Kebutuhan Fisik dan Kesehatan Dasar Bayi, Balita, dan Anak PraSekolah

Askeb Aske b Ba Bayi yi,, Ba Bali lita ta dan Anak Prasekolah Kebutuhan Fisik dan Kese Keseha hata tan n Dasa Dasar  r 

Oleh Kelompok 3 







Evi Evi Pusp Puspit itas asar arii (16.1342) Mega Krisnawati (16.1346) Sisk Siska a Krisd Krisday ayan anti ti (16.1352) Siti Suci Fitriana (16.1353)



1

Kebutuhan Fisik

Kebutu Kebutuha hann Keseh Kesehata atann Dasar

1. Nutrisi

1. Pakaian

2. Cairan

2. Perumahan

3. Personal Hygiene

3. Sanitasi 4. Ling Lingku kung ngan an yang yang Baik 2

Kebutuhan Fisik 1

Nutrisi

termasuk pembangunan tubuh yang mempunyai pengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan, terutama pada tahun-tahun pertama kehidupan dimana anak sedang mengalami pertumbuhan yang sangat pesat terutama pertumbuhan otak. serta mencegah terjadinya berbagai penyakit

3

Nutrisi

Nutrien-nutrien dapat digolongkan menjadi 3 golongan yaitu: 1.

Golongan pembangun : protein hewani dan protein nabati dibutuhkan kira-kira 2-3 gram/kg BB/hari. Protein hewani: ikan, daging, susu, telur, dan sebagainya. Protein nabati: tahu, tempe, kacang, beras, gandum dan sebagainya.

2.

Golongan sumber tenaga: karbohidrat, lemak, dsb. Misalnya beras, kentang, gandum, susu, ubi, singkong, maizena dan sebagainya.

3.

Golongan pelindung: mikro nutrien (besi, kalsium, seng, mangan dan sebagainya), vitamin dan air  (Moersintowarti, 2002).

4

Nutrisi

Komponen Zat Gizi 1.

2.

Golongan makro: terdiri dari kalori dan H2O(air), untuk kalori berasal dari karbohidrat, protein, dan lemak, H2O(air). Golongan mikro : terdiri dari vitamin dan mineral. (Behrman,RE dkk,1996).

5

Nutrisi

Kebutuhan Nutrisi Berdasarkan Tumbuh Kembang a. Usia 0-6 bulan Semua kebutuhan nutrisi dapat dipenuhi melalui air susu ibu (ASI) yang mengandung komponen paling seimbang. Sampai umur 6 bulan ASI adalah makanan yang ideal untuk bayi baik ditinjau dari segi kesehatan fisik maupun psikis. ASI merupakan kadar laktosa tinggi yang diperlukan otak bayi. 6

Nutrisi

Manfaat Proses Menyusui pada Bayi 1.

zat kekebalan tubuh

2.

Membantu refleks bayi

3.

Membantu proses bonding Proses menyusui berlangsung sederhana

4. 5.

ASI memiliki suhu yang ideal

6.

Mempercepat pengembalian bentuk dan ukuran rahim

7.

zat gizi yang terkandung di dalamnya:

a. Imunoglobulin (IgA, IgG, IgM, IgD, IgE) b. Lisozim c. Enzim laktoperoksidase d. Faktor bifidus e. Faktor antisfilokokus f. Laktoferin dan transferin g. Komponen komplemen, yaitu C3 dan C4 h. Sel makrofag dan neutrofil i. Lipase 7

Nutrisi

b.

Kebutuhan nutrisi pada bayi

Usia 6-9 bulan

Nutrisi dari ASI dan makanan pendamping berupa bubur susu, bubur tim sering, dan buah. Makanan pendamping ASI diberikan pada usia ini karena bayi mulai mengunyah apa saja dan memasukkan semua makanan ke dalam mulut. Oleh karena itu, perlu pengawasan dalam setiap aktivitas anak.

8

Nutrisi

c.

Kebutuhan nutrisi pada bayi

Usia 10-12 bulan

Pada usia ini anak masih tetap diberi ASI dengan tambahan makanan padat berupa bubur susu, bubur tim kasar, dan buah. Mengingat pertumbuhan gigi dan kemampuan fungsi pencernaan sudah meningkat. Masa ini merupakan saat yang baik untuk membimbing anak mencoba dan merasakan bentuk makanan.

Kebutuhan protein per hari ada bayi Umur

1-6

Berat

Tinggi

Prote

badan

badan

in

(kg)

(cm)

(gr)

5,5

60

12

8,5

71

15

bulan 7-12 bulan 9

Nutrisi

a. Teruskan pemberian ASI b. Beri makanan seperti orang dewasa 3-4 kali sehari c.

Berikan makanan selingan 2 kali sehari.

d. Jangan berikan makanan manis sebelum waktun makan, sebab bisa mengurangi nafsu makan. e.

Jangan biarkan anak minum teh. karena teh menghambat penyerapan makanan. 10

Nutrisi



Kebutuhan nutrisi pada balita dan anak pra sekolah

Berkaitan dengan pemenuhan nutrisi pada usia balita, sebaiknya penyediaan menu makanan dibuat bervariasi untuk mencegah kebosanan. Kebutuhan energi per hari pada balita Umur

Berat badan Tinggi

badan Energy

(kg)

(cm)

(Kkal)

1-3 tahun

5,5

60

560

4-6 tahun

8,5

71

800

11

Kebutuhan Fisik

Kebutuhan Kesehatan Dasar

1. Nutrisi

1. Pakaian

2. Cairan

2. Perumahan

3. Personal Hygiene

3. Sanitasi 4. Lingkungan yang Baik 12

2

Cairan

Air merupakan kebutuhan nutrisi yang sangat penting mengingat kebutuhan air pada bayi relatif tinggi 7580 % dari berat badan dibandingkan dengan orang dewasa yang hanya 55-60 %. Bayi baru lahir memenuhi kebutuhan cairannya melalui ASI. Segala kebutuhan nutrisi dan cairan didapat dari ASI.

13

Cairan

Seorang bayi dapat memenuhi kebutuhan cairannya didapat dari ASI dan MPASI. ASI adalah makanan yang dapat memenuhi kebutuhan bagi bayi. Didalam ASI telah mencakup nutrisi dan cairan yang harus didapat oleh seorag bayi.

14

Cairan Kebutuhan cairan per hari pada bayi Umur

Rata-rata Berat Jumlah

air   Jumlah air per kilogram berat

badan (kg)

24 badan dalam 24 jam (ml)

dalam  jam (ml)

3 hari

3,0

250-300

80-100

10 hari

3,2

400-500

125-150

3 bulan

5,4

750-850

140-160

6 bulan

7,3

950-1100

130-155

9 bulan

8,6

1100-1250

125-145

1 tahun

9,5

1150-1300

120-135

15

Cairan

Anak balita dapat memenuhi kebutuhan cairan dari ASI, MPASI, dan air yang diminum. ASI tidak lagi mencukupi kebutuhan bagi balita karena sejalan dengan perkembangan balita kebutuhan yang diperlukan bagi balita harus lebih bergizi dan memiliki nilai gizi yang baik. Semakin bertambah berat badan semakin bertambah pula kebutuhan cairan yang harus dipenuhi sesuai perkembangan usia. Umur

Rata-rata

Jumlah

air   Jumlah air per kilogram berat

Berat

dalam

24 badan dalam 24 jam (ml)

badan (kg)  jam (ml) 1 tahun

9,5

1150-1300

120-135

2 tahun

22,8

1350-1500

115-125

16

Cairan

Memiliki kebutuhan cairan yang banyak daripada balita. Anak prasekolah biasanya memiliki keaktifan yang lebih. Mereka bermain, belajar, berlari, dan melakukan aktivitas yang mereka sukai dan banyak  mengeluarkan keringat maupun tenaga. Umur

Rata-rata

Jumlah

Berat badan dalam

air  Jumlah air per kilogram 24

jam berat badan dalam 24

(kg)

(ml)

 jam (ml)

4 tahun

16,2

1600-1800

100-100

6 tahun

20,0

1800-2000

90-100

17

Kebutuhan Fisik

Kebutuhan Kesehatan Dasar

1. Nutrisi

1. Pakaian

2. Cairan

2. Perumahan

3. Personal Hygiene

3. Sanitasi 4. Lingkungan yang Baik 18

3

Personal Hygiene

1) Neonatus harus selalu di jaga agar tetap bersih, hangat dan kering. Memandikan neonatus sebaiknya di tunda sampai 6 jam kelahiran. 2) Mandikan setiap pagi dan sore dengan air hangat. Jika ingin memakai sabun pilih sabun dengan PH netral dengan sedikit atau bahkan tanpa parfum atau pewarna. 3) Ganti popok sesegera mungkin bila kotor, baik karena urine atau feses. Kulit harus segera di bersihkan baik air maupun dengan lap untuk mengurangi risiko lecet dan ruam popok pada kulit.

19

Personal Hygiene

1)

2)

Beberapa cara menjaga kulit bayi agar tetap bersih adalah memandikan bayi, menggantikan popok atau pakaian bayi sesuai keperluan, pastikan bayi tidak terlalu panas/ dingin. Dan menjaga kebersihan pakaian dan halhal yang bersentuhan dengan bayi. Mandikan anak dengan sabun 2X sehari

3)

Cuci rambut dengan sampo 3x seminggu

4)

Cuci tangannya dengan sabun sebelum makan, setelah buang air besar, buang air kecil, dan setelah bermain

5)

Jaga kebersihan telinga anak 

6)

Gunting kuku tangan dan kaki nya jika panjang

7) 8)

Ajari buang air besar dan kecil di WC Jaga kebersihan pakaian, mainan, dan tempat tidur 

9)

Jaga kebersihan perlengkapan makan dan minum 20

Personal Hygiene

Next………

10) Rawat gigi anak dengan cara: 11) Jika giginya belum tumbuh bersihkan gusinya tiap selesai menyusu dengan kain yang di basahi air hangat 12) Jika sudah tumbuh gosok giginya dengan odol dan sikat gigi kecil sesudah sarapan dan sebelum tidur  13) Ajari anak menggosok gigi sendiri 14) Jangan biasakan makan manis dan lengket 15) Periksakan tiap 6 bulan sekali di puskesmas atau dokter  gigi. Menolong BAB pada Bayi Segera bersihkan bayi setiap selesai BAB agarbtidak terjadi iritasi didaerah genetalia. Menolong BAK pada bayi Setiap habis BAK segera ganti popok supaya tidak terjadi ritasi didaerah genetalia. Menjaga kebersihan kulit . Sebaiknya bayi mandi minimal 2 kali sehari, mandikan dengan air hangat dan di tempat yang hangat 21

Personal Hygiene

1)

Mandikan anak dengan sabun 2X sehari

2)

Cuci rambut dengan sampo 3x seminggu

3)

Cuci tangannya dengan sabun sebelum makan, setelah buang air besar, buang air kecil, dan setelah bermain

4) 5)

Jaga kebersihan telinga anak  Gunting kuku tangan dan kaki nya jika panjang

6)

Ajari buang air besar dan kecil di WC

7) 8)

Jaga kebersihan pakaian, mainan, dan tempat tidur  Jaga kebersihan perlengkapan makan dan minum

9)

Gosok giginya dengan odol dan sikat gigi kecil sesudah sarapan dan sebelum tidur 

22

Kebutuhan Fisik

Kebutuhan Kesehatan Dasar

1. Nutrisi

1. Pakaian

2. Cairan

2. Perumahan

3. Personal Hygiene

3. Sanitasi 4. Lingkungan yang Baik 23

Kebutuhan Kesehatan Dasar 1

Pakaian

Anak perlu mendapatkan pakaian yang bersih dan nyaman dipakai. Karena aktifitas anak lebih banyak, hendaknya pakaian terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat (Nursalam, 2005).

Penggunaan pakaian bbl bertujuan untuk  membuat bbl tetap hangat. Baju bbl seharusnya tidak membuat bbl berkeringat. kain yang menyentuh leher  sangat dibutuhkan agar tetap menjaga kehangatan tubuh bbl. 24

Pakaian Next…..

Bayi tidak menggunakan kain berlapis seperti bedong namun menggunakan pakaian bayi yang tetap menjaga kehangatan tubuh bayi.

Pakaian dibutuhkan sesuai perkembangan usia mereka biasanya menggunakan motif-motif yang sesuai dengan keinginan anak sendiri dan nyaman untuk dipakai bermain.

25

Kebutuhan Fisik

Kebutuhan Kesehatan Dasar

1. Nutrisi

1. Pakaian

2. Cairan

2. Perumahan

3. Personal Hygiene

3. Sanitasi 4. Lingkungan yang Baik 26

Kebutuhan Kesehatan Dasar

2

Perumahan

Dengan memberikan tempat tinggal yang layak maka hal tersebut akan membantu anak untuk bertumbuh dan berkembang secara optimal. Tempat tinggal yang layak tidak berarti rumah yang berukuran besar, tetapi bagaimana upaya kita untuk  mengatur rumah menjadi sehat, cukup fentilasi serta terjaga kebersihan dan kerapiannya, tanpa memperdulikan berapapun ukurannya (Nursalam, 2005). keadaan rumah bisa di jadikan sebagai tempat bermain yang aman dan menyenangkan untuk anak

27

Kebutuhan Fisik

Kebutuhan Kesehatan Dasar

1. Nutrisi

1. Pakaian

2. Cairan

2. Perumahan

3. Personal Hygiene

3. Sanitasi 4. Lingkungan yang Baik 28

Kebutuhan Kesehatan Dasar

3

Sanitasi

Neonatus masih memerlukan bantuan orang tua dalam mengkontrol kebutuhan sanitasitasinya seperti kebersihan air yang digunakan untuk  memandikan bayi, kebersihan udara yang segar  dan sehat untuk asupan oksigen yang maksimal.

29

Sanitasi

Next…..

Bayi masih membutuhkan bantuan orang tua, namun pada usia hampir 1 tahun bayi dapat membedakan hal-hal yang buruk dari sanitasi di sekitarnya seperti pembedaan air yang bersih dengn yang kotor.

Anak sudah banyak mengerti keadaan sanitasi yang baik bahkan anak sudah dapat membedakan tentang pencemaran udara seperti asap rokok, sampah dan sebagainya.

30

Kebutuhan Fisik

Kebutuhan Kesehatan Dasar

1. Nutrisi

1. Pakaian

2. Cairan

2. Perumahan

3. Personal Hygiene

3. Sanitasi 4. Lingkungan yang Baik 31

Kebutuhan Kesehatan Dasar

4

Lingkungan yang Baik

Lingkungan yang bersih akan memberikan kesempatan kepada anak untuk melakukan aktifitas bermain secara aman (Nursalam, 2005). Kebersihan lingkungan erat hubungannya dengan penyakit saluran pernafasan, saluran pencernaan, serta penyakit akibat nyamuk. Oleh karena itu pendidikan kesehatan kepada masyarakat harus ditunjukkan bagaimana membuat lingkungan menjadi layak untuk tumbuh dan kembang anak.

32

Kebutuhan Fisik

Kebutuhan Kesehatan Dasar

1. Nutrisi

1. Pakaian

2. Cairan

2. Perumahan

3. Personal Hygiene

3. Sanitasi 4. Lingkungan yang Baik 33