cierra tus ojos y lleva la atención a la respiración, respirac ión, permite que se realice de forma lenta y profunda.  Ahora lleva la atención a tu corazón y siente la vibración que hay en él.  Contempla una luz rosa vibrando en tu corazón y a medida que vas respirando está luz se va extendiendo y envolviendo todo tu cuerpo.   Repite interiormente:

 

 

✨ YO SOY LA EXTENSIÓN DEL AMOR EN TODO MI SER Y MI MUNDO  90- OBSERVA TUS PENSAMIENTOS   Adopta el hábito de observa tus pensamientos, en ellos radica el poder creador del universo.   Al cabo del día surgen en tu mente miles de pensamientos, quédate con aquellos que te den paz, el resto son creaciones mentales del ego, esa parte de tu mente que te convence de que eres víctima del mundo.  Cuando en realidad sólo tus propios pensamientos te pueden afectar.  Genera de forma consciente pensamientos que expandan tu esencia de amor luz paz y bienest bienestar ar en todos los ámbitos de tu vida.   Repite de forma inmediata inmediata el decreto decreto,, cuando observes obser ves pensamientos discord discordantes. antes. 

 

 

✨ YO SOY EL PENSAMIENTO CREADOR QUE ESTÁ PRESENTE EN TODA MENTE Y CORAZÓN DE MIS SEMEJANTES.  

91- OBSERVA TUS SENTIMIENTOS   Estarás de acuerdo conmigo que estar pendiente de los miles de pensamientos que hay en tu mente puede resultar cansado, pero hay un camino más corto y es observar cómo te sientes.  Tus emociones son tu guía para descubrir lo falso que surge en tu mente.  Es sencillo, todo aquel pensamiento que altere tu paz es falso.Tu decides lo que deseas albergar en tu mente, tu otorgas el valor a lo que surja en tu mente.  

Tienes el poder de elegir.  Recuerda que la vía la recorremos en unidad con el maestro interno, renunciaa a proteger todo lo que es valioso para el ego y pid renunci pidee la corrección en tu mente.  

Aquí radica el MILAGRO. 

 

 

✨ YO SOY EL SENTIMIENTO DIVINO QUE ESTÁ PRESENTE EN TODA MENTE Y CORAZÓN DE MIS SEMEJANTES   92- EL PODER ESTÁ EN TI  ▪¿ Y que es el poder?  Para el ego, poder significa superioridad, dominar dominar a los demás a tu antojo,, hacer lo que quieras sin tener en cuenta los sentimientos de antojo los demás.  Evidentemente, no hablamos de este poder.   El poder del espíritu es el que tiene la capacidad de expresar amor en toda situación.  El amor que sólo repartimos a unos cuantos, es verdaderam verdaderamente ente la energía creadora del universo.   Tu esencia es amor y el amor es lo que crea tu mundo.   Si no percibes amor allí donde se posa tu mirada, es porque estás mirando desde la separación.   El poder que está en ti, es el de Dios.   Ábrete a recibirlo con humildad y siente tu grandeza.  

 

 

✨ YO SOY EL PODER DIVINO DENTRO DE MI CORAZÓN   93-ELIJO RECORDAR  Vivimos el olvido de quién somos.  Vivimos en un sueño rodeado de esfuerzo, sufrimiento, escasez y miedo.  Vivimos en la inconsciencia del poder creador que habita h abita en cada uno de nosotros.  Vivimos en la creencia de estar separados unos de otros, olvidamos que el mismo corazón lo compartimos.   Sólo hay un corazón.   Sólo hay un solo ser unido al creador.   Estás aquí para recordar quién eres y expandir tu PRESENCIA. 

✨ Y  YO O SOY SOY LA MEMORIA CONSCIENTE DE QUIÉN SOY 

 

 

94- EXTIENDE LA CALMA  Dirige tu atención a la respiración y respira suavemente.   Se presencia en cada respiración.   Observa el aire entrando y saliendo apaciblemente.  Lleva la atención a tu corazón y siente tu presencia YO SOY   Permite que el aire entre y salga a través de él.   Y conecta con la paz perfecta de Dios en ti.   Mantén tu atención sostenida en la calma que brota de tu presencia YO SOY

Y siente como esa calma va inundando todo tu cuerpo toda t oda tu mente, tu hogar y tu mundo.  Siente la calma que ya habita en ti... ya está en ti... Hazte consciente de esta energía que brota de tu SER

✨ YO SOY LA CALMA PERFECTA DEL HABLA Y LA ACCIÓN EN TODO MOMENTO 

 

 

95- LA SABIDURÍA INTERIOR  Nos pasamos la vida como buscadores de aquello que hemos aceptado que nos falta.  Nos sentimos incompletos, vacíos y separados de nuestro nuestro anhelo.   Experimentamos Experiment amos el amor en busca de alguien que generosa mente nos colme de afecto.  Buscamos en las formas del mundo aquello que nos promete hacernos felices.  El paradigma que te rige la vida es, que lo externo te da lo que necesitas.   ▪Esto es una ILUSIÓN-MA ILUSI ÓN-MAYYA.  Te invito a crear un nuevo paradigma,en donde todo surge desde tu interior, todo se materializa a partir de tu universo mental.   Todo se crea en tu mente y ella crea los recursos para disfrutar de todo lo que eliges experimentar en tu vida. 

✨ YO SOY LA INTELIGENCIA Y LA ILUMINACIÓN DE DIOS DIRIGIENDO ME EN ESTE DÍA 96- HAZ SILENCIO  Si bien es cierto que toda la sabiduría ya est estáá en ti, no podrás

 

 

acceder a ella hasta que no haya silencio en tu mente.   Si tan sólo percibes el parloteo qué surge en tu mente, men te, pensamientos cargados cargados de juicios y culpas, pensamientos superficiales que no te llevan a ninguna parte, no podrás acceder a tu sabiduría interior.  Los pensamientos surgen de creencias limitadas limitadas de ti mismo y del mundo.  De interpretaciones y significados que le das a lo que experimentas.   Práctica cada día el silencio interior, dedicar 5 minutos a respirar de forma consciente y repetir interiormente: 

✨ YO SOY EL SILENCIO QUE HABITA EN ESTE INSTANTE   97- VIVES EN RELACIÓN  El ser que eres e res se experimenta a sí mismo en relación de todo con todo. 

 

 

Toda experiencia se da en relación.   No existe la separación en tu experiencia de vida.  Todo está interrelacionado en un campo unificado de energía de amor, atrayendo hacia ti, las experiencias que has convocado desde tu corazón. 

✨ YO SOY EN RELACIÓN CON TODAS LAS COSAS CREADAS 

98- ERES CREADOR ETERNAMENTE ETERNAMENTE

¿ Qué crearás en cada momento ?   Nuestraa conciencia asocia la creación sólo con Nuestr c on cosas materiales o situaciones.  Nuestro Nuestr o Ser también nos ofrece la posibilidad de crear cualidades como la paz, la compasión, la ilimitacion, el perdón, la alegría, la sabiduría.... 

 

 

Todas las cualidades divinas están en estado latente en tí hasta que eliges manifestarla a través de tu experiencia.   Si quieres vivir una vida en paz, alegría, compasión, crearlas desde tu conocimiento de que eres en unidad con el creador.  

✨ YO SOY EL CREADOR DE TODO LO QUE EXPERIMENTO   99- SOY EN UNIDAD  Respira lento y profundo y únete a cada respiración.   Llénate y vacíate vacíate completam completamente, ente, haz espacio en tu mente entre e ntre pensamiento y pensamiento.  Me sumerjo en la presencia de mi ser que está aquí, ahora.  Me uno a mi presencia YO SOY ...siempre disponible y descanso en la paz de mi unidad con el amor.   Me dejo SER. 

 

 

✨ YO SOY EN DIOS   100- SUELTA EL ESFUERZO POR CAMBIARTE  Este es el mantra favorito del ego, tienes que mejorar para que los demás te amen y te acepten.  La verdad sobre ti es que ya eres perfecto , eres una creación perfecta de Dios.  Eres como un diamante que está recubierto de capas y capas de piedras, que impiden ver la belleza que hay en tu interior.   No te esfuerces en cambiar, tu tarea simplemente consiste en soltar todas las barreras que has creado alrededor de tu ser, soltar el miedo y dejar que la luz del amor brille a través través de ti.  

✨ YO SOY LA CREACIÓN PERFECTA DEL AMOR 

 

 

101- ERES TOTALMENTE APROBADA  Hazte consciente hoy de la necesidad de aprobación, aprobación, tal vez, sea muy evidente para ti, en otras ocasiones no lo es tanto.   Lo cierto es que hasta que no somos conscientes de algo, no podemos liberarnos de él.   Hoy toma conciencia de esta necesidad inconsciente por recibir la aprobación aprobac ión de los demás y pregúntate: pregúntate:  ▪ ¿ Esto qué hago lo elijo desde mi deseo de amar o de una necesidad de que me amen ( aprobación ) ?  Observa las creencias que surgen en tu t u mente, los conflictos conflictos se originan en base a ellas.  Míralo y libérate libérate de ello, observa si la culpa se hace presente, elige tu inocencia, todo es una elección.  

✨ YO SOY TOTALMENTE ACEPTADA POR MI SER 

 

 

102- SUELTA EL JUICIO SOBRE TI   Aquí es donde comienzan los milagros.  Un milagro es un cambio en tu percepción.   Observa cómo te percibes a ti misma, cómo te juzgas, te críticas y te culpas por aquello qué crees que hiciste mal.   Al nivel del espíritu no hay nada mal, tan solo experiencias elegidas por ti a nivel profundo.  Soltar los juicios sobre tu persona, es la vía amable hacia el perdón y los milagros. 

✨ YO SOY LA PRESENCIA QUE ME LIBERA DE TODO JUICIO  

103- EL ORIGEN DEL SUFRIMIENTO ESTÁ ESTÁ EN TU MENTE  Todo malestar surge como resultado de lo que piensas.  

 

 

Lo que creemos erróneamente es que lo que pienso tiene que ver con lo que ocurre y aquí está la causa que justifica el juicio que hacemos.   Perdonar es renunciar a los juicios que generan la culpabilidad.   O echamos la culpa a los demás o a nosotros mismos, la culpa genera sufrimiento.  Deshacer la culpa es aceptar la responsabilidad responsabilidad de que todo se proyecta desde tu mente.  Que todo error que percibimos surge de la inconsciencia de quién eres.  Tú eres amor y comprensión.  

✨ YO SOY LA PRESENCIA QUE DESHACE TODO ERROR QUE PERCIBO EN MI MENTE  104-LA MIRADA DE LA VERDAD  Descansa unos minutos en tu respiración y relaja todo tu cuerpo.   Respira suavemente... acompaña cada respiración con plena

 

 

conciencia.....  Ve al encuentro con tu esencia, con tu presencia YO SOY.   Y siente....  En la verdad estoy a salvo.  En la verdad soy inocente.  En la verdad soy totalmente amada.  

✨ YO SOY EL CAMINO, LA VERDAD Y LA VIDA 

105-LA PRÁCTICA HACE AL MAESTRO   Esta es la clave para experimentar los milagros.   No sirve de nada leer y no practicar.   Se requiere tu compromiso para para ir experimentando el amor en ti ti,,

 

 

para ir deshaciendo el miedo en tu mente y soltar la culpa de tu corazón.  ¿ Estás dispuesto/a a soltar todos los pensamientos que te causan dolor ? 

✨ YO SOY LA APLICACIÓN CONSTANTE DEL CONOCIMIENTO QUE LLEGA A MÍ  

106- CONSAGRATE CADA DÍA  La consagración es tu decisión de entregar totalmente totalmente tu mente, tu cuerpo y tus emociones a la mente crístic crísticaa , a tu sabiduría interior , para que te dirija a tu mayor bien.   ▪Uno de los pasos más significativos para mí en la práctica del perdón, es aceptar que no sé que es mejor para mí y rendirme a lo que se presentaba en mi vida.   Consagrarte es aceptar que no sabes las lecciones que tu alma ha elegido experimentar experimentar y dejarte guiar por la conciencia superior que hay en ti. 

 

 

- Práctica diaria :  Al levantarte, tras unas respiraciones profundas, repite interiormente:  ▪ En el nombre de mi presencia YO SOY y de mi ser cristico me consagro en este día en cuerpo y alma para estar al servicio del amor y la sanación de mi mente.   Gracias, gracias, gracias. 

✨ YO SOY LA CONSAGRACIÓN CONSTANTE AL SERVICIO DE MI ESENCIA  107- CULTIVA LA ESPERANZA  En toda situación de conflicto y malestar tienes varias opciones:   - Sentirte víctima.  - Juzgar a los demás por tu situación.  - Resignarte a lo que sucede.   - Tener Tener Esperanza.  ▪ Hoy mi invitación para ti es la esperanza.   Tener esperanza para mí es esperar mi mayor bien.   Tú no te creaste a ti mismo, procedes de una fuente de amor y dicha inimaginable. 

 

 

Lo que proviene del amor tiene la misma cualidad y tu mayor bien es tu herencia por derecho propio.  Jamás eres víctima de nada externo a ti y juzgar te ma mantiene ntiene atado a eso que juzgas.  Toda situación de dolor es una oportunidad para perdonar.   Perdonar los pensamientos y creencias que dieron lugar a tu experiencia y soltarlos.  La esperanza es mirar mas allá de las ilusiones y ver la luz de la sanación en tu corazón. 

✨ YO SOY LA ESPERANZA MANIFESTADA EN MI MUNDO AQUÍ Y AHORA  108- ÚNETE A LA VOLUNTAD DIVINA ▪¿ Qué crees que es la voluntad divina ?   Te das cuenta de que asociamos acontecimientos negativos a la voluntad de Dios.  La voluntad de Dios es siempre el bien.

- Es que nos amemos unos a otros, empezando por nosotros mismos.  - Es elegir la paz ante toda dificultad. 

 

 

- Es perdonar cuando nos sentimos heridos.  - Es la compasión ante la inconscien inconsciencia. cia.  - Es que la filiación ( su creación) sea feliz. - Es la bondad en cada acto.   - Es equilibrio en nuestra vida.  ▪ Recuérdalo cada día .... 

✨ YO SOY LA VOLUNTAD DIVINA AL SERVICIO DEL BIEN

 

109-MANIFIESTA A DIOS  Date permiso hoy para aquietar tu cuerpo y tu mente.  

Y siente como tu respiración lenta, profunda y consciente va serenando todo su SER.   ▪Dios es amor y lo manifiesto en cada pensamiento.  ▪ Dios es amor y lo manifiesto en cada palabra.  ▪ Dios es amor y lo manifiesto en cada acto. 

 

 

▪Dios es amor y lo manifiesto en cada relación.  Déjate unos minutos en el abrazo del amor de Dios. 

✨ YO SOY LA MANIFESTACIÓN DE LAS IDEAS QUE ME LLEGAN DEL CORAZÓN DE DIOS 

110-ORACIÓN  Amada presencia YO SOY en mi, te amo, te acepto y te honro en mi corazón.  Ayúdame en este día a comprender quién SOY en unidad contigo, a comprender para que estoy aquí, a comprender y sentir que tú amor es mi único sustento.  Para comprender, deseo la experiencia de SER en ti y descansar pues todo está hecho.  GRACIAS, GRACIAS,GRACIAS GRACIAS,GRACIAS

 

 

✨ YO SOY LA EXPERIENCIA DE DIOS  

111- JAMAS PUEDES FRACASAR

Las experiencias que vas atravesando te van ayudando a ser consciente de los bloqueos que hay en ti, el resultado de tus vivencias están están alineados con tus aprendizaj aprendizajes es espirituales espiri tuales , no con tus expectativas.

Tu valor no lo determina el "Éxito " en el mundo, sino que ya lo otorgó tu creador al extenderse a si mismo a través de ti.  Lo que experimentas te va acercando a tu verdadero valor, tu tesoro, la esencia de tu SER.  

 

 

✨ YO SOY EL AVANCE CONSTANTE HACIA MI MAYOR BIEN  

112-TODO SE PUEDE CAMBIAR  Aferrarse a antiguas conductas, a pensamientos que te hacen sufrir a ti y a otros, hábitos que no te llevan a tu bienestar, todo esto se puede cambiar, porque todo eso no es quien tú eres.  En esta experiencia todo se puede cambiar, elige de nuevo en cada oportunidad de cambio, todo se puede cambiar, la cuestión es, ¿ Deseo cambiar lo que me hace sufrir o me gusta la ilusión de control que me aporta el pensamiento de " yo soy así y no puedo cambiar"?   Lo único que no cambia y es inmutable inmutable es tu esencia, tu SER.   Cuando entregas al espíritu todo lo que no te da paz, todo se TRANSFORMA si renuncias a proteger tu sistema de pensamientos. pensamientos.

 

 

✨ YO SOY LA TRANSFORMACIÓN DE TODO ERROR DE PENSAMIENTO EN PAZ Y ARMONÍA   113- DATE PERMISO PARA DESCANSAR  Eres puro espíritu habitando en un cuerpo. c uerpo.   El cuerpo es un medio de comunicac co municación, ión, cuando solo lo usamos para hacer "COSAS" en este mundo, mundo, sin atender lo profundo que hay en él, experimentas una desconexión con tu YO REAL.

Date permiso para descansar, hacer breves pausas cuando seas consciente de la exigencia del mundo por complacer a los demás y por conseguir más y más objetos de los que no te llevarás llevarás cuando sueltes el cuerpo.  Bastarán unos minutos donde respiras profundamente y te repites interiormente:

DESCANSO EN DIOS.

Cuando sientas la caricia de la paz retoma tu actividad y sigue en contacto con tu SER .  

 

 

✨ DESCANSO EN DIOS  RECURSOS RECURSO S EN INTERNET 

Todas las prácticas de discernimiento las encontrarás   en youtube :

https://youtube.com/playlist?list=PLYrlShUuKP9GxahbeZmhhm1xcJn r1ChiM  También puedes encontrar audios en ivoox:  

La vía de la felicidad - Podcast en iVoox Visita mi página web 

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