How Different Are You Willing To Be Class Manual Spanish A4

 

¿Qué tan diferente estás dispuesto a ser?

Una clase basada en el libro  Psicología pragmática ¡Herramientas prácticas para ser locamente feliz!

por Susanna Mittermaier

Participante:

Facilitador:  www.pragmaticpsychology.com   www.pragmaticpsychology.com 

 

"#$% &'()

&

¿Cuán diferente estás dispuesto a ser?

 Al estar en este mundo puede parecer casi imposible tener cualquier elección diferente a la de encajar con todos y ser como todos los demás. Incluso parece que es a lo que tendrías que aspirar… Ser normal y ser cuerdo son cosas que tendrías que ser, de acuerdo con muchos otros. Lo chistoso es… ¿qué tan loco te vuelve tratar de ser cuerdo? Los padres a menudo piensan que su trabajo es hacer de sus niños ciudadanos normales. Piensan que el tener hijos que “encajen” con la sociedad los hace ser buenos padres. ¿Cuánto te has comprado la idea de que tu trabajo es ser como todos los demás? ¿Es realmente así? ¿Cuánta energía requieres para asegurarte que eres visto como normal e igual a todos los demás? ¿Decidiste que si quieres caer bien, no tienes elección más que ser como todos los demás? ¿Cuánto de ti, de tus capacidades y de tu creatividad tienes que cortar para que no aparentes ser demasiado diferente? ¿Alguna vez te has preocupado por ser excesivo, demasiado escandaloso, demasiado loco? ¿La gente te ha dicho que eres demasiado y que tendrías que frenarte? ¿Has sido visto por otras personas como una molestia? ¡¡¡Bien!!! ¿¡Que?! ¿SÍ! ¿Qué tal si ser demasiado y no encajar es en donde tienes el espacio y la libertad para ser tú? ¿Qué tal que es ahí donde puedes acceder a tu diferencia? ¿Qué tal si justo ahí es donde descubres lo que es verdad para ti? En lo que eres bueno y cómo quisieras crear tu vida. ¡La genialidad inicia donde la normalidad termina! -Susanna Mittermaier Mittermaier

© por Susanna Mittermaier. Todos los derechos reservados. Este material no puede ser alterado sin el consentimiento expreso, por escrito de Susanna Mittermaier.

 

"#$% &'()

*

¿Cuántas mentiras te has comprador acerca de quién y qué eres? Si te juzgas a ti, tratas de ser normal y como todos los demás. No te da la libertad de ser tú. Escribe algunos juicios de ti. ¿Qué has decidido acerca de quién y qué eres?

Escribe algunos puntos de vista de quién y qué no eres:

HERRAMIENTAS CON LAS CUALES JUGAR:  Ligero y pesado

Lo que es verdadero para ti es ligero, lo que es pesado es una mentira. ¿Qué fue ligero del ejercicio anterior?

© por Susanna Mittermaier. Todos los derechos reservados. Este material no puede ser alterado sin el consentimiento expreso, por escrito de Susanna Mittermaier.

 

"#$% &'()

+

Escribe tres personas de la historia que fueron vistos como locos durante su  vida que resultó que eran genios.

¿Cuáles fueron los juicios que fueron puestos sobre ellos?

¿Cuáles eran sus capacidades? ¿Qué trajeron al mundo? ¿Cómo cambiaron al mundo?

© por Susanna Mittermaier. Todos los derechos reservados. Este material no puede ser alterado sin el consentimiento expreso, por escrito de Susanna Mittermaier.

 

"#$% &'()

,

¡Ahora es momento de responder algunas preguntas acerca de TI!

¿Qué es lo que tú y otras personas han juzgado más de ti?

HERRAMIENTAS CON LAS CUALES JUGAR: 

Gira esos juicios 180 grados…

¿Qué está bien de lo incorrecto de ti? ¿Cómo podrías convertir eso incorrecto en fortaleza?  Aquí hay un ejemplo, ser visto como alguien molesto es una una disposición de ser perseverante y nunca darte por vencido.   Ser escandaloso, es la voluntad de ser la voz que es escuchada en el

•

mundo.   Ser tímido, es la habilidad de llamar la atención de las personas.   Ser visto como un estúpido, es salirte con la tuya con facilidad y sin expectativas de las demás personas.

• •

© por Susanna Mittermaier. Todos los derechos reservados. Este material no puede ser alterado sin el consentimiento expreso, por escrito de Susanna Mittermaier.

 

"#$% &'()

-

¿Cómo puedes utilizar estas habilidades en tu vida? ¿En qué otras áreas en tu vida puedes aplicar estas habilidades? ¿Qué cambiaría eso?

Ser así de diferente puede ser algo que provoca juicios. ¿Estás dispuesto a ser  juzgado? ¿Qué tal si los juicios fueran medallas de honor y solo fueran cumplidos?

HERRAMIENTAS CON LAS CUALES JUGAR:

               

•

•

•

•

•

•

•

•

Baja tus barreras y recibe los juicios Deja que pasen a través de ti No te aferres a ellos No pienses en ellos No te resistas No estés de acuerdo No te alinees Percibe la energía de los juicios y permite que expanda tu vida

Todo aquello que estás dispuesto a recibir, expande tu vida. Todo lo que rehúsas recibir, contrae tu vida.

¿Inspirarías a otros a que sean lo que han decidido que nunca podrían ser? ¿Y si te dieras permiso de ser lo que pensaste que no tendrías que ser? Dándote a ti mismo permiso de ser lo que has decidido que no tendrías que ser, te daría TANTA libertad y relajación. © por Susanna Mittermaier. Todos los derechos reservados. Este material no puede ser alterado sin el consentimiento expreso, por escrito de Susanna Mittermaier.

 

"#$% &'()

.

Cambiar tu vida viene desde la relajación y NO desde el juicio. ¿Cuánta falta de relajación estás eligiendo para asegurarte de que tu vida no sea demasiado fácil? ¿Pragmático o dramático?

Dramático es que te preocupas por los problemas, porque tienes los problemas que tienes, tratando de encontrar una solución. Si estás buscando una solución, ya has decidido que tienes un problema. Pragmático es hacer lo que funciona ¡SIEMPRE! Te da la facilidad que se supone que no tienes que tener. Preguntas:

  ¿Qué es lo que he decidido que es el problema?   ¿Qué puntos de vista tengo que están creando y manteniendo este

•

•

problema vigente?

HERRAMIENTAS CON LAS CUALES JUGAR: 

!"#$%$&'"#$ )*"#+ ,$ -.&#' /*$ #$"0+ $&#$ )*"#+ ,$ -.&#'1 /01230 043%5 6#43# 780 30 9:#45 ;< 1%9 =% >0?%4 6#43# 780 4%?9:#4@

¿Estás dispuesto a ser tan diferente hasta que ya no tengas problemas, y que conviertas cada problema en una posibilidad? ¿Cómo haces eso? Con estas preguntas:        

•

•

•

•

¿Qué es esto? ¿Qué hago con esto? ¿Puedo cambiarlo? Si sí ¿como lo puedo cambiar? © por Susanna Mittermaier. Todos los derechos reservados.

Este material no puede ser alterado sin el consentimiento expreso, por escrito de Susanna Mittermaier.

 

"#$% &'()

A

Es normal tener un problema en esta realidad. ¿Qué tan a menudo las personas tienen conversaciones acerca de posibilidades y qué tan a menudo hablan acerca de sus problemas? ¿Estarías dispuesto a ser el único que no tiene problemas? ¡Sí! Eso te haría desafiantemente diferente, los que desean lo que tú tienes te  buscarán. ¡Serás su inspiración! ¡Serás el líder que el mundo requiere!

¿Estás dispuesto a ser eso? ¡Gracias!

¡Tu nombre no tiene que ser Einstein para cambiar el mundo! ¡Es tu elección abrir el regalo que eres y ser el resplandor que cambie al mundo! Tu infancia no determina quien eres. Es tu elección ser la grandeza que eres y elegir a cada momento lo que funciona para ti y crea tu futuro. ¡Inicia ahora!

¿Qué elección podría tomar en este instante? ¿Qué tal si no tuvieras que pensar en qué sería esa elección? ¿Qué tal que pudiera ser tan fácil como ser feliz, sólo por diez segundos? ¿Tienes preguntas después de la clase? Escríbeme a este correo:  _____________________  ___________ ____________________ ____________________ ______________ ____

Notas adicionales:  ____________________________________________________  ____________________________________________________  ____________________________________________________  ____________________________________________________   ____________________________________________________  ____________________________________________________ © por Susanna Mittermaier. Todos los derechos reservados. Este material no puede ser alterado sin el consentimiento expreso, por escrito de Susanna Mittermaier.

 

"#$% &'()

)

 ____________________________________________________   ____________________________________________________  ____________________________________________________

¡Gracias por ser la diferencia que eres en el mundo!   ¡Es momento de crear un mundo que funcione para nosotros! ¡Es momento para crear un mundo en el que sea divertido vivir! Todo lo que se requiere son algunas elecciones. !  © por Susanna Mittermaier. Todos los derechos reservados. Este material no puede ser alterado sin el consentimiento expreso, por escrito de Susanna Mittermaier.

 

"#$% &'()

('

El enunciado aclarador como se explica en el libro  Siendo tú

por el Dr. Dain Heer

El enunciado aclarador que usamos en Access Consciousness es:  Acertado y equivocado, bueno y malo, POC y POD, todos los 9, cortos, chicos y más allás.  Acertado y equivocado, equivocado , bueno y malo

Es una abreviación para: ¿Qué es lo bueno, perfecto y correcto de esto? ¿Qué está mal, terrible, malo y espantoso de esto? ¿Qué está acertado y equivocado, bueno y malo? POC

Es el punto de creación de los pensamientos, sentimientos y emociones que precedieron inmediatamente a lo decidiste. POD

Es el punto de destrucción que sigue inmediatamente a lo que sea que hayas decidido. Es como sacar el naipe de abajo de un castillo de naipes. Todo se cae.

© por Susanna Mittermaier. Todos los derechos reservados. Este material no puede ser alterado sin el consentimiento expreso, por escrito de Susanna Mittermaier.

 

"#$% &'()

((

Todos los 9

Son 9 capas de mierda que son removidas. Sabes en algún lugar que, en esas 9 capas, tiene que haber un pony porque no pondrías tanta mierda sin haber puesto un pony ahí. Es mierda que estás generando tu mismo, que son las malas partes. Cortos

Es la versión abreviada de: ¿qué es significativo acerca de esto? ¿Qué es insignificante de esto? ¿Cuál es el castigo por esto? ¿Cuál es el premio por esto? Chicos

Son las esferas nucleadas. ¿Alguna vez te han dicho que tienes que pelar todas las capas de la cebolla para llegar al centro del problema? Pues, es esto, excepto que no es una cebolla. Es una estructura

energética que se parece a una. Estas son pre-verbales. ¿Alguna vez has visto a esos niños con esas burbujas? Soplas y creas una masa de burbujas. Al romper una, se crea una nueva inmediatamente. Básicamente estas tienen que ver con esas áreas de nuestras  vidas donde hemos tratado de cambiar algo continuamente sin ningún resultado. Esto es lo que nos mantiene repitiendo hasta el infinito… Más allás

Nuestros sentimientos o sensaciones cuando recibes o escuchas algo que detiene nuestra respiración, o detiene tu disposición de ver las posibilidades. Es como cuando tu negocio está en números rojos y te llega una notificación final y dices argh ¡y entras en pánico! No estabas esperando eso en este momento.  Algunas veces solo decimos “POC y POD a todo todo eso”. Para una explicación más detallada del enunciado aclarador, con video y audio, por favor visita http://drdainheer.com/free-stuff/the-clearingstatement/  © por Susanna Mittermaier. Todos los derechos reservados. Este material no puede ser alterado sin el consentimiento expreso, por escrito de Susanna Mittermaier.