26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Blog Ultime notizie
Sei in: Home / La Dieta dei Gruppi / La dieta del gruppo sanguigno 0
La dieta del gruppo sanguigno 0 luglio 10, 2015 / 91 Commenti / in La Dieta dei Gruppi / da Admin
DIETA GRUPPO SANGUIGNO 0
L’antica alimentazione dei nostri progenitori Nel
[http://dietagrupposanguigno.net/wp content/uploads/2015/07/erectus.jpg.jpg] Homo Erectus vissuto circa due milioni di anni fa.
corso della storia l’uomo ha dovuto adattarsi a diverse condizioni climatiche, ambientali e alimentari. Questi adattamenti gli hanno permesso di sopravvivere, ma hanno anche provocato grandi cambiamenti nel sistema immunitario e determinato la diversificazione degli antigeni nel sangue. In definitiva, i più grandi passi avanti nell’evoluzione sono dovuti al cibo e ai diversi modi inventati dall’uomo per procurarselo. Il gruppo sanguigno 0 è il gruppo più antico e risale ai primi esseri umani che comparvero sulla faccia della Terra, centinaia http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
1/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
di migliaia di anni fa. Questi uomini preistorici, probabilmente originari dell’Africa, non erano ancora cacciatori, non avevano una vita lunga e potevano morire per moltissime ragioni, dalle malattie infettive alle aggressioni di animali feroci e persino per una semplice frattura; di conseguenza, impiegavano le loro risorse e la loro intelligenza principalmente per difendersi dall’ambiente ostile nel quale erano costretti a sopravvivere.Gli homo habilis, vissuti circa 2,5 milioni di anni fa, furono presumibilmente i primi a maneggiare utensili; tuttavia non erano ancora abili cacciatori: si cibavano infatti di piante selvatiche, larve e degli animali uccisi da altri predatori.Il primo cacciatore nella storia evolutiva dell’uomo, seppur ancora in modo rudimentale, fu presumibilmente l’homo erectus; questo passaggio fu favorito anche dalla scoperta del fuoco, che rendeva più facile assimilare la carne grazie alla cottura. Fu solo con le prime
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Homo sapiensNeatendesito.jpg] Homo sapiens – Cro Magnon abili cacciatori. Si vestivano con le pelli di animali. Fisicamente erano molto simili a noi
migrazioni che l’uomo inizio a sviluppare le sue capacità di predatore, modificando la sua alimentazione in modo profondo e determinante. Con la comparsa degli uomini di Neanderthal (circa 100.000 anni fa) e degli uomini di CroMagnon Sapiens (circa 40.000 anni fa) i nostri antenati, tutti appartenenti al gruppo 0, divennero cacciatori che si alimentavano principalmente di carne. Iniziarono a cacciare in gruppi organizzati e ben presto furono in grado di costruire armi e di utilizzare utensili. Grazie alle nuove abilità acquisite, gli uomini si posizionarono in cima alla catena alimentare. Questa condizione permise inoltre all’uomo di riprodursi in modo più efficace: l’alimentazione ricca di proteine gli forniva tutta l’energia di cui aveva bisogno per popolare il mondo, e fu proprio in questo periodo che il gruppo sanguigno 0 raggiunse la sua massima espansione. Iniziarono così anche le migrazioni di massa dall’Africa verso l’Europa e l’Asia, alla ricerca di nuovi territori di caccia. http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
2/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Durante i successivi 30.000 anni arrivarono in tutte le aree del pianeta, con l’eccezione dell’Antartide, e le popolarono. Le
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Indiani peruviani.jpg] Indiani peruviani. Una popolo antico di cacciatori tutti del gruppo 0
teorie dei gruppi sanguigni del dottor D’Adamo trovano riscontro nel fatto che ancora oggi il gruppo 0 è quello maggiormente diffuso nel mondo. Attualmente i gruppi etnici più antichi come gli indiani peruviani, Bororo del Brasile, Maya …sono tutti del gruppo 0. P [http://dietagrupposanguigno.net/igruppi sanguigni/] er maggiori informazioni su questo argomento visitate questa pagina [http://dietagrupposanguigno.net/igruppisanguigni/] Le persone appartenenti al gruppo 0 hanno un sistema immunitario molto reattivo. L’apparato digerente è robusto e ha un ambiente interno acido in grado di tollerare un leggero stato di chetosi (alterazione del metabolismo dovuta a una dieta ricca di proteine e grassi e povera di carboidrati). Questa condizione risale ai tempi in cui l’uomo primitivo necessitava di molta energia per sopravvivere in un ambiente estremamente ostile, e permette al tipo 0 di metabolizzare meglio gli alimenti di origine animale. Per mantenersi in salute necessita di un’alimentazione ricca di proteine animali, verdure e legumi, abbinata a un programma di attività fisica intensa. Non tollera bene prodotti caseari, cereali contenenti glutine e alcuni legumi (ad es. lenticchie) perché il suo organismo, pur essendosi evoluto, non si è ancora adattato a questi alimenti. Il gruppo 0 deve stare attento al glutine: le sue lectine interferiscono con il metabolismo indebolendo l’attività dell’insulina; questa reazione non causa soltanto un aumento del peso, ma a lungo termine può sfociare in patologie più gravi, come ad esempio il diabete. È inoltre particolarmente vulnerabile nei confronti di malattie infettive come peste, vaiolo, colera, tifo e malaria. Per questa ragione i nativi americani, tutti di gruppo 0, furono decimati dal tifo quando vennero a contatto con i primi coloni europei, di gruppo A e http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
3/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
B, portatori del virus. Uno studio pubblicato anni fa sulla prestigiosa rivista scientifica The Lancet correlava la gravità dell’epidemia di colera osservata in Perù alla grande diffusione del gruppo 0 tra la popolazione; molte città furono spopolate da questa malattia, alla quale sopravvissero solo i soggetti più forti e quelli di gruppo A.
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Pesce carneuova.jpg] Pesce, carne, uova e verdure sono la base alimentare consigliata al gruppo 0
Come già accennato, il maggior responsabile dell’aumento di peso nel gruppo 0 è il glutine contenuto nel germe di grano e, più in generale, nei prodotti a base di frumento: esso spinge il metabolismo in una direzione diametralmente opposta a quella della chetosi. Tuttavia, non è l’unico fattore che determina questo fenomeno. Un altro elemento da tenere in considerazione sono le lectine di alcuni legumi (ad esempio le lenticchie e i fagioli di Spagna), dotate di un’alta affinità per il tessuto muscolare, che lo rendono alcalino e meno propenso ad accumulare energia. In questo modo viene a mancare la condizione di leggera “acidità” necessaria alle persone di gruppo 0 per metabolizzare gli alimenti in modo efficiente. C’è infine un terzo fattore cui il tipo 0 dovrebbe prestare attenzione, ed è la tendenza all’ipotiroidismo (la tiroide non riesce a produrre la quantità di ormoni necessaria per far funzionare i processi metabolici a pieno ritmo). Un valido aiuto per le persone di gruppo 0 che soffrono di questa condizione è lo iodio, contenuto nel pesce e nelle alghe, che stimola la produzione di ormoni tiroidei. Il segreto per trarre in positivo gli effetti dello stress è racchiuso nel nostro gruppo sanguigno. Il problema, infatti, non è rappresentato dallo stress in sé, ma dal nostro modo di reagire alle situazioni stressanti: ciascun gruppo sanguigno è capace di dominarle utilizzando reazioni istintive programmate nel proprio DNA. Le
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
4/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra [http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Attività maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
fisica.jpg] L’attività fisica molto intensa consigliata al gruppo 0
persone di gruppo 0 tendono a reagire allo stress in modo rapido e istintivo, proprio come i loro antenati cacciatori che in situazioni di pericolo dovevano agire molto in fretta. Gli effetti dello stress si concentrano perciò nei muscoli. Questo gruppo sanguigno è infatti programmato per reagire alle situazioni stressanti con una vera e propria esplosione di energia fisica che, se correttamente indirizzata, può avere effetti estremamente positivi. Se la persona di tipo 0 non riesce a rispondere allo stress nel modo che le è più congeniale, rischia di accumulare energia in eccesso fino a raggiungere la cosiddetta fase di “esaurimento”; tale condizione può portare al manifestarsi di sintomi psicologici come depressione, affaticamento o insonnia e (se protratta a lungo termine) a una maggiore sensibilità nei confronti di malattie infiammatorie e autoimmunitarie, come l’artrite e l’asma. Il modo migliore per scaricare tutta l’energia a disposizione è sottoporsi a un esercizio fisico pesante. Le attività migliori per il gruppo 0 sono pertanto: aerobica, sollevamento pesi, arti marziali, jogging, nuoto, tapisroulant, step, ginnastica ritmica, bicicletta (o cyclette), camminate, danza, pattinaggio. L’idea che esista un collegamento tra gruppo sanguigno e personalità è un’ipotesi affascinante cui si sono dedicati molti studiosi negli ultimi cento anni. Al giorno d’oggi anche alcuni scienziati e psicologi occidentali, tra cui il dottor D’Adamo, hanno condotto diversi studi e riscontrato una certa affinità tra persone
[http://dietagrupposanguigno.net/peter
appartenenti allo stesso gruppo
dadamo/]
sanguigno. Lo stesso dottor
Dottor Peter D’Adamo
Mozzi, basandosi sulla sua esperienza, ha delineato nel suo libro alcune caratteristiche comportamentali dei quattro gruppi; queste osservazioni sono http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
5/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
coerenti con gli studi condotti finora. Secondo tali studi, ogni persona con sangue di gruppo 0 cela nella sua memoria genetica forza, resistenza, senso di autostima, temerarietà, intuizione e ottimismo. Questa è infatti l’eredità genetica dei primi uomini, dotati di passione, energia, istinto di conservazione e una grande fiducia in se stessi, tutte qualità necessarie un ambiente ostile come il loro. Altre caratteristiche di questo gruppo osservate nel tempo sono la Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità propensione al successo e le qualità per diventare un leader: molti illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie personaggi che hanno ricoperto un ruolo di potere nel panorama policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra mondiale appartengono al gruppo 0, tra i quali la maggior parte dei
maniera, acconsenti all’uso dei cookie. primi ministri eletti in Giappone.
Acconsento
[http://www.macrolibrarsi.it/libri/__lalimentazionesumisuralibropeterjd adamolibro.php?pn=5072] Maggiori informazioni sull’argomento si possono trovare nei libri del dottor Peter D’Adamo [http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__alimentazione_su_misura.php? pn=5484]
LA DIETA ALIMENTARE CONSIGLIATA AL GRUPPO SANGUIGNO 0
Carne
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
6/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/0carne.jpg]
Acconsento
Carne di manzo o vitello benefica per gruppo 0
Insieme a frutta e pesce, la carne è uno dei primissimi alimenti dell’uomo, grazie alla caccia e successivamente all’allevamento. Molto ricca di proteine e ferro, anticamente costituiva l’alimento principale dei guerrieri e dei governanti: per questo motivo veniva associata a potenza e forza fisica, ed era un simbolo di legittimazione sociale. La cultura monastica contribuì ad alimentare questa immagine associando il digiuno dalla carne al concetto di “penitenza”.Le diverse carni si possono suddividere in: carni rosse (bovini, ovini, equini), carni bianche (pollame, coniglio, vitello) e carni nere (selvaggina). Da preferire carne biologica proveniente da allevamenti all’aperto, non intensivi, alimentati con fieno, erbe, cereali certificati…
Benefici: agnello [http://dietagrupposanguigno.net/blog/2014/06/25/agnello/] , carne secca, carne salata, capretto, capriolo, cavallo, cuore e fegato (non di maiale), manzo, montone, vitello. Neutri: anatra, coniglio, lepre, cappone, pollo, gallo, gallina, tacchino, fagiano, struzzo. Sconsigliati: cinghiale, maiale (sia la carne sia i salumi), oca, carni affumicate. Si consiglia di combinare la carne rossa con frutta e verdura, ma non con cereali e latticini. È valida anche la carne cruda di vitello, cavallo e manzo. E’ consigliato di non combinare diversi tipi di carne nello stesso pasto. (esempio pollo con vitello) Maggiori informazioni sulla carne [http://dietagrupposanguigno.net/blog/category/alimenti/carne/] Pesce, molluschi e affini http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
7/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Tra i
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Tonno br.jpg] Tonno fresco, anche crudo, consigliato per tutti i gruppi
primi alimenti della Preistoria, protagonista delle tavole greca e romana, il pesce è un pilastro della nostra alimentazione. Presso gli antichi greci, il pesce era un alimento onnipresente nel mercato dell’agorà. I romani lo conobbero relativamente tardi, ma divenne presto uno dei cibi più costosi e ricercati tanto dai ricchi quanto dai poveri, che raramente potevano permettersi la carne. Svalutato durante il periodo del Medioevo, tornò a essere ampiamente consumato con la scoperta dei metodi di conservazione. È ricco di proteine, vitamine, sali minerali e omega3, che lo rendono preziosissimo dal punto di vista nutrizionale. Da preferire pesce pescato o da allevamenti a mare aperto
Benefici: aringa, luccio, merluzzo, nasello, pagello, persico, pesce spada, ricciola, salmone non affumicato, sardina, sgombro, sogliola, storione, trota iridea. Neutri: aacciuga, anguilla, aragosta, branzino, calamaro, carpa, cernia, coregone, cozze, gamberi, granchio, lumache di terra (soprattutto Helix Pomatia), orata, ostrica, pangasio, passera di mare, rane, tonno, triglia, trota salmonata, vongole.. Sconsigliati: aringhe affumicate o in salamoia, caviale, palombo, pesce gatto, polpo, salmone affumicato, seppie. Se si consuma pesce in scatola, è preferibile comprarlo al naturale. Evitare di prepararlo fritto, impanato o affumicato e di combinarlo con latticini. Una valida alternativa è il pesce crudo (salmone, pesce spada, tonno, ecc.). Maggiori informazioni sul pesce [http://dietagrupposanguigno.net/blog/category/alimenti/pesce/] http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
8/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Latte e derivati, Soia e derivati, Uova I
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Lattedi mandorle.jpg] Latte di mandorle una buona alternativa
latticini (o prodotti caseari), la soia e le uova sono alimenti consumati dall’uomo sin dall’antichità. Gli Egizi furono il primo popolo nella storia a utilizzare l’incubazione artificiale delle uova nell’allevamento di polli e il procedimento per la produzione di formaggi di pecora è menzionato già da Omero nell’Odissea. Le uova costituiscono una buona fonte di proteine, vitamine e ferro, molto utile per rendere più varia l’alimentazione. La dieta del gruppo sanguigno consiglia prevalentemente latte di origine vegetale. Se non si hanno patologie gravi, saltuariamente con grande moderazione, latticini di pecora e di capra, mozzarella e ricotta vaccina magra… È importante verificare sempre la propria tolleranza alla soia e assicurarsi che non contenga OGM.
Benefici: uova Neutri: feta (formaggio fresco greco di pecora e capra), formaggio di capra, mozzarella di latte vaccino e di bufala; bevande a base di soia, formaggi di soia (tofu) senza glutine, yogurt di soia. Sconsigliati: tutti gli altri latticini, specialmente quelli grassi e stagionati, latte, yogurt e gelato. Quantità di uova consigliata: da 2 a 5 alla settimana, meglio se à la coque, in camicia o strapazzate. Evitare le uova fritte in olio o burro. Per il gruppo 0 il dottor Mozzi non consiglia le uova sode. In particolare se non consumati subito dopo la cottura
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
9/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Si consiglia di limitare il più possibile il consumo di latte e derivati; in caso di tumori all’utero, all’ovaio, alla mammella e alla prostata, il dottor Mozzi raccomanda di evitarli del tutto. E’ consigliato non combinare i derivati del latte con carne, pesce, legumi e cereali
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie Oli e grassi
policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Gli maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Acconsento oli e i
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Oliodi vinacciolobr.jpg] Olio di vinacciolo molto consigliato dal dottor Mozzi
grassi vegetali sono sostanze liquide o solide estratte da semi o frutti. Il più diffuso, l’olio d’oliva, è diventato famoso grazie agli antichi Greci; ma la sua terra d’origine è la Siria, da cui si diffuse per merito dei Fenici. Il commercio di olio era uno dei più importanti durante l’Impero romano: era utilizzato per la cucina, la cosmesi e la cura del corpo. Nel Medioevo l’olio era usato principalmente per le funzioni religiose, molto raro e prezioso, tanto da essere usato spesso al posto del denaro contante. Esistono però molte altre varietà di questo alimento, meno conosciute ma altrettanto valide; ad esempio l’olio di vinacciolo, di semi di zucca, di canapa sativa e tanti altri. Da preferire oli certificati e garantiti puri possibilmente spremuti a freddo
Benefici: olio di vinacciolo (semi di uva), olio di lino, olio di riso, olio di semi di zucca. Neutri: burro (meglio se consumato d’inverno e in piccole quantità), Olio di fegato di merluzzo, olio di sesamo, olio di girasole, olio di semi di canapa sativa, olio extra vergine d’oliva, olio di oliva, olio di soia. Sconsigliati: olio di arachidi, olio di mais.
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
10/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Si consiglia di consumare olio e burro crudi, direttamente nel piatto, piuttosto che cuocerli o friggerli; non eccedere nell’uso.
Semi e frutta secca La Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità
illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Mandorle br.jpg] Le mandorle molto consigliate al gruppo 0
frutta secca è una grande fonte di proteine, rivalutata ai giorni nostri come indispensabile per un’alimentazione equilibrata e salutare. Presso i popoli antichi le noci simboleggiavano il matrimonio, e prima delle nozze era tradizione spargerle sul pavimento della casa del futuro marito. In epoca cristiana gli alberi di noci, nocciole e mandorle simboleggiavano la Chiesa e la Provvidenza; secondo alcuni studiosi, le fasi di sviluppo di questi frutti rappresenterebbero l’incarnazione di Cristo e il mistero della santissima Trinità. Prima di mangiare frutta secca zuccherina (prugne, fichi, uvetta, datteri, ecc.), è preferibile controllare che non sia trattata e non contenga zuccheri aggiunti
Benefici: Benefici: noci, semi di zucca. Neutri: castagne, mandorle, nocciole, noci di Macadamia, noci pecan, pinoli, semi di canapa sativa, semi di sesamo, semi di girasole, burro di mandorle, burro di nocciole, burro di sesamo (Tahini). Sconsigliati: anacardi, arachidi, burro di arachidi, noci del brasile, pistacchi, semi di papavero. Evitare di consumare le castagne durante l’estate e di abbinarle a cereali e latticini. In caso di difficoltà di digestione delle mandorle, è possibile provare le mandorle sbucciate. http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
11/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Si sconsiglia di consumare quantità eccessive di frutta secca, in particolare durante l’estate. Maggiori informazioni sulla frutta secca [http://dietagrupposanguigno.net/blog/category/alimenti/fruttasecca/]
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità
Legumi
illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie I policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Cecibr.jpg] I ceci molto consigliati dal dottor Mozzi al gruppo 0
legumi sono i semi commestibili delle piante appartenenti alla famiglia delle Leguminose o Fabaceae. La loro coltivazione, la preparazione e il consumo risalgono a circa 20.000 anni fa e sono documentati sin dall’antichità in numerose opere, tra cui l’Iliade di Omero e l’Antico Testamento. Sono tra gli alimenti più diffusi del mondo, grazie all’alto contenuto di proteine. Questa caratteristica fece sì che anticamente venissero soprannominati “carne dei poveri” e ancora oggi sono la principale fonte di proteine nei Paesi in via di sviluppo. Alimenti energetici, a basso contenuto di grassi, ricchi di calcio e fibre, sono una fonte di nutrimento fondamentale per una vita attiva, sana ed equilibrata. Da preferire le varietà antiche coltivati biologicamente
Benefici: azuki (soia rossa), fagioli dell’occhio. Neutri: borlotti freschi, ceci, cicerchie, fagioli cannellini, fagioli neri e rossi, fagiolini, fave, lupini, piselli, soia gialla e verde, taccole. Sconsigliati: borlotti secchi, fagioli bianchi di Spagna, lenticchie e lenticchie rosse. Evitare combinare i legumi con latticini, frutta e cereali; meglio abbinarli a carne, pesce, uova e verdure.Evitare anche di bere bevande zuccherate, come il vino, perché possono creare fermentazione nello stomaco.
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
12/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Anche se la soia è compresa tra gli alimenti “consigliati”, certe persone non la tollerano. Conviene sempre verificare la reale tollerabilità. Esistono almeno tre tipi di soia: gialla, verde e rossa. E’ consigliato di non combinare diversi tipi di legumi nello stesso pasto. (esempio ceci con fagioli). Maggiori informazioni sui legumi [http://dietagrupposanguigno.net/blog/category/alimenti/legumi/] Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità
illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Cereali e simili
Acconsento I
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Quinoa br.jpg] La quinoa è una buona alternativa al frumento
cereali (da Ceres, Cerere, dea romana dell’agricoltura) sono un gruppo di piante, appartenenti alla famiglia delle Graminaceae, i cui frutti possono essere macinati per ricavare farine. Sono probabilmente i primi prodotti alimentari coltivati nella storia dell’uomo, che li ha apprezzati da subito per il loro grande valore nutritivo ed energetico. Alcune tracce ritrovate in Francia testimoniano la presenza di coltivazioni d’orzo risalenti a circa 10.000 anni fa. Oggi la produzione mondiale dei cereali principali (riso, mais, frumento) supera complessivamente un miliardo di tonnellate. Nella dieta del gruppo sanguigno si consiglia principalmente il consumo di cereali o piscereali come la quinoa che non contengano glutine. Da preferire le varietà antiche coltivate biologicamente
Benefici: Neutri: amaranto, grano saraceno, miglio, quinoa, riso (bianco, rosso, nero, selvaggio, integrale, semi integrale e soffiato), farina di riso, tapioca. Sconsigliati: avena, crusca di grano e germe di grano, couscous, farro, fecola di patate, frumento (farina di frumento duro e tenero, pane e pasta), http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
13/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
kamut, mais, amido di mais, pop corn, orzo, orzo perlato, segale e pane di segale, seitan, semola di grano duro. Il dottor Mozzi consiglia di evitare farinacei e cereali a cena, soprattutto con l’avanzare dell’età: tendono ad alzare il colesterolo, la glicemia, la pressione e il peso. Inoltre consiglia di evitare tutti i cereali in casi di gravi patologie o malattie autoimmuni. Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità Gallette o cracker di quinoa, di riso e miglio, di grano saraceno si illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie possono mangiare; fare attenzione che non contengano zucchero. policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Evitare il grano saraceno in estate. maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Acconsento Il pane di riso, di miglio, di quinoa o di grano saraceno è consentito, senza accedere. Si consiglia di sostituire la polenta di mais con quella di grano saraceno, di miglio o di farina di castagne (non d’estate). Quinoa: se ne sconsiglia il consumo alle madri in allattamento e ai bambini sotto i due anni di età. Assicurarsi che sia ben cotta, anche sotto forma di pasta. E’ sconsigliato combinare cereali , in particolare riso e miglio, con latticini, frutta, legumi , zuccheri, bevande zuccherate; meglio abbinarli a carne, pesce, uova e verdure. Sconsigliato anche il consumo di riso insieme a vino, pomodoro, limone e zucca. Maggiori informazioni sui cereali [http://dietagrupposanguigno.net/blog/category/alimenti/cereali alimenti/]
Ortaggi Gli
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Broccoli br.jpg] Broccoli un’ortaggio consigliato per tutti i gruppi
ortaggi sono i prodotti della coltivazione dell’orto, raccolti e coltivati dall’uomo sin dalla Preistoria e hanno avuto un’importanza fondamentale e costante in tutta la storia dell’umanità. Apicio, il più famoso gastronomo della Roma imperiale, dedicò un intero volume
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
14/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
della sua opera, “De Re Coquinaria”, alla coltivazione e alle tecniche di cottura delle verdure. Molto ricchi di acqua, fibre e vitamine, gli ortaggi costituiscono una base indispensabile per una corretta alimentazione in base al gruppo sanguigno. Appartengono a numerose famiglie botaniche: possono essere frutti, foglie, radici, tuberi o bulbi. Da preferire quelli coltivati biologicamente e di stagione Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità
illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra
Benefici: alghe marine, bietole (erbette e coste), maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Acconsento broccoli, carciofi, cavolo verza, cicoria (spadona da taglio, bianca di Milano, pan di zucchero, cicoria belga witloof, catalogna e altre varietà di cicoria), cipolla, pastinaca, patate dolci bianche e rosse, porro, spinaci, tarassaco, zucca. Neutri: asparagi, barbabietola rossa, carota, cavolo cappuccio, cerfoglio, cetriolo, daikon (rapanello bianco lungo), finocchio, funghi: porcini, cantarelli (finferli o gallinacci), mazze di tamburo e orecchiette; germogli di soia, indivia scarola, indivia riccia, lattuga, olive verdi, peperone, pomodoro, prezzemolo, radicchio, ravanello, rucola, scalogno, sedano, tartufo nero e bianco, topinambur, zenzero, zucchine. Sconsigliati: alfaalfa (germogli di erba medica), cavolfiore, cavolini di Bruxelles, cavolo rosso, champignon, mais in chicchi, melanzana, olive nere, patata. Funghi: le varietà di funghi sono molte e variano a seconda del clima e della latitudine. Sono l’alimento che assorbe maggiormente le radiazioni nucleari e sono da consumare con grande cautela. Evitare di consumarli impanati e fritti, meglio trifolati. Il dottor Mozzi ne sconsiglia l’uso alle persone che soffrono di epatite o, in generale, di problemi al fegato. È meglio evitare l’aglio se si manifestano infiammazioni all’apparato digerente. Attenzione alla cipolla: con l’avanzare dell’età può essere difficile digerirla. È preferibile non eccedere nell’uso del prezzemolo, utilizzarlo crudo e mai in gravidanza. Alle persone che hanno subito l’asportazione della cistifellea, il dottor Mozzi raccomanda di evitare carciofi, lattuga e spinaci. Maggiori informazioni sugli ortaggi [http://dietagrupposanguigno.net/blog/category/alimenti/ortaggi/]
Frutta http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
15/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Il
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Fichi Dollarphotoclub_56022966.jpg] I fichi sono uno dei frutti più antichi
frutto è la parte della pianta che ne contiene i semi, li protegge e contribuisce alla loro diffusione. È stato uno degli alimenti fondamentali delle prime tribù nomadi preistoriche molto prima dello sviluppo dell’agricoltura. La tecnica dell’innesto degli alberi da frutto fu inventata in Cina circa 12.000 anni fa per la coltivazione di agrumi. Dall’Asia queste conoscenze arrivarono in Grecia (dove furono applicate ad altri alberi da frutto) e successivamente nel resto dell’Europa. La frutta fresca, con il suo contenuto elevato di acqua, sali e vitamine, è molto importante per mantenere l’equilibrio dell’organismo. Da preferire l’uso di frutta biologica di stagione, preferibilmente d’estate.
Benefici: Benefici: fico (fresco e secco), prugna (fresca e secca). Neutri: albicocche, ananas, anguria, banane, cachi, cedro, ciliegie, datteri, fichi d’India, kiwi, lampone, limone, mango, melograno, mela, melone giallo, mirtilli, papaia, pere, pesche, pesche noce, pompelmo, ribes nero e rosso, sambuco, uva bianca e nera, uva spina, uva sultanina. Sconsigliati: arance, avocado, fragole, mandarini, melone, more, noce di cocco, rabarbaro cinese, mandarancio. Consumarla da sola o in pasti a base di carne, pesce, uova o semi oleosi. Per il fruttosio è preferibile non abusarne: può causare problemi articolari. Il dottor Mozzi limita o non consiglia il consumo di frutta a chi ha patologie gravi o malattie autoimmuni come la Lupus, Artrite reumatoide, Fibromialgia …Raccomanda, a coloro che
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
16/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
manifestano segni d’intolleranza verso le pesche o altra frutta, di astenersi completamente dal consumarle. Si consiglia di mangiare le marmellate da sole (come spuntino) o abbinate a proteine (carni bollite consentite od omelette), e di evitarne l’abbinamento con cereali e farinacei. Prima di consumare frutta secca zuccherina (prugne, fichi, uvetta, datteri, ecc.) è bene controllare che non sia trattata e non contenga Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità zuccheri aggiunti. illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie Maggiori informazioni sulla frutta policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra [http://dietagrupposanguigno.net/blog/category/alimenti/frutta/] maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Acconsento
Succhi di frutta Benefici: ananas, ciliegia, prugna. Neutri: albicocca, carota, mirtilli, pompelmo, uva. Sconsigliati: arancia, mela. È meglio evitare i succhi di frutta in inverno.
Spezie e simili Le spezie sono sostanze di origine vegetale, provenienti soprattutto da paesi tropicali, usate per insaporire cibi e bevande. In passato avevano anche utilizzi farmaceutici: già nel 2600 ?gli Egizi davano cibo speziato ai loro operai per proteggerli dalle epidemie. Fin dall’antichità il commercio delle spezie era molto sviluppato: i Romani spendevano somme considerevoli per acquistarle, in particolare cannella e chiodi di garofano. Considerate una merce preziosissima nel Medioevo, venivano usate nei banchetti dei nobili che volevano ostentare ricchezza. Oggi da noi sono relativamente poco utilizzate, mentre in India soddisfano fino all’8% del fabbisogno giornaliero di vitamine, minerali e aminoacidi.
Benefici: curcuma, curry, pepe di cayenna. Neutri: alloro, aneto, anice, basilico, bergamotto, cerfoglio, chiodi di garofano, coriandolo, cumino, dragoncello, erba cipollina, finocchio (semi), lievito di birra, menta, miso di soia, paprika, pepe nero, peperoncino, rosmarino, salvia, sale, santoreggia, senape senza aceto, tamari (salsa di soia), timo, zafferano. Sconsigliati: ceto (balsamico, di mele e di vino bianco e rosso), cannella capperi (in particolare quelli sott’aceto), ketchup, glutammato, noce moscata, pepe bianco, senape con aceto, vaniglia. Evitare tutti i tipi di dado per brodo che contengono glutammato. http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
17/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
La paprika, il pepe nero e il peperoncino sono da usare con moderazione.
Dolci e dolcificanti I Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità
illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
[http://dietagrupposanguigno.net/wp content/uploads/2015/07/Barbabietolebr.jpg] Lo zucchero di barbabietole
dolcificanti sono sostanze, naturali o artificiali, usate per addolcire il sapore degli alimenti. I più antichi dolcificanti naturali sono il miele e lo zucchero. Alcune pitture rupestri scoperte in Spagna testimoniano che l’uomo iniziò a raccogliere il miele circa 10.000 anni fa, mentre l’allevamento di api vero e proprio fu inventato dagli antichi Egizi intorno al 2400 a.C.La canna da zucchero, originaria dell’Asia orientale e delle isole del Pacifico, fu esportata in Egitto e nei paesi arabi nel III secolo a.C.; da lì, nel corso dei secoli, arrivò nella Spagna meridionale e successivamente in tutta l’Europa. Oggi esistono molti dolcificanti naturali, dalle proprietà depurative ed energizzanti.
Benefici: carruba. Neutri: bevande a base di riso, bevande a base di miglio, melassa, latte di mandorle, miele (non d’arancio o d’eucalipto), sciroppo d’acero, zucchero di barbabietola, zucchero di canna, cioccolato fondente. Sconsigliati: aspartame, caramelle, chewinggum, dolcificanti sintetici, dolci senza zucchero, fruttosio, maltodestrine, malto di mais, malto di cereali contenenti glutine, sciroppo d’agave, xilitolo. Utilizzare con molta cautela le bevande a base di cereali.
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
18/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
I cosiddetti “dolci senza zucchero” non esistono; anche se non contengono saccarosio, contengono altri tipi di zucchero, come glucosio, fruttosio, maltosio, xilitolo, ecc. È meglio consumare il miele abbinandolo a proteine, oppure sciolto in una bevanda calda lontano dai pasti. Lo zucchero di canna viene estratto dalla canna da zucchero, e appartiene alla famiglia delle graminacee. Chi ha problemi con le graminacee o con i cereali è meglio evitarlo. Il dottor Mozzi, come Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità meno peggio, consiglia lo zucchero di barbabietole bio. illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie
policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra
Conserve e salse maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento Le
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Pomodoro br.jpg] I gruppi 0 e AB sono quelli che tollerano bene i pomodori
salse sono preparazioni, dolci e salate, che hanno lo scopo di legare tra loro più sapori e fare da accompagnamento per varie preparazioni. Erano conosciute già nelle civiltà egizia, sumera e romana (il gastronomo Apicio parla largamente dell’uso di salse nella cucina di Roma), ma si diffusero largamente solo nel Medioevo: Guilliaume Tirel ne trattò la preparazione nell’opera culinaria “Le Viandier”. Le conserve alimentari sono ortaggi di tutti i tipi, conservati secondo varie ricette in modo da poter essere consumati anche fuori stagione. Le conserve sono state preparate in casa sin dai tempi antichi, fino alla rivoluzione industriale del XIX secolo e alla nascita delle industrie alimentari.
Neutri: salse a base di carciofo, olive verdi, pomodoro, prezzemolo e peperoncino; pesto di basilico senza formaggio, maionese fatta con oli tollerati, marmellate di frutta consentita. Sconsigliati: ketchup, pesto di basilico con formaggio, salse a base di melanzane e di olive nere, salse che contengano aceto di ogni tipo e/o panna.
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
19/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Da preferire quelle naturali senza conservanti o additivi chimici.
Bevande
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Camomilla br.jpg] Camomilla un’ottima tisana
Tutti i popoli, sin dai tempi più antichi, hanno storia e tradizioni uniche per quanto riguarda il consumo delle bevande. Presso gli Egizi, le più diffuse erano invece il latte (di mucca, pecora e asina), la birra, il vino e altre bevande alcoliche, ottenute mediante la fermentazione di frutta e bacche. Ma la più consumata bevanda di tutti i tempi, a parte l’acqua, è probabilmente il the: già diffuso in Cina, India e Giappone 5.000 anni fa, fu importato in Europa nel XVII secolo. Per molto tempo fu considerato un bene di lusso, insieme ad altre bevande esotiche come il caffè e la cioccolata, finché gli Illuministi non ne lanciarono la moda diffondendoli tra le classi popolari durante la Rivoluzione.
Benefici: acqua naturale (non fredda), caffè di cicoria, tiglio. Neutri: birra (non di mais o frumento, meglio di riso), camomilla, the verde molto leggero, vino bianco, vino rosso. Sconsigliati: bibite dietetiche, gassate o a base di cola, caffè, caffè al ginseng, caffè d’orzo, sidro, superalcolici, tamarindo, the bianco, the nero, the deteinato. È preferibile evitare le bevande troppo concentrate, meglio quelle leggere e diluite. Si consiglia di consumare il the verde con cautela e di evitare il the nero (quello fermentato che si trova comunemente in commercio). Il dottor Mozzi consiglia di bere l’acqua di cottura delle verdure consigliate, ben calda, prima dei due pasti. http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
20/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Vino: è meglio bere quello senza solfiti aggiunti, preferibilmente non la sera. Si può usare al posto dell’olio per cucinare. E’ meglio non combinare il vino, o bevande che contengono zuccheri, con pasti a base di cereali o legumi.
Erbe e piante Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie Le policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra erbe maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
[http://dietagrupposanguigno.net/wpcontent/uploads/2015/07/Rosa selvaticabr.jpg] Rosa canina per rafforzare il sistema immunitario
aromatiche sono piante che possono essere coltivate o crescere selvatiche. Molto utilizzate sin dal paleolitico come rimedi officinali, presso gli Egizi erano considerate messaggere delle divinità e impiegate nell’imbalsamazione dei defunti. Uno dei più antichi manuali sui rimedi officinali è originario della Cina e risale al 2700 a.C. I rimedi più usati in Cina erano a base di canfora, canapa, olio di ricino e rabarbaro. Oggi sono impiegate principalmente in cucina per insaporire, in profumeria, nell’industria chimica e in erboristeria. Sia il dottor Mozzi che il dottor D’Adamo consigliano infusi ed estratti di erbe adatte al proprio gruppo sanguigno per stimolare il sistema immunitario.
Benefici: camomilla romana, fieno greco, gelso, luppolo, menta piperita, olmo, passiflora, propoli (resina prodotta dalle api), rosa canina, tarassaco, tiglio, zenzero. Neutri: biancospino, calendula, camomilla, ginseng, radice di liquirizia, erba gatta, prezzemolo, salvia, sambuco, semi di finocchio, timo. Sconsigliati: achillea, alfaalfa (germogli di erba medica), aloe, bardana, barbe di granoturco, echinacea, eucalipto, erba di san Giovanni (iperico), fragola, genziana, rabarbaro cinese, senna, trifoglio rosso o dei prati. http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
21/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Maggiori informazioni sugli alimenti potete trovarli nei libri del dottor Mozzi [http://www.macrolibrarsi.it/libri/__ladietadeldottormozzi libropietromozzilibro.php?pn=5072] Verificare sempre su se stessi ogni alimento. La dieta consigliata dal dottor Mozzi e D’Adamo fornisce le lineeguida generali per ogni gruppo sanguigno, ma non esiste una regola precisa e assoluta, poiché ogni persona costituisce un mondo a sé. È fondamentale Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità ascoltare il proprio corpo e le sue reazioni a ciascun alimento, per illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie imparare a conoscere le proprie necessità individuali.
policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Le informazioni presenti in questa pagina sono contenute nei libri maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Acconsento “L’alimentazione su misura” del dottor Peter J. D’Adamo, ideatore della dieta del gruppo sanguigno, e “La dieta del dottor Mozzi. Gruppi sanguigni e combinazioni alimentari” del dottor Piero Mozzi che, grazie alla sua ricerca pluriennale, ha fatto conoscere e diffondere in Italia la dieta del gruppo sanguigno. Gruppo 0 come mantenersi sani con l’alimentazione [http://dietagrupposanguigno.net/blog/2016/01/03/gruppo0 comemantenersisaniconlalimentazione/]
[http://www.amazon.it/gp/product/8890873825/ref=as_li_ss_tl? ie=UTF8&camp=3370&creative=24114&creativeASIN=8890873825&linkCode=as2&tag=dietagrupposa21] Maggiori informazioni sugli alimenti si possono trovare nei libri del dottor Piero Mozzi [http://www.amazon.it/gp/product/8890873825/ref=as_li_ss_tl? ie=UTF8&camp=3370&creative=24114&creativeASIN=8890873825&linkCode=as2&tag=dietagrupposa 21]
Consulta anche gli altri libri dedicati alla dieta dei gruppi sanguigni [http://dietagrupposanguigno.net/blog/category/libridietagruppo sanguigno/] Tags: Gruppo 0
Condividi questo articolo http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
22/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Potrebbero interessarti Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Gruppo
maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
Sanguigno 0. Come mantenersi sani con l'alimentazione
91 COMMENTI
Rosanna Ci vetti ni novembre 18, 2015 en 1:32 pm
Sono i teressata alla dieta del gruppo 0 Rispondi
Vi to luglio 19, 2016 en 9:31 am
Sono interessato alla dieta gruppo sanguigno 0 positivo Rispondi
m aby dicembre 5, 2015 en 5:52 pm
buonasera. sto seguendo ormai da qualche mese, da quattro, la dieta del dottore. qualche alimento l’ho ridotto drasticamente, altri non li mangio più. avevo tanti problemi intestinali ora va molto meglio!!! l’unica cosa che non mi sono riuscita a spiegare è il leggero calo ponderale: ho però più energia, sono più tranquilla, non prendo più i fiori di Bach. maby http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
23/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Rispondi
Gi useppe dicembre 18, 2015 en 9:00 pm
Proviamo, sembra interessante, ho intolleranze alimentari, vediamo come finisce. Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità
illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie Rispondi policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
S al vatore dicembre 29, 2015 en 10:19 pm
Salve. Un consiglio. Una colazione “umana” consigliata x il gruppo zero?? Qualche proposta? Mi sareste di grande aiuto! Grazie mille Rispondi
Cateri na gennaio 12, 2016 en 6:07 pm
Ciao Giuseppe, Io a colazione prendo un cappuccino con latte di soia e caffè di cicoria con una fetta di castagnaccio. Il castagnaccio mi piace molto e ne faccio vari tipi: con uvetta e pinoli, con uvetta e noci/mandorle o con uvetta mandorle e mele; quando lo preparo lo divido in porzioni e le congelo, la sera tirò fuori dal freezer una porzione e la mattina e’ perfetta. Qualche volta prendo una tazza di tè verde con il castagnaccio o un con una torta di mele fatta con farina di quinoa. Buona colazione! Cate Rispondi
m ari a gennaio 20, 2016 en 2:14 pm
ciao Salvatore, io a colazione mi faccio un caffè con biscotti alle mandorle che faccio io, semplicissimi da preparare. oppure latte di mandorla , buonissimo, che preparo in modi diversi, o con cacao, http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
24/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
o con miele e un pizzico di curcuma, (spezia potente antiossidante) insomma cerco di variare . ogni tanto mi faccio una brioche ma proprio ogni tanto e non ha niente da invidiare ai miei biscotti di mandorle. ciao. Rispondi
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Raffael e maggio 26, 2016 en 4:57 pm
maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Pane e marmellata ovviamente pane di
Acconsento
farine che puoi mangiare e marmellate di frutta che puoi mangiare senza zuccheri aggiunti Rispondi
m ari a gennaio 20, 2016 en 2:08 pm
sono gruppo 0 ho iniziato a eliminare il latte e i derivati, solo un po’ di formaggio di capra fresco ogni tanto. eliminato il glutine, la pasta la faccio io con la farina senza glutine. faccio biscotti con la farina di mandorle squisiti per colazione, cerco di mangiare molti legumi, verdure, poca frutta, insomma ho corretto un po’ la mia dieta quotidiana, ho perso peso 5 kg mi sono sgonfiata, la pancia è rientrata, pressione ottima, mangio in abbondanza, nel senso che non rinuncio al cibo, mangio però quello che va meglio per me. ogni tanto mi concedo qualche sfizio, dolcetti, pizza ecc… nel complesso sto bene, e credo che ci sia del vero in quello che dice il dottore, lo sto provando su di me. Rispondi
Marti na febbraio 5, 2016 en 10:09 am
Sono gruppo 0 volevo provare a fare questa dieta! Non sono celiaca e neanche intollerante al latte! Privarmi della pasta posso farcela ma il mio latte al mattino non so se riuscirò! Usare latte senza lattosio si può? http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
25/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Rispondi
adm i ndi eta febbraio 7, 2016 en 1:53 pm
Senza lattosio è anche sconsigliato perché contiene la caseina. Se proprio non puoi farne a meno di una bevanda di Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità colore bianco puoi provare il latte di soia, illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie mandorle…senza zuccheri aggiunti
policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Rispondi
maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
al fredo febbraio 14, 2016 en 7:41 am
Accetto le vsotre condizioni,sono interessato alla dieta del gruppo sanguigno 0+ grazie Rispondi
adm i ndi eta febbraio 28, 2016 en 10:09 am
Provare per un periodo non costa niente! Basta solo sostituire alcuni alimenti e combinandoli correttamente. Non bisogna pesare niente Rispondi
Cl ara aprile 18, 2016 en 9:36 am
Ho iniziato oggi la dieta del Gruppo O . Soffro di Bulimia. Spero sia la mia ultima ancora di salvezza. Ho provato tantissime diete, ma non sono mai riuscita ad avere costanza. Ho visto e sentito parlare il Dott. Mozzi in televisione e le sue parole mi hanno dato fiducia. Devo farcela voglio assolutamente seguire tutto ciò che è per il mio bene. Rispondi
Ni col etta giugno 15, 2016 en 3:01 pm http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
26/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Ciao mi piacerebbe sapere come ti sta andando. Anche io sono bulimica Rispondi
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità Fede illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie luglio 9, 2016 en 2:49 am policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Ciao Clara, maniera, acconsenti all’uso dei cookie. sono una normalissima
Acconsento
utente e questa sera sono capitata per caso in questo sito molto interessante. Leggendo i commenti ho letto anche il tuo: mi permetto di dirti che la tua domanda e “situazione” riguardano un ambito completamente diverso da quello trattato in questo sito. E sono meravigliata che nessuno te l’abbia già fatto presente. Diete e regimi alimentari sono una cosa, comportamenti e disturbi alimentari sono ben altra cosa. E non è il caso di creare confusione tra i due ambiti. Se soffri di bulimia sai bene di cosa si tratta e non è certo il mangiare determinati cibi piuttosto che altri che fermerà la tua bulimia. E’ bene non creare, né “alimentare” inutili illusioni e ricordare che la bulimia è un disturbo molto profondo che si manifesta nel cibo, ma le cui radici sono ben altro e altrove. Detto questo, spero ti rivolga a chi davvero può esserti utile e poi, magari, seguire
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
27/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
questo regime alimentare per stare ancora meglio. Io ti faccio un grande in bocca al lupo e tu… fai il resto, credici e ce la farai
Rispondi Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità
illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Jody S ci uto ottobre 5, 2016 en maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Acconsento 9:26 pm
Parole sante! Assolutamente d’accordo.
Jody S ci uto ottobre 5, 2016 en 9:32 pm
Ciao Clara se non l’avessi già fatto ti consiglierei di rivolgerti al uno dei centri disturbi alimentari più vicini a dove abiti, se sei minorenne parlane tranquillamente con i tuoi cari senza vergognarti vedrai che ti capiranno,oppure parlane al tuo medico curante che ti indirizzerà presso una struttura idonea, non esiste una cura fai da te per la bulimia devi rivolgerti ad un centro specializzato fallo per te stessa per il tuo benessere oltre che per il tuo futuro, non perdere tempo! Rispondi
sara febbraio 17, 2016 en 10:32 pm http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
28/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Salve, come mai negli ortaggi non è menzionato il pomodoro? potrei saperne di più? grazie Rispondi
adm i ndi eta Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità febbraio 28, 2016 en 12:06 pm
illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie I pomodori per il gruppo o sono nei neutri. policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Il dottor Mozzi li consiglia freschi, maniera, acconsenti all’uso dei cookie. maturati in pianta, quando è stagione
Acconsento
Rispondi
PAKI febbraio 23, 2016 en 8:38 am
Scusate una domanda …secondo voi per ripulire l’intestino è utile seguire questa soluzion? Farina di semi di lino con kefir… http://www.attivotv.it/potrestiavere15kgdi muconellintestinoeccocomespazzarlovia/ Grazie Pasquale Rispondi
adm i ndi eta febbraio 28, 2016 en 10:06 am
Nella dieta dei gruppi sanguigni è consigliata un’alimentazione corretta, con cibi freschi e naturali,in modo da tenere l’intestino pulito Rispondi
stefani a febbraio 25, 2016 en 3:46 pm
buongiorno sono del gruppo o+ ma ho anche un ipotiroidismo di ashimoto.da ormai 25 anni circa ,ho comprato il libro del dott.mozzi e vorrei provare a dimagrir .haimè ho parecchi chili da http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
29/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
smaltire..solo che ho qualche perplessità su alcuni alimenti ..tipo i legumi avevo letto che per chi ha problemi di ipotiroidismo andrebbero eliminati mentre nel libro leggo che posso mangiarli…potete aiutarmi grazie stefi
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità Rispondi illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra adm i ndi eta febbraio 28, 2016 en 9:59 am
maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
Il sito non è gestito dal dottor Mozzi. Per contattarlo trovate informazioni in questa pagina http://dietagrupposanguigno.net/mozzi/ Rispondi
l ui sa maggio 1, 2016 en 10:49 pm
Seguendo l’alimentazione alla lettera e eliminando totalmente zuccheri cereali e pseudo cereali conpreso riso e grano saraceno amidi (patate) raramente patate americane no latticini qualche volta mozzarella di bufala niente frutta solo noci mandorle nocciole niente caffè e solo raramente latte di soia , ho riportatato i miei valori nella norma e dimezzato anticorpi non assumo eutirox tutto questo in 8mesi Rispondi
ersi l i a maggio 10, 2016 en 7:52 am
e cosa mangi? tipo colazione come la fai? ok niente pasta niente riso niente pane, ma solo con una bistecca e del pesce e verdura , come ti riempi la pancia? Rispondi
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
30/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
E l i sa febbraio 27, 2016 en 9:50 pm
salve, sono del gruppo 0+, vorrei un consiglio per la colazione… Io senza una tazzina di caffè (amaro senza zuccheri aggiunti) non riesco a svegliarmi! Cosa mi consigliate?
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità Rispondi illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra adm i ndi eta febbraio 28, 2016 en 9:53 am maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
Solitamente chi fa un’alimentazione corretta, in particolare la cena, si alza pieno di energia. In alternativa al caffè classico il dottor Mozzi consiglia il caffè di cicoria. Rispondi
S tum perm i z i o aprile 14, 2016 en 2:02 pm
Gruppo 0, bevo un caffé al mattino e uno dopo pranzo. Sono in perfetta salute. Vai tranquilla è fatti il tuo caffé mattutino
Rispondi
Cl audi a ottobre 3, 2016 en 3:21 pm
Io parto con uova e tacchino,oppure latte di soia con caffè di cicoria ..lla mancanza dello zucchero dopo un po Nn lo sentì piu Rispondi
Raffael l a ottobre 6, 2016 en 1:56 pm
Anch’io ho sempre detto ‘come farò senza il cappuccino al mattino, non riuscirò a svegliarmi!?!’ E invece non è vero, sono parecchi mesi che non lo bevo e non ho problemi di sonnolenza al mattino. Rispondi
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
31/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Anna febbraio 29, 2016 en 3:23 pm
Buongiorno,complimenti per l’articolo davvero molto interessante,una domanda,per farina senza glutine,oltre che il grano saraceno,è Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità possibile utilizzare farine da cui viene separato illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie il glutine,anche se in origine era presente?
policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra grazie. Rispondimaniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
adm i ndi eta marzo 20, 2016 en 11:07 am
Attualmente non ci sono esperienze su queste moderne farine modificate. Se proprio non se ne può fare a meno dei cereali in commercio ci sono farine, come quella di sorgo, che non contengono glutine naturalmente e sono collaudate da migliaia di anni Rispondi
Gi orgi o marzo 1, 2016 en 11:20 am
Buongiorno! Avrei bisogno di una informazione. Ho 27 anni e dopo parecchi anni di alimentazione scorretta, ossia non in linea con il mio gruppo sanguigno 0+ (farinacei, merendine, biscotti, formaggi, tea nero, cioccolata al latte e marmellate) da circa 5 mesi ho cominciato a sentire dei bruciori intestinali, all’inizio fastidiosissimi, ora da 2 mesi tollerabili e a giornate alterne seppur non ancora scomparsi del tutto. Stipsi regolare, ho perso forse lo stimolo vero e proprio nel defecare. Non so se il problema può essere stato scatenato da stress o appunto da anni di alimentazione scorretta, so solo che questa cosa non mi è ancora passata e dopo tutte le analisi del caso, tutte negative (celiachia, parassiti, morbo di crohn, colite ulcerosa, esami del sangue, ecografia addominale) per deduzione il medico ha detto che si tratta di un semplice colon irritabile. Io sto mangiando (a parte qualche sgarro ancora) http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
32/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
da 3 mesi in linea con il mio gruppo sanguigno, ma perchè non mi passano ancora i bruciori? Forse perchè faccio ancora sgarri e non do modo all’intestino di depurarsi totalmente? E se fosse un problema psicosomatico o solo legato al cibo sbagliato introdotto per anni? Se seguo drasticamente da ora la dieta con gli Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità alimenti consentiti per il mio gruppo 0+ tutti i illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie giorni senza sgarri riuscirò a guarire totalmente?
policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Inoltre secondo voi dovrei fare un ulteriore selezione, perchè ad esempio il medico mi ha maniera, acconsenti all’uso dei cookie. detto che per chi ha il colon irritabile devono
Acconsento
essere evitati i legumi o certe verdure come i finocchi, gli spinaci, i cavoli, i broccoli, zucca e la frutta secca, quando sono alimenti invece tollerati se non addirittura alcuni benefici per lo 0+ ! Devo seguire Mozzi e la dieta Fodmap per chi ha il colon irritabile o solo la dieta Mozzi? Grazie e scusate se mi sono dilungato! Rispondi
Marco Madri gal i marzo 4, 2016 en 9:37 pm
buona sera , posso sapere se è mai capitato a nessuno del gruppo , di avere i livelli di testosterone bassi ? grazie Rispondi
E ster marzo 5, 2016 en 5:48 pm
Sono di gruppo 0 e soffro di ipotiroidismo eutirox 75. Nella dieta c’è la soia che so non si può assumere con problemi di tiroide. Al posto del grano si può mangiare quello saraceno o altri? Rispondi
Beatri ce V marzo 19, 2016 en 9:04 am
Salve mio papà è diabetico del gruppo sanguigno 0 . Cosa può utilizzare come zucchero? http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
33/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Lui ora usa un dolcificante e mi pare di aver capito che non sia indicato. Grazie Rispondi
adm i ndi eta marzo 20, 2016 en 8:11 am
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità La causa principale del diabete sono gli illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie amidi che si trasformano in zuccheri. In policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra particolare gli amidi che si trovano nel maniera, acconsenti all’uso dei cookie. pane, pasta, biscotti, riso, patate…
Acconsento
Maggiori informazioni li trovi in questo video http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/05/16/dottor mozzidiabete/ oppure nelle testimonianze http://dietagrupposanguigno.net/blog/category/testimonianze/ Rispondi
Francesca marzo 26, 2016 en 7:15 am
Anche io ho intolleranze alimentari vita sregolata è una malattia molto fastidiosa (artropatia psoriasica)ma voglio provare nn so più come fare x stare meglio e perdere i chili che mi pesano sul corpo Rispondi
z hakl i n marzo 27, 2016 en 12:58 pm
il caffe turco senza la cafferina va bene per il gruppo zero ? Rispondi
P atri z i a aprile 3, 2016 en 1:19 pm
Ciao a tutti, sto leggendo da settimane tutto sulla dieta del gruppo sanguigno O+, io sono vegetariana da 6 anni e sono ingrassata circa 8 kg…non va assolutamente!!!! Da domani inizierò la dieta del Dr Mozzi per 6 mesi… sono http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
34/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
sempre stata prima una grande carnivora e stavo benissimo!!!! Ora ho sempre male alle articolazioni perché sono una grande sortiva… Baci e se potete aiutatemi e grazie! Rispondi
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie Massi m o aprile 4, 2016 en 9:12 pm policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra
Pasta e pane sigh!!!come posso sostituirle? maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
Rispondi
Ci ro Borri el l o aprile 8, 2016 en 11:57 am
Ma se magio anche gli alimenti nutri non fa niente? Rispondi
sam aprile 8, 2016 en 4:26 pm
Salve ho partorito da 5 mesi e ho ancora tanto gonfiore piu sulla pancia ,prima delle mie due gravidanze ero magrissima e mangiavo tutto senza limitazioni e non ingrassavo anche mangiando pasta e tanto altro qui sconsigliato….sono gruppo 0 e vorrei provare questo sano modo di alimentazione, solo che mi chiedo come mai prima mangiando cmq tutto non ingrassavo….. Rispondi
I l ari a aprile 20, 2016 en 9:32 pm
Ciao Sam. Oggi sono capitata x caso in questo sito e mi sono appassionata alla lettura, e vuoi sapere perché? Perché senza volerlo, da qualche mese ho adottato questo regime alimentare autonomamente, seguendo solo il corpo di cui aveva bisogno e che mangiavo raramente. Risultato? Dopo solo 7 mesi del secondo parto (anche io magra e http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
35/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
tonica) avevo questa pancetta gonfia e anche glutei gonfi con depositi di cellulite che sono spariti dopo questo regime alimentare. E la cosa che più mi fa sorridere, è che quegli alimenti sconsigliati mi portano acidità. E nonostante questo li mangiavo x golosità! Ora sto decisamente meglio, e grazie a Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità questi consigli che ho letto per la prima illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie volta stasera, migliorero’ la mia dieta per policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra stare ancora meglio. L’unico tallone di
maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Achille resta il caffè!!! In bocca al lupo
Acconsento
Rispondi
S i l vi a Tom ani aprile 14, 2016 en 1:03 pm
Sono 0 negativo e volevo testimoniare che la maggior parte delle caratteristiche del segno corrispondono. Istintivamente avevo eliminato certi alimenti . Ora posso regolarmi in modo più preciso. Grazie Rispondi
l aura poncet aprile 15, 2016 en 9:01 pm
Gradirei sapere dal Dott. Mozzi, (ho acquistato il suo libro intanto) se non avendo più la cistifellea,60 anni peso 42 kg GRUPPO SANGUIGNO A negativo,alcune tisane che non ho trovato nel libro tipo,tiglio, melissa, eucalipto, menta, piantaggine,timo, liquirizia posso assumerle e soprattutto mi interessava sapere se la curcuma, lo zenzero, aglio vadano bene x il gruppo A.Ho eliminato salumi, latticini, cereali sono riuscita a reperire non senza poche difficoltà le gallette di grano saraceno,uso olio di soia, latte di soia,gallette di soia, hamburger di soia,e sinceramente mi pare di trarre già giovamento. Mi manca molto la pasta e sto usando quella senza glutine e se serve tutto ciò a migliorare la salute, ben venga Grazie se mi potrà rispondere Rispondi http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
36/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
francesca aprile 19, 2016 en 8:44 am
Salve sono del gruppo 0 +.Ho tanti problemi di salute ipotiroidismo gastrite allergica alla soia non posso bere il caffè di cicoria e sono stata
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità operata per un tumore all colon retto potete aiutarmi ? Almeno per la prima colazione grazie illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie
policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Rispondi
maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
Antoni etta aprile 19, 2016 en 11:20 am
Sono Antonietta e soffro di fango biliari volevo sapere se la dieta del gruppo o se io la posso fare è cosa mangiare vi prego aiutatemi grazie Rispondi
anna aprile 28, 2016 en 9:50 pm
Ciao ho la fibromialgia, seguo la dieta del dottor Mozzi e posso dire di stare meglio, vorrei sapere se qualcuno che e’ guarito dalla fibromialgia si concedeva qualche sgarro con cioccolato dolci o pizza,( purtroppo io lo faccio e sto male). Datemi una speranza di guarigione !! Grazie mille Rispondi
S tefani a agosto 8, 2016 en 12:17 pm
Ciao, avrei piacere di conversare con te. Sono Stefania e ho là fibromialgia. Grazie scrivimi se ti va su
[email protected] Rispondi
patri z i a z aghi ni maggio 7, 2016 en 9:35 am
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
37/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
aiutatemi gruppo o pos diverse patologie inizio lunedi….9 maggio col vostro aiuto tutto di puo grazie Rispondi
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra m anuel a maggio 8, 2016 en 8:25 am
maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Ciao a tutti, sono gruppo 0 negativo e, leggendo
Acconsento
l’articolo, mi ritrovo molto in tante caratteristiche. Già da anni, in modo naturale, sentivo che se mangiavo certi alimenti, non stavo bene, anzi, alcuni alimenti come la pasta, non mi andavano proprio. Il pane e le pizze però… che bontà!!! Ho sempre avuto problemi di peso, nella mia vita ho perso e ripreso più di 100 kg! L’ultima “dieta” che feci, come sempre di testa mia, senza essere seguita da nessun medico, la impostai con un regime alimentare che mi vedeva evitare proprio tutte le farine che la maggior parte dei formaggi. Ho perso 35 kg in 8 mesi poi, quando ho ricominciato a mangiare le farine (soprattutto pane), sono lievitata quasi come prima. Da sei settimane ho ripreso ad adottare un regime alimentare più sano ma non faccio una dieta, non peso nulla, non mi trattengo in niente ma ho eliminato farine e latticini (solo un po’ di latte al mattino e qualche grattatina di parmigiano ogni tanto). La differenza fra questa volta e l’altra volta è che allora non mangiavo proteine vegetali come ceci e fagioli perché ero convinta che facessero ingrassare (e ho patito fame, devo essere sincera), questa volta invece, mangio fagioli, ceci e lenticchie soprattutto sotto forma di pasta e dimagrisco lo stesso! Ho scoperto che le lenticchie per me non vanno bene ma, in ogni caso, ho perso 5 kg in 6 settimane senza alcuna fatica! Io non avevo letto prima questo sito e adesso capisco perché il mio nuovo regime alimentare sta funzionando! Ho visto che alcune cose che mangio, come pasta di lenticchie e altre cosette, in teoria non sarebbero adatte a me, ma non voglio essere estremista, gli estremismi non mi sono mai piaciuti e mi stancano subito. Continuerò ad http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
38/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
alimentarmi come mi dice il mio “fisico” e sono sicura che andrà benissimo. Qui ho avuto una bella conferma a ciò che istintivamente sentivo. Buona alimentazione a tutti! Rispondi
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie S i l vi a maggio 11, 2016 en 12:55 pm policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra
Salve, posso seguire la stessa dieta o vi maniera, acconsenti all’uso dei cookie. devono essere delle variazioni per il gruppo
Acconsento
sanguigno 0 Rispondi
Gi ovanni Merafi na maggio 26, 2016 en 11:15 am
Buon giorno Ho cinquanta anni e mi sto avvicinando a questa dieta, sono di gruppo 0. Anche se mi piace tantissimo mangiare carne e pesce scopro che sono affetto da Gotta, pertanto i medici mi hanno fatto cambiare le abitudini alimentari circa quattro anni fa. Mi hanno dirottato sul latte scremato latticini freschi, pasta uova. Si sono raccomandati di stare lontano da carne rossa, pesce azzurro crostacei e birra. Faccio ciclismo e gli ultimi analisi mi danno il colesterolo inferiore alla soglia. La domanda è se mangio pasta e pane.reintegro la carne rischio rispettivamente diabete oppure attacchi di gotta? Grazie Rispondi
l eo maggio 30, 2016 en 8:10 pm
mi consigli un pasto per la mattina? Rispondi
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
39/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Massi m o giugno 1, 2016 en 8:41 pm
Salve a tutti!! avrei una piccola domanda su come preparare l’impasto per la pizza….userò sicuramente la farina di riso, dato che è concessa, ma in tutte le ricette viene usato l’amido di mais, che è in red zone…….potete dirmi se sia possibile utilizzare solo la farina di Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità riso o se ci sono altri modi per cucinare l’amata illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie pizza??? policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Una settimana che mangio seguendo i dettami maniera, acconsenti all’uso dei cookie. del dott. Mozzi e non sono mai stato così
Acconsento
bene…..fantastico!!! grazie mille Rispondi
Barbara giugno 17, 2016 en 9:57 pm
Ciao, seguo la dieta del dott.Mozzi da quattro anni, ora ho un figlio di 16 mesi e tramite video, libri del dott.cerco di alimentarlo bene .Mi piacerebbe avere delle ricette e consigli adatti a lui.Grs 0+ Grazie Barbara Rispondi
Debora giugno 28, 2016 en 7:00 am
Vorrei provarci anch’io. Ma per quanto riguarda la pasta quale devo prendere? Grazie Rispondi
Gabri el e giugno 28, 2016 en 6:15 pm
Salve, sono Gabriele e vivo in Spagna. Sono capitato qui per caso: sto cercando soluzioni ad una preoccupante situazione di salute che mi attanaglia da Novembre dell’anno scorso. Ho timore che si tratti di qualcosa di grave (problemi al pancreas), perchè ho dolori alla schiena, al costato destro, soffro di stanchezza http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
40/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
cronica, quando vado al bagno le mie feci sono molto poco consistenti e di colore tendente all’arancione. Inoltre sono dimagrito considerevolmente (già sono molto magro) Non mi è ancora stato diagnosticato nulla, ma continuo con gli esami. Volevo sapere se cominciando la dieta del dottor Mozi posso avere qualche speranza di Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità tornare in salute. Sono del gruppo 0+ e sono illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie vegetariano da 18 anni. policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Grazie mille
maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Rispondi
Acconsento
si l vi a luglio 4, 2016 en 11:09 am
sono gruppo zero negativo come colazione per chi non si può fare torte in casa o castagnaccio si può usare prodotto d’acquisto ? e sopratutto prodotti che posso trovare a Stoccarda la le verdure e carne sono diverse dalle nostre anche io e’ qualche giorno che sto studiando come fare per migliorare la mia alimentazione con il dott mozzi grazie della risposta Silvia Rispondi
Roberta luglio 9, 2016 en 10:30 pm
Ciao sono 0 negativo e sono vegetariana …. È un problema ? Ho visto che la dieta si basa molto su carne e pesce Rispondi
Antonel l a P etrucci luglio 14, 2016 en 9:20 pm
Ciao sono Antonella proprio oggi mi hanno parlato di questa dieta e ho Vito approfondire la sua conoscenza. Soffro di ipotiroidismo di Hascimoto e in questi ultimi 8 mesi ho preso 5 kg e nn riesco a toglierli facendo le diete più drastiche ho deciso di provare anche questa anche se i caffè al mattino nn so se riuscirò ad http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
41/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
eliminarlo e poi vorrei sapere oltre a cose preparate in casa nn ci sono biscotti o simili che si possono comprare x fare colazione? Graxie e spero tanto che funzioni Rispondi
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie franco luglio 19, 2016 en 11:54 am policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra
2 mesi fa mi hanno operato alla vescica mi maniera, acconsenti all’uso dei cookie. hanno esportato un calcinoma .
Acconsento
dicendomi solamente purtroppo è positivo buona giornata arrivederci. se è possibile trovare un po di compressione qua, chiedo se è possibile comprare un libro con ricette per mangiare o come mi devo comportare sono del gruppo 0 positivo e non voglio dimagrire saluti e grazie Rispondi
al berto luglio 25, 2016 en 12:47 pm
Ho scoperto che lo xilitolo (basta una gomma di quelle che si usano al posto del dentifricio) mi provoca una colica intestinale che dura dai 3 ai 4 giorni e fa malissimo. Ho fatto la colonscopia ed è tutto a posto. Per capire che è lo xilitolo il responsabile della colica ho impiegato circa 8 anni durante i quali ho sofferto 5 volte di questo male terribile Rispondi
m oni ca agosto 1, 2016 en 3:07 pm
Buonasera. Posso ingrassare con la dieta o +? peso 51 chili per 167cm. Vorrei arrivare a 54 chili. ….Mangio di tutto ma non riesco a aumentare. …sono ipotiroidea. ..grazie. Rispondi
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
42/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
S anta agosto 1, 2016 en 8:41 pm
Salve io sono 0 negativo ho scoperto di essere allergica al nichel e intollerante ai latticini (tranne parmigiano provolone e pecorino) sono intollerante alle fragole arance insomma non so che dieta seguire xche con quella del gruppo Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità sanguigno ci sono alimenti che non posso illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie mangiare per via del nichel e se tolgo anche la policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra pasta non so davvero cosa mangiare maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Acconsento Rispondi
P i er Lui gi Brogl i settembre 3, 2016 en 10:23 am
Salve mi chiamo Pier Luigi. Sono gruppo zero. Volevo sapere se posso bere l’infuso di rooibos altrimenti detto the rosso. grazie Rispondi
Moni ca settembre 14, 2016 en 3:20 pm
Ho letto e trovo il tutto molto interessante, quello che non ho capito (faccio parte del gruppo O) come dovrebbe essere una colazione tipo! Grazie Rispondi
Aurora Ascol l i Knuckl l es settembre 21, 2016 en 1:56 pm
Ciao a tutti, ho iniziato a nutrire interesse per la corretta alimentazione del proprio gruppo sanguigno. Io sono 0rh+ e mi sono molto ritrovata nell’articolo letto e da qualche giorno ho cominciato a seguire una alimentazione più conforme al io grupo. Mi sto organizzando meglio, ma posso dire che senti dei piccoli benifici…naturalmente ho appena iniziato quindi l’obiettivo è: agiare sanno, dimagrire, lavorare sul senso di depressione…che deriva anche in http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
43/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
parte da un tumore che mi ha portato all’asportazione totale di utero, ovaie, trombe di fallopio e linfonodi. Soffrendo di ritenzione ho notato che lo stress e causa sempre rigonfiamento e presa di peso. Cammino molto e nuoto …però penso che la corretta alimentazione sia la cosa più importante. Continuerò a seguirvi e vi aggiornerò sui miei Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità risultati raggiunti. illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie
policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Rispondi maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Acconsento
cl audi o al l egretto ottobre 6, 2016 en 5:15 pm
vorrei sapere se il Rombo rientra tra i pesci benefici o neutri per il gruppo sanguigo 0 . grazie Rispondi
l ui gi na ottobre 16, 2016 en 4:09 pm
da qualche settimana ho incominciato ad interessarmi alla sua dieta da qualche hanno ho grande difficolta’ a perdere peso sono in menopausa con vampate e tutto il resto un principio di ipotirpidismo potrebbe darmi una mano con la sua dieta sono del gruppo o negativo la ringrazio tantissimo Rispondi
Vi ncenz o ottobre 20, 2016 en 5:02 am
Ciao Sono Vincenzo appartengo al gruppo sanguigno 0 segue da molto tempo tempo i consigli e la dieta suggerita dal Dottor Mozzi ultimamente ho avuto diversi attacchi di gotta (ho 60 anni) che va in contrasto con la dieta del mio gruppo la dieta della gotta esclude tutte le purine contenute negli alimenti proteici carne pesce legumi e alcuni anche vegetali (spinaci cavoli ecc) come posso modificare la dieta del gruppo http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
44/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
0? Grazie Rispondi
Lel a ottobre 20, 2016 en 3:03 pm Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità
illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie salve, vorrei avvicinarmi alla dieta per il gruppo policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra 0 per il mio bimbo, che ha 8 mesi. Lo allatto e mangia un pasto pranzo e cena (gli preparo tutto maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Acconsento io, no omogenizzati), cerco di fatgli mangiare tutto, per cui e sue pappe sono ricche di verdure (tutte, tranne i funghi) e alterno proteine a cereali, quindi vorrei sapere cosa evitare o fargli con minore frequenza. Grazie. Rispondi
Fabri z i o ottobre 23, 2016 en 7:47 pm
Il gruppo rh positivo o rh negativo possono seguire la stessa dieta? Rispondi
Al m a ottobre 25, 2016 en 6:55 am
Secondo me la vita è una e non si può rinunciare a tutto, dei cibi consigliati non mi piace niente perciò andrò avanti a mangiare le cose che mi piacciono, x dimagrire basta Non abbuffarsi e fare un po’di sport, al massimo quando sarà il momento e avrò delle patologie mi prenderò le adeguate medicine ma continuerò a godermi i cibi che mi piacciono. Rispondi
Ci nz i a ottobre 29, 2016 en 9:05 pm
Sono del gruppo ‘A’ ho letto la relazione del dott. Mozzi anche sul gruppo 0che ë mio marito .vorrei sapere dato che siamo agli antipodi http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
45/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
come alimenti una soluzione più o meno consona a tutti e due . La ringrazio per l’attenzione Rispondi
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità Ari anna Gi l berti novembre 9, 2016 en 3:14 pm illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Bungiorno, volevo informazioni per perdere peso. Sono una maniera, acconsenti all’uso dei cookie. donna di 51 anni, gruppo 0 RH alta 1.55 m e
Acconsento
con un po’ troppa ciccia (70 kg). Vorrei perdere almeno almeno 10 kg. Si riesce con questa dieta? Grazie mille Rispondi
Al e novembre 10, 2016 en 10:53 am
Buongiorno sono di gruppo 0+ e sono un gran consumatore di glutine pane pizza pasta birra ecc… Consumo anke 3 volte settimana pesce e 3 o 4 carni poi uova e ogni tanto legumi verdure si ma non tantissimè e poca frutta. Il mio problema però è che non riesco ad ingrassare, sono alto con un fisico alto e asciutto. Vorrei prendere almeno 10 kg come posso fare? Rispondi
Novel l a novembre 22, 2016 en 8:31 pm
Ciao ho 42 anni. Da 10 anni dentro e fuori dal pronto soccorso per dolori addominali ,con tanto di febbre, senza mai capire il perché. Il 4 novembre episodio violento che mai ha portato 8 GG in ospedale e altri 8 a casa. Da 5 anni avevi tolto non completamente latticini (ogni tanti feta)e carne (una volta al.mese) cibandomi quasibesclusivamentedelle verdure (solo cotte perché allargica da sempre a tante crude)del mio orto. Da 10 anni allergica anche al pesce(non a crostacei). In ospedale mi hanno http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
46/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
diagnosticato diverticolite acuta in tutto l intestini e a DX diverticoli e ascesso. Tra due mesi se passa il caos che ho dentro mi toglieranno un pezzo di colon. Da cinque anni ho scoperto il caffè di cicoria, per me miracoloso per curare la stipsi. Addolcisco la cicoria con il concentrato di dattero.In ospedale mi hanno detto di inserire carne. Interessante il Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità vs sito. Domani acquistero,’ libro Mozzi. Vorrei illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie sapere se posso continuare a bere caffè di policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra cicoria con la diverticolite acuta in corso. Ho il
maniera, acconsenti all’uso dei cookie. terrore ad eliminarla perché avrei poi difficoltà
Acconsento
intestinali.grazie Rispondi
adm i ndi eta novembre 23, 2016 en 11:17 am
Inizia a seguire in modo rigoroso i consigli che trovi nel libro del dottor Mozzi e vedi come va. Hai mai preso in considerazione di eliminare completamente gli alimenti che contengono glutine? Rispondi
Marco novembre 29, 2016 en 2:17 pm
Ma non farà male troppa carne rossa? Rispondi
Mari a Rosa dicembre 2, 2016 en 7:46 pm
sono gruppo 0 ho iniziato a eliminare il latte e i derivati, solo un po’ di formaggio di capra fresco ogni tanto. eliminato il glutine, la pasta la faccio io con la farina senza glutine. faccio biscotti con la farina di mandorle squisiti per colazione, cerco di mangiare molti legumi, verdure, poca frutta, insomma ho corretto un po’ la mia dieta quotidiana, ho perso peso 5 kg mi sono sgonfiata, la pancia è rientrata, pressione ottima, mangio in abbondanza, nel senso che non rinuncio al cibo, mangio però quello che va meglio per me. ogni tanto mi concedo qualche http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
47/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
sfizio, dolcetti, pizza ecc… nel complesso sto bene, e credo che ci sia del vero in quello che dice il dottore, lo sto provando su di me. Rispondi
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità m ari a dicembre 3, 2016 en 5:28 pm illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Mi piacerebbe provare la dieta del gruppo sanguigno 0 del dottor mozzi,è possibile avere maniera, acconsenti all’uso dei cookie. un menù settimanale in modo da impormi e
Acconsento
seguirlo alla lettera?chiedo questo perché ne ho provate tante di diete ma con nessun risultato. Vorrei provarla ma nello stesso tempo ad impormi un menù ben stabilito.grazie….grazie al dottor Mozzi.vi chiedo aiuto,aiutatemi Rispondi
Gi ul i a Cri sco dicembre 5, 2016 en 6:53 pm
E se invece sono vegetariana? Come posso fare? Grazie Rispondi
Deni s dicembre 20, 2016 en 9:07 pm
ciao a tutti! c’è chi la denigra e la reputa non scientificamente provata, ma io noto che la descrizione del gruppo zero è sotto ogni punto al 100% “mia”. Mi ci ritrovo tutto! Io sono uno zero e come zero voglio vivere! sto iniziando pian pianino a cercare gli alimenti che sostituiranno il pane e affini… purtroppo è una abitudine che non è facile togliere. Io sono uno sportivo e scarico molto lo stress solo praticando sport endurance di oltre 1 ora (40km di corsa alla settimana), pratico pesca subacquea e mi sento meglio se mangio carni, ho uno stomaco forte ed acido, ma non tollero certi cibi e ne risento parecchio proprio a livello dello stomaco. Sono curioso di sapere se il problema del reflusso acido scomparirà quando
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
48/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
eliminerà tutti gli elementi dannosi. Un saluto, Denis Rispondi
Anna m ari a dicembre 22, 2016 en 9:50 pm Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità
illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie Salve… policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra Vorrei delle info….se possibile…. cosa pensa il dott Mozzi dell’argento colloidale maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Acconsento di cui si parla tanto…. nei gruppi di Facebook…. Rispondi
gi ul i ana agosto 2, 2016 en 6:32 pm
Buonasera Mi piacerebbe iniziare con un piano alimentare corretto per il gruppo 0+ Conosco lo stile del dottor mozzi Ma non abbastanza per fare un programma corretto La mia domanda .. Non mangio carne pesce uova Come posso trovare dei sostituti? Se non ideali Almeno ottimali Grazie Rispondi
gi ul i ana agosto 2, 2016 en 6:34 pm
Buonasera Rispondi
Trackbacks & Pingbacks 1. Dottor Mozzi e la DIETA DEL GRUPPO SANGUIGNO. Scoprila ora maggio 11, 2016 alle 1:25 pm
[…] GRUPPO 0 – Il maggior responsabile dell’aumento di peso nel gruppo 0 è il glutine contenuto nel germe di grano e, più in http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
49/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
generale, nei prodotti a base di frumento. Le sue lectine interferiscono con il metabolismo indebolendo l’attività dell’insulina; questa reazione non causa soltanto un aumento del peso, ma a lungo termine può sfociare in patologie più gravi, come ad esempio il diabete. È inoltre particolarmente vulnerabile nei confronti di malattie infettive come peste, vaiolo, colera, tifo e malaria Le persone appartenenti al gruppo 0 hanno un sistema immunitario molto reattivo. L’apparato digerente è robusto e ha un Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità ambiente interno acido in grado di tollerare un leggero stato di illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie chetosi. – Un altro elemento da tenere in considerazione sono le policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra lectine di alcuni legumi (ad esempio le lenticchie e i fagioli di
maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Acconsento Spagna), dotate di un’alta affinità per il tessuto muscolare, che lo rendono alcalino e meno propenso ad accumulare energia – C’è infine un terzo fattore cui il tipo 0 dovrebbe prestare attenzione, ed è la tendenza all’ ipotiroidismo (la tiroide non riesce a produrre la quantità di ormoni necessaria per far funzionare i processi metabolici a pieno ritmo). Un valido aiuto per le persone di gruppo 0 che soffrono di questa condizione è lo iodio, contenuto nel pesce e nelle alghe, che stimola la produzione di ormoni tiroidei. [http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadel gruppo0/] […] Rispondi
2. Dottor Mozzi e la DIETA DEL GRUPPO SANGUIGNO. Intolleranze, cibi consigliati e non. | Misteri e Controinformazione Newsbella aprile 13, 2016 alle 10:36 am
[…] GRUPPO 0– Il maggior responsabile dell’aumento di peso nel gruppo 0 è il glutine contenuto nel germe di grano e, più in generale, nei prodotti a base di frumento.Le sue lectine interferiscono con il metabolismo indebolendo l’attività dell’insulina; questa reazione non causa soltanto un aumento del peso, ma a lungo termine può sfociare in patologie più gravi, come ad esempio il diabete. È inoltre particolarmente vulnerabile nei confronti di malattie infettive come peste, vaiolo, colera, tifo e malaria Le persone appartenenti al gruppo 0 hanno un sistema immunitario molto reattivo. L’apparato digerente è robusto e ha un ambiente interno acido in grado di tollerare un leggero stato di chetosi. – Un altro elemento da tenere in considerazione sono le lectine di alcuni legumi (ad esempio le lenticchie e i fagioli di Spagna), dotate di un’alta affinità per il tessuto muscolare, che lo rendono alcalino e meno propenso ad accumulare energia – C’è infine un terzo fattore cui il tipo 0 dovrebbe prestare attenzione, ed è la tendenza all’ ipotiroidismo (la tiroide non riesce a produrre la quantità di ormoni necessaria per far funzionare i processi metabolici a pieno ritmo). Un valido aiuto per le persone di gruppo 0 che soffrono di questa condizione è lo iodio, contenuto nel pesce e nelle alghe, che stimola la produzione di ormoni tiroidei. [http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadel gruppo0/] […] http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
50/51
26/12/2016
La dieta del gruppo sanguigno 0 Dieta Gruppo Sanguigno
Rispondi
Dieta Gruppo Sanguigno 2014/2016 Created by PepWeb Tutte le informazioni pubblicate su questo sito hanno carattere divulgativo e non devono essere considerate come consulenze ne prescrizioni mediche o di altra natura Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità
illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
http://dietagrupposanguigno.net/blog/2015/07/10/ladietadelgruppo0/
Acconsento
51/51
