Invata sa-ti vorbesti

Ma iau cu mainile de cap cand aud cum gandesc si vorbesc multi dintre semenii din jurul nostru. Semeni care nu isi dau seama ca aceste ganduri si cuvinte sunt semintele ce le planteaza iar cand culeg recolta, tot ei plang si se vaita ca e viata nedreapta cu ei. NU! Viata e foarte corecta. Si ti-a dat exact ce ai cerut. Nimic mai mult, nimic mai putin. Si e doar vina ta daca nu stii sa ceri. M-am gandit ca daca ti-am dat o tehnica ce functioneaza garantat pentru a-ti atinge visurile si obiectivele la foc automat in 2013, e important sa continui sa faci pasi spre aceste visuri si obiective fara sa iti dai singur peste picioare cu ranga. Tehnica pentru a-ti atinge scopurile si visurile la foc automat este aici: Cum sa iti dresezi SRA si sa iti atingi scopurile si visurile la foc automat Este uimitor cum pot sa se saboteze oamenii atunci cand deschid gura sau cand raman singuri cu ei insisi. De la Buddha, acum 2600 de ani care spunea: ” Suntem ceea ce gandim, cu gandurile noastre facem lumea”, pana la Napoleon Hill care zicea in 1937 : ” autosugestia este singura cale de a schimba si influenta mintea subconstienta” si pana la majoritatea ramurilor psihologice de azi care spun obsesiv ” tot ceea ce ai este rezultatul gandirii tale” Asadar, cum gandim? Foarte simplu. Folosim vocabularul ce il avem pentru a gandi, pentru a sta de vorba cu noi insine, pentru ca asta este pana la urma ganditul. Un dialog interior. Problema cea mare este ca acest dialog interior se petrece de cele mai multe ori pe pilot automat. Si de cele mai multe ori pilotul automat este setat pe negativ. ” Nu pot” – inainte sa incerci ” Mi-e frica” – de parca nu ai stii ca frica dispare doar facand lucrul de care ti-e teama ” O sa esuez” – si ce daca? E singura cale de a progresa, prin incercare/eroare De la aceste ganduri scurte, la altele mai elaborate, se creeaza tipare de gandire si vorbire care ne calauzesc viata SPRE PRAPASTIE Gandirea de victima: “Stiam eu ca nu am noroc in viatra, Numai mie mi se intampla rahaturile astea. Cu ce am gresit?

Gandirea fatalista, pesimista: ”Nu mai rezist, e o povara prea grea, nu mai vreau sa traiesc aceasta viata” Gandirea barfitoare si invidioasa :”Uite si la prostii astia. Ce cocalari, ce gunoaie” Exista foarte multe tipuri de gandire negativa si ceea ce e cel mai nasol, e ca ele sunt o otrava ce ucide lent. Este dovedit in experimentele lui Masaru Emoto in studiul undelor cerebrale asupra moleculelor de apa ca ceea ce gandim ne influenteaza corpul fizic, atitutinea, sanatatea si rezultatele ce le avem in viata, indiferent de domeniu. Indiferent ca e vorba de bani, sanatate sau iubire, nimeni nu a ajuns implinit si fericit gandind negativ. MAI MULT, nu este destul ca avem noi propiul flux de ganduri negative ce ne infulenteaza direct ci avem o societate care are grija sa nu putem iesi din acest cerc vicios. Deschizi televizorul si stirile baga frica in tine, te speria cu violenta, saracia, bolile si apoi tot televizorul te pune sa cumperi solutiile. Mancarea lor, medicamentele lor, produsele lor electronice, masinile lor. O unealta de marketing care distruge oamenii si ii trateaza ca pe obiecte care trebuie speriate, ratacite si imbolnavite si apoi sa le fie vanduta solutia. Parintii, prostiti si ei de mass-media vin si eu cu alte ganduri negative si ti le repeta. Prietenii tai, in afara de cazul in care se ocupa deja cu dezvoltarea personala, iti vor repeta si ei ca papagalii ce au auzit la televizor sau de la parinti. Si astfel, ai un cor intreg care te bombardeaza cu negativism. Aici, in comunitatea noastra, evolutia incepe schimband gandirea si felul in care vorbim cu noi. Apoi, dupa ce am devenit proprii nostri stapani , incepem lupta si cu cei din lumea exterioara, incepem lupta pentru a-i salva pe cei care pot fi salvati de aceasta boala crunta, gandirea negativa, otrava mintii si a sufletului nostru. Gandurile si cuvintele ce le vom planta in mintea si sufletul nostru, sunt viitoarele recolte ce le vom culege. Asa cum ghinda devine stejar, cuvantul si gandul devin fapta, comportament, obicei si impreuna, ele sunt chiar viata noastra. Ce recolta vrei sa strangi? De buruieni sau de hrana si bunastare? Lucrurile pe care ti le spui sunt defapt o poarta catre comoara ta interioara. Louise Hay, in cartea ei, Afirmatii pozitive, spune asa:

”Unii oameni spun ca afirmatiile nu functioneaza, ceea ce este o afirmatie in sine, dar realitatea este ca ei nu stiu sa le foloseasca corect. De exemplu, ei isi spun :”Devin din ce in ce mai prosper”, dupa care gandesc imediat ”Ce prostie, e clar ca nu merge, nu sunt inca bogat”. Convingerea negativa se va materializa pentru ca este repetata mai des, este crezuta mai puternic si este mult mai veche” Alti oameni repeta o singura data o afirmatie pozitiva si pentru restul zilei vorbesc in continuu negativ. De ce parte crezi ca va inclina balanta? Rostirea afirmatiilor, desi importanta, este doar o parte necesara dar nu suficienta. Conteaza ce faci in restul zilei, care sunt faptele tale pentru a ajuta gandurile sa devina realitate si care este mediul in care ajuti aceste afirmatii sa se materializeze. Daca plantezi seminte in pamant de slaba calitate si recolta are de suferit. ” Tehnici pentru inlocuirea vocii negative din mintea ta Tehnica 1 de inlocuire a vocii negative: Cititul O tehnica foarte simpla, in care faci efort minim dar cu rezultate maxime. Incluiesti corul de voci negative de la televizor, parinti, anturaj si chiar propria ta voce cu vocile, cuvintele mentorilor, inteleptilor, eroilor tai care iti vorbesc. Astfel, vei incepe sa pui in talerul gandirii pozitive o greutate ca sa te ajute sa contrabalansezi greutatea gandirii negative ce te-a tras in jos pana acum. Tehnica 2 de inlocuire a vocii negative: Materiale audio Foloseste timpul poate pierdut atunci cand te deplasezi de la o locatie la alta in timpul zilei, folosind orie dispozitiv portabil cu casti la care se aude vocea autorilor tai preferati care iti vorbesc. Similar cu cititul, ins mai potrivit pentru atunci cand esti in miscare, pentru a folosi la maxim timpul zilnic. Tehnica 3 de inclouire a vocii negative: Crearea de afirmatii pozitive Aceste afirmatii pot fi folosite ca si o rugaciune. Iti spun cu mana pe inima ca tot ce am avut la inceput de drum, cand am pornit in aventura dezvoltarii mele personale, au fost un set de afirmatii care erau foarte evoluate pentru mine. Dar cineva in care am crezut mi-a spus ca dupa ce imi voi repeta zilnic, luni de zile si poate ani aceste afirmatii, voi deveni omul care ii spun mintii mele ca vreau sa fiu. Si asa a fost. Rezultatele au inceput sa apara dupa 30-60 de zile dar si-au facut simtit efectul cu adevarat dupa 6 luni de la plantarea lor in mintea si sufletul meu. Am plantat semintele si am cules recolta. Au trecut 10 ani de atunci si afirmatiile pe atunci care erau un vis aproape de neatins au devenit realitate si apoi au ramas mici in urma mea.

Apoi, mi-am facut propriul set de afirmatii, pe care il poti vedea aici: http://www.personalitatealfa.com/blog/3-trucuri-psihologice-pentru-a-scapa-de-oricelimite/ Acum ti le transmit tie si daca nu ai acum inspiratie sa iti creezi propriile afirmatii folosestele cu maxima incredere pe cele de la mine, pana cand iti vei crea propriul set de afirmatii. Atunci cand creezi afirmatii, ele pot sa se refere la acele domenii din viata ta care dor cel mai tare, unde ai cele mai multe probleme si suferinte. Aceste domenii pot sa fie: • • • • • • • • • • • • •

Sanatate Stima de sine Curaj Cariera Locuinta Familie Bani Infatisare fizica Viata sexuala Relatii Rusine fata de cei din jur Dependente si vicii Iertare de sine si a celorlalti

Mintea ta este o unealta minunata in mana ta puternica, sau un stapan nemilos care te leaga in lanturile sclaviei. Invata sa iti foloseste mintea ca pe o unealta ca sa nu te foloseasca ea ca pe un sclav. “Daca un stejar de 30 metri ar avea mintea unui om, ar creste doar pana la 3 metri!” - Harv Eker Am o noutate pentru tine. Acum poti lasa comenturi in noul sistem de comentarii foarte simplu, doar cu nume, email si daca vrei un website al tau. Poti lasa coment si ca guest, adica fara sa te loghezi. Astept parerea ta, intrebarile tale si daca ai orice alte modalitati ca sa ne schimbam gandirea negativa. Pera Novacovici