Guia y Metodos de Supervivencia-Final

 

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El Presente folleto ofrece una guía al lector con recomendaciones sobre diferentes temas que lo ayuden a preparar su propio plan de emergencia personal o familiar en forma sencilla. El lector podrá elaborar el plan y aplicarlo a su vida diaria para enfrentar situaciones de emergencia. Ofrece guías y formularios de chequeos, listas y auto evaluaciones, entre otros. La decisión final de cualquier medida medida adoptada durante una emergencia real es responsabilidad r esponsabilidad exclusiva de la persona interesada. El Centro de preparación para casos de emergencia de "SALVEZ" ha hecho su mejor esfuerzo para entregar con calidad, este folleto informativo y útil. Pero no hacen ninguna representación representación o garantías de ningún tipo con respecto a la integridad o exactitud del contenido del folleto. No asume ninguna responsabilidad por peligro, daños daños,, dificultad o lesiones de las personas o bienes o acciones realizadas por cualquier persona al tratar de utilizar la información contenida en este libro ya que es elaborada utilizando muchas fuentes.

 

 

TABLA DE CONTENIDOS

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1.  PLANEA – PREPARATE

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2.  … Y VIVE

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3.  TEORIA

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4.  ¿CUAL ES TU PLAN?

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5.  ¿COMO PREPARAR UN KIT?

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6.  CUANDO EXISTA UNA INCAPACIDAD

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7.  ¿COMO AYUDAR A NIÑOS?

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8.  MASCOTAS

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9.  QUE HACER EN CASO DE TERREMOTOS

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10. 

QUE HACER EN CASO UN INCENDIO

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11. 

QUE HACER EN CASO DE UNA INUNDACION

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12. 

QUE HACER EN UNA EVACUACION

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13. 

REFUGIO

47

14. 

FUEGO

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15. 

 AGUA

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16. 

 ALIMENTOS

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17. 

¿QUIERES SABER MÁS?

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18. 

COMO ORIENTARSE

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19. 

COMO HACER SEÑALES

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20. 

COMO HACER NUDOS

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¡FELICITACIONES! USTED ACABA DE TOMAR SU PRIMER PASO PARA ESTAR PREPARADO Razones para prepararse La preparación redunda en beneficios reales.  

Estar preparado contribuye a reducir el temor, la angustia y las pérdidas que acompañan a los desastres. Las comunidade comunidades, s, familias e individuos debe debenn saber qué hacer en caso de incendio y dónde buscar refugio durante un tornado.

 

Tienen que estar preparados para desalojar sus casas y refugiarse en albergues públicos y saber cómo atender sus necesidades médicas básicas.

 

La gente también puede reducir el impacto de los desastres (por ejemplo, instalando elementos de protección contra inundaciones, inundaciones, elevar una casa o quitarla de lugares en los que puede sufrir daños, y asegurar objetos que podrían soltarse durante un terremoto) y, en ocasiones, evitar el peligro por completo.

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La necesidad de prepararse es real.  

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Los desastres trastornan cientos de miles de vidas vidas todos los años. Cada desastre tiene efectos efectos duraderos tanto en la gente como en los bienes materiales. Si ocurrede unayudarle, desastre en sues comunidad, el gobierno local y las organizaciones de ayuda en desastres tratarán pero necesario que necesario usted tam también bién se prepare. Los equipos de respu respuesta esta locales tal vez no puedan llegar a usted de inmediato, o quizá necesiten concentrar sus esfuerzos en otras partes. Debe saber cómo responder a condiciones de clima inclemente o a cualquier desastre que ocurra en su área: terremotos, inundaciones, frío extremo o terrorismo.

También debe prepararse prepararse para ser autosuficiente autosuficiente por lo menos durante tres día días. s. Esto puede impli implicar car que tenga que prever su propio refugio, primeros auxilios, alimentos, agua y servicios sanitarios. El uso de esta guía hace que la preparación sea práctica.  

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… Y VIVE Una situación de supervivencia es cualquier situación o evento inesperado en donde se nos prive de las necesidades básicas dado algún accidente, catástrofe o simplemente porque salimos hacer alguna actividad recreativa y algo pasa. Hay vec veces es que parece que La Naturaleza tiene un un doble sentido de humor, eess maravillosa, pero puede meternos en serios aprie aprietos. tos. En esos momentos, momentos, la volu voluntad ntad de sobrevivi sobrevivir, r, la capacidad de controlar el miedo, y unos sencill sencillos os recursos nos pueden devolver a casa, sanos y salvos. Las consideraciones básicas que tienes que manejar en una situación de supervivencia son:              

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 Actitud Psicológica Psicológica  Alimentación Primero Auxilios El Abrigo y el Fuego Orientación Desplazamiento Desplazamiento Hacia un Lugar de Ayuda

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Adaptarse y al Terreno Como Lograr queallosClima Rescaten

Es importante destacar que lo que usted encontrará aquí es una ayuda para salir adelante en una situación de sobrevivencia, pero pero no es todo lo que debe saber. Sin embargo, lo más importante en cualqu cualquier ier situación difícil a que se enfrente, sea sobrevivencia o no, es su actitud frente a los problemas. Es por esto, que lo primero que debe tener presente, que al encontrarse ante esta situación requerirá de un ajuste psicológico al cual cual le debe dedicar un poc pocoo de tiempo. No olvide que el miedo es algo algo normal y es muy útil en la medida adecuada pues pues alerta sus sentidos y le ayuda a trabajar con eficie eficiencia. ncia. Sin embargo si no controla el miedo y este le vence a usted, puede cometer torpezas que pueden llegar a ser muy lamentables. Entonces prepárese para asumir su situación y no divague ni imagine cosas irreales y terribles, más bien dedique sus fuerzas a pensar que la naturaleza no actuará en su contra ni a su favor, si no que de usted depende como termine esta experiencia. experiencia. Los ruidos nocturnos son aalgo lgo normal y no están allí para asustarlo asustarlo o algo similar, si no que forman parte de la naturaleza y del ciclo de muchas especies de esta tierra que en realidad no les interesa su presencia y que solo continúan con su ciclo de vida habitual. En general los animales animales no atacan al hombre, más bien los evitan. Los animales venenosos venenosos actúan solo si se ven amenazados amenazados o molestados. Analice los peligros o emergencias emergencias que nos pueden sobreveni sobrevenirr y prepare planes para afrontarlos. afrontarlos. Es buena idea elaborar elaborar un programa de actividades actividades que nos imponga disciplina disciplina al cuerpo y la mente, para así mantener la moral alta.

 

 

IMPORTANTE   IMPORTANTE 5

Se debe tener presente que en g e n e r a l la supervivencia humana siguen una regla de 3 y es fácil de recordar: 1.  Los humanos no sobreviven más de 3 minutos sin aire (existen excepciones dadas por el entrenamiento). 2.  Los humanos no sobreviven más de 3 días sin agua. 3.  Los humanos no sobreviven más de 3 semanas sin comida. Sin embargo recuerden que lo más importante es la actitud, de estar sano y/o el deseo de volver a casa ante todo. Hay muchas muchas persona personass que se han vis visto to en esta difícil si situación tuación y lo han logrado... Entonces, solo depende de nosotros. SUGERENCIAS   SUGERENCIAS Mejor que tener que enfrentar a una situación de sobrevivencia, es evitar aquello o disminuir al máximo las

posibilidades de que esto ocurra.  Antes de salir salir a cualquier lugar es recom recomendable: endable: 1.  Contárselo a alguien: es alguien: es importante contar con alguien de confianza para contar donde vas y cuando esperas regresar regresar (Un amigo, Guarda parqu parques, es, etc.). Así hay más posibilidades posibilidades de qu quee si te ves forzado a ser rescatado, esto se efectué más eficazmente. 2.  Conoce el lugar antes de ir.  ir.  Ojala lleves un mapa mapa de la zona, pero si no es posible, familiarízate ccon on la zona y/o memoriza pueblos y/o caminos más cercanos y su ubicación (norte, sur, etc.). 3.  Normalmente el mejor camino es encontrar un cuerpo  cuerpo  de agua y seguirlo corriente aabajo. bajo. Esto te asegura agua para beber, comida y la posibilidad de encontrar gente y pueblos, aun cuando no conozcas nada del lugar en el que estás. 4.  Construye o busca un refugio  refugio  cuando aún tengas tengas bastante lluz. uz. Por lo general esto se deja para último momento y depende depende la situación puede ser muy importan importante te contar con un bue buenn refugio. Un truco más o menos eficaz para saber cuántos minutos de luz te quedan es poner la mano entre sol y el horizonte... cada dedo que pongas entre ellos son aprox. 15 m min. in. 5.  Usa el sentido común.  común.  No te muevas muevas si estás perdido. Oriéntate prim primero, ero, y lue luego go avanza hacia hacia donde quieras ir. Si estás cansado de descansa. scansa. Si tiene tieness hambre, busca com comida. ida. 6.  Sonríe. Sonríe.   Se ha com comprobado probado que es lo m mejor ejor para subir el ánimo ante la adversidad... aunque no qu quieras ieras hacerlo... y ¡funciona! Es importante tener presente las distancias resultantes, y a modo estimativo podemos calcular 1 hora por cada 300 metros en subida, 500 en bajada y 3.000 en llano. Al desplazarnos hay que tener presente que lo normal es recorrer unos 35 km. Diarios a buen paso. Sobrevivir (de Sobrevivir  (de aquí en adelante obtenido obt enido de: de:  http://www.vive.com) http://www.vive.com)  Las siguientes acciones mejoraran nuestra situación y mantendrán nuestra mente ocupada alejando los sentimientos destructivos.  

 Análisis de la situación: Se debe analizar la situación para organizar un plan. ¿Hay heridos? ¿Me amenaza algún peligro? ¿Tengo agua y alimentos? ¿Puedo obtenerlos por los alrededores? A la hora de trazar un plan hay que establecer prioridades.

 

Hay que tener en cuenta cuenta los peligros del entorno y cómo evitarl evitarlos. os. En ocasiones, depe dependiendo ndiendo de cada situación concreta, concreta, habrá que alterar el orden de las prioridades o ssustituir ustituir una unass por otras. Por ejemplo:

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Prestar primeros auxilios

Preparar señales

Abastecerse de agua

Preparar un refugio

Abastecerse de comida

Prepararse para desplazarse

Tenga además en cuenta que ahorrar nuestras energías es importante y que debemos utilizarla de manera adecuada. Recuerde que lo estarán buscando, pero que es probable que pasen días aantes ntes de que ello ocurra, ocurra, por ello evite la fatiga desmedida pues esto provoca una situación de desamparo que socava nuestra moral. Por ello, todo lo que hagamos tiene que responder a un plan y un objetivo preciso. LA TOMA DE DECISIONES  DECISIONES  Cada acción del sobreviviente sobreviviente implica una toma de decisión. La más grave tiene relación relación con la permanen permanencia cia en el lugar en ser espera de ndable ser halla hallado o el desplazamiento para encontrar auxilio. Para tomar estahay últim última decisión puede recome recomendable eldo aventurarse un poc pocoo a explorar los alrededores. En estos casos quea tomarse un tiempo en analizar analizar los rasgos del paisaje paisaje y hacer un mapa men mental tal del lugar. Debemos marcar marcar el camino para poder volver sobre nuestros pasos y no perdernos, pues el golpe psicológico que provoca esta situación es durísimo. De todas formas ssiempre iempre es una buena buena opción permanec permanecer er en el lugar pues es el primer lugar más probable al que acudirán los equipos de rescate.

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 Ya sea que decida partir o quedarse, debe procurar hacer buenas señales para que lo encuentren desde cualquier punto ojalá, y en caso de abandonar el lugar del accidente, señale muy bien y con claridad hacia donde se marchó y el día día en que lo hizo. Procure ir dejando señales señales cada cie cierto rto tramo pues esto evitará que usted de vueltas en círculos por horas y ayudará a ser encontrado por los que encuentren las señales. Finalmente no tome decisiones abruptas de cambiar de dirección para que esto no despiste a sus socorristas. PREPARACION   PREPARACION Es cierto que nadie desea que se produzca una situación límite, pero si vamos a circular por zonas inhóspitas, al menos debemos saber saber que es un riesgo que corremos. Una preparación básica, básica, es importante y mi consejo es:      

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 Abastecerse de un un equipo de ssupervivenci upervivenciaa (del cual ssee hablara en próximos capítulos). capítulos). Llevar impreso un manual con tips y técnicas de supervivencia. Memorizar la mayor ccantidad antidad de información, sobre su supervivencia, pervivencia, que nos sea posi posible. ble. conocimiento de las técnicas genera mayor confianza en su uso.

El

 

 

TEORIA & PSICOLOGIA DE LA SUPERVIVENCIA Supervivencia deportiva deportiva y supervivencia real La supervivencia deportiva es un deporte de aventura con múltiples facetas, ya que q ue requiere conocimientos de técnicas de variadas disciplinas (orientación, escalada...) y del medio (botánica, meteorología...) que nos permitan desenvolvernos desenvolvernos en llaa naturaleza, rec reconocer onocer y aprovechar ssus us recursos y eevitar vitar sus peligros. La práctica de este deporte fortalece el cuerpo y la mente y aumenta la seguridad en nosotros mismos, nuestra capacidad de improvisación, de lucha por la existencia y nos prepara para una situación de supervivencia real. Sin embargo, la mayoría de nosotros jamás tendremos que enfrentarnos a tales circunstancias. circunstancias. Es cierto que no necesitaremos comer grillos, ni dormir en un refugio improvisado, pero los beneficios

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psicológicos que proporciona nos ayudarán a enfrentarnos a la lucha por la vida en nuestra sociedad consumista consumis ta depredadora. Por otro lado, cualquiera que practique montañismo montañismo puede verse incomunicado incomunicado en medio de alguna parte por un brusco cambio de tiempo, los trekkings a zonas salvajes y apartadas están cada vez más de de personas moda, con el riesgo de perderse o tener un accidente, aunque sea mínimo, siempre presente, y millones viven en zonas con peligro de inundaciones o terremotos. Incluso en la era de las telecomunicaciones, cuando todo el globo terrestre está fotografiado y cartografiado, existen zonas salvajes a las que nuestra civilización no ha llegado y en las cuales no tendremos dónde enchufar el micro-ondas ni podremos dormir en un colchón Flex. Pero no nos engañemos, nadie está totalmente preparado para enfrentarse al violento choque mental y emocional que supone encontrarse abandonado y solo en un lugar lugar remoto. Las técnicas de supervivencia supervivencia nos ayudarán ayudarán a vencer al medio, pero el peor enemigo está dentro de nosotros: Pánico, Miedo, Soledad, Desesperación..., y para vencerlo hay que conocer cómo funciona. El poder está en la voluntad Debemos tener en cuenta cuenta que una situa situación ción de supervivencia supervivencia es una prueba de resisten resistencia. cia. Y en este tipo de pruebas el músculo músculo que jamás debe fallar es la voluntad. Voluntad de vencer, volun voluntad tad de sobrevivir, este es el factor más más importante. Al final todo se reduce a una actitud actitud psicológica ffuerte uerte que nos permita enfrentarnos sin desfallecer desfallecer a la desesperac desesperación, ión, la angustia, el tedio, el dolor, el hambre, hambre, la fatiga... Si no estamos mentalmente preparados para enfrentarnos con lo peor tendremos pocas posibilidades de sobrevivir.

 

 

 Aliado y enemigo: enemigo: Mi Miedo edo y Pánico Es imposible no sentir miedo cuando cuando uno se encuentra aislado y perdido lejos de la civilización. civilización. El miedo es una reacción natural de todos los animales frente a elementos hostiles, una descarga de hormonas en la sangrebeneficioso. que agudiza La los cara los sentidos y prepara el cu cuerpo para luchar o huir. descontrolado En este sentido, el mie miedo do es, sin duda, oscura del miedo eserpo el pánico. El miedo e irracional. Jamás debemos caer en él. El pánico es destructivo, condu conduce ce a la desesperación, im impide pide analizar la situac situación ión con claridad y tomar decisiones decisiones positivas. Conocer las técnic técnicas as de supervivenc supervivencia ia inspira confianza confianza y es un paso muy importante para evitar sucumbir sucumbir al pánico. Por otro lado, debemos concentrar nuestro pensam pensamiento iento en el análisis de la situación y las tareas que debemos realizar para aumentar nuestras probabilidades de supervivencia, supervivenc ia, y eliminar de inmediato cualquier pensamiento autocompasivo, o de desesperación. Los enemigos silenciosos: Soledad y Tedio La soledad y el tedio llegan de forma gradual una vez que el individuo, realizadas las tareas inmediatas, se sienta a esperar y la mente comienza comienza a divagar y a jugarnos malas malas pasadas. Con ellas aume aumenta nta la depresión y disminuye la voluntad voluntad de sobrevivir. Se combaten de la misma manera que el miedo y el pánico: manteniendo la mente ocupada. Siempre existen tareas que realizar para aumentar las probabilidades de ser rescatado (preparar simple mente paraenir estary más cómodos (construir (construi r un refugio...). Es Analícens Analícense los peligros ofogatas, emergenseñales...) emergencias cias que nos noossimplemente pueden sobrev sobrevenir prepárens prepárense e planes para afrontarlos. buena eiidea dea elaborar un programa de actividades que nos nos imponga disciplin disciplinaa al cuerpo y la mente y llevar un diario. Y si ves que ya no se te ocurre nada que hacer y que tu mente comienza a desobedecerte hundiéndose en le desesperación,, corta unas flores y haz un mosaico en el suelo con ellas. Cualquier cosa en buena con tal de desesperación que nuestra mente y nuestra actitud no zozobren. La mejor arma: Estar E star Preparados Indudablemente, nadie espera encontrarse en una situación de este tipo, pero si viajamos por zonas deshabitadas o en avioneta avioneta o por mar, el ries riesgo, go, aunque sea m mínimo, ínimo, siempre siempre está presente. La regla principal que todo el mundo mundo debe seguir es informar informar a alguien de cuál vvaa a ser nuestro itinerario. De esta manera aumentan aumentan nuestras posibili posibilidades dades de ser rescatados con breveda brevedad. d. Llevar un equipo de supervivencia supervivencia en nuestra mochila, un manual de supervivencia y conocer las técnicas que nos ayudarán a sobrevivir proporciona una gran fuerza fuerza psicológica. Por otro lado, una vez extraviados, extraviados, siempre hay que que prepararse para

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el supuesto de que pasaremos un largo periodo de tiempo en el que tendremos que seguir vivos, incluso aunque hayamos informado de nuestra ruta. Normalmente es mejor permanecer al lado del vehículo accidentado. Si nos alejamos de la ruta que habíamos trazado para nnuestro uestro viaje tendrán má máss dificultades para rescatarnos. No debemos olvidar que el momento más du duro ro será cuando cuando el avión o el barco se aproximen a nosotros nosotros y pase de largo. Supondrá una dura prueba ps psicológica; icológica; la de desesperación sesperación y el abatimiento en estos casos son naturales, pero debemos luchar contra ellos y pensar que ya pasará otro. otr o. Si nos están están buscando, antes o después volverán. La preparación ffísica ísica también es importante. Lógicamente tendrá más posibilidades posibilidades de sobrevivir sobrevivir quien eestá stá en buena fforma orma que quien no. Pero el riesgo no ssee encuentra en estar estar en baja forma, si no en iignorarlo. gnorarlo. Debemos valorar nu nuestra estra fuerza y resisten resistencia cia de forma realista, sin dejarnos influ influirir por las marca marcass de nuestra juventud. juventud. Hay que tener la sensatez de adec adecuar uar nuestras actividades actividades a lo que somos capaces de hacer. Acometer empresas que luego no podremos termin terminar ar sólo sirve para derrochar una energía muy valiosa y que nos invada la desesperación. Cómo Actuar Tener un plan de acción aumenta nuestra confianza y mantiene nuestra mente ocupada. Los siguientes puntos pueden ayudarnos a elaborarlo.

 

 

1.- Análisis de la situación: Se situación: Se debe analizar la la situación para organ organizar izar un plan. Quizá hay hheridos, eridos, o me amenaza algún peligro. Tener agua y alimentos es importante, igual que poder obtenerlos por los alrededores.  A la hora de trazar un un plan hay que establecer prioridades. Hay que tener en cuenta los peligros del entorno y cómo evitarlos. En ocasiones, ocasiones, dependiendo de cada situación concreta, habrá qu quee alterar el orden de las prioridades o sustituir unas por otras. Por ejemplo:            

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Prestar primeros auxilios Preparar las señales  Abastecerse de agua agua Procurarse un refugio  Abastecerse de comida comida Prepararse para desplazarse (normalmente suele ser mejor permanecer al lado del vehículo accidentado)

Es útil preparar un inventario del material, el agua y la comida de la que disponemos y prepararnos para abastecernos por nuestros propios medios de estos últimos antes de que se agoten las reservas. 2.- No tener prisa: Salvo prisa: Salvo en los casos de urgencia médica, la conservación de nuestra energía es un factor más importante que el tiempo. Por otro lado, el agotamiento por un unaa actividad físic físicaa sin un objetiv objetivoo preciso provoca una situación situación de desamparo desamparo que socava nnuestra uestra moral. Por ello, todo lo que hhagamos agamos tiene que responder a un plan y un objetivo preciso. 3.- Recordar dónde se encuentra: Probablemente encuentra: Probablemente tendremos que alejarnos del lugar del accidente o de nuestra base o refugio para explorar los alrededores. alrededores. En estos casos hay que tomars tomarsee un tiempo en analizar los rasgos del paisaje y hacer un mapa mental mental del lugar. Debemos marcar el camino camino para poder volver sobre nuestros pasos y no perdernos, pues el golpe psicológico que provoca esta situación es durísimo. 4.- Dominar el miedo y el pánico: Hay pánico: Hay que mantener la mente ocupada con estas medidas. Debemos ser optimistas y confiar en ser rescatados, pero también debemos prepararnos para afrontar futuros problemas. 5.- Improvisa: En Improvisa: En una situación de supervivencia siempre hay algo que hacer. Utilizar nuestra inventiva y creatividad aumenta nuestra confianza 6.- Valora tu vida:  vida:  Si perdemos la voluntad de sobrevivir, el deseo de mantenernos con vida, el conocimiento de estas técnicas es inútil. No debemos correr riesgos innecesarios que puedan provocarnos un accidente. CIRCUNSTANCIAS PERSONALES

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Las personas que emprendan viajes, especialmente si van a zonas alejadas o peligrosas, deben tener en cuenta sus necesidades necesidades personales. Diabéticos, Alérgic Alérgicos, os, etc. deben incluir sus medicamentos en el equipaje. También deberían deberían llevar uunas nas gafas de repuesto quienes las necesi necesiten. ten. circunstancias circunstan cias y prepararse para afrontarlas.

Cada uno debe con conocer ocer sus

 

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¿CUAL ES SU PLAN? Si surge una emergencia, es importante tener un plan de acción para usted y su familia. La creación de una lista de contactos de emergencia, un plan para su familia por escrito (Es probable que su familia no esté reunida cuando ocurra un desastre, de modo que es importante hacer planes de antemano: deben planificar cómo se van a comunicar, comunicar, cómo volverán a reunirse y decidir lo que harán en diferentes situaciones ), ), y contar

con un Paquete (kit) para emergencias a mano, son claves para estar preparado y mantener el control en momentos de crisis. Que tener en cuenta en un plan de emergencias  

1. Reúnase los miembros de su ,hogar y converse sobre los derrames peligros en posiblesy terrorismo. emergencias, incluyendocon terremotos, inundaciones inundaciones, incendio, tiempo inclemente, peligrosos 2.  Discutan cómo usted y su familia responderán a cada posible emergencia. 3.  Cree un Paquete (Kit) de Emergencia y póngalo cerca de la puerta de salida. 4.  Haga copia de todos sus documentos importantes con sello de notaria, como por ejemplo Cedulas, Pasaportes y Visas, Pólizas, Registros médicos, Tarjetas de Crédito, Recetas Médicas, etc. Y téngalo dentro de su Paquete (Kit) 5.  Tenga fotos recientes de su familia, con información personal de cada uno y plastifíquela plastifíquelas. s. 6.  Si los miembros de la familia se encuentran en distintos lugares al ocurrir una emergencia, discuta de antemano ocupará recogerlejos a los dónde se encontrarán en si lasecasa declara una evacuación.quién Ustedse debe planeardereunirse del niños área dey peligro, probablemente de algún pariente. 7.  Discutan qué hacer en caso de cortes de electricidad o lesiones personales. 8.  Dibuje un plano de su casa. Marque rutas de escape desde cada ambiente. 9.   Aprenda cómo cerrar el paso de agua, gas y electricidad en los interruptores generales. Si, por

cualquier motivo, usted desconecta el servicio de gas natural de su casa, llame a la compañía de gas para reanudar el servicio. No intente reanudar el servicio usted mismo. 10. EEnseñe nseñe a los niños cómo y cuándo marcar 1-2-3 para obtener asistencia de emergencia. 11. Enseñe Enseñe a los niños cómo realizar llamadas de larga distancia.

 

 

12.  Escoja un amigo o pariente al que todos los miembros de la familia llamarán si se separan del resto (suele ser más fácil llamar hacia fuera del estado durante una emergencia que dentro del área afectada). 13.  Instruya a los miembros de su hogar a que prendan la radio o la televisión para obtener información de emergencia. 14.  Elija dos lugares de reunión: Un lugar cerca de su casa y un lugar fuera de su barrio, por si no puede regresar a su casa después de una emergencia. 15. Tome Tome una clase clase de Primeros Auxi Auxilios lios Básicos y CCPR PR (Reanimac (Reanimación ión Cardiopulmonar). Contacte a la  American Red Red Cross (Cruz Roja Am Americana) ericana) para obtener más inf información. ormación. 16. Coloque Coloque números números de contacto de emergenci emergenciaa cerca de todos llos os teléfonos. Programe previamen previamente te números de emergencia en los teléfonos con capacidad de marcado automático. 17. Si Si tiene animales, haga un plan que los involucre a ellos 18. Considere Considere las necesidades especiales de miembros de su familia cuando haga el plan 19. No No se olvide de siempre hacer una prueba de evacuación, NO solamente cuando el gobierno lo pida. No creo que lo Mínimo es suficiente para su familia y usted.

INFORMACION EN CASO DE EMERGENCIA  Averigüe qué clases de desastres, tanto naturales como provocados por el hombre, tienen la mayor probabilidad de ocurrir en su área y de qué manera manera se van a comu comunicar nicar a la población población.. Los métodos de comunicación comunica ción varían de un unaa comunida comunidadd a otra. Un método común es el uso de anuncios anuncios de eme emergencia rgencia difundidos por radio radio y  y por televisión televisión.. Tal vez escuche escuche una sirena especial especial o reciba una llama llamada da telefónica, o es posible que los trabajadores de emergencias vayan de puerta en puerta. Planes de emergencia También sería una buena idea informarse sobre los planes para emergencia emergenciass que existen en los lugares donde los miembros de su familia pasan parte del día: el trabajo, trabajo, la guardería  guardería  y la escuela. escuela. Si no los tienen, tal vez podría ofrecerse voluntariamente voluntariamente para ayudar a crear un plan. Hable con sus vecinos ac acerca erca de las maneras en que podrían trabajar juntos en ccaso aso de una emergen emergencia. cia. Estará mejor preparado para reun reunirir y proteger a su familia y a sus seres queridos durante una emergencia si hace sus planes y se comunica con otras personas con anticipación. Cree un Plan de Comunicación Familiar Identifique un contacto fuera contacto fuera de la ciudad. ciudad. Podría ser más fác fácilil hacer una llamada de larga distancia que una llamada local, de modo que un contacto fuera

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de la ciudad podría ciudad podría estar en mejor posición para facilitar la comunicación entre los miembros de la familia que estén separados.

 

 

 Asegúrese de que cada miembro de su familia conozca el número de teléfono y teléfono y que tenga un teléfono celular, monedas monedas   o una tarjeta pre-pagada  pre-pagada  para poder poder llamar al contacto de emergencia. emergencia. Si tiene un teléfono celular, incluya ese número como “ICE “ ICE”” (siglas en inglés de “en caso de emergencia”) entre los números programados en su teléfono. Si tiene un acc accidente, idente, el personal rescatista rescatista a menudo verifi verifica ca los números ICE ICE   para poder comun comunicarse icarse ccon on algun algunaa persona que usted conozca. Avise a sus familiares familiares y amigos que los ha incluido como contactos de emergencia.  

Enseñe a los miembros de la familia cómo usar mensajes de texto (también conocidos como SMS, sigla en inglés de "Servicio de mensajes cortos").   Los mensajes de texto a menudo pueden llegar a pesar de las interrupciones de la red, en casos en que una llamada telefónica probablemente no pueda completarse.

 

Suscríbase a los servicios de alerta. alerta. Muchas comunidades ahora disponen de sistemas que envían mensajes de alerta mediante el sistema de mensajes de texto o el correo electrónico, para advertirle sobre pronósticos de tiempo inclem inclemente, ente, cierre de ccarreteras, arreteras, emergencias emergencias locales, etc. Inscríbase Inscríbase visitando el sitio web de su gobierno

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PLAN DE QUEDARSE O IRSE Según las circunstancias y la naturaleza de la emergencia, la primera decisión importante para tomar es la de quedarse donde donde está o evacuar el lugar. Debe en entender tender ambas posibilidades y hace hacerr los plan planes es correspondientes. Use el ssentido entido común y la informac información ión que tenga disponible, in incluso cluso lo qu quee está aprendiendo aquí, para determinar si exis existe te un peligro inmedia inmediato. to. En cualquie cualquierr emergencia, a vece vecess las autoridades locales pueden informar inmediatamente sobre lo que está pasando y lo que debe hacer, pero a veces no. En todo caso, debe ver la televisión, escuchar la radio o conectarse a Internet con frecuencia para recibir noticias e instrucciones oficiales a medida que se conozcan. Quedarse donde está  Ya sea que se encuentre en la casa, en el trabajo o en otro lugar, puede haber situaciones en las que sea mejor quedarse donde está y evitar las situacione situacioness imprevistas que pueden ocurrir afuera. Hay otras situaciones en las que la posibilidad de sobrevivir depende de quedarse donde está y crear una barrera entre usted y el aire potencialmente contaminado de afuera; a este proceso se le conoce como "sellar la habitación". habitación". Utilice la inf información ormación que tenga tenga disponible para evaluar la situación. situación. Si ve grandes ccantidades antidades de impurezas en el aire o si las autoridades locales dicen que el aire está seriamente contaminado, tal vez sea aconsejable tomar estas medidas. El proceso usado para sellar la habitación se considera como una medida de protección temporal para crear una barrera entre usted y el aire potencialmente contaminado en el exterior. Es un tipo de refugio en el lugar que exige planificac planificación ión previa. Para refugiarse en el lugar y sellar la habitación:        

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Entre en la casa o apartamento con su familia y con las mascotas (perros, gatos, etc.), si las tiene. Entre en Cierre las Cierre  las puertas con llave. Cierre Cierre también  también las ventanas, salidas de aire y tiros de la chimenea.  Apague los  Apague  los ventiladores, el aire acondicionado y los sistemas de calefacción de aire forzado. Lleve su equipo de suministros para emergencias a emergencias a menos que tenga t enga un buen motivo para sospechar que ha sido contaminado.  Vayan a una habitación habitación interior con interior con pocas ventanas, si es posible.

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Selle todas las ventanas, puertas y salidas de aire con láminas de plástico y cinta adhesiva ("duct Selle todas tape"). Para ahorrar tiempo, pueden medir y cortar las láminas de plástico con anticipación. Esté preparado para improvisar improvisar y  y usar lo que tenga a la mano para sellar los espacios de espacios de tal forma que se cree una barrera entre usted y cualquier contaminación. Las autoridades locales no siempre pueden dar información inmediatamente sobre lo que está pasando y lo que se debe hacer. En todo caso, debe ver la televisión, escuchar la radio o conectarse a Internet con frecuencia para recibir noticias e instrucciones oficiales a oficiales a medida que se conozcan.

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Diagrama de un "refugio en el lugar  lugar 

 

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Cubra todas las puertas y conductos de ventilación con láminas de material de plástico de 2 a 4 mm. de grosor. Corte las láminas de material de plástico varias pulgadas más anchas que los orificios y póngale un rótulo a cada lámina. Fije el plástico con cinta adhesiva industrial primero en las esquinas y luego a lo largo de los bordes.

 

 

 Aprenda cómo y cuándo cortar llos os servicios públicos: públicos:

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Si su casa está dañada o se le indica que corte sus servicios públicos:        

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Encuentre las llaves de cierre para la electricidad, el gas y el agua. Mantenga las herramientas necesarias necesarias cerca de las llaves (válvulas) de cierre del ggas as y del agua. Enseñe a los miembros de su familia cómo cortar el suministro de los servicios públicos. Si usted corta el gas, un profesional debe restaurar restaurar el servicio. No trate de hacerlo por su cuenta.

 Vecindarios y Conjunto Res Residencial idencial Una comunidad que trabaja conjuntamente durante una emergencia tiene sentido.    

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Hable con sus vecinos para ver cómo pueden trabajar conjuntamente durante una emergencia.  Averigüe si alguien alguien tiene equipo, como uunn generador de corriente, corriente, o conocimientos conocimientos espec especializados, ializados, como conocimientos médicos, que podrían ser de utilidad durante una crisis. Decida quién se ocupará de los vecinos ancianos o discapacitados. Haga planes de reserva para los niños en caso de que no ppueda ueda volver a casa en una emergencia. Es una buena estrategia compartir planes y comunicarlos con anticipación.

Si vive en un edificio:  

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Observe dónde queda la salida de emergencia más emergencia más cercana.  Asegúrese de conocer conocer otra ruta de escape en escape en caso de que la primera opción esté bloqueada. Si se están cayendo objetos, busque protección al protección al lado de un escritorio o debajo de una mesa.  Aléjese de los de los archivadores, estantes para libros o cualquier otro objeto que podría llegar a caerse. Colóquese de tal forma que las ventanas y otros o tros artículos de vidrio queden por detrás detrás de  de usted.  Aléjese de las de las paredes externas. Decida si debe quedarse donde está y "refugiarse en el lugar" o lugar" o bien escaparse. Esté atento a atento a las instrucciones instrucciones de  de las autoridades y sígalas. Lleve su equipo de suministros para emergencias a emergencias a menos que tenga un buen motivo para sospechar que ha sido contaminado. No use los elevadores. elevadores. Manténgase a su derecha al bajar las escaleras, dejando espacio para que los trabajadores de emergencia puedan subir. subir.

Si está en el carro:  

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Si hay una explosión explosión u  u otro factor que hace difícil controlar el vehículo, hágase a un lado, lado, pare el vehículo y vehículo  y ponga el freno de estacionamiento. estacionamiento. Si la emergencia afecta la estabilidad de la calle o carretera, evite los pasos elevados, los puentes, las líneas eléctricas, los letreros y letreros y otros peligros. Si una línea eléctrica cae sobre su automóvil y usted está en peligro de recibir un shock eléctrico, eléctrico, quédese adentro hasta que una persona debidamente capacitada quite el cable.   Escuche Escuche la  la radio para recibir información e instrucciones y así mantenerse al corriente

 

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COMO PREPARAR UN P A Q U E T E  

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(KIT) DE EMERGENCIAS Son 8 los artículos básicos que usted debe tener en su casa casa para casos de emergencia. Y con la cantidad que crea que necesite para sobrevivir usted y su familia por lo menos 3 días.              

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 Agua y/o Método para conseguir agua agua  Alimentos kit de primeros auxilios Ropa y ropa de cama Para Refugio y Calor Herramientas y suministros Copias de Documentos Importantes (Pólizas, Pasaportes, Cedulas, Etc.)  Artículos especiales especiales

Los artículos que usted necesitaría en caso de evacuación deben ser guardados en un recipiente fácil de llevar, tal como una Maleta, Morral, Morral, Balde con tapa, o una Maleta para viajes, viajes, etc... Usted también debe ten tener er una versión más pequeña del kit de provision provisiones es para desastres desastres en su AAutomóvil, utomóvil, Ofi Oficina cina y/o Fin Finca. ca. A continuación continuación encontrará una lista de algunos de los artículos de cada una de d e las categorías básicas que usted debería.  Agua  Almacene un galón de aagua gua por persona por día. Tenga una provisión para tres tr es días (sustituya la provisión cada seis meses). Filtro de Agua Portátil para cada miembro de su familia Ropa y ropa de cama Incluya, por lo menos, muda Zapatos fuertes o botasuna de trabajo tr abajocompleta de ropa y calzados por persona. Cubiertas y/o bolsas de dormir Ropa interior térmica Lentes de sol Equipos para lluvia Gorras y guantes

 

 

 Artículos especiales especiales  Acuérdese de los miembros de la familia ccon on neces necesidades idades especiales, especiales, tales como como bebés, ancianos ancianos y pers personas onas incapacitadas. Para los niños Fórmula/comida para bebés Pañales Biberones Leche en polvo Medicamentos Juegos/Actividades

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Foto actuales de toda la familia Para los adultos Medicamentos bajo receta Medicamentos para el corazón y la presión alta Insulina  Artículos para dentaduras dentaduras postizas Lentes de contacto y artículos asociados extra Lentes de repuesto Barajas y libros Copia de Documen Documentos tos Legales Importantes Para animales domésticos Medicamentos y registros médicos  Alimentos y agua agua  Arena para gatos/bandeja gatos/bandeja Copias de licencias Foto actual, por si se pierden p ierden Nombre y número de teléfono del veterinario  Alimentos  Almacene una provisión de alimentos nnoo perecibles para para,, por lo menos, 3 días para ccada ada persona. Escoja alimentos que no requieran refrigeración, cocción o preparación. Elija artículos alimenticios que sean compactos y leves y reemplace la provisión de alimentos cada seis meses o dependiendo de fecha de vencimiento vencimiento 

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Carnes, frutas,devegetales en latasecas y listos para comer Sopas, cubos caldo o sopas Leche — en polvo o en lata, que no requiera refrigeración Fórmula/comida para bebés Ponqués dulces - Caramelos Sal - Azúcar - Pimienta Jugos — en lata, caja, en polvo o cristalizados Carnes ahumadas o secas, tales como “beef jerky” Multi-Vitaminas  Alimentos de alta alta energía — manteca de m maní, aní, nueces, nueces, “trail mi mix” x”

 

 

Herramientas y provisiones Copas, y platos, cubiertos estilo camping Radio de pilas/baterías o solar Brújula Pilas/baterías de repuesto Extintor de fuegos pequeño Linterna a baterías, solar o dinamo Papel y lápiz/lapicero  Abridor de latas manual manual Cuchilla Carpa Silbato Silbato Navaja para multi Perros uso

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Revestimiento plástico Revestimiento Cinta adhesiva para conductos Pinzas Luz de bengala  Agujas e hilo hilo Papel de aluminio Fósforos y/o encendedor Llave para cerrar el paso de gas y agua Guantes para trabajo Recipientes plásticos para almacena almacenaje je Gotero para medicamen medicamentos tos Dinero en efectivo o “Cheques” y cambio por lo menos unos $100.000 Máscara anti-polvo (para polvo/escombros) Papel higiénico  Artículos para la higiene pe personal rsonal  Artículos femeninos femeninos Desinfectante Bolsas plásticas para la basura y ataduras Soga de Nylon Jabón Lejía (lavandina) de uso doméstico Pala multi herramienta (para excavar inodoro, etc.) Balde plástico con tapa hermética (inodoro para interiores)

 

 

Kit de primeros auxilios Usted debe tener dos kits de primeros auxilios – uno para su casa y otro para su automóvil. Cada kit debe incluir: Manual de Primeros Auxilios Medicamentos recetados con copia de la receta  Vendajes adhesivos adhesivos estérile estériless (varios tamaños tamaños)) Splint Hemostático para sellar heridas rápido Cera para los labios (Lip Balm) Cuadrados de gasa (2 y 3 pulgadas)  Vendajes triangulares triangulares Cinta adhesiva hipo-alérgic hipo-alérgicaa  Algodón Protección solar de más de 60  Vendajes estériles estériles en rollo (2 y 3 pulgadas) pulgadas) Tijeras Gotas para el dolor de oído Crema para el dolor de dientes Bisturí con tapa

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Pinzas  Aguja y Hilo Hoja de afeitar segura  Alfileres de gancho gancho (varios tam tamaños) años) Toallitas húmedas Termómetro irrompible Spray antiséptico Guantes de látex  Vaselina u otro lubricante Tablitas para bajar la lengua y palitos aplicadores de madera  Aspirina y remedio remedio para el dolor ssin in aspirina Crema para quemaduras Crema para picadas de insectos  Antiácido Laxante Solución para lavado de ojos  Alcohol fino  Antiséptico o agua agua oxigenada Medicamento anti diarrea Emético (para inducir el vómito)

 

 

EN CASO DE TENER  ALGUNA INCAPACIDAD Incapacidad Visual Consejos sobre desastres para las personas con incapacidades visuales Bastones Si utiliza en un bastón, tenga otro otros s adicionales decomo alcanzar, en lugares y seguros en los su trabajo, su hogar, en la escuela, dondefáciles trabaja voluntario, etc.,consistentes para movilizarse entre peligros y obstáculos.   Tenga un bastón de reserva en su caja de emergencias.

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Otros consejos para poder movilizarse   Si puede ver algo, ponga “luces de seguridad” en cada cuarto para iluminar la salida. Las luces de seguridad se conectan en los enchufes y se encienden automáticamente si es que hubiera algún corte de energía. Algunas luces continúan funcionando funcionando durante una a seis horas y se las puede utilizar como linternas de emergencia. Usted las puede apagar manualmente. •

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Consiga linternas potentes con haces de luz amplios y guárdelas con baterías adicionales. Después de un terremoto mayor, prepárese para la pérdida de indicadores audibles conocidos en los que usualmente confía.   Puede ser que los animales de servicio se confundan, entren en pánico, se asusten o desorienten durante y después de un desastre. Tenga amarrado a su animal de servicio. Una traílla/correa y un arnés son muy útiles para controlar a un animal nervioso o alterado. Practique usando otros modos de moverse en su casa o en su trabajo.

   

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Ponga etiquetas en los objetos Si le sirve, ponga etiquetas en los artículos de emergencia con letras grandes, con una cinta fluorescente o en Braille.  Asegure sus computadoras computadoras  Asegure las computadoras, computadoras, los equipos especiales, especiales, los estantes y muebles, muebles, de modo que no se ca caigan. igan. Elabore un sistema de copias de respaldo computarizadas para sus datos importantes. Considere guardarlas en otro lugar.  Aspectos de en de defensa Las noticias la televisión no sólo muestran teléfonos importantes, sino que también los anuncian lentamente y los repiten frecuentemente para las personas que no pueden leer la pantalla.

 

 

Impedimentos Auditivos  Audífonos Guarde sus audífonos en un lugar fácil de ubicar, en lugares consistentes y seguros para que los pueda encontrar después de un desastre. Por ejemplo, puede guardarlos en un envase cerca de su mesa de noche o de su cabecera de cama, con una cinta o velcro, pues será difícil reemplazar o cambiar sus audífonos dañado dañadoss después de un desastre mayor. Baterías   Guarde baterías adicionales adicionales para sus audífon audífonos os e implantes. implantes. Si es posible, gu guarde arde un audífono audífono adicional en su caja de emergencias.    Asegúrese de que que las baterías baterías TTY siem siempre pre funcionen funcionen.. Vea la inf información ormación en su manua manual.l.   Guarde baterías adicionales para su TTY y para su señalador de teléfono de luz.    Vea el manual manual del usua usuario rio para ver cóm cómoo se mantie mantienen nen las batería baterías. s. •

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Comunicaciones   Planifique cómo se comunicará con el personal de emergencia, si es que no hubiera ningún intérprete o •

si no tuviera audífonos. Tengapor a laejemplo: mano lápiz y papel para esteamericano propósito.de signos y necesito un Puede tener sus mensajes escritos, “Hablo el lenguaje intérprete.”, “No escribo ni leo en inglés.”, “Si hace algún anuncio, yo necesito tenerlo escrito o con signos.”   Si es posible, tenga un televisor a baterías con un chip decodificador, de manera que pueda ver los informes sobre emergencias en lenguaje de signos o con subtítulos.   Sepa qué estaciones de radio difunden noticias en lenguaje de signos o subtituladas  

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 Alarmas Instale alarmas audibles y alarmas visuales contra el humo. Por lo menos una de éstas debería funcionar a baterías. Reemplace las ba baterías terías regula regularmente. rmente. Defensa   Reclute intérpretes para que sean voluntarios de emergencia de la Cruz Roja.   Siga recordando a las estaciones de televisión la necesidad de difundir todas las noticias y la •

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información de emergencia con subtítulos. Cuando viaje, insista en que los hoteles tengan paquetes de acceso para personas sordas o con impedimentos auditivos, inclusive inclusive alarmas audibles y también pregunte si las tienen cuando se registre.

Necesidades Médicas En preparación para un desastre, por ejemplo un terremoto, o un corte de energía, las personas con necesidades médicas médicas especiales tien tienen en preocupaciones adicionales. adicionales. Esta información les ayudará a usted y a su familia a prepararse para un desastre. Medicamentos   Tenga siempre un suministro de todos sus medicamentos por lo menos para tres días.   Guarde sus medicamentos en un solo lugar en sus envases originales.   Haga una lista de todos sus medicamentos: el nombre del medicamento, la dosis, la frecuencia de la toma y el nombre del médico que los prescribió. •

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Suministros médicos Tenga una provisión adicional para tres días de cualquier suministro médico que utilice, por ejemplo vendas, bolsas de “ostomy” o jeringas. Equipos médicos que funcionan con c on electricidad Obtenga una información empresa de suministros médicos sobre unacon fuente de energía respaldo, por ejemplo batería odeunsugenerador, para los equipos que funcionan electricidad, por de ejemplo equipos para respirar, bombas de infusión o camas. Equipos de oxígeno y para respirar   Si usted utiliza oxígeno, tenga un suministro de emergencia suficiente suficiente por lo menos para tres días.   Los tanques de oxígeno se pueden asegurar o sujetar de manera que no se caigan. Llame a la empresa de sus suminis suministros tros médicos para recibir instrucciones.   Si utiliza equipos para respirar, tenga una provisión para tres días o más de sondas, soluciones, medicamentos, etc. •

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Equipo para sondas de alimentación e intravenosas (IV)    Averigüe si su bomba de infusión tiene un respaldo r espaldo con baterías y cuánto tiempo duran en casos de emergencia.   Pregunte a su proveedor de cuidado a domicilio sobre las técnicas de infusión manual en caso de cortes de energía.    Adhiera las instrucciones instrucciones de operación en ttodos odos los equipos. equipos. •

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Bolsas de emergencia t enga que irse de su hogar, tenga siempre una bolsa con lo siguiente:   En caso de que tenga o  Una lista de medicamentos o  Suministros médicos por lo menos para tres días o  Copias de documentos médicos importantes, por ejemplo tarjetas de seguro, poderes, etc. •

Personas que le pueden ayudar   Una parte importante de estar preparado p reparado para un desastre es hacer un plan con la familia, los amigos y los vecinos y saber quién podría ir a su casa a ayudarle si es que no dispone de transporte.   Comunique su plan a su proveedor de atención a la salud a domicilio.   Pregunte a los bomberos si tienen una lista de personas con necesidades médicas especiales. Si la •

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tienen, póngase en de la lista. Mantenga una lista las personas que pueden ayudarle, además de sus números de teléfono.

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 Ambulación Limitada  Almacenamiento  Almacenamiento   Guarde provisiones de emergencia en un paquete o en una mochila amarrada a un andador, silla de ruedas, monopatín, etc.   Tenga bastones, muletas, andadores y sillas de ruedas en un lugar fácil de alcanzar y en lugares consistentes y seguros. Si es posible, almacene artículos adicionales en varios lugares. •

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Caja de provisiones de emergencia   Tenga un par de guantes gruesos en su caja de provisiones para utilizarlos para movilizarse en la silla de ruedas o pasar sobre vidrios o ripio.   Si utiliza una silla de ruedas a motor, considere tener una batería adicional disponible. Se puede substituir una batería de automóvil por una batería para silla de ruedas, pero no dura tanto como una •

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batería para silla de ruedas. Averigüe con su vendedor si puede recargar las baterías utilizando cables conectados a una batería de automóvil, o un conversor que se conecte o un encendedor de cigarrillos.   Tenga un juego de parches o una lata selladora de emergencia para reparar llantas. Si utiliza neumáticos, tenga un repuesto a mano.    Almacene una una silla de ruedas manu manual al y livian liviana, a, si es pos posible. ible.

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Prepárese para la evacuación    Arregle y asegure sus mue muebles bles y otros objetos de manera que que no se caiga caigann o bloqueen su camino.   Si está en un segundo piso o más arriba en un edificio que tenga ascensor, haga un plan con su familia, amigos o colegas sobre cómo evacuarán si el ascensor no funciona.   Si no puede utilizar las escaleras, analice qué técnicas de transporte y elevación funcionarán para usted. En ciertos casos, las personas que utilizan sillas de ruedas tendrán que dejar sus sillas para evacuar una estructura en forma segura.    A veces, bajar a alguien por las escaleras no es una solución práctica, a no ser que haya por lo menos dos personas fuertes para controlar la silla. Por lo tanto, es muy importante analizar el mejor modo de transportarle, si es que necesita ser trasladado. Por ejemplo, tal vez no sea seguro utilizar el  “transporte de bomberos” bomberos” si usted tien tienee debilidad re respiratoria. spiratoria.   Esté preparado para dar instrucciones breves y claras sobre cómo le deben trasladar. •

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COMO AYUDAR  A LOS NIÑOS DESPUES DE UN DESASTRE Hay que recordar que algunos niños nunca muestran su angustia, mientras que otros pueden tardar varias semanas, semanas, o incluso meses, een n demostrar que está están n trastornados. Aunque no haya un cambio en su comportamiento, comportamiento, los niños aún necesitan su ayuda. Esta es una lista de consejos útiles para manejar la situación: No esperar que sean valientes o duros. Decirles que está bien llorar. No dar a los niños más información sobre el desastre de la que puedan manejar. Reconfortar a los niños temerosos diciéndoles que ustedes estarán allí para cuidarlos. Continuar consolándolos.  Volver a sus rutinas ante anteriores riores lo más pron pronto to posible. Tene Tenerr un horario regular. regular.  Asegurarse de que que sepan que el desastre no fue por su cculpa ulpa y recon reconfortarlos. fortarlos. Dejar que los niños tengan cierto control, por ejemplo elegir su ropa o lo que quieran comer para la cena.  Volver a establecer establecer el contacto ccon on amigos cercanos cercanos y parie parientes. ntes. Cumplir las promesas promesas que uusted sted haga. Esto ayudará a qu quee los niños confíen nue nuevamente vamente en los adultos. Hacer planes. Esto ayudará a que los niños vuelvan a tener fe en el futuro. Obtener la atención de salud necesaria lo más pronto posible. Pasar más tiempo juntos a la hora de irse a dormir.  Asegurarse de que que los niños ingieran comidas comidas saluda saludables bles y tengan suficiente descanso. Permitir privilegios especiales durante algún tiempo, por ejemplo dejar encendida la luz cuando se vayan a la cama. Encontrar modos de mostrarles que usted los ama. Permitir que los niños demuestren su aflicción. Empezar un aniversario para conmemorar el evento. Aunque sea triste, las actividades positivas ayudan a celebrar la sobrevivencia y mostrar que pueden tener una vida normal nuevamente. Después de un desastre, los niños podrían tener los siguientes comportamientos comportamientos Estar molestos por haber perdido su juguete favorito, su frazada, etc., que era importante para ellos.

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Cambiar de conducta, de ser tranquilos, obedientes y afectuosos, a portarse ruidosos y agresivos, o podríantemores cambiar, de ser extrovertidos volverse tímidos y temerosos. Tener nocturnos, por ejemplo,a pesadillas o miedo a la oscuridad, o temor de dormirse solos.

 

 

Temer que el evento vuelva a ocurrir.  Volverse hipersensibles, hipersensibles, llorones llorones y que quejosos. josos. Perder la confianza en los adultos. Los niños creen que los adultos no pudieron evitar el desastre. Tener una conducta más infantil, por ejemplo mojar la cama o chuparse el pulgar. No querer que los padres se alejen o negarse a ir a la guardería o a la escuela. Sentirse culpables, como si ellos hubieran ocasionado ocasionado el desastre por algo que dijeron o hicieron. Tener miedo del viento, la lluvia o de ruidos fuertes súbitos. Tener síntomas de enfermedad, por ejemplo dolor de cabeza, vómitos o fiebre. Preocuparse sobre dónde vivirán ellos y su familia. Lo que pueden hacer los padres para ayudar a sus niños Hablar con los niños sobre cómo se están sintiendo y asegurarles que está bien tener esos sentimientos.  Ayudar a los niños a que aprendan palabras que expresen sus sentimientos, tales como “contento”, “triste” “tr iste” ,  “enfadado” etc. RECUERDEN: Los niños que tienen su primera experiencia traumática antes de cumplir los 11 años de edad tienen el triple de probabilidad de tener síntomas psicológicos que los niños mayores. Los niños pueden encarar mejor un desastre si sus padres y otros adultos les ayudan a afrontar esa experiencia. Empiece a ayudar a los niños lo más pronto posible después del desastre.

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MASCOTAS EN CASO DE

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DESASTRES Nuestras Mascotas forman parte de la familia y merecen la misma conciencia de desastre que aplicaría a su propio Kit. Las emergencia emergenciass se presentan en va varias rias formas y pueden reque requerir rir desde una evacua evacuación ción corta hasta una evacuación permanente. Cada tipo de desastre requiere medidas diferentes para mantener a sus mascotas seguras. Lo mejor que puede hacer por usted y sus mascotas es estar preparado. Paso 1:

Consiga una Etiqueta Adhesiva de Alerta de Rescate

Esta etiqueta fácil delos utilizar hará saber a las ypersonas quelohay mascotas dentro de su casa.  Asegúrese queadhesiva este visible para trabajadores de rescate que que incluya siguiente: 1) los tipos y número de mascotas en su casa 2) el nombre de su veterinario 3) el número de teléfono de su veterinario. veterinario. Si tiene que evacuar evacuar con sus mascotas y si el tiem tiempo po lo permite, escriba "EVACUADOS" "EVACUADOS" en las etiquetas etiquetas adhesivas adhesivas.. Su tienda local de suministros suministros para mas mascotas cotas también puede vender etiquetas adhesivas. Paso 2:

Organice un Refugio Seguro

Organice un refugio seguro para sus mascotas en caso caso de una evacuación. NO ABANDONE A SUS MASCOTAS. MASCOTAS. Recuerde, si no es seguro para usted, no es letales. seguro para Puede permanec permanecer atrapadas escapar y ser expuestas a numerosos peligros Tomesus enmascotas. cuenta que no todos los er refugios parao desastres de la Cruz Roja aceptan mascotas, mascotas, por lo mismo es muy importante que haya determinado a donde llevará sus mascotas con anticipación: Contacte a su veterinario para obtener una lista de las instalaciones y guardería para mascotas preferidas. Consulte a su refugio local para animales si proporcionan refugio en caso de emergencias o cuidado adoptivo para mascotas. Identifique los hoteles o moteles fuera de su área inmediata que acepten mascotas. Pregunte a amigos y familiares fuera de su área inmediata si estarían dispuestos a cuidar de su mascota.

 

 

Paso 3:

Suministros para Emergencias y Botiquín para Viaje

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Mantenga su Paquete para Evacuación y suministros a la mano para sus mascotas. Asegúrese que todos en la familia sepan dónde está. Este botiquín debe estar etiquetado claramente y ser fácil para llevar. Los artículos que deben ser considerado consideradoss para guardar o estar cerca del paquete incluyen: Botiquín de primeros auxilios para mascotas y una guía (pregunte a su veterinario qué incluir, o visite nuestra Página Web para comprar uno en línea) Un suministro para 3-7 días de comida enlatada (abre fácil) o seca (asegúrese de rotar cada dos meses) Bandejas sanitarias desechables (las bandejas de aluminio son perfectas) Medicamentos o Vitaminas Documentos de Pertenencia  Arena o toallas de papel Jabón líquido para platos y desinfectante Bolsas para basura desechables para limpieza Comederos para mascotas  Arnés extra y correa correa (Nota: los arn arnés és se recomie recomiendan ndan por seguri seguridad) dad) Fotocopias de los registros médicos y un recipiente impermeable con un suministros para dos semanas de cualquier medicamento que su mascota necesite (Recuerde, los alimentos y medicamentos deben ser cambiados de su botiquín para emergencias-caso contrario pueden dañarse o ser inefectivos). Botella o Filtro de agua, por lo menos una ración para 7 días para cada persona y mascota (guárdela en un lugar fresco, seco y cámbiela cada dos meses) Una bolsa de viaje, caja de madera o porta-mascotas resistente, si es posible uno para cada mascota Linterna Manta (para coger en brazos a una mascota espantada) Fotos recientes de sus mascotas (en caso que se separe y necesite hacer carteles de "Extraviado") Especialmente Especialmen te para gatos:  Funda  Funda de almohada o EvackSack, juguetes, arena aglutinante Especialmente para perros:   Correa larga y estaca para patio, juguetes y juguetes para masticar, cubierta para jaulas para una semana. Paso 4:

Escoja "Cuidadores Designados"

Este paso le tomará mucho tiempo y reflexión. Cuando escoja un cuidador temporal, considere a alguien que viva cerca de su residencia. Debe ser alguien que por lo general está en casa durante el día mientras usted está en el trabajo o que tenga un acceso fácil a su hogar. Se debe entregar un juego de llaves a esta persona de confianza. Esto puede funcionar bien con los vecinos que tienen sus propias mascotas, incluso puede intercambiar responsabilidades, responsabilidades, depende de quien tiene accesibilidad. Cuando seleccione un cuidador permanente, deberá considerar otros criterios. Esta es una persona a quien está encargando el cuidado de su mascota en caso que algo le pase a usted. Cuando seleccione este "padre adoptivo", considere a personas que hayan conocido a su mascota y hayan cuidado con éxito animales en el pasado. Asegúrese de hablar sobre sus expectativas extensamente con un cuidador permanente, para que él o ella comprendan la responsabilidad de cuidar de su mascota.

 

 

Paso 5:

Preparación para la Evacuación

Si tiene que evacuar evacuar su casa en una crisis, planifique planifique para el peor caso. Si cree que va a ausentarse por un día, asuma que no podrá regresar por varias semanas. Cuando se anuncie recomendaciones para evacuar, siga las instrucciones de los oficiales locales y estatales. Para minimizar el tiempo de evacuación, siga estos pasos sencillos:

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Guarde un botiquín para emergencias y correas lo más cerca de una salida.  Asegúrese que todas las mascotas utilicen collares y etiquetas con identificaci identificación ón actualizada. La etiqueta de identificación de su mascota debe tener su nombre, número de teléfono y cualquier necesidad médica urgente. Asegúrese de escribir el nombre de su mascota, su nombre e información de contacto en el porta-mascotas port a-mascotas.. SALVEZ recomienda colocar un microchip a su mascota como una forma más permanente de identificación. Se implanta un microchip en el área del hombro del animal y se lo puede leer por escáner en la mayoría de los refugios para animales. Siempre lleve a las mascotas adentro en la primera señal o advertencia de una tormenta o desastre. Las mascotas pueden desorientarse y desviarse del rumbo del hogar durante una crisis. Considere su ruta de evacuación y llame de antemano para hacer arreglos para poner a su mascota fuera de la zona de peligro en la primera señal de desastre.

Paso 6:

Consideracio Consideraciones nes Climáticas y Geográficas

¿Vive en un área que es propensa a ciertas catástrofes naturales, como tornados, terremotos o inundaciones? Si es así, debe planificar según el caso.  

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Determine bien con anticipación qué habitaciones son refugios seguros. Estas habitaciones deben estar libres de peligros como ventanas, escombros en el aire, etc. Escoja áreas fáciles de limpiar como cuartos de lavado, baños y sótanos como zonas zo nas seguras. El acceso a agua fresca es muy importante. En las áreas que se puede perder la electricidad, llene las tinas y fregaderos con tiempo para asegurar que tenga acceso a agua durante un fallo de electricidad u otras crisis. En caso de inundaciones vaya al lugar más alto de su hogar, o a una habitación que tenga acceso a mostradores o estantes altos donde sus animales puedan refugiarse.

Si los oficiales de emergencia recomiendan que permanezca en casa, es crucial que mantenga a sus mascotas a su lado. Mantenga su Paquete de Evacuación y suministros cerca y a la mano. Sus mascotas pueden estresarse durante el encerramiento en la casa, por lo tanto puede considerar colocarlas en cajas por seguridad y comodidad. Consideraciones Consideracio nes Especiales para Pájaros Los pájaros deben ser transportados en un porta-mascotas o jaula de viaje segura. En clima frío, asegúrese de colocar una manta sobre la jaula de su mascota. Esto además puede ayudar a reducir el estrés de viajar. En clima cálido, lleve una botella bot ella rociadora para humedec humedecer er periódicamente las plumas de su pájaro. Tenga fotos recientes disponibles y coloque las bandas de pierna de su pájaro para identificación identificación.. Si el porta-mascotas no tiene una percha, recúbrala con toallas de papel que pueda cambiar con frecuencia. Mantenga el porta-mascotas en un área lo más tranquila posible.

 

 

Es muy importante que los pájaros coman diariamente, por lo mismo debe comprar un alimentador cronometrado. Si debe dejar a su pájaro inesperadamente, el alimentador asegurará su horario diario de alimentación alimentación..  Artículos para mantener a la mano: Malla protectora, toalla pesada, manta o sábana para cubrir la  jaula, cubierta cubierta para jaulas. Consideraciones Consideracio nes Especiales para Reptiles Se puede transportar a una culebra en una funda de almohada, pero debe tener una vivienda permanente y segura cuando llegue a un lugar seguro. Lleve un tazón resistente que sea grande para que su mascota se empape. También es una buena idea

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llevar una almohadilla eléctrica u otro dispositivo calenta calentador, dor, tales como una botella de agua caliente. Las lagartijas pueden ser transportadas como los pájaros (vea arriba). Consideraciones Consideracio nes Especiales para Animales Pequeños Los animales pequeños como los hámsteres, jerbo, ratones y cuys deben ser tr transportados ansportados en cajones seguros con lecho, alimento y tazones de comida.  Artículos para mantener a la mano: Lamedero, botellas de agua extra, escondite pequeño o tubo, un lecho para una semana

 

 

¿QUE HACER EN CASO DE TERREMOTOS? Nuestro paísdebemos está localizado en una región puede presentarunundesastre terremoto a cualquier por eso TODOS saber cómo actuar en donde caso deseque se presente natural o eventomomento, inesperado.

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Por la ubicación de Bogotá y su área Metropolitana, la mayor amenaza en cuanto a desastres naturales se refiere es la presentación de sismos o terremotos por hallarse situada sobre la cordillera de los ANDES, que de acuerdo a los análisis sismográficos, es un sector propicio para la ocurrencia de éste tipo de fenómenos, también toda Colombia está amenazada por 3 placas tectónicas y varias fallas, dos de las cuales son las más grandes. Un terremoto o sismo es uno de los fenómenos naturales que más afán y temor infunde en la población, por el desconocimiento que tenemos con respecto a sus verdaderas causas y sobre todo el ¿Qué Hacer?   En estas situaciones. Normalmente un terremoto se manifiesta con movimientos telúricos que pueden ser leves o bruscos, generalmente de poca duración. Pueden ocurrir en ccualquier ualquier mome momento nto y sus consecu consecuencias encias puede puedenn ser clasificadas como Desastrosas, Trascendentales e Intranscendentales y medidas bajo la escala de Richter y Mercalli. El movimiento del suelo en sí, raramente es la causa directa directa de muertes y/o he heridos. ridos. La mayoría de la lass víctimas se presentan por LA CAIDA DE OBJETOS Y ESCOMBROS. Los accidentes personales comúnmente son causados c ausados por:  

Derrumbe parcial o total tot al de edificaciones (caída de vidrios, materiales, ladrillos etc.)

 

Caída de muebles, cuadros, bibliotecas y otros artefactos.

 

Caída de cables conductores de energía eléctrica.

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Incendios originados por rotura de tuberías de gas, cortos circuitos etc.    Y lo más importante importante “Actos  “Actos Humanos Humanos Provocado Provocadoss por el Pá Pánico” nico”

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PROCEDIMIENTOS PROCEDIMIENTO S GENERALES GENERALES   Las siguientes son normas normas de procedimiento aplicables aplicables permanentemen permanentemente te en cualquier sitio.

 

 

 ANTES    ANTES

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Piense siempre en lo que debe hacer si se produce un temblor estando en la Oficina, en la Casa, en el Carro o en cualquier otro lugar.

 

 Verifique la existencia, ubicación y mantenimiento mantenimiento del equipo para combate de incendios (extintores, mangueras etc.)

 

Conozca y familiarícese con las rutas de evacuación de su Oficina. En su casa diseñe un pequeño plan de evacuación basado en el conocimiento conocimiento que tiene usted del de la empresa.

 

Mantenga conversaciones con sus compañeros y su familia sobre la posibilidad de un terremoto y el procedimiento a seguir.

 

En su vivienda mantenga un PAQUETE (KIT) SALVEZ FAMILIAR, fácil de transportar.

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recomendaciones mire nuestra Guía y Métodos de Supervivencia, Pagina 15.  

En lo posible mantenga cerradas las persianas y cortinas de velo.

 

Si es posible, verifique verifique la Sismo-R Sismo-Resistencia esistencia de su edificación. edificación.

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 Verifique que sus muebles, ccuadros uadros y adornos estén firmem firmemente ente asegurados asegurados..

Para

 

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Tenga un extintor en su vivienda. DURANTE  DURANTE 

 

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 Al experimentar los primeros movi movimientos, mientos, CONSERVE LA CALMA Y AYUDE A QUE LOS DEMAS NO LA PIERDAN.

 

CAMINE, NO CORRA, ya que el equilibrio en estas condiciones es inseguro y se pierde fácilmente.  fácilmente. 

 

Si puede, BUSQUE puede, BUSQUE REFUGIO debajo de una mesa, a lado de una cama, escritorio, etc. (No de Vidrio). Vidrio).  

 

Tenga especial cuidado cuidado con los muebles y otros enseres ubicados en altur altura, a, afectados por el movimien movimiento. to.  

 

No se acerque a las ventanas pues la sensación óptica recibida afecta aún más los nervios y el equilibrio, además puede resultar lesionado con la caída de vidrios y/o materiales.

 

Recuerde que en los pisos altos el fenómeno se experimenta con mayor intensidad y los efectos del movimiento son mayores.

 

No use los ascensores.

 

Si está bajo techo cubierto resguárdese bajo soportes o bases sólidas y resistentes.

 

Si está en corredores adopte la posición parada o en cuclillas, lejos de ventanas y proteja su cuello con las manos, mirando hacia la pared.

 

En áreas descubiertas, ubíquese lejos de cables conductores de electricidad, aleros, balcones o cornisas.

 

Evacue las Oficinas de acuerdo a las normas establecidas y lleve consigo su PAQUETE SALVEZ PERSONAL  

 

Si está en una Oficina o Conjunto Residencial Residencial,, El Jefe de Mantenimiento Mantenimiento y/o su ayudante deben proceder a suspender el fluido eléctrico de las instalaciones y a verificar que el suministro de gas sea suspendido en el 31 área de cocinas.

 

De acuerdo acuerdo con con el PLAN D DEE EVACUACION EVACUACION (Si lo Hay) la Brigada de Eme Emergencias rgencias se debe reunir en en un punto previamente previamente acordado, para actuar de acuerdo acuerdo al desarrollo de la situación. situación. Es importante llaa apertura del puesto de Primeros Auxilios

 

Un pequeño resumen de éstas normas deben ser emitidas a todo miembro de su familia.

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DESPUES DE UN TERREMOTO / SISMO SISMO    

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 Antes de ejecutar cualquier acción, espere a que cese todo movimien movimiento. to. Recuerde que las réplicas de los temblores son continuas y puede terminar con dañar lo afectado inicialmente.

 

Esté alerta y aléjese de lugares que estén afectados. No permita que la CURIOSIDAD CURIOSIDAD lo domine.

 

Medite sus próximas acciones. Evite el PANICO.

 

Si se encuentra en la Oficina, después de la evacuación, espere las instrucciones que serán emitidas por el Jefe de Seguridad, Mantenimiento o Administrac Administracion. ion.

 

No utilice agua de los grifos para p ara tomar.

 

No descargue los inodoros.

 

Pasada la emergencia tome contacto con su familia para conocer su estado.

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No propague rumores o informes exagerados acerca de los daños causados.

 

Siga las instrucciones que imparta la Defensa Civil durante el periodo de rehabilitación después de la emergencia.

 

Cuelgue Cualquier teléfono que vea descolgado y solo haga llamadas de Emergencia.

 

No trate de desplazarse a otras zonas de la ciudad.

 

Sintonice el radio para recibir instrucciones de las autoridades.

 

No mueva a las personas heridas a menos que corran un peligro mayor.

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En caso de Quedar Atrapado Atrapado    

NO SE DESESPERE. MANTENGA LA CALMA.  CALMA.  Recuerde que existen grupos de rescate que están trabajando en su liberación.  liberación. 

 

Busque una manera de señalar su ubicación

 

Mantenga ocupada la mente.

 

Haga ruido de vez en cuando para orientar a los socorristas.

 

Trate de economizar el aire, evitando la realización de esfuerzos físicos.

 

No trate de encender fósforos para orientarse.

 

Si tiene agua no la tome to me hasta después de 24 horas o si de verdad la necesita.

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EN ESTE PROCEDIMIENTO LO FUNDAMENTAL ES MANTENER LA CALMA Y SEGUIR LAS NORMAS EMITIDAS EN EL PLAN DE EVACUACION

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¿QUE HACER EN CASO DE UN INCENDIO? ¿Sabría cómo actuar si se declarara un incendio en su casa? ¿Y su hijo? ¿Sabe qué tiene que hacer en caso de incendio?

Dedique unos minutos a repasar la información y los consejos sobre seguridad contra incendios para que su familia se encuentre preparada en caso de que se declare un incendio en su casa.

En realidad esperamos que nunca necesites de estos consejos, pero nunca está de más saber cómo reaccionar en caso de incendio. incendio.

Pero primero necesitamos saber sobre la Prevención de incendios

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Por descontado, la mejor manera de poner en práctica la seguridad contra incendios en su casa es asegurarse de que nunca llega a declararse un incendio. Esto significa que usted siempre debería ser consciente de los factores que podrían provocar un incendio en su vivienda. Empiece teniendo pr presentes esentes los siguientes consejos.

   

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Revise regularmente todos los aparatos eléctricos, cables y tomas de corriente. Preste especial atención a las estufas portátiles.  Antes de enchufar la estufa, asegúrese de que sabe cómo utilizarla de manera segura.  segura. 

 

Tenga cuidado en la cocina -- ¿Sabía usted que la actividad de cocinar es la principal causa de los incendios domésticos que se declaran en muchas partes del mundo?

   

Revise regularmente la chimenea c himenea Tenga cuidado con los cigarrillos c igarrillos

     

Utilice las velas de manera segura Mucho cuidado durante las fiestas de Navidad  Asegúrese de que tod todos os los dete detectores ctores de h humo umo funcionan bie bien n

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¡Nunca permita que su hijo juegue con cerillas y encended encendedores! ores!   Lo ha oído miles de veces, pero jugar con cerillas sigue constituyendo la principal causa de muerte y lesiones relacionadas con el fuego entre los ni niños ños menores de 5 años. Mantenga siem siempre pre las cerilla cerillass y los encendedores fuera del alcance y de la vista de los niños. Guarde los materiales inflamables como la gasolina, el queroseno y los productos de limpieza inflama inflamables bles fuera de la casa y lejos del alcance de los niños.

CONSEJOS DOMESTICOS Tenga a mano los extintores (extinguidores)

Esté preparado para cualquier tipo de accidente, distribuyendo estratégicamente los extintores por su casa, al menos uno en cada piso y en la cocina (éste debe ser un extintor polivalente, lo que significa que se debe poder utilizar tanto en incendios provocados por derrames de grasa como en los de origen eléctrico), el sótano, el garaje o el taller. Manténgalos fuera del alcance de los niños.

Establezca rutas de evacuación Es necesario tener rutas de evacuación preestablecidas, especialmente por si se declarara un incendio incendio durante la noche. Recorra todas las habitacione habitacioness de su casa y piense en las posibles posibles salida salidas. s. Debería pens pensar ar en dos rutas de evacu evacuación ación alternativas para cada habitación por si el fuego bloqueara el paso por una de ellas. Inspeccione cada habitación para cerciorarse de que no haya muebles u otros objetos bloqueando puertas o ventanas. Asegúrese de que las ventanas de todas las habitaciones se pueden abrir fácilmente desde dentro y que no están trabadas a

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consecuencia de sucesivas capas de pintura o clavos incorrectamente puestos; recuerde que ésta podría ser su única vía de escape en caso de incendio. Si vive en un bloque de apartamentos, verifique que las rejas o barras de seguridad de las ventanas se puedan abrir o retirar fácilmente en caso de emergencia. Asegúrese de conocer la ubicación de las escaleras o salidas de incendio más cercanas y adónde conducen.

 

 

Haga simulacros de incendio en su casa

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Los niños hacen simulacros de incendio en el colegio y los adultos en el lugar de trabajo. ¿Por qué no iba a hacerlos usted también en casa? casa? Un incendio asus asusta ta a cualquiera y puede provocar situacion situaciones es de verdadero pánico. Mediante la simu simulación lación de la forma de proceder adecuada adecuada en diferentes situac situaciones iones de emergencia reducirá las probabilidades de que su familia pierda un tiempo precioso tratando de averiguar la manera de actuar. Cerrar las puertas que nos separan del humo, tapar las entradas y grietas con ropa o toallas mojadas. Mojar mojadas.  Mojar la puerta de la parte de la casa en la que ttee encuentres también es recomendable recomendable.. Si vives en un edificio no debes subir al ascensor, ascensor, porque su espacio se convierte rápidamente en una chimenea de humo.  ANTES  ANTES   1)  Esté siempre alerta. La mejor manera de evitar los incendios, es la prevención. 2)  PROCURE NO ALMACENAR PRODUCTOS FLAMABLES. FLAMABLES. 3)  Cuide que los cables de lámparas, aparatos eléctricos y motores de maquinarias se encuentren en perfectas condiciones. Modere y vigile el uso de parrillas eléctricas, ya que el sistema puede sobrecalentarse. 4)  No haga demasiadas conexiones en contactos múltiples, para evitar la sobre carga de los circuitos eléctricos. Redistribuya los aparatos o instale circuitos adicionales. Todo contacto o interruptor debe tener siempre su tapa t apa debidamente aislada. 5)  Por ningún motivo moje sus instalaciones eléctricas. Recuerde que el agua es buen conductor de la electricidad. 6)   Antes de salir de su casa o trabajo t rabajo revise que los aparatos eléctricos estén apagados o perfectamente desconectados; las llaves de la estufa cerradas y los pilotos se mantengan encendidos. 7)  Después de usar cerillos o fumar un cigarro, asegúrese de que han quedado apagados. 8)  Mantenga fuera del alcance de los niños velas, veladoras, cerillos, encendedores y toda clase de material inflamable. No deje que jueguen junto a la estufa ni les pida que cuiden flamas y objetos calientes. 9)  Guarde los líquidos inflamables en recipientes cerrados y sitios ventilados. 10) Revise periódicamente que los tanques, tuberías, mangueras y accesorios del gas estén en buenas condiciones; coloque agua con jabón en las uniones para verificar que no existan fugas. En caso de encontrar alguna, repórtela a quien le surte el gas. 11) Si sale de viaje, cierre las llaves de gas y desconecte la energía eléctrica. 12) No sustituya los fusibles por alambre o monedas, ni use cordones eléctricos dañados o parchados. 13) Tenga a la mano los teléfonos de los Bomberos, Cruz Roja y Brigadas de Rescate.

14) Recuerde Recuerde:: las tragedias ocurren cuando falla la Prevención.

 

 

DURANTE 1)  Conserve la calma: No calma: No Grite, No Corra, No No Empuje. Puede provoca provocarr un pánico gen generalizado. eralizado. A veces este tipo de situaciones cau causan san más muertes que el mismo incendio. 2)  Busque el extintor más cercano cercano y trate de combatir el Fuego. Si no sabe manejar manejar el extintor, busque a alguien que pueda hacerlo por usted. 3)  Si el Fuego es de origen eléctrico no intente apagarlo con agua. 4)  Cierre puertas y ventanas para evitar que el Fuego se extienda, a menos que éstas sean sus únicas vías de escape. 5)  Si la puerta es la única salida, verifique que la chapa no esté caliente antes de abrirla; sí lo está, lo más probable es que haya Fuego al otro lado de ella, No la Abra. 6)  En caso de que el Fuego obstruya las salidas, no se desespere y colóquese en el sitio más seguro. Espere a ser rescatado. 7)  Si hay humo colóquese lo más cerca posible del piso y desplácese "a gatas". Tápese la nariz y la boca con un trapo, de ser posible húmedo. 8)  Si se incendia su ropa, no corra: tírese al piso y ruede lentamente. De ser posible cúbrase con una manta para apagar el Fuego. 9)  No pierda el tiempo buscando objetos personales. 10) Nunca utilice los elevadores durante el incendio. 11) En el momento de la evacuac evacuación ión siga las instrucciones del personal especializado.  especializado.  12) Ayude   a salir a los niños niños,, ancianos y minusválidos. minusválidos.   DESPUÉS  DESPUÉS  1)  Retírese del área incendiada porque el Fuego puede reavivarse. 2)  No interfiera con las actividades de los Bomberos y Rescatistas.  Rescatistas. 

Lo más importante es que salgan todas las personas de la mejor forma posible. posible . Y lo ideal sería, como dijimos al comienzo, que nunca necesites aplicar ninguno de estos consejos.

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¿QUE HACER EN CASO DE UNA INUNDACION?

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Las inundaciones normalmente se producen por desbordes de ríos, debido a intensas lluvias. La mejor protección en caso de una inundación grande es abandonar el área y buscar refugio en una zona alta. Una inundación puede ser extremadamente peligrosa. Hay dos causas por la cual se producen las Inundaciones: Pluviales Pluviales (Por  (Por Exceso de lluvia) Ocurren cuando el agua de lluvia satura la capacidad del terreno y no puede ser drenada, acumulándose por horas o días sobre el terreno. Y Fluviales Fluviales (Por  (Por Desbordamiento de Ríos) La causa de los desbordamientos de los ríos y los arroyos hay que atribuirla en primera instancia a un excedente de agua, igual que la sequía se atribuye al efecto contrario, la carencia de recursos hídricos. Hay casos en que las inundaciones se producen en forma casi instantánea, llegando a su nivel más alto en sólo algunos minutos, por ejemplo cuando hay intensas lluvias en un breve período de tiempo. Estas aguas pueden ser muy rápidas. Hay casos en que alcanzan alturas de hasta seis metros y su fuerza arrasa con árboles, puentes y otras construcciones.  Algunas razones para que se produzca una iinundación nundación            

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Cauces de ríos saturados de basura u obstruidos con troncos y otros desechos. Caños y alcantarillas tapadas con basura. Lluvia fuerte y persistente en la parte alta, media o baja del recorrido que hace el río. Incremento anormal en el nivel de las aguas de los ríos. Saturación del suelo, por acumulación del agua llovida. Incremento inusual inusual del nivel del río en la desembocadura por mareas muy altas.

Por qué se puede presentar la inundación inundación     Lluvias torrenciales que por su intensidad y duración no logran ser evacuadas por las quebradas y los ríos y se producen desbordamientos.   Lluvias provocadas por fenómenos meteorológicos como los ciclones tropicales (huracanes) y los frentes fríos. En estos casos, las lluvias son prolongadas y continuas, con lo cual aumenta el nivel de la quebrada o el río, saturando el suelo y produciendo el desbordamiento de sus aguas.   El rompimiento de una represa, ya sea natural o artificial.   La degradación del medio ambiente, la deforestación, algunas técnicas empleadas en el uso de la tierra, tirar la basura en los ríos y quebradas, bloqueando el paso del agua por sus cauces naturales y, en general, la alteración del ecosistema en las cuencas. •

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 ANTES    ANTES

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Llene recipientes con agua limpia, por si acaso el agua de la llave llega a contaminarse. Lleve los artículos imprescindibles imprescindibles a un piso superior, y no se olvide de mantener en un piso superior lo más posiblemente aislados y secos documentos importantes tales como:   escrituras de la casa   datos de la seguridad social   libretas de Banco u otros documentos d ocumentos importantes para usted. Esté preparado para evacuar su hogar. Identifique una ruta de evacuación, evacuación, y otras vías alternativas. DURANTE DURANTE  

Si está dentro de su casa: casa:    

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Escuche la radio o televisión para estar informado de la emergencia, y posibles instrucciones de la autoridad a cargo.

Si tiene que prepararse para abandonar su casa, debe hacer lo siguiente:  Asegure su casa. Si tiene tiene tiempo, guarde los muebles del jardín dentro dentro de la casa o podrían ser arrastrado por el agua. Si dispone de tiempo antes de la inundación, procure llevar a los pisos superiores de su casa o vivienda las herramientas y útiles de limpieza de que disponga y que después le servirán para limpiar su casa, tales como: mangueras, compresores de aire, botas de goma, fregonas, cepillos grandes, bayetas, palas, etc. Corte el suministro de servicios de su casa utilizando los interruptores generales o válvulas principales de su casa, esto evitará fugas de agua o gas y accidentes relacionados con la electricidad. Desconecte los electrodomésticos eléctricos. eléctricos. No toque los equipos eléctricos si está mojado o parado sobre el agua. Si tiene que abandonar su casa:  

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No intente desplazarse en agua que esté en movimiento, ya que tiene una fuerza increíble aunque no lo parezca. Si tiene que desplazarse elija un camino con agua estancada si le fuera posible. Utilice una vara, vara, palo o barra de hierro o similar, para verificar la firmeza del terreno del delante ante de usted y saber la profundidad del agua por donde está moviéndose. moviéndose.  

Si está afuera:   Suba a un lugar alto y permanezca allí.   Evite caminar por aguas en movimiento. Hasta 15 centímetros de agua en movimiento pueden hacerle caer.   Si está en la calle, tenga precaución al caminar sobre agua, ya que las tapas de las cámaras de agua suelen salirse debido a la presión, y usted puede caer en dicha apertura. •

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Si está en un auto:  auto:     

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Si llega a un área inundada inundada,, dé la vuelta y tome otra dirección. No conduzca por áreas inundadas.

 

 

Si su automóvil queda rodeado por un torrente de agua a causa de una inundación o lluvias fuertes, abandónelo lo antes posible, ssolo olo si tiene un terreno más alto y seguro a donde dirigirse. dirigirse. Si no lo tiene, y ve que el agua sube peligrosamente y amenaza con inundar el interior del vehículo, salga y suba rápidamente al techo del mismo como último recurso o podría morir ahogado en el interior del mismo.   Procure dejar los cristales de las ventanillas parcialmente abiertos para tener asideros a los que

 

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agarrarse en caso de que el agua suba más o arrastre su vehículo con fuerza.   Tenga en cuenta que solo 15 cm de agua alcanzarán el suelo de la mayoría de los automóviles normales causando la pérdida de control del mismo y la posible p osible detención del vehículo.   Tenga presente también, que la mayoría de los vehículos comienzan a flotar en tan sólo 30 cm de agua y que una altura de 60 cm arrastrará la mayoría de los vehículos incluidos las camionetas y los

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vehículos todo terreno. DESPUES Escuche la radio o la televisión para obtener información sobre la emergencia, y posibles instrucciones de la autoridad a cargo.    Vuelva a su hogar sólo cu cuando ando sea segu seguro ro o las autoridade autoridadess así lo in indiquen. diquen.   No entre a los edificios si todavía hay agua alrededor.   Cuando entre a un edificio, hágalo con cuidado:   Use zapatos gruesos y linterna a pilas.   Revise las paredes, suelos, puertas y ventanas para asegurar que el edificio no está en riesgo de colapsar.   Tenga cuidado con los animales que puedan haber arrastrado las aguas.   Esté atento a planchas o pedazos de techo que puedan caer   Tome fotos del daño, tanto de la casa como de los contenidos para el caso de reclamar seguros.   Inspecci Inspeccione one los cimientos para detectar grietas u ot otros ros daños.  

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Efectúe una revisión de la luz, agua, gas y teléfono tomando las precauciones indicadas en inspección de servicios básicos.   Esté atento a riesgos de fuego:   Cañerías de gas rotas o con escapes.   Circuitos eléctricos inundados.   Electrodomésticos sumergidos.   Líquidos inflamables o explosivos que traiga la corriente.  

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Bombee gradualmente el agua de los subterráneos inundados gradualmente (aproximadamente un tercio del agua por día) para evitar daño estructural.   Repare las instalaciones sanitarias sanitarias lo antes posible, ya que dañadas son un riesgo para la salud.   Deseche la comida, aunque sea enlatada, que haya estado en contacto con el agua de la inundación. Hierva el agua que va a beber.    Ayude a las personas heridas heridas o que han queda quedado do atrapadas. Si hay lesionados, lesionados, pida ayu ayuda da de primeros auxilios a los servicios de emergencia. Ayude a sus vecinos que tengan familiares de edad, impedidos o niños pequeños.

 

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¿Qué debes saber sobre las bolsas de arena?  arena?  El uso de las bolsas de arena es una simple pero efectiva manera de prevenir o reducir los daños producidos por el agua en una inundación. La clave para su efectividad es que estén bien llenas y las ubiques correctamente. Es necesario que te asegures que tengas suficientes bolsas de arena para construir una barrera lo suficientemente suficiente mente larga, ancha y alta para que soporte un colapso o la erosión. Cuando estés llenan llenando do las bolsas de arena, debes llenarla entre un tercio a la mitad de su capacidad. Nunca uses bolsas de supermercado o de basura, ya que estas tienden a deslizarse. Es importante aclarar que las bolsas de arena no garantizan que el agua no ingrese a tu casa, ni te va a

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prevenir de daños causados por desechos voladores o árboles caídos en tu propiedad.

 

 

¿QUE HACER EN UNA EVACUACION? Una evacuación es la acción de desocupar ordenadamente un lugar. Este desplazamiento es realizado por las

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personas para su protección cuando existen riesgo que hagan peligrar sus vidas de tal modo que se trasladan a otro lugar y evitar de este modo cualquier daño inminen inminente. te. El concepto de evacuación también incluye el desplazamiento de los bienes y documentos que se consideran no recuperables ó de gran importancia. La evacuación rápida y oportuna es una forma de evitar pérdidas entre las propiedades, bienes personales, nacionales y principalmente de vidas humanas, por lo que requiere que sea una actividad organizada de los que están directamente comprometidos.

CASOS EN QUE SE DEBE REALIZAR UN A EVACUACIÓN 

Los incendios son estadísticamente la primera causa de importancia en las grandes ciudades, no sólo los de gran envergadura, sino los pequeños provocados por fallas humanas en el lugar de vivienda o trabajo, que pueden derivar en catástrofes que pongan en riesgo a todo el edificio. PERO Es necesario antes que nada, identificar los riesgos y amenazas de desastres a los que está expuesta una instalación, incluyendo los fenómenos naturales o artificiales propios de la zona geográfica, entre estos están:      

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Terremotos / Sismos Incendios Inundación Deslizamien Deslizamiento Explosiones to de tierras Contaminación y/o polución (gases tóxicos radiación atómica).

 Así mismo se debe determinar si la evacuación evacuación,, en caso de realizarse, debe ser parcial o total y si esta requiere medios externos de apoyo. Dado que la causa más ccomún omún de evac evacuación uación de edific edificios ios son los incendios, formulamos a

 

 

Continuación algunos consejos consejos para evitar los mismos: •

             

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No dejar o tirar colillas de cigarrillos en los huecos de ascensores y/o cestos de basura. No poner cortinas en las ventanas sobre la cocina. Cuidado en épocas invernales al secar ropa con calefactores. Cuando utilice ventilador cerciórese que elementos tales como cortinas no puedan ser atrapados. No poner varias tomas sobre un único tomacorriente, evite sobrecargas y calentamiento. Cerrar la llave general de gas cuando no se utilicen las hornallas. En caso de que huela a gas al ingresar a su departamento o casa, primero ventile el mismo , mismo , no encienda la luz.  luz.  No almacene líquidos inflamables, si los utiliza compre los necesarios. Evite la acumulación de basura en su casa o lugar de trabajo. No deje velas o veladores encendidos durante la noche, ni al salir de casa. Nunca deje a los niños encerrados con llave, pueden ser víctimas de un incendio y no tendrán forma de escapar. Tenga anotado en un lugar visible de la casa el número de teléfono de los bomberos y hágalo conocer a los miembros de la familia. ¿QUE HACER CUANDO NADIE SABE QUÉ HACER?

 Ante una emergencia, emergencia, suelen verse todo tipo de reacciones: reacciones: Asombro, Temor, Sobresalto, Pánico, Pánico, Arrojo, Etc.” Casi todas ellas son producto del desconocimiento, ocasionando más víctimas que la emergencia misma.

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Si te encuentras en un lugar en el que se produce un incendio, existe una amenaza de bomba o un escape de una sustancia peligrosa (como gas), es conveniente SABER COMO ACTUAR   para no entrar en pánico y facilitar la evacuación. evacuación. Sigue estos con consejos sejos y sa sabrás brás cuál es tu mejor opción ante una eemergencia. mergencia.  

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Conoce las salidas de emergencia, escaleras y rutas que conducen al exterior del lugar en donde vives y donde trabajas. Cuando ingreses a un lugar desconocido, como un cine o un restaurante, presta atención a los carteles que indican la salida. En caso de un incendio, da aviso a los bomberos -- Nunca supongas que otro lo ha hecho. Ten los números de emergencias cerca del teléfono o en discado automático automático en el móvil. Conoce la ubicación exacta y el modo de utilización de los elementos de seguridad contra incendios, como extinguidores o baldes de arena. Mantenga la calma: ante una situación de riesgo es vital no generar pánico. Si tú estás fuera de peligro, antes de abandonar el lugar, asegúrate de que no quede nadie: si alguna persona no pudiera moverse por sus propios medios, indícaselo al personal de rescate. Únete al grupo más cercano. No corras: salvo alguna indicación contraria dada por el personal de rescate, camina rápido y en fila de a uno. Cierra la mayor cantidad de puertas y ventanas a tu paso. Si hubiera humo en el ambiente, desplázate gateando, cubriéndote la boca y la nariz con un pañuelo, toalla u otro tipo de protector, en lo posible, húmedo. Desciende siempre: nunca subas, a menos que tende encuentres en uny sótano o subsuelo. Si al bajar por una escalera hubiera humo, descie desciende de espaldas, agachado. No utilices los ascensores o elevadores. No trasportes bultos a fin de no entorpecer tu desplazamiento ni el de otros.

 

 

IMPORTANTE:  

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Reúnete con el resto de las personas en el lugar que te hayan indicado. El se propaga rápidamente: r egreses regreses al lugar, una vez que hayas salido de él. Si fuego no puedes abandonar el lugar no cierra la puerta y cubre la base para evitar el ingreso del humo: acércate a una ventana y pide ayuda gritando o agitando un trozo de tela. DIAGNÓSTICO DIAGNÓSTIC O PARA ELABORAR UN PLAN DE EVACUACIÓ EVACUACIÓN N 

Durante el periodo preventivo es posible conocer la forma en que se comportará la estructura física e igualmente el tipo de riesgo a que se está expuesto y que de llegarse a concretar puede producir la necesidad de una evacuación en este diagnóstico debemos pues considerar los riesgos a que estamos expuestos pero asimismo debemos debemos evaluar los recu recursos rsos con los que contam contamos. os. Entre otros los aspectos que debemos considerar para un plan de evacuación son:

L a Es t r u c t u r a :

Se recopilará toda la información necesaria y suficiente sobre las estructuras e instalaciones generales del edificio conjuntamente con una inspección ocular, determinando así los puntos de fractura, áreas críticas, áreas de seguridad, etc. R e c u r s o s 

Se analizará la disponibilidad de recursos y medios con el objeto de saber con qué se cuenta y que es lo que

se necesita. Entre estos se deben considerar considerar los recursos humanos. humanos. Es decir el personal con el que se cue cuenta nta y que pueda dirigir una evacuac1 evacuac1ón; ón; los recursos materiales son aquellos equipos, maquinaria, objetos, que no sean útiles en una evacuación, asimismo su localización para saber que se tiene, que se necesita y que se va a reubicar. En cuanto a los recursos de las instalaciones mismas se estudiara minuciosamente en los planes y en el terreno a fin de determinar:      

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 Ambientes Números Números de habi habitaciones. taciones.  Afluencia: Cuales Cuales tienen mayor flujo de pers personas. onas. Rutas de Escape.

En la etapa de diagnóstico se debe hacer también la determinación de sujetos especiales que debemos evacuar, tanto de personas como de bienes que por su importancia requieren de un tratamiento especial.

 

 

CONSIDERACIONES CONSIDERACI ONES GENERALES PARA EL PLANEAMIENTO PLANEAMIENTO  

D e P e r s o n a l . 

Cuando se designe al personal sobre todo al jefe de la evacuación y sus ayudantes se debe tomar en cuenta a aquellas personas. personas. A que permanezcan en las instalaciones instalaciones y estén acostumbradas acostumbradas al liderazgo de modo que conserven el orden y la aptitud moral en situaciones de desastres no debe olvidarse los reemplazos y los suministros de materia les para todos los momentos de la evacuación evacuación.. D e L a F u n c i o n a llii d a d . 

El plan debe ser de carácter funcional y permanente responsable. Si por ejemplo la edificación es hospitalaria, el esquema básico se determinará por prioridades específicas, el Plan de protección de pacientes y recuperación de instrumental quirúrgico y medicinas, el de atención de emergencia, el de recojo de personal, etc. En resumen es necesario determinar el carácter de la instalación para establec establecer er prioridades. P r i o r i d a d e s . 

El criterio básico para establecer las prioridades depende de las personas, material y documentos que por diversas razones y necesidades necesidades debe de considerarse considerarse como tal. Veamos cada una: una: En cuanto a las personas el criterio básico es la edad y el sexo así como la actividad que realiza dentro de la edificación. Se tendrá en cuenta como primer orden de prioridad a los menores seguido por los incapacitados físicos o mentales, mujeres y finalmen finalmente te hombres.   En cuanto al material que se utiliza o sirve para desarrollo las actividades dentro de la instalación. Por ejemplo si se trata de una oficina lo más valioso y útil tendrá prioridad en razón del servicio que preste.   En cuanto a los documentos o valores se deberá clasificar y categorizar asignando su prioridad, procedimiento de evacuación evacuación y la responsabilidad asignada.   Se debe tener en cuenta que según la instalación se puede elaborar un Plan Básico con planes específicos sobre todo cuando la evacuación es en grandes edificios y en otros casos un solo Plan, cuando son medianos o pequeños.  

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CONSIDERACIONES ESPECÍFICAS PARA UN PLAN DE EVACUACIÓN  EVACUACIÓN  

Z o n a s D e E v a c u a c iióó n . 

Se determinarán los lugares cercanos a la instalación que pueden servir como co mo zonas de evacuación, así mismo se debe de determinar las zonas que puedan determinarse como refugios en la misma instalación para aquellos que no puedan evacuar estos lugares se señalarán como zonas de seguridad. S e c t o r i z a c i ó n . 

De acuerdo a las características de la instalación se determinarán sectores asignándolas nombres. Esto facilitará el control de la evacuación cuando deba hacerse.

 

 

R u t a s D e E s c a p e . 

Se determinarán las rutas de escape dirigiendo el flujo de evacuación hacia las zonas de evacuación. Estas rutas de escape de deben plantear en un mapa y si se tratara de una instalación grande se deben señalizar estas rutas. C o m u n i c a c i o n e s . 

En este aspecto se debe elaborar un sistema de alarma para dar la orden de evacuación así como las instituciones necesarias-: El comando debe también contar con un sistema de comunicación tanto interno, para mantener las coordinaciones en un nivel óptimo, otro externo, de modo tal que se pueda tener los medios para solicitar una posible ayuda externa, si esta fuera necesaria. E q u i p o d e E m e r g e n c iiaa . 

Se debe determinar el material necesario necesario para realizar las operaciones operaciones de evacuación y de eme emergencia. rgencia. Este material debe estar reunido en puntos de fácil evacuación y/o de modo que se pueda utilizar o recuperar inmediatamente. En caso de nuestro hogar este equipo debe estar a mano y todo en una mochila a fin de poder tomarlo en una emergencia y consiste en:  

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Botiquín: su contenido ya lo conoces, debe ser portátil y en este caso si debe tener los medicamentos especialmente especialmen te prescritos por el médico para cada uno (bien separados).  Víveres: los necesarios para una alimentación rápida y de emergencia, de preferencia conservas en latas o galletas envasadas que no necesiten preparación y que pueden acumularse acumularse por mucho tiempo. Documentos: Sería lamentable perder los documentos importantes, por ejemplo en un incendio. Pero ¿qué documentos? Tienes desde tus documentos personales (los que tomarás de tu mesa de noche al escapar) y los que son comunes a toda la familia, por ejemplo: tarjetas de propiedad y facturas, títulos de la casa, certificados y otros que resulten inapreciables para nosotros. Si no deseas tener estos documentos en la mochila por no maltratarlos al menos puedes tener en ella fotocopia fot ocopia de todos esos. Equipos propios de emergencia: Radio a pilas o dinamo para poder escuchar los mensajes que transmitan las autoridades, algún dinero de reserva, una soga para rescates sencillos, una linterna a pilas o dinamo y una caja de fósforos o encendedor. Llaves: un juego extra de llaves de la casa nos ayudará mucho, con la premura podemos olvidarlas y no hay nada como tener duplicados en la mochila de emergencia. Lectura Espiritual: en caso de un desastre la palabra de Dios es un gran consuelo y no es mala idea tener una edición de bolsillo para poder recurrir a ella. Otros: los que a criterio de la familia sean necesarios, por ejemplo una cocinilla gas, extinguidor, llaves del auto, pero recuerda: ¡Debes poder cargar la mochila rápidamente!

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L u g a r e s Es p e c i a l e s . 

Se tomarán en cuenta los lugares donde se encuentran llaves de luz, llaves de agua, etc. de modo que en el momento de la evacuación se puede proceder a tomar las precauciones necesarias, desconectando por ejemplo la energía eléctrica y cerrada las puertas de habitaciones que por consideraciones especiales sean de acceso restringido.

 

 

R e s p o n s a b i l id i d a d e s d e c a d a P e r s o n a . 

No se trata de sólo salir, cada uno debe tener una tarea. Se determinarán responsabilidades organizando una estructura específicamente para realizar la evacuación, determinando un comando para la evacuación y equipos ó brigadas cada uno con funciones específica específicas, s, detallando todo las responsabilidades que tengan para que puedan cumplirlas convenientemente. Asimismo se debe detallar las responsabilidades generales del personal y estableciendo normas para su comportamiento durante una evacuación. Medidas Complementarias.  Complementarias.  Para que el plan de evacuación pueda ser convenientemen convenientemente te ejecutado debe ser convenientemente difundido. Para lograr esto se pueden entregar cartillas, colocar avisos y otros tantos medios de modo que todos aquellos que en algún momento puedan estar involucrados en el plan pueden ejecutarlo convenientemente: convenientemente:

 

Planos y Cartillas: Si se usa un plano será muy útil, sobre todo si hablamos de familias numerosas y más aún en un edificio. edificio. Los planos indicarán los puntos puntos de evacuación y zonas de seguridad seguridad a todos los miembros del edificio y si hablamos de edificaciones grandes, las cartillas se transforman en una necesidad.

 

Si hablamos de nuestra casa casa tal vez no sea necesario, pero en un edificio público público si es imperativo. Una "S" blanca sobre fondo verde indica una zona de seguridad para sismos y una flecha blanca sobre fondo verde indica una ruta de escape.

 

Debemos además tener en cuenta la organización de un Comité Permanente de seguridad y que se transformaría en el Comité de Evacuación del Edificio, su función será que siempre este plan esté listo para ejecutarse.

 

Una alarma sería una gran idea para poder comunicar a todos el momento de la evacuación, por ejemplo en caso de incendios, pero de no ser posible podemos usar silbatos u otros medios por los que nos pongamos de acuerdo.

 

En cuanto a la asignación de responsabilidades no olvidemos por ejemplo: quien llamará a los bomberos, policía y demás autoridades solicitand solicitandoo ayuda.

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SIMULACROS: SIMULACROS : Asimismo se deben realizar simulacros de evacuación en forma periódica. Estos deben ser los suficientes como para lograr la seguridad de que en el caso de una evacuación se ejecuten esta en forma efectiva pero no deben hacerse muy seguidos puesto que se corre el riesgo que con la repetición la gente no lo tome con la debida seriedad.

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REFUGIO / AGUA / CALOR / Etc.  Ya hablamos de todas las cosas que uno puede hacer para Planear, Prepararse y Sobrevivir muchas situaciones.. Pero ahora en esta ssección situaciones ección del folleto vam vamos os hablar de cómo cómo conseguir Agua Agua,, Comida, Hacer Fuego y otras cosas básicas cuando lo único que tienes tú y tu familia lo están cargando. En mi opinión lo primero que debemos hacer es establecer un Refugio, después buscar la manera de mantenernos Calientes, Calientes, y después buscar Agua y Alimentos.

REFUGIO La función principal principal del refugio es protegernos de los peligros de medio ambie ambiente. nte. Un calor extremo puede producir un síncope o un golpe de calor; por el contrario, el exceso de frío produce hipotermias y congelaciones. congelacione s. En las zonas pantanosas nnos os pueden dev devorar orar los mosquitos y si nos cal calamos amos hasta los huesos mientras dormimos podemos coger una pulmonía, aparte de la incomodidad, la ausencia de descanso y el golpe contra nuestra moral que esto supone. Un buen refugio, además de protegernos de los elementos anteriores, proporciona comodidad, seguridad y firmeza psicológica. psicológica. El tipo de refugio que construyamos construyamos dependerá de nu nuestras estras necesidades, necesidades, del tiempo que vamos a permanecer en ese lugar y de las herramientas de las que dispongamos. dispongamos. Siempre deberíamos inc incluir luir en nuestro equipaje al menos una buena navaja, un cuchillo de monte y una lámina de plástico de 2x2 metros o similar que ocupa ocupa y pesa poco y nos proporciona proporciona un techo impe impermeable. rmeable. Si el peso no iimporta, mporta, también podemos incluir un hacha pequeña o un machete. Donde establecernos Para situar el campamento escójase dentro de lo posible una zona seca, situada en una protuberancia, no en la zona más baja de los alrededores, de esa manera evitaremos el agua de inundación y tendremos una perspectiva mejor de la zona en la que nos encontramos. Ha de quedar lejos de pantan pantanos, os, ciéna ciénagas, gas, en suma de aguas retenidas, pero no demasiado lejos de algún manantial o río, que nos servirá de reserva de agua fresca. Con estas precauciones precauciones,, alejamos la molestia de los mosquitos. Se estudiaran los vientos predominantes, para hacerlo hacerlo abrigados de los mis mismos. mos. Evitaremos las zonas cercanas cercanas a las laderas, laderas, pues suponen un riesgo en caso de lluvia, aunque también lo es los cauces de ríos secos, ya que en cuestión de horas pueden contener agua y llevarnos por delante, sin que hayamos advertido la lluvia (podría haber llovido a decenas de kilómetros). Es importante prestar atención a los alrededores para no darnos cuenta, una vez terminada nuestra construcción,, de que tenemos un hormiguero o un avispero com construcción comoo vecinos. El fuego ha de eestar star situado a una una

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distancia prudencial, prudencial, con el fin de evitar que las llamas alcancen alcancen el lugar donde dormiremos. El humo por otro

 

 

lado, nos ayudara a mantener alejados los mosquitos, aunque pueden atraer (el calor) otros visitantes no deseados. Como consejo adicional, si nos encontramos en el desierto, aprovéchense todas los accidentes naturales que puedan proveernos de sombra, podemos buscar una cueva, con sumo cuidado de revisar su interior (animales, etc.). Incluso podemos usar cconstrucciones onstrucciones abandonadas indí indígenas. genas. El caso es disponer de algo de sombra, pues sería sería má máss fáci fácill nuestra supervivencia supervivencia.. En sel selvas, vas, bosqu bosques, es, etc etc., ., no tendremos ese problem problema. a. Es importante tener en cuenta un unaa buena ais aislación lación del ssuelo. uelo. Un Colchón de hojas puede tener doble util utilidad idad al aislar y mantener el calor, además de servirnos para dormir más blando, cómodos y suave. TIPOS DE REFUGIOS  REFUGIOS   Vehículo Si nos encontramos en una situación de supervivencia real por haber sufrido un accidente y nuestro vehículo aún está habitable, puede puede constituir un buen refugio. De lo contrario prestemos atención atención al material que lleva dentro y que podría servirnos. Los periódicos son uunn buen aislante; ssii disponemos de ellos utilicémoslos utilicémoslos para cubrir las ventanas ventanas y protegernos mejor del frí frío. o. Si necesitamos necesitamos hacer fuego y no disponem disponemos os de cerilla cerillass ni mechero podemos empapar con gasolina un trozo de tela, de papel, de esponja de los asientos, etc. y hacer chispas sobre él cruzando cruzando los termin terminales ales de la batería. Si quemamos o añadimos acei aceite te de motor al fuego conseguiremos conseguirem os un humo negro y denso excelente para hacer señales. Refugios naturales Son refugiosy oquedades cuya construc cuya construcción ción ,requiere poc pocooaciones o ningún esfuerzo esfuerzoy de porla nuestra parte.UnaSe improvisan en hendiduras de rocas rocas, cuevas, form formaciones del terreno vegetación. hendidura en una pared rocosa que nos proteja de la lluvia y el viento y no ofrezca riesgos de desprendimientos desprendimientos es ideal. Sólo tendremos que preocuparnos de construir un lecho seco y confortable. Refugios improvisado improvisadoss Son los que construimos con los materiales que encontramos en la naturaleza o que llevamos en nuestro equipaje. Refugio con una manta de plástico Si disponemos de una lámina de plástico suficientemente grande podemos improvisar un refugio tendiendo una cuerda cuerda entre dos árboles y coloca colocando ndo la lám lámina ina como una una tienda de campaña clásica. En los extremos extremos envolveremoscon unascue piedras luegoiimprovisadas sujetaremos con con uunos unas horquillas de madera o las anudaremos lasa afirmaremos cuerdas rdas y que piquetas mprovisadas nos palos de madera resistente. Si cava cavamos mosy una un zanja alrededor evitaremos que nos anegue el agua en caso de tormenta.

 

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Cobertizo

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Es probablemente probablemente el m más ás clásic clásicoo de los refugios de ssupervivencia upervivencia.. Utiliza un armazón de madera, pero si utilizamos uno o dos árboles como columnas nos ahorraremos mucho trabajo y el refugio ganará en solidez. En climas fríos utilizaremos un fuego para calentarnos y un reflector de troncos detrás para aprovechar mejor el calor. Por ello es importante tene tenerr en cue cuenta nta la direc dirección ción del vi viento ento si no no queremos term terminar inar ahu ahumados. mados. El techo lo lo cubriremos de materia vegetal. En algun algunas as zonas es fácil encontrar grande grandess hojas con las que construir un techo imperm impermeable eable ensam ensamblándolas blándolas a modo de tejas. También se se pueden improvisar improvisar tejas con trozos de corteza. Si no, no, un techo de hierba seca y paja, si es lo suficientemente suficientemente grueso, también nos proporciona cierta impermeabil impermeabilidad. idad.

Refugio con un árbol caído Hay que cortar algunas algunas ramas para hacer una oquedad en la copa caída. caída. Es un refugi refugioo acogedor y, si el áárbol rbol es frondoso, nos protegerá del viento, pero no de la lluvia.

Refugio con soporte de ramas en forma de A Es otro refugio refugio clásic clásicoo y que ofrece mayor abrigo que el cobertizo. Se construye con un armazón de palos que adoptan la forma de una tienda de campaña canadiense tradicional o de una una A. Se cubre con una capa de hojas hojas grandes a modo de tejas, y por encima de éstas una capa de hierba, hojarasca, ramas que no perforen las tejas para evitar que el viento nos levante el techo.

 

 

Refugio de tronco

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Es un tipo de refugio únicamente apropiado para pasar cortos periodos de tiempo porque no suele ser muy cómodo, a no no ser qu quee el tronc troncoo posea un gran diáme diámetro. tro. Consiste en un sencillo cobertizo que se realiza apoyando una serie de ramas sobre un tronco caído y cubriéndolas con los materiales indicados anteriormente. El problema de este refugio será seránn los insec insectos tos que viven asociados a es este te árbol caído. Plataforma con tela mosquitera Este refugio nos nos aísla del suelo y nnos os protege de iinsectos. nsectos. Si se le añade un techo nos protegerá además de la lluvia. lluvia. El lech lechoo lo cubrire cubriremos mos con hhojas ojas de palmera palmera u otra material. El lecho Es una parte fun fundamental damental de nue nuestro stro refugio. Debe de ser blando, seco, horizontal y ccaliente aliente (excepto en el desierto, que será fresco). Esto lloo lograremos escogiendo bien el emplazamiento (huir de zonas con humedad), quitando los palos y piedras que pueda haber en el suelo, y aislándonos bien de éste con hojarasca, helechos, ropa, etc.

En el desierto  desierto  En el desierto debem debemos os protegernos del sol y del calor. Otros factores importantes sson on las tormentas de arena y las, las, en oca ocasiones, siones, ffrías rías temperaturas nocturnas. En estas ccondiciones ondiciones debemos evitar la pérdida de agua al máximo que podamos. Se recomienda enterrarse en la arena para minimizar las pérdidas de agua y protegerse del sol. También podemos cubrirnos con una tela de paracaídas si disponemos de ella. Para construir construir un re refugio fugio o des desplazarse plazarse esc escójanse ójanse las horas más frescas del día, al amanecer amanecer o al atardece atardecer. r. La temperatu temperatura ra suel suelee ser varios grados más baja a unos centímetros por debajo del suelo, por lo que excavaremos un hoyo que cubriremos con una tela o el material del que dispongamos y que nos ofrezca sombra. Cuando el frío se acerca a valores extremos, el refugio se convierte en el elemento del que dependerá nuestra supervivencia, y su construcción pasa a ser la pprincipal rincipal prioridad.

 

 

FUEGO En una situación de supervivencia en zonas frías, nuestra vida puede depender de nuestra capacidad para encender y man mantener tener un fuego. Sin llegar llegar a esos extremos, podremos necesitar fuego para secarnos, calentarnos, hacer señales a los equipos de rescate y cocinar eliminando los posibles gérmenes y parásitos de nuestros alimentos.

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Siempre debemos llevar en nuestra mochila o equipaje, especialmente si vamos a atravesar zonas inhóspitas, un mechero mechero y/o ceri cerillas llas en un recipie recipiente nte impermea impermeable ble (una caja de ccarrete arrete fotográfico, por ejemplo. Lleva también los rascadores) o impermeabiliza impermeabilizadas das (con esmalte esmalte de uuñas ñas o pa parafina). rafina). Si así lloo hacemos, hacemos, nuestras posibilidades de supervivencia aumentarán y no tendremos que preocuparnos de hacer fuego con medios improvisados. Como noción previa, deciros que el fuego se puede puede convertir en nuestro enem enemigo, igo, si perdemos el control sobre mismo. smo. conato Por ellodeesince cconveniente onveniente todo mome nto tener a mano algún sofoc sofocar aro repentinamente repentinamen te el unmi posible incendio. ndio. Es en muy útilmomento un recipiente recipien te grande lleno de medio tierra opara de arena incluso de agua. Preparar, encender y mantener un fuego  Antes de nada debemos decidir donde lo ubicaremos, prestando atención a viento y a la vegetación, y prepararr el lugar eliminando ramas, hierbas, etc. Es buena idea excavar un hoyo de unos 1100 ó 15 cm y prepara rodearlo con piedras para alojar en él la hoguera. Cuando deshagamos el cam campamento, pamento, taparemos llas as cenizas con la tierra que sacamos, devolveremos las piedras a donde las hayamos cogido y dejaremos todo de manera que nadie pueda notar que hem hemos os estado all allí.í. (Esta norma es bueno sseguirla eguirla tanto si hacemos fuego como si no). Hay que buscar el material combustible: ramas secas de diferentes grosores, la más menuda para encenderlo y la más gruesa para mantenerlo. No será difícil de encontrar en zonas boscosas y con tiempo seco. Las crecidas acumulan acumulan ramas en la lass orillas de los ríos y en oca ocasiones siones las convierten en un auténtico filón filón.. Las ramas más bajas bajas de los árboles están, con frecuencia, frecuencia, secas y se rompen con facilidad. facilidad. En caso de tie tiempo mpo húmedo debemos buscar en los huecos de los troncos secos, que proporcionan madera podrida que arde bien, en zonas resguardadas resguardadas al lado de roca rocas, s, caminos, grutas. Si no ha llllovido ovido demasiado, quizá quizá logremos madera seca simplemente simplemente descortezando llas as ramas húmedas húmedas.. Si no, tendremos que coger las ram ramas as grues gruesas as y cortarlas en pedazos longitudinales para aprovechas las aastillas stillas secas que obtengamos. Pondremos la madera húmeda a secar cerca del fuego. Para prender el fuego usaremos al principio leña más fina que dispondremos con ayuda de una roca o un tronco para que el aire circule circule bien y se inflame inflame rápido. Por encima de la leña ffina ina la iremos iremos añadiendo más gruesa. Si no dispon disponemos emos de sufi suficiente ciente leña fina podemos ha hacer cer astillas llaa más gruesa con ayuda de nuestro cuchillo. También pode podemos mos rodear la hhoguera oguera con uunn pequeño muro de piedra, que servirá para concentrar el calor (reflector), para servir de soporte a los utensilios de cocina, para proteger del viento las llamas y mejorar la seguridad del fuego. Podemos con construir struir el parapeto con troncos en vez de con piedra, pero deberemos separarlo unos 80 cm para evitar que pueda arder. El tipo de madera influye en su uso, así tenemos para calentarnos: fresno, abeto, manzano, avellano. Combustionan rápidamente ccon on mucha muchass chispas, pero dan calor rá rápido pido e inte intenso. nso. Se consu consumen men rápidam rápidamente ente y dejan ceniza en vez de rescoldo. No son aconsejables para cocinar. Para esto último tenemos el haya, roble, nogal, etc. Son ma maderas deras duras (al contrario que las anteriores) y arden lentam lentamente ente dejando rescoldos. Estas son ideales ideales para elaborar aalimentos. limentos. Hay otras que no son recomendables recomendables para realizar fu fuegos, egos, como el pino, el endrino, endrino, el bamb bambú, ú, castaño, ála álamo, mo, etc. No arden bien y producen demasiado hum humo. o. En la base habrem habremos os pues puesto to la "ye "yesca", sca", qu quee es el material inflamable que enc encenderemos. enderemos. Consistirá en hojarasca, hierba hierba seca, ramitas resinosas de pinos, sus hhojas ojas o agujas, su resina. La madera podrida eess una

 

 

buena leña en tiempo húmedo, pues suele ser fácil arrancar las partes externas de los troncos para alcanzar las zonas interio interiores res secas. Algunos frutos secos, como las nueces, poseen un aceite que les hace inflamables y arden lentamente. lentamente. Especialme Especialmente nte útil es la corteza de abedul cortada en tiras, pues se infla inflama ma rápido, y arde despacio y con buena llama. Se puede, incluso, hacer una antorcha improvisad improvisadaa enrolland enrollandoo una tira de corteza a una vara. En los lugares donde no hay leña el hom hombre bre recurre a otro tipo de combustibles. combustibles. En los desie desiertos rtos se quema quemann los excrementos excrementos de los camel camellos; los; y en las zonas polares, la gras grasaa de las focas y otros animales. animales. En las playas las algas secas también constituyen un combustible excelente. Iniciar el Fuego

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Saber encender fuego sin los elementos habituales habituales (cerillas, mecheros, etc.), es una habilidad que deberíamos practicar por nues nuestra tra propia supervivenc supervivencia. ia. Métodos y útiles existen muchos, pero les recomendaré solo aquellos que hhee probado con ééxito. xito. En es estos tos ccasos asos se se ha hace ce especialmente especialmente importante ten tener er preparada suficiente yesca (hierba sec seca, a, hojarasca, etc. bien compacta compactada da para que la brasa se propague con facilidad) facilidad) y leña fina y seca para no desperdiciar una llama que puede habernos costado mucho esfuerzo conseguir. Suele ser efe efectivo ctivo sopl soplar ar sua suavemente vemente cuando aparece el prime primerr puntito rojo para avivar la llama. llama. Los métodos son los siguientes: Un Lente:  Lente:  Una lupa o las lentes de una cámara fotográfica, los prismáticos o determinadas gafas son un medio muy efectivo para en encender cender un fue fuego, go, pero no nos servirá si no no hay sol. Prepara primero una buena yesca que prenda con facilidad y apunta hacia ellas el puntito de luz. Pedernal y Acero:  Acero:  Es un buen sistema que funciona en cualquier circunstancia. Si no disponemos disponemo s de pedernal podemos probar con un unaa piedra dura. (Hay que probar has hasta ta que encontremos encontremos un unaa que desprenda buenas chispas, chispas, y en entonces tonces guardarla pa para ra otras ocasiones ocasiones). ). Sostendremos el pedernal cerca de la la yesca y lo golpearemos con un trozo de acero, como puede ser la hoja de un cuchillo, tratando de dirigir las chispas a la yesca.  Arco de rodamiento indio: Es indio: Es un conocido sistema de fricción de aire muy aventurero, pero si no sabemos escoger la madera que vvamos amos a uusar sar lo más probable es qu quee no logremos encender eell fuego. Consiste en girar rápidamente rápidamente una va vara ra con ayu ayuda da de un arco sobre otro trozo de madera. Construiremos el arco ccon on una rama flexible y un cordón (de los zapatos, mochila, anorak, etc.). Si queremos queremos que el método funcione debemos frotar madera blanda con contra tra madera dura. En cu cualquier alquier sistema de fricción de madera, si obtenemos un polvillo negro, como de carbón, habremos acertado con la madera adecuada, en cambio, si obtenemos o btenemos un polvo basto y arenoso, desechémosla desechémosla y busquemos otra. Cuando empiece a salir humo se añade la yesca bien compactada para que la brasa se propague con facilidad y se sopla con suavidad mientras se continúa frotando para lograr una llama.

 

 

Otros métodos:  métodos:  Podemos emplear una batería para hacer chispas uniendo los cables de ambos polos. También, en teoría, es posible fabricar una lente con un pedazo de hielo que labraremos con el cuchillo y terminaremos dando forma con las concavidades de las manos. Aunque si el frío es intenso el riesgo de congelación de nuestras manos pue puede de ser dema demasiado siado alto. También es es posible usar usar un objeto objeto cóncavo (el culo de una una botella, por ejemplo) para ha hacer cer la len lente, te, vertiendo agu aguaa sobre él y dejando que se congele congele.. Si hacemos dos, podemos pegarlos con un poco de agua que, si el frío es intenso, se congelará enseguida. En ocasiones, echar unas gotas de gasolina o alcohol sobre la yesca puede facilitar la inflamación, pero no la empapes completamente. completamente. Si usas ga gasolina solina u otro combus combustible tible en un re recipiente cipiente para calentarte, calentarte, ten en cuen cuenta ta que existe existe un riesgo potenc potencial ial de accidente. Nunca añadas más más combustibl combustiblee hasta que la llama se haya apagado y el recipiente se enfríe. Fuegos para cocinar: Para cocinar: Para cocinar es mejor una hoguera pequeña, que consume menos leña y es fácil de mantener. Siempre es más práctico cocinar sobre las brasas que sobre la llama. Podemos construir un hogar que nos servirá para poner la cazuela haciendo un pequeño fuego entre dos troncos, dos piedras, etc. Si nuestra cazuela asa como la entre de losunas cubos podemos el fuego una "grúa" improvisada con unatiene ramaun inclinada sujeta piedras y otra sujetarla rama quesobre funcionara comocon "percha".

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Otro truco importante importante es el cocinar sobre piedras calien calientes. tes. Para ello, las calentaremos sobre la hogue hoguera ra y aprovecharemos el calor por ellas ellas retenido pa para ra cocinar. Sustituye a una plancha, plancha, y por ello podremos asar por contacto directo.

Fuego para calentarse Para aprovechar mejor el calor del fuego debemos construir un reflector con unos leños o utilizar uno natural (una formación rocosa, una depresión del terreno, un árbol grueso...) hay que prestar atención a la dirección del viento para que nnoo nos venga el humo a la cara. Entre el fue fuego go y el reflector reflector prepararemos un un lecho seco, blando y cómodo donde nos colocaremos nosotros. Y. Coineau y L. P. Knoeffler dicen a este respecto en su obra Vivir y Sobrevivir en la Naturaleza. Ed. Martínez Roca: "Encended un fuego intenso mucho de ladevu horaelto delpor descanso; pococcalienta antes dura de esta, cubrid el lecho de brasas con una." fina capa de cenizas.antes El calor, devuelto el reflector, alienta durante nte unas 8 horas el área así delimitada delimitada."

 

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Resumiré los consejos más importantes en este capítulo:  capítulo:  1.- Para saber distinguir entre la madera ideal para cocinar, esto es calor duradero y la ideal para dar calor rápido, nos quedaremos con este truco: la madera dura arde lentamente y la blanda más rápido. 2.- La yesca ha de estar muy seca para poder ser efectiva. efectiva. Si esta húmeda podemos sec secarla arla guardándola en algún bolsillo interior, contra el cuerpo. 3.- Un parapeto nos proporcionara refracción del calor hacia donde deseemos e incluso protegerá la hoguera del viento.

4.- El fuego en fosos (agujeros (ag ujeros naturales o practicados en el suelo), son más seguros, proporcionan más calor para cocinar, cocinar, son más discretos, más resguardados del vviento iento y más más fáciles fáciles de apagar. apagar. Para el ello, lo, practicaremos el fuego de la misma manera que a nive nivell del ssuelo. uelo. No es necesaria ninguna ninguna maniobra adicional. Quizás abanicar con algún elemento al al comienzo comienzo del fue fuego go para proporcion proporcionar ar mayor mayor aporte de oxígeno. 5.Si necesitamos ropa, lo haremos separándola convenientemente, pues corremos el peligro de dañarla con chispas calentar o simplemente simplemen te quemarla.

 

 

 AGUA En una situación de supervivencia, después de tratar a los heridos, la búsqueda de agua suele ser la necesidad más urgente. Si carecemos de agua nuestras esperanzas de vida se cifran en torno a los dos días en el desierto y a algo más de una semana en climas frescos. La cantidad de agua que necesitamos depende de la temperatura y humedad ambiental y de la actividad física que desempeñemos, desempeñemos, pero nunca será menos de 2 litros diarios. En un desierto nece necesitaremos sitaremos 10 ó 12 litros para llevar una actividad normal. Encontrar agua: En las zonas templadas templadas no suele ser difícil difícil encontrar cursos de agua. agua. En las zonas secas y de desérticas sérticas la cosa puede complicarse más. Escarbar en los lechos secos de ríos o arroyos da a veces buenos resultados resultados.. Los cúmulos de vegetación vegetación en un determ determinado inado lugar son indic indicativos ativos de existenc existencia ia de agua. En los terrenos calcáreos podemos buscar buscar en el interior de las grutas. Los animales también necesitan beber; observar sus desplazamientos a primera hora de la mañana o última de la tarde puede darnos pistas de dónde d ónde se encuentra el agua. Determinadas pl plantas, antas, que varían según la zona geográfica, geográfica, sólo crecen donde hay agua. En caso de que no encontremos ninguna fuente de agua aún podemos aprovechar la de la condensación que se produce incluso en los desiertos improvisando un destilador. Necesitaremos un plástic Necesitaremos plásticoo de 2 x 2 m. y un cubo cubo u otro recipiente recipiente para recoger el agua. Un tubo de plástico para beber sin desmontar el destilador destilador es también muy útil. Con este sistema se dice que podem podemos os obtener entre 0,5 y 1 litro de agua al día.

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Hay que cavar un hoyo en cuyo fondo colocaremos un recipiente que recibirá el agua de la condensación que se produce en las las paredes del plástico ccon on que cubrimos eeste ste hoyo. Una piedra en el ccentro entro del plástico conducirá las gotas hasta hasta el cubo. El destilador será más efectivo efectivo si introducim introducimos os plantas en el agujero para Sin embargo cuando yo lo he hecho no he obtenido más de medio vaso, por lo que aprovechar su humedad. su construcción requiere mayor esfuerzo que la recompensa.  

Podemos aprovechar el roció de la noche dejando ropa de algodón o que absorba bastante agua al intemperie, aprovechando algún plástico o lata que destile agua a un recipiente (como un vaso, un tarro, una bota), o simplemente arrastrando arrastrando la ropa temprano al aman amanecer ecer para recoger el roció de la noche anterior. anterior. Lo mismo ocurre si hay neblina o vapor de agua en el ambiente.

 

 

PELIGROS   PELIGROS En muchas zonas del globo, especialmente en el tercer mundo existe un riesgo alto de intoxicación al consumir agua, por contaminación contamina ción bacteriana, bienque pordiscurren ingerir parásitos con ella ella. . También en el primer mundo mundo existe bien ciertosea riesgo al consumir agua de arroyos entre prados sometidos a abonos con purines, altamente contaminan contaminantes. tes. El consumo de aguas contaminadas puede producir enfermedades como fiebre tifoidea, cólera o disentería, además de otros trastornos provocados por parásitos que podemos pillar no sólo al beber, también al bañarnos en aguas estancadas y contaminadas. No se debe beber agua salada, su concentración en sal es tan alta que colapsa los riñones y provoca la muerte entre fuertes dolores. Tampoco se debe beber orina y no debemos olvidar que las sabias sabias de aspecto lechoso de muchas plantas son, con frecuencia, venenosas. Si hemos de beber agua, esta debe ser agua corriente, nunca estancada pues puede tener heces de animales y con ello bacterias bacterias y otros organismos organismos peligrosos. peligrosos. Lo mismo si encontramos encontramos peces peces muertos u otros indicadores de que algo va mal con esa agua es mejor no beberla bajo ninguna circunstancia.  

Purificar el agua Si existe riesgo de contaminación hay que purificar el agua con alguno de estos métodos y esperar al menos una hora antes de consumirla. Pastillas potabilizadoras: potabilizadoras: Es el método más práctic prácticoo y efectivo 100%. Consiste en añadir al agu aguaa pastillas purificadoras. Estas liberan iones de plata que acaban con los gérmene gérmenes, s, previenen de nuevas infecciones infecciones y no producen daño alguno aunque se rebase la dosis.  Yodo  Yodo:: Para desinfectar el agua con tintura de yodo usaremos unas unas 10 gotas por litro. La coloración tarda un rato en desaparecer. Lejía Lejía:: La lejía deja un sabor poco agradable en el agua. Usaremos de 4 a 6 gotas por litro. Ebullición Ebullición:: Hervir el agua no termina con todos los gérmenes (el de la hepatitis, por ejemplo, resiste la ebullición), pero acaba con la mayor parte de ellos y con todos los parásitos. Hay que herv hervirla irla durante un unos os 10 minu minutos. tos. En este cas casoo se puede beber en en cuanto enfría.

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Una forma para purificar cualquier líquido y dejar solo el agua que este contiene, (La orina por ejemplo o el agua de mar), es hacer hervir el líquido y destilar el vapor en otro recipiente en donde obtendremos agua pura sin peligro de bacterias, concentración concentración de sales o minerales pel peligrosos igrosos para la salud. Hay que tener paciencia y el cuidado que el vapor no escape a otro lugar para no perder el preciado líquido a utilizar. Filtrado del agua En ocasiones, la única agua que podremos conseguir será la que se encuentre estancada en charcos, sucia por el barro. Antes de beberla, y si olvidars olvidarsee del aspecto de la purific purificación, ación, debemos cl clarificarla arificarla para elimin eliminar ar las partículas en suspensión. La manera más sencilla es dejarla reposar varias horas en un recipiente, y después, con un tubo de plástico o el tallo hueco y flexible de una planta (por ejemplo un nenúfar) traspasarla a otro recipiente situado en una posición más baja. También se puede filtrar usando varias capas de tejidos o con arena limpia, ayudándonos de un filtro improvisado con un pedazo de caña de bambú, cuyo extremo, agujereado, taponaremos con unas briznas de hierba.

 

 

OBTENER ALIMENTO Los alimentos son una importante preocupación de un superviviente, aun cuando el agua es de mayor importancia, son indispensables indispensables para mantener las energías, el calor corporal, y la moral elevada. En no piense dietas equilibradas; sincarnes, embargogranos si ello fuera posible recuerde que haycondiciones tres gruposde deemergencia alimentos vitales y queendebe ingerir de los tres: y grasas. La falta de alimentos limita las fuerzas y la sensaci sensación ón de hambre baja la moral, aun cuando agudiza el ingenio. Si dispone de poco alimento, es preferible que lo consuma de a poco en varias veces al día, pues así sentirá menos hambre. Además así se asegura que, de serle dañino alguno de ellos, disminuya las consecuencias fatales de ello. Debe tener en en cuenta que el organis organismo mo puede ppasar asar varios días días sin al alimentos, imentos, pero no abuse de ello. Usted debe alimentarse, aun cuando lo que tenga a disposición le parezca poco delicioso o desagradable. ¿Qué se puede comer? Bueno, casi todo animal que se arrastra, camina, vuela o se desplazase bajo agua, excepto los conocidamente tóxicosson y que por lo general destacan destacan visea vos enteramente colores o forma formas s infladas o con con espinas espinas.. El resto de los peces comestibles, aun cuando su por saborsusnovivos placentero. Los animales marinos son casi todos comestibles, los moluscos pegados a rocas o enterrados, los peces, crustáceos y otros. Se pue pueden den cons consumir umir cru crudos, dos, asados asados o hhervidos. ervidos. En tierra, las lombrices, larvas de insectos, insectos, babosas, caracoles, arañas, se pueden comer enteros, especialmente especialme nte asados sobre una lata o sobre el fuego. Culebras, sapos, ranas, lagartijas, se pueden consumir pero teniendo la precaución de sacarles la piel, pues tienen glándulas tóxicas. No comer cabeza y vís vísceras ceras de ellos. Los ratones silvestres son recomendables pues no ofrecen peligro, con excepción del ratón de cola larga y los de los poblados. Los demás pueden ser uunn buen alim alimento ento si se les retira la piel y los testículos testículos a los machos machos haciendo un corte en "V". La aves son todas comestibles, aun cuando algunas no tienen buen sabor como las carroñeras o las marinas que tienen un fuerte olor y sabor a pescado. Lo único que no es recomendable comer es el hígado de animales grandes pues es tóxico, pero se puede

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consumir en porciones muy pequeñas. Respecto a las plantas tenga en cuenta lo siguiente: No consuma hongos ni callampas a menos de estar completamente seguro de conocerlas. No comer plantas que al cortarlas secreten un líquido lechoso. Prefiera las partes tiernas de plantas, estas en general se pueden tomar como té y dan una sensación de alivio y refresco.   Los vegetales hervidos presentan menos riesgos que los crudos.   Los frutos y las raíces son las partes más nutritivas, en especial en las plantas con raíces gruesas y pulposas.   De no estar seguro de ser comestible, puede probarla con la punta de la lengua y esperar algunos minutos. Luego consuma una muy pequeña porción y espere algunas horas.

     

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Evite las que tienen hojas en ramilletes de a tres y las que tengan vallas blancas.

En general es menos seguro consumir plantas que animales, pero tome siempre las precauciones necesarias para evitar malos ratos o problemas graves de intoxicación.

Obtener el alimento Bien, hemos visto lo que se puede o no ccomer omer en gen general. eral. Ahora veamos cómo obtener estos alimentos. Las plantas y algunos animales se recolectan r ecolectan simplemente observando, dando vuelta algunos troncos o rocas, escarbando en la aarena rena o sim simplemente plemente extrayéndolos extrayéndolos del del lugar eenn donde se encu encuentran. entran. En lagos, ríos y esteros se pue pueden den rec recolectar olectar m moluscos, oluscos, crustáceos o pece pecess peque pequeños. ños. Incluso con ssolo olo vol voltear tear piedras encontraremos numerosas larvas de insectos. Estos pueden pueden servir para ser ccomidos omidos por nosotros o como carnada para peces de m mayor ayor tamaño. Para ello de debemos bemos de ha hacernos cernos de an anzuelos zuelos ya ssea ea de made madera ra o en un mejor caso de alambre o algún metal.  Animales de mayor tamaño se pueden obtener por medio de trampas o por el no fácil arte de cazarlos con lanzas pues además de la técnica que se requiere para ello, nuestra presa puede escapar con la herida causada y morir a muchos kilómetros, en un lugar en donde jamás la encontraremos. Las trampas brindan la posibilidad de dejarlas durante la noche pero es importante dejar siempre más de una para asegurarnos de capturar algo Caza y pesca de supervivencia En este artículo vamos a tratar los métodos para cazar y pes pescar. car. Hay que ac aclarar larar que estos estos sistemas son tremendamente crueles e inhumanos y suelen provocar mucho sufrimiento a los animales; por otra parte, su uso es ilegal ilegal en la mayoría de llos os países. Por todo esto resu resulta lta más que evidente que ssuu empleo sólo estaría  justificado en un caso de extrema nece necesidad. sidad. Por otra parte, en una situación de supervivencia real, no debemos olvidar que los anfibios, reptiles y sobre todo los insectos suelen ser más fáciles de cazar que las aves o los mamíferos y constituyen una importante fuente de proteínas. Normas básicas para el uso de las trampas Saber construir construir trampas nnoo garantiza la obtención de alimento. Si colocam colocamos os las trampa trampass sin ton ni son, son, en cualquier parte, y sin tener claro qué queremos cazar, lo más probable es que nos acostemos sin cenar. Primero hemos de observar el llugar ugar para ha hacernos cernos una idea de lo que podemos eencontrar ncontrar y dond donde. e. El mejor momento para esto esto es el aamanecer. manecer. Hay que bus buscar car huella huellas, s, deyecciones deyecciones,, sendas y otras pistas reveladoras de la presencia presencia de la caza. Muchos ma mamíferos, míferos, especi especialmente almente los de menor tamaño, tiene tienenn hábitos regulares. regulares.

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Podemos encontrar sus madrigueras o sus sendas marcadas en el rocío de la mañana o en oquedades y galerías entre los matorrales. Si tenemos un campamento estable, debemos poner tantas trampas como podamos controlar y revisarlas por la maña mañana na ely cebo. por la noch noche. e. huyan con

Los me mecanismos canismos deben de dispararse ccon on facilidad facilidad para evitar que las presas

 

 

Trampas de lazo Las trampas trampas de lazo son sencillas y cruele crueles. s. Para cazar pequeños animales, como con conejos, ejos, se pueden construir con un un cordel, sedal de pescar resisten resistente, te, alambre, etc. El lazo tendrá el grosor de un un puño y estará colocado a 4 dedos del suelo.

Mecanismo en forma de 4 Se trata de un dispositivo clásico y efectivo que se suele usar para sostener losas que matan a los animales por aplastamien aplastamiento. to. Es útil para cazar tanto mamíferos como aves. Si sustituimos la losa por una cesta podemos capturarlos vivos.

Trampas de anzuelo Permiten capturar capturar pequeñas aves aves como mirlos y tordos y tambié tambiénn aves acu acuáticas. áticas. Son simplem simplemente ente anzuelos cebados, por ejemplo con lombrices, y son tremendamente crueles y dolorosos para los animales, que tratan de huir escandalosamente, por lo que lo mejor es situarlas cerca de nuestro campamento y revisarlas con frecuencia.

Existen además otros tipos de trampas para cazar grandes animales basadas en la caída de grandes pesos y el apuñalamiento apuñalamie nto con llanzas anzas y eestacas. stacas. Son muy peligrosas, pues pues pueden matar o herir a una persona que accione el mecanismo accidentalmente.

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La pesca Si encontramos un río o un arroyo nuestra supervivencia estará casi asegurada, ya que en los ríos existe una mayor concentración de alimentos. Pesca con caña Ningún aparejo improvisado será tan efectivo como un buen anzuelo de acero atado a un sedal, por lo que es importante llevarlos siempre en nuestro equipo. En general, se se suele dec decirir que las mejores mejores horas pa para ra pescar son por la mañana ma ñana los tempran temprano y al atardece atardecer. Cuando se aproxi aproxima maouna torme tormenta nta también pu puede ede de sersedal un buen momento, si bien, pe peces cesopueden picar ar. cu cualquier alquier hora del día de la nnoche. oche. Si carecemos y/o anzuelos tendremos que improvisarlos. Como sedal es m más ás fácil emplear hilo de nuestras nuestras ropas que improvisar un cordoncillo con fibras vegetales (de ortiga, cardo...). Los anzuelos anzuelos improvisa improvisados dos suele suelenn ser de madera o espinas, aunque también pode podemos mos emplea emplearr clavos, imperdibles y otros objetos punza punzantes. ntes. Los cebos los encontraremos en el propio río, buscando debajo de las piedras, y entre la vegetación de la orilla y los alrededores. El mejor sistema sistema para saber de qué se alimentan los peces es abrir el estómago del primero que pesquemos.

Pesca a mano Es un sistema prohibido en España y muy efectivo en aguas poco profundas en cuanto se adquiere un poco de práctica. Mejor nnoo re realizarlo alizarlo donde haya animales peligrosos (anguilas eléctricas, serpientes acuáticas venenosas...). venenosas. ..). Consiste en introduc introducirir la mano con con cui cuidado dado bajo las pie piedras, dras, raíce raícess u oquedades donde acostumbran a ocultarse los peces en busca del vie vientre ntre de los an animales. imales. Deslizaremos la mano sua suavemente vemente hacia las branquias y hundiremos en ellas los dedos pulgar e índice para capturarlos. Pesca con arpón, lanza o tridente La pesca con estas herramientas en aguas profundas requiere práctica y habilidad debido a la distorsión de la luz. Sin eembargo, mbargo, en aguas poc pocoo profundas se pueden introducir estos aparejos bajo las pi piedras edras y en oquedades y ensartar a los peces. Por supuesto, también es un método ilegal. Podemos improvisar fácilmente un arpón de madera con una punta afilada de hueso o tallada en la propia madera. Durmientes Son anzuelos que se dejan cebados y atados a una rama flexible de la orilla del río a la espera de que pique un pez. Es un sistema ba bastante stante efectivo y compl completamente etamente ilegal. No debemos olvidar que, aparte del pescado, los cursos de agua ofrecen otras fuentes de alimento, como ranas, cangrejos, moluscos o reptiles.

 

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OTRAS CONSIDERACIONES 

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Puede que todo vaya bien en nuestros métodos de sobrevivencia, pero hay algunas consideraciones igualmente importantes que podríamos tener en cuenta:  A veces tenemos más cuidado con los animales que nos rodean y que creemos potencialmen potencialmente te peligrosos, y descuidamos el lugar lugar mismo donde estamos. Por ejemplo, si estamos en una selva debemos cu cuidarnos idarnos de las caídas de ramas y árboles. Eso puede ser igua iguall o más más peli peligroso groso que toparnos ccon on algún animal. Si bajamos una montaña, montaña, ccuidarnos uidarnos de los deslizamientos. Siempre es buen buenoo bajar lo más que podamos, podamos, pues la temperatura disminuye con la altitud por lo que mientras más bajemos, menos fría será la noche que pasemos. Si cruzamos un cuerpo de agua y nos queda mucha ruta por andar, es bueno tener la precaución de sacar las zapatillas y/o secarnos bien bien los pies antes de continuar. continuar. Con los pies mojados es comú comúnn que salgan llagas que duelen mucho y dificultan el caminar. Estar bien atento donde donde pisamos. Es importante eescoger scoger bien donde poner poner el próximo pas pasoo evitando las piedras más grandes, la lass raíces asomadas y grietas qu quee puedan producir torcedu torceduras. ras. Además de ello, se debe estar atento a las rama ramass bajas que puedan heri herirr nuestras piern piernas as o aún peor, nuestra ca cabeza. beza. También es de gran ayuda para ahorrar esfuerzo no pisar lugares donde hay barro y donde el pie pueda resbalar. Finalmente dar pasos cortos al subir es lo mejor, pues se ahorra energía y no se exige demasiado a los músculos de las piern piernas. as. Respirar a uunn ritmo adec adecuado uado para tu propia capacidad eess algo que nunca nunca se debe olvidar. En climas de nnos nieve o desierto, proteger ojos con lentes oscuros construir unos con algo similar similar os ayudará ayu dará a no tene tenerr los ceguera y problema problemas s a loso en ojos. ojossu. defecto Después de todos, ellostela sono fundamentales fundamental es en nuestra ssupervivencia upervivencia,, así que hay que cuida cuidarlos. rlos. Para ello Corte dos aberturas eenn un pedazo de cartón, madera delgada, delgada, corteza de árbol, u otro material material disponibl disponible. e. Ponga hollín bajo sus ojos para ayudar a reducir el brillo y la luz intensa. Heridas. El hac hacernos ernos una una peque pequeña ña herida puede ser un gran problema en en clima climass tropicale tropicaless pues puede infectarse, ser la entrada de microorganismos patógenos, etc. Perder líquido. líquido. El ccalor alor puede puede hacernos sacar gran pa parte rte de la ropa. Sin embargo, mantener una camisa de manga larga es es una bue buena na opción para evitar el exc exceso eso de transpirac transpiración ión y mantener mantener la piel mojada. Igual es importante mantener la cabeza a buena temperatura, por lo que el uso de un aislante es muy recomendable (ejemplo un turbante en el desierto). No se aconseja fumar, fumar, beber al alcohol, cohol, y es mejor ccomer omer en porciones pequeñas. Eso eevita vita la perdida de líquido del cu cuerpo. erpo. Si necesitamos mantener el calor corporal por exceso de frio, se puede usar barba de viejo, yesca, hojas de pino o de otros áárboles rboles como aislantes, introduciéndol introduciéndolaa den dentro tro de nuestra ropa. (Debe estar seca... si esta mojada solo hará que perdamos más calor). Si llegamos a caer a un rápido, la forma de salir ddee él es na nadando dando en espiral, espiral, girando hac hacia ia la orilla orilla... ... y tener un poco de suerte. Si caemos en un terreno blando (arenas movedizas, ser rompe el hielo donde pisamos, etc.) la manera de salir es primero calmarse calmarse y evitar el shock que ccausa ausa la situ situación. ación. Luego salir por el el mismo lado qu quee caímos (e (esto sto es por donde veníamos) veníamos) pues sabemos sabemos de segu seguro ro que ese lu lugar gar es firme. Avanzar puede sser er la peor decis decisión, ión, se debe siempre salir por donde llegamos.

 

 

COMO ORIENTARSE

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Hoy existen los llamados GPS (Global Positioning System ). ). Si tien tienes es uuno, no, apren aprende de bien cómo usarlo y familiarízate con todas sus bondades. Es una herramienta increíble. Sin embargo es poco probable tener uno en una situa situación ción de supe supervivencia. rvivencia. En el ca caso so de tener una brújul brújula, a, debemos ssaber aber que llaa mayoría de ellas apunta apunta con la aguja obscura aall norte magn magnético. ético. Si bien el tener un unaa brújula puede ser muy útil, también puede ser que no nos sirva de nada si no sabemos usarla. El uso de la brújula Lo primero y fundamental fundamental es ssaber aber que su me mecanismo canismo cons consiste iste en un unaa aguja que gira sobre el el eje. El Campo magnético de la tierra logra os orientarla dirección muya aproximada a la orientación geográfi geográfica. ca.ejerce Parauna queinfluencia fun funcione, cione, ydebem debemos buscar en uuna nauna inclin inclinación ación talnorte-sur, ccon on la brújul brújula que quede libre el sistema sistema de rotación de llaa mi misma sma (es decir la la aaguja). guja). Así la aaguja guja apuntara apuntara al nnorte orte magnético. magnético. Una vez hecho aquello, nosotros nosotros rotaremos la brújula y alinearemos la aaguja guja que apunta al norte (la oscura) oscura) con la letra N (que es el nnorte) orte) o el grad gradoo cero (0º) eenn algunas algunas.. Ahora tenemos los puntos cardinales correctos y sabemos dónde está está cada uno de ellos. En algunas brújulas brújulas el Oeste apa aparece rece con una W de "west" (Oeste en inglés) 1.  Si tenemos un mapa mapa.. Estos por lo general tie tienen nen un unaa flecha con la letra "N" que señala el norte. Entonces debemos colocar colocar la brújula sobre el mapa con la N apun apuntando tando hacia la mi misma sma dirección de la N del mapa. Entonces giramos todo para que ahora la aguja apu apunte nte al Norte de la brúju brújula la y del mapa, y en entonces tonces tenemos la dirección dirección y orientación correcta de cóm cómoo está el mapa. mapa. Ahora escogemos un pu punto nto de referencia y nos dirigimos a él. Esto lo repetimos cuantas veces sea necesario hasta llegar al lugar escogido. 2.  Si no tenemos tenemos un mapa. El procedimien procedimiento to es simila similarr al anterior, alineando la aguja con el Norte de la brújula. Entonces toma tomass un punto de referencia referencia (por ejempl ejemploo una m montaña ontaña al oes oeste), te), lo miras bien y te diriges a él. No camin camines es miran mirando do la brújula porque te llevará a error, sino que ca camina mina mirando mirando tu objetivo. Una vez llegues aallí, llí, repite el proceso con un nuevo objetiv objetivoo que ssiga iga la dirección qu quee deseas. Si tienes una aguja aguja o un trozo de alambre puedes cconstruir onstruir una brújula brújula momentánea en donde donde estés y que funcionará bajo el mis mismo mo princi principio pio anterior. Necesita Necesitass un rec recipiente ipiente con agua, alg algoo que flflote ote y mu muyy ligero (una hoja de árbol por ejem ejemplo) plo) y tu al alambre. ambre. Frota un extrem extremoo del alam alambre bre contra el ccabello abello en tu cabeza, de manera de imantarlo. Pon el objeto livi liviano ano a flotar ssobre obre el agua de manera que se mueva librem libremente ente y sobre él tu alambre imantado. Observa como gira y busca el norte magnético. Ahí lo tienes... ya sabes donde esta cada punto cardinal con bastante exactitud. electromagnéticos os crean lecturas lecturas erróneas, erróneas, por lo que utiliza la brújula lejos de I m p o r t a n t e los campos electromagnétic objetos metálicos como hebillas, llaveros, llaves, letreros, etc.

Existen varios métodos que nos permiten encontrar el norte con mayor o menor precisión cuando carecemos de brújula. brújula. Los má máss eficac eficaces es sson, on, probablemente, probablemente, el sol (s (sale ale por el lado Este y baja por el lado lado Oeste) cuando es de día y las estrellas de noche y con el cielo despejado. Por las estrellas  estrellas  Por la noche, si está despejado, guiarse por las estrellas es eficaz y sencillo.

 

 

En el hemisferio hemisferio norte del planeta, la eestrella strella polar in indica dica siempre eell norte. Esta estrella es la última última de la cola de la osa menor y, a pesar de que en casi todas las ilustraciones se muestra como una estrella muy brillante, su luz es tan pálida que con frecuenc frecuencia ia no es fácil fácil de ver. No obstante, es sencillo guia guiarse rse por la Osa Mayor para localizar el punto donde se eencuentra ncuentra la estrella polar. Para ello ssólo ólo tenemos que prolongar cuatro veces la distancia que separa las dos estrellas frontales de la Osa Mayor. En el hemisferio sur debemos buscar la "Cruz del Sur", una constelación con

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forma de rombo o ccometa. ometa. Si prolongam prolongamos os la longitud de la come cometa ta cuatro veces y media, el punto imaginario que localicemos indicará siempre el sur.

Por el sol La salida y la la puesta del sol también son una referencia. referencia. A todos nos han enseñado que el sol sale por el este y se pone por el oeste. Sin embargo sólo lo hace por el pu punto nto exacto en los los equinocc equinoccios, ios, o sea, alr alrededor ededor del 21 de marzo marzo y del 2233 de se septiembre ptiembre y si nos enc encontramos ontramos en terre terreno no llano. El resto del año y rodeados rodeados de cadenas montañosas, la referencia es sólo aproximada. Por la luna La luna luna puede proporcionarnos también una aproximación de los puntos cardinales. Cuando está en creciente, las puntas señalan siempre hacia el este y cuando está en menguante, hacia el oeste. Si tienes dudas para saber saber cuándo está de una u otra forma, piensa que la luna luna "miente". Cuando tiene forma de "C" de "creciente", en realidad está menguando. Con la sombra de un palo Si clavamos un palo en el suelo, marcamos el extremo de la sombra, dejamos pasar quince minutos y volvemos a marcar el nuevo extremo de la sombra, al unir estos dos puntos, la línea que obtenemos nos indicará el este y el oeste (el primer punto el oeste y el segundo el es este). te). Al trazar una pe perpendicular rpendicular tendremos el norte y el sur. Este sistema sólo nos permite tener una referencia aproximada. Cuanto más tiempo dejemos pasar entre la primera y la segunda marca y más próximos nos encontremos el mediodía, más aumentará su precisión. Existe otro método más preciso, pero limitado al mediodía. Clavamos en un terreno llano un palo que proyecte una sombra de unos 30 ó 40 cm. y marcamos el extremo de la sombra. A continuación, con un cordón de un zapato, una usando rama ucomo otro método improvisado, trazaremos una semicircunferencia radio la longitud de la som sombra. bra. Ahora debe debemos mos eesperar sperar el movimiento del ssol. ol. La sombra se irá haciendo más pequeña a medida que nos acercamos a las 12:00 h. Momento en que alcanzará su menor tamaño para después volver a crecer. En el punto en en el que la som sombra bra vue vuelva lva a alcanzar la se semicircunferenc micircunferencia ia pondremos una marca. Al uunir nir la lass dos marcas trazaremos una línea oeste (primera marca) - este (segunda marca). En la perpendicula perpendicularr se encontraran el norte y el sur.

 

 

Signos naturales Existen indicios indicios eenn la nnaturaleza aturaleza que pueden darnos pistas sobre la direcci dirección ón que llevamos. No son muy precisos, pero en circunstancias excepcionales pueden impedir que perdamos el tiempo dando vueltas en círculo. En el hemisferio norte los musgos crecen en las zonas más más sombrías y húmedas de los troncos, que suele corresponder a la cara cara norte. Si bien es esto to puede variar localmente localmente a ccausa ausa de un un microclim microclimaa particular. También en las montañas reciben menos sol las laderas orientadas al norte, por lo que suelen ser más húmedas, de tonalidades más frías y retienen la nieve por más tiempo. Los anillos de crecimiento de los árboles suelen estar más desarrollados del lado que reciben más sol, aunque

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pueden darse factores que alteren este desarrollo. Los ríos. Conociendo hacia donde discurren las aguas podemos orientarnos. Por ejemplo, en la Cordillera Cantábrica, los ríos corren al Norte y en León al Sur, en la Cordillera de los Andes, en los países del Pacífico los ríos bajan de Este a Oeste.  Y en el evento evento que este bajo el agua y este desorientado y no sabe para qué lado nadar, solo solo siga las bu burbujas rbujas y lo llevara a la superficie.

 

 

COMO HACER SEÑALES Una de las principales preocupaciones de un sobreviviente es dejar señales para llamar la atención de las patrullas de rescate o de personas que casualmente se encuentren cerca y tienen posibilidad de prestarle ayuda. En una situación de supervivencia podemos dejar señales que revelen que hemos pasado por aallí. llí. Por eejemplo, jemplo, con piedras formemos una flecha dibujada en el suelo, que indique la dirección que hemos tomado, en los cruces, dividamos una rama de un árbol, que señale hacia el camino tomado, y en la división introduzcamos un trozo de madera o piedra. También al acampar podremos necesitar fuego para hacer señales a los equipos de rescate para ser vistos de noche, o

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