Judo - Kodokan - Katas

KATAS  Hay dos formas formas principales principales para para la práctica práctica del Judo Judo : Kata y Randori. Randori.  Kata, que literalmen literalmente te significa"Forma significa"Forma," ," es practicado practicado siguiendo siguiendo un sistema sistema de ejercisios ejercisios preordena preordenados, dos, mientras que Randori, significa "Ejercisio i!re" es practicado con li!ertad.  Kata de judo judo es la mejor mejor forma de defensa defensa y ataque en en mucos casos, casos, por ser ser te#ricamente te#ricamente automati$ado automati$ado..  as siguientes siguientes son los los oco Katas Katas principales principales adoptados adoptados por por El Kodo%an: Kodo%an: NAGE-NO-KATA ( NAGE-NO-KATA  ( Formas de lanzamiento) Se escogieron tres formas representativas de cada uno de los cinco Nagewasas.

KATAME-NO-KATA (Formas KATAME-NO-KATA  (Formas de Agarre) Se escogieron cinco técnicas modelo de cada uno de los tres Katamewazas.

KIME-NO-KATA (Formas de desición) Esto es para aprender a útilizar las mas valiosas técnicas en una eventual lucha. Ellas consisten en técnicas en posición de rodillas o en  pié.

J-NO-KATA (Formas J-NO-KATA  (Formas de S!a"idad) Las formas de Ataue ! "efensa son organizados de una manera mu! suave ! e#presiva.

T#E KO$OKAN GOS#IN-JTS GOS#IN-JTS (Formas de de%ensa &ersonal) La técnica moderna de defensa personal consiste de técnicas a manos vacias o con armas.

ITSTS-NO-KATA ITSTS-NO-KATA (Formas de 'inco') Estas formas est$n incompletas aunue ellas de%ieron ser incluidas como parte del gran sistema de &udo del 'rof.Kano.

KOS#IKI-NO-KATA (Formas KOS#IKI-NO-KATA  (Formas Antig!as) 'rof. Kano revisó ! adoptó estas formas para demostrar la esencia del (udo.

SEI*OK-+EN ,*O-KOKMIN-TAIIK-NO-KATA Esta es la forma del Nationa 'h!sical Education. F!ente E. KO$OKAN

GONOSEN NO KATA (Formas KATA  (Formas de ontra-ata/!es) Esta no la encontramos dentro del K)")KAN

NAGE NO KATA El Nage No Kata0 contiene 'las %ormas de &ro1ecciones' destinadas a lanzar al ad"ersario al s!elo2

En este Kata &odemos constatar /!e cada mo"imiento &!ede descom&onerse en tres %ases0 la realización acarrea !na sec!encia contin!a0 a la 34s/!eda de !n sincronismo &er%ecto2 .a &rimera de estas %ases0 se llama K+S#I0 es la o&ort!nidad de realizar el mo"imiento0 la 34s/!eda del momento &reciso en el c!al el com&a5ero des&laz6ndose cam3ia s! &ro&io e/!ili3rio0 se &one inesta3le 1 nos &ermite0 &or consig!iente de deslizarlo en el sentido /!e nos interesa2 No e7iste mo"imiento &osi3le contra !n ad"ersario &er%ectamente e/!ili3rado2 El J!do es la acción so3re el dese/!ili3rio 1 no la %!erza %8sica2 .a seg!nda %ase0 es el mo"imiento &ro&iamente dic9o0 la a&licación de la t:cnica so3re el dese/!ili3rio del com&a5ero0 es el TSKI0 /!e /!iere decir0 com&oner0 constr!ir el mo"imiento2 na "ez constr!ido el mo"imiento0 la tercera %ase llega al terminar 3ien0 eso se llama KAKE0 es la &ro1ección %inal0 la destr!cción de la resistencia del com&a5ero2 No 3asta /!e caiga el com&a5ero0 se necesita /!e lo 9aga de %orma /!e &!eda le"antarse0 desde !na com&etición real0 !n KAKE correcto signi%ica el %in del com3ate2 En el Kata0 no 9a1 ad"ersario0 &ero si 'cola3orador' /!e tra3a;a &or !n mismo res!ltado0 e !na &er%ecta armon8a2 Al %in0 e7iste el Kata0 donde los dos &rotagonistas &ierden s! &ersonalidad real0 s! identidad como indi"id!o &ara s!3limar s! acción en !n mismo &rinci&io0 el de la e%icacia m67ima &or !n mismo es%!erzo2 Tori a&lica la lógica de este &rinci&io 1 