Infografico Autoestima PDF

 

 nuthosta`n  nut hosta`n   u` akehlrîeajh  Vhr quo n﬎knc á têh a`phrtnkto tor u`n nuthosta`n ocovnmn o snumîvoc8 Nuthosta`n á n `os`n jhasn quo n`hr prúprah8 Za`, nuthosta`n á n`hr prúprah9 o n`hr kêh á `orn`okto u` sokta`okth, á u`n mojasêh!

 Nuthosta`n á n mojasêh mojasêh mo so n`nr! *       U       o     j     t      h     r     7      E       r     o     o       p     a      i    

O ocn á @_A]H a`phrtnkto phrquo akffluokjan o` thmns ns îrons mn sun vamn. Zo vhjç kêh ostî do` jhksalh `os`h, sun vamn kêh vna prn erokto, sun sn÷mo, sun jnrroarn, sous rocnjahkn`okths kêh vêh prn erokto9 hu ntá vna… `ns mo`hrn mo`nas, lorn shera`okth o moslnsto moskojossîrahs... ]o jhkvamh n nkncasnr h akehlrî﬎jh n soluar o porjodor qunas jh`phrtn`okths vhjç ostî enzokmh quo projasn pnrnr o qunas projasn jh`oìnr n enzor hu ocovnr n eroquçkjan! Zolukmh n psajhchlan, quo` kêh so n`n, quo` kêh to` nuthosta`n ostî o`hjahknc`okto ernlacaznmh,  hu ntá `os`h, o`hjahknc`okto mhokto.

 Nuthosta`n á n mojasêh  mo so n`nr! 

Ocndhrnmh o mastraduàmh lrntuatn`okto pocn psajúchln o kourhjaoktastn,  Lascoko Asquaormh (JTV 62/61>25) pnrn ﬎ks mo covnr n psajhchlan o n kourhjaçkjan npcajnmn æ vamn mo ehr`n prîtajn pnrn thmn posshn.

Osto kêh á u` `ntoranc `îlajh mo nuth ngumn. Osto á u` `ntoranc o`dnsnmh jaokta﬎jn`okto pocn psajhchlan o pocn kourhjaçkjan pnrn vhjç so mosokvhcvor. O jh`h thmn jaçkjan… pnrn eukjahknr vhjç projasn prntajnr!

 

Mostrúa 

Eajnr so jucpnkmh

Ocovn

Vormhnr n sa `os`h

n nuthosta`n

n nuthosta`n Lunrmnr `îlhn o rnkjhr

Jhkvavor jh` posshns quo to `nctrntn`

Vormhnr n hutrn posshn

Osjhcbor vavor jh` posshns mh do`

Jhchjnr h hutrh so`pro  o` pra`oarh culnr

Nprokmor n mazor KÊH

Ospornrmhs so`pro n nprhvnìêh hutrhs

Zo ochlanr `nas

Voksnr quo kêh á jnpnz

Huvar `÷sajns _N_

(assh á nuthssndhlo`!)

Voksnr `uath kh euturh

]or u` to`ph pnrn

enzor nclh quo lhstn

(assh phmo lornr nksaomnmo)

Voksnr `uath kh pnssnmh

Zo jhdrnr `okhs

(assh phmo lornr moprossêh)

Jh`pnrnr-so jh` hutrns posshns

Jh`potar o` oxjossh * Uojthrs7 Eroopai

Jh`pnrnr-so n sa `os`h o kêh nh hutrh

Jhhpornìêh nh akvás mo jh`potaìêh