Importancia de La Higiene en La Educacion Fisica

IMPORTANCIA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE EN LA EDUCACION FISICA FI SICA La higiene es importante en el ejercicio fsico, ya que se protege y se mejora la salud, además se crean condiciones avorables para practicar el deporte y mediante ella se envian algunos tipos de lesiones y habian aspectos saludables.

El ejercicio fsico sobre la salud humana da una aspecto benefcioso y saludable, esto es un descubrimiento reciente que se ha demostrado y se sigue demostrando.

A la persona que realiza de orma regular el ejercicio sico, se le va a alargar la vida, no va tener riesgos de enermedades coronarias y además le aumentará la capacidad de trabajo y bienestar propio.

LA HIGIENE EN EL EJERCICIO FÍSICO !on las normas que hay que cumplir antes, durante y despu"s del ejercicio sico para as prevenir posibles consecuencias negativas. Las normas son#

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