Golpe de Calor e Insolación

 

DEC  – GOLPE DE CALOR E INSOLACION 

 

Estas son afecciones afecciones posibles y frecuentes en las estaciones o épocas de intenso calor que pueden desencadenar situaciones de coma, convulsiones, estado confusional, importante descoordinación, etc. Una exposición continuada al calor puede no ser bien tolerada por el organismo y provocarnos un shock. La piel y los mecanismos de defensa térmica del cuerpo pueden no ser eficaces ante una excesiva exposición al sol o a las altas temperaturas del verano. Se pueden alterar las funciones metabólicas del corazón o los pulmones que provocan importantes problemas de salud, sobre todo en aquellas personas más vulnerables. Qué es el Golpe de Calor? Se trata de un cuadro médico grave producto de la exposición a condiciones ambientales de calor y humedad, en este sentido el cuerpo es incapaz de regular su propia temperatura y se produce una situación de desajuste térmico. Esta alteración se traduce en un aumento brusco y sostenido de la temperatura interna corporal. Qué es la Insolación?

Es producto de una gran exposición a la radiación solar, sus síntomas son: dolor de cabeza, fatiga, calambres musculares, náuseas, elevación de la temperatura corporal y abundante sudoración. Si se permanece mucho tiempo en este estado sin tomar las medidas oportunas, la piel aparece caliente y seca, se produce taquicardia (aceleración del pulso), adormecimiento y pérdida de conciencia, llevando al paciente a la muerte. La acción directa del sol sobre zonas vitales del cuerpo, en especial la cabeza, puede producir un sobrecalentamiento del cerebro que conduce a que éste no funcione correctamente. Parecido a lo que ocurre cuando una persona sufre de fiebre muy alta. Las primeras manifestaciones son de estado confusional en el que concurren situaciones como dolor de cabeza, piel caliente, roja y sudorosa (el no sudar es un signo de alarma), defectos de visión, somnolencia, náuseas, irritación, descoordinación de las extremidades, falta de tono muscular, caída al suelo o convulsiones. TRATAMIENTO

  Conducir a la persona afectada a un lugar fresco y fuera fuera

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del alcance del sol.   Dependiendo de su estado, deberá ser derivada inmediatamente a un centro hospitalario. 

  Aplicar compresas frías en la zona de la cabeza, cuello, tórax, brazos y muslos en un intento de bajar la temperatura interna del cuerpo que ha podido superar los 40-41ºC.

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  Aportar líquidos es también fundamental (agua u otros preparados como bebidas tonificantes deportivas existentes en el mercado, y que no sólo cubren las deficiencias de agua, sino que aportan minerales y azucares)

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  Si la persona afectada afectada no puede ingerir es preferible no forzarla. 

  En cualquier caso, dar líquido poco a poco y a temperatura ambiente: Evitar usar bebidas muy frías o ingéstas muy abundantes y de golpe.

Importantes medidas preventivas a tener en cuenta: 1- No ejecutar tareas en extensos períodos de tiempo bajo el sol. 2- Brindar y brindarse lugares de trabajo los más frescos posibles y con sombra. 3- Utilizar ropas y/o elementos protectores: cascos, sombrillas, ropas claras, etc. 4- Mantener una adecuada hidratación, no dejado faltar las bebidas (agua, gaseosas,  jugos, agua con sales de rehidratación, etc.) 5- Mantener dietas adecuadas, ingiriendo frutas y verduras de estación. 6- Ante cualquier síntoma de posible

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descompensación (mareos, diarreas, dolores de cabeza, náuseas etc.), dar aviso de inmediato