Kebutuhan Gizi Untuk Remaja Dan Manula

 

KEBUTUHAN GIZI UNTUK REMAJA DAN MANULA KELOMPOK 6 MUTIA NURUL ILMI

A 221 14 094

ISTI HART HARTA ATIN SUKMAW SUKM AWA ATI

A 221 14 008 A 221 22114 14

ASNIFA ASNIF A

A 221 14

 

KEBUTUHAN GIZI PADA REMAJA •

•

Remaja adalah individu baik !ia a"au #ani"a  $an% be!ada ada ma&a'u&ia an"a!a anak( anak dan de#a&a) Remaja adalah kel*m*k *!an% $an% be!u&ia +,( +"ahun) Pe!ubahan .&ik ka!ena an $an% "e!jadi ada ma&a !emajae!"umbuh akan di e n%a!uhi &"a"u& ke&eha"an ke&eha"an dan %i/i !emaja "e! &ebu")

 

Karakterisk Peri!ak" Maka# Re$a%a   +) Kebia&aan 0dak makan a%i dan mala& minum ai! u0h)

1) Gadi& !e !emaja maja &e!in &e!in% % "e!j "e!jebak ebak den% den%an an *la mak makan an "ak &e &eha"2 ha"2 me men%in%i n%in%i nkan enu!unan be!a" badan&e3a!a d!a&032 bahkan &amai %an%%uan  *la makan) Hal ini dika!enakan !emaja memiliki b*d$ ima%e 43i"!a di !i5 $an% men%a3u ada id*la id *la me!eka adalah a!a a!0&2 !a%a#a02 !a%a#a02 &el eb!i0 $an% 3ende!un% memiliki "ubuh ku!u&2 0n%%i dan &emamai) 6) Ke Kebia&aan bia&aan 7n%e 7n%emil8 mil8 $ $an% an% !!endah endah % %i/i i/i 4k 4ku!an% u!an% kal kal*!i2 *!i2 !*" !*"ein2 ein2 v vi"am i"amin in dan mine!al5 &ee!0 makanan !in%an2 !i n%an2 ke ke!uuk2 !uuk2 dan 3h 3hi&) i&) 9) Keb Kebia&aan ia&aan ma makan kan mak makanan anan &ia &&aji aji 4: 4:a&" a&" :** :**d5 d5 $an $an% %k k*m*& *m*&i&i i&i %i/i %i/in$ n$ a 0dak &eimban% $ai"u "e!lalu 0n%%i kandun%an ene!%in ene!%in$a2 $a2 &ee!0 a&"a2 :!ie d 3hiken2 dan bia&a$a ju%a di&e!"ai men%k*n&um&i minuman be!&*da $an% be!lebih an)

 

KEBUTAN GIZI REMAJA •

Ene!%i

•

Kebu"uhan ene!%i die!lukan un"uk ke%ia"an &eha!i(ha!i mauun un"uk !*&e& me"ab*li& me"ab*li&me me "ubuh) ;a!a ;a!a &ede!hana un"uk men%e"ahui ke3ukuan ene!%i daa" diliha" da!i be!a" badan &e&e*!an%) Pada !emaja e!emuan +,( +1 "ahun kebu"uham ene!%in$a "ahun &ebe&a! 9,(