La Importancia de La Autoestima

  La importancia de la Autoestima Por Francisc Francisca a Muñoz  psicologa asociada asociada a  servicios SUD. para par a la familia

¿Que es la autoestima? 

Básicamente es un estado mental. Es el sentimiento o concepto valorativo (positivo o negativo) de nuestro ser, la cual se aprende, cambia y la podemos mejorar y se basa en todos los pensamientos , sentimientos y sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismo hemos ido recogiendo, asimilando e interiorizando durante nuestra vida. Page 2

Esta formado por: Saber que puedo ser útil, que soy competente, que tengo dones y los puedo compartir con los demás. Sentir que valgo como persona, por lo que soy, no por mi apariencia o mis posesiones

Sentir que tengo derecho a ser feliz y disfrutar de la vida.

Es la suma de confianza y respeto a mi mismo

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Tipos de autoestima Baja autoestima • Baja agresiva agresiva

Mediana • Alta Autoestima ¿Donde me califico?

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Autoestima baja pasiva Acomplejado

triste Se aísla

No se defiende   Complace para ser aprobado

pasivo

Fracaso Derrotista

Sin metas temeroso inseguro

La gente de baja autoestima pasiva, no conoce ni respeta sus propios derechos.

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