La Gimnasia Militar1

 

GIMNASIA MILITAR 

QUÉ ES LA GIMNASIA? Es el arte de fortalecer y darle leibilidad al al cuerpo mediante ejercicios tomados

 

en conjunto, dirigidos por alguien y con un objetivo determinado.

La Gimnasia Militar, es una disciplina rigurosa y su estricta uniformidad en la ejecucioó ejecucioó n de los movimientos, ademaós de que su director establece unas voces de mando.

VOZ DE MANDO La voz de mando son las oó rdenes que el oicial superior transmite, ya sea de manera escrita u oral, a sus inferiores. La voz de mando puede ser preventiva (para llamar la atencioón del subordinado subordina do y anticipar aquello que se va a realizar) o ejecutiva (ordena la accioó accioó n en cuestio cuestioóó n).

 

GIMNASIA MILITAR EN LA EDUCACIÓN FSICA  ACTUAL.  ACTU AL.

!esde e los inicios de las corrientes corrientes gimnasticas gimnasticas ("#$$) ("#$$) nun nunca ca se dejoó de lado el aóaó mbito !esd militar, esto es que cada tipo de escuelas incorporaron poco a poco ejercicios militares a sus formas de ensen%anzas (tuvo su auge en el siglo && en el periodo de las guerras mundiales, donde se instru'óa a los soldados y a la sociedad para mantenerlas entrenada)

ederico Ling, considerado el padre de la gimnasia sueca, fue el pionero en este aómbito militar,, donde creo militar creoóó un modelo de gimnasia pedagoó pedagoó gico al cual se agregar agregaron on los ejercicios de equitacioó equitacioó n, luca, natacioó natacioó n, esgrima y tiro. En el aómbito del ejeórcito, el pionero de la gimnasia fue el coronel *moroó *moroó s, quien, con una metodolog'óa clara, empezoó empezoó a impartir sus ensen% ensen% anzas en el +eal nstituto -ilitar (primer gimnasio de -adrid). En "#$ dirigioó dirigioó el +eal nstituto -ilitar /estalozziano, intensiicando la ensen%anza de la educacioón f'ósica. sica. Los alumnos destinados a ser directores, deb'óan recibir, lecciones de osteolog'óa, a, isiolog'óa y muó muó sica. 0odos sus ejercicios reunidos son los que deber'óan constituir, constituir, segu seguóó n *moroó *moroó s, la verda verdadera dera ciencia cien cia gimn gimna aóstica stica,, for formand mando o con ello elloss la 1gim 1gimna naóó stica civi civil2 l2,, la 1gim 1gimna naóó stica mili militar2 tar2,, la 1gimna 1gim naóó stica esceó esceó nica nica22 y la 1gim 1gimna naóó stica meó meó dica dica22, eó sta uó ltima subdividida subdividida,, a su vez vez,, en igieóó nica, terapeó igie terapeó utica, analeó analeó ptica y ortope ortopeóó dica. *n% os despueó *n% despueó s y tras la marca de *moroó *moroó s a rancia, el ejeó ejeó rcito consideraba consideraba que se estaba quedando atraó atraó s, y cre'óa necesario ponerse al d'óa en los sistemas y me meóó todos de preparacioó preparacioó n f'ósica de los pa'óses vecinos. !urante !urante el siglo && por in, la disparidad de criterios referentes a la gimnasia militar y la realidad de los pa'ó ses ses del entorno, izo que el -inistro de la 3uerra, a instancias del director de la academia de infanter'óa estimase oportuno crear crear una comisioóó n que estudiase los me comisio meóó todos que se aplicaban en los demaó demaó s pa'óses.

 

/oco co des despue pueóó s, una comisioó comisioó n de ta taóó ctica del eje ejeóórcito real realizaba izaba la red redaccio accioón del primer /o reglamento de gimnasia para infanter'óa, en base al meótodo sueco. !espueóó s de re !espue revis visar ar e ind indag agar ar en est este e te tema ma su surg rge e la int interr errog ogant ante e si est este e sis sistem tema a de gimnas gim nasia ia qu que e a dad dado o tan tantos tos re resul sultad tados os en el aó mbi mbito to mil milita itarr pu puede ede ser lle lleva vado do a la educacioóó n f'ósica educacio sica actual, ya sea en colegios, gimnasios o entornos ligados al entrenamiento deportiv depo rtivo, o, es en este campo donde el pro profes fesor or de educ educacio acioóó n f'ósica ica pued puede e ep eplor lorar ar e investigar coómo podr'óa aplicar esta gimnasia a sus alumnos, cuaóles ser'óan sus riesgos, sus ventajas e incidencias en el desarrollo motor y la condicioó condicioó n f'ósica sica a quienes se les aplica.

 

CROSSFIT O GIMNASIA MILITAR

4acioóó en 5anta 6ruz, 6alifornia 6ali fornia en mano de un 1e polic'óa7 3reg 3lassman2. 3lassman2. Esta modalidad modalida d 4acio de gimnasia tiene una gran diferencia diferencia con la gimnasia tradicional.

La Gimnasia Tra!i"i#nal$     

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6onsta de movimientos violentos y dinaó dinaó micos. !esarrolla muó muó sculos superiores. !emanda esfuerzo muscular y produce fatiga. 6osta de ejercicios repetitivos. repetitivos. 4o es recomendable para personas de edad.

6reatividad y variedad constante y de los ejercicios8 4o eisten las rutinas. rutinas. 6ada entrenamiento es diferente. diferente. -ovimientos funcionales8 0odo el movimiento corporal que la persona puede ejecutar va en un ritmo de acuerdo a su vivencia diaria. *s'ó mismo podemos sugerir que un movimiento corporal en una forma normal es maós saludable que recurrir a algo forzado como los centros de gimnasios. *lta intensidad durante el entrenamiento8  

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-ejora tu forma f'óssica. ica. 4o compiten entre s'ó (sino  (sino retan sus capacidades f'ósicas sicas 9 maó maó imo "$ minutos)

LA E%&ERIENCIA DE ASTRID CON EL

 

*strid desde pequen% an% os lo ejercitaba en gimnasios. pequen% a practico deporte y ace : an% ;ace aproimadamente aproimadamente un an% an% o le ablaron de un nuevo tipo de entrenamiento at'ópico y efectivo al ser entrenamientos cortos y de muy alta intensidad, tuvo la oportunidad de inscribirse en el centro