Hockey Hierba

10/09/2010

Habilidades Visuales Hockey Hierba Manuel Cantillana ([email protected]) Álvaro Coca ([email protected])

Hockey Hierba


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Definición:


Deporte de cooperación oposición en el que dos equipos de 11 jugadores golpean una pelota con un palo o stick y el objetivo es marcar un gol.




Se marca un gol cuando la pelota es jugada dentro del área por un atacante y no sale del área antes de entrar en la portería.

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

1

10/09/2010

Elementos Característicos Terreno de juego







55x91,4 m




El Stick




La bola




Indumentaria del portero

3

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Terminología especifica Zona de 23 metros







Zona comprendida entre la línea de fondo y la línea de 23 metros

Golpeo (hit)







Golpear la pelota con un movimiento de balanceo del palo hacia la pelota

Push







Empujar la pelota a ras de suelo.

Slap







Golpeo de la pelota a ras de suelo

Flick (golpe de muñeca)







Se empuja la pelota de forma que se eleve del suelo.

Scoop (golpe de cuchara)







Elevar la pelota del suelo situando la pala del palo debajo de la pelota y haciendo un movimiento hacia arriba para levantarla.

Forehand







Golpe hacia delante por la derecha

Distancia de juego







Es la distancia desde la cual un jugador es capaz de alcanzar la pelota para jugarla.

Tackle
Entrada




4

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

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Elementos Técnicos Del Hockey: Empuñadura básica:










La forma correcta de agarrar el stick es igual para diestros y zurdos

















A ras de suelo





El pase:



Push Slap.

Elevados


Push. Slap.

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Sé utliza cuando la bola le llega al jugador por su parte izquierda.

Lanzamiento a portería:





Se utiliza cuando la bola llega al jugador por su derecha.

Parada al revés:


Frontal con el derecho del stick Con el derecho y el revés

Detenciones del jugador con la bola




Parada de derecho:


Conducción de la bola:




La parada o recepción:




Flick Scoop

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

El portero Puede jugar hasta las 23 metros, pero solamente dentro del área tiene la posibilidad de usar sus privilegios especiales:








Impulsar la bola con los pies Detenerla con los brazos pero sin imprimirle movimiento.

Por esa razón, y por el peso del equipo de protección que limita sus movimientos y su velocidad, habitualmente juega cerca del arco o portería.




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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

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Situaciones especiales




Penalty stroke (Pena Máxima)




Penalty córner

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Habilidades Visuales en el Hockey

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

4

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Penalty Stroke 4 4

4 4

4

3

2

1 1

10

2 1

1 1

1

1 1

1 1

1 1

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

5

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Penalty Córner Pase 4

Parada 4

4

4

4

3 2 1

2

1

1

4

4

4

1 1

4

4

4

2

4

4

4

4

4

4

4

2

1

Defensa 4

4

3

2

2

Lanzamiento 4

Portero 4

4

4

4

4

4

4

2

2

11

4

4

4

4

4

2

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Conducción 4 4

4 4

4 4

4 4

4 4

4 4

4 4

4 4

4 4

1 1

12

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

6

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Global 4 4

4 4

4 4

4 4

4 4

4 4

4 4

4 4

3 3 3 3

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Valoración desde el punto de vista visual


Estamos ante un juego en el que la pelota es bastante pequeña (aprox. del tamaño de una mandarina) y conlleva una dificultad añadida debido a la gran velocidad a la que se juega.




También hay que tener en cuenta el tamaño del campo ya que al ser tan grande las distancias a la que hay que ver la pelota aumenta la dificultad




Por último señalar que el contraste de la pelota con el campo no es extremadamente llamativo y es del mismo color que las líneas del campo 14

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

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Ejercicios

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Ejercicio 1






Pases entre los 3 compañeros (en estático) y cuando uno de ellos decida, lanza a portería. Progresiones: - introducir defensores - introducir 2 bolas - pases en movimiento. (movilidad de los atacantes)

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

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Ejercicios

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Ejercicio 2






Explicación del ejercicio: Inicio: 3 jugadores, el del centro con la bola. El jugador del centro conduce hasta el cono y pasa la bola al jugador que primero vea dentro de su campo visual, para ello uno de los 2 que juega en banda correra mas rapido. Al recibir la bola podra realizar un tiro o efectuar un pase al jugador de la banda contraria que obligatoriamente debera lanzar.

Progresión: En lugar de un cono, colocar un defensor Variante: Donde esta el cono colocar una persona que indique a que lugar debe ir el pase. 18

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

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