La Hipnosis Ericksoniana

 

 

FUNDAMENTOS DE LA PSICOTERAPIA

LA HIPNOSIS ERICKSONIANA Es un método que se usa de forma sistemática para trasladar a alguien a otro estado de consciencia en el que podrá experimentar transformaciones personales de un modo mucho más sencillo y eficaz que en el estado de vigilia.

DIFERE DIF ERENCI NCIAS AS EN RE LA HIP HIPNOS NOSIS IS ERICK ERICKSON SONIAN IANAY AY LA HIP HIPNOS NOSIS IS RADICIONAL HIPNOSIS TRADICIONAL 

En la H. H.T. T. la in indu ducci cción ón de tr tran ance ce ge gene nera ralm lmen ente te se co cons nsig igue ue a trav través és de  procedimientos más ritualísticos y estándares.

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La H.T. H.T. pu pued edee afect afectar ar la au auto toes esti tima ma de dell pa pacie cient ntee el cu cual al pu pued edee senti sentirse rse manipulado y subordinado.

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considera al trance como un fenómeno un tanto artificial que es provocado por el  poder del hipnotista en algunos sujetos susceptibles.

HIPNOSIS ERICKSONIANA 

En la H.E. la evocación del trance se consigue con procedimientos más naturales y distintos para cada sujeto.

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La H.E. al participar este más activa y libremente en el proceso de trance.

PRINCIPIOS BÁSICOS DELENFOQUE ERICKSONIANO. Orientación Naturalista Erickson consideraba que las personas tenían dentro de sí las capacidades naturales necesarias para superar dificultades resolver problemas entrar en trance y experimentar  todos los fenómenos del trance. su enfoque consistía en hacer que todas esas capacidades emergieran accediendo al vasto almacén de aprendizajes que las personas habían acumulado a lo largo de su vida. Orientación de presente y de futuro Erickson procuraba apartar a la gente del pasado volcándola hacia el presente y el futuro! donde podía abordar las dificultades de modo más adecuado sin tener en cuenta

 

DELFINA VILLAR FLORES

 

 

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la causa inicial del síntoma. La vida debía ser vivida en el presente por un ma3ana menor y por tanto la psicoterapia debía orientarse con respecto a la vida de hoy.

PRINCIPIOS DEL MÉTODO ERICKSONIANO

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El terapeuta presta atención a la comunicación del paciente en todos los niveles. El terapeuta modifica la conducta del paciente de ese modo adquiere control.

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El terapeuta se ubica en el nivel del paciente.

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El terapeuta manipula al paciente para que la conducta de éste cambie desde

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dentro y sea más aceptable para el paciente mismo y para otros.

Característicass del método Ericksoniano Característica 

Tiene un enfoque positivo, en tanto que se encarga de conseguir los objetivos y mejorías en el paciente.

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La idea es facilitar la transformación desde el inconsciente, para que sea el sujeto quien cree los recursos creativos y solucione sus problemas.

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Obti Ob tien enee resu result ltad ados os en muy muy po poca cass se sesio sione ness en lo loss trat tratami amien ento toss de fo fobi bias, as, ansiedad, problemas con la autoestima, la consecución de metas y otros más.

CATEGORÍAS DIAGNÓSTICAS L A S C A T E G O R I A S P E R C E P T U A LES 

Tienen que ver con la forma en que cada persona percibe el mundo inmediata e inconscientemente.

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El diagnóstico de cada categoría perceptual debe ser breve, concreto y orientado conductualmente.

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categoría Estilo de atención Puede ser focalizada o difusa. Categoría Sistema senso sen sori rial al Los Los se sent ntid idos os pe perce rcept ptua uale less qu quee pr pref efier ieree la pe pers rson onaa pa para ra ob obte tene ner  r  información acerca del mundo.

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DELFINA VILLAR FLORES

 

 

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OBJETIVOS DE LA TERAPIA El modelo Ericksioniano es una terapia pragmática, orientada a metas. El terapeuta y cliente se ponen de acuerdo en las metas a alcanzar, siendo estas fácilmente de alcanzar  y evaluar. Enfoque constructivista radical. 

El modelo Ericksioniano es una terapia pragmática, orientada a metas.

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El modelo Ericksioniano es una terapia pragmática, orientada a metas.

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Debido a su enfoque constructivista radical.

Técnica de los seis sombreros Potencia tu creatividad para tomar decisiones. La técnica de los seis sombreros fue ideada por el psicólogo maltés Edward de Bono en su libr libro o Si Six x Thin Thinki king ng Hats, Hats, pu publ blica icado do en 19 1986 86.. Esta Esta estra estrateg tegia ia está está ca carg rgad adaa de creatividad e ingenio. Te ayudará a tomar decisiones asertivas en el ámbito personal o en la gestión de equipos de trabajo. Con los seis sombreros para pensar puedes evitar  que la experie experienci nciaa de tomar tomar decisi decisione oness se convie convierta rta en un proceso proceso traumáti traumático. co. Al contrario, puede ser una experiencia positiva y cargada de aprendizaje.

Este método consiste en simular lo que ocurre en la mente humana adoptando el símil de un sombrero que podemos quitarnos o ponernos a nuestra voluntad. Con el sombrero  puesto tendremos que adoptar la postura que mande el color del sombrero. Esta técnica está asociada con el pensamiento lateral, que provee de recursos a equipos de trabajo  para pensar juntos más efectivamente. También brinda herramientas para planear   procesos de pensamiento de un modo detallado detallado y cohesivo.

Son seis sombre sombreros ros de colore coloress distin distintos tos,, y cada cada uno fija una postura postura difere diferente nte al momento de tomar decisiones. Esto nos permitirá ver el problema o la decisión a tomar  desde sus distintas ópticas.

 

DELFINA VILLAR FLORES

 

 

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Los seis sombreros son:

1. Sombrero azul Este sombrero es el encargado de controlar al resto de los sombreros en cuanto al tiempo tiemp o y orden de intervenció intervención n durante durante el debate. debate. La persona persona que encarne encarne el sombrero azull debe azu debe tener tener compet competenc encias ias de carácter carácter resolut resolutivo ivo o tal talent ento o en la resoluc resolución ión de conflictos.  En su postur posturaa de modera moderador dor,, el encarg encargado ado del sombre sombrero ro azul azul tendrá tendrá la responsabilidad de:      

Dirigir el principio y fin de cada sesión de pensamiento. Tener la potestad para situar objetivos. Definir la ruta para llevar los objetivos a cabo. Realizar preguntas cuando lo considera necesario. Mantener al grupo focalizado en el objetivo. Evaluar lo que se tiene y hacia dónde se dirige.

2. Sombrero blanco Quien use este sombrero tendrá una postura neutral y objetiva. El sombrero blanco explica los hechos o cifras. Y, además, toda la información que se pueda recabar sobre el tema. La información clave es presentada o discutida. La ausencia de información clave también se identifica en este punto.  Las principales funciones del sombrero blanco son:   

Recabar, organizar y exponer cifras sobre el tema en discusión. Identificar información que esté ausente. Presentar los puntos de vista de gente que no esté presente de manera factual.

3. Sombrero rojo

 

DELFINA VILLAR FLORES

 

 

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El portador del sombrero rojo puede expresar sus sentimientos y emociones de manera, inclus inc luso, o, irracio irracional nal.. Represe Representa nta las emocio emociones, nes, nu nuestr estros os instin instintos tos y sentim sentimien ientos tos viscerales. Su función dentro de la técnica de los 6 sombreros es:   

Abordar el problema desde la emotividad. Plantear una opinión desde los sentimientos más sinceros y pasionales. Expresar lo que realmente se desea.

4. Sombrero negro Quien encarne el sombrero negro representará al lógico negativo. Este nos muestra una visión más racional de una posible decisión, lo que nos permitirá tener una visión realista del tema. Las principales funciones del sombrero negro son:    

Exhibir un juicio negativo constructivo. Identi Ide ntifica ficarr claram clarament entee las barrer barreras, as, peligr peligros, os, riesgo riesgoss y otras otras connot connotaci acione oness negativas necesarias que se deben abordar al momento de tomar una decisión. Tener un pensamiento crítico, pero sin querer llegar a la confrontación. Su intención será mostrar la realidad negativa de manera conciliatoria.

5. Sombrero amarillo

Contrario Contra rio al sombre sombrero ro negro, negro, nos nos muestra muestra el lógico lógico po positi sitivo vo de una determ determina inada da situación, permitiéndonos ver las oportunidades, pero desde la realidad. El portador del sombrero amarillo podrá:   

Exponer un juicio positivo, pero lógico. Plantear su opinión desde una óptica analítica. Presentar argumentos válidos a favor, pero sin caer en el optimismo ciego.

6. Sombrero Verde Este es el sombrero más atrevido de todos, todos, puesto que abre las posibilida posibilidades des creativas. Está asociado con su idea de pensamiento lateral o divergente. Las características del sombrero verde son:    

 

Es retórico. Asume riesgos. Conf Co nfro ront ntaa al ló lógi gico co ne nega gati tivo vo (s (som ombr brer ero o ne negr gro) o),, pa para ra bu busca scarr al alte tern rnat ativ ivas as aleatorias para los posibles riesgos. Tiene una postura creativa e ingeniosa.

DELFINA VILLAR FLORES