Introducción

Introducción

Este ejercicio surge como una Síntesis de mucho de lo que vamos exponiendo en este Portal y de todo lo que vamos aprendiendo a lo largo del Camino. También También surge como resultado de una experiencia concreta sumamente transormadora. transormadora. Contada de orma breve! esta experiencia ue así" luego de varios días de procesos intensos! y de venir trabajando en mi mismo! y luego de muchas idas y venidas emocionales con seres muy cercanos a mi! estaba sentado en una roca en un río! en un estado de angustia! conundido! sin poder disrutar de toda la hermosura del paisaje ni del rumor del agua ni del aroma de las hierbas. Como para agregar a este estado! me sentía solo! y mucho de lo que sucedía alrededor me llevaba a m#s pesar" veía una amilia compartiendo! abuelos con sus hijos y nietos! etc. y desde un lugar de carencia sentía ganas de estar viviendo una situaci$n similar! y me preguntaba! %por qué no me toca eso a mi&. Este proceso y estado que estaba experimentando venían de la mano de una decisi$n que yo creía que tenía que tomar. Estando en la roca podía observar distintos d istintos aspectos de mi personalidad bien marcados que tomaban el mando alternadamente" una parte m#s pasiva o yin! que siempre tiende a quedarse y a no actuar y a ser demasiado peque'ita y a sentir que todo pesa demasiado! otra parte m#s activa o yang! que siempre quiere romper! cambiar! soltar! dejar! pero desde un lugar no demasiado arm$nico y que suele traer m#s surimiento. ( se me ocurri$! desde un lugar de mucha sinceridad y simple)a! preguntar internamente! *%cu#l parte de mi es la m#s alineada con mi Ser Superior& %+a parte pasiva que tiende a no actuar! actuar! o la parte activa que tiende tie nde a romper y dejar&, y la respuesta se di$ clarísima" *-inguna de las dos,! y esta respuesta ue acompa'ada por un estado ineable! m#s all# de palabras! un estado de absoluta ecuanimidad y claridad. ( de allí surgi$ este ejercicio! ya que comprendí que se había dado la Conexi$n con el Ser Superior. Todo el surimiento! el pesar! la soledad y las dudas se habían disipado. Pude er y

Sentir la -aturale)a! los /rboles! los Cantos de los P#jaros! el Constante 0umor del 1gua corriendo debajo mío! el Cielo claro! la +una saliendo tras el Cerro! el Ser que estaba a mi lado! todo Estaba allí! en 1rmonía! en 2nidad. Comprendí que lo 3nico erdaderamente 4mportante en nuestra Existencia es Esta Conexi$n. Todo lo dem#s s$lo son experiencias! podemos tomar decisiones! que pueden cambiar los paisajes y vivencias! tal ve) m#s alineadas con lo Superior! podemos aprender de estas vivencias! pero lo 4mportante e 4mperecedero es Esta Conexi$n.

Conexión con el Ser Superior – Poderoso Ejercicio de Síntesis

-os sentamos en una posici$n c$moda! preerentemente con la espalda recta y los hombros y todo el cuerpo relajados. Entrecerramos los ojos! nos enocamos en nuestra respiraci$n y dejamos que se sucedan varias respiraciones lentas y proundas hasta nuestro vientre. 5bservamos y sentimos el recorrido del aire! observamos y sentimos nuestro Cuerpo 4nterior y nos enocamos en él. 4nternamente! sintiendo y poniendo la atenci$n en cada palabra! decimos" 1quí! 1hora! Pido Conectarme con mi Ser Superior! y pido que! a partir de este momento! esta Conexi$n sea Permanente y por Siempre. 6oy 7inalmente Comprendo que lo 3nico erdaderamente 4mportante Es Esta Conexi$n. 6oy 7inalmente Comprendo que la erdadera 8icha! la erdadera Pa)! la erdadera 7elicidad! la erdadera 1bundancia! la erdadera 4nspiraci$n! el erdadero 1mor! la erdadera Salud! el erdadero Equilibro! la erdadera oluntad! s$lo pueden derivarse de esta Permanente Conexi$n con mi Ser Superior. 6oy 7inalmente Comprendo que mi Ser Superior es mi parte Eterna! 4mperecedera! que seguir# Existiendo cuando mi personalidad y mi cuerpo ísico mueran. 1un m#s! 6oy 7inalmente Comprendo que! antes de que yo naciera! mi Ser Superior Es! y cuando mi personalidad y mi cuerpo ísico mueran! mi Ser Superior Es. 9i Ser Superior Es lo que (o Soy. +a Conexi$n con mi Ser Superior es mi 8erecho de -acimiento y de Existencia. 6oy 7inalmente Comprendo que lo 3nico erdaderamente 4mportante Es Esta Conexi$n. (Lo que sigue a continuación puede ser parte del ejercicio o no necesariamente.)

+uego de esta Poderosa Síntesis! 6oy miro hacia atr#s y veo mis b:squedas pasadas! que a veces eran casi a tientas y desde estados de surimiento" b:squeda de dicha! pa)! abundancia! inspiraci$n! amor! de tener una amilia! amigos y pareja aín! o lo que sea! creyendo que eso que buscaba me daría plenitud y llenaría mi vacío! o taparía mi sentir de carencia. 6oy 7inalmente Comprendo que Estando en Conexi$n con mi Ser Superior! ya no siento nada como carencia! ya no hay soledad! ya no hay vacío! ya no hace alta amilia! ni pareja! ni amistadesque completen mi

elicidad! y la paradoja es que! cuando Somos desde esta Conexi$n Permanente! muy probablemente todo esto se nos vaya dando org#nicamente y sincr$nicamente a su debido momento. “Moremos en la Divinidad, y todo lo demás nos será dado por añadidura.

El Ser Superior Responde y Aclara

8esde este Estado de Conexi$n con el Ser Superior se suelen aclarar todas las dudas! suele disiparse todo tipo de angustia o pesar! suelen esclarecerse decisiones que tengo que tomar. 4ncluso podemos reali)ar preguntas a nuestro Ser Superior y las re spuestas suelen darse claras.Seg:n la percepci$n individual! algunos podr#n escuchar respuestas textuales! otros sentir gran claridad siendo la incertidumbre o la duda reempla)ada por comprensi$n mas all# de las palabras! u otros podr#n percibir o recibir una visi$n como respuesta. Entonces! adem#s de surgir en uno mismo una incomparable Pa) y 8icha! todo sentimiento de aburrimiento o inconormidad se desvanece en la certe)a de que la Exploraci$n de la Creaci$n no tiene in. 8e todas ormas descubriremos que en este Estado de Conexi$n no suele haber muchas dudas ni preguntas para hacer! sino una 8icha y 1legría de Ser duraderas y permanentes que impregnan cada instante.

¿Hay que repetir el ejercicio?

Es posible que esta Conexi$n sea duradera y permanente desde el principio. Pero también es posible que tengamos que hacer este ejercicio reiteradas veces para que esta conexi$n se vaya anclando de orma cada ve) m#s real y tangible! y vayamos sumergiéndonos cada ve) m#s en estas Comprensiones. En este caso! sabremos cu#ndo tenemos que repetirlo! y es recomendable que lo tengamos presente. Es sumamente importante no hacerlo como algo mec#nico! sino Sentir cada palabra y rase! habiéndonos tomado antes unos momentos para conectarnos con nuestra respiraci$n y nuestro cuerpo interior. El Contacto con la -aturale)a puede acilitar mucho este ejercicio y este anclaje.

Co!inando este ejercicio con la "editación y otras Pr#cticas

 Si reali)amos alguna pr#ctica de meditaci$n! este ejercicio es ideal para combinarlo con ella. Podemos reali)arlo previo a la meditaci$n! ayudando a que esta pr#ctica sea mucho m#s prounda y luida. +o mismo para cualquier otro tipo de pr#cticas de Conexi$n 4nterna.

Co!inando este ejercicio con Sanación de $loqueos y Acoodaiento de Situaciones Internas

Si esta conexi$n no es duradera! o se nos hace muy diícil que se de! puede ser que tengamos bloqueos emocionales a trabajar! y de la mano de estos! situaciones internas que tengamos que

acomodar y resolver. 1 menudo estos bloqueos y situaciones suelen arrastrarse del pasado! tal ve) desde nuestra adolescencia! o nuestra inancia! incluso desde nuestra gestaci$n u otras existencias. 9uchas veces tienen que ver con nuestros amiliares m#s cercanos! como nuestros padres! hermanos! seres que partieron! o incluso alg:n ancestro que no conocimos. +a igura de nuestros padres es importantísima para que podamos estar equilibrados y para que podamos conectar con nuestro Ser Superior! ya que al nacer y en nuestros primeros a'os! ellos son lo m#s cercano que tenemos al mundo espiritual. Ellos son quienes nos reciben por primera ve) en la tierra! nos dan cobijo y contenci$n. ( por ser tan signiicativos! muchas veces muchos bloqueos o limitaciones suelen estar ligados a estos vínculos. 6ay muchos ejercicios y muchas ormas y muchas terapias para poder trabajar con estos aspectos. 1 continuaci$n expondremos brevemente uno de ellos.

Ejercicio de Sanación de $loqueos y Acoodaiento de Situaciones Internas

Si bien la Conexi$n con el Ser Superior s$lo depende de nosotros! en algunas ocasiones puede ser recomendable que nos asistamos con alg:n;a terapeuta experimentado;a cuando se trata de trabajar con nuestros bloqueos y situaciones internas. Si de todas ormas tenemos el impulso de comen)ar con el trabajo nosotros mismos! hay un método muy simple pero muy poderoso que puede ayudarnos %&'. El Primer Paso es identiicar cual es el bloqueo o situaci$n a resolver. Si! por ejemplo! tengo conlictos con mi padre o mi pareja! puedo sentarme en una silla! y colocar delante mío una silla vacía! de orma tal que si hubiera alguien sentado! nos estaríamos mirando el uno al otro. 1 continuaci$n cerramos nuestros ojos y *sentamos energéticamente, al ser con el cual queremos trabajar y lo miramos a los ojos