Kukishin Ryu Interior

Seigan Ediciones

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Serie de Artes Marciales Kukishin Defensa Personal Japonesa Libro Primero – Bôjutsu

Escrito por Kiba Kôshirô

Kukishin Martial Arts Series Japanese Self – Defense First Book – Bôjutsu

Written by Kiba Kôshirô 3

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PUBLICADO POR Seigan Ediciones Publicado originalmente como Kukishin Ryû Bôjutsu Sôsho: Dai Nippon Goshinjutsu. © 1937 Kiba Kôshirô. © 2007 Seigan Ediciones Traductor: de inglés al español: Richard Atik Ninguna parte de este libro puede ser usado o reproducido de alguna manera sin autorización escrita excepto en caso de breves acotaciones incluidas en artículos críticos o repasos. ISBN: 978 –84-88738 –32-5 Depósito Legal: GC 1252 - 2007 Impreso: GRÁFICAS TEGRARTE, S.L. Telde – Gran Canaria

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Tabla de Contenidos Capítulo 1 Kukishin Ryû Bôjutsu no Kigen (El Origen del Kukishin Ryû Bôjutsu) ...................... 25

Capítulo 2 Reigi, Sahô, Maai (Cortesía, Modales, Distancia Adecuada) .............. 29

Capítulo 3 Shisei, Migamae (Postura, Estar Preparado) .................................. 33 Hira Ichimonji no Kamae .................................... Yoko Ichimonji no Kamae .................................. Tenchijin no Kamae .......................................... Tenchi no Kamae ............................................. Gedan no Kamae .............................................. Chûdan no Kamae ............................................

36 37 38 39 40 41

Kihon Gata ................................................................ Ukemi ............................................................. Men Uchi ......................................................... Kote Uchi ........................................................ Dô Uchi ........................................................... Sune Uchi ........................................................ Yokomen Uchi .................................................. Tsuki ............................................................... Hane Age .........................................................

43 44 46 48 49 50 51 52 53

Kuji no Kata .............................................................. Dai Ippô .......................................................... Dai Nihô ........................................................... Dai Sanpô ........................................................ Dai Yonpô ........................................................ Dai Gohô .......................................................... Dai Roppô ........................................................ Dai Nanahô ...................................................... Dai Happô ........................................................ Dai Kyûhô ........................................................

55 56 58 60 62 64 66 68 70 71

Capítulo 4 Hanbô (Jôjutsu) (Bastón de Tres Pies y de Cuatro Pies) .................... 73 Tsuke Iri ......................................................... 75 Kasumi Uchi (Yokomen Uchi) ............................. 77 Koshi Ori ......................................................... 78 9

Ate Komi ......................................................... 79 Ate Gaeshi ....................................................... 80 Kote Gaeshi (Kotemaki Kujiki) ............................. 82 Katate Dori (Kotemaki Hazushi) .......................... 84 Ryôte Dori ....................................................... 86 Maki Hazushi .................................................... 88 Ryôte Karame .................................................. 89 Katate Karame ................................................. 91 Kata Mune Dori ................................................ 92 Eri Dori ............................................................ 93 Jûji Dori ........................................................... 95 Ashikake Daoshi ................................................ 96 Ushiro Dori ...................................................... 98 Karame Uchi (Kiri no Ichiyô) .............................. 99 Ke Age .......................................................... 100 Gorin Kudaki (Kote Suso Harai) ......................... 101 Tsukikomi Otoshi ............................................ 103 Uke Nagashi ................................................... 104 Kiri Oroshi ..................................................... 105 Mawari Dori ................................................... 107 Shiraha Dori ................................................... 108 Karame Dori .................................................. 109

Capítulo 5 Rokushakubô, Tachiai (Bastón de Seis Pies y Espada) ............................ 111 Sashiai .......................................................... Tsuru no Hitoashi ........................................... Funa Bari ...................................................... Suso Otoshi ................................................... Ippon Sugi ..................................................... Kage no Ippon ................................................ Taki Otoshi .................................................... Kokû ............................................................. Kasa no Uchi .................................................. Tachi Otoshi .................................................. Harai ............................................................. Kote Tsuki ..................................................... Mukô Zume ................................................... Ke Age .......................................................... Uchi Dome ..................................................... Tsuke Iri ....................................................... Gorin Kudaki ................................................... Tenchijin ....................................................... Mae Hiroshi .................................................... Ryô Kote ....................................................... Ura Nami ....................................................... Karada Ate .................................................... Suso Barai ..................................................... Sayû ............................................................. 10

113 115 117 119 121 123 125 127 129 131 133 135 136 138 140 141 142 144 146 148 150 152 153 154

Table of Contents Chapter 1 Kukishin Ryû Bôjutsu no Kigen (The Origin of Kukishin Ryû Bôjutsu) ...................... 25

Chapter 2 Reigi, Sahô, Maai (Couretsy, Manners, Suitable Distance) ................. 29

Chapter 3 Shisei, Migamae (Posture, Standing Ready) ................................... 33 Hira Ichimonji no Kamae .................................... Yoko Ichimonji no Kamae .................................. Tenchijin no Kamae .......................................... Tenchi no Kamae ............................................. Gedan no Kamae .............................................. Chûdan no Kamae ............................................

36 37 38 39 40 41

Kihon Gata ................................................................ Ukemi ............................................................. Men Uchi ......................................................... Kote Uchi ........................................................ Dô Uchi ........................................................... Sune Uchi ........................................................ Yokomen Uchi .................................................. Tsuki ............................................................... Hane Age .........................................................

43 44 46 48 49 50 51 52 53

Kuji no Kata .............................................................. Dai Ippô .......................................................... Dai Nihô ........................................................... Dai Sanpô ........................................................ Dai Yonpô ........................................................ Dai Gohô .......................................................... Dai Roppô ........................................................ Dai Nanahô ...................................................... Dai Happô ........................................................ Dai Kyûhô ........................................................

55 56 58 60 62 64 66 68 70 71

Chapter 4 Hanbô (Jôjutsu) (Three-Foot and Four-Foot Staff) .......................... 73 Tsuke Iri ......................................................... 75 Kasumi Uchi (Yokomen Uchi) ............................. 77 11

Koshi Ori ......................................................... 78 Ate Komi ......................................................... 79 Ate Gaeshi ....................................................... 80 Kote Gaeshi (Kotemaki Kujiki) ............................. 82 Katate Dori (Kotemaki Hazushi) .......................... 84 Ryôte Dori ....................................................... 86 Maki Hazushi .................................................... 88 Ryôte Karame .................................................. 89 Katate Karame ................................................. 91 Kata Mune Dori ................................................ 92 Eri Dori ............................................................ 93 Jûji Dori ........................................................... 95 Ashikake Daoshi ................................................ 96 Ushiro Dori ...................................................... 98 Karame Uchi (Kiri no Ichiyô) .............................. 99 Ke Age .......................................................... 100 Gorin Kudaki (Kote Suso Harai) ......................... 101 Tsukikomi Otoshi ............................................ 103 Uke Nagashi ................................................... 104 Kiri Oroshi ..................................................... 105 Mawari Dori ................................................... 107 Shiraha Dori ................................................... 108 Karame Dori .................................................. 109

Chapter 5 Rokushakubô, Tachiai (Six-Foot Staff and Sword) ................................ 111 Sashiai .......................................................... Tsuru no Hitoashi ........................................... Funa Bari ...................................................... Suso Otoshi ................................................... Ippon Sugi ..................................................... Kage no Ippon ................................................ Taki Otoshi .................................................... Kokû ............................................................. Kasa no Uchi .................................................. Tachi Otoshi .................................................. Harai ............................................................. Kote Tsuki ..................................................... Mukô Zume ................................................... Ke Age .......................................................... Uchi Dome ..................................................... Tsuke Iri ....................................................... Gorin Kudaki ................................................... Tenchijin ....................................................... Mae Hiroshi .................................................... Ryô Kote ....................................................... Ura Nami ....................................................... Karada Ate ....................................................

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113 115 117 119 121 123 125 127 129 131 133 135 136 138 140 141 142 144 146 148 150 152

Suso Barai ..................................................... 153 Sayû ............................................................. 154

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Una orden del Emperador. A Command from the Emperor.

Reconocimiento imperial emitido por la Agencia de la Casa Imperial. Imperial Grant issued by the Imperial House Agency.

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Templo del monte Takamikura – lugar de culto. Mount Takamikura Shrine – worship place.

Templo del monte Takamikura. Mount Takamikura Shrine.

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Kuki Ôsumikami Kataka

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La primera bandera del Sol Naciente usada por la Marina. The very first Rising Sun flag used by the Navy.

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Consejeros Honoríficos de la Kôdô enyôkai Honored Advisors of Kôdô Senyôkai

Su Excelencia el Duque Konoe Fumimaro. His Excellency Duke Konoe Fumimaro.

Su Excelencia el Marqués Komatsu Teruhisa. His excellency Marquis Komatsu Teruhisa

Su Excelencia el Duque Ichijô Tsunetaka. His Excellency Duke Ichijô Tsunetaka.

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Miembros de Apoyo Honoríficos de la Kôdo Senyôkai Honored Support Members of Kôdo Senyôkai

Su Excelencie el Conde Kiyoura Keigo His Excellency Earl Kiyoura Keigo

Su Excelencia el Vizconde Osawagara Nagao. His Excellency Viscount Osawagara Nagao

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Su Excelencia el Barón Araki Sadao. His Excellency Baron Araki Sadao

El Presidente, Su Excelencia el Vizconde Kuki Takaharu. The President, His Excellency Viscount Kuki Takaharu.

El Presidente Shimada Tatsugorô The President Shimada Tatsugorô

El Vicepresidente Su Excelencia Barón Okauchi Shigekiyo The Sub-President His Excellency Barón Okauchi Shigekiyo

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Maestro Matsubara Kahei Teacher Matsubara Kahei

El Maetro Principal Kanzaki Katsuo The Head Teacher Kanzaki Katsuo

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Maestro Kiba Kôshirô Teacher Kiba Kôshirô

Maestro Kodera Takeshi Teacher Kodera Takeshi

Kôdô Senyôkai Shômu – kyoku Dôjô.

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Kôdô Senyôkai – kyoku Dôjô.

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Entrenamiento de Bôjutsu. Bôjutsu training class.

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Capítulo 1

(El Origen del Kukishin Ryû Bôjutsu)

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En 1336, Ashikaga Takauji puso en arresto domiciliario al Emperador Godaigo en el antiguo palacio del Emperador Kazanin. Kumano Betto Yakushimoru Kurodo se indignó por el tratamiento al Dios Emperador. Después de enviar una petición a todos los miembros del clan Kumano, guió a sus hombres en secreto a proteger al Emperador. Yakushimoru Kurodo pidió a un familiar por parte de madre, llamado Asonhi no Dainagon, informar al Emperador del plan de Kurodo e intentar salvarle infiltrándose en el castillo disfrazado de mujer. El Dios Emperador estaba complacido de oir estas noticias. Cuando estaban a punto de entrar a Yoshino, los rebeldes atacaron con fiereza a Kurodo, intentando matarlo. Kurodo bloqueó con su yari, pero fue cortado y roto en dos trozos. Él continuó luchando duro usando el yari roto como un rokushakubô (bastón de 180 cm. o de 6 pies). Los rebeldes eran incapaces de acercarse a él, así que empezaron a atacar a Kurodo con arcos y flechas. En este instante, Kurodo utilizó el shinden kuji kiri, y los rebeldes que eran miles, estaban anonadados con su aura divina y se retiraron bajo gran confusión. Kurodo al final tuvo éxito trasladando al Emperador al Yoshino Zodo, el cual se convirtió el palacio inperial temporal y marcó el principio de la era Nancho. Posteriormente, Kurodo continuó profundizando en su conocimiento del bôjutsu y creó el Kuji Kyutsu Kyuju Kyuhon. Este es el origen del Kukishin Ryû Bôjutsu.

In 1336, Ashikaga Takauji placed Emperor Godaigo under house arrest in the former palace of Emperor Kazanin. Kumano Betto Yakushimoru Kurodo was outraged at the treatment of the God Emperor. After sending a request to all members of the Kumano Clan, he secretly led his men to protect the Emperor. Yakushimoru Kurodo asked a relative from his mother‘s side, named Asonhi no Dainagon, to inform the Emperor of Kurodo‘s plan and try to save him by sneaking into the palace disguised as a woman. The God Emperor was pleased to hear this news. When they were about to enter Yoshino, the rebels fiercely attacked Kurodo, trying to kill him. Kurodo blocked with his yari, but it was cut and broken into two pieces. He continued to fight hard using the broken yari as a rokushakubô (180 cm – or 6 foot-staff). The rebels were unable to get close to him, so they began to attack Kurodo with bows and arrows. At this time, Kurodo used shinden kuji kiri, and the rebels, who numbered in the thousands, were stunned by his sudden god-like aura and retreated in confusion. Kurodo finally succeeded in moving the Emperor to Yoshino Zodo, which became the temporary imperial palace and marked the beginning of the Nancho Era. Afterwards, Kurodo continued to deepen his knowledge of bôjutsu and created Kuji Kyutsu Kyuju Kyuhon. This is the origin of Kukishin Ryû Bôjutsu.

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Capítulo 2

(Cortesía, Modales, Distancia Adecuada)

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1.

El dôjô es el lugar para entrenar bugei (artes militares) y practicar principios morales. El dôjô es un lugar muy sagrado para entrenar la mente y el cuerpo.

2.

En el dôjô debes ser siempre consciente de cómo llevar el gi, cómo comportarte (sin mencionar estar en silencio), y siempre recuerda saludar al shinden cuando entras y sales.

3.

Hay un orden específico en el dôjô. Los senpai (mienbros senior) deben siempre dar buen ejemplo a los kohai (mienbros junior), y los kohai deben ser siempre obedientes con los senpai. Los dôhai (miembros iguales) deben ser siempre modestos entre ellos y seguir las instrucciones del kyôshi (maestro), sin delplegar nunca ninguna rudeza.

4.

Existe una norma para el orden de sentarse en el dôjô. El sitio del shihan está siempre en frente de los estudiantes. A la derecha del asiento del shihan está el jôseki (sitios superiores), y a la izquierda los geseki (asientos inferiores).

5.

Al principio y al final del entrenamiento, el kyôshi y los senpai deben estar siempre sentados en las posiciones de los asientos superiores, y los kohai se deben de sentar siempre en los asientos inferiores cuando saluden dentro y fuera del shinzen. Cuando sólo hay dôhai (miembros iguales) deben hacer una línea horizontal y saludar al shinzen, luego saludar a los lugares superiores o entre ellos. La ceremonia para el bôjutsu.

6.

Ceremonia sentado Agarra el centro del bô con la mano derecha al lado derecho del cuerpo (Fig. 1). Adelanta la pierna derecha, baja el bô hacia delante y arrodíllate sobre el suelo con la pierna izquierda (Fig. 2). Tira del bô hacia atrás, da un paso atrás con la pierna derecha y arrodíllate para hacer seiza. Coloca ambas manos delante de las rodillas y saluda (Fig. 3). Ceremonia de pie Este es el saludo usado habitualmente durante el entrenamiento. Agarra el centro del bô con la mano derecha sobre el lado derecho del cuerpo (Fig. 4). Saluda doblando la cintura. Caundo saludes, la distancia adecuada entre el oponente y tú es normalmente de 6 shaku (1.8 m o 6 pies). 7.

En el tachiai necesitas tnere en cuenta varias situaciones, tales como el tamaño de ambos cuerpos y la altura del objetivo, para decidir la distancia adecuada. Cuando el oponente está desarmado y tú tienes un bô de 3 shaku (0.9 m o 3 pies), la distancia más adecuada (dependiendo del kamae) es de 3 shaku (0.9 m o 3 pies) o 5 shaku (1.5 m o 5 pies). Cuando el oponente tiene el tachi y tú tienes el rokushakubô (1.8 m o 6 pies) la distancia más adecuada (dependiendo del kamae) es 6 shaku (1.8 m o 6 pies) o 9 shaku (2.7 m o 9 pies). Por lo tanto, es crucial encontrar la distancia adecuada para poder atacra al oponente cuando avanzas, y esquivar el ataque del oponente cuando das un paso atrás.

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1.

The dôjô is the place to train in bugei (military arts) and practice moral principles. The dôjô is a very sacred place to train the mind and body.

2.

In the dôjô you should always be aware of how to wear your gi, how to behave yourself (not mention keeping quiet), and always remember to bow to the shinden when you enter ands leave.

3.

There is a specific order in the dôjô. The senpai (senior member) should always provide a good example to the kohai (junior member), and the kohai should always be obedient to the senpai. The dôhai (equal member) should always be modest to each other and follow the kyôshi‘s (teacher) instructions, never displaying any rudeness.

4.

There is a rule for the seating order in the dôjô. The shihan‘s seat is always in front of the students. To the right of the shihan‘s seat are the jôseki (upper seats), and to the left are the geseki (lower seats).

5.

At the beginning and the end of the training, the kyôshi and the senpai should always be sitting in the upper seat positions, and the kohai should always be sitting in the lower seat positions when they bow in and out to the shinzen. When there are only dôhai (equal members) they should get a horizontal line and bow to the shinzen, then bow towards the upper seats or each other.

6.

The ceremony for Bôjutsu Sitting ceremony Hold the middle of the bô with your right hand on the right side of the body (Fig. 1). Step forward with the right leg, lower the bô forward and kneel down on the ground with the left leg (Fig. 2). Pull the bô back, step back with the right leg and kneel down on the ground with the right leg to do seiza. Place both hands in front of the knees and bow (Fig. 3). Standing ceremony This is the bow usually used during the training. Hold the middle of the bô with the right hand on the right side of the body (Fig. 4). Bow by bending at the waist. When you bow, the suitable distance between you and the opponent is usally 6 shaku (1.8 m or 6 feet).

7.

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In tachiai you need to take into consideration various situations, such as the size of both bodies and the height of the target, in order to decide on a suitable distance. When the opponent is unarmed and you have the 3 shaku bô (0.9 m or 3 feet), the most suitable distance apart (depending on the kamae) is 3 shaku (0.9 m or 3 feet) or 5 shaku (1.5 m or 5 feet). When the opponent has the tachi and you have the rokushakubô (1.8 m or 6 feet) the most suitable distance apart (depending on the kamae) is 6 shaku (1.8 m or 6 feet) or 9 shaku (2.7 m or 9 feet). Therefore, it is critical to find the suitable distance that you can attack the opponent when you take a step forward, and avoid the opponent´s attack when you take a step backward.

Fig. 2 - Ceremonia sentado 2 Sitting ceremony 2

Fig. 1 – Ceremonia sentado 1 Sitting ceremony 1

Fig. 3 - Ceremonia sentado 3 Sitting ceremony 3

Fig. 4 – Ceremonia de pie Satnding ceremony

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Capítulo 3

(Postura, Estar Preparado)

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Shisei (Postura) Una postura correcta es la base de una buena técnica. Cuando tu postura es correcta el movimiento del cuerpo se vuelve ágil y suave; por lo tanto, mejorarás tus habilidades rápidamente.

Kamae (Estar Preparado) El movimiento del cuerpo es un caleidoscopio de variaciones, el cual es el porqué, si tratas de contar el número de posiciones una por una, es ilimitado; pero, los siguientes seis Kamae son los que se usan más frecuentemente en bôjutsu: 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Hira Ichimonji no Kamae. Yoko Ichimonji no Kamae. Tenchijin no Kamae. Tenchi no Kamae. Gedan no Kamae. Chûdan noKamae.

Shisei (Posture) Correct posture is the foundation of good technique. When your posture is correct the movement of the body becomes agile and smooth; therefore, you will improve your skills quickly.

Kamae (Standing Ready) The movement of the body is a kaleidoscope of variations, which is why, if you try to count the number of postures one by one, it is unlimited; but, the following six Kamae are the most frequently used in bôjutsu: 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Hira Ichimonji no Kamae. Yoko Ichimonji no Kamae. Tenchijin no Kamae. Tenchi no Kamae. Gedan no Kamae. Chûdan noKamae.

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Hira Ichimonji no Kamae «Posición Primera en Línea Horizontal» «Flat-Line First Position»

1.

Baja ambos brazos y agarra el bô en el tercio central.

2.

Separa un poco las piernas, con el cuerpo mirando al frente. Esta es la postura para estar recto, de forma natural y equilibrado. Este Kamae es el que más fácilmente se puede cambiar y se puede mantener durante largo tiempo (Fig. 5).

1.

Lower both hands and hold the bô at the middle one-third.

2.

Spread legs a little, with the body facing front. This is the posture for standing straight, naturally, and balanced. This Kamae is the most easily changeable and can be mantained for a long time (Fig. 5).

Fig. 5 – Hira Ichimonji no Kamae

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Yoko Ichimonji no Kamae «Posición Primera Lateral» «Sideways First Posture» 1.

Mira al frente y gira el cuerpo en ángulo. (Fig. 6).

2.

Baja ambas manos y agarra el bô en el tercio medio.

3.

Avanza con la pierna izquierda y dobla un poco la rodilla, girando los dedos de los pies al frente.

4.

Coloca la pierna derecha detrás de la izquierda, con la rodilla recta y los dedos girados a la derecha.

1.

Face front and turn the body at an angle (Fig. 6).

2.

Lower both hands an hold the bô at the middle one-third.

3.

Step forward with the left leg and bend the knee a kittle, turning the toes to the front.

4.

Place the right ñeg behind the left leg, wit the knee straight and the toes turned to the right.

Fig. 6 – Yoko Ichimonji no Kamae

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Tenchijin no Kamae «Posición del Cielo, Tierra y Hombre» «Heaven, Earth and Man Posture» 1.

Agarra el bô en el tercio central, con la mano derecha sobre la cabeza y la mano izquierda extendida hacia delante. Da un paso con la pierna izquierda (con la rodilla doblada un poco) y gira los dedos al frente (Fig. 7).

2.

Coloca la pierna derecha con los dedos girados a la derecha y la rodilla recta detrás de la pierna izquierda. Cuando agarras el bô con la mano derecha girada al otro lado se llama Gyaku Tenchijin no Kamae.

1.

Hold the bô at the middle one-third, with the right hand over the head and the left hand extended forward. Step forward with the left leg (with the knee bent a little) and turn the toes to the front (Fig. 7).

2.

Place the right leg with the toes turned to the right and the knee straight behind the left leg. When holding the bô with the right hand turned to the other side it is called Gyaku Tenchijin no Kamae.

Fig. 7 – Tenchijin no Kamae.

42

Tenchi no Kamae «Posición del Cielo y la Tierra» «Heaven and Earth Posture» 1.

Gira el cuerpo en ángulo y mira al frente (Fig. 8).

2.

Tira del bô a la derecha y agárralo vertical, manteniendo la mano derecha a la misma altura del hombro y la mano izquierda a la misma altura del mizôchi (estómago).

3.

Avanza con la pierna izquierda con la rodilla izquierda doblada un poco y los dedos hacia el frente. Coloca la pierna derecha detrás de la pierna izquierda, con la rodilla recta y los dedos girados a la derecha.

1.

Turn the body at an angle and face the front (Fig. 8).

2.

Pull the bô to the right and hold it straight up, keeping the right hand at the same height as the shoulder and the left hand at the same height as the mizôchi (stomach).

3.

Step forward with the left leg with the knee bent a little and toes turned to the front. Place the right leg behind the left leg, with the knee straight and the toes turned to the right.

Fig. 8 – Tenchi no Kamae.

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Gedan no Kamae «Posición Baja» «Low-Line Posture» 1. 2. 3.

1. 2. 3.

Gira el bô a un ángulo bajo en el lateral del cuerpo (Fig. 9). Mira al frente. Extiende la mano derecha al exterior de la parte superior del muslo y coloca la mano izquierda (con una ligera flexión) alrededor del ombligo. Avanza con la pierna izquierda, con la rodilla un poco doblada y los dedos girados al frente. Coloca la pierna derecha (con la rodilla estirada y fira los dedos a la derecha) detrás de la pierna izquierda, manteniendo la punta del bô a la misma altura del mizôchi. Mantén el extremo del bô bajado hacia el suelo.

Turn the bô to a downward angle on the right side of the body (Fig. 9). Face front. Extend the right hand to the outside of the upper right thigh and place the left hand (with a slight bend) around the bellybutton. Step forward with the left leg, with the knee bent a little and the toes turned to the front. Place the right leg (with the knee straight and the toes turned to the right) behind the left leg, keeping the tip of the bô at the same height as the mizôchi. Keep the end of the bô lowered towards the ground.

Fig. 9 – Gedan no Kamae.

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Chûdan no Kamae «Posición Media» «Mid-Line Posture» 1.

2.

1.

2.

Agarra el bô en el punto más cercano del tercio central con la mano izquierda extendida, manteniéndolo al mismo tiempo a la misma altura del mizôchi. Agarra la otra punta del tercio central con la mano derecha, manteniéndolo a la altura del ombligo y tocando el lateral del estómago. Mantén la punta del bô a la al tura de los ojos del oponente, con la cara mirando al frente (Fig. 10). Avanza con la pierna derecha (con la rodilla un poco doblada y los dedos hacia el frente) y da un ligero paso con la pierna derecha detrás de la izquierda, con la rodilla recta y los dedos hacia la derecha.

Hold the bô at the closer point of the midlle one-third with the left hand extended, keeping it at the same height ast the mizôchi. Hold the other point of the middle onethird with the right hand, keeping it at the same height as the bellybutton and touching the side of the stomach. Keep the tip of the bô at the same level as the opponent‘s eyes, with the face turned to the front (Fig. 10). Step forward with the left leg (with the knee bent a little and the toes turned to the front) and step slightly with the right leg behind the left leg, with the knee straight and the toes turned to the right.

Fig. – Chûdan no Kamae.

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Kihon Gata (Formas Básicas)

Hay ocho kata: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Ukemi Men Uchi Kote Uchi Dô Uchi Sune Uchi Yokomen Uchi Tsuki Hane Age

Ya que estos kata son fáciles de realizar sin importar la edad o el sexo, cualquiera puede hacerlas solo según su constitución – incluso un niño pequeño. Por lo tanto, creo que cuando estas kata se practican como ejercicio en grupo o en hogares normales todas las mañanas y tardes son muy efectivas hasta donde le preocupe su preparación física. Cuando practicas estas ocho bôjutsu kihon, siempre imagina que el oponente está en frente de ti. Durante tu práctica, los kiai como «Iyaa», «Iyoo» y «Eii» se deben usar. El kiai puede tener un efecto tremendo. Enfoca y di el kiai rápidamente y con entusiasmo para aviva tu fuerza física y coraje y eliminar la fuerza física y coraje del oponente; entonces puedes derribar al oponente. Además, cuando se practica bôjutsu entre mucha gente tal como estudiantes, los kata son más fáciles de hacer cuando el movimiento del grupo corresponde con la cuenta de «1, 2,», más que con «Iyaa» y «Eii». Como el ejercicio de la radio, cuenta «1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8». No importa lo que ocurra siempre debes tener una actitud seria durante el entrenamiento y mostrar la cortesía adecuada y los modales. El bô que se utiliza en Kukishin Ryû es redondo y está hecho de roble. El diámetro es de 8 bu (alrededor de 2,4 cm. o 1 pulgada), y la longitud es de 6 shaku (1,8 m o 6 pies), 4,2 shaku (1,26 m o 4,2 pies), o 3,5 shaku (1,05 m o 3,5 pies).

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Kihon Gata (Basic Forms)

There are eight kata: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Ukemi Men Uchi Kote Uchi Dô Uchi Sune Uchi Yokomen Uchi Tsuki Hane Age

Since these kata are easy to do regardless of age and sex, anyone can do them alone according to their constitution – even a little boy. Therefore, I think that when these kata are practiced as a group exercise or in ordinary homes every morning and evening they are very effective as far as the goal of gymnastics is concerned. When you practice these eight bôjutsu kihon, alwayas imagine that the opponent is in front of you. During your practice, kiai such as «Iyaa», «Iyoo», and «Eii» should be used. Kai can have a tremendous effect. Focus and say the kiai rapidly and with enthusiasm to stir up your physical strength and courage and take away the opponent`s physical strength and courage; then you can knock the opponent down. Moreover, when bôjutsu is practiced among many people such as school students, the kata are easier to do when the group´s movement corresponds to the count of «1, 2,», rather than «Iyaa» and «Eii». Like the radio exercise, say the count «1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8». No matter what happens you should always have a serious attitude during training and show the proper courtesy and manners. The bô used in Kukishin Ryû is rounded and made from oak. The diameter is 8 bu (about 2,4 cm or 1 inch), and the length is 6 shaku (1,8 m or 6 feet), 4,2 shaku (1,26 or 4,2 feet), or 3,5 shaku (1,05 m or 3,5 feet).

47

Ukemi «Bloqueo» «Block» 1.

Posición natural, sosteniendo el bô con la mano derecha.

2.

El Shidosha da la orden de permanecer recto.

3.

Después de que el Shidosha diga «rei», haz el saludo keirei doblando la cintura.

4.

Después de la orden de estar preparado, sostén el bô en Hira Ichimonji no Kamae (Fig. 11).

5.

El Shidosha da la orden para el Ukemi.

6.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna izquierda y extiende tu mano izquierda hacia fuera. Dobla el brazo derecho, manteniendo el bô en frente de la mano derecha (Fig. 12).

7.

A la cuenta de «2», da un paso atrás con la pierna izquierda al punto de partida y baja ambas manos a Hira Ichimonji no Kamae. Repite los pasos 6 y 7 por el otro lado.

8. 9.

A la cuenta de «3», avanza con la pierna derecha y extiende tu mano derecha. Dobla el brazo izquierdo, manteniendo el bô en frene de la mano izquierda (Fig. 13).

10.

A la cuenta de «4», da un paso atrás con la pierna derecha al punto de partida y baja ambas manos a Hira Ichimonji no Kamae.

El Shidosha da la orden para MenUchi.

1.

Stand naturaly, holding the bô with the right hand.

2.

Shidosha gives the order to stand straight.

3.

After the Shidosha says «rei», do «keirei» bow by bending at the waist.

4.

After the order to get ready, hold the bô in Hira Ichimonji no Kamae (Fig. 11).

5.

Shidosha gives order for ukemi.

6.

On the count of «1», step forward with the lef leg and extend your left hand out. Bend the right arm, keping the bô in front of the right hand (Fig. 12).

7.

On the count of «2», step back with the left leg to the starting pont and lower both hands into Hira Ichimonji no Kamae.

8.

Repeat steps 6 and 7 on the opposite side.

48

9.

On the count of «3», step forward with the right leg and extend your right hand. Bend the left arm, keeping the bô in front of the left hand (Fig 13).

10.

On the count of «4», step back with the right leg to the starting point and lower both hands into Hira Ichimonji no Kamae.

Shidosha gives order for Men Uchi.

Fig. 11 - Hira Ichimonji no Kamae

Fig. 12 – Ukemi izquierdo Left Ukemi

Fig. 13 – Ukemi Derecho Right Ukemi

49

Men Uchi «Golpe a la Cabeza» «Strike to the Head» 1. 2. 3. 4.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna izquierda, agarra el lado izquierdo del bô golpea a men de uke (cabeza – Fig. 14). A la cuenta de «2», da un paso atrás con la pierna izquierda al punto de partida asume Hira Ichimonji no Kamae (Fig. 15). A la cuenta de «3», avanza con la piernaderecha, agarra el lado derecho del bô golpea a men de uke (Fig. 16). A la cuenta de «4», da un paso atrás con la pierna derecha al punto de partida asume Hira Ichimonji no Kamae.

y y y y

Después de finalizar Men Uchi, shidosha da la orden para Kote Uchi.

1. 2. 3. 4.

On the count of «1», step forward with the left leg, hold the left side of the bô and strike uke´s men (head – Fig. 14). On the countof «2», step back with the left leg to the starting point and assume Hira Ichimonji no Kamae (Fig. 15). On the count of «3», step forward with the right leg, hold the right side of the bô and strike uke´s men (Fig. 16). On the countof «4», step back with the right leg to the starting point and assume Hira Ichimonji no Kamae

After finishing Men Uchi, shidosha gives the order for Kote Uchi.

50

Fig. 14 – Golpea a men de uke Strike uke´s men

Fig. 15 - Hira Ichimonji no Kamae

Fig. 16 – Golpea a men de uke Strike uke´s men

51

Kote Uchi «Golpe a la Muñeca» «Strike to the Wrist» 1. 2. 3. 4.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna izquierda, agarra el lado izquierdo del bô y golpea a Kote derecho de uke (muñeca – Fig. 17). A la cuenta de «2», da un paso atrás con la pierna izquierda al punto de partida y baja ambas manos a Hira Ichimonji no Kamae. A la cuenta de «3», avanza con la pierna derecha, agarra el lado derecho del bô y golpea a Kote izquierdo de uke (Fig. 18). A la cuenta de «4», da un paso atrás con la pierna derecha al punto de partida y baja ambas manos a Hira Ichimonji no Kamae.

Después de finalizar Kote Uchi, el shidosha da la orden para Dô Uchi.

1. 2. 3. 4.

On the count of «1», step forward with the left leg, hold the left side of the bô and strike uke´s right kote (wrist – Fig. 17). On the countof «2», step back with the left leg to the starting point and lower both hands into Hira Ichimonji no Kamae. On the count of «3», step forward with the right leg, hold the right side of the bô and strike uke´s left kote (Fig. 18). On the countof «4», step back with the right leg to the starting point and lower both hands into Hira Ichimonji no Kamae.

After finishing Kote Uchi, shidosha gives the order for Dô Uchi.

Fig. 17 - Golpea a kote derecho de uke. Strike uke´s right kote

52

Fig. 18- Golpea a kote izquierdo de uke Strike uke´s left kote

Dô Uchi «Golpe al Cuerpo» «Strike to the Body» 1. 2. 3. 4.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna izquierda, agarra el lado izquierdo del bô y golpea a la cintura derecha de uke (Fig. 19). A la cuenta de «2», da un paso atrás con la pierna izquierda al punto de partida y baja ambas manos a Hira Ichimonji no Kamae. A la cuenta de «3», avanza con la pierna derecha, agarra el lado derecho del bô y golpea a la cintura izquierda de uke (Fig. 20). A la cuenta de «4», da un paso atrás con la pierna derecha al punto de partida y baja ambas manos a Hira Ichimonji no Kamae.

Después de finalizar Dô Uchi, el shidosha da la orden para Sune Uchi.

1. 2. 3. 4.

On the count of «1», step forward with the left leg, hold the left side of the bô and strike uke´s right waist (Fig. 19). On the countof «2», step back with the left leg to the starting point and lower both hands into Hira Ichimonji no Kamae. On the count of «3», step forward with the right leg, hold the right side of the bô and strike uke´s left waist (Fig. 20). On the countof «4», step back with the right leg to the starting point and lower both hands into Hira Ichimonji no Kamae.

After finishing Dô Uchi, shidosha gives the order for Sune Uchi.

Fig. 19 - Golpea a la cintura derecha de uke Strike uke´s right waist

Fig. 20- Golpea a la cintura izquierda de uke Strike uke´s left waist

53

Sune Uchi «Golpe a la Canilla» «Strike to the Shin» 1. 2. 3. 4.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna izquierda, agarra el lado izquierdo del bô y golpea a sune derecho de uke (Canilla - Fig. 21). A la cuenta de «2», da un paso atrás con la pierna izquierda al punto de partida y baja ambas manos a Hira Ichimonji no Kamae. A la cuenta de «3», avanza con la pierna derecha, agarra el lado derecho del bô y golpea a sune izquierdo de uke (Fig. 22). A la cuenta de «4», da un paso atrás con la pierna derecha al punto de partida y baja ambas manos a Hira Ichimonji no Kamae.

Después de finalizar Sune Uchi, el shidosha da la orden para Yokomen Uchi.

1. 2. 3. 4.

On the count of «1», step forward with the left leg, hold the left side of the bô and strike uke´s right sune (Shin - Fig. 21). On the countof «2», step back with the left leg to the starting point and lower both hands into Hira Ichimonji no Kamae. On the count of «3», step forward with the right leg, hold the right side of the bô and strike uke´s left sune (Fig. 22). On the countof «4», step back with the right leg to the starting point and lower both hands into Hira Ichimonji no Kamae.

After finishing Sune Uchi, shidosha gives the order for Yokomen Uchi.

Fig. 21 - Golpea a sune derecho de uke Strike uke´s right sune

54

Fig. 22- Golpea a sune izquierdo de uke Strike uke´s left sune

Yokomen Uchi «Golpe al Lateral de la Cabeza» «Strike to the Side of the Head» 1. 2. 3. 4.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna izquierda y golpea el lado derecho de la cabeza de uke soltando la mano derecha y agarrando el lado derecho del bô (Fig. 23). (La mano izquierda debe permanecer en el bô) A la cuenta de «2», da un paso atrás con la pierna izquierda al punto de partida, suelta la mano derecha y gira el bô hacia atrás con la mano izquierda a Hira Ichimonji no Kamae. (La mano derecha debe permanecer en el bô). A la cuenta de «3», avanza con la pierna derecha y golpea el lado izquierdo de la cabeza de uke soltando la mano izquierda y agarrando el lado izquierdo del bô (Fig. 24). (La mano derecha debe permanecer en el bô). A la cuenta de «4», da un paso atrás con la pierna derecha al punto de partida, suelta la mano izquierda y gira el bô hacia atrás con la mano derecha a Hira Ichimonji no Kamae

Después de finalizar Yokomen Uchi, el shidosha da la orden para Tsuki.

1. 2. 3. 4.

On the count of «1», step forward with the left leg and strike to the right side of uke´s head by letting the right hand go and holding the right side of the bô (Fig. 23). (The left hand should remain on the bô). On the countof «2», step back with the left leg to the starting point, let the right hand go and turn the bô back with the left hand into Hira Ichimonji no Kamae. (The right hand should remain on the bô). On the count of «3», step forward with the right leg and strike to the left side of uke´s head by letting the left hand go and holding the left side of the bô (Fig. 24). (The right hand should remain on the bô). On the countof «4», step back with the right leg to the starting point, let the left hand go and turn the bô back with the right hand into Hira Ichimonji no Kamae.

After finishing Yokomen Uchi, shidosha gives the order for Tsuki.

Fig. 23 – Yokomen Uchi izquierdo Left Yokomen Uchi

Fig. 24 – Yokomen Uchi derecho Right Yokomen Uchi

55

Tsuki «Estocada» «Thrust» 1. 2. 3. 4.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna izquierda y mientras agarras el lado izquierdo del bô golpea de punta en el mizôchi de uke (Fig. 25). A la cuenta de «2», da un paso atrás con la pierna izquierda al punto de partida y agarra el bô en Hira Ichimonji no Kamae. A la cuenta de «3», avanza con la pierna derecha y mientras agarras el lado derecho del bô golpea de punta en el mizôchi de uke (Fig. 26). A la cuenta de «4», da un paso atrás con la pierna derecha al punto de partida y muévete a Hira Ichimonji no Kamae.

Después de finalizar Tsuki, el shidosha da la orden para Hane Age.

1. 2. 3. 4.

On the count of «1», step forward with the left leg, and while holding the left side of the bô thrust into uke´s mizôchi (Fig. 25). On the count of «2», step back with the left leg to the starting point and hold the bô in Hira Ichimonji no Kamae. On the count of «3», step forward with the right leg, and while holding the right side of the bô thrust into uke´s mizôchi (Fig. 26). On the count of «4», step back with the right leg to the starting point and move into Hira Ichimonji no Kamae.

After finishing Tsuki, shidosha gives the order for Hane Age.

Fig. 25 – Golpea a mizôchi de uke mientras avanzas con la pierna izquierda. Strike uke´s mizôchi while stepping forward with the left leg.

56

Fig. 26 – Golpea a mizôchi de uke mientras avanzas con la pierna derecha. Strike uke´s mizôchi while stepping forward with the right leg.

Hane Age «Golpe Ascendente» «Rising Strike» 1. 2. 3. 4.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna izquierda, coloca el extremo izquierdo del bô entre las piernas de uke y golpea hacia arriba a los testículos (Fig. 27). A la cuenta de «2», da un paso atrás con la pierna izquierda al punto de partida y tira del bô hacia atrás a Hira Ichimonji no Kamae. A la cuenta de «3», avanza con la pierna derecha, coloca el extremo derecho del bô entre las piernas de uke y golpea hacia arriba a los testículos (Fig. 28). A la cuenta de «4», da un paso atrás con la pierna derecha al punto de partida y tira del bô hacia atrás a Hira Ichimonji no Kamae.

Luego el shidosha dice el happô gata haterminado y hacer «rei», hacer el saludo keirei doblando la cintura.

1. 2. 3. 4.

On the count of «1», step forward with the left leg, place the left edge of the between uke´s legs and strike up at his testicles (Fig. 27). On the count of «2», step back with the left leg to the starting point and pull the back into Hira Ichimonji no Kamae. On the count of «3», step forward with the right leg, place the right edge of the between uke´s legs and strike up at his testicles (Fig. 27). On the count of «4», step back with the right leg to the starting point and pull the back into Hira Ichimonji no Kamae.

bô bô bô bô

After the shidosha says happM gata is ƒOnished and to do “rei,” do keirei bow by bending at the waist.

Fig. 27 – Golpea los testículos de uke desde abajo Strike uke´s testicles from below

Fig. 28 – Golpea los testículos de uke desde abajo Strike uke´s testicles from below

57

58

KUJI no KATA (Las Formas de los Nueve Espíritus) (Nine Spirit Forms) 1.

Posición natural, agarrando el bô con la mano derecha.

2.

El shidosha ordena colocarse recto.

3.

Después de que el shidosha diga «rei», haz el saludo keirei doblando la cintura.

4.

Después de la orden de estar preparado, asume Tenchijin no Kamae (Fig. 29).

5.

El shidosha da la orden de empezar las nueve «formas» del kuji no kata.

1.

Stand naturally, holding the bô with the right hand.

2.

Shidosha gives the order to stand straight.

3.

After the shidosha says «rei», do keirei bow by bending at the waist.

4.

After the order to get ready, assume Tenchijin no Kamae (Fig. 29).

5.

Shidosha gives order to begin the nine «ways» of kuji no kata.

Fig. 29 - Tenchijin no Kamae. Las flechas muestran el siguiente movimiento. Tenchijin no Kamae. The arrows show the next movement. 59

Dai Ippô «Primera Forma» «First Way» 1. 2. 3. 4.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna derecha y golpea ligeramente el hombro izquierdo de uke (Fig. 30). A la cuenta de «2», avanza con la pierna izquierda y golpea a sune derecho de uke (Fig. 31). A la cuenta de «3», golpea ligeramente a uke en men sin mover los pies (Fig. 32). A la cuenta de «4», coloca el extremo del bô entre las piernas de uke y golpea hacia arriba en los testículos (Fig. 33). Luego, da un paso atrás con la pierna izquierda e inmediatamente después con la pierna derecha.

Después de terminar el Primera Forma, comienza la Segunda Forma.

1. 2. 3. 4.

On the count of «1», ste p forward with the right leg and lightly strike uke´s left shoulder (Fig. 30). On the count of «2», step forward with the left leg and strike uke´s right sune (Fig. 31). On the count of «3», lightly strike uke´s men without moving the feet (Fig, 32). On the count of «4», place the edge of the bô betwwen uke´s legs and strike up at his testicles (Fig. 33). Next, step back with the left leg immediately after the right leg.

After finishing the First Way, begin the Second Way.

60

Fig. 30 - Golpea ligeramente el hombro izquierdo de uke. Lightly strike uke´s left shoulder .

Fig. 31 - Golpea a sune derecho de uke. Strike uke´s right sune.

Fig. 32 - Golpea ligeramente a uke en men. Lightly strike uke´s men

Fig. 33 – Golpea los testículos desde abajo Strike uke´s testicles from below.

61

Dai Nihô «Segunda Forma» «Second Form» 1. 2. 3. 4.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna derecha y golpea ligeramente a men de uke (Fig. 34). A la cuenta de «2», golpea el lado derecha de la cintura de uke con el extremo del bô. Tira del bô hacia atrás al lado derecho del cuerpo mientras das un paso grande atrás con la pierna derecha detrás de la izquierda (Fig. 35). A la cuenta de «3», avanza con la pierna derecha y golpea a sune izquierdo de uke con el extremo del bô (Fig. 36). A la cuenta de «4», golpea a men de uke con el extremo del bô. Retrocede con la pierna derecha a Tenchijin no Kamae.

Después de terminar el Segunda Forma, comienza la Tercera Forma.

1. 2. 3. 4.

On the count of «1», step forward with the right leg and lightly strike uke´s men (Fig. 34). On the count of «2», strike the right side of uke´s waist with the end of the bô. Pull the bô back to the right side of the body while taking a big step back with the right leg behind the left leg (Fig. 35). On the count of «3», step forward with the right leg and strike uke´s left sune with the end of the bô (Fig. 36). On the count of «4», strike towards uke´s men with the tip of the bô. Step back with the right leg into Tenchijin no Kamae.

After finishing the Second Way, begin the Third Way.

62

Fig. 34 - Golpea ligeramente a men de uke. Lightly strike uke´s men (Fig. 34).

35 - Tira del bô hacia atrás al lado derecho del cuerpo. Pull the bô back to the right side of the body.

Fig. 36 - Golpea a sune izquierdo de uke. Strike uke´s left sune.

63

Dai Sanpô «Tercera Forma» «Third Form» 1. 2. 3.

4.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna derecha y golpea ligeramente a men de uke (Fig. 34 de Dai Nihô). A la cuenta de «2», avanza con la pierna izquierda y golpea a sune derecho de uke (Fig. 37). A la cuenta de «3», golpea a men de uke con el extremo del bô mientras da un paso grande atrás con la pierna izquierda. Luego, gira el bô por detrás de la espalda desde el lado izquierdo. Mientras sostiene el bô con la mano derecha (Fig. 38), golpea a men de uke, luego rápidamente tira del bô hacia atrás al lado izquierdo del cuerpo (Fig. 39). A la cuenta de «4», avanza con la pierna izquierda, coloca el extremo del bô entre las piernas de uke y golpea arriba en los testículos (Fig. 40). Entonces, rápidamente da un paso atrás para asumir Tenchijin no Kamae (Fig. 41).

Después de terminar el Tercera Forma, comienza la Cuarta Forma.

1. 2. 3.

4.

On the count of «1», step forward with the right leg and lightly strike uke´s men (Fig. 34 of Dai Nihô). On the count of «2», step forward with the left leg and strike uke´s right sune (Fig. 37). On the count of «3», strike uke´s men with the end of the bô while taking a big step back with the left leg. Then, swinging the bô behind the back from the left side. While holding the bô with the right hand (Fig. 38), strike uke´s men, then quickly pull the bô back to the left side of the body (Fig. 39). On the count of «4», step forward with the left leg, place the edge of the bô between uke´s legs and strike up at his testicles (fig. 40). Then, quickly step back to assume Tenchijin no Kamae (Fig. 41).

After finishing the Third Way, begin the Fourth Way.

Fig. 37 - Golpea a sune izquierdo de uke. Strike uke´s left sune.

64

Fig. 38 – Gira el bô por detrás para golpear a men de uke Swing the bô behind the back to strike uke´s men

Fig. 39 - Tira del bô hacia atrás al lado izquierdo del cuerpo. Pull the bô back to the right side of the body.

Fig. 40 – Golpea los testículos de uke desde abajo mientrasavanzas con la pierna izquierda. Strike uke´s testicles from below while stepping forward with the left leg

Fig. 41 - Tenchijin no Kamae.

65

Dai Yonpô «Cuarta Forma» «Fourth Form» 1. 2. 3.

A la cuenta de «1», intenta ligeramente atacar de punta a mizôchi de uke, luego rápidamente tira del bô hacia atrás (Fig. 42). A la cuenta de «2», gira el extremo del bô y golpea a men de uke. Asegúrate de agarrar el bô con la palma de la mano izquierda (Fig. 43) y rápidamente tira del bô hacia atrás (Fig. 44). A la cuenta de «3», gira el extremo del bô y colócalo entre las piernas de uke, luego golpea en los testículos (Fig. 45). Gira el bô como si golpearas a men de uke y asume Tenchijin no Kamae.

Después de terminar el Cuarta Forma, comienza la Quinta Forma.

1. 2. 3.

On the count of «1», pretend to lughtly thrust at uke´s mizôchi, then quickly pull the bô back (Fig. 42). On the count of «2», swing the end of the bô and strike uke´s men. Make sure to take the bô with the palm of the left hand (Fig. 43) and quickly pull the bô back (Fig. 44). On the count of «3», swing the end of the bô and place it between uke´s legs, then strike up at his testicles (Fig. 45). Swing the bô as if striking uke´s men and assume Tenchijin no Kamae.

After finishing the Fourth Way, begin the Fifth Way.

66

Fig. 42 – Tira del bô hacia atrás después de golpear a mizôchi de uke. Pull the bô back after striking uke´s mizôchi.

Fig. 44 – Tira del bô atrás. Pulling back the bô.

Fig. 43 – Agarra el bô después de golpear a men de uke con la punta del bô. Take hold of the bô after strikinguke´s men with the tip of the bô.

Fig. 45 – Golpea los testículos de uke desde abajo. Strike uke´s testicles from below.

67

Dai Gohô «Quinta Forma» «Fifth Way» 1. 2. 3. 4.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna derecha e intenta golpear a men de uke (Fig. 46). Rápidamente deja ir la mano derecha y gira el bô con la mano izquierda una vez, luego coloca la mano derecha en el bô. A la cuenta de «2», deja ir la mano izquierda, gira el bô con la mano derecha una vez y golpea a sune izquierdo de uke con la mano izquierda en el bô mientras avanzas con la pierna izquierda (Fig. 47). AAA la cuenta de «3», avanza con la pierna derecha y golpea a sune izquierdo de uke (Fig. 48). a la cuenta de «4», gira el bô una vez y da un paso atrás con la pierna derecha a Gyaku Tenchijin no Kamae (Fig. 49).

Después de terminar el Quinta Forma, comienza la Sexta Forma.

1. 2. 3. 4.

On the count of «1,» step forward with the right leg and pretend to hit uke’s men (Fig. 46). Quickly let the right hand go and swing the bô with the left hand once, then put the right hand on the bô. On the count of «2,» let the left hand go, turn the bô with the right hand once and strike uke’s right sune with the left hand on the bô while stepping forward with the left leg (Fig. 47). On the count of «3,» step forward with the right leg and strike uke’s left sune (Fig. 48). On the count of «4,» swing the bô once and step back with the right leg into Gyaku Tenchijin no Kamae (Fig. 49).

After finishing the Fifth Way, begin the Sixth Way.

68

Fig. 46 – Golpea ligeramente a men de uke. Lightly strike uke’s men.

Fig. – Golpea a sune derecho de uke. Strike uke’s right sune.

Fig. 48 - Golpea a sune izquierdo de uke. Strike uke’s left sune.

Fig. 49 – Asume Gyaku Tenchijin no Kamae girando el bô. Assume Gyaku Tenchijin no amae after swinging the bô.

69

Dai Roppô «Sexta Forma» «Sixth Way» 1. 2. 3. 4.

A la cuenta de «1», asume Gyaku Tenchijin no Kamae (Fig. 50). Después de girar el bô hacia delante para golpear a men de uke, avanza con la pierna derecha. La mano izquierda avanza y golpea a men de uke. A la cuenta de «22, gira el bô por encima de la cabeza, haciendo un círculo en dirección contraria de las agujas del reloj con el extremo una vez. Golpea el lado derecho de la cintura de uke (Fig. 51). A la cuenta de «3», gira el bô en el sentido de las agujas del reloj y golpea el lado izquierdo de la cintura de uke ( Fig. 52). A la cuenta de «4», gira el bô con la mano derecha una vez (después de dejarlo ir con la mano izquierda), luego coloca la mano izquierda en el bô. Retrocede con la pierna derecha, deja ir la mano izquierda, agarra el extremo del bô y asume Tenchijin no Kamae.

Después de terminar el Sexta Forma, comienza la Séptima Forma.

1. 2. 3. 4.

On the count of «1,» assume Gyaku Tenchijin no Kamae (Fig. 50). After swinging the bô once towards uke’s men, step forward with the right leg. Let the left hand go and strike uke’s men. On the count of «2,» swing the bô over the head, making a counterclockwise circle with the tip once. Strike the right side of uke’s waist (Fig. 51). On the count of «3,» swing the bô clockwise and strike the left side of uke’s waist (Fig. 52). On the count of «4,» swing the bô with the right hand once (after letting go with the left hand), then put the left hand on the bô. Step back with the right leg, let go with the left hand, hold the bottom of the bô and assume Tenchijin no Kamae.

After finishing the Sixth Way, begin the Seventh Way.

70

Fig. 50 - Gyaku Tenchijin no Kamae. Gyaku Tenchijin no Kamae.

Fig. 51 – Golpea la cintura derecha de uke. Strike uke’s right waist.

Fig. 52 – Golpea la cintura izquierda de uke. Strike uke’s left waist.

71

Dai Nanahô «Séptima Forma» «Seventh Way» 1.

2. 3. 4.

A la cuenta de «1», avanza con la pierna derecha y golpea ligeramente a men de uke (Fig. 53). Luego, golpea a men de uke con el extremo del bô y retrocede la pierna derecha. Gira el bô una vez (colocándolo entre el índice derecho y el dedo corazón, como si golpearas a men) y tira del bô hacia atrás. A la cuenta de «2», golpea de punta a mozôchi de uke y tira del bô hacia atrás rápidamente. A la cuenta de «3», avanza con la pierna derecha y golpea el lado izquierdo de la cintura de uke (Fig. 55). A la cuenta de «4», retrocede con la pierna derecha a Gyaku Tenchijin no Kamae.

Después de terminar el Séptima Forma, comienza la Octava Forma.

1.

2. 3. 4.

On the count of «1,» step forward with the right leg and lightly strike uke’s men (Fig. 53). Then, strike uke’s men with the end of the bô and step back with the right leg. Swing the bô once (by placing it between the right index and middle ?nger, as if hitting the men) and pull the bô back (Fig. 54). On the count of «2,» thrust at uke’s mizMchi and pull the bô back quickly. On the count of «3,» step forward with the right leg and strike the left side of uke’s waist (Fig. 55). On the count of «4,» step back with the right leg into Gyaku Tenchijin no Kamae.

After finishing the Seventh Way, begin the Eighth Way.

72

Fig. 53 – Golpea ligeramente a men de uke. Lightly strike uke’s men.

Fig. 54 – Tira del bô atrás. Pull the bô back.

Fig. 55 – Golpea la cintura izquierda de uke. Strike uke’s left waist.

73

Dai Happô «Octava Forma» «Eighth Way» 1.

2.

3. 4.

A la cuenta de «1», asume Gyaku Tenchijin no Kamae. Avanza con la pierna derecha, deja ir la mano izquierda y coloca el bô en el lado izquierdo del cuerpo haciéndolo girar una vez con la mano derecha. Luego, agarra el bô con la mano izquierda y deja ir la mano derecha (Fig. 56). A la cuenta de «2», gira el bô con medio círculo con la mano izquierda y coloca la mano derecho en el bô. Luego, retrocede con la pierna derecha y coloca el bô en el lado derecho del cuerpo. Gira el extremo del bô hacia delante como si golpearas a men de uke, luego rápidamente tira del bô hacia atrás. A la cuenta de «3», avanza con la pierna derecha y coloca el bô entre las piernas de uke. Golpea en los testículos de uke (Fig. 57). A la cuenta de «4», retrocede con la pierna derecha a Tenchijin no Kamae, como si golpearas a men de uke.

Después de terminar el Octava Forma, comienza la Novena Forma.

1.

2.

3. 4.

On the count of «1,» assume Gyaku Tenchijin no Kamae. Step forward with the right leg, let the left hand go and place the bô on the left side of the body by swinging it once with the right hand. Next, hold the bô with the left hand and let the right hand go (Fig. 56). On the count of “2,” swing the bô in a half-circle with the left hand and put the right hand on the bô. Then, step back with right leg and place the bô on the right side of the body. Swing the end of the bô forward as if striking uke’s men, then quickly pull the bô back. On the count of “3,” step forward with the right leg and place the bô between uke’s legs. Strike up at uke’s testicles (Fig. 57). On the count of «4,» step back with the right leg into Tenchijin no Kamae, as if hitting uke’s men.

After finishing the Eighth Way, begin the Ninth Way.

74

Fig. 57 – Golpea los testículos de uke desde abajo. Strike uke’s testicles from below.

Fig. 56 – Sobre el lado izquierdo del cuerpo gira el bô después de avanzar con la pierna derecha. On the left side of the body swing the bô after stepping forward with the right leg.

75

Dai Kyûhô «Novena Forma» «Ninth Way» 1. 2. 3. 4.

A la cuenta de «1», asume Tenchijin no Kamae. Avanza con la pierna derecha y golpea ligeramente el hombro izquierdo de uke (Fig. 58). A la cuenta de «2», avanza con la pierna izquierda e intenta ligeramente golpear e hombro derecho de uke con el extremo del bô (Fig. 59). Luego, gira el bô y ligeramente golpea a men de uke (Fig. 60). A la cuenta de «3», tira atrás con la mano izquierda, salta atrás con ña pierna derecha y gira el bô en el otro sentido con la mano derecha. asegúrate de que la mano derecha está en el extremo del bô (Fig. 61). A la cuenta de «4», avanza con la pierna derecha y golpea a men de uke girando la punta del bô a la derecha. luego, retrocede con la pierna derecha a Tenchijin no Kamae.

El Shidosha dice que el Kuji no Kata se terminó. Después de que el Shidosha diga «rei», coloca el bô por el exterior del pie derecho, avanza con la pierna derecha y baja el bô hacia delante. Al mismo tiempo, arrodilla la rodilla derecha en el suelo, y mientras tiras del bô desliza la rodilla derecha hacia atrás y junta la rodilla derecha con la rodilla izquierda para hacer seiza. Coloca ambas manos delante de las rodillas para hacer rei.

1. 2. 3. 4.

On the count of «1,» assume Tenchijin no Kamae. Step forward with the right leg and lightly strike uke’s left shoulder (Fig. 58). On the count of «2,» step forward with the left leg and pretend to lightly strike uke’s right shoulder with the end of the bô (Fig. 59). Then, swing the bô and lightly strike uke’s men (Fig. 60). On the count of «3,» push off with the left hand, jump back with the right leg and swing the bô the other way once with the right hand. Make sure that the left hand is on the bottom side of the bô (Fig. 61). On the count of «4,» step forward with the right leg and strike uke’s men by swinging the tip of the bô to the right. Then, step back with the right leg into Tenchijin no Kamae.

Shidosha says Kuji no Kata is finished. After the shidosha says «rei,» stand the bô outside of the right foot, step forward with the right leg and lower the bô forward. At the same time, kneel the right knee on the ground, and while pulling the bô slide the right knee back and put the right knee together with the left knee to do seiza. Place both hands in front of the knees to do rei.

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Fig. 58 – Golpea ligeramente el hombro izquierdo de uke. Lightly strike uke’s left shoulder.

Fig. 59 – Golpea ligeramente el hombro izquierdo de de uke. Lightly strike uke’s right shoulder.

Fig. 60 – Golpea ligeramente a men de uke. Lightly strike uke’s men.

Fig. 61 – Coloca la mano izquierda en el bô después de girar el bô con la mano derecha. Place the left hand on the bô after swinging the bô with the right hand.

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78

Capítulo 4

(Bastón de Tres Pies y Bastón de Cuatro Pies)

79

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Tsuke Iri «Entrar» «To Enter» Waza por el lado derecho Tori

Agarra el hanbô con la mano derecha.

Uke: Desarmado. Primero, saluda hacia el shinden doblando la cintura. Acércense el uno al otro, parándose a una distancia adecuada y salúdense el uno al otro. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna derecha y golpea a uto (kyushô entre las cejas) de tori con el puño derecho. Tori: Da un paso al exterior con la pierna izquierda y esquiva el puño derecho de uke. Al mismo tiempo, bloquea y rápidamente agarra la muñeca de uke con la mano derecha (Fig. 62). Coloca el extremo derecho del hanbô (agarrado con la mano derecha) debajo del brazo derecho de uke y llévalo abajo sobre su estómago, rompiendo su codo (Fig. 63). Ponte de pie y retrocede con la pierna derecha detrás de la izquierda. Zashin. Uke: Permanece de pie tranquilo y regresa a la posición inicial. Tori: Retrocede con la pierna izquierda al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza por el lado derecho, empieza el waza por el lado izquierdo. El waza por el lado izquierdo es lo contrario del waza derecho.

Right-side waza Tori: Hold the hanbô with the right hand. Uke: Unarmed. First, bow towards the shinden by bending at the waist. Take steps toward each other, stopping at a suitable distance apart, and bow to each other. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the right leg and strike tori’s uto (kyksho between eyebrows) with

81

the right fist. Tori: Step outside with the left leg and dodge uke’s right fist. At the same time, block and quickly grab hold of uke’s wrist with the right hand (Fig. 62). Put the right edge of the hanbô (held with the right hand) under uke’s right arm and take him down onto his stomach, breaking his elbow (Fig. 63). Stand up and step back with the right leg behind the left leg. Zanshin. Uke: Stand up quietly and return to the starting point. Tori: Take a step with the right leg back to the starting point and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right-side waza, begin the left-side waza. The left-side waza is the opposite of the right-side waza.

Fig. 62 – Esquiva el puño derecho de uke y agarra su muñeca. Dodge uke’s right fist and grab hold of uke’s wrist.

82

Fig. 63 – Lleva a uke abajo. Take uke down.

Kasumi Uchi (Yokomen Uchi) «Golpe en la Niebla» «Mist Strike» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 4 shaku (1.2 m ó 4 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Desarmado. Avanza con la pierna derecha y golpea el lado izquierdo de la cabeza de tori con el puño derecho. Tori: Retrocede con la pierna izquierda detrás de la derecha, y al mismo tiempo golpea el puño derecho de uke con el extremo derecho del hanbô (Fig. 64). Uke: Golpea el lado derecho del cuerpo de tori con el puño izquierdo. Tori: Esquiva con el cuerpo retrocediendo la pierna derecha detrás de la izquierda. Al mismo tiempo, deja ir el hanbô con la mano izquierda y golpea a kasumi derecho (lateral de la cabeza) de uke con el extremo izquierdo del hanbô (Fig. 65). Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza

Tori and uke face each other, standing about 4 shaku (1.2m or 4 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Unarmed. Step forward with the right leg and strike tori’s left side of the head with the right fist. Tori: Step back with the left leg behind the right leg, and at the same time knock away uke’s right fist with the right edge of the hanbô (Fig. 64). Uke: Strike the right side of tori’s body with the left fist. Tori:

Dodge with the body by stepping back with the right leg behind the left leg. At the same time, let go of the hanbô with the left hand and strike uke’s right kasumi (the side of the head) with the left edge of the hanbô (Fig. 65). Zanshin.

Uke: Return to the starting point.

83

Tori: Return to the starting point and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

Fig. 64 – Golpea el puño derecho de uke. Strike uke’s right fist.

Fig. 65 – Golpea a kasumi derecho de uke. Strike uke’s right kasumi.

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Koshi Ori «Romper la Cadera» «Break the Hip» Waza por el lado derecho Tori y uke están de pie a 4 shaku (1.2 m ó 4 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna derecha y golpea la cabeza de tori con el puño derecho. Tori: Da un pequeño paso hacia delante con la pierna izquierda, bloquea el puño derecho de uke con la mano izquierda y rápidamente agarra la muñeca derecha de uke. Golpea la cintura derecha de uke con el hanbô (agarrado con la mano derecha) y coloca el hanbô sobre el costado derecho de su cuerpo (Fig. 66). Luego, da un paso por el exterior de la pierna derecha de uke con la pierna derecha y llévalo abajo sobre su espalda (Fig. 67). Retrocede con la pierna derecha y agarra el hanbô en Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza

Tori and uke stand about 4 shaku (1.2m or 4 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the right leg and strike the left side of tori’s head with the right fist. Tori: Take a small step forward with the left leg, block uke’s right fist with the left hand, and quickly grab hold of uke’s right wrist. Hit uke’s right waist with the hanbô (held with the right hand) and place the hanbô onto the right side of his body (Fig. 66). Next, step outside of uke’s right leg with your right leg and take him down onto his back (Fig. 67). Step back with the right leg and hold the hanbô in Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Stand up and return to the starting point. Tori: Return to the starting point and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

85

Fig. 66

Fig. 67

86

Ate Komi «Atacar y Golpear» «Jam Into and Strike» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 4 shaku (1.2 m ó 4 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna izquierda y golpea a mizôchi de tori con el puño izquierdo. Tori: Retrocede con la pierna izquierda detrás de la pierna derecha y golpea a kote derecho de uke (Fig. 68). Lleva el hanbô atrás a Yoko Ichimonji. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Tori and uke face each other, standing about 4 shaku (1.2m or 4 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the left leg and strike tori’s mizôchi with the left fist. Tori: Step back with the left leg behind the right leg and strike uke’s right kote (Fig. 68). Strike the back of the right side of uke’s body (Fig. 69). Pull the hanbô back into Yoko Ichimonji. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step forward with the left leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

87

Fig. 68 – Golpea a kote derecho de uke. Strike uke’s right kote.

Fig. 69 – Golpea la parte de atrás del costado derecho de uke. Strike the back right side of uke’s body.

88

Ate Gaeshi «Contra Golpeando» «Hitting Counter» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 4 shaku (1.2 m ó 4 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna izquierda, agarra las solapas de tori con ambas manos y patea sus testículos con la pierna derecha (Fig. 70). Tori: Rerocede con la pierna izquierda detrás de la derecha (esquivando con el cuerpo), eleva el hanbô con ambas manos y empuja el codo de uke hacia arriba (Fig. 71). Uke: Suelta el agarra de dolapas de tori. Tori: En el momento en el que uke suelta su agarre, tira del hanbô atrás y ràpidamente golpea de punta en mizôchi. Asume Yoko Ichimonji no Kamae (Fig. 72). Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Tori and uke face each other, standing about 4 shaku (1.2m or 4 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the left leg, grab tori’s lapels with both hands and kick his testicles with the right leg (Fig. 70). Tori:

Step back with the left leg behind the right leg (dodging with the body), raise the hanbô with both hands and push uke’s elbow up (Fig. 71).

Uke: Release the grip on tori’s lapels. Tori: At the moment uke releases his grip, pull the hanbô back and quickly thrust into his mizôchi. Assume Yoko Ichimonji no Kamae (Fig. 72). Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step forward with the left leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza. 89

Fig. 70 – Uke agarra las solpas de tori. Uke grabs tori’s lapels.

Fig. 72 – Golpea a mizôchi de uke. Strike uke’s mizôchi.

90

Fig. 71 – Empuja el codo de uke hacia arriba tal que se aleja del hanbô. Push uke’s elbow up so he lets go of the hanbô.

Kote Gaeshi (Kotemaki Kujiki) «Girar la Muñeca» «Turn Over the Wrist» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 4 shaku (1.2 m ó 4 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae (Fig. 73). Uke: Avanza con la pierna izquierda, agarra la muñeca derecha de tori con la mano izquierda y golpea a men con la mano derecha (Fig. 74). Tori: Retrocede con la pierna izquierda detrás de la derecha. Esquiva el puño derecho de uke, presiona su palma izquierda hacia abajo con la mano izquierda y gira el extremo derecho del hanbô abajo sobre su kote izquierdo. Lleva a uke abajo girando su kote (Fig. 75). Retrocede con la pierna derecha y agarra el hanbô en Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Tori and uke face each other, standing about 4 shaku (1.2m or 4 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae (Fig. 73). Uke: Step forward with the left leg, hold tori’s right wrist with the left hand and strike his men with the right fist (Fig. 74). Tori: Step back with the left leg behind the right leg. Dodge uke’s right fist, push his left palm down with the left hand and swing the right edge of the hanbô down onto his left kote. Take uke down by turning his kote around (Fig. 75). Step back with the right leg and hold the hanbô in Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Stand up and return to the starting point. Tori: Step forward with the right leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

91

Fig. 73 - Tori y uke están de pie a 4 shaku (1.2 m ó 4 pies) de distancia. Tori agarra el. Hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke and tori stand about 4 shaku (1.2m or 4 feet) apart. Tori holds the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae.

Fig. 75 – Lleva a uke abajo. Take uke down.

Fig. 76 – Zashin. Zanshin.

92

Fig. 74 –Uke golpea a men de tori con el puño derecho Uke strikes tori’s men with a right fist.

Katate Dori (Kotemaki Hazushi) «Agarre de Una Mano» «Single-Hand Capture» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 4 shaku (1.2 m ó 4 pies) de distancia. Uke: Avanza con la pierna izquierda, agarra la muñeca derecha de tori con la mano izquierda y golpea a men con la mano derecha (Fig. 77). Tori: Retrocede con la pierna izquierda detrás de la derecha, y al mimo tiempo esquiva el puño derecho de uke moviéndose a la izquierda, presiona su kote izquierda hacia abajo con el extremo derecho del hanbô abajo sobre su kote izquierdo (Fig. 78). Uke: Suelta el agarre de la muñeca de tori. Tori: En el momento en el que uke suelta el agarre, rápidamente golpea de punta en el costado izquierdo del cuerpo (Fig. 79) y tira del hanbô atrás a Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Tori and uke face each other, standing about 4 shaku (1.2m or 4 feet) apart. Uke: Step forward with the left leg, hold tori’s right wrist with the left hand and strike his men with the right fist (Fig. 77). Tori: Step back with the left leg behind the right leg, and at the same time dodge uke’s right fist by moving to the left and press down on his left kote with the right edge of the hanbô (Fig. 78). Uke: Release the grip on tori’s wrist. Tori: At the moment uke releases his grip, quickly thrust into the back of the left side of his body (Fig. 79) and pull the hanbô back into Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step forward with the left leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza. 93

Fig. 77 – Uke golpea a men de tori con el puño derecho. Uke strikes tori’s men with the right fist.

Fig. 78 – Tori presiona abajo sobre kote derecho de uke con el hanbô. Tori presses down on uke’s right kote with the hanbô.

Fig. 79 – Tori golpea el costado derecho de uke. Tori strikes the back of uke’s right side.

94

Ryôte Dori «Agarrar Ambas Manos» «Seizing Both Hands» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 3 shaku (0.9 m ó 3 pies) de distancia (Fig. 80). Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna derecha y agarra ambas muñecas de tori con ambas manos (Fig. 81). Patea los testículos de tori con la pierna izquierda. Tori: Esquiva con el cuerpo retrocediendo con la pierna izquierda detrás de la derecha y presiona abajo sobre el kote izquierdo de uke con el extremo derecho del hanbô (Fig. 82). Uke: Suelta el agarre de las muñecas de tori. Tori: En el momento en el que uke suelta ambas manos, rápidamente golpea de punta en mizôchi (Fig. 83) y tira del hanbô atrás a Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza

Tori and uke face each other, standing about 3 shaku (0.9m or 3 feet) apart (Fig. 80). Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the right leg and grab hold of tori’s wrists with both hands (Fig. 81). Kick tori’s testicles with the left leg. Tori: Dodge with the body by stepping back with the left leg behind the right leg and press down on uke’s left kote with the right edge of the hanbô (Fig. 82). Uke: Release grip on tori’s wrists. Tori: At the moment uke lets go of both hands, quickly thrust into his mizôchi (Fig. 83) and pull the hanbô back into Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step forward with the left leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae.

95

After finishing the right waza, begin the left waza.

Fig. 80

Fig. 81 – Uke avanza con la pierna derecha y agarra con amabas manos. Uke steps forward with the right leg and grabs hold with both hands.

Fig. 82 – Tori presiona abajo sobre kote izuierdo de uke con el hanbô tal que suelta ambas manos. Tori presses down on uke’s left kote with the hanbô so he lets go of both hands. Fig. 83 – Tori golpea a mizôchi de uke. Tori strikes uke’s mizôchi.

96

Maki Hazushi «Enrrollar y Quitar» «Tie Up and Remove» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 5 shaku (1.5 m ó 5 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae, avanza con la pierna izquierda y golpea a men de uke. Uke: Da un paso a la izquierda con la pierna izquierda, esquiva el hanbô y cúbrelo con el lateral del brazo derecho (cúbito). Rápidamente agarra el hanbô y tira de él (Fig. 84). Tori: Cuando tira del hanbô, empújalo un poco y baja el extremo del hanbô. Gira la punta del hanbô en el sentido de las agujas del reloj, luego tira del hanbô hacia arriba mientras presionas abajo sobre la muñeca de uke con el extremo (Fig. 85). Uke: Suelta el hanbô. Tori: Rápidamente golpea de punta en mizôchi de uke y tira del hanbô atrás a Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza

Tori and uke stand about 5 shaku (1.5m or 5 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae, step forward with the right leg and trike uke’s men. Uke: Step to the left with the left leg, dodge the hanbô and cover it with the side of the right arm (ulna bone). Quickly grab the hanbô and pull it (Fig. 84). Tori: As the hanbô is pulled, push it a little and quickly lower the end of the hanbô. Swing the tip of the hanbô clockwise, then pull the hanbô up while pressing down on uke’s wrist with the edge (Fig. 85). Uke: Let go of the hanbô. Tori: Quickly thrust into uke’s mizôchi and pull the hanbô back into Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin.

97

Uke: Return to the starting point. Tori: Step back with the right leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

Fig. 84 – Uke agarra el hanbô y tira. Uke grabs the hanbô and pulls.

Fig. 85 – Tori tira del hanbô hacia arriba. Tori pulls the hanbô up.

98

Ryôte Karame «Enrrollar Ambas Manos» «Entangle Both Hands» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 3 shaku (0.9 m ó 3 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna izquierda, agarra las solapas de tori con ambas manos. Tori: Suelta la mano derecha y coloca el extremo derecho del hanbô sobre ambas muñecas de uke, cruzando por debajo la mano derecha. Agarra el hanbô y ata las manos de uke. Retrocede con la pierna izquierda y mientras presionas abajo sobre las muñecas de uke tira del hanbô hacia ti y rompe las articulaciones de los brazos de uke (Fig. 85). Retrocee con la pierna derecha y agarra el hanbô en Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin (Fig. 87). Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza

Tori and uke face each other, standing about 3 shaku (0.9m or 3 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the left leg and grab tori’s lapels with both hands. Tori: Let go of the right hand and place the right edge of the hanbô on both of uke’s wrists, crossing underneath with the right hand. Grab hold of the hanbô and bind uke’s hands. Step back with the left leg, and while pressing down on uke’s wrists pull the hanbô toward yourself and break uke’s arm joints (Fig. 86). Step back with the right leg and hold the hanbô in Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin (Fig. 87). Uke: Return to the starting point. Tori: Step forward with the right leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Return to the starting point. After finishing the right waza, begin the left waza.

99

Fig. 86 – Tori ata ambas manos de uke y presiona sobre sus muñecas. Tori binds both of uke’s hands and presses down on his wrists.

Fig. 87 – Zashin.

100

Katate Karame «Enrrollar Una Mano» «Single-Hand Entangle» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 4 shaku (1.2 m ó 4 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna izquierda, agarra la solapa de tori con la mano izquierda y golpea a su men con el puño derecho. Tori: Suelta la mano izquierda, y mientras golpeas el puño derecho de uke con el extremo izquierdo del hanbô (agarrado con la mano derecha – Fig. 88) coloca el hanbô sobre su muñeca izquierda. Cruza por debajo con la mano izquierda y agarra el hanbô, presionando la muñeca derecha de uke. Retrocede con la pierna izquierda, presiona, y rompe la articulación del brazo izquierdo de uke (Fig. 89). Retrocede con la pierna derecha y agarra el hanbô en Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Tori and uke face each other, standing about 4 shaku (1.2m or 4 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the left leg, grab tori’s lapel with the left hand and strike his men with the right fist. Tori: Let go of the left hand, and while hitting away uke’s right fist with left edge of the hanbô (held with the right hand — Fig. 88) place the hanbô on his left wrist. Cross underneath with the left hand and grab hold of the hanbô, binding uke’s right wrist. Step back with the left leg, press down, and break uke’s left arm joint (Fig. 89). Step back with the right leg and hold the hanbô in Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step forward with the right leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

101

Fig. 88 – Tori golpea el puño izquierdo de uke. Tori knocks away uke’s left fist.

Fig. 89 – Tori bloquea la muñeca de uke y presiona. Tori binds uke’s wrist and presses down.

102

Kata Mune Dori «Agarre de Solapa de Una Mano» «Single Lapel Grab» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 4 shaku (1.2 m ó 4 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna izquierda, agarra la solapa de tori con la mano izquierda y golpea a su men con el puño derecho. Tori: Mientras golpeas el puño derecho de uke con el extremo izquierdo del hanbô (Fig. 90), cruza las manos colocando el hanbô sobre la muñeca derecha de uke (la mano que agarra), atrapándola (Fig. 91). Retrocede con la pierna izquierda y rompe la articulación del brazo de uke. Uke: Suelta y tira de la mano derecha hacia atrás. Tori: En el momento en el que uke suelta y tira de la mano que agarra hacia atrás, gira el hanbô y golpea a su men. Luego, tira del hanbô atrás a Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Tori and uke face each other, standing about 4 shaku (1.2m or 4 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the right leg, grab tori with the right hand and strike his men with the right fist. Tori: While hitting away uke’s right fist with the left edge of the hanbô (Fig. 90), cross the hands by placing the hanbô on uke’s right wrist (his grabbing hand), trapping it (Fig. 91). Step back with the left leg and break uke’s arm joint. Uke: Let go and pull the right hand back. Tori: At the moment uke lets go and pulls his grabbing hand back, turn the hanbô around and strike his men. Next, pull the hanbô back into Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin.

103

Uke: Return to the starting point. Tori: Step forward with the left leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

Fig. 90 – Tori golpea el puño derecho de uke con el extremo izquierdo del hanbô. Tori knocks away uke’s right fist with the left edge of the hanbô.

Fig. 91 – Tori cruza las manos de uke. Tori crosses uke’s hands.

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Eri Dori «Agarre de Cuello» «Collar Grab» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 3 shaku (0.9 m ó 3 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna derecha, agarra las solapas de tori con ambas manos (Fig. 92). Tori: Suelta el hanbô con la mano izquierda y colócalo encima de las articulaciones de los codos de uke (Fig. 93). Agarra el extremo izquierdo del hanbô con la mano izquierda y presiona abajo mientras retrocedes ligeramente con la pierna derecha (Fig. 94), doblando la parte superior del cuerpo hacia delante. Uke: Suelta el agarre de ambas manos sobre tori. Tori: En el momento que suelta el agarre, da un gran paso hacia delante con la pierna derecha y presiona su mandíbula hacia arriba con el hanbô. Sigue empujando hacia delante, llevando a uke abajo sobre su espalda (Fig. 95). Retrocede con la pierna derecha y agarra el hanbô en Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Tori and uke face each other, standing about 3 shaku (0.9m or 3 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the right leg and grab tori’s lapels with both hands (Fig. 92). Tori: Let go of the hanbô with the left hand and place it on top of uke’s elbow joints (Fig. 93). Grab the left edge of the hanbô with the left hand and push down while stepping back slightly with the right leg (Fig. 94), bending the upper body forward. Uke: Release grip on tori with both hands. Tori: At the moment uke releases his grip, take a big step forward with the right leg and push his lower jaw up with the hanbô. Keep pushing forward, taking uke down onto his back (Fig. 95). Step back with the right leg and hold the hanbô in Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin.

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Uke: Stand up and return to the starting point. Tori: Step forward with the right leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

Fig. 92 – Uke avanza con la pierna izquierda y agarra las solapas de tori con ambas manos. Uke steps forward with the right leg and grabs tori’s lapels with both hands.

Fig. 94 – Tori presiona sobre las articulaciones de los codos con el hanbô tal que hace soltar ambas manos. Tori pushes down on uke’s elbow joints with the hanbô so he lets go with both hands.

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Fig. 93 – Tori coloca el hanbô sobre las articulaciones de los codos de uke. Tori places the hanbô on top of uke’s elbow joints.

Fig. 95 – Tori presiona la mandíbula con el hanbô y empuja hacia delante, llevando a uke abajo sobre su espalda. Tori pushes uke’s lower jaw up with the hanbô and pushes forward, taking uke down onto his back.

Jûji Dori «Agarre Cruzado» «Cross Capture» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 3 shaku (0.9 m ó 3 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna derecha, agarra las solapas de tori con ambas manos en tatejuji jime y cierra tu agarre. Tori: Coloca la mano izquierda sobre la palma derecha de uke. Inserta el hanbô (agarrado con la mano derecha) desde abajo, entre los brazos de uke. Retrocede con la pierna izquierda detrás de la derecha y lleva a uke abajo sobre su espalda girando sus brazos al mismo tiempo (Fig. 96,97). Golpea la cabeza de uke con el hanbô soltando la mano izquierda. Retrocede con la pierna derecha y agarra el hanbô en Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza

Tori and uke face each other, standing about 3 shaku (0.9m or 3 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the right leg, grab tori’s lapels with both hands in tatejuji jime and tighten your grip. Tori: Place the left hand onto uke’s right palm. Insert the hanbô (held with the right hand) from underneath, between uke’s arms. Step back with the left leg behind the right leg and take uke down onto his back by turning his arms at the same time (Fig. 96, 97). Strike uke’s head with the hanbô by letting go of the left hand. Step back with the right leg and hold the hanbô in Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Stand up and return to the starting point. Tori: Step forward with the right leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

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Fig. 96 – Tori inserta el hanbô entre los brazos de uke. Tori inserts the hanbô between uke’s arms.

Fig. 97 – Tori tira a uke de espaldas. Tori takes uke down onto his back.

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Ashikake Daoshi «Tirar Agarrando el Pie» «Foothold Fall» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 3 shaku (0.9 m ó 3 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna derecha y agarra a la altura de los codos por detrás (Fig. 98). Tori: A la vez que retrocedes a la derecha con la pierna izquierda, baja la cintura e inclina el cuerpo hacia delante ligeramente (Fig. 99). Uke: Suelta el agarre sobre los codos de tori. Tori: Cuando uke suelta el agarre, suelta el hanbô con tu mano izquierda e inserta el extremo izquierdo del hanbô entre tus piernas, enganchando el tobillo derecho de uke. Agarra el extremo izquierdo del hanbô con la mano izquierda y avanza con la pierna derecha, elevando el cuerpo de uke y tirándolo hacia atrás, sobre su espalda (Fig. 100). Avanza con la pierna derecha en frente de la izquierda, gira el cuerpo y agarra el hanbô en Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza

Uke stands behind tori about 3 shaku (0.9m or 3 feet) away. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the right leg and grab hold around tori’s elbows from behind (Fig. 98). Tori: While stepping back to the right with the right leg, lower the waist and bend the body forward slightly (Fig. 99). Uke: Release grip on tori’s elbows. Tori: As uke releases his grip, let go of the hanbô with your left hand and insert the left edge of the hanbô between your legs, hooking uke’s right ankle. Grab the left edge of the hanbô with the left hand and step forward with the right leg, lifting up uke’s body and

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taking him down backwards, onto his back (Fig. 100). Step forward with the right leg in front of the left leg, turn the body and hold the hanbô in Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Stand up and return to the starting point. Tori: Step forward with the right leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

Fig. 98 - Uke agarra a la altura de los codos por detrás. Uke grabs hold around tori’s elbows from behind.

Fig. 99 – Tori da un paso atrás con la pierna derecha para soltar el agarre de uke. Tori steps back with the right leg to loosen uke’s grip.

Fig. 100 – Tori engancha el tobillo de uke con el hanbô y tíralo hacia atrás, sobre su espalda. Tori hooks uke’s ankle with the hanbô and takes him backwards, onto his back.

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Ushiro Dori «Agarre por Detrás» «Rear Grab» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 3 shaku (0.9 m ó 3 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna izquierda y agarra a la altura de los codos por detrás. Tori: Avanza con la pierna izquierda y gira a la derecha mientras bajas el cuerpo. Uke: Suelta el agarre y rápidamente plica una estrangulación al cuello de tori (Fig. 101). Tori: Retrocede con la pierna izquierda detrás de la pierna derecha de uke, coloca el brazo izquierdo alrededor de él y coloca el hanbô (agarrado con la mano derecha) sobre el costado izquierdo de uke. Con la mano izquierda, agarra el hanbô y presiona las costillas de uke (Fig. 102). Retrocede la pierna izquierda detrás de la derecha y agarra el hanbô en Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Uke stands behind tori about 3 shaku (0.9m or 3 feet) away. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the left leg and grab tori’s elbows from behind. Tori: Step forward with the left leg and turn to the right while lowering the body. Uke: Release your grip and quickly apply a stranglehold to tori’s neck (Fig. 101). Tori: Step back with the left leg behind uke’s right leg, put your left arm around him and place the hanbô (held with the right hand) onto the left side of uke’s body. With the left hand, grab hold of the hanbô and tighten pressure on uke’s ribs (Fig. 102). Step back with the left leg behind the right leg and hold the hanbô in Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point.

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Tori: Step forward with the right leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

Fig. 101 – Uke aplica una estrangulación en el cuello de tori. Uke applies a stranglehold to tori’s neck.

Fig. 102 – Tori coloca el hanbô en el costado izquierdo de uke y apreta, presionando las costillas. Tori places the hanbô onto the left side of uke’s body and tightens, putting pressure on uke’s ribs.

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Karame Uchi (Kiri no Ichiyô) «Envolver y Golpear» «Entangle and Strike» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 4 shaku (1.2 m ó 4 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Avanza con la pierna izquierda, agarra la solapa de tori con la mano izquierda. Tori: Cololca el extremo derecho del hanbô debajo del antebrazo izquierdo de uke y suelta el hanbô con la mano izquierda. Agarra el extremo derecho del hanbô con la mano izquierda desde arriba (atrapando el antebrazo izquierdo de uke) y tira de uke atrás frente a ti dando una gran paso atrás con la pierna izquierda (Fig. 103). Uke: Tira de tu brazo izquierdo hacia atrás. Tori: En el momento en que uke tira del brazo atrapado hacia atrás, arrodíllate con la pierna izquierda y llévalo abajo sobre su estómago golpeando ambos sune (Fig. 104). Retrocede con la pierna derecha y agarra el hanbô en Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Tori and uke face each other, standing about 4 shaku (1.2m or 4 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Step forward with the left leg and grab tori’s lapel with the left hand. Tori: Place the right edge of the hanbô underneath uke’s left forearm and let go of the hanbô with the left hand. Grab the right edge of the hanbô with the left hand from above (trapping uke’s left forearm) and pull uke back in front of you by taking a big step back with the left leg (Fig. 103). Uke: Pull your left arm back. Tori: At the moment uke pulls the trapped left arm back, kneel down on the ground with the left knee and take him down onto his stomach by striking both sune (Fig. 104). Step back with the right leg and hold the hanbô in Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin.

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Uke: Return to the starting point. Tori: Step forward with the right leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

Fig. 103 – Tori atrapa el antebrazo izquierdo de uke. Tori traps uke’s left forearm.

Fig. 104 – Tori lleva a uke abajo sobre su estómago golpeando ambos sune. Tori takes uke down onto his stomach by striking both sune.

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Ke Age «Pateando Hacia Arriba» «Kicking Up» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 3 shaku (0.9 m ó 3 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Patea los testículos de tori con la pierna derecha. Tori: Esquiva con el cuerpo retrocediendo mla pierna derecha detrás de la derecha y engancha tipo cuchara la pierna derecha de uke con el extremo izquierdo del hanbô (Fig. 105). Lleva a uke abajo sobre su espalda dando unos pasos (Fig. 106). Tira del hanbô atrás a Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Tori and uke face each other, standing about 3 shaku (0.9m or 3 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Kick tori’s testicles with the right leg. Tori: Dodge with the body by stepping back with the right leg behind the right leg and scoop up uke’s right leg with the left edge of the hanbô (Fig. 105). Take uke down onto his back by taking a few steps (Fig. 106). Pull the hanbô back into Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Stand up and return to the starting point. Tori: Step back with the right leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

115

Fig. 105 – Tori engancha tipo cuchara la pierna derecha de uke con el extremo izquierdo del hanbô Tori scoops up uke’s right leg with the left edge of the hanbô.

Fig. 106 – Tori lleva abajo a uke sobre su espalda. Tori takes uke down onto his back.

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Gorin Kudaki (Kote Suso Harai) «Aplastar Cinco Anillos» «Five Rings Crush» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 6 shaku (1.8 m ó 6 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae, luego sube el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: Cuando uke sube el tachi a Jôdan no Kamae, retrocede con la pierna derecha y agarra el hanbô (con la palma hacia delante) en Yoko Ichimonji no Kamae (Fig. 107). Uke: Corta descendente. Tori: En el momento en el que uke corta descendente, esquiva con el cuerpo avanzando con la pierna derecha y la pierna izquierda detrás de la derecha, gira el cuerpo y golpea sobre kote izquierdo de uke (Fig. 108). Arrodíllate con la pierna izquierda y lleva a uke abajo sobre su estómago girando el hanbô en el sentido de las agujas del reloj, golpeando a sune (Fig. 109). Tira del hanbô atrás a Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Tori and uke face each other, standing about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae, then raise the tachi to Jôdan no Kamae. Tori: When uke raises the tachi to Jôdan no Kamae, step back with the right leg and hold the hanbô (with the right palm facing forward) in Yoko Ichimonji no Kamae (Fig. 107). Uke: Cut straight down. Tori: At the moment uke begins to cut down, dodge with the body by stepping forward with the right leg and the left leg close behind the right, turn the body and strike uke’s left kote (Fig. 108). Kneel down on the ground with the left knee and take uke down onto his stomach by swinging the hanbô clockwise, striking his sune (Fig. 109). Pull the hanbô back into Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin.

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Uke: Stand up and return to the starting point. Tori: Step forward with the left leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

Fig. 107

Fig. 108 – Tori golpea a kote de uke. Tori strikes uke’s kote.

Fig. 109 – Tori lleva a uke al suelo boca abajo golpeando a sune. Tori takes uke down onto his stomach by striking his sune.

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Tsukikomi Otoshi «Golpear de Punta y Dejar Caer» «Thrust and Drop» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 4 shaku (1.2 m ó 4 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Con la mano izquierda, saca el tantô del interior del gi y avanza con la pierna izquierda, atacando de punta a mizôchi de tori. Tori: Esquiva con el cuerpo avanzando a la derecha con la pierna derecha y la pierna izquierda cerca detrás de la derecha. Golpea el tantô de uke lejos con el extremo derecho del hanbô (Fig. 110). Rápidamente avanza con la pierna izquierda y colócala detrás de la pierna derecha de uke. Cloca el hanbô (agarrado con ambas manos) en el costado izquierdo de uke y tíralo boca arriba(Fig. 111). Retrocede con la pierna derecha y agarra el hanbô en Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Tori and uke face each other, standing about 4 shaku (1.2m or 4 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: With the left hand, pull the tantô out from inside your gi and step forward with the left leg, thrusting into tori’s mizôchi. Tori: Dodge with the body by stepping forward and to the right with the right leg and the left leg close behind the right. Hit uke’s tantô away with the right edge of the hanbô (Fig. 110). Quickly step forward with the left leg and put it behind uke’s right leg. Place the hanbô (held with both hands) on the left side of uke’s body and push him down onto his back (Fig. 111). Step back with the left leg and hold the hanbô in Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Stand up and return to the starting point. Tori: Step forward with the left leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza. 119

Fig. 110 – Tori golpea el tantô de uke. Tori knocks away uke’s tantô.

Fig. 111 – Tori coloca el hanbô sobre el costado de uke y lo empuja abajo. Tori places the hanbô onto the side of uke’s body and pushes him down.

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Uke Nagashi «Recibir con Flujo» «Receiving Flow» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 5 shaku (1.5 m ó 5 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Agarra el tachi en Jôdan no Kamae, corta descendente. Tori: En el momento en el que uke eleva el tachi a Jôdan no Kamae y empieza a cortar, esquiva con el cuerpo avanzando a la izquierda con la pierna izquierda, eleva el brazo izquierdo hacia delante y el brazo derecho a la misma altura del hombro con el codo un poco doblado (Fig. 13 de Ukemi). Bloquea el tachi colocando el eztremo derecho del hanbô por debajo del antebrazo de uke (Fig. 112). Empuja arriba estirando el brazo derecho, luego golpea de punta en la parte de atrás del costado derecho de uke con el extremo izquierdo del hanbô (Fig. 113). Retrocede con la pierna izquierda y agarra el hanbô en Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza Tori and uke face each other, standing about 5 shaku (1.5m or 5 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Raise the tachi to Jôdan no Kamae, cut straight down. Tori: At the moment uke raises the tachi to Jôdan no Kamae and begins to cut down, dodge with the body by stepping forward and to the left with the left leg, raise the left arm forward and the right arm to the same level as the shoulder with the elbow bent a little (Fig. 13 of Ukemi). Block the tachi by placing the right edge of the hanbô underneath uke’s forearm (Fig. 112). Push up by extending the right arm, then thrust into the back of the right side of uke’s body with the left edge of the hanbô (Fig. 113). Step back with the left leg and hold the hanbô in Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step forward with the right leg and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza. 121

Fig. 112

Fig. 113

122

Kiri Oroshi «Cortar más Bajo» «Cut Lower» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 5 shaku (1.5 m ó 5 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Agarra el tachi en Jôdan no Kamae, corta descendente. Tori: A la vez que esquivas con el cuerpo (avanzando a la derecha con la pierna derecha), golpea el pecho de uke con el extremo derecho del hanbô (Fig. 114). Suelta el hanbô con la mano derecha y presiona abajo la muñeca derecha de uke con la mano derecha (Fig. 115). Uke: Suelta la mano agarrando el tachi. Tori: Agarra la tsuka (empuñadura) y gira el tachi, cortando ascendente entre las piernas de uke (Fig. 116). Tira atrás del hanbô y asume Tsuki no Kamae (Fig. 117). Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza

Tori and uke stand about 5 shaku (1.5m or 5 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Jôdan no Kamae, cut straight down. Tori: While dodging with the body (by stepping forward to the right with the right leg), strike uke’s chest with the right edge of the hanbô (Fig. 114). Let go of the hanbô with the right hand and push down uke’s right wrist with the right hand (Fig. 115). Uke: Release the hand holding the tachi. Tori: Grab the tsuka (handle) and turn the tachi, cutting up between uke’s legs (Fig. 116). Pull the hanbô back and assume Tsuki no Kamae (Fig. 117). Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Hand the tachi back and return to the starting point. Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. 123

After finishing the right waza, begin the left waza.

Fig. 114 – Tori golpea el pecho de uke con el hanbô. Tori strikes uke’s chest with the hanbô.

Fig. 116 – Tori corta entre las piernas de uke con el tachi y tira hacia atrás. Tori cuts up between uke’s legs with the tachi and pulls it back.

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Fig. 115 – Tori presiona la muñeca derecha de uke. Tori pushes down on uke’s right wrist.

Fig. 117 – Tori asume Tsuki no Kamae después de tirar del tachi. Tori assumes Tsuki no Kamae after pulling back the tachi.

Mawari Dori «Agarre Girando» «Turning Capture» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 5 shaku (1.5 m ó 5 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Agarra el tachi en Jôdan no Kamae, corta descendente. Tori: Esquiva con el cuerpo dando un gran paso a la izquierda con la pierna izquierda. Coloca el hanbô en el pecho de uke (Fig. 118). Suelta el hanbô con la mano izquierda y camina alrededor, detrás de uke. Presiona el pecho de uke agarrando el extremo izquierdo del hanbô con la mano izquierda (Fig. 119). Suelta el hanbô con la mano izquierda y gira tu pierna izquierda detrás de tu pierna derecha, haciendo tu pierna derecha de eje. Agarra el hanbô en Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Regresa al punto de partida y agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae. Después de terminar el waza derecho, empieza el waza izquierdo.

Right-side waza

Tori and uke stand about 5 shaku (1.5m or 5 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Jôdan no Kamae, cut straight down. Tori: Dodge with the body by taking a big step forward and to the left with the left leg. Place the hanbô on uke’s chest (Fig. 118). Let go of the hanbô with the left hand and step around, behind uke. Put pressure on uke’s chest by grasping the left edge of the hanbô with the left hand (Fig. 119). Let go of the hanbô with the left hand and turn your left leg wide behind your right leg, making your right leg the axis. Hold the hanbô in Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Return to the starting point and hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae. After finishing the right waza, begin the left waza.

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Fig. 118 – Tori coloca el hanbô en el pecho de uke. Tori places the hanbô on uke’s chest.

Fig. 119 – Tori presiona el pecho de uke agarrando el hanbô. Tori puts pressure on uke’s chest by grabbing the hanbô.

126

Shiraha Dori «Agarrar una Espada Real» «Catching a Live Sword» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 5 shaku (1.5 m ó 5 pies) de distancia. Tori: Agarra el hanbô en Gedan no Kamae. Uke: Agarra el tachi en Jôdan no Kamae, corta descendente. Tori: En el momento en el que uke eleva el tachi a Jôdan no Kamae y empieza a cortar, esquiva con el cuerpo avanzando a la izquierda con la pierna izquierda, golpeando su pecho con el extremo derecho del hanbô. Suelta el hanbô con la mano derecha y presiona abajo la muñeca derecha de uke con la mano derecha. avanza con la pierna izquierda delante de la pierna izquierda de uke y al mismo tiempo aleja el tachi rompiendo su brazo. Retrocede con la pierna izquierda. Zashin. Uke: Regresa a la posición inicial. Tori: Devuelve el tachi y regresa al punto de partida. Agarra el hanbô en Hira Ichimonji no Kamae.

Tori and uke stand about 5 shaku (1.5m or 5 feet) apart. Tori: Hold the hanbô in Gedan no Kamae. Uke: Raise the tachi into Jôdan no Kamae, cut straight down. Tori: At the moment uke raises the tachi and begins to cut straight down, dodge with the body by stepping forward to the left with the left leg, striking his chest with the right edge of the hanbô. Let go of the hanbô with the right hand and push down on uke’s right wrist with the right hand. Step forward with the left leg in front of uke’s right leg, and at the same time take the tachi away by breaking his arm. Step back with the left leg. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Hand the tachi back and return to the starting point. Hold the hanbô in Hira Ichimonji no Kamae.

127

Karame Dori «Agarre en Torsión» «Twisting Catch» Waza por el lado derecho Tori y uke están frente a frente, de pie a 5 shaku (1.5 m ó 5 pies) de distancia.

Tori: Avanza con al pierna derecha y agarra el hanbô en Gedan no Kamae. Uke: Empieza a correr hacia delante. Tori: Espera al momento oportuno, luego lanza el hanbô en Hidari Otoshi, golpeando debajo de ryuge de uke – en otras palabras, ashi kobura de uke – a una distancia de 3 ken (540 cm ó 18 pies). Normalmente (ocho o nueve de cada diez veces) uke caerá cuando el hanbô es tirado entre las piernas. Cuando el uke no se mueve el hanbô no caerá entre sus piernas. El hanbô caerá de forma natural entre sus piernas – haciédole caer – si sus piernas se están moviendo. Debes lanzar el hanbô intentando agarrar la punta como si lo colocaras sobre la muñeca.

Completados los 25 hon (25 formas) del hanbô Tori y Uke se saludan entre ellos doblando la cintura.

Uke stands in front of tori about 5 shaku (1.5m or 5 feet) apart. Tori: Step forward with the right leg and hold the hanbô in Gedan no Kamae. Uke: Start to run forward. Tori: Wait for the right moment, then throw the hanbô in Hidari Otoshi, aiming for below uke’s ryuge — in other words, uke’s ashi kobura — at the distance of 3 ken (540cm or 18 feet). Usually (eight or nine out of ten times) uke will be knocked down when the hanbô is thrown between his legs. When uke isn’t moving the hanbô won’t land in between his legs. The hanbô will naturally land in between uke’s legs — taking him down — if his legs are moving. You should throw the hanbô by trying to hold the tip as if placing it onto the wrist.

Completed hanbô 25 hon (25 ways). Tori and uke bow to each other by bending at the waist.

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Capítulo 5

(Bastón de Seis Pies y Espada)

(24 Formas)

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Sashiai «Empujes que se Encuentran» «Meeting Thrusts» Posición Tori agarra un rokushakubô y uke agarra un kidachi (tachi de madera). Se acercan parando a una distancia de 1.5 ken (2.7m ó 9 pies). Saludan hacia el shinden doblando la cintura y luego se saludan entre ellos. Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae (Fig. 120). Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: En el momento en el que uke eleva el tachi, avanza con la pierna izquierda y golpea de punta, alcanzando su mizôchi (Fig. 121). La pierna derecha debería moverse también, pero no demasiado tarde. Uke: Esquiva el ataque saltando atrás. Tori

Tira del bô ligeramente hacia atrás, usando el cuerpo y sin mover las piernas.

Uke: Avanza y corta descendente (Fig. 122). Tori: En el momento en el que uke corta, esquiva el tachi dando un paso grande con la pierna izquierda y al mismo tiempo golpea a su men. Luego, continúa abajo en el espacio entre ambos brazos (Fig. 123). Avanza con la pierna izquierda y al mismo tiempo lleva la punta del bô hacia atrás. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Muévete a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori holds a rokushakubô and uke holds a kidachi (wooden tachi). Step towards each ther, stopping at a distance of 1.5 ken (2.7m or 9 feet) apart. Bow towards the shinden by bending at waist, and then bow to each other. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae (Fig. 120). Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae. 133

Movement Uke: Raise the tachi to JMdan no Kamae. Tori: At the moment uke raises the tachi, step forward with the left leg and thrust, aiming athis mizôchi (Fig. 121). The right leg should move also, but not too late. Uke: Dodge the thrust by jumping back. Tori: Pull the bô back slightly, using your body and without moving your legs. Uke: Step forward and cut down (Fig. 122). Tori: At the moment uke cuts, dodge the tachi by taking a big step back with the left leg, and at the same time strike his men. Then, continue down into the space between both arms (Fig. 123). Step forward with the left leg, and at the same time bring the tip of the bô back. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Move into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 120

134

Fig. 121 – Tori golpea en mizôchi de uke. Uke salta atrás. Tori strikes uke’s mizôchi. Uke jumps back.

Fig. 122 – Tori tira del bô atrás. Uke corta descendente. Tori pulls the bô back. Uke cuts straight down.

Fig. 123 – Uke corta descendente. Tori golpea a men de uke y mueve el bô abajo y en el espacio entre los brazos de uke. Uke cuts straight down. Tori strikes uke’s men and moves the bô down and into the space between uke’s arms.

135

Tsuru no Hitoashi «Paso de Grulla» «Crane Step» Posición Tori y uke están a una distancia de 1 ken (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Tenchi no Kamae (Fig. 124). Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: En el momento en el que uke eleva el tachi, avanza con la pierna derecha, baja el bô y golpea el empeine de uke (Fig. 125). Uke: Da un paso atrás para esquivar el ataque. Tori: Agarra el bô con la mano derecha. Da un paso grande atrás con la pierna izquierda y agarra el bô en Gedan no Kamae. Uke: Avanza y corta descendente. Tori: En el momento en el que uke corta, da un paso grande hacia delante y la derecha con la pierna derecha y golpea su sune (Fig. 126). (La pierna izquierda debería seguir la pierna derecha). Uke: Bloquea el bô mientras retrocedes, con la pierna izquierda detrás de la derecha. Tori: Retrocede con la pierna derecha y muévete a Tenchijin no Kamae. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Muévete a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 1 ken (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Tenchi no Kamae (Fig. 124). Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae. 136

Movement Uke: Raise the tachi to Jôdan no Kamae. Tori: At the moment uke raises the tachi, step forward with the right leg, lower the bô and hit the back of uke’s foot (Fig. 125). Uke: Take a step back to avoid the strike. Tori: Grab the bô with the right hand. Take a big step backward with the left leg and hold the bô in Gedan no Kamae. Uke: Take a step forward and cut straight down. Tori: At the moment uke cuts, take a big step forward and to the right with the right leg and strike his sune (Fig. 126). (The left leg should follow the right leg.) Uke: Block the bô while stepping back, with the left leg behind the right leg. Tori: Step back with the right leg and move into Tenchijin no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Lower the bô into Yoko Ichimonji no Kamae.

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Fig. 124 – Uke agarra el tachi en Chûdan no Kamae. Tori agarra el bô en Tenchi no Kamae. Uke holds the tachi in Chûdan no Kamae. Tori holds the bô in Tenchi no Kamae.

Fig. 125 - Tori golpea el empeine de uke con el bô. Tori strikes the back of uke’s foot with the bô.

Fig. 126 – Tori golpea a sune izquierdo de uke. Tori strikes uke’s left sune.

138

Funa Bari «Agarradera del Bote» «Boat Brace» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: En el momento en el que uke eleva el tachi, avanza con la pierna izquierda y golpea de punta, alcanzando su mizôchi. (La pierna derecha debería moverse con la izquierda). Uke: Da un paso atrás para esquivar el ataque. Tori

Tira del bô hacia atrás, usando el cuerpo y sin mover las piernas (Fig. 123 de Sashiai).

Uke: Avanza y corta descendente. Tori: En el momento en el que uke corta, da un paso hacia delante y la derecha con la pierna derecha y golpea el lado izquierdo de su cintura (Fig. 127). (La pierna izquierda debería seguir la pierna derecha). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Mientras retrocedes con la pierna derecha, lleva el bô atrás y muévete a Tenchijin no Kamae. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Muévete a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

139

Movement Uke: Raise the tachi to Jôdan no Kamae. Tori: At the moment uke raises the tachi to Jôdan no Kamae, step forward with the left leg and thrust, aiming at his mizôchi. (The right leg should move following the left leg.) Uke: Take a step back to avoid the strike. Tori: Pull the bô back, using your body and without moving the legs (Fig. 123 of Sashiai). Uke: Take a step forward and cut straight down. Tori: At the moment uke cuts, step forward and to the right with the right leg and strike the left side of his waist (Fig. 127). (The left leg should move following the right leg.) Uke: Block the strike. Tori: While stepping back with the right leg, bring the bô back and move into Tenchijin no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Lower the bô into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 127 – Tori golpea el lado izquierda de la cintura de uke. Tori strikes the left side of uke’s waist.

140

Suso Otoshi «Dejar Caer el Cerco» «Hem Drop» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: En el momento en el que uke eleva el tachi, avanza con la pierna izquierda y golpea de punta, alcanzando su mizôchi (Fig. 128). (La pierna derecha debería moverse con la izquierda). Uke: Da un paso atrás y bloquea el ataque. Tori: Da un paso grande hacia delante y la derecha con la pierna derecha y golpea a sune izquierdo de uke(Fig. 129). (La pierna izquierda debería seguir la pierna derecha). Uke: Retrocede con la pierna izquierda y bloquea el golpe. Tori: Retrocede con la pierna derecha y muévete a Tenchijin no Kamae. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Muévete a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

141

Movement Uke: Raise the tachi to Jôdan no Kamae. Tori: At the moment uke raises the tachi, step forward with the left leg and thrust, aiming at his mizôchi (Fig. 128). (The right leg should follow the left leg.) Uke: Take a step back and block the thrust. Tori: Take a big step forward and to the right with the right leg and strike uke’s left sune (Fig. 129). (The left leg should move following the right leg.) Uke: Step back with the left leg and block the strike. Tori: Step back with the right leg and move into Tenchijin no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Lower the bô into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 128 – Tori golpea a mizôchi de uke. Uke da un paso atrás. Tori strikes uke’s mizôchi. Uke takes a step back.

Fig. 129 – Tori golpea a sune izquierdo de uke. Tori strikes uke’s left sune.

142

Ippon Sugi «Cedro Solitario» «Lone Cedar» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Tenchi no Kamae. Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Avanza a la derecha con la pierna derecha y golpea a men derecho de uke (Fig. 131). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Tira del bô hacia atrás ligeramente y sin mover las piernas. Avanza rápidamente con la pierna izquierda, gira el extremo del bô, y golpea de punta, alcanzando el mizôchi de uke (Fig. 132). Uke: Da un paso astrás y esquiva el golpe. Tori: Tira del bô hacia atrás. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Muévete a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Tenchi no Kamae (Fig. 130). Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

Movement Tori: Step forward to the right with the right leg and strike the side of uke’s men (Fig. 131). The left leg should follow the right leg. Uke: Block the strike. 143

Tori: Pull the bô back slightly with your body and without moving your legs. Quickly step forward with the left leg, swing the end of the bô around, and thrust, aiming at uke’s mizôchi (Fig. 132). Uke: Take a step back to avoid the thrust. Tori: Pull the bô back. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Bring the bô in front of you into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 130 – Uke agarra el tachi en Chûdan no Kamae. Tori agarra el bô en Tenchi no Kamae. Uke holds the tachi in Chûdan no Kamae. Tori holds the bô in Tenchi no Kamae.

Fig. 131 – Tori golpea a men derecho de uke. Tori strikes the side of uke’s men.

Fig. 132 – Tori golpea a mizôchi de uke. Tori strikes uke’s mizôchi.

144

Kage no Ippon «Golpe de la Sombra» «Shadow Strike» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: En el momento en el que uke eleva el tachi, avanza con la pierna izquierda y golpea de punta, alcanzando su mizôchi. La pierna derecha debería moverse con la izquierda. Uke: Da un paso atrás y esquiva el ataque. Tori: Suelta el bô con la mano derecha y gíralo, colocándolo sobre tu espalda desde el lado izquierdo de tu cuerpo con la mano izquierda (Fig. 134). Uke: Avanza y corta descendente. Tori: En el momento en el que uke corta, agarra el bô con la mano derecha por encima del hombro derecho, da un gran paso hacia delante con la pierna derecha y golpea a men izquierdo (Fig. 135). (La pierna izquierda debería seguir la pierna derecha). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Retrocede con la pierna derecha y muévete a Tenchijin no Kamae. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Muévete a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae. 145

Movement Uke: Raise the tachi to Jôdan no Kamae. Tori: At the moment uke raises the tachi step forward with the left leg and thrust, aiming at his mizôchi (Fig. 133). The right leg should follow the left leg. Uke: Take a step back to avoid the thrust. Tori: Let go of the bô with your right hand and turn it around, placing it behind your back from the left side of your body with your left hand (Fig. 134). Uke: Step forward and cut straight down. Tori: At the moment uke cuts, hold the bô with the right hand above the right shoulder, take a big step forward with the right leg and strike the left side of his men (Fig. 135). (The left leg should follow the right leg.) Uke: Block the strike. Tori: Step back with the right leg into Tenchijin no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Lower the bô into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 133 – Tori golpea a mizôchi de uke. Uke da un paso atrás. Tori strikes uke’s mizôchi. Uke takes a step back.

146

Fig. 134 – Tori gira el bô y lo coloca sobre su espalda. Uke avanza y corta descendente. Tori turns the bô around and places it behind his back. Uke takes a step forward and cuts straight down.

Fig. 135 – Tori golpea a men izquierdo de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes the left side of uke’s men. Uke blocks the strike.

147

Taki Otoshi «Caída de la Cascada» «Cascade Drop» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Agarra el bô en Tenchijin no Kamae. Avanza con la pierna derecha, gira el bô y golpea a men de uke (Fig. 137). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Avanza con la pierna izquierda y gira la punta del bô a la derecha para golpear a men de uke (Fig. 138). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Avanza con la pierna derecha y gira la punta del bô para golpear el lado izquierdo de la cintura de uke (Fig. 139). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Retrocede con la pierna derecha y muévete a Tenchijin no Kamae. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Muévete a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae (Fig. 136). Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

148

Movement Tori: Hold the bô in Tenchijin no Kamae. Step forward with the right leg, turn the bô around and strike uke’s men (Fig. 137). Uke: Block the strike. Tori: Step forward with the left leg and turn the tip of the bô to the right to strike uke’s men (Fig. 138). Uke: Block the strike. Tori: Step forward with the right leg and turn the tip of the bô to the left to strike the left side of uke’s waist (Fig. 139). Uke: Block the strike. Tori: Step back with the right leg into Tenchijin no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Lower the bô into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 136 – Tori agarra el bô en Tenchijin no Kamae. Uke agarra el tachi en Chûdan no Kamae. Tori holds the bô in Tenchijin no Kamae. Uke holds the tachi in Chûdan no Kamae.

Fig. 137 – Tori golpea a men de uke. Uke bloquea. Tori strikes uke’s men. Uke blocks the strike.

149

Fig. 138 - Tori golpea a men de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s men. Uke blocks the strike.

Fig. 139 – Tori golpear el lado izquierdo de la cintura de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s left side of the waist. Uke blocks the strike.

150

Kokû «Espacio Vacío» «Empty Space» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: Mueve el bô a Tenchijin no Kamae. Avanza con la pierna derecha y muévete como si golpearas a men de uke. Gira el bô una vez por encima de la cabeza y golpea a sune derecho de uke (Fig. 141). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Gira el bô en el sentido contrario a las agujas del reloj una vez por encima de la cabeza sin mover los pies y golpea a sune izquierdo de uke (Fig. 142). Uke: Bloquea dando un paso atrás con la pierna izquierda detrás de la derecha. Tori: Regresa el bô a Tenchijin no Kamae. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Muévete a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

151

Movement Uke: Raise the tachi to Jôdan no Kamae. Tori: Move the bô to Tenchijin no Kamae. Step forward with the right leg and move as if striking uke’s men. Swing the bô once above your head and strike uke’s right sune (Fig. 141). Uke: Block the strike. Tori: Swing the bô counterclockwise once above your head without moving your legs and strike uke’s left sune (Fig. 142). Uke: Block by stepping back with the left leg behind the right leg. Tori: Bring the bô back into Tenchijin no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Lower the bô into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 140 – Tori mueve el bô a Tenchijin no Kamae. Uke eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori holds the bô in Tenchijin no Kamae. Uke raises the tachi to Jôdan no Kamae.

152

Fig. 141 - Torigolpea a sune derecho de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s right sune. Uke blocks the strike.

Fig. 142 - Torigolpea a sune izquierdo de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s left sune. Uke blocks the strike.

153

Kasa no Uchi «Dentro del Sombrero de Bambú» «Inside the Bamboo Hat» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Gedan no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: En el momento en el que uke eleva el tachi, avanza con la pierna derecha, coloca el bô en el espacio entre sus piernas y golpea ascendente a sus testículos (Fig. 144). Uke: Da un paso atrás y esquiva el golpe. Tori: Avanza con la pierna izquierda, gira el bô, y golpea de punta en uto de uke (Fig. 145). Luego, rápidamente tira del bô hacia atrás. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Muévete a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Gedan no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

Movement Uke: Raise the tachi to Jôdan no Kamae. Tori: At the moment uke raises the tachi, step forward with the right leg, put the bô into the space between his legs and strike up at his testicles (Fig. 144).

154

Uke: Take a step back to avoid the strike. Tori: Step forward with the left leg, turn the bô around, and thrust at uke’s uto (Fig. 145). Then, quickly pull the bô back. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step back into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 143 – Uke agarra el tachi en Chûdan no Kamae. Tori agarra el bô en Gedan no Kamae. Uke holds the tachi in Chûdan no Kamae. Tori holds the bô in Gedan no Kamae.

Fig. 144 - Tori golpea ascendente a sus testículos Tori strikes up toward uke’s testicles.

Fig. 145 – Tori golpea de punta en uto de uke Tori thrusts toward uke’s uto.

155

Tachi Otoshi «Dejar Caer la ESpada» «Sword Drop» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Mueve el bô a Gyaku Tenchijin no Kamae. Suelta el bô con la mano derecha y haz medio giro en el sentido contrario de las agujas del reloj con la mano izquierda (con la punta del bô hacia atrás). Agarra el bô desde arriba con la mano derecha y suéltalo con la izquierda a la vez que lo giras una vez con la mano derecha. Avanza con la pierna derecha y luego golpea a kote izquierdo de uke desde abajo (Fig. 146). Uke: Da un paso atrás y esquiva el golpe. Tori: Suelta el bô con la mano izquierda y haz medio giro en el sentido de las agujas del reloj con la mano derecha (con la punta del bô hacia atrás). Agarra el bô desde arriba con la mano izquierda y suéltalo con la derecha a la vez que lo giras una vez con la mano izquierda. Avanza con la pierna izquierda y luego golpea a kote derecho de uke desde abajo (Fig. 147). Uke: Da un paso atrás y esquiva el golpe. Tori: Gira el bô sin mover las piernas y golpea de punta en mizôchi de uke (Fig. 148). Luego, rápidamente tira del bô hacia atrás. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Muévete a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

156

Movement Tori: Move the bô to Gyaku Tenchijin no Kamae. Let go of the bô with the right hand and turn it counterclockwise halfway with the left hand (with the tip of the bô back). Grab the bô from above with the right hand and let go of the bô with the left hand while turning the bô once with the right hand. Step forward with the right leg then strike uke’s left kote from below (Fig. 146). Uke: Take a step back to avoid the strike. Tori: Let go of the bô with the left hand and turn the bô clockwise halfway with the right hand (with the tip of the bô back). Grab the bô from above with the left hand and let go of the bô with the right hand while turning the bô once with the left hand. Step forward with the left leg then strike uke’s right kote from below (Fig. 147). Uke: Take a step back to avoid the strike. Tori: Turn the bô around without moving your legs and thrust into uke’s mizôchi (Fig. 148) Then, quickly pull the bô back. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step back into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 146 – Tori golpea a kote izquierdo de uke desde abajo. Tori strikes uke’s left kote from below.

Fig. 146 – Tori golpea a kote derecho de uke Tori strikes uke’s right kote from below.

Fig. 148 - Tori golpea en mizôchi de uke. Tori strikes uke’s mizôchi.

157

Harai «Barrido» «Sweep» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae (agarra por el exterior con la mano izquierda y por el interior con la mano derecha). Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Muévete a Gyaku Tenchijin no Kamae. Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: Cuando uke eleva el tachi, suelta el bô con la mano derecha y haz medio giro en el sentido contrario de las agujas del reloj con la mano izquierda (con la punta del bô hacia atrás). Agarra el bô desde arriba con la mano derecha y suéltalo con la izquierda a la vez que lo giras una vez con la mano derecha. Avanza con la pierna derecha y luego golpea a sune izquierdo de uke (Fig. 149). Uke: Da un paso atrás con la pierna izquierda y esquiva el golpe. Tori: Suelta el bô con la mano izquierda y haz medio giro en el sentido de las agujas del reloj con la mano derecha (con la punta del bô hacia atrás). Agarra el bô desde arriba con la mano izquierda y suéltalo con la derecha a la vez que lo giras una vez con la mano izquierda. Avanza con la pierna izquierda y luego golpea a sune derecho de uke (Fig. 150). Uke: Da un paso atrás con la pierna derecha y esquiva el golpe. Tori: Muévete a Gyaku Tenchijin no Kamae. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Muévete a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae (hold on the outside with the left hand and on the inside with the right hand).

158

Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

Movement Tori: Move into Gyaku Tenchijin no Kamae. Uke: Raise the tachi to Jôdan no Kamae. Tori: When uke raises the tachi, let go of the bô with the right hand and turn the bô counterclockwise halfway to the right with the left hand (with the tip of the bô back). Grab the bô from above with the right hand and at the same time let go of the bô with the left hand while turning the bô once with the right hand. Step forward with the right leg and strike uke’s left sune (Fig. 149). Uke: Step back with the left leg and block the strike. Tori: Let go of the bô with the left hand and turn the bô clockwise halfway with the right hand (with the tip of the bô back). Grab the bôv from above with the left hand and let go of the bô with the right hand while turning the bô once with the left hand. Step forward with the left leg and strike uke’s right sune (Fig. 150). Uke: Step back with the right leg and block the strike. Tori: Move into Gyaku Tenchijin no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Lower the bô into Yoko Ichimonji no Kamae.

159

Fig. 149 – Tori golpea a sune izquierdo de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s left sune. Uke blocks the strike.

Fig. 150 – Tori golpea a sune derecho de uke. Uke bloquea el golpe Tori strikes uke’s right sune. Uke blocks the strike.

160

Kote Tsuki «Golpe de Punta en la Muñeca» «Wrist Thrust» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô Gyaku Tenchijin no Kamae. Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae.

Movimiento Uke: Corta descendente. Tori: En el momento en el que uke corta, gira el bô una vez con la mano derecha (con la punta del bô hacia atrás), avanza con la pierna izquierda a la izquierda y coloca el bô debajo de su antebrazo (Fig. 151). (La pierna derecha debe moverse junto con la izquierda). Retrocede con la pierna derecha detrás de la izquierda, golpea y presiona abajo sobre kote derecho de uke (Fig. 152). Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Muévete a Yoko Ichimonji no Kamae y regresa al punto de partida.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Gyaku Tenchijin no Kamae. Uke: Raise the tachi to Jôdan no Kamae.

Movement Uke: Cut straight down. Tori: At the moment uke cuts, turn the bô once with the right hand (with the tip of the bô back), step forward and to the left with the left leg, and place the bô underneath his forearm (Fig. 151). (The right leg should move following the left leg.) Step back with the right leg behind the left leg, strike and press down on uke’s right kote (Fig. 152). Zanshin.

161

Uke: Return to the starting point. Tori: Move into Yoko Ichimonji no Kamae and return to the starting point.

Fig. 151 – Tori coloca el bô debajo del antebrazo de uke. Tori places the bô underneath uke’s forearm.

Fig. 152 – Tori golpea y presiona abajo sobre kote derecho de uke. Tori strikes and presses down on uke’s right kote.

162

Mukô Zume «Meterse Hacia Adelante» «Cramming Forward» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Mueve el bô a Gyaku Tenchijin no Kamae. Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: Suelta el bô con la mano izquierda y lleva la punta del bô atrás a la derecha. gira el bô en el sentido contrario de las agujas del reloj con la mano derecha y avanza a la derecha con la pierna derecha. Golpea a sune izquierdo de uke (Fig. 153). (La pierna izquierda debe seguir a la pierna derecha). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Golpea a men izquierdo de uke (Fig. 154). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Suelta el bô con la mano izquierda y lleva la punta del bô atrás a la izquierda. gira el bô en el sentido de las agujas del reloj con la mano derecha y avanza con la pierna izquierda. Golpea a sune derecho de uke (Fig. 155). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Avanza con la pierna derecha y golpea a men de uke (Fig. 156). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Retrocede con la pierna derecha y muévete a Tenchijin no Kamae. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Baja el bô a Yoko Ichimonji no Kamae.

163

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

Movement Tori: Move the bô to Gyaku Tenchijin no Kamae. Uke: Move the tachi to Jôdan no Kamae. Tori: Let go of the bô with the left hand and point the tip of the bô back and to the right. Turn the bô counterclockwise with the right hand and step forward and to the right with the right leg. Strike uke’s left sune (Fig. 153). (The left leg should follow the right leg.) Uke: Block the strike. Tori: Strike the left side of uke’s men (Fig. 154). Uke: Block the strike. Tori: Let go of the bô with left hand and point the tip of the bô back and to the left. Turn the bô clockwise with the right hand and step forward with the left leg. Strike uke’s right sune (Fig. 155). Uke: Block the strike. Tori: Step forward with the right leg and strike uke’s men (Fig. 156). Uke: Block the strike. Tori: Step back with the right leg and move into Tenchijin no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Lower the bô into Yoko Ichimonji no Kamae.

164

Fig. 153 – Tori golpea a sune izquierdo de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s left sune. Uke blocks the strike.

Fig. 154 – Tori golpea a men izquierdo de uke.Uke bloquea el golpe. Tori strikes left side of uke’s men. Uke blocks the strike.

.

Fig. 155 – Tori golpea a sune derecho de uke. Uke bloquea el golpe Tori strikes uke’s right sune. Uke blocks the strike.

Fig. 156 – Tori golpea a men derecho de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s men. Uke blocks the strike.

165

Ke Age «Patada Ascendente» «Kicking Up» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Mueve el bô a Gyaku Tenchijin no Kamae (Fig. 157. Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: Cuando uke eleva el tachi suelta el bô con la mano izquierda y gira el bô en el sentido contrario de las agujas del reloj con la mano derecha. Avanza con la pierna derecha. Golpea a sune izquierdo de uke (Fig. 153 de Mukô Zume). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Avanza con la pierna izquierda, coloca el bô entre las piernas de uke y golpea ascendente a sus testículos (Fig. 158). Uke: Bloquea el golpe dando un paso atrás. Tori: Tira del bô hacia atrás como si fueses a golpear a men de uke con el extremo del bô. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Retrocede a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

166

Movement Tori: Move into Gyaku Tenchijin no Kamae (Fig. 157). Uke: Raise the tachi to Jôdan no Kamae. Tori: When uke raises the tachi, let go of the bô with left hand and turn the bô once counterclockwise with the right hand. Step forward with the right leg and strike uke’s left sune (Fig. 153 of Muko Zume). Strike the left side of uke’s men. Uke: Block the strike. Tori: Step forward with the left leg, place the bô between uke’s legs and strike up at his testicles (Fig. 158). Uke: Block the strike by stepping back. Tori: Pull the bô back as if you were going to strike uke’s men with the end of the bô. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step back into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 157

Fig. 158 - Tori golpea ascendente a los testículos de uke. Uke bloquea el golpe Tori strikes up toward uke’s testicles. Uke blocks the strike.

167

Uchi Dome «Atacar y Atrapar» «Attack and Pin Down» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae, luego eleva el tachi a Jôdan no Kamae.

Movimiento Uke: Corta descendente. Tori: En el momento que uke corta, esquiva dando un paso grande a la izquierda con la pierna izquierda. Con el brazo izquierdo estirado y el codo del brazo derecho doblado, bloquea el tachi colocando el bô sobre el antebrazo de uke (Fig. 159). Empuja el bô estirando el brazo derecho, retrocede con la pierna derecha detrás de la izquierda y golpea el lado derecho de la cintura de uke con el extremo izquierdo del bô (Fig. 160). Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Retrocede con la pierna derecha a Yoko Ichimonji no Kamae. Regresa al punto de partida.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae, then raise the tachi to Jôdan no Kamae.

Movement Uke: Cut straight down. Tori: At the moment uke cuts, avoid by taking a big step forward and to the left with the left leg. With the left arm extended and the elbow of the right arm bent, block the tachi by

168

placing the bô on uke’s forearm (Fig. 159). Push the bô by extending the right arm, step back with the right leg behind the left leg and strike the right side of uke’s waist with the left edge of the bô (Fig. 160). Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step back with the right leg into Yoko Ichimonji no Kamae. Return to the starting point.

Fig. 159 – Tori bloquea el tachi colocando el bô sobre el antebrazo de uke. Tori blocks uke’s tachi by placing the bô on uke’s forearm.

Fig. 160 – Tori golpea el lado derecho de la cintura de uke. Tori strikes the right side of uke’s waist.

169

Tsuke Iri «Seguir y Entrar» «Follow Up and Enter» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Mueve el bô a Gyaku Tenchijin no Kamae. Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: Cuando uke eleva el tachi, avanza con la pierna derecha a la derecha y coloca el bô entre sus piernas. Golpea ascendente a los testículos de uke (Fig. 161). Uke: Esquiva el golpe dando un paso atrás. Tori: Tira del bô hacia atrás. Uke: Corta descendente. Tori: En el momento que uke corta, da un paso grande a la izquierda con la pierna izquierda, gira el bô y golpea de punta a mizôchi (Fig. 162). (La pierna derecha debe moverse siguiendo la pierna izquierda). Tira del bô atrás. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Retrocede con la pierna derecha a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

170

Movement Tori: Move into Gyaku Tenchijin no Kamae. Uke: Raise the tachi to Jôdan no Kamae. Tori: At the moment uke raises the tachi, step forward to the right with the right leg and place the bô between his legs. Strike up at uke’s testicles (Fig. 161). Uke: Take a step back to avoid the strike. Tori: Pull the bô back. Uke: Cut straight down. Tori: At the moment uke cuts, take a big step forward to the left with the left leg, turn the bô around and thrust into his mizôchi (Fig. 162). (The right leg should move following the left leg.) Pull the bô back. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step back into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 161 - Tori golpea ascendente a los testículos de uke. Tori strikes up toward uke’s testicles.

Fig. 162 -Tori golpea de punta a mizôchi de uke. Tori strikes uke’s mizôchi.

171

Gorin Kudaki «Aplastar los Cinco Anillos» «Five Rings Crush» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae, cambia a Tenchijin no Kamae. Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Avanza con la pierna derecha y gira el bô a men de uke. Uke: Bloquea el golpe. Tori: Golpea el lado derecho de la cintura de uke sin mover las piernas (Fig. 163). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Golpea el lado izquierdo de la cintura de uke (Fig. 164). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Avanza con la pierna izquierda, gira el extremo del bô y golpea de punta a mizôchi de uke. Tira del bô atrás. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Retrocede a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae, move into Tenchijin no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

172

Movement Tori: Step forward with the right leg and swing the bô at uke’s men. Uke: Block the strike. Tori: Strike the right side of uke’s waist without moving the legs (Fig. 163). Uke: Block the strike. Tori: Strike the left side of uke’s waist (Fig. 164). Uke: Block the strike. Tori: Step forward with the left leg, turn the end of the bô around and thrust into uke’s mizôchi. Pull the bô back. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step back into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 163 – Tori golpea el lado derecho de la cintura de uke Tori strikes the right side of uke’s waist.

Fig. 164 – Tori golpea el lado izquierdo de la cintura de uke. Tori strikes the left side of uke’s waist.

173

Tenchijin «Cielo, Tierra y Hombre» «Heaven, Earth, and Man» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Agarra el bô en Tenchijin no Kamae. Avanza con la pierna derecha y golpea a men de uke (Fig. 165). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Gira el bô a la derecha y golpea a sune izquierdo de uke (Fig. 166). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Gira el bô a la izquierda y golpea a sune derecho de uke (Fig. 167). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Avanza con la pierna izquierda, golpea de punta a mizôchi de uke (Fig. 165) y rápidamente tira del bô atrás. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Retrocede a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) away. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

174

Movement Tori: Hold the bô in Tenchijin no Kamae. Step forward with the right leg and strike uke’s men (Fig. 165). Uke: Block the strike. Tori: Turn the bô to the right and strike uke’s left sune (Fig. 166). Uke: Block the strike. Tori: Turn the bô to the left and strike uke’s right sune (Fig. 167). Uke: Block the strike. Tori: Step forward with the left leg, thrust into uke’s mizôchi (Fig. 165) and quickly pull the bô back. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step back into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 166 – Tori golpea a sune izquierdo de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s left sune. Uke blocks the strike. Fig. 165 - Tori golpea a men de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s men. Uke blocks the strike.

175

Fig. 167 – Tori golpea a sune derecho de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s right sune. Uke blocks the strike.

Fig. 168 – Tori golpea a mizôchi de uke Tori strikes uke’s mizôchi.

176

Mae Hiroshi «Abrir un Amplio Espacio Delante» «Open a Wide Space in Front» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Mueve el bô a Gyaku Tenchijin no Kamae. Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: Suelta el bô con la mano izquierda. Gira una vez el bô al lado derecho del cuerpo, da un paso a la derecha con la pierna derecha y golpea a sune izquierdo de uke (Fig. 169). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Suelta el bô con la mano derecha. Gira una vez el bô al lado izquierdo del cuerpo, da un paso a la izquierda con la pierna izquierda y golpea a sune derecho de uke (Fig. 170). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Suelta el bô con la mano derecha y gira el bô una vez con la mano izquierda. Agarra el bô desde arriba con la mano derecha y golpea de punta a mizôchi de uke. Rápidamente tira del bô atrás. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Retrocede a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

177

Movement Tori: Move into Gyaku Tenchijin no Kamae. Uke: Raise the tachi to Jôdan no Kamae. Tori: Let go of the bô with the left hand. Turn the bô once on the right side of the body, step to the right with the right leg and strike uke’s left sune (Fig. 169). Uke: Block the strike. Tori: Let go of the bô with the right hand. Turn the bô once on the left side of the body, step to the left with the left leg and strike uke’s right sune (Fig. 170). Uke: Block the strike. Tori: Let go of the bô with the right hand and turn the bô once with the left hand. Grab the bô from above with the right hand and thrust into uke’s mizôchi. Quickly pull the bô back. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step back into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 169 - Tori golpea a sune izquierdo de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s left sune. Uke blocks the strike.

178

Fig. 170 - Tori golpea a sune derecho de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s right sune. Uke blocks the strike.

Ryô Kote «Ambas Muñecas» «Both Wrists» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Mueve el bô a Gyaku Tenchijin no Kamae. Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: Cuando uke eleva el tachi, avanza con la pierna izquierda y golpea de punta en mizôchi (Fig. 172). (La pierna derecha debe seguir a la izquierda). Uke: Da un paso atrás para esquivar el ataque. Tori: Avanza con la pierna derecha a la derecha y golpea a kote izquierdo de uke (Fig. 173). (La pierna derecha debe seguir a la pierna izquierda). Avanza con la pierna izquierda y golpea a kote derecho de uke (Fig. 174). (La pierna izquierda debe seguir a la pierna derecha). Tira del bô atrás. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Retrocede a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae (Fig. 171).

179

Movement Tori: Pull the bô back into Tsuki no Kamae. Uke: Raise the tachi into Jôdan no Kamae. Tori: When uke raises the tachi, step forward with the left leg and thrust into his mizôchi (Fig. 172). (The right leg should follow the left leg.) Uke: Take a step back to avoid the strike. Tori: Step forward and to the right with the right leg, and strike uke’s left kote (Fig. 173). (The left leg should follow the right leg.) Step forward with the left leg and strike uke’s right kote (Fig. 174). (The right leg should follow the left leg.) Pull the bô back. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Step back into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 171

180

Fig. 172 – Tori golpea a mizôchi de uke. Tori strikes uke’s mizôchi.

Fig. 173 – Tori golpea a kote izquierdo de uke. Tori strikes uke’s left kote.

Fig. 174 – Tori golpea a kote derecho de uke. Tori strikes uke’s right kote.

181

Ura Nami «Olas que Entran» «Inlet Waves» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Mueve el bô atrás ligeramente y asume Tsuki no Kamae. Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: Cuando uke eleva el tachi, avanza con la pierna izquierda y golpea de punta en mizôchi (Fig. 172). (La pierna derecha debe seguir a la izquierda). Uke: Da un paso atrás para esquivar el ataque. Tori: da un paso a la derecha con la pierna derecha y golpea a sune izquierdo de uke (fig. 175). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Gira el bô y golpea a men de uke sin mover las piernas (Fig. 176). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Avanza con la pierna izquierda, coloca el bô entre las piernas de uke y golpea ascendente a los testículos (Fig. 177). Uke: Salta atrás para esquivar el golpe. Tori: Cambia a Tenchijin no Kamae y da un paso atrás. Uke: Acércate dando pequeños pasos hacia delante. Tori: Baja el bô y golpea el empeine de uke (Fig. 178). Uke: Retrocede para esquivar el golpe. Tori: Tira del bô hacia atrás. Uke: Acércate dando pequeños pasos hacia delante. Tori: Avanza con la pierna derecha a la derecha y golpea a sune izquierdo de uke (Fig. 179). 182

Uke: Bloquea el golpe. Tori: Da un paso atrás con la pierna derecha y cambia a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

Movement Tori: Pull the bô back slightly and assume Tsuki no Kamae. Uke: Raise the tachi into Jôdan no Kamae. Tori: At the moment uke raises the tachi, step forward with the left leg and thrust into his mizôchi. (The right leg should follow the left leg.) Uke: Take a step back to avoid the thrust. Tori: Step forward and to the right with the right leg and strike uke’s left sune (Fig. 175). Uke: Block the strike. Tori: Turn the bô around and strike uke’s men without moving your legs (Fig. 176). Uke: Block the strike. Tori: Step forward with the left leg, place the bô between uke’s legs and strike up at his testicles (Fig. 177). Uke: Jump back to avoid the stirke. Tori: Move into Tenchijin no Kamae and step back. Uke: Get closer by taking a few steps forward. Tori: Lower the bô and strike the back of uke’s foot (Fig. 178). Uke: Step back to avoid the strike. Tori: Pull the bô back. Uke: Get closer by taking a few more steps forward. Tori: Step forward to the right with the right leg and strike uke’s left sune (Fig. 179). Uke: Block the strike. 183

Tori: Step back with the right leg and move into Yoko Ichimonji no Kamae.

Fig. 175 — Tori golpea sune izquierdo de uke. Tori strikes uke’s left sune.

Fig. 177 – Tori golpea ascendente a los testículos de uke. Uke:salta atrás para esquivar el golpe. Tori strikes up at uke’s testicles. Uke jumps back to avoid the strike.

Fig. 176 — Tori golpea men de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s men. Uke blocks the strike.

Fig. 178 – Tori golpea el empeine de uke. Tori retrocede para esquivar el golpe. Tori strikes the back of uke’s foot. Uke steps back to avoid the strike.

Fig. 179 – Tori golpea a sune izquierdo de uke. Uke bloquea el golpe. Tori strikes uke’s left sune. Uke blocks the strike.

184

Karada Ate «Golpe del Cuerpo» «Body Strike» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Uke: Eleva el tachi a Jôdan no Kamae. Tori: Cuando uke eleva el tachi, avanza con la pierna izquierda y golpea de punta en mizôchi. (La pierna derecha debe seguir a la izquierda). Uke: Da un paso atrás para esquivar el ataque. Tori: Sin mover las piernas, tira del bô ligeramente atrás a la vez que cambias tu cuerpo atrás. Uke: Corta descendente. Tori: En el momento en el que uke corta, esquiva el tachi dando un paso grande a la izquierda con la pierna izquierda (la pierna derecha sigue a la izquierda) y coloca el bô sobre el lado derecho de su cuerpo. Rápidamente empuja a uke abajo a la izquierda. Coloca la parte del bô agarrada por la mano derecha en el dorso del lado derecho del cuerpo de uke. Retrocede a Yoko Ichimonji no Kamae. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

185

Movement Uke: Raise the tachi into Jôdan no Kamae. Tori: At the moment uke raises the tachi, step forward with the left leg and thrust into his mizôchi. (The right leg should follow the left leg.) Uke: Take a step back to avoid the strike. Tori: Without moving your legs, pull the bô back slightly as you shift your body back. Uke: Cut straight down. Tori: At the moment uke cuts, avoid the tachi by taking a big step forward to the left with the left leg (the right leg moves following the left leg) and place the bô onto the right side of his body. Quickly push uke down to the left. Place the part of the bô held by the right hand onto the back of the right side of uke’s body. Step back with the left leg and move into Yoko Ichimonji no Kamae. Zanshin. Uke: Get up and return to the starting point.

186

Suso Barai «Barrer el Cerco» «Hem Sweep» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Gedan no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Jôdan no Kamae.

Movimiento Uke: Corta descendente. Tori: En el momento en el que uke corta, avanza a la derecha con la pierna derecha (la pierna izquierda debe seguir a la derecha) y noquear su tachi a la derecha y golpear a sune derecho de uke. La pierna derecha debe seguir a la izquierda. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Retrocede al punto de punto de partida y cambia a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) apart. Tori: Hold the bô in Gedan no Kamae. Uke: Hold the tachi in Jôdan no Kamae.

Movement Uke: Cut straight down. Tori: At the moment uke cuts, step forward and to the right with the right leg (the left leg should move following the right leg) and knock his tachi to the right with the end of the bô. Take a big step forward with the left leg, turn the body to the right and strike uke’s right sune. The right leg should follow the left leg. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Return to the starting point and move into Yoko Ichimonji no Kamae. 187

Sayû «Lados Izquierdo y Derecho» «Left and Right Sides» Posición Tori y uke están a una distancia de 6 shaku (1.8m ó 6 pies). Tori: Agarra el bô en Yoko Ichimonji no Kamae . Uke: Agarra el tachi en Chûdan no Kamae.

Movimiento Tori: Aavanza con la pierna izquierda y golpea de punta en mizôchi. La pierna derecha debe seguir a la izquierda (Fig. 172 de Ryô Kote). Uke: Da un paso atrás para esquivar el ataque. Tori: Da un paso a la derecha con la pierna derecha y golpea a sune izquierdo de uke (Fig. 175 de Ura Nami). Uke: Bloquea el golpe. Tori: Golpea a men de uke sin mover las piernas. Uke: Bloquea el golpe. Tori: Da un paso a la izquierda con la pierna izquierda y golpea a sune derecho de uke. Uke: Bloquea el golpe. Tori: Golpea a men de uke sin mover las piernas. Cambia a Tenchijin no Kamae. Zashin. Uke: Regresa al punto de partida. Tori: Cambia a Yoko Ichimonji no Kamae.

Position Tori and uke stand about 6 shaku (1.8m or 6 feet) away. Tori: Hold the bô in Yoko Ichimonji no Kamae. Uke: Hold the tachi in Chûdan no Kamae.

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Movement Tori: Step forward with the left leg and thrust into uke’s mizôchi. The right leg should follow the left leg (Fig. 172 of Ryô Kote). Uke: Take a step back to avoid the thrust. Tori: Step forward and and to the right with the right leg and strike uke’s left sune (Fig. 175 of Ura Nami). Uke: Block the strike. Tori: Strike uke’s men without moving your legs. Uke: Block the strike. Tori: Step forward and to the left with the left leg and strike uke’s right sune. Uke: Block the strike. Tori: Strike uke’s men without moving the legs. Move into Tenchijin no Kamae. Zanshin. Uke: Return to the starting point. Tori: Move into Yoko Ichimonji no Kamae.

Completados los 24 hon (24 formas). Tori y uke se saludan doblando la cintura.

Completed tachiai gata 24 hon (24 ways). Tori and uke bow to each other by bending at the waist.

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