Guia Cuidados Del Cabello

Guía: Cuidados del cabello Según las enseñanzas de Yogi Bhajan

© The Teachings of Yogi Bhajan Compilado y traducido por ComunidadKundalini.com desde 3HO.org

Cuidado Kundalini del cabello En la India, un Rishi es conocido como un sabio que enrolla su cabello hasta la coronilla de la cabeza durante el día para energizar las células del cerebro, y luego peina por la noche. Un "nudo rishi" energiza el campo magnético (aura) y estimula la glándula pineal en el centro de tu cerebro.

"Esta activación da como resultado una secreción pineal que es fundamental para el desarrollo de las funciones intelectuales superiores, así como una mayor percepción espiritual" -Yogi Bhajan.

Durante el día, el pelo absorbe la energía solar, pero por la noche absorbe la energía lunar. Mantener el cabello recogido durante el día y por la noche ayuda en este proceso. Trenzar el pelo por la noche le ayudará a balancear su campo electromagnético.

Puntas partidas El pelo suelto disperso puede desarrollar puntas abiertas. En lugar de recortarlas y perder sus antenas, Yogi Bhajan recomienda aplicar una pequeña cantidad de aceite de almendras para el cabello durante la noche para que pueda ser absorbido antes de lavarlo a la mañana siguiente. Mantener el cabello enrollado en su corona y protegido con una cubierta para la cabeza durante el día le ayudará a sanar sus antenas. Si tienes el pelo largo, ten la experiencia y siente la diferencia de cuando se está limpio y en espiral sobre la corona, o hacia abajo y suelto.

Cabello mojado Un año después del solsticio de invierno, cuando Yogi Bhajan estaba sentado en nuestra sala de estar con el pelo mojado, explicó que estaba secándolo antes de peinarlo y enrollarlo con en el fin de evitar un dolor de cabeza. Cuando pones tu cabello húmedo, tenderá a disminuir y apretar un poco, e incluso romper mientras se seca. Una mejor idea es tomar de vez en cuando el tiempo para sentarse al sol y permitir que su cabello limpio y húmedo se seque de forma natural y absorba parte extra de vitamina D. Los yoguis recomiendan lavar el cabello cada 72 horas (o más frecuentemente si el cuero cabelludo suda mucho). También puede ser beneficioso lavarse el pelo después de estar molesto o enojado, para ayudar a procesar las emociones. www.comunidadkundalini.com

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Peine de madera Los yoguis también recomendamos el uso de un peine de madera o un cepillo para peinarse el cabello, ya que ofrece una gran cantidad de circulación y la estimulación en el cuero cabelludo, y la madera no genera electricidad estática, lo que provoca una pérdida de energía del cabello hacia el cerebro. Usted encontrará que, si te peinas desde la frente hacia atrás, de atrás hacia delante, y luego varias veces hacia la derecha y hacia la izquierda, te refrescará, no importa el largo de su pelo. Todo el cansancio del día se habrá ido. Para las mujeres, se dice que el uso de esta técnica para peinar el cabello dos veces al día puede ayudar a mantener la juventud, un ciclo menstrual saludable y buena vista.

Calvicie Si usted es calvo o calva, la falta de energía del cabello puede ser contrarrestada con más meditación. Si usted está encontrando algunas hebras de plata (canas) en el cabello, tenga en cuenta que la plata o el color blanco aumentan el flujo de energía y vitaminas para compensar el envejecimiento. Para la salud del cerebro, a medida que envejece, trate de mantener su pelo lo más sano y natural como sea posible.

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Cuidados Generales: El Tratamiento Yóguico de tu cabello asegura que te servirá a ti y a tu más alto propósito.

1. El pelo sin cortar recoge prana y actúa como un filtro y un escudo. Incluye el pelo en todo el cuerpo (por ejemplo, la cabeza, las piernas, las axilas, cara, etc.).

2. Observa cómo se siente cuando el pelo llega a su longitud natural. Sí, esto puede ser un gran cambio y tomar algún tiempo!

3. Peinar con un peine de madera (o un cepillo de cerdas naturales) neutraliza la electricidad estática, distribuye los aceites naturales, y mantiene los pelos sin nudos.

4. Expón tu pelo, la cabeza y el cráneo al sol por lo menos una vez por semana.

5. Peinar el pelo hacía abajo calma y alivia.

6. Peinar el pelo hacía arriba da energía y revitaliza

7. ¡Utiliza estos efectos para tu ventaja!, Peina tu cabello si necesitas energía o para relajarte.

8. Haz un hábito de peinar tu pelo por 5 minutos en la mañana y en la noche.

Tratamiento para el lavado Antes de la ducha, masajea vigorosamente con aceite (se recomienda aceite de almendras) el cuero cabelludo y tu cabello. Envuelvelo con un paño grueso (para que no manche tu ropa). Siéntate por una o dos horas luego lávalo como normalmente lo haces. Para un tratamiento extra, combina yogurt y una fragancia con el aceite antes de masajear tu pelo.

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Preparando para Dormir Sigue estas sugerencias en la hora antes de acostarse: Cepilla tu cabello hacia abajo y, si es largo, trenzalo para que se mantenga limpio y ordenado a través de la noche.

Cuidados especiales para Yoguinis Tu pelo es la coronación de tu gloria como mujer, vital para la glándula pituitaria, y todo el sistema endocrino, incluyendo los ovarios.

El revestimiento y la disposición de los pelos de la cabeza es un factor psicológico que determina la acción y la reacción de la pituitaria. Puede cambiar toda la vida de una mujer si ella pone su pelo para arriba en su centro solar durante el día, se peina con un peine de madera y lo lleva hacia abajo en una trenza en la noche.

Cubriendo tu Corona Bajo la mayoría de las circunstancias, el cabello debe estar cubierto. Dos tercios de la población del mundo mantienen su pelo cubierto, de una forma u otra. El hecho de que ya no saben por qué, no significa que tenga que permanecer en la oscuridad: Cubrir el cabello es una gracia, una gracia de Dios. Si haces un test muscular a alguien, siempre serán más fuertes cuando la corona de su cabeza está cubierta, incluso si se trata de cubrirlo con algo tan frágil como una servilleta. Imagina el efecto de envolver de manera consciente el cabello y cubrir la corona. www.comunidadkundalini.com

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El cabello es el único instrumento que proporciona directamente vitamina D del sol al cerebro. El cerebro necesita más vitamina D que cualquier otro órgano del cuerpo.

Lavando tu Pelo El cabello debe ser lavado cada 72 horas, debido a que las secreciones del cuero cabelludo pueden irritar el sistema nervioso de una mujer. El pelo nunca debe ser peinado mientras está húmedo; Esto estira el cabello y puede causar la rotura. En su lugar, permite que el pelo se seque naturalmente, en el sol, si es posible, y luego cuando este seco cepilla el cabello.

Lubricación regular del cuero cabelludo y el cabello con aceite de almendras mezclado con sándalo es muy curativo para el cabello. También masajes de yogur en el cuero cabelludo, déjalo reposar durante media hora, después de esto lávalo, esto puede dejar el cuero cabelludo y el cabello sedoso y fuerte.

Peine de madera Para la salud normal de tus ojos, ciclo menstrual, y el mantenimiento de tu juventud, es obligatorio el uso de un peine de madera. Peina el cabello hacia arriba, adelante, atrás, abajo, y así sucesivamente. Esto es para la circulación y la estimulación del cuero cabelludo. El peine de madera actúa para estabilizar el campo magnético y evita la rotura de los extremos del pelo.

También se recomienda un cepillo firme, de cerdas naturales para estimular el cuero cabelludo sin dañar el cabello.

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Referencias y Créditos Esta compilación de información sobre el cabello ha sido recogida y traducida de los siguientes artículos: https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/women/radiant-health-and-beauty/hair-care-yoginis https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/daily-routine/hair-care https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/daily-routine/sleep https://www.3ho.org/kundalini-yoga/teaching/yogi-bhajan-answers-questions-about-teachingkundalini-yoga https://www.3ho.org/kundalini-yoga/sadhana/questions-and-answers-about-sadhana https://www.3ho.org/articles/all-about-hair-yogi-style

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