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La curcuma protegge e rigenera il tuo DNA
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Riccardo Lautizi (http://www.dionidream.com/author/dioni/)
1 ora ago
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Due studi scientiᤀci hanno analizzato l’effetto della curcuma sul nostro DNA ed i risultati sono strabilianti se si considera quanto i danni al DNA siano causa di cancro, malattie degenerative ed invecchiamento precoce. Il nostro DNA è davvero importante perché contiene tutte le istruzioni per la sopravvivenza di ogni singola cellula che compone il nostro corpo. Quando il DNA si rovina le cellule non possono funzionare correttamente e gli effetti sono molto gravi quando il fenomeno si estende, come nel caso del tumore. Il Dr. Greger (https://youtu.be/-JoaYIriE5s) afferma che in media il 7% delle nostre cellule hanno danni al DNA e con l’azione dei radicali liberi questo valore sale al 10%. I radicali liberi sono prodotti nel corpo dal metabolismo ma anche dalle tossine che ingeriamo e dallo stress. Il nostro corpo possiede un meccanismo di autoriparazione che però quando i danni crescono in eccesso non è in grado di porre rimedio. EFFETTI DEI RADICALI LIBERI SUL DNA I danni indotti dai radicali liberi sono notevoli nel lungo termine e sono: Malattie degenerative Invecchiamento Debolezza Malattie cardiocircolatorie Rughe Tumori
IL POTERE DELLA CURCUMA SUI RADICALI LIBERI E DNA
Uno studio (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23378457) pubblicato sul Journal of American College of Nutrition ha studiato l’effetto delle erbe e delle spezie sul DNA. I risultati sono stati che: rosmarino e zenzero hanno contrastato l’effetto dei radicali liberi abbassando il danno cellulare dal 10 al 8%; la curcuma è stata così tanto in grado di riparare il danno da abbassare il valore dal 10 al 4%.
Quindi in sintesi rosmarino e zenzero riescono a controllare gli effetti dei radicali liberi ma non vanno oltre, mentre la curcuma riesce anche a riparare la metà del danno al DNA. Un altro studio (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23013352)pubblicato sul Nutrition Journal spiega perché la curcuma sia così efficace nel riparare il DNA. Il nostro organismo grazie all’enzima catalasi è in grado di distruggere milioni di radicali liberi in un secondo e dallo studio è emerso che la curcuma è in grado di potenziare (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3518252/figure/F5/)questo enzima UL TI ME N O TIZI E
La curcuma protegge e
del 75%!
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COME USARE LA CURCUMA PER RIPARARE IL DNA
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Attualità rigenera il tuo DNA Questi studi che mostrano l’enorme potere della curcuma hanno usato l’estratto di (https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://wp.me/p3f5O2-4Lj&media=http://www.dionidream.com/wp-content/uploads/2016/04/cu (http://www.dionidream.com/curcuma-
curcuma lipidato al 95% e riscaldato, che possiamo riprodurre in questo modo:
(http://w (http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&
dna/) UNCATEGORIZED
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(HTTP://WWW.DIONIDREAM.COM/UNCATEGORIZED/) Metti ora ago
in una pentola una tazza di latte vegetale, un cucchiaino di curcuma
Alimenta (http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__curcuma-in-polvere-150g.php?pn=2738), un (mailto:?Subject=La curcuma protegge e rigenera il tuo DNA&body=http://wp.me/p3f5O2-4Lj) (http://www.printfriendly.com/print/?url=h (http://w pizzico di pepe nero (http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__pepe-nero-40g.php?
Stasera 21 Aprile Luna Piena in Scorpione è uno dei giorni più energetici dell’anno
pn=2738) e un pizzico di zenzero (http://www.dionidream.com/tisana-zenzero-10benefici/)in polvere (se non hai lo zenzero in polvere puoi far bollire in precedenza lo zenzero e mettere un pò di tisana nella pentola)
(http://www.dionidream.com/wesakluna-piena-scorpione/)
Accendi il fornello e mescola bene in modo da amalgamare il tutto
CRESCITA PERSONALE (HTTP://WWW.DIONIDREAM.COM/CRESCITA-
ALIMENTAZIONE
Ecoliving (http://w
Quando il latte scotta ma non bolle, spegni.
PERSONALE/) / 41 minuti ago
Studio: Il Kefir potenzia l’attività cerebrale (http://www.dionidream.com/kefirpotenzia-attivita-cerebrale/)
Salute (http://w
Versa nella tazza e aggiungi un cucchiaino di olio di cocco (http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__olio-vergine-di-cocco-bio-500-ml.php?pn=2738) Bevilo caldo
In questo modo hai aumentato notevolmente la biodisponibilità della curcuma
Scienza (http://w
Crescita (http://w personal
come se avessi fatto un estratto. Un altro modo è quello di usare la curcuma nei
(HTTP://WWW.DIONIDREAM.COM/ALIMENTAZIONE/) ore ago
soffritti (ma non deve cuocere per più di 15 minuti altrimenti viene distrutta) con l’aggiunta di pepe nero e zenzero. La curcuma è importante anche per tantissime altre cose come: Antifiammatorio Depura il fegato (http://www.dionidream.com/la-curcuma-ripara-i-tessuti-danneggiatidel-fegato-e-lo-preserva/) Ripara i danni cerebrali (http://www.dionidream.com/la-curcuma-rigenera-un-cervellodanneggiato-da-un-ictus-ecco-come/) Previene e combatte il cancro (http://www.dionidream.com/curcuma-chemioterapiabloccare-cancro/) Rafforza il sistema immunitario Antiossidante Migliora l’apparato cardiovascolare (http://www.dionidream.com/un-cucchiaino-dicurcuma-ha-gli-stessi-effetti-di-unora-di-esercizio-fisico/) Diabete Depressione (http://www.dionidream.com/limonata-curcuma-depressione/)
Nuovo M (http://w mondo/)
(http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__curcuma(http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__curcumain-polvere-bioin-polvere-150g.php? 1kg.php?pn=2738) pn=2738) Curcuma in Polvere Bio Curcuma in Polvere (http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__curcuma(http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__curcumain-polvere-bio-1kg.php?pn=2738) in-polvere-150g.php?pn=2738) Ingrediente base per tanti piatti orientali Erbavoglio La Finestra sul Cielo (http://www.macrolibrarsi.it/marche/_erbavoglio.php? (http://www.macrolibrarsi.it/marche/_la-finestra-sulpn=2738) cielo.php?pn=2738)
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Riccardo Lautizi (http://www.dionidream.com/author/dioni/) (https://www.facebook.com/dionidream) Dioni aka Riccardo Lautizi, laureato in ingegneria elettronica è un ricercatore e naturopata dedito a tutto quello che riguarda il benessere dell’uomo e alla riscoperta della conoscenza della natura e dell’universo persa in quello che viene chiamato “progresso”. Fin dall’adolescenza indaga tutti i campi della conoscenza alla ricerca delle risposte che ci permettono di avere una vita sana, gioiosa e degna di essere vissuta. Condivide attraverso articoli e video un sapere che collega le più recenti scoperte scientifiche alla conoscenza millenaria di tutte le tradizioni fornendo consigli pratici da attuare nella vita quotidiana. E' fondatore anche del portale www.non-dualita.it
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(http://www.dionidream.com/inulina-
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