Javiera Espinoza Control5

Principales trastornos funcionales laborales. Javiera Espinoza. Ergonomía. Instituto IACC 07.07.16

INSTRUCCIONES: A. Investigar cuál de las enfermedades que menciona el Decreto Supremo 109, es la más frecuente en los trabajadores chilenos. B. Incorpore la estadística y los síntomas más comunes de la enfermedad. C. Investigar las causas que la originan y las medidas preventivas. Desarrollo A. Entre los trabajadores y trabajadoras chilenas la Enfermedad Profesional más frecuente es la de Trastornos Musculo-Esqueléticos, en donde esta enfermedad frecuentemente presenta dolores musculares, de espalda, muñecas, medio brazo y brazo entero. Esto es debido a la carga física, malas posturas y ergonomía indeficiente producida por el ejercicio de la profesión. Muchas veces confundimos estos trastornos o dolencias con dolencias de la vida cotidiana como por ejemplo “el fin de semana mientras realizaba labores en casa realice una mala postura” o “Me duele la espalda por cargar al bebe”, son exclamaciones normales que muchas veces llevan a la confusión entre lo que realmente le sucede al trabajador. Es por eso que es necesario realizar constantemente chequeos cualitativos a los puestos de trabajo para saber si el trabajador se encuentra expuesto a algún tipo de Trastorno Musculo Esquelético. Los Trastornos musculo-esquelético se caracterizan por ser una lesión inflamatoria del musculo, tendones, ligamentos etc. En las partes del cuerpo donde más común podemos encontrar este tipo de lesiones es en espalda, cuello, muñecas, manos, brazos y hombros.

B. Según las estadísticas los diagnostico más comunes dentro de los trabajadores chilenos son:  

Tendinitis Síndrome del Túnel Carpiano.

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Mialgias. Lumbalgias. Dedo de Gatillo.

Los síntomas más comunes en trastornos musculo-esquelético son:     

Dolor articular y/o articular. Sensación de Hormigueo. Pérdida de fuerza. Disminución de sensibilidad. Dolor al ejercer fuerza.

En cuanto a los trastornos originados por posturas forzadas, sobreesfuerzo y movimientos repetitivos podemos dividir la aparición de síntomas en tres etapas: I.

Aparece el dolor y cansancio mientras se ejecuta la jornada laboral, no obstante en las horas de descanso (en la noche en especial) y los fines de

II.

semana estos dolores y cansancio desaparecen. Las dolencias aparecen en la jornada laboral, durante las horas de descanso (noche) y fines de semana, produciendo alteraciones en el sueño y a la vez afectando la capacitad que tiene el trabajador de realizar

III.

sus actividades con normalidad. Las dolencias aparecen en todo momento, sin importar hora o lugar, lo que le produce al trabajador no poder realizar sus actividades con

normalidad sin importar la dificultad de esta. C. Las causas que originan este tipo de trastornos son diversas, desde lo personal hasta lo laboral o ambiental. Escribiré un listado de estas principales causas tanto laborales como personales: Laboral:  Manejo Manual de carga.  Mala manipulación de la carga (al agachar, levantar y girar).  Realizar movimientos repetitivos o forzados.  Realizar trabajo estático.  Iluminación insuficiente, entorno frio, caluroso o trabajos expuesto a vibraciones.

 

Realizar posturas extrañas. Realizar trabajos de pie o estático durante mucho tiempo.

Personal:    

Edad. Sexo. Peso. Factores Psicosocial.

En cuanto a las a las Medidas Preventivas podemos destacar que: 

Es importante capacitar a los trabajadores sobre que son los Trastornos MusculoEsqueléticos, como estos nos afectan a nosotros tanto en nuestra vida laboral,

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económica y personal y a la vez como esto repercuta en nuestras familias. Cuáles son las posturas correctas para realizar las actividades según el trabajo a

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desarrollar. La importancia de mantener una equilibrada jornada laboral, que quiero decir con esto; se debe de tener un equilibrio entre la actividad a realizar y las capacidades del trabajador, es importante no fatigar al trabajador y sobretodo realizar las

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causas de trabajo correspondiente. Según la carga de trabajo es cuán importante se deben realizar las pausas, estas pausas pueden ser de 10 a 15 minutos, en donde el trabajador debe de realizar movimientos de relajación del área más utilizada en su jornada laboral.

Bibliografía -

Contenido Semana 5. https://pedroleira.com/2012/06/26/causas-consecuencias-y-posibles-soluciones-a-los-

-

principales-trastornos-musculoesqueleticos/ http://www.emb.cl/hsec/articulo.mvc?xid=688&edi=31