Keamanan, Kesehatan Dan Keselamatan Kerja (K3)

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 ½ c 
  ½  c

 
 ½ 


 
yang 
  

Ô        ›) Pendarahan 


  


 

      

 yang 

  

   



 
 2) Klasifikasi sumber pendarahan/golongan pendarahan ½  



(arteri).

u

 
  

 
     
  
  

 
  
  

 

 
 
 ½ 



(Versa).

u


 

   
 
 

 

 ½ 



(kapiler).

c 


   
 

yang  
    

 3) Jenis jenis pendarahan ½ 


 





yang   
 

 
 
 ½ 













  

 



÷

 

   
 



 

 
 
 





 





 


  ½ '
  ½ u



 

  
 
  




 ½ Y





  ½ Y 
 




  ½ '
  



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  ½ #  





 


 

ë) Penanganan Pendarahan ½  

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 Contoh: ½ Brakialis    
 




½ Vemoralis    
 










 
  
 





 

  ½ Êmmobilisasi  




 

 ½ orniket 
 
 
    
  


 

   

 ÷ 


 

   
   

  

 

 

distal 

 
  

torniket, 


  
 

 


  




  

 
  


  


 
  



 
 





 Perawatan pendarahan besar ½  `





  
  ½   

   
 

  






 ½ Ô


 
 
 


  


b. Perawatan pendarahan ringan atau terkendali ½  à

 


  
  
  ½  






 




  
 ½  


   
 



 ½  ? 


 
  
"

 



c. Perawatan pendarahan dalam ½  c


 


  
 ½  c





 


 ½ 
 

  

  


 
  


 ½  Ô



 





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  ½ Ô


  





 ½ c


 
  

 

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 ½ 


 
  

 

 ½ à 

 

 

  
  





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   ½  c

  
  
  


 ½


  
 

 ½  
 



  
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 ½ 
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 ½ 

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 ½

 


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    ½ ÷  
(obesitas) . ½ 

(diabetes mellitus) ½  ÷ 
 


(hyperlidaemia)

c. PenyakitJantung dan Pembuluh Darah ½ 

koroner ½ 
 



" 


 Penyakit  
 ½ 

"

(gastritis) ½ 
  (alma bronkial) ½ 
 enczemaldermatitis

 c  



,
(

 

 
WHO(World Health Organization) 
  
 
 
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 ? 
  
 
    "Olabraga dengan intensitas yang tinggi tidak akan lama,

sedangkan bila ingin dipertahankan dalam waktu yang lama tidak mungkin dengan intensitas yang tinggi." (  
 
 
 
 
   



 
   
 

  a) Sehat statis, 
 

  
 

 
 

b) Sehat dinamis, 
 

 





 
 a

 

  

   

 



  





 

   ½   
  

(


 ÷

 

 


 
 

 
  
 

(


   
 


   






 ÷ 






 




  ½ Êntoleransi Orthostatik

÷

 



 
  ½

Degenerasi Jaringan (      (atrosit) 
 

   

    % +%  


 


 
 $% $+  


½  Degenerasi ulang


 
  (osteoporosis). ½  Perubahan Metabolisme Lemak

'  
 

           

  
 





 ½  Menurunnya oleransi erhadap Glukosa

÷   
 

   
 
   
*
   

  

     ,  

      

 

 
 

  
      




  
 
 

 
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  ½ Y

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  ›) Homogen dan submaksimal ½  


  

  

  
  



 
 ½ 


  


  

  



 
 2) ‘danya kesatuan takaran (dosis) ½ ÷

 


    
  
  
  
  

  - 


 






 3) ‘dekuat' (memenuhi syarat) ½ 0


 

 
    

 
 


 






  
 






  
 

  

 
 

  
 d). Sasaran Olahraga 
   













 

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 ½  Peranan Oaahraga Kesehatan dalam Pekerjaan

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 a


   
 

  

 
  


 
 

 $ 

    % a  
 
   
  


  


 yang    
 front. Vront  

 


  ›. Setting 



 


  


 
     yang 

 Y

 
 
    


  
   
" 
 



 


 
   

  

 
 



"

 
 


 2. ‘ppearance  




 


 







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 3. !



 





 

 





 

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   (!

a 

   

 
 

 
 

   

   



 
         

    
   
  

     ½ Serasi sesuai Situasi Kondisi

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 ½  ÷ 
 

   

     

 






 
   
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  ½ `

 
 

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  ½ `

 

  




   





 ½ `

 

  


 



 

 ½  `

 






 





 ½  `

 

  



 
 




 ½  `

 

  





  
 ½  `

 

  



 
 



 

  c  
  

  
 
 
  

 

  
   


  ½  

  ½ 


  ½    



 

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  ½  

  a  

 
 

  

 


  

 

   

  

  " 
  
  

 

 
   


 ½  

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 ½ 

 



 

yang 



 

    


 


 



  

 

 

   
 


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 ½ |   



  

 


  


  



 





 
 

 

 
 

 





 ½ u

  

  


 

 

 0
     

 

  






 

  ½ c 


 
  



 



½ c 

 

 

 
 
 

 


 ½ ‘



 
 
 
 

  

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