Guia para Uma Assinatura Positiva Por Bia Cortez

 

Iu`e pere une Ess`feture Xbs`t`ve

Iu`e pere une Ess`feture Xbs`t`ve S`var An Dernbf`e

 

Eutbre< J`e Gbrtàz Gb-pert`g`peé Gb-pert `g`peéçb< çb< Meft @zèk @zèkke` ke` Am`éçb< J`e Gbrtàz Zav`sçb< Zav` sçb< Meft @zèk @zèkke` ke` Zav`semb an fbvanjrb ma :859. Zaam`temb an eibstb ma :850. W`ta< www.v`varandernbf`e.bri Asta a-jb Asta a-jbbo bo à m` m`st str` r`ju juîm îmb b ir iret etu` u`tten enaf afta ta pbr pbr na na`b `b v`rt v`rtue uek, k, pbma pbmafm fmb b sar m`str`juîmb, gbn bnp pert`kdemb a m`vukiemb v`rtueknafta bu `nprassb, fçb sa saf fmb par arn n`t`mb fa faf fdun t`pb ma gb gbjr jreefée c`fef efgga`re pak pakb nasnb snb. Fçb  parn`t`mb gbp`er b gbftaümb perg`eknafta a fan nbm`c`gå-kb, mavafmb sar va`gukemb `ftaireknafta, axgatb sa axprassenafta eutb eu tbr` r`ze zemb mb pake pake eu eutb tbrre. Astaa ne Ast netar tar`ek `ek  pr prbpr bpr`a `ame mema ma `f `fta taka kagt gtue uekk a ma ra rasp spbf bfse sej` j`k`k`me mema ma axgk gkus us`v `vee me eu eutb tbrre, prbt prbtai ai`m `mb b pa pake ke Ka Ka`` f.b f.b 0. 0.35 358/ 8/04 04..

IQ@E XEZE QNE EWW@FE]QZE XBW@]@SE Xbr J`e Gbrtàz

Gbpyr`idt © :859 ]bmbs bs m`ra`tbs rasarvembs

 

 Ess`feture E ess`feture à un g÷m`ib v`jreg`bfek funàr`gb gbfvart`mb an katres, ess`n, geme katre pbssu` un vekbr a assa vekbr à b qua mac`fa es v`jreéñas masse ess`feture. Uuefmb ess`fenbs, astenbs k`tareknafta `fsar`fmb un g÷m`ib v`jreg`bfek qua ravake b qua masalenbs etre`r a pbr `ssb à tçb `npbrtefta qua fbsse ess`feture astale pbs`t`ve a v`jrefmb an dernbf`e v`jreg`bfek funàr`ge gbn fbssbs fünarbs passbe`s.

Iu`e pere une Ess`feture Xbs`t`ve S`var An Dernbf`e

 

Ekiufs gu`membs mavan sar tbnembs pere qua e ess`feture sale pbs`t`ve a pr÷spare< À fagassår`b qua e ess`feture tafde s`mb efek`seme pbr un funar÷kbib gejek`ste gepeg`temb, pb`s sbnafta ess`n vbgì tarå gartaze qua sue ess`feture cb` mav`menafta efek`seme a astå epte pere usb. 



B funar÷kbib tenjàn br`afterå

queftb prasafée amaWaquìfg`es faiet`v`memas (Ergefbse Facestbs Faiet`ves) a nbstrerå e cbrne gbrrate gbrrate pere sue ess`feture, gr`efmb une fbve ep÷s e raek`zeéçb ma ]asta Sbgeg`bfek. Iu`e pere une Ess`feture Xbs`t`ve S`var An Dernbf`e

 

E ess`feture tarå efåk`sa mbs Ergefbs etrevàs mb ]erbt Gejekîst`gb fb ]r`êfiukb 

@fvart`mb me ess`feture. Qn tasta ma ZEM@AW]AW@E a IZECBKBI@E à raek`zemb fe ess`feture, var`c`gefmb sa ax`sta pbs`t`v`mema fe 

nasne.

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 Efåk`sa me ess`feture Wue ess`feture etuek à efek`seme an 7 atepes< 5. Efåk`sa irecbk÷i`ge. :. Sar`c`geéçb me ax`stìfg`e ma Ergefbs Facestbs. 7. Sar`c`geéçb me ax`stìfg`e ma Waquìfg`es Faiet`ves.

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]asta Sbgeg`bfek  Qn ]asta Sbgeg`bfek à raek`zemb pere epbfter bs saiu`ftas t÷p`gbs<  Sar`c`geéçb ma prbc`ssñas gbnpetîva`s gbn saus fünarbs passbe`s.  Sar`c`geéçb ma dernbf`e v`jreg`bfek gbn e etuek prbc`ssçb.  Ek`fdenaftb v`jreg`bfek pere prbspar`mema prbc`ss`bfek.

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]erbt Gejekîst`gb Geme per ma katres cbrne un Ergefb gbrraspbfmafta fb ]erbt Ge Gejekîst`gb. jekîst`gb. Assas Ergefbs prag`sen aster pbs`t`vbs a v`jrefmb an dernbf`e pere qua sa pbsse etre`r e prbspar`mema. Sale b axanpkb eje`xb, bfma `ranbs ut`k`zer es katres me ess`feture EFE.

Fe Funarbkbi`e Gejekîst`ge e katre E > 5 a e katre F > 1. Ess`n, b pr`na`rb per ma katres EF > 51 a b saiufmb per ma katres FE > 15. Iu`e pere une Ess`feture Xbs`t`ve S`var An Dernbf`e

 

Sale b qua assas EZGEFBW s`if`c`gen fe v`me masse passbe< B Ergefb 51 nbstre pe`xñas jrute`s, tre`éñas, tafteéñas, nås gbnpefd`es, vîg`bs, afiefbs, parmes, cregessbs, r`sgb ma eg`maftas a asteifeéçb. Ergefb 15 nbstre `fstej`k`mema fbs B fai÷g`bs, prbjkanes gbn lust`ée a

par`ib ma saiu`r gbfsakdbs nekmbsbs.

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Ess`n, gbfcbrna axpk`gemb eg`ne, e passbe gbn e ess`feture EFE pesserå pbr nbnaftbs jan m`cîga`s quefmb ake ast`var v`jrefmb sbj es @fckuìfg`es mbs Ergefbs eg`ne g`tembs. Geme passbe pbssu` saus pr÷pr`bs peras ma Ergefbs an sue ess`feture a b tanpb ma mureéçb ma geme Ergefb ver`e ma passbe pere passbe, ma egbrmb gbn sue mete ma fesg`naftb. Bs Ergefbs sçb bs raspbfsåva`s pbr irefma perta mb qua etreînbs an fbsses v`mes, pbr `ssb à tçb `npbrtefta gbfdagar bs Ergefbs ma sue ess`feture a ranbvì-kbs gesb salen faiet`vbs bu raek`fdå-kbs gesb astalen an masernbf`e. Iu`e pere une Ess`feture Xbs`t`ve S`var An Dernbf`e

 

B ]erbt ]erbt Geje Gejekîst`gb kîst`gb ut`k`zemb pake Funarbkbi`e Gejekîst`ge à une emepteéçb mb ]erbt Aiîpg`b br`i`fek, pbr `ssb b ]erbt ut`k`zemb equ` fb S`var An Dernbf`e pbssu` 00 gertes a fçb 94 gbnb b pemrçb ma ]erbt Aiîpg`b. Fbssb ]erbt Gejekîst`gb à crutb ma nu`tes pasqu`ses a tastas rae`s gbn n`kderas ma gbfsukaftas a pbr `ssb gbfsaiu`nbs masafvbkvar un mbs ne`s gbnpkatbs na`bs ma `ftarprateéçb, safmb une axgkus`v`mema mb S`var An Dernbf`e.

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Zem`astas`e B usb ma pìfmukbs à ut`k`zemb pere var`c`geéçb ma afari`es v`jreg`bfe`s sut`s, astes `fgkuan e ess`feture. Ess`n, gbfsaiu`nbs etrevàs mbs pìfmukbs masgbjr`r sa une ess`feture à pbs`t`ve, faiet`ve bu fautre. F÷s mb S`var An Dernbf`e ut`k`zenbs pìfmukbs ma nema`re a pamres san`prag`bses fe raek`zeéçb massas tastas.

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Irecbkbi`e B astumb me ess`feture à nu`tb `npbrtefta pere gbnpraafsçb me nasne, ess`n, f÷s mb S`var An Dernbf`e efek`senbs geme matekda me ess`feture, br`aftefmb ebs fbssbs gbfsukaftas e gbnb bjtar une ess`feture dernýf`ge a pbs`t`ve.

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Gbnb `maft`c`ger faiet`v`memas fe ess`feture Ekiufs etbs s`npkas tbrfen une ess`feture faiet`ve, vale eje`xb bs axanpkbs< Ektbs a je`xbs fe ess`feture nbstre une passbe gbn e v`me axetenafta ess`n, gda`e ma v`t÷r`es a marrbtes, ektbs a je`xbs sugass`vbs, iefdbs a parmes gbfsteftas. G`rgukb vbktefmb pere trås nbstre une passbe afrbkeme, qua b pbugb qua gbfqu`ste à parm`mb bu ma`xemb pere trås. Iu`e pere une Ess`feture Xbs`t`ve S`var An Dernbf`e

 

Gîrgukb vbktemb pere crafta nbstre une passbe afrbkeme, qua v`va an gbfstefta jusge ma nakdbr`es, pbràn, quesa sanpra qua bjtìn sugassb, aka à saiu`mb ma une marrbte, vbktefmb eb zarb. Ess`feture fune k`fde rate, bfma ekiunes katres masgan eje`xb me k`fde, nbstre une passbe qua neftàn une v`me aståvak mav`mb e k`fde rate, pbràn, etre` gbn craquìfg`e gartbs etresbs bu fçb gbfgku` prblatbs.

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Ess`feture gbn `fgk`feéçb pere je`xb nbstre une passbe qua tan m`c`gukmemas an raek`zer saus prblatbs, tumb sa tbrfe m`cîg`k ma gbfsaiu`r bu må arremb ep÷s irefma ascbréb. Ess`feture gbn r`sgbs `fmb a vbktefmb a gbn rej`sgbs sbjra es katres nbstre une passbe gbn `fünarbs `fîg`bs a pbugbs c`fs, qua kute pere prbsparer a iareknafta cregesse. Ess`feture `kaiîvak nbstre une passbe qua bjtàn ìx`tb etrevàs ma nu`tb ascbréb. Iu`e pere une Ess`feture Xbs`t`ve S`var An Dernbf`e

 

Butrbs `tafs qua tbrfen une ess`feture faiet`ve< ]reéb gbrtefmb e ess`feture, sale fe vart`gek bu dbr`zbftek. ↚

↚

]reébs bu rej`sgbs ‛`fmb a v`fmb„.

↚

]reébs an cbrne ma ‛bfm`fdes„ fb

kuier ma katres. Xarf`fde puxefmb pere je`xb qua se` ma ekiune katre me ess`feture. Gîrgukbs, qua pbman sar an une katre bu an vbkte me ess`feture gbnpkate.

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Katres qua pessen pbr g`ne ma butres katres me nasne ess`feture. Gruz qua gbrte e ess`feture. Eusìfg`e ma katres fe ess`feture.

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Gbnb à une Ess`feture Xbs`t`ve E pbs`t`v`mema ma une ess`feture van ma vår`bs cetbras, vale-bs eje`xb<  Katres kaiîva`s.

Es katres mavan sar `maft`c`gåva`s, ma cåg`k `ftarprateéçb a ka`ture. Katres es errambfmemes.  Katr

Es katres mavan pbssu`r cbrnetb errambfmemb bu san`-errambfmemb. san`-errambfmemb. Katres es `fgk`femes `fgk`femes pere g`ne.  Katr

Es katres mavan sar `fgk`femes pere g`ne fune aspàg`a ma k`fde rate fb saft`mb me k`fde supar`br.

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 Katres eg`ne me k`fde.

Es katres mavan `f`g`er ‛eg`ne„ me k`fde

ma je`xb a saiu`ran saft`mb me k`fde ma g`ne, gbnb br`aftemb fe `neian eje`xb.

Bjsarveéçb `npbrtefta!

Es katres pbman sar asgr`tes teftb an n`füsgukes bu ne`üsgukes.

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Gbfs`mareéñas c`fe`s Uuefmb une passbe pbssu` e ess`feture faiet`ve ake pbma etre`r pere s` tbmbs bs t`pbs ma faiet`v`memas a astes pbman ecater b kemb prbc`ss`bfek, c`fefga`rb, sbg`ek, ecat`vb, cen`k`er, saft`naftek a asp`r`tuek masse passbe. Esbfaiet`v`memas pbman sarme c`xes, gbnb gesb mb Ergefb raiafta ess`feture, fe prasafée ma Waquìfg`es Faiet`ves bu fe cbrne ma asgravar e ess`feture. Nes, es faiet`v`memas tenjàn pbman sar tanpbrår`es, gbnb à b gesb mbs Ergefbs qua v`jren ‛an peras„ gbnb fb axanpkb me ess`feture me EFE, bfma geme Ergefb v`jre pbr un parîbmb aspagîc`gb.

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Ess`n, fçb jeste epafes tar une ess`feture asgr`te ma cbrne pbs`t`ve, tenjàn asse ess`fetureà fagassår`b sale k`vra maqua Waquìfg`es Faiet`ves a Ergefbs Faces Facestbs tbs. A b ne`s `npbrtefta, e ess`feture mava aster ek`fdeme eb ]asta Sbgeg`bfek, pb`s sbnafta ess`n à etreîmb b sugassb prbc`ss`bfek.

]a masalb dernbf`e a prbspar`mema gbn une ess`feture pbs`t`ve!

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J`e Gbrtàz

À aspag`ek`ste fb usb me Funarbkbi`e Gejekîst`ge, ]erbt, Irecbkbi`e, Zem`astas`e, Ckbre`s a Cafi Wdu`,

qua prbnbvan etrevàs mb eutbgbfd eutb gbfdag`naf ag`naftb tb e avbku avbkuéçb éçb me gbfsg`ìfg`e a e dernbf`zeéçb afariàt`ge v`jreg`bfek. À gbkuf`ste, asgr`tbre a eutbre mbs k`vrbs Funarbkbi`e Gejekîst`ge  ‗  E Assìfg`e Mbs Fünarbs a BW OEZNEW  ‗  E Ka` me geuse a aca`tb

]enjàn à astumefta ]enjàn astumefta me me Oejjeked Oejjeked a pasqu pasqu`semb `sembre re ma tanes tan es darnàt`g darnàt`gbs bs,, nat natecî ecîs`g s`gbs, bs, asp`r`t asp`r`tue` ue`s, s, asbtà asbtàr`gb r`gbss a rak`i`bsbs då ne`s ma :8 efbs. W`ie fes ramas sbg`e`s! Funarbkbi`eGejek`st`ge

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Funarbkbi`eGejek`st`ge.bri a S`varAnDernbf`e.Bri