Historia de la Natación

ÍNDICE

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INTRODUCCIÓN 3 1

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HISTORIA DE LA ……………………………………………………………..

NATACIÓN 4

1.1 Orígenes históricos de la natación …………….…………………….. 4 1.2 Historia moderna de la natación 5

….………………………………..

2 HISTORIA DE LA NATACIÓN EN EL PERÚ……………………………………………… 7 3 HISTORIA DE LA NATACIÓN EN LORETO 8

……………………………………

4 ESTILOS DE NATACIÓN ……………………………………………………………... 10 4.1 Crawl 10

…………………………………………………………………………..

4.2 Braza o Pecho …………………………………………………………….. 10 4.3 Mariposa …………………………………………………………………………. 11 4.4 Espalda …………………………………………………………………………. 11 4.5 Equipamiento ……………………………………………………………. 12

5 BIBLIOGRAFÍA 13

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INTRODUCCIÓN

La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar, generalmente la natación se hace para recreación, deporte, ejercicio o supervivencia. Los seres humanos pueden contener la respiración bajo el agua y realizar natación locomotora rudimentaria, esto se puede hacer semanas después del nacimiento, como una respuesta evolutiva. La natación es consistentemente una de las principales actividades recreativas públicas, y en algunos países, las lecciones de natación son una parte obligatoria del currículo educativo. Como un deporte formal, la natación tiene competencias locales, nacionales e internacionales, los Juegos Olímpicos son los juegos más importantes donde la natación es una disciplina.

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1. HISTORIA DE LA NATACIÓN 1.1 ORÍGENES HISTÓRICOS DE LA NATACIÓN El origen de la natación es ancestral y se tiene prueba de ello a través del estudio de las más antiguas civilizaciones. El dominio de la natación, del agua, forma parte de la adaptación humana desde que los primeros homínidos se transformaron en bípedos y dominaran la superficie terrestre. Ya entre los egipcios el arte de nadar era uno de los aspectos más elementales de la educación pública, así como el conocimiento de los beneficios terapéuticos del agua, lo cual quedó reflejado en algunos jeroglíficos que datan del 2500 antes de Cristo. En Grecia y Roma antiguas se nadaba como parte del entrenamiento militar, incluso el saber nadar proporcionaba una cierta distinción social ya que cuando se quería llamar inculto o analfabeto a alguien se le decía que "no sabe ni nadar ni leer". Pero saber nadar como táctica militar no se limita a las antiguas Grecia y Roma, sino que se conservó hasta las épocas actuales, pues es conocido que durante la Segunda Guerra Mundial se desarrollaron técnicas de enseñanza para las tropas combatientes. Se tienen indicios de que fueron los japoneses quienes primero celebraron pruebas anuales de natación en sentido competitivo, en tiempos del emperador Sugiu en el año 38 antes de Cristo. Los fenicios, grandes navegantes y comerciantes, formaban equipos de nadadores para sus viajes en el caso de naufragios con el fin de rescatar mercancías y pasajeros. Estos equipos también tenían la función de mantener libre de obstáculos los accesos portuarios para permitir la entrada de los barcos a los puertos. Otros pueblos, como los egipcios, etruscos, romanos y griegos, nos han dejado una buena prueba de lo que significaba para ellos el agua en diversas 3

construcciones de piscinas artificiales. Sin embargo, el auge de esta actividad física decayó en la Edad Media, particularmente en Europa, cuando introducirse en el agua era relacionado con las enfermedades epidémicas que entonces azotaban. Pero esto cambió a partir del siglo XIX, y desde entonces la natación ha venido a ser una de las mejores actividades físicas, además de servir como terapia y método de supervivencia.

Detalle de un vaso antiguo griego fechado en el año 570 a. C. 1.2 HISTORIA MODERNA DE LA NATACIÓN En la era moderna, la natación de competición se instituyó en Gran Bretaña a finales del siglo XVIII. La primera organización de este tipo fue la National Swimming Society, fundada en Londres en 1837. En 1869 se creó la Metropolitan Swimming Clubs Association, que después se convirtió en la Amateur Swimming Association (ASA). El primer campeón nacional fue Tom Morris, quien ganó una carrera de una milla en el Támesis en 1869. Hacia finales de siglo la natación de competición se estaba estableciendo también en Australia y Nueva Zelanda y varios países europeos habían creado ya federaciones nacionales. En los Estados Unidos los clubs de aficionados empezaron a celebrar competiciones en la década de 1870. A pesar de que en la antigua Grecia la natación ya se practicaba, hecho que quedó reflejado en escritos como la Ilíada o la Odisea, además de en multitud de utensilios de barro, este deporte nunca formó parte de los Juegos Olímpicos antiguos. Sin embargo, la natación sí estuvo presente en los primero Juegos modernos de Atenas de 1896 y desde entonces siempre ha estado incluida en el programa olímpico. En 1908 se crea en Londres la Federación Internacional de Natación

(FINA)

con

una

representación

de

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federaciones 4

nacionales: Alemania, Bélgica, Finlandia, Hungría, Francia, Dinamarca, Reino Unido y Suecia. Su función es la de regular las normas de la natación a nivel competitivo, así como la de organizar periódicamente eventos y competiciones de natación. Las modalidades que regula la FINA son la natación, los saltos, la natación sincronizada, el waterpolo y la natación en aguas abiertas. El primer presidente de la FINA fue George William Hearn que ocupó su cargo en el periodo 1908-1924. El actual presidente es Julio César Maglione desde el año 2009. Las competiciones femeninas de natación se incluyeron por primera vez en los Juegos Olímpicos de 1912 y la primera aparición de la natación sincronizada en los mismos fue en Los Ángeles 1984. Aparte de las Olimpiadas, las competiciones internacionales en Europa han estado patrocinadas por clubs de aficionados a la natación desde finales del siglo XIX. Sin embargo, hasta la década de 1920 estas competiciones no quedaron definidas sobre una base estable y regular. Gran Bretaña había creado algunas competiciones entre las naciones del Imperio Británico antes de 1910. Los primeros juegos oficiales del Imperio Británico, en los que la natación fue un componente importante, se celebraron en Canadá en 1930. La natación

juega

ahora

un

papel

fundamental

en

varias

otras

competiciones internacionales, siendo las más destacadas los Juegos Pan-americanos y las competiciones asiáticas y mediterráneas. La FINA organizó en 1973 por primera vez un Campeonato Mundial de Natación, que se celebrarían cada cuatro años, en la actualidad se efectúa cada año impar. La primera sede de estos campeonatos se realizó

en

Belgrado,

Yugoslavia

(actual

Serbia)

y

en

la

que

participaron 686 nadadores de 47 federaciones nacionales y cuyas pruebas permitían clasificarse para los Juegos Olímpicos. A partir de esa fecha la Federación Internacional de Natación organiza diversas competiciones en sedes diferentes repartidas por todo el mundo, como la primera Copa Mundial de Waterpolo en Rijeka, Yugoslavia, en 1979; el primer Campeonato del Mundo de Natación en Aguas Abiertas en Perth, Australia, en 1991, o el primer Campeonato del Mundo de Natación en Piscina Corta en Palma de Mallorca, España, en 1993. Los Campeonatos de Europa se celebraron por primera vez en Budapest en 1926; hubo cinco competiciones entre 1927 y 1947; de 5

1950 a 1974 se hicieron a intervalos de cuatro años y desde 1981 tienen lugar cada dos. Hubo una Copa del Mundo en 1979, cuando los Estados Unidos ganaron tanto en la competición masculina como en la femenina. La Copa de Europa se celebró por primera vez en 1969 y desde entonces tiene lugar cada dos años.

2. HISTORIA DE LA NATACIÓN EN EL PERÚ Para hablar de la historia de la natación como deporte en nuestro país tenemos que hablar necesariamente de la familia Ledgard, cuya relación con la natación empieza a principios de 1930, época en la que Walter Ledgard Jiménez, junto a un grupo de amigos y algunos de sus hermanos, empiezan a competir en varios eventos de la natación en el Perú. En 1936 cuando Walter Ledgard se encontraba estudiando medicina en Alemania, recibió un telegrama del Comité Olímpico Peruano para que integre la primera delegación peruana en competir en los Juegos Olímpicos de Berlín en el año 1936. Es en este evento cuando se inicia la historia de la participación de la familia Ledgard en los Juegos Olímpicos y su vinculación con lo más alto del deporte a nivel mundial. Ya de regreso en el Perú, Walter, quien mostraba un gran talento y afición por la enseñanza de la natación, se dedicó a enseñar a amigos y a niños a nadar por los años 40. Esta afición se empezó a convertir en un trabajo a medio tiempo y en un medio de vida que Walter disfrutaba muchísimo. Fue así cuando en 1954, Walter funda la primera Academia de Natación en Latinoamérica, la Academia de Natación Walter Ledgard en el distrito de San Isidro. Fue el primero en considerar que la enseñanza de la natación debía darse en una piscina poco profunda para que los alumnos siempre tengan piso y se sientan seguros en este ambiente durante su enseñanza. Además incorporó las famosas tablitas de madera, las boyas, y otras metodologías utilizadas tanto en la piscina chica como en la piscina grande con el fin de disponer de varios recursos para facilitar la enseñanza de la natación. Hoy en 6

día, vemos todos estos recursos y técnicas disponibles para la enseñanza de la natación en las distintas Academias. En 1973, su hijo Tater que también fue nadador Olímpico en los Juegos Olímpicos de Tokio en 1964, inicia su propia Academia de natación, la Academia de Natación Tater Ledgard. Como anexo es bueno recordar también el papel que cumplió el Club Regatas Lima en la historia de la natación peruana. Este club nace en el año 1964 a raíz de la construcción de la piscina olímpica, que se inaugura oficialmente en el torneo denominado "ESTRELLAS MUNDIALES DE LA NATACIÓN", realizado del 9 al 14 de marzo de dicho año en las instalaciones de dicho Club y en la piscina del Campo de Marte, siendo Presidente del Club Regatas Lima el Sr. Guillermo Griffiths Escardó y Director de Deportes Mario Espinoza Sánchez. A dicho torneo concurrieron nadadores de Argentina, Brasil, Chile, Estados Unidos, México y Ecuador. Entre las estrellas que vinieron del extranjero figuraban Luis Alberto Nicolao de Argentina, récord del mundo en 100 metros mariposa en ese entonces, Sharon Finneran y Donna de Varona de Estados Unidos. Por el Perú estuvieron los siguientes nadadores: Luis Álvarez del Villar, Michael Barclay, Juan Carlos Bello, Augusto Ferrero Costa, Ricardo Harten, Walter Ledgard, Luis López Guiñido, Luis G. Monti, Luis Paz Soldán, Aída Balbuena, Patricia Bello, María B. Buse, Elsa Córdoba, Consuelo Changanaquí, Yolanda Ganoza, Ana Liz Salvatierra, María Y. Mora, Rosario de Vivanco.

3. HISTORIA DE LA NATACIÓN EN LORETO Para nadie es un secreto que la natación, tan como el atletismo y la gimnasia son deportes completos y muy útiles para nuestra niñez y juventud. Iquitos tiene una historia en este deporte, razón por la cual pide con justa razón el funcionamiento de una liga debidamente organizada y reconocida por la Federación. Hace muchos años se formó una liga que por falta de una piscina adecuada se usaba la municipal y la del Club Tenis, encontrándose grandes talentos tanto en damas como en varones, llegando a sobresalir en torneos nacionales de corte escolar y federativo. El entusiasmo se desvaneció y todo quedó en un gran cariño hacia el club Aquatic, que realiza competencias en la piscina del parque zonal, invitando a otros para 7

que la natación se mantenga en actividad, y mediante su práctica los colegios puedan tener representación a nivel nacional. El Aquatic Club Iquitos es toda una institución de la natación local y de renombre nacional, debido sobre todo a que los nombres de sus deportistas alguna vez aparecieron en las nóminas de la selección nacional, tales como Jorge Paredes y Luis Montoya, también trajeron varias medallas de oro en los años 90 de los torneos nacionales. Debe resaltarse además que los nadadores del Aquatic Club Iquitos no tiene el apoyo suficiente para desarrollarse debido a que sólo hay una piscina municipal en toda la ciudad, en la cual se les facilita el uso para sus entrenamientos dos horas al día. Un deportista de la natación debe entrenar como mínimo cuatro horas diarias, porque la primera

hora

es

calentamiento,

fuera

de

piscina,

otra

hora

calentamiento dentro del agua y las dos últimas horas se preparan con los diferentes tipos de estilo de natación. Retrotrayéndonos en el tiempo, es preciso recordar además que a fines de la década del 40 se construyó la primera piscina de uso abierto a la población iquiteña, ubicada en los terrenos que actualmente ocupa la clínica Ana Stahl, construida para el sano divertimento acuático y para inculcar en las generaciones de ese entonces las primeras nociones sobre las técnicas básicas de la natación. Eso podría considerarse uno de los antecedentes en la época moderna acá en la ciudad, sin embargo también recordemos que la tribu de los Iquito, habitantes primigenios de esta zona, eran eximios cazadores y pescadores, razón por la cual se les puede considerar así mismo como los auténticos proto nadadores de nuestra ciudad.

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4. ESTILOS DE NATACIÓN Hay cinco estilos reconocidos que se han ido perfeccionando desde finales del siglo XIX. Estos son: crawl, cuya primera versión la dio el nadador inglés John Arthur Trudgen en la década de 1870; espalda, que lo utilizó por primera vez el nadador estadounidense Harry Hebner en los Juegos Olímpicos de 1912; braza, que es el estilo más antiguo, conocido desde el siglo XVII; mariposa, desarrollado en la década de 1930 por Henry Myers y otros nadadores estadounidenses y reconocido en los 50 como estilo independiente y brazada de costado, que fue el estilo básico en los primeros años de competición, pero que hoy

está en desuso y sólo se utiliza en la

natación no competitiva. 4.1 Crawl

En este estilo, uno de los brazos el nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en los últimos años ha evolucionado como patada oscilante, un movimiento alternativo de las caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos en punta. Por cada ciclo completo de brazos tienen lugar de dos a ocho patadas oscilantes. En este estilo es muy importante respirar de modo adecuado. Se puede tomar una respiración completa por cada ciclo de los brazos, inhalando por la boca al girar la cabeza a un lado cuando pasa el brazo y exhalando después bajo el agua cuando el brazo avanza de nuevo. 9

4.2 Braza o Pecho

En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, las palmas vueltas, y ejecuta la siguiente secuencia de movimientos horizontales: se abren los brazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros, siempre encima o debajo de la superficie del agua. Se encogen las piernas para aproximarlas al cuerpo, con las rodillas y los dedos de los pies hacia afuera, y luego se estiran con un impulso al tiempo que los brazos vuelven al punto de partida, momento en el cual comienza de nuevo todo el ciclo. El nadador exhala debajo del agua. Las brazadas deben ser laterales, no verticales. Este es un punto muy importante y debatido en la natación de competición. 4.3 Mariposa

En la variante de braza conocida como mariposa, ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de las caderas. La patada, llamada de delfín, es un movimiento descendente y brusco de los pies juntos. 4.4 Espalda

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Este estilo es esencialmente Crawl, sólo que el nadador flota con la espalda en el agua. La secuencia de movimientos es alternativa: un brazo en el aire con la palma de la mano hacia afuera saliendo de debajo de la pierna, mientras el otro impulsa el cuerpo en el agua. También se utiliza aquí la patada oscilante.

4.5 -

EQUIPAMIENTO Traje de baño: cubre parcialmente el cuerpo para reducir la

-

fricción. Gorro: Mantiene el cabello del nadador cubierto para reducir la

-

fricción. Gafas: Cuida los ojos del agua y del cloro, pueden ser lentes

-

graduados para nadadores que emplean anteojos correctivos. Aletas de goma: Se emplean para una más rápida locomoción en el agua. Ayuda a mejorar la técnica manteniendo los pies en la posición correcta.

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5. BIBLIOGRAFÍA 

RODRIGUEZ LOPEZ, Juan. Historia del Deporte. Editorial INDE Publicaciones, 2000.

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NAVARRO, F., ARELLANO, C., CARNERO, M., Natación. Editorial Gonzalves. COE. 1990

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