La psicología del poker

La psicología del poker

Ha raíz de mi artículo: El poker . Algunos usuarios azar… han dicho que el poker es un juego de azar

El Poker tiene mucha psicología La gente que cree que el poker es cuestión de azar está muy, pero que muy equivocada. Aquí voy a darlos varios motivos que os dejarán muy claro porque el poker es azar o no.

Tensión Obviamente si no te juegas nada el Poker si es un juego de azar. Pero cuando hay dinero en juego el poker pasa de ser un juego de azar a un juego de habilidad . ¿Te  jugarías 1000€ sin saber que cartas tiene ti ene el contrario? Puede que qu e no apuestes y el contrario se lleve 200€ en vez de tus 1000€ porque te has rajado, lo jodido es que en muchas modalidades de poker no puedes ver las cartas del contrario aún cuando pierdes (lo mira el croupier). Así que perder dinero, arriesgarse… en el poker hay mucha tensión ya que creerte el rey del mundo en un momento puede suponer que lo pierdas todo. ¿Todavía crees que es un juego de azar?

Arriesgar Uau… te acaban de salir unas buenas cartas …. y apuestas. Pero el contrario te sigue. No sabes que cartas tiene, ¿Puede tener mejores cartas que tú? Parece muy decicido, se le ve con mucha convicción, uy uy… mejor no vas que puedes perder mucho dinero. Cómo veis el poker también es es cuestión de echarle pelotas o echarse para atrás según lo creas conveniente. Está claro que tú puedes tener buenas cartas ¿Pero y si el contrario las tiene mejores? No es tan sencillo como que te toquen unas buenas cartas, hay jugadores de poker profesional que sin tocarles nada se llevan por delante todas las partidas porque saben arriesgar y acojonar al contrario.

Calibración Una de las cosas que más importantes considero en el Poker es calibrar el contrario. Ahí está la clave. Y no es tan sencillo cómo saber cuando puede tener una buena mano (buenas cartas) o cuando está marcándose un farol y no tiene nada con que

ir. Sino de saber dónde está su límite, cuando va a rajarse, cómo te analiza a ti y hacerle creer lo contrario de lo que cree.

El poker es un juego que desarrolla la intuición una barbaridad y alguien muy intuitivo desde luego será un As en el poker. Había un capítulo de House que por teléfono sabía exactamente que tenían los contrarios por lo que hacían.

Farol El tan temido: “ farol “. El que está apostando delante tuyo se arriesga mucho. ¿Tendrá tan buenas cartas como parece? ¿O simplemente te está haciendo ver algo que no es?

El farol es una de las estrategias más preciadas del poker , colar un buen farol es como en el fútbol marcar un golazo por toda la escuadra. ¿Azar? Qué importa el azar si eres capaz de hacerle creer al contrario que tienes unas súper cartas cuando no tienes nada. Técnicas y estrategias Los humanos compartimos una determinada psicología. De ahí nacen las estrategias del poker. Arriesgar en determinado momento en un 88% de los casos acojonará al contrario. No ir cuando tienes cartas flojas o determinadas técnicas y estrategias a seguir en determinados momentos. Vendrán en internet, en libros y las más valiosas: La estrategias y técnicas propias que tu idees . Te recomiendo probar Titan Poker, el líder de poker online dónde juegan 4 amigos míos. Si quieres descargarte el Software y empezar a jugar pulsa aquí: Descargar Titan Poker Los que entréis desde Verdadera Seducción tenéis un bono super especial llamado: RDIGITAL

Las WSOP - World Series of Poker - duran más de un mes. Si eres del equipo organizador, aún duran más. Algunos trabajos para los medios de poker no incluyen días de descanso, y para los jugadores son más de seis semanas jugando al poker todos los días. ¿Es descabellado, pues, el pensar que al final de este atracón, haya una masiva depresión clínica por todos los rincones de la comunidad de poker?

El primer día de las Series no hay nada más que buenos pensamientos, grandes esperanzas y resolución para ganar y hacer un buen trabajo en las mesas. Pero un mes después, la realidad es que

sólo unas decenas de jugadores tienen brazaletes en sus muñecas. Cientos de jugadores profesionales se quedan fuera del dinero, sin premios, y docenas más hacen cajas, pero no llegan a mesas finales, ni ganan eventos. Los croupieres acaban cansados, los equipos de organización están agotados; los medios de información de poker... bueno, éstos (que somos nosotros) trabajan todo el rato al límite, para empezar, por lo que no es sorprendente que haya conversaciones subidas de tono y algún encontronazo entre reporteros. El número de llamadas a los directores de torneo suben día tras día de número, y se reparten más penalizaciones en los tapetes, hay más discusiones en los mostradores de registro, las colas crecen en la ventanilla de atención a los jugadores, y se puede ser testigo de discusiones por cuestiones mínimas y poco importantes. ¿Qué pasa? ¿Se transforma todo en las WSOP - World Series of "Paranoia"? Bien, el diagnóstico psicológico grupal es bastante simple. Un gran grupo de gente han estado  repitiendo las mismas tareas y actividades día tras día durante semanas . Más del 90% del grupo más "crítico" de toda esta comunidad (los jugadores) tiene garantizado un mal resultado al finalizar cada jornada. Ésto resulta en no sólo la pérdida de dinero (y un salario negativo),

sino también en la pérdida de sus sueños, objetivos y metas. Los jugadores son el grupo dominante en esta "micro-sociedad", y como un todo, tienen malos resultados con los que lidiar siempre. Sólo hay que añadir a todo esto la inexistencia de uns sistema de apoyo anímico para la mayoría de los jugadores, por lo que no es descabellado pensar que todo el mundo acaba fuera de quicio. ¿Podría llegar a diagnosticar nueve o diez mil casos allí de depresión clínica? Bueno, realmente, no es este el caso; hay muchos jugadores y equipos de trabajadores que simplemente, lo llevan todo de manera excelente, y es más interesante incluso, saber cómo manejan estos individuos su estado de ánimo a medida que profundizan en la experiencia de vivir las WSOP. El sub-grupo de personas que realmente disfruta de la aventura de las Series tienen varios patrones o conductas en común: 

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No viven el poker 24h./7d.; esto es, de vez en cuando salen por las puertas del "Rio Suites Hotel and Casino". Interactúan con gente de fuera de la comunidad de poker , y cuando hablan con miembros de la comunidad, lo hacen sobre temas que no tienen que ver con el poker. Generalmente comen bien, hacen ejercicio, duermen lo necesario, y limitan su consumo de alcohol.

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En resumen, aquellos que no se deprimen, anteponen su bienestar al poker , ya sea para ellos su hobby o su trabajo.

La depresión hace mella, en general, en mucha gente. Dos de las causas más comunes son el stress por el trabajo y el stress debido al dinero . Si tu trabajo es el poker, y tu forma de vida gira en torno a las ganancias en el juego del poker, puedes ser carne de cañón para una depresión relacionada con el trabajo. Los individuos sumidos en la depresión se sienten como si no tuviesen energías y no se pudiesen concentrar. Otros se sienten irritables todo el tiempo sin razón aparente. Estos síntomas tienden a acumularse a medida que pasan los días y las semanas de "bajón". Aunque la cosa e mpiece con una depresión de nivel suave, puede convertirse en algo crítico, porque afecta al desempeño en tu trabajo, y si tu trabajo es jugar al poker, la espiral te puede sumir en el "tilt" definitivo.

La primera y más importante pregunta que le hago a cualquier jugador que veo con síntomas es "¿Qué  estás haciendo aparte de jugar al poker?" 

Muchos jugadores entran al Rio, y no vuelven a salir durante todas las World Series . Viven aquí, juegan aquí, comen aquí, y sólo salen para atender compromisos de poker o para jugar al poker en otra sala de la ciudad. La mayoría de los días de las Series hay fuera más de 30 grados en Las Vegas, por lo que eso es la excusa perfecta para no dar un paseo por ahí o tomar contacto con el mundo exterior. El ejercicio está siempre disponible en los gimnasios de los hoteles y en los spas, pero "siempre están llenos" . Encontrar comida sana es siempre un pequeño desafío, pero lo que siempre está al alcance de la mano es comida rápida, fritos a mansalva por doquier, y, de paso, bebidas gratis en cualquier sala de poker. Los jugadores entran en un ciclo de todo-poker-todo-el-día, lo que significa, en el mundo de los torneos de poker, una expectativa negativa estimable en un 91% , cada vez que se sientan a jugar. Por ello, resulta hasta "normal" que la gente caiga deprimida tras un mes de interminable acción. La depresión puede afectar a tu juego, y ser el inicio de una larga y destructiva espiral, que puede afectar a todos los aspectos de tu vida. La cura es simple: hay que salir de la sala poker. La clave es levantarse y dar un paseo en modo "real-life", lejos de las cartas.

Leer más: http://es.pokernews.com/estrategia-del-p%C3%B3quer/psicologia-poker-1-demasiado-pokercontraproducente-3218.htm

Psicología del poker - Volumen 2 - La psicología en las mesas 2010 Enero 20, Dr. Tim Lavalli

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Tags/etiquetas Libros de poker, Psicología del Poker, Jugadores de Poker

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Artículo anterior: "Psicología del poker - Volumen 1 - Demasiado poker es contraproducente" 

En el año 2.006, hice un estudio psicológico completo de las W orld Series of Poker. Fue una investigación individual y modesta, pero los resultados me sorprendieron tanto que pensé que es bueno que los comparta con vosotros. Quería preguntarle a los ganadores sobre psicología y poker. Usé dos preguntas: - "¿Crees que utilizas la psicología en tu juego? - "Específicamente, ¿cómo has usado la psicología para ganar en estas WSOP?" Desde el punto de vista logístico, entrevistar a un "brazalete" de las WSOP puede ser complicado. Tras la victoria, no sólo son atrapados por los fotógrafos oficiales de las WSOP y sus medios, sino que también los secuestran las cámaras de ESPN para grabarlo, y existe el pequeño problema de que a los medios se les paga por ello. Así que siempre tienen que esperar un par de horas tras cada e vento para poder tener tiempo de ver a amigos y familiares y disfrutar del éxito. Y como cada mesa final acaba, como muy pronto, a medianoche, muchas veces están muy cansados. Por lo que tuve que ingeniármelas y conseguí de todos modos hablar con cada ganador del día, y también conseguí datos y respuestas de ganadores de los eventos "Second Chance" de cada tarde de las WSOP. En total, fui capaz de entrevistar a 24 ganadores; 12 de brazalete y 12 de los "Second Chance" . Si no era capaz de entrevistar al ganador de un torneo en las 24 horas siguientes al final de cada torneo, dejé de lado mi entrevista, para no contaminar la muestra con respuestas que no estuviesen frescas. Debo admitir que las respuestas que obtuve me sorprendieron.

En total, 23 de los 24 campeones respondieron con un inmediato "¡Sí!" a la pregunta de "¿Usas la psicología en las partidas de poker?" ; pero la respuesta más interesante vivo del jugador que dijo que  no . Me dijo que él no leía libros de poker y que jugaba con las habilidades adquiridas en casa, en su  juventud, además de lo aprendido en las mesas, sin psicología, sin sistemas, sin planificar la partida o las manos. Tras esto, me describió lo que hacía cuando conseguía "colocar" un buen farol para salir con fichas de una racha de malas cartas en un torneo; me dijo que, a la vez que entregaba sus cartas al croupier boca abajo, siempre decía "Vaya, ya era hora de que me entrasen buenas cartas" . Dijo que le gustaba dar una pista falsa con un comentario cuando faroleaba o cuando ganaba con manos monstruo y no tenía que enseñar las cartas. Sentía que así no dejaba que sus oponentes leyeran su juego ni de broma. No sé que opinais de é sto, pero todo esto entra en mi definición de psicología.

El resto de los jugadores coincidieron inmediatamente en señalar que la psicología es parte de se juego. Aquí tengo algunos de los que considero mejores ejemplos de entre las respuestas que me dieron a la pregunta "¿Cómo has usado la psicología para ganar en las WSOP?": Jugador A. A este ganador de un brazalete lo cambiaron de mesa durante el primer día de su torneo, y

sabía que le moverían de nuevo en poco tiempo. Como mucho, tendría dos rondas de ciegas antes de que le obligasen a irse de la mesa. En la primera mano que jugó, puso en juego muchas de sus fichas con "top pair" y un proyecto de color, sólo para ver cómo iba por detrás al enfrentarse a un proyecto de nuts del mismo color. Pero finalmente, consiguió la mano con un runner-runner milagroso en el river, y se llevaba de calle un bote monstruoso y realmente demoledor. Su oponente se puso en "tilt" brutal. Unas manos después, nuestro ganador del brazalete hizo otro robo de fichas grande, e incluso un tercero más antes de que la mesa se rompiera. Me contó que esas fueron las únicas manos importantes que ganó en situaciones en las que iba por detrás durante todo el torneo, hasta que, ya avanzado el día tres, cuando llegaron a los 27 jugadores en pie, le vuelven a sentar con el  jugador al que le hizo el primer descosido con la mano runner-runner dos días antes. En la primera mano, las odds de nuestro héroe eran horribles, pero estaba contra un short-stack y "ese"  jugador del primer día se acababa de incorporar a la mesa. Pensó para sí: "Gane la mano o no, voy a  reforzar mi imagen loose contra este jugador en concreto, para tenerlo dominado cuando llegue el  momento" . Y entró con fuerza en el bote, consiguiendo una nueva mano ganada desde una situación en

la que era difícil llevarse los puntos; se deshizo del short-stack, y, finalmente, cuando sólo quedaban cinco jugadores, recuperó la inversión en riesgo que hizo para construir su imagen: le tendió una trampa al primer jugador, que le pagó, al tener de él una imagen que le impedía hacer una buena lectura, y se llevó el 90% de su stack. "Esa mano" , con todo lo que llevaba detrás, "fue la que me hizo ganar  el brazalete", me dijo. Jugador B. Este ganador de un brazalete me dijo que ensayó sus "tells falsos" o "contra-tells" la noche anterior a su mesa final. Uno con las fichas, uno con las manos, y otro con los gestos corporales; hasta

también tenía "tells falsos" con la voz y con el uso del tiempo para pensar. Los usó todos en los dos primeros niveles de la mesa final, y luego los iba cambiando de uno en uno. Me dijo que actuaba de esta manera porque se fijó en que los tres puestos "burbuja" de la mesa final

habían caído (10º, 11º y 12º) tras haber mostrado unos tells muy claros, y se había dado cuenta de que  ocho jugadores de la mesa final estaban usando la lectura de tells para dirigir su juego en una  direción u otra. Jugador C. Éste es mi favorito, un ganador de un "Second Chance", que estaba jugando su primer torneo en vivo, y, obviamente, su primera mesa final, su primera caja importante, etc...

Estaba, según sus propias palabras, "nervioso como un gato en una habitación llena de pelotas de ping-pong". Por lo que optó por mantener un dialogo constante con dos de sus colegas, que estaban en el rail, y con el resto de jugadores de la mesa; y con el croupier, con los directores del torneo, con los camareros... Dijo que estaba tan nervioso, que llegó a tener la sensación de que si no hablaba, dejaría de respirar.

Pude ver después su mesa final en diferido; y cualquiera que vea el vídeo afirmaría que este jugador estaba tan tranquilo como si estuviese en su casa , hasta el punto de que parecía que la partida no le interesaba. Hablaba durante el transcurso de las manos, hablaba antes del flop, después del turn, e incluso cuando le endosaban un "bad beat". ¡El auténtico terror escénico también es un arma  psicológica, a veces! 

Leer más: http://es.pokernews.com/estrategia-del-p%C3%B3quer/psicologia-poker-mesas-estrategia3233.htm Es viernes por la noche, las patatillas, las aceitunas y la cerveza fría están preparados. Tienes dos barajas nuevas, y uno de tus amigos trae su maletín de fichas de cerámica. Esposas y novias (aunque a veces es al revés, ojo) están en cualquier otro lugar (excepto tu señora, que vuelve a casa después de ganar algo de dinero en el club de golf...). Como en cualquier otro sótano, garaje o comedor de casa, está todo preparado para empezar la partida de poker entre los amigos.

¿Una partida de poker entre amigos? Yo te daría un consejo de amigo, basado en la psicología: si eres un jugador de poker serio o semi-serio, deja de jugar esas partidas entre amigos inmediatamente. Olvídalas y aléjate de ellas. ¿Cómo? ¿Por qué?  Porque esas partidas te pueden costar caras.

Te lo explico: juzga si esto te suena familiar... empiezas a jugar una partida y os contais historias de los niños, del trabajo, del Real Madrid, del Barcelona, etcétera... Las cervezas van haciendo efecto (excepto al amigo soltero que aún es medio hippie y sigue inmunizado), y comienza la partida. 0,50€/1€, tal vez

siempre quiere jugar al Five Card Draw, durante la noche se acaban  jugando modalidades diferentes. 1€/2€. Aunque hay alguien que

Empiezas a dormirte, y en cada mano que juegas pierdes 100€. Cada vez es más tarde... Es la partida

entre amigos de siempre. Llevas años jugando con ellos; a algunos los conoces del instituto, y a otros del Club de Golf, quizás. Es una partida para divertirse y relajarse, olvidarse un poco del trabajo y la familia. Es inofensiva, ¿no? Pero es poco útil para un jugador serio de poker como tú.

El problema es que te has entrenado para hacer las apuestas correctas según las odds, y ahora en estas partidas dices para ti mismo: “Venga, pago. Sólo para ver qué llevas” .

Este tipo de calls los vas a llevar a tu próxima sesión en tus partidas serias y te van a costar dinero.

Este es un viejo axioma del deporte , sobre la memoria muscular. Simplemente, se trata de que no estás dando lo mejor de ti. Un jugador de tenis o un futbolista, saben perfectamente cuándo no dan lo mejor de sí. ¿Por qué van a dejar de jugar su mejor juego a propósito?

Fuzzy Zoeller Fuzzy Zoeller (jugador profesional de golf, americano) nos cuenta que jugando en un partido benéfico

con otros tres jugadores profesionales, pasó algo muy curioso: "las reglas para los 'Pros' eran muy  sencillas, teníamos que jugar con los hierros de la mano contraria a la que usábamos normalmente, y sin  maderas. Uno de ellos, después de jugar los 18 hoyos con la zurda, perdió por completo su juego co rto, y  prefiero no citar quién era".

¿Podría pasar con el poker? Preguntemos a los 'Pros' 

Hace poco, estuve en un evento benéfico, con muchos de los grandes nombres del poker. Había, dispersos por la sala, varios ganadores de las WSOP, la mayoría de los jugadores de Full Tilt, de Ultimate Bet y de Doyle´s Room. A la vez que jugaban, firmaban autógrafos, apostaban sin ver lo que tenían, o sólo miraban una carta; no estaban muy atentos a la partida. Al fin y al cabo, son profesionales divirtiéndose y donando las ganancias para una buena causa, ¿verdad?... Bien, pero yo les pregunté: y todos me respondieron que actuaban así porque era por una buena causa, hasta que uno de ellos, amigo mío, me llevó aparte y me dijo: “Creo que no es sólo esa razón por l a cual no jugamos concentrados. Si te fijas todos hacemos lo mismo.

Si jugamos para ganar, jugamos para ganar, pero si jugamos a ratos para ganar y otros no, eso es malo. Si no intentamos cazar al rival en un evento benéfico, o tampoco intentamos leer los tells o usar otras  armas, y lo dejamos sólo para las partidas de verdad podemos perder nuestro 'edge' o ventaja en el   juego".

Cuando les hice la pregunta a unos cuantos profesionales más, estaban de acuerdo en lo dicho por mi amigo.

No le pidas a un Pro que juegue a medio gas o se deje un poco. No en el poker, ni a pilotos de aviones, ni tampoco a pilotos de carreras. Cuando has afinado tu motor para competir a alta velocidad, no compitas nunca en segunda marcha. “¿Por qué piensas que jugamos poker chino mientras vemos desde el rail un Main Event? Porque aún así 

puedes gamblear y apostar, pero sobre todo, porque puedes desconectar de hacer lecturas, y de  contrarrestar estrategias del rival durante un rato” 

Para terminar, nos quedamos con las palabras de un doble ganador de un brazalete.: “No hagas por diversión lo que haces como medio de vida, perderás tus ventajas como   profesional” 

Conclusión: dame una patatilla, pero juguemos a los dados, no al poker; gracias...

Leer más: http://es.pokernews.com/estrategia-del-p%C3%B3quer/psicologia-poker-volumen-3-partidascaseras-3252.htm Anoche escuché un grito que venía de l a cocina de mi casa. Cuando llegué, a toda prisa, me encontré a mi pareja, a nuestro gato y a un roedor gris diminuto, todos petrificados en una escena de terror de alta intensidad. Arrojé un paño de cocina, y llevé al ratón Mickey al exterior. (Solemos practicar la caza no  cruenta en mi hogar, siempre liberamos a la presa con vida)

En ese momento, mi media naranja me dijo: “No puedo creer que haya tenido miedo de un ratón”... Bueno, ella no tenía miedo de verdad . Normalmente tienes miedo en una zona de guerra, o cuando llegas a una curva de la carretera en una noche oscura y lluviosa, y ves de repente un tractor parado en tu carril. Ella tuvo ANSIEDAD, cuando vio al ratón en la cocina, y constató que iba a sucumbir devorado por las mandíbulas de nuestro fiero tigre doméstico. Muchas veces has oído o has dicho: “Tenía miedo de su enorme stack”  o “Tenía miedo de su proyecto de color en las cartas comunes” . Claro que no sentimos miedo “real” en una mesa de poker . Sin embargo, hablamos de ansiedad, temor, angustia, consternación, dudas, nerviosismo, desconfianza, timidez, preocupación, hablamos sobre sensaciones y emociones que pueden afectar a tu juego.

El miedo es una sensación desagradable sobre un riesgo o un peligro que te persigue, sea real o bien imaginado. El miedo también puede ser descrito como una aversión extrema hacia ciertas condiciones, objetos, gente, o situaciones como: vértigo, miedo a las serpientes, claustrofobia, miedo a que te pinchen un "one-outer" en el river , etc.

El miedo no debe trabajar en tu contra, al llegar a un determinado nivel en el poker, tienes que aprender a gestionarlo Para los que dicen: “Yo nunca tengo miedo en una mesa de poker” , os pido que imagineis esta situación: estás en una mano en el flop, y haces una apuesta grande con un semi-farol. No tienes la mano hecha, pero tienes claros tus outs, muchos outs, para ligar una mano ganadora... Y justo tras poner tu apuesta en el centro de la mesa, el jugador a tu izquierda dice, seguro de sí mismo: "¡All-in!".

¿Lo ves ahora más claro? Vamos... ¿Qué sensaciones tienes? Puedes llamarlo como quieras, pero esa sensación que percibes es la que analizamos en este artículo. Llámalo malestar o inquietud. Llámalo como tú quieras, cuando te surge en la mesa tienes que saber como tratarlo, porque esa sensación puede ayudarte en tu juego, o bien puede costarte muchas fichas. Por eso te digo que la llames como desees, pero no tengas miedo de usarla para ganar. Los humanos somos animales, y estamos sometidos como tales al "condicionamiento por miedo" : el temer a ciertas situaciones o estímulos es algo que se aprende . También podemos olvidar miedos  que nos han condicionando durante toda nuestra vida. Por ejemplo, cuando tienes un par de Reyes, y en el flop aparece un As , tienes miedo que alguien tenga un As. ¿Qué es lo que temes ahí? Le tienes miedo al As, por supuesto, pero si no sales de cara con una apuesta con Reyes en mano, ¿no lo hará el rival, para confirmar tus peores augurios? Y un jugador bueno ¿no va a apostar siempre con un As en el flop, cuando ven que haces check fold en esas situaciones? Tienes que reemplazar tu miedo al As con un temor más beneficioso: el miedo a que nadie haga call a tu raise preflop, y que sólo te puedas llevar las ciegas con tus Reyes de mano.

"¡Ay ay ay ay....!" El miedo al éxito y el miedo al fracaso también están presentes en la mesa de poker. El miedo al

fracaso, incluye dudas sobre si mereces el éxito, y/o el miedo hacia los consecuencias que el traerá el exito. ¿Quieres una prueba de que no todo el mundo quiere ganar, realmente?  Jamie Gold, el ganador del Main Event 2006 de las WSOP, dijo que durante los últimos días del torneo

tenía absoluto terror por la posibilidad de ganar -- no por el premio de 12 millones de dólares, sino por la fama que le reportaría la victoria. En una entrevista en ESPN.com, Gold comenta que la idea de ser famosísimo de repente fue tan apabullante para él, que llegó a considerar el "regalar" las fichas para quedar segundo. “No lo quiero” , comentó Gold: “Ya he visto lo que ha supuesto para otros" 

Opina lo que quieras sobre Gold. Pero es indiscutible que el miedo al éxito o al fracaso está en todas las mesas de poker del planeta. Créeme: ¡mucho me temo que es verdad! Hablaremos más sobre miedo y ansiedad en mi siguiente artículo, cuando hablemos sobre cómo tus miedos pueden darle costosísimas pistas a tus rivales .

Leer más: http://es.pokernews.com/estrategia-del-p%C3%B3quer/psicologia-poker-volumen-4-ansiedadmiedo-3276.htm Un montón de lectores me escribieron a propósito del artículo anterior sobre la Ansiedad y el miedo. Aparentemente, hablé mucho sobre el terror, en opinión de muchos jugadores de poker. El temor y la ansiedad son algo que está presente en las mesas al jugar al poker, y en este artículo hablo sobre los efectos (primarios y poco controlables) que esos estados psicológicos o sentimientos pueden tener sobre vuestro jueg o y sobre vuestra imagen en las mesas. Vale la pena tener en cuenta que mi resistencia a la hora de llamar "suave ansiedad" en la mesa de poker a lo que realmente es temor, es algo personal y subjetivo que he cultivado yo mismo con mis experiencias en las mesas de poker.

Realmente, no estoy asustado en la mesa, y no experimento un incremento del ritmo cardíaco cuando hago un farol muy grande o flopeo un monstruo. Pero eso es comportamiento aprendido . Me acuerdo de cuando por primera vez, hice un all-in de más de 100.000 fichas en un bote con un farol más grande que un camión; pensé que mi corazón saldría disparado de mi pecho, aterrizaría, botando en la mesa y luego en la cabeza de mi rival, palpitando con un sonido de "¡¡Bluff, blufff, blufff...!!"  ("farol"). Ahora, años después, y tras mucho entrenamiento psicológico, me encuentro durante mi juego en un terreno entre el desinterés y el sueño más profundo, pero es un comportamiento de cara al poker que también me es útil. Sólo veo incrementadas mis pulsaciones y alterado mi comportamiento cuando un  pelirrojo entra en la sala de poker, si hay una mosca cerca, o si se cae un vaso lleno...

Como primer paso a la hora de gestionar tu miedo en las mesas, tienes que ser consciente de tus propios temores , de tus reacciones al temor, a la ansiedad (y a las camareras que sirven los 'cocktails') ;

y aprender: o bien a controlarlo todo, o bien a usarlo para adquirir ventaja.

Phil Ivey no muestra ningún 'tell' detectable, y su "cara de poker" es legendaria, aunque esté sometido a cualquier tipo de tensión por parte de sus rivales Echemos un vistazo a algunas de las reacciones físicas y psicológicas a la ansiedad y al miedo . El incremento del pulso cardíaco  es la más común de las respuestas al stress, al temor, a la alegría, a un ruido fuerte, a ver tu programa favorito en TV, o a encontrarte con tu pareja en el aereopuerto. Un rápido bombeo del corazón envía más oxígeno al cerebro y a otros órganos, y te prepara para resolver cualquier situación: un vuelo, una pelea, o un proyecto de escalera de color. Alguna vez habreis oído hablar de la respuesta a un estímulo conocida como "Fight or Flight" ('Pelea o  huye de ello') que supuestamente nos lleva hacia atrás, a la época en la que aún vivíamos en las

cavernas: no hay ninguna razón para vincular un incremento del pulso cardíaco sólo con nuestra época de Neanderthales. Al parecer, necesitamos más oxígeno que el necesitaba Pedro Picapiedra. La clave en la mesa de poker es saber si tienes esta reacción sólo cuando faroleas o sólo cuando ligas una mano muy fuerte . Tanto si te ocurre lo primero o lo segundo, necesitas saberlo para prevenir

el dar información a los rivales con un tell. Si tu corazón empieza a bombear a lo bestia tras tus costillas cada vez que estás haciendo un farol o flopeas un monstruo, no debes preocuparte : un "tell" necesita significar algo específico que los rivales puedan " leer". El pulso cardíaco se puede notar de distintas maneras, tanto físicas como psicológicas. La manera más común para detectar un pulso disparado es la típica vena en el cuello o en la frente. Además, suele ir acompañado de una respiración más fuerte, movimientos más rápido de los ojos y/o dilatación de las pupilas. Después, la tensión producida por el temor o la ansiedad puede provocar movimientos rápidos y nerviosos: los más comunes son los de las manos, o un incremento generalizado de lo que podríamos llamar "inquietud" o "hiper-flexión" muscular. El incremento de la circulación de la sangre provoca que "despertemos" un poco, y eso provoca que queramos hablar o movernos. Las manos revolotean inquietas. Si tú "sabes" que abandonarás tu farol ante un re-raise o que harás all-in con tu mano hecha, puede también que muestres calma - incluso demasiada calma, algo que puede transformarse en un tell también.

Esta cara denota sorpresa. ¡Suspenso!... a la hora de esconder las reacciones físicas a las situaciones que surgen en la mesa El primer paso, de nuevo, es saber qué haces cuando estás en situación de stress mientras juegas.

Pon mucha atención a tus propias reacciones cuando eres el siguiente en hablar en la mesa. En el

próximo artículo, cubriremos los tells físicos más comunes que se disparan con el stress, la ansiedad o el temor.

Leer más: http://es.pokernews.com/estrategia-del-p%C3%B3quer/psicologia-poker-estrategia-5respuestas-al-miedo-3294.htm

La psicología y el poker Martes, 22 de Diciembre de 2009 16:44 Juan Pablo Contreras

El juego del poker es una lucha muy particular. Así como en otras influye el componente físico y estratégico, en el poker influyen tus cartas, todos tus conocimientos acumulados hasta la fecha, la suerte que para todo se necesita y... algo que en numerosas mesas se pasa por alto erróneamente: la psicología. Mientras que mucha gente habla de las matemáticas, la estrategia, el conocimiento de los oponentes y con esto se sienten suficientemente capacitados para jugar al poker, la mayoría de ellos desconocen que es necesario desarrollar tus habilidades psicológicas para triunfar. A estas habilidades psicológicas que te harán tener un plus de peligrosidad para tus oponentes se le ha llamado "El círculo completo". El círculo completo consta de tres elementos: el apoyo de tu familia, tu network de amigos y los intereses que nada tienen que ver con el poker. Si tu sólo tienes uno o dos de estos componentes nunca desarrollarás tu verdadero potencial y te arrepentirás. El primer punto referente a la familia suele ser uno de los más complicados de solucionar. El poker ha sido un juego socialmente estigmatizado desde su creación. Juego de bandoleros y forajidos ¿Qué madre quiere que su hijo sea un maleante? Esa idea ridícula que asocia el poker con actividades turbias empieza a ser historia y explicárselo a la familia cada vez más fácil, aunque sin llegar a serlo. Si tus padres, hermanos o tu propia mujer o marido no aprueban tu afición al poker, tus resultados en las mesas se verán influídos sustancialmente. Hacer algo pensando que está mal hacerlo no es la mejor forma de enfocar una carrera profesional. Las creencias de numerosas culturas que entran en conflicto con el mundo del poker han hecho que multitud de jugadores (asiáticos por ejemplo) hayan ocultado a sus familias su afición durante años. Y casualmente en la mayoría de estos casos, su rendimiento ha sufrido una mejoría espectacular cuando salen del armario del poker para jugar sin ningún tipo de prejuicio ni remordimiento. No hay nada como estar orgulloso de lo que haces.

Cualquier amigo en contra de nuestra afición también será un escollo. Esto no quiere decir que cojas ahora mismo el teléfono y le mandes a tu mejor colega a freir churros de por vida, pero tal vez él necesite una explicación más minuciosa de los entresijos del  juego, para entenderlo y respetarte. Si tu amigo piensa que el poker se parece más al bingo que al ajedrez quizás necesite tu ayuda. ¿Por qué crees que los jugadores de poker tienen amigos o conocidos del "mismo palo"? La respuesta a esta pregunta responde al segundo elemento del círculo. Porque entre estas personas se crea una empatía, un entendimiento entre unos y otros que les hace la vida más fácil a todos. Es un revés para tu éxito en el poker no conocer a nadie como tú de quién aprender, con quien poder practicar, discutir y darle vueltas a tu deporte favorito. Los amigos en el poker deberán jugar un papel fundamental a lo largo de tu carrera. Los foros son una herramienta excelente para conocer a gente en tu misma situación. En ellos podrás encontrar personas que coincidan con tus gustos y aficiones. Además será muy positivo recibir otro punto totalmente diferente de vista, tener un hombro donde llorar un bad beat. Construye tu propia network de poker y aprende de los que te rodean. La tercera parte que cierra el círculo son los intereses que nada tienen que ver con el poker. ¿Verdaderamente piensas que un panadero después de estar 12 horas haciendo pan llega a su casa y se pone a hacer unos bollos? La capacidad para delimitar un horario saludable para cada una de tus ocupaciones supondrá un gran avance en tu vida. Mientras que es importantísimo tener una gran pasión por el poker si quieres triunfar en él, es igualmente importante tener otra serie de ocupaciones al margen. Alejarte a tiempo de las mesas puede suponer un problema (más cuando los resultados están siendo regulares y quieres remendarlos lo antes posible) pero es esencial. Como se suele decir, deberás "desconectar" para reflexionar a cerca de tu juego y tomar decisiones posteriores basadas en análisis de fallos y deberás descansar si no qu ieres estar sentado en una mesa cansado y desconcentrado, es decir, en inferioridad de condiciones respecto al resto. Teniendo el "círculo completo" cerrado, acabarás de poner la primera piedra de tu éxito en las mesas. Te permitirá tener la mente más fuerte y ágil, centrarte en los elementos esenciales del juego y actuar de una manera menos aleatoria o influída por la situación. Tendrás los cimientos para empezar a construir tu carrera como jugador de poker.