Hrono Ishrana Primjeri Obroka

Doručak Primjeri doručka         

Tostiran integralni hljeb, puter i kisjelo mlijeko Kifla od integralnog ili kukuruznog brašna i kisjelo mlijeko Pržena jaja (bjelanaca u neograničenoj količini, ne više od 4 žumanca nedjeljno) sa šunkom, paradajz, integralna kifla Musli i kisjelo mlijeko Tost sa puterom i šunkom, kisjelo mlijeko, krastavac Tost, kajmak i dva tvrdo kuvana jaja, paradajz Burek sa mesom Proja sa sirom Gibanica sa kisjelim mlijekom

Primjeri ručka               

Pileća supa bez tjestenine sa dosta peršuna, piletina iz supe sa senfom, slata od sveže rendane šargarepe i celera začinjena sa malo soka od limuna Kuvani mladi kupus sa junetinom Pileće meso sa paprikom i bijelim lukom (pileće belo, par čenova bijelog luka, nakon deset min dodati par crvenih babura isečenih na komade), zelena salata sa balzamikom i začinskim uljem Tjestenina sa paradajzom i bazilikom, zelena salata Musaka od paprika (paprike ispeći u rerni i oljuštiti, mljeveno meso prodinstati na luku i praziluku, začiniti i dodati malo bibera, poreĎati u posudu red ispečenih paprika, red mesa itd, završiti sa paprikom i naliti sa jajem i malo kisjelog mlijeka) Šnicla sa salatom i povrćem Piletina sa limunom (pileće bijelo, dinstati na ulju, dodati malo vode, izvaditi meso i u tiganj dodati bijeli luk, prodinstati, dodati limunov sok, čašu bijelog vina malo pileće supe ili kocku, u dobijeni sos vratiti piletinu i još malo dinstati Čorba od karfiola i brokola, i teletina sa mladim povrćem Pastrmka i kuvani karfiol, salata Sočivo u crvenom vinu (iseći povrće – crni luk, šargarepu, čen belog luka, malo slanine, zeleno sočivo zaliti crnim vinom, na pola kg oko 5dl, dodati vode i kuvati, kad provri dodati povrće i slaninu) Musaka od pečuraka Punjene paprike bez pirinča ili bez mesa Pljeskavica, grilovano povrće, salata Rižoto od pečuraka Biftek sa pečurkama

Primjeri večere  

Grilovana piletina/ćuretina sa salatom i rendanom mladom mrkvom Tunjevina sa mješavinom salatom

   

Mladi sir sa salatom Filet oslića, brokoli začinjeni sa malo bijelog luka Grilovano povrće sa mladim sirom Burger od mlevenog mesa i salata