LA SESIÓN EN EDUCACIÓN FÍSICA.

Didáctica de la Educación Física

LA SESIÓN EN EDUCACIÓN FÍSICA. 1. Delimitación conceptual del término sesión. 2. Concepto de sesión. 3. La sesión de Educación Física como sistema. 4. Estructura de la sesión de Educación Física. 5. Funciones de las distintas partes. 6. Estructura de la sesión según otros otros autores. 7. Estructura de las clases según la intensidad. 8. Aspectos organizativos. 9. Organización de los alumnos, tener en cuenta. 10. Rutinas utilizadas en EF (Siedentop 1998). 11. Tipos de sesiones. 12. Elementos de una sesión. 13. Construcción de una sesión. 14. Principios para elección de actividades (Pieron). 15. Principios para elección de actividades (Raths).

1. Delimitación conceptual del término sesión. Hay dos términos que se usan, a veces, como sinónimos pero no lo son. Se trata de “sesión y lección”. Según Delaunay la palabra “lección” da a entender una tendencia más  próxima  próxima a la enseñanza enseñanza,, mientras mientras que la palabra palabra “sesión” “sesión” constituye constituye un término global que incluye cualquier tipo de actividad física y diferentes intenciones del conductor de la misma. Desde nuestro punto de vista, entendemos la lección como un “subíndice” de la sesión. Es una referencia a los contenidos a impartir, más que, por ejemplo, a aspectos organizativos. Es éste, un termino, actualmente, algo en desuso en nuestra área, que no en las demás. Así, el profesor de educación física dice “la sesión o la clase de hoy...”, pero, el profesor de otras áreas de conocimiento (historia, matemáticas…) dice: “la lección o la clase de hoy...”

2. Concepto de sesión . La sesión es el marco del acto de aprender. Según Pila Teleña: “es la base de cualquier unidad y de la programación; es su célula. En ella se realiza el proceso Enseñanza-Aprendizaje destinado a producir un cambio dinámico de la conducta de los alumnos”. Otras formas de definirla: -

La “unida “unidadd espa espaci cioo-te temp mpora orall que que ha de repre represe senta ntarr para para el prof profes esor or la unid unidad ad fundamental de la didáctica de la EF”.

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-

Inte Interve rvenc nció iónn didá didáct ctic icaa en la que que el docente docente prevé prevé los conte contenid nidos os,, activ activid idad ades es,, recursos y distribución del tiempo que emplea en una situación concreta de aprendizaje con el fin de conseguir unos objetivos concretos”. Paso Paso final final nec neces esario ario en la planific planificaci ación ón de de la enseña enseñanza nza”. ”.

3. La sesión de Educación Física como sistema. Es un sistema donde interaccionan una serie de elementos para que sea posible el  proceso  proceso enseñan enseñanza-ap za-aprendiz rendizaje: aje: • El profesor o grupo de profesores. • El alumno o el grupo. • El entorno.

4. Estructura de la sesión de Educación Física . La mayoría diferencian 3 partes: 1. Calentamiento o Parte Inicial 2. Núcleo de la sesión o Parte principal 3. Vuelta a la calma y Parte Final •

PARTE INICIAL: Fase de llegada Fase informativa Fase activa

•

•

PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL: Fase activa Fase informativa Fase de salida

Duración de las partes:

PARTE INICIAL 12’- aprox.

Fase de llegada 3’-4’ aprox. Fase informativa 3’- 4’ aprox. Fase activa 6’- 8’ aprox.

PARTE PRINCIPAL { 30´- 35´ aprox.) PARTE FINAL (12’-22’ aprox.)

Fase activa 3’- 5’ aprox. Fase informativa 3’-5’ aprox. Fase de salida 4’-12’ aprox

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5. Funciones de las distintas partes. 1. PART PARTE E INIC INICIA IAL: L: prepa prepara raci ción ón,, atenc atenció ión, n, infor informa mació ciónn de lo que que se va hace hacer, r, organización, preparación del organismo, recordatorio sesión anterior, preparación del material. Formas que se utilizan: - Ejercicios variados y sencillos. - Ejercicios conocidos. - Ejercicios dinámicos y juegos. Se lleva a cabo: - Dirigido por el profesor. - Participación esporádica. - Dirigidos por los alumnos. - Individual. 2. PARTE PRINCIPAL: la más importante y esencial, ejercicios más complejos, mayor  carga, diferentes modelos. 3. PARTE FINAL: volver al estado normal, ↓ nivel de activación, recoger material, análisis de la clase, trabajos extras, motivación, avance del día siguiente. Formas que se utilizan: - Ejercicios de relajación y/o reposo. - Con evaluación o pequeñas anotaciones. - Juegos de aplicación. - Ejercicios competitivos. - Estiramientos.

6. Estructura de la sesión según otros otros autores. PILA TELEÑA PIERON

CASTAÑER Y CAMERINO: CAMERINO: DELGADO NOGU NO GUER ERA A

1. Ca Calentamiento. 2. Parte Principal. 3. Vuelta a la calma.

Intensidad cr creciente Mayor intensidad Intensidad decreciente

1. Parte Preparatoria. 2. Parte Fundamental. 3. Parte Final. 1. Fase de inicio o exploración. 2. Fase de desarrollo. 3. Fase final de ejecución ejecución total. 1. Fase preparatoria, calentamiento o puesta progresiva. 2. Desarrollo o parte Principal. 3. Fase Fase fina final. l.

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VARIOS IOS

1. Entra ntrada da,, comie mienzo nzo, intr introoducc ucción ión. 2. Parte central. 3. Vuelta a la calma.

7. Estructura de las clases según la intensidad. Podemos suprimir esas 3 partes bien definidas y separadas, y convertir la clase en una curva que asciende asciende suaveme suavemente nte y que alcanza su mayor altura altura (intensidad), (intensidad), en su  punto medio y que vuelve vuelve a desce descender nder suave suavemente mente..

Intensidad

Tiempo 8. Aspectos organizativos. El tiempo, los alumnos, el espacio y el material. Pieron (1998): - Facilitar el tránsito de una tarea a otra cuando los alumnos cambien de distribución, de espacio o de material. - Garantizar la máxima seguridad en la colocación y manipulación del material. - Permitir un óptimo desarrollo de las tareas y de la intervención didáctica evitando las interferencias. - Fomentar la participación en las tareas.

9. Organización de los alumnos, tener en cuenta. 1º. su distribución o agrupación. 2º. su ubicación en el espacio o formación Según Pieron (1998): Formaciones: - frontales - en círculo, en cuadrado - en circuito - por grupo de trabajo

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- dispersas - etc

10. Rutinas utilizadas en EF (Siedentop 1998). RUTINA ENTRADA CALENTAMIENTO ESTAR ATENTO Y TRANQUILO  ATRIBUIR  ATRIBUIR UN UN LUGAR LUGAR

LLAM LLAMAR AR LA ATEN ATENCI CIÓN ÓN REUNIRSE DISPERSARSE MATE MATERI RIAL AL DEPO DEPORT RTIV IVO O RECUPERACIÓN INICIAR LÍMITES ACABAR DESPEDIDA GEST GESTIÓ IÓN N DIF DIFER EREN ENTE TE

DESCRIPCIÓN Saber que hacer cuando se entra en el gimnasio. Serie de de ej ejercicios pa para ha hacer si sin di directrices o supervisión del profesor. La señal-del profesor pide a los alumnos estar atentos y el grupo reacciona a esa señal El profesor pide a un alumno-que se coloque en un lugar preciso. Mane Manera ra par paraa que que el alu alumn mnoo obte obtenga nga la atenci atención ón del del profe profesor sor.. Manera apropiada de reunirse en el centro del gimnasio cuando el profesor lo pide. Manera apropiada de dispersarse en el espacio para practicar una actividad. Las Las estra estrate tegia giass para para saca sacarr o col coloca ocarr el el mate materi rial. al. Manera apropiada de recuperar un balón cuando cae en territorio contrario. Procedimiento para comenzar a practicar rápida- una actividad tras señal Procedimientos para permanecer en ciertos espacios del gimnasio o terreno. Procedimiento para acabar la lección; incluye vuelta a la calma y balance de la sesión. Procedimiento para alejarse del lugar de trabajo y volver a la clase o al vestuario. Todo Todo lo rela relaci cion onad adoo con con los los ves vestu tuar ario ioss (ut (util iliz izac ació ión n de de lav lavab abos os,, fuentes, etc.).

11. Tipos de sesiones. D. BLAZQUEZ Condición física. Perceptivo- motoras. Aprendizaje. Juegos . DELGADO NOGUERA Introductorias o de familiarización. Organizativas. De E-A: iniciación, desarrollo o perfeccionamiento. Teóricas. Evaluativas. Mixtas.

12. Elementos de una sesión.

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- SEGÚN PILA TELEÑA Profesor. Alumno/os. Objetivos de aprendizaje. Contenidos o materias de aprendizaje. Metodología. 13. Construcción de una sesión. 1.- Nombre. 2.- Objetivos a alcanzar. 3.- Instalaciones y material. 4.- Organización básica de los alumnos. 5.- Métodos de enseñanza. 6.- Seleccionar las tareas por: P. inicial: Intensidad creciente. P. principal: Intensidad alta. P. final: Intensidad decreciente. ¿Que otro criterio para seleccionar las tareas?

Según Delgado Noguera las partes de una sesión son: 1.- Determinar la Unidad Didáctica. 2.- Sesión (no y título). 3.- Contenidos (secuenciación, la duración de las actividades,…). 4.- Objetivos. (1 a 3). 5.- Estilos de enseñanzas. 6.- Técnicas de enseñanza. 7.- Estrategia en la práctica. 8.- Observaciones generales. 9.- Curso. 10.- Nº de alumnos. 11.- Instalaciones y material. 12.- Recursos didácticos. 13.- La sesión en sí, diferenciar las partes de las mismas. Evaluación de los alumnos Comunicación verbal

Observación

Objetivos

Cuantitativa

Cualitativa

Feedback

Individual

General

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Evaluación de La sesión Opinión de los alumnos •

Reflexión del profesor

Hay 2 factores claves para garantizar el éxito de la sesión: Tiempo de aprendizaje. Motivación.  –  –

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Cuanto más tiempo dedique el niño a aprender, más aprenderá. Para mejorar la motivación en Primaria tenemos que: Juego: medio de aprendizaje el niño. Éxito. Reto: cierta dificultad. Practicar por si mismos (cierta libertad de acción). Riesgo/azar. Actitud del docente (positiva). Competición: motivante por naturaleza. Medio positivo o negativo. . El fin es conocerse a sí mismo y saber hasta donde puede llegar uno. Variedad.  –  –  –  –  –  –  –

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14. Principios para elección de actividades (Pieron). • • • • • •

Adaptar las actividades al alumno. Tareas significativas (cercanas a su realidad, motivantes). Elegir tareas específicas. Asegurar la participación del mayor número posible de alumnos. Asegurar un efecto fisiológico. Variedad (dar motivación).

15. Principios para elección de actividades (Raths). •

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Tomar decisiones (cuantas más decisiones tome el alumno, más educativa será; tanto en organización, como en el juego en sí,…). Éxito (a mayor nº de alumnos realice esa actividad con éxito > motivación. Libertad (genera confianza, automotivación, mayor posibilidad de aprendizajes). Situaciones reales (para el entorno de cada niño). Mejora motriz (deben servir para algo determinado). Resolver problemas motrices.

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Aprendizaje autónomo (por sí mismo, autodidactismo,…). Individualización (cada individuo es diferente y único). Integral (cada actividad desarrolle los ámbitos: motriz, cognitivo y afectivosocial). ¿Tarea?

16. Oscilación de la atención motivación y la fatiga a lo largo de la práctica. A lo largo de la sesión, los niveles de motivación y atención van oscilando de forma natural, sin tener en cuenta otros aspectos del proceso E-A. Es necesario que se solapen. Es fundamental aplicar un proceso de E-A correcto: 1.- Aplicar ejercicios motivantes en la parte inicial, para que este nivel que aumenta y decrece en la fase principal, esté por encima de lo natural. 2.- Aplicar ejercicios muy motivantes en la fase principal para que este nivel no baje. 3.- Aplicar en la fase inicial una información muy concisa (atención baja). Con ejercicios significativos, este nivel de atención puede mejorar, fundamental para que en la parte  principal  principal este este nivel nivel no baje. baje.

La fatiga mala relación activ.-recuperación. Suele aparecer en la mitad de la P. principal, su valor conforme conforme avanza la práctica. práctica. Puede adelantarse si la P. inicial no se realiza de forma idónea. Fatiga: 1.- PSICOLÓGICA: Dificulta los procesos cognoscitivos y es la que más afecta al aprendizaje. 2.- FISIOLÓGICA: Ejecución errónea,

coordinación, lesión.