Gimnasia: características

Características de la gimnasia rítmica Se puede practicar en formato individual o grupal, y ambas clases se encuentran representadas en los Juegos Olímpicos. Otra característica singular es que se la empieza a practicar a temprana edad, o por lo pronto es el ideal, por tanto es muy común que en las escuelas o centros deportivos asociados a estas se enseñe como parte del programa de estudios vinculado a las actividades físicas. Cabe destacarse que requiere de una concentración por encima de la media para poder ser practicada con éxito ya que es preciso dominar el manejo de varias cuestiones al mismo tiempo: música, pasos coreográficos, y uso de aparatos. Características de la gimnasia aeróbica El área de actuación es de 7 metros (23 pies) cuadrados para niños o 10 metros (33 pies) cuadrados para adultos y para aero dance y step. En la competencia internacional hay 7 eventos diferentes: Mujeres Individuales, Hombres Individuales, Parejas Mixtas, Tríos, Grupo (cinco atletas), Paso y Baile (ambos ocho atletas). Los últimos cuatro son independientemente de los Géneros de los atletas. Las representaciones se componen de cuatro grupos de elementos. La rutina debe ser realizada completamente para la música.  (Ver Artículo: Judo Infantil) En la competencia, existen requisitos específicos con respecto al atuendo, la cantidad de elementos realizados, el número de levantamientos realizados, la cantidad de elementos realizados en el piso y mucho más. Las interpretaciones se califican en las siguientes áreas: arte, ejecución, dificultad y el presidente del panel de jueces determina las deducciones finales del puntajes basadas en las deducciones que cambian con cada código de puntos.

Gimnasia de Trampolín La Gimnasia en Trampolín consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Consta de cuatro aparatos, donde se pueden realizar cinco pruebas distintas, donde tan solo una no guarda una línea familiar en la estructura base:El Tumbling. El resto de aparatos cuentan con elementos comunes: estructura metálica, lona y muelles, como son el Minitramp y la Cama elástica, conocida internacionalmente como Trampolín, donde se realiza la ejecución de los ejercicios de forma individual y por parejas es decir, en sincronismo.

Características de la gimnasia artística La gimnasia artística, conocida popularmente como gimnasia deportiva, se considera uno de los deportes fundamentales al está directamente relacionada con las habilidades y destrezas más básicas del hombre: saltos, giros, equilibrios, desplazamientos, rodamientos, entre otros. Este deporte es individual, el deportista se encuentra sólo, no hay contrincantes o compañeros de equipo, esta es una lucha personal contra uno mismo. La gimnasia artística tiene un alto nivel de exigencia por su misma modalidad individual, sus practicantes se ven enfrentados a fuertes ejercicios, siguiendo fundamentales durante el entrenamiento aspectos como la disciplina, la capacidad de concentración, la voluntad, la constancia y el sacrificio. En la gimnasia artística se evaluaran en gran medida la belleza, la plasticidad, la elegancia y la perfección de los movimientos. Características de la Gimnasia Acrobática La práctica de la gimnasia acrobática incluye movimientos de acrobacia y la flexibilidad de la gimnasia, es decir tenemos equilibrio, saltos, y giros. Los participantes se apoyarán en estas técnicas para formar pirámides con ayuda de los compañeros, siendo valorado el tipo de dificultad, la técnica usada y la coreografía que han presentado sobre la pista para ganarse los puntos de los jueces. Gimnasia general o para todos Es característico de la gimnasia general el uso de uniformes y accesorios para caracterizar un tema y así realizar una coreografía ligada con elementos gimnásticos que son aptos para cualquier edad y nivel gimnástico. La gran ventaja que maneja esta disciplina es que puede incluir actividades dinámicas y ejercicios de la gimnasia artística, rítmica, aeróbica, acrobática, de trampolín y baile en una sola.